Давление при беременности на ранних сроках — нормальное, повышенное и пониженное

Содержание

Давление при беременности на ранних сроках — норма, повышенное и пониженное

Для женщины, которая вынашивает ребенка, свойственно изменение гормонального фона. Зачастую гормоны «прыгают» на первых месяцах, что сильно влияет и на артериальное давление (АД). Оно понижается или повышается, а это плохо влияет на развитие малыша и здоровье будущей мамы.

Норма давления при беременности

Для нормального самочувствия ребенка в утробе и его правильного развития нужно следить за функционированием кровеносной системы женщины в положении. Нормальное давление при беременности не должно быть больше 140 (верхнее)/90 (нижнее) и меньше 90/60. Как распознать повышение или понижение показателей в первом триместре, что делать в такой опасной ситуации?

Низкое давление при беременности

Когда показатели составляют менее 100/60, то это признак того, что у женщины пониженное давление при беременности. Данное явление называется гипотонией – снижением сосудистого тонуса, который определяется показателем АД. Оно опускается в начале срока, до шестнадцатой недели. Низкое давление у беременных на ранних сроках характеризуется такими признаками:

  • слабость;
  • сонливость;
  • учащенный пульс;
  • головная боль;
  • головокружения, обмороки;
  • одышка, чувство нехватки воздуха;
  • повышенная утомляемость, значительная раздражительность;
  • шум в ушах.

Почему у беременных низкое давление

Нормальные показатели снижаются по таким причинам:

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • инфекции;
  • давление может падать при частых стрессах, переутомлении;
  • при физической нагрузке;
  • гипотония при беременности на ранних сроках возникает при обезвоживании;
  • при ходьбе (быстрой, длительной);
  • сильная кровопотеря;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • физиологическая реакция женского организма на вынашивание ребенка.

Чем опасно низкое давление при беременности

Показатели ниже медицинской нормы оказывают очень негативное воздействие на плод и состояние женщины. Опасно ли низкое давление при беременности на ранних сроках:

  • Гипотония является причиной серьезных сбоев кровотока в плаценте. Кровь с высоким содержанием кислорода не поступает к плоду в нужном количестве. В итоге ребенок страдает от нехватки воздуха.
  • Малыш получает с кровью много полезных питательных веществ, которые помогают в закладке органов. Пониженные показатели зачастую являются причиной патологий роста и правильного развития малыша.
  • Как повысить давление при беременности

    Исправить ситуацию с АД в лучшую сторону можно и нужно. Только перед этим будущая мамочка должна посоветоваться с гинекологом в обязательном порядке. Иначе положение только усугубится. Что делать при гипотонии, как поднять показатели? Если при вынашивании малыша не наблюдается серьезных патологий, то повысить давление при беременности можно так:

  • После ночного сна врачи не советуют сразу вставать с постели. Лучше немного полежать или посидеть. Немного перекусить (фрукты, крекеры).
  • Нужно лечь на горизонтальную поверхность, поднять ноги вверх. При этом кровь начнет активнее поступать к верхней части туловища, наполняя кислородом головной мозг.
  • Желательно периодически принимать контрастный душ, положительно влияющий на кровообращение.
  • Ношение компрессионных чулок или колготок тоже помогает нормализовать артериальное давление. Оно будет подниматься до нормы постепенно.
  • Физические простые упражнения для поддержания общего тонуса считаются отличным способом поднять низкое давление на ранних сроках беременности (аквааэробика, плаванье, йога для беременных, гимнастика на фитболе, танцы и так далее).
  • Высокое давление при беременности

    Опасно не только низкое АД. Показатели выше нормы тоже приносят дискомфорт, неблагоприятно влияют на самочувствие ребенка. Значение больше 140/90 сообщает о гипертонии. Когда повышенное давление при беременности носит регулярный характер, такое явление называется гипертензией. Она бывает двух видов:

  • Хроническая гипертензия. В случае этого типа заболевания показатели «прыгают» по причине патологий, которые протекают в организме (зачастую это сбои в работе почек и эндокринной системы).
  • Гестационная гипертензия вызвана беременностью. Как правило, это явление проявляется после 19-20 недели, но иногда случается так, что давление может повыситься на первых неделях.
  • Почему повышается давление при беременности

    Выделяется несколько причин, которые могут обусловливать отклонения от нормы:

    • сахарный диабет;
    • избыточный вес;
    • повышенное давление на ранних сроках беременности провоцируют заболевания желчевыводящих путей;
    • сбои в функционировании щитовидной железы;
    • перенесенные ранее черепно-мозговые травмы;
    • заболевания почек;
    • частые стрессы, перенапряжение;
    • возраст будущей мамы.

    Высокое артериальное (реже внутричерепное) давление в первом триместре беременности имеет следующие признаки:

    • повышение утомляемости;
    • разные по силе головные боли;
    • покраснение лица;
    • звон в ушах;
    • тошнота, иногда рвота;
    • ухудшение качества зрения, проблемы со зрением, мелькание мушек перед глазами;
    • нарушения работы сердца, тахикардия (учащенное сердцебиение);
    • головокружения;
    • чрезмерное потоотделение.

    Чем опасно повышенное давление при беременности

    Несоответствие медицинским нормам негативно сказывается на малыше и его мамочке. По этой причине беременность и высокое давление – несовместимые понятия. Вот несколько примеров, что может случиться, если своевременно не понизить кровяное давление до нормы:

  • Сужение кровеносных сосудов нередко приводит к гипоксии (недостаток кислорода), а это становится помехой для нормального развития ребенка.
  • Длительный период гипертензии вызывает функциональную недостаточность женских органов.
  • Сильные, резкие скачки артериального давления могут спровоцировать отслоение глазной сетчатки, инсульт.
  • Из-за сосудистых спазмов развивается фетоплацентарная недостаточность, приводящая к прерыванию беременности.
  • Кровяное давление выше нормы приводит к отслойке части плаценты, что нарушает питание плода и иногда становится толчком к преждевременным родам.
  • http://sovets.net/10404-davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

    Почему понижается давление во время беременности и чем это опасно?

    Изменение гормонального фона, происходящее во время беременности в организме женщины, влияет в том числе и на силу давления крови на стенки сосудов. В первом триместре артериальное давление будущей мамы обычно понижено, хотя и вовсе не обязательно. Это является нормой, но все же существуют рамки, за пределами которых низкое давление представляет угрозу беременности, малышу и родовому процессу. Поэтому если вы склонны к пониженному давлению – будьте начеку.

    Причины снижения давления при беременности

    Как мы уже сказали в начале статьи, главной причиной гипотонии в период беременности является изменение гормонального фона. Естественное снижение артериального давления в первом триместре имеет конкретную функцию, задуманную природой: в условиях формирования новых сетей сосудов такое состояние для организма более выгодное. Поэтому однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии.
    Но низкое давление может быть также симптомом одного из серьезных заболеваний. К примеру, этот показатель падает при язвенной болезни желудка, инфекционных заболеваниях, аллергических состояниях, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и прочих болезных. Поэтому важно сообщить своему врачу о том, что у вас упало артериальное давление. Кроме того, артериальная гипотония часто сопровождает токсикоз на ранних сроках беременности из-за постоянной рвоты.

    Признаки низкого давления при беременности

    Разные женщины переживают те или иные признаки низкого давления, но чаще всего они сопровождают друг друга:

    • тошнота;
    • слабость;
    • сонливость;
    • быстрая утомляемость;
    • головокружение;
    • потемнение в глазах;
    • шум или звон в ушах;
    • ощущение нехватки воздуха;
    • обмороки.

    Нормы снижения давления при беременности

    В норме артериальное давление вне беременности колеблется в пределах от 90/60 до 140/90. Для каждого это свои показатели, при которых человек чувствует себя хорошо или нормально. Но в период беременности, как мы говорили, они могут изменяться в одну или другую сторону. Допустимым колебанием считается изменение АД до 10%. Если давление упало больше, его уже следует поднимать.
    Многие женщины считают, что низкое давление при беременности не опасно, если при этом они не теряют сознание и могут самостоятельно передвигаться. Но опасность состояния заключается в том, что при низком артериальном давлении кровь плохо циркулирует к плаценте, и доставка к плоду питательных веществ и кислорода замедляется. То есть ребенок испытывает в них дефицит, развивается плацентарная недостаточность со всеми вытекающими. Да и в послеродовом периоде могут проявляться трудности, связанные с низким АД. Поэтому, даже если обычно у вас давление всегда было понижено, нельзя допускать сильного его падения в период вынашивания.

    Как бороться с низким давлением при беременности?

    Ни в коем случае не прибегайте к аптечным препаратам для повышения давления без консультации с врачом. Например, тот же Элеутерококк повышает не только АД, но и тонус, в том числе матки. Поэтому лучше обойтись подручными средствами: сладкий черный чай с лимоном, томатный сок, зелень петрушки – каждому помогает что-то свое.
    Некоторые советуют съесть солененького или выпить кофе. Как известно, с соленым в период беременности нужно быть крайне осторожными, да и кофеинсодержащими продуктами и напитками (среди которых в том числе кофе, чаи, шоколад) не следует увлекаться. Поэтому самым разумным будет посоветоваться с врачом относительно любой из этих рекомендаций.
    Но вот что точно не навредит, а только пойдет на пользу беременной с гипотонией – оптимальный режим дня, достаточное сбалансированное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Если у вас нет противопоказаний, запишитесь на аквааэробику или другие занятия для беременных. Но в прогулках никогда себе не отказывайте. И вы заметите, что это действительно работает!

    http://beremennost.net/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti

    Низкое давление при беременности

    Иногда будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как низкое давление при беременности. Артериальное давление состоит из «нижнего» и «верхнего». Обычно, показатель нормального давления находится в пределах 120/80 мм рт. ст. Между тем, далеко не все чувствуют себя комфортно при таких показателях, поэтому для каждого существуют индивидуальные нормы. «Рабочие» показатели колеблются от 90/60 до 140/90 мм рт. ст.
    При беременности показатель менее 100/60 свидетельствует о низком давлении, которое называется гипотензией. Термин означает снижение тонуса сосудов, состояние которых определяет показатель АД. «Нижнее» давление называется диастолическим и отражает состояние сосудов, а «верхнее» – систолическое – состояние сердце и его интенсивность в перекачивании крови. К значительному снижению обычно склонно именно «нижнее». Это часто становится причиной плохого самочувствия.
    Некоторые женщины расценивают низкое давление, как прямой признак наступившей беременности. Это не так. АД хоть и может меняться во время вынашивания ребёнка, но симптомом произошедшего зачатия не является.

    Причины и симптомы заболевания

    Каждой девушке нужно знать, почему при беременности может появиться пониженное давление. На перепады АД влияет множество факторов. К ним относятся:

    • эмоциональные потрясения;
    • стрессы;
    • страх, волнение;
    • переутомление;
    • хроническое недосыпание;
    • резкое изменение погодных условий;
    • нехватка воды;
    • чувство голода или неполноценное питание.

    Присутствие головной боли при низком артериальном давлении
    Иногда будущие мамочки плохо себя чувствуют после приема горячей ванны, долгого нахождения в душном помещении, длительного стояния на ногах, что тоже связано с понижением АД. Исследования показали, что высокие и худые девушки в возрасте от 20 до 40 лет с бледной кожей наиболее склонны к гипотензии. У них часто наблюдаются холодные конечности, замедленный пульс, варикоз ног.

    Врачи уверены, что в первом триместре беременности появление пониженного давления является нормой, потому что из-за гормональных изменений кровь давит на стенки сосудов не так сильно. Обычно подобное явление происходит сразу после зачатия и в первом триместре.
    Однако при беременности в 3 триместре также возможно низкое давление. Иногда оно проявляется только во время вынашивания ребенка. Но бывают ситуации, когда девушка страдает нестабильным АД и мигренями еще до зачатия. Тогда эти болезни лишь усилятся. Скорее всего, это произойдет на ранних сроках.

    Хотя низкое давление при беременности возникает часто, далеко не все женщины испытывают от этого дискомфорт. Незначительное снижение АД будущая мама вряд ли ощутит, поэтому нет необходимости предпринимать какие-либо меры. Это свидетельствует лишь о физиологической гипотензии.
    Однако многие девушки ощущают сильное недомогание, часто жалуются на плохое самочувствие и следующие симптомы:

    • бросание в пот;
    • ухудшение память;
    • дрожь в руках и ногах;
    • резкие перепады эмоционального состояния, настроения;
    • сильная слабость, усталость;
    • рябь и потемнение в глазах;
    • тошнота;
    • головные боли;
    • головокружение;
    • пульсирующие затылок или виски;
    • обморок;
    • звон, шум в ушах;
    • быстрая утомляемость;
    • снижение работоспособности;
    • ухудшение памяти;
    • дискомфорт в области сердца;
    • метеозависимость.

    Часто помимо этих симптомов появляются еще и другие признаки. Многие девушки жалуются на аритмию, учащенный пульс. Иногда появляется рвота, которая никак не связана с токсикозом.

    Контроль артериального давления специалистом

    Чем опасна патология?

    Несмотря на то, что бороться с повышенным АД намного сложнее, низкое давление при беременности также грозит определенными сложностями. Обычно при беременности акушеры-гинекологи рассказывают своим пациенткам, чем именно опасно пониженное давление. Стоит знать, что несильные проявления патологии обычно вполне безопасны и могут быть даже полезны, поскольку будущая мама начинает выделять как можно больше своего времени для отдыха.
    Однако на ранних сроках беременности появление низкого давления не должно оставаться без внимания.
    Необходимо провести исследование состояния плода. Для этого нужно записаться на УЗ-исследование. Из-за гипотензии в маточно-плацентарном кругу может замедлиться циркуляция крови. Для ребенка это очень опасно, потому что может спровоцировать внутриутробную гипоксию. Иногда могут проявляться задержки внутриутробного развития. Когда при беременности наблюдается высокий пульс и очень низкое давление, есть риск нарушения нормального течения родового процесса. Женщина не способна сильно тужиться, что является причиной плохого сокращения матки. Это сильно затягивает роды и грозит родовыми кровотечениями. Нередко при сниженном АД врачи настаивают на проведении кесарева сечения.

    Кроме того, гипотензия иногда может быть не отдельным заболеванием, а выступать в роли симптома других патологий. Так, к недугам с низким АД относятся инфекционные и аллергические процессы, нарушения работы щитовидной железы, надпочечников, язва желудка. Эти заболевания небезопасны для женщины и ее малыша. Именно поэтому нужно обязательно обращаться к врачу, если вы почувствовали хотя бы один из признаков патологи.

    Следует знать, как можно повысить артериальное давление
    Когда при беременности проявляется низкое давление, в 1-3 триместрах может начаться сильнейший токсикоз или гестоз. Обычно при гестозе показатели бывают в пределах нормы, однако из-за хронически низкого АД они могут быть сильно завышены. Врачи утверждают, что девушки с хронической гипотензией склонны к выкидышам. Не стоит откладывать визит к врачу на потом, ведь этим вы подвергаете своего малыша опасности.
    При беременности очень важно знать, как можно повысить низкое давление. Это может спасти вашего малыша от патологий и еще более серьезных последствий. Учитывая то, что недуг вызывает весьма неприятные симптомы, необходимо приложить все усилия, чтобы избавиться от них и наслаждаться волшебным периодом жизни.

    Лечение и профилактика гипотензии

    Если при беременности проявилось низкое давление, обязательно уточните у врача, что делать с этой болезнью. Обычно при тошноте, потемнении в глазах и учащенном пульс помогает чашечка очень сладкого чая. Вместо него можно съесть кусочек черного шоколада, в котором содержание какао не менее 70%. После этого нужно обязательно прилечь и отдохнуть.
    Зачастую хватает всего одного часа сна, чтобы АД вернулось в норму. Вот только спать нужно в затемнённой комнате с комфортной температурой воздуха. Желательно приоткрыть форточку, чтобы в комнате был свежий воздух, а ноги положить на подушку.
    Очень низкое давление может появиться при беременности, если вы спите слишком мало и не высыпаетесь. Старайтесь выделить больше времени на ночной сон. Нужно спать не менее 9 часов. Желательно 10-11. Также не помешает отдыхать 1-2 часа днем.

    Обязательно контролируйте свое меню. Диетологи рекомендуют дробить порции пищи и кушать понемногу, но 5-6 раз за сутки. При этом нужно включить в меню большое количество белка: рыба, творог, мясо, кефир, яйца. Обязательно употребляйте сложные углеводы: фрукты, ягоды, овощи, цельные злаки, отруби. Врачи советуют принимать витамины для будущих мам. Отлично подойдут витаминные препараты группы В и С. Если же вы страдаете железодефицитной анемией, купите препараты с железом.

    При низком давлении необходимо соблюдать специальную диету
    Крепкий чай является отличным тонизирующим и бодрящим средством. Желательно пить именно зеленый чай. В него можно положить ложку сахара, если вы не любите его натуральный вкус. При низком давлении многие пьют кофе, однако при беременности этот напиток не рекомендован. Строгих запретов на него нет, ведь каждый организм индивидуален. Однако налегать на кофе не стоит.
    Иногда лучше вместо таблеток выпить одну чашку кофе. Ничего плохого не случится. При этом напиток должен быть не крепкий, желательно с молоком. Не стоит экономить и покупать дешевый напиток. Если вы решили побаловать себя, то купите высококачественный, натуральный кофе и сварите его в турке. Различные суррогаты могут вызвать тахикардию и сильно навредить печени. В любом случае, обязательно посоветуйтесь с врачом, если вам захочется насладиться этим напитком.

    Применение народных рецептов

    Когда во время беременности вас беспокоит низкое давление, воспользуйтесь рецептами народной медицины. Для одного из методов вам потребуется всего лишь:
    Средство желательно употреблять до приема пищи. Никакой хитрости в приготовлении нет.

  • Накапать в ложку 15 капель.
  • Принимать трижды за день на протяжении месяца.
  • Аналогичным эффектом обладает экстракт элеутерококка, который вполне безопасен для будущих мамочек. На протяжении двух недель принимайте по 2 мл средства дважды за сутки. Использовать также до еды.

    Можно приготовить чай из золотого корня радиолы розовой. Средство не только нормализует АД, но и устранит переутомление, которое часто бывает при патологии. Вам потребуется всего лишь:
    Средство принимается трижды за день по 250 гр. Если чай покажется вам горьковатым, можно добавить к нему немного сахара или чайную ложечку меда. Это придаст напитку более приятный вкус.

  • Залить корень кипятком.
  • Прокипятить 10 минут на приглушенном огне.
  • Настоять полчаса.
  • Процедить.
  • Когда при беременности вас мучает низкое нижнее давление, попробуйте травяной сбор. Потребуется:

    • 1 часть травы зверобоя;
    • 2 части плодов шиповника;
    • 1,5 части плодов боярышника;
    • 2 части корня розовой радиолы;
    • 400 мл кипятка.

    Снадобье нужно пить трижды за день по половинке стакана. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением средства. Готовить его просто.

  • Залить травы кипятком.
  • Перемешать.
  • Настоять час.
  • http://sberemennost.ru/pregnancy/problems/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti

    Низкое давление при беременности: что делать?

    Контроль над показателями давления в период беременности — не прихоть, а настоящая необходимость. Резкое его понижение (гипотензия) способно оказать негативное влияние на ход беременности и развитие плода.
    Часто именно низкое давление при беременности, головокружение, обмороки помогают вам заподозрить свое интересное положение, но это не является нормой и может доставлять много неудобств.
    Давайте разбираться, как справиться с пониженным давлением будущей маме.

    Причины гипотензиии во время беременности

    Одной из наиболее распространенных причин низкого давления при беременности считаются гормональные изменения, в связи с зарождением новой жизни. Ваш организм находится в своеобразном стрессе, идут сильнейшие изменения внутри всего тела.
    Дополнительными факторами, влияющими на возникновение низкого давления при беременности, являются:

    • эмоциональные перенапряжения, стресс;
    • несоблюдение режима дня и питания;
    • недосыпание;
    • несбалансированный питьевой режим.

    Помимо исключительно физиологических причин, на проявление низких показателей может влиять и общее состояние вашего здоровья.
    Пониженное давление при беременности — зачастую лишь следствие сбоя в функционировании организма или является следствием болезни. К подобным проблемам относятся:

  • патологии эндокринной или сердечно-сосудистой систем;
  • нарушения функций ЖКТ;
  • заболевания почек, надпочечников;
  • инфекционные заболевания.
  • К сведению! Гипотония может стать результатом длительного пребывания на солнце или в душном помещении, перемены погодных условий или долгого стояния на ногах.

    Как низкое давление влияет на будущую маму и ребенка

    Беременным женщинам следует четко представлять, чем опасно низкое давление при беременности. Скачки показателей представляют угрозу в любом возрасте и состоянии, что уж говорить о будущей маме.
    Медики уверены: гипотензию в период беременности нельзя игнорировать. В противном случае, низкие цифры тонометра способны спровоцировать ухудшение состояния будущей мамы или плода.

    • Низкое давление при беременности в 1 триместре — очень распространенное явление (читайте статью 1 триместр беременности>>);

    Новое, непривычное для организма состояние, нередко сопровождаемое токсикозом и рвотой, способствует изменениям функционирования сердечно-сосудистой системы.
    Обычно, низкое давление на ранних сроках беременности, спровоцировано ростом гормона прогестерона, который вызывает колебания кровеносных сосудов.
    Важно! Для совсем еще крохотного существа в материнской утробе такие скачки очень опасны.
    Гипотензия делает циркуляцию крови более медленной, в результате может произойти гипоксия плода, которая способна спровоцировать задержку внутриутробного развития. Подробнее о гипоксии плода при беременности>>
    Доказано, что у беременных со стабильно низким давлением значительно увеличен риск самопроизвольного аборта или невынашиваемости плода.
    Самая нижняя граница артериального давления — 90/60. В случае, если тонометр зафиксировал более низкие показатели, беременной придется принимать лекарственные препараты, с целью устранения гипотензии.

    • Низкое давление при беременности во 2 триместре наблюдается реже, чем в первые месяцы. Уровень прогестерона уменьшается, давление приходит в норму. Оптимальными показателями считаются 100/60 (нижняя граница) и 140/90(верхний предел);

    Низкое артериальное давление после 12 недели беременности обычно вызывает ухудшение общего состояния женщины.
    Такая ситуация может привести к недостаточному снабжению эмбриона кислородом и необходимыми для его питания веществами. Все это может негативно сказаться на развитии плода.
    Во втором триместре беременности вы можете использовать для нормализации давления советы из курса по подготовке к родам Пять шагов к успешным родам>>
    Они помогут не только держать сосуды в хорошем тонусе, но вы еще и отлично подготовите свое тело и дыхательную систему к предстоящей родовой нагрузке.

    • Низкое давление при беременности в 3 триместре встречается сравнительно редко по сравнению с первыми двумя периодами.

    В это время показатели тонометра чаще растут, ведь вы набирает в весе, кроме того, увеличивается объем крови, перерабатываемой сердцем.
    Минимальные и максимальные показатели давления в этот период беременности такие же, как и в предыдущем триместре.
    Важно! На поздних сроках беременности сниженное давление может вызвать нарушение сократительных функций матки.
    Это может привести к осложнениям в родах или к длительным и обильным кровотечениям после них. Зачастую, у беременных с гипотензией наблюдается слабая родовая деятельность, что приводит к необходимости проведения стимуляции или кесарева сечения.

    Что делать беременным при пониженном давлении

    Итак, у вас наблюдается низкое давление при беременности — что делать в такой ситуации?
    Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме — паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.
    Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:

  • Пересмотреть режим сна и отдыха;
  • Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.

  • Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;
  • Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.
    О том, как гулять правильно и безопасно, читайте в статье Прогулки при беременности>>.

  • При гипотензии, будущим мамам часто прописывают физиопроцедуры: массаж, посещение бассейна, лечебная гимнастика;
  • Если снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, отложите все дела и поспите часок в проветриваемой комнате с задернутыми шторами. Ноги можно разместить на возвышении;
  • Спланируйте систему питания.
  • Будущим мамам рекомендуется питаться 5-6 раз в день, уделив внимание продуктам с содержанием белка. В достаточном количестве он содержится в твороге, нежирном мясе, рыбе, кефире. Не стоит забывать и о сложных углеводах, присутствующих в овощах, ягодах, злаках.
    О том, как питаться во время беременности, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами, но без применения аптечной химии, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>
    Кстати! Повысить резко упавшее при беременности давление, поможет чашка хорошо заваренного чая с сахаром.
    Это средство также актуально в случаях, когда болит голова при низком давлении при беременности. Допустимо также съесть немного черного натурального шоколада (прибегать к такому способу часто не стоит).
    Что касается кофе, то его не рекомендуют при беременности. Впрочем, ситуации бывают разные. В отдельных случаях, одна чашечка кофе не повредит маме и малышу, а, напротив — поможет стабилизировать показатели.
    Когда я приезжала на еженедельные визиты к моей акушерке, то она специально варила обалденно вкусный кофе, и мы медленно выпивали его с бутербродом из кусочка черного хлеба и сыра.
    Сразу повышалось настроение, и я знала, что подобное лакомство для меня возможно лишь раз в неделю. Поэтому как-то в другие дни на кофе особенно не тянуло.
    Внимание! Стабильно низкое давление во время беременности — довольно тревожное состояние, которое не следует игнорировать.
    Если у вас и до беременности всегда, как и у меня, было низкое давление, то ожидать его повышения во время беременности не стоит. Просто следите, чтобы состояние не ухудшалось, ведите здоровый образ жизни, поменьше лежите на диване и не усердствуйте с булочками.
    Как вы себя чувствуете во время беременности?

    http://uroki4mam.ru/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti

    Пониженное давление при беременности на ранних сроках — причины и признаки, диагностика, методы лечения

    Многие женщины при беременности сталкиваются с пониженным артериальным давлением. Небольшая гипотония во время вынашивания малыша возникает в связи с происходящими в организме будущей матери изменениями, но критическое падение может угрожать развитию плода. Для выявления точных причин развившейся гипотензии и выработки мер по ее профилактике необходимо пройти ряд обследований и проконсультироваться со специалистами.

    Изменяется ли давление у беременных на ранних сроках

    Артериальное давление является основным показателем работы сердечно-сосудистой системы. Он отражает степень сдавливания стенок сосудов (вен, артерий и капилляров) под влиянием системного кровотока. На ранних сроках беременности давление может быть пониженным из-за начала гормональной перестройки в организме женщины. Постепенное нарастание уровня прогестерона в крови ослабляет тонус сосудистых стенок, что может спровоцировать некоторое падение показателей.
    У каждого человека своя физиологическая норма для показателей, зависящая от возраста, образа жизни и характера деятельности, наследственной предрасположенности и ряда других факторов. В среднем нормальными считаются цифры от 110 до 130 мм.рт. столба для «верхней» цифры и от 70 до 90 для «нижней». Во время беременности пониженным считается значение ниже 100/60 мм рт.ст.
    Систолическое («верхнее») давление отражает интенсивность работы сердца, показывает, с какой скоростью и силой происходят сердечные сокращения. «Нижнее», диастолическое, отражает состояние сосудов, замеряется в точке максимального расслабления миокарда. К значимому понижению в первый триместр беременности стремится нижний показатель, что обусловлено происходящими в организме женщины изменениями, их влиянием на состояние кровеносных сосудов будущей матери.

    Почему наблюдается низкое давление на ранних сроках беременности

    Понижение давления при беременности в первые месяцы обусловлено увеличением объемов циркулирующей крови. Образование дополнительного круга кровообращения плода вызывает ответное расширение капилляров и сосудов в организме матери, диастолические показатели снижаются из-за этого изменения сосудистого тонуса. Другими причинами становятся:

    • наследственная склонность к артериальной гипотензии;
    • нарушения работы сердца из-за увеличившейся нагрузки;
    • гормональные изменения;
    • эндокринные патологии и заболевания (например, сахарный диабет);
    • аллергия;
    • вегето-сосудистая дистония.

    Пониженное давление при беременности, возникающее по физиологическим причинам, то есть из-за происходящих в организме изменений, зависит от влияния ряда следующих внешних условий:

    • высокие физические нагрузки;
    • эмоциональный стресс;
    • малоактивный образ жизни;
    • переутомление;
    • обезвоживание;
    • неполноценное питание или большие перерывы между приемами пищи;
    • сильная кровопотеря;
    • инфекции разного характера.

    Признаки пониженного давления

    Кроме показателей тонометра (прибора для измерения давления), о гипотонии на малых сроках беременности свидетельствует ряд следующих характерных симптомов:

    • головная боль и головокружения;
    • слабость, обморочные состояния;
    • тошнота;
    • повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
    • сонливость;
    • потемнение в глазах;
    • звон или шум в ушах;
    • дрожь в теле;
    • ощущение недостатка воздуха;
    • одышка;
    • учащенное сердцебиение.

    Чем опасна гипотония при беременности на ранних сроках

    Гипотония беременных может угрожать здоровью будущей матери, несет в себе риски для нормального роста и развитию плода. Пониженные показатели могут спровоцировать следующие осложнения:

    • Гипоксия плода. Из-за низкого давления нарушается циркуляция крови в плаценте, и ребенок начинает задыхаться из-за недополучения нужного количества обогащенной кислородом крови.
    • Отставание в росте и развитии плода из-за недостатка питания, вызванного нарушенным кровоснабжением.
    • Гипотензия ухудшает состояние матери, усугубляет гестоз (токсикоз) – нарушения функций органов и систем, возникающие на фоне беременности.
    • Критическая гипотензия (показатели ниже 90/60) может стать провоцирующим фактором для выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов – на поздних.

    Диагностика

    После выявления пониженного давления при беременности, будущую мать направляют на ряд обследований. Их цель – выяснить причины изменений показателей и разобраться, угрожает ли гипотония здоровью матери, плода и протеканию процесса вынашивания ребенка и родоразрешения серьезными неблагоприятными последствиями. Женщина направляется на консультацию к кардиологу, эндокринологу, офтальмологу и к ряду других специалистов, проходит следующие диагностические процедуры:

    Что делать при гипотонии у беременных

    Прием медикаментозных препаратов во время беременности не рекомендуется большинством специалистов. Фармакологическое действие таких средств направлено на сужение сосудов, что негативно скажется на кровоснабжении плаценты и может спровоцировать повышение тонуса матки, увеличив угрозу выкидыша или преждевременных родов. Поэтому регулировать показатели придется с помощью коррекции образа жизни, правил питания, и разрешенных врачом народных средств.

    Немедикаментозные методы

    Самый безопасный способ повышения давления на малых сроках беременности заключаются в соблюдении рекомендованных врачами следующих правил, касающихся образа жизни будущей матери:

    • Сбалансированное полноценное питание. В рационе беременной женщины должно быть больше овощей, фруктов, свежей зелени, злаков, обязательно употребление белковой пищи – творога и кисломолочных продуктов, печени, сливочного масла, яиц. При отсутствии отеков с разрешения врача можно немного увеличить норму потребления соли.
    • Соблюдение рекомендованного питьевого режима.
    • Соблюдение режима дня. Обязателен полноценный ночной сон (от 8 часов в сутки) и ежедневные прогулки на свежем воздухе (для исключения дефицита кислорода и явлений гиподинамии).
    • Выполнение согласованных с врачом регулярных физических нагрузок. В зависимости от состояния здоровья и анамнеза женщина может делать специальную гимнастику для беременных, или заниматься любимыми щадящими видами спорта – плаванием в бассейне, норвежской ходьбой, ездой на велосипеде и т.д.
    • Контрастный душ великолепно улучшает сосудистый тонус.
    • При сильной гипотензии женщине не рекомендовано резко вставать с постели после сна.
    • Отдыхать лежа лучше на высокой подушке. Для профилактики варикоза и улучшения сосудистого тонуса следует носить компрессионные чулки, а после нагрузок или во время приступов тошноты ложиться на спину, поднимая прямые ноги вверх (можно прислонить к стене).

    Кроме применения повышающих давление препаратов во время беременности, для понижения показателей не рекомендуется прибегать к следующим способам:

    • Злоупотреблять чаем и кофе. Полного отказа от кофеиносодержащих напитков не требуется, но стоит ограничить их употребление одной чашкой в день.
    • Заниматься самолечением и приемом растительных стимулирующих средств без разрешения и контроля ведущего беременность врача.
    • Злоупотреблять понижающими давление продуктами (соя, мед, клюква, тыква, миндаль, цитрусовые, калина, свекла).

    Народные средства

    Применение народных методов во время беременности возможно только по согласованию с врачом. При отсутствии индивидуальных противопоказаний можно пользоваться одним из следующих средств.

    • Настойка женьшеня. По 15 капель, трижды за сутки, на протяжении 14-20 дней.
    • Чай из корня родиолы розовой. На 0,5 л кипятка требуется 0,5 ч.л. измельченного корня. Можно пить по 200-250 мл в день, делая перерыв после месяца приема на 2-3 недели.
    • Травяной отвар. Зверобой (1 часть), плоды шиповника (2 части), корень родиолы розовой (2 части). На 400 мл кипящей воды требуется 1 ст.л. смеси. Напиток настаивают 1 час, принимают по 100-150 мл на протяжении 2-3 недель.

    Профилактика

    Пониженное давление при беременности на ранних сроках поддается коррекции с применением профилактических мер. Женщине в период беременности следует стараться придерживаться следующих правил:

    • полноценно отдыхать;
    • правильно питаться;
    • меньше нервничать;
    • избегать гиподинамии;
    • принять меры по профилактике варикоза и других сосудистых нарушений.

    http://vrachmedik.ru/1884-ponizhennoe-davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

    Низкое давление при беременности

    Беременность замечательный период в жизни каждой женщины. Главное в эти моменты не забывать ни про себя, ни про малыша, на котором может отразиться низкое давление при беременности. В первую очередь, пока малыш полностью зависит от матери, необходимо следить за собственным здоровьем. Ведь будет здорова мать, будет здоров и ребенок.
    Постараться избавить себя от стрессов создать комфортную обстановку вокруг. Конечно, для этого не обязательно уходить с работы и бросать все свои повседневные дела, достаточно привести в состояние равновесия свой внутренний мир.
    Каждой женщине полезно будет знать, что в первую очередь необходимо следить за кровеносным давлением. Любой скачок может быть очень опасен для ребенка. Поэтому следует хотя бы раз в неделю проходить обследование.

    Пониженное давление

    Существует существенная разница между пониженным и низким давлением. Первое не несет особой угрозы ни для беременной, ни для ребенка. Это может быть временное отклонение от нормы, из-за которого не стоит беспокоиться.
    Любой человек подвержен перепадам давления. Такие изменения могут быть следствием смены климата, место жительства, а так же другие раздражители. Это вполне естественный процесс, если количество перепадов не выходит за рамки установленных показателей. Однако такое состояние перестает быть нормой, когда снижение становится слишком частым.

    Пониженное давление у беременных — явление нередкое
    Со временем оно может перейти в низкое давление и это уже зависит в основном от биологических факторов. Может измениться гормональный фон и повлечь за собой глобальную смену рабочего давления, а так же многое другое.

    Низкое давление

    Если у беременной низкое давление, то это не ограничится простым головокружением и сильной утомляемостью. Такое состояние зачастую приводит и к снижению работоспособности, и к другим более опасным последствиям. Естественно основополагающими рекомендациями по-прежнему остаются частые пешие прогулки, нормальный сон и сбалансированный рацион.

    Этапы возникновения низкого давления

    Когда снижается артериальное давление, значительно уменьшается количество, транспортируемого ко всем органам, человека кислорода. Питательные вещества, как в замедленной съемке проникают внутрь клетки. Следствием такого ритма становится энергетическая недостаточность, приводящая к постоянной сонливости и повышенной утомляемости.

    Повышенные умственные нагрузки могут спровоцировать понижение давления
    Основополагающими причинами, приводящими человека в такое состояние становятся:

    • Продолжительное и сильно психическое напряжение;
    • Продолжительное умственное напряжение;
    • Сильное черепно-мозговое повреждение.

    Ученые подразделяют низкое давление при беременности по триместрам на два типа:

    • Острое, возникающее в результате полученных травм, инфицировании, большое потери крови, аллергической реакции, хронической сердечной недостаточности и много другого;
    • Хроническое, возникающее при нехватке определённых гормонов, нарушенном функционировании надпочечников, сердечных и сосудистых пороках и другом.

    Реабилитация при резко сниженном давлении должна проходить под присмотром врача — кардиолога.
    Так же к причинам, провоцирующим появление низкого давления можно отнести недостаток витаминов и микроэлементов или же какого-то одного. Это зачастую является следствием плохого рациона. Авитаминоз может привести к существенному ухудшению здоровья, потери иммунологических свойств организма.
    Очень часто такие процессы наблюдаются либо после обильной менструации, либо у беременных женщин. Именно эти женщины входят в группу риска. Так как в первом случае нехватка железа из-за обильного кровотечения, а во втором случае обеспечение витаминным и минеральным комплексом малыша.

    Опасность низкого давления для беременных

    Организм беременной женщины предполагает существенное перевоплощение для всего организма в целом. Если давление немного понижено это еще не повод для беспокойства. Такое состояние является нормой.
    Теперь углубимся в разницу между просто низким давлением и давлением ниже нормального. В первом варианте человек будет чувствовать себя хорошо, если это его естественное состояние. Во втором варианте давление ниже нормы — это повод пройти обследование.
    Поскольку каждый человек индивидуальный, то и процессы внутри проходят по-разному. У некоторых состояние «низкого давления» является нормой с рождения. Когда человек нормально себя чувствует, не теряя прежней работоспособности, то следует отталкиваться лишь от его рабочего давления при диагностике.

    Хорошее самочувствие при низком давлении не повод для беспокойства
    Если женщина чувствует себя прекрасно при своем низком давлении, значит, никакого обследования не требуется. Именно поэтому перед зачатием ребенка следует уточнить свое рабочее давление, чтобы в дальнейшем врачи смогли легко диагностировать отклонения от нормы. Случается и такое, что в период беременности или грудного вскармливания появляется анемия или нехватка железа, общее самочувствие при этом ухудшается и следует незамедлительно обратиться к врачу.

    О причинах

    Современная медицина не стоит на месте. Появляется все большее количество лабораторий, диагностических центров и стационаров, где квалифицированные врачи могут сделать полную диагностику состояния беременной. Поскольку в этот период вся внутренняя система переносит некоторые изменения, необходимо внимательно отслеживать их на каждом этапе. Теперь главным в организме будущей матери становиться ребенок и все перемены направлены на то, чтобы удовлетворить естественные потребности плода. Гормоны начинают перестраиваться с момента непосредственного зачатия.

    Стресс негативно влияет на состояние здоровья беременной
    Естественно необходимо учитывать и тот момент, что стрессом является и сама беременность для женщины. И это одна из основных причин понижения давления.
    Резкое снижение давление может привести к необратимым последствиям.
    Связь ребенка и матери осуществляется через плаценту. Этот жизненно важный орган обеспечивает ребенка кислородом. Когда давление падает, связь нарушается. Следовательно, от низкого давления могут возникать тромбы, препятствующие передачи полезных веществ.
    Нехватка любого витамина или минерала в первую очередь отражается на малыше. Когда в крови отсутствует в нормальном количестве железо и белок, то становиться и меньше кислорода. В крайнем случае, кислородное голодание может привести к отклонению в развитии малыша.
    Значительно сниженное давление способно вызвать выкидыш или преждевременные схватки. Естественной рекомендацией остается воспользоваться будущей матери всеми благами цивилизации и не забывать про своевременную консультацию у гинеколога и терапевта.

    Симптоматика

    Врачи называют самыми явными и распространенными причинами пониженного давления:

    • Продолжительное пребывание в положении стоя;
    • Длительное нахождение в закрытом помещении без свободного доступа воздуха;
    • Голодание;
    • Горячая ванна.

    Главными симптомами пониженного давления являются резкая пульсирующая боль в височной и затылочной частях головы. Зачастую именно утреннее пробуждение может сопровождаться подобными неприятными ощущениями.
    Во время сниженного давления проявляются и такие симптомы как слабость, быстрая утомляемость, сверхчувствительность к температурным скачкам, расстройство сна, тошнотворные позывы, гул в ушах, учащение сердечного ритма.
    Пониженное давление может стать причиной потери сознания или даже обморока. Скачкообразное давление напрямую связано с душевным спокойствием беременной женщины, поскольку именно она может испытывать одновременно столько противоречивых чувств.

    Профилактические меры и лечение

    Естественно следует составить собственный распорядок дня, где будут присутствовать, и продолжительные пешие прогулки, и правильное питание, и своевременный отдых и сон.

    Физическая активность поможет улучшить состояние
    Женщине необходимо прислушиваться к своему организму, так как он теперь ответственен за двоих. При возникающем чувстве голода следует в небольших количествах и постепенно его удовлетворять. Прежде всего, беременной не следует доводить себя до крайности.
    Масса полезного содержится и в натуральных продуктах повышающих давление: лимоне, шиповнике, сливочном масле, черной смородине и яйцах. Однако следует знать меру ведь повышенное давление столь же опасно, как и пониженное. Не следует увлекаться и медикаментозными средствами. Они хоть и изготавливаются на основе натуральных лекарственных трав, но при этом содержат непривычную для организма дозировку. Женщине, прежде всего, необходимо внутреннее спокойствие, а внешний мир под это подстроится.

    http://babytoday.ru/articles/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector