Повышение давления у гипотоников, что делать?

Содержание

Что делать при повышении давления у гипотоников?

Под влиянием заболеваний или факторов внешней среды у людей, не страдающих артериальной гипертензией, может развиться гипертонический криз. Высокое давление и соответствующая ГК симптоматика — один из факторов сосудистых катастроф. Рассмотрим, почему у гипотоника может повыситься давление и что делать при этом, какие методы и препараты помогут быстро снизить АД.

Норма и высокое давление у гипотоников

Усредненным значением для всей популяции является показатель 120 на 80 мм рт. ст. Согласно данным ВОЗ, криз регистрируют в случаях, если оно превышает 140 и 90, а у больного присутствуют признаки нарушения мозгового, коронарного и почечного кровообращения, вегетативная симптоматика. Для гипотоников расчет давления, при котором необходимо оказывать помощь, проводят иначе:

  • выясняют цифры рабочего артериального давления (АД), при котором пациент хорошо себя чувствует и переносит физическую нагрузку;
  • добавляют к полученным цифрам 20 или 30 мм рт. ст.

Гипотоникам, которые не знают свое рабочее давление, для расчета используют усредненные данные – 100 и 60 мм рт. ст. для мужчин и 90 и 60 мм рт. ст. для женщин. Исходя из них, повышение до 120/80 уже может быть расценено как гипертонический криз.

Что делать, если у гипотоника повысилось АД?

При повышенном давлении нужно занять удобное положение – лежа или полусидя. Обязательно обеспечить доступ свежего воздуха: открыть окно, снять стесняющую одежду. После этого проводят тонометрию на обеих руках, опрашивают больного, оценивают его общее состояние. Если гипертонический криз подтверждается, переходят к медикаментозной терапии.

Гипотензивные средства

Если у гипотоника давление повысилось впервые, для первой помощи применяют гипотензивные средства быстрого действия – Нифедипин, Каптоприл. Людям с высоким давлением назначают сразу 1 таблетку. Гипотоникам ввиду риска неуправляемой гипотензии рекомендовано начать с 1/2 таблетки препарата с измерением давления каждые 20 минут. Если следующее измерение показывает, что давление не снижается, принимают вторую половину таблетки.
Для длительного приема могут использоваться ?-блокаторы, диуретики, иАПФ. По показаниям используют дезагреганты и гиполипидемические средства.

Дополнительные препараты

При стрессе активируется симпатоадреналовая система, из-за чего состояние усугубляется. Поэтому в комплекс лечения входят седативные средства (Корвалол, Валокордин). Если криз сопровождается дискомфортом или болью в прекардиальной области, используют спрей или таблетки Нитроглицерина. Данный препарат у гипотоников применяют с осторожностью, так как он приводит к дополнительному снижению АД.
Лечение нужно начинать сразу после того, как установлен диагноз «гипертонический криз». Это позволит избежать сердечно-сосудистой катастрофы – инфаркта, инсульта по геморрагическому или ишемическому типу.

Причины повышения

АД может повышаться однократно при определенных состояниях – стресс, прием кофе, алкогольных напитков или большого количества соленой пищи, смена климата. В таких случаях необходимо отказаться от вредных привычек, употреблять полезную пищу, избегать стрессов.
Постоянная гипертония, сопровождающаяся периодическими кризами, возникает под воздействием следующих факторов:

  • болезни эндокринной системы (гипертиреоз, опухоль надпочечников, сахарный диабет);
  • заболевания центральной нервной системы (патология позвоночника, головного мозга, невроз);
  • менопауза;
  • патология почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
  • прием лекарственных средств (гормональных контрацептивов, длительное использование сосудосуживающих капель, комбинированных препаратов от головной боли на основе кофеина).

Интересно! Артериальная гипертензия может возникнуть на фоне факторов, которые не поддаются коррекции. К ним относят возраст, пол, наследственную предрасположенность.
Гипотония может переходить в гипертонию из-за возрастных особенностей. В пожилом возрасте снижается эластичность сосудов, могут быть атеросклеротические поражения, которые проявляются высоким давлением.

Какие симптомы укажут на криз?

Помимо высокого уровня АД, гипертонический криз имеет ряд характерных симптомов. К ним относится:

  • сильная головная боль;
  • рвота, тошнота;
  • выпадение полей зрения;
  • загрудинные боли;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • неврологические признаки нарушения мозгового кровообращения.

Во время криза могут отмечаться такие осложнения, как энцефалопатия, отек легких, расслоение аорты, острая почечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт.
После того как оказана неотложная помощь и артериальное давление нормализовано, необходимо обратиться к терапевту в плановом порядке. В случаях, когда для купирования криза потребовалась госпитализация, диагностику проводит врач терапевтического, кардиологического или другого узкопрофильного отделения.
Для подтверждения диагноза необходимо пройти лабораторное и инструментальное обследование. Для лабораторной диагностики применяют общий и биохимический анализ крови, мочи. А также используют инструментальное обследование: ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов с допплерографией.
Важно! Высокое давление при гипотонии еще более опасно, так как организм адаптируется к низкому АД.
И гипотоникам, и гипертоникам рекомендовано вести дневник артериального давления. В нем регистрируют его показатели в утреннее и вечернее время, изменения самочувствия и препараты, которые пациент пьет в течение дня. На основании этого дневника и данных исследований подбирают схему постоянной терапии.
Если повысилось давление при гипотонии, для его нормализации необходимо соблюдать такие правила:

  • заниматься физической активностью не менее 3 раз в неделю (плаванье, езда на велосипеде, ходьба);
  • соблюдать диету (уменьшить потребление соли, животных жиров);
  • нормализовать сон.

Если назначена медикаментозная коррекция, необходимо принимать препараты, назначенные терапевтом или кардиологом. Подбор препаратов происходит с учетом возраста, показателей АД, сопутствующей патологии. Самолечение может значительно ухудшить состояние.
Лечение гипертонического криза у гипотоников имеет сложности. Гипертоникам можно подобрать целевой уровень АД, по которому определяют эффективность терапии. Для гипотоников такие показатели очень различны, из-за чего подбор препаратов происходит длительно, поскольку есть риск перепадов АД в течение суток.

http://odavlenii.ru/gipotoniya/povysilos-davlenie-u-gipotonika-chto-delat.html

Что делать, если повысилось давление у гипотоника?

В медицине общепризнанной нормой является значение артериальное давления (АД) 120/80 мм рт. ст. У множества людей существует отклонение от нормы в сторону понижения, и это состояние также относится к нормальному, так как организм адаптировался к низкому АД, и негативных эффектов не наступает. Существует ряд случаев, когда диагностируется высокое давление при гипотонии, которое для гипертоников принято считать нормой, а врачу трудно установить причину. Человек будет ощущать себя плохо, как при гипертоническом кризе. Необходимо знать, что делать, если повысилось давление у гипотоника из-за физиологических или патологических состояний.

Показатели нормы и повышенного АД

Стандартные показатели 120 на 80 мм рт. ст. являются усреднённое нормой, но изменение давления зависит от многочисленных физиологических факторов, связанных с индивидуальным строением организма. Нередко отмечается 2-3 изменения АД в одну из сторон на протяжении суток. Ключевым показателем для идентификации патологии и нормы является самочувствие.
Каждому человеку следует знать норму для своего организма, которая не оказывает дискомфортных ощущений и позволяет вести нормальный образ жизни, сохраняя работоспособность и энергичность. Для некоторых пациентов даже общепринятые нормативы АД могут приводить к плохому самочувствию. Норма давления для гипотоников может значительно отличаться в сторону понижения, для многих оптимальным значением является 100 на 60 мм рт. ст.

Стандартными считаются показатели 120 на 80 мм рт. ст., но они относительны, поскольку эти параметры индивидуальны и зависит от многих факторов
Давление у гипотоников в норме может понижаться из-за ряда органических и внешних причин:

  • неправильное питание;
  • нарушения в сердечно-сосудистой системе;
  • незначительный уровень активности;
  • анемия;
  • дефицит витаминов группы В (В и В5), С и Е;
  • патологическое состояние в эндокринной системе;
  • болезни, поражающие внутренние органы, особенно дыхательную и кроветворную системы;
  • ВСД.

Повышение давления при гипотонии всегда сопровождается дискомфортными ощущениями, а иногда и дополнительной симптоматикой. Даже при показателях нормы 120 на 80 мм рт. ст. люди страдают от гипертензии. Существует ряд исследований, какое давление у гипотоников приводит к гипертоническому кризу. По информации медиков, даже 139 на 89 мм рт. ст. может привести к тяжелому кризу. Гипотоникам обязательно необходимо нормализовать давление для предотвращения осложнений.
Скачок давления у гипотоников может быть спровоцирован многообразными причинами, так как повлиять могут как внешние, так и внутренние факторы:

  • атеросклеротические повреждения сосудов;

Скачок давления у гипотоников часто вызывает дискомфорт и неприятную симптоматику

  • употребление кофеина;
  • период женского климакса;
  • стрессовые состояния;
  • пища с большим количеством жиров, соли и сахара;
  • блюда, приготовленные с добавлением острых приправ;
  • жареная пища;
  • острые или хронические формы патологии во внутренних органах;
  • старческий возраст;
  • избыточное употребление алкоголя (раздражение сосудов происходит даже при небольших дозах спирта);
  • сахарный диабет;
  • сидячий образ жизни;
  • курение, чем больше стаж и количество сигарет в сутки, тем больше риск;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • избыточные нагрузки физического типа;
  • напряжение эмоционального характера.

За время жизни с гипотонией организм успевает адаптироваться к этому состоянию (аналогично происходит и у гипертоников), соответственно, никаких последствий не возникает. Человек ощущает себя хорошо и обладает высокой трудоспособностью. При повышении АД начинают проявляться нежелательные признаки.

Оба состояния сопровождаются неприятными признаками
Снизить давление при гипотонии стоит при наступлении нежелательных симптомов:

  • отклонения в ритме сна;
  • ощущается избыточная тревожность и раздражительность;
  • недостаток воздуха в людных помещениях и быстро наступающая одышка при нагрузках;
  • появление шума в ушах;
  • тахикардия;
  • тошнота со рвотными позывами;
  • наступление носового кровотечения;
  • снижение качества когнитивных функций;
  • головокружение, обморок;
  • болевые ощущения в области висков, затылка и макушки головы;
  • появление гипертермии на лице;
  • снижение работоспособности, слабость, хроническая усталость;
  • болевой синдром в мышечных тканях и суставах;
  • боль в области грудины;
  • избыточное выделение пота;
  • снижение качества ориентации в пространстве;
  • перед глазами появляются тёмные пятна, сознание становится неясным;
  • чувствительность к метеоусловиям;
  • онемение, судороги и тремор ног;
  • патология стекловидного тела;
  • организм теряет способности к качественной терморегуляции;
  • ухудшается качество слуховой и зрительной функции.

Резко повышается давление у гипотоников из-за разнообразных причин

Как понизить

Медикаменты отличаются низкой эффективностью при наступлении гипертензии для гипотоников, соответственно, приходится больше внимания уделять корректировке образа жизни. Ключевая задача человека заключается в нормализации уровня давления посредством естественной регуляции давления. Назначение препаратов выполняет только врач, так как есть риск употребления в неправильной дозировке, из-за этого может начаться гипотонический криз.

Общие правила

Что делать гипотоникам при повышении давления:

  • добавить в рацион больше продуктов, в которых содержится обильное количество витаминов, микроэлементов, фолиевой кислоты и железа;
  • вести активный образ жизни, включая дозированные физические нагрузки. Лучше всего подходят кардионагрузки (бег, интенсивная ходьба, упражнения с собственным весом) и плавание;
  • включить в питание продукты, богатые клетчаткой и белками, – овощи, фрукты и рыба;
  • придерживаться техники дыхательной гимнастики. Её применять рекомендуется ежедневно, уделяя 30 минут времени;
  • предотвращать избыточное употребление напитков с кофеином и сладких чаёв;

Употреблять продукты, содержащие много железа, фолиевой кислоты, витаминов, минералов

  • чаще проводить время на открытом пространстве для насыщения организма кислородом. При длительном нахождении в помещении рекомендуется открывать окна для проветривания;
  • восстановить правильный график работы;
  • наладить режим сна, рекомендуется проводить во сне 6–7 часов, а также выделять 1 час времени для дневного отдыха;
  • приём контрастного душа помогает воздействовать на сосуды, то сужая, то расширяя их. Эта техника позволяет подстроить организм под правильную ширину сосудов;
  • насколько это возможно, следует избегать стрессов. Опасными состояниями являются эмоциональные напряжения как отрицательного, так и положительного характера;
  • физические перенапряжения следует прекратить, так как пиковые нагрузки давления способны привести к осложнениям;
  • мониторить уровень давления на протяжении дня, а также при плохом самочувствии;
  • отказ от вредных привычек позволит значительно улучшить самочувствие;
  • систематически проводить осмотр пациента;
  • отказаться от использования диет для похудения, выписанных без участия специалиста. Они истощают не только жировые прослойки в организме, но и все системы.

Народное лечение

Полезные рецепты для нормализации давления:

  • отвар из земляники. В качестве сырья используются сушёные листья земляники. 1 ч. л. измельчённого растения заливается 200 мл кипятка, через 10 минут настаивания чай можно пить;
  • рецепт от американского диетолога. Для приготовления потребуется соковыжималка. Необходимо выжать сок из среднего пучка петрушки, затем из двух сельдереев, 1 зубчика чеснока и 1-2 средних морковок. После приготовления смесь выпивается, врач гарантирует моментальный прилив бодрости.

Гипотоникам следует внимательно относиться к своему здоровью, поскольку с возрастом они рискуют оказаться в рядах гипертоников

Правильное питание

Не менее важный способ, как снизить давление гипотонику, заключается в нормализации питания. Приём пищи должен иметь специальный режим по времени суток с разделением суточной нормы на 5-6 раз. Все приёмы подразумевают небольшое количество пищи.
Для снижения давления в рацион добавляют:

При гипотонии для поддержания здорового самочувствия нужно придерживаться такой диеты:

  • сладости помогают поддерживать уровень сахара в крови и ускоряют метаболизм, но только в разумных пределах. Можно понемногу есть выпечку, шоколад, пить чай и кофе с добавлением сахара. Злоупотребление может привести к повышению давления, а не его нормализации;
  • употреблять немного солёных блюд, так как натрий приводит в тонус сосуды;
  • среди допустимых специй: лавровый лист, горчица, базилик, хрен, лук;
  • при пониженном давлении употребление кофеина улучшает самочувствие, но только в небольших количествах 1-2 раза в сутки. Заменить кофе можно крепким чёрным чаем;
  • добавить в рацион орехи, которые улучшают работу мозга. Съедать рекомендуется 2-3 раза в неделю;
  • добавить богатые витаминами овощи и фрукты. Рекомендуется употреблять цитрусовые, смородину, морковь, грант и свеклу;

Важно! Использование диеты для купирования приступа не допускается, так как продукты помогают немного увеличивать АД для поддержания нормы. При употреблении гипотонических продуктов эффект наступит только через 2-3 часа.
Для гипотоников важно внимательно следить за здоровьем, так как это состояние приводит к большому риску трансформации в гипертонию. У таких пациентов повышенное давление протекает тяжелее, чаще провоцирует тяжелые состояния и осложнения. Трансформированная гипертония чаще приводит к инсульту или инфаркту. Для лечения высокого давления необходимо крайне аккуратно использовать препараты, так как есть риск наступления патологий. Только своевременное обращение за помощью и адекватное лечение позволяет сохранить здоровое состояние у гипотоника.
Originally posted 2017-12-27 11:32:55.

http://poddavleniem.ru/gipertoniya/povysilos-davlenie-u-gipotonika-chto-delat.html

Повышенное давление у гипотоников

Для определенных групп людей низкое давление является нормой. Организм со временем адаптируется к таким параметрам. Иногда у гипотоника показатели резко опускаются ниже их индивидуальной нормы, но чаще происходят повышения. Оба состояния сопровождаются неприятными признаками. При систематических, частых отклонениях и патологических симптомах следует обратиться к врачу.

Люди, которые относятся к гипотоникам в молодом возрасте, более склонны к гипертонии в пожилом, чем те, у кого было нормальное давление.

Норма и высокое давление для гипотоника

Стандартными считаются показатели 120 на 80 мм рт. ст., но они относительны, поскольку эти параметры индивидуальны и зависит от многих факторов. Иногда оно меняется несколько раз на день. Основным при этом является самочувствие человека. Каждый должен знать свои «рабочие» цифры, которые позволяют вести нормальный образ жизни, оставаться работоспособным, в целом чувствовать себя здоровым и энергичным. Отдельные группы людей при общепринятом нормальном давлении ощущают дискомфорт, а показатели намного ниже или выше нормы для них оптимальны. Речь идет о гипотониках и гипертониках. Первые прекрасно себя чувствую при показателях 100 на 60 мм рт. ст., а вторые — при 140 на 90 мм рт. ст.

  • несбалансированное питание;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • низкая физическая активность;
  • анемия;
  • недостаток в организме витаминов В, В5, С, Е;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • вегетососудистая дистония;
  • заболевания внутренних органов.

Скачок давления у гипотоников часто вызывает дискомфорт и неприятную симптоматику. Стандартные параметры 120 на 80 мм рт. ст. — это повышенное давление для этой группы людей. Если артериальное давление поднимается до 139 на 89 мм рт. ст. и выше — для гипотоников это может стать причиной гипертонического криза. Следует принять необходимые меры, чтобы его снизить. Во избежание неприятных последствий, людям с хроническим низким давлением следует регулярно мониторить показатели и следить за своими ощущениями.

Почему повысилось давление?

Резко повышается давление у гипотоников из-за разнообразных причин. На скачок влияют как внутренне состояние организма, так и внешние факторы:

  • атеросклероз;
  • кофеин;
  • менопауза у женщин;
  • стресс;
  • жирная, жаренная и острая пища;
  • хронические или острые заболевания внутренних органов;
  • пожилой возраст;
  • алкоголь;
  • сахарный диабет;
  • пассивный образ жизни;
  • курение;
  • переизбыток соли, сахара, специй в рационе;
  • патологии щитовидки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • эмоциональное перевозбуждение.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологии

При низком давлении, с которым человек живет длительное время и полностью к нему адаптировался, нет никаких симптомов. Наоборот, с такими показателями, он чувствует себя превосходно. Неприятные проявления, возникающие при повышении цифр на тонометре, следующие:

  • нарушение сна, повышенная тревожность;
  • нехватка воздуха, одышка;
  • шум, звон в ушах, тахикардия;
  • тошнота, рвота, кровь из носа;
  • ухудшение когнитивных способностей;
  • головокружение, стук в висках, давление в затылке, головная боль;
  • ощущение «жара» в лице;
  • слабость, усталость, разбитость;
  • боли в суставах, мышцах, сердце;
  • чрезмерное потоотделение;
  • дезориентация в пространстве;
  • потемнение перед глазами, помутнение сознания, обморок;
  • метеочувствительность;
  • онемение, тремор конечностей;
  • деструкция стекловидного тела;
  • плохая терморегуляция;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • раздражительность.

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтобы понизить высокое давление у гипотоника?

Гипотония считается менее опасной, чем гипертония.

Гипотоникам важно вести здоровый образ жизни, для нормализации АД.
Пытаться поднять давление при гипотонии медикаментозными средствами не имеет смысла, а вот изменив образ жизни и подкорректировав привычки — можно. Следует попытаться повысить давление естественным путем, используя разные методы:

  • употреблять продукты, содержащие много железа, фолиевой кислоты, витаминов, минералов;
  • заниматься спортом, особенно кардионагрузками и плаваньем;
  • есть много овощей, фруктов, рыбы;
  • делать дыхательную гимнастику;
  • умеренно пить сладкий чай, кофе;
  • регулярно гулять на свежем воздухе и проветривать помещение;
  • нормализовать рабочий график и режим сна, по возможности отдыхать днем;
  • принимать контрастный душ;
  • избегать эмоциональных потрясений как отрицательных, так и положительных;
  • не перенапрягаться физически;
  • регулярно самостоятельно контролировать показатели;
  • отказаться от вредных привычек.

Гипотоникам следует внимательно относиться к своему здоровью, поскольку с возрастом они рискуют оказаться в рядах гипертоников. При этом у них это состояние протекает значительно сложнее, сопровождается патологическими, тяжелыми симптомами. В этом случае значительно увеличивается риск возникновения инсульта или инфаркта. Лечение повышенного давления при гипотонии следует проводить очень аккуратно и под постоянным наблюдением врача. Терапевтические методы, лекарственные средства и общие рекомендации подбираются индивидуально, исходя из особенностей организма пациента, причины патологии, сопутствующих заболеваний. Своевременная диагностика и адекватное лечение помогут снизить показатели, свести к минимуму риски возникновения осложнений, увеличить продолжительность жизни и сделать ее более качественной.

http://etodavlenie.ru/gipotoniya/vysokoe-davlenie-u-gipotonika.html

Повышение давления у гипотоников, что делать?

Пониженное артериальное давление, это состояние организма при показателях давления не более, чем 100/60.
Для людей, страдающих артериальной гипотензией, скачек давления на 130/80 может вызвать гипертонический криз. Первые признаки внезапного повышения давления это:

  • покраснение лица;
  • звон в ушах;
  • головокружение и резкая боль в голове;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота и иногда рвота;
  • ощущение нехватки воздуха.

Колебания давления в незначительном промежутке, это может происходить даже у совершенно здорового человека. Существует такое понятие, как физиологическая гипотония. При ней человек спокойно живет, никаких симптомов пониженного давления у него не наблюдается, не пропадает работоспособность.
Артериальная гипотензия, может быть наследственной. Но чаще всего гипотония, как и гипертензия, могут быть симптомами заболеваний в организме. Это давление может перейти в хроническую стадию.
Гипотония может развиваться с детского возраста. Такие дети мало двигаются, не заинтересованы в играх со сверстниками и плохо воспринимают программу школьных уроков. В подростковом возрасте, когда идет изменение в гормональном фоне, гипотония является показателем плохой адаптации организма в этот период.
Также причиной гипотензии может быть нехватка в организме витаминов группы В, С, Е, а также физическая пассивность и неправильное питание.

Симптомы артериальной гипотензии

При артериальной гипотензии симптомы связаны с неправильной циркуляцией крови в сосудах головного мозга. Снижается тонус мелких кровеносных сосудов, и приток крови в мозг увеличивается. При этом стенки сосудов растягиваются, и проявляется резкая пульсирующая боль в затылке и висках. Со временем боль может нарастать и для того, чтобы получить облегчение, необходимо встать и заняться физической зарядкой, которая поможет повысить тонус сосудов, что приведет к оттоку крови из мозга. Головная боль начнет утихать и со временем совсем исчезнет.
Также у людей, которые страдают от пониженного давления, часто развиваются головные боли, подобные мигрени, с тошнотой, рвотой и сильным головокружением. Симптомы такой боли как, тупая боль и постоянная. При резком движении может переходить в сильную боль, и бывают обмороки. Пропадает активность организма, появляется слабость.
Если у гипотоника развивается раздражительность, перепады настроения, то вследствие этого они впадают в депрессивное состояние.
Со стороны сердечной системы, возможны боли в районе сердца, сердцебиение и не равномерный пульс.
Очень часто при гипотонии, больные ощущают недостаток воздуха при дыхании, что вызывает постоянную зевоту.
Нередко у людей с пониженным артериальным давлением проявляется похолодание конечностей и онемение их. Эти люди очень чувствительны к холоду и жаре, что причиняет большие неудобства для организма.
У мужчин, которые болеют гипотонией пониженная потенция, которая может перейти в импотенцию, женщины с пониженным давлением страдают от болезненных менструаций и нарушения цикла менструации, от пониженного либидо.
При гипотонии нарушается сон у человека, одни страдают от бессонницы, другие постоянно борются с повышенной сонливостью.

Питание для гипотоников и физические нагрузки

В рацион человека, который болеет пониженным артериальным давлением, необходимо включить железосодержащие продукты питания, такие как курага и изюм, овощи свекла и морковь, орехи миндаль и грецкие, зелень петрушки и кинзы. Особое внимание стоит уделить бобам и телячьей печени. Для хорошего всасывания железа в организм, нужен витамин С.
Он содержится в достаточном количестве в зелени, цитрусовых фруктах, в ягодах шиповника и черной смородины.
Фолиевая кислота, которая необходима людям с пониженным давлением, содержится в капусте, шпинате, орехах, бобовых, в частности в чечевице. В большом количестве эта кислота имеется в рыбе: тунец, сардина, лосось.
Физическая активность очень важна для гипотоника и необходимо каждому индивидуально, выбрать комплекс нагрузок для своего организма.
При пониженном давлении нельзя утром резко вскакивать с постели, чтобы не вызвать приступ головокружения и возможного обморока.
Перед тем, как делать зарядку или нагружать организм физической работой, обязательно нужно сделать разминку в течение 5 минут.
Если вы научитесь гармонировать со своим телом, тогда многие симптомы гипотонии просто исчезнут.

Перепады давления: почему гипотония может перерасти в гипертонию

У людей, которые болеют гипотонией очень важно уловить переход от пониженного давления в состояние повышенного артериального давления. Единственным способом, который поможет уловить скрытую гипертонию, это постоянное измерение давления.
С молодого возраста необходимо регулярно проверять состояние артериального давления, чтобы понять ваше давление в момент комфортного самочувствия. После сорока лет, людям, страдающим то пониженного или повышенного давления, необходимо его измерять систематически. Обязательно измерять давление после тяжелой физической работы, в момент стресса. Эти ситуации провоцируют скачек давления, иногда до критического уровня. Количество скачков , которые бывают постоянно у гипотоников, могут вызвать артериальную гипертензию. Повышение давления у гипотоников, что делать с таким состоянием.
Для того, чтобы выяснить причину, почему происходят перепады артериального давления, нужно пройти медицинское обследование, сделать кардиограмму сердца, обследовать сосуды головного мозга и отслеживать показатели артериального давления в течение нескольких суток. Также сдать полный комплекс анализов, для того, чтобы выявить причину, почему повысилось давление.
С возрастом артериальное давление поднимается из-за физиологических процессов в организме человека. Снижается эластичность стенок сосудов, что не позволяет им контролировать кровоток. При климактерическом периоде у женщин, перестраиваются гормональные процессы, что приводят к повышению давления.
В связи с пониженной выработкой мужских и женских гормонов, в пожилом возрасте давление может повышаться даже без физических и эмоциональных нагрузок.
Лечиться гипотоникам в такой ситуации просто необходимо, ведь для них скачек давления на 140/90 может вызвать тяжелые последствия.
Очень часто повышенное давление , служит последствием сбоя эндокринной системы, неврозов, патологий сердца.
Лечение этой категории людей проходит намного сложнее, чем у больных с повышенным артериальным давлением. Уровень давления у гипотоников сложнее определить, чем при гипертонической болезни. При своевременной диагностике организма и правильном медикаментозном лечении, можно предотвратить осложнения на фоне перепадов давления и обезопасить больного от скачка высокого давления и спасти от инсульта.

Лечение повышенного давления у людей, болеющих гипотонией

Не редко люди с низким давлением, стали обращаться к врачам с жалобами, что у них подскакивает давление до 130 /90 или даже до 150/90, при этом ощущают плохое самочувствие.
Развитие гипертензии у людей, которые всегда считались гипотониками, проходит на фоне низкого тонуса сосудов головного мозга, что чревато для развития инсульта. Нередко в таком состоянии сосудов могут быть инфаркты.
Назначить бывшему гипотонику медикаментозное лечение, можно только после полного обследования сердечной системы, сосудов головного мозга, процесса кровообращения и сосудистой системы в целом.
Ведь в этой ситуации необходимо не только понизить уровень артериального давления, но и установить причину, почему давление имеет свойства повышаться . При определении причины скачков давления, возможно, правильно подобрать комплекс препаратов, чтобы нормализовать и скорректировать уровень давления. Это поможет избежать негативных последствий и тяжелых болезней.
Если давление у гипотоника поднимается регулярно, то излечить гипертонию полностью невозможно, но приостановить на этом уровне вполне возможно. Для этого человек, который страдает от скачков давления, должен учитывать некоторые правила:

  • не принимать алкоголь;
  • отказаться от курения;
  • ограничить употребление соли до 2 грамм в сутки;
  • диета;
  • употребление продуктов, которые богаты на калий и магний;
  • заняться физкультурой и стать более активным;
  • регулярно посещать кардиолога и терапевта;
  • выполнять все предписания врача;
  • не прерывать прием медикаментов.

Препараты, которые нормализуют давление у людей, болеющих гипотензией довольно много, но среди них можно отметить:

  • бета-адреноблокаторы;
  • дезагреганты;
  • мочегонные средства;
  • гиполипедермические препараты;
  • седативные вещества;
  • гипотензивные лекарства.

Принимать решение, препараты какого направления принимать, может только доктор, на основании полного обследования организма.
Чем раньше вы обратитесь к доктору и начнете лечение своей проблемы, тем выше шанс нормализовать давление без серьезных последствий для организма.
Нормой для такого человека может быть то давление, при котором больной себя комфортно чувствует.
Тогда риски будут минимальными.

Влияние артериального давления на организм

Для организма человека опасно как повышение артериального давление, так и его снижение. В системе кровообращения такие колебания вызывают изменения. При даже незначительном колебании давления в сторону его повышения, поражаются стенки сосудов и головной мозг и внутренние органы не получают достаточное количество крови.
Помимо головного мозга страдает сетчатка глаза. От резких скачков давления сердце и почки приспосабливаются к новым условиям, увеличиваются в размере. Стенки сердца становятся толще и плотнее, артерий не достаточно для правильной работы миокарда. Все это создает возможность для развития таких заболеваний, как сердечная недостаточность, истощение сердечной мышцы и инфаркта миокарда.
Пониженное давление реже приносит негативные и серьезные расстройства организма, чем гипертония, но это до тех пор, пока низкое давление не начинает подниматься вверх.
Когда с возрастом или по некоторым другим причинам у гипотоников повышается артериальное давление и гипотоники становятся гипертониками. Для таких людей незначительное повышение давления в этот период может оказаться большой проблемой с серьезными последствиями.

Фитотерапия при пониженном давлении

Фитотерапия, является прекрасным вспомогательным лечением при гипотонии и пониженного тонуса сосудов. Для профилактического лечения и на начальной стадии понижения давления, необходимо принимать виноград, женьшень, элеутерококк, эхинацею. Пижма, тмин и розмарин способны мягко повысить давления до нормального уровня.
В народной медицине большое количество рецептов с применением целебных растений, принимают как от гипертонии, так и от артериальной гипотензии:

  • 40 грамм растения бессмертник, 40 грамм татарника, 30 грамм пижмы и 10 грамм тысячелистника. Все смешивается и берется соловая ложка сырья, и заливается 200 мл воды и варить на паровой бане не более 10 минут. Дать остыть, отфильтровать и употреблять по 100 грамм с утра и в обед;
  • 200 -300 грамм жидкого меда, 50 — 75 грамм орехов (грецких), 40 — 50 грамм сока алоэ, 4 — 5 лимонов. Использовать эту смесь перед сном по 2 ложки;
  • 3 чайные ложки масла кедра разделить на 3 приема в сутки на протяжении 3 месяцев. Хорошо тонизирует стенки сосудов;
  • 100 — 150 мл сиропа шиповника, столько и сиропа калины, 50 — 75 мл настойки левзеи. Все слить в одну посуду из темного стекла и принять по ложке дважды в день, но только в первой половине дня.

Хорошим эффектом в борьбе с пониженным давлением, использование эфирных масел таких растений, как гвоздика, розмарин, лаванда, жасмин, эхинацея, герань. Этот эфир необходимо медленно вдыхать, но не более 5 минут.
Любое использование лекарственных растений в разной форме их приготовления, только после консультации с лечащим доктором.
Самолечение может только усугубить ситуацию.

http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/povyshenie-davleniya-u-gipotonikov-chto-delat.html

Давление при гипотонии

У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится организмом. Если давление у гипотоников повышается, резко ухудшается самочувствие, так как к низким показателям организм уже привык и приспособился. По статистике, гипертония чаще развивается на фоне пониженного АД, чем нормального. Поэтому если у пациента с гипотонией повысилось давление, нужно обратиться за медицинской помощью.

Норма давления при артериальной гипотензии

Повышение АД у гипотоников до 130/80 мм рт. ст. приводит к гипертоническому кризу.
Существуют средние показатели артериального давления, считающиеся нормой, но нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Нормальное давление здорового человека 120 на 80 мм рт. ст. Если этот показатель выше или ниже, состояние пациента ухудшается, кроме тех случаев, когда на фоне длительной гипер- или гипотонии организм приспособился, и низкое или высокое давление стало для него нормальным.
Из-за хронических заболеваний, отягощенной наследственности, авитаминоза уровень АД снижается. У гипотоников норма давления составляет 100/70 или 90/60 мм рт. ст., при этом пациенты чувствуют себя нормально. Скачек давления до нормальных показателей здорового человека провоцирует ряд неприятных симптомов, снижение работоспособности. Повысить АД могут серьезные заболевания, поэтому при перепадах давления нужно обратиться к врачу.

Почему гипотония переходит в гипертонию?

При низком давлении ткани не получают необходимого количества кислорода и при возникновении негативных симптомов АД нужно повышать. Но эта патология менее опасна чем гипертония. На фоне возрастных изменений АД поднимается под воздействием физиологических процессов и повышается риск артериальной гипертензии. Изменения связаны с нарушением гормонального фона, снижением тонуса сосудов, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврозами. Поднять давление могут следующие факторы:

  • атеросклероз;
  • чрезмерное употребление кофеинсодержащих продуктов;
  • климакс;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • возрастные изменения организма;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • сахарный диабет;
  • гиподинамия;
  • употребление в пищу жирных, жаренных, острых блюд;
  • злоупотребление сахаром, солью, специями;
  • сопутствующие заболевания;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • физическое переутомление.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется патология: основные симптомы

Скачок давления у гипотоников связан с плохим тонусом сосудов мозга. Это грозит инсультом и инфарктом.

При таком состоянии человек может испытывать удушье.
Повышенное давление при гипотонии тяжело переносится организмом вплоть до развития опасных осложнений. Появляются следующие симптомы:

  • чувство тревоги;
  • ухудшение сна;
  • одышка, удушье;
  • учащенное сердцебиение;
  • шумы в ушах;
  • тошнота и рвота;
  • носовое кровотечение;
  • жар в лице;
  • головокружение, боль в висках и затылке;
  • общая слабость;
  • болевые ощущения в груди, суставах, мышцах;
  • интенсивное потоотделение;
  • ухудшение способности ориентироваться в пространстве;
  • потеря сознания;
  • онемение, дрожь в руках и ногах;
  • чувствительность к изменениям погоды;
  • нарушение терморегуляции;
  • нарушение когнитивных способностей;
  • снижение остроты зрения и слуха;
  • раздражительность;
  • разрушение стекловидного тела.

Вернуться к оглавлению

Методы терапии

Медикаментозное лечение

Повышенное и пониженное давление может быть признаком нарушения работы внутренних органов, поэтому при перепадах АД, прежде чем начинать лечение проводится комплексное обследование. В противном случае без устранения причины патологии понизить давление не удастся. Делать что-либо самостоятельно, без врачебной консультации, чтобы снизить высокое АД, опасно. Разрешается принять седативное средство, например, настой валерианы, но не более.
В рамках лечения в зависимости от особенностей патологии пациенту назначают препараты следующих групп:

  • бета-адреноблокаторы;
  • гипотензивные средства;
  • дезагреганты;
  • седативные препараты;
  • гиполипидемические средства;
  • диуретики.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Повышение давления у гипотоников можно лечить с помощью методов народной медицины, но их применение должно дополнять медикаментозную терапию, а не замещать ее. Для нормализации АД рекомендуется пить овощной сок. Нужно смешать по 1/3 стакана соки моркови, редьки и свеклы, добавить в полученную смесь 1 ч. л. меда. Принимать по 2 ст. л. трижды в день.

Для устранения проблемы можно принимать калиновый отвар.
Бороться с артериальной гипертензией помогают отвары и настои боярышника, плодов черной рябины, калины, брусники, сушеницы топяной. Хорошее действие оказывает чесночная вода. Чтобы сделать настой нужно залить стаканом воды 10-12 зубков чеснока, нарезанных пластинами. В рамках терапии следует выпивать по стакану такого настоя утром и вечером. Курс лечения 1 месяц.

Правила питания

При перепадах АД у гипотоников следует ограничить употребление кофе и чая. Для укрепления сосудов нужно минимизировать потребление животного жира, отказаться от жареных блюд и специй. Рацион нужно составить так, чтобы ежедневно получать необходимое количество железа, фолиевой кислоты, витаминов и минералов. Для коррекции АД рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, рыбу, морковь, цитрусовые, сухофрукты, свежую зелень. Чтобы восстановить баланс магния, оказывающего воздействие на состояние сосудов и АД, следует включить в рацион рисовые и пшеничные отруби, арбузные и тыквенные семечки, какао.

Дополнительные рекомендации

Для укрепления сосудов нужно заниматься посильным видом спорта, принимать контрастный душ, заняться плаваньем. Полезно ежедневное выполнение дыхательной гимнастики. Важно бросить курить, отказаться от спиртных напитков. Следует регулярно проветривать жилые помещения, гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Нельзя допускать физических и психических переутомлений.

http://vsedavlenie.ru/izlechenie/skachki/davlenie-u-gipotonikov.html

Что делать, если у гипотоника повысились показатели артериального давления, методы оказания первой помощи, причины гипотензии, симптомы, признаки и лекарственные препараты

Психогенная гипертония – внезапное повышение артериального давления, вызванное психическим стрессом. Она представляет собой симптом психического расстройства, а не самостоятельное заболевание. В статье мы разберем, если у гипотоника повысилось давление, что делать.

Гипертония
Внимание! В международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) различные тревожные расстройства обозначаются кодом F41.

Причины резкого повышения АД у гипотоника

Высокое давление при гипотонии появляется в результате психического стресса. Наиболее частой причиной повышения давления у гипотоников становится тревога или психические нарушения. Точный этиопатогенез тревожного расстройства не изучен. Есть несколько сложных теорий о том, как развивается это состояние.

Сторонники психоаналитических теорий предполагают, что к беспокойству приводят внутренние конфликты. Некоторые считают, что больной не смог развить в себе способность справляться с нормальной тревожностью. В конфликтных ситуациях такой человек чувствует себя подавленным, поэтому в нем просыпаются старые детские страхи. В случае неминуемой потери (близкого человека или социального признания) нередко возникают острые страхи.

Страх
При развитии фобии пациент переключает свои внутренние конфликты (например, подавленные сексуальные фантазии) на внешнюю среду через защитные механизмы. Человек с фобией фактически не боится объекта, на который он реагирует (например, паука), на самом деле он боится бессознательной фантазии, которая опосредованно связана с этим объектом.
Для объяснения механизма развития фобии можно использовать подходы теории обучения. Считается, что к ее формированию приводит многоступенчатый процесс. Сначала человек «учится» страху перед нейтральной ситуацией. Когда-то нейтральный или даже приятный опыт полета на самолете теперь наполнен ужасом. Если этот человек неоднократно подвергает себя описанной ситуации и видит, что страх не обоснован, полет теряет свой угрожающий характер. Однако приобретенный страх перед полетом не позволяет человеку снова проявить себя в этой ситуации. Если избегать внушающих тревогу обстоятельств, страх продолжает оставаться устойчивым. Избегание усиливает его.
Пациент нередко испытывает страх перед ситуацией или объектом, с которым он никогда не сталкивался. Пример: ребенок боится мышей, потому что видел, с каким страхом его мать реагировала на них. Благодаря этому наблюдению он узнал, что мышку нужно бояться.
В развитии тревожных расстройств восприятие физических симптомов тоже играет важную роль. Ускоренное сердцебиение, повышенное артериальное давление и потливость провоцируют страх у пациента. Субъективно эти симптомы интерпретируются как опасность, которая вызывает беспокойство. Связанная стресс-реакция, в свою очередь, увеличивает физические симптомы. Таким образом формируется порочный круг страха, который заставляет его расти.
Если паническая атака происходит неоднократно, человек боится новых атак; это создает страх перед страхом.
Психоаналитические и обучающие теоретические подходы ищут причины тревожных расстройств в определенных условиях окружающей среды. Однако эксперты полагают, что не только плохой опыт обучения приводит к тревожному расстройству. Многие биологи и генетики считают, что у человека присутствует генетическая предрасположенность к страхам.
Важную роль в развитии страха играет вегетативная нервная система (ВНС). ВНС регулирует и контролирует функции внутренних органов, в том числе сердце и дыхание. У пациентов, страдающих тревожным расстройством, ВНС нестабильна – она быстро возбуждается под действием раздражителей. В результате развиваются симптомы беспокойства. Эта лабильность ВНС, по-видимому, врожденная.
Некоторые ученые считают, что причина страха кроется в дисбалансе нейромедиаторов (нейротрансмиттеров) в мозге пациентов (например, серотонина, норадреналина или гамма-аминомасляной кислоты). Дальнейшие нейробиологические данные показывают, что у людей с тревожным расстройством особая область головного мозга (лимбическая система) гиперактивна. Лимбическая система играет важную роль в обработке и восприятии человеческих эмоций.

Серотонин
Генетические факторы тоже участвуют в развитии тревожных заболеваний. Исследования показали, что пациенты, имеющие родственников первой степени с тревожным расстройством, чаще заболевают сами. Однако неизвестно, могут ли эти результаты быть отнесены только к генетическим факторам, поскольку родственники первой степени часто живут в одной и той же среде или подвергаются подобным влияниям. Таким образом, если факторы окружающей среды влияют на развитие тревожных расстройств, это может быть причиной повышения вероятности заболевания в семейной среде.
«Тревожное расстройство» – общий термин для группы расстройств, в которых человек проявляет сильные реакции тревоги, хотя для этого нет объективной причины. Пациент в данном случае неспособен контролировать страх. Устаревший термин для тревожного расстройства – «невроз страха».
Страх можно охарактеризовать как чувство угрозы. В этом контексте тревога выполняет полезную функцию: ее сигналы помогают избежать угрозы. Если угроза исчезла, то и страх должен прекратиться. В случае патологической тревоги человек ощущает угрозу, которой объективно нет.
Выделяют различные формы тревожных расстройств:

  • Генерализованное тревожное расстройство: на первый план выходят неопределенные (так называемые свободно плавающие) страхи и чувство напряжения. Страхи могут относиться к разным жизненным или повседневным ситуациям;
  • Паническое расстройство: характеризуется внезапным возникновением панических атак, связанных с тяжелой тревожностью и физическими реакциями;
  • Фобии: сильный страх перед определенными ситуациями и объектами, хотя пациент знает, что этот страх не обоснован.

Фобии делятся на:

  • Агорафобию: пациент избегает определенных мест или ситуаций. Люди с агорафобией боятся не успеть убежать во время паники;
  • Социофобию: у людей с социальной фобией имеется преувеличенный страх перед другими людьми;
  • Конкретные (изолированные) фобии: к ним относятся опасения некоторых объектов или ситуаций, таких как пауки, собаки, кровь или замкнутые пространства.

В зависимости от формы и тяжести тревожное расстройство способно серьезно повлиять на жизнь человека. Поэтому некоторые люди больше не могут продолжать свою работу или посещать общественные места.

Социофобия
Тревожные расстройства относятся к числу наиболее распространенных психических заболеваний. По оценкам, около 15 процентов людей страдают от тревоги. Женщины чаще, чем мужчины. Тревога обычно развивается у пациентов до 45 лет.
Специфические фобии (страх перед высотой, клаустрофобия, страх перед полетом) являются наиболее распространенными, но лишь относительно редко их следует лечить психиатрическими или психотерапевтическими мерами. Напротив, панические расстройства встречаются реже, но чаще нуждаются в лечении.
Симптоматика тревоги разнообразна: у пациента может повышаться внутричерепное или артериальное давление. У некоторых людей тревога, наоборот, понижает давление и вызывает гипотензию. Наиболее частый признак тревоги – увеличение частоты сердечных сокращений и изменение давления. Соматические проявления тревоги различаются в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Понижать или повышать давление нельзя без консультации врача.

Симптомы резкого повышения АД у гипотоника

Тревожное расстройство проявляется через множество разных симптомов. Болезнь затрагивает не только психику, но и тело. Зачастую на передний план выходят не психические симптомы. Физические жалобы заставляют пациента обращаться за медицинской помощью. По этой причине пациенты, страдающие тревожным расстройством, вначале проходят полную диагностику. После исключения органических заболеваний пациента направляют к психиатру.
При постоянном страхе пациент начинает избегать определенных ситуаций или предметов. Например, человек с аэрофобией избегает самолетов. Люди с такой проблемой выходят из дома только в компании других людей. Чем дольше человек избегает ситуаций, тем больше тревога усиливается. В результате человек избегает все большего количества ситуаций.
Люди с тревожным расстройством обычно боятся потерять контроль над собственным телом или разумом. Некоторые пациенты интерпретируют физические симптомы, как сердечный приступ, раковое заболевание или психическое расстройство. Ночью могут возникать кошмары, особенно при беременности. Плохое качество сна может понизить работоспособность в течение дня.

Лечение при резком повышении АД у гипотоника

Многие спрашивают, что можно сделать при тревоге и повышенном давлении? При медикаментозной терапии тревожного расстройства обычно используются антидепрессанты. Иногда врач назначает психотропные вещества из группы бензодиазепинов. Пациенты не рекомендуется долго принимать психотропные препараты, поскольку они могут вызывать физическую и психическую зависимость.

Алпразолам
Бензодиазепиновые транквилизаторы способны повысить чувствительность ГАМК-рецепторов к ГАМК. У пациентов с различными психическими отклонениями могут возникать парадоксальные реакции. При парадоксальных эффектах у пациентов может подниматься давление и уровень тревоги.
Совет! Уменьшить давление или снизить ЧСС можно только под контролем врача. Гипертоникам или гипотоникам не рекомендуется самостоятельно лечиться. Самостоятельное снижение АД может привести к непредсказуемым последствиям.

http://lechidavlenie.ru/ponizhennoe-davlenie/2287-chto-delat-u-gipotonika-povysilis-davlenijanie.html

Добавить комментарий

1serdce.pro
Adblock detector