Пульс 90 ударов в минуту в состоянии покоя

Содержание

Что значит, если пульс 90 ударов в минуту в состоянии покоя, насколько это нормально и нужно ли что-то делать для его снижения?

Частота сердечных сокращений входит в список индикаторов, позволяющих определить состояние организма. Иногда при измерении у человека обнаруживается пульс 90 ударов в минуту.
Это нормально или является признаком патологии, стоит ли принимать какие-либо меры и как именно нормализовать показатель, рассмотрим далее.

Какой должен быть пульс в состоянии покоя?

С возрастом сердечная мышца увеличивается, а значит, уменьшается и частота сердечных сокращений (ЧСС), необходимых для прокачки нужного объема крови. Именно поэтому наибольший показатель наблюдается у новорожденных детей, а наименьший у тренированных взрослых.
Таблица 1. Нормальная ЧСС в зависимости от возраста пациента

90 ударов в минуту – это нормально?

Для некоторых возрастных категорий такой показатель является нормальным. Из предложенной таблицы видно, что пульс 90 в покое может наблюдаться у малышей. Кроме того, у взрослых подобная ЧСС также допустима при определенных обстоятельствах.

Что это значит?

Повышение нормального показателя возникает вследствие дефицита кровоснабжения в тканях и органах, возникшего ввиду различных обстоятельств.

Почему повышается?

Существует множество причин, вызывающих пульс 95 ударов в минуту. Что делать при возрастании ЧСС зависит от факторов, повлекших увеличение.
Таблица 2. Причины повышения нормальной частоты сердечных сокращений
Это не все факторы, приводящие к повышению пульса до 90 и более ударов в минуту. Подобная симптоматика характерна для воспалительных процессов хронического течения, патологий костной системы и пр. Делать выводы на основании одного биомаркера крайне трудно.

Места измерения пульса

При беременности

Вынашивание ребенка сопряжено с изменениями в организме женщины. Влиянию подвержена и сердечно-сосудистая система. В зависимости от срока выделяют различные показатели частоты сердечных сокращений, считающиеся нормальными.
Таблица 3. Показатели ЧСС в период вынашивания ребенка

Нужно ли снижать?

Если повышение ЧСС обусловлено эмоциональным всплеском или физической активностью, а само значение приходит к нормальному показателю уже через 10-15 минут, то никаких дополнительных мер делать не нужно.

Что делать?

Существует определенный алгоритм, к которому можно прибегнуть, если пульс 90 ударов в минуту. Как снизить частоту сердечных сокращений в домашних условиях и что делать:

  • Принять горизонтальное положение. Лучше всего лечь на твердую ровную поверхность, поместив под голову валик.
  • Ослабить одежду. Важно снять узкий галстук, расстегнуть рубашку, избавиться от любых сдавливающих предметов одежды. Не стоит делать резкие движения.
  • Обеспечить доступ кислорода. При пульсе 90 ударов в минуту в состоянии покоя необходимо поместить пациента у открытого окна или в хорошо проветриваемом помещении.
  • Если состояние не улучшается и на лицо другие «сердечные» признаки (бледность, жжение в груди, страх смерти и пр.), то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

    Что выпить?

    Нормализовать показатель можно с помощью природных лекарственных средств на основе:

    • ромашки;
    • перечной мяты;
    • пустырника;
    • валерианы и пр.

    Однако существуют и фармакологические препараты, способные привести ЧСС к нормальным значениям. Практически все они отпускаются по рецепту.
    Таблица 4. Что выпить для нормализации пульса 90 уд/мин

    http://cardiolog.online/simptomy/puls/90-udarov-v-minutu.html

    Что значит пульс от 95 до 99 ударов в минуту

    В спокойном состоянии пульс у взрослого человека не должен превышать 95 ударов в минуту и в среднем должен находиться в пределах 60 – 80.
    Однако, согласно данным последних исследований, его возрастание до диапазона 96, 97, 98 и 99 ударов в минуту также может привести к перегрузке сердечной мышцы, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами, например, высоким давлением. Что же делать, если пульс 95 ударов в минуту? Для начала стоит подумать о возможных причинах такого состояния.

    Причины незначительного учащения пульса в норме

    В норме пульс 95 – 96 и 97 – 98 в минуту регистрируется в таких случаях:

    • у детей в возрасте 5 лет;
    • у беременных женщин;
    • при недостаточном отдыхе перед процедурой регистрации ЭКГ (он должен составлять не менее 10 минут);
    • при волнении, вызванном непривычным исследованием или, например, длительным ожиданием очереди на ЭКГ в поликлинике;
    • при курении или употреблении напитков с кофеином в течение 30 минут перед записью ЭКГ;
    • при физической нетренированности.

    Что значит, если пульс 95, 97, 98 ударов в минуту? Некоторые врачи расценивают это как тахикардию (частота сердечных сокращений больше нормальных показателей), другие считают эти значения верхней границей нормы. В любом случае при регистрации на обычной ЭКГ, снятой в покое после достаточного отдыха, такой частоты пульса необходимо исключить возможные заболевания.

    Заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых может увеличиться пульс

    К небольшому увеличению пульса до 95 – 98 в минуту могут привести такие болезни сердца и сосудов:

    • артериальная гипотензия: низкое давление часто сопровождается сердцебиением;
    • ранняя стадия гипертонической болезни, когда повышение АД связано с избытком адренергического влияния на работу сердца (проще говоря, с выбросом адреналина);
    • сердечная недостаточность, которая может осложнить течение любых заболеваний сердца;
    • соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, или НЦД (ВСД), часто регистрирующаяся у подростков.

    Что делать, если есть подозрение на такие заболевания? Прежде всего следует обратиться на прием к терапевту или педиатру, пройти врачебный осмотр, сдать анализы крови (общий и биохимический). В течение хотя бы недели рекомендуется измерять и записывать показатели артериального давления и пульса дома, после пробуждения и перед сном. Это позволит определить, случайны ли обнаруженные изменения в работе сердца.
    При необходимости врач назначит консультацию кардиолога, а уже этот специалист после расспроса и осмотра пациента может назначить дополнительные методы диагностики:

    • суточное мониторирование ЭКГ: метод, позволяющий определить показатели пульса в течение суток, при разном уровне активности, выявить средние значения, сравнить их с нормальными;
    • суточное мониторирование артериального давления: метод, использующийся для диагностики «офисной» гипертензии (или гипертонии белого халата), гипертонии у детей, подростков, молодых людей, которая может сопровождаться увеличением пульса до 95 – 98 в минуту и более;
    • ЭхоКГ, или УЗИ сердца для выявления серьезных заболеваний сердца, которые могут протекать бессимптомно, например, некоторых пороков, а также для диагностики ранней стадии сердечной недостаточности;
    • ЭКГ-проба с физической нагрузкой (велоэргометрия или тредмил-тест) – назначается при учащении пульса с целью определения толерантности к физической активности, проще говоря – тренированности; при низких значениях толерантности пульс 95 – 98 в минуту может быть следствием обычной гиподинамии.

    Болезни других органов, при которых увеличивается пульс

    Если у пациента отмечается, например, пульс 95 в минуту при нормальном давлении, у него следует исключить некоторые заболевания внутренних органов. Прежде всего это такие состояния:

    • субклинический гипертиреоз;
    • ожирение;
    • дыхательная недостаточность легкой степени;
    • анемия легкой степени;
    • патологическое течение климакса;
    • хронические инфекционные заболевания.

    Самостоятельно заниматься диагностикой этих заболеваний не нужно, следует доверить это специалистам. Однако стоит обратить внимание на следующие симптомы, которые помогут определить, что делать и к какому врачу идти при пульсе 95 – 98 в минуту:

    • бессонница, потливость, склонность к снижению веса могут быть признаками болезней щитовидной железы (необходима консультация эндокринолога, анализы крови на тиреотропный гормон – ТТГ – и тироксин – Т4);
    • одышка, увеличение массы тела, боли в коленных и тазобедренных суставах сопутствуют ожирению (необходимо лечение у эндокринолога);
    • одышка, кашель, отделение гнойной мокроты, кровохарканье, боли в груди при дыхании наблюдаются при хронических заболеваниях легких и вызванной ими дыхательной недостаточностью (показана консультация пульмонолога, рентгенография, КТ, МРТ органов грудной клетки, спирография, при необходимости – бронхоскопия);
    • слабость, эпизоды головокружения, ломкость ногтей – частые признаки анемии (требуется обращение к гематологу и выяснение причины и вида анемии, лечение зависит от конкретной формы этого заболевания, самолечение препаратами железа может принести вред организму);
    • нерегулярность менструального цикла в сочетании с приливами жара, потливости, сердцебиения требуют консультации гинеколога, проверки гормонального статуса и УЗИ половых органов;
    • любые очаги хронической инфекции, начиная от болезней зубов, десен, тонзиллита до туберкулеза, могут стать причиной эндогенной интоксикации (отравления продуктами жизнедеятельности и распада болезнетворных микроорганизмов) и вызвать незначительно увеличение пульса до 95 – 99 в минуту; в этом случае нужно пройти лечение у соответствующего специалиста (ЛОР-врача, стоматолога и т. д.).

    http://pulsnorma.ru/vjsokij-puls/95-99.html

    Причины пульса 95 — 99 ударов в минуту в спокойном состоянии

    Под пульсом понимают отклик артерий на сердечные сокращения, в ходе которых стенки сосудов сужаются и расширяются.
    ЧСС, представляющий собой число сокращений сердечной мышцы за минуту, в состоянии покоя человека должен иметь одинаковое значение с пульсом.
    Причиной пульсовой волны являются перепады давления, которые, в свою очередь, вызываются сокращением сердечной мышцы.
    Письма от наших читателей

    Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.
    Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.
    Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

    Норма пульса по возрастам

    За основу нормального значения пульса берутся его показания в состоянии покоя, которые должны быть референсным значениям по возрасту. Если пульс в спокойном состоянии у человека равен 95-96-97 ударов за минуту и выше, это считается выходом за пределы нормы.

    В таблице представлены референсные показатели пульсовых норм, в зависимости от возраста человека, в состоянии покоя:

    Причины пульса 96

    Основной причиной повышенного пульса считается перегрузка организма, причем это возможно как физически, так и психологически.
    Под первым понимается чрезмерная физическая нагрузка – быстрый подъем по лестнице, особенно в жаркое время года, занятия спортом при отсутствии должной подготовки, особенно бегом.

    Под второй причиной повышения пульса без патологических причин понимают резкое волнение, которое сопровождается резким выбросом адреналина в кровь. Зачастую это связано со страхами, беспокойствами и тревогой. Реже с сексуальным возбуждением и положительными эмоциями.

    Варианты нормы

    Незначительное превышение пульсовых ударов, которое лежит в пределах 96-97 раз за минуту, в целом может возникнуть по следующим причинам:

    • Если происходит измерение показателей в детском возрасте до 5 лет, что считается нормой.
    • Во время беременности женщин, поскольку данный период характеризуется сильными эмоциональными перегрузками.
    • Физическая активность при отсутствии тренированности пациента.
    • Частое курение и употребление напитков с избытком кофеина в составе. Это приводит к существенному повышению пульса до 97-100 ударов за 60 секунд в течение последующих 30 минут, что можно зафиксировать при помощи ЭКГ-исследования.
    • При сильном волнении по различным причинам.
    • Наличие патологий в организме, в частности, гипертонии, сопровождающейся частыми скачками давления.

    Зачастую повышенный пульс возникает на фоне волнения пациента перед исследованием. Чтобы избежать получения некорректных данных, пациент должен полностью расслабиться перед процедурой. Желательно выдержать получасовую паузу.

    Патологические отклонения

    Повышение пульсовых показателей до 95-96 ударов в минуту без видимых на то причин и в условиях отсутствия стрессовых ситуаций и физических нагрузок считается патологией. Вызывается такое явление присутствием в организме различных заболеваний, связанных с работой артерий и сердечной мышцы.

    К ним относятся следующие диагнозы:

    • Гипотензия артериального типа. Это означает, что слишком низкое давление будет сопровождаться активным сердцебиением, приводящим, соответственно, показатели пульса в повышенное состояние.
    • Недостаточность сердечного типа, осложняющая любые заболевания сердца и ухудшающая ситуацию с системой сосудов.
    • Дисфункция нервной вегетативной системы соматоформного вида. Такой вид заболевания обычно диагностируется в подростковом возрасте на фоне сильного скачка роста. В результате сосудистая система и сердечная мышца не справляется с быстрым развитием ребенка, что приводит к ухудшению его состояния и скачкам артериального давления.
    • Ранняя стадия гипертонического недуга. Зачастую пациент не подозревает о наличии у него гипертонии, поскольку не ощущает на себе высокие показатели тонометра. Повышенный пульс связан с повышенным адреналиновым выбросом в кровь.

    Помимо недугов, связанных с заболеванием непосредственно сердечной мышцы, в медицинской практике принято связывать количество пульсовых ударов более 95 в минуту в состоянии покоя при следующих недугах и особенностях организма:
    Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

    • ожирение, чрезмерная масса тела дает сильную нагрузку на сосудистую систему, что приводит к повышению пульсовых показателей даже при отсутствии какой-либо физической активности;
    • гипертиреоз субклинического типа;
    • инфекционные заболевания, носящие хронический характер, также могут вызывать постоянное учащение пульса без видимой на то причины;
    • недостаточность дыхательной системы в легкой форме, тут высокая частота кровяной пульсации связана с недостатком кислорода из-за невозможности сделать полный цикл дыхания;
    • климакс, течение которого сопровождается определенными патологиями;
    • заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся отеками и одышкой;
    • анемия, дополнительными признаками которой могут быть повышенная ломкость ногтей, головокружение и апатия ко всему вокруг.

    Что делать

    Обнаружив у себя повышение количества ударов пульса без физической и эмоциональной нагрузки, следует обратиться к терапевту для первичного обследования.
    Особенно важно получить консультацию специалиста при наличии сопутствующих симптомов – головокружений, сильных головных болей и других.

    Если терапевт посчитает необходимым, пациент будет перенаправлен на консультацию к кардиологу, где пройдет следующие исследования:

    • Мониторниг АД на протяжении суток, в течение которого исключается такая причина повышенного пульса, как дневные стрессовые ситуации в ходе рабочего дня и страх перед белым халатом врача перед измерением давления на приеме.
    • Мониторинг показаний ЭКГ, который также проводится в течение суток посредством специального аппарата. Такое обследование позволит получить пульсовые значения в любой период активности и покоя и выявить причину учащения.
    • Проба ЭКГ, проводима при физической нагрузке, что позволяет определить отклик организма на активные действия пациента.
    • УЗИ сердца, при помощи которого можно обнаружить заболевания одного из главнейших органов, возможные патологии которого часто не имеют симптомов на начальной стадии.

    Терапевтические мероприятия, проводимые при пульсе свыше 95-99 ударов в течение минуты, зависят непосредственно от причины повышения этого параметра.
    Если причиной тому является гипертония, врач назначает поддерживающую терапию с препаратами пролонгируемого действия. В случае сердечных патологий требуется лечение у кардиолога с возможным оперативным вмешательством.

    Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

    Профилактика и рекомендации

    Поскольку учащенный пульс не является диагнозом, а лишь свидетельствует о возможных патологических процессах в организме, необходимо определить причину его повышения.

    В качестве профилактики болезней сосудистой системы и сердечной мышцы является ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание и умеренная физическая нагрузка.

    Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.
    Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
    Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

    http://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/prichiny-pulsa-95-99-udarov-v-minutu-v-spokojnom-sostoyanii/

    Что делать, если высокий пульс

    Часто сердце учащает биение, мы слышим «молоточки в голове», ощущаем ускорение пульса и дрожь во всех конечностях в состоянии покоя. Такие состояния нередко сопровождаются ощущением беспокойства, помрачением сознания и т. п.
    Все это может происходить по причине высокого пульса. То есть, медицинским языком выражаясь, ускорение частоты сердечных сокращений (ЧСС). Однако пульс и частота сердечных сокращений не всегда синонимичны.

    Терминология, используемая по отношению к пульсу

  • Частота пульса – количество ощущаемых биений пульса за 60 секунд. Пульс прощупывается на крупных артериальных сосудах.
  • Ритмичность – регулярность биений крови о стенки сосудов.
  • Хорошая прослушиваемость пульса. Иногда есть проблемы с ударным наполнением. Если количество крови небольшое и стенки сокращаются слабо, то, возможно, имеет место недостаточная сердечная деятельность.
  • Слишком напряженное состояние пульса, которое отражается необходимостью прилагать усилия для четкого прослеживания частоты биений. Иногда давление кровотока слишком высокое, и пульс ощущается прямо под подушечками пальцев.
  • Высота – эта характеристика отражает уровень колебаний стенок артерий во время диагностики. Эта характеристика позволяет диагностировать болезни сердечной мышцы и ее клапанов.
  • Поговорим теперь о том, что делать, если пульс действительно объективно высокий. Под определением «высокий пульс» мы подразумеваем ЧСС более нормы.

    Симптомы повышения пульса

    Главным симптомом высокого пульса у человека является увеличение количества ударов сердца в минуту. Нормой считается 70–80 ударов в минуту. Показатели выше этого значения считаются признаками высокого пульса.
    Если этот показатель превышает 100 ударов в минуту, то подобное классифицируется в медицине как заболевание – тахикардия. Подобная болезнь возникает потому, что сердце человека в силу каких-то причин перестает нормально перекачивать кровь в организме. В результате и появляется высокий пульс, который становится выше нормального показателя.
    Если вовремя не начать лечить тахикардию, то в дальнейшем могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. И главным осложнением тахикардии является резкое снижение кровообращения в головном мозгу человека. Подобное нарушение мозгового кровообращения может вызвать очень серьезное заболевание — инсульт.
    На фоне тахикардии могут развиваться такие болезни, как:

    • астма,
    • аритмический шок,
    • острая желудочковая недостаточность.

    Каждое из этих заболеваний весьма серьезно, поэтому регулярные внезапные повышения пульса игнорировать ни в коем случае нельзя. Чем раньше человек, обнаруживший у себя тахикардию, обратится к специалисту, тем меньше будет риск возникновения осложнений и будут удалены причины его возникновения.

    Какие нормы пульса существуют и как их измерить в домашних условиях

    Пульс отражает стабильность работы всех систем организма, так как тому есть физиологические объяснения. В среднем значении для взрослого человека показатель нормального пульса равен 60-90 ударам в минуту. Дети показывают более высокие значения. Частота пульса может варьировать от методов измерения, состояния исследуемого, положения пациента и т. п. Интересный факт, но на частоту пульса также влияет время суток, в которое производится замер. Утром пульс реже, а к вечеру – чаще.
    Для достоверности измерений, следует производить исследования днем, в состоянии покоя и мерить пульс в течение полной минуты, ведь при аритмии пульс может менять ритмичность каждые 10-20 секунд.

    Почему повышается пульс?

    Повышение пульса – это проблема пенсионеров. Объясняется это причинами:

    • различные сбои, происходящие в сердце и сосудах;
    • регулярные стрессы, депрессия, которая отмечается у больного;
    • если в организме человека возникло острое заболевание;
    • повышение пульса спровоцировано приемом некоторых лекарственных средств;
    • какие-то изменения в работе щитовидной железы;
    • слишком большие регулярные нагрузки на организм (постоянное поднятие тяжестей и т. д.) либо накопившаяся усталость;
    • когда человек по каким-то причинам потерял слишком много жидкости, и наступило обезвоживание;
    • чрезмерное употребление пищи.

    Все причины, которые указаны выше, могут быть поводом для повышения пульса и каждая по отдельности, и в совокупности.

    Диагностика тахикардии

    Обычно диагностировать тахикардию можно с помощью обычного тонометра или путем простой пальпации артерии, находящейся на запястье руки. При этом ведется подсчет частоты ударов сердца за полминуты, затем результат просто удваивается. Так измерять пульс очень просто, любой взрослый член семьи может проверить – есть ли у него тахикардия или нет.
    Регулярно измеряя свое давление и пульс в домашних условиях, человек должен обращать внимание на спонтанное и ничем не обоснованное повышение пульса. При любом повышении пульса выше нормы, если больной чувствует себя плохо, возникает вопрос, что должны делать члены его семьи?

    Что делать при повышенном пульсе?

    В домашних условиях при высоком пульсе не стоит поддаваться панике. Выпейте воды, отдохните 15-20 минут в горизонтальном положении. Но если пульс не нормализуется и появляются болезненные ощущения в области живота или грудины, сознание мутнеет и ухудшается способность ориентироваться, стоит сразу вызвать скорую помощь. Так как возможны осложнения.
    Если не известно, почему пульс вырос, можно принять успокоительные растительного происхождения – пустырник, валериану, мяту. Возможно, поможет Валидол, Валокордин, Корвалтаб. Важно открыть доступ воздуха, измерить давление, а также позвонить в скорую помощь, если в течение четверти часа состояние не улучшается или становится хуже.

    Лечение заболевания

    Лечение тахикардии лекарственными препаратами необходимо проводить в сочетании с лечением основного заболевания. Обычно врач назначает специальную медикаментозную терапию, основанную на щадящем применении лекарственных препаратов. Прежде всего, отменяются все лекарственные средства, которые могут приводить к учащению пульса, — это препараты, содержащие адреналин, кофеин и т. п.
    Для лечения тахикардии обычно назначаются различные препараты, оказывающие седативное воздействие: типа корвалола или валокордина (и другие подобные настойки). При регулярной тахикардии больному следует полностью отказаться от употребления спиртных напитков, исключить из рациона крепкий чай и кофе, заменяя их кофейными напитками из ячменя или цикория. Никотин также является возможной причиной возникновения учащенного пульса.
    В отдельных случаях для лечения тахикардии применяются более сильные лекарственные препараты – бета-блокаторы либо сердечные гликозиды. Но подобные средства назначает только лечащий врач. При тахикардии не требуется госпитализация, высокий пульс эффективно приводится в норму в домашних условиях.
    Если у человека диагностирована тахикардия, ему придется кардинально менять свой стиль жизни и образ питания. В домашних условиях такому больному противопоказаны активные занятия спортом и другие регулярные чрезмерные физические нагрузки, стрессовые ситуации. Что еще нельзя делать человеку, если у него пульс выше нормы?
    Такому больному также требуется пересмотреть рацион питания. Из меню следует полностью удалить всю алкогольную продукцию, ограничить употребление в пищу острых, соленых и маринованных продуктов. Кроме того, не стоит употреблять сдобную выпечку, сладкие и другие мучные блюда, которые способствуют образованию на стенках сосудов холестериновых бляшек. Очень хорошо в домашних условиях снимать учащенный пульс с помощью свежезаваренного зеленого чая с добавлением обычного молока.
    Больным с тахикардией, если пульс выше нормы можно делать легкую утреннюю гимнастику, полезны пешие прогулки на свежем воздухе. Подобные процедуры улучшают работу сердечной мышцы и снижают высокий пульс.

    Первая помощь в домашних условиях

    Высокий пульс можно нормализовать в домашних условиях:

  • Сделать глубокий вдох, натужится на выдохе и прокашляться.
  • Нажать на глазные яблоки.
  • Придавить на точку в области ямки на левой руке где она сочленяется с кистью, провести процедуру в течение минуты.
  • Сделать массаж боковой стороны шеи, где располагаются сонные артерии;
  • Если есть лекарства, применяется Анаприлин 20 мг или Кордарон.
  • Если давление растет, принять привычное лекарство и следить за динамикой состояния.
  • Высокий пульс и давление в единичных случаях – не повод для паники, но если падение пульса сопровождается крайне тяжелыми состояниями, или проявляется слишком часто, следует вызвать специалистов в каждом случае.

    http://wmedik.ru/zabolevaniya/chto-delat-esli-vysokij-puls.html

    Пульс 90: норма или нет, когда нужно лечить – полный обзор

    Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности \»Лечебное дело\».
    Из этой статьи вы узнаете: является ли нормой пульс 90 ударов в минуту, нормальные и патологические причины такого показателя. Когда нужно лечение, а когда нет.
    Среднее значение пульса взрослого человека – 60–80 ударов в минуту. Увеличение значений до 90 ударов может служить признаком заболевания или быть вариантом нормы. Для детей, в зависимости от возраста, 90 может быть даже медленным пульсом.
    Понятие нормы в медицине очень относительно. Если у человека обычный пульс всегда равен 50–55, то и 80 ударов будут для него уже превышением, а при стандартной величине 80–85 ударов – показатель в 90 будет вариантом нормы. То есть имеет значение не только абсолютная цифра, но и ее соотношение со средним пульсом человека.
    Вопросами пульса, его изменений, устранения проблем с ним занимается врач-кардиолог.

    Нормальные значения пульса

    Пульс не является постоянной величиной, он меняется в зависимости от возраста, эмоционального состояния, времени суток, приема пищи.
    Допустимые средние значения представлены в таблице:
    До 15-летнего возраста показатели пульса 90 ударов в минуту – это нормально. Объясняется такая частота небольшими размерами детского сердца и повышенными потребностями в кислороде и энергетических запасах растущего организма.
    В зрелом и пожилом возрасте также наблюдается некоторое ускорение пульсации – примерно 10 ударов на каждые 10–20 лет. При старении организм требует большего кровоснабжения и более быстрого перекачивания крови.

    Причины нормального (физиологического) повышения пульса до 90 ударов

    При отсутствии жалоб все перечисленные ниже состояния не требуют медицинского вмешательства и лечения.

  • Более частые пульсовые колебания характерны для женщин, примерно на 7–9 ударов выше, чем у мужчин. Женщины обычно меньше ростом и весом (то есть и сердце у них меньше), а также реже занимаются физическим трудом (их сердце менее тренированное).
  • Для низкорослых людей также свойственен учащенный пульс. Для них 90 ударов в минуту приемлемо во второй половине дня, когда физиологически у всех людей наблюдается ускорение работы сердца. А ночью пульс обычно чуть меньше дневных значений.
  • Пониженное артериальное давление сопровождается учащением частоты сердечных сокращений для компенсации кислородного голодания.
  • Временное учащение пульсации происходит во время тренировок, физических нагрузок, беге. Активно работающим мышцам необходимо питание – глюкоза, которая передается с током крови, и кислород. Допустимо увеличение до 180–200 ударов. Но в норме через 3–5 минут сердечный ритм должен вернуться к начальным значениям.
  • При волнении, переживаниях, испуге в кровь выбрасывается гормон стресса – норадреналин, который ускоряет работу сердца. Организм мобилизуется для возможного реагирования на нетипичную ситуацию. При здоровом функционировании сердечно-сосудистой системы этот ритм сердца успокаивается через 5–10 минут.
  • Такая же ситуация наблюдается во время и сразу после полового акта у обоих партнеров – это и физическая, и эмоциональная встряска организма.
  • Обильный прием пищи, особенно чрезмерное употребление алкогольных напитков, свежесваренного кофе, крепкого чая приводит к временному учащению пульса до 90 ударов.
  • Частота пульсации зависит от гормональных колебаний в организме. Так, перед месячными и в период менструации у женщин пульс 90 уд./мин может быть нормальным, т. к. действует гормон беременности – прогестерон. С наступлением менопаузы, когда наступает дефицит эстрогенов (женских половых гормонов), у женщин также наблюдается учащение сердцебиений.
  • Физиологическая тахикардия сопровождает беременность женщины. Малыш требует повышенного потребления кислорода и питательных веществ, поэтому сердце беременной женщины бьется быстрее – до 90–100 ударов в минуту. В третьем триместре, перед родами может наблюдаться пульс 100–110 ударов в минуту, это нормальное значение, не требующее лечения. После рождения ребенка показатели вернутся к нормальным значениям женщины.
  • Учащение пульса сопутствует гипертермии (повышению температуры). Нормальная реакция организма – увеличение пульсации на 10 ударов на каждый градус выше 37. Ускоренное сердцебиение способствует повышенной теплоотдаче – организм защищается от перегрева.
  • Есть мнение, что частота сердцебиения зависит от темперамента человека – у холериков и меланхоликов он достигает 90 ударов.
  • Патологическое ускорение пульса до 90

    Частый пульс может свидетельствовать о наличии заболеваний в организме. Патологическая тахикардия развивается на фоне:

    • врожденных или приобретенных пороков сердца;
    • заболеваний сердечно-сосудистой системы – кардиосклероз, миокардит, кардиомиопатия;
    • стойкого изменения артериального давления (гипо- и гипертония);
    • острого отравления;
    • хронических бронхолегочных заболеваний, сопровождающихся постоянным кашлем;
    • злокачественных опухолей;
    • органических или функциональных поражений головного мозга;
    • эндокринно-обменных заболеваний, особенно гипертиреоза (повышение функции щитовидной железы);
    • гипоксии (недостатка кислорода);
    • гипокалиемии (снижения концентрации калия в сыворотке крови);
    • шока любой этиологии – геморрагического, болевого, травматического, кардиогенного.

    Независимо от причины аномальной, несвойственной человеку тахикардии, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
    Нарушения сердечного ритма с учащением – тахиаритмия – требуют экстренной госпитализации в кардиологический стационар. При данной патологии сердце сокращается часто и с разными промежутками времени.
    Выявить причину патологических тахикардий поможет всестороннее обследование у кардиологов и врачей смежных специальностей: эндокринологов, невропатологов, пульмонологов, гастроэнтерологов, онкологов.

    Когда требуется лечение

    В домашних условиях важно уметь различать состояния, когда требуется медицинское вмешательство, и физиологическую (нормальную) тахикардию.
    Нормальное учащение пульсации не сопровождается какими-либо отклонениями и жалобами. Возникновение несвойственных человеку симптомов должно насторожить пациента и послужить поводом для посещения врача.
    К признакам патологической тахикардии относят появление на фоне ускорения пульсации:

    • головокружения;
    • боли в груди, за грудиной;
    • одышки;
    • расстройства зрения – двоение, помутнение, мелькание «мушек», выпадение полей зрения;

  • гипергидроз (повышенная потливость);
  • слабости;
  • похолодания и дрожания конечностей;
  • предобморочных состояний, обморока.
  • Эти симптомы могут говорить о развитии тяжелых нарушений функционирования жизненно важных систем организма и требуют лечения.
    Методы лечения зависят от причины повышенного пульса.

    Общие рекомендации по снижению пульса

    Если возник приступ быстрого сердцебиения – успокойтесь, глубоко и спокойно вдохните несколько раз.
    Успокоить сердечный ритм помогает вдыхание эфирных масел лимона, мяты.
    Травяные чаи и настои с успокоительным действием (пустырник, валериана, зверобой) также способны нормализовать пульс.

    Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков \»вопрос-ответ\». На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности \»Здоровье человека, учитель Основ Здоровья\».
    Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.
    Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.
    Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    http://okardio.com/puls/povyshennyj/90-240.html

    Что делать при пульсе 90 ударов в минуту

    Учащение пульса – это следствие различных факторов. Они могут быть связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или же с возрастными особенностями. Пульс 90 может не означать наличие какой-либо патологии при определенном артериальном давлении и возрасте. Так, у людей старше 60 лет происходит ослабевание организма и всех систем. В этом возрасте в норме пульс примерно составляет 90 ударов.

    Пульс учащается также в различных состояниях: при физической нагрузке, волнении и под давлением других факторов. В таких случаях повышенный пульс не является отклонением, при этом у здорового организма он быстро восстанавливается. Однако если учащенная пульсация сопровождается другими тревожными симптомами, то можно судить о патологических изменениях в организме. Особенно это актуально для молодых людей, у которых в норме пульс не более 80.

    Нормальные показатели пульса

    Значение пульса показывает состояние сердечно-сосудистой системы. В норме у здорового человека пульс составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Если происходит отклонение, а оно чаще бывает в большую сторону, то можно судить о патологических изменениях в организме. Они наблюдаются при нехватке количества циркулирующей крови. Из-за этого происходит дефицит кислорода в организме, что проявляется учащением сердечных сокращений. Причины, провоцирующие данное явление, разнообразны.
    Определить, пульс 90 ударов в минуту нормально ли это или нет, поможет самочувствие пациента. Если при данных показателях состояние резко ухудшается, то следует немедленно предпринять меры. Если же самочувствие остается стабильным и больной ни на что не жалуется, то причины пульса 90 ударов в минуту в состоянии покоя – другие, непатологического характера.
    Значение ЧСС у человека постоянно меняется, и это объясняется воздействием следующих факторов: возраст, наличие патологий, настроение, прием пищи, время суток и других.

    В растущем организме до 15 лет пульс 90 ударов в минуту норма, так как в этом возрасте расходуется больше энергетических запасов. В старости также показатель повышается. В возрасте 16–50 лет в норме пульсация колеблется от 60 до 80.

    Причины повышения пульса

    В зависимости от индивидуальных особенностей организма реакция на изменение показателей может быть разной. У кого-то повышение пульсации никак не проявляется, а у других пациентов наблюдаются дополнительные симптомы, приносящие дискомфорт. В обоих случаях нужно обследоваться у врача, чтобы узнать причину, если пульс повышен свыше, чем 90 ударов.
    Всего разделяют две основные причины повышения сокращений: физиологические и патологические. Первая группа связана с различными состояниями организма и привычками, образом жизни. Вторая же объясняется наличием тех или иных заболеваний, которые оказывают прямое или косвенное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

    Физиологические причины

    Если врач определяет, что повышение – это результат воздействия физиологических причин, то, как правило, лечения не требуется. Пациент при этом редко испытывает негативные симптомы. Пульс 90 ударов в минуту – это значит:

  • У женщин часто пульс выше, чем у мужчин. Это связано с тем, что у девушек меньше рост и вес, а значит и сердце. Кроме этого, женщина реже занимается физической активностью.
  • Высокий пульс бывает у людей низкого роста. Пульс 90 ударов можно заметить у такой категории населения во второй половине дня.
  • Из-за нехватки кислорода люди с гипотонией требуют больше сердечных сокращений.
  • В норме у людей, относящихся к спорту, во время физических нагрузок увеличивается пульсация. У здорового человека через несколько минут показатели приходят в обычное состояние.
  • Волнение, испуг, секс могут стать причиной временного повышения показателей.
  • Многие люди ощущают сильное сердцебиение после того, как много съели. Также подобные симптомы происходят после выпитого крепкого кофе или алкоголя.
  • Повышения показателей могут объясняться гормональными причинами и происходить перед менструацией или во время беременности.
  • Патологические причины

    Заболевания, которые могут привести к увеличению количества ударов:

    • сердечная недостаточность, порок сердца;
    • повышение или понижение артериального давления;
    • другие хронические заболевания сердца и сосудов;
    • сильный токсикоз;
    • бронхит;
    • рак;
    • расстройства головного мозга;
    • заболевания эндокринной системы;
    • гипоксия;
    • шок.

    Если повышение пульса объясняется патологическими причинами, то пациент испытывает дополнительные симптомы. Необходимо обследоваться у врача и приступить к лечению. Проверить состояние пациента должен только кардиолог, но и ряд других врачей для выявления причины тахикардии.
    Внимание! Если учащение сопровождается нарушением сердечных ритмов, нужно срочно вызвать скорую и госпитализировать пациента, так как такое состояние опасно для жизни.

    Когда необходимо лечение

    Лечение требуется, если причины учащения пульса патологические. Выяснить, из-за чего повысились показатели, вполне возможно в домашних условиях.
    Основные признаки патологической тахикардии:

    • головная боль;
    • тошнота;
    • боли в сердце;
    • нарушение зрения;
    • увеличение пота;
    • озноб;
    • слабость;
    • апатия;
    • обморок.

    Если наблюдаются вместе с высоким пульсом любые неестественные признаки, то это повод для беспокойства. Только в лечебном учреждении можно определить, какое заболевание провоцирует тахикардию. В зависимости от этого будет назначаться лечение.

    Помощь при нормальном давлении

    Если пульс 90 ударов в минуту, что нужно делать? При наблюдении высоких показателей предпринимать меры нужно только в том случае, если пациент плохо себя чувствует. При нормальном состоянии и небольших отклонениях в количестве ударов кардинальная помощь не нужна. Единственное, что нужно делать – это обеспечить пациенту состояние покоя, дать ему прилечь на 10–20 минут, после чего вновь измерить пульс. Если высокие показатели сохраняются, можно пить чай с ромашкой или зверобоем. Также следует обеспечить поступление воздуха в помещение.
    Количество ударов следует контролировать в течение суток. Если за день показатели не приходят в норму, следует обратиться к врачу.

    Высокий пульс с пониженным давлением

    Чаще всего при высоком давлении пульс повышается, и наоборот. Но бывают и такие случаи, когда при гипотонии частота сокращений увеличивается. Это связано с кислородным голоданием тканей и снижением тонуса сосудов. Для нормализации состояния сердце начинает перекачивать больше крови, соответственно увеличивается пульс. То есть тахикардия в данном случае – это способ борьбы организма с низким давлением.

    У гипотоников высокая ЧСС обычно не проявляется отрицательными симптомами, так как для людей с хроническим низким давлением это состояние является нормой. В то время как высокая пульсация у гипертоников может сопровождаться дискомфортными ощущениями.
    Важно! При совмещении высокого пульса и гипотонии следует воздержаться от приема лекарственных средств, так как состояние пациента может ухудшиться. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой.

    Чем опасен высокий пульс

    Периодическое повышение показателей неопасно, но если изменения наблюдаются часто, то это может привести к ряду последствий. Среди них:

    • нехватка кислорода в тканях;
    • износ миокарда;
    • возможность развития инсультов и инфарктов;
    • ишемическая болезнь.

    Чтобы избежать последствий, необходимо сразу же определить причину повышения показателей и приступить к лечению.

    В качестве профилактики тахикардии рекомендует заниматься физической активностью, плаванием, ездой на велосипеде. Также стоит отказаться от вредных привычек и нормализовать питание. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.

    http://gipertenziya.com/puls/puls-90.html

    Ускоренный пульс: что делать при сокращениях 90 ударов в минуту

    Здоровый человек в спокойном состоянии не ощущает биения своего сердца. Чем лучше физически подготовлен организм, тем меньше пульс. Однако не всегда пульс 90 ударов в минуту и выше говорит о патологии. В возрасте до 18 лет такие показатели являются нормой. В определенных ситуациях явление встречается и у абсолютно здоровых взрослых людей. Показатели не могут быть стабильными — они зависят от множества факторов, в том числе от эмоциональных и физических нагрузок.
    Ритм биения зависит от возраста человека. В младенчестве его скорость достигает 140 ударов в минуту. Средний ритм грудничков варьируется от 110 до 130 ударов, а к школьному возрасту снижается до 90. К достижению совершеннолетия ЧЧС (частота сердечных сокращений в минуту) понижается до 60–80. Эти показатели остаются неизменными до шестидесяти лет, а затем снова немного ускоряются. Поэтому ответ на вопрос о норме следует формировать, исходя из возраста пациента. Для людей среднего возраста ЧЧС 90 ударов в минуту свидетельствует о легкой форме тахикардии.
    Средние показатели нормы у детей:
    Здоровый человек, пребывая в состоянии покоя, не должен ощущать свою ЧЧС. Любой, даже малейший дискомфорт, не связанный со стрессом или спортом, — повод задуматься. Чтобы предотвратить развитие заболевания, важно уметь правильно отследить изменения своего состояния. Однако если есть подозрения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Сердечные ритмы требуют регулярного наблюдения.
    Основная причина увеличения ритма сердца — смена сезонов года. Жители южных стран не сталкиваются с явлением сезонной тахикардии, а все остальные жители планеты Земля близко знакомы с внезапно участившимся сердцебиением и беспокойством. Это также нормально при дальних перелетах. Основные симптомы сезонной тахикардии:

    • нехватка воздуха;
    • легкое головокружение;
    • быстрая утомляемость;
    • раздражительность.

    На изменения сердечного ритма влияют:

    • Перестройка организма в летнее время, когда щитовидная железа начинает усиленно вырабатывать тироксин. Это естественное поведение железы в изменившихся условиях, поэтому повышенное содержание гормона не приносит вреда.
    • Надпочечники — норадреналин и адреналин в повышенном количестве выбрасываются в кровь вызывая учащенное сердцебиение.
    • Хроническая усталость — нервная система становится излишне чувствительной и провоцирует вегетативно-сосудистую дистонию сердечного типа.

    Если изменение скорости сокращений возникло в связи со сменой климата — проблему можно устранить небольшой коррекцией образа жизни. В такой ситуации нужно обращаться за помощью к кардиологу и невропатологу. Своевременная медицинская помощь позволит предотвратить формирование заболевания.
    Ускоренные сокращения — это удары быстрее 90 ударов в минуту.
    Увеличение ритмов до 150 ударов, сопровождающееся болью в виде толчка в грудь — первый признак пароксимальной тахикардии. Ощущение возникает внезапно, а давление в грудь резкое и сильное. Однако, похожий симптом имеет и гиперфункция щитовидной железы, реже надпочечников. Для уточнения диагноза нужно пройти обследование у специалиста.
    Оставлять сердечные ритмы без внимания — губительная практика. Превышение нормы изнашивает сердечную мышцу и весь организм в целом.
    Для контроля сердечных сокращений подходит два места: запястье руки и место сонной артерии на шее. При измерении важно принять расслабленную позу. Различные положения тела ускоряют или замедляют ритм. В лежачем положении ритм всегда немного ниже, чем в сидячем. Важно также учитывать время суток. Проводя контрольные замеры, проводить исследование нужно в течение нескольких дней, в одно и то же время и в одной и той же позе.

    Утром и вечером показатели сокращений заметно разнятся. Вечером ритм выше, чем утром. Поэтому если во время замеров была обнаружена разница в 5-10 единиц, не стоит паниковать. Это естественные изменения, не свидетельствующие о наличии заболевания. Измерение проводится в течение одной минуты.
    Изменение ритма в процессе наблюдения (одна минута) говорит об аритмии.
    Начиная замеры, необходимо за несколько часов до процедуры исключить из употребления алкоголь и кофеиносодержащие напитки — они существенно искажают показатели. Наилучшее время для контрольных исследований — утро, сразу после пробуждения.

    В интернете бытует миф о якобы самом верном способе контроля сокращений: проводить измерения в течение 15 секунд, а затем умножать результат на четыре. Это ошибочный способ, который никогда не даст правильного результата. Только контроль длительностью в одну минуту позволяет правильно проследит ритмичность пульса.
    Успокоить сердечный ритм можно самостоятельно. Он зависит от психологического состояния, физической активности и общего тонуса организма. Способы нормализации состояния:
    Корректировка питания также помогает нормализовать ЧЧС. Для этого необходимо употреблять больше виноградного сока и обезжиренного молока. Для сердца также полезны фрукты:

    • Бананы — для нормализации сокращений.
    • Грейпфруты, апельсины и другие цитрусовые снижают артериальное давление и уровень холестерина.

    Рыбные дни помогут предотвратить атеросклероз коронарных артерий.
    С незначительной тахикардией можно справиться самостоятельно и достаточно быстро. Для самостоятельного устранения тахикардии нужно:

    http://vashflebolog.com/diagnostics/pulse/puls-90-udarov-v-minutu-eto-normalno.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector