7 способов справиться с одышкой в домашних условиях

Содержание

7 способов справиться с одышкой в домашних условиях

Одышка или диспноэ – состояние, при котором человек не может полноценно дышать или сделать глубокий вдох. Одышка может варьироваться от легкой до тяжелой.
Медицинский термин для одышки – диспноэ. Несмотря на то, что это довольно распространенное состояние, оно может вызывать неприятные ощущения или даже страх. К счастью, если одышка не является признаком более серьезного заболевания, с ней можно справиться дома.
В этой статье мы рассмотрим способы устранения одышки в домашних условиях. Кроме того, мы поговорим о причинах этого явления, а также о случаях, при которых лучше сразу обратиться к врачу.

Лечение одышки в домашних условиях

Если вам известна причина появления затрудненного дыхания, и не требуется вызов скорой медицинской помощи, можно попробовать справиться с этим состоянием дома.
Вот некоторые из способов, которые помогут устранить диспноэ:

Глубокое дыхание

Медленное глубокое дыхание через брюшную полость может остановить одышку. Чтобы сделать это дома, вы должны:

  • Лечь, положив руки на живот
  • Глубоко вдохнуть через нос, расширяя брюшную полость и позволяя легким наполнится воздухом
  • Задержать дыхание на пару секунд
  • Медленно выдохнуть через рот, опорожняя легкие

Повторяйте этот цикл в течение 5-10 минут.
Это упражнение может выполняться несколько раз в день или так часто, как у вас возникает одышка. Лучше всего дышать медленно, плавно, и глубоко, избегая рывков.

Дыхание с поджатыми губами

Еще одно дыхательное упражнение, которое может помочь устранить одышку – дыхание с поджатыми губами.
Дыхание с поджатыми губами помогает уменьшить одышку, замедляя темпы дыхания человека. Это особенно полезно, если одышка вызывает беспокойство.
Чтобы выполнить такое дыхание у себя дома, необходимо:

  • Сесть в кресло и расслабить плечи
  • Сжать губы, оставляя небольшой промежуток между ними
  • Шумно вдыхать воздух через отверстие между губами в течение пары секунд
  • Аккуратно выдыхать, не разжимая губ, на четыре счета
  • Продолжать вдыхать и выдыхать таким образом в течение 10 минут

Вы можете попробовать это упражнение в любое время, когда у вас сбилось дыхание, и повторять его в течение дня, пока не почувствуете себя лучше.

Поиск удобной, поддерживающей позиции

Поиск удобной, поддерживающей позиции (стоя или лежа) поможет расслабиться и перевести дыхание. Если одышка вызвана беспокойством или чрезмерным напряжением, это способ может оказаться самым подходящим.
Следующие положения могут уменьшить давление на дыхательные пути человека и улучшить дыхание:

  • Сидя в кресле, предпочтительно с подпертой головой
  • Прислонившись к стене, чтобы поддерживать заднюю часть тела
  • Стоя, облокотившись руками на стол, чтобы снять вес с ног
  • Лежа на спине с подушками под головой и коленями

Использование вентилятора

Исследования показали, что использование переносного вентилятора для обдувания носа и лица может уменьшить одышку. Ощущение силы потока воздуха при вдохе заставляет людей почувствовать проникновение воздуха в легкие и расслабиться.
Однако исследователи не обнаружили, что использование вентилятора помогает устранить симптомы одышки, вызванной другим состоянием или заболеванием.

Вдыхание пара

Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы, помогая легче дышать. Кроме того, тепло и влажность от пара разрушают слизь в легких, что также может уменьшить одышку.
Чтобы попробовать паровые ингаляции дома, необходимо:

  • Наполнить миску очень горячей водой
  • Добавить несколько капель перечной мяты или эвкалипта
  • Поместить лицо над миской и накрыть голову полотенцем
  • Сделать глубокий вдох

Важно, чтобы вода немного остыла после того, как закипела. В противном случае пар может ошпарить кожу.

Чашка черного кофе

Кружка черного кофе может помочь в лечении одышки, поскольку кофеин способен уменьшить усталость в мышцах дыхательных путей.
Некоторые исследования показали, что кофеин настолько эффективен, что улучшает работу дыхательных путей у людей с астмой. Кружки кофе может быть достаточно, чтобы облегчить дыхание.
Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества кофе может увеличить сердечный ритм человека. Следите за количеством выпитого кофе, чтобы не переусердствовать.

Свежий имбирь

Употребление свежего имбиря или добавление его в горячую воду может уменьшить одышку, вызванную респираторной инфекцией. Одно исследование показало, что имбирь может быть эффективным в борьбе с вирусом RSV, распространенной причиной респираторных инфекций.

Что вызывает одышку?

У многих одышка появляется внезапно и исчезает через небольшой промежуток времени. Другие сталкиваются с ней регулярно. Одышка, возникающая регулярно, может быть результатом более серьезного основного заболевания. Внезапно возникнувшая одышка может требовать немедленного лечения.

Общие причины

Одышка, которая случается время от времени, может быть вызвана:

  • Избыточным весом или плохой физической формой
  • Курением
  • Аллергенами или загрязняющими веществами в воздухе
  • Экстремальными температурами
  • Физическими нагрузками
  • Тревожностью

Другие заболевания

Регулярная одышка может быть вызвана более серьезным заболеванием, которое поражает сердце или легкие. Сердце и легкие помогают переносить кислород по телу и избавляться от углекислого газа. Таким образом, заболевания, влияющие на то, как они функционируют, могут также влиять на дыхание человека.
К заболеваниям, которые влияют на сердце и легкие и могут вызвать одышку, относятся:

  • Астма
  • Анемия
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  • Аномальное функционирование сердца
  • Рак легких
  • Заболевания легких, такие как плеврит или туберкулез

Острые причины

Есть также некоторые причины острой или внезапной одышки, которые требуют неотложной медицинской помощи. К ним относятся:

  • Тяжелая аллергическая реакция
  • Удушье
  • Сердечная недостаточность
  • Инфаркт
  • Увеличение сердца
  • Сгусток крови в легких
  • Пневмония
  • Отравление угарным газом
  • Инородный объект, попавший в легкие

Изменения образа жизни

В зависимости от причины диспноэ, некоторые изменения в образе жизни могут устранить симптомы или навсегда избавить от одышки. К таким изменениям относятся:

  • Потеря веса, если причиной одышки стало ожирение
  • Упражнения для улучшения физической формы
  • Избегание упражнений в жарких условиях или на больших высотах
  • Отказ от курения и избегание пассивного курения
  • Избегание аллергенов и загрязняющих веществ
  • Лечение основного заболевания, вызвавшего одышку

Когда нужно обратиться к врачу?

Даже легкая, но регулярная одышка, может иметь серьезные причины, поэтому лучше обратиться к врачу. Если врач уже поставил диагноз, попробуйте один из вышеперечисленных домашних способов, это может стать хорошим дополнением к основному лечению.
Стоит обратиться к врачу и в том случае, если одышка возникла впервые. Только врач может поставить правильный диагноз. В некоторых случаях одышка может представлять опасность для жизни. Человек должен немедленно обратиться к врачу, если:

  • Он испытывает внезапную, острую одышку
  • Одышка сопровождается судорогами или болью в груди

http://www.likar.info/terapiya/news-79722-7-sposobov-spravitsya-s-odyshkoj-v-domashnih-usloviyah/

Почему возникает одышка у пожилых людей и как ее лечить?

Такой симптом, как одышка, не может остаться незамеченным. Это не самостоятельное заболевание, а признак чаще всего серьезного заболевания. Во время одышки у человека возникает ощущение нехватки воздуха, начинается паническое состояние.
Испытывать это снова и снова довольно мучительно, поэтому люди стремятся всеми возможными способами избавиться от одышки. Но для эффективного устранения симптома нужно определить его причину.

Причины возникновения одышки у пожилых людей

Одышка – один из главных признаков заболевания сердца
Одышка чаще всего возникает именно у пожилых людей. Этот симптом сопровождает многие заболевания, поэтому начинать лечение без выяснения причин, нецелесообразно. Одышка может возникать как на ранних, так и на последних этапах заболевания.
Одышка у пожилых людей может принимать угрожающие жизни масштабы. Прежде, чем обратиться к врачу, нужно выяснить, при каких условиях возникает одышка (при ходьбе, в состоянии покоя, во сне). Это поможет врачу с постановкой диагноза.
Выделяют несколько причин одышки у пожилых людей. Они могут затрагивать не только легкие, но и сердечно-сосудистую систему:

  • Сердечная недостаточность. Сердечный кашель, как и одышка – частые спутники болезней сердца. При сердечной недостаточности сердце не может в полной мере выполнять свои функции, кровь перегоняется по организму плохо, органы начинают страдать от кислородного голодания. Из-за недостаточного питания легочной ткани начинается одышка.
  • Бронхиальная астма. Это заболевание редко начинается в пожилом возрасте. Чаще всего оно возникает раньше. Это хроническое воспалительное заболевание бронхов, которое может принимать различные формы. Само слово «астма» переводится как «одышка». При этом может мучить еще и сухой кашель. Приступы удушья могут привести к панике, что только усиливает симптомы.
  • Ишемическая болезнь сердца. Ишемия начинается в том случае, когда кровь недостаточно поступает к миокарду по коронарным артериям. Поначалу это заболевание протекает бессимптомно, а затем начинается одышка, боль в груди, стенокардия. Это заболевание может привести к инфаркту миокарда и смерти.
  • ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь легких является одной из самых частых причин одышки. Оно встречается у людей разных возрастов и часто у заядлых курильщиков. Сначала возникает хронический кашель, а одышка появляется лишь спустя годы после начала заболевания.
  • Анемия. Некоторые виды анемий дают осложнения. Из-за снижения уровня гемоглобина, который переносит кислород, начинается кислородное голодание легочных тканей, что приводит к одышке, а также головным болям и бледности кожи.
  • Невроз. Так называемый дыхательный невроз может встречаться не только у пожилых людей. Он может возникать как самостоятельное заболевание или на фоне других неврозов. Помимо одышки может наблюдаться тремор рук, головокружения, обмороки.

Чем опасна одышка и к какому врачу обратиться?

Одышка сопровождается тревожными симптомами? Нужен врач
При появлении одышки необходимо обратиться к терапевту. Он соберет анамнез и назначит ряд анализов, которые помогут определить дальнейшее направление на исследования. Поскольку причины одышки могут быть различными, начинать лечение сразу невозможно. Если выяснится, что причиной одышки является заболевание сердца, врач направит больного к кардиологу.
Трудно достоверно сказать, насколько опасна одышка. Это зависит от степени ее выраженности и причин, которые к ней привели. Если одышка возникает в состоянии покоя, стала хронической и приводит к паническим приступам, можно предположить, что это состояние опасно. Нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
Последствия будут зависеть от поставленного диагноза:

  • Астматический статус. Это опасное и тяжелое осложнение бронхиальной астмы. Легкие отекают, из-за скопления густой мокроты в них начинается гипоксия. У человека начинается острая и сильная одышка, сопровождающаяся синюшностью кожных покровов. Это состояние требует экстренной медицинской помощи, иначе неизбежен летальный исход.
  • Инфаркт миокарда. Отсутствие адекватного лечения сердечных заболеваний может привести к инфаркту, когда кровь перестает поступать к сердечной мышце, начинаются некротические процессы. При оказании медицинской помощи летального исхода можно избежать. Но последствия могут быть необратимыми. К тому же инфаркт может приводить к рецидивам.
  • Дыхательная недостаточность. Это патологическое хроническое состояние, когда газообмен в легких нарушается. Это приводит к нарушению работы всех органов и систем, в том числе снижается мозговая деятельность, появляются нарушения памяти, головные боли.
  • Пневмосклероз. При этом заболевании легочная ткань заменяется соединительной. Чем сильнее разрастается соединительная ткань, тем тяжелее протекает заболевание. Опасность пневмосклероза в том, что может развиться легочное сердце – патологическое разрастание правого предсердия и желудочка.
  • Внезапная остановка сердца. Она может произойти и при сердечной недостаточности, и при ишемической болезни сердца. Сердечные заболевания остаются основной причиной летального исхода. Обычно сердце останавливается в том случае, когда большая часть мышечной ткани заменяется другой, не способной сокращаться. К сожалению, в пожилом возрасте это происходит чаще.
  • Медикаментозное лечение

    Лечение зависит от причины!
    Все препараты должен назначать врач. В пожилом возрасте некоторые медикаменты могут переноситься хуже, поскольку к этому возрасту накапливается немало хронических заболеваний. Поэтому препараты должны назначаться с осторожностью и с учетом общего состояния больного.
    Медикаментозное лечение одышки назначается только после постановки диагноза:

    • Гликозиды. Это препараты на растительной основе, которые в небольшом количестве поддерживают работу сердца, а в большом – являются сердечными ядами. Назначаются для усиления сократительной способности миокарда. Они имеют накопительный эффект и принимаются длительными курсами. К сердечным гликозидам относятся Дигоксин, Строфантин, Дигитоксин.
    • Мочегонные препараты. При многих сердечных и легочных заболеваниях у пожилых людей отмечаются отеки, связанные с нарушением обменных и водных процессов в организме. Они не только выводят жидкость, но и нормализуют артериальное давление. Чтобы избавиться от отеков, рекомендуется принимать диуретики: Гидрохлортиазид, Фуросемид, Триамтерен. Эти препараты назначаются длительными курсами, но в небольшой дозировке, так как передозировка может привести к сахарному диабету.
    • Вазодилататоры. Это препараты для укрепления сосудистой стенки. В пожилом возрасте сосуды становятся хрупкими, поэтому подобные препараты назначаются довольно часто. Вазодилататоры не только повышают эластичность сосудов, но и расширяют их, однако в некоторых случаях это может привести к снижению артериального давления и ухудшению самочувствия. К вазодилататорам относятся Изокет, Изомонат, Кардикс, Апрессин.
    • Бронходилататоры. Это препараты, расширяющие просвет бронхов и улучшающие их проходимость. Некоторые из бронходилататоров начинают действовать уже через 5 минут после приема: Сальбутамол, Фенотерол. Они снимают бронхиальный спазм и устраняют одышку.
    • Антибиотики. Антибактериальные препараты назначаются при инфекционной природе заболевания или в том случае, когда инфекция присоединилась позже. Антибиотики широкого спектра действия типа Ципрофлоксацина, Азитромицина, Ампициллина нередко назначаются при дыхательной недостаточности и ХОБЛ.

    Народные средства и профилактика

    Лимон, мед и чеснок – эффективнее народное средство от одышки
    Пожилые люди любят лечиться средствами народной медицины. В случае с одышкой они действительно могут быть полезны, но при правильном подборе лекарств и дозировки. Чаще всего народные средства используются как дополнение к медикаментозной терапии. Они укрепляют организм и усиливают действие препаратов.
    Однако нужно помнить, что некоторые средства народной медицины (особенно ягоды, травы, продукты пчеловодства) могут вызывать сильную аллергическую реакцию или оказывать раздражающее действие на стенки желудка.
    Народные средства от одышки:

  • Лимон, мед и чеснок. Нужно смешать вместе 1 л меда, 10 натертых лимонов и 10 зубчиков чеснока, измельченных в кашицу. Все это настаивать неделю. Принимать по 4 чайных ложечки в день. Это лекарство не только избавляет от одышки, но и укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями.
  • Цветки сирени. Одну столовую ложку сирени нужно залить крутым кипятком и настоять в течение нескольких часов. Полученный настой принимать в течение трех недель, затем сделать перерыв на неделю и повторить курс. Одышка должна уменьшиться.
  • Репа. Репа издавна считалась полезной при заболеваниях дыхательных путей. Нужно взять 1 репу, измельчить и залить водой, проварить минут 15, затем остудить и процедить. Пить полученное лекарство нужно перед сном.
  • Камыш. Против одышки используют лекарства из соцветия камыша. Его заваривают обычным способом (как чай) и пьют небольшими порциями до 5 раз в день. Одышка должна исчезнуть в течение месяца.
  • Горячие ванны для ног. Считается, что этот метод помогает снизить нагрузку на сердце и уменьшить одышку. Однако эффективность этого метода не доказана. При серьезных сердечных патологиях такой метод будет бесполезен.
  • Травы. Петрушка, боярышник оказывают благоприятное воздействие на весь организм и на сердечно-сосудистую систему, но действуют они медленно. При инфарктах и прогрессирующих серьезных заболеваниях сердца этого лечения будет недостаточно.
  • Больше информации о причинах одышки можно узнать из видео:

    Лучшими профилактическими мерами является отказ от курения, своевременное лечение всех заболеваний, которые могут привести к одышке, а также умеренная физическая активность, поддержание нормального веса, регулярные прогулки на свежем воздухе, избегание контакта с аллергенами.
    Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

    http://organserdce.com/symptom/odyshka-u-pozhilyh-lyudej.html

    Одышка у пожилых людей: причины и лечение

    Одышка у пожилых людей, возникающая в процессе ходьбы, является не самостоятельным заболеванием, а признаком наличия других, более тяжелых патологий в организме человека.

    Экзогенные причины развития одышки

    Все причины одышки у пожилых людей при ходьбе, можно разделить на два типа — эндогенные (возникающие вследствие воздействия внутренних факторов), и экзогенные (следствие воздействия внешних факторов. Рассмотрим, в первую очередь внешние факторы, провоцирующие развитие затрудненного дыхания:

    • Повышенная физическая нагрузка на организм. Появляется в результате недостаточной тренированности организма и невозможности органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы обеспечить клетки должным кислородным питанием. Может появляться у пожилых людей при длительном подъеме по лестнице, при длительных прогулках после продолжительного отсутствия активности.

    Эндогенные факторы развития одышки

    Внутренних факторов и первопричин развития апневстии куда больше. Это обусловлено тем, что явление, в большинстве случаев, свидетельствует о наличии заболевания или патологии. Как правило, учащенное и затрудненное дыхание бывает в таких случаях:

    • Сердечная недостаточность. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы сердце плохо справляется со своими функциями, а потому не способно в полной мере перегонять кровь по всему организму. В результате начинается гипоксия, в том числе тканей лёгких, в результате чего и появляется затрудненное дыхание. По статистике, женщины в возрасте после 60 лет чаще сталкиваются с таким видом диспноэ, нежели мужчины.

    Исходя из общего количества факторов, которые провоцируют появление апневстии, можно сделать вывод: данное явление имеет развитую причинно-следственную связь, а также является характерным симптомом для целой группы заболеваний.

    Лечение одышки народными средствами

    Для того, чтобы устранить диспноэ, врачи прописывают препараты, действие которых направлено на устранение первопричины развития симптома, а также само явление. Это могут быть сильные средства, таблетки и спреи, предназначенные для купирования сердечной недостаточности, астмы, ХОБЛ и т.д. Но что делать, если диспноэ появляется только в результате повышенной физической, психологической нагрузки или другой причины, не связанной с заболеваниями? В таком случае причины одышки при ходьбе можно лечить народными средствами.
    Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

      1 литр жидкого меда смешивается с 10 перетертыми головками чеснока и свежевыжатым соком из 10 лимонов. Готовая смесь настаивается в течение 7-10 дней. Готовая настойка принимается 4 раза в день, курс продолжается в течение месяца.

    Лечение с помощью средств народной медицины, особенно пожилых людей, должно проводиться с осторожностью, а потому консультация врача является обязательной для корректировки лечения.
    Существуют и другие рецепты народной медицины, которые результативны при лечении одышки. Мы предлагаем нашим читателям предложить в комментариях собственные рецепты, которые помогли для устранения такого явления, как диспноэ.

    http://netbolezni.net/pulmonologiya/405-odyshka-u-pozhilyh-lyudey-prichiny-i-lechenie.html

    Что делать при проявлении одышки у пожилого человека?

    В современной медицинской практике одышкой называют патологический процесс, для которого характерны перемены в частоте и глубине дыхания. Причины появления одышки у пожилых людей могут быть разными, но, тем не менее, стоит обратить внимание на наиболее популярные факторы, провоцирующие появление данного нарушения у отдельной возрастной категории. Важно подчеркнуть, что методики лечения одышки подбираются сугубо в индивидуальном порядке.

    Возрастные изменения как причина появления одышки.

    На что стоит обратить внимание?

    Диспноэ это патологический процесс, для которого характерно изменение глубины и частоты дыхания.
    Перечень характерных признаков одышки можно представить в следующем виде:

    • дыхание приобретает поверхностный характер;
    • прослеживается его учащение;
    • пациент жалуется на ощущение недостатка воздуха;
    • вдохи становятся шумными и сопровождаются хрипами или свистом;
    • ощущается сдавливание в области груди.

    Внимание! Одышка не всегда свидетельствует о развитии патологического процесса. Она может появляться и у здорового человека в процессе физических нагрузок. В таком случае, неподготовленный организм может сталкиваться с появлением симптома при подъеме на высоту или в замкнутых пространствах.

    Сердечная одышка.
    Физиологическая одышка имеет непостоянный характер и устраняется при исчезновении провоцирующих причин.
    Оптимальным решением, обеспечивающим устранение такой проблемы как физиологическая одышка у пожилых людей, являются физические нагрузки. Избавиться от одышки также поможет проветривание помещения за счёт снижения концентрации углекислого газа.

    Причины возникновения

    Основной причиной проявления одышки у лиц преклонного возраста является невозможность насытить организм нормальным газовым составом. Одышка может проявляться на фоне заболеваний органов дыхания и патологий центральной нервной системы.

    Сердечная недостаточность как причина одышки.
    Перечень основных причин, провоцирующих появление подобного симптома можно представить в следующем виде:

  • Одышка на фоне анемии является характерным признаком понижение уровня гемоглобина. На фоне данного патологического процесса изменение не исчезает самостоятельно. Пациенту требуется специфическая терапия.
  • Одышка может проявляться на фоне эмоциональных изменений. Спровоцировать появление проблемы могут такие эмоции как страх, тревога, гнев и злость. Как правило, такой процесс является естественным, бить тревогу стоит, если негативные эмоции приобретают постоянный характер, возможно — это панические атаки.
  • Сильные физические нагрузки. Симптом может проявляться у пациентов после подъема по лестнице или длительной ходьбы пешком. Чаще всего появление проблемы провоцируют долгие физические нагрузки после продолжительного периода гиподинамии. Лечение в данном случае выглядит довольно просто. Пациенту следует уделять большее время размеренной физической активности.
  • Ожирение. Избыточный вес является распространенной проблемой для лиц преклонного возраста. Нарушение исчезнет самостоятельно после сброса массы тела. Стоит обратить внимание на то, что резкое похудение в преклонном возрасте довольно опасно.
  • Более опасной причиной выраженной одышки у лиц преклонного возраста являются патологии легких. Для подобных заболеваний характерны затруднения на вдохе или выдохе. Лечение обеспечивает пульмонолог.
  • Патологии сердца также могут спровоцировать появление изменений. В таком случае проблема проявляется, когда пациент находится в горизонтальном положении и полностью исчезает в положении стоя или сидя. Такое изменение указывает на необходимость полного обследования. Следует обратиться к врачу кардиологу.
  • Внимание! Наиболее опасные причины провоцирующие появление одышки у престарелых, тромбофлебит легочной артерии и сердечная астма.

    Что такое сердечная астма.
    Сердечная астма опасна тем, что продолжительный приступ может стать причиной отека легких. Пациенту требуется незамедлительное вмешательство.
    При тромбофлебите легочной артерии и пациента беспокоит приступ сильного кашля и колющие боли в области груди. Нередко прослеживается посинение кожи лица, также пациент может столкнуться с икроножными судорогами.

    http://stopstarenie.info/simptomy/odyshka-u-pozhilogo-cheloveka-chto-delat-31

    Одышка при сердечной недостаточности, лечение которой осложняется основным заболеванием

    Сердечная недостаточность всегда сопровождается одышкой. Даже здоровый человек после интенсивных нагрузок испытывает одышку.
    Но в этих случаях она быстро проходит, являясь физиологической реакцией, а не патологией. Но при сердечной недостаточности дела обстоят иначе. Даже небольшая нагрузка приносит серьёзные неудобства.
    Давайте рассмотрим, в чем заключается медикаментозное и народное лечение, как избавиться от одышки, что принимать и как вылечить один из симптомов сердечной недостаточности, какие лекарства и препараты при этом используются.

    Причины при заболеваниях сердца

    Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.
    Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:

    • Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
    • Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
    • Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.

    Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

      У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.

    А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.
    Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.

  • Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
  • Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
  • Много страданий доставляет сердечная астма.
  • Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
  • Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.
  • Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:

    • Вдох очень затруднённый.
    • Возникает и усиливается при любых нагрузках.
    • Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

    Медикаментозная терапия

    Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.
    Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.
    Назначаются следующие препараты:

    • Гликозиды. Дигоксин, Коргликон обладают кардиотоническим действием. Устраняется тахикардия.
    • Ингибиторы. Квинаприл, Рамиприл, Трандолаприл восстанавливают сосуды и расширяют артерии.
    • Мочегонные средства. Бритомир, Фуросемид убирают отёки и снижают нагрузку на сердце.
    • Вазодилататоры. Изокет, Нитроглицерин, Миноксидил нормализуют тонус сосудов.
    • Бета-адреноблокаторы. Карведипол, Метопропол, Целипропол устраняют аритмию и кислородное голодание.
    • Антикоагулянты. Варфарин, Арикстра, Синкумар предотвращают образование тромбов и разжижают кровь.
    • Статины. Липостат, Анвистат, Зокор снижают холестерин и препятствуют возникновению бляшек.
    • Антитромботические препараты. Кардиомагнил, Аспирин Кардио, Курантил действуют также как и антикоагулянты.

    Если медикаментозное лечение одышки при сердечной недостаточности неэффективно рекомендуется хирургическое вмешательство:

    • Устраняют клапанный порок.
    • Установка кардиостимулятора.
    • Трансплантация желудочков.
    • Обёртывание сердца каркасом.
    • Трансплантация сердца.

    Народные средства от недуга

    Больные часто стараются лечиться народными средствами. Это широко распространено, так как нарушение дыхания может длиться годами, протекая мучительно и с заметным снижением качества жизни.

    Так как на основе лечебных свойств растений изготовлены большинство аптечных препаратов, то почему не попробовать приготовить лекарство дома.
    Но прежде чем что-то пить при одышке и сердечной недостаточности, обязательно следует проконсультироваться с вашим врачом.
    Некоторые домашние средства, действительно, помогают (временно):

    • Корни солодки, мята и тысячелистник прекрасно подходят для самостоятельного изготовления лекарств.
    • Листья алоэ, настоянные на водке, быстро устраняют любой кашель и одышку. Принять чайную ложку настоя, затем столовую ложку мёда и после десятиминутной паузы запить стаканом чая. Причина ведь остаётся, заболевание продолжает прогрессировать и приступить к традиционному лечению всё-таки придётся. Без помощи медиков не обойтись.
    • Хорошо помогает трава клюквы, которая заваривается и пьётся как чай.
    • Избавиться от сердечной одышки можно с помощью настойки пустырника.

    Можно ли вылечить

    Универсальной схемы лечения недуга всё-таки не существует. Терапия будет зависеть от основного заболевания. Но как убрать одышку при сердечной недостаточности при острых и сильных приступах?

    Медики назначают:

    • Анксиолитические средства. Изменением восприятия больным данного симптома уменьшает нарушение дыхания.
    • Кислород. Показано пациентам при сердечной недостаточности, у которых одышка и в покое, и даже во сне.
    • Респираторная помощь. Вентиляция лёгких специальными масками.

    Но это вспомогательные методы лечения, а основное лечение осуществляется в области сердечных патологий.

    Что делать в экстренном случае

    В случае тяжёлого приступа до прибытия скорой помощи осуществляются необходимые действия:

  • Больной должен находиться в полусидячем положении.
  • Расстегнуть тесную одежду и обеспечить свежий воздух.
  • Под язык Нитроглицерин (не больше двух таблеток, с перерывом в 7 минут).
  • Желательно больному принять гипотензивное средство.
  • Полезные рекомендации

    Чтобы устранить симптом, недостаточно приёма лекарственных препаратов. Следует активизировать жизнь, правильно реагировать на стрессы, соблюдать диету и двигательную активность. Больному рекомендуется:

    • Отказаться от вредных привычек.
    • Частые прогулки, желательно в парке или в лесном массиве.
    • Исключить действия, провоцирующие одышку.
    • Одежда не должна стеснять движения.

  • Лекарства должны лежать на видном месте (от волнений никто не гарантирован).
  • Изголовье кровати должно быть приподнято на 40 градусов.
  • Приём пищи маленькими порциями.
  • Требуется низкокалорийная диета с ограниченным содержанием поваренной соли.
  • Ежедневный контроль давления.
  • Что нельзя:

    • Принимать лекарства, задерживающие жидкость.
    • Менять дозировки.
    • Игнорировать назначенный режим дня.
    • Спать меньше 8 часов.
    • Долго находиться в душном помещении.

    Это затягивает диагностику и откладывает своевременное начало необходимой терапии. Запущенная сердечная недостаточность грозит опасной патологией – отёком лёгких.

    http://oserdce.com/serdce/serdechnaya-nedostatochnost/odyshka.html

    Одышка – это расстройство дыхания, которое сопровождается объективными или субъективными нарушениями. Она может появиться при болезнях легких, сердца, эндокринной или нервной системы.
    Сама одышка является проявлением патологического процесса либо компенсаторно-приспособительной реакцией организма. При этом происходит учащение или уменьшение ритма дыхательных движений, изменяется их глубина. Возникает чувство нехватки воздуха, затруднение выдоха или вдоха.

    Причины и дополнительные симптомы

    В народе одышка еще известна как «отдышка» или «задышка», но так говорить не совсем верно: правильно с точки зрения медицинской терминологии – диспноэ (нарушение дыхания). Не всегда появление этого симптома свидетельствует о тяжелом заболевании.
    Причин возникновения одышки довольно много. Основными являются:

    • несостоятельность дыхательной системы;
    • сердечная недостаточность;
    • метаболические нарушения;
    • токсическое воздействие, вдыхание ядохимикатов, раздражающих газов;
    • заболевания центральной нервной системы: инсульт, нейроинфекция.

    Независимо от причины, вызвавшей одышку, у человека наблюдаются характерные симптомы. Появляется шумное частое дыхание, втягивание межреберных промежутков, беспокойство.

    Бронхолегочные

    Некоторые заболевания нижних дыхательных путей приводят к легочным нарушениям. Например, одышка может появиться при острых или хронических бронхитах. Крупозные или интерстициальные пневмонии характеризуются возникновением этого симптома. Нарушение дыхания в этом случае сопровождается следующими признаками:

    • субфебрильная или высокая температура;
    • сухой или продуктивный кашель;
    • явления интоксикации: слабость, мышечная и суставная боль.

    После откашливания или приема жаропонижающих средств дыхание восстанавливается и после выздоровления полностью нормализуется.
    Хронические и генетические патологии легких также характеризуются постоянным затрудненным дыханием. При бронхиальной астме, обструктивных заболеваниях одышка может появиться внезапно и быстро перейти в приступ удушья. Такие больные нуждаются в постоянном приеме специальных средств, расширяющих бронхи (бронходилятаторов).

    От курения

    Вредные привычки могут привести к негативным последствиям. При курении очень часто возникает одышка. Она может сопровождаться дополнительными признаками:

    • кашель с влажной мокротой, чаще утром, после сна;
    • колебания давления;
    • быстрая утомляемость.

    При курении человек вдыхает табачный дым. Никотин и смолы, входящие в его состав, осаждаются на слизистой бронхов и сужают просвет. Затрудняется проникновение кислорода из альвеолы (структурной единицы легких) в кровь.
    Развивается гипоксия, в крови накапливается углекислый газ. Он оказывает раздражающее действие на соответствующий центр в мозге. Нарушается дыхание и появляется одышка.
    Многие заболевания сердца приводят к нарушению его функций. В результате развивается хроническая сердечная недостаточность. В организме человека имеется большой и малый круг кровообращения. По малому кровь доставляется от сердца к легким. По большому – ко всем остальным органам (печень, почки, кишечник, малый таз).
    При левожелудочковой сердечной недостаточности развиваются застойные явления в малом круге. Помимо одышки, появляются следующие симптомы:

    • сухой или влажный кашель;
    • акроцианоз (синюшная окраска пальцев, кончика носа, губ).
    • колебания артериального давления;
    • слабость, утомляемость.

    При такой патологии сильная одышка может возникнуть в любое время суток.
    При нарушении в большом круге кровообращения развивается правожелудочковая сердечная недостаточность. При этом состоянии, помимо одышки, развиваются следующие симптомы:

    • отеки конечностей, чаще нижних;
    • тяжесть в правом подреберье;
    • выбухание яремных вен;
    • синюшность или мраморность кожи;
    • диспептические расстройства: тошнота, нарушения стула, рвота;
    • кашель, кровохарканье.

    Появление одышки в горизонтальном положении является опасным диагностическим признаком. При появлении такого симптома необходима консультация врача с целью установления причины.

    Вегетососудистые

    Одышка при ВСД выражается в чувстве нехватки воздуха, невозможности сделать глубокий вдох. Приступы провоцируются стрессовой ситуацией. Триггером возникновения нарушенного дыхания могут стать сильное волнение, вид крови или испуг.
    Развиваются следующие симптомы:

    • головокружение;
    • дрожание рук, ног или всего тела;
    • частое сердцебиение;
    • чувство стеснения в груди;
    • покраснение кожи лица и груди;
    • холодный липкий пот;
    • чувство страха, шум в ушах;
    • зевота;
    • понижение или повышение артериального давления;
    • онемение лица, верхней части головы или конечностей.

    Частота и выраженность этих проявлений зависит от личностных особенностей. Чаще такое бывает у молодых женщин или у подростков в пубертатном периоде.
    У многих возникает вопрос, почему бывает одышка при ВСД? Основой этой патологии являются особенности процессов торможения и возбуждения, протекающих в вегетативной нервной системе. Нарушается регуляция органов и желез внутренней секреции. При ощущении страха или тревоги происходит повышенный выброс в кровь адреналина.
    Вырабатываются гормоны «стресса»: норадреналин и кортизол. Они вызывают спазм сосудов и рефлекторное учащение сердцебиения. Приток кислорода к легким уменьшается. Запускается приспособительный механизм гипервентиляции. Происходит избыточное выделение углекислого газа и падение его уровня в крови. На изменения газообмена реагирует дыхательный центр в головном мозге и компенсаторно увеличивается частота дыхания.

    Психогенные (при неврозе)

    Невротические расстройства могут сопровождаться появлением панических атак. В этом случае одышке сопутствуют следующие признаки:

    • сердцебиение, потливость;
    • «ком» в горле, сухость во рту;
    • неустойчивость в ногах;
    • неадекватное поведение;
    • потемнение в глазах;
    • сухой раздражающий кашель;
    • охриплость голоса.

    Такие приступы возникают обязательно в присутствии посторонних людей. Развитие удушья при бронхиальной астме или муковисцидозе бывает в любой ситуации. Человек в это время может находиться один.
    Невротический приступ можно прекратить, успокоив больного. Стакан холодной воды тоже окажет успокаивающий эффект. Дыхание быстро восстановится.
    Одышка при неврозе сопровождается свистом или хрипом. Больной часто поверхностно дышит или делает шумные глубокие вдохи. Но при аускультации в легких будет выслушиваться нормальное везикулярное дыхание. Межреберные мышцы никогда не задействуются при такой одышке. Неравномерный дыхательный ритм возникает эпизодически или длится несколько дней.

    Может ли быть при остеохондрозе?

    Заболевания позвоночника, даже при возникновении обострений, не приводят к развитию одышки. Дистрофические нарушения позвонков и межпозвоночных дисков могут вызывать болевые ощущения при ходьбе и поворотах тела. Однако такая патология не влияет на работу дыхательной или сердечно – сосудистой систем. Следовательно, при остеохондрозе не нарушается функция внешнего дыхания и не появляется такого симптома, как одышка.
    Если не выявлено сердечной патологии, подтвержден диагноз остеохондроза, то дыхательные нарушения являются признаком сопутствующих невротических расстройств. Для их лечения необходимо обратиться к психотерапевту.

    Особенности проявления

    Проявления нарушений дыхания бывают различными в зависимости от вызвавших их заболеваний.

    Инспираторная

    Для такой одышки характерно затруднение вдоха. Ее причинами являются:

    • отек слизистой дыхательных путей при аллергических реакциях;
    • спазм голосовых путей при невротических проявлениях;
    • туберкулез или рак легких;
    • попадание инородного тела в трахею или бронхи;
    • опухолевые поражения гортани;
    • образование рубцовых элементов в легких.

    Для инспираторной одышки характерны свисты и хрипы, слышные на расстоянии. Инородные тела чаще встречаются в детском возрасте. Отек гортани развивается у детей до 5 лет при ложном крупе. Фиброматоз легких, или пневмосклероз, чаще встречаются во взрослом возрасте.

    Экспираторная

    Экспираторная одышка встречается при таких заболеваниях:

    • эмфизема легких;
    • инфекционные болезни бронхов, сопровождающиеся обструкцией;
    • бронхиальная астма.

    Пациент не может сделать глубокий выдох. Появляется бледность, выраженная потливость. На выдохе становится видно выбухание вен шеи, слышны жужжащие или свистящие хрипы. Характерно втягивание межреберных промежутков, изменение кожных покровов.

    У пожилых людей

    Сильная одышка у пожилого человека обязательно требует консультации у специалиста. Врач подскажет, что делать дальше, назначит соответствующее лечение. В этом возрасте уже имеются различные сердечные и легочные заболевания.
    Требуется комплексная терапия основной патологии. Такие люди должны постоянно иметь с собой препараты, помогающие при одышке. Обычно их ставят на видном месте в квартире и берут с собой при выходе из дома.
    У пожилых людей причиной одышки при ходьбе часто бывают кардиологические заболевания. Чтобы отличить нарушения дыхания, нужно выполнить ряд обследований. Их должен назначить специалист.

    Причинами одышки в покое бывают следующие заболевания:

    • психогенные проявления;
    • кардиологическая патология с развитием сердечной недостаточности.

    Второй вариант является самым опасным.
    Характерным симптомом является появление ортопноэ – пациент не может лечь, вынужден постоянно находиться в сидячем положении. При такой степени тяжести у больного имеются другие симптомы тяжелого поражения сердца: отеки ног, плеврит, асцит, акроцианоз. Одышка у такого больного возникает при малейшей нагрузке (поворот тела, принятие пищи).

    При ходьбе и физической нагрузке

    В норме нарушения дыхания при движении у молодых здоровых людей быть не должно. Причиной одышки, возникающей при ходьбе и физической нагрузке, является средняя и тяжелая степени сердечной недостаточности.
    В медицине применяется метод, называемый шестиминутной пробой. Используется при постинфарктных кардиосклерозах, операции на легких. Он заключается в том, что засекают секундомером время. Результат оценивают в метрах, которые больной пройдет без возникновения дисфункции дыхания. При возникновении одышки или болей в сердце при ходьбе исследование останавливают. Применяется для интерпретации динамики в лечении.

    При подъеме по лестнице

    К возникновению одышки при подъеме по лестнице могут привести различные причины:
    При быстрых движениях усиливается потребность мышц в кислороде. Сердце и сосуды начинают работать в ускоренном режиме. У здоровых людей после прекращения подъема дыхание быстро восстановится. Больным для этого потребуется больше времени. Им может понадобиться прием постоянных таблеток или ингаляторов.
    Приём пищи сам по себе не может вызывать затруднённое дыхание. Причиной одышки после еды является психогенный фактор. Такой симптом развивается у людей, склонных к ипохондрии, на фоне пониженного настроения и беспокойства. При появлении одышки, возникающей после еды, для установления истинной причины необходимо обратиться к психотерапевту. Врач путем опроса и проведения специальных тестов выяснит наличие психогенных болезней (неврозы, депрессии) и назначит соответствующее лечение.

    При лишнем весе

    Одышка при лишнем весе вызывается тем, что человек при дыхании не может задействовать весь объем легких. Это возникает в результате следующих моментов:

    • жировые отложения мешают легким полноценно расправиться:
    • в альвеолах нарушается обмен кислорода и углекислого газа;
    • содержание кислорода уменьшается, а количество углекислого газа увеличивается;
    • возникает частое поверхностное дыхание.

    Часто ожирение сопровождается гипертонической болезнью и нарушениями мозгового кровообращения. Ожирение 3 — 4 степени может привести к возникновению пиквикского синдрома. Помимо одышки, возникает еще ночное апное. Это кратковременная остановка дыхания во время сна.

    При аллергии

    Развитие одышки при аллергии может привести к возникновению удушья. Это серьезный симптом, который свидетельствует о начале отека Квинке или анафилактического шока. От аллергена в первую очередь страдает слизистая дыхательных путей. Она отекает, увеличивается в размерах. Уменьшается доступ кислорода в легкие.
    Больной напуган, в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Это дополнительно воздействует на дыхательный центр и усиливает одышку.

    Важность обращения к врачу и диагностики

    Пациент не может самостоятельно определит причину затрудненного дыхания. Нельзя без обследования точно сказать, от чего бывает одышка, можно только предположить ее возможный характер. Дыхательная дисфункция являются симптомом серьезных заболеваний.
    При появлении такой жалобы необходимо обратиться к терапевту. На вопрос, что делать при одышке, как лечить, может ответить только врач. Он выяснит, что провоцирует приступы. Задаст дополнительные вопросы, которые позволят установить предварительный диагноз. Затем направит на обследование. После установления причины будут назначены необходимые препараты.

    Варианты лечения

    Лечение затрудненного дыхания может быть:

    • симптоматическое, применяется только для купирования симптомов одышки;
    • патогенетическое, подавляет механизмы развития болезни;
    • этиотропное, применяется для устранения причины.

    Лечение одышки зависит от причин, которые привели к развитию этой патологии. При заболеваниях органов дыхания используют лекарства от одышки, которые снимают спазм бронхов и трахеи. Например, Беродуал, Эуфиллин, Ипратерол. Снять симптомы психогенной одышки можно, используя в качестве лечения психотерапию. При болезнях нервной системы уменьшит одышку прием успокоительных средств. К ним относится экстракт валерианы, пустырник, Персен форте.
    При сердечно–сосудистой патологии поможет применение нитратов: Кардикет, Изокет, Нитроминт и прочие. При аллергических реакциях и сопутствующей одышке необходим прием антигистаминных средств: Лоратадин, Супрастин, Зодак и прочие.

    Первая помощь

    Необходимо знать, как избавиться от одышки, если она возникла в первый раз. С нарушением дыхания, вызванного психогенными нарушениями, справиться просто. Таблетка любого успокоительного (Валерьянки, Глицина) поможет избавиться от одышки. Нужно постараться успокоить больного, переключить его внимание, дать выпить холодной воды.
    Во всех остальных случаях, в качестве первой помощи при одышке нужно выполнить следующие рекомендации:

    • обеспечить приток свежего воздуха, открыть окна;
    • двумя руками лучше опереться на стул или стол, это задействует дыхательную мускулатуру и уменьшит одышку;
    • освободить пациента от стесняющей одежды;
    • дать пациенту вдохнуть бронхорасширяющее средство.

    При любом виде патологической одышки в качестве скорой помощи применяют парентеральное введение глюкокортикоидов. Инъекция преднизолона или дексаметазона, сделанная как можно быстрее, спасет жизнь пациенту.
    После оказания первой помощи, нужно вызвать врача для дальнейшего лечения.

    Народные средства

    От одышки могут помочь избавиться некоторые народные средства.
    Наиболее эффективными является несколько из них.

    Мед с лимоном и чесноком

    Берется 1 кг меда, 10 крупных лимонов и 10 зубчиков чеснока. Лимоны и чеснок мелко режут и перемешивают с медом. Кладут смесь в банку и ставят в холодильник. В день нужно съедать по чайной ложке такого состава.

    Настой пустырника

    Берут 2 чайные ложки травы. Заливают стаканом кипятка. Настаивают в течение 3-х часов. Процеживают и пьют по столовой ложке утром и вечером.

    Овощные соки с луком

    0,5 кг лука перемолоть на мясорубке. В эту кашицу добавить 1 л воды и 100 г сахара. Затем в эту смесь влить по 100 г свекольного, морковного сока. Варить на медленном огне 2 часа. Пьют трижды в день по 1 ст.л.

    Полезное видео

    В следующем видео врач кардиолог расскажет о заболеваниях, вызывающих одышку:

    Как правило, дыхательные нарушения (чувство нехватки воздуха, затрудненное дыхание) возникают при бронхолегочных или сердечно – сосудистых заболеваниях. Одышка в этом случае не является основным симптомом. Ей сопутствуют боли за грудиной, кашель, повышение температуры, отеки или ухудшение общего самочувствия. Для нормализации состояния необходимо лечить основное заболевание.
    Если же одышка развивается без подобных признаков, у больных с повышенной тревожностью, то следует предполагать психогенные нарушения. В этом случае необходимо посетить психотерапевта для подбора адекватной терапии.
    Длительная одышка приводит к развитию кислородного голодания и нарушению работы всех органов и систем. При появлении первых настораживающих симптомов не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу.

    http://cardiolog.online/simptomy/odyshka

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector