Сердечно-сосудистая дистония: проявления и лечение
Содержание
- 1 Сердечно-сосудистая дистония: проявления и лечение
- 1.1 Сердечно-сосудистая дистония: проявления и лечение
- 1.2 Сердечно-сосудистая дистония: симптомы и лечение
- 1.3 Описание патологии
- 1.4 Разновидности ВСД
- 1.5 Причины заболевания
- 1.6 Характерная симптоматика
- 1.7 Патология у подростков
- 1.8 Диагностика недуга
- 1.9 Методы борьбы с патологией
- 1.10 Медикаментозное лечение
- 1.11 Народные рецепты
- 1.12 Заключение
- 1.13 Сердечные проявления вегето-сосудистой дистонии и их специфика
- 1.14 Что значит эта «таинственная» болезнь?
- 1.15 «Начальница» всех органов
- 1.16 Где скрыта причина?
- 1.17 Что можно ожидать от сердечной дистонии?
- 1.18 Режим и лечение
- 1.19 Что добавит врач
- 1.20 Всё в ваших руках
- 1.21 Видео: о сосудистой дистонии в программе «Философия здоровья»
- 1.22 Сердечно-сосудистая дистония и ее лечение
- 1.23 Профилактика
- 1.24 Что такое сердечно-сосудистая дистония и как ее лечить?
- 1.25 Что такое сердечно-сосудистая дистония?
- 1.26 Физические упражнения
- 1.27 Видео: Вегето-сосудистая дистония.
Сердечно-сосудистая дистония: проявления и лечение
Сердечно-сосудистая дистония является комплексом симптомов со стороны сосудов, сердца и других систем, когда вегетативная система работает неправильно.

Проявления этого синдрома многообразны. Среди врачей нет однозначного мнения относительно симптоматики болезни. Иначе сердечно-сосудистая дистония называется вегетативным неврозом, психовегетативным синдромом, нейроциркуляторной дистонией.
Функции нервной системы
- сохранение и поддержка постоянства в организме внутренней среды (температуры, артериального давления, частоты сокращений сердца, потоотделения, частоты дыхания, скорости обменных процессов в организме);
- мобилизация систем организма для адаптации к изменчивым условиям внешнего окружения (умственной и физической работе, к стрессам, к перемене климата и погоды).
Очень часто терапевты и сами больные скептически относятся к этому заболеванию, однако без грамотного и своевременного лечения качество жизни человека со временем значительно ухудшается.
Причины заболевания
Найти причину дистонии в действительности не так уж и трудно. Обычно выполняется несколько исследований: диагностика сосудов и кардиограмма. В зависимости от результатов назначается подходящее лечение.

Дополнительные исследования – такие, как электрокардиография с нагрузкой на велоэргометре, УЗИ сердца, кардиоинтервалография. Эти методы позволяют исключить болезнь сердца.
Часто обнаруживается, что дистония является проявлением другого заболевания. Это могут быть депрессия и невроз, болезни шейных позвонков, травмы головного мозга, заболевания эндокринных желез, аллергия, болезни ЖКТ, инфекция, переутомление.
Симптомы дистонии
Сердечно-сосудистая дистония проявляется скачками артериального давления, головными болями, головокружениями, сердцебиением и сердечными перебоями, обмороками, ощущениями волны жара или озноба, повышенной потливостью, метеозависимостью. Больные ощущают слабость, утомляемость, вялость. Руки и ноги у них обычно мерзнут. Температура тела колеблется от 35 до 37 с лишним градусов. Нередко бывают боли в животе и расстройства пищеварения, боли в разных местах тела при глубоком вздохе.
Сердечно-сосудистая дистония требует комплексного подхода ко всему организму при лечении.
Лечение дистонии
В основном используются физиотерапевтические методы при лечении. Это – лечебная гимнастика и гидромассаж.

При серьезной симптоматике хорошие результаты получают от иглорефлексотерапии, мануальной терапии, фитотерапии. Сердечно-сосудистая дистония поддается лечению хорошо. Выбор методов лечения следует полностью доверить врачу после проведения рекомендованных исследований. Часто под дистонией «маскируется» другое заболевание, и при лечении оно должно быть устранено.
В первую очередь следует стараться обходить стрессовые ситуации и эмоциональные срывы. Старайтесь вовремя и полноценно отдыхать.
Таким образом, сердечно-сосудистая дистония лечится регуляцией психического состояния, а не медикаментозно.
http://fb.ru/article/57168/serdechno-sosudistaya-distoniya-proyavleniya-i-lechenie
Сердечно-сосудистая дистония: симптомы и лечение
Нарушение функционирования сердца и возникновение боли в грудной клетке пациенты приписывают кардиологическим заболеваниям. Но зачастую в основе подобных жалоб лежат изменения в работе вегетативной системы. Из заболеваний, связанных с ее нарушенным функционированием, часто диагностируется сердечно-сосудистая дистония. Это достаточно распространенный симптомокомплекс, который в современной медицине получил несколько названий. Среди них — нейроциркуляторная, вегетососудистая дистония (ВСД), кардиоваскулярный синдром. Итак, рассмотрим характеристику недуга. В результате чего он возникает и как с ним бороться?

Описание патологии
Сердце большинством людей воспринимаются как независимый орган, функционирующий автономно. Это ошибочное представление. Работа сердца, его клапанов и желудочков полностью подчиняется вегетативной нервной системе. Она управляет главным «насосом» через нервные окончания.
Функционирование сердца контролируется двумя отделами: парасимпатическим и симпатическим. У здорового человека они работают слаженно. Но если в их функционировании возникает дисгармония, то такие отделы начинают «соревноваться» в контроле над сердцем. В результате этого у человека возникает сердечно-сосудистая дистония.
Как правило, патология начинается с нарушения деятельности вегетативной системы под действием стресса.
Зачастую недуг обнаруживается в детском возрасте. Родители, обеспокоенные болезненным астеническим видом ребенка, а иногда и его замедленным развитием, строят предположения о наличии серьезных сердечных недугов и обращаются к врачу. В подростковом возрасте протекание патологии усугубляется, поскольку перестройка организма, спровоцированная гормональной «бурей», очень негативно сказывается на заболевании. В таком возрасте к основной симптоматике могут добавиться гиперфункции эндокринной системы.
Дисфункция вегетативной системы характеризуется недостатком кислорода, нарушением кровообращения. Такие явления приводят к дисбалансу в функционировании внутренних органов. Самыми первыми страдают сосуды и сердце. Происходит ослабление внутренних сил человеческого организма.
Сердечно-сосудистая дистония не является опасной для жизни. Но такая патология создает благоприятные условия для развития множества болезней, среди которых:
- гастрит, язва;
- ишемия сердца;
- хроническая гипертония;
- сердечная недостаточность;
- бактериальный эндокардит;
- бронхиальная астма.
В зону риска попадают люди в любом возрасте. Однако статистика подтверждает, что наиболее уязвимы к патологии:
- малыши;
- подростки;
- женщины, не достигшие 50 лет.
Разновидности ВСД
Располагается вегетативная нервная система в головном и спинном мозге. Это важная часть организма, поскольку она координирует функционирование всех органов, желез, сосудов.

- давление;
- температуру тела;
- сокращения сердца;
- объем и состав межклеточной жидкости;
- метаболические процессы;
- кровоток;
- ощущение насыщения, голода, жажды;
- работу почек;
- деятельность потовых желез;
- тонус мускулатуры органов.
Неудивительно, что любой сбой в такой системе обеспечивает множество разнообразных симптомов.
До сегодняшнего дня не разработано единой классификации ВСД. Однако, учитывая особенности недуга, врачи выделяют определенные разновидности такой патологии, как вегето-сосудистая дистония.
Типы заболевания, характеризующие протекание ВСД:
Достаточно распространена в медицине классификация по нарушениям сердечно-сосудистой системы. Согласно ей, выделяют следующие виды:
Причины заболевания
Почему возникает сердечно-вегето-сосудистая дистония? Причин, провоцирующих расстройство системы, множество.
Врачи приводят следующие факторы, вызывающие сердечную дистонию:

Кроме вышеназванных причин патологию могут спровоцировать следующие факторы:
- психоэмоциональное состояние;
- перенесенные черепно-мозговые травмы, нейроинфекции;
- патологии эндокринной системы;
- психотравматирующие ситуации в коллективе, семье, на работе;
- смена климата;
- стресс, спровоцированный переменой обстановки;
- остеохондроз;
- сахарный диабет;
- митохондриальные патологии.
Характерная симптоматика
Признаки сердечно-сосудистой дистонии многогранны. Речь идет о широком комплексе симптоматики. При этом больной не всегда может точно сказать, что его беспокоит, хотя во время сбора анамнеза высказывает множество жалоб. Как правило, человека беспокоят разнообразные боли и достаточно неприятные ощущения.
Особое внимание следует обратить на следующие, если подозревается сердечно-сосудистая дистония, симптомы:
Патология у подростков
Неприятное заболевание часто наблюдается у детей. Первые симптомы заметны с раннего детства. Ребята, у которых диагностируется сердечно-сосудистая дистония, часто болеют, капризны, конфликтны. Они плохо переносят интеллектуальные, физические, эмоциональные нагрузки. У таких детей наблюдаются резкие перепады настроения.
Сердечно-сосудистая дистония у подростков требует особого внимания и своевременного лечения. Симптомы патологии нельзя списывать на возраст. Самостоятельно они не пройдут.
Внимания требуют следующие особенности:
- ребенок обильно потеет;
- подросток отличается эмоциональной неустойчивостью;
- он легко краснеет или бледнеет;
- у тинэйджера часто случаются приливы жара и наблюдаются скачки давления.

Такая симптоматика зачастую характеризует нарушения в вегетативной системе. Чтобы облегчить состояние подростка, необходимо срочно принимать меры.
Диагностика недуга
Изначально тщательно собирается анамнез. Если у пациента присутствуют характерные признаки, то врач подозревает наличие сердечно-сосудистой дистонии. Как правило, во внимание берут следующие симптомы:
Однако диагноз может быть установлен только после обследования. Начинают изучать организм с беспокоящих пациента органов и систем.
Для диагностики используют:
- анализы мочи, крови;
- электрокардиограмму;
- электроэнцефалографию;
- эхокардиограмму;
- эхоэнцефалографию;
- УЗИ почек, сердца.
Кроме того, исследуют органы ЖКТ, дыхательной системы, щитовидку, надпочечники.
Если комплексная диагностика не подтвердила наличие патологических изменений в функционировании организма, то заболевание подтверждается
Методы борьбы с патологией
Как лечить сердечно-сосудистую дистонию? Борьба с патологией носит комплексный характер. В первую очередь врач порекомендует изменить образ жизни.
Простые правила способны очень быстро улучшить состояние пациента, облегчить его симптоматику, повысить жизненный тонус. При такой патологии, как сердечно-сосудистая дистония, симптомы и лечение тесно взаимосвязаны. Поэтому врач остановится на тех рекомендациях, которые позволят снизить интенсивность проявлений патологии.
Доктора советуют придерживаться следующих правил:
- соблюдение режима дня;
- ежедневные силовые тренировки, адекватные кардионагрузки;
- ночной сон — не менее 8 часов;
- отказаться от алкоголя, табака;
- питьевой режим — не меньше 2 л жидкости в сутки;
- сбалансировать питание;
- обязательно гулять не менее 30 минут на свежем воздухе;
- избегать эмоционального перенапряжения;
- ограничение соли для гипертоников (6 г в день);
- снизить по возможности потребление кофе, крепкого чая;
- гипотоникам ограничить прием микроэлементов: натрия, калия, йода;
- ежедневно практиковать закаливание организма: обливание водой, контрастный душ;
- пить травяные отвары, чаи, обладающие успокоительным эффектом.
Кроме вышеназванных рекомендаций, врач назначит специальное медикаментозное лечение. Он подробно объяснит пациенту, как вылечить сердечно-сосудистую дистонию.

Больному часто назначаются физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярны следующие методики:
- озонотерапия;
- иглоукалывание;
- массаж;
- электрофорез с успокоительными средствами;
- циркулярный душ.
Такие курсы рекомендуется проходить дважды в год.
Медикаментозное лечение
Назначение определенных препаратов значительно облегчит симптоматику, которую провоцирует сердечно-сосудистая дистония. Лечение должно быть назначено только врачом и строго им контролироваться.
В медикаментозную терапию включаются следующие средства:

Однако следует напомнить еще раз: как лечить сердечно-сосудистую дистонию, расскажет только лечащий доктор. Не стоит предпринимать самостоятельных попыток борьбы с патологией.
Народные рецепты
Необходимо комплексно подходить к борьбе с такой патологией, как сосудистая дистония. Лечение народными средствами может дать прекрасные результаты. Но обязательно прежде чем применять такую терапию, согласуйте ее с врачом.
Пациентам рекомендованы следующие рецепты:
Теперь вы знаете, чем лечится от сердечно-сосудистой дистонии человек. Но важно, чтобы такую терапию контролировал доктор.

Заключение
Важно осознать, что исключительно комплексная терапия принесет облегчение пациенту при такой болезни, как сердечно-сосудистая дистония. Лечение будет эффективным только в том случае, если человек избавится от вредных привычек и станет вести здоровый образ жизни.
http://www.syl.ru/article/203283/new_serdechno-sosudistaya-distoniya-simptomyi-i-lechenie
Сердечные проявления вегето-сосудистой дистонии и их специфика

Что значит сердечно-сосудистая дистония и где найти наиболее полную информацию о ней? Вероятнее всего, здесь дело будет касаться нейроциркуляторной дистонии (вегето-сосудистой дистонии) и других названий этого обширного и распространённого симптомокомплекса.
Скорее, под таким названием подразумевается кардиальный тип нейроциркуляторной дистонии (вегето-сосудистой дистонии), существовавший в старом классификационном справочнике.
Что значит эта «таинственная» болезнь?
Сердечно-сосудистая дистония – эта также симптомокомплекс, характеризующийся богатой клинической картиной, когда человек на вопрос «что беспокоит?», определённо ответить не может, хотя жалоб предъявляет много. Это могут быть:
Однако самым главным симптомом заболевания больные считают боль в сердце (кардиалгии). Именно эти боли при отсутствии явной патологии и указывают на наличие нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому или смешанному типу. В связи с этим рекомендуем изучить более развернутый материал о нейроциркуляторной дистонии.
Нейроциркуляторная дистония устанавливается на основании всестороннего обследования коллегиально с привлечением смежных специалистов:
- Кардиолога, с которого обычно всё и начинается;
- Эндокринолога для исключения заболеваний, связанных с функцией надпочечников, гипоталамуса и щитовидной железы;
- Офтальмолога для исследования состояния сосудов глазного дна.
Больной сдаёт общие анализы крови и мочи, биохимический анализ, проходит необходимые инструментальные исследования (ЭКГ, ФКГ, эхоКГ, реоэнцефалография).
В обязательном порядке пациент подлежит ультразвуковому исследованию (почки и сердце). Иногда при УЗ-диагностике сердца обнаруживается пролапс митрального клапана. Он характеризуется пролабированием (прогибание) клапанных створок в левый желудочек во время его сокращения.
К возникновению пролапса часто предполагает наследственность и функциональные особенности вегетативной нервной системы.
«Начальница» всех органов
Обычно мы считаем сердце независимым «мотором», обеспечивающим жизнь человека. Однако работа сердечной мышцы и клапанного аппарата целиком и полностью подчинена деятельности вегетативной нервной системы, то есть, можно сказать «как она захочет, так и будет», ведь это ВНС иннервирует сердце. Контроль свой она осуществляет с помощью двух отделов: симпатического и парасимпатического, которые должны «дружно» следить за состоянием органов, но «дружба» часто не получается и начинается «соревнование», где каждый пытается быть первым и подавить другого. В результате такого несогласованного поведения и возникает сердечно-сосудистая дистония, которая по МКБ 10 (Международный классификатор болезней) квалифицируется как нейроциркуляторная астения или синдром вегетативной дистонии.
Диагностируется подобная патология ещё в детском возрасте, ибо заметив симптомы непонятной болезни, обеспокоенные родители предполагают серьёзные заболевания сердца и начинают активное обследование.

Особенности течения у детей заключаются в замедленном физическом развитии, вид у них болезненный. Банальная простуда протекает с высокой температурой, после падения которой, следует длительный субфебрилитет.
Пубертатный период для ребёнка всегда непростой. Перестройка организма, изменение гормонального фона усугубляет течение сердечной дистонии у подростков, клиническая картина насыщается дополнительной симптоматикой, связанной с энергичной функцией эндокринной системы. Часто проявление нейроциркуляторной дистонии в таком возрасте сами больные и родители принимают за признаки другой болезни, что естественно, ввиду снижения работоспособности, успеваемости в школе и рассеянного внимания. Однако эти и другие симптомы (бледность, потливость, сердцебиение) — обычные явления для нейроциркуляторной дистонии подросткового возраста.
Где скрыта причина?
Семейный аспект присутствует у большей части всех заболеваний человека. Вегетативных расстройств это касается в первую очередь, поэтому одной из главных причин возникновения сердечной дистонии является наследственный фактор. Кроме этого предпосылками сбоя в работе вегетативной нервной системы могут быть:
Что можно ожидать от сердечной дистонии?
Нейроциркуляторная дистония – болезнь на всю жизнь, протекать может скрыто (латентно), может давать редкие рецидивы, а может беспокоить постоянно. Следует иметь в виду, что в силу неблагоприятных ситуаций или с возрастом, ССД может иметь определённые последствия:

- При наличии пролапса в редких случаях может развиться бактериальный эндокардит;
- Нарушение сердечного ритма;
- Развитие сердечной недостаточности;
- Артериальная гипертензия.
Однако осложнения при такой форме нейроциркуляторной дистонии крайне редки и, в целом, прогноз благоприятный. Случаи «самоизлечения» также имеют место в данной патологии. Тот же подростковый возраст может стать переломным моментом, ведь не зря зачастую можно услышать, что «ребёнок перерос болезнь».
Аналогичная ситуация создаётся при беременности и после родов. Во время вынашивания ребёнка течение дистонии становится острым и мучительным, зато после его рождения многие женщины забывают о болезни.
Гормональная перестройка в подобных случаях играет решающую роль.
Режим и лечение
Прежде чем назначается лечение, должны быть определены критерии: что можно, чего нельзя, как питаться и как организовать работу и досуг. Если такой диагноз выставлен ребёнку школьного возраста, то, как правило, он не занимается в основной группе на уроках физкультуры. Однако вести малоподвижный образ жизни, значит, ситуацию усугубить ещё больше, поэтому такие дети занимаются в группах лечебной физкультуры, где осуществляется контроль дыхательной и сердечной деятельности. Взрослые подобные мероприятия проводят самостоятельно.
Соблюдению режима труда и отдыха при наличии дистонии также отведена не последняя роль. Спать таким людям необходимо не менее восьми часов, поэтому недосыпания и перегрузки (особенно в ночное время) противопоказаны. Лучшему засыпанию помогут пешие вечерние прогулки, тёплая валериановая ванна и горячее молоко с мёдом перед сном.

Диета должна быть полноценной, но не раздражающей. Острые, копчёные, жареные блюда, необходимо, если не исключить, то хотя бы ограничить. Желательно употреблять свежевыжатые соки богатых витаминами фруктов и овощей. Полезны салаты из продуктов, содержащих калий.
А вот крепкий кофе и чай лучше заменить специальными лекарственными сборами, которые в большом ассортименте предлагает аптечная сеть. Можно и самостоятельно собрать и высушить – польза тройная: приятная прогулка на природе, знакомство с лекарственной флорой умеренных широт, поступление в организм веществ, обладающих целебными свойствами.
Что добавит врач
Чтобы «поставить на место» вегетативную систему или хотя бы сдержать её неадекватное «поведение», нельзя игнорировать физиотерапевтическое лечение и применение медикаментозных средств. Как правило, такие процедуры назначает врач, и он же прописывает препараты, регулирующие работу ВНС.

Очень действенной мерой борьбы с недугом признана процедура иглоукалывания. Электросон, электрофорезы с бромом и валерианой, циркулярный душ также помогают улучшить качество жизни больного.
Антидепрессанты и транквилизаторы растительного происхождения безобидны, зато прекрасно успокаивают нервную систему и обеспечивают здоровый сон. Правда, в некоторых случаях больные нуждаются в назначении синтетических лекарственных средств этой группы, которые принимаются по схеме и требуют осторожности.
К применению медикаментозных средств, снижающих или повышающих артериальное давление также необходимо подходить обдуманно. В противном случае можно не только не получить ожидаемый эффект, то и создать опасную для жизни ситуацию.
Всё в ваших руках
Для того, чтобы взять верх над вегетативными расстройствами, нужно просто попробовать:
Больной дистонией всякого рода обязан никогда не приобретать вредные привычки и вести здоровый образ жизни. В этом залог его благополучия.
Видео: о сосудистой дистонии в программе «Философия здоровья»
http://sosudinfo.ru/serdce/serdechno-sosudistaya-distoniya/
Сердечно-сосудистая дистония и ее лечение

Сердечно-сосудистая дистония имеет несколько названий: вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, вегетативный невроз, психовегетативный синдром. Это комплекс симптомов и клинических проявлений, которые возникают в результате нарушений в работе центральных или периферических отделов ВНС. При этом могут быть затронуты любые органы и системы, но чаще всего сердечно-сосудистая. Проявления болезни, как правило, затрагивают весь организм. Это связано с нарушением кровообращения и нехваткой кислорода, в результате происходит сбой в работе различных внутренних органах.
Сердечно-сосудистую дистонию не считают самостоятельным заболеванием. В сочетании с другими факторами она может повлиять на возникновение, развитие и течение некоторых болезней, среди которых бронхиальная астма, артериальная гипертензия, язвенная болезнь, ишемия и другие. Все они, в свою очередь, усугубляют вегетативные нарушения.
Вегето-сосудистая дистония может развиться в любом возрасте, но чаще наблюдается у подростков и людей до 45 лет. Женщины страдают примерно в три раза чаще, чем мужчины.
При сердечно-сосудистой дистонии, как правило, отсутствуют опасные для жизни нарушения в работе организма. Во время обострений может снижаться и даже полностью утрачиваться работоспособность.
Одной из причин развития вегетативного невроза принято считать генетически обусловленную низкую устойчивость сердечно-сосудистой системы к раздражителям извне. ВСД возникает при стрессах и при нарушении способности контролировать эмоциональное состояние. Возможны и более серьезные причины ее появления, среди которых:
- эндокринные заболевания, в том числе сахарный диабет;
- вегетативная дисфункция сердца;
- остеохондроз;
- митохондриальные заболевания.
Выделяют факторы, которые провоцируют проявления уже имеющейся вегетативной дисфункции:
У вегетососудистой дистонии очень много проявлений, которые похожи на признаки различных болезней, но при ВСД они присутствуют все сразу. Как правило, пациенты имеют много жалоб и очень ярко описывают свои ощущения, в то время как объективные проявления менее выражены. Наиболее характерны следующие симптомы:
- Постоянная усталость, которая становится хронической.
- Слабость и вялость.
- Нарушения памяти, снижение работоспособности.
- Головокружения, головная боль.
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Нехватка воздуха, ощущение кома в горле.
- Постоянная сонливость или бессонница.
- Ощущение озноба или, наоборот, жара.
- Холодные руки и ноги.
- Кардиалгии (боли в сердце).
- Перебои в работе сердца, сердцебиение.
- Боли в животе, нарушения в работе ЖКТ.
- Апатия, склонность к депрессиям.
- Раздражительность, плаксивость, плохое настроение, страх.
- Потеря аппетита.
- Обморочные состояния.
При ВСД требуется комплексное лечение. Важная роль отводится соблюдению режима дня. Требуется коррекция питания, а также могут быть назначены различные медицинские процедуры и медикаментозное лечение.
Питание должно быть сбалансированным. При этом необходимо исключить из рациона или значительно ограничить жареные, острые, копченые блюда. Рекомендуется есть салаты и пить соки из свежих фруктов и овощей. Следует употреблять в пищу больше продуктов, богатых калием. Чай и кофе желательно заменить настоями из целебных трав, которые можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Второй способ хорош еще и тем, что прогулки в лесу благотворно влияют на человека, страдающего сердечно-сосудистой дистонией.
Недосыпание и перегрузки при сердечной дистонии не допускаются. Спать нужно не менее восьми часов в сутки. Чтобы лучше засыпать, можно совершать ежедневные вечерние прогулки, пить на ночь горячее молоко с добавлением меда, принимать теплую ванну с валерианой.
Физическая нагрузка
При данной патологии малоподвижный образ жизни крайне нежелателен, поэтому умеренные физические нагрузки необходимы. Школьников, как правило, освобождают от обычных уроков физкультуры, при этом ребенок занимается в специальной группе. На занятиях лечебной гимнастикой контролируется дыхание и работа сердца.
Медицинские методы
Лечение должен подобрать врач. Для нормализации работы ВНС назначают медикаменты и различные процедуры.
Из лекарственных средств показаны растительные транквилизаторы и антидепрессанты. Они успокаивают и борются с бессонницей. В некоторых случаях назначают лечение синтетическими препаратами, которые следует принимать под контролем врача по специальной схеме. Средства, снижающие или повышающие давление, следует пить с большой осторожностью.
Из процедур хорошо зарекомендовало себя иглоукалывание. Эффективно физиотерапевтическое лечение, например электрофорез с валерианой или бромом, электросон. Помогает улучшить состояние циркулярный душ.
При ВСД прогноз хороший. Однако болезнь остается с человеком чаще всего навсегда. В некоторых случаях симптомы отсутствуют, и она дает о себе знать редкими рецидивами, но бывает, что беспокоит постоянно. Достаточно редко с возрастом и при наличии неблагоприятных факторов болезнь может иметь различные последствия:
- артериальная гипертензия;
- сердечная недостаточность;
- аритмии;
- бактериальный эндокардит (если имеется пролапс).
Полное излечение возможно в детском возрасте. Самоизлечение часто связано с гормональной перестройкой, например, с подростковым возрастом. Вегетативные расстройства могут мучить женщин во время беременности, а после родов болезнь себя больше не проявляет.
Профилактика
Страдающие вегетоневрозом должны помнить, что главное для них – это здоровый образ жизни. Симптомы болезни не будут досаждать, если следовать простым рекомендациям:
http://serdec.ru/bolezni/serdechno-sosudistaya-distoniya-i-ee-lechenie
Что такое сердечно-сосудистая дистония и как ее лечить?
Покалывания в области сердца, скачки давления, постоянно мерзнут руки, а у врачей нет диагноза?
Сердечно-сосудистая дистония – заболевание, которое большинство специалистов не воспринимают всерьез.
Рассмотрим в статье симптомы и лечение этого загадочной болезни, который еще называют вегетативный невроз, нейроциркулярная дистония, вегетососудистая дистония.
Что такое сердечно-сосудистая дистония?
Все процессы в нашем организме контролирует нервная система. Головной мозг – центральная ее часть. Но, помимо него, существует еще и вегетативная нервная система. Она отвечает за тонус сосудов, реагирует на стрессы и изменения из-за других патологий.
У детей и молодых людей функции вегетативной нервной системы находятся в процессе созревания. За счет этого возможны различные неспецифические симптомы.
Все проявления сердечно-сосудистой дистонии субъективно очень неприятны и тяжело воспринимаются человеком. Это и дискомфорт в области сердца, нервозность, бессонница.
Но никакой органической, анатомической патологии они не несут и не приводят к развитию кардиоваскулярных заболеваний – ишемической болезни сердца, инфарктам.
Это расстройство лишь функции вегетативной нервной системы, временное и совершенно не опасное.
От вегетативных расстройств страдают только люди, не достигшие 30 лет.
Считается, что есть генетическая предрасположенность к формированию вегетососудистой дистонии. Она определяется низкой устойчивостью вегетативной нервной системы к внешним раздражителям: стрессам, физической нагрузке.
Но способствуют развитию вегетативного невроза и другие факторы:
- Эндокринные заболевания – диабет, гипотиреоз;
- Черепно-мозговые травмы, в том числе при родах;
- Инфекции, особенно поражающие нервную систему;
- Смена климата;
- Беременность;
- Циклические изменения в жизни женщины;
- Наличие в организме хронических очагов инфекции.
Дисфункция или неполноценная работа вегетативной системы сопровождает многие хронические заболевания. Она является одним из моментов развития болезни – патогенеза. Это учитывается при назначении лечения – могут понадобится седативные и средства, действующие на нервную систему.
Играет роль патология вегетативных нервов при:
- Сахарном диабете;
- Бронхиальной астме;
- Язве желудка;
- Синдроме раздраженного кишечника.
Проявления вегетативного невроза разнообразны. Люди всегда очень ярко и красочно описывают свои жалобы. Нередко они используют сравнения и метафоры. НО объективно врач не выявляет ничего серьезного.
За счет того, что нервная система контролирует каждый орган, симптомы могут появится со стороны всех систем организма.
Кардиоваскулярные симптомы:
- Покалывания в груди слева, в области сердца;
- Сердцебиение;
- Ощущение перебоев в работе сердца;
- Низкое давление или чуть повышенное.
Желудочно-кишечная:
- Запоры;
- Метеоризм;
- Спазмы, проходящие после дефекации;
- Потеря аппетита.
Психические проявления:
- Апатия, депрессия;
- Раздражительность, вспыльчивость;
- Бессонница;
- Снижение памяти, работоспособности.
Также люди с сердечно-сосудистой дистонией страдают от периодических полуобморочных состояний, за счет изменения тонуса сосудов головного мозга.
Нередко их беспокоят постоянно холодные руки и ноги, независимо от погоды, что тоже является симптомом кардиоваскулярной природы.
Еще один из ярких симптомов – ощущение кома в горле и нехватка воздуха. Вегетативный невроз может сопровождать панические атаки.
Телесные признаки ССД
Особенность всех симптомов при вегетососудистой дистонии – отсутствие изменений при объективных исследованиях (ЭКГ, ультразвуковая диагностика).
Терапия обязательно рекомендуется комплексная. При дистонии нельзя назначить одну таблетку и надеяться, что симптомы пройдут. Человеку следует понимать природу этих проявлений.
Ему важно принять, что патология, хоть и очень неприятная, не таит за собой никакой опасности. Сосудистая дистония не осложняется никакой серьезной патологией.
Начинают всегда с коррекции образа жизни. Без этого смягчить симптомы не получится. Крайне важно нормализовать работу вегетативной нервной системы.
Для этого рекомендуют следовать расписанию при совершении ежедневных действий:
Все эти действия следует совершать в одно и то же время ежедневно. Перед сном исключают возбуждающие моменты: громкие фильмы, развлекательные игры. Рекомендуют читать книгу, слушать ненавязчивую классическую музыку.
Постель должна быть только для сна – на ней не следует лежать днем. Комнату перед сном проветриваем. Полезно за час до сна совершить медленную прогулку по улице.
Недостаток витаминов также может сказаться на состоянии нервной системы. Витамины группы В известны своим благотворным влиянием на состояние нервных волокон.
Витамин С и Е укрепляют иммунитет, нормализуют гормональный фон, защищают нервы от вредных веществ. Поэтому в пище должны присутствовать разнообразные продукты. Обязательно ежедневно употреблять сырые фрукты и овощи.
Жирная, острая, консервированная пища содержит вещества, которые негативно влияют на нервную систему.
Доказано, что некоторые из них могут влиять на интеллект детей и излишне возбуждать нервную систему. Лучше исключить из своего рациона эти продукты, особенно если есть симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта.
Полезно принимать успокаивающие травяные чаи с мятой, мелиссой. В небольшом количестве эти травы нормализуют состояние нервной системы, успокаивают, повышают устойчивость к стрессам. Если пить небольшую чашку такого чая за 30 минут до сна, то засыпание проходит легче.
Диета при сердечно-сосудистой дистонии
Физические упражнения
Учеными доказано благотворное влияние умеренных физических нагрузок на нервное волокно. Упражнения устанавливают баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами, тем самым устраняя многие симптомы.
Утренняя зарядка рекомендуется ежедневная, пусть даже в течение 5 минут.
Начинать следует еще в постели, с потягивания и разминания рук, ног, шеи. Далее – несколько упражнений на полу. Такая разминка пробуждает вегетативную нервную систему, особенно если проводится регулярно в одно и тоже время.
Особенно полезны занятия на свежем воздухе: лыжи, терренкур, ходьба, бег. Они дополнительно насыщают кровь кислородом.
При умеренных симптомах лекарственная терапия не назначается совсем. Изменения образа жизни и диеты при сердечно-сосудистом неврозе весьма эффективны. Хорошо работают и физиотерапевтические методы: душ, электрофорез, массаж. Они улучшают состояние нервной системы, укрепляют ее.
Из лекарств часто назначают:
- Седативные средства – от слабых растительных до рецептурных;
- Антидепрессанты;
- Витамины.
Полезно принимать лекарства с общетонизирующим эффектов, особенно если есть постоянная слабость, усталость, снижение памяти.
Это растительные препараты, поэтому для получения выраженного действия их принимают не менее месяца:
У сердечно-сосудистой дистонии прогноз всегда благоприятный. Это незначительное, временное расстройство. Ощущения человека всегда значительно хуже, чем показывают диагностические исследования.
Именно этот факт следует принять всем с симптомами вегетососудистой дистонии.
Изменение образа жизни, диета и легкие седативные средства помогают эффективно бороться с неприятными проявлениями.
Видео: Вегето-сосудистая дистония.
http://moyakrov.info/veny/vsd/serdechno-sosudistaya-distoniya