Пульс 61 удар в минуту — Все про гипертонию

Содержание

Пульс 61 удар в минуту

Почему при низком давлении бывает частый пульс

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
У здорового человека нормальный пульс в минуту составляет от 70 до 85 ударов, но по различным причинам эти показатели повышаются. Такое состояние может быть признаком тахикардии или других нарушений. Давление тоже должно находиться в пределах нормы 120/80 или чуть выше в зависимости от возраста человека. Нередко появляется сочетание – низкое давление и высокий пульс, причины которого заключаются в снижении общего количества циркулирующей крови в организме либо связаны с патологиями.

Основные причины

Человек может ощущать одновременно высокий пульс и низкое давление, ведь сердце начинает работать быстрее при уменьшении кровяного давления. Гипотензия или падение цифр ниже допустимой нормы чаще всего вызывается изменением объема крови в сосудистом русле.
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Учащенный пульс называется тахикардией. Об этом состоянии говорят, когда верхнее значение достигает отметки 90 и выше. Низкое давление и повышенный пульс по причине гиповолемии (уменьшения количества крови) являются признаком таких состояний, как обезвоживание организма, сильная кровопотеря, прием лекарственных средств или расширение сосудов. Без осмотра специалиста очень трудно определить, почему у человека высокий пульс при низком давлении. Все же главными причинами такой патологии становятся различные нарушения.

Обезвоживание организма

Наиболее типичными состояниями, способными вызвать обезвоживание, являются диарея, тошнота, повторяющаяся рвота, повышенное потоотделение. Солнечный удар тоже может спровоцировать подобный процесс.
Прием некоторых лекарственных средств одновременно с алкогольными напитками приводит к обезвоживанию организма, нарушению давления, сердечного ритма, к тому, что учащается пульс. К препаратам, которые приводят к потере жидкости и к высокому пульсу с низким давлением относятся диуретики.

Кровопотеря

Любая травма или болезнь может привести к потере крови. Человек не застрахован также от несчастного случая и кровотечения, из-за чего появляется низкое давление при высоком пульсе. К примеру, язва желудка, рак кишечника или желудка и многие другие болезни вызывают кровопотерю.
Среди других самых распространенных причин выделяют следующие:

  • болезни сердца;
  • вегетососудистая дистония;
  • неврологические нарушения;
  • неполадки в работе щитовидной железы;
  • нарушение гормонального уровня;
  • период беременности;
  • ортостатическая гипертензия;
  • стрессовые ситуации.

Характерные симптомы

Когда у больного низкое давление и учащенный пульс, он может ощутить следующие признаки:

  • боли в области сердца;
  • головокружение;
  • внезапную спутанность сознания;
  • слабость и усталость;
  • учащенное сердцебиение и чувство тяжести в груди;
  • необоснованный страх;
  • дрожь по всему телу.

Низкое артериальное давление и учащенный пульс могут вызвать у человека потемнение в глазах, головную боль, резкое головокружение и нередко потерю сознания. Больные очень хорошо слышат удары своего сердца и даже могут их самостоятельно посчитать.
Довольно часто наблюдается высокий пульс при беременности. Небольшое повышение считается нормой для будущих мам и связано с гормональными изменениями в организме.
Кроме того, отличается количество ударов и артериальное давление у детей. Оно напрямую зависит от возраста. У ребенка чаще всего причиной патологии будет обезвоживание или болезни сердечно-сосудистой системы. Частый пульс еще не повод для паники, но для более точной картины лучше пройти осмотр у врача.

Что нужно делать

Лечение гипотонии и тахикардии зависит от первопричины такой патологии. Чтобы нормализовать оба показателя, нужно правильно подобрать лекарства, основываясь на диагностике.
Когда больной ощущает хотя бы несколько из характерных симптомов, первым делом нужно измерить уровень артериального давления. Если оно низкое, лучше принять горизонтальное положение, выпить сладкого горячего чая. Симптомы, не прекращающиеся в течение 30 минут, или резкое ухудшение самочувствия должны стать поводом для срочной госпитализации.
Если давление не повышается, частый пульс становится причиной плохого самочувствия, в таком случае доктор назначает комплексную диагностику:

  • анализ крови;
  • рентгенография;
  • ЭКГ;
  • ультразвуковое исследование сердца.

Низкое давление при высоком пульсе. Что делать, если симптомы начали развиваться внезапно и стремительно? В таких случаях лучше сразу вызвать скорую помощь, поскольку последствия усиленной пульсации и сниженного давления могут быть летальными.

Первая помощь оказывается в зависимости от симптомов и патологии. При обильных кровотечениях экстренно применяются кровоостанавливающие средства, вводят растворы для восстановления количества крови в организме. Для устранения вегетососудистой дистонии понадобится комплекс оздоровительных процедур, фитотерапия и прием медикаментов.
Обезвоживание лечат средствами для регидратации, а в некоторых случаях доктор назначает таблетки для нормализации давления, если оно понижено. Если у больного шок из-за травмы, аллергии и прочих факторов, проводят реанимационные действия. Заболевания сердечно-сосудистой системы нуждаются в правильной диагностике и медикаментозной терапии. Когда причиной патологии становится прием определенных лекарственных средств, доктор отменяет их или назначает меньшую дозировку.

Первая помощь и особенности образа жизни

Без медицинской помощи при кровотечении или сильной потере жидкости самостоятельно сложно исправить ситуацию. В случае ВСД при смене погоды, из-за частых стрессов и переживаний высокий пульс понижают травяным чаем из мяты или пустырника. Необходимо прилечь, отдохнуть и поднять ноги на небольшую высоту, можно уснуть, если получится. Нельзя пить крепкий чай или кофе, как делают многие. Если через некоторое время самочувствие не улучшается, следует обратиться к доктору и пройти комплексное обследование.
Частый пульс и изменение верхних и нижних цифр артериального давления в меньшую сторону можно предупредить, если внимательно относиться к себе и прислушиваться к своему организму. Отказ от вредных привычек, отсутствие сильных физических перегрузок, сбалансированное питание и спорт помогут предотвратить заболевание, давление не будет повышено или снижено, а пульс частый. Правильный режим дня и нормальный сон тоже способствуют хорошему самочувствию и здоровью сердца, сосудов и всего организма.
Чтобы держать сердечно-сосудистую систему в тонусе, нужно каждый день принимать контрастный душ, делать несложные физические упражнения, дышать свежим воздухом. При современном ритме жизни необходимо учится сохранять спокойствие и не переживать по пустякам. В жаркое время года важно следить за питьевым режимом. В случае сильного стресса или депрессии, которые привели к тому, что давление снижено, а пульс высокий, лучше принимать растительные препараты, среди которых экстракт валерианы, пустырник, валокардин, мята.

http://giperton-med.ru/gipertoniya/puls-61-udar-v-minutu/

О нормах пульса

Замедление или учащение пульса свидетельствует о развитии аритмии вследствие воздействия определенных факторов. Если ничего не предпринимать, то сбои в сердцебиении могут остаться на постоянной основе, и даже усугубятся со временем. Во избежание подобных проблем необходимо выяснить особенности проведения замера пульсации сосудов и возрастные нормы. При выявлении серьезных отклонений следует обратиться к врачу.

Особенности пульса

Пульс с латинского языка переводится как удар или толчок. Он представляет собой колебание сосудов, возникающее из-за циклов сердечной мышцы. Всего существует 3 вида пульса:
У здорового человека «колебаться» сосуды должны через равный промежуток времени. Ритм задается частотой сердечных сокращений (ЧСС), которая напрямую зависит от синусового узла. Посылаемые им импульсы заставляют предсердия и желудочки поочередно сокращаться. Если выявленная пульсация чересчур слабая или неритмичная, то речь может идти о развитии патологических процессов в организме. Проще всего выявить артериальный пульс. Колебания в капиллярах и венах определяются в больничных условиях по индивидуальным показаниям.
Замер пульса обычно проводится на запястье. Человеку достаточно подсчитать количество пульсовых волн за 1 минуту. Для получения более точных данных рекомендуется провести замер на обеих конечностях. В качестве комплексного обследования в больничных условиях врач сначала узнает ЧСС, затем он займется подсчетом числа дыхательных движений (ЧДД) за 1 минуту и определением типа дыхания. Полученный показатель особо важен для оценки развития ребенка.
Во время измерения пульса нужно обратить внимание на его ритмичность. Толчки должны быть одинаковой силы и через равный промежуток времени. При отсутствии отклонений, процедуре достаточно уделить 30 секунд, а затем умножить результат на 2. Если обнаружено явное нарушение в сердцебиении, то лучше потратить на замер не менее 1 минуты и обратиться к врачу. Специалист назначит инструментальные методы обследования. Основной среди них является электрокардиография (ЭКГ). Она позволит оценить электрическую активность сердца и выявить причинный фактор аритмии. В качестве дополнения назначаются следующие тесты:

  • Суточный мониторинг ЭКГ позволит увидеть изменения в работе сердца на протяжении дня под влиянием различных факторов.
  • Тредмил-тест назначается с целью оценки сердечного ритма под влиянием физической нагрузки.

Из-за проблем с сосудами или полученных травм иногда приходится подсчитывать пульсовые волны на прочих артериях. Вместо запястья можно провести пальпацию шеи. Колебания будут исходить от сонной артерии.

Зависимость ЧСС от различных факторов

Нормальный пульс человека должен оставаться в рамках 60-90. Возрастать или уменьшаться его частота может в силу определенных факторов.

Если они не связаны с патологическими процессами, развивающимися в организме, то вызванное отклонение будет считаться неопасным. Стрессы, переутомления, переедание и влияние пониженной температуры, например, после длительной прогулки в холодную погоду, лишь ненадолго нарушат привычный ритм сердца.
Частота сокращений может отличаться в зависимости от времени суток (утром, ночью). После пробуждения у человека пульс наиболее низкий, а в вечернее время ближе к верхнему пределу. Не менее важно учитывать физическую подготовку. У спортсменов количество пульсовых волн в состоянии покоя немного ниже нормы. Связано подобные явление с интенсивными тренировками, заставляющими сердце перекачивать больше крови.
Норма пульса у мужчин и женщин особо не отличается. Разница составляет 5-7 ударов в минуту. Существенные отклонения выявляются лишь из-за особенностей гормональной системы. Во время климакса, возникающего в пятьдесят-шестьдесят лет, и при беременности, у представительниц женского пола может возникнуть тахикардия и небольшие скачки давления.
Наиболее зависим пульс от возрастных особенностей:

  • У малышей ЧСС даже в спокойном состоянии значительно выше нормы взрослого человека. Отклонение вызвано интенсивным ростом организма.
  • Дети подросткового возраста могут страдать от тахикардии из-за периода полового созревания и проявлений вегетососудистой дистонии (ВСД). Она возникает на фоне стрессов и переживаний, особенно в старших классах (перед экзаменами).

  • У пожилых людей сердечно-сосудистая система находится не в лучшем состоянии из-за постепенного износа, поэтому у них высока вероятность развития различных патологий. На фоне возрастных изменений сердцебиение может составлять восемьдесят-сто ударов в минуту даже в состоянии покоя, а реакция на физическую нагрузку обычно более выраженная.

Норма пульса у взрослого человека: таблица по возрастам

Нормальный пульс взрослого человека по годам (возрастам) приведен в таблице:

http://mirkardio.ru/proyavlenie/tipichnye-proyavleniya/puls-norma.html

Какой пульс считается нормальным для женщин

Пожалуй, самый простой, дешевый и безопасный экспресс-тест, отражающий состояние сердечно-сосудистой системы — это подсчет частоты сердечных сокращений (ЧСС) или пульса. Выделив с утра всего одну минуту, вы получите надежный инструмент для оценки собственного здоровья.

Норма пульса у женщин

Норма пульса для женщин, в зависимости от возраста, выглядит следующим образом:
* Ударов в минуту
У беременных, частота пульса увеличивается на 10-20 ударов в минуту сверх обычного.
Например, если до беременности ваш обычный пульс покоя составлял 60 ударов в минуту, то во время беременности можно ожидать 70-80 ударов в минуту.
Это происходит из-за того, что сердцу беременных женщин приходится перегонять больший объем крови. Примерно за 6 недель после родов пульс должен вернуться к прежним цифрам.
Как правило, такое увеличение ЧСС переноситься хорошо, однако, у беременных, которые имеют проблемы с сердечными клапанами, может возникнуть ухудшение самочувствия.

Как измерять пульс

Пульс измеряют утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели. Заранее, с вечера, положите рядом часы с секундной стрелкой, телефон или планшет с секундомером.
Имейте в виду, что поза тела может влиять на ЧСС. Лучше всего исследовать пульс лежа на спине. Положите указательный и безымянный палец одной руки на внутреннюю сторону запястья другой, чуть ниже основания большого пальца — как на фото.
Слегка надавите пальцами до возникновения пульсации под ними. Не торопитесь. Возможно, понадобится сместить пальцы на один-два миллиметра в ту или иную сторону.
Почувствовав пульсацию, засеките время и начинайте считать. Через 1 минут остановите счет и сравните полученные данные с таблицей выше.

Что делать, если пульс не соответствует норме

Факторы, приводящие к тахикардии (учащенному пульсу):

  • Вы недостаточно отдохнули. Измерения проводятся не после пробуждения либо в теле накопилась усталость.
  • Ошибки подсчета. Проведите процедуру еще раз.
  • Вы испытываете сильные эмоции или находитесь под стрессом. Повторите измерение в спокойный день.
  • Употребление алкоголя или курение, также приводят к учащению пульса.
  • Повышено артериальное давление или температура тела.
  • Некоторые заболевания приводят к изменению ЧСС.
  • Некоторые лекарственные препараты могут вызывать тахикардию.
  • У беременных пульс несколько учащен.

Брадикардия или замедленный пульс, может возникать в следующих ситуациях:

  • Отличная физическая подготовка.
  • Заболевания сердца, низкий уровень гормонов щитовидной железы, дисбаланс электролитов.
  • Прием препаратов, снижающих артериальное давление (бета-блокаторов), антиаритмических средств и некоторых других лекарств.
  • Ошибки, допущенные при измерении пульса.

Необходимо обратиться к врачу, если пульс покоя:

  • Выходит за рамки нормы на протяжении нескольких дней.
  • Выше 100 ударов в минуту.
  • Менее 50 ударов в минуту.
  • Неритмичный.

Чем ближе ваш пульс покоя к нижней границе возрастной нормы, тем эффективнее работает ваше сердце. Сердце можно и нужно тренировать. Для этого прекрасно подходят ходьба, танцы, бег трусцой, езда на велосипеде… Все, что заставляет ваше сердце биться чаще, а грудь дышать глубже.
Узнать о том, каким должен быть пульс при физических нагрузках можно в статье о целевых зонах пульса.
Для поддержания здоровья взрослому человеку необходимо минимум 150 минут тренировок средней интенсивности в неделю. В бытовом формате это может быть ходьба в быстром темпе или по лестнице, прополка дачного участка, активные игры с детьми, танцы, техничное плавание или велопрогулка.
Либо 75 минут более интенсивных тренировок. Например, рубка дров, игра в снежки, быстрый бег, бег по лестнице.
Любое увеличение времени, уделяемого физической активности принесет пользу.
Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях.
С уважением, Елена Дьяченко
Ваш личный консультант в вопросах стройности

http://zdorovajamama.com/zdorove/norma-pulsa-u-zhenshhin

Пульс (ЧСС): нормальные значения по возрастам, причины и последствия повышенного и пониженного

Самые первые действия при оказании экстренной помощи предусматривают объективную оценку ситуации и состояния больного, поэтому человек, выступающий в роли спасателя, главным делом хватается за лучевую артерию (височную, бедренную или сонную), чтобы узнать о наличии сердечной деятельности и измерить пульс.
Норма пульса не является фиксированной величиной, она меняется в определенных пределах в зависимости от нашего состояния на тот момент. Интенсивная физическая нагрузка, волнение, радость заставляют сердце учащенно биться, и тогда пульс выходит за нормальные границы. Правда, это состояние длится недолго, здоровому организму хватает 5-6 минут, чтобы восстановиться.

В пределах нормы

Нормальный пульс у взрослого человека составляет 60-80 ударов в 1 минуту, то, что больше, называется тахикардией, меньше – брадикардией. Если причиной подобных колебаний становятся патологические состояния, то и тахикардия, и брадикардия расцениваются как симптом болезни. Однако есть и другие случаи. Наверное, каждый из нас когда-нибудь сталкивался с ситуацией, когда сердце от избытка чувств готово наружу выпрыгнуть и это считается нормальным.
Что касается редкого пульса, то он преимущественно является показателем патологических изменений со стороны сердца.

Нормальный пульс человека меняется в различных физиологических состояниях:

  • Замедляется во сне, да и вообще в лежачем положении, но до настоящей брадикардии не доходит;
  • Изменяется в течение суток (ночью сердце стучит реже, после обеда ускоряет ритм), а также после приема пищи, алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, некоторых лекарств (ЧСС в 1 минуту повышается);
  • Увеличивается во время интенсивной физической нагрузки (тяжелая работа, спортивные тренировки);
  • Повышается от испуга, радости, тревоги и других эмоциональных переживаний. Учащенное сердцебиение, вызванное эмоциями или интенсивным трудом, практически всегда быстро и самостоятельно проходит, лишь только человек успокоится или прекратит активную деятельность;
  • Усиливается частота сердечных сокращений при повышении температуры тела и окружающей среды;
  • Снижается с годами, правда, потом, в пожилом возрасте, опять слегка повышается. У женщин с наступлением климакса в условиях сниженного влияния эстрогенов могут наблюдаться более существенные изменения пульса в сторону повышения (тахикардия, обусловленная гормональными расстройствами);
  • Зависит от пола (норма пульса у женщин чуть выше);
  • Отличается у особо тренированных людей (редкий пульс).
  • В основном, принято считать, что при любом раскладе пульс здорового человека находится в пределах от 60 до 80 ударов в минуту, а кратковременное повышение до 90 – 100 уд/мин, а иногда до 170-200 уд/мин расценивается как физиологическая норма, если оно возникло на почве эмоционального всплеска или интенсивной трудовой деятельности соответственно.

    Мужчины, женщины, спортсмены

    На ЧСС (частоту сердечных сокращений) влияют такие показатели, как пол и возраст, физическая подготовка, род занятий человека, среда, в которой он обитает и многое другое. В целом, различия по частоте сердечных сокращений можно объяснить так:

    • Мужчины и женщины в разной степени реагируют на различные события (основная масса мужчин более хладнокровны, женщины в большинстве эмоциональны и чувствительны), поэтому ЧСС у слабого пола выше. Между тем, норма пульса у женщин очень мало отличается от таковой у мужчин, хотя, если брать во внимание разницу в 6-8 уд/мин, то представители мужского пола отстают, у них пульс меньше.

    • Вне конкуренции находятся беременные женщины, у которых несколько повышенный пульс считается нормальным и это понятно, ведь во время вынашивания ребенка организм матери должен в полном объеме обеспечить потребность в кислороде и питательных веществах себя и растущий плод. Органы дыхания, кровеносная система, сердечная мышца претерпевают определенные изменения для выполнения данной задачи, поэтому ЧСС умеренно увеличивается. Слегка повышенный пульс у беременной женщины считается нормальным явлением, если, кроме беременности, другой причины его повышения нет.
    • Относительно редкий пульс (где-то около нижней границы) отмечается у людей, не забывающих о ежедневных физкультурных упражнениях и пробежках, предпочитающих активный отдых (бассейн, волейбол, теннис и т. д.), в общем, ведущих очень здоровый образ жизни и следящих за своей фигурой. Про таких говорят: «У них хорошая спортивная форма», даже если по роду своей деятельности эти люди далеки от профессионального спорта. Пульс 55 ударов в минуту в покое для этой категории взрослых считается нормальным, просто их сердце работает экономично, но у нетренированного человека такая частота расценивается как брадикардия и служит поводом для дополнительного обследования у кардиолога.
    • Еще более экономично работает сердце у лыжников, велосипедистов, бегунов, гребцов и приверженцев других видов спорта, требующих особой выносливости, их пульс в покое может составлять 45-50 ударов в минуту. Однако длительная интенсивная нагрузка на сердечную мышцу приводит к ее утолщению, расширению границ сердца, увеличению его массы, ведь сердце постоянно пытается приспособиться, но его возможности, к сожалению, не безграничны. ЧСС меньше 40 ударов расценивается, как патологическое состояние, в конечном итоге развивается так называемое «спортивное сердце», которое нередко становится причиной смерти молодых здоровых людей.

    Частота сердечных сокращений несколько зависит от роста и конституции: у высоких людей сердце в обычных условиях работает медленнее, чем у низкорослых сородичей.

    Пульс и возраст

    Раньше ЧСС плода узнавали только на 5-6 месяце беременности (выслушивали стетоскопом), сейчас пульс плода можно определить с помощью ультразвукового метода (вагинальный датчик) у эмбриона размером 2 мм (норма – 75 уд/мин) и по мере его роста (5 мм – 100 уд/мин, 15 мм – 130 уд/мин). В ходе наблюдения за течением беременности частоту сердечных сокращений обычно начинают оценивать с 4-5 недели беременности. Полученные данные сравнивают с табличными нормами ЧСС плода по неделям:

    http://sosudinfo.ru/serdce/puls/

    Какой нормальный пульс у человека

    Индивидуальный нормальный пульс у здоровых людей формируется исходя из особенностей организма – внутренних факторов. Сердечно-сосудистая система чувствительна к внешним раздражителям. Реакция всегда однообразна – изменение частоты сердечных сокращений (ЧСС).

    Частота пульса у человека зависит от многих факторов
    Сердцебиение участилось? Причин достаточно:

  • Положение тела изменилось. Легче всего сердцу гонять кровь в положении лежа. Нет кровяных застоев в участках тела, потому пульс спокойный, низкий. Вертикальное положение усиливает сердцебиение. Часть крови оседает в ногах, и сердце перекачивает меньший объем жидкости по прежней площади циркуляции. Что это значит? Количество эритроцитов, несущих кислород, меньше. Площадь тела и кровотока прежняя. Для нормального кислородного питания сердце вынуждено гнать кровь быстрее.
  • Температура воздуха. Жаркая и холодная погода – усиление ЧСС. При закрытых порах быстрый кровоток сохраняет тепло тела зимой, а летом при открытых – освобождает его.
  • Физическая и умственная нагрузки. Дневные нагрузки корректируют норму ЧСС вечером. У спящего человека минимальный сердечный ритм, который сохраняется утром. Занятость днем (спорт, учеба, умственная работа) колеблют его в пределах допустимых значений. Больше нагрузка — чаще сердцебиение перед сном. Прирост на 8-15 ударов говорит о средней интенсивности дня, больше 15 – о высоком напряжении.

    Физические нагрузки учащают пульс человека

    Курение влияет на давление и пульс

    Меняющийся пульс может свидетельствовать о проблемах с давлением

  • Лекарственные препараты, допинг (в спорте). Побочный эффект медикаментов бывает куда сильнее лечебного. Инструкции большинства препаратов предупреждают о влиянии таблеток на сердечную мышцу.
  • Нормальный пульс по возрастам

    Нормальный пульс у человека – это 60 ударов сердца в минуту. Распространенное, но ошибочное мнение. Норма индивидуальна для мужчин, женщин и разных возрастных категорий.
    У ребенка сердечный ритм выше из-за крошечного размера. Камеры захватывают слишком мало крови. Чтобы обогатить тело кислородом, им приходится сжиматься чаще. Рекордно высокий пульс наблюдается у деток до 1 месяца – 140 ударов в минуту. По той же причине у женщин пульс априори больше на 8-12 единиц, чем у сильного пола. Каким же должен быть пульс?

    http://lechusdoma.ru/kakoj-normalnyj-puls-u-cheloveka/

    Нормальный пульс человека по годам и возрастам – таблица

    Частота пульса – это один из основных показателей, по которому можно сделать вывод об уровне здоровья и тренированности организма без предварительной диагностики. Чтобы самостоятельно узнать, входите ли вы в группу риска, следует заглянуть в таблицу нормального пульса человека по годам и возрастам.

    Как правильно измерить пульс?

    По своей сути пульс представляет незначительные колебания сосудистых стенок, которые приводятся в движение работой сердца (т. е. ритмичными сокращениями мышц миокарда).

    В идеале, промежутки между пульсациями равны, а средние показатели в момент покоя не доходят до верхних границ. В случае, когда частота сердечных сокращений (ЧСС) нарушается, это дает повод задуматься о проблемах в организме и наличии серьезного заболевания.

    Пальцевый способ

    Колебания сердечной мышцы принято измерять методом пальпации по ударам артерий. В основном, используют лучевую, которая находится с внутренней стороны запястья. Именно на этом месте сосуд лучше прощупывается, так как расположен максимально близко в поверхности кожи.

    • Если нарушений ритма не обнаружено, то пульс измеряют в течение полуминуты, а результат умножают на 2.
    • Если же наблюдаются колебания или неритмичность, то удары считают в течение одной минуты.
    • Для получения самого точного показателя пульс замеряют на обеих руках одновременно.

    В некоторых случаях подсчет сердцебиений производят в местах, где располагаются другие артерии. Например, на груди, шее, бедре, верхней части руки. У маленьких детей пульс меряют, в основном, на височной части, т. к. нащупать удары на руке не всегда получается.

    Аппаратные методы

    • Помимо пальцевого способа можно пользоваться и специальными приспособлениями, например, пульсометром (грудным, наручным) или автоматическим тонометром. Хотя последний прибор больше подходит для определения артериального давления.
    • Если у человека подозревают какие-либо нарушения в работе сердца, то пульс измеряют при помощи специальных методов и медицинского оборудования (ЭКГ или суточного (холтеровского) мониторирования).
    • В особо сложных случаях применяют тредмил-тест. У человека замеряют ЧСС с помощью электрокардиографа во время физической нагрузки. Такой способ помогает увидеть скрытые проблемы на самых ранних этапах заболевания, а также сделать прогноз о состоянии сердечно-сосудистой системы в будущем.

    Но даже самые продвинутые методы не смогут дать точного результата, если пульс измеряется неверно.

    Так, нельзя производить замер после следующих действий:

    • резкая смена положения тела (встать, лечь);
    • физическая активность, а также после полового акта;
    • эмоциональное напряжение, стресс;
    • психологические переживания, в т. ч. страх или тревога;
    • прием лекарственных препаратов, алкоголя;
    • посещение сауны, бани, принятие ванны;
    • переохлаждение.

    Таблица: нормальный пульс человека по годам и возрастам

    У пульса принято выделять верхнюю и нижнюю границы. Если ЧСС превышает первый показатель, такое состояние называется тахикардией. Оно может быть краткосрочным и не вызывать беспокойства, как при интенсивной физической активности или чувстве страха. Продолжительная тахикардия возникает, когда у человека наблюдаются нарушения со стороны сердечно-сосудистой или эндокринной систем.

    Если пульс оказывается ниже нормы – это также считается отклонением. Подобное состояние носит название брадикардии. Оно может быть вызвано врожденными проблемами с сердцем, приемом лекарств, реакцией на инфекционные заболевания и даже неправильным питанием. К счастью, все эти состояния поддаются полному лечению или коррекции.
    Чтобы определить собственные показатели сокращения мышцы сердца, нужно воспользоваться таблицей ниже.

    http://attuale.ru/normalnyj-puls-cheloveka-po-godam-i-vozrastam-tablitsa/

    Норма пульса у взрослого человека и ребенка в зависимости от возраста

    Что такое пульс?

    Пульс (от лат. “pulsus” — удар, толчок) — это колебания стенок сосудов, которые соответствуют сокращениям сердца. Чтобы протолкнуть кровь всем сосудам, включая мелкие капилляры, сердце выбрасывает ее с огромной силой. Если приложить руку к артерии на запястье или шее, то можно почувствовать пульсовые волны исходящие от сердца.

    Регуляцией сокращений сердца управляет так называемый синусовый узел. На его работу оказывает существенное влияние вегетативная нервная система, которая состоит из симпатического и парасимпатического отдела.
    Активация симпатического отдела вызывает возбуждение сердечной деятельности, активация парасимпатического отдела напротив — подавляет ее. Когда человек бежит или нервничает его симпатическая нервная система заставляет сердце работать быстрее, а когда человек, например, спит то в работу включается парасимпатический отдел и пульс замедляется. Таким образом происходит саморегуляция всех органов и систем организма, включая сердце и сосуды.
    По пульсу можно судить о силе и ритмичности сердцебиения, а также о состоянии кровеносных сосудов. Если пульсовые волны возникают через неодинаковые промежутки времени такой пульс называют неритмичным (аритмия). Он может свидетельствовать о заболеваниях сердца, эмоциональном напряжении или гормональных нарушениях.
    Кроме ритмичности, пульс имеет еще очень важную характеристику — частоту. У взрослых здоровых лиц она составляет 60-90 ударов в минуту. При этом у женщин пульс обычно на 6-8 пунктов выше чем у мужчин.
    Частота пульса выше 90 ударов в минуту называется тахикардией. Она может быть как вариантом нормы так и признаком заболеваний. В первом случае тахикардия не опасна, она возникает как физиологическая реакция здоровго организма на внешние воздействия (физическая активность, стрессы, употребление энергетиков). Её так и называют — физиологическая или синусовая тахикардия. Если же высокий пульс возникает без видимых причин, то это может быть следствием патологических изменений (гормональные нарушения, врожденные пороки сердца, поражения центральной нервной системы и др.)

    Когда пульс опускается ниже 60 ударов в минуту такое состояние называют брадикардией. Низкий пульс в состоянии покоя является нормальным для спортсменов и тренированных людей — сильному сердцу легче справляться со своей работой, а значит надо меньше сокращений. Когда брадикардия сопровождается слабостью, обмороками, головокружением или другими неприятными симптомами, то это может свидетельствовать о заболевании. В таком случае, как и при патологической тахикардии, необходимо как можно раньше посетить врача и пройти обследование.

    Норма пульса по возрастам у женщин, мужчин и детей

    Минимальное и максимальное
    значение (ударов в минуту)

    От чего зависит частота пульса?

    Пульс величина непостоянная и даже у здорового человека может меняться в широких пределах в зависимости от внешних обстоятельств и состояния организма. Изменение положения тела, воздействие высокой или низкой температуры окружающей среды также приводит к изменению частоты пульсовых волн. Определенное влияние оказывает и время суток — наиболее медленный пульс в ночные часы, когда человек спит, а максимальные показатели регистрируются от 3 часов дня до 8 часов вечера.

    Пол: мужчины и женщины

    Норма пульса у мужчин практически не отличается и находится в пределах от 60 до 70 ударов в минуту. Так как женщины более впечатлительны, то у них этот показатель в среднем на 7 ударов выше. В период ранней менопаузы, которая наступает в 40 лет, может наблюдаться функциональная тахикардия, связанная со снижением в организме уровня гормона эстрогена.
    Во время беременности незначительное повышение пульса является нормальным. Причиной тому является повышенная нагрузка на организм будущей матери, ведь ему приходится обеспечивать питательными веществами и кислородом не только себя, но и растущий плод.

    Возраст: дети и пожилые люди

    Интересным является тот факт, что сердцебиение с частотой даже 140 ударов за одну минуту является нормой у детей в период новорожденности, что у взрослых, в свою очередь, расценивается как нарушение сердечного ритма. После года данный показатель постепенно снижается. До 12 лет пульс 100 уд./мин. не рассматривается как патология, так же как и пульс 90 уд./мин. до 15 лет.
    После 50 лет сердцебиение снова ускоряется. Существуют данные, что непосредственно перед смертью ЧСС увеличивается до 160 ударов в минуту.

    Физические нагрузки

    Сердечная мышца, как и любая другая, растет под воздействием нагрузок. Чем сильнее сердце, тем меньше сокращений ему требуется для прокачки крови. Поэтому у спортсменов занимающихся аэробными видами спорта (бег, плавание, велосипед, танцы и др.) частота пульса всегда ниже, чем у нетренированного человека.

    Как правильно измерять пульс?

    Самый простой и доступный метод измерения пульса это прощупывание лучевой артерии. Именно здесь сосуд максимально близко подходит к коже, поэтому его пульсация хорошо ощущается.

  • Слегка приложите два пальца к внутренней стороне запястья, под основанием большого пальца. Не давите сильно, так как сосуд перекроется и толчки перестанут ощущаться.
  • Отсчитайте количество ударов в течение 60 секунд.
  • Полученный результат и будет вашим показателем.
  • На человеческом теле существуют и другие места где можно прощупать пульс. Это сонная, локтевая, височная и другие артерии. У маленьких детей, например, удобнее проводить измерение пульса в области височной кости (височный пульс).
    Если пульс ритмичный, то достаточно подсчитать число пульсаций артерии за 30 секунд и полученный результат умножить на два. Если сердечный ритм нарушен, то частоту пульса следует подсчитывать в течение одной минуты. Для более точной диагностики измерение можно проводить на двух руках одновременно.
    Важно чтобы во время измерения человек был физически и эмоционально спокоен, иначе результаты будут неточными. Перед измерением необходимо спокойно посидеть не менее 5 минут. Большое значение имеет и эмоциональное состояние. Даже незначительное волнение увеличивает показатели на 10-15 пунктов.
    Кроме пальпаторного метода исследования существуют инструментальные, такие как сфигмография и пульсоксиметрия. Они выполняются специальными медицинскими приборами в условиях стационара. Сфигмография дает возможность узнать не только частоту пульса, но и другие важные параметры — наполнение, ритмичность, высоту. Пульсоксиметрия это метод оценки насыщенности крови кислородом, который часто используется в условиях реанимационного отделения.
    Чтобы оценить насколько хорошо организм адаптируется к физической нагрузке применяется пульсометрия. Ею часто пользуются спортсмены. Для этого пульс замеряют в состоянии покоя и сразу после физических упражнений (обычно это приседания). Полученные цифры сравнивают и вычисляют конечный результат. Чем быстрее пульс возвращается к исходному значению, тем лучше организм адаптируется к нагрузке.

    Для более тщательной диагностики рекомендуется сделать электрокардиографию (ЭКГ). В отдельных случаях возникает потребность в проведении вольтеровского мониторирования, когда ЧСС регистрируется в течение суток. В норме у здорового человека не будет значительных отклонений от установленных возрастных норм.

    Когда наблюдается высокий пульс?

    У здоровых людей число сокращений сердца может увеличиваться:

    • при любой физической активности;
    • при эмоциональном возбуждении (как вследствие выброса адреналина);
    • когда человек испытывает боль;
    • при повышении температуры тела (повышение на 1 градус увеличивает ЧСС на 10 ударов в минуту);
    • после употребления кофесодержащих напитков;
    • под влиянием алкоголя, лекарственных и химических средств;
    • при инфекционных заболеваниях;

    Среди указанных причин весьма часто встречается неврогенное повышение пульса, связанное с усилением работы симпатического отдела вегетативной нервной системы. Такое состояние часто именуется как вегето-сосудистая дистония (ВСД) или нейроциркуляторная дистония (НЦД). Симпатический отдел отвечает за раеакцию “Бей или беги”. В стрессовой ситуации он активизирует работу всех органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Поэтому у людей с лабильной психикой, нередко страдающих неврозами (ВСД), может наблюдаться высокий пульс. В такой ситуации снизить пульс помогает когнитивно-поведенческая психотерапия и релаксация.
    Если увеличение ЧСС имеет функциональный характер, у человека отсутствуют такие жалобы, как одышка и боль в груди, потемнение в глазах, головокружение или потеря сознания. При этом сердцебиение не должно превышать максимальные показатели, характерные для соответствующего возраста. Предельную величину пульса (ПВП) у взрослого человека можно определить по формуле:
    ПВП = 220 — КПЛ
    КПЛ — количество полных лет. Согласно формуле у человека в возрасте 40 лет предельная величина пульса составляет 180 уд./мин. При этом сердцебиение должно нормализоваться уже через 5 минут после прекращения нагрузки. Патологическая тахикардия может наблюдаться в следующих случаях:

    • заболевания сердца и врожденные сердечные пороки, при которых даже в покое регистрируют изменения ЧСС;
    • поражения нервной системы;
    • эндокринные патологии;
    • наличие опухолей;
    • ощущение сердцебиения может регистрироваться при инфекционных заболеваниях.

    Склонность к тахикардии также наблюдается при анемии, у женщин во время массивных менструаций и при беременности. Причиной высокого пульса может быть длительная рвота и диарея, общее обезвоживание организма. Если частое сердцебиение появляется даже при незначительной нагрузке, например, при ходьбе, то это требует дополнительных методов обследования, поскольку может свидетельствовать о сердечной недостаточности (при незначительной физической активности ЧСС не должна превышать 100 ударов в минуту).
    У детей тахикардия является привычной реакцией на увеличение физической нагрузки. Так, например, активные игры или яркие эмоции могут сопровождаться повышением пульса. Это считается нормальным явлением и свидетельствует о том, что сердечно-сосудистая система адаптируется к изменениям физического состояния организма.
    У подростка при вегетососудистой дистонии также изменяется ЧСС. При этом следует помнить, что при потерях сознания, наличии болевых ощущений в груди, приступах головокружения и наличия сопутствующих заболеваний сердца следует обратиться к врачу, так как может возникнуть необходимость в фармакологической коррекции частоты сердечных сокращений.

    Когда наблюдается низкий пульс?

    Если ЧСС ниже 60 ударов в минуту, то это может иметь функциональный характер или свидетельствовать о ряде патологий. Функциональная брадикардия наиболее часто наблюдается у спортсменов и у любого человека во время сна. Следует отметить, что у людей, профессионально занимающихся спортом, ЧСС может снижаться до 40 ударов в минуту. Это нормально и связано с особенностями вегетативной регуляции сокращений сердца.

    Патологическую брадикардию обнаруживают при инфаркте миокарда, воспалениях сердечной мышцы, интоксикациях, а также на фоне возрастных изменений сердца и сосудов, высоком внутричерепном давлении, язвенной болезни, микседеме или гипотиреозе. При органических поражениях сердца ЧСС может составлять 50 и менее ударов в минуту.
    Как правило, снижение пульса происходит при нарушениях в проводящей системе сердца, что ведет к изменениям прохождения электрических импульсов по миокарду. Незначительные изменения синусового ритма не сопровождаются появлением жалоб.
    Если в нормальном состоянии пульс значительно снижен, может появляться головокружение, слабость и холодный пот, а вследствие недостаточного кровоснабжения головного мозга может быть потеря сознания (через выраженную гипоксию). Стоит также упомянуть лекарственную брадикардию, которая связана с приемом отдельных фармакологических средств, а также ее идиопатической форму, когда слабый пульс регистрируют без видимых на то причин.
    К сожалению, с возрастом уменьшается эластичность кровеносных сосудов и нарушается работа сердца. Причиной становится неправильное питание, гиподинамия, вредные привычки, развитие многих других сопутствующих патологий. После 45 лет организм уже не способен в полной мере адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды и противостоять стрессам. Это становится причиной нарушений ЧСС и может приводить к сердечной недостаточности, поэтому важно контролировать показатели пульса и при выявлении отклонений вовремя обращаться к врачу-кардиологу.

    http://infmedserv.ru/stati/norma-pulsa-u-vzroslogo-cheloveka-i-rebenka-v-zavisimosti-ot-vozrasta

    Нормальный пульс человека по годам: Таблицы по возрастам для взрослых

    В зависимости от возраста и физической активности, пульс у здорового взрослого человека с годами может меняться. Частота сердечных сокращений в покое минимальна, так как организм в этом состоянии не испытывает потребности в дополнительной энергии.
    Нормальный пульс у взрослого человека в возрасте от 18 до 50 лет должен быть от 60 до 100 ударов в минуту.

    О пульсе человека

    Кислород в органы и ткани человека поступает с кровью, идущей по артериям (кровеносным сосудам, по которым кровь разносится от сердца) под определенным давлением — артериальным. От этого происходит колебание артериальных стенок. Прямое и обратное, к сердцу, движение крови также (в норме) вызывает опустошение и наполнение вен. Под воздействием артериального давления эритроциты (красные кровяные тельца) с силой проталкиваются через капилляры (самые тонкие кровеносные сосуды), преодолевая высокое сопротивление; через их стенки проходят электролиты (вещества, проводящие электрический ток).
    Это и создает удары пульса, которые ощущаются во всем теле, во всех сосудах. Удивительное явление! Хотя в действительности это пульсовая волна – волна движений стенок сосудов под давлением, которая очень быстра и звучит как короткий звук. Число этих волн в норме соответствует количеству сокращений сердца.

    Как подсчитать?

    Наиболее доступный способ измерения частоты сердечного импульса – это пальпация, ручной способ, основанный на осязании. Быстрый и простой, он не требует специальной подготовки.
    Для получения наиболее точных показаний на поверхность кожи над артерией нужно положить указательный и средний пальцы и подсчитать пульс за 60 секунд. Можно пользоваться и более быстрым способом, определяя пульс за 20 секунд и умножая полученное значение на 3.

    Перед измерением пульса человек должен некоторое время находиться в спокойном положении, желательно сидя или лежа. Лучше вести подсчет не меньше минуты, иначе точность может быть недостаточной. Самостоятельно легче всего измерять пульс на запястье и шее.
    Для прощупывания лучевой артерии нужно расположить пальпируемую руку, желательно левую (так как она ближе к сердцу), ладонью вверх на уровне сердца. Можно положить ее на горизонтальную поверхность. Подушечки указательного и среднего пальца, сложенных вместе, прямых, но расслабленных), положить на запястье или чуть ниже. Со стороны основания большого пальца, если несильно нажать, должны ощущаться толчки крови.
    Так же двумя пальцами прощупывают и сонную артерию. Искать ее нужно, ведя по коже от основания челюсти к горлу сверху вниз. В небольшой ямке пульс будет ощущаться лучше всего, но не следует давить сильно, так как зажимание сонной артерии может привести к обмороку (по той же причине не следует измерять давление, пальпируя обе сонные артерии одновременно).
    Как самостоятельное, так и регулярное врачебное измерение пульса – довольно простая, но важная процедура профилактики, которой не стоит пренебрегать.

    Самостоятельно подсчитать частоту сердцебиений можно на крупных артериях, расположенных:

    • в области запястья;
    • на внутренней поверхности локтя;
    • на боковой поверхности шеи;
    • в паховой области.

    Однако если ваши значения пульса не всегда совпадают с частотой сокращений сердца. Ее можно определить, приложив медицинский фонендоскоп на левую половину грудной клетки, примерно в точке пересечения вертикальной линии, пересекающей середину ключицы, и горизонтальной линии, идущей через подмышечную область. Фонендоскоп можно перемещать, чтобы найти точку с наилучшей слышимостью сердечных тонов.
    В медицине ЧСС определяют с помощью электрокардиограммы – записи электрических сигналов, которые генерируются в сердце и заставляют его сокращаться. Длительная запись ЧСС в течение суток и более проводится с помощью мониторирования ЭКГ по Холтеру.

    Почему ЧСС может меняться в покое?

    Основные факторы оказывающие воздействие на изменение ЧСС:

    • при повышении температуры и/или влажности воздуха частота сердечных сокращений увеличивается на 5 – 10 ударов в минуту;
    • при переходе из положения лежа в вертикальное ЧСС увеличивается в первые 15 – 20 секунд, затем возвращается к исходному значению;
    • сердцебиение усиливается при напряжении, беспокойстве, выраженных эмоциях;
    • у людей с большим весом ЧСС обычно выше, чем у людей того же возраста и пола, но с нормальной массой тела;
    • при лихорадке повышение температуры на 1 градус сопровождается учащением сердцебиения на 10 ударов в минуту; из этого правила есть исключения, когда ЧСС увеличивается не так сильно, – это брюшной тиф, сепсис и некоторые варианты вирусного гепатита.

    Причины замедления

    Прежде всего необходимо убедиться, что измерение пульса проводится технически правильно. Сердцебиение реже 60 в минуту не всегда связано с проблемами со здоровьем. Оно может быть вызвано приемом лекарств, например, бета-блокаторов.
    Редкое сердцебиение (до 40 в минуту) часто наблюдается у физически активных людей или профессиональных спортсменов. Это связано с тем, что их сердечная мышца сокращается очень хорошо и способна поддерживать нормальный кровоток без дополнительных усилий. Ниже мы приводим таблицы, которые позволяют примерно определить физическую тренированность человека по его ЧСС в покое.
    К замедленному сердцебиению могут привести заболевания сердца, такие как ИБС, эндокардит, миокардит, а также некоторые другие болезни – гипотиреоз (недостаточная гормональная активность щитовидной железы) или нарушение баланса электролитов в крови.

    Причины увеличения

    Самая частая причина ускоренной ЧСС – неполноценный отдых перед измерением. Лучше всего измерять этот показатель утром после пробуждения, не поднимаясь с постели. Также следует убедиться в правильности подсчета пульса.
    У детей и подростков частота пульса выше, чем у взрослых. Другие факторы, увеличивающие частоту сердцебиения:

    • употребление кофеина или других стимуляторов;
    • недавнее курение или прием алкоголя;
    • стресс;
    • высокое артериальное давление.

    Большинство заболеваний увеличивают ЧСС, в том числе лихорадка, врожденные пороки сердца, гипертиреоз.

    Таблицы нормы пульса по возрастам

    Чтобы узнать, соответствует ли ваш пульс норме для здоровых людей, его следует измерить и сравнить с представленными показателями в таблице по возрасту. При этом отклонение от указанного норматива будет в большинстве случаев указывать на неудовлетворительное функционирование сосудистых стенок или неверную работу кровеносной системы в целом.

    http://pulsnorma.ru/puls-u-zdorovogo-cheloveka

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector