Давление при беременности на ранних сроках: причины скачков, что делать

Содержание

Давление у беременных на ранних сроках

На фоне гормональных перестроек в организме женщины давление на ранних сроках беременности может повышаться или понижаться. Процесс имеет индивидуальную природу и в каждом отдельном случае определяются вероятные причины. О возможных нарушениях говорит плохое самочувствие, головная боль и другие характерные симптомы. Такое состояние весьма опасное для женщины в положении и ее малыша, от уровня АД зависит циркуляция крови и, соответственно, питание малыша в утробе. Поэтому в начале беременности и на протяжении всего этапа нужно контролировать показатели и при появлении тревожных признаков, обращаться к специалисту.

Норма артериального давления у здорового человека 120/80 мм рт. ст. Для беременной женщины уровень АД определяется в зависимости от ее физиологических показателей. При этом патологическим считаются показатели систолического давления выше 140 мм рт. ст., а диастолического ниже 60 мм рт. ст.

Причины скачков давления

Давление при беременности на ранних сроках часто проявляет скачки. Такая тенденция наблюдается у 60% всех женщин и главной причинной этого считается изменение уровня гормонов в результате зачатия. При оплодотворении сразу происходят кардинальные изменения на гормональном уровне, значительно увеличивается количество активных веществ. Организм таким образом готовится к вынашиванию младенца. При зачатии чаще давление повышается, а пониженные показатели характерны для хронических гипотоников.
Проявляется такой признак беременности даже у тех женщин, которые раньше не имели проблем с АД. Большой процент женщин имеет генетическую предрасположенность. Обычно показатели не сильно превышают норму и не вызывают серьезных опасений. Если в числе причин нет патологического фактора, то во втором триместре уже наблюдается нормальное давление. Существует несколько факторов, из-за которых показатели могут скакать:

На скачки давления у будущей мамы может влиять стресс.

  • воздействие стресса и частые переутомления;
  • прием лекарственных препаратов;
  • сильная физическая нагрузка;
  • кровотечение;
  • гиподинамия;
  • обезвоживание;
  • инфекционные заболевания;
  • хронические патологии сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Первый триместр беременности самый сложный, в организме происходят перемены, которые сигнализируют о себе яркими симптомами. Поэтому не всегда женщина может самостоятельно определить, есть ли у нее проблемы с АД, в какую сторону изменились показатели. Необходимо регулярно измерять показатели тонометром. Главный симптом — головная боль, она имеет различную локализацию и характер. О возможных проблемах сигнализируют следующие признаки:

  • шум или звон в ушах;
  • головокружение;
  • отдышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • обильное потоотделение;
  • сонливость;
  • эффект «мушек» перед глазами.

Такое состояние женщины сильно снижает ее трудовую активность.
У всех женщин скачки давления вызывают общую слабость и недомогание. Значительно снижается трудоспособность. Признаки проявляются не сразу после оплодотворения, но на протяжении нескольких дней. С 3 по 7 неделю срока самые тяжелые, характеризуются активными приступами токсикоза, возникают проблемы с давлением. Такое состояние считается нормой, но лучше обратиться к врачу, он поможет подобрать безопасные методы нормализации.

Осложнения

Отклонения от нормы всегда негативно влияют на состояние матери и ребенка. Снижение давления приводит к сбоям в кровотоке. В результате к плаценте поступает недостаточное количество крови, и плод страдает из-за кислородного голодания. Через плаценту будущий ребенок питается, сниженный уровень полезных веществ приводит к развитию различных патологий роста. Женщина во время приступов гипотонии чувствует себя крайне плохо, абсолютно обессилена.
Высокое давление еще более опасно для обоих организмов. Сужение сосудов и нарушение циркуляции крови приводит к гипоксии плода, в результате развитие ребенка останавливается, в частности, не питается его мозг. При регулярной гипертонии возникает риск отслойки плаценты, возникает вероятность прерывания беременности и кровотечения. Фетоплацентарная недостаточность является показанием к преждевременным родам.

Методы диагностики

Измерение показателей АД — обязательная процедура во время прохождения консультации. Но женщина в положении, если нет веских причин, навещает врача раз в 3—4 недели. А измерять давление нужно регулярно, начиная с момента оплодотворения. Если есть склонность к сердечно-сосудистым патологиям, то проводить эту процедуру стоит ежедневно. Делать это можно в домашних условиях с помощью тонометра. Это специальный аппарат для измерения давления, продается в аптеках.
Современные устройства помогают за считанные секунды получить результат. Пользоваться тонометром просто, все необходимое указано в инструкции. Но чтобы показатели были верными, стоит придерживаться нескольких правил. Измерять лучше после еды через 1—2 часа и находясь в расслабленном состоянии. Делать это можно самостоятельно, но лучше попросить о помощи. Для полной диагностики провести измерения в положении стоя и лежа.

Что делать?

Пониженное или повышенное давление при беременности регулярного характера требует лечения. В терапии чаще используются народные методы. В первую очередь нужно определить провоцирующий фактор и исключить его. Затем женщине обеспечивается полный покой. Для повышения давления рекомендуют умеренные физические нагрузки. Отлично подойдут пробежки или ходьба, гимнастика для беременных, плавание, йога. Отличный метод — ежедневный утренний контрастный душ. Существуют специальные чулки, которые помогают держать в норме давление на протяжении всего дня, при этом не влияя на плод.

Сок из клюквы поможет снизить эти показатели до нормы.
Повышенное давление снижают с помощью некоторых продуктов. Такими свойствами обладают домашние ягоды, свежевыжатые соки из клюквы, малины, калины. Успокаивающий эффект демонстрирует чай из мелиссы, шиповника, валерианы. Врачи рекомендуют снизить уровень употребляемой соли и пить много воды для поддержания баланса. Полезными в случае гипертонии при беременности оказываются фрукты и овощи, особенно яблока, персики, виноград, свекла, зелень.
Если высокое давления наблюдается регулярно и народные средства не помогают, назначают медикаменты. Есть несколько допустимых лекарств, которые не действую на плод, при этом нормализую показатели АД. Самыми популярными считаются «Папазол», «Допегит», «Верапамил». Медикаментозные средства принимаются исключительно по назначению врача и в сниженных дозах.

Профилактика

Чтобы беременность протекала гладко, женщина должна следить за собой и нормализовать образ жизни. В первую очередь, стоит обратить внимание на питание, оно должно быть сбалансированным и полезным. Все вредные факторы: курение, алкоголь, лекарства неблагоприятно влияют на развития плода. Поэтому от них стоит отказаться. Женщина должна много отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки, находиться на свежем воздухе. И главное в профилактике — это регулярные консультации и осмотры у врача, ведущего беременность.

http://vsedavlenie.ru/zabolevania/drugie/davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Артериальное давление при беременности

В народе бытует шутка о том, что в период беременности будущая мама посещает женскую консультацию чаще, чем свою кухню. В этом есть доля правды, поскольку данное положение требует постоянного врачебного контроля, ведь речь идет не только о здоровье женщины, но и об ее ребенке.
Как правило, при каждом посещении кабинета врача будущей маме измеряют артериальное давление (АД). Показатели такого теста указывают на давление крови в момент сокращения и расслабления сердца. Данный параметр является очень важным, поскольку характеризует качество функционирования организма женщины. Кроме того, проблемы повышенного или пониженного артериального давления проявляются достаточно часто в период вынашивания малыша. А это может представить опасность, как для будущей мамы, так и для плода. Поэтому сегодня мы решили разобраться во всех тонкостях артериального давления детально.

Какое нормальное артериальное давление при беременности: норма

Согласно среднестатистическим данным, артериальное давление, которое можно считать оптимальным для жизнеобеспечения организма, имеет показатели 110-120/70-80 мм ртутного столба. Пограничными значениями являются 130/85 и 139/89 мм ртутного столба. Если показатели выше 140/90, то такое состояние расценивается как патологически высокое артериальное давление.
Отметим, что среди будущих мам нередко встречаются женщины, у которых обычным давлением до интересного положения был показатель в 90/60 или 100/70 мм ртутного столба. В таких случаях врачи ориентируются не на абсолютное значение АД, а на прирост показателей. Если значения во время беременности увеличились на 30, то это может свидетельствовать о развитии гипертонии.
Чтобы определить достоверный уровень артериального давления, врач проводит тестирование каждый раз, когда женщина приходит к нему на прием. Ведь показатели давления могут изменяться по разным причинам: духота в помещении, эмоциональный всплеск, стресс, напряжение и т.д. Поэтому специалист выносит «вердикт» только спустя некоторое время после регулярного измерения АД.
Сама процедура проводится с помощью тонометра, который может быть ручным или автоматическим. Во время измерения АД важно расслабиться, откинуться на спинку стула и не скрещивать ноги. Затем на руку будущей мамы надевают специальный рукав, который накачивают воздухом, а после слушают пульс через стетоскоп.

Скачки артериального давления при беременности: повышенное, пониженное

На ранних сроках ожидания малыша давление зачастую снижается вследствие изменения гормонального фона. Поэтому многие будущие мамы с первыми признаками беременности ощущают общую слабость, потерю сознания, головокружение, звон в ушах, повышенную сонливость. Такие симптомы характерны для первой половины дня. Кроме того, проявления токсикоза также могут поспособствовать снижению артериального давления при беременности.
Во втором-третьем триместре показатели АД могут повышаться, поскольку объем циркулирующей крови увеличивается. Изменение давления на поздних сроках в сторону его повышения являются наиболее опасными, так как свидетельствуют о начинающейся преэклампсии. Обычно это сопровождается отеками в нижних конечностях и появлением белка в моче. Допустимым давлением при беременности, начиная с 20 недели, должны быть показатели не ниже 100/60 и не выше 140/90 мм ртутного столба.
Скачки АД в «интересном положении» могут быть симптомом повышения внутричерепного давления. В таком случае необходимо обратиться к невропатологу и проверить внутриглазное давление. Особенно если вы стали ощущать снижение остроты зрения.

Чем опасно высокое артериальное давление при беременности: средства для снижения

Гипертония зачастую беспокоит будущих мам, начиная со второго триместра. На этом этапе объем циркулирующей крови в организме женщины резко увеличивается — до трех раз. К тому же происходят изменения в работе почек, поскольку им приходится запасать соль и жидкость. Когда давление повышается, то могут проявиться такие симптомы, как головная боль, шум в ушах, кровотечение из носа, тяжесть в ногах, давление в области сердца.
Опасность гипертонии заключается в том, что малыш может недополучать кислород и питательные вещества. Кроме того, скачки давления провоцируют отслоение плаценты, и даже преждевременные роды. У будущей мамы ухудшается зрение, образуется белок в моче.
Сбить высокое давление при беременности поможет покой и соблюдение специальной диеты. Медикаментозные средства применяются крайне редко и только с разрешения врача. Полезно обогатить свой рацион творогом с зеленью, пить достаточное количество жидкости, уменьшить количество соленой, жирной и острой пищи. Рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, оградить себя от волнения, медитировать, принимать легкие седативные препараты на основе растительных средств.
Для снижения давления у беременных женщин применяют настойку пустырника, боярышник, черноплодную рябину, валерьяну, мелиссу и мяту. Если вы страдали от гипертонии еще до беременности, то на время ожидания малыша не стоит применять прежние лекарства. Выбрать подходящий медикамент для вашего положения способен только врач.
При сильном ухудшении состояния может потребоваться госпитализация. Не отказывайтесь от нее, поскольку в тяжелых случаях гипертония становится угрозой для жизни мамы и ребенка. Чаще всего таким заболеванием страдают беременные женщины с избыточным весом, старше 35 лет, с патологиями почек, с сахарным диабетом, имеющие вредные привычки.

Как можно повысить артериальное давление при беременности

Пониженное артериальное давление доставляет не меньше хлопот, чем повышенное. Как правило, гипотония проявляет себя в самом начале беременности, когда организм еще не успел перестроиться к новому положению. Усталость и слабость, головокружение, обморок, испарина, круги перед глазами, сдавливание в висках — все это симптомы гипотонии. Напомним, что довольно часто они проявляются в утренние часы, сразу после пробуждения.
Опасность гипотонии заключается в том, что при таком состоянии организм будущей мамы плохо снабжается кровью, и плод недополучает нужного количества кислорода. При очень низком давлении нередко происходит выкидыш или преждевременные роды. И даже несмотря на то, что незначительное его снижение не вредит малютке, жизнь маме низкие показатели АД сильно усложняют.
Чтобы поднять давление при беременности, необходимо на время забыть о крепком чае, кофе и черном шоколаде. Да, вы верно поняли, вопреки бытующему мнению, что эти продукты повышают показатели АД, на самом деле они только усугубляют ситуацию во время ожидания малыша. А вот белковая пища в рационе, напротив, служит прекрасным лекарством от гипотонии.
Если вы ощущаете упадок сил, головокружение и другие симптомы гипотонии, постарайтесь прилечь на пару часиков, а еще лучше — поспать. Перед этим разомните себе затылок, верхнюю часть спины. Можно запрокинуть голову, одновременно подняв плечи, и задержаться в этом положении на пару минут. Положите на затылок грелку и выпейте сладкий некрепкий чай. Хорошо помогают от пониженного давления прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика, массаж и контрастный душ.
Резкое падение показателей АД нередко случается при вегетососудистой дистонии. В этом случае женщина может ощущать сильное головокружение и даже упасть в обморок. Если причина кроется в патологии сосудов, то необходимо обратиться за медицинской помощью.
В завершение нашей статьи хотелось бы отметить, что для контроля показателей артериального давления каждой беременной женщине необходимо иметь в доме тонометр. В настоящее время в продаже имеются автоматические электронные приборы, которые позволяют проводить измерения одним нажатием кнопки. Это поможет вам точно знать причину своего плохого самочувствия и вовремя принять меры по устранению повышенного или пониженного давления.
Справедливости ради отметим, что иногда приборы могут показать некие погрешности в значениях, поэтому проводить подобное тестирование лучше трижды в день. Учитывая тот факт, что во время беременности количество крови увеличивается, происходит перестройка гормонального фона, АД может изменяться в зависимости от срока. Так, в первом и втором триместрах оно снижается на 10-15 мм ртутного столба (верхнее) и 5-15 мм ртутного столба (нижнее) из-за действия прогестерона. Он оказывает расслабляющее воздействие на сосуды. По мере увеличения срока беременности нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, поэтому некоторое повышение уровня артериального давления является нормой.
Если же показатели АД существенно отличаются от нормальных значений, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

http://nashidetki.net/lechenie-pri-beremennosti/arterialnoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Давление во время беременности: повышенное, пониженное, скачки

Организм беременной женщины работает за двоих, поэтому возрастают нагрузки и на сердце, и на кровеносную систему. Отсюда и появляются проблемы с артериальным давлением. У кого-то оно повышено, у кого-то — понижено, а некоторые страдают от скачков, которые мешают жить, работать и наслаждаться своим интересным положением. Как же его обуздать, чтобы хорошо себя чувствовать?

Повышенное

Обычно повышенное давление наблюдается редко, так как типичным состоянием становится понижение этого медицинского показателя. Однако ситуации бывают разные, и каждая будущая мама может оказаться в группе риска. Вот почему так важно быть готовой к такой напасти.

  • СИМПТОМЫ

Симптомами высокого давления могут быть отёки, головокружение, головная боль, судороги, тревожное состояние и расстройство зрения. Кроме того, при очередном анализе мочи может обнаружиться большое количество белка. Давление — более 140/90 мм. рт. ст.
Причиной повышенного давления во время вынашивания малыша могут быть такие обстоятельства, как хроническая гипертония ещё до беременности, нарушения в работе почек, плохая наследственность и избыточный вес. В этих случаях сосуды и сердце просто не справляются с возросшей на них нагрузкой, что и приводит к нарушениям в показателях.
Спазм сосудов матки с плацентой нарушает снабжение ребёнка кислородом и другими питательными веществами. Соответственно, развитие плода замедляется, повышается риск врождённой патологии и различных неврологических расстройств. Гипоксия может привести к выкидышу или мертворождённому. Кроме того, высокое давление в этот период может быть одним из симптомов преэклампсии — очень серьёзного заболевания. Оно представляет собой форму гестоза, поражающую почки, сосуды и головной мозг.
Лечение высокого давления в I триместре беременности ведётся исключительно немедикаментозными средствами: диета, грамотный питьевой режим, различные физиопроцедуры. Если ситуация не исправляется, со II триместра необходима госпитализация, где беременной назначается гипотензивная терапия.
Чтобы избежать гипертонии в этот важный период, необходимо регулярно, правильно питаться, следить за набором веса, стараться не нервничать и не переживать. Свежий воздух — ещё одно необходимое профилактическое средство при повышенном давлении.
Помните: высокое давление во время беременности может быть опасно для малыша: гипоксия плода может привести к его гибели. Поэтому очень важно следить за своими показателями и не допускать превышения нормы.

Пониженное

Малоподвижный образ жизни и обезвоживание могут стать причинами низкого давления
Не менее опасным является и пониженное давление во время беременности, если его не взять под контроль. Да, это практически постоянный показатель для большинства будущих мам, но не стоит на него не обращать внимания. В любом случае это сигнал, что организм требует от вас помощи и поддержки.
Первым симптомом низкого артериального давления является показатель ниже 95/65 мм рт. ст. Внешне это проявляется в снижении работоспособности, вялости, утомляемости, раздражительности.
Причинами низкого давления при беременности медики называют стрессовое состояние, когда будущая мама подвержена большим психо-эмоциональным нагрузкам и слишком переживает по каждому поводу. Малоподвижный, сидячий образ жизни — ещё одна причина, которая приводит к понижению давления. Если у беременной наблюдаются проблемы с сердцем, она стала носителем какой-либо инфекции или страдает от обезвоживания, она также рискует пострадать от гипотонии.

  • ПОСЛЕДСТВИЯ

Циркуляция крови при гипотонии понижена, соответственно, она может привести к таким же последствия, что и гипертония: дальнейшей гипоксии плода и выкидышу.
Приём препаратов, которые назначаются при пониженном давлении в обычном состоянии, при беременности не рекомендован, потому что все они способствуют развитию пороков у плода. Поэтому только фитотерапия и специальная диета под наблюдение врача могут спасти ситуацию.
В таких случаях будущей маме необходимо больше двигаться, заняться каким-нибудь лёгким видом спорта, больше дышать свежим воздухом. Чтобы обезопасить себя от обезвоживания, необходимо пить достаточное количество воды. Полноценный сон и правильное питание при этом обязательны.
Если вы в течение определённого времени своей беременности наблюдаете, что у вас низкое давление, обязательно скажите об этом своему лечащему врачу, чтобы вовремя предпринять нужные меры.

Скачкообразное

Бывают и такие ситуации, когда во время беременности скачет давление: утром слишком понижено, к обеду резко повышается, к вечеру опять падает.
Если давление в разное время суток показывает разные показатели (то выше нормы, то ниже, то в её пределах), если головокружение сменяется неожиданным приливом крови к голове и конечностям, если в глазах появляются мушки, а вас бросает то в жар, то в холод, вы стали заложницей скачкообразного давления.
Чаще всего причиной такой аномалии становятся осложнения самой беременности, неправильный режим дня или наследственность.
Такое давление может привести не только к гипоксии и дальнейшей гибели плода, но и серьёзным проблемам с сердцем, которое не выдержит таких скачков при увеличенной нагрузке. Инсульт — одно из последствий.
Чаще всего в таких случаях беременную госпитализируют, проводят стационарное лечение при соответствующей диете и питьевом режиме. Поддерживающие организм препараты и витамины помогают стабилизировать столь шаткое положение.
Профилактикой здесь может служить только постоянный контроль и отсутствие любых чрезмерных нагрузок: как физических, так психо-эмоциональных.
Теперь вы знаете, что делать, если наблюдаются понижение или повышение давления во время беременности, и как избегать его безумных скачков. Правильный режим дня, полноценное питание и соответствующий положению образ жизни поможет вам это сделать без особых усилий. Если же причины подобных проблем лежат гораздо глубже, без врачебной помощи вам не обойтись.

http://vse-pro-detey.ru/davlenie-vo-vremya-beremennosti/

Как без осложнений нормализовать давление у беременных

Наблюдать за своим состоянием здоровья на протяжении всего периода беременности крайне важно. Акушер-гинеколог, наблюдающий женщину в консультации, регулярно измеряет давление, и проводит несложное обследование один раз в несколько недель. Однако артериальное давление рекомендуется проверять ежедневно. С чем это связано, и как влияет давление на развитие беременности? Об том мы расскажем далее.

Каким является нормальное давление

Принято считать, что давление 120/80 мм.рт.ст. – нормальное. Однако все мы индивидуальны, и в зависимости от роста, веса тела и состояния сердечно-сосудистой системы, показатели могут отличаться.

  • У беременных нормальным является давление от 90/60 и до 140/90.
  • В 1 триместре АД может быть ниже, чем во 2 и 3. Это связано с физиологическими и гормональными перестройками в организме женщины.
  • Снижение или повышение АД выше цифр нормы может отягощать течение беременности, поэтому каждая женщина должна ежедневно следить за своим состоянием, и обращаться к доктору при ухудшении самочувствия.

Почему возникают скачки

Снижение цифр давления ниже 90/60 называют гипотонией.

  • Основна низкого давления – первый триместр беременности, начало гормональной перестройки на раннем сроке.
  • Основная причина – недостаточность надпочечников, недостаточная секреция гормонов катехоламинов, адреналина и норадреналина, альдостерона.
  • Снижение давления может быть результатом преобладающего воздействия парасимпатической нервной системы на сердечно-сосудистую систему.
  • Начало токсикоза сопровождается артериальной гипотонией в связи с изменением секреции биологически активных веществ, ответа иммунной системы на антигены плаценты и плода.

Скачки цифр давления более 140/90 называют гипертонией.

  • Такие изменения характерны для второго периода беременности, когда объем циркулирующей крови в организме женщины растет за счет роста плода.
  • При физиологическом увеличении кровотока на 50% от исходного (до наступления беременности) сердце и сосуды матери «испытывают» перегрузку.
  • Более высокое является компенсаторной реакцией для сохранения кровотока в организме.
  • Повышение давление у женщин «в положении» происходит через нейроэндокринную систему.
  • В случае наследственной предрасположенности к гипертонии, после наступления беременности может повышаться давление после незначительной нагрузки, переживаний, когда происходит выброс катехоламинов – гормонов стресса.
  • Беременность сопровождается гормональной перестройкой и нарушениями обмена электролитов, солей.
  • Задержка натрия сопровождается отечностью сосудистой стенки, повышенным давлением и сниженным адекватным кровотоком всех внутренних органов при тяжелом течении гипертонии.

Проявления гипертонии у женщин во многом зависят от цифр давления до момента, когда наступила беременность. При более высоких цифрах, свыше 20-25 мм.рт.ст, могут появиться такие жалобы:

  • Нарастающая общая слабость, быстрая утомляемость.
  • Головные боли после незначительной нагрузки.
  • Головокружение.
  • Шум в голове, шум в ушах, ощущение оглушения.
  • Покраснение щек, кожи лица.
  • Шаткость при ходьбе, головная боль при перемене положения тела.
  • Ухудшение состояния после быстрой ходьбы, резких движений или стресса, переживаний.
  • При резких скачках АД может начаться кровотечение из носа.
  • При физической нагрузке может быть слабость в ногах, тяжесть в голенях и ступнях, чувство распирания в икроножных мышцах.
  • Признаки пониженного давления

    Первый триместр для многих сопровождается ухудшением состояния, которое часто называют токсикозом. Врачи в понятие «токсикоз» вкладывают более широкое объяснение всех процессов и изменений в организме матери, помимо типичных проявлений в виде тошноты и рвоты.

    • Слабость и быстрая утомляемость после достаточного отдыха.
    • Головокружение при обычных движениях, ходьбе.
    • Бледность кожи лица, синюшные круги под глазами.
    • Потливость при нагрузке, учащенное сердцебиение.
    • Звон в ушах, тошнота.
    • Слабость в руках, в ногах при ходьбе, отеки.
    • Головокружение при изменении положения, сидя/стоя, лежа/стоя.
    • Дрожь пальцев кистей, неуверенность в походке, в движениях.

    Чем опасны изменения

    Любые скачки выше или ниже от нормы могут быть опасными для женщины и плода. При этом риск осложнений беременности, созревания плода и послеродового периода крайне велик при выраженной гипотонии и гипертонии.

  • Гипотония у беременных может спровоцировать недостаточное кровоснабжения матки и плода через плаценту, задержку развития и созревании малыша.
  • Выраженная гипотония может привести к самопроизвольному прерыванию беременности на фоне фетоплацентарной недостаточности.
  • В родах, при сниженном давлении, может быть сосудистая гипотония матки, плаценты, кровотечение.
  • Резкие скачки опасны риском отслойки плаценты, разрыва сосудов.
  • Наиболее тяжелое осложнение гипертонии – преждевременные роды и ранняя отслойка плаценты, эклампсия с судорожным синдромом при очень высоком давлении.
  • Перед родами резко повышенное давление может спровоцировать тромбоз или тромбоэмболию, почечную недостаточность.
  • Как и чем повышать АД

    Если низкое давление у женщины не вызывает значительного ухудшения состояния, немедикаментозной коррекции будет достаточно.

    • Достаточный отдых и сон не менее 9 часов ночью и 1 часа днем в случае усталости. Помните, что дневной сон у взрослого положительно сказывается на здоровье, если не нарушать правила.
    • Дневные прогулки на свежем отдыхе, сон в проветренной комнате.
    • Ежедневная щадящая физическая активность, гимнастика или разминка 20-30 минут в день в домашних условиях.
    • Контрастный душ, при этом температуры воды должна быть комфортной, теплой/прохладной.
    • Если нет противопоказаний, можно делать массаж.
    • Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
    • Достаточное потребление воды, пить от 1,5 л, помимо чая и соков.
    • Хорошо нормализуют давление овощи и фрукты, черный и зеленый чай, травяные сборы.
    • При варикозной болезни следуют носить специальное компрессионное белье и чулки.
    • В случае ухудшения состояния нужно безотлагательно обратиться к наблюдающему врачу.

    Способы снижения АД

    Повышенное давление также может быть опасно для беременной так же, как и низкое. Однако в случае гипертонии, лечением женщины может заниматься акушер-гинеколог и терапевт, или кардиолог. При стойком повышении давления требуется медикаментозная коррекция и соблюдение некоторых правил.

  • Назначать лекарства и препараты может только лечащий врач.
  • Самолечение может быть опасным, при неправильном выборе препарата или расчете дозы могут быть побочные эффекты и риск поражения плода.
  • Изменение образа жизни очень эффективно при гипертонии.
  • Нужно нормализовать ночной и дневной отдых, беременной женщине требуется хороший сон, не менее 8-10 часов в сутки.
  • Необходимо исключить стресс, тяжелые нагрузки, физические и эмоциональные.
  • Категорический отказ от курения и приема алкоголя.
  • Диета с ограничением соли до 5-7 грамм (1 чайная ложка) в день.
  • Ягодные соки и морсы помогут снизить давление.
  • Зеленый чай средней крепости (не более 2 чашек в день) также поможет справится с гипертонией.
  • Когда это свидетельствует о болезни

    Стойкое снижение давления ниже 90/60, или повышение, более 140/90, может спровоцировать ухудшение протекания беременности и нарушение кровотока на отрезке мать-плацента-плод.
    Какие признаки свидетельствуют о начале заболевания?

    • Когда давление не поддается коррекции без лекарств.
    • При домашнем измерении давление постоянное разное: то высокое, то низкое.
    • Когда значительно ухудшается самочувствие, ограничивается активность и выносливость при привычной нагрузке.
    • Появляется шум в голове, в ушах, головокружение, шаткость при ходьбе или потеря сознания.
    • Отдых и нормализация режима сна и занятости не помогают справиться с проблемой.
    • Соблюдение диеты и питьевого режима не эффективны, и давление не корректируется до нормального диапазона.

    Профилактика

  • Начиная с первого триместра, следует менять распорядок дня, увеличивать время отдыха, и сокращать время занятости.
  • Любые чрезмерные физические нагрузки запрещены.
  • Дневной отдых показан всем женщинам, которые чувствуют усталость в течение дня.
  • Питание должно быть полноценным, с достаточным содержанием белков из мяса, рыбы, растительных и животных жиров, сложных углеводов, фруктов и овощей.
  • Измерять давление необходимо ежедневно.
  • При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к доктору.
  • Как правильно измерять давление беременным

    В наше время аппараты для измерения могут очень отличаться. С классическим аппаратом, в котором требуется через фонендоскоп выслушивать тоны, и следить за стрелкой на шкале тонометра, не каждый справится. Но такой метод измерения АД более точный.
    Для домашнего контроля за артериальным давлением подойдут автоматические, полуавтоматические модели. Чтобы показатели были верными, периодически следует сверять данные с другими аппаратами.
    Как правильно измерять давление?

    • В состоянии покоя, сидя или лежа.
    • После ходьбы или даже небольшой нагрузки требуется 20-25 минут отдыха перед измерением.
    • Одевая манжетку на плечо следите, чтобы ткань плотно прилегала к коже, и полностью охватывала руку.
    • Если аппарат автоматический, нажимайте на кнопку, и не двигаясь ожидайте результата на дисплее.
    • Проверить данные можно, измерив давление на другой руке и сравнив.
    • В норме давление на правой руке может отличатся на 5-10 мм.рт.ст. от левой руки и наоборот.
    • Если разница больше – проверьте данные на другом аппарате, либо обратитесь к врачу для уточнения цифр.

    Если при измерении вы внезапно получаете крайне высокие или низкие цифры – не паникуйте. Убедитесь, что аппарат исправен, проверьте через время. Если самочувствие ухудшилось – обратитесь к врачу.

    Заключение

    Проверять давление необходимо все 9 месяцев ежедневно. Это поможет исключить риск осложнений для организма матери и плода, и удостовериться в том, что беременность протекает нормально. И в случае ухудшения состояния быстро предпринять меры.

    http://evrikak.ru/info/kak-bez-oslozhneniy-normalizovat-davlenie-u-beremennyih/

    Как контролировать давление во время беременности?

    Поскольку многие факторы могут негативно повлиять на развитие ребенка в утробе, будущей маме нужно постоянно заботиться о себе. Сайт для супермам supermams.ru представляет статью о том, как стабилизировать давление во время беременности.

    Какие показатели считаются нормальными?

    Каждый человек чувствует себя нормально при определенном, строго для него индивидуальном показателе артериального давления (АД). Поэтому утверждение, что «идеальным» является соотношение 120/80, не совсем правильное.
    Если ваше телосложение хрупкое и вы маленького роста, то для вас нормальным может быть АД 110/70 – 100/60, и это не является признаком гипотонии. И обратная ситуация, когда вы «женщина в теле», высокая, для вас вполне нормальным может быть 130/85, и это не есть признак гипертонии.
    А вот скачки давления во время беременности – не совсем хорошее явление. Они, вместе с отеками и белком в моче, могут свидетельствовать о так называемой преэклампсии – состоянии беременной, которое может негативно повлиять на ребенка в утробе.
    Далее на supermams.ru несколько действенных способов, как бороться с нехарактерным для вашего организма повышенным или пониженным уровнем артериального давления.

    Пониженное давление при беременности

    Чаще всего давление понижается в первом триместре беременности, до срока 16 недель. В большинстве случаев это признак раннего токсикоза, но может проявляться и самостоятельно из-за гормональной перестройки, связанной с вашим «интересным положением».
    Если вы ощущаете головокружение, тошноту, головные боли – обратите на это внимание. Для выравнивания уровня артериального давления вам нужно гулять на свежем воздухе, сон и отдых должен быть в достатке, а также полезно пропить комплекс специальных витаминов для беременных.
    Способы повысить низкое давление при беременности:

    • Избегайте перегрева и душных помещений;
    • Придерживайтесь режима дня, отдыхайте по мере необходимости;
    • Во время приступа лучше лечь так, чтобы ноги были выше уровня головы;
    • Правильно питайтесь, откажитесь от всех вредных привычек;
    • Полезно принимать контрастный и прохладный душ;
    • Пейте зеленый и черный чай, чередуя их. Они намного мягче повышают давление, чем кофе;
    • Хронически пониженное давление эффективно поднимает настойка элеутерококка. Средство нужно пить по 10-12 капель два раз в день.

    Повышенное давление во время беременности

    Гипертония настигает беременных женщин в период, начиная с 14-15 недели беременности (ІІ триместр). Именно в это время в вашем организме циркулирует намного больше крови, чем в «небеременном» состоянии, а почки накапливают соли и жидкость. Чаще всего данные изменения и провоцируют повышение давления во время беременности.
    Сопутствующими симптомами при гипертонии могут быть также кровотечение из носа, шум в ушах, головокружение, головные боли и ощущение черных «мушек» в глазах.
    В этом случае как можно скорее обратитесь к наблюдающему вашу беременность врачу, так как повышенное давление у женщины в положении может спровоцировать недополучение малышом кислорода и всех необходимых питательных веществ. Кроме того, из-за такого «незначительного» на первый взгляд, симптома, может случиться отслойка плаценты, или, в крайнем случае, даже преждевременные роды.

    Профилактика повышения давления при беременности:

    • Здоровое и полноценное питание. Ограничьте употребление жирного, острого и соленого;
    • Пить нужно не более 2-х литров жидкости в день;
    • Нужно уменьшить количество употребляемой соли;
    • Откажитесь от черного шоколада, кофе, крепкого чая;
    • Избегайте стрессов, волнений, переживаний, которые могут спровоцировать скачки давления;
    • Пейте успокоительные чаи – ромашку, валериану, мелиссу.

    Народная медицина предлагает такие методы, чтобы сбить высокое давление во время беременности:

    • Клюквенный морс. Давно известно, что этот напиток эффективно снижает АД, а также избавляет от отеков и нормализует работу почек.

    Рецепт: возьмите 500г ягод клюквы и растолките их в пюре. Выдавите из полученной массы сок и поставьте в холодильник, а жмых залейте 1,5л воды и прокипятите минут 5. После остывания процедите компот, добавьте сахар по вкусу, а также сок, который вы отделили в самом начале.

    • Гипотензивные напитки (соки, понижающие давление). Понизить АД помогает березовый сок (1 стакан в день). Также хорошо в этих целях использовать свекольный фреш – полстакана, три раза в день, примерно за 40мин до трапезы.
    • Отвар тыквы с медом. Для его приготовления возьмите кусочек тыквы весом 200гр, порежьте его на мелкие кусочки и проварите на медленном огне, пока они хорошенько не разварятся. После этого остудите и добавьте в него столовую ложку натурального меда. Нужно пить такой отвар дважды в день.

    Давление во время беременности необходимо постоянно контролировать. Для этого обзаведитесь аппаратом для его измерения, лучше – обычным, а не электронным, который может давать сбой или показывать неправильные значения. Измеряйте давление на левой и на правой руке и записывайте в блокнот, чтобы потом показать данные врачу, ведущему вашу беременность.

    http://supermams.ru/davlenie.htm

    Как меняется артериальное давление при беременности

    Беременность — особый период в жизни женщины, это не болезнь, а естественный процесс воспроизводства человека, заложенный природой. Поэтому все основные показатели жизнедеятельности организма должны быть в норме, в том числе и артериальное давление на уровне 120 на 80 с небольшими колебаниями в ту или другую сторону. Однако у некоторых женщин все же возникают проблемы с давлением, особенно, если они были уже до беременности.

    Какие причины вызывают перепады давления у беременных?

    • плохой сон, недосыпание, бессонница. Рекомендуется спать не менее 8 ч в сутки;
    • недостаток питания, строгая диета. Кушать беременная должна не менее 4 раз в сутки с включением в рацион растительной, молочной пищи, нежирного мяса, морской рыбы и т.д. по рекомендации врача;
    • нервные срывы, переживания, стрессы. Их надо исключить, привлекая на помощь родственников, подруг и коллег по работе;
    • чрезмерные физические нагрузки. Во время беременности можно выполнять специальные упражнения, заниматься плаванием, зарядкой, все время помнить о мере.

    В любом случае паниковать не стоит, ведь артериальное давление у беременных, так же как и у всех остальных, может меняться много раз за день, но при этом должно быстро возвращаться к исходным показателям.

    Какие бывают отклонения АД у беременных

    В большинстве случаев, в первом триместре давление часто пониженное. Некоторые женщины впервые узнают о своем интересном положении при обращении к врачу по поводу обморока. Основной причиной для гипотонии служит измененный гормональный фон при наступлении беременности. По утрам женщина чувствует себя слабой, усталой, сонливой, иногда отмечает головокружение.

    Такое состояние потенциально опасно для ребенка, если давление снижается значительно (меньше 100/60 мм рт. ст.) и на долгое время. Плоду может не хватать кислорода, а также питательных элементов из-за нарушения плацентарного кровообращения. Давление может снижаться у беременной во сне, о чем она даже не догадывается, а ребенок страдает. Если гипотония сопровождает всю беременность, то может привести к слабости родовой деятельности и послеродовым осложнениям (кровотечение).
    Поэтому гипотония требует к себе пристального внимания, необходимо обследоваться в стационаре с проведением суточного мониторинга АД и своевременно принять необходимые меры.

    Советуем также ознакомиться:

    Другим отклонением является высокое артериальное давление при беременности. Чаще наблюдается во второй половине (после 20–25 недели). На то есть физиологические причины — увеличение объема циркулирующей крови в организме матери за счет дополнительного круга кровообращения плода. Сердце в этих условиях работает с дополнительной нагрузкой, увеличивается частота сердечных сокращений.
    Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют спрей «NOVARIKOZ», который наполнен растительными экстрактами и маслами, поэтому не может нанести вреда здоровью и практически не имеет противопоказаний
    Мнение врачей.
    Нормальным считается увеличение АД и пульса у беременной в состоянии покоя на 10–15 единиц. Если разница значительно больше, следует быть настороже и обратиться к врачу, при необходимости лечь в больницу, так как это могут признаки позднего токсикоза. Проведение суточного мониторинга АД также важно провести и в этом случае, чтобы определить, когда и при каких обстоятельствах повышается давление у женщины, и решить вопрос о целесообразности назначения гипотензивных средств. Повышенное артериальное давление при беременности может проявляться слабостью, головной болью, головокружением, шумом в ушах, дискомфортом в области сердца, одышкой.
    Если у женщины были проблемы с давлением до наступления интересного положения, то гипертония проявится уже на ранних сроках, что опасно выкидышем или может привести к задержке развития плода. На поздних сроках высокое давление может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты, кровотечение и гибель плода. Все женщины, имеющие заболевания сердца, почек, щитовидной железы, ожирение, гормональные расстройства должны с первых дней постановки на учет наблюдаться в группе повышенного риска и госпитализироваться при любом ухудшении самочувствия или анализов.

    Как лечить отклонения давления у беременных

    Если у женщины гипотония рекомендуется:

    • диета, сбалансированная по основным ингредиентам, витаминам и минеральным солям;
    • употреблять достаточное количество питьевой воды;
    • полноценный сон ночью не менее 8 ч;
    • отказаться от кофе из-за его мочегонного действия;
    • в женской консультации посещать кабинеты профилактики, обучиться приемам самомассажа, йоге для беременных, посещать куры аквааэробики;
    • если не помогает вышеперечисленное, то врач назначит медикаментозное лечение с учетом безопасности для ребенка.

    При гипертонии рекомендуется:

    • отказаться от кофе, крепкого чая;
    • исключить соленые, острые, кислые блюда;
    • включить в питание нежирное мясо или рыбу, растительную пищу;
    • больше отдыхать, не нервничать, избегать стрессов;
    • полноценный ночной сон;
    • полезна медитация, йога, занятия плаванием;
    • в случае серьезной гипертонии необходим прием гипотензивных средств, подбор препаратов в условиях стационара (блокаторы кальциевых каналов или адреноблокаторы).

    Артериальное давление во время беременности нужно контролировать ежедневно на протяжении всех девяти месяцев правильным тонометром дома в спокойной обстановке, чтобы ничто постороннее не влияло на результат измерения, дабы исключить ошибку. Иначе возможно неправильное лечение и нежелательные последствия для матери и ребенка.

    http://lechenie-sosudov.ru/kak-menyaetsya-arterialnoe-davlenie-pri-beremennosti.html

    Чем сбить высокое давление при беременности, и надо ли бороться с низким

    Стабильный уровень артериального давления (АД) поддерживается многочисленными факторами внутренней среды организма, регулирующими работу сердца и тонус сосудистых стенок. Например, гормональный фон во время беременности способствует снижению АД в первой ее половине и повышению во второй. За цифрами давления при вынашивании осуществляется особый контроль, так как изменения в ту или другую строну могут приводить к страданиям плода. Именно поэтому важно знать, как снизить давление при беременности или, наоборот, несколько поднять цифры при его понижении.

    Показатели давления напрямую указывают на состояние сосудов у женщины, в том числе, плаценты. При повышении АД сосуды спазмируются, нарушается кровоток между плодом и матерью, что может привести к гипоксии (недостатку кислорода) и нарушению развития плода. А при пониженном АД замедляется кровоток в сосудах плаценты, что также негативно сказывается на малыше.

    Когда можно не волноваться

    При регистрации АД всегда учитываются две цифры. Первая отражает систолическое давление, и вторая — диастолическое, например, 120/80 мм.рт.ст.

    • Систолическое давление. Его еще называют «сердечным». Оно показывает, с какой силой сердце выталкивает кровь из своих полостей. Чем сильнее или чаще приходится сердечной мышце сокращаться, тем большее значение регистрируется.
    • Диастолическое давление. Этот показатель определяется в момент расслабления сердечной мышцы. На него влияет состояние сосудов человека, в том числе, мелких. При их спазме (сужении просвета) сопротивление возрастает, и в итоге диастолическое давление увеличивается, а при расслаблении — уменьшается.

    Идеальным считается давление 120/80 и 110/70 мм.рт.ст. Во время беременности, особенно в 1 триместре, допускается пониженное давление — до 90/60 мм.рт.ст. Во 2 и 3 триместре оно не должно превышать 130/90 мм.рт.ст.
    Помимо двух основных цифр, важна величина разницы между систолическим и диастолическим давлением. В норме она должна составлять 30-40 мм.рт.ст. При уменьшении разницы сердечная мышца не успевает восстанавливаться, что может привести к сердечной недостаточности.

    Причины повышения

    Во время беременности, даже несмотря на общее хорошее самочувствие, организм женщины испытывает серьезные нагрузки. Это отражается на цифрах АД.
    Повышенное давление всегда настораживает, так как при этом повышается вероятность спазма сосудов плаценты, что приводит к нарушению роста и развития плода и риску гестоза при данной беременности. Чаще всего высокие цифры АД обусловлены следующим.

    • Поздний гестоз. Это осложнение беременности, «кризис микроциркуляции», несвоевременное лечение которого может привести к серьезным последствиям для женщины и плода (эклампсия, задержка развития и даже внутриутробная гибель малыша, отслойка плаценты). Цифры давления при этом могут нарастать постепенно, начиная со 2 триместра. Вначале это 125/90 или 130/90 мм.рт.ст., но в дальнейшем в любое время может произойти резкий скачок до 180-200/100-120 мм.рт.ст. Поэтому при первом же изменении АД за женщиной устанавливается тщательное наблюдение с постоянным мониторингом давления (трижды в день).
    • Артериальная гипертензия. Если до беременности у женщины повышалось АД, то во время вынашивания болезнь начинает прогрессировать, если вовремя не приступить к лечению. Некоторые формы артериальной гипертензии являются противопоказанием для вынашивания (вторая и третья степень и при наличии осложнений).
    • Почечная патология. Почки выделяют гормоноподобные вещества, которые влияют на состояние сосудов (ренин, ангиотензин). При хронической патологии выработка их нарушается, в результате чего давление повышается, причем часто женщина не ощущает даже цифры в 160-180 мм.рт.ст.
    • Стрессы, волнения. Во время психоэмоционального перенапряжения организм выделяет порцию гормонов стресса — адреналина, норадреналина. Они вызывают спазм сосудов и высокое давление при беременности.
    • Вегето-сосудистая дистония. В настоящее время врачи редко используют этот диагноз, так как его нет в международной классификации. Патология характеризуется колебаниями АД с периодами его повышения или понижения. Во время беременности, особенно на поздних сроках, отмечается тенденция к его повышению, что увеличивает риск развития гестоза и всех его осложнений.
    • Прием лекарств. Некоторые препараты могут повышать АД. Например, гормональные лекарства: «Преднизолон», «Метилпреднизолон». Они используются в терапии бронхиальной астмы, системных аутоиммунных заболеваний.

    Факторы понижения

    Низкое давление при беременности не так опасно, но тоже может приносить немало дискомфорта женщине. Из основных причин его появления можно выделить следующие.

    • Действие гестагенов. На ранних сроках беременности прогестерон, который выделяется желтым телом яичника, а со 2 триместра и плацентой, вызывает расслабление гладких мышц, в том числе, сосудистой стенки. Это приводит к снижению давления, что некоторые даже принимают как признак беременности. Если у девушки до этого АД было не выше 110/70 мм.рт.ст., она будет испытывать серьезный дискомфорт, так как оно может падать до 80/40 мм.рт.ст.
    • Прием лекарств. Некоторые препараты могут снижать цифры АД. Например, «Утрожестан» и «Дюфастон» в высоких дозах.
    • Вегето-сосудистая дистония. При наличии патологии до беременности в начале вынашивания будет отмечаться снижение АД.
    • Врожденные особенности. Чаще от пониженного давления во время вынашивания страдают хрупкие девушки с дефицитом массы тела.
    • Кровопотеря. Если во время беременности у девушки есть отслойка плаценты, то постоянные небольшие кровопотери или однократные массивные кровотечения могут приводить к снижению АД. Высокий пульс при этом свидетельствует о серьезных нарушениях и необходимости медицинской помощи.
    • При малокровии. Во время беременности часто снижается уровень гемоглобина крови. Это может сопровождаться падением АД на пять десять единиц от обычных показаний тонометра.
    • Обезвоживание. Несоблюдение питьевого режима приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и, соответственно, снижению давления.

    Как проявляется

    Иногда колебания давления не приводят к изменению самочувствия беременной. Но значимые изменения все же вызывают симптомы, некоторые из которых угрожают здоровью женщины и малыша.
    Для повышения АД характерны:

    • головная боль;
    • головокружение;
    • появление мелькания перед глазами;
    • отеки;
    • тошнота;
    • ощущение шума/звона в ушах;
    • учащение пульса;
    • возможны перебои в работе сердца.

    При пониженном давлении беременная может отмечать:

    • головные боли, головокружение;
    • слабость, вялость;
    • снижение работоспособности;
    • периодическое потемнение в глазах вплоть до обмороков;
    • постоянная сонливость;
    • ощущение нехватки чистого воздуха.

    Все симптомы давления во время беременности неспецифические, поэтому для подтверждения отклонений необходимо измерять АД в момент появления жалоб.

    Почему опасно

    При повышении или снижении АД будущих мам всегда интересует, не опасно ли такое давление при беременности для малыша. Незначительные вариации не вызовут значимых изменений со стороны крохи, но резкие или постоянные отклонения грозят осложнениями.
    Опаснее повышение АД, нежели снижение. Повышенное давление приводит сужению капилляров, артерий и артериол, в том числе, в сосудах плаценты. Это приводит к таким последствиям для плода, как:

    • уменьшение поступления кислорода плода;
    • снижение поступления питательных веществ;
    • на ранних сроках — нарушение формирование плаценты.

    Как измерять АД самостоятельно

    Всем женщинам, склонным к колебаниям артериального давления, помимо измерений в женской консультации, полезно научиться определять АД самостоятельно в домашних условиях. Существуют автоматические, полуавтоматические и механические тонометры. Последние дают наиболее точный результат, но для самостоятельного измерения они неудобны. Автоматические тонометры имеют большую погрешность в измерениях, но просты в использовании. Оптимальный вариант по комфорту использования и получаемым данным у полуавтоматических аппаратов.
    Для получения точных результатов следует придерживаться рекомендаций:

    • измерять АД на двух руках;
    • желательно в положении сидя и лежа;
    • отдохнуть сидя 10-15 минут перед измерением;
    • манжетку фиксировать не туго — чтобы пропускала палец;
    • определять АД три раза и высчитывать среднее значение.

    Как нормализовать давление при беременности

    Эффективно и безопасно стабилизировать давление во время беременности может только специалист. Поэтому задача женщины — вовремя обратиться за помощью.

    Если пониженное

    В случае снижения давления важно чаще бывать на свежем воздухе, исключить прием лекарств, которые усугубляют ситуацию, оптимизировать питание и питьевой режим. Во время беременности в таких случаях разрешается одна-две чашки не очень крепкого кофе. Из лекарственных препаратов подойдут «Цитрамон» (содержит кофеин) или «Настойка Эхинацеи».
    Можно воспользоваться народными средствами. Например, если смешать корицу и мед и затем постоянно добавлять ее в чай, это будет способствовать повышению давления. Также можно самостоятельно готовить настои из лимонника, женьшеня, элеутерококка.

    Если повышенное

    В случаях повышения АД женщине следует научиться расслабляться (например, при помощи занятий йогой), избегать стрессовых ситуаций. Полезно регулярно отдыхать на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки. При наличии сопутствующих заболеваний (сердца, сосудов, сахарного диабета, эндокринных органов) следует контролировать функции организма, стараясь компенсировать свое состояние вместе с врачом. Если давление — признак гестоза, проводится комплексное лечение данного состояния.
    При цифрах АД более 140/90 мм.рт.ст. назначаются лекарственные средства от давления, безопасные во время беременности. К ним относятся следующие:

    • центрального действия — «Медилдопа»;
    • бета-блокаторы — «Метапролол»;
    • блокаторы кальциевых каналов — «Верапамил», «Дилтиазем»;
    • препараты магния — «Магния сульфат»;
    • мочегонные препараты — при необходимости.

    Профилактика перепадов АД

    Во время беременности следует соблюдать несложные рекомендации, чтобы снизить вероятность скачков давления.

    • Полноценно отдыхать. Полезно устраивать обеденный сон продолжительностью 20-30 минут. Ночной отдых должен быть не менее 8 часов.
    • Правильно питаться. Важно знать продукты, повышающие/понижающие давление. Например, все соленое, копченое, острое будет провоцировать подъем АД. А постные блюда с небольшим содержанием жира (фрукты, овощи, каши, молочные продукты) будут способствовать нормализации показателей.
    • Контролировать вес. Во время беременности разрешается прибавить не более 12-15 кг. Каждый лишний килограмм будет увеличивать объем циркулирующей крови, повышать нагрузку на сердце и поднимать давление.
    • Оградить себя от переживаний. Стрессы — один из наиболее частых факторов, который приводит не только к повышению давления, но и к угрозе прерывания беременности.

    Во время вынашивания важно контролировать показатели АД и своевременно проводить лечение отклонений давления (особенно его повышения) у беременных. Полезно следить за образом жизни, питанием и весом. А в случае перепадов АД — вовремя обращаться к врачу, который подскажет, чем сбить давление при беременности в случае его повышения или привести в норму при низких показателях.

    http://kids365.ru/davlenie-pri-beremennosti/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector