Причины низкого давления у женщин, симптомы (полный обзор)

Содержание

Все причины и симптомы пониженного давления у женщин

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Из этой статьи вы узнаете: причины и симптомы сниженного давления у женщин (как общие, актуальные для обоих полов, так и характерные только для женщин).
Артериальное давление – это показатель, обозначающий давление крови на сосудистые стенки. В норме он находится в пределах 90/60 – 140/90 мм рт. ст. Это жизненно важный критерий, от которого зависит не только общее самочувствие, но и работа всего организма. Диагноз артериальная гипотония (или гипотензия) – то есть пониженное давление – ставится, если показатели не превышают значения 90/60 мм рт. ст.

Нормы давления у мужчин и женщин одинаковые.
Причины и симптомы пониженного давления у мужчин и женщин в целом одинаковые, но существуют и специфические «женские» причины и симптомы. Об этом мы поговорим подробнее далее в статье.
Обычно лечением пониженного давления занимается врач-терапевт. Если болезнь сопровождается нарушениями эндокринной системы – требуется консультация эндокринолога. При гипотонии у беременных решение о необходимом лечении может принимать акушер-гинеколог.

Причины низкого давления у женщин

Пониженное давление может развиваться в любом возрасте, однако чаще страдают люди от 30 лет и старше.
Пониженное давление может возникать на фоне общего здоровья (и быть нормальным состоянием) и возникать из-за различных патологий и болезней.

Причины гипотонии на фоне общего здоровья (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Спровоцировать снижение артериального давления без нарушения общего самочувствия могут следующие факторы:

  • наследственная склонность к развитию гипотонии;
  • чрезмерные физические нагрузки на организм, выполнение тяжелой работы (гипотония развивается как защитная реакция на физическую нагрузку вследствие снижения сердечных сокращений);
  • резкая смена климатических условий (например, при отдыхе зимой в экзотических странах);
  • при нахождении в жарких условиях с повышенной влажностью;
  • высоко в горах;
  • резкая смена положения тела.

Также пониженное давление часто возникает у женщин, которые активно занимаются спортом, танцами, так как организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Врачи выделяют такой вид гипотонии отдельно и называют ее «гипотонией тренированности».

Чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать снижение давления
Порог «нормального пониженного давления» – 100/70 мм рт. ст. При цифрах ниже обычно состояние начинает ухудшаться, возникают негативные симптомы. Этот порог актуален и для тренированных спортсменов, и при нахождении в горах.

Патологические причины развития гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Артериальная гипотония может развиваться, как вторичное заболевание на фоне иных патологий внутренних органов. Это:

  • Заболевания сердца и сосудов. Если тонус стенок сосудов низкий, или сердце не способно выбросить достаточный объем крови – возникает понижение давления. Это наблюдается при тампонаде сердца, инфаркте миокарда, вегетососудистой дистонии, аритмии, атеросклерозе. Также резкое снижение давления происходит при тромбоэмболии легочной артерии.
  • Острая кровопотеря. Наблюдается при травмах из-за уменьшения объема циркулирующей крови (сокращенно ОЦК).
  • Инфекционные заболевания. В таком случае часто наблюдается повышенная температура тела, происходит обезвоживание организма, что становится причиной снижения ОЦК и следственно – гипотонии. По такому же механизму понижение давления также может разиться и на фоне кишечных инфекций.
  • Анемия. Снижение уровня гемоглобина сопровождается гипоксией – недостаточным поступлением кислорода – и ведет к развитию низкого АД. Анемия может возникать при значительных кровопотерях, особенно хронического характера (при обильных менструациях у женщин, тяжелых язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки).
  • Нарушение работы эндокринной системы. Гипотензия наблюдается при гипотиреозе – недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. В результате тонус сосудов понижается, отмечается низкий пульс (брадикардия), что приводит к понижению давления. Также такое состояние возможно при недостаточной продукции гормонов надпочечников.
  • Коллапс. При анафилактическом, болевом шоке, тепловом ударе всегда происходит снижение артериального давления из-за скопления крови в крупных сосудах и отсутствия ее на периферии.
  • Онкологические процессы. Гипотензия чаще диагностируется на последних стадиях развития рака.
  • Неврологические расстройства. Понижение АД свойственно для неврозов, депрессивных состояний.
  • Употребление некоторых лекарственных средств. Недуг может развиться в результате передозировки гипотензивных препаратов, диуретиков, антидепрессантов, снотворных, миорелаксантов, психотропных веществ, нитратов, сердечных гликозидов.
  • Недостаточное поступление питательных веществ. Из-за обилия диет и разгрузочных дней организм попросту может не получать всех необходимым веществ, обеспечивающих нормальную работу. Также причиной гипотонии в этом случае может стать резкое уменьшение массы тела.
  • Если гипотензия возникает на фоне иных заболеваний, лечение направлено в первую очередь на их устранение. Часто этого достаточно, чтобы добиться повышения АД.

    Причины гипотонии, свойственные только женщинам

    • Повышенная продукция гормона эстрогена: вещество способствует уменьшению тонуса сосудов;
    • гинекологические заболевания: миома матки, обильные менструации, послеродовые кровопотери;
    • беременность: в первом триместре такое состояние наблюдается из-за повышенного уровня прогестерона, позже – на фоне синдрома нижней полой вены, вынашивания двойни, анемии.

    Беременность – одна из причин снижения артериального давления

    Симптомы сниженного давления у женщин

    Симптомы гипотонии у женщин и у мужчин в целом одинаковы. О характерных признаках пониженного давления у женщин мы поговорим чуть далее.

    Общие признаки гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

    • Головокружение, потемнение в глазах;
    • головная боль в области висков, затылка;
    • сонливость, общее недомогание;
    • похолодание конечностей;
    • эмоциональная неустойчивость;
    • снижение температуры тела до 35,6–36 градусов;
    • увеличение потоотделения.

    Симптомы гипотонии

    Специфические симптомы понижения давления (актуальны для женщин и мужчин)

    Некоторые люди могут даже не замечать этих симптомов, если они не нарушают общее самочувствие. Однако в большинстве случаев гипотония сопровождается данными признаками (какими-то из них).

    http://okardio.com/davlenie/nizkoe/prichiny-u-zhenshchiny-051.html

    Причины, симптомы и признаки низкого давления у женщин 30, 40 и после 50 лет

    Артериальная гипотензия встречается у представительниц прекрасной половины человечества намного чаще, чем у мужчин. Причины низкого давления у женщин связаны с особенностями женского организма и не всегда являются патологией. Иногда состояние гипотонии считается вариантом нормы.
    Прежде чем диагностировать у себя гипотензию, стоит рассмотреть, основные проявления гипотонической болезни и причины ее возникновения.

    От чего снижается АД?

    От чего бывает низкое давление у женщин? Причины, провоцирующие гипотензивный синдром, медики условно делят на следующие группы:

    • временные;
    • патологические;
    • физиологические.

    Кратковременное снижение сосудистого тонуса и падение АД у представительниц прекрасного пола, склонных к гипотонии, возникает по следующим причинам:

    • длительное пребывание в душном помещении;
    • перегрев на солнце (обычно это случается во время загара на пляже);
    • прием горячих водных процедур (горячая вода способствует расслаблению сосудистой стенки).

    Возникающая при этом симптоматика проявляется остро, но быстро исчезает после устранения внешней причины. Специального лечения не требуется, но при выраженной склонности к гипотонии врач может прописать общеукрепляющую терапию.
    Если говорить о патологических причинах, то признаки низкого давления у женщин появляются при следующих состояниях:

    • авитаминоз;
    • гормональные нарушения;
    • кровопотеря (чаще причиной служит маточное кровотечение, и подобная кровопотеря является распространенной причиной низкого давления у женщины 30 лет, имеющей в анамнезе один или несколько абортов);
    • инфекционные болезни;
    • повышение внутричерепного давления;
    • нарушение функции почек;
    • сердечная недостаточность;
    • травма мозга (головного или спинного);
    • беременность.

    Возникшие симптомы патологического снижения АД требуют немедленного обращения к врачу.
    Признаки гипотонии у представительниц прекрасного пола в некоторых случаях считаются вариантом нормы. Физиологическая гипотензия диагностируется в следующих случаях:

  • Занятия спортом. У спортсменок пульс и АД немного ниже общепринятой нормы.
  • Акклиматизация. Жаркий или слишком холодный климат заставляет женский организм приспосабливаться к неблагоприятным погодным условиям и одной из приспособительных реакций станет физиологическое понижение АД.
  • Индивидуальные особенности организма.
  • Какое давление считается низким у женщин?

    На этот вопрос многие, не задумываясь, ответят, что 100–90 на 60 и меньше, но это будет не совсем верно. У некоторых женщин, особенно в молодом возрасте, показатель 90/60 может сохраняться длительное время, при этом жалобы на самочувствие не предъявляются.
    Такое состояние в медицине называется физиологической гипотензией и считается вариантом нормы.
    Тогда какое давление считается низким у женщин? В отличие от гипертонической болезни, точных цифр, позволяющих диагностировать гипотензию, нет. Гипотоническим синдромом у женщин принято считать:

    • показание тонометра ниже, чем 90/60;
    • ухудшение самочувствия пациентки (у гипертоников с привычным АД 140/90 гипотензивный синдром может диагностироваться при показателях 120–110 на 80).

    Прежде чем диагностировать гипотоническую болезнь врачи проводят полное обследование с учетом симптомов заболевания, причин возникновения и состояния здоровья.
    Факторы, провоцирующие гипотонический синдром, были рассмотрены выше. Но АД зависит от 2 показателей:

    • диастолического;
    • систолического (сердечное).

    Не всегда происходит одновременное понижение сразу систолического и диастолического АД, возможно снижение только одного из цифровых показателей, поэтому стоит рассмотреть: от чего зависят эти цифры и основные причины низкого давления у женщин.

    Низкое диастолическое

    Откуда берется диастолический показатель? Нижняя цифра на тонометре позволяет определить сосудистый тонус в момент полного расслабления сердца (диастолы).
    Пониженные диастолические цифры при нормальных систолических данных могут косвенно указывать на развитие патологического процесса в организме, не связанного с заболеваниями сердца.
    Причины низкого нижнего давления у женщин могут быть следующими:

    • патология почек;
    • гормональные нарушения (это самая частая причина низкого давления у женщины после 50 лет, когда из-за климакса прекращается выработка женских половых гормонов);
    • аллергические реакции;
    • болезни сосудов (варикоз, тромбоз и др. );
    • онкологические процессы;
    • заболевания пищеварительной системы;
    • заболевания миокарда.

    Низкое сердечное

    Систолическое АД зависит от величины и силы сердечного выброса и от тонуса крупных артерий. Причины низкого сердечного давления у женщин будут следующими:

    • нарушение работы миокарда;
    • гормональные изменения в организме (это наиболее частые причины низкого давления после 40 лет, когда репродуктивная функция начинает постепенно угасать и выработка половых гормонов замедляется);
    • обезвоживание (основная причина — потеря жидкости во время диареи и рвоты или при избыточном использовании диуретических средств);
    • заболевания надпочечников;
    • анемия.

    Если гипотония и высокий пульс

    Почему артериальная гипотензия иногда сопровождается учащением сердцебиения? Причины низкого давления и высокого пульса у женщины всегда связаны либо с сердечно-сосудистыми патологиями, либо с уменьшением объема циркулирующей крови.
    К основным факторам, провоцирующим возникновение симптомов гипотонии с тахикардией, относят:

    • болезни, вызванные нарушением проводимости миокарда;
    • изменения в структуре крупных артерий (с возрастом сосуды становятся менее эластичными, и считается, что это одна из основных причин низкого давления у женщины после 60 лет, но патология может возникать и в молодом возрасте);
    • кровопотери (это могут быть операции и ранения или медленная потеря крови из-за желудочно-кишечных кровотечений при язвенной болезни);
    • изменение состава крови (при диабете или болезнях щитовидной железы).

    Симптомы и признаки

    Несмотря на различие причин, вызывающих патологическое состояние, симптомы низкого давления у женщин будут следующими:

    • слабость;
    • повышенная утомляемость;
    • головокружение;
    • головная боль;
    • ухудшение памяти;
    • проблемы с координацией;
    • тошнота;
    • болевые ощущения за грудиной.

    При остро возникшей гипотензии симптомы низкого давления у женщин нарастают быстро и могут привести к спутанности сознания или обмороку. Хроническое понижение АД проявляется симптомами стойкого ухудшения самочувствия и снижения работоспособности.

    Специфические симптомы понижения давления
    Терапия гипотонии направлено на устранение причины возникновения гипотонических симптомов и на повышение тонуса сосудов. К провоцирующим факторам относятся патологические состояния, при которых появляются симптомы гипотензии. Для успешного лечения необходимо вылечить или стабилизировать основное заболевание.
    Помимо устранения симптомов низкого давления у женщин, терапия направлена на повышение сосудистого тонуса. Лечение низкого давления проводится комплексно и состоит из следующих методов:

  • Коррекция питания. Больным рекомендуется включить в пищевой рацион орехи, пряности и черный шоколад.
  • Изменение образа жизни. Прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность помогут уменьшить или полностью устранить симптомы гипотензии.
  • Массаж.
  • Физиопроцедуры.
  • Медикаментозное лечение. Если гипотензивные симптомы выражены умеренно, то больной назначают витамины, а в случае признаков сильного или частого снижения давления могут назначаться психостимуляторы (Мезокарб) или аналептики (Кордиамин).
  • Лечение подбирается индивидуально и зависит от состояния здоровья пациентки, ее возраста и от причины гипотензивного синдрома.

    Низкое давление при беременности

    Во время вынашивания плода у беременной иногда могут проявляться симптомы гипотонии. Причиной низкого давления у женщин при беременности может стать:

    • вегетососудистая дистония (патология может обостряться из-за дополнительной нагрузки на организм, связанной с вынашиванием плода);
    • недостаточное потребление жидкости (для образования околоплодных вод и для увеличения объема общего с плодом кровотока будущей маме нельзя ограничивать употребление жидкости во время беременности).

    Пониженное АД, если возникают симптомы низкого давления у женщин, провоцирует ухудшение кровообращения, уменьшение плацентарного кровотока и опасно не только для беременной, но и для плода.
    Если не провести своевременное лечение и не устранить причину гипотонии, то у ребенка могут развиться следующие патологии:

    • нарушение закладки органов (основная причина врожденных аномалий у детей);
    • отставание во внутриутробном развитии (после рождения у ребенка почти всегда наблюдается симптомы отставания от сверстников в психическом и физическом развитии).

    У беременной при длительном гипотензивном синдроме возникает ишемия внутренних органов.
    При беременности большинство лекарственных средств запрещено, лечение возникших симптомов проводится при помощи не медикаментозных способов (изменение питания, увеличение физической активности и др.) и устранения причины возникшей патологии.

    Полезное видео

    Каку диету следует соблюдать при гипотонии – смотрите в следующем видео:

    http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/prichiny-u-zhenshhin.html

    Пониженное давление у женщины 30 — 35 лет

    После 30 лет женщинам необходимо тщательно следить за своим здоровьем, в частности это касается давления. Разменяв четвертый десяток, представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с высоким или низким давлением. В нашей статье мы расскажем, почему возможно понижение давления, в частности, обратим внимание на то, какое давление считается пониженным.

    Содержание статьи

    Содержание статьи

    Низкое давление у женщин и у мужчин – это понижение его ниже нормы. Если говорить конкретно, то девушка или парень после тридцати могут считать, что у них гипотония, если их артериальное давление ниже, чем 100 на 60. Человек с такими показателями может чувствовать:

    • разбитость, слабость;
    • головную боль в области затылка;
    • задышку (особенно, если находится в помещении с большим количеством людей);
    • излишнюю потливость;
    • тошноту и даже рвоту;
    • сонливость;

    • зависимость от метеорологических условий;
    • плохой памятью;
    • апатией;
    • плохим аппетитом;
    • нарушение менструального цикла (симптом пониженного давления у женщин после 35 лет);
    • нарушением потенции (для мужчин того же возраста);
    • если резко встать из сидячего или лежачего положения, может закружиться голова.

    Если вы обнаружили у себя один из вышеперечисленных симптомов, возможно, вам необходимо пройти курс лечения. Какие именно лекарства вам нужны, точно сможет определить только врач. Поэтому, если вы заметили, что у вас стало понижаться артериальное давление, обратитесь как можно быстрее за квалифицированной медицинской помощью.
    Пониженное давление у женщин может быть вызвано много чем. Это могут быть причины, как на фоне общего здоровья, так и связанные с разными патологиями.

    Общие причины

    Причины низкого давления у женщин могут быть не связаны с какими-либо патологическими заболеваниями. К таким причинам пониженного давления можно отнести:

    • менструацию. В этот период происходит изменение гормонального фона организма, что может послужить развитию гипотонии;
    • потребление излишней пищи. Если в вашем рационе калорий намного больше, чем нужно, и в основном преобладают полуфабрикаты, вы рискуете «заработать» проблемы с артериальным давлением;
    • интоксикация организма;
    • потребление слишком малого количества еды (зачастую такая проблема появляется у тех, кто хочет как можно быстрее сбросить вес, и начинает голодать, поэтому лучше не злоупотребляйте строгими диетами);
    • долгое выполнение сложной и кропотливой работы может вызвать переутомление, которое часто сопровождается и гипотонией;
    • токсикоз (так уж заложено природой, что во время вынашивания плода организм перестраивается и изменения давления у женщин в этот период – просто неизбежно).

    Вышеперечисленные причины не вызваны каким-либо заболеванием человека. Но, может быть и по-другому. Сейчас назовем патологические причины. Это:

    • нарушение бактериального баланса может быть вызвано сбоями в функционировании кишечника и, как следствие, — преобладанием патогенных бактерий над полезными;
    • проблемы с эндокринной системой – нехватка гормонов, которые требуются для правильного усвоения питательных веществ, может привести к уменьшению аппетита, общей слабости, рвоте;
    • неправильна работа органов желудочно-кишечного тракта, развитие язвы, гастродуоденита;
    • психические заболевания – если женщина постоянно находится в состоянии стресса или депрессии, она рискует получить скачки давления; особенно это касается тех, у кого при волнении пропадает аппетит, из-за чего он отказывается от еды;
    • неправильное функционирование сердечно-сосудистой системы;
    • наркозависимость;
    • зависимость от некоторых медикаментозных препаратов;
    • раковые заболевания (особенно часто гипотония может наступать у тех, кто проходит облучение).

    http://posle-30-let.ru/zdorove/prichiny-nizkogo-davleniya-u-zhenshchiny/

    Причины и симптомы пониженного давления у женщин от 20 до 60 лет

    Д авление — интегральный показатель человеческого здоровья. Это сила, с которой кровь давит на артерии. Характеризуется как превышение показателя в кровоснабжающих структурах над атмосферным уровнем.
    Адекватным считаются цифры АД от 100 до 140 на 80-90 мм ртутного столба. Возможно отклонение как систолического, так и диастолического показателей от эталонного на 10 единиц или чуть менее. Все что больше — уже показатель физиологических нарушений.
    Женщины более подвержены становлению как гипотензии, так и обратного процесса (гипертензии) из-за особенностей сердечнососудистой и эндокринной систем.
    Кровоток у представительниц слабого пола более интенсивный по причине необходимости обеспечения будущего потомства кислородом и питательными веществами через плаценту. Наиболее заметны изменения у беременных женщин.
    При подозрениях на болезнетворную этиологию процесса необходимо проведение тщательной диагностики под контролем группы врачей.
    Лечение требуется не всегда, только в случае выявления определенного заболевания соматического типа. Конкретные способы терапии подбирает врач, возможны варианты.

    Какое давление считается низким?

    Гипотензией называют состояние, при котором уровень АД падает до отметок 90 на 70 и менее того. В зависимости от особенностей пациентки вероятен существенный «разбег» цифр тонометра.
    Всемирная Организация Здравоохранения признает факт существования так называемой индивидуальной нормы, которая будет своей у каждого человека, но не превышает 10 мм рт. ст. в большую или меньшую стороны.

    Давление считается низким при верхнем показателе менее 100 и нижнем менее 60 мм ртутного столба по общепринятому эталону.

    Физиологические факторы становления гипотензии у женщин до 30 лет

    В подобный момент возможны пять причин формирования стойкой или преходящей гипотензии. Все они физиологичны и лечения не требуют.

    Окончание пубертатного периода

    Иначе говоря — полового созревания у девушек. Полное становление организма представительницы слабого пола приходится на 19–22 года в среднем.
    Возможно раннее созревание (часто подобное явление имеет патологическую подоплеку) . В ходе пубертата наступает настоящая гормональная буря, эстрогены активно выбрасываются в кровеносное русло, растет концентрация прогестерона.
    Это обратимый и вполне нормальный процесс в молодом возрасте. Делать не нужно ничего. Однако, если давление стабильно скачет, то увеличиваясь, то приходя в норму, то понижаясь до критических отметок, нужно обращаться к врачу для прохождения диагностики.

    Беременность

    Еще одна причина низкого давления у женщины — беременность.
    Сказывается изменение характера гемодинамики в сторону ускорения, дисциркуляторный процесс (нарушение регулирования тонуса сосудов в высших отделах неровной системы), все тело представительницы слабого пола подстраивается в угоду плода.
    Интересы организма будущей матери учитываются в последнюю очередь. Пониженное давление при беременности — нормальное и не требующее лечения состояние.

    Эмоциональные и физические нагрузки

    Пониженное давление у женщины может обуславливаться психоэмоциональными перегрузками, стрессами, физической усталостью. Современный темп жизни не дает человеку шанса на полноценный отдых.
    Организм представительниц слабого пола, несмотря на повышенную физическую выносливость, отличается психической нестабильностью.
    Вегетативная симптоматика встречается часто. В числе проявлений — изменение артериального давления в сторону уменьшения показателя тонометра.

    Употребление табачной продукции

    Курение. Многие женщины потребляют табачную продукцию наравне с мужчинами. Отбросив моральную сторону вопроса, нужно обратиться к физиологической.
    Организм представителя сильного пола более устойчив к никотину и опасным смолам. Аукнуться подобная вредная привычка может бесплодием (нарушением фертильности), болезнями сердечнососудистой системы.

    Менструальный цикл

    Все его фазы сопряжены с вероятностью падения уровня артериального давления. В разных пределах.
    Развивается дисбаланс эстрогенов и прогестерона в сторону повышенной выработки первого и недостатка последнего (начальный этап цикла). Затем картина меняется, но симптом остается.
    Представительницы слабого пола старшего возраста не встречаются с подобной проблемой.

    После 45-50 лет

    В этот период речь все о тех же причинах (кроме гестации), однако организм вступает в фазе затухания репродуктивной функции.
    Наступает так называемая пременопауза: менструальный цикл еще сохраняется, но ослабляется и становится нерегулярным.
    Возникновение беременности возможно, но маловероятно. От 45 до 50 лет начинаются явления, характерные для климакса.

    После 60 лет

    Старшие годы ассоциированы с полным отсутствием гормональных изменений в организме женщины. Но и хорошего в этом мало: дефицит эстрогенов приводит к нарушению тонуса сосудов, изменению характера циркуляции крови, недостаточной функциональной активности почек, эндокринной и сердечнососудистой системы.
    Климакс ассоциирован с повышенным риском гипертензии, но и обратный процесс возможен.

    Патологические факторы для всех возрастов

    Среди вероятных соматических болезней:

    • Гипотиреоз. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы. Ассоциирована с малым количеством йода в рационе и возможными опухолями в анамнезе. Сопровождается процесс массой дополнительных симптомов, которые трудно не заметить.
    • Сахарный диабет. Системная патология, сопряженная с разрушением поджелудочной железы или недостаточной восприимчивостью тканей и инсулину (резистентность).
    • Гипокортицизм или болезнь Аддисона. Неадекватный синтез кортизола корой надпочечников по причине патологий самого парного органа или изменения функциональной активности гипофизарной системы (виновник — не синтезирующая гормоны опухоль маленькой железы, растет стремительно, дает массу признаков и обуславливает становление компрессии окружающих тканей).
    • Остеохондроз и вертебробазилярный синдром — частая причина пониженного давления у женщины . Заболевание встречается у каждого второго человека в популяции.

    Нарушается трофика (питание) особых структур головного мозга, отвечающих за адекватную регуляцию сосудистого тонуса.
    В том числе изменяются циркадные ритмы (если страдает гипоталамус). Все может закончиться стабильным снижением уровня АД у женщины.

    • Постоянные кровотечения. При нарушениях менструального цикла по типу меноррагии, опсоменореи это наиболее частое проявление. Неадекватные объемы потерь гематологической жидкости приводят к снижению уровня гемоглобина или существенному падению количества циркулирующей крови (после родов, маточных проблем).
    • Анемия железодефицитная и иные ее формы. Сопровождаются уменьшением концентрации специфического транспортного вещества в организме.

    Женщины наиболее подвержены этому патологическому состоянию. Помимо гинекологических факторов возможны и иные причины: желудочно-кишечные кровотечения (язва желудка), легочные проблемы.

    • Болезни почек и выделительной системы: гломерулонефрит, нефрит, нефропатия и иные. Объясняются снижением объема жидкости в организме по причине выраженной полиурии и, как итог, обезвоживания. Рост концентрации воды приводит к обратному процессу: гипертензии.

    Выяснение этиологии необходимо для назначения грамотной терапии.

    Симптомы низкого давления у женщин

    Кроме некоторых факторов, различий между проявлениями гипотензии у представительниц слабого пола и мужчин не наблюдается.
    Признаки низкого давления у женщин:

    • Цефалгия. Головная боль локализуется в теменной и затылочной области. Не снимается противовоспалительными средствами, плохо купируется анальгетиками.
    • Головокружение. Интенсивное. Может доходить до полной потери ориентации в пространстве при острой ишемии мозжечка — типичный симптом гипотонии как у женщин, так и у мужчин.
    • Потемнение в глазах при резких движениях. Ортостатическая гипотензия может сочетаться с классической, органической.
    • Шум в ушах, нарушение слуха, возможна преходящая потеря.
    • Зрительные дефекты: фотопсии, метаморфопсии, транзиторная слепота, блики в глазах.
    • Тошнота без связи с приемом пищи.
    • Рвота, неоднократная, которая не приносит облегчения.
    • Бледность кожных покровов.
    • Цианоз носогубного треугольника (посинение).
    • Одышка и удушье, даже в условиях полного покоя.
    • Гипергидроз (усиленное потоотделение, особенно по ночам).
    • Снижение полового влечения.
    • Синкопальные состояния. Обмороки.

    Длительное течения процесса сопровождается когнитивными нарушениями (ослаблением памяти), изменением характера менструального цикла (задержки, полное отсутствие).
    Необходима коррекция под контролем врача.

    Опасно ли подобное состояние?

    Да, при продолжительном развитии гипотензии риски существуют. Среди возможных последствий пониженного артериального давления:

    • Инсульт. В результате падения локальной церебральной гемодинамики (местного кровотока) происходит ишемия (недостаточное питание) нервных тканей и последующее их отмирание.

    Формируется неврологическая симптоматика. Заканчивается все, как минимум, инвалидностью. Летальный исход также возможен.
    О симптомах прединсультного состояния у женщин читайте здесь . Последствия ишемического инсульта и прогноз выживания пациентов — тут .

    • Инфаркт. Отмирание миокарда (среднего мышечного слоя органа). Заканчивается смертью пациентки. В случае выживания вероятно развитие недостаточности сердечной деятельности и ИБС .

    Без помощи наступает рецидив (в перспективе 2-3 лет). Симптомы предынфарктного состояния описаны в этой статье .

    • Снижение мозговой активности. Пациентка не способна нормально мыслить, ухудьшается память. Картина напоминает проявления раннего слабоумия, симптом развивается при ишемии (кислородном голодании) мозга по причине низкого давления.
    • Обмороки. Заканчиваются травмами, порой тяжелого или даже летального характера. Особенно во время вождения транспортного средства.
    • Синдром Морнагьи-Адамса-Стокса и последующий кардиогенный шок.

    Летальный исход — редкое осложнение, но вероятное. Важна коррекция состояния для превенции.

    Симптомы, требующие обращения к врачу

    Помимо уже названных проявлений, внимание нужно обратить на такие моменты:

    • Перекос лица. Нарушение управляемости мимических мышц. Часто сопровождает инсульт.
    • Синкопальные состояния более 1 раза в сутки. Иначе говоря обмороки.
    • Стойкая аритмия по типу тахикардии (пульс более 80 ударов в минуту) или брадикардии (менее 60-ти уд. мин.). Оба сценария неблагоприятны в плане прогноза, если их не скорректировать. Подобный признак пониженного давления у женщины заканчивается кардиогенным шоком, тромбоэмболией, остановкой сердца, развитием ишемии тканей, хронических болезней органа и т.д.
    • Потеря зрения, даже кратковременная. Указывает на стеноз артерий сетчатой оболочки глаза. Возможны разрывы кровоснабжающих структур, гемофтальм, вторичная отслойка и полная утрата функции.
    • Нарушение двигательной активности половины тела. Проявление инсульта.
    • Невозможность нормально говорить (замедленная, растянутая дикция).
    • Боли в груди давящего характера. Иррадируют (отдают) в живот, спину и руки. Не позволяют нормально дышать.

    При любом из вышеперечисленных симптомов требуется вызов скорой медицинской помощи для проведения первичных мероприятий и возможной транспортировки в кардиологический стационар.

    Необходимые обследования

    Оценка состояния пациентки комплексная, осуществляется врачами кардиологом, нефрологом, неврологом, эндокринологом.
    Порой первым симптомом оказывается нарушение менструального цикла, и женщина обращается к гинекологу.
    Подобный «консилиум» специалистов поможет быстро разобраться в проблеме.
    Примерная схема исследования:

    • Сбор анамнеза. В том числе определение семейной предрасположенности к гипотензии.
    • Опрос пациентки на предмет жалоб.
    • Измерения артериального давления на двух руках. Конституируется факт отклонения.
    • Холтеровское мониторирование на протяжении 24 часов. Наиболее информативная процедура.
    • Электрокардиография с нагрузочными тестами для выявления этиологии процесса.
    • Анализы крови, мочи, на гормоны щитовидной железы, коры надпочечников, гипофиза, половые вещества (эстроген, прогестерон, ГСПГ, ЛГ, пролактин).
    • УЗИ почек, малого таза.
    • При необходимости — МРТ, КТ-диагностика. Особенно при подозрениях на неоплазии (опухоли). Возможно с контрастным усилением препаратами гадолиния.
    • Гинекологический осмотр, пальпация почек, оценка неврологического статуса.
    • Электроэнцефалография.

    Системность — главное условие. Постановка диагноза не занимает много времени.

    Общие принципы терапии

    Лечение комплексное, с применением препаратов тонизирующего свойства. Но симптоматические методы малоэффективны, нужно бороться с первопричиной состояния, т.е. с основным заболеванием.
    Способы многообразны: оперативное вмешательство, гормональная терапия заместительного плана, лечение женских болезней и т.д.
    Физиологическиq характер гипотензии указывает на необходимость изменения образа жизни: отказ от курения, алкоголя, психоактивных веществ, бесконтрольного приема оральных контрацептивов, антигипертензивных медикаментов.
    Питаться нужно полноценно, рацион витаминизированный. Минимум жирного, жареного, острого. Особенно в период беременности.
    Физическая активность необходима, но в разумных количествах. Стрессы исключаются, хотя добиться этого и непросто. Питьевой режим и объем потребления соли обсуждается с кардиологом, эндокринологом и, при наличии возможности, с диетологом.
    Артериальная гипотензия у женщин — частое явление и более распространенное, чем у мужчин.
    Необходима ранняя коррекция состояния, для предотвращения опасных осложнений и развития резистентности к применению препаратов. Самолечение недопустимо.

    http://cardiogid.com/prichiny-i-simptomy-nizkogo-davleniya-u-zhenshhiny/

    Признаки пониженного давления у женщины за 30

    Еще совсем недавно медики считали, что пониженное давление не так опасно для организма женщины, как повышенное. Однако, более современные исследования показывают, что гипотония не менее отрицательно влияет на работу организма, чем гипертония. Поэтому необходимо знать симптомы пониженного давления у женщин, чтобы своевременно выявить, чем оно вызвано, и начать соответствующее лечение.

    Описание заболевания

    Гипотонией (так научно называется низкое давление) считается состояние человека, при котором артериальные показатели опускаются ниже средней нормы. Медики начинает считать низким такое давление, которое опустилось ниже отметки 100/60 мм рт. ст.
    Но при определении этого заболевания нельзя не учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Некоторые люди по своей природе склонны к гипотонии. Обычно это те, у кого преобладает парасимпатическая неравная система. Для таких людей показатель в 90/60 мм рт. ст. не является чем-то уникальным – они будут прекрасно себя чувствовать.
    Истинной гипотонией считается патологическое низкое давления. При этом уменьшается тонус сосудов и снижается скорость циркуляции крови. А из-за этого происходит недостаточное питание кислородом всего организма. Все это приводит к появлению характерных симптомов.

    Причины низкого давления

    По статистике от пониженного давления чаще страдают женщины, чем мужчины. Если гипотония наследственная, то ее признаки заметны уже с самого детства – ребенок малоподвижен и быстро устает.
    Основные причины появления гипотонии у взрослой женщины в возрасте после 30 лет следующие:

    • длительная и усиленная мозговая деятельность,
    • психоэмоциональное напряжение,
    • заболевания нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем,
    • работа во вредных условиях, таких как при высокой температуре или под землей.

    Достаточно часто можно встретить профессиональных спортсменов с постоянным низким давлением. Исследования показывают, что гипотония и достаточно редкий пульс являются защитной реакцией организма. Такое явление преобладает в видах спорта, где на тренировках присутствуют сильные физические нагрузки.

    Основные признаки гипотонии

    Симптомы пониженного давления, встречающиеся у женщин, выглядят следующим образом.

    • Вялость и слабость.
    • Рассеянность.
    • Общее недомогание и ощущение разбитости.
    • Одышка, увеличенное потообразование.
    • Тошнота.
    • Головные боли, локализующиеся в области висков или затылка.
    • При смене положения из горизонтального в вертикальное может появиться головокружение.
    • Потемнение в глазах.
    • Эмоциональная неустойчивость, депрессивное состояние.
    • Ухудшение состояния здоровья во время таких природных явлений, как магнитные бури или при смене атмосферного давления.
    • Пониженный тонус сосудистых стенок может вызвать изменения в характере сердцебиения, а также боли в районе сердца.
    • Холодные, онемевшие кисти рук или стопы.
    • В крайне редких случаях обмороки.

    Как видно из этого списка, признаки низкого давления достаточно разнообразны и охватывают многие системы организма. Некоторые симптомы появляются из-за недостаточного снабжения кровью головного мозга, другие – из-за недостаточности кровоснабжения сердца, третьи – связаны с атонией. Они могут проявляться частично или все вместе, быть явно выраженными или смазанными. Поэтому при подозрении на гипотонию женщине необходимо провести множество обследований, чтобы исключить другие заболевания.
    Вышеперечисленные симптомы пониженного давления, появляющиеся у женщины чаще всего, не представляют серьезной опасности для здоровья. Однако в тоже время в возрасте после 30 лет подобные признаки начинают мешать вести активную жизнь. Ведь откуда брать силы на карьеру, семью и саморазвитие, когда все желания сводятся к мысли, что надо прилечь и немного поспать.

    Чем опасно пониженное давление у женщин

    Если в организме в течение длительного времени присутствует пониженное давление, то он всеми своими силами будет стараться выправить ситуации. В итоге после 30 лет а иногда и раньше, может появиться гипертония.
    Постоянное низкое давление может сигнализировать о нарушении работы вегетативной нервной системы, патологиях в пищеварительной системе, а также об острой фазе инфаркта миокарда.
    Поэтому нельзя игнорировать такой сигнал от организма, как явные симптомы пониженного давления, появляющиеся у женщины с малой периодичностью или не проходящие длительное время.
    При нарушении вегетативной функции могут наблюдаться не все перечисленные симптомы низкого давления, а только часть из них:

    • ухудшение функционирования головного мозга и, как следствие, ухудшение памяти;
    • проблемы с координацией движений;
    • резкие потери сознания без предшествующего помутнения;
    • нарушения в ритме работы сердечной мышцы;
    • снижение остроты зрения;
    • быстрая усталость даже от небольших физических нагрузок.

    Женщины с первичной гипотонией входят в группу риска по стенокардии. Поэтому не стоит запускать это заболевание, хоть оно и кажется неопасным, и при первых симптомах следует обратиться к врачу.

    Лечение пониженного давления

    Не стоит самостоятельно пытаться вылечиться, если симптомы и признаки пониженного давления появляются достаточно часто. Лучше обратиться к врачу, и кардиолог, а иногда и невролог (в зависимости от причин понижения давления) подберет правильное лечение. А вам просто достаточно будет делать все то, что прописано врачом.
    Медикаментозные препараты, назначаемые при пониженном давлении, чаще всего производятся на основе кофеина. Также при гипотонии могут быть назначены лекарства для повышения тонуса сосудов.
    Если же гипотония вторична, то обязательно сначала необходимо вылечить заболевание, способствовавшее появлению пониженного давления.
    При низком давлении у женщины врач может прописать лекарства на основе мяты, шиповника, эвкалипта, ромашки и женьшеня. А также порекомендовать пить отвары из этих растений.
    Но чаще всего при гипотонии для начала врач порекомендует женщине внести изменения в привычный образ жизни и попробовать нормализовать состояние при помощи небольших физических нагрузок и отсутствия нервного напряжения.

    Что необходимо делать при гипотонии

    Существует множество приемов и рекомендаций, которые могут помочь при пониженном давлении у женщин.
    В первую очередь следует позаботиться о нормальном и полноценном сне. Такой сон должен продолжаться минимум 7 часов и обязательно в ночное время. Это необходимо потому, что приблизительно с 12 до 4 часов ночи в организме происходит выработка гормона мелатонина. Этот гормон регулирует множество функций организма, среди которых и давление. Необходимым условием для его выработки является темнота – поэтому спать следует с задернутыми шторами и выключенными приборами, имеющими диоды.
    Утренний самомассаж стоп и ладоней поспособствует улучшению кровообращения. В этих зонах локализуется множество рефлекторных точек, воздействие на которые поможет быстрее проснуться и окажет оздоравливающее влияние на организм. Такая процедура также убережет вас от резкого подъема после пробуждения. Ведь при низких показателях такие резкие смены положения противопоказаны.
    Ускорить кровообращение и повысить пониженное давление поможет утренняя зарядка. Нет необходимости делать какие-то очень сложные или интенсивные упражнения – достаточно будет дыхательной гимнастики и базовых общеразвивающих упражнений для общего тонуса.
    При пониженном давлении у женщин в возрасте около 30 лет хорошо помогает закаливание. В этот период еще можно поднять тонус сосудов и ускорить кровообращение при помощи этой процедуры. Горячая вода для новичков должна быть не выше 45 градусов, а холодная не ниже 18, но у каждого человека индивидуальная реакция на такую процедуру, поэтому температуру следует отрегулировать под себя. Обычно рекомендуется делать закаливание следующим образом: минута под горячей водой, затем 30 секунд под холодной, и так 3–4 раза, причем в конце должна быть холодная вода. После этого можно обтереться полотенцем, чтобы дополнительно разогнать кровь.
    Правильное питание способно помочь организму нормализовать низкое давление. Кушать необходимо часто, но маленькими порциями – это облегчит процесс переваривания пищи. В рационе обязательно должны присутствовать различные специи, острые и соленые блюда, продукты с высоким содержанием железа, сладости и кофе.

    Пониженное давление у женщин и беременность

    Низкое давление очень часто появляется у женщин, вынашивающих ребенка. Если гипотония проявилась еще до беременности, то для здоровья женщины она не опасна. Но такое состояние может негативно отразиться на развитии плода, так как ему может не хватать питания и воздуха из-за слабого кровообращения.
    Если же низкое давление появилось уже во время беременности, особенно в первом триместре, то это сигнализирует о нарушениях в организме. Часто низкое давления является признаком маточного кровотечения у женщины, которое может спровоцировать выкидыш. Но также пониженное давление может говорить о токсикозе.
    Именно по этим причинам следует контролировать свое давление во время беременности и вовремя сообщать врачу о любых изменениях в своем состоянии.
    Причины снижения давления во время беременности не ограничиваются вышеперечисленными. Также привести к этому состоянию могут:

    • вынашивание двойни;
    • многоводие;
    • анемия;
    • гормональные скачки;
    • ухудшение венозного оттока;
    • страх перед предстоящими родами.

    Причинами могут быть и хронические заболевания в пищеварительной или эндокринной системе. Также стоит отметить, что во время беременности любые заболевания, которые в обычное время способны лишь слегка понизить давление, будут снижать его значительно. На это влияют гормональные сдвиги, постоянное опасение за состояние ребенка, тревожность и прочие факторы. Нельзя отмахиваться даже от небольших симптомов, ведь в перспективе это может плохо отразиться на ребенке.
    Гинеколог в обязательном порядке должен дать общие рекомендации женщине, как повысить давление во время беременности, не прибегая к медикаментам. Это будет и чашка крепкого сладкого чая, и шоколад, и контрастные ванночки для ног, и простой отдых. Но вот кофе во время беременности не стоит пить для повышения давления. Конечно, одна чашка вреда не принесет, но если есть возможность, то лучше не пить и ее.
    Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением при появлении симптомов низкого давления. Ведь причин понижения множество и каждая требует своего лечения. Лучше при появлении симптомов пониженного давления обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

    http://www.komy-za30.ru/health/simptomy-ponizhennogo-davleniya

    Симптомы низкого давления у женщин

    ? Статья проверена доктором
    Среди проблем с артериальным давлением большинство женщин чаще всего вспоминают гипертензию, которая характеризуется высоким давлением и сопутствующими этому проблемами. Но не менее опасно для человека состояние артериальной гипотензии. Сердце не может в достаточном количестве прокачивать кровь, что приводит к сильной слабости и патологиям во внутренних органах.
    Лечить женскую гипотензию стоит исключительно под руководством лечащего врача, так как стоит учитывать особенности пациентки и ее текущий анамнез. Чтобы не допустить необходимости проведения осложненной терапии и приема опасных препаратов, важно узнать симптомы болезни в самом ее развитии.

    Симптомы низкого давления у женщин

    Реакция кожи на низкое давление

    Кожа у женщин с проблемами низкого давления болезненно реагирует на подобное состояние и приобретает нездоровый бледный цвет. На ощупь кожные покровы холодные и могут быть немного влажными, что связано с недостаточным количеством крови в теле.
    Так как сердце и легкие не могут обеспечить организм достаточным количеством кислорода, глаза становятся бледноватыми, под ними появляются выраженные синюшные пятна. У части женщин синий цвет кожи под глазами может сменяться большими коричневыми пятнами.
    При острых формах низкого артериального давления значительно синеет также кожа носогубного треугольника и кончики пальцев. Обычно такое состояние говорит о патологическом недостатке кислорода.

    Что такое низкое давление
    Часть женщин из-за активного потения может столкнуться с такой проблемой, как сухая и слишком отекшая кожа. Волосы и ногтевая пластина становятся очень ломкими и безжизненными.
    Внимание! Если у женщины проявились сильные синие круги под глазами, следует также дополнительно проверить свои почки. Такое состояние может говорить о нарушении их функционирования также на фоне гипотонии.

    Особенности работы ЖКТ при гипотензии

    Желудочно-кишечный тракт также очень сильно страдает из-за постоянного низкого давления. Если оно связано с хроническим кровотечением, следует обязательно проводить симптоматическое лечение. Обычно такое микрокровотечение на фоне низкого давления связано геморроидальным гастритом, развитием язвенного поражения или язвенного колита.

    Что такое гипотония
    Дополнительно на фоне гипотонии развиваются острые боли в области ЖКТ, которые могут нарастать в ночное время и после еды.
    Также гипотоникам придется столкнуться с такими проблемами, как частые запоры или чрезмерное послабление стула. На фоне активного потения и потери воды значительно уменьшается количество пищеварительных ферментов, что приводит к повышению кислотности желудочного сока и развитию хронического гастрита.
    Внимание! Довольно часто пациентки сталкивались с таким неприятным симптомом, как раздраженный кишечник. Такой синдром в 95% случаев регистрируется исключительно у женщин и нарастает из-за проблем с давлением.

    ЦНС при гипотонии

    3 признака гипотонии
    Нервная система реагирует на состоянии низкого артериального давления с учетом причины, вызвавшей патологию. Если проблема была запущена острым состоянием гипотонии, что связано с шоком или коллапсом, то у женщины значительно затуманивается сознание, нет возможности концентрации внимания, что может даже привести к обмороку. Также может вести себя пациентка, у которой отметилась даже незначительная черепно-мозговая травма.
    В других случаях женщины отличаются сильной заторможенностью, плохо воспринимают и запоминают поступающую информацию, имеют сложности в обучении. Дополнительно отмечается пониженная работоспособность, пациентки быстро устают и постоянно хотят спать.
    Внимание! Особенностью артериальной гипотензии является невозможность нормального восстановления физических сил даже после долгого и полноценного сна. Пациентка почти всегда чувствует себя слабой и разбитой.

    Симптомы низкого давления

    Дыхательные и сердечные системы при гипотензии

    Дыхание и сердце довольно сильно страдают из-за падения артериального давления. У женщин наблюдается одышка даже при минимальных физических нагрузках, могут появляться хрипы и желание срочно выйти на свежий отдых, чтобы повысить количество кислорода в организме. При остром состоянии у больной может выделяться розовая мокрота.
    Сердце обычно работает в пределах нормы, если гипотония носит умеренный характер. Но при острых состояниях, в том числе при инфаркте и инсульте, помимо резкого падения артериального давления у женщины отмечается редкий нитевидный пульс. В таком состоянии необходима быстрая врачебная помощь.
    Внимание! Одышка при низком давлении – это реакция легких на кислородное голодание тканей и органов. Они начинают более интенсивно и в большем количестве качать кровь, стараясь нормализовать состояние больной.

    Симптомы гипотонии при проблемах с надпочечниками

    Первичная хроническая недостаточность коры надпочечников проявляется следующими состояниями:

    • сначала ощущается сильная слабость в мышцах, появляются проблемы в работе и концентрации внимания;
    • давление падает с каждым днем все ниже;
    • начинает сильно возрастать пульс и появляется тахикардия;
    • открывается рвота, в период ее затишья больной постоянно мучается из-за тошноты;
    • стул становится нестабильный, чаще всего диагностируется понос;
    • значительно падают показатели сахара в крови, ночью часто приходится ходить в туалет для мочеиспускания;
    • у больной может появиться депрессия и частичная потеря памяти из—за несобранности и плохой концентрации.

    Причины пониженного давления
    При второй степени хроническое недостаточности коры надпочечников все описанные выше симптомы начинают заметно усиливаться, что в конке концов может привести к кризу аддисонического типа:

    • артериальное давление падает до критического;
    • отмечается недостаточность по сердечному типу;
    • рвота и понос не прекращаются, что приводит к опасному обезвоживанию пациентки;
    • психика становится очень неустойчивой, больная может везти себя очень возбужденно, резко, а затем буквально за секунду впадать в состояние ступора и последующей комы.

    Внимание! При таких симптомах следует немедленно обратиться за госпитализацией, так как велик шанс летального исхода.

    Репродуктивная система при гипотонии

    Из-за проблем с давлением пациентка может столкнуться с рядом проблем по гинекологической части. Они в большинстве случаев связаны с недостаточным кровообращением органов малого таза, что может вызвать проблемы с зачатием, обильные и продолжительные месячные.

    Последствия пониженного давления
    Обычно на фоне такого состояния может также развиваться железозависимая анемия. Особенно опасно такое состояние во время беременности, так как оно может спровоцировать проблемы с развитием плода, его небольшим размером и плохим самочувствием матери.
    Внимание! Чтобы не допустить проблем с репродуктивной системой и неприятных симптомов на фоне низкого артериального давления, в большинстве случае женщине достаточно нормально питаться и принимать в профилактических мерах железосодержащие препараты.

    Какие препараты можно использовать при гипотонии женщинам?

    Данные лекарственные средства оказывают прямое воздействие на сосуды и сердце, мягко ускоряя и налаживая их работу. Стимулирующие компоненты влияют на работу ЦНС, что позволяет женщине чувствовать себе более бодрой и выспавшейся. Обычно для устранения большинства неприятных симптомов требуется небольшого курса приема лекарств, но только в том случае, если у женщины нет серьезных расстройств с эндокринной и сердечной системой.
    Внимание! Лекарственные средства для повышения низкого артериального давления может подбирать только кардиолог или терапевт, так как важно учитывать наличие хронических болезней и текущий анамнез больной.

    Профилактика низкого артериального давления

    Факторы влияющие на уровень артериального давления
    Чтобы защитить себя от неприятных симптомов, следует придерживаться ряда простых рекомендаций.

  • Желательно выработать постоянный режим работы и отдыха, выделяя на сон не менее восьми часов. Если наблюдается сложность с засыпанием, можно принимать легкие успокоительные.
  • В утреннее время после пробуждения не вставайте сразу с постели. Сначала необходимо размять руки и ноги, немного покрутить шеей. Это даст возможность наладиться циркуляции крови и не позволит произойти коллапсу и потере сознания.
  • Проводите процедуры закаливания, для этого отлично подойдет контрастный душ. Последнее обмывание должно проводиться исключительно холодной водой.
  • Занимайтесь посильной физической нагрузкой, что позволит разгонять кровь и насыщать организм кислородом.
  • Регулярно и правило питайтесь, полностью отказавшись от монодиет, чем грешат женщины.
  • Также будет полезным во время менструаций включать в своей рацион большее количество железосодержащих продуктов и препараты типа Тардиферона. Это станет хорошей профилактикой неприятных симптомов при падении давления на фоне анемии.
    Если у вас появились первые симптомы, говорящие о возможном падении артериального давления, следует сразу обратиться за врачебной помощью. В большинстве случаев на начальном этапе терапии при соблюдении рекомендованной диеты, режима дня и небольшого курса лечения удается полностью нормализовать состояние пациентки. В других же случаях из-за невозможности устранения гипотензии на фоне ряда хронических заболеваний, например, при вегето-сосудистой дистонии при лечении удается стабилизировать давление и снять большинство неприятных признаков.

    Видео — Пониженное давление

    http://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/simptomatika-i-diagnostika-serdechno-sosudistaya-sistema/simptomy-nizkogo-davleniya-u-zhenshhin.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector