Учащенное сердцебиение и пульс: причины, что делать и как лечить

Содержание

Причины и лечение учащенного пульса и сердцебиения

Учащенное сердцебиение может появляться не только на фоне внутренних патологических состояний, но и вследствие влияния внешних раздражителей: стрессов, физических нагрузок, психоэмоциональных расстройств. Частый пульс возникает у каждого человека: как у взрослого, так и у новорожденного. Если самостоятельно выявить и устранить причину нарушения не удалось, следует обратиться к кардиологу. Нарушения ритма могут привести к развитию стойкой тахикардии, сердечной недостаточности и инфаркта миокарда. В статье подробно описаны механизмы повышения сердцебиения и алгоритмы действий в каждом конкретном случае.

Что представляет собой учащенное сердцебиение?

Прежде чем узнать, какой пульс считается ускоренным, необходимо определить показатели нормы. У здорового человека количество сокращения сердца в минуту варьируется от 60 до 80 ударов. У годовалого ребенка адекватная частота достигает 120-140. В возрасте 5-7 лет пульс колеблется от 90 до 100, а к 8-9 годам он составляет 80-85. У подростка от 11 до 14 лет нормальным сердцебиением считается число в 70-85. При этом сам момент сокращения органа человек не должен ощущать. Подобные изменения происходят из-за «созревания» синусового узла, параметры работы которого с возрастом меняются.
Резкое повышение пульса выше 90 ударов/мин. обозначается как учащенное сердцебиение или тахикардия. Оно сопровождается заметными симптомами. Человек чувствует пульсацию в шее или сильные удары о грудную клетку, у него повышается потоотделение и заметно краснеет лицо. Такие симптомы проявляются и при физиологической (или естественной) тахикардии.
Патологическое учащение сердцебиения сопровождается определенными признаками:

  • боль в области сердца;
  • сильная одышка;
  • головокружение;
  • перепады температуры тела;
  • головная боль;
  • развитие панических атак;
  • бледность кожи.

Приступы учащенного сердцебиения начинаются и заканчиваются внезапно. При этом частота пульса может достигать 220 ударов/мин.
Во время стресса (или при некоторых заболеваниях) происходит активация симпатоадреналовой системы, которая увеличивает продукцию катехоламинов надпочечниками. Вещества взаимодействуют с ?1-адренорецепторами сердца, повышая проницаемость клеточных мембран к ионам калия и меняя их концентрацию внутри клетки, что приводит к увеличению числа сокращений миокарда.
Существует и второй вариант развития событий. Иннервацию многих внутренних органов осуществляет блуждающий нерв (вагус), и один из его эффектов – угнетение работы сердца (уменьшение частоты сердцебиения). При некоторых заболеваниях имеет место снижение тонуса вагуса, результатом чего становится усиленный и ускоренный пульс.

Физиологическая тахикардия может возникать в таких случаях:

  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • воздействие психоактивных препаратов, наркотиков, антидепрессантов;
  • выполнение усиленных физических нагрузок с высокой интенсивностью;
  • влияние стрессовых ситуаций в домашних условиях или на работе;
  • длительное воздействие солнечных лучей;
  • душное помещение;
  • постоянное употребление кофеина;
  • нарушения режима сна и бодрствования;
  • употребление жирной пищи, особенно перед сном;
  • гормональные «волны» во время менструаций или климакса;
  • восхождение в горы.

Учащение сердцебиения чаще происходит у людей пожилого возраста и детей. Патологически повышенный пульс чаще имеет регулярный характер течения, чего не наблюдается при воздействии внешних раздражителей. Ускоренный ритм в состоянии покоя позволяет отличить проблему от компенсаторной реакции организма.
Патологические причины повышения частоты пульса:

  • ожирение;
  • гипертония или гипотония;
  • дефицит витамина С, магния и кальция;
  • пониженный уровень гемоглобина в крови;
  • повышение температуры тела при гриппе или простуде;
  • врожденные и приобретенные патологии сердца;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • гипотиреоз;
  • миокардит;
  • инфекционная интоксикация;
  • внутренние кровотечения;
  • гипогликемия;
  • состояние шока;
  • злокачественные новообразования;
  • патологические поражения головного мозга;
  • ревматические заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • анемия.

Повышенное сердцебиение наблюдается как побочный эффект при приеме определенных препаратов.
Патологическое учащение пульса бывает у женщин в период вынашивания плода. Это обусловлено возникновением физиологических изменений в организме, что влияет на работу внутренних органов и систем. Лечат тахикардию у беременных женщин под строгим врачебным контролем – самодеятельность может значительно навредить плоду.

Необходимые обследования

Повышенное сердцебиение возникает по многим причинам, что удлиняет процесс диагностики. Для точного их определения врач проводит глубокий осмотр и ряд лабораторных, а также инструментальных исследований:

  • регулярный контроль частоты пульса;
  • сбор анамнеза;
  • графическая регистрация тонов и шумов в сердце;
  • фонокардиография;
  • сфигмография;
  • электрокардиограмма;
  • ультразвуковое исследование миокарда.

Часто слышен вопрос: «Что делать при учащении пульса?» Если приступы учащенного сердцебиения носят эпизодический характер или стали следствием физической перегрузки (либо психоэмоционального расстройства), необходимо как можно скорее успокоиться и отдохнуть. Для этого следует принять положение лежа, избавиться от тесной одежды, задержать дыхание на короткий промежуток времени, а затем медленно выпустить воздух. Если вы наблюдаетесь у врача, можете принять препарат по его рекомендации.
Существуют специальные вагусные пробы с надавливанием глазных яблок, массажем каротидного синуса или натуживания. Однако их выполнение требует высокой аккуратности из-за риска травматизации.
Лечение тахикардии неврогенного характера основано на применении нейролептиков и транквилизаторов. Это могут быть «Седуксен», «Транквилар» и другие.
Народными средствами лечат только при физиологической тахикардии, то есть когда сильное сердцебиение – компенсаторная реакция организма на внешние раздражители (стресс любой природы). В других случаях необходимо определять причину силами медиков.

Медикаменты

В вопросе лечения учащенного сердцебиения медикаментами ключевую роль играет причина, спровоцировавшая этот симптом.
В основе терапии лежит группа препаратов, которая купирует ускоренный ритм, – антиаритмические средства. Она оказывает прямое воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Основная задача лекарств – восстановить нормальную электрическую работу сердца. Это препараты «Бисопролол», «Верапамил», «Пропафенон», «Этацизин» и другие.
Средства употребляют по строгому назначению лечащего врача-кардиолога. Самостоятельный прием может спровоцировать возникновение осложнений.
Если учащенное сердцебиение проявляется регулярно, необходимо знать не только как снять симптомы приступа, но и как избавиться от патологии навсегда.
Влияют на тахикардию с помощью ряда препаратов:

  • бета-блокаторы понижают активность гормонов, которые производятся в стрессовых ситуациях и вызывают сильное сердцебиение;
  • блокаторы калиевых каналов понижают электрическую проводимость миокарда, сокращая при этом частоту пульса;
  • сердечные гликозиды («Дигоксин») назначают, если учащение пульса было вызвано сердечной недостаточностью. Часто его назначают при мерцательной аритмии (тахиформе);
  • гипотензивные и гипотонические препараты применяют при гипертонии или гипотонии, если эти состояния – причина учащения пульса;
  • препараты кальция, магния, витамина С.

Употреблять таблетки, чтобы купировать усиленное сердцебиение, можно только по назначению лечащего врача и в указанных им дозировках.

Народные средства

Применение нетрадиционной медицины – выбор человека. Современная медицина предлагает доказанное лечение, но многие испытывают к нему недоверие. Народными методами пользуется большое количество пациентов благодаря их выраженному плацебо-эффекту.
Для устранения учащенного пульса применяют отвары и настои из целебных трав: пустырник, тысячелетник, мята, зверобой, мелисса, боярышник, рута, ромашка.
Народные рецепты от тахикардии:

  • Сок боярышника. Для приготовления лекарственного средства необходимо добавить 10-20 капель сока на четверть стакана воды. Употреблять трижды в день перед едой.
  • Как избавиться от проявлений неприятных признаков тахикардии с помощью травяного сбора из мелиссы, тысячелетника и корня валерианы? Для приготовления отвара необходимо соединить по столовой ложке сырья и залить кипятком. После полного остывания принимать в течение дня.
  • Статистика неутешительна: сердечно-сосудистые болезни постоянно молодеют, поэтому знать природу учащенного сердцебиения должен каждый. При обнаружении первой тревожной симптоматики необходимо незамедлительно обратиться к врачу-кардиологу для назначения адекватного лечения. Любой самостоятельный прием препаратов может навредить общему состоянию организма, тем самым усугубляя положение.
    Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

    http://cardiograf.com/priznaki/puls/uchashhennoe-serdcebienie.html

    Каковы причины высокого пульса и что делать в домашних условиях для его стабилизации?

    Пульсовая диагностика остается самым простым способом констатации жизни человека. Но наличия пульса как такового для нормальной жизнедеятельности организма недостаточно, его частота должна соответствовать определенным нормам.
    И если частота сердечных сокращений (ЧСС) существенно отклоняется от нормы в спокойном состоянии, у врача есть повод заподозрить болезнь. Посмотрим, отчего бывает высокий пульс и что с этим делать.

    Учащенный пульс в состоянии покоя – это сколько?

    Сначала разберемся, что значит — норма сердцебиения, и какие цифры должны настораживать.
    Нормальной в состоянии покоя считается ЧСС не ниже 50 и не выше 90 биений в минуту. Широкий диапазон значений объясняется тем, что норма пульса может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма, в основном — от тренированности сердца и его потребности в кислороде.
    Самый низкий порог нормального пульсового значения в покое отмечается у спортсменов.

    90 ударов в минуту – это нормально?

    Для здорового человека 90 биений в минуту в состоянии покоя – вполне нормальный пульс, хотя такой показатель и считается пограничным значением. Если человек привык к менее интенсивному сердцебиению (например, его индивидуальной нормой были 50 ударов в минуту), то такое значение может показаться ему большим пульсом. Здесь следует учитывать самочувствие – если ничего, кроме слегка ускоренной ЧСС, не беспокоит, состояние считается нормальным.

    Если частота сердцебиения 100 уд /мин

    Если ЧСС достигла 100 ударов в минуту, то есть пересекала планку тахикардии, стоит подумать, от чего может быть высокий пульс. Его могли спровоцировать:

    • духота и повышенная температура в помещении;
    • волнение, эмоциональный всплеск;
    • физическая нагрузка (например, подъем по лестнице);
    • острая боль;
    • употребление определенных лекарств, тонизирующих напитков, алкоголя;
    • переедание;
    • повышенная температура тела.

    Если ни одна из этих причин не спровоцировала высокий пульс, что делать? Главное – не поддаваться панике. Если никакие другие симптомы, кроме пульса, не возникают (как то – тошнота, головокружение, боли в груди, одышка), просто постараться успокоиться, измерить артериальное давление (АД), можно выпить успокоительное и в скором времени обратиться к врачу.

    Если ЧСС 110 ударов в минуту

    О наличии тахикардии говорит и такой показатель ЧСС, как 110 сердцебиений в минуту.
    Почему пульс высокий, невозможно сказать сходу: это может говорить о начале инфекционного заболевания или патологического процесса в сердечно-сосудистой системе, об эндокринных проблемах и психосоматических расстройствах. Вовремя обратиться к врачу, вот что делать, если высокий пульс возник в состоянии покоя, не был спровоцирован перечисленными выше причинами и не проходит после 10-15-минутного отдыха.

    Если пульс 120 уд./мин.

    Само собой понятно, что 120 биений в минуту в состоянии покоя – это высокий пульс, причины которого могут скрываться в таких патологических состояниях как:

    • инфаркт миокарда, перикардит, миокардит;
    • гипогликемия;
    • тиреотоксикоз и другие заболевания щитовидной железы;
    • анемии и другие.

    Понятно и то, что, если состояние не спровоцировано физиологическими причинами, нельзя сидеть сложа руки при высоком пульсе. Что делать для нормализации ЧСС – лучше всех об этом знает лечащий врач, настройтесь на визит к нему и подробную характеристику своего состояния.

    Почему у человека высокий пульс?

    Для того чтобы излагаемые пациентом жалобы на повышенную ЧСС имели диагностическую ценность, нужно научиться не только правильно описывать симптомы, но и понаблюдать за обстоятельствами, при которых происходит его повышение (после еды, при повышении или понижении АД и т.п.). Это поможет врачу предположить – почему у вас высокий пульс и причины его возникновения. А это даст возможность быстрее подобрать план действий при высоком пульсе и что принимать при определенных условиях.

    При нормальном давлении

    Если давление нормальное, но высокий пульс, от чего это может быть? От многих причин:

    • из-за проблем с эндокринной системой;
    • вследствие интоксикации;
    • инфицирования;
    • нарушения дыхательной функции;
    • железодефицитной и витаминодефицитной анемии.

    Но кроме патологических причин, перечисленных выше, бывают и функциональные, или физиологические:

    • переедание;
    • употребление алкоголя или тонизирующих напитков;
    • стресс или волнение;
    • долгое нахождение на жаре или в духоте;
    • физическая перегрузка и другие.

    Почему бы высокий пульс в спокойном состоянии ни возник, если это происходит слишком часто, следует показаться врачу.

    Если низкое АД

    Чем опасен высокий пульс у человека при пониженном давлении, можно понять, если знаешь, почему он учащается.
    Поэтому частый пульс при низком АД – это объяснимый, но без сомнения тревожный симптом. Запомните, если давление низкое и высокий пульс, чем грозит это состояние: инфарктом миокарда, инсультом по ишемическому типу и другими катастрофическими последствиями.

    При высоком АД

    Мало кого удивляет, почему бывает высокий пульс при высоком АД. Действительно, так бывает часто, но причинно-следственная связь все же иная: в данном случае тахикардия является первичной, она и приводит к повышению АД, а не наоборот.
    С другой стороны развитие тахикардии у гипертоника может свидетельствовать о серьезных сопутствующих заболеваниях. Какова бы ни была причина, такая нагрузка на сердце и сосуды может закончиться сердечной или мозговой катастрофой. Поэтому многие гипотензивные (понижающие давление) средства обладают замедляющим ЧСС действием.
    Довольно распространенный вопрос пациентов – чем снять пульс, ставший высоким после еды, почему он вообще повышается после принятия пищи. Состояние чаще всего объясняется перееданием:

    • переполненный желудок давит на диафрагму;
    • та, в свою очередь, на органы грудной клетки;
    • сдавливание нервов, иннервирующих сердце, приводит к развитию рефлекторной тахикардии.

    Считается, что такие симптомы – удел гипертоников и людей с избыточным весом, но это не всегда так. При НЦД (нейроциркуляторной дистонии) и панических атаках тоже может наблюдаться повышенное сердцебиение после еды, а также – при гастрокардиальном синдроме.

    Если пульсирует в ухе, голове, висках

    В большинстве случаев синхронную сердечному ритму пульсацию в ухе, голове или висках приписывают проявлению НЦД, одним из проявлений которой являются панические атаки. Сила панических атак может быть настолько выражена, что человек помимо неконтролируемого страха ощущает пульсацию по всему тела, по описаниям так, что «даже футболка над сердцем прыгает». В этом случае с вопросами про очень высокий пульс и что делать, если «идет пульсация по всему телу», следует обратиться к неврологу.

    Причины у женщин

    Колебания гормонального фона во время полового созревания, месячных регул и перед наступлением менопаузы – это основные причины повышенной ЧСС у женщин. Кроме того, ускорение ЧСС у женщин могут вызвать физиологические причины, перечисленные выше, и патологические:

    • артериальная гипертензия или, наоборот, гипотензия;
    • заболевания щитовидной железы;
    • гипогликемия;
    • различные анемии и другие патологические состояния.

    Во многих случаях частый пульс у женщин имеет психогенное происхождение. Обилие провоцирующих факторов говорит о необходимости медицинского обследования, поскольку «лечить» учащенное сердцебиение только седативными препаратами, не зная его причины, опасно для здоровья и жизни.

    Чем опасна артериальная гипертензия

    При беременности

    У женщин, вынашивающих ребенка, повышенный пульс объясняется постепенным возрастанием объема циркулирующей крови (ко II триместру он увеличивается в среднем в 1,5 раза), необходимостью увеличения скорости обмена веществ и вообще – работы организма «за двоих». О патологических состояниях говорят плохое самочувствие беременной и очень высокий пульс. Что делать, если такое наблюдается? Незамедлительно обращаться к врачу.
    Когда только что прыгавший ребенок внезапно становится бледным и начинает задыхаться, когда у него высокий пульс, что делать родителям? Прежде всего – дать ему успокоиться, отдохнуть. Обратить внимание на другие жалобы – запомнить или записать их (тошнота, головокружение, боли). Измерить температуру. Если у ребенка высокий пульс даже после 20-минутного отдыха и ему плохо, независимо от того, повышена ли температура тела, вызывать врача.

    У подростка

    Гормональная перестройка и повышенный эмоциональный фон – вот главные провокаторы повышенного пульса у подростка. Но если помимо высокой ЧСС подросток жалуется на кардиальные боли (боли в области сердца), утомляемость, головные боли или головокружение, его стоит показать врачу. За этими симптомами могут скрываться:

    • начинающаяся сердечная недостаточность;
    • эндокардит или перикардит (особенно, если подросток недавно перенес ОРВИ);
    • сердечные пороки;
    • ревматизм и другие опасные заболевания.

    При обнаружении учащенного сердцебиения у подростка необходимо обратить внимание и на обстоятельства, при которых оно возникло, и на сопутствующие симптомы.
    Мужчины редко прислушиваются к своему пульсу, как правило, до тех пор, пока не ощутят в полной мере силу бьющегося сердца. Они начинают интересоваться, что делать, если у человека высокий пульс, когда чувство ускоренного сердцебиения мешает заниматься привычными делами, вселяет незнакомый доселе страх смерти и прочие малоприятные ощущения. Благоприятный прогноз в таком случае имеют ситуации, которые можно исправить, например:

    • бросить курить, принимать алкогольные и тонизирующие напитки;
    • заняться физкультурой;
    • наладить правильное питание.

    Никотин, алкоголь и вредные вещества, содержащиеся в «фастфуде», которыми любит злоупотреблять сильный пол, часто выступают главными причинами повышенного пульса у мужчин. Но могут быть и более опасные причины, и это следует выяснять в кабинете врача.

    После приема алкоголя

    К сожалению, есть немало случаев, когда люди пытаются улучшить самочувствие приемом алкогольных напитков.
    Когда же после такой «терапии» учащается сердцебиение, начинают искать от высокого пульса лекарство.
    Оттягивать визит к врачу с таким симптомом – опасно для жизни. Начавшись тахикардией, сбой сердечного ритма может перерасти в мерцательную аритмию (фибрилляцию предсердий), левожелудочковую гипертрофию и другие сложные сердечные патологии, абсолютно не совместимые с употреблением алкоголя.

    С похмелья

    Если ускорение ЧСС после приема алкоголя объясняется психотропным действием спиртного, то самый яркий признак надвигающейся катастрофы – повышенный пульс с похмелья. Что делать?
    Если похмелье спровоцировало очень большой пульс, что делать в домашних условиях – вызывать врача, так как восстановить ЧСС при алкогольной кардиомиопатии самостоятельно вряд ли удастся. Просто предоставьте больному покой до приезда врачей.

    Чем опасно такое состояние?

    Учащенное сердцебиение, возникающее спонтанно, периодически или длящееся долгий период времени, не может самопроизвольно устраниться или пройти бесследно для организма. От высокой ЧСС больше всего страдает сердечная мышца – она быстро изнашивается и все хуже справляется со своими функциями. А это в свою очередь приводит к ухудшению кровоснабжения органов (ишемии), что грозит развитием:

    Поэтому не следует искать способы, если высокий пульс, что делать в домашних условиях, это не та ситуация, когда можно экспериментировать. Ищите лучше возможность посещения врача.

    Как уменьшить частоту биения сердца в домашних условиях?

    Если визит к врачу в ближайшее время невозможен, а ускоренное сердцебиение слишком настойчиво мешает жить, как понизить высокий пульс в домашних условиях? Здесь нужно проявлять осторожность и не спешить пользоваться советами знакомых или родственников.

    Как понизить?

    Первое, что следует сделать при обнаружении учащенного пульса – прекратить любое начатое дело и остановиться.

  • Постараться найти удобное положение сидя или лежа и передохнуть. Обычно это дает неплохой результат, если причины тахикардии – не патологические.
  • Во время отдыха можно сделать несколько дыхательных движений с задержкой дыхания, такие упражнения часто способствуют урежению высокого пульса.
  • Можно несколько раз нажать подушечками пальцев на глазные яблоки ближе к внутренним уголкам.
  • Если отдых и упражнения не помогают, уместен вопрос – что выпить при высоком пульсе.

    Чем снизить, что принимать?

    Причин у высокого пульса много, и устранение этого состояния требует индивидуального подхода, в некоторых случаях – довольно длительной терапии. Но в качестве скорой помощи — вот что можно принять от высокого пульса:

    Что нельзя делать?

    Что нельзя пить при высоком пульсе – понятно: любые психостимулирующие, бодрящие напитки (спиртные, кофеинсодержащие). Кроме того нельзя:

    • принимать высокие дозы успокоительных лекарств;
    • принимать гипотензивные (понижающие давление) средства с антиаритмическим эффектом, не измерив АД;
    • продолжать заниматься начатым делом (например, тренировкой), надеясь, что пульс сам «войдет в ритм»;
    • пытаться проводить непрямой массаж сердца или как-либо еще стимулировать сердечную деятельность.

    И, конечно, ни в коем случае нельзя хвататься за сигарету, надеясь на ее «успокаивающий» эффект. Уже давно доказано, что никотин вызывает гипоксию органов, способствует учащению пульса, износу миокарда и развитию других патологических последствий.

    Какие лекарства пить, если постоянно большой пульс?

    Если у человека отмечается постоянно повышенный пульс, причины также могут быть различные – от неврологических расстройств до заболеваний щитовидной железы. Симптоматика проявляется длительным (несколько месяцев подряд) учащенным сердцебиением выше 90-100 ударов в минуту. Одновременно могут присоединиться и другие симптомы:

    • понижение АД;
    • частые головокружения;
    • слабость, утомляемость;
    • боли в груди;
    • ощущение нехватки воздуха.

    Обычно используются медикаменты следующих фармакологических групп:

    • сердечных гликозидов (препараты наперстянки, Дигоксин, Коргликон);
    • блокаторов медленных кальциевых каналов (Верапамил, Амиодарон и др.);
    • бета-адреноблокаторов (Бисопролол, Метопролол и др.);
    • мембраностабилизирующих средств (Пропафенон, Дифенин и др.).

    Все эти препараты можно принимать строго по назначению врача.

    Полезное видео

    Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию о высоком пульсе:

    http://cardiolog.online/simptomy/puls/vysokij.html

    Учащенное сердцебиение: причины, лечение медикаментами и народными средствами

    При любой физической или эмоциональной нагрузке сердце начинает биться усиленно и часто, увеличивая минутный объем перекачивания крови соответственно возникшей потребности скелетной мускулатуры в большем количестве кислорода. Возникает тахикардия, которая ощущается или не ощущается человеком в виде учащенного сердцебиения.
    Такая реакция организма может быть вызвана как физиологическими причинами, когда нормальная деятельность сердца восстанавливается после нагрузки, так и патологическими, то есть нарушениями в работе сердечно-сосудистой и других систем.
    Все состояния, вызывающие учащенный ритм сердца, делятся на физиологические, то есть возникающие временно и характеризующиеся возвращением к нормальной работе сердца после нагрузки, и патологические, при которых наблюдаются проблемы в деятельности сердца и других органов.

    Данные причины исчезают как только устранен отрицательный фактор. К ним можно отнести:

  • 1. Эмоциональные переживания — радость, гнев, страх и т. д.
  • 2. Психические нагрузки — существование в режиме цейтнота, навязчивые мысли и т. д.
  • 3. Высокое физическое перенапряжение — подъем по лестнице, перенос тяжелых сумок, бег и т. д.
  • 4. Беременность — организму матери приходится работать \»за двоих\».
  • Патологические состояния требуют посещения врача и представляют серьезную угрозу для здоровья человека. К ним относят кардиологические и некардиологические причины.

    • вегетососудистая дистония;
    • артериальная гипертензия;
    • ишемическая болезнь сердца.

    • патологии щитовидной железы — тиреотоксикоз, аутоиммунное поражение щитовидной железы;
    • патологии органов желудочно-кишечного тракта — язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и т. д.;
    • патологии бронхолегочной системы — эмфизема, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма;
    • лихорадка.

    Основные симптомы тахикардии:

    • одышка в покое;
    • общая слабость вплоть до предобморочного состояния;
    • чувство страха, тревоги;
    • частые обмороки;
    • отчетливо заметная пульсация вен на шее;
    • тошнота и рвота;
    • боль за грудиной ;
    • потемнение в глазах;
    • чувство нехватки воздуха.

    Ощущения при частом сердцебиении могут сильно отличаться у каждого отдельного человека в зависимости от причины, типа личности и общего состояния организма. В одних ситуациях высокий ритм воспринимается пациентом как чувство сдавливания за грудиной, в других— как сильные толчки с разнообразными перебоями и остановками. При тахикардии (учащении ритма до показателей более 90 сердечных ударов в минуту) пациенты описывают свои ощущения такими словами, как «сердце кувыркается, трепещет, замирает». При этом сердце начинает сильно биться внезапно и так же внезапно приступ прекращается. Иногда пациенты вовсе не ощущают ускоренного сердечного ритма.
    Частое сердцебиение проявляется в виде приступа и исчезает уже через несколько минут при устранении причин в случае их непатологического характера. Гораздо хуже, если приступ затягивается на часы, дни и даже недели. Если у пациента отсутствует патология системы кровообращения или других органов, а высокий пульс вызван временными факторами, то с прекращением физической нагрузки, после снятия стресса или отдыха показатели пульса приходят к нормальным значениям (60-90 в минуту). Если же имеется определенное заболевание, то для устранения приступов требуется использование медикаментозных средств.

    Быстрое сердцебиение при повышенном давлении подразумевает незамедлительное оказание помощи. Состояние возникает при патологии системы кровообращения или заболеваниях других органов. В первую очередь нужно расслабиться, занять удобное положение полусидя или лежа, опустить ноги на пол, выпить стакан холодной воды – проходя через пищевод, она способствует восстановлению сердцебиения и помогает успокоиться. Для скорейшего замедления биения сердца можно выпить настойку валерианы или Корвалол. Неплохим эффектом обладает обычное умывание холодной водой или погружение в нее лица. При хронической гипертонии следует принять таблетку привычного гипотензивного средства. Если криз спровоцирован стрессом, успокоиться поможет любая техника расслабления — массаж, ароматерапия, медитация.
    Тахикардия, развившаяся при нормальном артериальном давлении, может являться естественной реакцией организма на внешние раздражители. При испуге, сильном волнении происходит выделение большого количества адреналина в кровь, из-за чего сердце начинает биться сильнее и чаще, становится тяжелее дышать. Чтобы снять приступ тахикардии, нужно обеспечить нормальный приток свежего воздуха, попить настойку валерианы или экстракт пустырника, лечь, постараться успокоиться. Поможет проведение массажа каротидного узла на шее. Можно выпить Корвалол или Валокордин.
    Тахикардия при пониженном давлении приводит к головокружению, тошноте, рвоте, обмороку. Пациенты говорят, что слышат стук своего сердца и могут самостоятельно подсчитать число его сокращений. Появляются различные болевые ощущения, которые могут локализоваться за грудиной, в левой руке, нижней челюсти. Головная боль является частым симптомом наряду с головокружением. В этой ситуации помогает переход из вертикального положения в горизонтальное: если прилечь на кровать, приступ гипотензии может пройти самостоятельно.
    Неоднократные приступы высокого сердцебиения по утрам и в ночное время требуют обращения к кардиологу. Учащенное сердцебиение по ночам может приводить к бессоннице, так как высокий пульс вызывает беспокойство и тревогу. Ночная тахикардия возникает из-за частых бытовых конфликтов, нервного перевозбуждения, нерегулярного отдыха, физического переутомления, злоупотребления алкоголем, никотином. Для купирования приступа необходимо произвести покашливание или сделать глубокий медленный вдох с последующим резким выдохом, после чего умыть лицо холодной водой, лечь в постель и расслабиться. Если до этого врачом уже были рекомендованы для таких случаев какие-либо антиаритмические лекарства, их нужно применить в данной ситуации.
    Сердцебиение, чувство нехватки воздуха, дискомфорт или боль в груди — признаки, характерные для клиники ночной тахикардии. Если они нередко прерывают сон, следует как можно скорее посетить кардиолога.
    Нередко частое сердцебиение наблюдается у людей сразу после сна. В этот период организм полностью расслаблен, а переход в состояние бодрствования сопровождается активизацией всех систем организма. Это состояние может возникать, когда человек резко встает с кровати и начинает активно выполнять физические упражнения. Если тахикардия отчетливо выражена после пробуждения, то лучше начинать день с постепенного пробуждения. Зарядку в таком случае необходимо сделать чуть позже. В период сразу после сна учащенное сердцебиение может стать причиной развития ишемической болезни сердца и других неотложных состояний.
    Работа сердца после принятия алкоголя ухудшается. Спиртное приводит к повышению артериального давления, учащенному сердцебиению и нарушениям в ритме пульса. При регулярном употреблении спиртного развивается алкогольная кардиомиопатия. Согласно наблюдениям врачей, достаточно 3–4 месяцев, чтобы появились первые признаки патологии. Из-за этого крови не удается нормально циркулировать, могут сжиматься мелкие сосуды, а полезные вещества перестают поступать в клетки и ткани. Появляется кислородное голодание. Тахикардия приводит к быстрому изнашиванию сердца, поскольку ему приходится действовать интенсивнее. После каждой выпитой порции обязательно нужно закусывать, а также никогда не употреблять алкоголь на пустой желудок, в состоянии усталости или стресса.
    Учащенное сердцебиение после принятия еды — верный признак переедания. Пациент, не ограничивающий себя в пище, создает дополнительные препятствия для нормальной работы сердца, что приводит к развитию хронических патологий. Причиной становится наполненный желудок, который, подпирая диафрагму, сдавливает сердце. Появляются головокружение, боль за грудиной, одышка, ощущение острой нехватки воздуха. Организму становится недостаточно того кислорода, который поступает в норме, появляются ощущение резкой усталости, кислородное голодание. Существует целый комплекс терапевтических действий, направленных на лечение тахикардии, возникающей после еды. Для начала необходимо внести изменения в режим питания. Первые симптомы тахикардии после еды снимет диета, подразумевающая отказ от жирной, соленой, острой пищи.
    При простуде минутные сокращения сердца учащаются на 10 ударов при росте температуры тела на один градус Цельсия. Главная цель терапии в этом случае — приостановить инфекционный процесс, после чего перейти к лечению тахикардии. Чтобы нормализовать пульс при простуде, необходимо исключить из рациона жирную, соленую, острую пищу, снизить употребление кофеина, использовать меры профилактики в сезон острых инфекционных заболеваний, особенно при нахождении в местах массового пребывания людей.
    Учащенное сердцебиение при беременности вызвано увеличением частоты сокращений сердца под влиянием функциональных изменений в организме матери. С повышением нагрузки на сердечно-сосудистую систему в период вынашивания плода частота нарушений сердечного ритма значительно возрастает. Если к учащенному сердцебиению присоединяются симптомы в виде головокружения, ухудшения общего самочувствия и другие, то даже незначительная тахикардия при беременности должна послужить поводом для визита к врачу.

    Для прекращения приступа в период вынашивания плода нужно расстегнуть одежду, чтобы ничто не мешало дыханию, принять удобное расслабленное положение, закрыть глаза, сделать несколько медленных вдохов и выдохов. Лечение начинают применением седативных лекарств: нужно попить настойку валерианы, пустырника, препараты магния.
    Учащенное сердцебиение у новорожденных связано с повышенным темпом обмена веществ, необходимым для роста и развития детского организма. Это не приводит к отрицательному влиянию на организм ребенка, но необходимо исключить:

    • внутриутробную гипоксию;
    • заболевания центральной нервной системы;
    • нарушения обмена веществ;
    • генетические заболевания;
    • врожденные пороки сердца.

    Физиологические факторы появления учащенного сердцебиения у новорожденного могут быть следующими:

    • перегрев малыша;
    • тугое пеленание;
    • испуг при виде незнакомых людей, в том числе во время осмотра доктором.

    При наличии этих причин достаточно устранить их, и работа сердца вернется к норме. Если же пульс остается по-прежнему частым, следует обратиться к врачу.
    Учащенное сердцебиение у подростков происходит из-за стрессов, умственного и физического перенапряжения, особенностей развития в юношеском возрасте. При наличии вышеперечисленных факторов нужно больше гулять на свежем воздухе, снизить нагрузку в школе, своевременно проводить профилактику заболеваний.
    Появление тахикардии может быть и признаком вегетососудистой дистонии, что провоцирует развитие гипертонической болезни в раннем возрасте. Также нужно выяснить, не злоупотребляет ли подросток спиртным, курением или наркотическими веществами, что вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, включая тахикардию.
    Заболевание при учащенном сердцебиении определяет врач с помощью лабораторных и инструментальных исследований, после чего назначается лечение.
    В медикаментозной терапии тахикардии используются:

  • 1. Седативные, противотревожные средства: Фенобарбитал или Диазепам. Они могут не только избавить от приступа тахикардии, но и в целом восстановить работу нервной системы.
  • 2. Антиаритмические препараты. Их, как и седативные, назначает только врач. К ним относятся Метопролол, Бисопролол, Аденозин, Верапамил. Данные лекарства могут купировать приступ учащенного сердцебиения.
  • 3. Успокоительные средства на основе лекарственных трав: Персен, Новопассит, экстракт и настойка валерианы.
  • Для лечения учащенного сердцебиения в домашних условиях можно принимать не только современные лекарственные препараты, но и народные средства:

    • холодный или горячий чай с перечной мятой;
    • отвары пустырника или валерианы.

    Снизить риск развития ночной тахикардии помогают отвары пустырника, боярышника, валерианы.

    Все лечебные действия должны быть согласованы с врачом, особенно при беременности, так как самолечение может навредить не только матери, но и ребенку.
    Учащенное сердцебиение приводит к появлению признаков и симптомов, которые создают препятствия для ведения нормальной жизни. Для избавления от них подходят не только медикаментозные препараты, но и народные средства, которые могут оказаться весьма эффективными. Однако лечение тахикардии должно назначаться только специалистом и проходить под врачебным контролем.

    http://vashflebolog.com/diagnostics/pulse/uchashhennoe-serdcebienie.html

    Повышенное сердцебиение

    Повышенное сердцебиение или тахикардия – это патологический процесс, который свидетельствует о беспокойном физиологическом состоянии. Давайте рассмотрим, когда проявляется повышенное сердцебиение, найдем его причины и методы лечения.
    Если сильное сердцебиение имеет физиологический характер, то есть возникло из-за испуга, физических нагрузок или волнения, то это не несет вреда организму. Но если оно возникает без видимых причин, то такое состояние опасно для организма. Так как учащенное сердцебиение ухудшает кровоток сердечной мышцы и увеличивает ее кислородопотребление. А это может стать причиной инфаркта миокарда или приступа стенокардии.

    Причины повышенного сердцебиения

    Причины повышенного сердцебиения могут быть разными. Иногда это временное явление и ритм сердца восстанавливается самостоятельно без лечения. Но в некоторых случаях, повышенное сердцебиение это симптом серьезных патологических процессов в организме. Самыми обычными причинами повышенного сердцебиения могут быть страх, волнения и переживания. Обратите внимание, что некоторые лекарственные препараты вызывают повышенный пульс. Чрезмерное употребление кофеина, повышенная температура и аллергия, также являются причинами повышенного сердцебиения.
    Но в некоторых случаях повышенное сердцебиение свидетельствует о нарушениях вегетативной нервной системы или эндокринных нарушениях. Как правило, при таких нарушениях у человека есть проблемы с надпочечниками и даже могут быть их опухолевые поражения. У беременных женщин учащенное сердцебиение считается нормой и имеет физиологический характер. В данном случае повышенный сердечный ритм связан с увеличением объемов циркуляции крови из-за дополнительной системы кровообращения ребенка.

    Повышенное давление и сердцебиение

    Повышенное давление и сердцебиение – это первые симптомы тахикардии и самые частые жалобы при обращении к кардиологу. Давайте рассмотрим, как нормализовать свое состояние, если неожиданно участилось сердцебиение и подскочило давление.

    • Примите удобную позу и постарайтесь расслабиться. Медленно и глубоко вдыхайте. Через пару минут сердцебиение нормализуется.
    • Если первый метод вам не помог, то попробуйте вдохнуть, зажать рукой нос и рот, но при этом попытаться выдохнуть. Это повысит артериальное давление и позволит сердцу восстановить свой нормальный ритм. Данный способ восстановления нормального сердцебиения называется методом Васильева.
    • Глоток холодной воды – это еще один вариант успокоить сердцебиение. Проходя по пищеводу, вода оказывает давление на сердце, что нормализует его работу. Иногда холодное умывание намного быстрее помогает нормализовать пульс и давление.
    • Если причиной повышенного давления и сердцебиения и давления стал стресс, то постарайтесь на время расслабиться и помедитировать. Это позволит привести в норму давление и сердечный ритм. Ароматерапия – это еще один метод расслабления и нормализации состояния.
    • Настойка или отвар пустырника помогают нормализовать состояния. При ярко выраженной тахикардии рекомендуется принимать корвалол, валидол или анаприлин.
    • Здоровое питание – это еще один результативный метод нормализации давления и сердцебиения. Добавьте в свой рацион больше рыбы и морепродуктов. Еда, обогащенная омега-3 жирными кислотами, отлично влияет на работу сердца. А регулярные физические упражнения закалят и подготовят сердце к нагрузкам.
    • Повышенное давление и учащенное сердцебиение могут возникнуть из-за нехватки магния в организме. Принимайте витаминные комплексы для укрепления организма. Если вы принимаете лекарственные препараты, то обратите внимание на их побочные эффекты, так как возможно, что высокий пульс и повышенное давление это причина действия лекарственного средства.

    Повышенное сердцебиение у плода

    Повышенное сердцебиение у плода можно диагностировать с помощью проведения ультразвукового исследования на пятой неделе беременности, то есть на третьей неделе развития эмбриона. Частота сердцебиение у плода позволяет узнать о том, как развивается малыш, все ли с ним нормально или есть какие-либо проблемы и осложнения.
    Врачи утверждают, что нормальное сердцебиение у плода должно быть в два раза выше, чем у беременной. Так, на 6-8 неделе беременности, пульс малыша составляет 130-140 ударов в минуту, а на девятой неделе около 190 ударов в минуту, на 33 неделе сердцебиение держится на уровне 160 ударов в минуту.
    Повышенное сердцебиение, то есть тахикардия у плода, могут свидетельствовать о внутриутробной гипоксии. Как правило, такое состояние возникает из-за того, что женщина страдает от железодефицитной анемии или много времени проводит в душном помещении. Но чаще всего, повышенное сердцебиение у плода возникает в моменты движения и физической активности мамы.

    Повышенное сердцебиение при низком давлении

    Повышенное сердцебиение при низком давлении встречается очень часто. Как правило, такая симптоматика может наблюдаться в случае обильной кровопотери, травматического, анафилактического и другого генеза шокового состояния. Низкое давление и высокий пульс может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии. В этом случае у больного ярко выражена бледность кожных покровов и слизистых оболочек, возникает частое головокружение и тошнота.
    На фоне пониженного кровяного давления может развиваться тахикардия, которая сопровождается повышенным сердцебиением, болями в области желудка и сердца. Многие больные жалуются на появление необоснованного чувства страха и тревожность. Повышенное сердцебиение и низкое давление это причина головной боли и постоянных головокружений.

    Повышенное сердцебиение при беременности

    Повышенное сердцебиение при беременности считается нормальным явлением. Беременность это особый период в жизни каждой женщины, так как в это время организм начинает работать в другом режиме. Учащенное сердцебиение при беременности это ритм сердца, превышающий сто ударов в минуту. Такое состояние сопровождается определенной симптоматикой: болями в области груди, головокружением, головными болями, отдышкой. У многих беременных возможны обмороки и онемение разных частей тела.
    Как правило, у большинства беременных тахикардия протекает в легкой форме и не вызывает врачебного беспокойства. Это объясняется тем, что сердце обеспечивает нормальный приток крови к матке. Если же тахикардия вызывает беспокойство, то беременной рекомендуют расслабиться и отдохнуть, пить больше очищенной воды для поддержания водного баланса в организме и избегать стрессов. Это поможет привести сердцебиение в норму. Но если повышенное сердцебиение при беременности вызывает постоянные болезненные симптомы и беспокойство, то женщину направляют к кардиологу для диагностики симптоматики тахикардии.

    Повышенное сердцебиение у ребенка

    Повышенное сердцебиение у ребенка может возникнуть из-за эмоционального перенапряжения (испуг, стресс, страх, радость) или быть симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, у детей сердцебиение учащается из-за погодных изменений и повышенной температуры. Не стоит забывать, что чем младше малыш, тем выше его пульс, то есть количество сердечных сокращений.
    Если повышенное сердцебиение у ребенка возникло из-за эмоциональных или физических нагрузок, то состояние нормализуется само собой. Но бывают случаи, когда тахикардия проявляется не по причине вышеописанных факторов. В этом случае, учащенный пульс может быть симптомом сердечной недостаточности, миокардиты, нарушений ритма. Чтобы вылечить повышенное сердцебиение у ребенка, необходимо сделать кардиограмму, так как это позволит определить причину такого состояния.
    Если у малыша возникают острые приступы тахикардии, которые длятся по несколько часов и сопровождаются болезненными ощущениями (боли в области сердца, головокружение, тошнота), то такое состояние называют пароксизмальной тахикардией. Приступы повышенного сердцебиения могут возникать и у грудных детей. В этом случае малыша бросает в холодный пот, появляются судорожное состояние и обмороки. При таком состоянии ребенка очень важно успокоить. Если ребенку уже 4-7 лет, то дайте малышу выпить стакан холодной воды и попытайтесь вызвать рвоту. Если после этого приступ не прошел, срочно вызывайте скорую помощь и не откладывайте поход к кардиологу.

    К кому обратиться?

    Что делать при повышенном сердцебиении?

    Что делать при повышенном сердцебиении, вопрос, который интересует людей, страдающих от данного симптома. Чтобы определить является ли учащенный пульс симптомом заболевания, необходимо проконсультироваться у кардиолога, сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, щитовидки, сделать электрокардиограмму и сдать анализ крови на гормоны. Если анализы будут отрицательными, то, скорее всего повышенное сердцебиение возникает из-за вторичной тахикардии.
    В этом случае учащенный пульс лечат лекарственными препаратами, антидепрессантами и травами седативного действия (валериана, мята, шиповник, мелисса). Срок лечения должен быть от трех до шести месяцев. Изматывающие физические нагрузки и постоянные стрессы – еще одна распространенная причина повышенного сердцебиения. В этом случае необходимо изменить уровень нагрузок и сменить обстановку, так как постоянные нагрузки на сердце приведут к заболеванию миокарда или мерцательной аритмии.

    Лечение повышенного сердцебиения

    Лечение повышенного сердцебиения зависит от причины, которая вызвала такое состояние. Самое неприятное, это то, что повышенное сердцебиение практически всегда сопровождается болезненной симптоматикой – головокружение, недостаток дыхания, тошнота, рвота, обмороки.
    Чтобы вылечить повышенное сердцебиение существует несколько методов, один из них предполагает медикаментозную терапию с приемом таблеток, уколов и капельниц, а второй – это метод народной медицины, то есть лечение травами. Методы народной медицины можно использовать и в том случае, когда учащенное сердцебиение вызвано стрессами, бессонницей или нервными переживаниями.
    Лечение повышенного сердцебиения проводят с помощью травяных настоев из валерианы, тмина, пустырника или семян фенхеля. Можно приобрести травяной сбор и принимать его перед едой в течение нескольких месяцев. Но самый лучший способ избавиться от повышенного сердцебиения – избегать стрессовых ситуаций и вести здоровый образ жизни.

    Лекарство от повышенного сердцебиения

    Лекарство от повышенного сердцебиения может быть разным. Так, одни пациенты в борьбе за нормальную работу сердца принимают лекарственные препараты (таблетки, уколы), другие ведут активный образ жизни и избегают стрессовых ситуаций, которые провоцируют тахикардию, ну а третьи используют методы народной медицины. Но в любом случае, прежде чем начать лечение рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач назначит комплекс анализов для диагностики состояния вашего организма и работы сердца.
    При лечении повышенного сердцебиения используется две группы препаратов: успокоительные и антиаритмические. Давайте рассмотрим каждую группу лекарств детальнее.

    • Успокоительные – такие препараты изготовлены на травяной, то есть натуральной основе, их задача успокоить нервную систему и наладить нормальную работу сердца. Самые популярные успокоительные препараты: валериана (таблетки, отвар, настойка, капли), пустырник, ново-пассит, диазепам.
    • Антиаритмические – препараты, которые действуют на сердечно-сосудистую систему. Основная задача таких препаратов – нормализовать учащенное сердцебиение. Самые популярные препараты из данной группы: аденозин, верапамил и флекаинид. Обратите внимание, что принимать такие препараты необходимо только по назначению врача кардиолога.

    Таблетки от повышенного сердцебиения

    Таблетки от повышенного сердцебиения это один из методов лечения тахикардии. Давайте рассмотрим основные виды таблеток, которые используют для лечения повышенного сердцебиения.

    • Бета-блокаторы – таблетки, которые понижают действие гормонов, вызывающий стресс. Самые популярные: конкор, атенолол.
    • Сердечные гликозиды — такие таблетки назначаются кардиологом и, как правило, пациентам, у которых повышенное сердцебиение возникло на фоне сердечной недостаточности. Чаще всего назначают догоксин.
    • Седативные – таблетки, выступающие в роли успокоительного средства. Рекомендуется принимать людям, которые страдают от эмоциональной неустойчивости и частых стрессов. Как правило, такие таблетки имеет основу из растительных компонентов. Чаще всего используют таблетки валерианы или ново-пассит.
    • Антиоксиданты — таблетки, которые относятся к данной группе, используют как дополнение к основной терапии. Как правило, пациентам назначают предуктал или мексикор.

    Обратите внимание, что прием любых таблеток при повышенном сердцебиении должен быть разрешен лечащим врачом. Так как некоторые таблетки не отпускают без рецепта. Кроме того, именно лечащий врач кардиолог назначает курс лечения и предупреждает о возможных побочных эффектах от приема таблеток.

    Лечение повышенного сердцебиения народными средствами

    Лечение повышенного сердцебиения народными средствами – это всем доступный и довольно эффективный метод нормализовать учащенный пульс. Зачастую, для лечения тахикардии используют травяные настои и отвары трав, которые бережно и эффективно воздействуют на организм. Самые популярные травы для лечения тахикардии: пустырник, зверобой, мята, рута, ромашка, мелисса. Давайте рассмотрим несколько рецептов лечения повышенного сердцебиения народными средствами.
    Возьмите свежую траву тысячелетник и руту. Из растений вам необходимо выдавить сок в одинаковых пропорциях. На стакан воды добавлять 10-12 капель травы и принимать два раза в день не дольше 14 дней.

    • Сок боярышника – это еще одно народное средство в борьбе с повышенным сердцебиением. 10-20 капель на четверть стакана воды необходимо принимать три раза в день, перед приемом пищи. Из боярышника можно приготовить лекарственный отвар, действие которого не отличается от действия сока. 30 грамм боярышника заливают кипятком и настаивают 3-4 часа. Принимать до еды, по 1/4 стакана.
    • Травяной сбор эффективно помогает вылечить учащенное сердцебиение, как у детей, так и у взрослых. Смешайте ложку сухого тысячелетника, ложку мелиссы и ложку корня валерианы. Залейте травы кипятком и поддержите 40 мину на паровой бане. Как только отвар остынет его можно принимать.

    Помимо травяного лечения, народные методы лечения предполагают использование полезных натуральных продуктов (фрукты и овощи), которые помогают нормализовать уровень сердцебиения. Для лечения тахикардии рекомендуется употреблять: груши, абрикосы, сливы, кукурузу, цитрусовые, орехи, малину, огурцы, свеклу и капусту, помидоры и красный перец. Продукты лучше употреблять в свежем виде, делая из них соки и салаты.
    Повышенное сердцебиение – это проблема, с которой сталкиваются как взрослые, так и маленькие дети. Существует несколько способов нормализовать работу сердца. Одни основаны на приеме медицинских препаратов, другие предполагают лечение средствами народной медицины, а третьи – это правильное питание, здоровый образ жизни и минимум стресса. Сочетание всех методов – это идеальный вариант, который позволит быстро и эффективно вылечить повышенное сердцебиение.

    http://m.ilive.com.ua/health/povyshennoe-serdcebienie_106263i15996.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector