Что делать при пониженном давлении в домашних условиях? Рецепты и советы

Содержание

Что делать при низком давлении в домашних условиях?

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Из этой статьи вы узнаете: что надо делать при пониженном давлении в домашних условиях с помощью народных средств. Когда можно обойтись лечением в домашних условиях, а когда обязательно нужно обратиться к врачу.
Пониженным считается давление ниже 90 на 60 мм рт. ст. Иногда это может быть вариантом нормы, а иногда – свидетельствовать о заболеваниях.
Само по себе пониженное давление не опасно, но оно может свидетельствовать о заболеваниях, требующих немедленного лечения. Если оно понизилось резко, лучше вызвать скорую помощь. Если же оно понижено хронически, проконсультируйтесь с терапевтом, кардиологом и эндокринологом.
Постоянная артериальная гипертензия, возникшая из-за генетической предрасположенности или интенсивных занятий спортом, обычно не сопровождается никакими нарушениями работы организма. Если у вас хроническая гипотония и нет других заболеваний, то возможны два выхода:

  • Если вас не беспокоят никакие неприятные симптомы, не нужно делать ничего.
  • Если же низкое давление доставляет вам неудобства, повышайте его с помощью медикаментов или средств, приготовленных в домашних условиях. Перед применением и тех, и других проконсультируйтесь с врачом.
  • Иногда давление снижается не из-за нарушений работы организма, а из-за действия неблагоприятных факторов. Тогда достаточно устранить причину и применить народные средства для повышения давления или медикаменты.
    В любом случае при пониженном давлении обратитесь к врачу, так как оно может быть симптомом многих нарушений работы организма (воспалений внутренних органов, патологий сердца или эндокринной системы).
    Если давление понизилось резко, немедленно обратитесь к врачу либо вызовите скорую помощь. Резкое падение АД может свидетельствовать об инфаркте миокарда и других опасных патологиях сердца. В таком случае к низкому АД добавляются еще и головокружение или обморок, боли или неприятные ощущения в груди, одышка.
    Не начинайте лечиться в домашних условиях, пока не пройдете медицинское обследование!

    Давление человека – норма по возрасту

    http://okardio.com/davlenie/nizkoe/chto-delat-doma-107.html

    Какое низкое артериальное давление считается опасным и как оказать первую помощь в домашних условиях?

    Нормальными значениями приняты цифры от 120/80 мм рт. ст. до 139/89 мм рт. ст. Снижение давления ниже 100/60 мм рт. ст. называется артериальной гипотензией.
    Некоторые люди при таких цифрах давления чувствуют себя прекрасно, ведут активный образ жизни, результаты их анализов в пределах нормы.
    Неотложная помощь при такой ситуации не нужна, артериальная гипотензия считается вариантом индивидуальной нормы. Но встречаются люди, у которых снижение давления сопровождается головной болью, слабостью, головокружениями, трудностями выполнения привычных дел. В таком случае, обязательно нужна первая помощь при низком давлении, как только это выявляется, даже в домашних условиях.

    Какое низкое давление опасно?

    В связи с индивидуальными особенностями, вопрос о том, какое низкое давление считается опасным, не имеет универсального ответа.
    Однозначно можно сказать, что плохо переносится давление ниже 80/60 мм рт. ст., оно характерно для шока, коллапса, комы. Эти состояния угрожают жизни пациента, скорая помощь при низком давлении в такой ситуации должна быть оказана немедленно. Нарушается кровоснабжение и насыщение кислородом всех органов.

  • Со стороны мозга наступает нарушение работы жизненно важных участков, отвечающих за дыхание, сердцебиение и другие.
  • Со стороны сердца наступают нарушения ритма, такие как блокады, фибрилляции, вплоть до остановки сердца, уменьшение силы сокращения из-за ишемии клеток проводящей системы, это ведет к еще большему снижению давления.
  • Со стороны легких уменьшается обмен кислорода и углекислого газа, при этом кислорода в крови становится меньше, а углекислый газ накапливается.
  • Со стороны почек снижается мочеобразование, накапливаются токсичные продукты в крови.
  • Неотложная помощь в домашних условиях

    Гипотензия либо сопряжена у пациентов с основным заболеванием, либо протекает при отсутствии болезней, это характерно при нарушении нейрогуморальной регуляции тонуса стенки сосудов. Иногда давление может снизиться только при наличии определенных обстоятельств, таких как:

    • высокая температура окружающего воздуха;
    • снижение концентрации кислорода в помещении;
    • острая реакция человека на событие;
    • испуг;
    • стресс;
    • усталость.

    Приходится оказывать помощь при низком давлении в домашних условиях, в повседневной жизни бывают ситуации, когда люди теряют сознание дома. У окружающих возникают вопросы: что произошло, в чем причина. Низкое давление? Что делать? Первая помощь как оказывается в при таких обстоятельствах?
    Оказывается первая помощь при низком давлении в домашних условиях прямо на месте падения пациента.

  • Если это начинающийся обморок, человека пошатнуло, он сам пожаловался, что ему стало дурно, нужно срочно уложить на горизонтальную поверхность, под ноги положить подушку, валик, что-нибудь, чтобы ноги были приподняты. Это улучшит приток крови к голове, в частности к головному мозгу.
  • Затем нужно улучшить поступление кислорода, расстегнуть верхние пуговицы рубашки, открыть окно.
  • Если человек уже в бессознательном состоянии, нужно проверить пульс, дыхание, осмотреть человека на наличие травм, повернуть голову набок, преподнести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом, натереть виски.
  • При длительном обмороке обязательно нужно вызвать скорую, для оказания врачебной первой помощи при низком артериальном давлении медикаментозно.
  • Первая помощь при низком давлении и низком пульсе

    Низким считается пульс ниже 60 ударов в минуту (брадикардия). Что делать, если упало давление и низкий пульс? В норме это характерно для спортсменов или для тех людей, деятельность которых связана с интенсивным трудом. В такой ситуации первая помощь при низком давлении и низком пульсе не нужна.
    У человека может наступить ситуация, когда жалобы появляются первый раз или самочувствие настолько ухудшается, что уже не получается игнорировать эти сигналы, и человек задается вопросами, имея пониженное давление и низкий пульс, что делать, первая помощь возможна ли.
    Для уменьшения неприятных ощущений и подъема как давления, так и частоты ударов сердца стоит выпить в домашних условиях:

    • кофеиносодержащие напитки,
    • тонизируюшие травяные настойки: женьшень, элеутерококк

    Но эти методы помогают временно и не устраняют основную болезнь.

    Желательный образ жизни при гипотонии

    Что делать при низком давлении и высоком пульсе?

    Если гипотонический криз и учащенное сердцебиение беспокоят длительно, то надлежит пройти обследование, изменить образ жизни, постоянно принимать таблетки и быть на учете у специалистов. Внезапно такое может наступить при угрожающих для жизни состояниях: большая кровопотеря, обезвоживание, острое воспаление внутренних органов, например панкреатит, шок — в таких случаях требуется экстренная помощь и доставка больного в больницу.
    Наблюдается такое также при беременности и как одно из проявлений нейроциркуляторной дистонии. В последних ситуациях первой помощью в домашних условиях при низком давлении и высоком пульсе будет прием пустырника, валерианы или валокордина.

    Скорая помощь при низком АД на фоне аритмии

    Неправильный ритм наблюдается при различных заболеваниях сердца, щитовидной железы, в период менопаузы. Во время нерегулярного сокращения предсердий или желудочков, не только нарушается нормальный выброс крови в сосудистое русло, также во время вихревого движения крови или застоя образуются тромбы.
    В дальнейшем эти тромбы могут попасть кровеносные сосуды: в головной мозг, приводя к ишемическому инсульту с последующими осложнениями, тромбоэмболии легочной артерии, сосудов ног, кишечника. Все эти обстоятельства приводят к летальному исходу или инвалидизации.
    Кроме тромбообразования высок риск инфаркта миокарда, остановки сердца, так как нарушается кровообращение также кардиомиоцитов. Поэтому обязательно при аритмии необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Чем дольше длится это состояние в домашних условиях, тем меньше шансов его восстановить. Но не всегда больные могут получить медицинскую помощь незамедлительно. Как уменьшить осложнения аритмии при низком давлении? Первая помощь как оказывается в такой ситуации?

  • Для начала больному надо успокоиться, выпить успокоительные препараты на растительной основе.
  • Лечь на горизонтальную поверхность
  • В домашних условиях разжевать лекарство, относящееся к антиагрегантной группе, например аспирин.
  • Бывают ситуации, когда ритм восстанавливается в домашних условиях самостоятельно. Но даже при такой картине нужно обратится к врачу, потому что больной может перестать ощущать перебои, сердцебиение. Однако они могут при этом иметь место быть либо же фибрилляция повторится, особенно опасно, если это произойдет во время сна. Назначенные антиаритмические препараты нужно принимать на постоянной основе.

    Полезное видео

    Что делать, если болит голова и низкое давление, – смотрите в следующем видео:

    http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/pomoshh-v-domashnix-usloviyax.html

    Правильная первая помощь при пониженном давлении

    Сниженные показатели АД являются нормальным состоянием для некоторых людей. В этом случае лечение не нужно, так как человек ведет привычный образ жизни и хорошо себя чувствует. Но, если эта проблема сопровождается неприятными симптомами, необходимо оказать первую помощь при низком давлении, так как последствия приступа могут быть очень опасными для здоровья.

    Основные симптомы

    Артериальная гипотония проявляется:

    • быстрой утомляемостью, слабостью и вялостью;
    • трудностями с пробуждением по утрам даже при нормальной продолжительности сна;
    • головокружением, головной болью, метеозависимостью;
    • потемнением в глазах;
    • шумом в ушах;
    • обморочными состояниями;
    • одышкой и учащенным сердцебиением после физических нагрузок.

    Чтобы вовремя обнаружить отклонения показателей АД, необходимо периодически проводить измерение. Если тонометр показал отметку ниже 100/60 мм рт. ст., значит, нужно обследоваться и определить причину проблемы.

    Кроме снижения работоспособности, гипотоников могут беспокоить депрессивные состояния, нарушения памяти и концентрации внимания.
    Опасность проблемы в том, что при низком артериальном давлении в артериях органы и ткани не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, так как плохо снабжаются кровью. Особенно негативно это влияет на состояние головного мозга.
    Именно поэтому больные страдают от головокружений, слабости, хронической усталости. При отсутствии лечения проблема может вызвать ишемический инсульт, поэтому при таких симптомах необходимо оказать больному помощь.

    Техника оказания первой помощи

    Первая помощь при гипотонии должна быть оказана правильно. При остром приступе важно сразу вызвать скорую помощь. До того как приедет врач, если больной вот-вот упадет в обморок или уже потерял сознание, следует выполнять такие действия:

  • Положить пострадавшего на спину.
  • Освободить от стесняющей одежды, чтобы человек получал достаточно свежего воздуха.
  • Дать назначенные врачом капли, если он в сознании.
  • Помассировать ноги начиная с лодыжек и поднимаясь выше.
  • Если поблизости нет необходимого лекарства, то следует напоить больного крепким чаем или кофе. Облегчить состояние можно двумя таблетками Цитрамона. Но при этом важно помнить о противопоказаниях. Следует расспросить больного, страдает ли он болезнями сердца, и разрешены ли кроворазжижающие препараты.
    Если приступ случился на улице, то улучшить самочувствие человека можно с помощью акупунктуры. Метод заключается в том, что на точку под носом надавливают пальцем и держат около минуты, после этого отпускают. Манипуляцию повторяют пять раз.

    До прибытия скорой помощи также следует расположить ноги больного выше головы. Очень важно оказать первую помощь правильно. Это позволит избежать падения и потери сознания.
    При обмороке поможет флакон с нашатырным спиртом или любым эфирным маслом, который нужно поднести к носу больного.

    Препараты для повышения давления

    В качестве средств для оказания первой помощи при низком давлении используют следующие лекарственные препараты:
    Дозировку и способ применения должен определять только лечащий врач для каждого случая индивидуально. При этом контролируют показатели артериального давления.
    Если приступы гипотонии повторяются, то назначают также витаминные комплексы и соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять не менее двух литров воды.

    Народные средства быстрого действия

    Помощь при пониженном давлении можно оказать не только с помощью препаратов. Для устранения гипотонического приступа используют средства народной медицины:

  • Соль. Если показатели АД снизились незначительно, то облегчить состояние можно с помощью щепотки соли или подсоленной воды. Она задерживает жидкость в организме, за счет чего повышается давление. Но важно помнить, что в сутки разрешено не больше пяти грамм соли, иначе можно навредить здоровью.
  • Настойку женьшеня. Она повышает тонус сосудов, укрепляет иммунную систему, устраняет приступ гипотонии. Необходимо добавить 40 капель лекарства в полстакана воды и выпить.
  • Лимонник. Если болезнь имеет хроническую форму, то перед едой нужно пить по 25 капель настойки, что предотвратит обострение и устранит усталость и сонливость. Употреблять средство на ночь не желательно, так как может возникнуть бессонница.
  • Сок граната. Стакан напитка, разбавленного наполовину с водой, следует употреблять ежедневно для улучшения кровообращения, укрепления стенок сосудов и нормализации давления. Сок также повышает уровень гемоглобина и стимулирует процессы кроветворения.
  • Изюм. Высушенные плоды винограда положительно влияют на состояние кровеносной системы. Людям, которые не любят его, можно приготовить настой и употреблять по стакану в день.
  • Сбор из зверобоя, тысячелетника, листьев земляники, плодов можжевельника и шиповника. Все ингредиенты берут в равных частях и заливают 3 стаканами кипяченой воды. Средство должно постоять в теплом месте. Употребляют лекарство перед едой. Оно способствует повышению эластичности сосудов, устранению усталости, головокружения, нормализации показателей АД.
  • Настоя боярышника и омелы. Средство обладает противоопухолевыми свойствами, повышает проницаемость сосудов и давление. Для повышения эффективности в лекарство можно добавить корень женьшеня.
  • Настойка элеутерококка. Это вещество способствует улучшению обменных процессов, нормализации работы нервной системы. При низком давлении необходимо употреблять 30 капель 2-3 раза в сутки до приема пищи, но не натощак.
  • Перед применением средств народной медицины важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. Особенно это правило следует соблюдать беременным и людям, страдающим аллергией.

    Когда вызывать скорую

    Гипотония негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она приводит к снижению тонуса сосудов, потере эластичности, расширению просвета. Это сопровождается нарушением кровоснабжения органов.

    При каком давлении необходима скорая помощь, определяется в индивидуальном порядке. Человек сам ощущает, что его состояние сильно ухудшилось. Если это произошло, то следует сразу вызывать скорую.
    Не нужно ждать, пока артериальное давление упадет до критических цифр. Даже при отсутствии симптомов, если показатели упали до 80/60 мм рт. ст. и ниже, необходима неотложная помощь.
    Значительное понижение давления в артериях опасно вероятностью летального исхода. Если показатели опускаются до 50/35 мм рт. ст., то развивается коматозное состояние, и человек умирает.

    Рекомендации по профилактике

    Для уменьшения частоты приступов артериальной гипотонии и нормализации показателей АД необходимо вести правильный образ жизни и соблюдать диету.

    В рационе не должно быть чеснока. Также противопоказанием являются продукты, содержащие калий, так как это вещество способствует расширению сосудов и понижению давления.
    День должен начинаться с полноценного и полезного завтрака. Питаться нужно часто, преимущественно дробной пищей. Важно соблюдать питьевой режим. В день показано не менее двух литров жидкости. Вода способствует повышению плотности крови, благодаря чему и нормализуются показатели давления. При отсутствии проблем с желудком в рационе должно быть больше острых и пряных блюд. На протяжении дня желательно употреблять не менее пяти грамм соли.

    Полезно употреблять витамины группы В и С. В рационе должно присутствовать больше ржаного хлеба, злаковых и зерновых культур, орехов и бобовых, овощей и фруктов, мяса.
    Желательно избегать напитков, содержащих кофеин, так как они ухудшают состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.
    Гипотоникам важно больше двигаться. Стоит избегать пассивного образа жизни. Следует регулярно гулять пешком на свежем воздухе и тратить полчаса в день на физические упражнения. Но во всем этом нужно соблюдать осторожность, избегая резких движений и повышенных нагрузок. Это позволит избежать обморока и головокружений.
    Причиной гипотонии могут быть опасные для здоровья заболевания. Поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу для проведения тщательного обследования.

    http://kardiopuls.ru/davlenie/nizkoe-pervaya-pomoshh/

    30 советов как поднять низкое давление в домашних условиях

    Основные причины низкого давления

    О пониженном АД у женщин, как и при повышенном уровне, говорят показатели верхней и нижней границы на уровне 100 на 60 и ниже. Для мужчин это показатели 110 на 70 и ниже.
    Снизить давление могут следующие причины:

    • малая подвижность;
    • продолжительное нахождение в непроветриваемом помещении;
    • индивидуальная чувствительность к переменам, происходящим в атмосфере. Проблема наблюдается у метеочувствительных людей перед грозой, в жару, в дни магнитных бурь;
    • частые стрессовые ситуации, перерастающие в продолжительные депрессии;
    • высокие физические и умственные нагрузки;
    • прием некоторых медикаментозных препаратов, оказывающих спазмолитическое и гипотензивное действие;
    • диеты, неправильное питание;
    • нарушение сна;
    • общее переутомление организма, влияющее на нервную систему и работу сердца;
    • ослабление иммунитета;
    • обезвоживание.

    Низкие показатели оказывают негативное воздействие на сердечную мышцу, головной мозг и весь организм.
    Понять, что АД понизилось, можно по следующим симптомам:

    • вялость, неконтролируемая сонливость;
    • ощущение усталости, отсутствие работоспособности;
    • недомогание, ярко выраженное при смене погодных условий;
    • холодные кисти и ступни;
    • головная боль, иногда сопровождающаяся головокружением, обмороками;
    • затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
    • нарушение ритма сердечной мышцы;
    • бледный оттенок кожного покрова лица;
    • темнеет в глазах, при резком изменении положения тела перед глазами появляются черные круги и точки.

    Давление может понизиться внезапно при беременности. Если низкие показатели фиксируется у беременной, это опасно не только для будущей мамы, но и для малыша. У беременной кровяное АД может понижаться на ранних и поздних сроках. Лечение требуется, если уровень измерений 100 на 60, или ни ниже.
    Лечение низких показателей у беременной необходимо, чтобы исключить кислородное голодание плода, и дальнейшие проблемы в развитии малыша.

    Срочная помощь при пониженном АД без лекарств

    Существует много различных методик, как повысить давление в домашних условиях.
    Самые действенные домашние средства, для поднятия АД:

  • чашка крепкого кофе. Благодаря кофеину, напиток расширит сосуды, придаст бодрости. Кофе поможет быстро повысить артериальное давление в домашних условиях, если пить напиток редко. Ежедневный кофе вызывает привыкание, и не окажет быстрого эффекта при гипотонии;
  • крепко заваренный чай с сахаром;
  • поможет соль (0,5 ч. л.), положенная на язык. Если ощущения слишком неприятные, лучше съесть соленый огурчик или немного соленых орешков;
  • быстро поможет домашний рецепт с корицей и медом. Корица (0,5 ч. л.) растворяется в кипятке (стакан). Затем добавить мед (1 ст. л.). Компоненты настаивать полчаса. Можно сделать бутерброд. Намазать медом батон и посыпать сверху корицей;
  • если дома закружилась голова, нужно быстро растереть уши. Давление снизится, и самочувствие улучшится;
  • растереть на левой руке большой палец;
  • чтобы срочно увеличить показатели, нужно найти точку, находящуюся между кончиком носа и верхней губой. С небольшим усилием несколько раз нажать на это место;
  • можно добавить в кофе немного коньяка (1 ст. л.). При скачках АД допустимая ежедневная дозировка коньяка составляет 50 г;
  • если при пониженных показателях не кружится голова, можно дома принять контрастный душ.
  • Перечисленные средства помощи в домашних условиях, помогают, если уровень не понизился до критической отметки. В случае ухудшения состояния необходимо срочно вызвать врача.

    Повышение давления без лекарств

    Если часто беспокоят перепады давления в сторону снижения параметров, необходимо скорректировать ежедневный распорядок, и придерживаться его не только по будням, но и в выходные дни. Организм привыкнет, и научится самостоятельно стабилизировать показатели.
    Необходимо знать, что делать в домашних условиях, чтобы повысить низкое давление.
    Лечить патологию, и нормализовать показатели без применения лекарств, можно с помощью следующими народными методами:

  • необходимо наладить продолжительный, качественный сон. При гипотонии нужно спать не меньше 10 часов. Если хочется спать днем, и есть возможность, то нужно лечь и выспаться;
  • после пробуждения нельзя резко вставать с постели. Нужно подниматься аккуратно, чтобы исключить головокружение;
  • необходимо каждый день делать зарядку. Необязательно заниматься по утрам. Зарядка принесет пользу в любое, удобное время;
  • душ должен быть контрастным;
  • необходимо в течение дня проветривать помещение на работе, а дома квартиру. Периодическое проветривание поможет нормализовать давление.
  • Вот чем еще можно результативно повысить показатели давления, находясь в домашних условиях:

  • нужно позаботиться о нормальном освещении помещения. Яркий свет способствует достаточной выработке в организме эндорфина. Это катализатор, благодаря которому повышается настроение, и появляется ощущение бодрости;
  • питание нужно разбить на небольшие порции, от 4 до 5 раз в день. Организму тяжело справляться с поступлением большого количества пищи, и давление от этого понижается.
  • Чтобы стабилизировать сердечное давление, нужно придерживаться перечисленных рекомендаций постоянно, чтобы они стали привычкой.

    Продукты, повышающие кровяное давление

    Большое влияние на самочувствие оказывает питание. Чтобы в домашних условиях избавиться от низкого давления, необходимо использовать в питании определенные продукты, и делать это нужно до стабилизации показаний.
    К продуктам, способным повысить показатели в частном порядке, относятся:

    • орехи. Благодаря содержанию тирозина, вместе с орехами организм получает необходимое количество белка, и давление понижается;
    • виноград помогает нормализовать работу надпочечников, а значит стабилизировать АД;
    • чеснок. Можно добавлять во время приготовления блюд;
    • лимоны помогут быстро повысить давление. Для приготовления напитка, нужно выжать сок одного лимона, добавить по щепотке соли и сахара;
    • продукты, содержащие кофеин. К этой категории относятся чай, кофе, темный шоколад (в плитках или в горячем виде), кола. Но, эти продукты способны повысить давление на кратковременный период;
    • сок из моркови помогает нормализовать кровоток;
    • сок из свеклы предотвращает развитие анемии, эффективно повышая параметры измерения;
    • нужно исключить жирную, соленую, острую, копченую и калорийную пищу, пить больше простой воды.

    Используя полезные при гипотонии продукты, и зная, как повысить артериальное давление в домашних условиях, можно самостоятельно стабилизировать показатели.

    Таблетки, повышающие давление в домашних условиях

    Таблетки, которые можно использовать в домашних условиях, чтобы поднять давление, должен назначить врач после проведенного обследования.
    Обычно специалисты рекомендуют следующие препараты:

    • кислота аскорбиновая. Можно пить каждый день для эластичности сосудов;
    • Аскофен, Цитрамон. Это таблетки, содержащие;
    • Камфора;
    • Мезатон;
    • Строфантин;
    • Кордиамин (30 капель).

    После применения медикаментозных препаратов рекомендуется проверить давление, измерив показатели тонометром.

    Как поднять АД пожилому человеку?

    У людей пожилого возраста нормальными показателями АД являются цифры от 110 на 70 до 130 на 85. Понижением является отметка, снизившаяся до 110 на 70, либо измерение покажет 100 на 60.
    Лечить патологию, и повысить низкие показатели пожилому человеку можно следующими народными способами:

  • в жаркие дни больше пить прохладной, но нехолодной, воды;
  • готовить травяные отвары из корня солодки, лимонника, розовой родиолы, левзеи. Можно приобрести готовые настойки растений в аптечной сети. Принимать аптечные настойки женьшеня, элеутерококка и других лекарственных растений нужно по 30 или 40 капель до еды;
  • необходимо делать массаж. Поможет повысить давление растирание стоп и ладоней. Показан гидромассаж.
  • Вставать с постели, после пробуждения, пожилому человеку с пониженным давлением нужно очень аккуратно. Проснувшись, нужно немного полежать, позволив организму адаптироваться к новому состоянию, и только потом встать.
    В пожилом возрасте, как и в любом другом, организму необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка, для стабилизации давления. Можно записаться в бассейн, заняться аквааэробикой. Нужно гулять каждый день пешком.
    Особое внимание пожилым следует уделять правильному питанию.
    При необходимости, после врачебного обследования, пожилому человеку могут быть прописаны препараты, повышающие параметры.

    Изолированное повышение верхней или нижней границы давления

    Давление может понижаться изолированно. Это значит, что повышается только верхняя, систолическая отметка, или нижняя, диастолическая.
    Падение нижнего, диастолического показателя сопровождается:

    • внезапным потемнением перед глазами;
    • головной болью, головокружением;
    • нарушением речи;
    • дезориентацией в пространстве.

    Если не оказать помощь, может случиться обморок. Нужно уложить человека, приподняв голову и ноги, укрыть одеялом. Затем приготовить теплый чай с сахаром.
    При гипотонии диастолического типа, когда понижена только нижняя граница, повысить показатели можно следующим образом:

  • делать массаж в районе шейного отдела, затылочной части, на плечевом поясе и стопах;
  • помогает точечный вид массажа;
  • контрастный душ продолжительностью не менее 10 минут. После душа рекомендуется выполнить обливание прохладной водой, затем растереть тело жестким полотенцем;
  • врач может назначить сеансы специальной, лечебной гимнастики, способствующей нормализации параметров.
  • При пониженном диастолическом давлении, стабилизировать показатели поможет плавание.
    Причинами низкого АД верхней, систолической границы могут быть:

    • переутомление;
    • хроническая усталость;
    • резкая смена погоды;
    • акклиматизация;
    • интоксикация.

    Понижение верхнего АД может сопровождаться болевыми ощущениями и тяжестью в районе желудка и грудной клетки, резким упадком сил, неконтролируемой сонливостью, может закружиться голова.
    Если понижается верхнее, систолическое кровяное давление, рекомендуются следующие действия:

  • скорректировать питание;
  • ежедневные пешие прогулки;
  • нормализовать сон;
  • обязательно соблюдать перерывы во время работы;
  • придерживаться спланированного ежедневного распорядка.
  • Если низкое артериальное давление систолического типа беспокоит постоянно, необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы лечить патологию.
    Специалист проведет необходимое диагностическое обследование, рассмотрит анализы крови, выяснит причину понижения АД, назначит лечение, даст рекомендации.

    http://odavlenie.ru/ponizhennoe-davlenie/30-sovetov-kak-podnyat-nizkoe-davlenie-v-domashnih-usloviyah/

    Что делать при низком давлении в домашних условиях

    Гипотония наблюдается не так часто, чем повышенное артериальное давление, но человек переносит низкое давление тяжелее. А если давление падает внезапно, то это может закончиться потерей сознания или даже комой. Поэтому так важна первая помощь при низком давлении в домашних условиях. Приступ понижения давления считается таким же опасным, как и резкое его повышение.
    Страдают гипотензией люди разных возрастов, поэтому важно знать, что необходимо предпринять в такой ситуации. Первая помощь оказывается, если гипотония возникла неожиданно и для больного не характерна. Есть целая группа людей, для которых низкое давление является привычным, им никаких лечебных действий проводить не надо.

    Когда больной нуждается в оказании помощи

    Человек начинает плохо себя чувствовать при падении систолического давления ниже 100 мм ртутного столба, диастолического — 60 мм ртутного столба. Для человека преклонного возраста плохое самочувствие может возникнуть уже при показателе 110/70 мм ртутного столба.

    Если у человека при низких показателях АД наблюдаются следующие симптомы:

    • головная боль;
    • кружится голова;
    • бледность кожи;
    • частый и слабый пульс;
    • предобморочное состояние;
    • потеря сознания.

    Это возникла угроза для его жизнедеятельности. Необходимо срочно начать оказывать первую помощь.

    В чем состоит первая помощь

    Что делать, если понизилось артериальное давление и вам или вашему близкому человеку стало плохо? Если у человека наблюдаются такие симптомы, как пелена перед глазами и «мушки» в глазах, то надо вызвать скорую помощь, а самим предпринять следующие действия:

    • необходимо, чтобы больной быстрее принял сидячее положение. Гипотония характеризуется замедленным кровообращением. В результате ухудшается процесс поступления питания в ткани и органы человеческого организма, поэтому это состояние очень опасно;
    • приняв сидячее положение, опустите голову человека ниже колен. Надо, чтобы он расслабил мышцы и посидел в таком положении хотя бы 3 минуты;
    • дыхание должно быть ровным и не глубоким;
    • обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.

    Каковы правила оказания первой помощи при низком давлении в домашних условиях, если стало плохо вашему близкому человеку и он потерял сознание? Если человек не пришел в себя на протяжении 40 секунд, необходим вызов неотложной помощи. Пока не приехала скорая, необходимо предпринять следующие меры:

    • гипотония — это болезнь, при которой головной мозг нуждается в притоке крови. Поэтому первое, что надо сделать, это положить гипотоника на спину. Под головой ничего не должно быть по причине того, что это затруднит продвижение крови к мозгу головы. Ноги необходимо приподнять, для этого подложите под них что-нибудь, например, валик;
    • надо расстегнуть ворот рубашки;
    • можно похлопать аккуратно по щекам, побрызгать на кожу лица воду;
    • откройте окно.

    Если у человека давление понижено постоянно, то в его аптечке должно присутствовать какое-либо лекарственное средство, прописанное врачом и позволяющее повысить давление. В этом случае нужно до приезда бригады скорой помощи дать больному лекарство, но при этом обязателен контроль показателя АД. Если в аптечке отсутствует лекарство, повышающее давление, дайте больному 2 таблетки цитрамона. Напоите его крепким чаем с лимоном или кофе.

    О других методах быстрого повышения артериального давления

    Первая помощь при очень низком давлении включает в себя так же следующие эффективные методы:

  • Если больной продолжает чувствовать себя плохо, можно для быстрого поднятия артериального давления прибегнуть к помощи настойки элеутерококка или корня женьшеня, достаточно накапать 20 капель одного из этих средств. Если вместо воды использовать кофе либо крепко заваренный чай, то действенность лекарства повысится. Но это допустимо, если здоровое сердце. В экстренных ситуациях можно применить настойку лимонника. Для поднятия показателей артериального давления надо накапать в воду от 10 до 20 капель этого средства.
  • Массаж шеи — это так же эффективная первая помощь при гипотонии. Конечно, желательно, чтобы его проводил специалист. Но если надо оказать человеку помощь, то массаж можно сделать и самим. При этом надо использовать только поглаживающие и растирающие движения. Запрещаются делать похлопывание, щипать и делать удары по шейно-воротниковой зоне, чтобы не нанести вред шейным позвонкам. Если дома есть специальные массажеры, купленные в аптеке, то можно воспользоваться ими. Массаж делается 10-15 минут.
  • Для оказания первой помощи можно воспользоваться методом акупунктуры. Точка находится под носом. Палец устанавливается на эту точку и надавливается на нее в течение одной минуты. Далее палец отпускают и процедуру опять повторяют (от 5 до 10 раз).
  • Можно воспользоваться гидромассажем в воротниковой зоне. В домашних условиях это можно сделать, воспользовавшись душем. Для этого надо, чтобы больной наклонился над ванной. Затем на затылок пускается струя прохладной воды в течение одной минуты. Затем устанавливается температура воды от 28 до 32 градусов и опять пускается струей на затылок. Через одну минуту опять устанавливается прохладная вода и через 0,5 минут процедура прекращается. Шейная область протирается полотенцем. При проведении процедуры гидромассажа нельзя пользоваться холодной водой, это может привести к простуде шейных лимфоузлов, развитию острого лимфаденита.
  • Повысить давление можно с использованием контрастных ванночек для конечностей. Поставьте 2 таза, в одном должна быть горячая вода, в другом — холодная. Опускайте руки и ноги то в один таз, то в другой. Но последним должен быть обязательно таз, в котором холодная вода.
  • Применять алкоголь для повышения давления не рекомендуется. С его помощью можно расширить сосуды, повысить АД, но через день больному станет хуже из-за негативного воздействия алкоголя на нервную систему и сосуды.
  • Профилактика

    Если давление понижено, то бывает, его легче предупредить, чем потом пытаться его поднять. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

    • утром надо хорошо завтракать, при этом еда должна быть энергетически богата;
    • в течение дня стараться избегать стресса;
    • сон должен быть полноценным;
    • вести активный образ жизни.

    При этом желательно обратиться к врачу и определить причину низкого давления.

    http://krov.expert/zabolevaniya/pervaya-pomoshh-pri-nizkom-davlenii-v-domashnih-usloviyah.html

    Первая помощь при низком давлении в домашних условиях

    Гипотония представляет собой не распространенное заболевание как гипертензия, потому люди не знают правила оказания первой помощи при низком давлении в домашних условиях .
    Помощь при низком давлении должна быть оказана своевременно, промедление может стать причиной серьезного ухудшения самочувствия пациента вплоть до потери сознания и развития гипотензивного криза.
    Показатели артериального давления у пациентов могут снижаться в результате воздействия внешних факторов, таких как: системное переутомление, чрезмерное голодание или неумеренное применение лекарственных средств.
    Нужно обратить внимание на то, что некоторые гипотоники не ощущают снижения показателей артериального давления до того момента пока значения не достигают критического порога. В этом и состоит опасность, потому что пациент может пребывать в шаге от гипотонического криза и при этом не подозревать о собственном состоянии.
    В острой форме на снижение значений реагируют гипертоники, для таких пациентов понижение показателей представляет существенную опасность, потому что скачки давления приносят невосполнимый вред сердечно-сосудистой системе.
    В случаях, когда снижение показателей давления проявляется не часто и не провоцирует проявления беспокоящих симптомов волноваться не стоит.
    Гипотензия является индивидуальной особенностью организма. От того насколько своевременной будет помощь при гипотонии зависит самочувствие и протекание процесса выздоровления. Что делать если низкое давление у человека не повышается, какие мероприятия следует выполнить?

    Как проявляется гипотония

    Понижение артериального давления происходит в следствие ослабления сокращений мышцы сердца. Причины проявления подобного отклонения могут быть разными, но современная медицина выделяет три распространенных типа гипотонии:
    Физиологическая гипотензия не представляет опасности для пациента и может проявляться под воздействием следующих причин:

    • в результате серьезных и ненормированных физических нагрузок;
    • по причине постоянного нервного перенапряжения;
    • физическое и психологическое истощение организма.

    Первичная гипотония может развиться по причине воздействия следующих факторов:

    • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
    • отсутствие регулирования процессов сна и бодрствования;
    • нервное перенапряжение;
    • постоянные умственные нагрузки.

    Медики констатируют тот факт, что первичную гипотонию диагностируют у детей и подростков с умственным потенциалом.
    Доказан тот факт, что низкое давление проявляется у отличников.
    Вторичная гипотония проявляется на фоне различных отклонений функционирования организма.
    Снижение давления происходит в результате отклонений в работе различных систем организма и обстоятельства эти крайне опасны. В этих случаях присутствует необходимость направить терапевтические мероприятия на устранение основного заболевания.
    Вторичная гипотония может проявиться:

    • под воздействием хронических патологий с неблагоприятным течением;
    • в результате резкой перемены климатических поясов;
    • как следствие продолжительного авитаминоза.

    Гипотензия в хронической форме часто проявляется у пациентов, ощущающих перемену погоды, то есть у метеозависимых лиц. Давление имеет тенденцию снижаться в дождливую погоду. Иногда у таких пациентов присутствуют и симптомы гипертонии, которые проявляются интенсивно в жаркие летние дни.
    Снижение артериального давления часто диагностируют у пациентов со следующими патологиями:

    • серьезные травмы позвоночника;
    • шейный остеохондроз;
    • травмы головы, сотрясение мозга;
    • вирусный гепатит;
    • нарушения функций печени, связанные с ее дисфункцией;
    • заболевания поджелудочной железы;
    • длительный прием лекарственных средств (пациентам, имеющим предрасположенность к гипотонии нужно обращать внимание на перечень побочных действий средства);
    • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
    • серьезные и обильные кровопотери;
    • обезвоживание организма.

    Опасность низкого давления заключается в том, что стенки артерий сокращаются с недостаточной интенсивностью, в результате чего процесс перекачивания крови существенно замедляется. Плохое самочувствие проявляется от кислородного голодания и недополучения нужных элементов организмом.

    Основные правила оказания первой помощи

    Пациенты ощущают ухудшение самочувствия в случае, если отметки артериального давления опускаются ниже 100/60 мм. рт. ст. Этот показатель достаточно относительный:

    • пожилые люди могут ощущать себя плохо если показатели достигают отметки в 120/80 мм. рт. ст не смотря на то что такие значения являются оптимальными. Связано это с тем, что у пожилых людей развивается гипертония и они в острой форме ощущают несущественные колебания;
    • гипотоники могут не отмечать изменения, когда показатели достигают отметок в 100/60 мм. рт. ст, если такое АД является для них рабочим;
    • в зависимости от индивидуальных особенностей границы артериального давления при котором диагностируют гипотонию существенно варьируются. Например, пациент с рабочим артериальным давлением в 90/50 мм. рт. ст. может ощущать себя бодрым и активным, в то время как повышение значений до общепринятых норм для него недопустимо.

    На основании подобных заключений следует сделать вывод о том, что оказывать помощь при гипотензии следует только в том случае, если пациент жалуется на плохое самочувствие. Если артериальная гипотензия является для него жизненной нормой, производить какие-либо терапевтические мероприятия не следует.
    Внимание! Основной принцип оказания первой помощи при снижении артериального давления – не причинить вред. Этому моменту следует уделить особое внимание.
    Не следует пытаться резко поднять значения к нормальным показателям, такие действия могут существенно усугубить самочувствие пациента.

    При каких симптомах требуется помощь

    Помощь требуется в случае, если у пациента проявляются следующие симптомы:

    • сильная головная боль;
    • гипергидроз;
    • нехватка воздуха;
    • тошнота;
    • головокружения, которые могут привести к обмороку;
    • одышка;
    • учащение сердцебиения.

    Перечисленные симптомы часто проявляются в моменты физического перенапряжения, потому помощь гипотоникам может потребоваться срочно.
    Внимание! Гипотензия не приводит к серьезному ухудшению самочувствия, но в зависимости от характера протекания патологии недуг может спровоцировать появление серьезных патологий.

    Какие действия помогут нормализовать самочувствие

    Нормализовать самочувствие пациента помогут следующие действия:

  • Все силы следует направить на нормализацию тока крови в организме. Для этого можно быстро принять контрастный душ (мероприятие подразумевающее чередование горячей и холодной воды).
  • Потребление крепкого сладкого чая или натурального кофе ( 1 стакана объемом 200 мл достаточно).
  • Повысить давление помогут соленые продукты и горький шоколад с процентным содержанием какао не менее 75%.
  • Наладить процесс кровотока поможет массаж шейной области.
  • Пониженное давление следует регулировать, потребляя гранатовый сок или фреш из цитрусовых. Положительное воздействие обусловлено высокими концентрациями витамина С в напитках.
  • Если состояние пациента существенно ухудшилось, следует вызвать бригаду неотложной помощи, до ее приезда нужно предпринять следующие меры:

    • уложить больного на спину;
    • обеспечить приток свежего воздуха, если гипотонический приступ случился в помещении;
    • скорее освободить грудную клетку и шейную зону от одежды;
    • если больной находится в сознании дать лекарство в форме капель или таблеток;
    • если специальные медикаментозные средства отсутствуют нужно дать человеку 2 таблетки Цитрамона или кофеина;
    • предложить крепкий кофе или чай (напиток может спровоцировать рвоту);
    • растереть икры ног пациента;
    • если человек теряет сознание его нужно привести в чувство при помощи нашатырного спирта.

    Подобные правила оказания первой помощи помогут избежать серьезных последствий и облегчат работу бригады врачей по стабилизации состояния пациента.
    Алгоритм оказания доврачебной помощи при гипертонии выглядит достаточно просто, но в некоторых случаях экстренная помощь при своевременном исполнении спасает жизнь человека. Не следует думать о том, что гипотония менее опасна, нежели гипертензия, мнение это ошибочное.

    http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/pervaya-pomoshh-pri-nizkom-davlenii-v-domashnix-usloviyax.html

    Что делать при низком давлении (гипотонии) и какая первая помощь в домашних условиях

    Артериальное давление снижается вследствие слабого тонуса сосудов. У лиц, страдающих гипотензией, наблюдаются такие проявления, как головокружение, выраженная слабость, сонливость. В некоторых случаях необходима первая помощь при низком давлении в домашних условиях.

    Когда нужна быстрая помощь

    Неотложная помощь при гипотонии требуется при возникновении острых приступов. Резкое падение давления ниже 100/60 (для гипотоников — 80/40) представляет угрозу для жизни. Для такого критического состояния характерны следующие симптомы:

    • сильное головокружение, слабость;
    • бледность кожных покровов;
    • выраженное ощущение нехватки воздуха;
    • обморочное состояние;
    • нарушенное кровообращение в конечностях, в результате чего они становятся холодными.

    При пониженном давлении в крови повышается уровень углекислого газа, а кислорода — снижается. Также ухудшается кровоснабжение и питание всех органов, нарушается сердечный ритм, что может привести к остановке сердца.

    Что делать при низком давлении

    Если человек находится в предобморочном состоянии, теряет сознание, то нужно вызвать медиков. Однако желательно знать, что делать при низком давлении. Первую помощь при приступе гипотонии важно оказать до приезда врачей.

    Первые действия

    Для купирования критического состояния следует выполнить такие действия:

    • Уложить человека на спину, приподнять ноги, чтобы улучшить поступление крови к головному мозгу.
    • Снять слишком тесную одежду или расстегнуть пуговицы.
    • Обеспечить больному доступ воздуха, открыть окна, проветрить помещение.
    • Растереть область висков маслом мяты, розмарина или камфарой.
    • Сделать массаж ног, поднимаясь от лодыжек вверх.
    • При обморочном состоянии смочить вату в нашатырном спирте, поднести к носу больного.
    • Сделать массаж области затылка. Метод помогает устранить головокружение.

    Также важно проверить пульс. Если он сниженный, плохо прощупывается, то дать чашку крепкого кофе, чая. В случае учащенного ритма напитки, содержащие кофеин, являются противопоказанием.
    При выраженном низком давлении первая помощь помогает снять приступ. После купирования состояния больному необходимо оставаться в расслабленном положении, не двигаться резко.

    Медикаменты

    В качестве оказания экстренной помощи можно применить Цитрамон, кофеин-бензоат натрия, предварительно измерив человеку пульс. Препараты стимулируют деятельность нервной системы, повышают давление, учащают сердцебиение.
    Во время приступа противопоказано давать седативные лекарства, которые могут еще больше снизить уровень давления.

    Фитотерапия

    При гипотонической болезни помогают тонизирующие травы. Эффективными средствами считаются спиртовые настойки корня женьшеня, элеутерококка. Лекарственные травяные настои тонизируют нервную систему, повышают защитные силы организма. Для оказания скорой помощи при гипотоническом приступе требуется 15-20 капель средства.

    Действенным лекарством является настойка левзеи. Для выраженного тонизирующего эффекта достаточно 15 капель препарата.

    Народные средства

    Помочь при гипотонии могут народные методы:

    • Употреблять темный шоколад без различных добавок.
    • Съедать щепотку соли, которая задерживает жидкость в организме, что помогает повысить давление при его незначительном снижении.
    • Ежедневно употреблять по 1 чашке гранатового сока, разбавленного водой в соотношении 1:1.
    • Принимать контрастный душ. Метод помогает привести в тонус сосуды, снизить вероятность острых приступов гипотензии.
    • Употреблять отвар шиповника 3 раза в день по 150 мл после еды.
    • Массировать нижние конечности, мизинцы, мочки ушей. Устранить проявления гипотонии позволяет точечный массаж в области носа, верхней губы. Способ может быть эффективен как один из методов оказания неотложной помощи.

    Некоторые народные средства являются действенными при длительном применении. Для предотвращения, снижения вероятности гипотонических приступов важно следить за образом жизни, минимизировать эмоциональные перегрузки.

    http://medicalok.ru/gipotoniya/pervaya-pomosch-pri-nizkom-davlenii-v-domashnih-usloviyah.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector