ВСД при климаксе: симптомы, лечение, диагностика

Содержание

Вегетососудистая дистония и климакс

Вегетативные нарушения диагностируют у каждого четвертого жителя планеты. Вероятность возникновения ВСД при климаксе повышается в несколько раз, так как изменения гормонального фона влияют на работу ЦНС, сердца и сосудов. Тяжело протекает заболевание у женщин, страдающих гипертонией и эмоциональной неустойчивостью. Патология отличается функциональным характером. Диагностировать болезнь сложно.

ВСД в период менопаузы: основные причины

Из-за нарушения гормонального фона происходит конфликт между симпатической и парасимпатической нервной системой, что провоцирует нарушение работы внутренних органов.
Вегетососудистая дистония сопровождается комплексом симптомов, возникающих на фоне изменений в работе нервной и сердечно-сосудистой системы. Недостаток в организме эстрогенов и гестагенов приводит к формированию следующих факторов, способствующих развитию ВСД:

  • Нарушение кровообращения. Патология проявляется приливами — ощущением жара по всему телу и повышенной потливостью. Терморегуляция нарушается из-за сбоя в работе ЦНС, что отражается на периферических нервных окончаниях.
  • Сбой сердечного ритма, перепады АД. Негативно сказывается на тонусе сосудов.
  • Формирование холестериновых бляшек. Уровень холестерина в крови при климаксе повышается, сосуды теряют тонус и их диаметр уменьшается. Это ухудшает кровоснабжение миокарда и головного мозга.
  • Изменение эмоциональных реакций. Нехватка гормона счастья приводит к тому, что пациентка чувствует себя уязвимой, ждет плохого, находится в напряжении.
  • Сбой в обменных процессах. Осложняется развитием сахарного диабета и патологиями эндокринной системы, негативно влияющими на нервную ткань.

Вернуться к оглавлению

Факторы, обостряющие проявления патологии

Привычный образ жизни женщины приводит к тому, что симптомы ВСД возникают чаще и проявляются ярче. Причинами обострения вегетативного нарушения в период менопаузы считается:

  • Неправильное питание. Чрезмерное употребление жиров и сахара способствует перегрузке сосудов и развитию болезней эндокринной системы, способных повлечь за собой ВСД.
  • Гиподинамия. Застой крови негативно отражается на состоянии клеток всех тканей. Головной мозг не получает необходимого количества кислорода, мышцы, в том числе и миокард, ослабевают. Отказ от пеших прогулок на свежем воздухе способствует ухудшению состояния оболочки мозга.
  • Стрессы. Во время климакса возникает замкнутость, самоизоляция, отказ от помощи, что усугубляет эмоциональное состояние пациентки и провоцирует панические атаки.
  • Курение. Спазмы сосудов и скопление слизи в легких и бронхах способствуют возникновению приступов паники, сопровождающихся стенокардией и одышкой.

Вернуться к оглавлению

Как распознать патологию: признаки и симптомы

ВСД при климаксе имеет следующие проявления:

Патология может проявляться у женщины частыми приливами.

  • раздражительность, плаксивость;
  • чрезмерное потоотделение;
  • приливы;
  • головные боли;
  • нарушение сна;
  • частое сердцебиение;
  • перепады АД;
  • снижение либидо;
  • боли в области сердца.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Часто при ВСД на фоне климакса наблюдаются перепады артериального давления. Это вызвано сбоем в работе сосудодвигательного центра, вызванным гормональным дисбалансом.
Для постановки диагноза применяют следующие методы:

  • Анализ симптомов и сбор анамнеза. Уточняется особенность проявления патологии, ее связь с эмоциональным состоянием и физическими нагрузками.
  • Контроль ЧСС и АД. Проводится оценка головных болей, сопровождающих колебания давления.
  • Общий осмотр, оценка рефлексов.
  • Лабораторные анализы мочи и крови.
  • Анализ крови на гормоны. Определяется уровень эстрогенов и прогестерона.
  • Инструментальное обследование. В рамках дифференциальной диагностики проводят ЭКГ, УЗИ, рентгенографию.

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Медикаментозная терапия

Для устранения неприятных ощущений применяют:

  • Гормональные препараты. Назначаются в качестве заместительной терапии. Подбираются врачом индивидуально, на основании результата анализа.
  • Успокоительные средства. Применяются фитопрепараты на основе валерианы и пустырника.
  • Антидепрессанты и транквилизаторы. Используются при тяжелом течении патологии.
  • Витамины группы В. Укрепляют нервную систему. Могут назначаться в составе витаминного комплекса.

Вернуться к оглавлению

Что рекомендует народная медицина?

Климакс и ВСД нередко сочетаются, провоцируя ряд неприятных симптомов. Фитотерапия корректирует гормональный гомеостаз и нормализует баланс вегетативной нервной системы. В начале борьбы с вегетативными расстройствами вместо медикаментов используются травы. Рекомендуются следующие средства:

  • мед с льняным маслом;
  • чай из калины;
  • настой ягод боярышника и травы пустырника;
  • отвар веток малины, смородины и боярышника.

Вернуться к оглавлению

Физические упражнения

Активный образ жизни нормализует состояние вегетативной нервной системы и устраняет признаки ВСД и климакса. Физическая активность стабилизирует эмоциональное состояние человека, улучшает работу всех отделов ВНС, укрепляет организм в целом. В рамках лечения ВСД на фоне климакса рекомендуются тренировки, исключающие подъем тяжестей, прыжки, частую смену положения тела. Женщинам в период менопаузы рекомендуется:

  • Ходьба или бег на свежем воздухе. Всего час в день проведенный в парке уменьшит проявления патологии.
  • Плаванье. Контакт с водой благотворно влияет на эмоциональный фон.
  • Гимнастика. Все движения выполняются плавно.

Вернуться к оглавлению

Можно ли отличить ВСД от климакса?

Многие признаки вегетативного нарушения и гормонального дисбаланса похожи. Климакс характеризуется изменением гормонального фона. Во время выброса гормонов возникает раздражительность и плаксивость. ВСД при менопаузе начинается не из-за гормональных изменений, а как результат обострения имеющихся патологий. Чтобы различить эти процессы, нужно знать их этиологию. Яркой отличительной чертой ВСД считается страх и паника, негативно отражающаяся на работе сердца.

http://vsedavlenie.ru/zabolevania/vegetodistonia/vsd-pri-klimakse.html

Как улучшить состояние сосудов при климаксе?

Женщине за сорок лет нужно быть готовой достойно встретить климакс, так как ее ждет гормональная перестройка всего организма, нарушения в работе сосудистой системы. Зная, как смягчить перестроечные процессы, можно сохранить свое здоровье в этот непростой период, когда происходит медленное угасание функций репродуктивной системы.
Как поддерживать в тонусе сосуды с наступлением менопаузы
В период климакса у женщины наблюдается резкое падение эстрогена в крови, в связи с чем сосуды теряют эластичность, просветы зарастают холестериновыми бляшками. Кровь начинает задерживаться в узких просветах сосудов. Внешне это выражается в расширении капилляров на поверхности кожи, появляется варикозное расширение вен. Все это сопровождается чередой приливов-отливов. Чтобы улучшить свое состояние, уменьшить интенсивность климактерических приливов нужно пересмотреть свой режим, изменить питание, заняться физкультурой, бегом, ходьбой.

На холодном воздухе приливы уменьшаются. Рекомендуются чаще находиться вне помещения. Одним из лучших средств борьбы с этим неприятным явлением служит прохладный душ. Ежедневные водные процедуры улучшают состояние кожи, укрепляют капилляры.
Чтобы объяснить причины приливов, нужно взять за правило вести дневник наблюдения за собственным здоровьем, записывать, когда появилось ухудшение самочувствия, в котором часу, что предшествовало этому. Обычно выясняется, что в жар бросать начинает после принятия алкоголя, кофе или курения. Как только заметили связь между событиями, исключите воздействие вредного вещества на организм. Боритесь с вредными привычками.
Важно изменить свой жизненный настрой, переключить внимание с негативных сторон на позитивные, замечать в каждом явлении радость. Позитивный настрой, двигательная активность улучшают самочувствие. Восстанавливаются окислительно-восстановительные процессы в клетках. Сосуды при климаксе обретают эластичность, освобождаются от холестериновых бляшек. Отмечено, что женщины, ведущие здоровый образ жизни, поддерживающие свой тонус с помощью гимнастики, бега, йоги почти не замечают проявлений климакса.
Женщинам, ведущим сидячий образ жизни, нужно почаще вставать из-за стола для выполнения комплекса гимнастических упражнений. Взять за правило утром до работы и вечером ходить пешком. Разработать комплекс упражнений для растяжки, уменьшения бедер, ягодиц, живота или другой проблемной части. Важно — не лениться и уделить своему здоровью не менее двух часов в день. Результаты не заставят себя ждать. Причем нужно записывать абсолютно все, чтобы знать, какие факторы наиболее благоприятно влияют на ваше здоровье.
Как в менопаузу справиться с ломкостью сосудов
Необходимо пересмотреть меню. Исключить из пищи продукты, способствующие накоплению холестерина: это животные жиры, соленая пища, легкие углеводы. Жирное мясо, сливочное масло, сладкие хлебобулочные изделия способствуют образованию жира, и тем самым помогают образованию бляшек на стенках сосудов.
В пищу включить хлеб из муки грубого помола, всевозможные каши с растительным маслом. Так как в климактерическом возрасте женщина нуждается в повышенном употреблении продуктов с витамином Е, подсолнечное, оливковое масло обязательно должны присутствовать в меню женщины. Ежедневное употребление зерновых, фрукты, овощей, орехов снижают риск возникновения инфаркта и инсульта.
Рекомендуется употреблять побольше соевых продуктов, так как соя содержит фитоэстроген, который попадая в организм пополняет недостаток женского гормона. Пища должна сдержать достаточное количество кальция, чтобы предупредить развитие остеопороза. Включить в меню продукты, богатые витамином С, потому что остальные витамины лучше усваиваются при регулярном поступлении аскорбиновой кислоты. Для этого включить в рацион цитрусовые.
Исключить курение, так как табак оказывает негативное воздействие на выработку гормонов в яичниках.
Эффективны контрастные ванны: попеременное принятие ванн для ног из горячей и холодной воды. Такая процедура укрепляет капилляры сосудов.

Показано для женщин употребление гормональных препаратов. Но желательно, чтобы лекарство прописал врач. Употребление лекарственных средств почти полностью снимает приливы, улучшает самочувствие, поднимает тонус.
Народная медицина для укрепления капилляров сосудов в климактерическом периоде рекомендует настой из лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, мята, мелисса, ромашка, тысячелистник, календула, пастушья сумка, горец птичий. Для нормализации сердечного давления показано пить настойку боярышника. Полный список эффективных народных рецептов против климакса вы найдете в этой статье.
Отменным свойством воздействия на весь организм отличается мед. Столовую ложку меда развести в кипяченой воде и употреблять перед сном.
Климакс не так страшен, если его встретить с улыбкой и вести активную, интересную жизнь. Физические упражнения, диета, лекарства уменьшат проявления, а позитивный настрой и интересные увлечения не оставят времени присматриваться к болячкам, их просто не будет. Пусть женщины не говорят, что они и так достаточно времени крутятся по хозяйству. Отнюдь, это не засчитывается в оздоровление, двигательная нагрузка минимальная. Женщина обязана создать здоровый режим дня.

http://medicinform.ru/blog/kak-uluchshit-sostoyanie-sosudov-pri-klimakse/

Причины и лечение головной боли при климаксе

Климакс – сложное время в жизни женщины. Мало кто из представительниц прекрасного пола переносит его легко, потому, что периоду характерны неприятные симптомы. Головная боль – неприятное явление в период менопаузы. Она может возникнуть по многим причинам: нарушение тонуса сосудов в мозге, проблемы с нервной системой, гипертония. При климаксе головная боль может быть длительная, выраженная, поэтому требуется ее лечить. Стоит помнить, что своевременная диагностика поможет женщине уменьшить проявления и выполнить профилактику осложнений.

Боль — опасный синдром

Изменения в организме, связанные с гормонами и приходом менопаузы, могут прибавить немало сложностей. Головные боли при климаксе – это проявления климатического синдрома. Это один из самых распространенных симптомов в период менопаузы у женщин. Множество дам переносят синдром, не обращая на него внимания, ведь голова может болеть у каждого, от мала до велика. Однако, это неправильно, нужно обратить внимание на этот момент устранить боль и ее причины.

Почему болит

Почему появляются головные боли в этот период у женщин, с чем это связано, и как определить их природу? Подобный симптом может быть признаком раннего проявления климакса, а может сопутствовать весь период менопаузы. Боль мешает жить, полноценно работать и развиваться. Климакс – природное явление, но некоторые нарушения влияют неблагоприятно на весь организм. Ведь гормоны обеспечивают работу половых органов женщины, влияют на тонус мышц сосудов, нервную деятельность и другие процессы. Так как гормоны связаны с нервной детальностью и имеют отношение к кровообращению, в сосудах мозга это может стать толчком для развития болей в районе головы и некоторых других патологий.
Известно, что в период менопаузы в организме идет убывание гормонов эстрогена и прогестерона, это явление может на определенных участках в головном мозге нарушать деятельность, из-за нарушения и регуляции происходит спазм сосудов головного мозга, это и приводит к выраженной, иногда сильной боли в голове. Поэтому основной причиной головных болей в период менопаузы можно считать гормональный сбой или дисбаланс в организме, поэтому важно это лечить, обследоваться, сдавать анализы и следить за состоянием гормонов. По причине дефицита эстрогенов происходит спазм сосудов в мозге женщины, появляется давление, нарушаются процессы торможения и возбуждения в мозге и проводимость по нервным волокнам.

Первые причины

Итак, как выяснили, основной причиной болевых ощущений в голове является изменение гормонального фона у женщины. Первым делом следует обратить внимание на количество гормонов в крови и нормализовать гормональный баланс и обменные процессы в организме. Головная боль при климаксе может появляться еще по таким причинам: проблемы с сосудами, нестабильное эмоциональное состояние. Эти недомагания характерны периоду менопаузы. Многие женщины страдают от приливов. Они, в свою очередь, провоцируют растягивание или сжатие сосудов, по этой причине могут возникать болевые ощущения, перепады давления, ухудшение кислородного обмена. Все это влияет на сосуды головного мозга, которые как бы истончаются, провоцируя боль.
Что касается эмоционального состояния, все знают, после того, как понервничать, может болеть голова, а в период менопаузы психическое состояние женщины очень нестабильно: она раздражительна и плаксива, может нервничать по поводу и без. Плохое настроение, депрессии, нервозность – спутники климакса, как и бессонница. Все эти состояния требуют коррекции под наблюдением специалиста. Также многие знают, в данный период по причине снижения коллагена происходит увеличенное расходование в организме кальция, в итоге, в позвоночнике и костях появляются некоторые изменения. Может ухудшиться осанка, болеть мышцы шеи и спины, защемить позвонки, а проблемы со спиной и мышцами также могут привести к болезненным ощущениям. Головные боли при климаксе имеют множество причин, нужно определить их вместе с врачом.

Самые распространенные симптомы головной боли при менопаузе

Характер болей в голове в период климакса имеет некоторые особенности. Связанно это с тем, что происходит длительный спазм сосудов и с внутричерепным давлением. Голова может болеть с самого утра, когда вы проснулись и болеть целый день. Боль может усиливаться. Она носит изнуряющий характер, может не проходить даже от обезболивающих препаратов. Такая боль в голове может сопровождаться рвотой, тошнотой, понижением аппетита, слабым общим состоянием. Естественно такие симптомы требуют лечения, особенно те состояния, которые не подаются обезболиванию. Это серьезный повод для обращения к врачу. Менопауза – нелегкий период для женского организма. Поэтому сильная и удручающая головная боль – важный повод обследоваться и выяснить истинную причину их появления с проверкой уровня гормонов.
В основном эта боль возникает неожиданно, начинает «давить» в районе висков и переходит в область лба. Пациентка становится раздражительной, может ощущать жар, тревожность, страх, напряжение мышц лица, приливы, сухостью во рту. У некоторых темнеет в глазах, появляется чувство сдавленности.
Последствия головной боли при климаксе могут быть печальные и серьезные, требуется лечение, иначе они могут стать причиной инсульта. Климакс и головные боли связаны. Чтобы избежать подобных осложнений и состояний требуется своевременно обратится к врачу и скорректировать гормональный фон, найти другие причины и вовремя их диагностировать. И врач должен назначить правильное лечение.

Диагностика

Требуется провести полную диагностику подобной патологии, чтобы определить природу и появления болевого синдрома и определить когда были менструации в последний раз у женщины, их характер, симптомы и жалобы. Расспросить пациенту о головной боли и взаимосвязи со стрессом, узнать какое артериальное давление, внутричерепное давление, возможно, именно это и является причиной, а также определить локацию неприятных ощущений, где именно проявляются болевые ощущения. Требуется сдать все анализы, узнать показатели работ почек и другое обследование, которое назначит врач. Проверить сердце и сосуды, сделать эхоэнцефалографию, рентген позвоночника и шейного отдела, и другое. Все это поможет диагностировать болезнь и узнать о ее причинах, назначить правильное лечение. В подобных состояниях обращаются к врачу-терапевту, гинекологу, невропатологу, в случае необходимости к другим, узконаправленным специалистам.

Боремся с болью

Как бороться с болью в области в голове в этот период? Если принимать во внимание, что подобные головные боли имеют выраженный, болезненный характер, то лечить их следует быстрее. Лечить боль можно различными способами, в зависимости от тяжести состояния, как медикаментозными средствами, так и народными, также их можно комбинировать. Главное посоветоваться с врачом перед их применением.
Медикаментозное лечение препаратами направлено на то, чтобы скорректировать гормональный фон и устранить болевой синдром путем его обезболивания. Лечение гормонального фона включает нестероидные таблетки против воспаления и также совмещают терапию с успокаивающими средствами. При гормональном лечении нормализируют уровень эстрогенов в организме, в результате тонус и сосуды в головном мозге правильно работают, нормализируются процессы в нервной системе, внутричерепное давление становиться в норме и боль проходит. Также терапию совмещают с приемом гормонов прогестерона и других необходимых организму для лечения болей в области головы. Могут назначить такие препараты:

  • Логест – выравнивает гормональный фон, назначается при дефиците эстрогена.
  • Тризистон – заместительный препарат, комплексный, к этому препарату следует присмотреться по внимательнее и изучить его противопоказания.
  • Далее, назначают Ноотропил — средство группы ноотропов, их применяют для лечения боли в голове, действует благоприятно на сосуды мозга, улучшает циркуляцию крови, благотворно влияет на клетки мозга.
  • Из спазмалитиков назначают: Спазмалгон, Баралгин,Фармадол и другие. Они универсальны от любого типа болей этой области.

Также важно правильно совмещать лечение с другими методами, к примеру, физиотерапия, плавание, электрофорез с разными растворами, магнитотерапия, лазерная терапия и обычный контрастный душ, который можно принимать ежедневно дома.
Чтобы поддержать в непростой период климакса организм принимают витамины и минералы, растительные препараты, которые восстанавливают дефицит необходимых гормонов. Могут назначить некоторые гормональные препараты: Давина, Индивина, Климен, препараты синтетические – Ременс, Эстровел, Климадион, Фемивел и так далее. Также могут помочь народные методы, отвары трав шалфея, сок моркови, заваренные листья малины. Эти помощники могут избавить женщину от головной боли и приливов в легкой форме.

Образ жизни и профилактика

Поможет корректировка питания и образа жизни. Это играет важную роль в лечении патологии. Следует отказаться от вредных привычек, они могут провоцировать боль в области головы и вызывать другие проблемы. Не следует употреблять соленые и копченые, жирные, жаренные продукты, пить много алкоголя, курить. Неправильная еда и вредные привычки влияют на сосуды и кровообращение. Если боль вызвана спазмами мышц поможет физкультура, прогулки на воздухе и гимнастика – не стоит ею пренебрегать.
Если совместить правильное питание, спорт, плавание, правильное лечение, то состояние заметно улучшится. Старайтесь избегать нервных ситуаций и стрессов: это может спровоцировать боль в голове, если потребуется можно принимать успокоительные препараты или антидепрессанты, которые назначит вам доктор для нормализации психологического состояния. Следует полноценно отдыхать и спать, ведь во время сна нормализуется состояние нервной системы.
Как и везде при лечении головных болей в период менопаузы важна и профилактика. Состоит она в простом ведении здорового способа жизни. Климакса не удастся избежать ни одной женщине, но можно избежать или предупредить негативные симптомы и даже отсрочить его. Контролируйте и следите за здоровьем, измеряйте артериальное давление ежедневно, ведь это может спровоцировать боль, спите и отдыхайте, радуйтесь жизни без стрессов. Перед началом менопаузы следует проконтролировать уровень гормонов в крови, чтобы избежать неприятных моментов со здоровьем.

http://aginekolog.ru/zdorove/matka/golovnye-boli-pri-klimakse.html

Протекание и симптомы климакса

Симптомы климакса и его протекания зависят во многом от конституции тела.
Обычно хрупкие женщины с дефицитом веса будут страдать от проявлений остеопороза, психоэмоциональных нарушений.
Женщин с избыточным весом будут беспокоить головные боли, гипертония, ожирение.
Женщины, которые в молодости сталкивались с такими проблемами, как нарушение цикла, предменструальный синдром, бесплодие, должны быть готовы к тому, что климакс у них будет тяжелым и доставит немало неприятностей.
Напрямую зависит тяжесть проявления симптомов климакса и от генетически обусловленного темпа прекращения выработки организмом эстрогенов. Если уровень гормона в крови женщины снижается очень медленно, она может вообще не обращать внимания на появление симптомов климакса, потому что они не будут доставлять ей заметного беспокойства.
Но если организм теряет эстрогены быстро, женщина будет испытывать значительные неудобства и переживать самые неприятные минуты, причем довольно часто. Наибольшие проблемы возникают у женщин, которые резко лишаются притока эстрогенов в кровь: из-за облучения, химиотерапии или же из-за удаления яичников хирургическим путем.
Однако при всем при этом климакс ни в коем случае нельзя воспринимать как болезнь. Человеческий организм меняется на протяжении всей жизни. Но в период климакса эти изменения происходят более интенсивно, сопровождаются довольно-таки ощутимыми симптомами и поэтому так заметны.
Основными симптомами климакса являются:
— приливы крови, сопровождающиеся чувством жара,
— сильное сердцебиение,
— головокружение,
— головная боль,
— нарушение сна,
— эмоциональная неуравновешенность,
— периодическое онемение и дрожание пальцев, ощущение покалывания в них,
— неприятные вкусовые ощущения,
— спазмы и судороги, сухость слизистых оболочек — это симптомы постменопаузы, они могут начать беспокоить женщину спустя два года или даже пять лет после наступления климакса.
Есть женщины, у которых в климактерический период не появляется ни одного из этих симптомов. Есть и другие, которые в полной мере испытали все перечисленные выше неприятности. Но и тот, и другой вариант — редкость.
Большинство женщин в той или иной мере сталкиваются и с приливами, и с бессонницей, и с психологическим дискомфортом. Это абсолютно нормально. Помните, что такие нарушения — это проявления гормональных изменений, которые происходят у каждой женщины, вступившей в климактерический период.
И независимо от того, будете ли вы лечить их или нет, большинство из них наверняка исчезнут после того, как ваш организм приспособится к новому гормональному уровню.
Но когда климакс в самом разгаре, есть смысл принять действенные меры. Женщина способна справиться с неблагополучием в организме: если не исключить его вовсе, то хотя бы значительно ослабить.

Основные симптомы климакса

Наиболее характерный симптом климакса — приливы.
Внезапно возникает ощущение жара, охватывающего все тело, и в особенности его верхнюю половину, лицо и шею. Температура тела повышается, пульс учащается, кожа краснеет или покрывается красными пятнами. Как правило, все это сопровождается еще и обильным потоотделением. Этот, симптом встречается более чем у половины всех женщин.
Иногда ему предшествует необъяснимое ощущение тревоги. У одних приливы — кратковременные эпизодические приступы легкого жара, у других они напоминают жар от находящейся рядом раскаленной печи. Затем происходит резкое снижение внутренней температуры. В ответ на это кожа реагирует выделением пота, чтобы отдать тепло и компенсировать перепад температуры.
Приливы могут следовать один за другим или же возникать изредка, преимущественно по ночам. Бурная реакция организма, перепады температуры тела, неожиданные ощущения жара и озноб могут превратить ночной отдых в настоящее мучение. И нет ничего необычного и удивительного в том, что во время приливов постоянно нарушается сон.
Все факторы, которые приводят к повышению температуры и расширению капилляров кожи, — горячие напитки и острая пища, физические упражнения и слишком теплая одежда, стресс и волнение, алкоголь и кофеин — способны спровоцировать приливы крови у предрасположенных к ним женщин.
Головная боль характеризуется внезапными приступами боли, обычно охватывающими только одну сторону головы. Этому часто предшествует чувство сонливости, разбитости, тошноты, мелькание «мушек» перед глазами. Головная боль развивается постепенно. Продолжительность приступа — от нескольких часов до нескольких суток. Причина мигрени — нарушение кровообращения некоторых участков мозга в результате спазма сосудов, вызывающего повышение внутричерепного давления.
Головные боли у женщин могут регулярно проявляться в более раннем возрасте во время менструации. Как правило, при приближении к климаксу они ослабевают или же исчезают вовсе; однако у некоторых, напротив, усиливаются. Бывают случаи, когда женщины, не страдавшие ранее от мигреней, впервые сталкиваются с ними именно в климактерический период.
Также причиной головных болей могут быть стрессы, чувство тревоги, усталости, пережитое беспокойство, а также проблемы с пищеварением. Чрезмерное мышечное напряжение в спине, плечах или шее может вызвать затруднения с кровообращением и также стать причиной головной боли. Мигрени могут быть вызваны аллергическими реакциями на различные виды продуктов, боль в этом случае возникает либо выше бровей, либо в затылочной части.
В период климакса многие женщины обращаются к врачам с жалобами на повышенное давление.
В основе этого недомогания лежит усиление напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего эти кровеносные сосуды сужаются, что в свою очередь препятствует продвижению по ним крови.
Давление крови на стенки сосудов при этом заметно возрастает. Следует отметить, что регулирование сосудистого тонуса связано с уровнем эстрогенов и прогестерона крови. При климаксе этот процесс нарушается, что и приводит к появлению данного симптома.
Периодическое повышение давления может постепенно перерасти в гипертонию. Это довольно распространенное заболевание, приводящее к склеротическим изменениям в сосудах. Гипертония может стать причиной многих тяжелых сердечно-сосудистых недугов. Чтобы этого не произошло, необходимо следить за давлением и вовремя принимать меры: проконсультироваться у своего лечащего врача и выполнять все его рекомендации. Значительную помощь в подобной ситуации может оказать фитотерапия.
Главная причина возникновения повышенного давления — перенапряжение нервной системы, поэтому избегайте стрессов и переживаний. Противопоказано курение, так как оно приводит к сужению и спазмам сосудов. Кроме того, развитию гипертонии способствует избыточный вес, а также соленая и жирная пища.
Во время климакса много женщин жалуются на нарушение сна и бессонницу. Этот симптом тоже вызван снижением уровня эстрогенов в организме. Зачастую он появляется еще до наступления этого периода и, в отличие от других симптомов, в постклимактерический период не исчезает. Сон становится менее продолжительным, более чутким, и организм постепенно приспосабливается к такому режиму.
Ночные приливы крови способны свести к минимуму ночной сон и отдых.
Это одна из причин бессонницы. Есть и другая — так называемое увеличение латентности сна, то есть периода с того момента, как человек закрывает глаза, до того, как он погрузится в сон. Так вот, в период климакса этот промежуток увеличивается и опять же у каждой женщины — по-своему.
Женщины, столкнувшиеся с проблемой нарушения сна, спят не так крепко, как раньше. Теперь глубокому сну отводится гораздо меньше времени и значительно больше — его легким прерывистым фазам. Необходимо максимально исключите стрессогенные факторы и постарайтесь не нервничать по пустякам.
Напряжение, тревожность, раздражительность — психологические доминанты климакса. Даже незначительные мелочи могут вызывать неадекватно сильные отрицательные эмоции. Не нужно заострять внимание на подобных реакциях и усугублять и без того тяжелое эмоциональное состояние, доводя его до стрессов и депрессии. При этом следует помнить, что напряжение относится к симптомам раннего климакса и обычно проходит в течение года.
Кроме того, раздражительность может быть вызвана еще одним признаком климакса — забывчивостью. Ухудшившаяся память приводит к раздражению, которое, в свою очередь, отрицательно сказывается на процессах памяти. Тем не менее забывчивость не должна причинять беспокойство. Даже если она не исчезнет после климакса, женщины довольно быстро адаптируются к ней, научившись несколько иначе организовывать свою жизнь.
Сухость слизистых оболочек — естественная проблема постменопаузы. Недостаточное количество эстрогенов в системе кровообращения уменьшает выработку жидкости в организме. К примеру, сухость глаз — довольно распространенный симптом климакса.
Слезящиеся глаза — также признак развивающейся сухости глаз, ведь таким образом глаза пытаются компенсировать недостаток смазывающей жидкости. Если появился этот симптом, следует поберечь слизистые оболочки. Для этого увлажняйте воздух в доме. Избегайте табачного дыма, остерегайтесь ветра, смога, сухого жаркого и слишком холодного воздуха.
Сухость или жжение во рту — тоже типичный симптом климакса, как правило, со временем исчезающий. Причиной сухости во рту могут стать медикаменты: например, противогипертонические, возбуждающие, антигистаминные или мочегонные средства.
Чтобы ослабить это явление, сократите потребления алкоголя, острой и соленой пищи, откажитесь от курения. Кроме того, сухость во рту может оказаться вестником тяжелого заболевания — сахарного диабета, поэтому, заметив у себя этот симптом, сделайте анализ крови на содержание в ней сахара.
Следует напомнить, что все слизистые оболочки организма женщины являются эстрогензависимыми, снижение уровня эстрогенов крови в период климакса приводит к атрофии слизистых не только рта и конъюнктивы глаз, но и кишечника, желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, уретры, влагалища.
Поэтому типичными заболеваниями в период постменопаузы являются атрофические гастриты, колиты, дискинезии желчных путей, недержание мочи, кольпиты и циститы.
Главное при спазмах и судорогах потреблять достаточное количество магния, кальция и калия, а также тщательно беречь себя от переохлаждения. Внимательно следите за погодой и одевайтесь соответственно. Промокшие ноги, легкомысленно оставленная дома шапка или забытые перчатки — вот частые причины спазмов и судорог.
И одежда, и обувь должны быть не только теплыми, но и удобными, чтоб не сдавливать сосуды и не препятствовать нормальной циркуляции крови. Для здоровья сосудов хорошее кровообращение просто необходимо; чтобы его стимулировать, надо больше двигаться.
Боль появляется из-за сжавшихся кровеносных сосудов, поэтому внезапно возникший спазм можно ослабить путем стимулирования кровообращения в мелких артериях. Можно применить такой прием: несколько раз встряхнуть кистями рук и резким движением выбросить руки вперед.
Кроме того, женщины часто жалуются на судороги ног по ночам. Избежать их можно, если в рационе будет достаточно магния, кальция и калия. Восполнить дефицит этих веществ помогут витаминные комплексы и биологически активные добавки.
Также необходимо избегать сильно охлажденных продуктов, например, замороженной пищи, холодных напитков. Непременно откажитесь от курения. Оно крайне нежелательно потому, что приводит к резкому сужению кровеносных сосудов. Причиной спазмов и судорог может быть начинающийся остеопороз.
Сильное сердцебиение и онемение пальцев — это результат активной деятельности гипоталамуса и его рецепторов, приводящей к нестабильной работе вазомоторной.
Еще один типичный симптом климакса — необычный привкус во рту, который, как и другие, со временем исчезает. Обычно женщины отмечают у себя металлический или соленый привкус. Причины этого явления еще не до конца ясны медикам.

http://medbe.ru/health/zhenskoe-zdorove/protekanie-i-simptomy-klimaksa/

Заболевания сосудов и сердца при климаксе: симптомы и лечение

Наступление климактерического периода в жизни каждой женщины, словно начало подросткового возраста, но с обратным эффектом. Различие заключается в том, что в подростковом возрасте функциональность репродуктивной системы девушек усиливается, а с началом менопаузы в зрелом возрасте идет угасание их активности и функциональности. Такая гормональная перестройка женского организма влечет за собой различные климактерические симптомы, а именно возникают приливы, повышается потливость, нарушается психоэмоциональное состояние, кроме всего прочего изменения претерпевают и сосуды при климаксе. Все это отражается на общем состоянии женщин.

Изменения сердечно-сосудистой системы

Данные статистики показывают, что более чем в 72% всех случаев возрастные дамы, вступившие на порог климактерия, начинают ощущать на себе различную симптоматику нарушения функциональности сердечно-сосудистой системы.
Отмечается скачкообразный характер артериального давления, повышается ритмичность биения сердца, возникает чувство слабости и головокружения.
В большинстве случаев, у представительниц прекрасной половины человечества проявляются такие заболевания, как аритмия при климаксе и тахикардия. Соответственно, такие перебои в сердце нельзя оставлять без внимания, и проводить адекватное лечение. Ведь от того, как правильно будет функционировать сердце, полностью зависит общее состояние всего организма и функциональность большинства органов.

Начало климакса и болезни сердца являются первозначными причинами в структурах наступления преждевременной смерти, причем одними из наиболее опаснейших проблем с сердцем являются развитие стенокардии, наступление инфаркта Миокарда либо инсульта.
Одной из наиболее частых причин развития патологических процессов в сердечно-сосудистой системе является атеросклероз.
Это заболевание хронического характера течения, которое характеризуется уплотнением сосудистых артериальных стенок, а также потерей эластичности и сужением просвета в полости сосудов. Это становится причиной нарушения процессов кровообращения и транспортировки кислорода по направлению ко всем органам и тканям. Такое нарушение в сердечно-сосудистой системе провоцируется патологическим изменением метаболических процессов, связанных с липидным обменом, а также накоплением атеросклеротических бляшек внутри артериальных сосудов, большая часть из которых является излишним холестерином.

Причины появления атеросклероза

Причин, провоцирующих образование такой патологии, как атеросклероз, существует огромное множество, но все они подразделяются на две основные группы:

  • Биологические факторы, среди которых отмечается развитие сахарного диабета на фоне снижения уровня содержания эстрогена в менопаузальном периоде. А также в случаях с возникновением ранней формы климактерического периода или возникновения хирургического климакса, вызванного двусторонним удалением яичников. Более того, среди биологических факторов риска выделяются такие патологии, как развитие артериальной гипертензии, наличие большого количества лишних килограммов с последующим ожирением, патологические изменения в липидном метаболизме, наследственность.
  • Поведенческие факторы, характеризующиеся частым перееданием, злоупотреблением продуктами питания, содержащими в своем составе большое количество жиров и легкоусвояемые углеводными процессами вещества. Также табакокурение, частые стрессовые ситуации и наличие враждебности к окружающим людям, пассивный образ жизни и развитие гиповитаминоза на фоне дефицитного уровня содержания антиоксидантных компонентов — являются одними из основных факторов риска развития атеросклероза.
  • Эстрогены и липопротеиды при климаксе

    Смысл эстрогенного воздействия на женский организм заключается в профилактической защите образования и развития патологических процессов, касающихся атеросклеротических изменений у женщин.
    Когда начинается менопауза, защитные свойства половых гормонов эстрогенов начинают постепенно снижаться, что способствует повышению вероятности образования и прогрессирования атеросклероза.
    В организме человека такой компонент, как холестерин, входит в состав специальных соединений, представленных в виде белка и холестерина. Эти соединения носят название липопротеидов, являющимися неоднородными структурами, различающимися между собой функциональностью и структурой.
    Существует два вида липопротеидов, это:

    • полезные липопротеиды, имеющие высокую плотность и способствующие предупреждению образования атеросклеротических бляшек;
    • вредные липопротеиды, имеющие низкий уровень плотности, выполняющие транспортирующую функцию переноса холестерина ко всем органам и артериальным сосудам. Вредными такие липопротеиды называются, потому что при высоком их содержании в организме происходит образование холестериновых бляшек на стенках артериальных сосудов.

    При нормальном уровне содержания в организме женщины половых гормонов, существует некий баланс в соотношении между всеми липопротеидными группами.
    С началом климактерического периода полезные липопротеиды начинают уменьшаться в количественном соотношении, что ведет к повышению содержания холестерина в крови.
    Кроме регулировки метаболизма липидов, уровень содержания эстрогенов способен оказывать прямое воздействие на процессы тонизации стенок артериальных сосудов, а также на функционирование систем, регулирующих свертываемость крови. Под влиянием нервной пульсации, артериальные сосуды могут сужаться либо, наоборот, расширяться, что обеспечивает нормальное течение кровоснабжения всего организма. Но дефицитный уровень содержания эстрогенов может спровоцировать извращенные реакции сосудистой системы, характеризующиеся моментами расслабления, когда необходимо напряжение и наоборот.
    Во время усиленных физических нагрузок, вся сердечно-сосудистая система нуждается в дополнительном питании и обеспечении кислородом. Поэтому, когда реакции сосудистой системы претерпевают патологические изменения, и взамен процесса расслабления сосудистой стенки наступает состояние спазма, работа сердца начинает нарушаться, что может стать причиной развития стенокардии. Поэтому в менопаузальном периоде так часто возникает болезненность в области сердца.

    Частое появление сосудистых спазмов может спровоцировать развитие артериальной гипертензии и стать причиной образования атеросклеротических бляшек.
    В менопаузальном периоде могут быть также и такие патологические изменения сердечно-сосудистой системы, как образование тромбов и последующее развитие эмболии, к которой особый уровень чувствительности оказывают мозговые и сердечные ткани.

    Симптоматика и лечение

    Очень часто с наступлением менопаузального периода, зрелые дамы начинают замечать появлением следующей симптоматики:

  • Повышение АД.
  • Возникновение головных болей.
  • Появление тошноты.
  • А иногда и кровотечения из носовой полости.
  • Важно помнить, что даже редкие случаи повышения артериального давления необходимо своевременно лечить.
    Иногда лечение гипертонии, или повышенного АД, может заключаться лишь в применении гормонозаместительной терапии. Но в более тяжелых ситуациях лечение гормонами необходимо комбинировать с таким методом лечения, как диетотерапия и другими медикаментами.

    Если гипертензию вовремя не лечить, то постоянное повышение артериального давления может стать причиной возникновения инсульта.

    Методы лечения и профилактики

    В качестве профилактических мероприятий, направленных на предупреждение образования и развития атеросклеротического изменения сосудов, необходимо применять гормоносодержащие препараты, в качестве основного компонента в которых, является эстроген. При дефиците эстрогенов в женском организме эстрогенсодержащие медикаменты могут быть назначены в любом возрастном периоде. Своевременный прием таких препаратов будет способствовать предотвращению образования инсульта и инфаркта Миокарда. Среди наиболее эффективных гормоносодержащих препаратов выделяются:

    Если у женщины имеются противопоказания к применению заместительной гормональной терапии, то рассматриваются альтернативные варианты. Среди них наиболее эффективными средствами являются препараты растительного происхождения, в составе которых имеются фитоэстрогены.
    Растительные препараты не столь эффективны, как гормоносодержащие средства, но их явным преимуществом является то, что они практически не имеют противопоказаний, и оказывают более мягкое воздействие на женский организм.
    Огромное значение в целях профилактики имеет изменение привычного образа жизни, заключающееся в следующем:

    • исключение зависимости от табакокурения;
    • корректировка рациона питания;
    • организация правильного питания, которое должно быть дробным, с содержанием небольших порций;
    • здоровый образ жизни с регулярными пешими прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом.

    В климактерическом периоде очень важно уделять больше внимания состоянию артериального давления.
    При патологическом его изменении могут назначаться препараты гипотензивного спектра действия.

    Народное лечение сердечно-сосудистой системы

    Среди огромного разнообразия лекарственной растительности, существуют травы, способные оказывать исцеляющее воздействие на климактерическую симптоматику и, одновременно с этим, на функционирование сердечно-сосудистой системы. Наиболее популярными народными средствами являются:

    • Сок боярышника, который необходимо разводить в количестве 20 капель на стакан холодной кипяченой воды. Он оказывает успокаивающее воздействие и помогает справиться с гормональными перебоями.
    • Листья шалфея, необходимые для приготовления отваров либо настоев, способствующих стимуляции выработки естественных эстрогенов в женском организме, а также очищению сосудов и снижению приступов приливов крови.
    • Сбор из тысячелистника, мяты и чабреца, который готовится из равных пропорций данных растений и заваривается вместо чайного напитка.

    Важно помнить, что в климактерическом периоде любой метод лечения должен быть одобрен специалистами, особенно когда дело касается самого главного органа человеческого организма — сердца.
    Полезное видео по данной теме:

    http://vklimakse.ru/sosudy.html

    Сосуды при климаксе у женщин

    Если вы вошли в возраст после 45 лет, то вам необходимо знать, какие изменения могут испытывать сосуды при климаксе и после. В тот момент, когда яичники прекращают свою деятельность, существует риск развития таких болезней как стенокардия, гипертония и т. д. Как же сохранить функциональность сосудов и сердца, рассмотрим в данной статье.

    Больные и здоровые сосуды при климаксе

    В первую очередь рассмотрим, какими должны быть здоровые сосуды при климаксе. Их стенки должны обладать достаточной эластичностью. Это влияет на процесс нормальной работы. Расширение сосудов приводит к увеличению кровотока. Это указывает на то, что в организме идет интенсивный обменный процесс.
    При сужении происходит обратная реакция. Но организму нужны оба режима работы в определенные моменты времени. Так, ему будет трудно работать, если сосуды будут постоянно расширены, либо сужены. Здоровые сосуды также влияют на давление, регулируя его вышеописанным путем. Итак, какие факторы влияют на здоровье сосудов при климаксе, и как с этим бороться?

    Что влияет на здоровье сосудов при климаксе

    Пищевой рацион. Необходимо минимизировать потребление жира, который содержится в мясе, сливках, яйцах и др. Придерживайтесь диеты. Контролируйте количество холестерина. Употребляйте в пищу больше чеснока. Он понижает холестерин, и вместе с ним риск развития сердечных болезней. Во время климакса у организма женщины появляется потребность в витаминах, а также в кальции.
    Отличный источник витамина С — свежевыжатый сок из цитрусовых, а также сами плоды. Витамин Е присутствует в пророщенной пшенице, растительном масле, злаковых кашах, различных овощах. Кальций можно найти в молочных продуктах. Если есть потребность принимать витамины и кальций в таблетках, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить ошибку в дозировке.
    Контролируйте кровяное давление. Если давление повышенное, существует риск развития стенокардии и сердечных приступов. Данная ситуация может привести к инсульту. Чем дольше давление на высоком уровне, тем хуже для здоровья. Повышенное давление часто встречается у полных женщин.
    Стоит изменить свой образ жизни, как здоровье постепенно вернется. Для начала можно избавиться от вредных привычек, таких как курение. Постоянно повышенное давление – первый звонок для того, чтобы бросить эту пагубную привычку. Если к этому добавить физическую активность, то сосуды станут более эластичными. При регулярных занятиях спортом риск сердечного приступа снижается в разы.
    Езда на велосипеде либо просто прогулка на свежем воздухе окажет положительный эффект. К ходьбе можно еще добавить занятие гимнастикой. Женщины пренебрегают этим советом, считая, что они достаточно нагружают организм, выполняя работу по дому. Тяжелее переносить климакс женщинам, которые склонны к пессимизму. Такое состояние постепенно ухудшает ее самочувствие.
    Все сосуды при климаксе могут оставаться здоровыми, если вы позаботитесь о свовем здоровье, а комплекс Климистил вам поможет в этом.

    http://omolodet.ru/sosudy-pri-klimakse/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector