Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Содержание

Лечение гипертонии и этапы борьбы с повышенным давлением

После посещения врача, поставлен диагноз гипертония! С чего начинать лечение? Главным правилом является четкое соблюдение рекомендаций врача. Самолечение при гипертонической болезни крайне опасно.
Ни в коем случае не бегите самостоятельно в аптеку и не просите мощные препараты для снижения давления. Препараты от гипертонии – это индивидуальные средства, которые подойдут не каждому. Бывают случаи, что больной, выпив таблетку, усиливает повышение артериального давления до громадных значений. Важно не допускать побочных эффектов от передозировки и принимать лекарства согласно назначения лечащего врача.
Не зря врачи отправляют нас на обследование и диагностику, тем самым проверяя весь организм. Это поможет подобрать оптимальное лечение и дозы медикаментозных средств.
Лечение гипертонии состоит из трех основных этапов:

    На первой стадии гипертонии или при редких случаях повышения артериального давления достаточно изменить образ жизни. На ежегодных конференциях терапевтов и кардиологов специалисты рассказывают о наблюдениях за гипертониками.

Врачи утверждают, что пациенты забывают о проблемах в случаях:
• Полный отказ от курения и алкоголя;
• Соблюдение правильного режима дня. Правильное распределение труда и отдыха;
• Ежедневные занятия гимнастикой и лечебной физкультурой;
• Контроль веса и правильное питание. Употребление продуктов с магнием, кальцием и калием.
Чаще всего таких мер достаточно, чтобы артериальное давление нормализовалось. Но следует понимать, что такому режиму нужно придерживаться не один день или неделю. Должны пройти годы, чтобы организм восстановился, и больше не случались приступы и скачки давления.
По многочисленным исследованиям ученых, люди, которые часто дышат свежим воздухом и делают зарядку по утрам, не страдают от гипертонической болезни. Как правило, случаи инфаркта или инсульта у таких людей сводится к нулю.

Если смена образа жизни не дает положительных результатов, а давление по-прежнему показывает высокие значения, врач назначает медикаментозную терапию.
Специалист в малых дозах назначает лекарственные препараты, которые подбираются индивидуально каждому пациенту. Как правило, при гипертонии назначают мочегонные средства и бета-блокаторы.

Больной должен четко придерживать назначенной схеме приема препаратов. Обо всех изменениях пациенты должны рассказывать лечащему врачу, ведя при этом дневник с записями значений нижнего и верхнего давления.

  • Для больных, у которых гипертония перешла в третью стадию развития назначается индивидуальная, интенсивная терапия. Назначаются мощные лекарственные препараты для снижения давления или добавляется доза к уже прописанным средствам.
  • Если вам стало легче и давление нормализовалось – это не значит, что нужно возвращаться к прежнему образу жизни и игнорировать рекомендации врача. Артериальное давление вновь увеличится при малейшем отклонении от здорового образа жизни! В таких случаях восстановить его в норму станет еще труднее.

    Почему гипертония развивается так быстро?

    Стрессы, перенапряжения на работе, тяжелый труд, мало отдыха, злоупотребление алкоголем и курением – все это приводит к гипертонии. Это вопрос времени!
    Многие не обращают внимания на симптомы болезни: головная боль, давление в висках и затылке, быструю усталость, плохой сон. Большинство принимают такие состояния за общую усталость организма, а тем временем гипертония переходит уже во вторую стадию развития.
    Среди других причин развития гипертонической болезни можно отметить: боязнь идти к врачу, постоянные стрессы и депрессии, длительный прием лекарств, самолечение народными средствами.
    Вывод! Если вы подберете хорошего врача и будете соблюдать его рекомендации, то болезнь удастся заглушить. Улучшится общее состояние организма, поднимется настроение и желание жить! Как только вы прекратите лечение, или начнете злоупотреблять рекомендациями, болезнь атакует вас еще с более страшной силой.

    Лечимся дома: как снизить и нормализовать давление?

    Сейчас люди, больные гипертонией, редко попадают в стационары. Обнаружив у пациента стойкое повышение кровяного давления, врач назначает определённые лекарства и даёт рекомендации. Такая методика лечения делает гипертонию «домашней» болезнью, поскольку не требуются капельницы, инъекции и прочие меры.
    Назначение лекарства – мероприятие предельно индивидуальное, ведь оно должно учитывать все нюансы состояния пациента.
    А вот немедикаментозные меры в целом одинаковы для всех людей:

  • Курящие должны совершенно отказаться от табака. Это важнейший шаг в области борьбы с заболеваниями сердца и сосудов.
  • Контроль массы тела, избавление от лишнего веса. Груз в виде лишних килограммов – известный «виновник» повышенного кровяного давления.
  • Диета с пониженным потреблением всем привычной поваренной соли. Допустим, человек привык употреблять приблизительно 10 г соли в день. Установлено: если это количество снизить вдвое, то можно добиться стойкого снижения систолического давления в среднем на 5 единиц.
  • Полный/частичный отказ от алкоголя. Здесь мнения врачей разделяются. Одни считают, что водка (60 мл), сухое вино (250 мл) или пиво (0,6 л) – это так называемые безопасные дозы. К слову, женщины должны все перечисленные выше количества делить на два. Но есть иное мнение: регулярное потребление якобы безопасных доз спиртного неминуемо приведёт не только к гипертонии, но и к алкоголизму.
  • В рационе должно быть больше рыбы, овощей и фруктов, и меньше – животных жиров.
  • Физические нагрузки, не вызывающие серьёзного учащения пульса. Обычно рекомендуется ходьба (прогулки), а также спокойное плавание.
  • Перечисленные выше меры заметно увеличивают эффект приёма лекарств. Во многих случаях даже появляется возможность снизить дозы медикаментов и тем самым уменьшить всевозможные побочные явления.
    Особо нужно сказать о регулярности и продолжительности медикаментозного лечения. Многие препараты в своих инструкциях имеют слова: «курс – столько-то». При лечении гипертонии подобных курсов терапии просто не существует. Борьба с повышенным АД ведётся беспрерывно и пожизненно.
    К сожалению, ориентировочно лишь 30% гипертоников лечатся по-настоящему. Многие люди игнорируют свою болезнь, пока не «дождутся» серьёзных осложнений. Немало и тех, кто лечится время от времени. Такой подход неверен однозначно. Главные осложнения гипертонии: гипертонический криз, инсульт и инфаркт.

    Как бороться с гипертонией народными средствами?

    Если давление повышается до тревожных, но не угрожающих показателей, в некоторых случаях можно обойтись средствами народной медицины. Кроме того, есть люди, которые в принципе плохо переносят медикаменты, в этом случае также приходится искать народные альтернативы. Идею и сами средства настоятельно рекомендуется обсудить с лечащим врачом. Ниже даётся перечень наиболее известных рецептов.
    Норма на день – три столовых ложки. Семя рекомендуется измельчить удобным и доступным способом. Полученный порошок удобно добавлять в пищу – как посыпку к хлебу, ингредиент салата и так далее.
    Жирные кислоты, которых в семени льна предостаточно, не позволяют холестерину откладываться в кровеносных сосудах, а самим сосудам – сужаться. Однако будущим и кормящим мамам такое средство не рекомендуется, как и всем, у кого обнаружены воспалительные заболевания кишечника.
    Этот овощ отлично известен своей способностью улучшать кровоток. Значит, он борется с застоями крови и холестериновыми отложениями в сосудах. Можно просто добавлять свежий чеснок в повседневные блюда, а можно приготовить чесночную воду. Для этого нужно взять два мелко нарезанных зубчика и залить их стаканом кипятка. Вода готова через 12 часов, её желательно пить утром и вечером (по стакану).
    Если врач уже назначил особые лекарства для разжижения крови (их называют антикоагулянтами), то не исключается, что употребление чеснока окажется под запретом. Ещё одно противопоказание – заболевания желудка.

    Овощные соки

    Лидерами в борьбе с гипертонией признаны соки, выжатые из свёклы, моркови или огурца. Регулярный приём этих соков даёт очищение организма, витаминный заряд, улучшение обмена веществ вообще и кровотока в частности.
    Рекомендуется использовать именно соки, так как в них концентрация полезных веществ выше, чем в овоще в целом. Терапевтическая доза – половина стакана, хотя врач может посоветовать другое количество.
    Свекольный сок несколько тяжёл для желудка, так что его непременно нужно разбавить водой или соком другого овоща.

    Профилактические советы

    Какие меры помогут избежать гипертонии? Они полностью совпадают с немедикаментозными методами лечения. Рациональное питание плюс избавление от вредных привычек обеспечивают оптимальную профилактику. В качестве дополнительных мер можно рекомендовать режим дня, а также выработку стрессоустойчивости.
    Важно помнить: гипертония не мелкое неудобство, это серьёзное заболевание, способное дать опасные осложнения. Профилактика гипертонии или хотя бы её своевременное и тщательное лечение по-настоящему способны продлить жизнь любому из нас.

    http://giperton.com/

    Нормальное артериальное давление у человека

    Что такое артериальное давление?

    Артериальным давлением называют один из важнейших показателей функционального состояния организма, отображающий силу, с которой кровь оказывает давление на стенки крупных артерий. Давление появляется из-за нагнетания крови сердцем в кровеносное русло и сопротивления стенок кровеносных сосудов.
    Артериальное давление выражается в следующих величинах:

    • верхнее (или систолическое) АД – отображает силу давления на стенки артерий в момент выброса крови из сердца;
    • нижнее (или диастолическое) АД – отображает силу давления в кровеносных сосудах в момент паузы сердечных сокращений;
    • пульсовое давление – величина, отображающая разницу между верхним и нижним АД.

    Какое артериальное давление считается нормальным?

    Ранее физиологическое повышение артериального давления в возрасте 40-60 лет до 140/90 и в возрасте старше 60 лет до 150/90 считалось физиологической нормой. Но по данным ВОЗ с 1999 года нормальным артериальное давление считается, если его систолические показатели находятся в пределах от 110 до 130 мм рт. ст. (вне зависимости от возраста).
    Систолическое артериальное давление в норме
    Границы нормы систолического артериального давления — 110-130 мм рт. ст.
    Диастолическое артериальное давление в норме
    Границы нормы диастолического давления у здоровых людей могут зависеть от возраста и колеблются в пределах 65-80 мм рт. ст. В возрасте 50 лет и старше эта граница может составлять 80-89 мм рт. ст.
    Пульсовое артериальное давление в норме
    В норме показатели пульсового давления должны составлять не менее 20-25 мм рт. ст.

    Какое артериальное давление считается нормальным — видео

    Нормальное артериальное давление у взрослых людей

    У женщин
    Норма АД у женщин 20-40 лет – 120/75-127/80.
    При беременности
    До шестого месяца беременности АД у беременной молодой женщины остается в пределах нормы. После шестого месяца, под влиянием вырабатывающегося в организме прогестерона, возможны кратковременные перепады показателей артериального давления, которые особенно часто ощущаются при резком изменении положения тела, и в норме составляют не более 10 мм рт. ст. В последние месяцы вынашивания плода АД приближается к нормальным показателям.
    В среднем норма АД у женщин при беременности составляет от 110/60 до 130/80 мм. рт. ст. Опасения у специалистов могут вызвать повышения АД хотя бы дважды в неделю выше 140/90 мм рт. ст.
    Возрастные нормы артериального давления
    У мужчин:

    • 20 лет – 123/76;
    • около 30 лет – 126/79;
    • около 40 лет – 129/81;
    • около 50 лет – 135/83;
    • 60-70 лет – 142/85;
    • старше 70 лет – 145/82.

    У женщин:

    • 20 лет – 116/72;
    • около 30 лет – 120/75;
    • около 40 лет – 127/80;
    • около 50 лет – 137/84;
    • 60-70 лет – 144/85;
    • старше 70 лет – 159/85.

    Нормальное артериальное давление у детей и подростков

    Систолическое давление

    • Дети до года – 76+2n (где n – число месяцев жизни);
    • старше года – 90+2n (где n – число лет).

    Максимально допустимое значение нормального систолического давления у детей старше года можно определить по формуле 105 + 2 n.
    Минимально допустимое значение нормального систолического давления у детей старше года можно определить по формуле 5 + 2 n.
    Диастолическое давление

    • Дети до года – от 2/3 до 1/2 от показателей систолического давления;
    • старше года – 60+n (где n – число лет).

    Максимально допустимое значение нормального диастолического давления у детей старше года можно определить по формуле 75 + n.
    Минимально допустимое значение нормального диастолического давления у детей старше года можно определить по формуле 45 + n.
    С 15 до 18 лет показатели артериального давления постепенно приближаются к нормам взрослого человека. Норма систолического давления у подростков может колебаться от 110 до 120 мм рт. ст., норма диастолического – от 69 до 80 мм рт. ст.

    Норма артериального давления на ногах

    В норме на руках и ногах показатели артериального давления различны. Давление, измеряемое на лодыжке при нормальной проходимости артерий ног, не должно превышать АД, измеряемое на предплечье, более чем на 20 мм рт ст. Превышение этого показателя может указывать на сужение аорты.
    Чтобы получить правильные показатели артериального давления на лодыжке, замеры проводят, уложив пациента на кушетку на спину. После фиксации манжеты в области на 2-3 см выше тыльной поверхности стопы выполняется два-три измерения, далее вычисляется среднее арифметическое между этими показателями, которое и будет показателем АД на лодыжке.

    http://www.tiensmed.ru/news/normarterial-bc2.html

    Изменяется ли норма артериального давления у человека с возрастом: оптимальные показатели для мужчин, женщин, детей и подростков

    Артериальная гипертензия за последний десяток лет стала настолько распространенным заболеванием, что американские, а вслед за ними и европейские кардиологи решили пересмотреть стандарты, действовавшие с 2013 года в отношении артериального давления (АД) человека. По этому поводу был поднят вопрос на конференции ESC (Европейского кардиологического сообщества), прошедшей 25-29 августа 2018 года в Мюнхене.
    В результате решением конференции была снижена планка рекомендуемого давления человека, и норма по возрасту до 65 лет теперь – 120-129/80 мм ртутного столба. В отношении других возрастных категорий нормы АД почти не пошатнулись, но диапазон допустимых отклонений сузился.

    Какое АД считается нормальным для здорового человека?

    Итак, с 2018 года в странах Европейского союза и США действует единая норма АД человека для взрослых в возрасте до 65 лет. Идеальным считается 120/80 мм рт.ст, но, учитывая нестабильность и зависимость этого маркера здоровья от многих факторов влияния, врачи допускают отклонения в определенном диапазоне величин давления, какое считается нормальным для здоровых людей.

    Референсные значения АД по годам

    Референсными, или усредненными в рамках нормы, значениями АД долгое время считались 110-139 для систолического и 60-89 для диастолического показателей. Поэтому гипотензивная терапия считалась успешной, если давление человека удавалось удерживать на уровне 140/90 мм рт.ст. Сегодня целевые значения и рамки нормы снижены.

    Допустимые отклонения

    Физиологические особенности организма могут выражаться, в том числе, и индивидуальными границами нормы АД. Поэтому при соотношении измерений артериального давления с нормой допускаются некоторые отклонения.

  • Нижней границей нормы давления считается систолическое АД равное 100 мм (+/- 10).
  • Верхняя граница нормы с 2018 года опустилась к отметке 130 мм рт.ст.
  • В отношении диастолического давления максимально допустимым значением нормы стала величина 80 мм рт.ст.
  • Минимально допустимое диастолическое – 60 (+/- 5) мм.
  • Главным критерием нормы по-прежнему остается самочувствие человека. Например, у человека с физиологической гипотензией давление 130/80 может вызвать головную боль и неприятные ощущения в груди.
    Другой пример — если гипертоник плохо переносит падение АД до указанных норм, для него могут быть индивидуально увеличены целевые значения гипотензивной терапии. Решение о пересмотре дозировок противогипертонических лекарств принимает лечащий специалист.

    Сводная таблица норм артериального давления по возрастам

    Ввиду нестабильности кровяного давления, устанавливать четкие границы нормального АД по годам, заключенные в таблицу, затруднительно. Поэтому нижеследующие данные следует воспринимать как ориентировочные значения.
    Таблица норм артериального давления у взрослых и детей

    http://cardiolog.online/simptomy/davlenie/norma-po-vozrastu.html

    Норма, какое должно быть давление у человека по возрасту + таблица

    Норма давления человека отличается по возрасту. Гипертония или гипотония приводят к ухудшению самочувствия и появлению осложнений. Частой причиной значительных сдвигов полученных результатов от нормы становятся заболевания внутренних систем организма. Изменение минимальных и максимальных допустимых границ давления зависит от многих неблагоприятных факторов.

    Норма артериального давления и пульса по возрастам

    Уровень двух артериальных показателей позволяет оценить работу сердечной и сосудистой системы, а также всего организма в целом. Верхнее или систолическое давление определяет силу кровотока во время сокращения сердечной мышцы. Нижнее или диастолическое давление указывает на силу кровотока в момент расслабления сердечной мышцы.
    Разницу между двумя полученными показателями называют пульсом. Его уровень находится в промежутке от 31 до 51 мм рт.ст. Цифры зависят от самочувствия пациента, его возраста и половой принадлежности.
    Нормальное давление у взрослых до 45 лет — 119/79 мм рт.ст. Но человек может отлично чувствовать себя и при других показателях. Поэтому идеальным систолическим показателем являются цифры от 89 до 131, цифры нормального диастолического давления находятся в промежутке от 61 до 91 мм рт.ст.
    На показатели измерений влияют внешние неблагоприятные факторы: стрессы, волнения, переживания, чрезмерная физическая активность, неправильный рацион питания.

    В таблице можно наглядно определить норму кровяного воздействия на сосуды у взрослых людей.
    Любые сдвиги от приведенных в таблице нормальных показателей свидетельствуют о патологическом процессе. Частота сердечных сокращений у взрослого человека в норме находится в промежутке от 61 до 99 ударов в минуту.
    Давление у мужской части населения отличается более высокими показателями, чем у женщин. Связано это с физиологическим строением тела. Развитый скелет и мышцы нуждаются в большем снабжении кровью, в результате усиливается и кровоток.
    Норма давления у мужчин отображена в таблице.

    Давление у женщин во многом определяется состоянием гормональной системы. В активную репродуктивную фазу в организме происходит выработка особого гормона, который препятствует скоплению холестерина. Нормальными показателями считаются цифры 118/78 мм рт.ст.
    В норме уровень артериального давления у женщин находится в промежутке цифр, указанных в таблице.

    Как измерять артериальное давление

    Систолическим и диастолическим давлением называют силу движения крови по сосудам в момент сокращения и расслабления сердечной мышцы. Чтобы получить достоверные результаты, во время измерений кровяного давления соблюдают некоторые рекомендации:

    • за 40 минут до замера исключают употребление в пищу соленых, острых и жареных блюд, крепкого чая и кофе, а также нельзя курить;
    • на результаты влияет чрезмерная физическая активность, поэтому за час до измерений нужно заниматься спокойными видами деятельности;
    • принимают удобную сидячую или полусидячую позу;
    • задействованную в измерении руку отводят в сторону и ставят на твердую поверхность;
    • для установления точного результата проводят два измерения с интервалом 2-3 минуты.

    Измерение проводится механическим или электронным тонометром. Манжета устанавливается на 6 см выше локтевого сгиба. Стетоскоп ставят на сгиб и выслушивают пульс в момент спуска воздуха. Первый стук определяет верхние границы. Постепенно интенсивность тонов снижается, и последний звучный удар обозначает нижние границы.

    Повышение артериального давления

    Давление увеличивается из-за многих неблагоприятных факторов, симптомы неприятные и становятся причиной серьезных последствий.

    http://davlenii.ru/gipertoniya/cheloveka-norma-po-vozrastu.html

    Норма артериального давления у взрослых и детей

    Гипертония — это быстро развивающая патология сердечно-сосудистой системы. Какая норма артериального давления должна быть у взрослых и детей?

    Артериальное давление (АД) человека имеет свойство очень быстро меняться. Это связано с потребностями нашего организма и внешними факторами. Например, АД повышается, когда мы выполняем физические нагрузки, а когда спим, соответственно понижается.

    Норма артериального давления у взрослых

    Норма давления у взрослого человека составляет 120 на 80 мм рт. ст. Показатель 120 – это верхнее систолическое артериальное давление, а 80 – нижнее диастолическое.

    Повышенным давлением принято считать максимальное верхнее АД 140 мм рт.ст. и выше, а минимальное диастолическое АД 90 мм рт.ст. и выше.
    таблица нормы давления у людей, старше 18 лет

    Показатели артериального давления взрослого человека
    Важно отметить и тот факт, что с возрастом АД повышается, так организм уже не справляется с выбросом крови в венозную систему.

    Показатели АД по возрасту

    Норма давления по возрастам – таблица

    Нормальное АД для разных возрастов
    Нельзя не забывать и тот факт, что при физической нагрузке нужно следить за пульсом.
    Норма пульса человека, при выполнении физических нагрузок
    Если врач, наблюдая за пациентом в течение нескольких дней постоянно фиксирует высокие цифры АД, то таким людям ставят диагноз гипертония. Тяжесть заболевания и степень течения определяется из показателей нижнего АД.
    Диагноз должен поставить врач-кардиолог!

    Норма давления у детей и подростков

    А как узнать какое АД должно быть у маленьких детей? Норма давления у детей существенно отличается от взрослых. Как правило, она зависит от пола, веса и роста ребенка.
    Среднее АД у ребенка рассчитывается по специальной формуле:

  • Верхнее систолическое АД: количество годиков x 2 +80 (возраст умножаем на два и прибавляем восемьдесят);
  • Нижнее диастолическое АД: количество годиков +60 (возраст плюс шестьдесят).
  • Фиксировать давление у детей нужно в спокойной обстановке. Лучше выполнить измерение не менее трех раз, чтобы выбрать средние показатели. Это связано с тем, что ребенок может испугаться процедуры или врача.
    Если родители часто фиксируют высокие цифры тонометра при измерении АД у ребенка, то необходимо обратиться за помощью к детскому кардиологу или педиатру.
    Все чаще врачи стали диагностировать повышенное АД у новорожденных. Это является причиной различных заболеваний сосудов и сердца.

    Как правильно измерять АД

    Проверять значения своего АД нужно в разное время суток. Лучше всего это делать утром, в обед и вечером. Измерять давление нужно специальным прибором, который называется тонометр.
    Замерять значения нужно на обеих руках по очереди. С обязательным повтором через 20 минут. Причем нужно строго следить, чтобы манжетка на руке была на уровне сердца.
    У пожилых людей АД нужно измерять в положении сидя и стоя.
    При выполнении процедуры необходимо, чтобы человек был расслабленным. Для этого перед измерением можно полежать вертикально 5-10 минут.
    Нельзя заниматься спортом, пить алкоголь, крепкий чай и кофе, курить — за 2 часа до диагностики.

    Контроль АД

    Почему нужно следить за своим давлением? В артерии кровь выбрасывается из желудочков под значительным давлением. Это приводит к тому, что артериальные стенки растягиваются до определенного размера каждую систолу. Во время систолы желудочков АД достигает максимальных цифр, а во время диастолы минимальных.
    Самое высокое АД в аорте, и по мере удаления от нее, давление в артериях снижается. Самое низкое АД в венах! Оно зависит от объемов крови, поступающей в артерии в результате работы сердца и диаметра просвета сосудов.
    Повышенное АД разрушает сосуды и повреждает артерии. Находясь в таком состоянии длительное время, человеку угрожает: кровоизлияние в мозг; сбой в работе почек и сердца.
    Если человек еще к тому же и курит, то даже умеренно повышенные значения АД могут привести к развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца.
    Почему повышается давление? Чаще всего это связано с образом жизни. Многие профессии заставляют человека длительный промежуток времени находиться в одном положении, а для правильного кровообращения необходимо двигаться. И наоборот, люди, которые работают на тяжелых и физических работах часто перегружают организм, который не справляется с движением кровотока в сосудистой системе.

    Другой важной причиной может являться стрессы и эмоциональные расстройства. Человек, который целиком поглощен работой сам того не замечает, что у него повышенное давление. Это связано с тем, что мозг постоянно загружен делами, а организм мало отдыхает и расслабляется.
    Причиной гипертонии часто бывают вредные привычки. Например, алкоголь и курение. Это не удивительно, так как спирт и табак разрушают стенки вен и сосудов, по которым течет кровь.
    Плохое питание всегда приводит к гипертоническому состоянию. Особенно соленые, острые и жареные блюда.
    Гипертонику врач запрещает солить любое блюдо, потому что соль очень быстро повышает АД, сбить которое порой очень трудно. Нельзя не сказать про ожирение. Лишние килограммы тела – это сильная нагрузка на сосуды, которые постепенно деформируются.
    Надеюсь, мы ответили на вопрос, какое давление считается нормальным и дело осталось за малым. Это полный его контроль и профилактика активного образа жизни.

    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    http://giperton.com/norma-arterialnogo-davleniya-u-cheloveka.html

    Какое давление у человека считается нормальным

    • Какое давление у человека считается нормальным
    • Какое давление считается нормальным
    • Как определить артериальное давление

    Эталон артериального давления 120/80. В зависимости от возраста эти показатели могут существенно изменяться. Например, нормальным давлением у годовалого малыша являются показатели 95/65. У человека в возрасте от 16-20 лет нормой считается артериальное давление от 100/70 до 120/80. От 20 до 40 лет – 120/70 — 130/80. В возрасте от 40 до 60 лет показатели до 140/90 не являются патологией. После 60 лет показатели артериального давления считаются нормальными, если они не превышают отметки в 150/90.
    Все указанные цифры можно считать нормой, если человек хорошо себя чувствует и не жалуется на состояние здоровья. Однако всемирная организация здравоохранения рекомендует считать артериальное давление нормальным, если показатели находятся в пределах границы от 110 до 130 миллиметров ртутного столба. При давлении 140 мм РТ ст. врач ставит диагноз «гипертония». При границе ниже 100 мм РТ ст. – «гипотония».
    Определить точное артериальное давление можно только в состоянии полного покоя. При физических, умственных нагрузках показатели могут быть существенно превышены.
    На показатели артериального давления напрямую влияют такие факторы как: количество крови, поступающее в сосуды за единицу времени, емкость самих сосудов, скорость оттока крови из капилляров, напряженность сосудистых стенок во время наполнения кровью.
    Если сердечно-сосудистая система выполняет свою функцию нормально, артериальное давление будет в норме. Если же имеются патологические отклонения, показатели будут стабильно изменены.
    С возрастом стенки кровеносных сосудов теряют эластичность, за счет этого существенно изменяется их тонус. Повышенный тонус приводит гипертонии, пониженный – к гипотонии. Поэтому показатели артериального давления систематически или периодически изменяются.
    Скачки артериального давления самым негативным образом отражаются на состоянии здоровья. Пациенту выписывают фармацевтические препараты направленного действия, которые помогают поддерживать артериальное давление в норме.

    http://www.kakprosto.ru/kak-247947-kakoe-davlenie-u-cheloveka-schitaetsya-normalnym

    Нормы артериального давления и пульса

    25 сентября 2017

    Общая информация

    По общему правилу любой первичный медицинский осмотр начинается с проверки основных показателей нормальной работы человеческого организма. Врач обследует кожные покровы, прощупывает лимфатические узлы, пальпирует некоторые участки тела, для того чтобы оценить состояние суставов или выявить поверхностные изменения кровеносных сосудов, прослушивает легкие и сердце при помощи стетоскопа, а также измеряет температуру и давление.
    Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?
    По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

    Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

    Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.
    Различают следующие виды АД:

    • внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;
    • центральное венозное(сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;
    • капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;
    • артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

    Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.
    Учитывается три основных показателя кровяного давления:

    • частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
    • систолическое, т.е. верхнее давление;
    • диастолическое, т.е. нижнее.

    Что значит верхнее и нижнее давление человека?

    Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.
    Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.
    В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.
    Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

    Нормы давления человека по возрастам

    Признайтесь честно, пока мы молоды и здоровы, то нас редко волнует уровень нашего кровяного давления. Мы чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается. К сожалению, это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД.
    Итак, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жизненно важный показатель?
    Для начала отметит, что такой показатель как АД на самом деле зависит от множества индивидуальных факторов (психа-эмоциональное состояние человека, время суток, прием некоторых медицинских средств, пища или напитки и так далее).
    Современные медики с осторожностью относятся ко всем ранее составленным таблицам с усредненными нормами АД исходя из возраста пациента. Все дело в том, что новейшие исследования говорят в пользу индивидуального подхода в каждом конкретном случае. По общему правилу, нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно у мужчин или у женщин не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст.
    Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца. Если же верхнее или систолическое давление переваливает за 140/90 мм рт.ст., то человеку ставят диагноз артериальная гипертензия. Медикаментозное лечение проводится в случае, когда давление пациента «зашкаливает» за показатели 160/90 мм рт.ст.
    Когда давление повышено у человека наблюдаются следующие симптомы:

    • повышенная утомляемость;
    • шум в ушах;
    • отеки ног;
    • головокружение;
    • проблемы со зрением;
    • снижение работоспособности;
    • кровотечение из носа.

    По статистике высокое верхнее артериальное давление чаще всего встречается у женщин, а нижнее – у пожилых людей обоих полов или у мужчин. Когда нижнее или диастолическое АД падает ниже 110/65 мм рт.ст., то происходят необратимые изменения внутренних органов и тканей, поскольку ухудшается кровоснабжение, а, следовательно, и насыщение организма кислородом.
    Если у вас давление держится на уровне 80 на 50 мм рт.ст., то стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Низкое нижнее артериальное давление приводит к кислородному голоданию головного мозга, что негативно сказывается на всем человеческом организме в целом. Это состояние также опасно, как и повышенное верхнее кровяное давление. Считается, что диастолическое нормальное давление человека в 60 лет и старше не должно быть более 85-89 мм рт. ст.
    В противном случае, развивается гипотония или вегетососудистая дистония. При сниженном давлении появляются такие симптомы как:

    • слабость в мышцах;
    • головная боль;
    • потемнение в глазах;
    • одышка;
    • вялость;
    • повышенная утомляемость;
    • светочувствительность, а также дискомфорт от громких звуков;
    • чувство озноба и холода в конечностях.

    Причинами пониженного кровеносного давления могут быть:

    • стрессовые ситуации;
    • погодные условия, например, духота или изнуряющая жара;
    • усталость из-за высоких нагрузок;
    • хронический недосып;
    • аллергическая реакция;
    • некоторые лекарственные средства, например, сердечные или обезболивающие препараты, антибиотики или спазмолитики.

    Однако есть примеры, когда люди на протяжении всей жизни спокойно живут с нижним АД в 50 мм рт. ст. и прекрасно себя чувствуют, к примеру, бывшие спортсмены, сердечные мышцы которых гипертрофированы в силу постоянных физических нагрузок. Именно поэтому для каждого отдельно взятого человека могут быть свои нормальные показатели АД, при которых он прекрасно себя чувствует и живет полной жизнью.
    Высокое диастолическое давление свидетельствует о наличии заболеваний почек, щитовидной железы или надпочечников.
    Повышение уровня давления может быть вызвано такими причинами как:

    • избыточный вес;
    • стресс;
    • атеросклерози некоторые другие заболевания;
    • курение и другие вредные привычки;
    • сахарный диабет;
    • несбалансированный рацион питания;
    • неподвижный образ жизни;
    • погодные изменения.

    Еще один важный момент, касающийся АД человека. Чтобы верно определить все три показателя (верхнее, нижнее давление и пульс) нужно соблюдать простые правила измерения. Во-первых, оптимальное время измерения артериального давления – это утро. Причем тонометр лучше расположить на уровне сердца, так измерение будет наиболее точным.
    Во-вторых, давление может «подскочить» из-за резкой смены позы тела человека. Именно поэтому измерять его нужно после пробуждения, не вставая с кровати. Рука с манжетой тонометра должна располагаться горизонтально и быть неподвижной. В противном случае, показатели, выдаваемые прибором, будут с погрешностью.
    Примечательно то, что разница между показателями на обеих руках не должна быть более 5 мм. Идеальным считается ситуация, когда данные не отличаются в зависимости от того, измерялось ли давление на правой или левой руке. Если показатели отличаются между собой на 10 мм, то вероятнее всего высок риск развития атеросклероза, а разница в 15-20 мм свидетельствует об аномалиях развития сосудов или их стенозе.

    Какие нормы давления у человека, таблица

    Еще раз повторимся, что выше представленная таблица с нормами артериального давления по возрастам – это лишь справочный материал. Кровяное давление непостоянная величина и может колебаться в зависимости от многих факторов.

    http://medside.ru/normyi-arterialnogo-davleniya-i-pulsa

    Давление человека, норма по возрасту

    Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма. Под этим термином чаще всего подразумевается артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов и артерий, – но название включает в себя еще несколько видов давления: внутрисердечное, венозное и капиллярное.

    Если давление человека отклоняется от нормальных показателей в большую или меньшую сторону, необходимо проведение первичных диагностических мероприятий, так как это может быть следствием отклонений в работе внутренних органов. Чтобы вовремя понять, что организму требуется помощь, необходимо ознакомиться с таблицей, отображающей какое давление нормальное для человека в зависимости от его возраста.

    Что такое артериальное давление

    АД называется биомаркер человека, показывающий с какой силой жидкие компоненты системы кроветворения (кровь и лимфа) давят на стенки сосудов, по которым осуществляется их ток. Давление в артериях – величина непостоянная, и может колебаться и изменяться до 5-6 раз в минуту. Такие колебания называются волнами Майера.
    Нормальное давление у взрослого человека зависит не только от функционирования сердца и сосудов, но и от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин.
    Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызвать колебание показателей, но они не должны отклоняться от нормы давления человека по возрасту более чем на 10 %.

    Давление верхнее и нижнее что означает

    При измерении АД у человека фиксируются два показателя:

  • систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы;
  • диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.
  • Например 120/80: 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.

    Какое давление считается низким

    Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотензией. Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт. ст.
    Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.
    Лечение гипотензии включает сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренный физические нагрузки, массаж. Полезны процедуры, положительно влияющие на эластичность кровеносных сосудов (плавание, аэробика).

    Какое давление считается высоким

    Артериальная гипертония – это стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.
    Способствовать развитию гипертонической болезни могут не только внутренние факторы, связанные с работой сердца и других внутренних органов, но и внешние, например, короткий и беспокойный сон, повышенное употребление соли, плохие климатические и экологические условия проживания.
    У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия.

    Лечение включает медикаментозную коррекцию, лечебно-профилактическое питание (ограничение специй и соли), отказ от вредных привычек. Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием сердечную мышцу или нервную систему.

    Норма давления человека

    Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.

    По возрастам (таблица)

    Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.
    Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт. ст.
    Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.

    http://health50.ru/zabolevaniya/serdtse/norma-davleniya.html

    Давление человека: норма по возрасту, таблица

    Нарушение нормы АД ухудшает состояние пациента, а в некоторых случаях и вовсе приковывает его к больничной койке. Взрослому населению будет полезно знать, каким должно быть «здоровое давление» у человека. Нормы по возрасту этого показателя подробно расписываются далее.

    Норма давления по возрастам:

    Для начала нужно уточнить, что норма АД в первую очередь зависит от возраста пациента (он отмечается условно: ребенок-подросток-взрослый). Учитывается и его пол. Пытаясь разобраться, какое давление нормальное для человека, нужно брать во внимание оба этих фактора.

    Нормативы у взрослых

    Если говорить о взрослых представителях сильного пола, то для них оптимальные границы давления – это 123/76-129/81 мм рт. ст. Такие показатели актуальны в возрасте от 20 до 45 лет.

    Для женщин нормальным давлением в возрасте от 20 лет принято считать следующие показатели: 120/75 мм рт. ст. Эти цифры актуальны и в 30 лет. Что касается представительниц прекрасного пола в 40 лет и в 50 лет, то эти показатели меняются и получаются следующими — 127/78 мм рт. ст.

    Норма у детей

    В целом «детского предела» по показаниям АД не существует. У малышей давление обычно измеряется только при наличии каких-либо проблем со здоровьем. От них зависят и установленные нормы.

    Как правило, в возрасте до 1 года минимальное/максимальное нижнее АД должно колебаться в пределах 40-50/50-74 мм рт. ст. А минимальное/максимальное верхнее – 60-90/96-112 мм рт. ст. Далее с возрастом эти показатели постепенно повышаются. К 12-15 годам нижнее оказывается в пределах 70/80-86 мм рт.ст. А верхнее – 110/126-136 мм рт.ст.

    Нормальное давление у подростков

    Для подростков (с 16 лет) уже установлена точная норма АД. Она составляет 100-120/70-80 мм рт. ст. Если родители заметили нарушение нижних или верхних границ, то ребенка нужно обязательно показать специалисту. Скорее всего, ему будет назначено полное обследование, которое позволит определить причины негативных изменений.

    Таблица нормы давления у человека

    Представленная ниже таблица нормы давления у человека по возрастам заполнена показателями, характерными для абсолютно здоровых людей. Если при измерении АД пациент заметил отклонения от указанных цифр, то стоит обратиться за консультацией к специалисту.

    О каких заболеваниях может говорить повышенное или пониженное давление?

    Конечно, АД не повышается и не понижается просто так. Для этого существуют определенные причины. Их обязательно нужно грамотно выяснить, чтобы подобрать для пациента подходящую терапию. Причины повышения и понижения давления кардинально отличаются.

    Повышенное АД называют еще «гипертония». Оно встречается двух типов. Первый тип – гипертоническая болезнь. Представляет собой хроническое повышенное давление. По сей день ее причины не могут объяснить даже самые квалифицированные специалисты. Второй тип – артериальная гипертензия. При такой проблеме наблюдается периодическое повышение АД.

    Подобные изменения происходят по следующим причинам:

    • стрессы и частые эмоциональные переживания;
    • неправильный несбалансированный рацион питания (особенно – большое количество соленых и жирных блюд в рационе);
    • вредные привычки (курение, пристрастие к алкогольным напиткам);
    • недостаток физической активности в повседневной жизни;
    • лишний вес.

    Резко «подскочить» давление может после выпитого кофе или спиртного напитка, выкуренной сигареты, приема некоторых лекарственных средств, спортивной тренировки или банных процедур. У представительниц прекрасного пола такая проблема нередко возникает в период климакса.
    В некоторых случаях повышенное давление оказывается симптомом опасной болезни.

    Например, оно может подниматься при:

  • Сахарном диабете.
  • Серьезных заболеваниях почек.
  • Пороках сердца.
  • Проблемах в работе щитовидки.
  • Пониженное давление медики называют гипотонией.

    Падение АД также имеет свои причины. Среди них выделяются следующие:

    • инфекции с тяжелым течением (например, сепсис);
    • аллергия;
    • недуги ЖКТ;
    • болезни сердца и сосудов;
    • прием антидепрессантов и/или диуретиков;
    • значительная потеря крови;
    • болезни эндокринной системы;
    • обезвоживание организма;
    • строгая диета с недостатком фолиевой кислоты и некоторых витаминов;
    • работа во вредных условиях (под землей, при высокой влажности или температуре и т.д.).

    Кроме того, АД часто снижается у беременных женщин. Если оно падает незначительно, то это не опасно для мамы и плода. Привести к обсуждаемым изменениям может резкая смена положения, например из лежачего в сидячее.

    Как понизить артериальное давление?

    Если давление у мужчины или женщины оказалось очень высоким, то нужно незамедлительно вызвать карету скорой помощи. Пока врачи добираются до места, потребуется усадить пациента на диван и положить ему под голову подушку. С больного снимается одежда, сжимающая грудную клетку, ноги укутываются. Можно приложить теплую грелку к икроножным мышцам.
    Чтобы пациент не нервничал, стоит дать ему любое успокоительное. Если в области груди у него имеются болезненные ощущения, ему актуально принять таблетку нитроглицерина или взять 5-6 штук глицина под язык.
    Если понижение АД не требует срочности, то можно заняться улучшением своего состояния постепенно. Для начала исключить из рациона крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, копчености, очень соленые и жирные блюда. По возможности соль лучше убрать из рациона питания.

    Если жизнь полна волнений, то особые усилия следует приложить к нормализации своего эмоционального состояния. Можно принимать натуральные успокаивающие средства. Например, настойку мелиссы, валериана, пиона и другие подобные.
    Чтобы сохранить здоровье нужно отказаться от курения и заняться понижением холестерина. Полезно будет и вывести из организма лишнюю жидкость. Например, используя настои из мочегонных трав.
    Следует позаботиться о регулярной физической нагрузке и начать избавляться от лишнего веса. Главное, не использовать для этого строгие диеты и изматывающие тренировки.

    Из лекарств для понижения давления используется Дибазол, Фентоламин, Анаприлин, Пентамин и другие аналогичные. Их подбором и определением дозировки должен заниматься исключительно лечащий врач.

    Как поднять давление в домашних условиях?

    Чтобы не страдать от перепадов АД и, особенно от его понижения, стоит правильно составить свой график отдыха и бодрствования. Гипотоникам нужно спать не менее 9-10 часов. Желательно, отдыхать также в дневное время.
    Ежедневным ритуалом должна стать для пациента легкая гимнастика и контрастный душ. Питаться при пониженном давлении нужно часто, но маленькими порциями. Рацион должен быть полезным и сбалансированным.
    У гипотоника обязательно должно быть хорошо освещено рабочее место. Требуется и регулярно проветривать помещение.
    Что касается народных средств, то при гипотонии можно пить настойку элеутерококка или женьшеня. По 32-33 капли на порцию. Быстро поднять давление также поможет чашка крепкого зеленого чая или кофе.

    Если давление резко начало опускаться, и пациент почувствовал себя плохо, то следует положить на язык щепотку соли. Это быстро облегчить состояние. Заменить соль можно консервированным огурчиком или солеными орешками. Помогает и прикладывается к пяткам отреза натуральной ткани, обильно смоченного в яблочном уксусе. Такая процедура снимает головную боль, возникшую в результате падения АД.
    Повышает давление и горячий чай каркаде. Главное, не забывать о том, что в холодном виде такой красный напиток дает обратный эффект. Чай должен быть свежезаваренный. Допускается добавлять в него сахарный песок.
    Если под рукой оказалось эфирное масло гвоздики или жасмина, можно капнуть его на платок и подышать приятным ароматом пару минут. Поднять давление поможет также кусочек качественного горького шоколада и имбирный чай. Корень имбиря также укрепляет сосуды мозга и сердца.

    Из препаратов для обсуждаемой цели используется Цитрамон, Аскофен, Норадреналин, Мезатон и другие аналогичные. Допускается применять и аскорбиновую кислоту, которая повышает эластичность сосудов.

    Как правильно измерить давление?

    При некоторых недугах врачи рекомендуют пациентам регулярно самостоятельно измерять давление в домашних условиях и контролировать его показатели. Делается это достаточно просто. Состояние человека должно быть спокойное.
    Специальный аппарат для измерения АД всегда закрепляется в верхней части предплечья. Чтобы определить «подходящую» руку, нужно замерить обсуждаемый показатель на обеих конечностях с интервалом в пару минут. Повторяется процедура 3-4 раза. Результаты заносятся в таблицу. Рука, на которой зафиксируются более высокие значения, будет использоваться для измерений АД в дальнейшем.

    Чаще всего сегодня замеры проводятся электронным и механическим тонометром. Схема процесса будет зависеть от выбранного устройства.

    Если используется электронный прибор, то необходимо:

  • Поднять рукав и надеть специальный манжет тонометра.
  • Руку уложить на стол на уровне сердца и нажать на кнопку устройства.
  • Ожидать результатов на экране прибора.
  • Повторить процедуру через 6-7 минут, чтобы вычислить среднее значение.
  • Если выбран механический тонометр, нужно:

  • Расслабиться, при необходимости согреться.
  • Сесть с опорой на спинку дивана, расслабить ноги и запястья.
  • Уложить руку на стол приблизительно на уровне сердца, на нее надеть специальный манжет. Между последним и предплечьем должен свободно проходить указательный палец. Нижний край манжета располагается на 2,5 см выше сгиба локтя.
  • Установить фонендоскоп в локтевую ямку на место, где четко прощупывается пульс, и зафиксировать его пальцем.
  • Закрутить винт сбоку «груши» и накачать воздух в манжету, пока стрелка тонометра не покажет значение 210.
  • Отпустить «грушу» и слегка приоткрыть ее боковой клапан против часовой стрелки.
  • Слушать и следить за шкалой тонометра до появления первых ударов. Цифра, на которой они послышались, станет показателем верхнего давления. А показатель, на котором раздастся последний различимый звук, продемонстрирует нижнее давление.
  • http://attuale.ru/davlenie-cheloveka-norma-po-vozrastu-tablitsa/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector