Лечение ВСД народными средствами в домашних условиях

Содержание

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами в домашних условиях

ВСД – один из самых распространенных симптомокомплексов, которые развиваются вследствие расстройства автономной нервной системы. Этот отдел контролирует деятельность внутренних органов, и при его нарушении появляются жалобы практически на все части тела (головокружение, боль в сердце и животе, тошнота, перепады настроения). Проблема возникает как в детском и подростковом возрастах, так и у взрослых (особенно в период климакса).
Народные средства при вегетососудистой дистонии имеют широкое применение. Мягкое и постепенное действие трав надежно корректирует самочувствие, не вызывая побочных эффектов.

Принципы лечения ВСД народными средствами

Прежде чем начать лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях, обращают внимание на несколько важных моментов.
Современная медицина признает фитотерапию как вполне научный метод. Врачи и фармацевты накопили немалый опыт в работе с растительным сырьем. Кроме того, действие любых препаратов индивидуально: что поможет одному человеку, не подойдет другому. Поэтому не стоит доверять отзывам знакомых, расхваливающим тот или иной метод, – сначала получите консультацию врача.
Важно продолжать лечение длительное время, выполнив весь курс. Это связано с тем, что препараты из растений не сильнодействующие, а, следовательно, их эффект заметен через большой промежуток использования.
При подобном синдроме очень хорошо помогают такие физиотерапевтические методы: дыхательная гимнастика, йога и медитация, занятия на свежем воздухе, поскольку они отлично справляются с восстановлением нервной системы и эмоциональной сферы жизни.

Терапия дистонии по кардиальному типу

Эта форма характеризуется появлением жалоб на сердечную деятельность. Пациенты испытывают боли в грудной клетке, аритмии, одышку. В подобном случае очень хорошо работают такие растительные сборы:

  • смесь из корня валерианы, листьев вахты, мяты, донника, ягод фенхеля в отношении 2:2:1:1:1. Заливают кипятком (300 мл) 8 г сухих трав, греют на водной бане и настаивают 2 часа. Употребляют по 100 мл трижды в день после еды;
  • чай из листьев мелиссы, вероники лекарственной, фиалки, цветков лаванды, ягод барбариса. Ингредиенты берут в равных пропорциях, готовят как обычный заварной напиток и принимают за два часа до сна.

Гипертонический вариант

Причина состояния – повышенная активность симпатического отдела автономной нервной системы. Пациенты жалуются на увеличение давления, быстрый пульс, эмоциональную возбудимость, головную боль.
Помимо приема лекарств, очень важно снизить употребление соли и придерживаться гипокалорийной диеты. Терапия растительными препаратами длится не менее четырех месяцев и включает:

  • хвощ, донник, листья мяты, белой омелы, корень валерианы смешивают в равных частях. Заливают кипятком (200 мл) 6 г сбора и настаивают на водяной бане в течение получаса. Затем выдерживают еще приблизительно час. Принимают 4 раза в день по 50 мл;
  • две столовых ложки фенхеля, тмина, пустырника (в равных долях) заливают стаканом кипятка и настаивают 45 минут. Употребляют по 50 мл трижды в сутки;
  • хорошо понижает давление боярышник. Столовую ложку заливают стаканом горячей воды и настаивают на водяной бане 20 мин. Принимают настой по 25 мл 3 раза в день. С этой же целью используют настойку на спирту (столовую ложку три раза в сутки);
  • очень полезны свежевыжатые соки свеклы, винограда, огурца.

Гипотонический тип

Для симптомокомплекса характерен высокий тонус парасимпатической нервной системы, при котором наблюдается пониженное давление, редкая частота пульса. У пациента возникают потливость и головокружение.
В таких случаях большое значение придают физическому двигательному режиму. Необходимо активизировать организм с помощью утренней гимнастики, умывания и обливания холодной водой, занятий спортом. При гипотоническом варианте применяют стимулирующие травы от вегетососудистой дистонии, которые называют адаптогенами:

  • элеутерококк;
  • женьшень;
  • лимонник китайский.

Настойки, таблетки и другие формы этих растений продают в аптеке. Курс лечения составляет не меньше двух недель.
Еще используют такие народные средства при ВСД гипотонической формы:

  • Корень родиолы розовой (100 г) настаивают на 500 мл водки в течение недели. Затем каждый день принимают по 10 капель (разводят на воде) экстракта. Таким же образом делают настойку из корней левзеи, дрока красильного.
  • Укрепляющий чай из дягиля и зверобоя. Траву заваривают в пропорции 1 к 10 и используют дважды в сутки.
  • Помощь при неврологическом и смешанном типах

    Эта форма ВСД связана с расстройством не только автономной, но и центральной нервной системы. Для нее характерны перепады давления, слабость, периодическая повышенная возбудимость, частые вегетативные кризы, панические атаки.
    Естественно, при такой лабильности требуется особый подход. Необходимо назначать лекарства, которые ликвидируют нарушенный психоэмоциональный баланс: антидепрессанты, противопсихотические средства и другие.

    В практике применяют такие народные средства для лечения ВСД по неврологическому и смешанному вариантам:

  • Смесь (8 г) из равных частей листьев адониса, мяты, зверобоя, пастушьей сумки, багульника, брусники, лепестков розы заливают 300 мл кипятка и настаивают на водяной бане 15 мин., затем еще час в теплом месте. Настой употребляют до еды три раза в день.
  • Таким же образом готовят смесь из ягод боярышника, семян укропа, травы донника, полевого хвоща, вербены, листьев иван-чая. В день принимают трижды по 100 мл.
  • Фитосбор из цветков календулы, травы пустырника, корней валерианы, семян тмина и укропа. Готовят отвар (ст. л. на 250 мл), пьют по 25 мл 4 раза в сутки.
  • Вегетососудистая дистония – синдром, который характеризуется дефектом вегетативных функций и проявляется множеством неспецифических симптомов разных органов и систем.
    Практика показывает, что избавиться от вегетососудистой дистонии в домашних условиях народными средствами не всегда получается, но использование метода в комплексе с консультациями психотерапевта и симптоматическим лечением дает эффект. Однако прежде чем начать терапию, следует подтвердить диагноз, а это сделает только врач.
    Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

    http://cardiograf.com/terapiya/doma/lechenie-vsd-narodnymi-sredstvami.html

    Как вылечить вегетососудистую дистонию?

    Современные методы комплексной терапии, включают в себя возможность избавиться навсегда от вегетососудистой дистонии народными средствами наравне с приемом медицинских препаратов. По принятой международной системе классификации болезней ВСД присвоен код мкб N10, так как вследствие этого заболевания начинается нарушение в работе сердечно-сосудистой системы.

    Причины, способствующее появлению ВСД

    К основным причинам происхождения этого заболевания относятся:

    • злоупотребление кофе, алкоголя, курение;
    • повышенная утомляемость и частые стрессы;
    • вирусные инфекции и заболевания щитовидки;
    • нарушения гормонального обмена;
    • травмы позвоночника;
    • смена климата.

    Кроме того, есть еще много причин наступления ВСД, которые бывают самого разного характера:

    • беременность;
    • перестройка подросткового организма;
    • истощение;
    • классическая депрессия;
    • перенесенные острые заболевания;
    • хронические инфекции.

    Во всех случаях важно решить проблему с причиной ее возникновения, так как если уйдет причина, наладится питание и правильный режим дня, вполне можно избавиться от ВСД навсегда.

    Симптомы ВСД

    Это заболевание жизни человека как таковой ничем не угрожает, но тем не менее, симптомы ВСД переносятся довольно тяжело:

    • повышенная потливость;
    • постоянная тахикардия, отсутствующая при ночном сне;
    • нехватка воздуха;
    • сонливость, апатия, депрессия;
    • головокружения и головные боли;
    • непереносимость духоты и жары;
    • нестабильное артериальное давление;
    • беспричинные боли в сердце;
    • раздражительность;
    • ухудшение памяти;
    • понижение концентрации внимания;
    • появление метеозависимости.

    Диагностика

    В большинстве случаев диагностическое обследование лабораторными методами не дает достоверных результатов, но тем не менее, по некоторым изменениям врач может увидеть отдельные признаки заболевания ВСД, к примеру:

    • при проведении ЭКГ заметна нестабильность зубца Т и сегмента ST;
    • также на ЭКГ заметны различные специфические изменения;
    • при исследовании анализа крови замечено присутствие признаков воспаления;
    • при измерении артериального давления отмечается неустойчивость в показаниях давления и пульса в течение суток.

    Лечение ВСД

    Лечение этого заболевания лучше всего проводить комплексно. Наряду с медикаментозной терапией очень эффективно лечение ВСД в домашних условиях народными средствами. Назначаемые травяные настои и отвары дают отличный успокаивающий эффект, снимают спазмы и боли, помогая при этом справляться с депрессивными состояниями.
    Важно при ВСД наладить правильное питание и выполнять специальные комплексы физических упражнений для укрепления мышц, сосудов и улучшения кровообращения.
    Комплексный подход в лечении ВСД, как правило, предусматривает:

    • перемену в образе жизни;
    • отказ от курения и алкоголя;
    • занятия пилатесом, плаванием и пешими прогулками;
    • назначение физиотерапевтических процедур (электрофорез, магнитотерапия, гидромассаж, контрастный душ);
    • фитотерапию (травы в виде отваров и настоек);
    • прием препаратов магния и калия (Панангин, Аспаркам);
    • при необходимости назначают Фезам и Пирацетам, для улучшения мозгового кровообращения);
    • иногда назначают транквилизаторы для устранения панических симптомов и антидепрессанты.

    Лечение травами

    Для лечения сосудистой дистонии в домашних условиях используют различные травяные составы, которые применяют в виде отваров, чаев, спиртовых настоек.
    Для отваров и приготовления лечебного чая при ВСД обычно используют такие травы, как:

    Дома можно приготовить самостоятельно специальную настойку для лечения вегето-сосудистой дистонии. Для этого берут готовые аптечные настойки и смешивают их в таких пропорциях:

    • 100 мл пиона;
    • 100 мл настойки валерианы;
    • 100 мл настойки пустырника;
    • 100 мл боярышника;
    • 25 мл мятной настойки;
    • 50 мл настойки эвкалипта.

    В полученную смесь добавляют 5–7 цветков пряной гвоздики и все ставят на 2 недели в прохладное темное место. Когда смесь настоится, принимают по 25 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.
    Для лечения ВСД народными средствами очень хорошо применять настой из следующих лекарственных растений, взятых в определенной пропорции:

    • 2 части соцветий эхинацеи;
    • 2 части родиолы розовой;
    • 1 часть шишек хмеля.

    Для улучшения мозгового кровообращения, связанного с головными болями при ВСД, готовят специальную мазь следующим образом, берут:

    • меда – 2 ст. ложки;
    • сливочного масла – 1 ст. ложку;
    • порошка прополиса – 25 г.

    Все смешивают, растирают до получения однообразной массы. Готовую мазь на ночь втирать в икры, височные области, лоб в течение двух недель.
    Для нормализации общего состояния организма при ВСД хорошо применять следующий народный рецепт, для этого взять по 100 г сухих растений:

    • корня девясила;
    • цветков ромашки;
    • травы зверобоя;
    • плодов шиповника;
    • березовых почек.

    Смешав травы, добавить 2 стакана воды, поместить в эмалированную кастрюлю, поставить на печку и кипятить 1 мин. Остудить, процедить и добавить 1 ст. л. меда. Перемешать и пить два раза в день (за 30 мин. до завтрака и через час после последнего вечернего приема пищи).
    Лечение народными средствами, чтобы от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда в домашних условиях, необходимо начинать, только проконсультировавшись со специалистом и пройдя диагностику для выяснения причин ее появления.
    Необходимо помнить, что самолечение и постановка диагноза ВСД самому себе самостоятельно, может нанести больше вреда, чем пользы.

    О пользе укрепления организма

    Для полного выздоровления от ВСД, кроме приема отваров и настоек, рекомендуется укреплять иммунитет и весь организм, в целом, а именно:

    • делать зарядку;
    • начать выполнять закаливающие процедуры;
    • наладить здоровый, крепкий сон;
    • заняться плаванием или йогой;
    • полезен расслабляющий массаж.

    Все эти действия нужно проводить осторожно, с учетом артериального давления.
    При ВСД идет нарушение тонуса сосудов, и потому в лечение вегето-сосудистой дистонии, нужно включать правильно сбалансированное питание, включающее в себя магний, калий и кальций, которые содержатся в таких продуктах, как:

    • каши (овсяная и гречневая);
    • кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог);
    • бобовые;
    • мед;
    • чернослив и курага;
    • орехи грецкие;
    • зелень (укроп, петрушка);
    • свежевыжатые соки;
    • компоты из свежих ягод и фруктов или из сухофруктов.

    Очень важно выпивать ежедневно до 2 литров воды.

    О лечении физиотерапией

    Очень полезно для лечения ВСД воздействие климатотерапии, санаторно-курортного лечения, бальнеотерапии, ЛФК и массажа. При физиотерапии часто делают назначение:

    • электрофореза с лекарственными препаратами, содержащими бром, кофеин, магний, новокаин кальций);
    • различных ванн;
    • грязевых процедур;
    • электросон;
    • иглоукалывания.

    Медикаментозное лечение

    Прежде чем решить, как лечить ВСД с применением лекарственных препаратов, нужно сначала провести лечение народными средствами, наладив попутно питание и укрепляя организм, а также иммунную систему.
    Если же это не принесло желаемого результата, врач специалист делает назначение приема специальных лекарственных препаратов, чтобы от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда. Медикаменты в этом случае подбираются индивидуально для каждого пациента, назначая сначала лекарства малыми дозами и постепенно увеличивая дозировку. К таким препаратам относятся:

    • Пантогам;
    • Глицин;
    • витамины и микроэлементы;
    • Никотиновая кислота;
    • Циннаризин.

    А также из медикаментозных препаратов при ВСД назначают Вазобрал, оказывающий положительное воздействие на общее эмоциональное состояние, улучшающий память и помогающий бороться с хронической усталостью.

    Как снимать приступы ВСД?

    Это заболевание имеет способность принимать разные формы, но начинается оно почти всегда одинаково. Есть два вида реакции на начало заболевания.
    К первому виду ВСД относятся:

    • возникновение панического состояния страха, повышение температура и артериального давления;
    • ощущение сухости во рту;
    • кожа бледнеет, появляется чувство тревоги.

    При таком приступе ВСД лучше всего обеспечить максимальный покой, исключить громкий шум, яркий свет. Принять успокаивающие средства (настойку валерианы, Корвалол). Если приступ не проходит, обратиться к врачу, который может прописать препараты, нормализующие мозговое кровообращение.
    При втором типе приступа ВСД могут проявиться такие симптомы:

    • резкий упадок сил;
    • замедление сердцебиения;
    • снижение давления;
    • сонливость, затрудненность дыхания.

    В этом случае рекомендован обязательно постельный режим, исключить шум и яркий свет, по назначению врача принимать лекарства, снижающие возбудимость.

    Профилактика заболевания

    Чтобы не допустить возможности заболеванием ВСД, необходимо внимательно и серьезно относиться к своему здоровью, прислушиваться к своим ощущениям. При любых случаях резкого ухудшения настроения, тошноты и головокружениях лучше всего обратиться к врачу. В профилактических целях при ВСД желательно:

    • по утрам и вечерам принимать водные закаливающие процедуры;
    • по вечерам вместо душа можно принимать успокаивающие ванны с использованием хвойно-солевого экстракта;
    • обеспечить себе нормальный полноценный сон;
    • избегать физического перенапряжения;
    • заболевания любого характера не запускать, а вовремя обращаться к врачу и полностью вылечивать.

    Кстати, лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами подразумевает и такие кардинальные меры, как прием внутрь глины, растворенной в воде, горчичные компрессы. А также при ВСД очень хорошо принимать аптечные настойки женьшеня и чай с черноплодной рябиной для укрепления сосудов.

    http://serdechka.ru/narod/izbavitsya-ot-vegetososudistoj-distonii.html

    Лечение ВСД травами

    Особенности действия трав

    Борьба с вегетососудистой дистонией одними травами, особенно при частых и выраженных симптомах, не позволит избавиться от проблемы. Природные лекарства лишь снижают интенсивность и частоту симптоматики.
    При обострениях ВСД, панических приступах или ухудшении состояния нельзя применять только травы. Они работают сравнительно медленно и не оказывают помощь.
    В таких случаях применяйте медикаменты, но только под контролем врача. После купирования приступа можно возвращаться к фитотерапевтическим средствам.
    Главные преимущества лечения дистонии травами:

    • Безопасность. В отличие от медикаментов, природное сырье вызывает меньше побочных эффектов и противопоказаний.
    • Доступность. Приобрести травы проще, чем дорогие лекарственные препараты.
    • Простота в использовании. Достаточно один раз освоить технику приготовления отвара или настоя, чтобы применять эти средства постоянно.

    Лечение травами проводите в строгих рамках правильных дозировок. Игнорирование инструкций по применению даже природных лекарств приводит к развитию серьезных побочных эффектов и ухудшению здоровья.

    Правила приема трав при ВСД

    Правила фитотерапии, которые нужно соблюдать:

    • В среднем курс лечения с применением отваров или настоев из природного сырья длится 20–30 дней. После этого сделайте перерыв минимум на неделю. В редких случаях продлевают курс терапии, но после консультации с врачом.
    • При лечении ВСД старайтесь комбинировать травы. Регулярная смена основного сырья на аналогичное снижает риск возникновения резистентности организма к конкретному натуральному препарату.
    • Для лечения ВСД с помощью трав используйте их в соответствующих дозировках. При покупке сырья в аптеке в упаковке ищите вкладыш с четким расписанием доз и способов использования растительного средства.

    Соблюдая такие простые рекомендации, легко нормализовать состояние человека с нарушением работы вегетативной системы, снизить степень выраженности негативных симптомов и стабилизировать работу вегетативной нервной системы.

    Виды лечебных трав

    Использование трав для устранения симптомов ВСД приобрело популярность и востребованность. Для лечения патологии применяется обширный список растений, каждое из которых имеет особенности.
    В зависимости от типа влияния на организм человека, травы можно условно поделить на три большие группы:

  • Антидепрессивные препараты.
  • Седативные (успокаивающие).
  • Ноотропные (стимулирующие).
  • Есть и условно универсальные растения (пустырник), которые одновременно выполняют разные функции и входят в несколько из указанных выше групп.
    В каждом конкретном случае применяют определенные травы. Употребление натуральных средств не по назначению не принесет должного эффекта, а при злоупотреблении они даже спровоцируют обострение ВСД.

    Варианты приготовления травяных лекарственных средств

    В народной медицине традиционно применяют три вида натуральных лекарств:

  • Настои. Сырье заливают холодной или горячей водой и настаивают, в случае с кипятком – 30–60 минут, при низких температурах настаивать следует 4–6 часов.
  • Настойки. Растительное сырье заливают спиртом или водкой и оставляют в темном месте на 2–3 недели. После этого употребляют, дозируя лекарство каплями.
  • Отвар. Сырье заливают горячей водой, доводят до кипения и томят на медленном огне 2–20 минут – время зависит от жесткости растения.
  • Еще один способ приготовления травяных средств – заливание сырья в термосе кипятком и настаивание в течение часа. Получается средство, среднее между традиционным настоем и отваром.
    Обязательное условие приготовления природного лекарства – использование стеклянной или эмалированной посуды. Это предотвращает потерю целебных веществ.
    Процеживайте готовое средство для получения одной только жидкости. Оптимальное время приема большинства природных медикаментов – утро до завтрака или 30 минут до приема пищи.

    Травы-антидепрессанты

    Вегетососудистая дистония часто сопровождается эмоциональной лабильностью, которая проявляется снижением настроения человека. Он может быть подавлен или даже впадать в депрессию из-за болезни.
    Использование трав с антидепрессивными свойствами улучшает настроение и нормализует психическое состояние человека. Такие растения не влияют на здоровых людей, у которых нет признаков депрессии или подавленного настроения.
    Травы, способные бороться с депрессией:

    • зверобой;
    • пустырник;
    • мелисса;
    • валериана;
    • шиповник;
    • мята перечная;
    • боярышник;
    • ромашка;
    • хмель (шишки).

    Из каждого растения можно отдельно готовить отвары, настои и настойки, согласно указанным выше рецептам. Средство для улучшения настроения при ВСД готовится так:

  • Смешайте по 1 столовой ложке зверобоя и мелиссы.
  • Засыпьте сырье в термос и залейте 500 мл кипятка.
  • Оставьте настаиваться на ночь.
  • Утром процедите и употребляйте по полстакана на протяжении дня.
  • Борется с депрессией отвар мяты:

  • Щепотку сырья залейте горячей водой (100 мл) и проварите 10 минут.
  • Употребляйте средство по 1 столовой ложке трижды в день до еды.
  • Седативные травы

    Для устранения постоянной тревоги, ночных кошмаров и частых нервных стрессов рекомендуем употреблять народные средства на основе следующих растений:
    Для успокоения нервов используются корни и корневища валерианы.

  • Нужно в течение 8 часов настоять в горячей воде одну столовую ложку измельченного сырья.
  • Потом процедите средство.
  • Употребляйте трижды в день.
  • Аналогично готовится настой из плодов боярышника или других указанных растений. Регулярно употребляйте подобные средства для достижения результата. Эпизодический прием не принесет желаемого эффекта.
    Можно сушеными корешками валерианы набить подушечку, которую кладут рядом с собой перед засыпанием.

    Ноотропные травы

    Существует несколько видов растений, которые стимулируют работу К числу таких растительных средств относят:

    • корень женьшеня;
    • корень родиолы розовой;
    • корни и кору маакии амурской;
    • верхушки стеблей пустырника.

    Для достижения желаемого результата применяются спиртовые настойки этих растений.

    Готовые сборы трав

    Для лечения вегетососудистой дистонии не всегда используют только один тип того или иного растения. Часто результаты дает использование сбора трав.
    Благодаря комбинированию целебных эффектов сразу нескольких растений удается быстрее достичь желаемого результата. Принцип приготовления средств из нескольких трав аналогичен их использованию поодиночке.
    Сборы могут содержать как 1-2 ингредиента, так и все указанные выше, в зависимости от того, какие цели преследует человек, применяя соответствующее лекарство.
    Нежелательно комбинировать седативные и стимулирующие лекарственные растения. При совместном использовании они оказывают диаметрально противоположное воздействие, что может непредсказуемо отразиться на состоянии. Кто-то не ощущает изменений, а у других возникает новый приступ.

    Ароматерапия и успокаивающие ванны

    Помимо применения традиционных отваров, настоев и настоек, эффективным способом лечения ВСД является ароматерапия с использованием эфирных масел соответствующих трав. Их добавляют в ванны для расслабления организма.
    Популярные эфирные масла при таком заболевании:

    • ромашковое;
    • пихтовое;
    • сандаловое;
    • масло мяты перечной;
    • иланг-иланг.

    Некоторые масла добываются не из трав, но это не мешает им благоприятно влиять на пациентов, страдающих от ВСД.
    Добавление сушеной мелиссы, зверобоя и других растений в горячую воду для ванны также приводит к общему расслаблению, стабилизации настроения и улучшению состояния кожи.

    Травяные аптечные препараты

    Когда речь идет о травах для приготовления отваров и настоев, то большинство людей представляет сушеное сырье. Однако на фармацевтическом рынке есть много других аптечных форм лекарств на основе растений.
    Примеры медикаментов на травяной основе:

    • Персен Форте. Успокаивающее лекарство в виде таблеток. В своем составе содержит экстракт валерианы, мяты перечной и мяты лимонной.
    • Негрустин. Представитель седативных препаратов. Главным его компонентом является экстракт зверобоя. Выпускается в капсулах или растворе для приема внутрь.
    • Ново-Пассит. Еще один комбинированный препарат с обширным травяным составом. Он содержит экстракты валерианы, зверобоя, мелиссы, хмеля, боярышника, черной бузины и страстоцвета. Препарат популярен среди невропатологов и кардиологов.
    • Фитоседан. Комплекс трав в готовой лекарственной форме (хмель, пустырник, мята перечная, валериана, солодка).

    Существует много травяных сборов для лечения ВСД, и не стоит недооценивать природную силу растений.

    Меры предосторожности

    Риск развития побочных реакций и нежелательных осложнений при лечении ВСД травами ниже, чем при использовании традиционных фармацевтических средств. Но тем не менее, передозировка усугубит состояние больного.
    Никогда не пренебрегайте инструкцией к применению трав. Растительные средства тоже могут вызвать новый приступ с рядом негативных симптомов и последствий. Фитотерапия должна быть оправданной и последовательной.
    Борьба с вегетососудистой дистонией одними травами не позволит избавиться от проблемы. Природные лекарства лишь снижают выраженность клинической симптоматики. Поэтому оправдан комплексный подход с дополнением:

    • правильного питания;
    • физической активности;
    • применения специальных медикаментов, подобранных врачом.

    Все это вместе поможет справиться с дистонией.

    http://distonija.ru/lechenie/travy

    Вегето-сосудистая дистония симптомы и лечение народными средствами

    Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросов, как вегето-сосудистая дистония. Оно и понятно, ведь даже само определение этой болезни весьма туманное. Ее может вызвать много различных причин.
    Она характеризуется множеством проявлений, начиная от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая различными психоэмоциональными расстройствами.
    Но, пожалуй, самой важной особенностью этого заболевания является то, что протекает оно достаточно благоприятно.
    Чтобы правильно понимать, что это за болезнь, нужно иметь хотя бы небольшое представление о строении нервной системы человека. Не вдаваясь в глубокие подробности, достаточно сказать, что существует специальная сеть нервных волокон, которая называется вегетативной нервной системой, или иначе – парасимпатической.
    Ее роль заключается в постоянном непроизвольном контроле над работой внутренних органов и даже регуляции их деятельности, если вдруг возникает такая необходимость. Вот как раз с нарушениями работы этой системы и связана вегето-сосудистая дистония.

    Причины ВСД

    До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания могут следующие факторы:

    • частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
    • постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
    • избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
    • черепно-мозговые травмы;
    • малоподвижный образ жизни;
    • курение;
    • алкоголь;
    • гормональные сбои;
    • умственное перенапряжение;
    • воздействие токсичных веществ.

    Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

    Классификация ВСД

    Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.
    По этиологической форме:

    • инфекционно-токсическая;
    • идиопатическая;
    • наследственная;
    • вызванная физическими перегрузками;
    • обусловленная психическими нарушениями;
    • смешанная.

    По преобладанию клинического синдрома:

    • гипертонический;
    • кардиалгический;
    • гипотонический;
    • аритмический;
    • мигренеподобный;
    • синкопальный;
    • дистермический и др.

    По варианту вегетативного криза:

    • вагоинсулярный;
    • симпатоадреналовый;
    • сочетанный.

    • ремиссия;
    • обострение.

    По степени тяжести:

    Клиническая картина ВСД

    Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

    • повышенное потоотделение;
    • мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
    • появление красных пятен на шеи при волнении;
    • боль в суставах и мышцах в покое;
    • учащенное сердцебиение при стрессе или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
    • непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
    • головные боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
    • уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
    • беспричинные подъемы и падения артериального давления;
    • разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

    Нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.
    Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. Доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

    Диагностика заболевания

    В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

    • неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
    • достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
    • в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
    • неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

    Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

    Лечение ВСД

    Для лечения вегето-сосудистой дистонии из медикаментозных средств обычно используют:

    • пирроксан;
    • анаприлин;
    • циклодол;
    • кверцетин;
    • аскорбиновую кислоту;
    • кофеин.

    Все эти препараты подбираются строго индивидуально с учетом формы заболевания, и принимать их самостоятельно, без назначения врача, крайне опасно.

    Лечение ВСД народными средствами

    В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность. Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше. Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.
    Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного. Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба. Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

    Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

    • плаванье;
    • велоспорт;
    • легкая атлетика (исключая силовые элементы);
    • аэробика;
    • гимнастика.

    Упражнения при ВСД

    Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии

    Лечение глиной

    ВСД можно лечить с помощью очищения организма от шлаков глиной. Для такого лечения надо пить каждый день в течение одной недели, раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на один стакан теплой воды. Причем каждый день уменьшаем количество глины. К последнему дню приема ее надо добавить в воду всего чайную ложечку.
    Глину для лечения лучше всего покупать в аптеке, это будет самый безопасный вариант, так как накопанная самостоятельно глина, будет содержать грязь и разные примеси, и в этом случае ее надо будет хорошо промывать.

    Ванны с добавлением горчицы

    Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

  • Разводим в теплой воде горчицу — 5 столовых ложек. Воды надо брать столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану.
  • Этот состав выпиливаем в ванну с температурой воды около 39 градусов.
  • Принимаем горчичную ванну в течение 7 минут. После этого сразу заворачиваемся в простыню и ложимся в постель.
  • После этого надо выпить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.
    Чай с коньяком от головной боли
    Если при ВСД болит голова и низкое давление утром, то рекомендуется пить крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.
    Лечение свеклой и овощными соками

  • При вегето — сосудистой дистонии нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать её на две половинки, а затем приложите свеклу к вискам. И подержать ее так в течение семи минуток.
  • Полезно будет пить свежий свекольный сок, разбавив его морковным и огуречным соками в таком соотношении 1:3:1.
  • Лечение вегето-сосудистой дистонии травами

    Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств. Их мягкое воздействие как нельзя лучше подходит для терапии этого заболевания. Наиболее эффективными для лечения будут:

    • валериана;
    • пустырник;
    • боярышник;
    • укроп;
    • тмин;
    • календула;
    • мята перечная;
    • барбарис и др.

    При ежедневном приеме трав улучшение состояния происходит довольно скоро, через 2 недели. Однако стоит учитывать, что лечение травами нужно проводить довольно длительное время.
    Дозы приема травяных отваров и настоев в день, для разных возрастных групп:

    • Дети до года — 0, 5 чайной ложки;
    • дети до трех лет — 1 чайная ложка;
    • дети от трех до шести лет — 1 десертная ложечка;
    • дети от шести до десяти лет — 1 столовая ложка;
    • старше десяти лет и взрослые — 2 столовые ложки.

    Травяные сборы для лечения ВСД

    Сбор для мужчин:

    • шиповник плоды — 4 части;
    • солодка корни — 4 части;
    • зверобой трава — 3 части;
    • валериана корни — 3 части;
    • омела трава- 2 части;
    • корни левзеи, родиолы и дягиля — по 2 части.

    Сбор для женщин:

    • корни дягиля и калины плоды — по 3 части;
    • корни одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — по 2 части;
    • крапива листья — 2 части;
    • шиповник — 2 части;
    • полынь и спорыш — по 2 части.

  • Травы, плоды и коренья измельчаем в кофемолке.
  • Берем две столовые ложки порошка из трав, который мы смололи, и заливам в термосе — 0, 5 литрами кипятка.
  • Оставляем настаиваться на ночь.
  • Утром полученный настой можно пить.
  • Применение для лечения:
    Доза приема одна треть стакана, три раза в день.
    Лечение ВСД травами следует проводить курсом в течение 6–8 недель.
    Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами зависит от симптомов, которые преобладают в клинике этого заболевания. Например, для гипертонического варианта ВСД лучше подойдет боярышник, а для гипотонического барбарис. При смешанных формах широко используются различные комбинации трав (хмель, фенхеля и др.).

    Что касается продуктов питания, полезных при ВСД, то необходимо обязательное присутствие в рационе:

    • рыбы и морепродуктов;
    • моркови;
    • злаковых;
    • фруктов;
    • молочных продуктов;
    • свежая зелень;
    • орехи.

    В этих продуктах содержатся вещества, благоприятно влияющие на работу вегетативной нервной системы. Важно помнить, что чрезмерное употребление какого-то одного вида продуктов может привести к дисфункции желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно, чтобы ингредиенты были гармонично сбалансированы. Только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный эффект этих продуктов.

    Профилактика заболевания

    Хоть и однозначной причины вегето-сосудистой дистонии пока не найдено, все врачи единогласно сходятся во мнении, что профилактика стресса позволит избежать появления этого заболевания. Нужно максимально снизить вероятность эмоционального перенапряжения. Здоровый образ жизни, сбалансированное и правильное питание, занятия спортом, также являются частью профилактики ВСД.
    Какими бы ужасными ни казались симптомы ВСД, это заболевание практически в 100% случаев имеет хороший прогноз. Для постановки верного диагноза могут помочь инструментальные методы исследования и анализы, но в целом заболевание выявляется на основании характерной клинической картины.
    Применение народных средств для лечения ВСД вполне оправдано в силу ее благоприятного течения. Терапия обязательно должна быть комплексной и включать не только растительные средства, но и диету и применения лечебной физкультуры. При неэффективности народных средств, прибегают к медикаментозному лечению.
    Применять препараты без назначения врача крайне опасно, поэтому перед применением лекарств от ВСД нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

    http://ibeauty-health.com/narodnaja_medicina/narodnoe-lechenie-vegeto-sosudistoy-distonii.html

    Вегето-сосудистая дистония лечение народными средствами

    Народные средства дополняют традиционную терапию заболеваний, в том числе отлично себя показали травы при ВСД. Стандартные препараты от дистонии имеют массу побочных эффектов, а растительные средства не так опасны, хотя могут давать осложнения.
    Первым делом нужно скорректировать режим труда и отдыха так, чтобы ежедневно находить время для прогулок на улице. Это должна быть спокойная прогулка не менее часа подальше от машин. Все лечебные мероприятия при вегетативной дисфункции нацелены на устранение дискомфорта и неприятных симптомов, улучшение качества жизни.
    Комплекс мер позволяет нормализовать работу нервной системы, вернуть организму способность адаптироваться к внешним воздействиям, избавиться от нервозности и бессонницы.

    Проверенные рецепты от ВСД

    Глина помогает очистить организм от скопившихся токсинов и шлаков. Курс длится неделю, в течение которой ежедневно нужно выпивать стакан глиняного раствора. Для приготовления снадобья 1 ст.л. аптечной глины размешивается в стакане подогретой воды. С каждым днем количество глины в растворе уменьшается, на 7 день нужно растворить всего 1 ч.л. в воде. Употреблять глину, выкопанную за домом, не следует, это небезопасно.

    Прием ванны с горчицей – хороший способ избавиться от мигреней при ВСД. Нужно размешать 5 ст.л. сухой горчицы в теплой воде до консистенции сметаны. Полученную смесь добавляют в ванну с теплой водой, размешивают и погружают в нее тело на 7 минут. После лечебной ванны нужно обернуться простыней и лечь в постель, выпив успокоительный травяной чай. Снять головную боль на фоне ВСД и низкого давления можно крепким чаем с 1 ч.л. коньяка. Расслабление – одно из условий купирования приступа дистонии.
    Свекла – верный спутник людей с дистонией. При головной боли нужно разрезать свежий овощ пополам, приложив эти половинки к вискам на 5 минут. Это улучшит самочувствие. Также можно ежедневно пить сок свеклы, разбавив морковным и огуречным в пропорции 1:3:1.

    Лечение ВСД травами

    Среди многочисленных рецептов народной медицины, есть средства от вегето-сосудистой дистонии. Травы и компоненты в таких рецептах обеспечивают мягкое воздействие на здоровье и постепенное выздоровление. Мгновенного эффекта ждать не следует, но когда он наступит, он останется надолго. Полезными будут следующие компоненты: боярышник, пустырник и тмин, укроп, валериана, календула, барбарис, мята. Спустя 2 недели ежедневного применения травяных настоев и отваров будет улучшение, но курс длится гораздо дольше.
    В результате лечения дозировка отваров подбирается по возрасту пациентов:

    • малышам до года — пол чайной ложки;
    • детям 1-3 лет – 1 ч.л.;
    • детям 3-6 лет – 1 десертная ложка;
    • в возрасте 6-10 лет детям дают уже по 1 ст.л.;
    • после 10 лет и взрослым – 2 ст.л.

    Есть популярный рецепт, который готовится в зависимости от пола пациента, но способ готовки одинаковый – растительные компоненты измельчают и смешивают, затем 2 ст.л. сбора помещают в термос и заливают 500 мл кипятка на ночь. Применяют по 70 мл трижды в день. Курс длится 1,5-2 месяца.

    Ингредиенты для мужчин: по 4 части ягод шиповника и корней солодки, по 3 части корней валерианы и травы зверобоя, по 2 части омелы и корней дягиля.
    Ингредиенты для женщин: по 3 части ягод калины и корней дягиля, по 2 части левзеи, родиолы, корней одуванчика, спорыша, крапивы, шиповника.

    Совет от редакции

    Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.
    Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.
    Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.
    Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

    Нюансы лечения дистонии

    Лучшие народные методы лечения не дадут нужного эффекта, если их подобрать неправильно. На фоне повышенного давления нужно включить в состав компонентов боярышник, а при пониженном давлении поможет барбарис. Если у пациента смешанная форма ВСД, помогут сборы трав (фенхель, хмель).

    Кроме лечения нужно скорректировать образ жизни, трудиться и отдыхать по графику, хорошо питаться. В рационе должны преобладать: фрукты, орехи, морепродукты и рыба, злаки, морковь, свежая зелень и молочные продукты. Перечисленные продукты содержат полезные вещества, которые улучшают работу вегетативной нервной системы. Налегать на какой-либо один продукт не следует – это приведет к нарушению работы кишечника. Питание должно быть сбалансированным. Курение и алкоголь провоцируют ухудшение состояния, от них нужно отказаться.

    Проверенные настои из трав от ВСД

    Хорошо очищает сосуды простой рецепт – в термос насыпают 1 стакан сухих семян укропа, 2 ст.л. корня валерианы, заливают 1 л кипятка и оставляют на сутки. Готовый настой процеживают, добавляют 2 стакана натурального меда. Смесь хорошо размешивается, хранится в холодильнике. Принимать нужно по 1 ст.л. трижды в день до еды, пока снадобье не закончится.
    Если диагностирована вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами можно начать с сердечной настойки – она успокаивает, нормализует сон и улучшает настроение. В аптеке нужно купить настойку пиона, боярышника, валерианы и пустырника. Все ингредиенты смешиваются по 100 мл. В полученную жидкость остается влить 50 мл эвкалиптовой настойки и 25 мл мятной настойки. Жидкость переливается в пол-литровую бутылку, туда же нужно всыпать 10 бутончиков гвоздики (специи) и оставить в темноте на 2 недели, регулярно встряхивая емкость. Принимать настойку нужно до еды трижды в день по 20 капель на сахаре или в воде. Курс длится месяц, а после перерыва можно повторить по необходимости, если дистония проявляется сильно и давно. Сердечная настойка снижает внутричерепное давление, приводит в норму АД, снимает спазмы и противостоит судорогам, улучшает проходимость вен и церебральное кровообращение, стимулирует выработку новых клеток крови.

    Тибетский рецепт – проверенное десятилетиями лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами. Такая терапия поможет пациентам с атеросклерозом, что снизит риск возникновения боли в сердце, повышения АД. Во время лечения улучшается обмен веществ, а сосуды приобретают утерянную эластичность, пропадают шумы в голове и головокружения. Для приготовления снадобья нужно взять по 100 г ромашки, почек березы, зверобоя, бессмертника. Все ингредиенты смешиваются, помещаются в термос и заливаются 500 мл кипятка. Через 4 часа настой процеживают и принимают перед сном по 1 стакану, подсластив 1 ч.л. меда. Утром до завтрака нужно выпить аналогичный объем настоя.
    Для очистки сосудов есть разные народные средства, одно из них готовится из сосновых иголок. Понадобится 5 ст.л. сырья, 2 ст.л. шелухи от лука, все это засыпают в термос и заливают на ночь 0,7 л кипятка. С утра можно начать лечение – процеженный настой употреблять вместо воды весь день. Курс длится 4 месяца.
    От высокого внутричерепного и артериального давления поможет следующий сбор: по 1 части зверобоя и цикория, земляничных листьев, по 2 части шиповника и можжевеловой зелени, по 0,5 корней аира и шиповника смешивают. Полученный сбор в количестве 2 ст.л. заваривают в термосе 500 мл кипятка в течение ночи. С утра настой процеживают и пьют до еды теплым, весь объем разделяют на три приема. Подсластить настой можно медом. После начала лечения ощущения необыкновенные – состояние становится лучше, в голове все проясняется, боли уходят.

    Помощь сосудам при ВСД

    Причины ВСД до конца не изучены, нужно стараться устранить все факторы, способные провоцировать приступы паники и вызывать другие симптомы дистонии. Так, лечение ВСД народными средствами проводят с помощью следующего рецепта, которому более 2 веков. Понадобится 12 трав: 2 ст.л. крапивы, 1,5 ст.л. адониса, а также 5 ст.л. чабреца, 1 ст.л. аморфы кустарниковой, 3 ст.л. мяты, к ним добавить 2 ст.л. ландыша, 1,5 ч.л. корня солодки, 1 ст.л. корня валерианы, столько же плодов каштана, 6 ст.л. омелы, 0,5 ст.л. боярышника и 2 ст.л. бузины.
    Смешав компоненты, нужно залить их 1,5 л спирта 45%. Настаивать смесь нужно 3 недели в темноте, затем процедить и употреблять по 1 ч.л. дважды в день, разведя в воде. Курс длится до 25 дней, после чего следует неделя перерыва. Если дистония в запущенной форме, понадобится пройти около 3 курсов. Уже спустя неделю можно ощутить целебный эффект снадобья.

    Отличный бальзам, улучшающий здоровье кровеносных сосудов, можно приготовить из 40 г цветков клевера, 50 г корней диоскореи и прополис. Клевер заливают 40% спиртом (0,5 л) и оставляют на 2 недели в темноте. Таким же образом настаивают корень диоскореи. Чтобы приготовить настойку из прополиса нужно взять мягкие куски вещества, измельчить, поместить в темную стеклянную посуду и залить 70% спиртом в пропорции 100 г прополиса на 1 л спирта.
    Через неделю процедить с помощью марли. Когда все 3 настойки готовы, их смешивают в равных долях и получают бальзам. Принимают его по 1 ч.л. трижды в день после еды, разбавив в половине стакана воды. Курс – 2 месяца, после чего 2 недели перерыва. По необходимости курс можно повторить.
    Диоскорея помогает при лечении инсультов, инфаркта, атеросклероза, пареза (воспаления тройничного нерва), энцефалопатии, диабете и серьезных заболеваний. Прополис – известный антибиотик природного происхождения, а красный клевер действует против атеросклероза.
    Хороший настой от ВСД готовят из барвинка, донника, астрагала и боярышника. Все компоненты нужно взять по 1 ст.л., залить кипятком (1 л) и настаивать под крышкой полчаса. Процеженный настой принимают утром и в обед по 100 мл. Курс длится 2 месяца. Существует несколько видов барвинка, каждый из которых помогает при определенных болезнях. На основе барвинка есть лекарство – Кавинтон, его можно пить курсом, не превышая рекомендованный срок, поскольку препарат вызывает привыкание.
    Известное средство от сосудистой дистонии – настойка из омелы и софоры. Нужно измельчить по 100 г омелы и ягод софоры, залить 1 л водки, настоять в темноте 3 недели и принимать по 1 ч.л. трижды в день. Курс длится, пока не закончится настойка. Снадобье улучшает кровообращение, нормализует АД, улучшает работу сердца и сосудов, не позволяет последним закупориться.

    Профилактика заболевания

    К сожалению, без установки однозначных причин, провоцирующих ВСД, поиск мер профилактики затруднен. Тем не менее, можно выделить профилактику стрессовых ситуаций, как метод предупреждения приступов дистонии. Важно пересмотреть свой образ жизни и снизить риск эмоциональной встряски. Свой образ жизни нужно приблизить к здоровому – хорошо питаться, заниматься спортом, чаще гулять в любую погоду.
    Режим дня должен предусматривать достаточное время для труда и для отдыха, хорошо бы выработать и график питания. Все, что делает жизнь стабильной и ожидаемой, уменьшает риск стрессов и проявлений вегетативной дистонии.
    Какими бы неприятными и пугающими ни были проявления сосудистой дистонии, в 100% случаев прогноз по заболеванию благоприятный. Нужно лишь правильно установить диагноз на основании исследований и анализов, исключив другие патологии со схожими проявлениями. Народные средства при ВСД активно применяют параллелью с другими лекарствами и процедурами. Приветствуются занятия ЛФК, приятное хобби, массаж, йога. Без назначения врача принимать любые средства, включая народные, не следует. Специалист подберет правильные курс терапии, будет контролировать ее успешность и нести ответственность за здоровье пациента.

    http://telemedicina.one/sosudy/vegeto-sosudistaya-distoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector