Насколько опасны спазмы сосудов головного мозга? Различные способы диагностики и лечения спазмов сосудов головного мозга — Женское мнение — Екатерина Данилова

Содержание

Насколько опасны спазмы сосудов головного мозга? Различные способы диагностики и лечения спазмов сосудов головного мозга

За регуляцию практически всех процессов и реакций в организме отвечает мозг.
Чтобы качественно выполнять свои прямые обязанности, этот главнокомандующий нуждается в полноценном питании.
Многочисленные сосуды, которыми пронизаны все ткани организма, осуществляют доставку кислорода.
Кровоток происходит благодаря стабильным сокращениям и расслаблениям стенок сосудов.
Под воздействием ряда факторов тонус стенок сосудов может измениться, провоцируя спазм.
При этом нарушается кровоток, что приводит к выраженному болевому синдрому.

Как проявляются спазмы сосудов головного мозга?

При спазме сосудов головного мозга происходит резкое сужение просвета, что провоцирует кислородную недостаточность. Клетки мозга, недополучая кислорода, реагируют сбоями в функционировании нервной системы. Сосудистый криз может быть предвестником довольно опасных патологий.
Клиническая картина патологии зависима от величины сосудов, в которых произошло спазмирование, локации процесса и продолжительности спазма.
При церебральном спазме наблюдаются неврологическая симптоматика, которая присуща части мозга, недополучившей в результате спазмирования должного объема кислорода.
Характерным и главенствующим признаком спазма сосудов в головном мозге являются головные боли различной локации и интенсивности.
Так, для гипертоников и пациентов с ВСД свойственна локация болей в висках, затылке, в районе лба.
Ангиоспазм, спровоцированный бессонной ночью, резким снижением давления, сменой погодных условий, проявляется болью под утро или вследствие резких наклонов.
Часто головные боли, начавшиеся в конкретной области, могут охватывать более обширные участки, перерождаться или сопровождаться чувствами тяжести, сжатия или давления.
Спазм сосудов, в зависимости от причин и места локации патологии, может сопровождаться другими негативными симптомами:
• перераспределением болезненных ощущений в область глаз или в шею;
• неприятным онемением, покалыванием губ, висков;
• головокружением с предобморочным состоянием;
• потемнением в глазах;
• дискомфортными ощущениями в голове, усиливающимися во время кашля, чихания;
• появлением «мушек в глазах»;
• проблем с памятью.
Если спазм сосудов в головном мозге происходит как предшественник инсульта или разрыва аневризмы у пациента могут наблюдаться признаки в виде:
• проблем со слухом;
• трудностей с двигательными способностями конечностей;
• паралича части лица.
Коварность заболевания кроется в маскировке симптоматики.
Спазм сосудов легко спутать:
• со стенозированием артерий тромбом или бляшкой атеросклеротического характера, вызывающем ишемический тип инсульта;
• с кровоизлиянием в головном мозге;
• опухолями различного качества.
В тоже время, при длительном кислородном голодании тканей мозга, вызванном спазмом сосудов, велика вероятность развития инсульта.
Для детей с хроническими спазмированиями сосудов в голове свойственно появление осложнений:
• задержек в развитии;
• проблем со зрением;
• различных неврологичнсеких расстройств;
• стойких приступов мигрени.

Причины спазмов сосудов головного мозга

Фактически спазм связан со снижение эластичности и тонуса стенок сосудов. Возникать подобное состояние может по абсолютно различным причинам, связанных со здоровьем и поведенческими факторами.
Спазм сосудов может быть спровоцирован:
• Шейным остеохондрозом. Дистрофические процессы, затронувшие хрящевые и костные ткани, влияют на величину сосудистых каналов. При сжатии сосудов затрудняется кровоток, что способствует спазмированию.
• Аневризмой с патологическим выпячиванием или истончением стенок сосудов.
• Почечными и сердечными недугами.
• Проблемами со щитовидной железой.
• Вегето-сосудистой дистонией, одним из проявлений которой является спазм сосудов.
• Нестабильным артериальным давлением. Спазм может наблюдаться как при повышении, так и при понижении показателей давления.
• Дефектами мышечных тканей сосудов, способствующих ослаблению тонуса.
• Патологическими образованиями в мозге в виде опухолей, кисты.
Косвенными провокаторами спазмов сосудов в головном мозге могут быть поведенческие факторы в виде:
Переутомления. При интенсивной трудовой или физической деятельности, не предусматривающей перерывов велика вероятность ухудшения кровотока, что часто приводит к спазмам. Со спазмированием часто сталкиваются пациенты, подолгу проводящие время без смены положения тела, работающие за компьютером или в душных помещениях.
Недосыпаний. Отсутствие отдыха сказывается и на физиологических способностях мозга и сосудов. Беспрерывное функционирование ослабляет защитные способности и приводит к общему переутомлению и спазмам.
Дефицита кислорода. Как ни странно, но избавиться от спазмов можно регулярно бывая на свежем воздухе и проветривая помещение. Организм, недополучая столь необходимого ему кислорода, может реагировать спазмами сосудов.
Нервных перевозбуждений. Негативные эмоции провоцируют выброс в кровь огромного количества гормонов стресса, что, в свою очередь, приводит к физиологическим изменениям в организме, в том числе и проблемам с сосудами.
Провоцирующей причиной спазмов сосудов в головном мозге могут и бытовые ситуации в виде переохлаждения головы, приема спиртного, неприятностей на работе и даже позитивных эмоциональных реакций.
В особую группу можно отнести метеозависимых людей. Такие пациенты чувствительно реагируют на любые изменения в погоде, особенно на их самочувствии сказываются перепады давления.
К группе риска также можно отнести пациентов, имеющих:
• проблемы, связанные с обменом веществ;
• наследственную предрасположенность к инсультам, инфарктам;
• гипертонию или стенокардию;
• склонность к образованию тромбов;
• в анамнезе воспалительные или инфекционные патологии мозга.
Мозговые спазмы частое явление у алкоголиков, курильщиков, любителей бесконтрольного лечения медикаментозными препаратами и у пациентов, имеющих лишние килограммы.

Диагностика возможных заболеваний при спазме сосудов в головном мозге

Проблемами сосудов, в том числе спазмов в головном мозге занимаются неврологи или ангиохирурги.
Определить истинную причину спазмов без обследований по результатам опроса пациента практически невозможно. Доктору потребуется на начальном этапе обследования контроль над показателями давления, изучение сосудов глазного яблока, лабораторные обследования показателей крови.
При дальнейшей диагностике обычно прибегают:
• К дуплексному сканированию артерий. Такое ультразвуковое исследование помогает определить патологии строения сосудов, обнаружить тромбы и бляшки, проанализировать скорость сосудистого кровотока.
• К магнитно-резонасной или компьютерной томографии. Исследование проводят с применением контрастных режимов, что помогает диагностировать различные нарушения, связанные с сосудами.
• К рентгенологическим обследованиям, если не приемлемо применение МРТ.
При необходимости доктор может направить пациента для дальнейшего обследования и получения консультации к отоларингологу, кардиологу, эндокринологу.

Как лечить спазмы сосудов в головном мозге?

Лечение спазмов сосудов – процесс довольно длительный и требующий дисциплинированности и терпения от пациентов. Многие патологии, связанные со спазмирование, имеют хронический характер. Поэтому эффективная терапия невозможна без изменения привычек, стиля жизни и соблюдения рекомендаций по профилактике.

Как быстро устранить негативные симптомы спазма сосудов?

При появлении спазма до посещения доктора можно попытаться самостоятельно унять боль.
Справиться с симптоматикой спазма помогут:
• Ножные холодные ванночки.
• Умывание ледяной водой.
• Принятие горизонтального положения.
• Таблетированные препараты: Аспирин, Спазган, Ибупрофен, Нурофен.
• Капли корвалола или валерианы.
• Выпитая теплая вода с медом.
• Самомассаж висков, затылка.
Если присутствует продолжительная боль, не поддающаяся купированию при помощи таблеток и других методов, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Медикаментозная терапия

Курс медикаментозной терапии подбирается медиками исходя из причины патологии. В зависимости от индивидуальных реакций на терапию, может проводиться неоднократная коррекция лечения.
Чтобы устранить спазмы чаще всего применяют антогонисты кальция. Дозировка Адалата, Фенигидина, Коринфара, Телектола подбирается медиками только индивидуально.
Для избавления от болей прибегают к внутривенному введению Папаверина, Эуфилина, Ревалгина, Папазола, Но-шпы.
Убрать эмоциональное напряжение, тревожность, стрессовые состояния помогают седативные средства в виде пустырника, валерианы. В тяжелых случаях могут назначаться транквилизаторы типа Реланиума, Седуксена или антидепрессанты в виде Амитриртиллина, Азафена.
При сосудистых патологиях часто прибегают к применению ноотропов. Предусмотрено внутривенное введение Пирацетама, Ноотропила, Трентала. Допускается и прием подобных препаратов в виде таблеток.
Помогают в лечении спазмов сосудистые препараты в виде Кавинтона, Стугерона, Церебролизина, Актовегена, Винпоцетина.
Для общего укрепления организма назначают адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, лимонника, пантокрина, аралии.
Медикаментозную терапию желательно дополнять вспомогательными методами врачевания:
• массажем, проводимым курсами;

Домашнее лечение

В копилке народных методов имеется немалое количество рецептов и методов по устранению спазмов сосудов. Неплохо себя зарекомендовали следующие рецепты домашней терапии:
• Можно приготовить целебный отвар из валерианы, пустырника, тысячелистника и аниса. Принимают подобный отвар вместо чая непосредственно во время спазма.
• Поможет справиться со спазмом ледяной компресс, для которого необходимо приготовить отвар. Для целебного отвара берут подорожник, зверобой и одуванчик, которые заливают кипятком и дают настояться.
• В лечебных целях принимают около двух месяцев перед каждой трапезой отвар, приготовленный из чабреца с чесноком.
Эфирные масла с успокаивающими свойствами также помогают справляться со спазмами. Для ароматерапии можно использовать жасмин или лаванду.
Не забывайте о мерах профилактики болезни. Здоровый сон, рациональные нагрузки, сбалансированный рацион помогают без таблеток предотвратить появление спазмов.

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/naskolko-opasny-spazmy-sosudov-golovnogo-mozga-razlichnye-sposoby-lecheniia-spazmov-sosudov-golovnogo-mozga/

Причины, симптоматика и лечение спазма сосудов головного мозга

Спазм сосудов — это резкое сужение их просвета, влекущее за собой нарушение кровоснабжения области, в которой ветвится данный сосуд. Результатом сосудистого спазма является гипоксия ткани в соответствующем регионе и метаболические нарушения, возникающие из-за недостатка питательных веществ, которые должны поступать в клетки с кровотоком. Тяжесть нарушений зависит от степени спазма и его длительности. Вазоспазм сопровождается характерной клинической картиной, позволяющей распознать патологию. От длительности спазма и своевременности и полноты медицинской помощи зависят последствия: обратимость нарушений или формирование ишемического очага.
Особую опасность ангиоспазм представляет при локализации в церебральных сосудах, поскольку такое состояние может повлечь расстройства функций всего организма. Симптоматика церебрального вазоспазма зависит от области ветвления спазмированной артерии.
Причины возникновения этого патологического явления разнообразны. Спазм церебральных сосудов может возникнуть как у здорового человека, так и являться проявлением общего заболевания. И в том, и в другом случае ситуация требует выяснения причин патологии.
У людей, не страдающих хроническими заболеваниями, спазм церебральных сосудов может возникать по следующим причинам:

  • переутомления;
  • стрессовые ситуации;
  • недостаточная продолжительность ночного сна, недосыпание;
  • гипоксия;
  • изменения сосудистой стенки, связанные с возрастом;
  • табакокурение;
  • продолжительное напряжение мышц шеи;
  • переохлаждение;
  • обезвоживание;
  • резкий перепад температуры окружающей среды;
  • прием препаратов, способных провоцировать образование тромбов;
  • перепады атмосферного давления, особенно у метеочувствительных людей.

Непродолжительный церебральный ангиоспазм в этих случаях может пройти незамеченным. В случае стойкого, длительного сужения сосудов регистрируется характерная для этого состояния симптоматика.

Вазоспазм на фоне длительно протекающих хронических заболеваний требует не только устранения самого сужения сосудов, но и принятия мер, предотвращающих рецидив:

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Особенно опасным является ситуация, связанная с нестабильностью шейных позвонков, так как она провоцирует частые нарушения гемодинамики в бассейне позвоночной артерии (так называемый вертебробазилярный синдром).
  • Артериальная гипертензия. Особенно опасна неконтролируемая гипертензия, когда отсутствует гипотензивная терапия. Артерии под влиянием систематических скачков давления быстро теряют эластичность, и их реакция на очередной перепад становится непредсказуемой.
  • Сердечная недостаточность. Сужение просвета артерий может возникать как приспособительная реакция при слабости сердечной деятельности.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Вегетососудистая дистония. Расстройство иннервации сосудистой стенки ведет к частым перепадам ее тонуса, что может вызывать нарушение кровоснабжения в соответствующих областях.
  • Нарушение функции почек.
  • Нарушение функции щитовидной железы.
  • Опухоли головного мозга. В этом случае причиной нарушений является внутричерепная гипертензия, развивающаяся под влиянием роста объемного образования. Кроме того, пациент находится в состоянии стресса из-за постоянных головных болей, сопутствующих данной патологии.
  • Наличие онкологических образований в других областях организма. В частности, потенциально опасной является ситуация, когда при деструкции опухоли ее фрагменты мигрируют гематогенным путем.
  • Склонность к образованию тромбов (в том числе, на фоне применения лекарственных средств, способных спровоцировать тромбообразование). Даже мелкий, не перекрывающий просвета сосуда тромб, может вызвать стойкий вазоспазм.
  • Сахарный диабет.
  • Атеросклероз сосудов.
  • Артериальная гипотензия, ведущая к повышенной метеочувствительности.
  • Варикозное расширение вен.

Степень выраженности симптомов и последствий церебрального вазоспазма зависит от следующих факторов:

  • диаметр пораженного сосуда;
  • степени сужения его просвета;
  • продолжительности самого спазма.

Спазм сосудов головного мозга может проявляться как комплексом признаков, так и одиночными симптомами:

  • Головная боль. Это самый часто встречающийся симптом. Она имеет высокую интенсивность и начинается с локального болевого очага, а в последующем распространяется на половину головы или даже на всю голову. Может отмечаться иррадиация в области глазниц, шеи.
  • Тяжесть в голове. Часто предшествует болевому приступу или сопровождает его.
  • Ощущение сдавливания головы извне (больные жалуются на “сдавление обручем”).
  • Ухудшение состояния и повышение интенсивности симптомов при положении больного лежа на животе.
  • Ощущение головокружения, неустойчивости в положении стоя и при ходьбе.
  • Тошнота, ощущение укачивания.
  • Ухудшение в виде усиления симптомов при кашле и чихании.
  • Временное ухудшение памяти.
  • Резкая утомляемость, ощущение усталости.
  • Выраженное, резкое снижение работоспособности.
  • Мелькание перед глазами “мушек”, цветных точек, цветных зигзагов.
  • Гипергидроз.
  • Бледность кожных покровов.
  • Изменения пульса в сторону тахикардии.
  • Ощущение онемения, покалывания в височных областях.
  • Шум в ушах или снижение слуха.
  • Снижение остроты зрения, расплывчатость перед глазами.
  • Ощущение онемения и покалывания в конечностях.
  • Слабость в конечностях.

Появление данных симптомов ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поскольку, помимо обычного сосудистого спазма, они могут указывать на прединсультное состояние, гипертонический криз или приближающийся разрыв аневризмы.
Если появились хотя бы некоторые из перечисленных признаков, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, даже в случае кратковременного спазма, который проходит без тяжелых последствий. Появление данной симптоматики — это сигнал к прохождению комплексного медицинского обследования с целью выявления причины сосудистых нарушений.

Если симптомы, сопровождающие церебральный вазоспазм, исчезают в течение 24 часов, говорят о преходящем нарушении мозгового кровообращения (транзиторной ишемической атаке). Если же нарушения продолжаются в течение более длительного периода, это говорит о возможности формирования ишемического очага в ткани головного мозга.
Устойчивый спазм кровоснабжающих мозг артерий при несвоевременном оказании медицинской помощи может вызвать ряд серьезных нарушений:

  • Ишемическое поражение головного мозга и его крайняя степень выраженности — инфаркт мозга (ишемический инсульт).
  • Продолжительный спазм сосудов мозга у детей способен привести к задержке психомоторного развития.
  • Потеря слуха или зрения, если пораженный сосуд ветвится в соответствующих областях.
  • Двигательные нарушения (параличи) при поражении областей коры, отвечающих за движения.

При появлении одного или нескольких симптомов церебрального ангиоспазма следует исключить раздражители, которые могли бы спровоцировать ухудшение.
При отсутствии противопоказаний рекомендуется предпринять следующие меры:

  • принять легкое успокоительное, лучше растительного происхождения, например, таблетку или настойку валерианы;
  • принять таблетку спазмолитика, понижающего тонус сосудов;
  • провести некоторое время лежа в затемненной комнате на удобной ортопедической подушке;
  • обратиться за медицинской помощью: в зависимости от состояния, к участковому терапевту или в экстренную службу скорой медицинской помощи.

Даже единичные, не повлекшее за собой сосудистых катастроф, церебральные ангиоспазмы требуют системного подхода и комплексного лечения, преследующего следующие сразу несколько целей:

  • по возможности устранение причины, вызвавшей патологию;
  • предотвращение рецидивов;
  • симптоматическое лечение, направленное на устранение проявлений спазма, вызывающих у пациента выраженный дискомфорт и существенно снижающих качество жизни.

Лечение подразумевает сочетание применения медикаментов с немедикаментозными мероприятиями.
Этот комплекс мер обязательно должен сопутствовать лечению медикаментами:

  • исключение вредных привычек, негативно влияющих на состояние сосудистого русла (никотиновой зависимости);
  • режим труда и отдыха;
  • полноценный ночной сон;
  • гидротерапия;
  • физиотерапия (при отсутствии противопоказаний);
  • мануальная терапия и массаж (при отсутствии противопоказаний).

Наличие охранительного режима является обязательным условием успешного лечения.
Фармакотерапия — обязательная часть борьбы с сосудистыми спазмами. Воздействовать необходимо как на причину развития патологии, так и на ее последствия.
Именно комплексный подход даст устойчивый результат и обезопасит пациента от рецидивов:

  • Обязательная санация всех очагов инфекции в организме.
  • Медикаментозная коррекция артериального давления в случае наличия в анамнезе его подъемов выше 140/90. Подбор как препаратов из этой группы, так и их дозировки осуществляется индивидуально для каждого пациента. Человеку разъясняют, что применение лекарств, снижающих артериальное давление, осуществляется постоянно.
  • При появлении регулярных спазмов сосудов головного мозга — курсовой прием спазмолитических препаратов.
  • Подбор вазоактивной терапии, улучшающей микроциркуляцию. “Сосудистые” препараты следует принимать длительными курсами, обычно 2 раза в год.
  • В случае наличия показаний — седативная терапия. Хорошие результаты в разных случаях показывают как природные, так и искусственно синтезированные средства. Подбирать такое лечение должен невролог индивидуально для каждого пациента.
  • В случае необходимости терапию можно усилить транквилизаторами и антидепрессантами, если эти средства помогут решить проблему психоэмоциональной лабильности пациента.
  • Ситуативный прием анальгетиков. Использовать рекомендуется средство, которое эффективно снимает болевой синдром у данного пациента. При выборе особое внимание следует уделить составу: в нем не должно быть тонизирующих компонентов (кофеина). Важно! Завышать дозу анальгетика при выраженном болевом синдроме недопустимо!
  • Оптимизировать иннервацию сосудов помогут поливитаминные комплексы. Особенно благотворно сказывается на состоянии нервной системы курсовое применение витаминов группы B.

Хороший результат дают некоторые из народных рецептов:

  • отвары из целебных трав (шиповник, зверобой, крапива);
  • средства на основе меда, благотворно влияющие на эластичность сосудистой стенки;
  • настой на основе чабреца.

Следует помнить, что указанные оздоровительные рецепты, способные снять стресс и напряжение, не справляются с выраженной сосудистой патологией, когда возникновение спазма связано с хроническим заболеванием.

http://vashflebolog.com/vascular-disease/spazm-sosudov-golovnogo-mozga-simptomy.html

Спазм сосудов головного мозга: причины, симптомы, лечение

Спазм сосудов головного мозга, если кровоснабжение в какой-то части серьезно нарушилось, до возникновения спазмов остались считанные месяцы
Мы много слышали о мигренях, инсульте, менингите и прочих нарушениях, которые так или иначе связаны с мозгом человека. Однако сегодня многие люди старше 30 лет подвержены риску возникновения еще одного, не менее коварного заболевания. Раньше оно было визитной карточкой пожилых, но теперь «помолодело». Речь идет о спазмах сосудов мозга.
При этом спровоцировать развитие заболевания могут самые разнообразные факторы – от переутомления и стрессов до остеохондроза.

Причины спазма сосудов головного мозга

Если головной мозг регулярно получает недостаточное количество кислорода, если кровоснабжение в какой-то части серьезно нарушилось, до возникновения спазмов остались считанные месяцы. Среди других причин стоит отметить:

  • Аневризму мелких или крупных сосудов
  • Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или почек
  • Дистония
  • Возникшие в мышечных слоях дефекты, а также повреждения мелких волокон
  • Ригидность сосудистых стенок
  • Опухоли мозга

Однако это еще не все. Существует определенная категория людей, страдающих от этого недуга намного чаще, чем остальные. В первую очередь, это курильщики и любители выпить, больные диабетом и стабильной стенокардией, энцефалопатией дисциркуляторного типа.
Достаточно часто спазм сосудов мозга диагностируют у людей, склонных к образованию тромбов и перенесших инсульт/инфаркт.

Спазм сосудов головного мозга: симптомы

Симптоматика заболевания достаточно разнообразна и включает в себя:

  • Сильные головокружения, ужасные головные боли. Интенсивность боли может быть средней, но затем она нарастает. Где чаще всего болит? Во всей голове или в отдельных точках (виски, затылок, область лба и пр.). Если на улице наблюдается резкое похолодание или потепление, смена артериального давления, боль может становиться сильнее.
  • Отклонение артериального давления от вашей нормы. Например, если у человека обычно 135/90, при спазмах давление может резко повыситься или упасть.
  • Нарушение речи.
  • Тошнота и неприятные, болезненные ощущения в одной из частей тела.
  • Нарушение памяти. Иногда человек теряет ориентацию и не может понять, где он находится.
  • Проблемы с работоспособностью.
  • Сильный шум в ушах.

Среди дополнительных (второстепенных) симптомов могут наблюдаться потеря сознания и несвязная речь, даже небольшие внутричерепные кровоизлияния. Пострадавший дольше обычного пережевывает пищу, вяло реагирует на любые вопросы, испытывает определенные проблемы с мышлением.

Как лечить спазм сосудов головного мозга?

Прежде чем приступать к лечению, необходимо поставить правильный диагноз. Определить, что у человека именно спазм, можно посредством МРТ шейных/внутричерепных сосудов, а также ультразвуковому обследованию позвонков шеи.

Народные методы лечения

Поскольку заболевание это не новое и возникло достаточно давно, эффективные методы лечения придумали еще наши предки. Вот четыре основных способа:

  • Направьте струю воды на стопы, подержите ее пару минут, не убирая. Затем хорошо разотритесь сухим полотенцем. Холодную воду можно направить и на другие рефлекторные зоны.
  • Делайте и употребляйте настойки и сборы пустырника, тысячелистника, а также лекарственной валерианы.
  • Высокую эффективность в борьбе со спазмами показали настой барвинка либо репешка.
  • Отвар шиповника и зверобоя можно использовать как профилактическое средство.

Лечим заболевание комплексно

Чтобы свести к минимуму симптоматику и улучшить самочувствие, начинать лечение нужно с восстановления сосудов. Без комплексного подхода здесь не обойтись. Конечно же, вы должны существенно пересмотреть питание, привести нервы в порядок, а сон сделать полноценным. Регулярно закаливайтесь, не забывайте о таком проверенном методе, как зарядка. Это общие принципы, а теперь немного конкретики.

Как укрепляются стенки сосудов мозга?

Чтобы сохранить эластичность кровеносных сосудов, можно сделать вот что:

  • Начать употреблять в пищу больше сырых фруктов и овощей, а также зелени. Никакого тушения и варки – только в сыром виде!
  • Полностью исключить жирное мясо (свинина), кофе и копчености. Жареная пища, шоколад и майонез также нежелательны.
  • Увеличить потребление питьевой воды до 1,5-2 литров в день.
  • Не забывать о контрастном душе и обмывании стоп.
  • Массаж и гимнастика также благотворно влияют на сосуды.

Можно ли снять спазм без лекарственных препаратов?

Бывает, что под рукой нет никаких лекарств, а голова просто раскалывается. В таком случае, попробуйте сделать себе особый массаж. Расслабьте ладошки рук, медленно погладьте ими лоб от носа к вискам. Плавно перейдите от лба к нижней челюсти, а затем затылку по направлению от нижней части шеи до лопаток. Дойдите до плеч и хорошенько их помассируйте – сначала левое плечо правой рукой, а затем наоборот.
Возвращаемся к вискам и делаем плавные кругообразные поглаживания. Затем уверенно разминаем локтевой и лучезапястный суставы, а завершаем зональный самомассаж растиранием коленей.
Высокую эффективность в снятии спазмов показали аутотренинг в комбинации с ароматерапией. Для этого смажьте верхнюю губу настойкой мяты либо лаванды. Все это дополняется аутогенной тренировкой, когда вы начинаете медленно, спокойно дышать и повторяете такую формулу про себя: «Я спокоен и совершенно расслаблен. Сейчас я пребываю на отдыхе. Каждый сосуд моего мозга расслаблен. Спазмы продолжают уходить, а мое сердце бьется ровно. Я чувствую, как приятное тепло разливается по голове и сердцу».
Самомассаж мы рекомендуем делать по несколько раз в день хотя бы 5-7 минут. Проснувшись, вы можете массировать голову прямо в постели.
Как работает принцип психокоррекции?
Чтобы улучшить общее самочувствие, крайне важно воспитывать в себе терпимость и любовь ко всему живому. Постарайтесь уйти от любых «пережевываний» плохого, лишних обид. Это нарушает сон и рано или поздно приведет к срыву нервной системы.
Крайне важно наличие увлекательного хобби. Особенно хорошо, если оно связано с работой руками: живопись, рукоделие, авиамоделирование. Это замечательно отвлекает!

Диета для сосудов мозга

Что употреблять в пищу, чтобы сосуды оставались довольны? В вашем рационе преобладает еда растительного происхождения. Особое внимание уделяем орешкам, морковке, меду и луку. Поваренную соль ограничиваем, солим пищу по минимуму. Из трав при спазмах отлично помогают душица и донник.

На ночь можно класть себе под нос хлопчатобумажную подушку с шишками хмеля и размельченным корнем валерианы. При сильном переутомлении рекомендован мед вместе с лимоном. Если на улице непогода, а у вас в такое время обычно болит голова, выпейте травяной чай с добавлением пустырника или же душицы.
Если сделать вывод, то прогноз данного заболевания и его последствия зависят от нескольких факторов. В то же время, лечение должно быть комплексным и своевременным. К наиболее распространенным методам борьбы с данной проблемой относятся правильное питание и сон, регулярные самомассаж, употребление правильной пищи, травяных отваров и настоек. Не забывайте совмещать их с общем закаливанием организма и физическими упражнениями.

http://wheremed.com/spazm-sosudov-golovnogo-mozga-prichiny-simptomy-lechenie/2790

Причины и лечение спазмов сосудов головного мозга

Спазм сосудов головного мозга (церебральный ангиоспазм), то есть их сужение, происходит, когда уменьшается просвет между стенками сосудов. Причин тому может быть много, а последствиями могут стать серьезные нарушения в работе организма.

Почему возникают спазмы мозговых сосудов

Причины проблемы могут скрываться как в самом мозге, так и в позвоночнике, ведь через его шейный отдел проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Проблемы в мозге бывают обусловлены различными состояниями, когда человек сильно устает в течение длительного времени, недосыпает, когда организму не хватает кислорода.
Мозг у человека также устает, как и другие части организма. Когда он работает долго, напряженно и не получает достаточного отдыха, кровоснабжение ухудшается, как ухудшается и состояние самих сосудов, по которым проходит кровь. Кроме того, некоторые болезни провоцируют развитие спазмов мозговых сосудов. Например, гипертония очень часто становится причиной сосудистых спазмов.

Причины спазма мозговых сосудов

  • Переутомление;
  • Стрессовая ситуация;
  • Недосыпание;
  • Недостаток кислорода;
  • Возрастные изменения состояния сосудов;
  • Курение.

Заболевания-провокаторы

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • Гипертоническая болезнь;
  • Сердечная недостаточность;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Нарушение функций почек;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Опухоли мозга.

Далеко не всегда проблема обусловлена какими-то серьезными причинами. Простая бытовая ситуация может спровоцировать данное состояние, к примеру, прогулка по морозу с непокрытой головой, слишком большое количество спиртного. Сильные эмоции, кстати, не только негативные, могут спровоцировать церебральный ангиоспазм.
В любых ситуациях стоит хотя бы пытаться сохранять спокойствие и самообладание, так как излишние эмоции расшатывают нервную систему.
От этого страдают сосуды, сердце, развиваются различные заболевания. На эмоциональные всплески сосуды могут отреагировать даже на фоне полного здоровья. Такие спазмы может вызвать, например, сильная ссора или душевная травма. Спровоцировать реакцию мозговых сосудов может и перемена погоды у метеочувствительных людей. Особенно опасны резкие скачки атмосферного давления.
Несколько десятилетий назад спазм сосудов головного мозга встречался преимущественно у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и потерей эластичности сосудов. Однако в последнее время намного чаще от этой проблемы страдают более молодые люди, и большинство из них — жители больших городов.

Нормальный кровоток и кровоток при спазме
Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.
Конечно, опасность спазма сосудов мозга подстерегает не каждого человека. Существуют категории людей, которые больше подвержены риску такой реакции организма. Они либо страдают от какого-то заболевания, либо имеют чувствительные сосуды.

Кто входит в группу риска

  • Люди, у которых родственники перенесли инфаркт или инсульт;
  • Больные гипертонией, стенокардией;
  • Страдающие сахарным диабетом;
  • Заядлые курильщики или алкоголики;
  • Люди, чей организм склонен к тромбообразованию;
  • Неуравновешенные;
  • Чувствительные к изменениям погоды.

Основной и самый частый симптом спазма сосудов мозга — головная боль, которая может ощущаться в любом месте головы. Она связана с нарушением кровотока, когда сузившийся сосуд не пропускает достаточного количества крови.
Отдельные участки мозга тогда не получают питания, и их работа нарушается. Кроме головных болей, часто имеют место головокружения, а при сильном спазме могут добавиться и более тревожные симптомы.

Проявления сосудистых спазмов

  • Головные боли и головокружения;
  • Повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
  • Мелькание \»мушек\»;
  • Шум в ушах, который усиливается при физической нагрузке;
  • Тошнота и даже рвота.

Симптомы в тяжелых случаях

  • Нарушение речи;
  • Провалы в памяти;
  • Нарушение координации движений;
  • Потеря ориентации;
  • Обморок.

Ангиоспазм может развиваться резко и быстро, тогда симптомы наступают внезапно. Однако возможен хронический спазм сосудов, который дает более мягкие симптомы, но он опасен осложнениями. Грозным осложнением хронического спазма мозговых сосудов может стать ишемический инсульт, который развивается при полном перекрытии просвета сосуда. Последствия могут быть очень серьезными, так как несвоевременная или недостаточная помощь приводят к отмиранию большого количества нейронов вследствие отсутствия кровоснабжения участка мозга.

Встречается церебральный ангиоспазм и у детей, он также приводит к ишемии участков мозга. Последствиями этого может быть задержка в развитии. Кроме того, при значительном нарушении работы сосудов у детей возможны слепота, глухота, парезы, невропатии. По мере взросления у таких детей развиваются стойкие приступы мигрени.

Диагностика и лечение

Если часто ощущаются головные боли, головокружения, то стоит обратиться к врачу, так как оставлять нарушения мозгового кровообращения без внимания опасно.
Для постановки диагноза необходимо пройти обследование шейного отдела позвоночника (рентгеновское, МРТ), а также магнитно-резонансное обследование сосудов головы. Для установления состояния артерий, скорости кровотока, обнаружения тромбов и бляшек в сосудах выполняется дуплексное сканирование.
Важную информацию даст МРТ или КТ, проводимые в режиме контрастирования, то есть с введением в кровоток контрастного вещества. На основании симптомов и результатов исследований можно установить диагноз и назначить лечение.
Принимать решение и рекомендовать прием препаратов может только врач, самолечение недопустимо при церебральной ангиопатии. Конечно, экстренные меры в домашних условиях помогут облегчить состояние, снять сильную головную болью, однако это не отменяет визита к доктору.

Помощь в домашних условиях

  • Умывание холодной водой;
  • Холодная ванночка для ног;
  • Можно прилечь, положив голову на подушку;
  • Массаж висков и затылка;
  • Стакан теплой воды с медом.

Можно также выпить таблетку Спазгана, Нурофена или подобного средства, облегчить спазм могут капли корвалола или настойки валерианы. Если симптомы повторяются, то нужно обязательно, не откладывая, идти к врачу.

Методы лечения церебрального ангиоспазма зависят от его причины. Если ограничиться лишь снятием симптомов, то они будут повторяться снова и снова. При выявлении заболевания, которое привело к развитию сосудистого спазма, необходимо в первую очередь направить усилия по лечению именно на него.
После устранения причины неприятные симптомы уйдут. Однако не всегда удается выявить конкретную причину, и не всегда есть возможность ее устранить. Тогда разрабатывается стратегия лечения, включающая в себя оптимизацию образа жизни.

Меры по лечению церебрального ангиоспазма

  • Отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
  • Налаживание режима питания;
  • Санация очагов инфекции, включая лечение зубов;
  • Снятие спазмов с помощью вазоактивных антагонистов кальция;
  • Быстрое купирование боли внутривенными инъекциями Эуфиллина, Но-шпы, Ревалгина, Папазола;
  • Прием ноотропных препаратов: Ноотропил, Пирацетам, Трентал;
  • Прием корректоров работы сосудов головного мозга, например, Актовегин, Церебролизин;
  • Прием адаптогенов (элеутерококк, женьшень, лимонник) и витаминов;
  • Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, дарсонваль);
  • Курсы массажа воротниковой зоны;
  • Санаторно-курортное лечение.

При лечении церебральных ангиоспазмов важна система, может понадобиться несколько курсов лечения для достижения устойчивого результата.

Образ жизни и профилактика спазма сосудов головного мозга

Важно наладить правильное питание и следить за своим весом. Утром лучше всего есть цельнозерновые каши, в обед регулярно употреблять морепродукты, обязательно много разнообразных овощей. Стоит ограничить употребление жирных молочных продуктов, количество сладостей сводят к минимуму.

Врачи обычно рекомендуют отказаться от жирных блюд, от жареных, копченых и консервированных продуктов. Крепкий чай и кофе лучше заменить травяными настоями, которые помогут укрепить сосуды, например, шиповник, крапива, зверобой. Стоит отказаться и от газированных напитков, тем более, что они вредят не только сосудам, но и всему организму. А вот обеспечить себя достаточным количеством жидкости (не менее 2 л в день) обязательно нужно. Это поможет избежать застоя в сосудах и накопления вредных веществ.
Многие народные средства помогают улучшить кровообращение и прекрасно тонизируют стенки сосудов, особенно при регулярном употреблении.
Популярное средство для очистки сосудов и их укрепления — чеснок. Его измельчают до состояния кашицы и заливают растительным маслом (1 головка чеснока на 200 мл масла), через сутки добавляют 1 чайную ложку лимонного сока. Принимают по утрам по 1 чайной ложке. Курс продолжается 3 месяца.
Двигательная активность всегда помогает укрепить сосуды, поддерживать их тонус. Эта активность может быть любой в зависимости от того, что человеку нравится делать: танцы, прогулки пешком или на велосипеде, плавание, фитнес, йога. Избегание умственной перегрузки, контроль уровня стресса и полноценный отдых очень помогут сосудам нормально справляться со своими функциями.
Советуем ознакомиться с тем, что вызывает сужение сосудов мозга.

http://prososud.ru/mozg/spazm-golovnogo-mozga.html

Что такое спазм сосудов головного мозга

Кратковременная боль, длительный дискомфорт, сопровождающийся появлением мушек в глазах, вызывается резким сужением сосудов – спазмом. Диагностируется у людей старшего поколения, а также у тех, кто отдает предпочтение интеллектуальному труду. Как снять спазм сосудов головного мозга? В первую очередь, нужно выяснить причину появления неприятных ощущений. Для этого больному следует обратиться к врачу, сдать анализы, пройти обследование. На основе полученных результатов врач предложит оптимальное лечение, подскажет, каким образом устранить головную боль быстро, если спазм настигнет пациента неожиданно.

По каким причинам появляется спазм?

Выделяются множество факторов, вызывающих спазмирование сосудов головного мозга. Условно их можно разделить на внешние, зависящие от образа жизни человека, особенностей его работы, возрастные изменения и внутренние – болезни, строение тела, качество обменных процессов.

Внешние факторы

Появлению дискомфорта подвержены метеозависимые люди. Негативно влияет на организм человека и является причиной спазма сосудов:

  • Курение. Никотиновое отравление – наиболее частая причина головных болей, спазмов сосудов мозга. Даже одна сигарета может привести к головокружению, появлению мушек в глазах.
  • Переутомление. Может быть физическим, умственным, эмоциональным. Молодые невесты на свадьбе испытывают к концу праздника головную боль, вызванную переутомлением и избытком впечатлений.
  • Недостаток сна. Регулярный недосып, нестабильный режим, поздняя отправка ко сну и слишком ранние подъёмы не дают мозгу отдохнуть в полной мере.
  • Кислородное голодание. Нахождение в прокуренных, непроветриваемых помещениях, длительное проживание в загазованном городе также приводит к проблемам с сосудистой системой.

С возрастом снижается эластичность сосудов, холестериновые бляшки, нарастающие на стенках артерий, приводят к атеросклерозу. В совокупности эти факторы являются причиной постепенного сужения сосудов, что приводит к длительным головным болям, вызывает спазм сосудов головного мозга

Внутренние причины

Хронические заболевания и острые воспалительные процессы провоцируют спазмы сосудов головного мозга.

  • Вегето-сосудистая дистония и другие сердечные заболевания. Нестабильное давление, сбой сердечного ритма приводит к перенапряжению сосудов и резкому сжатию.
  • Остеохондроз. Заболевание развивается у человека, ведущего малоподвижный образ жизни, выполняющего монотонную работу в неудобном положении. Так как мышцы шеи затекают, снижается подвижность, пережимаются артерии, питающие мозг. Как результат – развитие сужения сосудистого русла.
  • Сахарный диабет. Повреждения капилляров, артерий возникают из-за скачков сахара в крови. Высокие показатели сахара не так опасны, как низкие, они вызывают тошноту, головокружение из-за суженных сосудов мозга.

К патологическому сужению сосудов приводят:

  • Аневризма.
  • Заболевания почек, щитовидной железы.
  • Опухоли головного мозга.
  • Черепно-мозговые травмы.

Подвержены спастическим головным болям люди, имеющие алкогольную зависимость, лишний вес. Иногда спазмы сосудов головы проявляются без видимых причин у совершенно здоровых людей.

Внешние проявления заболевания

Какие симптомы спазмов сосудов головного мозга являются самыми распространенными? Все пациенты, столкнувшиеся с этой проблемой, жалуются на головную боль разного характера: давящую, сжимающую. Точки дискомфорта появляются в разных областях головы: лобной, затылочной, в висках. Интенсивность неприятных ощущений зависит от тяжести протекания заболевания. Кроме того, больные жалуются на следующие симптомы:

  • головокружение;
  • тошноту и рвоту;
  • ушной шум, звон в ушах;
  • снижение работоспособности, быструю утомляемость;
  • потерю внимания, нарушение концентрации;
  • проблемы с речью, координацией;
  • глазные боли, мельтешение, появление «мушек» перед глазами.

Люди, часто страдающие от спазмов сосудов головного мозга, указывают на такие симптомы, как ощущением мурашек на затылке, онемением конечностей, кожи лица, головы.

Возможные осложнения

Чтобы понять, к чему приведет дискомфорт, нужно знать, что такое спазм сосудов головного мозга. В нормальном состоянии гладкая мускулатура артерий, вен, мелких капилляров ритмично сокращается. Скачки давления, нарастание холестериновых бляшек нарушает мозговой кровоток, появляется резкое сжатие, спазм. При этом нарушение ритма сопровождается болезненными ощущениями. Последствия спазма:
Если спазм вызывает злокачественное новообразование в одном из органов, возможным последствием может стать развитие рака мозга.

Диагностические обследования

Обследоваться нужно не только при появлении неприятных симптомов спазма сосудов головного мозга, но и в том случае, если человек находится в группе риска:

  • злоупотребляет алкоголем;
  • страдает никотиновой, наркотической зависимостью;
  • его родители страдали от инсультов, инфарктов (даже один из них);
  • у него диагностирована гипертония.

Также обследование проводится после сотрясения мозга, ушиба головы. При подозрении на развитие спазма артерий головного мозга, врач может предложить пациенту пройти следующие процедуры:

  • МРТ мозга. Исследование сосудов мозга позволяет определить силу тока крови, уточнить состояние сосудов, выявить узлы и патологичные сужения.
  • УЗИ-доплер шейного отдела, головы. Помогает получить данные о тромбообразовании, суженных сосудах.
  • МРТ шеи. Позволят исследовать русло сонной артерии и шейной.
  • Рентген головного мозга. Не отражает точной картины, если у пациента развивается спазм головного мозга, но указывает на очаги кровоизлияния, если они есть.

Дополнительно требуется сдать анализы: на свертываемость крови, уровень сахара. Точный список процедур можно получить у врача.

Назначить лечение спазма сосудов головного мозга может только врач. Обязательно учитывается протекание основного заболевания, вызвавшего дискомфорт. Иногда достаточно снять обострение остеохондроза или привести в порядок артериальное давление и спазм артерий и мелких сосудов перестанет беспокоить пациента, состояние головного мозга улучшится.
Общая терапия включает применение медикаментов, физиотерапевтические процедуры, соблюдение режима дня. Если врач разрешает, пациент может воспользоваться для лечения рецептами народной медицины.

Быстрое избавление от боли

Что делать, если головная боль настигла в самое не подходящее время, чем снять спазм сосудов головного мозга? Дома, если нет возможности вызвать врача, применяются простые методы лечения, способные унять приступ на небольшой период времени:

  • Почувствовав сосудистую головную боль, можно разуться, пустить струю холодной воды на ступни ног или поставить ноги в тазик с холодной водой. Достаточно поводить процедуру 7-10 минут, затем энергично растереть ступни.
  • Некоторым пациентам рекомендуется принять душ. Теплая вода помогает расслабиться, сбросить напряжение.
  • Можно использовать компресс со льдом, приложенный к той точке головы, где возникла боль.
  • Помогает снять спазм сосудов головного мозга теплая вода, ромашковый чай со столовой ложкой меда. Применять можно только тем, у кого нет аллергии на мед.
  • Легкий самомассаж шейного, плечевого отдела помогает устранить мышечный спазм. При этом улучшается кровообращение мозга, устраняется головокружение.

Использовать от спазма сосудов долгое время только домашние обезболивающие средства нельзя, это может привести к ухудшению состояния, некрозу тканей головного мозга. При повторяющихся головных болях, нарушении кровообращения мозга нужно обращаться за медицинской помощью.

Медикаментозная терапия

Иногда просто вылечить основное заболевание не достаточно. Чтобы избавиться от головных болей, нужно пить специальные препараты. От спазма сосудов головного мозга врач может назначить комплекс лекарств.
Спазмолитики. Препараты данной группы люди часто принимают даже без назначения врача. Они снимают спазм крупных и мелких сосудов, расслабляя гладкую мускулатуру. Рекомендуется использовать спазмолитики при редких, кратковременных приступах острой боли.
Статины и фибраты. Применяются для предотвращения развития атеросклероза. Они увеличивают прочность сосудов, гибкость. Нормализуют их проходимость.
Блокаторы кальциевых каналов. Препараты нового поколения оказывают общеукрепляющее действие, при регулярном применении помогают избежать острых приступов, нормализуют мозговое кровообращение.
Ноотропы. Эти лекарственные препараты улучшают клеточный обмен в сосудистых стенках, устраняют хрупкость, ломкость сосудов, обладают антиоксидантными свойствами.
Успокоительные средства. Экстракт валерианы, эуфиллин, настойка пиона обладают общим седативным действием, обеспечивают расслабляющий эффект.
Препараты на растительных вытяжках. Барвинок, Гинкго билоба применяются для нормализации мозгового кровообращения. Благодаря натуральным компонентам имеют минимум противопоказаний. Благотворно действуют на обменные процессы, укрепляют сосуды мозга.
Невозможно устранить спазм сосудов головного мозга, только принимая лекарственные препараты. Необходимо следовать всем рекомендациям врача, отказаться от вредных привычек, соблюдать диету.

Народные рецепты

Чтобы устранить спастические боли головы, можно принимать лекарства, приготовленные по рецептам народной медицины.

  • Отвар из смеси трав: пустырник, тысячелистник, барвинок, шиповник. Сырье смешивается в равных частях и заливается горячей водой. Пить следует примерно стакан в день, растягивая приме на три раза. Лекарственное средство обладает антиоксидантным, общеукрепляющим действием.
  • Смесь меда, лимона и чеснока – по 5 частей каждого компонента. Из чеснока и лимона выдавливается сок, смешивается с медом. Готовое лекарство хранится в холодильнике. Принимать смесь следует длительный период времени, по 1 столовой ложке в день, натощак. Лекарство помогает укрепить сосуды, повысить иммунитет.
  • Компрессы со льдом. Замораживается крепкий отвар из лекарственных трав: корня одуванчика, листьев зверобоя, подорожника, цветков калины. Кубики льда можно прикладывать к точкам боли, завернув в марлевый мешочек или просто протирать ими виски. Это помогает снять острый спазм, облегчить дискомфорт.

Некоторые растения могут вызывать аллергические реакции. Поэтому применять для лечения народные рецепты следует только после того, как пациент посоветуется с врачом. Настойки на алкогольных напитках для лечения головных болей, вызванных спазмом сосудов, противопоказаны.

Дополнительные мероприятия

Предотвратить повторный спазм сосудов головного мозга можно, избавившись от мышечного перенапряжения, вызванного остеохондрозом или перенапряжением. Лечение спазма сосудов головного мозга может включать в себя:
Массаж, мануальная терапия. Несколько сеансов помогают укрепить мышцы спины и плечевого пояса, избавиться от уплотнений, снизить частоту болей головы. Кратность курсов определяется специалистом, длительность зависит от состояния пациента.
Лечебная физкультура. Специальные комплексы, выполняемые ежедневно, не только снимают мышечное напряжение, но и действуют общеукрепляюще.
Ароматерапия. Помогает расслабиться, избавиться от сосудистых болей головы, вызванных умственным, эмоциональным перенапряжением.
Спазмы сосудов головного мозга можно устранять при помощи занятий в бассейне. Плавание оказывает оптимальную нагрузку на все группы мышц, помогает укрепить плечевой пояс.

Что поможет укрепить сосуды?

Недостаточно для лечения просто пить лекарства и надеяться, что сосудистые боли больше не будут беспокоить. Для укрепления здоровья нужно поменять образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом.
Диета. Так как наиболее частая причина спазма сосудов головного мозга атеросклероз, пациентам рекомендуется придерживаться диеты, не допускающей нарастания холестериновых бляшек на стенках артерий.

  • Употреблять больше растительной пищи, орехов.
  • Отдавать предпочтение нежирному мясу.
  • Отказаться от маринадов, копченостей.
  • Есть кисломолочные продукты.
  • Снизить количество потребляемой соли, сахара.
  • Есть жирную морскую рыбу.
  • Стоит отказаться от шоколада, кофе, газировок, фаст-фуда.
  • Не злоупотреблять алкоголем.

За сутки каждый человек должен в среднем выпивать 1,5-2 литра жидкости. Это помогает поддерживать водно-солевой баланс в организме. При подсчете рекомендуется учитывать молоко, соки, супы. По последним исследованиям один из продуктов, способствующих растворению бляшек и устранению симптомов атеросклероза – вишня, черешня. Можно есть свежие ягоды или замороженные, сушеные.
Особенности режима жизни. Головных болей можно избежать, если придерживаться здорового образа жизни.

  • Хорошо высыпаться. Сон должен составлять не менее 8 часов. Чтобы легче засыпать, рекомендуется вечером проветривать помещение.
  • На работе не допускать перегрузок. Если приходится постоянно находиться в одной позе, следует периодически делать зарядку, менять положение тела.
  • Избегать стрессов, скандалов. Для укрепления психики можно заниматься аутотренингом.
  • Допускать посильные физические нагрузки. Ходить на пешие прогулки, кататься на велосипеде, играть в теннис.

Чтобы спазм сосудов головного мозга не стал постоянным, нужно при первых признаках заболевания обращаться к врачу. Прием медикаментов, выполнение рекомендаций специалиста, активный режим жизни помогут избавиться от сосудистых болей и устранить неприятные симптомы спазма сосудов головного мозга.

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност
Стаж 33 года, высшая категория
Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

http://bolitgolova.info/mozg/spazm-sosudov-golovnogo-mozga.html

Добавить комментарий

1serdce.pro
Adblock detector