Верхнее давление пониженное: причины

Содержание

Верхнее давление пониженное: причины. Что делать?

Многие люди в настоящее время страдают от пониженного или повышенного артериального давления. Данный симптом зависит от нескольких факторов, к которым следует отнести прежде всего прием медикаментозных средств, ведение неправильного образа жизни, а также возраст. Пониженное верхнее давление может говорить о развитии каких-то опасных заболеваний, а также об общей утомляемости человеческого организма в целом. Кроме этого, такой симптом часто возникает при неправильной работе сердечно-сосудистой системы. Но каковы же причины пониженного верхнего давления? Они могут заключаться во многом. От основной причины пониженного верхнего давления будет зависеть и лечение данной патологии.

Неопасные причины

Необходимо отметить, что давление считается пониженным, если его показатели опускаются на 20 % от нормальных. Колебания артериального давления около 10 % являются абсолютной нормой и не несут опасности для здоровья. Кроме этого, такие отклонения в большинстве случаев вызываются разными внешними факторами, которые тоже не представляют угрозы для человека. Если верхнее пониженное давление отклонилось от нормы на более, чем 25 %, то имеется повод для некоторого беспокойства.

Главная причина этого кроется в генетической предрасположенности пациента к подобному режиму функционирования сердечно-сосудистой системы. Однако такие особенности генетики сами по себе практически не являются причинами пониженного верхнего давления, которое негативно сказывается на состоянии здоровья.
Еще одна возможная причина такой патологии кроется в сильном утомлении. При этом стоит отметить, что такое переутомление может обладать как физическим, так и психологическим характером. В большинстве случаев пониженное верхнее давление провоцируется умственным перенапряжением наряду с недостаточной двигательной активностью. Если пациент предрасположен к гипотонии, при этом занимается умственной деятельностью, пренебрегая физическими упражнениями, а также элементами активного образа жизни, то довольно часто у него наблюдается пониженное систолическое давление.
Если имеет место постоянный недостаток движения, то в организме начинают ухудшаться обменные процессы, начинает снижаться насыщенность крови необходимыми микроэлементами и кислородом, количество поступающего воздуха в легкие. Кроме этого, может ухудшиться у сердечной мышцы и ее функциональное состояние. Спустя некоторое время данные изменения провоцируют пониженное верхнее давление при нормальном нижнем.

Вредные условия

Еще одна причина развития гипотонии заключается в работе при сложных и вредных условиях. Довольно часто пониженное верхнее артериальное давление наблюдается у тех людей, которые вынуждены работать при условиях повышенной влажности воздуха, при недостатке кислорода, при высокой температуре, под землей.

Как правило, подобные условия сами по себе являются опасными для человеческого здоровья. Если работа связана с повышенным напряжением, а также требует увеличенной концентрации внимания, человеческий организм с большой долей вероятности со временем получит переутомление, которое приведет к понижению верхнего АД.
Если понижено верхнее артериальное давление, причина также может крыться в нарушении режима сна. Если человек регулярно спит меньше 6 часов в сутки, то это способствует развитию гипотонии. Помимо этого, постоянные сбои в чередовании медленного и быстрого сна также отрицательно сказываются на показаниях верхнего давления.

Лишний вес

Почему пониженное верхнее давление может быть еще? Довольно часто лишний вес способствует развитию такой патологии, как гипотония. В большинстве случаев такое наблюдается по причине недостаточной активности, а также из-за сидячей работы.

Неправильное питание

Еще одна причина развития гипотонии кроется в неправильном питании. Дело в том, что дефицит важных микроэлементов и витаминов, которые человек получает с пищей, способствует снижению верхнего давления. Прежде всего, к таким элементам следует отнести железо и натрий.

Климатическая зона

Довольно часто верхнее давление снижается по причине того, что резко изменяются погодные условия, или человек живет в неподходящей для него климатической зоне. В большинстве случаев такие симптомы наблюдаются в весенний и осенний период, когда резко и подчас кардинально меняется погода. Данные факторы считаются весьма безобидными, так как практически никогда они не провоцируют серьезные для человеческого здоровья последствия.

Опасные причины

Что означает пониженное верхнее давление? Отвечая на этот вопрос, следует отметить, что такой симптом может возникнуть при довольно серьезных патологиях, происходящих в организме. К опасным для жизни причинам, по которым возникает снижение верхнего давления, относятся:

  • Сахарный диабет.
  • Брадикардия.
  • Нарушение сердечного клапана.
  • Травма головы.
  • Отравление.

Если складки клапана не способны справиться со своей работой, то начинает нарушаться ритм закрытия и открытия отверстий, находящихся между камерами сердца. По этой причине начинает нарушаться гемодинамика, которая представляет собой необходимое для человеческого организма движение крови. Это вызывает разницу между давлением в различных частях кровеносной системы. По причине этого начинает снижаться верхнее давление. Подобные изменения довольно часто наблюдаются при развитии ревматизма.
Брадикардия представляет собой патологическое снижение пульса. Когда ритм работы сердца уменьшается до показателей, которые составляют меньше 55 ударов в минуту, при этом начинает снижаться и циркуляция крови.
В результате этого клетки снабжаются недостаточным количеством кислорода, а также другими необходимыми веществами. Такая патология может спровоцировать инфаркт или инсульт, а также гибель пациента. Основные причины данного состояния заключаются в перенесенном сердечном приступе, ишемической болезни, миокардите или атеросклерозе.

Сахарный диабет также способен спровоцировать снижение артериального давления. Нижнее и верхнее пониженное давление при этом заболевании объясняется тем, что насыщение крови сахаром увеличивает показатели вязкости. По этой причине кровь плохо циркулирует, что приводит к развитию гипотонии.
Угнетение сердечной активности по причине воздействия на контролирующие области головного мозга тоже может спровоцировать опасное снижение артериального давления.
Подобная реакция может также возникнуть по причине внешних физических воздействий. Сюда следует отнести травмы головного мозга, которые сопровождаются кровотечением. Особенно опасным это является в тех случаях, когда они были несвоевременно диагностированы.
Все вышеописанные причины плохо влияют на человеческий организм, поэтому игнорирование снижения артериального давления может стать опасным для жизни. Развитие вышеперечисленных болезней является поводом для обращения в медицинское учреждение.

Что делать при пониженном верхнем давлении?

Статистика показывает, что в большинстве случаев снижение артериального давления не провоцирует развития негативных последствий для здоровья человека. Поэтому большинство специалистов не считают нужным выписывать пациентам, страдающим от гипотонии, специальное лечение или больничный лист.
Однако такое заболевание негативно способно отразиться на работоспособности, общем самочувствии и концентрации внимания человека. Если верхнее давление пониженное, что делать? Для этого следует ознакомиться с основными способами нормализации данного показателя.

Симптоматическое лечение

Если понижение верхнего артериального давления не связано с наличием каких-либо серьезных заболеваний, то можно использовать симптоматическое лечение. Чтобы мягко поднять показатели давления самостоятельно дома, а также не вызвать при этом негативных последствий для человеческого организма, можно использовать следующие методы:

  • Принять 10-15 капель настойки на основе родиолы розовой, которая способна возвратить организму тонус, а также нормализовать низкое давление.
  • Весьма эффективным является экстракт зеленого чая, который изготавливается в виде таблеток. Если верхнее давление понизилось, то необходимо принять две таблетки данного средства. Для пролонгации и усиления эффекта рекомендуется употреблять совместно с экстрактом зеленого чая пару таблеток аскорбиновой кислоты.

Лечение народными средствами

Можно также прибегнуть к рецептам нетрадиционной медицины. Довольно эффективным считается настойка на основе женьшеня. Ее рекомендуется принимать вместе с любым натуральным соком. 10 капель настойки надо развести в стакане, например, свежевыжатого виноградного сока. Если пациенту не рекомендуется употреблять сладкие напитки, то можно женьшень развести в смеси, которая состоит из минеральной воды и такого же количества сока.
Настойка китайского лимонника также способна позитивно воздействовать на пациентов, страдающих гипотонией. Ее рекомендуется употреблять по одной чайной ложке раз в сутки. Лучше всего это делать по утрам.

Другие особенности лечения

Существуют также и другие методы лечения, способные увеличить верхнее артериальное давление. Прежде всего, следует пересмотреть свой рацион. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу достаточное количество поваренной соли, а также необходимые микроэлементы и витамины.
Умеренная физическая активность способствует повышению давления. Врачи рекомендуют заниматься лечебной физкультурой, совершать легкие пробежки, а также другие разновидности физической активности, которые не переутомляют пациента.
Продолжительность сна больного должна быть не меньше 7 часов и не больше 9 часов в сутки. Правильный режим является основой восстановления нормальных показателей давления.

Также следует уделить должное внимание душевному здоровью и равновесию. В некоторых случаях причинами развития гипотонии выступают некоторые разновидности депрессивного расстройства.
Кроме этого, следует обратить внимание на то, что злоупотребление кофе, а также продуктами, которые содержат себе кофеин, является опасным для гипотоника. Это способствует чрезмерной активизации сердечной мышцы.

Правила для нормализации давления

В целях профилактики рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации, способные привести в норму пониженное давление.
Прежде всего, необходимо приучить себя к принятию контрастного душа. Закаливаться надо начинать еле теплой водой, постепенно переходя на холодную. Благодаря этому укрепляются стенки сосудов, а также повышается давление.
Никогда не надо вставать резко после пробуждения. Лучше всего полежать на протяжении нескольких минут, подвигать руками и ногами, после чего медленно сесть на кровати. Именно таким образом можно избежать утренних обмороков и головокружений.
В целях профилактики рекомендуется также правильно организовать свое рабочее место. Неудобная поза или недостаток освещения могут спровоцировать головные боли, а также снижение давления.

Пониженное верхнее давление считается весьма распространенным явлением в настоящее время. Однако в большинстве случаев данный симптом не является признаком развития каких-либо опасных болезней или патологий. Чтобы поддерживать давление в норме, рекомендуется придерживаться определенного режима питания, сна и здорового образа жизни в целом. А если что-то серьезно беспокоит, нужно обращаться за медицинской помощью.

http://fb.ru/article/409585/verhnee-davlenie-ponijennoe-prichinyi-chto-delat

Почему «верхнее» давление низкое и как его повысить, если «нижнее» высокое?

Каждому человеку хочется всегда хорошо себя чувствовать, быть активным и полезным для близких и общества.
Но этому может помешать низкое давление «верхнее» или «нижнее».
Что это значит? Что делать, чтобы не оказаться заложником смены погоды или таблеток?

Какое давление важнее — систолическое или диастолическое?

Показатели кровяного (артериального) давления человека состоят из двух чисел — верхнего (систолического) и нижнего (диастолического). Сказать, какое из них важнее нельзя. Важно, чтобы оба этих показателя были в норме, и между ними сохранялась разница (40–60 мм рт. ст.).

  • Систолическое — создается сердцем в момент его сокращения (систолы). Его величина пропорциональна частоте сердечных сокращений. Нормальный систолический показатель от 100 до 140 мм рт. ст.
  • Кровь, которая во время систолы была выброшена в артериальное русло, быстро продвигается и достигает мелких сосудов. Они в силу своего меньшего диаметра оказывают сопротивление крови. Таким образом, создается диастолический напор. Чем выше сопротивление сосудов, тем выше нижний порог.
  • Величина диастолического давления зависит от степени эластичности стенок сосудов, уровня их проходимости (наличия тромбов, атеросклероза и т. д.) и частоты сердечных сокращений, его нормальные величины — 65–90 мм рт. ст.

    Понятие артериального давления и от чего оно зависит

    Причины, почему «верхнее» давление низкое

    Причин снижения систолического показателя достаточно много, некоторые из них вполне безобидны и не должны быть поводом для беспокойства, а на другие следует обратить особое внимание.
    Систолическое давление низкое бывает по причине:

    • излишней усталости;
    • в первые 3 месяца беременности;
    • длительной физической активности;
    • внезапной смены погоды;
    • смены климатического пояса (акклиматизация).

    Эти причины легко устранимы и не имеют длительного воздействия на организм. Поэтому волноваться о его снижении при таких условиях не стоит, достаточно принять небольшие меры для его повышения (об этом ниже).

  • В первом триместре беременности скачки АД довольно типичны, но могут создать опасность. Это происходит из-за разрастания кровеносных сосудов при формировании плаценты. Чтобы женщина в этот период не сваливалась в обмороки нужно следить за изменениями давления.
  • Для людей с усиленным режимом тренировок вполне естественно замедление ритма сердечных сокращений в состоянии покоя. Сердце экономит энергию, к тому же тренированная сердечная мышца способна выбросить большее количество крови за один толчок. Как правило, спортсмены не ощущают сильного недомогания.
  • При смене погодных условий или региона обитания человек попадает в непривычную для него обстановку. Скачки давления будут продолжаться, пока организм не адаптируется к иному содержанию кислорода или другому температурному режиму.
  • Когда «верхнее» давление низкое, причины могут быть и весьма угрожающими. Понижение верхнего давления может быть следствием серьезных патологий. К таким заболеваниям относят:

    • недостаточность клапанного аппарата сердца;
    • снижение частоты сердечных сокращений (из-за ухудшения проводимости или по другим причинам);
    • сахарный диабет;
    • черепно-мозговые травмы, повреждения головного мозга;
    • отравление.

    Брадикардия — это снижение частоты сокращений сердечной мышцы ниже, чем 60 ударов за минуту. Она возникает из-за нарушения проводимости сердечной мышцы, избыточного влияния парасимпатической нервной системы, как последствие инфаркта или атеросклероза. Это приводит к кислородному голоданию тканей.
    Следствием длительной некомпенсированной брадикардии может стать ишемический инсульт или инфаркт.
    Сердце имеет 4 клапана, которые открываются и закрываются на разных этапах цикла сокращения, чтобы препятствовать возвращению крови назад. При повреждении этих клапанов (врожденная аномалия или следствие ревматизма) сердцу становиться сложнее перекачивать кровь.
    При постоянном нарушении самочувствия, вызванным снижением давления, лучше всего сразу обратиться к врачу. Если при этом будет диагностирована болезнь, то после её устранения пройдет и гипотензия. Не стоит надеяться на самолечение.

    Если «верхнее» давление низкое, а «нижнее» нормальное

    Снижение систолического давления приводит к значительному ухудшению самочувствия человека. Ситуация, когда «верхнее» давление низкое, а «нижнее» высокое, не редкость. Как правило, она случается на фоне изменения погодных условий — колебаний атмосферного давления.
    Человек чувствует головную боль, слабость, головокружение и потемнение в глазах. Эти симптомы усиливаются, если совершать резкие движения со сменой положения головы.
    Людям в ситуации, когда «верхнее» давление низкое, а «нижнее» — нормальное, крайне сложно долго стоять или находиться в условиях высокой температуры (баня, сауна или даже общественный транспорт). Кроме вышеперечисленных признаков гипотоник ощущает эмоциональную нестабильность, повышенную потливость. Его бросает то в жар, то в холод, кожа бледнеет. Потемнение в глазах и шум в ушах могут предшествовать потере сознания.

    О чем говорит, если «нижнее» давление высокое?

    Высокий диастолический показатель может свидетельствовать о многих болезнях. Чаще всего, причиной повышения «нижнего» давления становится:

    • нарушение функционирования почек;
    • сбой в секреторной активности щитовидной железы;
    • сердечно-сосудистые патологии;
    • аритмия;
    • патологии костно-мышечной системы.

    Повышение диастолического давления на фоне нормального систолического дает следующие симптомы:

    • головокружение;
    • головные боли;
    • дыхательная недостаточность;
    • боль за грудиной;
    • холодный, липкий пот.

    Опасность такого состояния заключается в том, что за простым повышением давления может скрываться серьезная болезнь. Лечения требует именно первопричина. Не стоит игнорировать подобные симптомы, ссылаясь на усталость на работе, очень важно вовремя выявить болезнь. А повышение давления — это один из первых звоночков, что в организме что-то не так.

    Если низкое САД и высокий пульс

    Почему бывает низкое «верхнее» давление и высокий пульс? К такому состоянию обычно приводит снижение объема циркулирующей крови (ОЦК). Причины снижения ОЦК:

    • обезвоживание организма (диарея, рвота, тяжелые физические нагрузки, длительное нахождение на солнце и т. д.);
    • кровопотеря (вследствие ранения, внутреннего кровотечения или сильной менструации);
    • острый воспалительный процесс;
    • слабость сердечной мышцы;
    • перикардит (воспаление внешней оболочки сердца) — скопление жидкости приводит к сдавливанию сердца и нарушению его функций;
    • воздушная или жировая эмболия («блокировка» сосуда).

    Как повысить, что делать?

    Перед тем, как принимать какие-либо меры, стоит посетить терапевта. Он поможет выяснить, почему «верхнее» давление низкое и назначит адекватную терапию.
    Как повысить «верхнее» давление? В случае критического понижения давления рекомендуют принимать препараты, для его повышения:

    • Цитрамон;
    • Пантокрин;
    • кофеин-бензоат натрия;
    • настойка элеутерокока;
    • настойка жень-шеня;
    • китайский лимонник.

    Однако не стоит заниматься самолечением. Назначить препарат в нужной дозировке должен врач. Кроме медикаментозной терапии следует поработать над своим образом жизни, наши привычки, питание и активность в большой мере влияют на величину давления. Рекомендации, которые нужно соблюдать гипотоникам для улучшения самочувствия:

    • высыпайтесь (правильный, здоровый сон 7–9 часов в день поможет организму восстановиться после тяжелого дня);
    • избегайте стрессов — такая нагрузка стимулирует резкие изменения показателей давления, вам это не нужно;
    • просыпаясь по утрам, постепенно, не резко встайте с кровати;
    • принимайте контрастный душ — это поможет улучшить тонус стенок сосудов;
    • занимайтесь спортом — умеренная физическая активность поможет улучшить самочувствие;
    • нормализируйте свой рацион, не отказывайтесь от приемов пищи;
    • пейте достаточно воды;
    • полюбите кофе (но без фанатизма — 1–2 чашки в день).

    Если низкое «верхнее» давление, что делать в такой ситуации? Если уровень давления сильно упал и человек в критическом состоянии, вам помогут простые советы:

  • Вызовите скорую помощь.
  • Уложите человека в прохладном продуваемом месте, освободите от тесных элементов одежды.
  • Приподнимите ноги под углом 30–40 градусов.
  • Помассируйте шею, это усилит приток крови к голове.
  • Если человек придет в сознание, не давайте ему резко вставать.
  • Полезное видео

    Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию о гипотонии:

    http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/verhnee-davlenie-nizkoe.html

    Понижено верхнее давление

    На нормальную работу организма влияет множество факторов. Низкое верхнее давление развивается в основном из-за плохой работы сердечной мышцы, что проявляется характерной клинической картиной. В дальнейшем такое состояние может спровоцировать кислородное голодание, а также привести к смерти. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, провести лечение и пересмотреть жизненные привычки.

    Нормы верхнего давления

    У каждого человека в зависимости от индивидуальных особенностей показатели могут отличаться. На это влияет генетика, конституция тела и перенесенные ранее болезни. Однако в медицинской практике установлены оптимальные границы АД, которые составляют 120/80 мм рт. ст. Человек часто не чувствует существенных колебаний, однако при развитии патологического процесса такие колебания могут спровоцировать серьезные нарушения в работе внутренних органов. При нормальном нижнем показателе, верхний предел может начать снижаться. Если наблюдается устойчивость показаний ниже 90 мм рт. ст., это указывает на гипотонию.

    Причины, которые понижают уровень АД

    Факторы, которые вызывают отклонения в показаниях верхнего давления и приводят к его понижению, могут быть двух видов. Одни указывают на протекающий патологический процесс в организме, а другие развиваются под действием внешних раздражителей. К главным причинам падения верхнего значения АД относятся:

    • физическое переутомление;
    • вынашивание плода;
    • сахарный диабет;
    • отклонения клапана миокарда;
    • брадикардия;
    • возрастной показатель;
    • дисфункция в процессе кровообращения;
    • психоэмоциональное истощение;
    • рост показателя пульсового давления.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы, характеризующие нарушения верхнего давления

    Сердечно-сосудистые болезни обладают похожей клинической картиной, что приводит к затруднению при постановке точного диагноза. Однако верхнее низкое давление имеет ряд характерных проявлений. К ним относятся:

    • пульсирующая болезненность в голове;
    • слезоточивость;
    • чрезмерная эмоциональность;
    • помутнение сознания;
    • нарушение координации движений;
    • дурнота со рвотой;
    • сильная усталость;
    • постоянная потребность во сне;
    • заторможенность реакции.

    Вернуться к оглавлению

    Опасен ли низкий показатель для здоровья?

    Пониженное верхнее давление в большинстве случаев не несет серьезной угрозы. У гипотоников реже развиваются патологии почек и состояние инсульта. Однако это не значит, что не нужно контролировать показания уровня АД. Последствием такого состояния может стать потеря сознания, при которой больной может неудачно упасть и получить травму. Например, беременные женщины могут ударить живот, что может привести к потере ребенка. Однако нахождение в бессознательном состояние более 8 минут при критически низких показателях (40—60 мм рт. ст.), приводит к смерти.

    Что делать при развитии патологического состояния?

    Пониженное давление не всегда причиняет неудобства человеку и его самочувствие не меняется. Однако, если проявились неприятные ощущения, которые носят продолжительный характер, это означает, что требуется незамедлительно обратиться к врачу. На первом осмотре специалист проверит уровень АД, прослушает сердечный ритм и выяснит особенности развития симптомов. После этого пациента направят на прохождение диагностического обследования, которое поможет установить причину низкого уровня верхнего давления. На основании полученных данных врач назначит терапию, которая должна быть комплексной для достижения максимального результата.

    Традиционные методы решения проблемы

    Факторы, которые могут понизить верхнее давление, различные, поэтому и методы борьбы с гипотонией тоже неодинаковые. К ним относятся:

    • Корректировка образа жизни. Важно наладить биологические ритмы организма, сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. После пробуждения желательно провести комплекс физических упражнений и позавтракать здоровой пищей.
    • Медикаменты. Чтобы откорректировать давление врач рекомендует принимать препараты, содержащие кофеин. Эффективнее всего воздействуют «Аспирин», «Цитрамон», «Добутамин».
    • Физиотерапия. Человеку назначают магнитотерапию, криотерапию, рефлексотерапию, массаж.

    Все процедуры нужно делать индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний.

    Народные способы лечения

    Совместно с традиционной терапией применяются нетрадиционные методы, которые оказывают мощное воздействие без побочных действий. К распространенным средствам при низком давлении, относятся:

    • настойка из имбиря, меда и лимона;
    • чай на основе кипрея узколистого;
    • сок алоэ;
    • растирка из сливочного масла;
    • настойки из аралии, женьшеня, левзеи;
    • средство из лимона, кофейных зерен и меда.

    Сердечно-сосудистая система часто страдает из-за влияния различных патологических факторов. Однако неправильное поведение человека также может повлиять на состояние здоровья. Понижение верхнего уровня АД может быть временным явлением, однако это не отменяет его опасности для жизни, особенно при стремительном понижении до критических отметок.

    http://vsedavlenie.ru/izlechenie/pokazateli/nizkoe-verhnee-davlenie.html

    Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

    Гипотония диагностируется в том случае, если верхнее давление низкое, однако диастолический показатель при этом также понижается. Возможны случаи, когда нижнее давление остается в пределах нормы, но верхнее понижается. В зависимости от конкретных значений АД, это может быть как вариантом нормы, так и признаком гипотонии.

    Гипотония или низкое верхнее давление

    Низкое систолическое давление – это ниже 120 мм.рт.ст. При этом показатели, которые не падают ниже 100 на 60 (70), являются вариантом нормы, но только в том случае, если такое давление считается для конкретного человека «рабочим», то есть наблюдается на протяжении всей жизни.
    Внезапное снижение только верхнего давления, например, АД 100 на 80, свидетельствует о нарушениях работы сердца, нервной системы или почек. При этом такое явление может быть кратковременным и развиваться на фоне стресса и переутомления, тогда проблема не считается патологией, а давление нормализуется путем изменения образа жизни и немедикаментозной терапии.
    Ситуации, при которых верхнее давление низкое, а нижнее нормальное, наблюдаются очень редко, так как в большинстве случаев оба показателя АД изменяются прямо пропорционально. Если же у человека показатель верхнего давления низкие постоянно, а диастолическое АД сохраняется в пределах нормы, важно оценить самочувствие пациента. В случаях, когда симптомы снижения АД отсутствуют, а патологических изменений в сердечно-сосудистой системы и сбоев в работе нервной системы нет, такие значения могут быть вариантом нормы.
    Несмотря на то что за норму принято считать 120 на 80, у некоторых людей давление изначально ниже, поэтому для оценки работы сердечно-сосудистой системы учитывается нормальное давление для каждого пациента в отдельности, а не общепринятая норма.

    У многих людей показатели нормы АД отличаются от общепринятых

    Причины снижения верхнего давления

    Почему у человека низкое давление и какие причины тому виной – это зависит от нескольких факторов:

    • возраст;
    • наличие заболеваний нервной системы;
    • гормональный фон;
    • самочувствие.

    Немаловажную роль играют точные цифры, которые показал тонометр. Например, давление 110 на 80 нельзя считать патологией, несмотря на то, что верхнее значение понижено. Отклонения от общепринятой нормы на 10-20 единиц не считается патологией, независимо от того, какое давление отличается от нормы – верхнее или нижнее.
    В случае систолического давления сильно пониженного, причины следует искать в следующих заболеваниях и состояниях:

    • вегетососудистая дистония;
    • депрессия;
    • невроз;
    • сердечная недостаточность;
    • большая кровопотеря;
    • тромбоэмболия нижних конечностей;
    • изменение гормонального фона.

    Наиболее распространенной причиной того, почему верхнее давление меньше нормы, а нижнее значение в пределах нормальных значений – это вегетососудистая дистония. Это состояние развивается вследствие нарушений работы вегетативного отдела нервной системы и проявляется целым симптомокомплексом, затрагивающим в том числе и работу сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев с патологией сталкиваются подростки, люди, подверженные стрессу, и женщины в период беременности. Заболевание лечится неврологом как медикаментозными, так и немедикаментозными методами.

    При вегетососудистой дистонии часто наблюдается пониженное давление
    Нередко при вегетососудистой дистонии отмечаются колебания артериального давления как в меньшую, так и в нижнюю сторону. При этом систолическое давление может понижаться в зависимости от эмоционального состояния человека, физической усталости или даже от погодных условий.
    К неврологическим и психоневрологическим заболеваниям, которые могут сопровождаться понижением АД относят невроз и депрессию. При истощении нервной системы нарушаются механизмы регулирования тонуса сосудов, при это систола нарушается и может наблюдается низкое систолическое давление.
    При сердечной недостаточности возможно понижение как верхнего, так и нижнего давления. Такое явление наблюдается как при врожденных пороках сердца, так и в случае приобретенной сердечной недостаточности в старшем возрасте.
    Патологии вен нижних конечностей, например, варикозное расширение вен или тромбоэмболия, влекут за собой нарушение кровообращения. В зависимости от выраженности симптомов заболевания давление может как повышаться, так и понижаться.
    При одновременном понижении как систолических показателей давления, так и диастолических, о чем говорит низкое систолическое давление можно понять только после комплексного обследования. Иногда такое явление выступает следствием гормональных нарушений, стресса, заболеваний эндокринной системы. Снижение верхнего давления может наблюдаться после перенесенного стресса, длительного отсутствия сна или на фоне тяжелых инфекционных заболеваний. Такое состояние обусловлено особенностями работы организма и не всегда является патологией.
    Изменение АД при стрессе, переохлаждении и на фоне недостатка сна является кратковременным нарушением. Нормализовать давление можно после улучшения работы нервной системы и нормализации режима дня.

    Понижение АД из-за недостатка сна легко исправить

    Симптомы низкого верхнего давления

    Снижение артериального давления всегда сопровождается упадком сил. Если гипертония сопровождается раздражительностью, то верхнее давление ниже нормы всегда характеризуется апатией.
    Симптомы низкого верхнего давления:

    • сонливость;
    • патологическая усталость;
    • апатия;
    • астения;
    • бледность кожных покровов;
    • озноб конечностей;
    • головокружение и слабость.

    Выраженность симптомов зависит от того, как сильно упало артериальное давление. При незначительном снижении верхнего показателя возможно появление головной боли и сонливости. При давлении ниже 80 мм.рт.ст. наблюдаются все перечисленные симптомы, но к ним может добавляться тошнота и рвота.
    Чтобы точно выяснить, какие факторы могли давление понизить и почему верхнее давление у человека очень низкое, необходимо пройти комплексное обследование. Врачи, с которыми следует проконсультироваться – невролог, кардиолог, нефролог, эндокринолог и онколог. Не зная, к какому специалисту обратиться в первую очередь, пациентам рекомендуется посетить терапевта или семейного врача. После физикального осмотра специалист направит к другому врачу для более детального обследования.

    Люди с низким давлением страдают из-за упадка сил

    Как поднять давление?

    Как поднять верхнее давление, без изменений нижнего, зависит от причины развития такого состояния. Если нарушение обусловлено стрессом, нарушением работы нервной системы или другими неврологическими патологиями, лечения основано на применении витаминов и препаратов седативного действия, которые не влияют на артериальное давление. Самостоятельно подобрать медикаментозную терапию не представляется возможным, поэтому лечение должен назначать только врач.
    Для лечения гипотонии применяют:

    • тонизирующие настойки (женьшень, лимонник);
    • препараты с кофеином;
    • витамины группы В.

    Тонизирующие спиртовые настойки принимают по 20 капель трижды в день на протяжении 2-3 недель. Эти препараты действуют медленно, поэтому оценить эффективность терапии можно лишь через неделю после начала приема лекарства.
    Препараты с кофеином относятся к симптоматической терапии. Наиболее доступные таблетки этой группы – это Цитрамон. Лекарство рекомендовано принимать по 2 таблетки при появлении головной боли или мигрени при низком давлении.
    Самый простой способ быстро поднять АД – это выпить чашку крепкого кофе. При этом давление поднимается не более чем на 10 мм.рт.ст., что неопасно даже в том случае, если нижнее значение остается в пределах нормы.
    Витаминные препараты назначают для нормализации работы нервной системы. Витамины группы В помогают бороться со стрессом и укрепляют сосуды. Также врач может назначить лекарства на основе магния, аскорбиновой кислоты и рутина, которые улучшают функциональность сердечно-сосудистой системы.
    Для борьбы со стрессом могут применяться растительные седативные лекарственные средства, однако лучше отдавать предпочтение препаратам, которые не вызывают снижение артериального давления и не воздействуют на тонус сосудов. Спиртовые настойки валерьяны, пустырника, а также распространенное лекарство Глицин оказывают спазмолитическое действие, поэтому не только успокаивают нервную систему, но и снижают артериальное давление. О назначении лекарств, которые не усугубят проблему, следует проконсультироваться со специалистом.

    Народные средства

    Если верхнее давление понижено, что делать знает народная медицина. Заметив ухудшение самочувствия на фоне снижения давления рекомендуется выпить чашку горячего чая каркаде. Этот напиток немного повысит АД, но не настолько, чтобы появились симптомы, характерные для гипертонии.
    Из отваров лекарственных трав рекомендуется обратить внимание на листья лимонника, пижму и зверобой. Эти растения повышают тонус сосудов, тем самым уменьшая симптоматику гипотонии и низкого верхнего давления. Для приготовления отвара 2 больших ложки растительного сырья варят в 500 мл воды в течение 10 минут. Затем лекарство настаивается час, процеживается и принимается трижды в день по 100 мл. Курс лечения лекарственными травами занимает две недели.
    Улучшить самочувствие поможет свежий гранатовый сок. Его рекомендуется пить для лечения и профилактики снижения АД ежедневно по одному стакану. Апельсиновый сок повышает тонус сосудов и защищает сердечно-сосудистую систему от возрастных изменений, поэтому его также следует использовать для лечения.

    Свежие соки полезны для сосудов

    Образ жизни и диета

    Немедикаментозные способы лечения низкого давления – это корректировка образа жизни и рациона. При низком артериальном давлении рекомендуется употреблять продукты, богатые натрием. В рацион необходимо ввести:

    • соленья, особенно квашеную капусту;
    • морскую рыбу и другие морепродукты;
    • морскую капусту;
    • пряности;
    • шоколад и какао;
    • субпродукты;
    • свежие фрукты и овощи.

    Особых ограничений на потребляемые продукты нет, однако важно увеличить потребление соли и чистой воды. Из напитков следует отдавать предпочтение зеленому чаю. Он не оказывает непосредственного влияния на давление, однако нормализует сердечную деятельность и работу нервной системы.
    Так как снижение АД напрямую связано с работой нервной системы, необходимо изменить образ жизни таким образом, чтобы избегать стрессов, переутомления и психоэмоциональных нагрузок. Важная роль в лечении отводится здоровому сну. При низком давлении рекомендуется ложиться спать около 22:00 и просыпаться в 6-7 часов утра. Такой график считается оптимальным для нормальной работы нервной системы.
    Перед сном необходимо устраивать ежедневные пешие прогулки по 20-30 минут. Это насытит организм кислородом, снимет нервной перенапряжение и положительно скажется на качестве сна.
    Обязательно следует заниматься спортом. Предпочтение отдается тем видам физической активности, которые улучшают работу нервной системы – это йога, плаванье в бассейне и дыхательная гимнастика.
    В некоторых случаях изменения образа жизни достаточно, чтобы нормализовать давление без применения медикаментов. Во избежание развития негативных последствий следует ежедневно измерять артериальное давление домашним тонометром и регулярно обследоваться у кардиолога и невролога.

    http://gipertoniya.guru/info/nizkoe-sistolicheskoe-davlenie/

    Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

    Верхнее артериальное давление определяет давление при сокращении мышцы сердца. Также оно фиксирует давление во время перемещения кровотока в артерии. Норматив систолического показателя, на который ориентируются врачи – 120 мм рт. ст. Рассмотрим, по каким причинам верхнее давление может понижаться, и что с этим делать.

    Какие показатели говорят о низком систолическом давлении?

    В последнее время медики не берутся однозначно ответить, какое верхнее давление нормально для всех. К примеру, если человек на протяжении жизни чувствует себя здоровым и бодрым при систолическом параметре 100–110, для него это норма. Чтобы удостовериться в отсутствии сопутствующих заболеваний и негативных последствий, врач рекомендует дополнительное обследование работы сердца, нервной системы, почек.
    Иногда понижение давления приходится на постстрессовый период. Влияют на функциональный показатель переутомление, большая физическая нагрузка, хроническая бессонница.
    Если вместе с низким верхним давлением пациент ощущает сжимание грудной клетки, тремор рук, невозможность сосредоточиться на выполнении конкретной задачи, тревожит боль в области почек, несоответствие нормативу признается патологией. Вполне вероятно, что именно низкое систолическое давление провоцирует указанные осложнения.

    Как определить низкое систолическое давление

    Предположить пониженные показатели верхнего артериального давления можно без осмотра врача. Симптоматика болезни сильно выражена:

  • Человек жалуется на упадок сил. Ярко выражена слабость, постоянно хочется спать.
  • Астенические проявления.
  • Бледность кожи.
  • Больного знобит и ломает.
  • У пациента кружится голова.
  • Нарушена координация движений.
  • Если давление падает дальше, путается сознание. Человек может потерять сознание.
  • Чем быстрее больной обратится за медицинской помощью и определит причину недомогания, тем легче будет проходить болезнь. При незначительном падении верхнего давления, на 10–20 пунктов, появляется ноющая головная боль, редко переходящая в изнуряющую мигрень. Если показатель понижается до 80 мм рт. ст., симптоматика усиливается, добавляются тошнотный позыв и даже рвота.
    Давление не понижается на пустом месте. Хотя есть метеозависимые люди, самочувствие которых резко ухудшается при смене погоды, выпадении осадков. Избавиться от симптомов и повысить систолический параметр можно, определив причину патологического состояния. Для этого желательно посетить сразу нескольких узких специалистов:

    • невролог;
    • кардиолог;
    • нефролог;
    • эндокринолог;
    • если предыдущие врачи не смогли найти причину недомогания, рекомендуется посетить онколога и сдать анализы.

    Почему понижается верхнее давление?

    Причинами низкого верхнего давления врачи называют следующие распространенные:

  • Возраст пациента после 45 лет.
  • Диагностирование в прошлом неврологических недугов.
  • Сбой в гормональном статусе. Сегодня сбой гормонов определяют у каждой третьей женщины после 30 лет. Это происходит из-за дисфункции яичников, надпочечников и щитовидной железы.
  • Другие хронические болезни.
  • Врачи обращают внимание пациентов на измерение давления тонометром в домашних условиях. Если прибор электронный, он одновременно определяет пульс. При высоком пульсе и низких систолических значениях нужно проконсультироваться у терапевта на предмет обнаружения таких недугов:

  • ВСД.
  • Невроз.
  • Сердечная недостаточность.
  • Тромбоэмболия ног.
  • Зашкаливать пульс также может при большой потере крови, при серьезных травмах.
  • ВСД (вегетососудистая дистония) – бич нашего времени. С жалобами на головокружение, тремор рук, слабость, симптомы анемии к неврологам обращаются даже подростки. Их тревожат учащенное сердцебиение, одышка, ощущение удушья, нехватки воздуха, повышенная потливость всего тела или ладоней. Больной называет свое состояние ужасным, возникает страх смерти, начинается паника. Это означает, что ВСД достигло своего пика – панической атаки.
    Хотя в реальности приступ не угрожает жизни пациента. Не понимая, чем объяснить внезапно накатившее недомогание, больной рисует в голове страшные картины. Наряду со слабостью, вызванной пониженным систолическим давлением, паника провоцирует выброс адреналина. Весь организм группируется и бросает на борьбу с «болезнью» все силы. Сердце начинает биться с бешеной скоростью.
    Понимая механизм ухудшения самочувствия и его этапы, можно легко справиться с панической атакой и перейти к лечению ВСД с помощью медикаментов и психологических приемов.

    Если вы замечаете ухудшение самочувствия и пониженное верхнее давление после стресса, скорее всего причиной является невроз. Когда в жизни пациента мало радости и много эмоциональной встряски, нервная система истощается. Механизмы регулирования тонуса сосудов функционируют неправильно, и человек оказывается на больничной койке.
    При сердечной недостаточности чаще понижаются два значения артериального давления. То же самое происходит при пороке сердца. На низкое систолическое давление влияет развитие патологии вен на ногах. Если прогрессирует варикозное расширение вен, оставляет желать лучшего кровообращение. Когда произойдет следующий скачок давления, не может спрогнозировать даже опытный врач.
    Считается, что болезни больше подвержены люди с такими предрасполагающими факторами:

    • низкий систолический показатель у близкого родственника;
    • заражение острой инфекцией, если болезнь становится хронической;
    • пациент придерживается диетического питания или вегетарианства;
    • тяжелый рабочий график, нет возможности как следует отдохнуть, сделать перерыв, умственное перенапряжение;
    • мнительно-тревожная психика;
    • наличие вредных привычек;
    • астеническое телосложение с выраженной худобой и высоким ростом.

    В чём опасность?

    По мнению специалистов, снижение верхнего показателя давления не так опасно, как повышение. Сердце испытывает меньшую нагрузку, зато сильно страдает нервная система. Человек становится беспомощным – его шатает, сильно кружится голова, падает работоспособность. Ситуация осложняется, когда к гипотонии добавляются кровопотеря, обезвоживание. Внимательными к систолическому давлению должны быть сердечники.
    Опасность длительного халатного отношения к недомоганию и слабости заключается в развитии почечной недостаточности, нарушении сознания, образовании мушек перед глазами. В медицинской практике встречались случаи, когда больные с низким давлением впадали в кому.

    Препараты для лечения низкого верхнего давления

    Определение причины понижения систолического показателя давления поможет зафиксировать эффективную схему лечения недуга. Если всему виной стресс, разлад в работе вегетососудистой системы, неврологи назначают седативные препараты.
    В ход идут валериана, настойка пустырника, Персен, Новопассит, Алвоген Релакс. Осторожными следует быть с травяными чаями. Мелисса и мята успокаивают нервную систему и нормализуют сердечный ритм. Однако у некоторых больных такие отвары сильно понижают давление.

    При сопутствующем низком нижнем значении давления рекомендованы привычные средства от гипотонии:

    • В качестве скорой помощи применяется кофеин.
    • Настойки с тонизирующим действием – женьшень, лимонник, элеутерококк. Исключения составляют пациенты с аллергией на спирт.
    • Витамины группы В.

    Тонизирующие настойки употребляют до 3 раз в день, разбавив 20 капель средства небольшим количеством воды. Больным необходимо запастись терпением, ведь терапевтический курс составляет не меньше 2–3 недель. Эффект от настоек накопительный и проявится не раньше чем через 5-7 дней. В это время не стоит дополнительно принимать кофеин в таблетках или крепкий кофе. Давление может повыситься резко, спровоцировав гипертонический криз.
    Витамины группы В приводят в тонус нервную систему. Благодаря им, укрепляется сосудистая система. Для поддержки работы сердца врачи назначают витамин С, магний и рутин. При ВСД не обойтись без Глицина. Его можно давать даже грудным детям.

    Лечение народными средствами

    Низкое верхнее давление лечат и с помощью проверенных народных рецептов. Их применяют наряду с лекарственными препаратами, при самостоятельном использовании результат будет краткосрочным. Если вам стало плохо, и тонометр показал пониженное верхнее давление, сделайте следующее:

  • Заварите крутым кипятком чай каркаде.
  • Смешайте в равных пропорциях высушенные и измельченные листья лимонника, пижмы и зверобоя. Отмерьте 2 столовые ложки сухой смеси и добавьте 1/2 л кипятка. Варить снадобье на слабом огне нужно 10 минут. Затем накройте кастрюлю крышкой и оставьте настояться 1 ч. Принимают средство после процеживания 3 раза в сутки по 100 мл. Терапевтический курс длится 2 недели.
  • Пейте каждый день свежий гранатовый сок домашнего приготовления.
  • Нормализует работу сосудов и защитит сердце от последствий стресса апельсиновый сок.
  • Профилактика

    Профилактикой гипотонии является здоровый образ жизни пациента. Проанализируйте, сколько времени вы тратите на сон и отдых. Сон становится оздоравливающим, если человек спит не менее 7–8 ч в сутки. Отказываться от умеренных физических нагрузок не стоит. Обучитесь дыхательной гимнастике, воспользовавшись видеоинструкцией ниже.
    Правильное дыхание снимет напряжение в мышцах и улучшит состояние сердечно-сосудистой системы:

    Возьмите за правило гулять пешком по 2 ч в день. Если не можете одолеть лень, заведите собаку. По утрам делайте гимнастику.
    Подсчитайте, какой объем животного белка вы употребляете. Каждый день нужно есть не только мясо, но и рыбные продукты, молоко. Вместо сахара заправляйте чай 1/2 чайной ложкой меда. Тонизируйте сосуды отваром шиповника. Откажитесь от курения и распития алкоголя. Включите в ежедневный рацион питания такие продукты:

    • квашеную капусту;
    • морскую рыбу, креветки, мидии;
    • морскую капусту;
    • пряности;
    • шоколад с содержанием какао не меньше 70%;
    • субпродукты;
    • салаты из свежих фруктов и овощей.

    Отследите, какие ситуации вызывают сильный стресс и эмоционально истощают вас. Если на самочувствие губительно влияет деспот–руководитель, лучше сменить место работы. Попробуйте поменять окружение, не вступайте в лишние споры. Не взваливайте на себя ответственность за судьбы Вселенной.
    Каждый день записывайте в блокнот по 10 радостей, чаще бывайте на природе и увидите, как быстро к вам вернется забытое спокойствие. Не шутите с низким систолическим давлением, пока его можно нормализовать медикаментами и народными средствами в домашних условиях. Поможет закрепить достигнутые результаты здоровый образ жизни.

    http://serdce.biz/zabolevaniya/ard/verhnee-davlenie-nizkoe.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector