Низкое систолическое давление: причины, что делать

Содержание

Пониженное систолическое давление

Повышенная утомляемость, вялость и слабость — те немногие признаки, что определяют низкое систолическое давление. Наше сердце проделывает огромную работу, наполняя кислородом все клеточки тела. Усилие, с которым оно перекачивает кровь, и будет определять показатель систолического давления. Если представить работу сердца, схематически она будет выглядеть так: сердце сжимается, кровь выталкивается в аорту, сердечная мышца расслабляется и желудочки наполняются кровью. При оптимально функционирующей вегето-сосудистой системе данные тонометра не должны показывать верхнее давление 90 мм рт. ст

О чем говорит нормальное давление?

Когда человек здоров, в норме показания тонометра будут находиться в пределах 100–120/70–80 мм рт. ст. Они будут зависеть от возраста, пола, времени суток. И систолическое, и диастолическое давление взаимосвязаны. Изменение показаний одного из них ведет к изменению другого. Пониженное систолическое давление, когда величина показаний тонометра составляет меньше 100/60 мм рт.ст. называют гипотонией. Необходимо опираться на многократные показания тонометра. Правильно измерять АД в одно и то же время суток, в положении сидя, расслабившись. Манжетный рукав располагают на уровне сердца, желательно делать измерение поочередно на каждой руке. Важно помнить, что обильная пища, кофе или выкуренная сигарета, могут быть причиной некорректного измерения, повысив показатели тонометра. Пульс при нормальном самочувствии держится в пределах 60–80 ударов в минуту.
Гипотоник в молодости в более зрелом возрасте может стать гипертоником.

Причины отклонения показаний тонометра от нормы

  • малоактивный активный образ жизни, отсутствие занятий спортом;
  • неправильное питание и режим сна недостаточная масса тела.

  • наличие в анамнезе заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • гормональные нарушения;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • кровопотеря.

Считается, что понижение систолического давления происходит на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, когда изношенные, неэластичные стенки сосудов не могут в полной мере сжиматься и расслабляться, проталкивая кровь. Ухудшают работу сердечной мышцы врожденные патологии, последствия перенесенных инфекционных заболеваний. К другим причинам можно отнести заболевания почек, которые приводят к уменьшению объема крови в кровеносной системе, ухудшению состояния стенок сосудов. Нарушения работы щитовидной железы, гормональные сбои, а вследствие — недостаток или переизбыток гормонов, также влияют на работу сердца. Женщины во время беременности, особенно в первый триместр, из-за перестройки работы организма также могут иметь пониженное давление.

Симптомы низкого давления

Все вышеперечисленные симптомы- следствие нехватки кислорода, т. н. кислородное голодание. Нельзя пускать все на самотек, ведь страдает каждый орган человека. При систематическом низком давлении, когда присутствуют эти симптомы, необходима консультация доктора. Как правило, назначают обследования сердечной мышцы, проверяют работу щитовидной железы, почек и др. Резкое падение систолического давления может быть результатом внутреннего кровотечения, большой кровопотери. Это уже показание к госпитализации больного.

Что делать при низком систолическом давлении?

Первая помощи при низком АД:

  • принять горизонтальное положение, голова при этом должна находиться ниже уровня тела. Если нет такой возможности, то в положении сидя необходимо как можно ниже склонить голову к коленям;
  • обеспечить приток кислорода — расстегнуть ворот рубашки, открыть окно в комнате;
  • растереть область шеи (сзади);
  • выпить сладкий кофе или чай.

Если при показаниях тонометра 90/60 человек чувствует себя хорошо, это является нормальным для него, то низкое давление — особенность организма. В противном случае необходимо прислушаться к рекомендациям врача, пройти обследование и начать лечение. Врач может рекомендовать пересмотреть режим дня (оптимизировать периоды бодрствования и сна), ввести в него зарядку и водные процедуры, начинать день с калорийного и сытного завтрака, завершить который можно, выпив чашечку сладкого кофе. Отдых должен быть достаточным. После согласования с врачом возможен прием некоторых лекарственных препаратов, таких как настойка элеутерококка, эхинацеи, женьшеня.

http://etodavlenie.ru/dav/vid/nizkoe-sistolicheskoe-davlenie.html

Низкое диастолическое давление: причины, симптомы, лечение

Причины низкого диастолического давления могут быть физиологическими или патологическими, в последнем случае их выявление играет важную роль для выбора схемы лечения. Незначительные колебания артериального давления в большую или меньшую сторону допустимы и обычно не требуют коррекции, однако если такое состояние повторяется регулярно или же присутствует постоянно, а также если колебания значительны, необходимо обратиться к врачу.
Артериальное давление (АД, кровяное давление) – это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. На его величину оказывают влияние общий объем крови, работа сердца, проходимость кровеносных сосудов и состояние их стенок. Артериальное давление – один из наиболее важных диагностических показателей функций организма. Кровяное давление может изменяться не только при заболеваниях, но и при приеме некоторых лекарственных средств и естественных стимуляторов (кофе, чай), на его уровень может влиять психоэмоциональное состояние человека и факторы окружающей среды (например, жаркая погода).
АД состоит из двух показателей – систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Систолическое давление характеризует работу сердца, а диастолическое – периферических сосудов. Разница между верхним и нижнем показателем в норме не должна превышать 40 мм рт. ст. Стабильно сниженное артериальное давление более чем на 20% от нормальных значений называется артериальной гипотензией (гипотонией). Чаще снижаются оба показателя кровяного давления (систолическое и диастолическое), но бывает так, что от нормы отклоняется только один из них.

Причины и факторы риска

Патологическое состояние, при котором наблюдается низкое диастолическое давление при нормальном систолическом, встречается нечасто. О чем говорит пониженное диастолическое давление? Если оно падает, это может быть признаком патологий почек, обезвоживания, аллергической реакции, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, инфекционно-токсического шока.
Одной из причин снижения диастолического артериального давления является нейроциркуляторная дистония. Наиболее уязвимы в ее отношении подростки и молодые люди (до 30 лет). Такое состояние требует консультации с врачом-неврологом.
К другим причинам, почему у человека может снижаться диастолическое давление, относят гормональные нарушения, в частности, патологии щитовидной железы (гипотиреоз), массивную кровопотерю, анемию.
Низкое диастолическое давление у пожилых людей с артериальной гипертензией 2 и 3 степени часто является следствием атеросклеротического поражения кровеносных сосудов, почечной недостаточности, перенесенного инсульта, инфаркта миокарда.
Приводить к уменьшению нижнего давления могут злокачественные новообразования, шейный остеохондроз, нехватка витаминов B, C, и E, употребление марихуаны, табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, а также недостаточное пребывание на свежем воздухе и гиподинамия.
Снижение кровяного давления нередко наблюдается у женщин в период беременности. В первом триместре у женщин нередко понижено как систолическое, так и диастолическое давление, что обусловлено изменением гормонального фона (усиленной выработкой гормонов, понижающих давление). Во втором триместре давление обычно находится в пределах нормы, лишь изредка отмечаются его незначительные отклонения. На поздних сроках беременности систолическое давление может повышаться, а диастолическое – снижаться. Если разница между верхним и нижним давлением превышает 40 мм рт. ст., это является тревожным признаком, который может указывать на начинающийся гестоз.
Высокое систолическое давление при сниженном диастолическом называется изолированной систолической гипертензией. Такая ситуация нередко является следствием бесконтрольного применения антигипертензивных лекарственных средств.

Признаки сниженного диастолического давления

Низкое нижнее давление проявляется вялостью, быстрой утомляемостью, сонливостью, апатией, нервозностью, повышенной раздражительностью. Пациенты предъявляют жалобы на головную боль ноющего характера, не устраняемую обычными анальгетиками, нечеткость зрения, ощущение дискомфорта в груди, усиленное потоотделение, головокружение и обмороки. Симптомы пониженного давления возникают или усугубляются в жару, при пребывании в душном помещении, после физической нагрузки, во время употребления спиртных напитков.
При снижении диастолического давления на фоне нормального или пониженного систолического у пациентов наблюдается бледность кожных покровов, синюшность губ, похолодание верхних и нижних конечностей.
Разница между верхним и нижнем показателем в норме не должна превышать 40 мм рт. ст. Стабильно сниженное артериальное давление более чем на 20% от нормальных значений называется артериальной гипотензией.
Пониженное нижнее и повышенное верхнее давление характеризуются головной болью, гиперемией лица, одышкой, тремором верхних конечностей, высоким пульсом. Интенсивность клинических проявлений при этом зависит от разницы между систолическим и диастолическим показателями – чем больше разница, тем больший дискомфорт испытывает пациент.
Чем опасно пониженное нижнее давление? При длительном существовании оно может приводить к истощению сердечной мышцы, особенно высок риск развития подобного осложнения у людей пожилого возраста. При снижении диастолического давления ниже 60 мм рт. ст. может развиться сосудистый коллапс, ниже 40 мм рт. ст. – остановка сердца.

Лечение пониженного диастолического давления

Что делать, если нижнее давление понизилось внезапно и критически? Как правило, это значит, что у пациента развился токсический шок или внутренние кровотечение. Помимо резкого снижения АД, такие состояния проявляются звоном в ушах, потемнением в глазах, бледностью губ, предобморочным или обморочным состоянием, т. е. признаками сердечной недостаточности. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь, а до ее приезда оказать первую помощь: уложить пациента с приподнятым головным концом, обеспечить ему приток свежего воздуха, освободить от тесной одежды и успокоить. Нельзя оставлять человека одного, особенно если он без сознания. При остановке сердечной деятельности приступают к реанимационным мероприятиям.
При равномерно пониженном верхнем и нижнем давлении можно выпить чашку крепкого чая или черного кофе, сделать несколько несложных упражнений, принять контрастный душ или совершить прогулку на свежем воздухе. К медикаментозной коррекции приступают лишь в том случае, когда снижение АД имеет угрожающий характер или его не удается нормализовать немедикаментозными средствами.
При повышенном систолическом и сниженном диастолическом давлении самостоятельные попытки нормализовать нижнее давление могут приводить к повышению верхнего показателя. У пациентов пожилого возраста с артериальной гипертензией это может стать причиной возникновения гипертонического криза или других неблагоприятных последствий.
Как лечить длительно и/или значительно сниженное диастолическое давление? В первую очередь, необходимо выяснить причину. Основное лечение заключается в ее устранении, а в качестве симптоматической терапии могут назначаться препараты стимулирующего действия (например, Кофеин-бензоат натрия и т. д.). Комплексная терапия может включать занятия лечебной физкультурой, дыхательную гимнастику.
Пациенту с хронически пониженным диастолическим давлением рекомендуется вести умеренно активный образ жизни, соблюдать адекватный режим труда и отдыха. Немаловажен полноценный ночной сон, перед сном рекомендованы пешие прогулки на свежем воздухе. Повышению тонуса и укреплению стенок сосудов способствует контрастный душ, принимать его рекомендуется ежедневно по утрам.
Следует избегать стрессовых ситуаций, физического перенапряжения. В рацион рекомендуется включать черный шоколад, орехи, фрукты, овощи, молочные продукты, нежирное мясо. Пациенту следует ограничить употребление поваренной соли.
В отсутствие противопоказаний для повышения незначительно пониженного нижнего давления или в качестве дополнения к основной терапии могут применяться народные средства. Поднять АД помогает черный чай с добавлением листьев смородины. Для его приготовления берут по чайной ложке черного чая и измельченных листьев смородины, заливают стаканом кипятка и настаивают 5 минут. Пьют как обычный чай, 1-2 раза в день.
При равномерно пониженном верхнем и нижнем давлении можно выпить чашку крепкого чая или черного кофе, сделать несколько несложных упражнений, принять контрастный душ или совершить прогулку на свежем воздухе.
Схожим действием обладает отвар из корня цикория, для приготовления которого две столовые ложки измельченных корней заливают двумя стаканами теплой воды и оставляют на маленьком огне на 30 минут. После этого отвар процеживают и принимают по 1/3 стакана три раза в день.
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18768-nizkoe-diastolicheskoe-davlenie-prichiny-simptomy-lechenie.php

Как снизить высокое систолическое давление?

Чаще всего у человека повышается систолическое (верхнее) артериальное давление (АД). Достаточно понервничать и оно повысится на 30 мм рт.ст. Как человеку можно нормализовать систолическое давление?

Что такое систолическое давление? Когда мы изменяем АД, тонометр выдаёт два числа. Это показатели верхнего и нижнего давления, называемого соответственно систолическим и диастолическим.

Систолическим давлением называется — максимум АД в кровеносной системе, в момент систолы левого желудочка.
Такое АД показывает силу, с которой сокращается сердечная мышца. Именно поэтому оно часто называют верхним сердечным. Но это не совсем верное определение, так как в формировании показателя участвуют и крупные артерии. Например, аорта, выполняющая роль своеобразного буфера.
Высокое и низкое систолическое давление очень опасно! Длительное состояние при его сбоях может привести к инсульту или инфаркту.

После каждого сердечного сокращения идёт закрытие клапана аорты. Он препятствует обратному поступлению крови в полости сердца. На этом этапе они наполняются новой порцией крови, обогащённой кислородом. Он течёт по сосудам пассивно, формируя показатель диастолического АД. Сердце готовится к новому сокращению.
Именно отклонения от нормы систолического давления дают негативные последствия на тот или иной орган. Либо указывают на опасность для жизни. Даже если у человека диагностирован гипертонический криз, диастолическое АД может быть не особенно повышенным. Его показатели по большей части подсказывают врачам, что перед ними уже сформировавшийся гипертоник.

Причины патологии

Высокое систолическое давление часто диагностируют у гипертоников! Но и у здоровых людей этот показатель может увеличиваться в силу разных факторов.
Причины повышения верхнего АД:

  • утолщение стенок кровеносных сосудов;
  • различные патологии сердца и сосудов.
  • Среди женщин моложе 50 лет гипертоников гораздо меньше, чем среди ровесников-мужчин.
    Однако за этим возрастным барьером ситуация резко ухудшается. Чаще всего у женщин развивается именно систолическая гипертензия. Предполагают, что причина этого – изменение гормонального фона.

    С возрастом показатели АД увеличиваются
    Провоцирующими факторами роста систолического АД принято считать:

    • алкогольные и табачные пристрастия;
    • анемию;
    • гормональные сбои, в частности, из-за повышенной продуктивности надпочечников и/или щитовидной железы;
    • болезни почек;
    • возрастное ухудшение состояния крупных артерий;
    • ожирение и малоподвижный образ жизни;
    • нарушение работы клапана аорты.

    Пока человек молод, артерии, когда сердце выталкивает в них кровь, исправно расширяются, а затем сокращаются. У людей пожилого возраста стенки кровеносных сосудов стремительно теряют эластичность, и расширение/сокращение артерий затрудняется.
    Старение организма, как и ряд других неблагоприятных факторов, провоцирует холестериновые отложения на стенках артерий. Так развивается атеросклероз. В большинстве случаев рост систолического АД продолжается до конца жизни человека.

    Норма давления

    Для здорового взрослого человека нормальное систолическое давление от 110/80 до 139/89 (единицы измерения – миллиметры ртутного столба). Следовательно, показатели 110 – 140 мм ртутного столба — это норма систолического АД.
    Таблица ниже даёт наглядное представление о классификации уровней:
    Для максимальной достоверности измерений АД их необходимо делать хотя бы дважды в день, причём на каждой руке.
    Показатели тонометра для каждой руки могут незначительно отличаться. Разница в пределах пяти миллиметров допустима. Если разница больше, то есть основания подозревать нарушения кровотока в одной из рук. Ситуация требует внимания, если не меняется в течение нескольких дней.

    Лечение и профилактика

    Как снизить систолическое давление? Ведь порой симптомы патологии проявляются неприятными неврозами, головными болями и усталостью.
    Если повышено систолическое давление, лечение должен назначать врач! Именно специалист выявляет причины, обследует организм и принимает решение о тактике лечения.
    Резкое снижение АД очень опасно!
    Бывают случаи, когда человек самостоятельно (без врача) использует сильный препарат и ему становиться еще хуже.
    Если поставлен диагноз гипертония, то лечение осуществляется постоянно по схеме врача. Гипертоникам, начиная со 2 степени гипертензии, необходимо принимать таблетки пожизненно.
    В случаях, если давление повысилось впервые, то существует ряд простых, но эффективных мер:

      Перепад температур. Потребуется два тазика – один с холодной водой, другой с горячей.

    Процедура заставляет приливать кровь в нижнюю часть тела, разгружая голову
    Для людей, которые не страдают перепадами АД достаточно просто отдохнуть и послушать успокаивающую музыку. Ученые доказали, что человек силой мысли может снизить кровяное давление. Для этого ему нужно расслабиться и дать мозгу импульс, что всё будет хорошо со мной.

    Если ни одна из предложенных мер не даёт облегчения и явно не помогает снизить систолическое давление, вызываете неотложную скорою помощь! Если врачом уже назначен гипотензивный препарат, его необходимо принять.
    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    http://giperton.com/sistolicheskoe-davlenie.html

    Низкие показатели систолического давления

    Такой симптом, как низкое систолическое давление, может являться вариантом нормы или серьезной патологией сердечно-сосудистой системы. Для определения отклонения обращается внимание на состояние пациента. Если, кроме низкого верхнего показателя артериального давления, наблюдается головокружение, появление «мушек» перед глазами или потеря сознания, то рационально проводить измерение показателя до 3-х раз на день в течение двух недель. Употребление кофе или других энергетических напитков приносит только временное облегчение, но не устраняет фактор, влияющий на снижение давления.

    Причины возникновения

    Пониженное систолическое давление свидетельствует о нарушенной работе сердечной мышцы. Нормальное значение этого показателя составляет 110—120 мм рт. ст. Патологические изменения могут быть вызваны влиянием таких факторов:

    • сильная утомляемость;
    • беременность;
    • профессиональные занятия спортом;
    • резкие перепады погоды;
    • переезд на место с другими климатическими условиями.

    Как правило, при устранении этих факторов систолическое давления пациента приходит в норму. Но если верхний показатель АД составляет меньше 100 мм рт. ст., то стоит обследоваться для исключения таких патологий, как:

    • Нарушенная работа сердечного клапана. Подобное отклонение приводит к снижению количества крови, которое может перекачать сердце. Это вызывает отклонение в работе других органов и систем. Частой причиной отклонения является ревматизм.
    • Брадикардия. Снижение пульса до 55 ударов и меньше приводит к недостаточному питанию органов и тканей, что вызывает такие осложнения, как инсульт или инфаркт миокарда.
    • Сахарный диабет. Резкие скачки давления у диабетиков обусловлены повышенной или пониженной вязкостью крови в зависимости от концентрации сахара в ней.
    • Травмирование головного мозга. Это опасное повреждение вызывает тяжелые последствия, одним из которых является перепад артериального давления и учащенный пульс.
    • Интоксикация организма. Отравление может вызывать как снижение, так и повышение систолического давления. Все зависит от самого организма. Поэтому при первых признаках интоксикации необходимо контролировать уровень АД.

    Вернуться к оглавлению

    Характерная симптоматика

    Частым признаком пониженного систолического давления является головокружение и потеря сознания. Кроме этого, наблюдается проявление таких симптомов:

    • сильная утомляемость;
    • бессонница;
    • слабость;
    • резкие перепады настроения;
    • чрезмерное выделение пота;
    • метеозависимость;
    • раздражительность;
    • сонливость даже после полноценного 8-ми часового сна;
    • забывчивость;
    • укачивание на качелях или в транспорте.

    Вернуться к оглавлению

    Диагностические мероприятия

    При выявлении одного или нескольких симптомов, которые повторяются систематически необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы на ранней стадии болезни прекратить ее развитие.

    Сделать выводы о работе сердца врач может после прослушивания его тонов с помощью фонендоскопа.
    Основным методом диагностики артериального давления является измерение этого показателя с помощью тонометра. При систематическом измерении АД можно установить рабочий уровень, при котором больной чувствует себя в норме. Если величина систолического давления составляет 90, а пациент не ощущает дискомфорта, то это считается нормальным показателем для конкретного человека. Для исключения других заболеваний назначаются такие виды исследований:

    • Общий и биохимический анализ крови. Позволяет выявить сахарный диабет или другие отклонения, которые провоцируют нарушение состава крови.
    • Обследование сердца с помощью фонендоскопа. Подобную процедуру может провести семейный доктор, а при необходимости направить на консультацию к кардиологу.
    • Эхокардиография. Исследование проводится с помощью ультразвука. Позволяет выявить отклонения в структуре тканей сердца и сосудов, которые к нему ведут.
    • Электрокардиограмма. Электрокардиограф с помощью графического рисунка фиксирует интенсивность и закономерность сокращения сердечной мышцы.
    • Допплерография сосудов. Предусматривает исследование самых крупных сосудов организма. Часто применяется во время беременности для оценки состояния маточных артерий и сосудистой системы плода.

    Вернуться к оглавлению

    Как лечить?

    Лечение низкого систолического давления является комплексным и включает такие компоненты:

    Показатель АД может подняться после принятия Цитрамона.

    • Использование медикаментов. Низкие показатели АД чаще всего нейтрализуют с помощью кофеинсодержащих препаратов. К ним относят «Цитрамон», «Этилефрин».
    • Физиотерапия. Для увеличения АД назначают процедуры, которые способствуют улучшению тонуса сосудов, такие как массаж, магнитотерапия, рефлексотерапия.
    • Лечебная диета. Правильное питание является залогом здоровья. При низком уровне систолического давления рекомендуется употреблять соленую, острую пищу, мясо жирных сортов, напитки, содержащие кофеин.
    • Исключение вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем пагубно влияют на состояние сосудов организма, поэтому для предотвращения серьезных разрушений необходимо вовремя отказаться от этих пагубных факторов.

    Вернуться к оглавлению

    Какие могут быть последствия?

    Гипотония является опасным состоянием, которое при длительном течении приводит к недостаточному питанию тканей и органов пациента. Подобные изменения способствуют появлению таких тяжелых осложнений:

    • сердечный приступ;
    • почечная недостаточность;
    • инсульт;
    • обширное кровотечение.

    Чтобы избежать подобных осложнений необходимо постоянно контролировать систолическое и диастолическое давление с помощью тонометра, а при появлении патологических симптомов, начать необходимые лечебные мероприятия.

    Профилактические меры

    Здоровый образ жизни является самым лучшим способом предотвратить нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому необходимо вместе с врачом подкорректировать меню и режим питания пациента. Отказ от вредных привычек способствует улучшению состояния сосудов. При малоподвижном образе жизни, связанным с офисной работой, рекомендуется каждый час делать пятиминутные перерывы. Свежий воздух способствует нормализации давления, поэтому предпочтение лучше отдать пешим прогулкам, а не поездке в людном автобусе. Вовремя начатое лечение патологии способствует быстрому выздоровлению, поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу.

    http://vsedavlenie.ru/zabolevania/drugie/nizkoe-sistolicheskoe-davlenie.html

    Причины и значение низкого систолического давления

    • Определяем свою норму
    • Признаки пониженного давления
    • Безобидные причины пониженного давления
    • Серьезные причины пониженного давления

    Две цифры артериального давления сигнализируют о самых разных состояниях организма. Если систолическое давление низкое, это может свидетельствовать как об обычном переутомлении, так и о более серьезном недомогании.

    Для начала уточним, что означает систолическое давление. Когда сердечная мышца (миокард) сокращается, желудочки сжимаются и толкают кровь в артерии, по которым она движется к другим органам. Сосуды сопротивляются движению крови, в результате чего в них возникает давление. Его называют верхним, сердечным или систолическим, от слова «систола» — сокращение. И зависит оно в первую очередь от состояния сердечной мышцы и от того, с какой силой и скоростью происходит сокращение сердца.

    Определяем свою норму

    Нормой считается показатель 110-120 мм рт. ст. Если число опускается ниже 100, можно говорить о гипотоническом состоянии. Однако чтобы диагностировать гипотонию, снижение показателя должно быть систематическим. Единичные случаи, когда тонометр показывает цифру меньше 100, могут объясняться незначительными факторами, например, переутомлением или сменой климата.

    Также необходимо учитывать, что у разных людей и показатели нормы артериального давления разные. Традиционные показания 120/80 могут оказаться непривычными для человека с рабочим давлением 90/60. Основной критерий здесь — хорошее самочувствие. Заметные маячки при пониженном давлении — головокружение, общая слабость, холодные конечности, бледность. Если вы узнаете о своем давлении пару раз в год при визитах к врачу, данных явно недостаточно, чтобы сделать правильные выводы о вашем кровяном давлении и поставить диагноз.
    Вам необходимо вооружиться тонометром и в течение нескольких недель в одно и то же время делать систематические замеры. Это связано с тем, что в течение суток артериальное давление заметно колеблется. Утром, как правило, фиксируется низкое давление, после обеда цифры возрастают, а пик приходится на вечернее время. При этом важно отмечать свое текущее состояние: чувствовали ли вы себя бодро и спокойно или, наоборот, были сонливы, раздражены, кружилась голова и т.д.
    Учитывайте лекарства, которые вы принимали, а чай, кофе и табак лучше не принимать хотя бы за час до измерения. С осторожностью нужно относиться и к показаниям приборов, которые измеряют давление на пальцах руки или на запястье. У них недостаточно высокая точность, не говоря уже о том, что за норму, на которую мы ориентируемся, в медицине было принято давление в плечевой артерии. Поэтому лучше всего использовать тонометр с плечевой манжетой.

    Обязательно записывайте данные, чтобы получить достоверную картину об особенностях своего давления. В интернете сейчас можно найти множество программ, помогающих вести подобные дневники и способных предупредить, если данные свидетельствуют об аномалии.
    Если при низких цифрах вы чувствуете себя хорошо, значит, для вас это норма. Руководствуйтесь тем, что разница между верхним и нижним давлением должна быть около 30-40 мм рт. ст. но не больше 60% от верхнего.
    Артериальная гипотензия подразумевает снижение кровяного давления более чем на 20% от обычного.
    Например, для человека с привычным показанием 130/90 значение 105/75 будет сигналом систолического низкого давления, а не нормального.

    Признаки пониженного давления

    Для гипотонии характерны постоянная сонливость, холодные кисти и стопы, головокружение, слабость. Может возникнуть звон в ушах. Черные мушки перед глазами тоже бывают признаком давления ниже нормы.
    Гипотоники часто метеозависимы и болезненно реагируют на смену атмосферного давления. При резких наклонах, прыжках и других изменениях положения тела при гипотонии часто кружится голова, теряется ориентация в пространстве. От длительного пребывания в жаркой бане, сауне или просто долгого стояния на ногах люди с пониженным давлением могут потерять сознание.
    Если человек с пониженным давлением стоя едет в транспорте, где к тому же очень душно, и уже находится в предобморочном состоянии, ему рекомендуется постараться сесть так, чтобы голова оказалась лежащей на коленях.

    Нарушение сна — еще один симптом. Днем гипотоников часто клонит в сон, а утреннее пробуждение довольно мучительно — они могут быть раздражены и не чувствовать себя свежими и отдохнувшими даже после 8-ми часового сна.
    Этим признаки низкого давления отнюдь не исчерпываются. Более полный список симптомов выглядит примерно так:

    • слабость;
    • сонливость;
    • апатия;
    • раздражительность;
    • метеозависимость;
    • эмоциональная нестабильность;
    • рассеянность;
    • забывчивость;
    • утренняя вялость;
    • потливость;
    • холодные конечности;
    • бледность;
    • головная боль, как правило, тупая или тянущая;
    • головокружения;
    • частое укачивание в транспорте.

    Безобидные причины пониженного давления

    Перечислим некоторые причины, от которых систолическое давление падает, но при этом нет повода бить тревогу:

    • переутомление;
    • первый триместр беременности;
    • постоянная физическая нагрузка у спортсменов;
    • резкая смена погодных условий;
    • акклиматизация организма.

    В начале беременности кровеносная система женщины стремительно растет, отчего в первые 24 недели систолическое давление иногда падает на 5-10 единиц, а диастолическое — на 10-15. Это не является чем-то неординарным или опасным, однако, может привести к потере сознания с соответствующими негативными последствиями для плода. Поэтому в этот период необходимо тщательно следить за показаниями тонометра.
    Пониженное давление у спортсменов называют «гипотонией тренированности». Гипотония у таких людей работает как предохранитель. Из-за того, что организм получает постоянные перегрузки, он начинает переходить в режим экономии, уменьшается ритм сердечных сокращений, и, как следствие, понижается давление.
    При переезде высоко в горную местность, в жаркие страны или в северные широты из зоны умеренного климата, падение давления происходит из-за непривычного для организма содержания кислорода, очень низкой или высокой температуры воздуха. Это может быть связано с изменениями влажности воздуха и другими показателями климата и погоды.

    Серьезные причины пониженного давления

    Понижение систолического давления ниже нормы могут вызывать и более опасные факторы, к которым относят:

    • неправильную работу сердечного клапана;
    • уменьшение сердечного ритма (брадикардия);
    • сахарный диабет;
    • травмы головного мозга;
    • интоксикацию.

    При брадикардии пульс обычно опускается ниже 55 ударов в минуту. Из-за этого органы и ткани начинают испытывать недостаток питания и кислорода, что может привести к развитию инсульта или инфаркта миокарда. Брадикардия бывает следствием атеросклероза, миокардита, ишемической болезни, постинфарктных рубцов.
    При нарушении работы сердечного клапана складки, регулирующие открытие и закрытие отверстий между камерами сердца, плохо справляются со своей функцией. Это приводит к изменению общей гемодинамики. Ревматизм — самая частая причина таких изменений. Также на клапаны может повлиять атеросклероз или внутренняя травма.
    Дисбаланс глюкозы приводит к вязкости крови. Поэтому диабетики страдают от скачков давления и должны тщательно следить за ним. Это особенно актуально при наличии дополнительных факторов риска: болезней желудочно-кишечного тракта, недостатке витаминов, стрессе и депрессии.

    Но ни в коем случае не стоит ставить себе диагноз самостоятельно только на основании этого симптома. Иначе вы рискуете разделить участь героя Джерома К. Джерома, обнаружившего у себя все болезни из медицинского справочника, кроме родильной горячки.
    Если вас начало беспокоить низкое давление, обязательно проконсультируйтесь с врачом и при необходимости пройдите весь комплекс диагностики. Если причиной стало какое-то заболевание, лечить надо в первую очередь его, тогда и давление придет в норму.

    http://1poserdcu.ru/davlenie/sistolicheskoe-davlenie-nizkoe.html

    Низкое систолическое давление при нормальном диастолическом: причины и лечение

    Артериальное давление — это важный показатель, который измеряется в самых разных ситуациях.
    Сниженное верхнее давление при нормальном нижнем встречается не очень часто, патология лечится препаратами, народными средствами.
    Патология может иметь неприятные последствия, при появлении обмороков, слабости следует обратиться к врачу.
    Очень важно вести правильный образ жизни, заниматься спортом, придерживаться диеты.
    Ведение здорового образа жизни, правильное питание, хобби, интересная работа, хорошие отношения в семье являются отличной профилактикой проблемы.

    Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление

    Артериальное давление отражает общее давление в артериях, при этом показатель в разных сосудах может отличаться, данный параметр повышен в близко расположенных к сердцу сосудах большого диаметра. Стандартное измерение АД на руке отражает давление в плечевой артерии, нормой в данном случае считается 120/80 мм. рт. ст.
    Первая цифра измеряет систолическое (верхнее) давление — максимальное давление в момент сжатия сердечной мышцы и выталкивания крови в сосуды. Показатель напрямую зависит от силы и частоты сердечных сокращений.
    Вторая цифра указывает на диастолическое (нижнее) давление, цифра отражает минимальное давление в момент расслабления мышцы сердца. Нижнее давление зависит от сопротивления периферических артерий, на него в большой степени оказывают влияние проходимость системы мелких артерий, частота пульса и эластичность стенок артерий. Чем выше сопротивление стенок, чаще сердечные сокращения и ниже сопротивление стенок артерий, тем выше диастолическое давление.

    Причины пониженного артериального давления

    Основной причиной сниженного давления является недостаточная мощность сердечной мышцы при прокачивании крови через сосуды. Причиной гипотонии может стать адаптация организма к новым условиям, данное явление может являться также симптомом более серьезных болезней.
    Низкое давление часто наблюдается у спортсменов и беременных женщин, в первом случае явление возникает на фоне повышенных физических нагрузок, во втором основными причинами считаются появление второй кровеносной системы и смена гормонального фона.
    Сниженное верхнее давление во время беременности требует врачебного наблюдения, так как жизнь ребенка подвергается опасности.
    Видео: \»Низкое давление\»

    Причины низкого верхнего давления при нормальном нижнем

    Низкое давление может быть индивидуальной особенностью организма (спортсмены, люди, поддерживающие здоровый образ жизни), а может быть вызвано определенными факторами.
    Причины:

    • беременность — в этот период показатели АД снижаются в среднем на на 10-15 мм рт.ст., после родов давление нормализуется;
    • болезни сердца (сердечная недостаточность, пороки клапанов) могут провоцировать замедление сердцебиения, вызывать снижение давления;
    • патологии эндокринной системы (сниженный уровень сахара в крови, нарушения функционирования надпочечников, щитовидной железы);
    • обезвоживание, вызванное различными факторами (прием диуретиков, понос, рвота, лихорадка);
    • сильные кровопотери;
    • сепсис;
    • тяжелые аллергические реакции;
    • лекарственные препараты (некоторые мочегонные, успокоительные, антидепрессанты, таблетки от сердца), нарушение их дозировки;
    • неврозы, стрессы, депрессивные состояния;
    • тепловые процедуры (термальные ванны, сауна, баня);
    • интоксикации вследствие туберкулеза;
    • дефицит витаминов и минералов;
    • злокачественные новообразования;
    • гормональный дисбаланс;
    • врожденные заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • инфекционные заболевания;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • тромбоэмболия;
    • аномальная работа сердечного клапана;
    • тепловой удар;
    • церебральный атеросклероз;
    • нарушения функционирования почек.

    Некоторые состояния требуют помощи врача, на другие можно постепенно воздействовать или исключить из жизни, для выбора правильного лечения требуется диагностика.

    Последствия

    Пониженное артериальное давление может провоцировать обморочные состояния и головокружения. У пациентов с гипотонией низкие шансы на развитие инфарктов и инсультов по сравнению с гипертониками, но они более подвержены обморокам, головокружениям, что может спровоцировать опасные для жизни ситуации.

    Возникновение патологической гипотонии вследствие сбоев функционирования ЦНС может привести к ослаблению работы мозга. Это грозит ухудшением запоминания нового материала и неспособностью воспроизведения имеющихся знаний. Данное явление развивается на фоне кислородного голодания мозга, в результате чего отмирают клетки мозга.
    Пациент может страдать от нарушений координации движений, в большой степени поражается мелкая моторика, наблюдается стремительное ухудшение зрения, возникает быстрая утомляемость при небольших физических нагрузках.
    В период беременности сниженное верхнее давление может представлять наибольшую опасность, так как в результате дефицита кислорода и питательных веществ могут развиваться патологии или задержки развития.
    Низкое давление во время родов также может навредить, так как при ослабленных стенках сосудов женщина не может правильно тужиться. Процесс требует больше времени, риск возникновения кровотечений и разрывов повышается. При регулярном появлении интенсивных симптомов гипотонии следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
    Сниженное давление имеет характерные признаки, в результате кислородного голодания пациент начинает зевать, наблюдаются головокружения, слабость. Резкие подъемы сопровождаются появлением темных мушек в глазах, тошнотой, рвотой.
    При отсутствии своевременной помощи возможны обморочные состояния, основная опасность которых заключается в вероятном возникновении травм.
    Другие симптомы сниженного давления:

    • быстрая утомляемость в сочетании с сонливостью, возникающие даже после отдыха, а также при незначительных физических или умственных напряжениях;
    • спонтанно возникающие интенсивные головные боли;
    • повышенная нервозность, частая смена настроения;
    • бледная кожа, испарина;
    • перебои со сном;
    • тупая боль в сердце, не проходящая после приема нитроглицерина;
    • снижение концентрации внимания;
    • подверженность депрессивным состояниям.

    Игнорирование опасности, связанной с хронической формой гипотонии может привести к негативным последствиям.
    Видео: \»Что такое петли систолического давления и объема крови?\»

    При сниженном верхнем давлении следует немедленно обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит лечение. При наличии серьезных патологий рекомендовано обследование у врачей других специальностей, при гормональных дисфункциях показан осмотр эндокринолога, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы требуется прием кардиолога.
    Редкий пульс, головокружения, потливость считаются симптомами серьезного стресса, фобий депрессий, в данном случае необходима помощь психолога.
    При лечении сниженного верхнего давления рекомендуется принимать лекарственные препараты и витамины, своевременная терапия повышает шансы на выздоровление.

    Медикаменты для лечения гипотонии чаще всего содержат кофеин, врач может назначить цитрамон и экстракты некоторых растений (эхинацея, родиола розовая, женьшень, элеутерококк).
    При лечении заболевания рекомендован прием камфоры, строфантина, мезатона, флудрокортизона.
    Высокую эффективность при лечении болезни показывает также витаминотерапия. Витамины группы B помогают при хронической усталости, после их приема повышается сопротивляемость организма стрессам, усиливается выносливость при высоких физических нагрузках, нормализуется АД. При сопутствующей мигрени в течение 2 недель рекомендуется принимать витамин E и пивные дрожжи.

    Народные средства

    При сниженном АД помогают следующие лекарственные травы: лимонник, листья татарника, пижма, эфедра, девясил, зверобой. Татарник в небольших дозах возбуждает нервную систему, мордовник способствует повышению АД.
    Следующие рецепты позволяют быстро стабилизировать низкое давление:

    • 150 г сливочного масла натереть стопы, особе внимание следует уделить пяткам, параллельно в течение дня пить небольшими порциями свежевыжатый гранатовый сок, в тяжелых случаях рецепт рекомендуется использовать ежедневно;
    • смешать сок 1 лимона, 50 г перемолотых зерен кофе, 500 г цветочного меда, по 1 ч.л. смеси употреблять 3 р. в день с интервалом в несколько часов;
    • принимать по 15-20 кап. настойки аралии, женьшеня, элеутерококка, левзеи, последний прием должен быть не позднее 2-3 часа до сна.

    Для повышения верхнего давления рекомендуется также пить в день по 4-5 чашек кофе.
    В рацион рекомендуется включить макронутриенты с высоким содержанием соли, витаминов, магния, калия.
    Рекомендованные продукты:

    • соленые огурцы, квашеная капуста, другие соленья;
    • жирные продукты (сливки, жирные сорта мяса, рыбы, птицы, сыры, сливочное масло);
    • острые блюда, сдобренные приправами (базилик, корица, тмин, лавровый лист, душистый перец);
    • соусы, острые супы, копченые продукты;
    • выпечка (мука высшего сорта, пряности, яйца, масло);
    • продукты с повышенным содержанием крахмала (овес, манная крупа, картофель, рис) и аминокислот (орехи);
    • тонизирующие кофеинсодержащие напитки и продукты (энергетические напитки, кола, зеленый чай, натуральный кофе, какао, шоколад);
    • продукты с повышенным содержанием витамины группы В и С (гранат, шпинат, щавель, печень, пророщенная пшеница, печень, дрожжи, желтки, морковь, молоко);
    • фрукты и овощи (капуста, салат, кислые яблоки, сельдерей, мед, продукты пчеловодства),

    При пониженном давлении рекомендуется пить воды не менее двух литров в день, питаться следует небольшими порциями по 5-6 раз в день.

    Профилактика

    Профилактика сниженного давления требуется в случаях, когда патология провоцирует опасные осложнения. Чаще всего такая опасность возникает при кесаревом сечении и введении операционного наркоза, в качестве профилактического средства используются лекарственный препараты, действие которых направлено на повышение АД.

    Другие меры профилактики:

    • ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек;
    • правильное питание;
    • адекватные физические нагрузки;
    • поддержание здоровой атмосферы в семье;
    • систематическое профилактическое посещение кардиолога, в т.ч. обязательный контроль АД.

    Пациентам с заниженным верхним давлением рекомендуется заниматься хобби, которое создаст положительный настрой. Важную роль играют занятия спортом, туризм, посещение друзей, отношения с близким человеком, в т.ч. сексуальные.
    Такие люди нуждаются в интересной приносящей удовольствие работе, они должны чувствовать себя незаменимыми в семье и на работе. Все перечисленные методы помогают не только при сниженном АД, но и при других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

    http://normapulsa.org/simptomy/prichiny-izolirovannoj-sistolicheskoj-gipotonii.html

    Низкое систолическое давление при нормальном или высоком диастолическом – как нормализовать показатели?

    Проблемы с артериальным давлением сегодня диагностируются практически у каждого второго человека, достигшего возраста 35 лет. Причины подобных изменений могут быть самыми разными. Нередко повышению или понижению АД способствуют нервные перенапряжения, патологии сердца и желез эндокринной сферы, физические нагрузки, низкое качество питания, ожирение и тому подобное.
    Практически каждый 8-й пациент кардиологического отделения страдает низким систолическим давлением. Такое состояние на практике проявляется частыми головокружениями, общей слабостью, обмороками, снижением работоспособности.
    Систолическая гипотония может спровоцировать сложные изменения со стороны нормальной гемодинамики, поэтому ее следует вовремя определять и лечить, чтобы избежать тяжелых последствий.

    • 1 Норма АД
    • 2 Причины низкого систолического АД
    • 3 Как быстро поднять верхнее давление в домашних условиях?
      • 3.1 Народные средства
      • 3.2 Медикаментозная коррекция
      • 3.3 Диета при пониженном нижнем давлении

    • 4 Как повысить низкое давление при беременности?
    • 5 Как поднять нижнее давление, не повышая верхнего?
    • 6 Видео по теме

    Артериальное давление представляет собой показатель, отображающий силу, с которой кровь давит на стенки сосудов.
    В норме уровень АД зависит от нескольких факторов, а именно:

    • эластичности сосудистой стенки;
    • силы, с которой сокращается сердечная мышца;
    • объема циркулирующей крови.

    Кровяное давление у человека не является стабильной величиной.
    Оно в норме бывает систолическим (или верхним, которое диагностируется во время выброса крови в полость аорты) и диастолическим (нижним, зависящим от процесса поступления крови в полые вены). Эти показатели для каждого отдельного пациента индивидуальны. Кто-то чувствует себя хорошо при давлении 110/70 мм рт. ст., а кому-то необходимо, чтобы оно было не менее 130/80 мм рт. ст.
    При понижении этих величин принято говорить о гипотонии – болезни, во время которой АД снижается более чем на 20% от оптимального уровня. В клинической практике врачи говорят о данном недуге, если у пациента диагностируется стабильное или периодическое с повторами понижение систолического давления ниже 90 мм рт. ст.

    Причины низкого систолического АД

    Существует несколько основных причин понижения верхнего давления, среди которых особого внимания заслуживают следующие:

    • синдром хронической усталости и переутомление организма;
    • истощение организма в результате длительных физических нагрузок или изнуряющего труда;
    • беременность на ранних сроках;
    • резкие перепады погоды;
    • смена человеком привычного места обитания и процесс акклиматизации.

    Очень часто с проблемой понижения систолического давления сталкиваются женщины в первой половине беременности. Причинами подобного состояния является увеличение объема циркулирующей крови.
    Также нередко с систолической гипотонией приходится иметь дело спортсменам, у которых после тренировок в состоянии покоя рефлекторно уменьшается количество сердечных сокращений, а с ними и давление.
    Причины понижения систолического АД могут скрываться под маской других заболеваний, в частности:

    • сахарный диабет;
    • врожденные и приобретенные пороки сердца;
    • травмы центральной нервной системы;
    • острые и хронические интоксикации.

    Систолическую гипотонию нельзя игнорировать. Подобные изменения со стороны сердечно-сосудистой системы представляют собой серьезную угрозу для здоровья пациента и даже могут быть опасными для его жизни.

    Как быстро поднять верхнее давление в домашних условиях?

    Увеличить низкое систолическое давление можно дома, воспользовавшись популярными народными методиками или аптечными средствами контроля АД.

    Народные средства

    Среди наиболее популярных нетрадиционных средств повышения давления особой эффективностью отличаются:

    • контрастный душ, прекрасно тонизирующий организм и улучшающий микроциркуляцию крови;
    • крепкий зеленый чай, в котором содержатся не только витамины и флавоноиды, но и кофеин, способный учащать сердцебиение и повышать уровень АД;
    • настойка женьшеня, которую можно приобрести в любой аптеке, благотворно влияет на состояние сосудов и нервной системы, нормализует тонус стенки кровеносных магистралей и укрепляет иммунитет;
    • настой зверобоя следует принимать по 100 мл дважды в день на протяжении месяца, что позволит улучшить показатели систолического давления;
    • чашка крепкого кофе за счет содержания в ней огромного количества кофеина позволяет практически мгновенно повысить АД (к сожалению, кофеин вымывает из организма кальций, поэтому данный способ не рекомендован для частого применения);
    • чертополох лекарственный можно принимать в виде настоя по стакану дважды в день;
    • бессмертник аптечный, приготовленный в виде отвара, необходимо принимать по стакану дважды в день на протяжении двух недель;
    • заманиха лекарственная, которая употребляется в виде спиртового раствора по 20 капель трижды в день.

    Медикаментозная коррекция

    К счастью, современная медицина располагает достаточным количеством средств, позволяющих повысить низкое систолическое давление. Это могут быть лекарства на растительной основе, а также синтетические медикаментозные средства.
    Среди растительных адаптогенов особой эффективностью по отношению к низкому систолическому давлению отличаются:

    • настойка лимонника, которая великолепно тонизирует и укрепляет организм, повышая его жизненные силы, а, соответственно, и артериальное давление;
    • настойка женьшеня, способствующая нормализации сосудистого тонуса и укреплению стенок кровеносных магистралей, прекрасно справляется с проблемой пониженного АД и позволяет повысить его показатели уже через несколько дней от начала приема препарата;
    • экстракт левзеи в каплях, прекрасно тонизирующий организм и улучшающий гемодинамические показатели;
    • экстракт элеутерококка, влияющий на возбудимость нервной системы, помогающий нормализации АД при гипотонии.

    Ученые доказали, что прием витамина С способен улучшить состояние человека при гипотонии. Это связано со свойствами данного биологически активного вещества.
    Он эффективно укрепляет стенки сосудов и улучшает реологию крови, что в комплексе благотворно влияет на пониженное АД и способствует его нормализации. Синтетические препараты назначаются, когда проблема снижения АД нуждается в немедленном решении.
    С целью ликвидации симптомов выраженной гипотонии пациенту могут быть назначены:

    • Флудрокортизон, позволяющий нормализовать баланс калия в организме (показан при частых обморочных состояниях, выраженном головокружении, снижении зрения во время приступов);
    • Дофамин – нейромедиатор, повышающий тонус периферических сосудов (принимается с осторожностью, так как негативно влияет на почечную фильтрацию);
    • Дезоксикортикостерон. Используется при выраженной гипотензии с расстройствами тонуса сосудов;
    • Гептамил. Относится к числу препаратов с мягким действием, положительно влияет на сердце и сосуды (лекарственное средство эффективно повышает АД и показано при резких приступах гипотонии, которые сопровождаются шоком);
    • Цитрамон. Обладает умеренным гипертензивным эффектом и позволяет при своевременном приеме предупредить развитие гипотонического криза.

    Диета при пониженном нижнем давлении

    Незначительное понижение артериального давления можно быстро устранить, придерживаясь особой диеты, способствующей улучшению тонуса сосудистой стенки.

    Питание гипотоника должно быть сбалансированным и многоразовым
    Чтобы показатели АД пришли в норму, пищу нужно употреблять небольшими порциям, увеличив кратность приемов до 5-6 раз в сутки.
    Пищевой рацион при этом рекомендуется обогатить продуктами питания, содержащими много витаминов А, С, Р, а также кальций, калий и магний.
    В ежедневное меню пациентов, страдающих гипотензией, специалисты рекомендуют ввести следующие продукты:

    • жирные сорта рыбы, мясо крупного рогатого скота;
    • печень;
    • морепродукты, соленую красную рыбу, красную икру;
    • твердый сыр;
    • соленые овощи (маринады, консервированные огурцы и помидоры);
    • сладости, особенно, черный шоколад;
    • орехи, красный и черный перец, имбирь, горчица, хрен;
    • гранаты, лимоны, черная смородина;
    • черный чай, содержащие кофеин напитки, алкоголь (в небольших количествах).

    Как повысить низкое давление при беременности?

    Как известно, во время беременности женщины часто сталкиваются с проблемой снижения систолического АД. К сожалению, в этот период им противопоказан прием большинства медикаментозных средств, да и народные методы не рекомендуются.
    Что же делать в подобном случае? Как беременной женщине нормализовать низкое давление? Врачи успокаивают, уверяя, что сегодня существует немало методов решения проблемы.
    Итак, повысить систолическое давление при беременности можно с помощью следующих способов:

    • часто устраивать себе перекусы в виде хлебцов, фруктов, крекера;
    • при тошноте принимать горизонтальное положение тела со слегка приподнятыми ногами;
    • заниматься рекомендованным для беременных спортом и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками;
    • периодически принимать контрастный душ;
    • не допускать резкого вскакивания с постели после ночного отдыха;
    • употреблять до 6 г соли в сутки;
    • обогатить пищевой рацион белками;
    • ежедневно употреблять корень сельдерея, который ко всему прочему повышает гемоглобин.

    Как поднять нижнее давление, не повышая верхнего?

    Часто в медицинской практике диагностируются состояния, когда у человека резко снижается только диастолическое давление при сохранении нормальных показателей систолического.
    К сожалению, большинство современных препаратов повышают сразу два уровня давления, тем самым могут спровоцировать развитие гипертонического криза. Что же делать при таком варианте развития событий?

    Черный шоколад поможет привести АД в норму
    Повысить нижнее давление, не поднимая его верхних показателей, поможет специальная диета с употреблением ржаного хлеба, картофеля, блюд из бобовых растений, квашеной капусты, черного шоколада, красного вина.
    Безусловно, быстро нормализовать диастолическое АД подобным способом не удастся. Для этого нужно время. Неплохо справляются с решением проблемы целебные отвары, в частности, приготовленные на основе пижмы, бессмертника, тысячелистника.
    Их необходимо принимать дважды в день по полстакана на протяжении месяца. По истечении первого курса большинство пациентов констатируют факт улучшения общего состояния, а врачи отмечают повышение низкого АД до нормальных показателей.

    Видео по теме

    Перечень продуктов, повышающих АД в видео:

    Если ситуация требует немедленного решения проблемы, тогда специалисты рекомендуют воспользоваться аптечными средствами. Среди таких медикаментов следует отметить бета-блокаторы, которые способны повысить диастолическое АД, не влияя на уровень систолического давления. Наиболее эффективными среди данной группы препаратов являются Конкор и Коронал.

    http://mymednews.ru/nizkoe-sistolicheskoe-davlenie-pri-normalnom-ili-vysokom-diastolicheskom-kak-normalizovat-pokazateli/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector