Низкое давление: причины, симптомы, что делать при пониженном давлении?

Содержание

Низкое артериальное давление — причины и лечение

Артериальное давление является одним из основных показателей постоянства внутренней среды человеческого организма. Его составляют два показателя: систолическое и диастолическое артериальное давление.
Систолическое АД колеблется в интервале 110 – 130 мм.рт.ст. Диастолическое в норме не должно отклоняться от 65 – 95 мм.рт.ст. Любое отклонение от нормы сразу же отражается на нормальном самочувствии человека.
Пониженное или низкое давление, гипотония, артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/60 мм. рт. ст. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни.
Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям. Что делать когда давление низкое, причины этого состояния, а также главные симптомы мы рассмотрим в этой статье.

Причины низкого давления

Гипотоническим снижением давления считается уровень ниже 100/60 мм рт.ст. Это проблема как молодых людей, так и пожилых. Это снижение может иметь физиологический характер либо патологический.
Низкое давление причины может иметь весьма обширные. Рассмотрим подробнее состояния и заболевания, которые могут быть причиной низкого артериального давления:

  • Нарушения в работе сердца . Понижение давления может вызывать брадикардия, сердечная недостаточность, или некоторые проблемы с сердечными клапанами.
  • Беременность . АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
  • Эндокринные нарушения – гипотиреоз, гипогликемия, в некоторых случаях диабет, а также надпочечниковая недостаточность – провоцируют снижение тонуса кровеносных сосудов.
  • Обезвоживание , как результат повышенных физических нагрузок, заболевания диареей или злоупотребления мочегонными препаратами.
  • Кровопотеря . Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
  • Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) — еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
  • Голодание (недоедание). Недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая сопровождается снижением АД.
  • Исходя из вышесказанного, лечение низкого диастолического давления требует детального разбирательства причины возникновения. Настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

    Что делать при низком давлении?

    Итак, у вас низкое давление — что делать? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-10060 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается.
    Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.
    Медикаментозное лечение пониженного давления включает назначение препаратов на основе кофеина, растительных препаратов, обладающих стимулирующим эффектом. При гипотонии полезно начать день с чашки хорошо сваренного кофе. Однако злоупотреблять кофеином не стоит: возможна так называемая парадоксальная реакция сосудов — расширение и, как следствие, еще большее понижение артериального давления.
    Больше гуляйте на свежем воздухе – в парке, по улице перед сном, больше ходите пешком. При низком давлении любая физическая активность просто необходима. Также продумайте рацион питания так, чтобы в нем постоянно присутствовал хром. Если вас беспокоит низкое нижнее (диастолическое) давление с одновременно повышенным верхним (систолическим), вам следует срочно пройти обследование у кардиолога. Так как такой симптом может говорить о недостаточности аортального клапана.

    Как поднять низкое давление в домашних условиях

    Быстро поднять АД помогут следующие препараты:

  • Аскорбинка (0,5 г) и экстракт зеленого чая (2 таблетки).
  • Аралия манчжурская (15 капель) и пантокрин (30 капель).
  • Настойка родиолы розовой и левзеи (25 капель).
  • Виноградный сок (1 стакан) и настойка женьшеня (30 капель).
  • Настойка лимонника китайского (1 ложечка), кордиамин (25 капель) и глицин (1 таблетка под язык).
  • Медикаментозное лечение пониженного артериального давления заключается в приеме стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, лимонную или янтарную кислоту – их прописывает доктор, визиты к которому должны быть регулярными, если у вас гипотензия.

    Низкое давление и высокий пульс: главные причины

    Однозначно ответить на вопрос, что может послужить причиной низкого давления, но в то же время и высокого пульса, нельзя.
    Для постановки окончательного диагноза стоит обращаться к нескольким специалистам, которые помогут выявить реальные причины проблемы. Обследовать пациента должен, в первую очередь, кардиолог, позже терапевт, а также эндокринолог.
    Среди факторов, которые провоцируют подобные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, можно назвать следующее:

  • Значительная потеря крови.
  • Шок различной этиологии (вследствие аллергической реакции, травмы, действия токсинов и инфекций, а также кардиогенного происхождения), для которого характерны традиционные симптомы гипотонии.
  • Вегетососудистая дистония, которая протекает с развитием специфических кризов и характеризуется резкой слабостью и головокружением, бледностью слизистых оболочек и кожи, резким снижением АД и появлением выраженной тахикардии.
  • Причиной может быть беременность , поскольку в данный период в организме женщины уменьшается тонус сосудов за счет влияния гормона прогестерона. Кроме этого, характерно увеличение объема циркулирующей крови, поэтому при беременности довольно часто можно обнаружить три нарушения — тахикардия, железодефицитная анемия и низкое давление.
  • Обезвоживание , что наблюдается при длительной рвоте и поносе, значительных физических нагрузках, а также при тепловом ударе.
  • Причины тахикардии с одновременным снижением АД также включают острые воспалительные процессы во внутренних органах (например, острый панкреатит), при которых меняется распределение крови.
  • Если пульс повышен, а давление снижено, пациент ощущает боли в области сердца, головную боль, головокружение, тревогу, страх. Может также присутствовать чувство переполненности желудка, тошнота, рвота.
    Низкое сердечное давление характеризуется наличием следующих симптомов:

    • слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти;
    • головные боли и головокружение, потемнение в глазах;
    • метеочувствительность, ощущение холода;
    • тахикардия, боли в области сердца.

    В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:

    • резкие приступы слабости, обмороки;
    • приступы рвоты;
    • ощущение нехватки воздуха.

    Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.

    При беременности

    Рассматривая данный симптом в контексте беременности, можно разделить два варианта.

  • Гипотония, как первичное состояние, имеющее место до беременности и продолжающаяся при её наступлении. В таком случае риска для будущей мамы нет. Пострадать может плод, так как на фоне гипотонии замедляется скорость сосудистого кровотока, что неизбежно негативно скажется на плацентарном кровообращении ребенка. Возникает высокий риск развития внутриутробной гипоксии плода со всеми вытекающими последствиями.
  • Снижение давления является результатом беременности. Такое возможно при ранних токсикозах первой половины гестационного срока. Другой вариант его снижения связан с развитием осложнений во время беременности в виде угрожающего или начавшегося аборта с маточным кровотечением. В остальных случаях отмечается нарушение артериального давления в сторону его повышения.
  • Лучший способ диагностики гипотонии – измерение давления тонометром.

    Некоторые правила для нормализации пониженного давления

    Что еще рекомендуется сделать для профилактики? Соблюдайте эти незамысловатые рекомендации, и ваше низкое давление прейдёт в норму.

  • Регулярный ночной сон (не менее 8 часов) и желательно еще и обеденный для тебя должен стать нормой. Не забывай проветрить помещение перед сном.
  • Пересмотри свой рацион , который должен состоять из жиров, белков, витаминов С и В1, углеводов. Должны быть минимум четыре приема пищи в течение дня.
  • Приучи себя к контрастному душу . Начинай закаливаться с еле теплой воды и переходи на холодную. Это укрепит стенки сосудов и поможет повысить давление.
  • Никогда не вставайте резко , после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати. Именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков.
  • Правильно организуй свое рабочее место . Недостаток освещения или не удобная поза для работы способны вызвать головные боли и понижение давления.
  • Вечером, лежа на спине, обопри ноги о стену, чтобы улучшить отток крови . В таком положении следует провести 15 минут.
  • Эти правила особенно актуальны для растущего детского организма и для пожилых людей.

    Лечение пониженного давления

    Предпринимать лечебные процедуры необходимо лишь при первых проявлениях гипотензии, поскольку на первых этапах проще устранить негативное влияние низкого давления на организм в целом. В рамках лечения не стоит экспериментировать и полагаться на свои знания, важно обратиться к врачу, который после детального обследования подскажет действенную схему в каждом конкретном случае.
    В случае низкого давления лечение редко начинают с приема фармацевтических препаратов. Для устранения проблемы может быть достаточно уже самого изменения образа жизни. Если это не помогает, больному рекомендуются и народные средства, и фармацевтические препараты, и даже санаторно-курортный отдых.

    http://simptomy-lechenie.net/nizkoe-arterialnoe-davlenie-prichiny-i-lechenie/

    Признаки низкого давления у человека симптомы

    Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
    Артериальной гипотонией именуют заболевание, сопровождающееся снижением давления. Для определенной категории людей показатели 90/50 являются абсолютно нормальными и не вызывают каких-либо симптомов. Для других давление 90 на 50 является патологией, от которой пациент страдает. Организм таким образом сигнализирует о нарушениях, требующих лечения.

    Причины артериальной гипотонии

    Падение показателей артериального давления на 30-40 единиц ниже положенного считается нормой для профессиональных спортсменов. У спортивных людей практически всегда наблюдается гипотония без возникновения симптомов. Низкие показатели АД 90/50 могут указывать на патологическое состояние. Это касается людей любого возраста.
    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…
    Первичная артериальная гипотония является причиной:

    • резких перепадов температуры воздуха;
    • депрессии;
    • повышенной умственной активности;
    • высокой физической активности;
    • голодания.

    Давление также понижается при:

    • отсутствии отдыха,
    • недостатке кислорода в помещении.

    Первичный вид артериальной гипотонии появляется в результате повышенной нагрузки, замедления ритма сердца. Понижение АД до показателей 90/50 происходит при переходе в фазу экономии ресурсов.

    Вторичный вид артериальной гипотонии возникает на фоне различных патологических состояний. Понижение показателей на тонометре появляется из-за:

    • малокровия;
    • воспалительных заболеваний печени;
    • острой и хронической интоксикации;
    • снижения уровня гормонов щитовидной железы;
    • сердечной недостаточности;
    • сахарного диабета;
    • язвы желудка.

    В таких ситуациях следует лечить основное заболевание, послужившее поводом для возникновения низкого АД. Пониженное давление зачастую наблюдается у людей, злоупотребляющих алкоголем и наркотиками.

    Симптомы пониженного давления

    Артериальная гипотония бывает кратковременной или носит постоянный характер. Пониженное давление у человека провоцирует появление следующих симптомов:

    • обмороков;
    • нехватки кислорода;
    • повышенной потливости;
    • постоянной головной боли, преимущественно в затылочной части;
    • болевых ощущений в области сердца;
    • головокружения при резкой перемене положения тела;
    • появление одышки;
    • резкие перепады настроения, раздражительность;
    • онемение верхних и нижних конечностей.

    Появляются жалобы на работу сердца, сосудов, нарушается ритм сердечных сокращений. Опасность пониженного давления состоит в резкой потере сознания с возможностью:

    • травмирования мягких тканей головы;
    • возникновения желудочно-кишечных кровотечений;
    • развития острого инфаркта миокарда;
    • появления анафилактического шока.

    Артериальная гипотония у беременных и у детей

    Пониженное давление при беременности является тревожным знаком. Женщинам в положении следует внимательно относиться к здоровью. Беременным, страдающим от низкого давления, необходимо дважды в сутки использовать тонометр. Причины пониженного АД у женщин в положении:

    • перестройка в работе эндокринной системы;
    • нарушение нервной системы, постоянные стрессы.

    Артериальной гипотонии подвержены высокие худые женщины, имеющие варикозное расширение вен. Давление девяносто на пятьдесят у ребенка младше 7 лет никак не отражается на самочувствии. У детей старше 7 лет артериальная гипотония является причиной:

    • неблагоприятных социальных условий;
    • умственного переутомления;
    • гиподинамии.

    Дети жалуются на головную боль, сонливость, ребенок быстро устает, становится раздражительным и слабым. Кожа становится бледной, появляются боли в области сердца и склонность к обморочным состояниям.

    Лечение артериальной гипотонии

    Людям при пониженных показателях на тонометре следует пройти лечение. Если у пациента наблюдается первичный вид артериальной гипотонии, достаточно подручных средств. Можно немного понять давление следующим образом:

    • выпить крепкий чай;
    • выпить кофе;
    • пить чистую воду до 2 л в день;
    • употреблять соленую еду (необходимо повысить содержание ионов натрия в организме).

    При вторичной артериальной гипотонии для повышения показателей необходимо принять лекарственное средство. Медикаменты не рекомендуется употреблять без врачебной консультации. Обычно доктора назначают:
    Эти средства повышают артериальное давление. В основу лечения входит применение витаминов и препаратов. Пищевые добавки, включающие магний, кальций, витамины группы В и калий подходят для профилактики заболевания.

    Народные средства

    К сожалению, существует мало лекарственных средств безопасных для лечения артериальной гипотонии. Самыми верными средствами при давлении 90/50 являются народные.
    Помогут восстановить давление:

    • отвары на основе лука;
    • настойка бессмертника;
    • корни аралии.

    При артериальной гипотонии на фоне анемии следует выпивать 100 мл свежего гранатового сока ежедневно.
    Также поддержать нормальное давление поможет:

    • 30 капель вытяжки из листьев лимонника;
    • 20-30 капель настойки женьшеня;
    • календула с медом.

    До приезда скорой помощи, если состояние ухудшается, следует выпить теплый сладкий напиток, содержащий кофеин. Хорошо помогает каркаде, пить чай следует в горячем виде. Холодный чай каркаде еще больше понизит давление.
    Нормализовать гипотонию у ребенка можно с помощью специального массажа. Потребуется немного помассировать в области ложбинки на задней поверхности шеи либо нажать на активную точку, находящуюся на правой ладони в ямке между указательным и большим пальцем. Таким образом давление поднимется.
    Гипотония означает серьезные патологии. Пониженное артериальное давление 90/50 лечат после проведения обследования. От состояния сердца и сосудов зависит самочувствие пациента, такое заболевание может значительно сократить продолжительность жизни. Поэтому проще предотвратить болезнь, чем заниматься лечением артериальной гипотонии.

    Что делать если артериальное давление низкое?

    Низким артериальным давлением считается давление ниже 100/60 мм рт. ст.
    Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Для его повышения можно выпить чашку крепкого чая или кофе. В случае сохранения описанных жалоб в течении нескольких дней на фоне низкого давления, то есть исключив другие возможные причины появления вышеуказанных симптомов, таких, например, как перемена погоды, простуда, переутомление — необходимо рассмотреть вопрос о коррекции терапии.
    Нужно понимать, что такие же симптомы могут развиваться у пациентов, у которых произошла нормализация давления, например до 120/80 мм рт.ст. после длительно существовавших цифр 170-180 мм рт.ст. В таком случае, Вы должны понимать, что это состояние временное и необходимо некоторое время для адаптации сердечно-сосудистой системы к новым условиям. К сожалению, многие пациенты боятся таких симптомов и считают, что для них это давление низкое, в результате прекращают принимать препараты, тем самым обрекая себя на развитие осложнений гипертонической болезни.
    Опасным считается систолическое («верхнее») давление ниже 60 мм рт.ст. При таком давлении фильтрация мочи в почках прекращается и может развиваться почечная недостаточность, не говоря о снижении поступления кислорода в головной мозг и сердце, в таких случаях обязательно должна быть вызвана скорая помощь.
    В заключение необходимо сказать, что особенно для молодых женщин, которые не имеют достаточной физической активности очень характерно пониженное давление. И в таких случаях занятия спортом очень благотворно влияют на эту ситуацию. Кроме этого можно использовать препараты содержащие Женьшень, они тонизируют и могут несколько нормализовать артериальное давление.

    http://giperton-med.ru/gipertoniya/priznaki-nizkogo-davleniya-u-cheloveka-simptomy/

    Признаки и симптомы пониженного давления у мужчин и женщин

    Артериальная гипотензия встречается, по наблюдениям специалистов, реже, чем гипертоническая болезнь. Диагноз гипотонии выставляют, когда систолическое артериальное давление достигает 100 мм рт. ст. и ниже, а диастолическое – менее 60.
    Механизмы развития, длительности и клинической симптоматики гипотонических состояний полифакторны. Многие симптомы напоминают таковые при других болезнях. Поэтому необходима дополнительная дифференциальная диагностика с выполнением лабораторных и инструментальных методов обследования.
    Самыми частыми причинами становятся ишемическая болезнь сердца и сердечная недостаточность. Поэтому пациенты с такими диагнозами нуждаются в грамотной диагностике и своевременном назначении медикаментозной схемы.

    Когда можно говорить о гипотонии, и чем это опасно?

    Пониженное давление выставляют, когда тонометр показывает значение 100/60 мм рт. ст. и меньше. Выделяют такие формы гипотензии:

      Первичная. Ее также называют эссенциальной. Развивается такой подвид пониженного давления у потенциально здоровых людей. Механизмы его возникновения не выяснены. В рамках этого подтипа выделяют гипотензию при вегетососудистой дистонии.

    Вторичная. Синонимическим названием этого вида выступает «симптоматическая гипотония». Причинами ее являются:

    • инфекционные заболевания. Особенно стремительно давление падает при кишечных инфекциях, которые сопровождаются поносами и рвотой. Последние ведут к обезвоживанию организма и уменьшению объема циркулирующей крови (ОЦК). Сердцу становится просто ничего перекачивать;
    • эндокринологические патологии. К таковым принадлежат болезнь Аддисона и сниженная функция щитовидной железы;
    • малокровие. Выделяют целый ряд анемий: железодефицитная, B12-фолиеводефицитная, постгеморрагическая, апластическая и другие. Но все они приводят к уменьшению объема ОЦК;

    • гипогликемия. Такое состояние развивается при сахарном диабете, когда уровень глюкозы в крови критически снижается;
    • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. При этих патологических состояниях часто наблюдается желудочно-кишечное кровотечение. При нем падает давление в большом и малом кругах кровообращения;
    • злокачественные новообразования. Когда в организме развивается раковая опухоль, он ослабевает и входит в стадию декомпенсации с последующим падением давления;
    • острый или хронический гепатит. Это вирусные, аутоиммунные и токсические воспалительные процессы в печени;
    • печеночный цирроз. Патология проявляется некрозом гепатоцитов, варикозом подкожных вен и венозной сети пищевода. При этом состоянии также наблюдается низкое давление;
    • хроническая почечная недостаточность. Почки принимают активное участие в кровообращении. Когда они выходят из строя, падает давление в большом и малом кругах кровообращения.

    Основные симптомы патологии

    Клиническая симптоматика болезни полифакторна. Она включает следующие симптомы:

    • Слабость. Пациенту тяжело вставать по утрам с постели, трудно подниматься по ступенькам или выполнять привычную физическую работу.
    • Головокружения. Они возникают, когда в сосуды головного мозга поступает недостаточное количество оксигенированной крови.
    • Мелькание «мушек» перед глазами. Такая симптоматика наблюдается при дефиците оксигенации нервных клеток сетчатки.
    • Шум в ушах. Этот симптом появляется в результате низкого давления в сосудистых сплетениях внутреннего и среднего уха.

    • Кратковременное синкопе и длительная потеря сознания. Такие симптомы развиваются при резком падении артериального давления.
    • Одышка и кашель без выделения мокроты. Это также признаки недостаточности кровообращения.
    • Аритмии. Пациент ощущает их как внезапное замирание сердцебиения или, наоборот, слишком частый сердечный ритм.
    • Головные боли. Они носят давящий, пульсирующий характер и локализуются преимущественно в лобных, теменных и затылочных областях.
    • Невозможность прощупать пульс. Он является слабым, мягким и нитевидным.
    • Цианоз носогубного треугольника и кончиков пальцев. Синюшность этих областей свидетельствует о недостаточном кровоснабжении дистальных участков тела.

    Особенности проявления патологии в зависимости от пола пациента

    Артериальная гипотензия по-разному протекает у женщин и мужчин. Это зависит от гормональных, эндокринных и конституциональных факторов. Особенно ярко проявляется симптоматика гипотензии в подростковый и климактерический период.
    Одинаково часто гипотензивные состояния развиваются при вегетососудистой дистонии у мужчин и женщин.
    Это обусловлено тем, что нейроциркуляторный синдром не зависит от половых особенностей. Существует такое понятие, как «мышечное сердце». У человека оно располагается в мускулах нижних конечностей. Поэтому, чем лучше физическая форма пациента, тем ниже у него риск гипотензии. Именно этим обусловлена большая распространенность гипотонии среди представительниц женского пола.
    Пониженное артериальное давление у женщин сопровождается нарушениями менструального цикла. Это обусловлено тем, что резко падает ОЦК. Также по женской линии чаще передается генетическая склонность к гипотензивным состояниям. В генах закладывается толщина эндотелия сосудистых стенок, их способность создавать сопротивление току крови.

    Симптоматика гипотонии у женщин
    Отдельно следует рассмотреть клиническую симптоматику у беременных. В этот период женский организм претерпевает ряд метаболических и функциональных изменений. Часто наблюдается синдром полой вены, когда растущий плод передавливает этот крупный сосуд, ухудшая ток крови по нему.
    Иные причины возникновения и отличное течение гипотонии наблюдается у представителей мужского пола. Мужчинам более свойственна тяжелая физическая работа. После ее выполнения возникает функциональная гипотензия. Она является компенсаторной реакцией и направлена на профилактику гипертонии.
    У мужчин, подверженных гипотониям, снижается потенция. Половое влечение уменьшается вследствие исчезновения эрекции. Объема циркулирующей крови просто недостаточно, дабы наполнить и расширить венозную сетку полового члена. В подростковом и юношеском возрасте представители мужского пола также подвержены низкому давлению вследствие гормонального дисбаланса.

    Признаки осложнений

    Длительная гипотензия способна осложняться следующими состояниями:

    • Кардиогенный шок. Это критически низкое кровяное наполнение сердечных полостей в результате нарушения кровообращения на периферии. При этом неотложном состоянии резко падает пульс и больной теряет сознание. Может наступить летальный исход.

    • Сосудистая энцефалопатия. Она проявляется снижением всех мнестических функций (памяти, внимания, реакции). Развивается такое состояние в результате недостаточной оксигенации нейронов головного мозга.
    • Выкидыши и преждевременные роды у беременных женщин. При падении артериального давления во время беременности возникает дефицит кровообращения через сосуды плаценты. Это и приводит к преждевременному рождению плода.
    • Нарушение функции всех органов и систем. Они развиваются на фоне недостаточного кровоснабжения тканей. Чаще всего страдает головной мозг, почки, печень и легкие.
    • Развитие так называемого «легочного сердца». Нарушение характеризуется расширением левого желудочка с недостаточностью клапанов.

    Артериальная гипотензия является тяжелым состоянием, которое требует качественной диагностики и правильного лечения.
    Для того, чтобы не допустить развития этой патологии, следует вести здоровый образ жизни, питаться витаминизированной пищей с высокой концентрацией белков, жиров, углеводов и минеральных веществ.
    Человек обязан отказаться от вредных привычек и заниматься умеренными физическими упражнениями. Если же он уже отмечает у себя перечисленные выше симптомы, необходимо своевременно обратиться к доктору общей практики и семейной медицины. Грамотная профилактика и своевременное лечение помогут предотвратить тяжелые осложнения.

    http://simptomov.com/davlenie/gipotoniya/simptomy-5/

    Пониженное давление – признаки, причины, как помочь себе?

    Пониженное давление – почему оно возникает, основные причины понижения давления, как это проявлется, признаки, способы борьбы и как поднять пониженное давление.

    Когда возникает вопрос о физиологических цифрах артериального давления, то одни специалисты говорят об определённых строгих нормативах, которые можно называть «нормой», другие же склонны к тому, что нет определённой «нормы» в этом вопросе, и цифры – это очень индивидуальное понятие.
    В обоих случаях есть логика.
    И всё же, единственное, о чём можно говорить с чёткой уверенностью – это о том, что есть строгие цифры для верхних границ нормы.
    Цифры нижних границ артериального давления действительно очень индивидуальны, и то, что одних людей считается пониженным давлением и плохим самочувствием, то для других людей является повседневным вариантом нормы.

    Что такое пониженное давление?

    Низкое давление (гипотония) – это такое состояние, которое сопровождается падением артериального давления ниже тех цифр, которые для конкретного человека считаются обычными в его повседневной жизни. Официальная медицина говорит о том, что давление понижено, если его цифры ниже 120/60 мм.рт.ст..
    И всё же, здесь нужно исходить не только лишь из стандартизированных показателей. Необходимо делать исключения ввиду индивидуальных особенностей каждого организма.
    Например, люди, у которых преобладает влияние парасимпатической нервной системы, по своей природе склонны к гипотонии, при этом они прекрасно себя чувствуют при показателях давления 90/60 и даже ниже.
    Повышение же этих цифр до так называемых «нормальных», с точки зрения медиков, вызывает у таких людей нарушение общего состояния и значительное ухудшение самочувствия.
    Говорить об истинной гипотонии можно лишь тогда, когда происходит патологическое снижение показателей артериального давления ниже тех, которые являются обычными для конкретного человека.
    И только тогда, когда это снижение цифр сопровождается неприятными симптомами, которые непривычны в обычной повседневной жизни для человека.

    Причины пониженного давления

    Ошибочно считается, что только лишь повышенное артериальное давление опасно для здоровья и самочувствия.
    Однако же, пониженное давление не так уж и безобидно, как принято считать.
    Но не всегда: не во всех случаях пониженное давление – это признак проблем со здоровьем.
    Зачастую встречаются случаи так называемой физиологической гипотонии.
    В этом случае человек, у которого понижено давление, вполне хорошо себя чувствует, у него хорошая работоспособность, и он никак не жалуется на своё здоровье.
    Люди же с патологически низким артериальным давлением (истинной гипотонией), наоборот, испытывают большое количество проблем со здоровьем и своим самочувствием.
    Довольно распространены случаи, когда предрасположенность к пониженному артериальному давлению передаётся ребенку от его родителей, которые страдают этим недугом.
    И в большей степени это относится именно к женщинам.
    Замечено, что взрослые люди с хронически пониженным давлением обычно обладают высоким ростом, но небольшим весом.
    Зачастую люди, которые в течение длительного времени страдали от сильного психоэмоционального стресса или от долгого умственного напряжения, отмечают у себя стойкое понижение их привычного артериального давления.
    Малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность – ещё одна причины этого недуга.
    Способствует пониженному давлению и работа во вредных условиях ( работа под землёй, при высокой температуре, в условиях повышенной влажности и т.д.).
    Помимо этого, спровоцировать появление гипотонии могут определенные заболевания центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, надпочечников, а также щитовидной железы.
    Как ни странно, но большое количество гипотоников встречается среди спортсменов.
    В этом случае редкий пульс и пониженное артериальное давление – это просто защитная реакция организма на систематические физические нагрузки, и организм в таком случае переходит на «экономный режим работы».
    Специалисты называют такую гипотонию «гипотонией высокой тренированности».

    Признаки и симптомы пониженного давления – как распознать у себя патологию

    Все неприятные симптомы при пониженном давлении спровоцированы нарушенным кровообращением в сосудах головного мозга.
    При этом может ощущаться пульсирующая боль в висках, но чаще всего – в затылочной области головы.
    Часты случаи сильных болей (мигреней), которые проявляются в одной половине головы. Боли, как правило, имеют постоянный характер, и часто идут в комплексе с тошнотой и даже рвотой.
    Довольно большое количество людей с пониженным давлением отмечают значительное ухудшение самочувствия во время магнитных бурь, а также при смене погоды.
    Довольно часто, особенно во время резкого подъёма с постели, у гипотоников возникает потемнение в глазах и начинается головокружение.
    В некоторых случаях бывают даже обмороки, но такие случаи достаточно редкие.
    Еще одним часто встречающимся симптомом у гипотоников является довольно быстрая утомляемость, физическая слабость и разбитое состояние.
    Работоспособность у людей с низким давлением значительно падает именно под конец рабочего дня.
    У многих появляются жалобы на рассеянность и ухудшение внимания и памяти.
    По причине пониженного тонуса сосудов появляются отклонения в работе сердца, а это может повлечь за собой болевые ощущения в области сердца и за грудиной, что зачастую сопровождаться сердцебиениями, которые никак не связаны с нервной или физической нагрузкой.
    Очень часто гипотоники ощущают нехватку воздуха, особенно во время физической нагрузки, и часто зевают.
    Для людей с низким артериальным давлением характерно частое онемение и похолодание конечностей, они отличаются большой чувствительностью к холоду и жаре.

    Почему низкое давление – это опасно?

    Физиологическая гипотония прямой опасности в себе не несёт, но при её длительном существовании организм человека настолько старается поднять цифры своего артериального давления до уровня стандартных и нормальных для его существования, что в итоге приводит к развитию гипертонической болезни в довольно молодом возрасте.
    Но для такой «трансформации» гипотонии в гипертонию должен пройти не один десяток лет. И всё же, опытные медики знают, что гипотония в молодости – это гипертония в старости.
    В первом случае речь идёт о желудочно-кишечном кровотечении, остром инфаркте миокарда, анафилактическом или другом виде шока, снижении функции надпочечников и щитовидной железы.
    При этом низкое давление является зачастую единственным по-настоящему информативным симптомом этих заболеваний.
    Патологически пониженное артериальное давление может привести к таким состояниям, как:

    • Внезапная потеря сознания, и, как результат – травма головы.
    • Снижение памяти и снижение выносливости головного мозга к нагрузкам.
    • Нарушение в координации движений.
    • Патологическое понижение остроты зрения.
    • Нарушения в работе сердца.
    • Значительное снижение физической выносливости.

  • Если снижение давления возникает вторично, являясь симптомом какого- либо заболевания, то это всегда ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНО! В таких случаях категорически нельзя медлить с оказанием медицинской помощи.
  • В случае первичной гипотонии, когда больше нет никаких признаков других заболеваний, то, это, скорее всего, результат вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонии, и подходить к её лечению нужно строго индивидуально.
  • Низкое давление при беременности – что делать?

    Причины низкого давления при беременности довольно многообразны.
    Однако специалисты едины во мнении: давление может падать в результате появления дополнительной системы кровообращения, а именно – маточно-плацентарной системы.
    В свою очередь плацента, вырабатывает гормоны, которые угнетают работу гипофиза, и происходит падение давления.
    Помимо этого сказываются следующие факторы:

    • В первом триместре давление часто падает по причине увеличения в крови уровня прогестерона.
    • Понижение давление возможно по причине многоводия либо вынашивания двойни.
    • Железодефицитная анемия также является причиной гипотонии во время беременности.
    • Причина гипотонии может крыться в ухудшении венозного оттока крови из-за увеличившегося в размерах живота: при этом сердечный выброс становится меньше и давление падает.
    • Конечно же, не стоит исключать и эндокринную патологию у беременной женщины, болезни сердца и сосудов, вегето-сосудистую дистонию.
    • Факторами-провокаторами являются также и стрессовые ситуации, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, несоблюдение питьевого режима и режима сна и бодрствования беременной.
    • Сказывается также и волнение женщины за здоровье будущего ребёнка, и за своё собственное самочувствие. Негативно влияет на давление также и страх перед предстоящими родами.
    • Беременные всегда более чувствительны к переменам погодных условий, которые негативно отражаются на артериальном давлении.

    Низкое давление при беременности может быть опасным, поэтому нужно знать, как его повысить.
    Если женщина ощущает неприятные симптомы, указывающие на падение артериального давления (головные боли, потемнение в глазах, учащение пульса и пр.), то необходимо принимать меры!

    Что можно сделать:

  • Можно выпить чашку сладкого чёрного чая.
  • Помогает улучшить самочувствие шоколад в количестве двух-трёх кубиков, но он должен быть обязательно натуральным!
  • Очень часто для нормализации давления бывает достаточно просто полноценно отдохнуть в прохладном и тёмном помещении, перед этим лучше всего комнату проветрить и обеспечить регулярное поступление в неё свежего воздуха. Ноги во время отдыха следует поместить на возвышенность.
  • Очень хорошо помогают нормализовать давление и улучшить настроение прогулки на свежем воздухе.
  • Можно сделать контрастные ванночки для ног или принять контрастный душ.
  • Отлично помогает массаж, плавание и упражнения ЛФК.
  • Особое внимание беременная должна уделить своему питанию, категорически исключить все вредные и рафинированные продукты, большое количество сладкого и мучного, жирного и острого.
  • В рационе должно быть большое количество свежих овощей, фруктов и зелени.
  • Посоветовавшись с доктором, можно принимать витаминные комплексы.
  • Что касается кофе, то увлекаться этим напитком во время беременности всё же не стоит, так как это чревато проблемами со здоровьем в будущем, как у самой женщины, так и у её малыша.
  • Обратите внимание на продукты пчеловодства, а именно на пчелиную пыльцу. Пергу и пчелиное маточное молочко.
  • Все факторы, провоцирующие понижения давления должны быть обязательно устранены, так как без этого привести давление в норму не удастся!

    Что делать при низком давлении?

    Вышеперечисленные советы для беременных могут помочь и другим людям, поэтому внимательно перечитайте их, даже если вы не беременны.
    Самое главное при стойком понижении давления – это провести тщательную диагностику организма и полностью исключить возможные опасные заболевания.
    Если окажется, что гипотония является первичной и проявляется определёнными беспокоящими симптомами, то можно смело приступать к выполнению следующих рекомендаций:
    Обязательно выработайте такой режим вашего дня, при котором сну будет отведено не менее 8-9 часов в сутки, это очень важно!
    Если у вас уже имеются нарушения сна, то необходимо обратиться за помощью к доктору, получить консультацию и следовать его рекомендациям, одновременно подключив медикаментозное лечение, если это необходимо.
    Но чаще всего наладить сон помогает правильное питание, достаточное движение в течение дня и регулярное расслабление тела, а также успокаивающие травяные чаи, тёплая ванна и комфортная постель.
    После сна категорически запрещено резко вставать в постели в связи с риском развития коллапса и возможной потерей сознания.
    После того, как проснулись, обязательна лёгкая разминка в постели: сгибание и разгибание конечностей, круговые повороты головы, массаж шеи, лица и растирание ушных раковин.
    И только после этого можно принять сидячее положение, пробыв в котором не менее минуты, можно не спеша встать.

    • Обязательны водные процедуры и закаливание.

    Хорошо подойдёт в данном случае контрастный душ с постепенным повышением разницы температур. Процедура контрастного душа всегда должна заканчиваться холодной водой.

    • Регулярно занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни.

    Этот пункт является одним из самых главных. Без достаточной двигательной активности (не чрезмерной) не удастся стабилизировать давление.
    Лучше всего двигаться на свежем воздухе. Утренняя зарядка на 10 минут должна стать для вас ежедневным ритуалом.

    • У вас должно быть здоровое питание.

    И здесь необходимо уделять внимание не только лишь составу питания, но также и его режиму: обязательно должен присутствовать завтрак, включающий свежие фрукты, мёд, цельные каши.

    • Откажитесь от того, чтобы мерить своё давление по сто раз в день.

    Вам от этого будет только хуже! Если нет симптомов – не нужно их намеренно искать, прислушиваясь к себе, «а хорошо ли я себя сейчас чувствую?», это разрушительное мышление.
    Это относится к психотерапевтическим элементам лечения абсолютно ЛЮБОГО заболевания.
    Адекватно оценивайте ситуацию, измеряйте давление только при наличии конкретных жалоб, ведь, только это может помочь правильно оценивать результативность своего лечения.
    Способы экстренной помощи при резком падении артериального давления до критических цифр.
    Необходимо уложить человека горизонтально и приподнять его ноги. При этом его голова должна быть чуть ниже туловища. Это улучшит приток крови к мозгу.
    Затем необходимо тщательно промассировать шею в области сонных артерий и приложить тёпло-горячий компресс ко лбу.
    Обычно этих мероприятий достаточно для того, чтобы давление стало повышаться.
    Но не стоит ждать и необходимо срочно вызывать «скорую помощь» в любом случае, даже, если человеку стало уже лучше, так как критическое падение давления – это опасный симптом в любом случае!
    Дополнительные советы, которые могут вам пригодиться:

    • При низком давлении категорически не рекомендуется всё своё свободное время на диване, нужно довольно много двигаться, даже тогда, Когда у вас слабость и вам этого не хочется делать: во время активной физической нагрузки мозг и другие органы качественно снабжаются кислородом, поэтому люди с пониженным давлением лучше всего спят именно после физической активности, и поэтому утром чувствуют себя более бодро.

    Конечно же, любую физическую активность, её интенсивность и частоту, следует предварительно оговорить со своим врачом.

    • Питаться гипотоникам стоит легко, ни в коем случае допуская перееданий. Переедание влечет за собой напряжение пищеварительных процессов и чрезмерный расход энергии, которой у гипотоников и так в обрез.

    Не пропускайте приёмы пищи, это может быть причиной внезапной слабости и падения давления.

    • Если у вас есть такая возможность, то обязательно спите днём.

    Очень многие люди с пониженным давлением чувствуют себя заметно бодрее после короткого дневного сна, поэтому, если у вас нет бессонницы, и вы располагаете свободным временем, не пренебрегайте этой рекомендацией.

    http://alternative-medicina.ru/ponizhennoe-davlenie/

    По каким симптомам и признакам можно понять, что у человека пониженное давление?

    Людей с пониженным давлением на нашей планете намного меньше, чем гипертоников (по некоторым подсчетам — около 15%). Об их проблемах не говорят во весь голос, ради их лечения не создаются государственные программы. Считается, что и особых проблем у гипотоников нет.
    Простому обывателю кажется, что поднять низкое давление легче легкого — ешь-пей, что душе угодно, да побольше, и будет тебе нормальное давление. Но, разумеется, все не так просто, и одним усиленным питанием проблему не решить. А проблема, действительно, существует, если частой причиной потери трудоспособности (хотя бы и временной) становится пониженное давление. Симптомы этого состояния иногда не только приносят дискомфорт, но и угрожают жизни человека.

    Какое давление считается пониженным?

    Медицина все увереннее отказывается от строго ограниченных рамок в отношении артериального давления и призывает к внимательному изучению индивидуальных особенностей пациента.
    Стандартные значения АД 120 на 80 мм рт. ст. уже не являются безоговорочным показателем здоровья, акцент сегодня делается на самочувствие человека, например, проявляются ли у него характерные симптомы при пониженном давлении.

  • В медицинском понятии пониженным считается артериальное давление ниже 100 мм по систолическому и 70 мм по диастолическому показателям.
  • Диагноз артериальная гипотония принято ставить при показателях ниже 90 на 60.
  • Давление 70 на 50 обычно сопровождается обморочным состоянием.
  • Показатели 50 на 35 мм рт. ст. являются критическими и представляют угрозу для жизни человека, поскольку при таких значениях человек обычно впадает в кому.
  • Если на фоне некритически сниженных значений АД признаки пониженного давления не проявляются, можно допустить, что подобное состояние для человека — вариант физиологической нормы. То есть, он, безусловно, гипотоник, но его гипотензия имеет, скорее всего, непатологический (например, врожденный) характер.

    Что происходит с сосудами — расширяются или сужаются?

    Кровеносную систему человека можно (хотя и приблизительно) сравнить со сложным трубопроводом, по которому постоянно циркулирует жидкость (кровь). Стенки этого «трубопровода» достаточно эластичны и имеют свойство сужаться и расширяться. Это свойство в кровеносной системе называется тонусом сосудов, и при повышенном тонусе сосуды склонны к сужению, а при пониженном — к расширению, или расслаблению.
    Если другие гемодинамические параметры считать неизменными, то можно сказать, что артериальное давление зависит от тонуса сосудов.
    Что происходит при пониженном давлении — сосуды расширяются или сужаются? Представим себе туго накачанный воздушный шар.

  • Даже небольшое сжатие стенок этого шара может привести к «взрыву» — ведь при сжатии давление воздуха внутри шара увеличивается.
  • То же происходит и с кровеносными сосудами — при сжатии давление крови внутри них увеличивается.
  • А когда сосудистые стенки расширяются, ослабляется и давление находящейся в них крови — здесь все логично.
  • Кстати, именно поэтому в прошлые века повышенное АД было принято лечить кровопусканием — таким способом уменьшали объем циркулирующей крови, и давление падало. Естественно будет предположить, что частые кровотечения могут спровоцировать пониженное давление. А симптомы низкого АД зависят большей частью от причины, спровоцировавшей понижение.

    Симптомы и признаки

    Ознакомившись с изменениями в организме при пониженном давлении и тем, что происходит с сосудами в это время, рассмотрим, как чувствует себя сам пациент при пониженном давлении, какие симптомы указывают на развитие у него гипотонии. Для лучшего восприятия обширного перечня симптомов разделим их на группы.

    Общее состояние и ощущения

    Течение гипотонии не может иметь абсолютно одинаковые для всех симптомы. Здесь имеют значение индивидуальные особенности каждого организма, сопутствующие или фоновые заболевания, влияние внешних факторов. Исходя из того, какие симптомы встречаются наиболее часто, можно назвать самые характерные признаки гипотонии по общему самочувствию:

    • слабость;
    • быстрая утомляемость;
    • сонливость;
    • медлительность;
    • безэмоциональность;
    • пассивная жизненная позиция, иногда — отсутствие мотивации к жизни.

    Как и где болит голова?

    Наиболее часто встречающийся симптом гипотонии — головная боль. Но этот признак характерен и другим заболеваниям, в том числе, и прямо противоположным. То есть, если при пониженном давлении болит голова, а человек возьмет и примет по совету знакомых таблетку с гипотензивным действием, с ним может случиться гипотонический криз. Но это не значит, что если его научить, где болит голова при пониженном давлении, он сможет сам определять, что давление у него понижено.
    Из врачебного опыта известно, что пациенты с гипотонией по-разному описывают, как болит голова при пониженном давлении:

    • у одних боль пульсирует в висках;
    • другие рассказывают о локализации боли в левой или правой части головы (такой симптом характерен мигрени);
    • третьи описывают симптом, как всеобъемлющую и давящую со всех сторон боль.

    Опираться только на указанные симптомы и определять АД по ощущениям при пониженном давлении нецелесообразно, самое разумное — измерить АД специальным прибором.

    Головокружение

    При пониженном давлении наблюдается и такой симптом, как головокружение. Возникнуть оно может как с самого утра, так и в разгаре дня, особенно, если человек окажется в тесном и душном пространстве (в транспорте, тесном коридоре поликлиники и т. д.).

    Гипотоники нередко жалуются, что головная боль у них сопровождается таким симптомом как тошнота, что обусловлено резким снижением кровоснабжения мозга и, как следствие,— раздражением вестибулярного аппарата. Этим объясняются и тошнота при пониженном давлении, и головокружения. Такие симптомы наиболее характерны для метеозависимых людей, спортсменов, гипотоников с неустойчивой психикой.
    Редко тошнота при пониженном давлении может заканчиваться рвотой. Пациенты описывают этот симптом как некоторое облегчение, во всяком случае, многие замечали исчезновение головной боли после рвотного рефлекса. Рвоту при пониженном давлении нельзя назвать слишком распространенным симптомом, но все же это характерный признак гипотонии.

    Возможна ли температура?

    Гипотензия, как фактор ослабленной циркуляции крови, чаще всего приводит как раз к пониженным показателям температуры тела. Если же у человека наблюдается высокая температура и пониженное давление, то этот симптом может говорить об очень серьезных ситуациях:

    • бактериальной или вирусной инфекции;
    • интоксикации (например, отравлении тяжелыми металлами);
    • развитии воспалительных процессов во внутренних органах.

    Совмещение таких симптомов можно считать опасным, поэтому от врачебной помощи в этом случае лучше не отказываться.

    Может ли быть инсульт?

    Стабильно пониженное давление не является фактором безопасности в плане сосудистых катастроф. Симптомы низкого АД, скорее, предостерегают человека от чрезмерного напряжения, которое может послужить причиной резкого скачка АД вверх. Да, с гипотониками такое тоже случается, причем, катастрофичными для них будут показатели 180 на 100, то есть, вполне привычные для гипертоников цифры. Повышение АД у гипотоников, как правило, симптом кратковременный, спровоцировать его могут:

    • физическое или эмоциональное переутомление;
    • стрессы;
    • избыточное употребление гипертензивных средств.

    У гипотоников имеется риск развития инсульта по ишемическому принципу. Может ли быть инсульт при пониженном давлении? В некоторых случаях — может:

    • из-за повышенного тромбообразования, вызванного нарушениями сворачиваемости крови;
    • в пожилом возрасте чаще всего — из-за развития ортостатической гипотензии, возникающей при резкой смене положения тела (например, из сидячего в стоячее).

    Гипотоникам не мешает узнать обо всех этих рисках и стараться не провоцировать у себя подобные состояния.

    Показатели кровяного давления

    Бывает ли кровь из носа?

    Провоцирует ли пониженное давление истечение крови из носа? В редких случаях встречается и такой симптом. Это может произойти вследствие:

    • стрессовых ситуаций;
    • сильной жары;
    • долгого нахождения в помещении с пересушенным воздухом, например, в отопительный сезон;
    • чрезмерных физических нагрузок.

    Носовые кровотечения не обязательно могут быть сопряжены с артериальным давлением. Иногда этот симптом является признаком слабости носовых капилляров, повышенной проницаемости их стенок или особенностей строения носовой перегородки.

    Пониженное давление при месячных

    Незадолго до начала месячных женский организм начинает активно готовиться к возможному оплодотворению яйцеклетки и ее дальнейшей имплантации в тело матки. В связи с этим в крови девушек и женщин увеличивается количество особого гормона — прогестерона, который и отвечает за эти процессы.
    Внутренний слой маточного тела выстилается эндометрием, который будет разрыхляться и отторгаться, если зачатия не произойдет. Активное строительство новых клеток требует усиления кровообращения, что и обеспечивает прогестерон путем расширения сосудов. Отчасти этим и можно объяснить пониженное давление при месячных, наблюдаемое у многих девушек. Помимо этого низкое давление в период регул могут провоцировать и сами женщины, если:

    • пытаются снизить болезненность месячных препаратами со спазмолитическим действием, большинство из которых обладает гипотензивным эффектом;
    • не ограничивают себя в физических нагрузках, продолжая ходить на тренировки или танцы даже в «критические дни», что способствует усилению кровотечения;
    • оставляют без внимания симптомы гинекологических патологий, влияющих на интенсивность месячных (миомы, эндометриоз и др.);
    • нерационально питаются, провоцируя дефицит белков, жиров и витаминов, а также таких микроэлементов, как железо, что также способствует усилению кровотечений.

    О том, что обильные кровотечения провоцируют падение АД, говорилось уже неоднократно.
    Чтобы не добавлять лишних симптомов в и без того не слишком радужное состояние при менструациях, женщинам следует запомнить несколько простых правил:

    • спасаться от боли не спазмолитиками, а анальгетиками или НПВП (например, Ибупрофеном);
    • полноценно питаться;
    • держать под контролем уровень железа в крови и при необходимости принимать препараты этого микроэлемента;
    • при обильных и болезненных месячных устраивать себе выходные или отгулы и стараться большую часть этого времени проводить лежа на животе.

    Резкие перепады давления, связанные с менструальным циклом, нередко сопровождаются головокружением, тошнотой, рвотой и потемнением в глазах, что создает угрозу падения в обморок. Поэтому соблюдение приведенных выше правил поможет избежать развития опасных для здоровья симптомов.

    Полезное видео

    Из следующего видео можно узнать полезную информацию о том, как правильно подобрать тонометр для измерения давления:

    http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/simptomy-i-priznaki.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector