Причины вегетососудистой дистонии: от чего появляется ВСД

Содержание

Причины ВСД

К причинам вегетососудистой дистонии врачи относят: наследственность, стрессы, психологичекие аспекты, гиподинамию, усталость, интелектуальные нагрузки, гормональные нарушения и смену условий внешней среды. Подробно рассмотрим каждый фактор.

Наследственность

По причине генетической предрасположенности первые признаки ВСД появляются уже в раннем детстве. Кроме того, уже новорожденные могут страдать от мышечной дистонии. Слаборазвитая функция вегетативной регуляции становится причиной слабости, излишней утомляемости.
В зависимости от типа организации нервной системы, выраженность проявлений дистонии носит разную интенсивность. Большое влияние оказывает среда: генами передается не заболевание, а склонность к нему.
При определенных условиях она может развиться до выраженной дистонии:

  • Причина ВСД ясна, если с раннего детства родители учат ребенка, почувствовав малейшее недомогание, принимать многочисленные медикаменты, считая себя больным.
  • Когда родители прививают малышу любовь к спорту, закаливают его, делятся умением видеть во всем позитивные моменты – ребенок вырастет здоровым, и в меньшей степени зависящим от влияния дистонии.

Продолжительный стресс, эмоциональное истощение

Симптомы ВСД, маскирующиеся под заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, часто вызваны:

  • стрессом;
  • сильным переутомлением;
  • пережитой жизненной драмой.

Организм реагирует на травмирующие обстоятельства расстройством работы вегетативной нервной системы:

  • пропадает согласованность функций органов, отвечающих за сосудистые реакции;
  • появляются спазмы, вызывающие ухудшение кровоснабжение органов, тканей;
  • возникает дефицит кислорода;
  • появляется повышенная чувствительность к боли (понижение болевого порога).

Способность выносить эмоциональные нагрузки у каждого индивидуальна.

  • По этой причине многие переносят стресс легко, самочувствие остается нормальным.
  • Других же любое ярко окрашенное эмоциями событие выбивает из колеи, становится пусковым механизмом ухудшения физического состояния. Такие люди склонны к неврозам, продолжительным переживаниям, мнительности.

Психологические аспекты ВСД

Специалисты отмечают: чаще, чем у других, ВСД появляется у лиц определенного типа темперамента. Холерики, меланхолики – хотя и диаметрально противоположные по проявлениям типы характера, имеют одинаковые шансы заработать ВСД. Флегматики и сангвиники редко страдают этой патологией, а если у них и развились симптомы дистонии, они быстро исчезают.
Стресс ухудшает состояние людей, постоянно занимающихся самоедством, рефлексией. Кроме этой привычки, повышают шансы стать жертвой дистонии такие черты характера:

  • чрезмерная мнительность;
  • ранимость, стеснительность;
  • отсутствие уверенности в собственных силах;
  • привычка принимать все язвительные высказывания посторонних в свой адрес.

Научившись абстрагироваться от негативных мыслей, видеть положительные стороны жизненных обстоятельств, можно намного облегчить течение ВСД. Важно воспринимать стрессовые ситуации как преграды, их преодолевают.
Проблемы, нарушающие психологическое равновесие, причисляются врачами к главным причинам появления ВСД.

  • Событие, травмирующее психику, чаще происходит в детском возрасте, но со временем вытесняется сознанием в глубины подсознания и продолжает разрушительное действие.
  • Взрослому достаточно одного яркого эмоционального эпизода, чтобы вновь появилось чувство паники, страха, которое он испытывал ребенком.

Невроз, связанный с ВСД, преодолевают только при участии психотерапевта, который поможет выяснить истоки проблемы, выработать новую стратегию реагирования на стресс.

Физическая активность, усталость

Физические нагрузки, испытываемые организмом отражаются на самочувствии. Навредить могут интенсивные тренировки: без них немыслим спорт больших достижений.
Появляется дистония, причины которой – неспособность организма переносить:

  • напряжение;
  • чересчур интенсивную работу мышц, сосудов, дыхательного, опорно-двигательного аппарата.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни считается проблемой современных городских жителей и причиной развития ВСД. Время, проведенное сотрудниками офисов за компьютером, дополняется сильным эмоциональным напряжением.
При таком стиле жизни прогулкам, физической работе за пределами помещения не остается места. Дистония – распространенный диагноз у жителей больших городов.
Чтобы избежать возникновения неприятностей, связанных с вегетососудистой дистонией, стоит вести активную жизнь, без непомерных усилий.
Приступая к тренировкам, физической работе, стоит придерживаться правила «золотой середины», стараясь увеличивать нагрузки постепенно. Тогда период адаптации к нагрузке пройдет гладко, что только укрепит здоровье.

Интеллектуальные нагрузки

Еще одна причина появления симптомов ВСД — интенсивная умственная работа. При этом проявляются следующие признаки:

  • внезапные скачки артериального давления;
  • быстрая утомляемость;
  • перепады настроения, повышенная раздражительность;
  • чувство сдавливания, покалывания в области сердца;
  • повышенная потливость;
  • мышечная слабость, тремор конечностей.

Ученики старших классов и студенты, готовясь к экзаменам, коротают ночи напролет, засиживаясь над учебниками. Результат – появление перечисленных выше симптомов.

Патологические состояния

Причины вегетососудистой дистонии, появляющейся во взрослом возрасте, связаны с наличием хронических заболеваний и нарушением работы пищеварительной, кровеносной, дыхательной системы.
Интоксикация, независимо от вызвавшей ее причины, негативно влияет на функционирование вегетативного отдела. Причиной отравления становится поступление ядовитых веществ извне либо образование токсинов самим организмом. Аутоинтоксикация происходит при следующих факторах:

  • крупноочаговых воспалениях;
  • инфекционных заболеваниях;
  • онкологических процессах;
  • серьезных травмах (особенно термических);
  • радиоактивных поражениях;
  • аллергических заболеваниях;
  • других нарушениях со стороны иммунитета.

Гормональные нарушения

При заболеваниях, связанных с изменением гормонального баланса организма (когда нарушается работа эндокринных желез, надпочечников, репродуктивных органов), ВСД – частое явление. Нормальная жизнедеятельность организма предполагает наличие необходимого количества биологически активных веществ – гормонов.
Когда их выработка органами внутренней секреции снижается либо, наоборот, резко возрастает, происходит нарушение обменных процессов. Это отражается на:

  • репродуктивной функции;
  • способности нормально развиваться, расти.

За свою жизнь каждый переживает несколько периодов сильных гормональных колебаний, следствием которых становится ВСД.
Первый наступает по достижению пубертатного периода, иначе называемого подростковым. Интенсивный рост тела, органов, перестройка гормональной системы – причина развития ВСД у молодых людей, которая проявляется:

  • головными болями;
  • резкой сменой настроения;
  • приступами одышки;
  • головокружением, доходящим до обмороков;
  • нестабильностью артериального давления.

Подобные симптомы ВСД испытывают беременные женщины. Вынашивая младенца, будущая мать испытывает не меньшее напряжение, связанное с выработкой гормонов, чем подросток.
Списывать плохое самочувствие только на ВСД для беременных недопустимо. За симптомами дистонии (скачками давления, головными болями) скрываются куда более опасные состояния, способные поставить под угрозу жизнь младенца и матери.
Период климакса, или постепенного угасания репродуктивных функций, сопровождается появлением ВСД. Изменение гормонального фона влечет несогласованность между симпатической и парасимпатической НС.
Изменение мышечного тонуса сосудистой стенки вызывает проблемы с давлением. Активизация работы внеяичниковых источников выработки гормонов, происходящая во время климакса, высвобождает много катехоламинов (адреналина, норадреналина, дофамина). Это еще больше усугубляет плохое самочувствие, становится причиной тяжелого течения ВСД у женщин.

Смена условий внешней среды

Люди, страдающие ВСД, чувствительны к жизненным переменам. Для них испытанием становится смена климата, перемещение на большое расстояние, в другой часовой пояс – начинают проявляться неприятные симптомы.
Обострение ВСД происходит весной и осенью. Опасным периодом дистоники считают раннюю весну. Ухудшение состояния иногда настолько серьезно, что приходится обращаться к доктору, брать больничный лист. Жалобы людей, страдающих ВСД, таковы:

  • со стороны сосудистой системы – скачки давления, головные, сердечные боли, тахикардия, повышенная потливость, слабость;
  • снижение иммунитета, обусловленное сезонным гиповитаминозом после зимы, истощение защитных сил, простуды, вызывающие криз ВСД.

Аллергики тяжело переносят весеннее цветение трав. При поллинозе их состояние сильно ухудшается. Затрудняется дыхание из-за отека слизистой носа, кашель астматического характера заставляет сильно беспокоиться, поддаваться паническому настроению, становясь причиной приступа ВСД.
Реакция на изменение температурного режима при дистонии индивидуальна. Реакция на изменение температурного режима при дистонии индивидуальна. В зависимости от состояния вегетативного отдела НС, реакции сосудов, человек будет или чувствовать себя нормально, или ощущать «прелести» ВСД:

  • перепады давления;
  • головные боли;
  • приступы учащенного сердцебиения;
  • повышенную раздражительность.

Чтобы снизить их интенсивность, врачи рекомендуют закаливаться, быть много времени на свежем воздухе, высыпаться. При соблюдении этих рекомендаций причины дистонии станут слабее, и человек справится с симптомами даже без лекарственных препаратов.

http://distonija.ru/prichiny

Причины ВСД: почему возникает вегетососудистая дистония?

Изучая причины ВСД, психологи и медики пришли к выводу: сбои в работе вегетативной нервной системы являются следствием повышенной тревожности человека. Со временем постоянная тревога и повышенное нервное напряжение перерастает в разряд реальной проблемы: у человека появляются физические проявления недуга. Именно тревога является настоящей причиной хронической усталости, раздражительности, бессонницы; именно она вызывает нарушения в работе ВНС.
Подобное напряжение возникает вследствие повышенных требований, как к себе, так и к другим, а несоответствие им порождает сильные негативные эмоции вроде гнева, обиды и пр. Со временем круг замыкается, поскольку тело является проводником всех наших эмоций и чем они сильнее, тем больше вероятность проявления ВСД.
Вегетососудистая дистония – настоящий бич XXI века. Еще несколько десятков лет назад причины ВСД были не столь явные, а наши дальние предки об этой проблеме даже не слышали. Психосоматические нарушения попросту были им неизвестны ввиду активного образа жизни, отсутствия вредных привычек и наличия интенсивной физической нагрузки, в результате которых тело выплескивало весь накопившийся адреналин.
В результате происходило активное снижение уровня напряжения, а также повышался тонус сосудов. Сейчас же для большинства людей характерен гиподинамический образ жизни: отсутствие физических нагрузок, проведение свободного времени за компьютером и пр., что приводит к частым психическим перенапряжениям, а следом за ними и расстройствам.

Основные причины ВСД в высоком уровне тревоги

Важно понимать, что самой главной причиной ВСД является повышенный уровень тревоги, стимулируемый нервным перенапряжением. Следует также понимать и то, что при высоком уровне тревоги симптоматика может резко меняться: сегодня может подскочить давление, завтра – обостриться остеохондроз, а через неделю появиться боль в сердце, одышка и т. д. Значит, борьба с симптомами бессмысленна.
Ведь при избавлении от одного симптома на смену ему тут же придет другой, затем третий, и так может продолжаться до бесконечности. Мало кто из пациентов понимает, что симптомы существуют только за счет того, что человек пытается с ними бороться. Необходимо избавляться от тревожности, спровоцировавшей возникновение физических симптомов, а вслед за ней уйдут и они.

http://fdrk.ru/prichiny-vsd/

Почему возникает вегетососудистая дистония

Развитию ВСД способствуют также физические перегрузки, хронические инфекции, нарушение питания, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Мы с вами не будем говорить здесь о серьезных болезнях, которые требуют отдельного врачебного вмешательства, и поговорим об общих причинах возникновения ВСД.
Наследственные и конституциональные факторы
Врачи считают ВСД наследственной болезнью. Синдром ВСД конституциональной природы может проявиться уже в раннем детском возрасте неустойчивостью вегетативных параметров. Для него характерны быстрая смена окраски кожи, повышенная потливость, колебания пульса, артериального давления, боли и нарушения работы желудочно-кишечного тракта (запоры, поносы), частые приступы тошноты, склонность к субфебрилитету, метеочувствительность, непереносимость физического и умственного напряжения.
Страдающие ВСД дети капризны, конфликтны, часто болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку.
Как утверждает современная медицина, ВСД — особая форма невроза высших сосудодвигательных центров с нарушением регуляции сосудистого тонуса. То есть ведущую роль в возникновении ВСД играют нарушения центральной и вегетативной нервной систем.
Может возникнуть вопрос: почему, испытывая одинаковые перегрузки, конфликты, потрясения и разочарования, одни люди тяжело заболевают, а другие сохраняют душевное и телесное здоровье? Это, по-видимому, зависит не столько от интенсивности психической травмы, сколько от особенностей высшей нервной деятельности самого человека, его ранимости и эмоциональной устойчивости, физического и психического состояния в момент шока или стресса. Для каждого человека существует свой порог травматизации. Поэтому те события, которые для одного проходят бесследно и не вызывают даже сильных чувств, для другого могут стать причиной или соматического заболевания, или реактивного психоза.
Известно, что существует несколько типов нервной системы человека, которые определяются конституцией и наследственностью. У людей с сильным типом нервной системы (процессы торможения и возбуждения уравновешены) даже очень большие эмоциональные и физические перегрузки, стрессы не вызывают срыва нервной деятельности. Функция нервной системы слабого типа, наоборот, под влиянием стрессов гораздо быстрее и легче расстраивается, даже при сравнительно небольших нервно-психических нагрузках.
Таким образом, у людей с определенным генетически обусловленным типом высшей нервной деятельности защитные депрессорные механизмы очень устойчивы и быстро реагируют на неблагоприятные внешние условия, поэтому ВСД у них, даже при наличии невроза, вообще не развивается. Всякое повышение или понижение АД подавляется сильным депрессорным аппаратом в начальной стадии.
Недостаточное вегетативное обеспечение характерно для синдрома ВСД, который возникает на фоне эндокринных перестроек организма в подростковом возрасте (чаще всего вегетативные нарушения пубертатного периода проявляются на фоне легких или выраженных эндокринных расстройств).
Медики знают, что ВСД гипотонического типа для детей и подростков — обычное явление. Дети часто падают в обморок в душных классах, в метро в часы пик. Причиной всему этому акселерация — организм слишком быстро растет, и сердечно-сосудистая система не успевает обеспечить его питанием. Специалисты убеждены: частые перепады давления, эмоциональная неустойчивость, приливы жара и обильной потливости «переходного» возраста — не что иное, как проявление ВСД. При развитии ВСД у детей и подростков врачи учитывают плохую наследственность, а также несоблюдение режима дня, конфликтные ситуации в школе и дома, перенесенные инфекционные заболевания. Врачи сегодня проявляют постоянный интерес к вегетативно-сосудистой дистонии, потому что при современных темпах жизни не только взрослые испытывают эмоциональные и умственные перегрузки, но и дети, и подростки, которые вынуждены постоянно напрягать все внутренние ресурсы и силы во время учебы.
Всем известно, что девушкам свойственно падать в обморок. В старину это объясняли тугими корсетами, которые не давали барышням нормально дышать и препятствовали нормальному кровообращению. Однако и сегодня часто девушкам чуть что становится дурно. В этом виновато артериальное давление, которое падает особенно сильно в критические дни и во время беременности.
Нарушения сосудистой регуляции особенно часто развиваются у тех, кто подвергается постоянному длительному нервному перенапряжению (по данным врачебных исследований, около 80% взрослых с диагнозом ВСД — это те, кто занимается умственным трудом), недостаточно отдыхают, систематически недосыпают и вообще находятся на работе и дома в неблагоприятных для нервной системы условиях.
Те или иные функциональные расстройства нервной системы могут развиться вследствие однократного, но сильного и тяжелого нервного потрясения. Если и в дальнейшем человек продолжает подвергаться сильным нервно-психическим нагрузкам, а окружающая среда продолжает оставаться неблагоприятной, функциональные нарушения могут перерасти в действительно серьезное заболевание.
Так, ВСД гипертонического типа может перерасти в гипертоническую болезнь. Нормализация режима сна, достаточный отдых и разумная физическая активность, напротив, способствуют установлению нормального артериального давления, исчезновению неприятных симптомов ВСД и выздоровлению.
Самое неблагоприятное влияние оказывают на нервную систему часто повторяющиеся и сильные отрицательные эмоции — гнев, обида, досада, тревога. Они в конце концов приводят к развитию стойкого состояния невроза. Стрессовые жизненные ситуации, которые связаны с выбросом отрицательных эмоций, при наличии уже сформировавшегося невроза, переживаются человеком особенно остро и, что немаловажно длительно.
Человек, страдающий неврозом, реагирует на какую-либо неблагоприятную ситуацию или обиду очень остро. Он не способен переключиться, вырваться из круга неприятных переживаний и размышлений, а затяжной характер переживания при неврозе усугубляет его течение. Нужно также иметь в виду, что вероятность развития невроза не прямо пропорциональна силе стресса. Дело не только в различной силе и количестве потрясений, выпадающих на долю того или иного человека, но и в особенностях его нервной системы.
При неврозах в коре больших полушарий мозга нарушается баланс двух основных нервных процессов: возбуждения и торможения. В коре головного мозга формируется застойный очаг возбуждения. Это приводит к тому, что на самом высшем уровне нервная система оказывается не в состоянии осуществлять правильное, точное и адекватное руководство сосудистой системой.
Чаще всего стресс приводит к ВСД по гипертензивному типу, когда возникает невроз, связанный с усилением деятельности симпатического отдела нервной системы. Неврозы, которые протекают с усилением функции парасимпатической системы, могут привести к формированию ВСД по гипотензивному типу. Если у человека развивается невроз, который характеризуется особенно бурной реакцией и усилением функции симпатического отдела нервной системы, симпатический аппарат становится необычайно возбудимым и реагирует слишком сильно. Очередные неприятности, отрицательные эмоции, стресс вызывают ненормально сильное возбуждение симпатической нервной системы. На окончаниях симпатических нервов выделяется в большом количестве адреналин (а также норадреналин, допамин), и выброс его в кровь становится значительным. Кстати, замечу, что действие симпатического аппарата в аварийных ситуациях включается намного быстрее, чем парасимпатического. Возбуждение же парасимпатической нервной системы приводит к выбросу ацетилхолина — вещества релаксирующего действия. Усиленная функция парасимпатического аппарата вызывает и увеличение количества поступающего в кровь гормона инсулина — антагониста адреналина. Вот почему возникает диаметральная разница симптомов двух типов ВСД — гипертензивного и гипотензивного. Тем не менее к развитию как первого, так и второго типа ВСД ведет нарушение нервной регуляции.
Курение и алкоголь
О вреде курения и злоупотребления алкоголем нам твердят с детства. Каждый из нас, даже не имея медицинского образования, знает типичный «портрет алкоголика» — синюшные, одутловатые лицо, губы и нос, отечные руки и ноги. Статистику смертей от рака легких можно услышать по телевидению чуть ли не каждый день.
Эти два яда — алкоголь и никотин — поражают прежде всего сердечно-сосудистую и нервную системы. Ядовитые вещества, которые образуются и выделяются при курении табака (а это CO — угарный газ, соли тяжелых металлов, радиоактивные продукты, бензопирен), можно назвать нервными ядами. Главный объект воздействия никотина — кровеносные сосуды. Но никотин прицельно действует на вегетативную нервную систему, поэтому врачи называют никотин ядом нервно-сосудистого действия. Установлено, что под влиянием никотина нарушается кровоснабжение сосудистой стенки и патологически повышается ее проницаемость. В результате изменения сосудов и их способности отвечать на нервные стимулы у курильщиков часто возникают неправильные, некоординированные сосудистые реакции. Это происходит также вследствие изменений вегетативно-нервной регуляции. Курение также способствует и развитию неврозов, поскольку приводит к резкому снижению выносливости нервной системы.
Многие черты «портрета» алкоголика связаны с различными поражениями сердечно-сосудистого аппарата у людей, злоупотребляющих алкоголем. Но алкоголь — это яд нейротропного действия. Он повреждает, угнетает и расстраивает деятельность ЦНС, поражая таким образом все внутренние органы, которые лишаются точного руководства. Алкоголь расстраивает обменные процессы в организме, во всех его клетках и тканях. Как известно, особенно чувствительны к алкоголю клетки печени, сердечной мышцы, эндокринных желез.
Алкоголь, который расстраивает работу нервной системы, нарушает обмен веществ и функции сердца, сосудистого аппарата, является основным «фактором риска», повышающим вероятность возникновения ВСД.

http://xn--80ahc0abogjs.com/nevrologiya-neyrohirurgiya_760/pochemu-voznikaet-vegetososudistaya.html

Из-за чего возникает ВСД и может ли она считаться болезнью?

В современной медицине о ВСД существует два совершенно противоположных мнения. Описания этого заболевания нашли свое отражение в учебниках по изучению неврологических болезней. Но есть и много противников этого диагноза.
И все же, существует ли это заболевание в действительности или это миф, выдумка? Попробуем разобраться.
Многочисленные исследования ученых констатируют тот факт, что проявления ВСД испытывало около 70% взрослых и 20% детей. Получается, что эта болезнь — одна из самых распространенных в мире? Эта патология получила несколько названий: вегето-сосудистая астения, невроз сердца, вегетососудистая дистония и, наконец, нейроциркуляторная дистония. Все эти термины являются названием одного заболевания. Но гораздо важнее выяснить причины, которые приводят к его возникновению.

Каковы причины возникновения ВСД

Организм человека — сложное устройство, в работе которого периодически могут возникать какие-либо нарушения деятельности систем и согласованности взаимодействия звеньев нервной регуляции. Истоки причин вегето-сосудистой дистонии кроются в самой основе разлада нервной системы, что приводит к заболеванию.

Существуют самые разные причины, влияющие на возникновение ВСД. Впервые это заболевание проявляется в детстве. Это может быть обусловлено различными патологиями перинатального периода:
Под воздействием этих факторов может произойти сбой процесса формирования вегетативной и соматической нервной системы. В результате этого у детей с вегетативной дисфункцией появляются нарушения со стороны пищеварения:

  • метеоризм;
  • высокая частота срыгиваний;
  • неустойчивый стул;
  • нарушение аппетита.

Может возникнуть эмоциональный дисбаланс, который характеризуется проявлением капризов, конфликтности, подверженности простудным заболеваниям.
К дальнейшему усугублению вегетативной дисфункции приводит опережающий становление нейроэндокринной системы процесс роста и развития организма в период полового созревания.
У 20-30% детей и подростков могут проявляться сердечные боли, неустойчивость артериального давления, невротические расстройства в виде быстрой утомляемости, снижения внимания и памяти, появления тревоги, раздражительности и вспыльчивости.
Провоцирование и усугубление вегето-сосудистой дистонии у взрослых происходит на фоне хронических заболеваний, стрессов, депрессий, неврозов, эндокринных болезней, гормональных перестроек организма и т.д.

Какие факторы влияют на развитие синдрома ВСД?

В первую очередь, необходимо отметить наследственную предрасположенность. Основой ВСД в детском возрасте выступает несформировавшийся механизм нервной системы, ее слабость и истощаемость.
В науке известно разделение на несколько типов нервной системы по наследственности и конституциональному виду. Если у человека сильная нервная система (сбалансированные процессы возбуждения и торможения), то даже при неблагоприятных условиях психическая деятельность не нарушается. Слабая нервная система не выдерживает нагрузок, и при малейшем стрессе баланс нервно-психических процессов расстраивается.
Наследственный характер заболевания констатируется при наличии патологии у какого-либо члена семьи.
Следующим фактором развития вегетативной дисфункции является сильное эмоциональное потрясение. Травмирующие обстоятельства вызывают реакцию организма в виде сильных отрицательных эмоций, от чего сопутствующий этой реакции стресс вызывает и закрепляет нарушения в нервной системе, центры которой отвечают за общий эмоциональный тонус организма. Сбой в системах организма происходит в звеньях, отвечающих за нормальную работу сосудов, процессов их расширения и сужения.

По причине сосудистых спазмов нарушается нормальный кровоток в тканях, и, как следствие этого, наступает кислородное голодание. Таким образом расстраивается деятельность нервно-эндокринной системы.
Специалисты отмечают, что ВСД наиболее подвержены люди с холерическим и меланхолическим типом темперамента. Сангвиники же невосприимчивы к вегетативной дисфункции, поскольку их устойчивая нервная система не позволяет зацикливаться на отрицательных переживаниях, и они быстро побеждают стресс.
Основанием для возникновения ВСД может послужить также гиподинамия или сильное физическое напряжение. Существует огромное количество фактов, подтверждающих вредность интенсивных занятий спортом. В особенности страдают люди, выбравшие профессиональный спорт. Ведь эта область деятельности человека требует от его организма работы на износ для достижения высоких результатов.

Огромное количество людей страдает не от истощающего труда, а, наоборот, от малоактивного образа жизни. При гиподинамии или низком уровне физической активности в сочетании с большими умственными и психическими нагрузками может наступить сбой всех систем организма, особенно от этого страдает нервная система.

Проблемы, формирующие предрасположенность к ВСД

ВСД может спровоцировать умственное перенапряжение и переутомление. Заболеванию, в большей степени, подвержены люди умственного труда, научные работники, студенты в период сессий.
Вегетативная дисфункция довольно часто появляется у людей с хроническими заболеваниями. Это могут быть болезни пищеварения, кровеносной, мочеполовой системы, аллергия, расстройство иммунной системы и т.д.
Хронические заболевания, действуя на организм, развивают состояние, схожее с неврозом. Особенно часто это наблюдается при различных интоксикациях и острых инфекционных заболеваниях.
ВСД может развиться по причине возрастных гормональных изменений организма. Гормональная и нервная системы при правильной работе обеспечивают нормальную деятельность организма. Различные по своему составу гормоны формируют общий гормональный фон, нарушение которого может привести к различным заболеваниям.
Расстройство гормонального баланса в разные периоды жизни человека, например, в подростковом возрасте, в период беременности, климактерический этап и т.д., могут вызвать неприятную симптоматику.
Изменения окружающей среды также оказывают влияние на состояние организма. Климатические условия, похолодания, потепления, скачки атмосферного давления — достаточно тяжелые испытания для организма , в результате которых могут появляться неприятные ощущения в виде вегетативной дисфункции.
Есть ряд проблем, которые способны привести не к самому заболеванию, а сформировать предрасположенность к нему:

  • бессонница, недосыпание;
  • длительное пребывание за компьютером;
  • алкоголь и курение;
  • несбалансированный прием лекарственных средств;
  • злоупотребление тонизирующими напитками и острой пищей.

Классификация ВСД

Единой классификации вегето-сосудистой дистонии не существует. Однако болезнь по ряду критериев подразделяют на типы:

  • симпатикотонический;
  • парасимпатикотонический;
  • смешанный.

Течение ВСД может осложняться характерными приступами, которые относят к симпатоадреналовому, вагоинсулярному или смешанному кризу. Легкие кризы имеют моносимптомные проявления с протеканием выраженных вегетативных сдвигов продолжительностью до двадцати минут.
Проявление тяжелых кризов сопровождается полисмптоматикой, для которой характерны тяжелые вегетативные расстройства с судорогами, гиперкинезами, продолжительными, до одного часа, приступами и посткризовой астенией продолжительностью в несколько дней.

Симптоматика заболевания

В результате влияния на организм вегетативной нервной системы, которая является регулятором основных вегетативных функций — кровоснабжения, дыхания, пищеварения, мочеиспускания и т.д., проявления дистонии могут быть разнообразными. Вегетативная дисфункция может иметь такие проявления, как кризы в виде панических атак, обмороков и других приступообразных состояний.
В зависимости от нарушения деятельности отдельной системы организма, различают определенные группы симптомов ВСД, которые могут проявляться как отдельно, так и в сочетании друг с другом.
При кардинальных проявлениях ВСД появляются сердечные боли, тахикардия, перебои и замирания сердечной деятельности. Симптомами ВСД при нарушениях дыхательной системы считаются:

  • учащенное дыхание с невозможностью свободного вдоха и выдоха;
  • ощущение заложенности и тяжести в груди;
  • одышка, похожая на астматические проявления.

При ВСД могут наблюдаться различные нарушения давления — венозного и артериального. Если нарушена терморегуляция, о ВСД свидетельствует лабильная температура с повышением до 38 градусов и снижением до 35, потливость, ощущение жара и зябкости.
Со стороны пищеварительной системы при расстройстве вегетативной регуляции могут наблюдаться диспептические нарушения с болями в животе, может проявляться отрыжка, тошнота, рвота, запоры и понос.
ВСД отрицательно сказывается на деятельности мочеполовой системы в виде расстройств мочеиспускания, проявляющихся болями и частотой, а также аноргазмией при нормальном половом влечении.
Симптоматика при психо-неврологических проявлениях ВСД:

  • быстрая утомляемость;
  • слабость;
  • вялость;
  • пониженная работоспособность;
  • нервозность и плаксивость;
  • головные боли и различные расстройства сна.

О диагностической методике

Разнообразие симптомов и отсутствие конкретных показателей заболевания затрудняют диагностирование ВСД. Уместно говорить о дифференциальной диагностике с указанием отсутствия органической патологии.
Большую роль при выяснении анамнеза играют данные о наследственной отягощенности. Если у пациента в семье был случай ваготонии, то повышается вероятность заболевания язвенной болезнью желудка, нейродермитом, астмой. При наличии в наследственности симпатикотонии возможны случаи заболевания гипертиреозом, гипертонической болезнью, сахарным диабетом.
Диагностика ВСД должна сопровождаться проведением оценки показателей вегетативной реактивности и исходного вегетативного тонуса. Для оценки состояния вегетативной нервной системы проводят анализ жалоб пациента, а также ЭКГ и ЭЭГ головного мозга. Дополнительно проводятся различные функциональные пробы для определения вегетативных реакций нервной системы.

Лечение различных форм ВСД

К лечению ВСД необходимо подходить комплексно, с учетом особенностей и этиологии вегетативных нарушений. К немедикаментозным методам относится:

  • нормализация режима;
  • разумное дозирование физических нагрузок;
  • активный образ жизни;
  • создание эмоционального баланса;
  • исключение травмирующих ситуаций;
  • психокоррекция;
  • рациональное сбалансированное питание.

Лечение вегетативной дисфункции проводится с целью устранения внутреннего дискомфорта, улучшения качества жизни пациента.
Для этого необходимо соблюдение некоторых правил, связанных с особенностями образа жизни:

  • коррекция питания;
  • дозированные физические нагрузки;
  • исключение вредных привычек;
  • защита от стрессов.

Соблюдение диеты при ВСД не назначают, однако есть необходимость снижения потребления продуктов с содержанием животных жиров и добавления в пищу большого количества свежих фруктов и овощей.

Поможет лечебный массаж и физиотерапия

В лечении всех типов вегето-сосудистой дистонии применяют методики массажа, иглорефлексотерапию, магнито- и лазеропунктуру, электростимуляцию и вакуум-терапию. Эти процедуры оказывают эффективное воздействие на состояние сосудов и способствуют снятию нервного напряжения.

Лечение традиционными методами

Лечение ведется в направлении устранения симптомов со стороны органов и систем, а также коррекции деятельности ВНС. Снятию возбудимости нервной системы и улучшению нервно-психических процессов способствует принятие глицина. Нормализуя метаболические процессы в головном мозге, препарат снижает астенический синдром. Целесообразно также применять ноотропы с седативным воздействием.
При тахиаритмии назначают калий, корвалол, барбовал, а также сосудорасширяющие и спазмолитические препараты. Адреноблокаторы и резерпин используют, если есть тахикардия и повышенное артериальное давление.
Чтобы снизить тревогу, раздражительность, нейтрализовать страх, нормализовать сон назначаются транквилизаторы, которые оказывают благотворное влияние при экстрасистолических и кардиалгических синдромах и неустойчивости артериального давления.

Профилактические советы

Профилактику дистонии нужно начинать с самого детства, поскольку ее неприятные проявления усложняют жизнедеятельность человека. Надежными средствами являются методы, благодаря которым становится возможным так организовать жизнь, чтобы по возможности минимизировать дистонические синдромы.
Соблюдение некоторых правил поможет в профилактике ВСД:

  • Правильная организация режима дня: 8-часовой сон, 2-3-часовое пребывание на свежем воздухе, утренняя зарядка;
  • Регулярные, дозированные занятия спортом: велосипедные прогулки, занятия теннисом, плаванием, подвижные игры.
  • Сбалансированное питание: ограничение соли, сахара, жирного мяса, мучных изделий, добавление в пищу продуктов, содержащих калий и магний (абрикос, шиповник), использование круп, фруктов, овощей, орехов;
  • Терапевтические процедуры для улучшения работы нервной системы (массаж, электростимуляция, водные и закаливающие процедуры).

Профилактические мероприятия и своевременное лечение помогут защитить нервную систему от неприятных проявлений вегето-сосудистой дистонии, окажут эффективное влияние на общее состояние организма, чтобы его деятельность не оказалась под угрозой недуга, чтобы самочувствие всегда было хорошим, а здоровье — крепким.

http://serdechka.ru/other/distoniya/prichiny-vsd.html

Причины возникновения вегетососудистой дистонии

Согласно текущей статистике, на территории нашей страны одной из самых распространенных патологий, на сегодняшний день, считается вегетососудистая дистония (ВСД) – нарушение звеньев работы нервной системы, проявляющееся целым комплексом патологических признаков, как со стороны внутренних органов, так и со стороны нервной системы человека.

В основе недуга лежит нарушение функций кровообращения в области головного и спинного мозга, вызванного патологическими процессами, протекающими в вегетативной нервной системе. Подобные нарушения могут не просто ухудшить жизнь больного, но и спровоцировать довольно серьезные последствия.
ВСД не считается отдельной болезнью, которая поддается определенному лечению. Это, скорей, целый набор симптоматических признаков, появление которых свидетельствует о том, что в организме человека произошел сбой, требующий незамедлительного вмешательства. Примечательно, что вегетососудистая дистония проявляется не только у взрослого населения, но и у детей.

Симптоматика заболевания

В процессе изучения патологии, было выявлено огромное количество симптомов и первичных признаков, вызывающий вегетососудистый дисбаланс в организме. Во многом они зависят от возраста и пола пациента, наличия сопутствующих заболеваний, протекающих в организме, а так же от образа жизни и статуса человека.
О развитии ВСД могут свидетельствовать явные симптомы:

  • у человека наблюдается нарушение сна;

  • возникает беспричинное чувство тревоги;
  • повышается сердечный ритм, а в области груди появляется ощущение скованности;
  • больной может начать испытывать апатию, появляется паранойя;
  • понижается либидо, в результате чего больной перестает полностью или частично испытывать сексуальное влечение;
  • пропадает аппетит, больной испытывает тошноту, которая совершенно не связана с приемом пищи;
  • в некоторых случаях возникает рвотный рефлекс;
  • нередко на фоне развития ВСД у больного происходит приступ острой кислородной недостаточности;
  • появляется повышенное потоотделение, особенно явно во время сильного эмоционального перевозбуждения или волнения, в результате чего потеют руки или ступни;
  • возникают частые позывы к мочеиспусканию, в результате чего первые симптомы недуга часто путают с циститом и иными заболеваниями мочевого пузыря;
  • нередко больной начинает испытывать такое чувство, будто по коже постоянно бегают мурашки;

  • может возникнуть онемение верхних или нижних конечностей;
  • бывает ощущение «кома» в горле;
  • наблюдается бледность кожных покровов;
  • эмоциональная неустойчивость, постоянная нервозность, депрессия и не проходящая раздражительность без явных на то предпосылок – основные признаки развития ВСД;
  • возникают неприятные ноющие и болевые ощущения в области сердца;
  • одышка и ощущение недостатка воздуха при вдохе так же являются признаками недуга;
  • проявляется субфебрилитет;
  • больной может испытывать головокружение и мигрень;
  • появляются расстройства в системе ЖКТ;
  • повышается АД;

  • может возникнуть гипотония;
  • у больного пропадает стимул и мотивация;
  • и многие другие синдромы;
  • иногда происходит беспричинное увеличение температуры тела, что не обусловлено сопутствующими заболеваниями.

Несмотря на то, что подобные признаки недуга крайне сложно ассоциировать именно с развитием ВСД, при их наличии, опытный врач, сможет поставить предварительный диагноз, и направить больного на дополнительные анализы, которые помогут подтвердить или опровергнуть опасения.

Почему возникает ВСД?

Надо сразу отметить тот факт, что существует огромное количество предпосылок, которые могут спровоцировать заболевание. Их действительно очень много, и перечислить все, крайне сложно. Однако есть наиболее распространенные причины ВСД, которые могут свидетельствовать о развитии недуга, рассмотрим их более подробно:

Генетическая расположенность человека может стать причиной развития патологии. В этом случае риск возникновения заболеваний нервной системы увеличивается практически в два раза, чем у человека без врожденной расположенности.
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Проявление заболевания замечается уже в раннем возрасте, что выражается в неустойчивом эмоционально-психологическом состоянии и очень быстрой истощаемости нервной системы больного. То есть, человек со слабой нервной системой не может адекватно справляться со стрессами и эмоциональными нагрузками.
Продолжительный стресс, депрессия, психологическая травма и сильное эмоциональное потрясение, способны негативно отразиться на состоянии любого человека, и причинить вред организму. На фоне этого состояния может развиться ВСД. Если эмоциональная нагрузка оказалась кратковременной, избежать дисфункции нервной системы можно. Однако если стресс носит продолжительный характер, то это явная предпосылка к возникновению патологии.

Хуже всего то, что подобную реакцию организма, человек не всегда может предотвратить самостоятельно, что приводит к нарушению функций в отделах нервов, отвечающих за нормальное состояние всего организма. К сожалению, далеко не каждый человек может выдержать продолжительный стресс и избежать возникновения дистонии.
Во многом этот фактор зависит именно от темперамента конкретного человека. Мнительные и ранимые люди больше всего склонны к развитию недуга, чем люди, которые не зацикливаются на своих проблемах и наиболее спокойно относятся к жизненным перипетиям.
Чрезмерные физически нагрузки и активный образ жизни тоже могут нанести серьезный ущерб организму человека. Особенно часто патология проявляется у тех людей, которые занимаются спортом всю жизнь, то есть, на профессиональном уровне.

Ни в коем случае нельзя работать на полный износ своего организма, и давать ему непосильные нагрузки. Переоценка своих сил и возможностей, желание достичь быстрого результата и непомерные нагрузки – отличная причина для развития дистонии. Чтобы избежать проблем, нельзя резко давать нагрузки на организм – они должны быть постепенными и умеренными, только в этом случае получится избежать стресса для организма.

  • Низкая физическая активность и малоподвижный образ жизни так же могут спровоцировать дистонию. Малоподвижность в сочетании с постоянными нервными срывами, стрессами и умственной работой могут оказать плохую службу для нервной системы любого человека. Рано или поздно при таком ритме жизни нервная система человека начнет давать серьезные сбои, что, в итоге, приведет к развитию дистонии.
  • Отдельно нужно сказать о чрезмерной умственной нагрузке. Дело в том, что не только неустойчивое эмоциональное состояние может стать причиной вегето сосудистой дистонии. Люди, которые постоянно испытывают чрезмерное интеллектуальное и умственное перенапряжение, попадают в группу риска. Это могут быть студенты, школьники, научные сотрудники и иные категории граждан, постоянно занимающиеся интеллектуальным трудом.

  • Многие хронические патологии нередко являются причиной развития вегетососудистой дистонии у человека. Проще говоря, на фоне протекающей хронической болезни (диабет, астма, остеохондроз, аллергия, заболевания половых органов, проблемы со щитовидкой и многое другое) происходят кардинальные сбои в организме больного, что, в свою очередь, ведет к развитию ВСД. Шанс развития дистонии у людей, страдающих хроническими недугами гораздо выше, чем у полностью здорового человека.

    Гормональные изменения в организме тоже являются провокаторами развития дистонии. Суть в том, что для нормального функционирования организма, требуется наличие определенное количество гормонов, которые при попадании в кровоток, разносятся по жизненно важным органам человека.
    Именно благодаря слаженному взаимодействию гормонов и нервной системы, возможна нормальная работа всего организма в целом. Когда же гормональный фон претерпевает существенные изменения (например, в силу возраста, во время беременности или при половом созревании и т.д.), это сказывается на внутренних органах и организме человека, нарушая отлаженные процессы и, создавая дисбаланс в работе.

  • Персональные психоэмоциональные особенности человека тоже могут сыграть большую роль в развитии дистонии. Если человек эмоционально неустойчив по жизни, у него постоянная депрессия, апатия, тревожность и недовольство своей жизнью, на фоне этих состояний может возникнуть сбой в работе нервной системы.
  • Такое заболевание, как остеохондроз, в результате которого происходит защемление определенных нервных окончаний, способствует нарушению нервной функции в сфере вегетативной системы. Это может послужить причиной развития патологии.

  • Несколько слов стоит сказать отдельно про очаговые инфекции, затрагивающие органы. Данные патологии могут запросто спровоцировать осложнения в организме больного, и, в частности, привести к появлению дистонии. Любая своевременно невылеченная инфекция может, рано или поздно, привести к разрушению нервной системы и вызвать ВСД.
  • Перемена климатических условий и частая смена часовых поясов, в результате изменения температуры воздуха, уровня давления и влажности, может стать причиной развития дистонии. Не все люди хорошо переносят кардинальные перемены, так как реакции организма разных людей совершенно индивидуальны. Как бы там не было, изменение погодных и климатических условий считается суровым испытанием для любого организма.
  • Какие факторы риска предшествуют появлению недуга?

    Кроме основных причин, вызывающих развитие недуга, существует ряд определенных факторов, способствующих развитию болезни:

    • неправильный образ жизни, который заключается в частом употреблении спиртного и курении;

    • нарушение режима дня (поздний сон, недосыпание);
    • частые стрессовые состояния;
    • малоактивный образ жизни, заключающийся в постоянном сидении на одном месте (например, за компьютером);
    • бесконтрольное употребление медикаментов;
    • неправильное питание, включающее постоянное употребление острых, жирных и пряных блюд;
    • истерия;
    • серьезные травмы;
    • плохая экологическая среда в месте проживания;
    • употребление тонизирующих напитков;

    • заболевания ЦНС;
    • инфекции;
    • алекситимия;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • интоксикация;
    • вредные условия труда;
    • злоупотребление кофеином.

    Имея представление о том, какие факторы и причины вегето сосудистой дистонии могут повлиять на организм человека, можно предупредить болезнь.
    Однако всегда стоит помнить о том, что дистония – это недуг, развивающийся, в основном, на фоне нестабильного эмоционального состояния человека.
    Для того, чтобы предупредить болезнь, нужно соблюдать меры профилактики, особенно в том случае, если человек входит в группу риска.

    Профилактика ВСД

    Как и многие другие заболевания, ВСД проще предупредить, чем допустить и лечить. Для этого потребуется соблюдать элементарные правила, которые заключаются в следующем:

    Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.
    В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

    • необходимо нормализовать режим дня – вовремя вставать и ложиться спать, исключить ночные бдения;

    • сбалансировать свое питание, чтобы организм получал достаточное количество полезных и питательных элементов. Нужно употреблять, как можно больше каш, фруктов и овощей. Следует исключить острую еду и пищу, с высоким содержанием холестерина;
    • нужно включить в рацион употребление витаминно-минеральных комплексов;
    • если у человека довольно часто происходят конфликты и ссоры с членами семьи, необходимо провести коррекцию психологических переживаний и отношений в семье. Скандалы и ссоры могут выбить любого человека из колеи, а неуважение в семье может спровоцировать непонимание и раздор. При необходимости можно обратиться к психологу, чтобы нормализовать свой эмоциональный фон;
    • следует сменить работу, если она доставляет человеку переживания, нервные срывы, вызывает нервозность и апатию. Никакие деньги не смогут заменить нормальному человеку здоровье и эмоциональную стабильность;
    • рекомендуется ежедневно делать контрастный душ и чаще заниматься водными процедурами;

    • стоит заниматься физическими упражнениями, постепенно увеличивая нагрузку. Начинать надо с малого, в противном случае можно лишь усугубить ситуацию;
    • ежедневные прогулки, особенно перед сном – отличная мера, помогающая предотвратить развитие дистонии;
    • исключить все вредные привычки (спиртное, курение, употребление медикаментов по поводу и без);
    • очень эффективным является массаж, как для лечения, так и профилактики дистонии;
    • отлично помогает мануальная терапия и специальные физиотерапевтические методики;
    • стоит начать заниматься самоконтролем и выработкой стрессоустойчивости к внешним воздействиям;
    • если не в порядке нервы и человек на пределе, стоит попринимать успокаивающие препараты, иначе постоянная нервная напряженность может спровоцировать дистонию;
    • стоит пересмотреть свое отношение к жизни, проблемам, способам их решения и окружающим людям. Стоит помнить, что уравновешенные и эмоционально устойчивые люди меньше подвержены различным заболеваниям, в частности и ВСД, чем чрезмерно темпераментные и суетливые;

    • меньше проводить времени за компьютером, поскольку мерцание, которое незаметно для зрения, может вызвать негативную реакцию со стороны нервной системы;
    • больше двигаться и меньше сидеть на одном месте;
    • стараться находить в жизни больше приятных моментов, чем негативных.

    В общем, вегетососудистая дистония – это, прежде всего, нестабильное психосоматическое состояние, на фоне которого развиваются многие другие, более сложные патологии. И если вовремя не выявить патологически процесс, протекающий в организме, можно столкнуться с более серьезными последствиями.

    http://prososudi.ru/bolezni/distoniya/prichiny-vegetososudistoj-distonii.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector