Можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана?

Содержание

Совместимы ли между собой пролапс митрального клапана и спорт?

По данным статистики, приблизительно у 10% населения страны диагностирован ПМК.
В каждом индивидуальном случае у пациентов наблюдается проявление разных симптомов, да и общее состояние организма у всех разное.
Поэтому у многих людей возникает вопрос: «Можно ли совмещать пролапс митрального клапана и спорт?»

Суть диагноза

Для того чтобы в полной мере оценить опасность ПМК, стоит разобраться с особенностями этого диагноза.
Сердце человека состоит из 4 камер: два предсердия и два желудочка. В случае развития пролапса, при сокращении левого желудочка кровь под большим давлением выталкивается из него и направляется в левое предсердие, а из него – в аорту.
В результате развития патологии створки митрального клапана прогибаются в полость левого предсердия.
При смыкании створок клапана между ними образовывается небольшой просвет, через который часть крови возвращается обратно в левое предсердие. Этот процесс в медицине известен как регургитация.
От того, какой объем крови возвращается, процесс регургитации условно подразделяется на такие степени:

  • 1 степени – это начальная стадия заболевания, при которой степень обратного тока крови незначительна, а створки прогибаются на 3–6 мм. По данным статистики, пролапс митрального клапана 1 степени не имеет никаких клинических проявлений;
  • 2 степени – на этом этапе объем возращенной крови составляет приблизительно 1/4 от общего ее количества. Величина прогиба створок митрального клапана колеблется в пределах 6–9 мм. Отличительной особенностью этой стадии заболевания является то, что наблюдается незначительное увеличение объема левого желудочка, что связано с увеличением количества крови, которую ему необходимо перекачать. В этом случае пациенты жалуются на одышку, быструю утомляемость, частое биение сердца, обмороки. При отсутствии надлежащего лечения пролапса митрального клапана 2 степени велика вероятность развития сердечной недостаточности;
  • 3 степени – 50% общего объема крови возвращается в левое предсердие. Это связано с тем, что уровень прогиба створок митрального клапана больше 9 мм. Специалисты считают, что это довольно сложная стадия патологии, которая сказывается в увеличении нагрузки не только на левый желудочек, но и правую половину сердца. При таком диагнозе у пациентов наблюдается сильная одышка, посинение покровов кожи, ощутимым кашлем или хрипами во время дыхания. Нередко у больных заметны отеки нижних конечностей. Печень и сердце увеличиваются в размерах;
  • 4 степени – это патология, приводящая к тяжелому общему состоянию больного, при котором объем крови при регургитации составляет 2/3 от общего количества крови.

Степень развития ПМК имеет непосредственное влияние на способность человека заниматься спортом.

Совместимость с физическими нагрузками

Как известно, эта патология имеет широкую распространенность среди молодежи, в том числе и среди тех, кто занимается спортом.
Именно поэтому совместимость пролапса митрального клапана с занятиями спортом является чрезвычайно важным вопросом для большого количества людей.
Многими отечественными и зарубежными специалистами разработаны специальные рекомендации, в которых раскрываются самые важные моменты, связанные с величиной физических нагрузок для тех, кто страдает пролапсом МК.
При диагностированном у пациента пролапсе существует ряд ограничений по физическим нагрузкам. Среди основных противопоказаний для занятий спортом при пролапсе митрального клапана можно назвать следующие:

  • наличие аритмии, проявление которой было зарегистрировано посредством использования метода Холтеровского мониторинга;
  • наджелудочковая или поджелудочковая тахикардия, имеющая рецидивы;
  • регургитация 2 и большей степеней, зафиксированной в результате проведения Эхо-кардиографии.

Следует также отметить, что пациентам, у которых диагностирован пролапс митрального клапана, категорически запрещено заниматься такими видами спорта:

  • Выполнение которых включает в себя движения в виде толчков (толкание ядра, метание копья, молота, разнообразные виды борьбы, прыжки, бег и пр.).
  • Спортивная атлетика, особенно те ее разделы, которые требуют поднятия тяжестей.
  • В

    еличина физических нагрузок имеет тесную взаимосвязь со степенью регургитации:

    • при регургитации 1 степени нет никаких ограничений величины нагрузок;
    • что касается регургитации 2 степени, в принципе, нет ограничений для занятий такими видами спорта, как конный, теннис, каратэ, волейбол, баскетбол, парусный спорт, плаванье, автомобильные гонки, фигурное катание, регби и др. Следует обратить внимание на то, что каждый индивидуальный случай необходимо рассматривать отдельно. Все зависит от общего состояния пациента, его возраста, наличия сопутствующих заболеваний и других факторов;
    • регургитация 3 степени категорически несовместима с занятиями спортом. В этом случае, возможно, у пациента может и не быть диагностирован пролапс, но это ни в коем случае не означает, что ему разрешены силовые нагрузки.

    Специалисты обращают особое внимание на подростков и молодых людей, которые отличаются высоким ростом, занимающихся баскетболом, прыжками в длину или высоту. Это связано с тем, что у них большая вероятность развития дисплазии соединительной ткани митрального клапана.
    При пролапсе митрального клапана не запрещено заниматься спортом, если нет проявления таких признаков:

    • обратный ток крови больше допустимой нормы;
    • изменения структуры створок МК;
    • видимых нарушений на электрокардиограмме;
    • ишемия сердечной мышцы, выявленная при помощи велоэргометрического метода тестирования;
    • реакций на увеличение физнагрузок патологического характера;
    • нарушения ритма сокращения сердца.

    Спортсмены, у которых диагностирован пролапс митрального клапана, должны проходить медицинское обследование не реже двух раз в год. Для этого могут быть использованы такие методы обследования: эхокардиография, электрокардиография (путем суточного мониторирования).
    Перед тем, как принять решение заниматься спортом или нет при ПМК, следует понимать, что разные виды спорта подразумевают разные степени нагрузок. Лучше отдать предпочтение тем видам спорта, которые не требуют больших нагрузок. В любом случае принимать окончательное решение можно только после консультации со специалистом.

    http://vseoserdce.ru/cardiology/procidentia/prolaps-mitralnogo-klapana-mozhno-li-zanimatsya-sportom-mozhno-za.html

    Пролапс митрального клапана и спорт

    Пролапс митрального клапана – это врожденная аномалия сердца, при которой митральный клапан не способен сдерживать давление и начинает прогибаться под током крови. Подробнее об этом рассказывается в соответствующей статье, а сейчас речь идет о пролапсе митрального клапана и спорте.
    Как известно, данная аномалия чрезвычайно распространена среди молодых людей, в том числе и среди юных спортсменов, поэтому не удивительно, что вопрос «пролапс митрального клапана и спорт» является крайне актуальным в настоящее время и не только в нашей стране. Многими западными кардиологическими обществами и ассоциациями выпущены специальные рекомендации, в которых рассмотрены вопросы о допуске к соревнованиям людей с теми или иными заболеваниями сердечнососудистой системы, в том числе и с пролапсом. Подобные рекомендации действуют и в России, и хотя они достаточно многогранны и требуют индивидуального подхода к каждому спортсмену, мы все же попробуем разобраться в нескольких основных моментах.
    Нужно отменить, что и пролапс митрального клапана и спорт бывают разными, в подавляющем большинстве случаев умеренные физические нагрузки могут, и должны, иметь все пациенты с пролапсом, другое дело, когда речь идет о спортивных соревнованиях и профессиональном спорте.
    Итак, начнем с тех случаев, когда люди с пролапсом митрального клапана могут быть допущены к соревнованиям без ограничений. Это возможно при отсутствии у них следующих состояний:

  • эпизодов потери сознания, предположительно связанных с нарушением ритма;
  • внезапных и устойчивых нарушений ритма сердца, в том числе всевозможных приступов немотивированно учащенной работы сердца, что определяется по данным суточного мониторирования ЭКГ. Сюда относятся: суправентрикулярная (наджелудочковая) тахикардия, желудочковая тахикардия, тахикардия при синдроме WPW, фибрилляция или трепетания предсердий, частые желудочковые экстрасистолы и пр.;
  • митральной регургитации (недостаточности клапана), определяется по результатам УЗИ сердца с доплерографией;
  • сниженной сократительной способности сердца – ФВ (фракция выброса)

    http://libemed.ru/prolaps-mitralnogo-klapana-i-sport/

    Можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана

    • Можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана
    • Можно ли заниматься спортом при варикоцеле
    • Пролапс митрального клапана

    Причиной повального выявления пролапса митрального клапана в последнее время стало повсеместное внедрение ультразвуковых исследований в лечебную практику. Подобные исследования проводятся, в том числе, на сердце и носят название эхокардиограмм.

    Что такое пролапс митрального клапана

    Опыт проведения УЗИ сердца пока еще не велик. Именно поэтому между выявляемыми аномалиями и реальными знаниями о работе сердца лежит целая пропасть.
    Пролапс митрального клапана является врожденной аномалией и не представляет собой реальных нарушений сердечной деятельности. Кроме того, пролапс с митральной недостаточностью (регургитацией) первой или второй степени не является пороком сердца.
    Сердечные клапаны могут иметь небольшое несмыкание створок за счет высокого давления крови, при этом подобное поведение не является нарушением работы сердца.
    Все сердечные клапаны могут иметь небольшой прогиб в связи с недостаточной способностью сдерживать давление крови. При этом данная дисфункция не отражается на работе сердца в целом и не требует посещения врача каждый месяц. Достаточно проводить ультразвуковое исследование сердца раз в два года.
    Необходимости принимать какие-либо меры (проводить лечебные процедуры или пить витамины) для устранения подобной аномалии не имеется. Отмечается и тот факт, что с течением жизни пролапс митрального клапана может пропадать сам по себе. Однако достаточных объяснений подобному явлению пока нет.

    Занятия спортом при пролапсе митрального клапана

    Реальных противопоказаний к обычным занятиям физкультурой при пролапсе митрального клапана не имеется. То же относится и к разумным физическим нагрузкам.
    Людям, занимающимся профессиональным спортом, необходимо проконсультироваться со своим врачом, чтобы уточнить возможное влияние спортивной деятельности на состояние здоровья.
    Ограничения на занятия спортом при пролапсе накладываются только при высокой степени митральной недостаточности.
    Как правило, при митральной регургитации первой степени никаких ограничений на занятия спортом не вводится. Данная степень недостаточности является допустимой у здорового человека и не накладывает на него дополнительных запретов.
    При регургитации второй степени уже необходимо учитывать риск возможной потери сознания во время занятий спортом. Среди разрешенных видов в таких случаях остаются бег, плавание, футбол, гимнастика и некоторые другие.
    Третья степень регургитации вводит запрет на любые занятия спортом до полной коррекции порока. В подобных случаях может зайти речь и об операционном вмешательстве для предотвращения сердечной недостаточности.

    http://www.kakprosto.ru/kak-830474-mozhno-li-zanimatsya-sportom-pri-prolapse-mitralnogo-klapana

    Пролапс митрального клапана и спорт

    Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)
    Уровень образования — Специалист
    Сертификационный цикл по программе «Клиническая кардиология»
    Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова
    Любая патология сердечно-сосудистой системы накладывает ограничения на занятия спортом и общую физическую активность. Для сохранения и поддержания собственного здоровья важно знать, насколько совместим такой порок, как пролапс митрального клапана и спорт. Пренебрежение недугом, ненормированные физические нагрузки могут вызвать серьёзные негативные последствия, а в крайних случаях – летальный исход.

    Допустимость физических нагрузок

    Пролапс прогрессирует медленно, симптомы могут не проявляться и с течением времени исчезать, но определенные ограничения на физические нагрузки при этом остаются. Профессионально заниматься интенсивным спортом не могут те люди, у которых остро выражены перечисленные симптомы (хотя бы 1):

    • периодическая потеря сознания;
    • сильная тахикардия любого вида (внезапное увеличение пульса в состоянии покоя);
    • фибрилляции (нескоординированное сокращение частей сердца) и трепетания;
    • тромбофлебит в личном анамнезе;
    • внезапный летальный исход родственников с диагнозом ПМК.

    При этой патологии сократительная способность сердца снижена. УЗИ показывает заниженное значение фракции выброса – объем крови, который выталкивает левый желудочек в аорту, менее половины допустимого.
    Если подобные факторы риска присутствуют, то профессиональное выступление допускается только в дисциплинах слабой интенсивности: городки, гольф, кегли, боулинг, керлинг, бильярд, настольный теннис.

    Подробнее о видах спорта

    Обычные физкультурные занятия пролапс клапана не ограничивает – более того, поддержание здоровой физической формы поможет укрепить организм и сердечно-сосудистую систему в частности. Любительские спортивные соревнования с умеренной нагрузкой также разрешены.
    Основное ограничение накладывается на профессиональные виды спорта, так как они требуют высоких затрат физических сил организма, сильно нагружают мышечную и кровяную системы.
    Какие из видов наиболее опасны? Запрет на нагрузки устанавливается в зависимости от степени митральной регургитации клапана (от степени прогибания створок между предсердием и желудочком во время обратного заброса крови в предсердие). Если напор крови, подаваемый клапаном, оказывает сильное давление на подверженные пороку створки, возможно полное нарушение работы сердечно-сосудистой системы – это особенно опасно при больших физических нагрузках.

    Разрешённые и запрещённые виды спорта

    Каждая степень регургитации (сердечной патологии) в сочетании с пролапсом клапана имеет свои последствия и ограничения в занятиях спортивного характера.

  • Первая степень регургитации не предполагает специальных ограничений – порок сердца проявляется слабо, редко обостряется. Человек может посещать спортзал или секции. Но нужно всегда проявлять осторожность, особенно при больших нагрузках или поднятии тяжестей.
  • Вторая степень может привести к потере сознания. Пролапс митрального клапана 2-й степени тяжести позволяет заниматься футболом, плаванием, бегом, гимнастикой, боевыми искусствами, конным и гоночным спортом. Под запретом – тяжелая атлетика, гиревой спорт, марафонский бег, кроссфит.
  • При третьей степени запрещены любые спортивные занятия. Необходимо вылечить или ослабить течение заболевания, чтобы физические нагрузки не несли прямой угрозы для жизни. Такая форма устраняется только хирургическим путем.
  • Отсутствие лечения третьей (наиболее тяжелой) форме приводит к развитию острой сердечной недостаточности.

    Нарушение рекомендаций и продолжение спортивных занятий при запрете опасно для больного повышенным риском развития аритмии, что приводит к фибрилляции и трепетанию предсердий и желудочков. В таком случае патология повышает риск внезапной смерти, что фиксировалось неоднократно.

    Главные меры профилактики

    Сердечную мышцу, как и всю сосудистую систему, можно укреплять – это поможет снизить степень регургитации клапана, ослабит воздействие пролапса на сердце, позволит заниматься профессиональным спортом.
    Какие профилактические нагрузки помогут восстановить нормальную работу сердца? Пользу принесут размеренные тренировки, укрепляющие всю сердечно-сосудистую систему и группы мышц. К ним относится:

    • умеренный бег трусцой;
    • велосипедные прогулки;
    • комплексы гимнастических упражнений.

    Особенность таких тренировок заключается в универсальном характере – работают суставы, сосуды, мышцы разных областей организма.

    Восстановление сердечно-сосудистой системы будет проходить лучше при частых консультациях лечащего врача, который следит за изменениями в работе организма. Профилактика пролапса митрального клапана требует тщательного планирования занятий и ограничения нагрузок на сердце при этом (в ином случае болезнь только усугубиться).

    Обобщаем информацию

    Если диагноз установлен, то вопрос о допуске к спортивным соревнованиям рассматривается в соответствии с рекомендациями, принятыми ВОЗ. При этом учитываются индивидуальные особенности человека и его анамнез: даже если характерные симптомы отсутствуют, это не гарантирует безопасность спортсмена во время тренировок и выступлений.
    Вопрос о допуске к занятиям рассматривается только после обследования. В большинстве случаев при наличии врачебного контроля спортсмены ведут активный образ жизни и не ограничивают себя. Лучший вариант в такой ситуации – посещение специализированного диспансера. Нормализовать и проконтролировать интенсивность помогут тренера, которые знают строение организма и могут правильно рассчитать допустимую загрузку.
    При выборе разрешенных видов спорта важно прислушиваться к своему организму. Боль в сердце любого характера (от ноющей до покалывающей) – сигнал для обращения за медицинской помощью. Если вас часто беспокоят головные боли, внезапно возникает чувство беспокойства, регулярно мучают боли в животе и бессонница, стоит подумать о визите к кардиологу.

    http://cardioplanet.ru/zabolevaniya/poroki/prolaps-mitralnogo-klapana-i-sport

    Физические упражнения при пролапсе митрального клапана 1 степени

    Движение крови в системе кровообращения человека происходит в одну сторону. Регулировка данного процесса осуществляется посредством слаженной работы клапанов, которые препятствуют обратному кровяному оттоку.

    Возможны ли занятия спортом?

    Между левым предсердием и желудочком находится митральный клапан, функцией которого является пропуск крови из предсердия. Перекрываясь двумя створками (передней и задней), он не допускает возвращение кровяного потока, тем самым обеспечивая его постоянную циркуляцию по сосудам.

    Пролапс – это нарушение работы клапана, при котором происходит возвращение крови в предсердие.
    Данный эффект вызван прогибом одной или обеих створок, степень которого и определяет тяжесть заболевания. Когда организм испытывает повышенные физические нагрузки, это провоцирует увеличения количества крови, забрасываемой в предсердие. Так можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана 1 степени?
    Первая степень является самой легкой формой данного заболевания. Чаще всего эта патология носит врожденный характер, выявляясь у детей, преимущественно у девочек.
    Допуск к спорту при пролапсе 1 степени определяется в результате индивидуального осмотра. Небольшие нагрузки показаны всем пациентам, поскольку они позволяют поддерживать организм в тонусе. Возможность более серьезных спортивных занятий допускается в следующих ситуациях:

  • Если у пациента не наблюдается сбоев сердечного ритма, приводящих к потере сознания.
  • При отсутствии неустойчивых ритмов или резких сбоев в работе сердца. Эти симптомы определяются на основании данных электрокардиограммы.
  • Отсутствует недостаточность клапана, что определяется в результате УЗИ с доплерографией.
  • Пациент ранее не перенес тромбоэмболию.
  • В семье не было случаев летального исхода по причине данного заболевания.
  • Физические нагрузки при пролапсе митрального клапана средней и высокой интенсивности являются недопустимыми в случае, если у пациента выявлен хотя бы один из вышеперечисленных признаков.

    Разрешенные физические нагрузки

    Многих родителей волнует вопрос: «Можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана?» Несмотря на такой диагноз, большинство детей ведут активный образ жизни, занимаясь различными спортивными дисциплинами. Первая степень пролапса встречается даже в кругу спортсменов, принимающих активное участие в соревнованиях, поскольку учитывается не стадия заболевания, а его индивидуальные проявления. У двоих пациентов с одним диагнозом симптомы недуга могут в значительной степени отличаться.
    По мнению большинства врачей, пролапс митрального клапана 1 степени и спорт – вещи не только совместимые, но часто даже неразделимые. Но если речь идет о профессиональных занятиях, то возможен целый ряд ограничений и нюансов.
    Наиболее безопасными, а потому нередко включаемыми в программу ЛФК видами спорта, являются следующие дисциплины:

    • спортивная стрельба из любых видов оружия;
    • гольф;
    • керлинг;
    • все разновидности бильярда;
    • боулинг на любительском уровне.

    Во многом на двигательную активность при пролапсе первой степени влияет регуртизация – количество крови, возвращающейся в предсердие вследствие неплотного перекрытия клапана. При небольших показателях у пациентов практически отсутствуют какие-либо ограничения, разрешается даже длительный и быстрый бег. Серьезные запреты на определенные виды двигательной активности начинаются лишь со второй стадии недуга.

    Запрещенные и требующие согласования виды спорта

    Несмотря на отсутствие строгих запретов для ряда пациентов, при заболевании сохраняется риск потери сознания и обморока для следующих спортивных дисциплин:

    • верховая езда;
    • ныряние на глубину более метра;
    • мотоциклетный спорт;
    • длительное плавание, в том числе, синхронное.

    Большим уровнем безопасности с точки зрения кардиологии отличаются следующие дисциплины:

    • спринт;
    • различные виды восточных единоборств;
    • игры с мячом (волейбол);
    • пинг-понг и прочие подвижные настольные игры;
    • различные варианты гимнастики.

    Вышеописанные дисциплины не запрещаются даже больным с пролапсом второй степени, но перед тем, как всерьез заняться каким-либо из этих спортивных направлений, необходимо проконсультироваться со специалистом.
    Если же у пациента выявлена третья степень нарушения, то занятия спортом могут быть запрещены до тех пор, пока течение болезни не будет окончательно стабилизировано. Даже если кардиолог сделает допустимыми определенные нагрузки, необходимо помнить о том, что заниматься нужно в меру. Пациенту очень важно следить за состоянием своего здоровья, следуя врачебным рекомендациям и при любых ухудшениях обращаясь к специалисту. Это позволит предотвратить прогрессирование болезни.

    Лечебная физкультура при пролапсе митрального клапана

    Легкие физические нагрузки очень полезны для пациентов с данным заболеванием. Они необходимы для сохранения хорошей формы, а потому рекомендуемы кардиологами.
    Посредством зарядки осуществляется укрепление миокарда, клапанов и сосудов, а также стимуляция кровообращения. Поэтому умеренные любительские занятия спортом прописываются всем пациентам, страдающим пролапсом.
    Учитывая степень прогиба створок и уровень обратного заброса крови в предсердие, врачи составляют индивидуальную программу занятий для каждого пациента. Опасность здесь заключается в том, что при высоких нагрузках на организм возникает сильное давление кровяного потока на створки. Это может привести к нарушению функции предсердия.
    При правильном подходе к физическим нагрузкам возможно укрепление сердечной мышцы и сосудистой системы в целом. В результате этого снижается степень регургитации, постепенно восстанавливается нормальная сердечная функция. Если ранее пролапс относился к порокам сердца, то сейчас это заболевание считается обратимым и причисляется к возрастным изменениям, которые можно устранить посредством правильной терапии.
    Для восстановления нормальной работы сердца используются следующие виды спортивных дисциплин:

    • бег трусцой в умеренном темпе;
    • велосипедные прогулки;
    • гимнастика.

    Очень важно не заниматься в спортзале до изнеможения – достаточно лишь легкой усталости, чтобы сделать перерыв и отдохнуть. Преимуществом вышеописанных тренировок является их комплексное воздействие на организм. Помимо хороших кардионагрузок, они способствуют работе суставов и мышц, а также поддерживают сосуды в тонусе.
    Для эффективного восстановления правильной работы сердечно-сосудистой системы необходим строгий врачебный контроль. Специалист должен фиксировать все изменения, наблюдающиеся в работе организма, относительно которых будет определяться дальнейший курс лечения.
    Следовательно, пролапс митрального клапана – это довольно распространенное кардиологическое заболевание, предполагающее некоторые ограничения в физической активности пациента. Но для эффективной борьбы с недугом необходим целый комплекс мер, включающий в себя и умеренные кардионагрузки, позволяющие стабилизировать работу сердечных клапанов. Они назначаются в индивидуальном порядке с учетом степени и характера заболевания, потому при лечении пролапса необходим строгий врачебный контроль.

    http://mirkardio.ru/bolezni/patalogii/prolaps-mitralnogo-klapana-1-stepeni-mozhno-li-zanimatsya-sportom.html

    ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПРИ ПРОЛАПСЕ МИТРАЛЬНОГО КЛАПАНА

    студент Института Фундаментальных Наук Кемеровского государственного университета
    ассистент кафедры физического воспитания Кемеровского государственного университета
    В данной статье я хочу рассмотреть вопрос о физической культуре для людей с заболеванием пролапса митрального клапана.
    Пролапс митрального клапана (ПМК) не является ограничением для занятий физической культуры и иными видами спорта при условии, что обратный ток крови локализован в области створок клапана, а степень их провисания не превышает 6 мм. Поэтому перед тем, как приступать к занятиям, нужно пройти комплекс кардиологических обследований.
    Симптомы ПМК это:

    • Учащенное сердцебиение
    • Острая левосторонняя боль в груди
    • Головокружение
    • Одышка и усталость.

    Обычно приступы усталости следуют после интенсивной работы или эмоционального стресса.
    Причины пролапса митрального клапана.
    Существует две основные причины возникновения данной патологии. Одна из них — это врожденное нарушение строения соединительной ткани сердечных клапанов, а вторая — следствие перенесенных ранее заболеваний или травм.
    1. Врожденный ПМК встречается довольно часто и связан он с наследственно передающимся дефектом строения соединительнотканных волокон, которые служат основой створок. При этой патологи удлиняются соединяющие клапан с мышцей нити, а створки становятся более мягкими, податливыми и легче растягиваются, что объясняет неплотное их смыкание в момент систолы сердца. В основных случаях врожденный ПМК протекает положительно, не вызывая осложнений и сердечной недостаточности, поэтому чаще всего считается особенностью организма, а не болезнью.
    Можно ли заниматься спортом при пролапсе?
    Для того, чтобы определить степень риска для спортсмена при ПМК, учитывают такие показатели:

    • присутствие жалоб на быструю усталость и одышку;
    • аритмию и раннюю реполяризацию на ЭКГ, при их сочетании проводится дополнительное через пищеводное исследование;
    • стадия провисания створок и их длину;
    • присутствие обратного тока крови в левое предсердие;
    • миксоматозное изменение створок (увеличение по толщине выше 5 мм) КП.

    Если при обследовании выявлено обратное направление движения крови в период сокращения желудочков, то нужно на время прекратить занятия и пройти лечение. По результатам проведенной терапии будет сделан вывод о возможности дальнейших спортивных нагрузок.
    Прежде всего, для профилактики этого заболевания необходимо санировать все хронические очаги инфекции — кариозные зубы, тонзиллиты (возможно удаление миндалин) и прочих. Обязательно проходить ежегодные медицинские осмотры, своевременно лечить простудные заболевания, особенно ангину.
    Особую настороженность спортивные врачи проявляют, если ПМК обнаружен у детей или подростков. При типичном астеническом телосложении, характерное для генетической патологии – высокий рост, деформированная или уплощенная грудная клетка.
    К занятиям спорта могут быть допущены лица при отсутствии жалоб

    • 1 степени ПМК
    • слабой регургитации
    • отсутствии признаков ПМК
    • экстрасистол и ишемии на ЭКГ
    • плохую переносимости нагрузок.

    Физические упражнения
    Сердце и мышцы, усиливаются при физической нагрузке. Физические упражнения укрепляют сердце и делают его более работоспособным и, как правило, рекомендуются для людей с ПМК. Человек с ПМК должен следить за сердечным ритмом и другими симптомами, уменьшать физические нагрузки, если присутствуют определённые изменения в работе сердца. ПМК не считается опасным для жизни. Здоровый образ жизни и регулярные физические упражнения являются основой управления ПМК.
    Когда вы занимаетесь спортом, повышается тонус вегетативной нервной системы, что приводит к снижению частоты сердечных сокращений и ухудшению кровяного давления. Упражнения являются самым сильным лекарством для улучшения вегетативной функции. Физические упражнения, в том числе ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде в умеренном темпе в течение 30 минут — самый безопасный способ, чтобы начать занятия при ПМК. Прежде чем начать программу физических занятий необходимо проконсультироваться с врачом. Не спешите, производите движения медленно и не пугайтесь, если пульс начнется учащается при физической нагрузке. Упражнения укрепляют ваше сердце и содействуют его эффективной работе. Умеренные и регулярные физические нагрузки не вредоносны для людей, имеющих ПМК.
    Лечебная физкультура.
    При ПМК советуют обучаться лечебной физкультурой. Под руководством квалифицированного тренера занятия проводятся индивидуально с соответствующими нагрузками. При разработке комплекса физических упражнений врач учитывает состояние пациента и степень заболевания. Физические нагрузки направлены на укрепление состояния здоровья и улучшение работы сердца, а также на адаптацию к постепенно возрастающим нагрузкам. Лечебная физкультура предотвращает прогрессирование заболевания.
    Пациент с ПМК во время выполнения упражнений должен строго следовать и придерживаться рекомендаций врача, чтобы не усугубить состояние своего здоровья.
    Физические нагрузки пациентам с ПМК необходимы, но их уровень зависит от особенности течения заболевания и двигательного режима, который назначен пациенту. Лучшие физические упражнения являются бег и ходьба. Для того, чтобы достичь оздоровительного эффекта следует придерживаться основным правилам тренировок.
    Нагрузки при ПМК должны быть периодичными и непрерывными, в зависимости от самочувствия пациента. Контролируйте пульс и дыхание. Если при физической нагрузке появляется одышка или болевые ощущения, занятия необходимо временно приостановить и отдохнуть.
    Ранняя активизация и развитие новых безопасных программ физической подготовки для улучшения физической способности человека с ПМК — это основные тенденции в современной физической реабилитации пациентов с таким заболеванием.
    Всем людям с пролапсом митрального и трикуспидального клапанов противопоказаны занятия следующими видами спорта:
    1. При которых необходимо выполнять толчкообразные движения — толкание ядра, метание диска или копья, различные виды борьбы, прыжки и т.п.;
    2. Тяжело атлетические, связанные с поднятием тяжестей (гиревой и пр.).
    Причинами обратного поступления крови при ПМК является избыточность ткани,расширение отверстия, к которому они крепятся, удлинение сухожильных нитей. Отрыв створки в основном возникает после получения травмы грудной клетки. Закупорка сосудов мозга развивается довольно редко в виде ишемического инсульта или приходящих нарушений церебрального кровотока.
    Внезапная смерть при ПМК встречается, как правило, среди семейных случаев патологии, основная причина – приступ желудочковой фибрилляции. Предрасполагающими факторами риска такого осложнения считают сложные нарушения ритма, длинный интервал QT и признаки ишемии миокарда на ЭКГ.
    Эти изменения могут быть не обнаружены при обычном ЭКГ исследовании. Поэтому при наличии в жалобах кратковременной потери сознания пациентам нужно провести мониторинг ЭКГ или функциональные нагрузочные пробы.
    Если вдруг был замечен хотя бы один фактор риска, то занятия спортом, а особенно участие в соревнованиях, нужно было бы прекратить. При этом обычная физическая активность не ограничивается. Спортсмены с ПМК даже при хорошей переносимости нагрузки достигают меньших результатов, чем здоровые люди.
    Вывод: в наше время заболевания сердечно — сосудистой системы являются основной причиной смертности и инвалидности . С каждым годом тяжесть этих заболеваний все больше возрастают, все чаще эти заболевания встречаются у молодых людей.
    Для того что бы избежать этих заболеваний нужно заниматься лечебной физкультурой. В частности стоит обращать свое внимание на то, какие упражнения можно делать, а какие не нужно делать при заболевании ПМК.
    Наше здоровье зависит полностью от нас, и мы должны делать все для того что бы быть в отличной физической форме.

    http://sibac.info/studconf/science/xxxvi/93265

    Можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана 1 степени? Каковы ограничения?

    Любое заболевание сердечно-сосудистой системы связано с определенными ограничениями на занятия спортом и физическую деятельность. Чтобы максимально сохранить и в дальнейшем поддерживать здоровье, особенно важно знать, можно ли заниматься спортом при патологиях сердца, например, при пролапсе митрального клапана. Игнорировать это состояние, допускать чрезмерные физические нагрузки недопустимо. Ведь это приводит к серьезным опасным последствиям, а иногда и к остановке сердца.
    Под пролапсом митрального клапана (МПК) понимается пролабирование (выпячивание) створки (либо обеих створок) митрального клапана в сторону левого предсердия в состоянии сокращения левого желудочка.

    ПМК

    Возможные причины болезни

    Современные исследователи называют большое количество причин пролапса МК, поэтому можно их систематизировать следующим образом.

    Болезни клапанного аппарата

    • Повышенное количество створок в клапане сердца;
    • Удлиненные нити хорды и аномальное их крепление;
    • Измененное строение папиллярных мышц.

    Изменение строения митрального клапана

    • Увеличение размеров фиброзного кольца;
    • Расширение створок;
    • Вытянутая хорда ЛЖ.

    Другие патологии

    • Предварительное расслабление клапанной створки;
    • Миокардит;
    • Синдром ВПВ.

    Патологии иннервации аппарата клапанов

    • Неврозы и истерические состояния;
    • Дистония;
    • Анорексическое истощение.

    Врачи рассматривают пролабирование митрального клапана как полиэтиологическую болезнь, так что назвать точную причину формирования патологии сложно.
    Если человек имеет пролапс МК первой степени, это говорит о том, что митральный клапан не способен удерживать требуемое давление. Створки прогибаются под током крови. Выделяют первую, вторую и третью степень пролапса. Развитие патологии зависит от наследственного фактора и индивидуальных особенностей организма.

    Причины патологий МК

    Возможные физические нагрузки

    Разберемся, можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана 1 степени. Данное состояние чаще возникает у детей, особенно девочек. Нередко встречается ПМК и в подростковом возрасте. Многие такие дети посещают спортивные кружки, секции. Поэтому для их родителей актуальным становится вопрос о возможной физической активности и нагрузках на организм.
    Современные методические брошюры, выпускаемые международными ассоциациями специально для спортсменов с пролапсом митрального клапана, рассматривают возможность их допуска к соревновательной программе. Отдельного внимания заслуживают сердечные заболевания разной степени. Однако допуск к спортивным занятиям основывается на индивидуальном рассмотрении состояния здоровья и рекомендациях врачей.
    Любые спортивные занятия отличаются повышенными нагрузками на сердце. Есть мнение, что физические упражнения в умеренном темпе обязательны для любых пациентов. На самом деле пролапс митрального клапана и спорт – вещи вполне совместимые.
    Если речь идет о спортсменах, которые занимаются на профессиональном уровне, то врачи и тренеры выделяют ряд ограничений для участия таких людей в состязаниях.
    У людей с пролапсом митрального клапана 1 степени заболевание может по-разному себя проявлять. В определенных случаях врачи могут разрешить активную деятельность без ограничений, которая не опасна для организма:

    • Пациент не теряет сознание по причине нарушения ритма сердца.
    • У него не бывает нарушений ритма сердца. Речь идет о приступах внезапного учащения пульса, тахикардии желудочкового и наджелудочкового типа, фибрилляции и экстрасистолах.
    • Не наблюдается недостаточности клапана – это проверяется посредством УЗИ.
    • Сократительная функция сердца находится в норме.
    • Пациент ни разу не переносил тромбоэмболию.
    • Среди родственников больного не было случаев смерти от пролапса МК.

    Внимание! Если хотя бы одно условие из перечисленных пунктов не соблюдается, никакой речи о высокоинтенсивных нагрузках не может быть. Ведь повышенные физические нагрузки способны существенно ухудшить состояние здоровья и привести к обострению.

    Какие спортивные игры подходят пациентам?

    В лечебную физкультуру при пролапсе митрального клапана можно включить такие виды спорта:

    • Спортивная стрельба (подойдет любое оружие);
    • Керлинг;
    • Занятия гольфом;
    • Любительский боулинг;
    • Бильярдные игры.

    Отметим, что при ПМК первой степени на физическую двигательную активность во многом влияет регургитация – это явление врачи изучают индивидуально. От степени недостаточности митрального клапана зависит характер допустимых нагрузок при занятиях спортом. Для первой степени практически нет ограничений, даже можно долго и быстро бегать, однако для второй стадии болезни дела обстоят иначе.
    Таким образом, строгого запрета нет, однако следует учесть одно: при определенных спортивных нагрузках велик риск обморока и потери сознания. В зону риска попадают следующие занятия:

    • Конные виды спорта;
    • Мотоциклетный спорт;
    • Ныряние на большую глубину;
    • Длительное синхронное плавание.

    Более безопасными спортивными занятиями считаются следующие:

    • Каратэ;
    • Гимнастические упражнения;
    • Спринт;
    • Волейбол;
    • Настольные игры, к примеру, пинг-понг;
    • Баскетбол.

    Этими видами спортивных увлечений разрешено заниматься даже при 2 степени пролапса.

    Безопасный спорт
    Пациентам с 3 степенью патологии митрального клапана врачи строго запрещают спорт, пока сердечный порок не будет компенсирован или полностью взят под контроль медиков.
    Несмотря на то, что кардиологии разрешают давать нагрузки на организм, следует помнить, что они должны быть умеренными. Пациенту, занимающемуся спортом, необходимо заботиться о своем состоянии, чтобы болезнь не прогрессировала в дальнейшем.

    Лечебная физкультура (ЛФК)

    Обычные виды упражнений при пролапсе митрального клапана полезны для здоровья. Врачи не запрещают таких нагрузок и даже рекомендуют их для сохранения хорошей физической формы. Зарядка помогает укрепить миокард, сосуды, клапаны и стимулирует кровообращение. Любительские состязания в спорте с умеренной активностью разрешаются всем пациентам.

    ЛФК
    Нагрузки могут запрещаться с учетом степени заболевания предсердия и митрального клапана. Врачи должны учесть, насколько велико прогибание створок между желудочком и предсердием во время заброса крови обратно в предсердие. Если поток, переправляемый через клапанное отверстие, сильно давит на створки, функция предсердия может нарушиться, что особенно чревато при усиленных нагрузках на организм.

    http://lechiserdce.ru/poroki-serdtsa/2042-mozhno-li-zanimatsya-sportom-prolapse-mitralnogo-klapana-1-stepeni.html

    Можно ли заниматься спортом при пролапсе митрального клапана 1 степени?

    Если у человека пролапс митрального клапана 1 степени, можно ли заниматься спортом при таком заболевании? На такой вопрос ответит врач-кардиолог. Одной из врожденных патологий сердца является пролапс митрального клапана. Это означает, что данный орган не способен удерживать необходимое давление, прогибаясь под кровотоком. Болезнь бывает 1, 2 или 3 степени, что зависит от генетических особенностей организма и наследственности.
    Пролапс митрального клапана 1 степени проявляется достаточно часто у детей, особенно девочек. Очень часто встречается и среди подростков, многие из которых являются спортсменами, поэтому именно для них актуален вопрос: можно ли заниматься спортом при подобном пороке сердца.
    Пособия, которые выпускают международные организации и ассоциации, предназначенные для спортсменов, рассматривают случаи допуска их к состязаниям. Особое внимание уделяется кардиологическим заболеваниям, среди них и пролапс различной степени. Но допуск к спорту осуществляется с учетом индивидуального подхода и разрешения врачей.
    Занятия физической культурой отличаются сложностью и нагрузкой. Считается, что небольшие упражнения, носящие умеренный характер, обязательны для всех пациентов.
    Если же человек является профессиональным спортсменом, тогда существуют определенные ограничения для участия в соревнованиях.

    Если у человека был зафиксирован пролапс митрального клапана 1 степени: можно ли ему заниматься спортом, и при каких условиях? Болезнь может проявляться по-разному, и в некоторых случаях врачи допускают активные занятия спортом без каких-либо ограничений и опасности для здоровья. В частности, среди них выделяются следующие состояния:

  • 1. Нет потери сознания, которые могут быть вызваны нарушением сердечного ритма.
  • 2. Не наблюдаются внезапные или неустойчивые ритмы. К ним принято относить приступы беспричинной частоты работы сердца (нужно иметь данные электрокардиограммы); наджелудочковая тахикардия, тахикардия желудочковая; тахикардия при WPW-синдроме; экстрасистолы, возникающие в желудочках; фибрилляция.
  • 3. Нет недостаточности клапана, для чего нужно сделать УЗИ с допплерографией.
  • 4. Отсутствует низкая сократительная способность сердца.
  • 5. Нет перенесенной тромбоэмболии.
  • 6. В семье не было летальных исходов от пролапса митрального клапана.
  • Если имеется наличие хотя бы 1 признака из указанных болезней или состояний, тогда не может быть и речи о нагрузках высокой интенсивности. Это может ухудшить состояние и вызвать обострение.
    Однако играть спортсменам можно в достаточно активные виды спорта, например:

    • керлинг;
    • стрельба из различных видов оружия;
    • гольф;
    • боулинг;
    • бильярд.

    Митральная недостаточность. При пролапсе 1 степени на занятия спортом влияет и так называемая регургитация, которую врачи изучают отдельно. Разная степень недостаточности влияет на характер физических нагрузок. Для 1 степени ограничений не существует вообще, а для 2 стадии ситуация несколько иная.
    По сути запрета для людей нет, но стоит учитывать, что при автогонках, конном спорте, нырянии, катании на мотоциклах, синхронном плавании существует очень высокий риск потери сознания и обморока. А вот для гимнастики, каратэ, регби, спринта, настольного тенниса, волейбола, баскетбола 2 степень митральной недостаточности не является помехой.
    Если же наблюдается 3 степень, то спортом заниматься строго запрещено, пока порок сердца не будет устранен, или взят под медикаментозный контроль.
    Несмотря на разрешения врачей, больные должны воздерживаться от чрезмерных нагрузок, беречь свое здоровье, поскольку болезнь может начать прогрессировать.

    http://vashflebolog.com/other-heart-diseases/prolaps-mitralnogo-klapana-1-stepeni-mozhno-li-zanimatsya-sportom.html

    Пролапс митрального клапана можно ли заниматься спортом

    Девочки, здравствуйте! Моему ребенку 2 года, мальчик, сегодня нам поставили диагноз \»Аномалия митрального клапана, пролапс 1 степени\» при этом еще написали пояснения: провисание передней створки 3 мм, ДХЛЖ, сократительная способность не снижена, полости не расширены, регургитация на ПК приклапанная. Кто-нибудь встречался с подобной аномалией. Нам врач сказал, что возможно спортом нельзя будет заниматься.
    Девчонки, у кого так было? Мне поставили иагноз — пролапс митрального клапана 1 степени. При этом это моя врожденная особенность- то есть я всю жизнь спокойно занимаюсь спортом, ничего не беспокоит и т.п. Но оказывается, что так как эту дрянь записали мне в обмнку, мне теперь без справки о том, что мне можно рожать не в специализированном роддоме, нигде больше рожать нельзя. Я вот не пойму — неужели если я куда-то со схватками приеду, меня не примут из-за этого? И.

    Забавно так. хотя. и нет ничего забавного. Жила себе, радовалась жизни, занималась спортом, болела редко, ничего не беспокоило. Но беременность расставила все по местам) Когда бы я еще узнала, например, что у меня субклинический гипотериоз и зоб 1 степени? А теперь вот на ЭХО КГ обнаружили трубеколу (ну и словечко-то какое-то. почти ругательное) в левом желудочке — ну такая вот особенность моего сердца и пролапс митрального клапана 1 степени (створки клапана не закрываются полностью и кровь из желудочка частично возвращается в предсердие). Ндя. отсюда шумы.
    Девчонки, у кого так было? Мне поставили иагноз — пролапс митрального клапана 1 степени. При этом это моя врожденная особенность- то есть я всю жизнь спокойно занимаюсь спортом, ничего не беспокоит и т.п. Но оказывается, что так как эту дрянь записали мне в обмнку, мне теперь без справки о том, что мне можно рожать не в специализированном роддоме, нигде больше рожать нельзя. Я вот не пойму — неужели если я куда-то со схватками приеду, меня не примут из-за этого? И.

    И вот что об этом пишет интернет. МАРС-синдром. Диагноз как из космоса Многие родители начинают волноваться, если в карточке у их ребенка появляется загадочное со-кращение МАРС (или малые аномалии развития сердца). Такие аномалии были всегда, это не вновь появившиеся болезни. Испокон веков выявлялись различные отклонения в строении внутренних орга-нов, в том числе и сердца — к сожалению, обычно уже посмертно. На сегодня МАРС выявляют у детей практически с рождения, это позволяет сделать довольно простой, информативный и безболезненный способ исследования —.

    Автор: врач травматолог-ортопед ДМЦ \»Тигренок\» Кобзева М. Э. В последнее время врачи нередко ставят детям диагноз «диспластический синдром» или «дисплазия соединительной ткани». Что это такое? Соединительная ткань в человеческом организме является самой «разноплановой». Она включает такие несхожие субстанции, как кость, хрящ, подкожно-жировую клетчатку, кожные покровы, связки и др. В отличие от других тканей, соединительная ткань имеет структурные особенности: клеточные элементы находящиеся в межуточном веществе, которое представлено волокнистыми элементами и аморфным веществом. От содержания аморфного компонента зависит консистенция соединительной ткани. Коллагеновые.

    Неделю назад на приеме в ЖК, терапевт услышала шумы в сердце, направила на ЭКОКГ. 4 сентября я сделала это ультразвуковое исследование в ДКЦ 1 на Миклухо-Маклая по направлению. Заключением врача я была шокирована: Пролапс митрального клапана 1 ст. Митральная регургитация 1 ст и трискупидальная регургитация 1 ст.

    http://www.babyblog.ru/theme/prolaps-mitralnogo-klapana-mozhno-li-zanimatsya-sportom

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector