Головокружение при ВСД: симптомы, причины и лечение

Содержание

Что делать если кружится голова при ВСД

Такое заболевание, как вегетососудистая дистония представляет собой набор патологических нарушений сосудистой системы, в результате которых нарушается кровоснабжение отдельных органов. С одной стороны, симптоматика ВСД неспецифична и не имеет выразительных особенностей, с другой стороны, индивидуальные клинические проявления заболевания отличаются крайним разнообразием. Все симптомы ВСД обуславливаются сбоями нервной регуляции.
Головокружение при ВСД – наиболее распространенный признак заболевания. Причина их, как и прочих симптомов, кроется в дистонии сосудов, но на этот раз головного мозга. Помимо внезапных головокружений, пациента могут беспокоить кратковременные обмороки и головные боли.

Опасны ли головокружения при ВСД?

По своей природе, головокружения подразделяются на истинные и ложные.
Причина истинных вертиго кроется в болезни органического характера, при которой нарушается процесс снабжения кровью головного мозга: тромбы, атеросклеротические бляшки, опухоль, спровоцировавшая сдавливание сосудов мозга либо при органическом заболевании вестибулярного аппарата (к примеру, болезнь Меньера). Истинным вертиго считаются также расстройства, связанные со слаборазвитым вестибулярным аппаратом. Головокружение в таком случае провоцируется укачиванием при автомобильном передвижении, катанием на карусели, или «морской болезнью». Как только раздражитель заканчивает свое воздействие, приступ вертиго прекращается.
Ложное вертиго характеризуется отсутствием объективной причины для головокружения. Спазм сосудов головного мозга, инициирующий приступ, имеет психогенный характер, то есть имеет тенденцию появляться в результате сильного стресса, нервного перенапряжения или панической атаки.
Головокружение при вегетососудистой дистонии считается ложным. Даже самое тщательное обследование пациента с ВСД не выявляет таких заболеваний мозга и вестибулярного аппарата, которые имели бы органическую природу и предоставляли опасность для организма, поэтому при ВСД часто не предписывается специального лечения.

В последнее время синдром ВСД даже стали называть состоянием, промежуточным между нормальным состоянием организма и болезнью.

Причина головокружения

Головокружение и непродолжительная потеря сознания при вегетососудистой дистонии представляют собой временное кислородное голодание мозговых клеток. Такое состояние возникает из-за спазма сосудов в головном мозге. Спазм появляется сразу после выброса в кровь гормона адреналина. Выброс же адреналина инициирован стрессовой ситуацией.
Пациенты с гипотоническим типом ВСД могут страдать от вертиго и обмороков из-за постоянного или временного снижения давления. Клетки мозга недополучают крови, а потому страдают от кислородного голодания и нехватки питательных веществ. В результате у пациента кружится голова, и, если он не перейдет в горизонтальное положение (в этом положении улучшится циркуляция крови в мозге), возникает кратковременный обморок.
Возможные причины нарушений кровообращения, провоцирующих обмороки: нервные срывы, перенапряжение, стресс, резкий переход в вертикальное положение (к примеру, после сна). В отличие от настоящих обмороков, такие состояния проходят уже спустя несколько секунд, без специального лечения.
Облегчение наступает сразу же после перехода из вертикального положения в горизонтальное. В этом положении сердцу гораздо легче перегонять кровь (к тому же не нужно перегонять кровь вверх к мозгу по суженым сосудам), мозговое кровообращение восстанавливается, и человеку становится легче.

Сами по себе, головокружения при ВСД не опасны, риск лишь в том, что падая, лишившись сознания, можно существенно травмироваться.

Что делать при головокружении?

При возникновении вертиго нужно принять следующие меры:

  • опуститься в горизонтальное положение (на худой конец, посидеть в мягком кресле закрыв глаза, или попытавшись сосредоточить взгляд на любом объекте), некоторое время полежать в расслабленном состоянии, закрыв глаза;
  • чтобы знать, как действовать дальше, какие лекарства или травяные отвары принимать для облегчения состояния, нужно измерить давление (при высоком давлении нужно принять гипотензивное средство, а при низком – настойку женьшеня или лимонника);
  • снизить интенсивность вертиго помогает душ слабой контрастности (тепло-горячий), вестибулярная и специальная дыхательная гимнастика.

Если голова кружится не интенсивно, можно выйти прогуляться на свежий воздух. При неэффективности всех вышеперечисленных мер борьбы, нужно обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

Лечебные меры противодействия головокружению при ВСД

Лечение варьируется в зависимости от типа вегетативной дисфункции сосудистой системы:

  • клинические проявления головокружений при ВСД по гипотоническому типу можно ослабить, принимая витаминные комплексы и продукты, богатые железом, магнием, кальцием и фосфором. Облегчение приносит также прием адаптогенов на растительной основе;
  • основная причина гипертонических вертиго: повышение артериального давления, вызванное стрессами, нервным перенапряжением, усталостью. Чтобы облегчить течение приступов, нужно принять седативные лекарства для снижения давления;
  • при головокружениях по смешанному типу нужно принимать лекарства, стабилизирующие давление.

От головокружения также хорошо помогают фитотерапевтические средства. Так, пациентам предписывается пить настои боярышника, пустырника, валерианы, календулы, ромашки.

В числе предписываемых при ВСД лечебных препаратов:

  • Новопассит и Персен (седативы);
  • женьшень, настойка элеутерококка, настойка лимонника (адаптогены, повышающие давление);
  • нейролептики;
  • Спазмалгон (при сопровождении головной болью);
  • антипрессанты;
  • витамины В1, В2, В6, В12, и комплексные витаминно-минеральные комплексы.

Не меньшей, а часто и большей эффективностью при ВСД обладает так называемое курортное лечение. После полноценного отдыха в горах или на море, в санатории, или даже на даче (исключая, конечно, тяжелый физический труд: вскапывание грядок, ремонт и др.), пациент надолго забывает обо всех неприятных эффектах вегетососудистой дистонии.

Профилактика головокружений

Первой и наиважнейшей мерой противодействия заболеванию будет переход на здоровый образ жизни, включающий, в частности:

  • кардинальная перестройка пищевых привычек: регулярное, сбалансированное питание небольшими порциями, включение в рацион полноценных продуктов богатых витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, устранение фастфуда и полуфабрикатов, снижение процента потребления соленой, копченой, жирной пищи;
  • нормализация режима дня: здоровый сон не менее 8 часов, перерывы на полноценное расслабление (не серфинг в соцсетях, а качественный отдых: прослушивание расслабляющей музыки, общение с приятными людьми, любимая книга);
  • физиотерапия: массаж головы и шейного отдела позвоночника, расслабляющие теплые ванны (можно с ароматическими маслами), контрастный душ;
  • дыхательная гимнастика, обеспечивающая нормальный приток кислорода в организм;
  • гимнастика, включающая комплекс специальных упражнений на укрепление вестибулярного аппарата, координацию движений и равновесие;
  • укрепление мышц тела при помощи регулярной физической нагрузки: регулярные прогулки на природе, плавание, бег на свежем воздухе.

Причина головокружений при ВСД – падение давления и ухудшение сосудистого тонуса, в связи с чем советуется употреблять в пищу продукты, повышающие давление: горький шоколад, чай и кофе. С одной стороны, кофеинсодержащие продукты действительно помогают при головокружении, с другой стороны, тот же самый кофеин повышает выработку гормона адреналина, и тем самым провоцирует спазм сосудов мозга. Итак, чтобы не попадать в этот замкнутый круг, лучше отказаться от подобных советов, и для повышения давления использовать только те средства-адаптогены, которые предписывает врач.

http://golovahelp.ru/golovokruzhenie/pri-vsd.html

Головокружение при ВСД

Одной из бомб, характеризующихся замедленным принципом действия, в нашем организме является головокружение при всд. Человеку, у которого кружится голова, кажется, что он вот-вот потеряет равновесие и упадет на землю. При чем это чувство обычно вызывает тошноту, рвоту, повышенную потливость, скачки в артериальном давлении, а также учащенное сердцебиение.
Головокружения при всд со временем значительно ухудшают общее состояние организма, поэтому являются причинами появления дополнительных бытовых неудобств и ограниченной способности к выполнению трудовых обязанностей.
Головокружение — довольно опасный симптом, так как указывает на наличие неврологического, психического и сердечно- сосудистого заболевания в организме.

Кроме того кружится голова по причине опухоли мозга, болезни глаза или ушей. Головокружения следует обязательно идентифицировать для того чтобы определиться с наиболее эффективным методом лечения.
Многие люди, периодически ощущая головокружения, считают, что это пройдет спустя немного времени. Стоит просто немного отдохнуть или принять какую -то таблетку. Хорошо, если это легкое недомогание связано с переутомлением или психологическим расстройством. А если это не так и причина кроется в более существенной проблеме? Например:

  • нарушенное мозговое кровообращение;
  • опухоль мозга;
  • наличие лабиринтита;
  • развитие болезни Меньера;
  • воспалительные процессы в ушной раковине;
  • ВГД (наличие вегето-сосудистой дистонии);
  • развитие рассеянного склероза.

Современные медицинские исследования гласят, что указанные выше патологические процессы и осложнения разного характера в течение последних лет резко участились. Головокружение любого характера является прежде всего причиной того или иного заболевания, поэтому его нужно лечить. Лечение при этом должно быть максимально эффективным, так как речь идет не только о здоровье, но и о жизни человека

Наиболее распространенной причиной головокружений является вегето- сосудистая дистония. Данное заболевание диагностируется в девяносто пяти случаях из ста. Пять процентов являются причиной более серьезных патологий, поэтому если данные симптомы уже появились, следует обратить на это особое внимание.

Взаимосвязь головокружений и вегето- сосудистой дистонии

В состав человеческого организма входит огромное количество систем, которые тесно взаимодействуют друг с другом. Например: качество сосудов зависит от массы внешних и внутренних раздражителей. Неприятная новость или выброс адреналина в кровь каждый раз ухудшает их состояние, поэтому ВСД может наступить у любого человека, не зависимо от его возраста.
ВСД влияет на нормальное состояние артериального давления в организме, поэтому, когда оно падает, у больного кружится голова. Защищаясь, организм приводит работу сердца в ускоренное состояние, поэтому каждый раз, когда наступает головокружение, сердце работает в ускоренном темпе. Не обращая должного внимания на свое состояние, больной рискует разладить работу сердца, что тянет за собой как минимум расстроенный миокард.

Перечень катализаторов ВСД

  • переживание, умственная нагрузка и стрессовые состояния;
  • наличие наследственной предрасположенности к слабости сосудов.

Головокружение при этом лечат, акцентируя внимание на укреплении стенок сосуда и стабилизации артериального давления;

  • наличие сахарного диабета и других хронических заболеваний, которые невозможно вылечить, а только держать на контроле состояние ремиссии;
  • наличие невритов, а также ишемических болезней сосудов;
  • наличие заболеваний щитовидной железы, надпочечников и других гормоно- вырабатывающих желез;
  • усталость, неправильное питание, влияние свойств некоторых продуктов на организм (кофеина, алкоголя, острых специй и так далее).
  • Почему болит голова

    Болевые ощущения в области головы- признак наличия патологических изменений в строении сосудов из которых состоит головной мозг. Кроме того они могут свидетельствовать о недостатке кровоснабжения в них. Головная боль, сопровождающаяся нарушениями и расстройством процесса запоминания, а также ощущается шум в голове, который провоцирует головокружение, свидетельствует о нарушенном тонусе сосудов.
    Причинами данного симптоматического процесса является наличие у пациента:
    церебрального эмболизма;

    • тромбоза;
    • вегето- сосудистой дистонии.

    Боль и головокружение при всд – это признаки гипертонической болезни, эндокринных нарушений, артериальной гипертензии, разнообразных расстройств зрения или заболеваний ЦНС (центральная нервная система).
    Головная боль характеризуется различным характером проявления, поэтому грамотно ее распознав можно рассчитывать на установление точного диагноза и адекватной терапии. Вегето- сосудистая дистония тесно связана с серьезными патологическими нарушениями, поэтому данное заболевание требует, прежде всего, своевременное лечение. В процессе установления диагноза ВСД больной как правило проходит компьютерную или магнитно- резонансную томографию. С помощью исследований данного вида изучается состояние КГМ пациента (кора головного мозга).

    Характер головной боли при ВСД

    Мигрень или боль, связанная с напряжением довольно схожа с болевым синдромом при ниличии вегето- сосудистой дистонии у пацтента. Плюс ко всему больной страдает от приступов кратковременных головокружений, шумов в голове, тошноты и рвоты. В совокупности человек сталкивается с появлением некоторых ограничений в привычном для него образе жизни, к которому со временем привыкает. В этом случае заболевание прогрессирует, поэтому последующее лечение приобретает длительный и утомительный характер.
    Какова симптоматика мигрени?
    Человек, страдающий от болей в голове, испытывает более чем неудобство при ярком освещении, а также в шумных местах. Ему хочется закрыть глаза или уши, дабы облегчить свое состояние под влиянием внешних раздражителей. Приступ мигрени в какой то степени ограничивает не только физическую активность человека, но и умственную. Начало каждого приступа заставляет человека приготовиться к последующей изнуряющей боли, поэтому многие из больных всегда имеют под рукой специальные лекарственные средства от головокружения потому как с помощью обычных анальгетиков сложно избавиться от боли.
    Часто больные вегето- сосудистой дистонией не в состоянии охарактеризовать болевой синдром в нескольких четко выраженных словах. Многие характеристики расходятся в описании, но несколько, все же, можно выделить:

    • длительность неприятных ощущений, характеризующаяся довольно продолжительным характером;
    • отсутствие определенной терапии, способствующей быстрому снятию боли, что тянет за собой полное изнеможение больного.

    Для начала каждого приступа мигрени характерны так называемые щелчки, которые сопровождаются дискомфортом в области головы. Затем симптоматика набирает оборотов. Появляется ощущение жжения, пульсации, головокружения и тяжести в голове. Чаще всего голова кружится в ночное время суток. Утром больной чувствует себя еще хуже, а в районе полудня следующего дня его состояние немного улучшается.

    Методы лечения

    Для того чтобы избавиться от головной боли при вегето- сосудистой дистонии следует использовать психотропные и седативные препараты. Обычными анальгетиками и спазмолитиками можно добиться прямо противоположного эффекта. Дело в том, что воспользовавшись свойствами данных препаратов, симптомы болезни только усилятся, так как препараты, представляющие данную группу, характеризуются определенными свойствами.
    Для того чтобы подобрать наиболее эффективный способ лечения головокружений при вегето- сосудистой дистонии следует прежде всего определить степень развивающегося заболевания, его клиническую картину и причины проявляющихся симптомов. ВСД- это не хроническое заболевание, что нельзя сказать о мигрени. Именно поэтому вылечить заболевание полностью вполне возможно.
    Каждому пациенту рекомендуют изначально выслушать рекомендации, которые дает психолог и психиатр. Так как ВСД- это невротическое расстройство, сопровождающееся эмоциональным нарушением, депрессией и стрессом, то первое, чему больной должен учиться это контролю над своими чувствами. Кроме того на время лечения ему следует беречь себя от возможных стрессовых ситуаций, а также как можно спокойнее относиться к происходящему вокруг. Если больной переживает жизненные ситуации, следует всегда иметь те или иные седативные препараты или антидепрессанты.
    С помощью мануальной терапии можно добиться довольно хороших результатов в лечении головокружений при ВСД. Для этого больному рекомендуют посещать массажиста. Курс лечения постепенно избавляет от постоянных приступов тошноты, значительно отдаляет приступ от последующего проявления боли, улучшает процесс циркуляции крови, что благоприятно сказывается на тонусе сосудов.
    От тошноты и приступов головокружений можно постепенно избавиться при соблюдении определенного распорядка дня. Правильный образ жизни, который подразумевает умеренную физическую активность, стремление к полноценному питанию, длительное времяпрепровождение на свежем воздухе способствует нормализации общего состояния больного в комплексе с другими методами лечения.
    Особое внимание в лечении головокружений при ВСД следует уделять диагностике, так как проявления тошноты и рвоты могут не всегда свидетельствовать именно об этом заболевании. Удар по голове также является провоцирующим фактором. Все зависит от его силы. Бывает, что небольшая травма становится причиной данных проявлений, поэтому вследствие самостоятельного лечения можно только усугубить ситуацию. Головокружения, которые сопровождаются довольно сильным болевым синдромом, следует расценивать не как временное плохое самочувствие, а исключительно как сигнал для незамедлительного прохождения специального обследования.
    Головокружение и болевой синдром. Как повлиять на ситуацию?
    Способ лечения головокружений и боли, которая изнуряет больного каждый раз при вегето- сосудистой дистонии, прямо зависит от причины заболевания и его характера. К назначению препаратов допускается только специалист, обладающий определенного вида квалификацией. Симптомы ВСД довольно схожи с приступами мигрени, поэтому лекарственные препараты могут быть аналогичными при назначении для терапевтического лечения одного и второго заболевания. Особое внимание стоит уделить свойствам сосудорасширяющих средств.

    В результате приступа мигрени они являются катализатором, поэтому при головной боли не стоит исключать причину злоупотребления лекарственными средствами.
    Несколько недель терапевтического влияния на проявления тошноты и других неприятных симптомов при вегето-сосудистой дистонии благоприятно влияют на снижение их интенсивности. А уже к концу курса лечения пройдут вовсе, но это возможно лишь в том случае, если пациент безукоризненно соблюдает все рекомендации лечащего врача.
    Внимательное отношение к сигналам своего организма является главным залогом успешного лечения и быстрого восстановления.

    http://sosude.ru/vsd/golovokruzhenie-pri-vegeto-sosudistoj-distonii.html

    Как бороться с головокружениями при ВСД

    Для избавления от головокружений при вегетососудистой дистонии вы можете выполнить 5 важных шагов. Перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Определите вид головокружения

    Различают 2 вида головокружений:

    • вертиго (истинное),
    • ложное (психогенное).

    При истинном человеку кажется, что вращается он сам или предметы вокруг него (лабиринтит).
    Психогенное не связано с нарушением работы вестибулярного аппарата, при ВСД возникает неожиданно, обычно при стрессовой ситуации из-за нахождения в замкнутом пространстве или местах большого скопления людей.
    Признаки психогенных головокружений:

    • ощущение «тумана в голове», темнеет в глазах, страх потерять сознание;
    • мышечные боли, тошнота, чувство нехватки кислорода.

    Лекарственные препараты, назначаемые при вертиго, не имеют эффекта при терапии психогенного головокружения, напротив, они способны навредить.

    Выясните причины

    Чтобы подобрать правильную терапию, выясните причину появления головокружений.

    • Нарушение тонуса сосудов. Когда в сосудах нарушается тонус, кислород поступает к клеткам медленнее, что вредит нейронным связям. Понижается артериальное давление, наблюдаются признаки тахикардии. В результате начинает кружиться голова. В таких случаях требуется терапия ВСД с необходимостью дополнительно стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы.
    • Только в определенном месте. Иногда при вегетососудистой дистонии голова кружится из-за нахождения в определенном месте. Например, приступ может начаться на лестнице, в лифте, ресторане, на мосту.
    • Хроническая усталось. Синдром хронической усталости возникает он из-за частых нервных срывов на фоне гормонального дисбаланса.
    • Курение. Чаще всего голова кружится у курящих людей. Их шансы на положительный результат терапии уменьшаются в 3-4 раза вследствие хронической гипоксии и сосудистого спазма.
    • Психологические причины. Тревога начинает усиливаться, головокружение и другие симптомы ВСД становятся более интенсивными.
    • Гипервентиляционный синдром. Он вызывает ощущение тревоги, ускоренное дыхание, усиленное сердцебиение, повышение уровня кислорода в кровеносной системе. Это провоцирует появление гипокапнии (углекислотная недостаточность). Дополнительно могут наблюдаться тошнота, рвота, обмороки.
    • Гормональная перестройка (пубертат, климакс).
    • Ожирение.
    • Повышенные физические нагрузки.

    В экстренных случаях примените 6 эффективных методов

  • Расслабьтесь, успокойте разум, обеспечьте поступление свежего воздуха в комнату.
  • Присядьте на диван или в удобное кресло, зафиксировав взгляд на расположенном неподалеку предмете. Затем лучше прилечь, закрыв глаза на 15 минут.
  • Воспользуйтесь тренировочными программами, включающими в себя приемы релаксации и энергетические упражнения.
  • Примите теплый душ (5–10 минут), а если голова кружится не интенсивно – прогуляйтесь по парку.
  • Выпейте успокоительное средство. Если голова только начинает кружиться, могут помочь препараты на растительной основе, витамины группы В.
  • Проверьте артериальное давление. Если оно повышено – примите гипотензивное средство (его назначает доктор). Если понижено – выпейте сладкий кофе, настойку женьшеня (лимонника) или зеленый чай.
  • Если принятые дома меры не помогают, сразу вызывайте врача.
    Иногда дистония сопровождается частой тошнотой, рвотой, поносом, поэтому нужно своевременно исключить в качестве причины острую кишечную инфекцию, приступ холецистита или панкреатита.

    Принимайте медикаменты и другие методики лечения

    Лечение головокружений бывает двух видов:

  • Медикаментозное – прописываются успокоительные и регулирующие артериальное давление препараты.
  • Немедикаментозное – больного обучают следить за состоянием здоровья, делать специальные упражнения.
  • Обычно прописываются следующие препараты:

    • Винпоцетин (Кавинтон);
    • Гинкофар;
    • Вестибо;
    • Сермион;
    • Мемоплант;
    • Тагиста;
    • Бетасерк.

    Лекарственные средства приносят только краткосрочную пользу. Голова начинает кружиться вновь, как только человек перестает их принимать.
    Практически все современные методики лечения головокружения основываются на психотерапии. Действенные методики психокоррекции:

    • бихевиоральное лечение,
    • стратегическая терапия,
    • гипноз,
    • EMDR-терапия.

    При их применении:

    • выясняются причины стресса, провоцирующие тревогу, беспокойство больного;
    • используются специальные дыхательные практики;
    • повышается чувствительность к внешним воздействиям тактильного характера.

    Перед лечением пройдите диагностику, сдайте анализы. А какая будет выбрана терапия, решит врач. Самолечением заниматься категорически запрещается.

    Делайте профилактику

    Чтобы избежать приступов головокружения, применяйте профилактические меры:

    • пробежки по утрам, прогулки в течение дня;
    • контрастный душ, плавание, массаж;
    • дозированные физические нагрузки;
    • климатотерапия, ароматерапия.

    Для предотвращения приступов укрепите иммунитет. В этом помогут соки (морковный, яблочный), настои и отвары (чабрец, зверобой, мята). В том случае, если приступы головокружения не связаны с нарушенным психоэмоциональным фоном и возникают все чаще — рекомендуем сделать МРТ головного мозга и обратиться к неврологу. Ведь не исключается объемное образование мостомозжечкового угла, например, невринома.

    http://distonija.ru/simptomy/osobennosti-golovokruzhenij-pri-vsd

    Головокружение при ВСД

    Иван Дроздов 08.09.2017 1 Комментарий
    Головокружение, выступающее симптомом вегето-сосудистой дистонии, довольно часто мешает человеку заниматься повседневными делами и жить полноценной жизнью. При его регулярных проявлениях возникает неуверенность походки, выраженное чувство страха потери равновесия и падения. Эти ощущения заставляют человека находиться в постоянном нервном напряжении, за счет чего общее самочувствие еще больше усугубляется. Людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо научиться предупреждать развитие головокружений, а если приступ все-таки произошел, то принимать неотложные меры по снижению степени его воздействия.

    Причины головокружений: всегда ли виновата ВСД?

    Основными факторами, провоцирующими появление головокружения при вегетососудистой дистонии, являются:

    • Нарушение вентиляции – головокружение возникает из-за недостатка или избытка углекислоты в крови. Спровоцировать это состояние может нахождение в удушливом помещении, а также учащенное дыхание, вызванное страхом или волнением.
    • Неравномерное распределение крови по органам и системам – возникает из-за повышенной тревожности, страха или панической атаки, свойственной приступам дистонии. Под влиянием этих факторов кровеносная система начинает работать более интенсивно, снабжая при этом одни органы кровью быстрее, а другие – медленнее. Этот процесс может стать причиной головокружения.
    • Переутомление, усталость – выполняя ответственную работу, человек находится длительное время в напряженном состоянии. Результатом этого состояния является возникновения головокружений и слабости в конечностях.
    • Стрессы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии негативно влияет на нервную и вегетативную систему. Ощущение волнения, страха и нервного перенапряжения в таких случаях всегда сопровождается головокружением.
    • Обезвоживание – из-за развития таких симптомов ВСД, как повышенное потоотделение и частое мочеиспускание, в крови может образоваться недостаток жидкости. В результате плохого снабжения мозга кровью у человека появляется головокружение.

    Головокружения не всегда являются признаком вегетососудистой дистонии. Иногда их регулярное проявление вместе с другими симптомами может сигнализировать о развитии опасных патологий – болезни Меньера, остеохондроза, вертебробазилярной недостаточности, внутричерепных опухолях, различных видах неврозов и психозов. Для определения точной причины появления неприятных ощущений и исключения серьезных заболеваний следует обратиться к медицинским специалистам.

    Характерные особенности головокружения при вегетососудистой дистонии

    Головокружения при ВСД бывают 2-х видов, каждый из которых имеет свои причины происхождения и характерную симптоматику проявления:

  • Истинное головокружение (вертиго) – описывается ощущением собственного кружения или движения вокруг себя расположенных рядом предметов. Вертиго возникает по патологическим причинам, в частности из-за нарушений сосудистой и нервной системы, болезней вестибулярного аппарата. Провоцирует появление головокружения катание на каруселях, длительная дорога, морские путешествия, поднятие на высоту. При возвращении человека в привычное состояние головокружение проходит и самочувствие нормализуется.
  • Ложное головокружение (психогенное) – является следствием стрессовой ситуации, панического страха или испуга. Люди, страдающие ВСД, довольно часто описывают следующие ощущения:
    • предчувствие обморока, который в итоге не наступает;
    • нарушение равновесия с ощущением страха падения;
    • ощущение «уходящей из-под ног почвы»;
    • пошатывание при попытках ходьбы, ощущение «ватных» ног;
    • слабость и похолодание конечностей;
    • учащенное сердцебиение и ощущение «кома» в горле.

    Подобные приступы головокружений при всд возникают спонтанно, их длительность и выраженность зависит от степени нарушений, протекающих в вегетативной системе.

    Что делать если появилось головокружение при ВСД

    При возникновении головокружения важно предпринять неотложные меры по снижению воздействия факторов, вызывающих этот неприятный симптом. В первую очередь нужно:

    • обеспечить больному удобное положение – сидя или лежа;
    • сконцентрировать взгляд на каком-либо предмете;
    • проветрить помещение, в котором находится больной;
    • нормализовать дыхание, выполнив при этом ряд дыхательных упражнений (вдох – через нос, выдох – через рот);
    • принять успокоительное средство, если головокружение возникло на почве переживаний и волнений;
    • принять препарат, нормализующий давление крови, если причиной головокружения стал гипертонический криз или резкое снижение артериальных показателей.

    После улучшения самочувствия необходимо посетить врача, рассказать ему о проявлениях симптома и пройти обследование для выяснения причин его развития. Если головокружение не проходит и при этом усугубляется рвотой, зрительными и слуховыми расстройствами, а также нарушением сознания, то следует незамедлительно вызывать врача и ехать в стационар.
    Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >

    Как избавиться от головокружения при ВСД

    Пешая ходьба улучшает Ваше здоровье
    Чтобы снизить вероятность возникновения головокружений при ВСД, нужно определить провоцирующий фактор, а также предпринять ряд профилактических и медикаментозных мер по его устранению. Для избавления от головокружений, вызванных ВСД, врачи рекомендуют использовать следующие методики:

    • нормализовать образ жизни, выделив достаточное время для отдыха и грамотно распределив физическую и умственную нагрузку;
    • применять практики психологического самоконтроля, если головокружение возникает на фоне чрезмерного волнения и панического страха;
    • прием успокоительных средств при подверженности стрессовым ситуациям и нервному перенапряжению;
    • прием препаратов, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
    • выполнение дыхательных упражнений, направленных на улучшение кровообращения и работы вестибулярной системы;
    • занятия легкими видами спорта (например, плаваньем, пешей ходьбой).

    Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >
    Для укрепления стрессоустойчивости и приобретения навыков самоконтроля людям, страдающим головокружениями при ВСД, может понадобиться помощь психологов и специализированных тренеров. Медикаментозные средства и комплекс дыхательных упражнений при беспокоящих головокружениях должен назначать врач.

    http://progolovy.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie-pri-vsd

    Причины головокружения при ВСД. Рекомендации по первой помощи и лечению

    Весь мир кружится перед глазами, голова раскалывается на части, а в теле просто не остаётся сил. Многие оправдывают это самочувствие усталостью от переработки, или тем, что слишком резко встали с кровати.
    Вегетососудистую дистонию нельзя классифицировать как болезнь, так как клиническая картина сильно размыта. У всех она проявляется по-разному: у одних болит сердце, у других просыпается «волчий» голод, у третьих – кружится голова. В этой статье мы поговорим именно о головокружении во время ВСД.

    Основные сведения о вегетососудистой дистонии

    Головокружение заставляет человека судорожно искать опору, чтобы не упасть. Ноги перестают слушаться, слух и зрение искажается. Это состояние является частым спутником нарушений работы вегетативного отдела нервной системы.

    Что это такое?

    Вегетососудистая дистония – это синдром, который развивается на фоне функциональных расстройств нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
    Врачи выделяют четыре основные причины развития синдрома вегетососудистой дистонии:

  • Наследственность. Синдром ВСД довольно часто передаётся от родителей к детям. Кроме того, у ребёнка может развиться предрасположенность к ВСД ещё в утробе матери, если та будет чрезмерно нервной во время беременности.
  • Переходный возраст. Стрессы, связанные со становлением личности, учёбой, повышенная умственная нагрузка – всё это сказывается на нейрофизиологическом состоянии.
  • Гормональная перестройка организма. По статистике женщины гораздо чаще подвержены ВСД, нежели мужчины. Виной тому менструации, беременность, послеродовой период и климакс.
  • Лишний вес. При избыточной массе тела велик риск развития гипертонии, а на её фоне – вегетососудистой дистонии. В этом случае ВСД встречается у лиц всех возрастов.
  • Виды недомогания

    Всего существует два вида головокружения:

    • Физиологическое. Обусловлено недостаточным тонусом сосудов и нехваткой кислорода в головном мозгу в результате различных патологий.
    • Психогенное. Приступы психогенного головокружения застают человека в моменты эмоциональной нагрузки. У больного начинает путаться сознание, появляется ощущение вибрации или вращения всего вокруг, он не может сфокусировать взгляд и сосредоточится.

    Почему кружится голова?

    Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в том, как системы и подсистемы организма взаимосвязаны друг с другом.
    Когда тонус сосудов нарушается, замедляется снабжение клеток кислородом. В первую очередь от кислородного голодания начинают страдать нейронные связи. Артериальное давление снижается, а сердце начинает стучать в усиленном темпе. Из-за такого диссонанса возникает головокружение.

    Опасно ли постоянное проявление недуга?

    Как уже было сказано выше, головокружения бывают истинными и ложными.
    При истинном головокружении, для такого состояния есть физиологическая причина:

    • тромбы сосудов;
    • бляшки;
    • опухоли;
    • органические заболевания вестибулярного аппарата.

    Такое состояние может быть опасно для жизни и нуждается в лечении.
    При ложном головокружении, спазм происходит из-за нервного перенапряжения или панической атаки. В большинстве случаев, больные ВСД сталкиваются с ложным головокружением, а оно, как правило, не представляет опасности для жизни.
    Головокружению при ВСД свойственны следующие симптомы:

    • ощущение болезненного сдавливания висков;
    • бледность, синяки под глазами;
    • неприятное ощущение в районе солнечного сплетения;
    • сильная тошнота и впоследствии рвота;
    • безосновательное предчувствие опасности и тревоги;
    • ощущение «тумана в голове»;
    • потеря чувства реальности;
    • отдышка.

    Все вышеперечисленные симптомы вариативные – один пациент может описывать состояние при ВСД как подавленность, слабость, другой – как панику и раздражение.

    Как снять приступ?

  • В первую очередь нужно успокоиться. Прилягте на диван, и постарайтесь сосредоточить свой взгляд на каком-либо неподвижном предмете. Стабилизируйте дыхание, мысленно отслеживая интервалы между вдохами и выдохами. При возможности – откройте окна, и обеспечьте приток свежего воздуха.
  • Смерьте артериальное давление. Если оно понижено – выпейте чашечку кофе или крепкого чая. Если же, наоборот, показатели слишком низкие – примите гипотензивное лекарственное средство.
  • Постарайтесь переключить своё внимание на приятные ощущения – встаньте под тёплый душ, или отправьтесь на неспешную прогулку в парк.
  • Первая помощь в домашних условиях, медикаментозное лечение

    Выбор лекарственных средств зависит от симптомов, сопутствующих головокружению:

    • При головной боли – анальгетики или спазмолитики (Анальгин, Спазмалгон, Но-Шпа).
    • При нервном напряжении – успокоительные средства растительного прохождения (валериана, пустырник, мятный чай).
    • При нарушениях сердечного ритма – противоишемические (Нитроглицерин).

    Что делать, если кружится голова?

    В первую очередь важно установить причины головокружения у врача. Если никаких физических осложнений нет, то доктор назначает терапию, состоящую из двух направлений:

  • Приём лекарственных препаратов для укрепления стенок сосудов и устранения скачков давления. Чаще всего это «Кавинтон», «Пирацетам», «Аскорутин».
  • Физические упражнения – больного учат контролировать своё состояние при помощи дыхательной гимнастики, лёгких аэробных нагрузок, пеших прогулок и т. д.
  • Как избавиться от тошноты и рвоты?

    Следующие рекомендации помогут в короткие сроки подавить приступ тошноты при ВСД:

  • Умойтесь тёплой водой или постойте под душем – вода снимет нервное и мышечное напряжение и спазм отступит.
  • Выровняйте дыхание – примите удобную позу и постарайтесь сконцентрироваться на дыхании. Делайте медленные вдохи через нос и выдохни через рот. Как только дыхание стабилизируется, приступ тошноты отступит.
  • Заставьте работать мышцы пресса. Хорошо работает упражнение «вакуум». Для этого медленно выдохните и максимально сильно втяните живот. Зафиксируйте его в таком положении как можно дольше. Приток крови в желудочно-кишечный тракт улучшит самочувствие, и тошнота отступит.
  • Как снять повышенное давление?

    Если приступ ВСД сопровождается повышением давления – стоит принять гипотензивный препарат, предписанный врачом. Если же давление падает – средство должно быть противоположного действия.
    Невролог также может прописать ноотропы, антидепрессанты или транквилизаторы на случай панической атаки.
    Из народных средств для нормализации давления можно выделить отвары пустырника и боярышника для снижения артериального давления и женьшень и элеутерококк для понижения.

    Меры профилактики

    Чтобы снизить вероятность возникновения приступов головокружения, необходимо предпринимать следующие профилактические меры:

    • Физическая активность. Выберите для себя приемлемый вид спорта и регулярно тренируйте мышечный каркас и вестибулярный аппарат. Это может быть йога, плаванье, спортивная ходьба или аэробика.
    • Не забывайте дышать свежим воздухом. Врачи рекомендуют гулять не менее 30 минут каждый день.
    • Не занимайтесь самолечением. При подозрении на ВСД сразу обратитесь к неврологу. Он сможет подобрать для вас оптимальную терапию в зависимости от симптомов.
    • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и всегда имейте под рукой успокоительные.
    • Массаж поможет расслабить нервы и мышцы. Курс лечебного массажа благотворно скажется на физическом и моральном состоянии.

    Частые головокружения – это повод задуматься о том, что пора пересмотреть образ жизни и, наконец, уделить время своему здоровью. И несмотря на то что ВСД не считается полноценным диагнозом и такой термин существует только на территории стран СНГ, это вовсе не значит, что синдром не может сказаться на физическом и моральном состоянии.
    Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
    А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

    http://vsemugolova.com/bolezni/golovokruzhenie/i-vsd.html

    Как избавиться от головокружения при всд

    Вегетососудистая дистония является довольно распространенным заболеванием. Головокружение при ВСД можно считать одним из основных признаков, ведь в этот период снижается уровень насыщения кислородом жизненно важных органов. При ВСД к признакам заболевания можно отнести и такие симптомы, как перепады артериального давления, головная боль, общая слабость. При частых головокружениях необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.

    Причины головокружения и его признаки

    При ВСД кружится голова из-за плохого тонуса сосудов, по этой же причине возникают и головные боли. Все симптомы патологии сводятся к недостаточному кровообращению в головном мозге. Часто кружится голова при ВСД и при резких перепадах артериального давления. Такое состояние у пациента появляется приступообразно и часто возникает вследствие каких-либо причин.

    Приступы ВСД и головокружение чаще всего могут возникать под действием таких факторов, как:

    • стресс;
    • нарушения в эндокринной системе;
    • слабость сосудов;
    • физическое и эмоциональное напряжение;
    • некоторые хронические заболевания.

    Часто вегетососудистая дистония и головокружение могут наблюдаться у людей, злоупотребляющих курением. Такие проблемы в состоянии здоровья могут появиться после длительного нарушения сна, при эмоциональных нагрузках.
    Они способны возникать при эмоциональной нагрузке, если смотреть вниз с большой высоты или подниматься по лестнице вверх.
    Головокружение может быть истинным, если оно возникает после поездки в автомобиле, плавании на водном транспорте или после кружения на карусели. При возвращении в спокойное состояние признаки недомогания исчезают. Существует и ложное головокружение при ВСД, возникающее при спазмах сосудов, которые могут быть вызваны стрессовой ситуацией. Правильно определить тип недомогания сможет только врач, к которому надо обязательно обратиться за консультацией.
    ВСД может возникнуть у людей разного возраста и пола, но чаще всего этому подвержены женщины. Это связано, прежде всего, с тем, что женский организм каждый месяц переживает гормональные изменения — это менструальный цикл. Нередко такое заболевание настигает и женщин в период беременности.
    Первые признаки недомогания могут появиться и у подростков в период полового созревания. Часто причиной ВСД в таком возрасте могут быть длительные стрессовые ситуации, частые недосыпания и несоблюдение элементарного режима дня. Иногда это заболевание может передаваться по наследству от родителей детям.
    Спровоцировать общее недомогание, темные круги перед глазами и даже потерю сознания может перемена погодных условий или быстрая смена положения тела, например, при подъеме. Такие же ощущения может вызвать и состояние тревоги. В этом случае человек начинает усиленно дышать, происходит перенасыщение крови кислородом, начинается приступ головокружения.
    Такое состояние причиняет пациентам массу дискомфорта как на работе, так и в быту. Приступы головокружения вызывают у человека чувство паники и тревоги, что только ухудшает состояние здоровья. В этом случае хорошо помогают сеансы психотерапии.

    Первая помощь при головокружении

    Основные симптомы головокружения, которые пациент ощущает во время приступа, такие:

    • он теряет ориентацию в пространстве;
    • появляется повышенная потливость;
    • учащается пульс;
    • возникает чувство тошноты.

    Как избавиться от головокружения при ВСД самостоятельно? Если головокружение настигло неожиданно, прежде всего, надо успокоиться, прилечь или присесть и постараться сосредоточить свой взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете. Надо организовать приток свежего воздуха к пострадавшему.

    Если есть возможность, то нужно обязательно измерить артериальное давление. При пониженном давлении можно выпить чашку кофе или чая, а если давление повысилось, то надо принять гипотензивное лекарственное средство, назначенное врачом.
    При незначительном головокружении помогают пешие прогулки на свежем воздухе. Неприятные приступы проходят и после принятия теплого или контрастного душа, который должен длиться около 5 минут. Убрать признаки ВСД и головокружение поможет прием мягкого седативного средства, например валерианы или боярышника, подойдут для этого и витамины группы В.

    Лечение недомогания

    Лечение головокружения при ВСД следует начинать только после постановки точного диагноза. Такое недомогание может быть признаком многих других заболеваний. Только специалист способен определить, почему возникают головокружения и что делать, чтобы они не повторялись в дальнейшем.
    Чтобы убедиться, что у пациента вегетососудистая дистония, врач назначает ему сдать на исследование анализы. При необходимости проводится также электрокардиография, МРТ, эхография и реовазография. Потребуется консультация эндокринолога, окулиста, психотерапевта и невролога. Только на основании результатов исследований врач сможет поставить точный диагноз, выяснит все причины развития состояния и назначит эффективное лечение.
    При терапии ВСД необходимо избавиться от причин заболевания, таких как перепады артериального давления и гипотонус сосудов. Чтобы укрепить сосуды, врач назначает пациенту прием таких лекарственных препаратов, как Пирацетам, Аскорутин, Кавинтон. Снизить артериальное давление можно с помощью Каптоприла или Коринфара. При повышенном давлении пациентам рекомендуется принимать Никетамид, Кофеин или Лимонник.
    ВСД у каждого пациента протекает по-разному. Если симптом головокружения выражен очень сильно, врач может назначить курс инъекций, в котором используются ноотропные препараты. Часто для этого применяют Кортексин, он помогает восстановить нейроны головного мозга.
    Лекарственный препарат, его дозировку и курс терапии врач назначает индивидуально в каждом конкретном случае. Все будет зависеть от стадии, симптомов заболевания и от состояния здоровья пациента. Самолечением не рекомендуется заниматься, чтобы не осложнять диагностику и не тормозить процесс выздоровления.

    Профилактика головокружений

    Очень важно при ВСД, как и при других заболеваниях, знать максимально эффективные способы избавить себя от приступов головокружения и предотвратить их. Следует избегать душных помещений и массовых скоплений людей. Чтобы исключить развитие потемнения в глазах и обморочного состояния, можно предварительно принять мягкое успокоительное средство.
    Чаще всего ВСД появляется на фоне пониженного артериального давления и снижения тонуса сосудов. Уберет приступы головокружения и предотвратит их появление чашка черного или зеленого чая, кофе или плитка шоколада.
    Эти продукты помогут облегчить состояние.
    В качестве профилактики рекомендуются регулярные прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Помогут предотвратить приступы головокружения при вегетососудистой дистонии регулярные посильные физические упражнения, контрастный душ, занятия плаванием, рациональное питание и здоровый образ жизни.
    Необходимо постоянно укреплять свой иммунитет, для этого полезно пить морковный, свекольный и лимонный соки в сочетании с медом. Помогает прием настоек из эхинацеи, женьшеня, элеутерококка и лимонника. Полезно пить отвары лекарственных трав, таких как крапива, мята перечная, тысячелистник и хвощ полевой.
    Лечить вегетососудистую дистонию необходимо препаратами, назначенными врачом. Самостоятельная терапия в этом случае недопустима, она уберет только поверхностные признаки, но полного выздоровления не наступит. Лишь выполнение всех рекомендаций врача позволит избежать серьезных осложнений и поможет сделать так, чтобы вы избавились от заболевания.

    http://krov.expert/zdorove/golovokruzhenie-pri-vsd.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector