Почему низкое давление при беременности?

Содержание

Почему низкое давление при беременности?

Низкое давление при беременности (или гипотония беременных) наблюдается у многих женщин в первом триместре и является вариантом физиологической нормы. Оно существенно отягощает ранний токсикоз и сопровождается головокружением, тошнотой, головными болями и даже обмороками. Иногда причиной снижения артериального давления может становиться какое-то заболевание. В таких случаях беременной необходимо пройти всестороннее обследование и курс лечения, который предупредит нежелательные последствия.
Во время вынашивания ребенка женщину всегда беспокоят малейшие нарушения в самочувствии, и у нее возникает множество вопросов о причинах их появления. В нашей статье мы ознакомим вас с причинами, вариантами нормы и патологии, симптомами и способами диагностики, лечения и профилактики гипотонии при беременности. Эти знания помогут вам не впадать в панику, если артериальное давление понижается вследствие физиологических причин, или предпринять необходимые меры при патологической гипотонии.

«Низкое давление» или «давление ниже нормы» – в чем разница?

Показатели «нормального» (или «рабочего») артериального давления зависят от особенностей организма или могут быть связаны с наследственными причинами. У большинства людей «нормальным» давлением являются показатели 110/70-120/80 мм рт. ст.
Если человек чувствует себя хорошо при более низких значениях и от них не страдает ни его самочувствие, ни его работоспособность, то такое давление я
вляется нормальным именно для него. Узнать о том, что у вас «низкое давление», можно при помощи обычного тонометра. Для этого необходимо несколько раз измерять давление в течение двух недель при хорошем самочувствии. В дальнейшем о повышенном или пониженном давлении следует рассуждать, отталкиваясь от полученных показателей.
«Давление ниже нормы» может наблюдаться при различных патологиях — таких, как анемия, кровотечения, патологии сердца и сосудов, инфекционные заболевания, обезвоживание и др. В этих случаях человек ощущает симптомы гипотонии.

При каких показателях понижение давления во время беременности является вариантом нормы?

Конкретных цифр, определяющих норму артериальной гипотонии при беременности, нет, т. к. до зачатия плода у каждой женщины наблюдаются свои показатели нормального давления. Большинство врачей считает вариантом нормы снижение обычных показателей не более, чем на 10 мм рт. ст.
Если говорить о среднестатистических показателях артериального давления, то его снижение до 100/60 является вариантом нормы. А при более выраженной гипотонии женщине необходимо обратиться к врачу.

Причины гипотонии беременных

С первых дней зачатия в организме будущей матери начинается массивная гормональная перестройка организма, направленная на подготовку к вынашиванию и рождению малыша. В организме начинает вырабатываться большее количество прогестерона, который способствует снижению тонуса сосудов. Именно поэтому артериальное давление снижается. Особенно остро гипотония ощущается теми женщинами, которые и до зачатия страдали от «низкого давления».
Помимо этой абсолютно физиологичной причины гипотонии беременных, снижение артериального давления может провоцироваться множеством других небезобидных факторов:

  • перегревание;
  • обезвоживание;
  • стресс;
  • физическое переутомление;
  • голод;
  • недосыпание;
  • резкая смена положения тела из горизонтального положения в вертикальное;
  • долгое нахождение в положении «стоя»;
  • адинамия;
  • недостаточная масса тела;
  • простудные и другие инфекционные заболевания;
  • обильная кровопотеря;
  • экстрагенитальные патологии: заболевания сосудов и сердца, щитовидной железы, надпочечников, органов пищеварения, аллергические реакции и др.

Некоторые из этих факторов могут устраняться самостоятельно, но при выраженной гипотонии беременная обязательно должна пройти комплексное обследование, исключающее заболевания, которые могут приводить к снижению давления. Многие из причин гипотонии беременных отнюдь не безобидны и могут наносить весомый вред здоровью будущей матери и малыша.

Чем опасно низкое давление при беременности?

Основными осложнениями гипотонии беременных являются такие состояния:

  • развитие токсикоза или гестоза;
  • выкидыш;
  • хроническая гипоксия плода;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • задержка внутриутробного развития плода;
  • нарушение маточных сокращений во время родоразрешения.

Понижение артериального давления не только сказывается на общем самочувствии беременной, но и сопровождается ухудшением циркуляции крови во всем организме и плаценте. В результате будущая мать страдает от недостаточного кровоснабжения жизненно важных органов (сердца и головного мозга), а плод недополучает питательные вещества, необходимые для нормального развития и роста, и страдает от гипоксии.
Недостаточное кровоснабжение матки может приводить к осложнениям родов или преждевременному прерыванию беременности. К концу вынашивания плода у женщины, страдающей от гипотонии, может развиться гестоз.
Нередко гипотония беременных вызывает коллапс, который может стать губительным и для будущего ребенка, и для матери. Во время обмороков, сопровождающих резкое и значительное снижение давления, женщина может упасть. Удар, сопровождающий падение, способен нанести вред беременной и будущему малышу (вплоть до внутриутробных травм или гибели плода).
Снижение артериального давления во время сна, если женщина спит на спине и плод сдавливает нижнюю полую вену, существенно отражается на кровоснабжении сердца. У беременной развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся звоном в ушах, болью за грудиной, тошнотой, головокружением, холодным потом и, в некоторых случаях, коллапсом и обмороком. Это состояние неблагоприятно отражается и на состоянии плода, вызывая у него гипоксию и нарушение сердцебиения. Также при развитии этого синдрома может начинаться отслойка плаценты или асфиксия плода во время родов.

Симптомы гипотонии беременных

Выраженность симптомов, которые сопровождают снижение артериального давления, зависит от степени его снижения и общего состояния здоровья женщины. Наиболее характерными признаками гипотонии являются:

  • частая сонливость;
  • общая слабость;
  • быстрая и ничем не обоснованная утомляемость;
  • ощущение недостатка воздуха;
  • повышенная чувствительность к жаре и холоду;
  • головокружение;
  • тошнота (иногда рвота);
  • частые головные боли;
  • одышка при ходьбе или физическом напряжении;
  • учащенное сердцебиение;
  • звон в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • периодические эпизоды предобморочных состояний и обмороков.

Диагностика

Выявить гипотонию беременных можно при помощи обычного тонометра. Для этого всем женщинам, готовящимся стать матерью, рекомендуется ежедневно измерять артериальное давление и записывать результаты. Во время таких контрольных замеров необходимо соблюдать правила тонометрии, т. к. при некоторых неправильных действиях возможно получение ложных показателей низкого давления.
Наиболее частыми ошибками при измерении давления являются:

  • недостаточно надутая манжета;
  • несоответствие размеров манжеты и руки, когда манжета слишком велика и не полностью перекрывает кровоток в артерии;
  • измерение давления в лежачем положении;
  • быстрое спускание воздуха из манжеты.

Для установления причин гипотонии беременности врач обязательно ознакомится со всеми жалобами больной, изучит ее историю болезни, назначит консультацию необходимых специалистов и ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Лечение и профилактика

Лечить или не лечить гипотонию беременности? Однозначно ответить на этот вопрос можно только так: самолечение лекарственными препаратами и народными методами во время беременности недопустимо. Даже самые, казалось бы, безобидные препараты для повышения давления (например, Элеутерококк) вызывают сужение сосудов, и к плоду доставляется меньшее количество крови. Это может приводить к его недоразвитию и гипоксии, преждевременным родам и другим плачевным осложнениям. Некоторые из лекарств и обладают тератогенным действием и вызывают пороки развития будущего малыша. Именно поэтому принятие лекарственных препаратов и народных средств допустимо только после их назначения врачом.
О понижении давления беременная обязательно должна сообщить доктору! После установления причины его снижения врач сможет дать рекомендации о целесообразности применения лекарственных препаратов и, при необходимости, определит тактику терапии основного заболевания.
При физиологическом понижении артериального давления, которое вызывается повышением уровня прогестерона, женщине необходимо соблюдать некоторые простые правила, помогающие сгладить неприятные симптомы. К таким профилактическим мероприятиям относят такие рекомендации:

  • Полноценный сон.
  • Режим дня.
  • Исключить стрессы и психоэмоциональное переутомление.
  • Не вскакивать резко с постели. После того, как беременная проснулась, рекомендуется немного полежать, а затем плавно сесть и потянуться.
  • Для сна лучше использовать высокую подушку.
  • Иметь под рукой продукты для перекуса: фрукты или соленые крекеры.
  • Регулярно заниматься гимнастикой для беременных.
  • Часто прогуливаться на свежем воздухе.
  • Принимать контрастный душ.
  • Носить компрессионные чулки.
  • Избегать перегреваний и переохлаждений.
  • Часто проветривать помещение.
  • Недолго находиться в положении «стоя».
  • При появлении тошноты, вызванной снижением давления, сесть или лечь на спину и поднять ноги вверх.
  • Правильно питаться.
  • Выпивать достаточное количество воды.
  • Рациональное питание и введение некоторых продуктов и блюд в ежедневный рацион поможет справиться с неприятными ощущениями, вызываемыми снижением артериального давления. К таким продуктам и блюдам относят следующие:

    • соль (до 9 г в сутки);
    • мясной бульон;
    • свежий корень сельдерея;
    • земляника;
    • клюква;
    • некрепкий кофе с молоком (если разрешил врач);
    • чай с лимоном;
    • зелень петрушки;
    • томатный сок;
    • компот из сухофруктов;
    • фруктовые и овощные соки;
    • березовый сок.

    Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион должны включаться продукты, богатые витаминами и минералами, а калорийная пища – ограничиваться.
    Для облегчения неприятных симптомов, которые сопровождают гипотонию, можно проводить точечный самомассаж:

  • Поставить указательный палец на центр бороздки между носом и губой. Слегка надавливая, массировать точку круговыми движениями (8 раз по часовой стрелке и 8 раз против).
  • Указательные пальцы поставить на центр носогубных складок (под пальцами будут ощущаться углубления в кости) и массировать точки так же, как было описано выше.
  • Надавливающими круговыми движениями помассировать внутреннюю точку у ногтевого ложа мизинца.
  • Надавливающими круговыми движениями помассировать наружную точку у ногтевого ложа указательного пальца.
  • Растереть все подушечки пальцев.
  • Низкое давление при беременности может быть абсолютно безобидным симптомом, который вызывается гормональным перестройкой организма, но в некоторых случаях его снижение указывает на существенные нарушения здоровья женщины. В таких случаях оно может нести угрозу не только будущей матери, но и плоду. Наша статья поможет вам правильно оценить ситуацию и принять все необходимые меры. Будьте здоровы!
    Врач акушер-гинеколог Грибанова Л. В. рассказывает о гипотонии при беременности:

    http://doctor-cardiologist.ru/pochemu-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti

    Низкое давление при беременности — что делать. Причины и продукты для повышения давления у беременных

    В этом неспокойном мире, среди постоянной спешки и дисгармонии сложно избежать стрессов. Любая стрессовая ситуация влияет на нервную систему и не проходит без следа для здоровья, например, она может провоцировать скачки давления. Особенно эта проблема актуальна у женщин в период беременности.

    Причины низкого давления при беременности

    От этой проблемы страдает большая часть будущих мамочек, особенно на раннем сроке. Все силы организма направлены на то, чтобы создать для растущего плода нормальные условия для развития. Перестройка гормонального фона начинается практически сразу после зачатия, что не может не сказаться на самочувствии женщины. Не следует забывать, что и сама по себе беременность уже является огромным стрессом, а он способен спровоцировать проблемы частого снижения АД.
    Вызвать гипотонию может обезвоживание и, даже голод. В результате у женщины начинается приступ головокружения, кровь приливает к голове, возможен обморок. Со скачками давления зачастую связывают резкую смену настроения будущей мамы: от обожания всего мира до чувства полной беспомощности. Кроме того, женщинам, страдающим гипотонией необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови.
    Существуют и серьезные причины снижения АД. Почему у беременных падает давление? Упасть оно может по причине болезни желудка, при наличии аллергии, инфекции, при болезнях щитовидной железы и других осложнениях. Может спровоцировать изменение давления и постоянная рвота, вызванная токсикозом. Поэтому важно сообщить доктору о плохом самочувствии.

    Низкое давление на ранних сроках беременности

    Пониженное давление в 1 триместре беременности имеет конкретную функцию, запрограммированную природой. Когда в женском организме начинается формирование новых сосудов для кровоснабжения, организму выгодно поддерживать низкое артериальное давление. Поэтому можно сказать однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии. Однако важно следить, чтобы показатели не начали сильно ухудшаться.

    Давление при беременности во 2 триместре

    Низкое давление во 2 триместре – это не только плохое самочувствие мамы, но и кислородное голодание ребенка. Что может стать причиной замедления развития плода, поэтому женщине следует всегда держать под рукой тонометр, чтобы самостоятельно измерять давление. Внешними причинами снижения АД можно считать частое сердцебиение, утомляемость. Низкое артериальное давление во время беременности в этом периоде может спровоцировать стресс, некоторые хронические заболевания, голод.

    Низкое давление при беременности 3 триместр

    Низкое давление у беременных в этот период не так распространено, но случается. Особенно подвержены ему высокие и худощавые женщины до 40 лет с белой кожей. У них замедленное сердцебиение и, как следствие, часто мерзнут ноги и руки. Они нередко страдают от варикозного расширения вен. Низкое давление во время беременности в третьем триместре может быть спровоцировано нервным напряжением, хроническим недосыпанием, сменой погоды, нехваткой витаминов в организме. Врач посоветует в таких случаях пить больше воды, высыпаться и меньше уставать.

    Признаки пониженного артериального давления

    Можно назвать следующие признаки и симптомы низкого давления при беременности:

    • тошнота;
    • дискомфорт;
    • резкая слабость;
    • сонливость;
    • утомляемость;
    • головокружение;
    • круги перед глазами;
    • звон в ушах;
    • обморок.

    Какое давление у беременных – норма

    Нормальное давление при беременности имеет показатели: не ниже 90 (систолическое) на 60 (диастолическое) и не выше 140 (верхняя граница) на 90 (нижняя граница). Женщине следует проверять его ежедневно. Проще всего это делать при помощи электронного прибора. Он запоминает показатели, поэтому их можно сравнить. А вот старые приборы требуют определенного опыта, поэтому ими лучше не пользоваться. Если проблема наблюдается постоянно, то ее следует решать незамедлительно, чтобы ребенок не пострадал.

    Что делать при пониженном давлении беременным

    Понятно, что никакое лекарство принимать нельзя. Как поднять давление при беременности? Следует проконсультироваться со своим доктором. Допустим, Элеутерококк здесь не помощник. Он улучшит состояние, но повысит тонус матки, поэтому нормализация артериального давления должна происходить средствами, более привычными и безопасными. Например, чай или кофе с молоком. Подойдет стакан томатного сока или ветка зеленой петрушки.
    Как нормализовать давление при беременности в домашних условиях? Кто-то советует при помощи кофе или чего-то солененького, но с этим следует быть осторожнее. Врачи рекомендуют нормализовать режим дня и питание, уменьшить нагрузки, больше гулять, высыпаться, чтобы мозг и тело отдыхали. Если у женщины нет противопоказаний, то можно заняться аквааэробикой или другим спортом.
    Физические занятия разогревают тело и способствуют лучшей циркуляции крови по сосудам. При таком режиме пониженное давление при беременности устранится само собой. Важно внимательно наблюдать плод на УЗИ, которое проводится врачами несколько раз за время беременности. При первых признаках проблемы гинеколог может принять решение о госпитализации.

    Как повысить давление при беременности

    Если проблема возникает редко, врачи рекомендуют выполнить ряд следующих действий. Чтобы поднять давление при беременности, нужно прилечь в постель. Окно должно быть открытым, чтобы чувствовался поток воздуха, но без сквозняка. Если легче не стало, можно выпить чашку некрепкого кофе или черного чая. При необходимости принимается препарат Кордиамин (30 капель). В тяжелых случаях — госпитализация.

    Какие продукты повышают давление

    Специальных диет при гипотонии нет, рацион питания составляется индивидуально. Необходимо включить в него продукты, повышающие давление или не позволяющие ему снижаться. Есть следует не меньше четырех раз в сутки понемногу, если сразу плотно поесть, то можно спровоцировать снижение АД. Среди продуктов, поднимающих давление есть и такие, которые нельзя отнести к категории полезных или которые вовсе нельзя есть, например, землянику.
    Облегчить состояние поможет следующая пища:

    • питательное жирное мясо;
    • чай;
    • кофе;
    • соль;
    • крекеры;
    • манная крупа;
    • картофель;
    • рыбий жир;
    • жирная рыба;
    • репчатый лук;
    • некоторые фрукты, например, яблоки;
    • гвоздика;
    • хрен.

    Кофе при низком давлении

    Пить кофе беременным при низком давлении можно, но не всем. Рекомендуется напиток тем, кто с утра с трудом может встать и привык пить кофе, чтобы проснуться. Важно не делать это натощак и выбирать марки, облегченные по кофеину. Еще один совет – разбавлять его молоком. Молоко особенно необходимо будущей мамочке, так как содержит требуемые вещества и кальций, так необходимый для роста ребенка.
    Перечислим еще несколько нюансов употребления кофе беременными женщинами:

    • Выпивать можно 1-3 чашечки в день, но не на ночь.
    • Кофеин повышает давление, кровь начинает циркулировать быстрее, поэтому женщинам с повышенным АД от этого напитка лучше отказаться.
    • Кофе – прекрасное мочегонное средство, поэтому рекомендуется тем, у кого бывают отеки.
    • Напиток нельзя употреблять женщинам с сильным токсикозом, головными болями и рвотой.
    • Противопоказан ароматный напиток женщинам, у которых имеются проблемы с желудком.
    • Кофестол, содержащийся в кофе, повышает холестерин. Для этого нужно выпивать до 6 чашек в день и только женщинам после 35 лет.

    Чем опасно низкое давление при беременности

    Недостаточность кровообращения (гипотония) опасна для малыша. Если у женщины долгое время наблюдается давление ниже нормы, ребенок не сможет правильно формироваться. Опасно ли низкое давление при беременности? Да, чрезвычайно опасно! Оно может спровоцировать нарушение в развитии или неразвивающуюся беременность. Гипотония может сопровождаться не только обмороками и головокружением, но и токсикозом. Токсикоз же только усиливает гипотонию, получается замкнутый круг. Поэтому оставлять такое состояние без должного внимания нельзя.

    Видео: гипотония у беременных

    http://sovets.net/9833-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

    Низкое давление во время беременности: есть ли повод для волнения?

    Очень часто при беременности женщин беспокоит пониженное давление, чему сопутствуют слабость, желание поспать, упадок сил. Медики объясняют это гормональной перестройкой, которая усугубляется еще и токсикозом на ранних сроках. Но хотя приступы гипотонии и считаются характерным проявлением во время беременности, это не означает, что такое состояние безопасно для матери и ребенка.

    Влияние низкого давления на беременность и здоровье матери

    Нормальным артериальным давлением считается 120 на 80, с небольшими вариациями. Но для женщин в положении эти цифры не считаются нормой, поскольку при их гормональной перестройке давление, как правило, понижается. Потому что гормоны расслабляют мускулатуру, и тонус сосудов ослабевает. Такой механизм запускается, чтобы не давать матке сокращаться, и тем самым защитить плод. Поэтому допустимыми для беременных считаются цифры 100 на 60, если показатели на порядок ниже, тогда уже диагностируется гипотония.
    Гипотония на 1 триместре. Возникает почти у всех беременных во время токсикоза, когда организм приспосабливается к новому состоянию. Опасно тем, что понижение давления – это и замедленное движение регулы, что способно вызвать кислородное голодание плода. Увеличивается также риск выкидыша.
    Гипотония на 2 триместре. Хроническое плохое самочувствие приводит к неудовлетворительному обеспечению кислородом плода, что приводит к нарушениям в его развитии. Очень часто давление падает, когда женщина спит, поскольку на этом сроке беременные предпочитают отдыхать только на спине. В такой позе ребенок передавливает нижнюю полую вену, из-за чего нарушается кровообращение.
    Гипотония на 3 триместре. Пониженное давление на поздних сроках способно вызвать нарушения сокращений матки, что чревато осложнениями при родах. Возрастает опасность большой потери крови во время процесса. У гипотоников родовая работа – весьма недостаточна, так что может потребоваться стимуляция или кесарево сечение.

    Особое внимание уделяют врачи женщинам, у которых пониженное давление сопровождается редким пульсом. В медицине это явление именуется брадикардией, характерные проявления: слабость, головокружения, потеря сознания. С такими симптомами необходима госпитализация.

    Виды низкого давления и симптомы у беременных

    При проявлениях гипотонии у беременных ее разделяют на первичную и вторичную.
    Виды по признакам:

  • Первичная. Причинами называют наследственность, заболевания сердца и сосудов.
  • Вторичная. Провоцируется такими заболеваниями, как:
    • гипотиреоз;
    • анемия;
    • гипогликемия;
    • болезнь Аддисона;
    • гепатит;
    • цирроз печени.

    Понижение давления могут спровоцировать и некоторые лекарства, поэтому при малейших побочных эффектах необходимо информировать об этом врача.
    Симптомы при пониженном давлении:

    • головокружение;
    • головная боль;
    • пульсация в висках или в затылке;
    • тошнота, слабость;
    • сонливость;
    • шум в ушах;
    • перепады настроения, раздражительность;
    • дрожь в руках и ногах;
    • потливость;
    • ухудшение памяти, внимания;
    • аритмия;
    • метеозависимость.

    Причины появления

    Основания для понижения давления во время беременности бывают разные, в зависимости от факторов выделяют:
    Внешние причины. Понижение давления может быть вызвано:

    • стрессом;
    • малоподвижным образом жизни;
    • обезвоживанием;
    • недосыпом;
    • нервным напряжением;
    • горячими ваннами;
    • плохим питанием;
    • большими нагрузками;
    • кислородным голоданием.

    Внутренние причины. К ним относят заболевания, которые оказывают влияние на сердце и сосуды, а вместе с тем, и на давление:

    • инфекции;
    • патологии сердечно-сосудистой системы;
    • нарушение работы надпочечников;
    • формирование плацентарной системы кровообращения.

    Подробнее о причинах возникновения гипотонии в целом — читайте тут.

    Есть ли опасность?

    Кроме плохого самочувствия, гипотония представляет опасность тем, что циркуляция крови становится слабее, и кислородное голодание испытывают одновременно и ребенок, и сердце, мозговая деятельность матери. Нарушения кровоснабжения матки может стать причиной осложненных родов.

    Для матери

    Очень опасно при резком снижении давления для будущей мамы потерять сознание. Падение на живот способно спровоцировать выкидыш. Из-за снижения кровотока от нехватки кислорода страдает и плацентарная система.
    Гипотония может стать причиной:

    • гибели плода;
    • выкидыша;
    • гипотонической дисфункции матки при родах.
    • отслоения плаценты, чревато летальным исходом для ребенка, иногда – и для матери.

    Плод получает кислород и питательные вещества из плаценты, если нарушается циркуляция крови, ребенок начинает задыхаться.
    Гипотония может спровоцировать:

    • кислородное голодание;
    • нарушения роста органов;
    • отклонения в развитии уже после рождения.

    Чтобы лучше ориентироваться, как взаимосвязаны гипотония и беременность, и какие особенности у этого недуга, рекомендуем ознакомиться с рекомендациями опытного врача одной из крупных клиник:

    Безопасная диагностика

    Для успешного лечения важен правильный диагноз. Поэтому при проявлениях гипотонии будущим мамам рекомендуют обследоваться у кардиолога, офтальмолога, эндокринолога, невропатолога, терапевта. Для точной клинической картины назначаются исследования:

    • УЗИ почек.
    • ЭКГ сердца.
    • УЗИ сердца.
    • Электроэнцефалограмма. Проверяется работа мозга и наличие возможных патологий.
    • Дифференциальные исследования.
    • Офтальмоскопия. Изучает изменения глазного дна.

    Что делать?

    Гипотензия на первичном этапе купируется и лекарствами, и травами. Но на вторичном этапе уже уделяется внимание органу, заболевание которого стало причиной понижения давления.

    Медикаментозное лечение

    В наиболее частых случаях выписывают лекарства на растительной основе, которые обладают более щадящим действием:

    • Пантокрин. Создан на экстракте пантов оленя, стимулирует нервную систему, нормализует состояние сосудов. Разработан в настойках, капсулах, для уколов.
    • Дипиридамол. Делает шире сосуды.
    • Экстракт элеутерококка. Приводит в норму давление, повышает функциональность, иммунитет.
    • Кофеин. Выпускается для уколов.
    • Радиола розовая. Выпускается в форме настойки. Стимулирует активность головного мозга, укрепляет сосуды, увеличивает приток крови.
    • Заманиха. Рекомендуется при нарушениях сна, переутомлении. Принимать можно не больше месяца.

    Если беременная женщина чувствует, что давление резко снизилось, это сопровождается частым пульсом, слабостью и головной болью, необходимо предпринять такие шаги:

  • Отдохнуть около получаса.
  • Выпить порцию сладкого зеленого чая.
  • Можно употребить дольку черного шоколада, но не выше 70% какао.
  • Выпить качественного кофе, стоит развести его молоком. Лучше заменить питье цикорием.
  • Народные методы

    Справиться с пониженным давлением помогают отвары и настойки, но предварительно требуется медицинская консультация.
    Чай каркаде

    • Суданская роза – 5 цветочков.
    • Вода – 0,5 литра.

    Приготовление: соцветия залить кипятком, настоять 20 минут. Процедить. Пить до 3 чашек в день, можно с медом или лимоном.
    Чай из калины

    • Ягоды – 0,5 стакана.
    • Вода – 0,5 литра.

    Приготовление: калину потолочь, залить кипятком, настоять 1 час. Процедить, отжав сок из ягод. Пить по 120 миллиграмм в день, можно положить мед.
    Отвар из заячьей капусты

    • Трава – 1 ст. ложка.
    • Вода – 200 грамм.

    Приготовление: залить кипящей водой, подождать, чтобы трава осела. Процедить. Употреблять по 50 мл, 2 раза в день, перед едой.
    Настойка календулы

    • Сушеные цветы – 2 ст. ложки.
    • Спирт – 100 миллилитров.

    Приготовление: сырье положить в бутылку, залить спиртом, убрать в холодильник на 10 суток. Процедить. Принимать по 10 капель утром и вечером, разбавляя водой.
    Беременным очень важно соблюдать режим питания, чтобы ребенок получал все полезные вещества. А если проявляется пониженное давление, то диета требует особенного внимания. Кушать надо часто, небольшими порциями.

    • Творог, мясо, яйца, где много белка.
    • Отруби, злаки – содержат углеводы.
    • Овощи и фрукты – кладезь витаминов.
    • Сельдерей, земляника – приводят в норму давление.

    На завтрак лучше всего кушать фрукты или галеты. Важно пить умеренное количество жидкости.

    Профилактические методы

    При гипотонии необходимо придерживаться принципов поведения и режима дня. Медики рекомендуют:

  • Не вставать резко с кровати или стула, чтобы избежать головокружения.
  • При плохом самочувствии и тошноте можно поднять ноги и упереться ими в стену на несколько минут. Отток крови будет перепадать на верхнюю часть тела.
  • Утреннюю слабость помогает преодолеть перекус фруктами, не вставая с кровати. Несколько плодов можно оставить на столике с вечера.
  • Контрастный душ.
  • Точечный массаж. В течение нескольких минут массировать точку, расположенную на губе, под носом.
  • Гимнастика для органов дыхания.
  • Умеренные физические нагрузки. Помогают привести давление в норму йога, плавание, аквааэробика.
  • Рекомендуется также ознакомить родных со следующей информацией: как оказать экстренную помощь при гипотонии?
    Чтобы избежать неприятных последствий для себя и ребенка, будущей маме очень важно следить за состоянием своего давления. Если имеются другие патологии, контроль поможет минимизировать риски. Ученые уже доказали, что уровень давления влияет и на эмоциональное состояние, а беременным особенно важно сохранять положительные эмоции и хорошее настроение, ради здоровья будущего малыша.

    http://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipotoniya/ponizhennoe-davlenie-pri-beremennosti.html

    Что делать, если при беременности пониженное давление?

    Многие женщины искренне считают, что регулярное измерение давления на плановых приемах необходимо для того, чтобы вовремя выявить повышенные показатели.
    Практически все знают, что рост давления в этот период опасен для здоровья матери и ребенка.
    Пониженному же давлению при беременности значения не придают и даже считают его абсолютно безопасным. Между тем врача точно также настораживают слишком низкие цифры, ведь это тоже может негативно отражаться на течении беременности.

    Нормы давления при беременности

    В наше время врачи уже не считают, что нормальное давление измеряется в строгих цифрах. Его цифры для каждого человека индивидуальны, что зависит от многих параметров и в первую очередь от особенностей физиологии, возраста.
    Если показатели поднимаются выше 140 и 90, то речь идет о патологическом повышенном давлении, ниже 100 и 60 – о пониженном.

    В тоже время в отдельных случаях у ряда женщин давление может быть физиологически низким и для них нормой может быть давление 90 на 60.
    Соответственно для них уже цифры 130 на 80 являются признаком опасного состояния. Как правило, это свойственно молодым женщинам с малым весом.
    Поэтому при любых подозрениях отталкиваться в диагностике надо от рабочего давления, которое отмечалось у женщины до беременности. И если показатели давления в новом состоянии будут отличаться от него постоянно более, чем на 10 пунктов, тогда уже можно говорить о его падении.

    Почему при беременности давление падает

    Причинами низкого давления у беременных могут быть:

    • физиологическими, вызванными самой беременностью;
    • патологическими, вызванными неполадками в организме.

    Физиологические причины

    В норме в первой половине беременности давление может снизиться – это следствие выброса определенных гормонов.
    Природа позаботилась о том, чтобы вновь организуемые сосуды не испытывали перегрузки. Вырабатываемые гормоны, чья задача обеспечить хорошее прикрепление плода и не допустить угрозы выкидыша, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. Заодно расслабляются и сосуды, чьи стенки тоже состоят из мышечных волокон.
    Однако если давление начинает падать гораздо ниже задуманных природой границ в 10 пунктов, преимущества превращаются в недостатки и требуют коррекции.

    Косвенные причины

    Спровоцировать пониженное давление у беременных могут:

    • сидячая работа и отсутствие движений;
    • постоянные и длительные стрессы или резкий стресс;
    • потеря крови;
    • обезвоживание;
    • хроническая нехватка сна;
    • духота в помещении;
    • недостаток питания.

    Патологические причины

    Неполадки в организме во время беременности обостряются и могут вызвать падение давления. Если болезнь до беременности находилась в спящем латентном состоянии, то она может активизироваться.

    • заболевания сердца и сосудов, в том числе вегето-сосудистая дистония, пролапс, пороки сердца;
    • язва желудка;
    • недостаточность работы желез, в том числе щитовидной железы, надпочечников;
    • аллергические болезни;
    • инфекционные болезни.

    Чаще всего давление понижается ночью, когда растущая матка давит на сосуды и нарушает кровоснабжение и во время резкого подъема

    Признаки пониженного давления у беременных

    Часто, особенно, если давление физиологически низкое, женщина не ощущает никаких особых признаков – ее самочувствие практически не изменяется.
    Если же давление падает резко или падает сильно, то появляются весьма неприятные симптомы.
    К ним относятся:

    • тяжесть в голове «голова тяжелая»;
    • головная боль, как правило, неярко выраженная и тупая;
    • сонливость;
    • разбитость;
    • звон в ушах;
    • слабость и головокружение;
    • одышка, усиливающаяся при нагрузке;
    • раздражительность.

    О том, что давление низкое, косвенно свидетельствует упадок сил – женщине хочется больше лежать и не двигаться.
    При резкой перемене положения тела и резком подъеме появляются:

    • мушки перед глазами;
    • потемнение в глазах;
    • дурнота и головокружение.

    В результате резкое падение давления может привести к обмороку. Признаки надвигающегося обморока похожи на вышеперечисленные.
    К ним же относятся:

    • потоотделение;
    • ощущение холода или, напротив, жара.

    Обморок опасен падениями. При этом женщина может сильно удариться. Неудачное падение может даже спровоцировать выкидыш.
    Поэтому следует по мере сил предотвращать резкое падение давления, а если оно произошло – предпринять все меры, чтобы избежать обморока.
    Сделать это можно, если действовать быстро и пренебречь условностями – если обморочное состояние ощущается на улице, не стесняться обращаться за помощью к прохожим и садиться на землю, если поблизости нет никаких скамеек.

    • немедленно сесть или лучше лечь, подняв ноги выше головы;
    • расстегнуть одежду.

    Если обморок все же произошел, окружающим необходимо обеспечить прилив свежего воздуха, открыв окно, и поднести салфетку, смоченную нашатырным спиртом. После обморока можно дать горячий и сладкий чай.

    Чем опасно пониженное давление?

    Даже если женщина не жалуется на самочувствие, это не означает, что постоянно пониженное давление не оказывает никакого существенного воздействия на протекание беременности.
    Низкие цифры давления опасны по многим параметрам.
    Надо понимать, что понижение давления в сосудах означает на физиологическом уровне то, что кровь поступает к органам в меньшем количестве и медленнее, чем необходимо.
    Это постепенно ведет к хроническому кислородному голоданию тканей, включая само сердце, мозг, органы ЖКТ.
    В результате могут развиться:

    • нарушение плацентарного кровообращения;
    • недостаточность плаценты, которая может привести к ее отслойке;
    • гипоксия плода;
    • низкий вес плода из-за недостаточного притока питательных веществ;
    • выкидыш или преждевременные роды при условии слишком сильного понижения давления и резко развившейся плацентарной недостаточности.

    К тому же пониженное давление ухудшает течение токсикоза, усиливая его.
    У ряда женщин, у которых отмечалось пониженное давление, затем отмечается и слабость и нарушение родовой деятельности. Таким женщинам может понадобиться кесарево сечение.
    Но даже если этого и не произошло, то у женщин с низким давлением выше риск кровотечений и медленнее происходит возвращение матки в прежнее состояние.

    Что делать чтобы беременным поднять давление?

    Исходя из всего вышеизложенного становится понятно, что без внимания оставлять пониженное давление нельзя, особенно, если до беременности склонности к нему не отмечалось.
    Способов борьбы с проблемой три:

  • изменение образа жизни;
  • народные методы лечения;
  • медикаментозное лечение.
  • Конечно же, не стоит сразу же прибегать к лекарствам.
    Если падение давления отмечается редко и зависит от внешних обстоятельств, то стоит купировать его при помощи простых способов:

    • ощутив дурноту при резком подъеме, сесть или лечь, подняв ноги выше головы;
    • выпить сладкий чай или кофе.

    Изменение образа жизни

    Если давление понижается из-за внешних причин, надо выполнять ряд условий:

    • не вставать резко и быстро – перед подъемом с кровати аккуратно перекатиться на бок немного полежать, затем встать;
    • не наклоняться и не делать упражнения с наклонами и резкими поворотами туловища;
    • чаще бывать на свежем воздухе – приветствуются ежедневные прогулки не менее 30-60 минут;
    • проветривать помещение перед сном, спать с открытой форточкой;
    • Обеспечить полноценное питание;
    • высыпаться – спать не менее 8-9 часов;
    • стараться избегать стрессов;
    • вести активный образ жизни, делать гимнастику, заниматься плаванием.

    В питании должны присутствовать обязательно мясо, печень, яйца, творог – словом все продукты, в которых много белка.

    Народные способы

    К достаточно эффективным и сравнительно безопасным способам подъема давления относятся контрастный душ, точечный массаж и дыхательные упражнения.
    Контрастный душ лучше принимать утром. Однако надо быть осторожным и не делать контраст слишком сильным, иначе можно спровоцировать повышенный тонус матки.
    Массажные точки, воздействие на которые способствует понижению давления, расположены в ямочках между губой и носом и губой и подбородком.
    Мягкое и эффективное средство – отвары трав. К травм, способствующим нормализации давления, относятся тысячелистник, зверобой, шиповник, цикорий.
    Сбор этих трав надо настаивать в термосе и пить как чай 3 раза в день за полчаса до еды.
    Хорошим способом поднять давление является подъем ног вверх. При этом ноги надо опереть об стену.

    Медикаментозные средства

    Иногда без использования лекарственных средств обойтись не удается. В этом случае не стоит заниматься самолечением – нужные средства, повышающие давление, может рекомендовать только врач, который учтет индивидуальные особенности организма.
    Кроме того, средства, повышающие давление, могут спровоцировать дальнейшее ухудшение кровоснабжения плаценты из-за того, что в основе их действия лежит сужение просвета кровеносных сосудов.
    К медицинским способам относится и ношение компрессионного трикотажа. В некоторой степени он тоже может поднять давление.
    Низкое давление во время беременности нельзя оставлять без внимания, особенно если оно вызывает ухудшение самочувствия. Если действовать последовательно, нормализуя режим дня и образ жизни и подкрепляя это народными средствами, то проблему можно решить и не допустить негативного влияния на будущего ребенка.

    http://in-waiting.ru/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

    Что делать если резко упало давление, а вы в «интересном» положении?

    Надежда Гуськова 5.11.2016 Мы беременны

    Рада приветствовать вас, дорогие посетители блога! Рассмотрим одну очень частых проблем беременных – низкое давление. Артериальное давление величина непостоянная. Оно меняется в зависимости от физического и эмоционального состояния человека и некоторых внешних факторов. Небольшие изменения в показателях не ощущаются организмом и не являются опасными. Но когда оно становится постоянно пониженным или высоким, это уже грозит нарушениями здоровья. Низкое давление при беременности что делать? Какие признаки, чем грозит, опасно ли, и как его нормализовать? Все ответы вы найдете ниже.

    Нормы показателей

    Давайте для начала разберемся, какие показатели считаются нормой для человека.
    Средней нормой давления являются цифры 120/80. У детей и молодых людей до 20 лет часто бывает пониженное давление – в пределах 100-110/80-70. После 40 лет цифры могут колебаться в диапазоне 120-140/80-90. У женщин пониженное давление встречается чаще, чем у мужчин. В жаркую погоду оно снижается и может подниматься от физических нагрузок.
    У каждого человека своя норма, есть люди, которые всю жизнь живут с показателями 100-90/60 и при этом прекрасно себя чувствуют, их называет гипотониками. Также и наоборот, встречаются те, чья норма – 130/90 – это гипертоники.
    Состояние, когда в артериях резко понижается давление, в медицине называют гипотензией.
    Критическим нарушением для любого человека считается, когда АД падает ниже 90/60 или поднимается выше 140/90. Колебания в этих пределах не считается опасным и лечение в таких случаях не требует.

    Симптомы низкого АД

    Суть в том, что если у женщины постоянное АД в пределах 120-130/80, она может явно ощутить падение до 100/60, хотя последние цифры и не столь критичны. Но плохое самочувствие говорит, что для организма это испытание. Поэтому необходимо поднимать давление до своего обычного, при котором организм привык чувствовать себя хорошо. Иногда падение совсем не дает никаких симптомов. Пользуясь тонометром, нужно быть внимательным не только к цифрам, но и к своим ощущениям.
    Когда АД резко упало, это может выражаться в следующих симптомах:

    • слабость, вялость;
    • головокружение;
    • обмороки;
    • потемнение в глазах, мушки (если резко встать из лежачего или стоячего положения);
    • шум в ушах (особенно ощущается при смене положения);
    • боль в затылке или не локализованная головная боль;
    • снижение аппетита, тошнота;
    • тремор конечностей;
    • обильное потоотделение;
    • сонливость, постоянная зевота;
    • быстрая утомляемость от любой деятельности;
    • ухудшение самочувствия в плохую погоду;
    • нехватка воздуха.

    Большинство этих симптомов могут быть причинами и других нарушений, а также токсикоза у беременной. Поэтому без измерения тонометром нельзя диагностировать гипотонию.

    Причины низкого АД у беременных

    Самая большая частота случаев гипотензии среди женщин «в положении» приходится на первый триместр. Это связано с изменениями гормонального фона, которые неизбежно происходят в организме беременной. В такой период давление может падать до 90/60. Не стоит бояться таких цифр, они не являются опасными, но все же меры по повышению АД необходимо принять.
    Второй триместр у большинства проходит менее проблематично, так как организм адаптируется к новому состоянию. Третий триместр, особенно последний 9-ый месяц снова грозит колебаниями давления, так как тело готовится к родам, идет гормональная перестройка.
    Помимо естественных причин, являющихся неизбежными спутниками беременности, внезапное понижение АД может случиться по следующим причинам:

    • заболевания щитовидной железы;
    • болезни желудка и ЖКТ;
    • заболевания инфекционного характера;
    • переутомление, стресс, эмоциональные нагрузки;
    • неправильное питание, малое потребление воды;
    • малоактивный образ жизни;
    • некоторые заболевания сердца и сосудистой системы;
    • болезни почек и надпочечников.

    Это лишь наиболее часто встречаемые причины низкого уровня кровотока. На самом деле их может быть намного больше и перечислять все не имеет смысла, так как даже простая аллергия может отразиться на давлении. В любом случае при диагнозе «гипотензия», нужно пройти комплексное обследование. Учтите, что гипотония не является самостоятельным заболеванием, а только следствием каких-либо нарушений или изменений в организме.

    Чем опасно?

    Дорогие мамочки, ожидающие своих малышей, вам сразу же следует успокоиться, так как гипотония менее опасна, чем гипертония. Даже если ваша отметка колеблется в пределах 100-90/70-60 – это не столь критично. Конечно, некоторые опасности есть, о них более подробно ниже, но паниковать не стоит.
    Итак, чем опасно находиться в затяжной гипотензии?
    Когда давление низкое, кровь по сосудам движется медленнее. Сами сосуды снижают тонус и становятся более вялыми. С плохим кровотоком к органам, в том числе и к плоду, поступает меньше кислорода и питательных веществ.
    Стойкая критическая гипотензия (когда АД ниже 90/60) грозит выкидышем, преждевременными родами или нарушением развития у плода. Особенно чревато пониженное АД на ранних сроках, когда идет формирование плаценты.
    На последних сроках гипотония может стать причиной плохого сокращения матки при родах, повышенных кровотечений, затяжных родовых процессов.

    Что делать?

    Если врач диагностирует гипотензию, то обычно выписывает соответствующие препараты. Принимать лекарства без назначения доктора крайне опасно и просто недопустимо для беременной женщины. При выявлении причин низкого АД назначается лечение для их устранения. В этом случае давление самостоятельно приходит в норму, как только устраняется заболевание, повлиявшее на него.
    Любое медикаментозное лечение, направленное на повышение артериального давления, сопровождается рекомендациями, способствующими нормализации состояния.

    Безопасные способы повышения АД

    • Физические нагрузки. Речь идет о допустимой физической активности для женщин «в положении». Ежедневные прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика, плавание – все это прекрасно способствует нормализации тонуса, хорошей циркуляции крови и в целом улучшает состояние.

    • Питье. черный крепкий чай и кофе повышают уровень крови в сосудах. Но к таким напиткам нужно прибегать, только если нет противопоказаний. Вредность кофе давно опровергнута и сотни ученых по всему миру доказали, что пользы от него в разы больше, чем вреда. Кстати, конкретного вреда и вовсе не обнаружено. Но злоупотреблять кофеином беременным нельзя (почему читаем в этой статье ), поэтому допустима лишь чашка в день. Напиток должен быть натуральным.

    Больше пить нужно и чистой воды. Это способствует увеличению объема крови, а, значит, и повышению тонуса сосудов. Сладкие соки, кисели тоже полезны.

    • Питание. Повышают давление продукты, содержащие много белка. Будущей маме нужно включить в свой рацион орешки (любые), картофель, мясные блюда, печенку, фасоль, рыбу жирных сортов, яйца, зелень (особенно сельдерей), молочное, гречку, овсянку. Соленья и выпечка, особенно сдобренная кремом, шоколад также быстро повышают показатели тонометра, но в больших количествах такая еда вредна.

    Поспособствовать уменьшению гипотонии может контрастный душ, массаж, полноценный сон. Благоприятная атмосфера в семье, отсутствие стрессов, психологических потрясений также являются необходимыми условиями для баланса самочувствия.

    Чего следует избегать

    Если у вас гипотензия, то пока вы изучаете способы как повысить АД, и приступаете к лечению, узнайте, чего следует избегать.
    Беременным женщинам с низким давлением не рекомендуется:

    • Пребывать в душных помещениях.
    • Находиться под солнцем в жаркую погоду.
    • Резко вставать из положения лежа.
    • Пить кислые напитки.
    • В одиночку уходить далеко от дома.
    • Проводить долгое время в неактивном состоянии (часами лежать, сидеть).
    • Доводить себя до острого голода или жажды.
    • Принимать препараты, где побочным эффектом отмечается снижение давления.

    Ученые обнаружили, что сильное влияние на уровень АД оказывает эмоциональное состояние человека. Чем больше положительных впечатлений он получает и чем выше его ощущения счастья и благополучия, тем более стабилен баланс кровотока и тонус сосудов в организме. Поэтому хорошее настроение – это главное, с чего нужно начинать лечение гипотензии.
    На этом у меня все, дорогие будущие мамочки. Буду рада видеть вас в своих подписчиках. Присоединяйтесь к блогу и вы не пропустите ни одного нового материала! Если статья была для вас полезной, поделитесь ею с другими в своих соцсетях. До новых встреч и будьте всегда здоровы!

    http://nadezhda30.ru/my-beremenny/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-chto-delat-chem-opasno-i-chto-pit

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector