Почему ночью поднимается давление: причины и лечение

Содержание

Почему ночью поднимается давление: причины и лечение

В период сна происходит замедление всех процессов, протекающих в организме. Например, снижается давление. Данная реакция считается следствием деятельности парасимпатической нервной системы. Но есть факторы, которые приводят к сбою данного механизма. У многих может повышаться давление. Провоцировать это состояние могут разные факторы. Почему ночью поднимается давление, рассказано в статье.

О давлении

Кровяным называют давление, которое оказывается на сосудистые стенки кровью. У здоровых людей оно находится на одном уровне, но иногда происходят изменения. В норме давление способно повышаться днем при сильной физической активности. Это не считается отклонением.

Ночью у здорового человека уровень понижается, поскольку организм пребывает в состоянии покоя, и все процессы протекают медленно, реакции останавливаются. Превышение нормы является отклонением. Важно своевременно определить, почему ночью повышается давление, чтобы избавиться от них и не допустить сложные последствия.
Нечастые явления могут быть у здоровых людей после определенных событий и изменений. Но уровень повышается не намного, не приводит к явным изменениям состояния и восстанавливается без вмешательств. Если же это происходит регулярно, то свидетельствует о нарушениях в здоровье.
Гипертония нередко выявляется случайно, и некоторые люди не знают о диагнозе. Диагностика усложняется, если явление наблюдается в ночное время, когда человек отдыхает и не ощущает тревожные признаки.
Распознать повышение давления получится по:

  • изменению сердечного ритма, учащению сердцебиения без причин;
  • нарушению сна: долгому засыпанию, беспокойному, поверхностному сну, частым пробуждениям, кошмарам;
  • ощущению озноба или жара, усилению потоотделения;
  • необоснованному и необъяснимому ощущению внезапной тревоги, страха;
  • покалыванию в ладонях и ступнях, онемению конечностей;
  • отеку;
  • тяжести, ощущению сдавливания, боли в сердце или грудине;
  • чувству нехватки воздуха, одышке, невозможности выполнения глубокого вдоха, приступам удушья;
  • усталости, разбитости, сонливости, головным болям по утрам.

Указанные симптомы могут проявляться отдельно, одновременно или попеременно. Нередко они размыты и незаметны, а в некоторых случаях могут быть выраженными и явными. Если симптомы проявляются часто или постоянно, то нужно обратиться к специалисту.
Почему ночью поднимается давление? Деятельность сердечно-сосудистой системы — непростой процесс, который зависит от разных факторов и работы остальных человеческих органов. Почему ночью поднимается давление у женщин? Причин данного явления много, среди них есть и те, которые не связаны с сосудами, сердцем и кровью. Причем они такие же, как и у мужчин. Факторы, которые приводят к такому явлению, перечислены далее.

Это одна из основных причин, почему ночью поднимается давление. Если в употребляемой пище есть много соли, то это приводит к гипертензии. Соль способна задерживать в организме жидкость, а вода является важной частью крови. С избытком в рационе соленого происходит увеличение крови в объеме и сильное давление на стенки сосудов. Опасным является употребление большого количества соленых блюд вечером.
Давление способно подняться с перееданием на ночь. Еда в большом количестве приводит к усиленной работе ЖКТ. По норме пищеварительные органы ночью практически не работают, и если на них ложится высокая нагрузка, из-за этого наблюдается приток крови, а также ускоряется кровообращение. Еще при переполненном желудке сдавливаются ближайшие органы, что и служит причиной повышения давления.

Образ жизни

Еще почему поднимается давление ночью во время сна? Это происходит при систематических стрессах и переутомлениях. Данные состояния приводят к спазму сосудов, учащенному сердцебиению. Уровень, вероятно, повысится, если у человека был стресс и сильные физические, умственные, эмоциональные нагрузки во второй половине дня.
Малоподвижная жизнь также способна влиять на давление. Со снижением активности днем происходит замедление кровообращения, ток крови ухудшается. Если пониженная активность сохраняется, повышается сопротивление периферических сосудов, повышается давление.

Причиной может быть изменение биологических ритмов и нарушение режима бодрствования и сна. В норме высокая активность происходит днем, а в ночное время все системы организма находятся в состоянии покоя. Если работа выполняется ночью, то органы перестраиваются. Повышение давления будет защитной реакцией на увеличение активности.
Наличие вредных привычек тоже приводит к росту давления. Курение приводит к сужению просвета кровеносных сосудов, поэтому кровь будет давить на них сильнее. Злоупотребление алкогольными напитками увеличивает частоту сердечных сокращений. Сначала наблюдается расширение сосудов, и давление может снижаться, а затем происходит спазм стенок, что и повышает уровень.

Болезни почек и надпочечников

Почки выполняют функцию своевременного удаления из организма жидкости. При сбоях вода не успевает удаляться, увеличивая объем крови и повышая давление на стенки сосудов. Рост уровня происходит при хронической или острой почечной недостаточности, а также при гломерулонефрите и пиелонефрите.
Надпочечниками выполняется синтез гормонов, в том числе адреналина и кортизола, которые приводят к стрессам. С возбуждением кровообращение становится сильнее, приводит к давлению на стенки сосудов. Повышение вероятно при опухолях надпочечников, сбоях в работе гипоталамуса и гипофиза.

Нарушения дыхания

Это еще одна причина, почему ночью во сне повышается давление. Это происходит при сбоях в дыхании. Гипертония обычно выявляется у храпящих людей, при апноэ повышается риск увеличения давления. Остановка дыхания приводит к резкому снижению концентрации в крови поступающего кислорода.

Надпочечниками будут выделяться гормоны страха кортизол и адреналин, которые подают в мозг и нервную систему оповещения об угрозе. В сосудах происходят спазмы, повышается тонус стенок, сужается просвет, и в итоге увеличивается давление.

Лишний вес

Причина, почему ночью поднимается давление, может быть в избыточной массе тела. Из-за этой проблемы повышается нагрузка на организм, страдают от нее сердце и сосуды.
Миокард (сердечная мышца) перекачивает кровь усиленно для снабжения ею жировых тканей. Поэтому оказываемое давление на стенки сосудов увеличивается. Опасным является сон тучного человека на спине: массой сдавливаются легкие и перегружается сердце, что является причиной сбоев в дыхании и изменения ритма сердца.
Часто давление повышается при злоупотреблении кофе и прочими напитками с кофеином. Здоровым людям надо пить не более 3 чашек кофе в день, а при гипертонии данный напиток запрещается. Особенно не следует это делать на ночь.

Если человек на протяжении дня принимал иные напитки с кофеином, кроме кратковременного повышения давления, появляется бессонница, изменяется сердечный ритм, ощущение тяжести в висках. Чтобы крепко спать, можно пить кофе лишь утром и в умеренном количестве. Также не стоит употреблять крепкий чай и энергетики во второй половине дня.
Напряжение дома и на работе, много проблем, недостаток времени и сил на выполнение задач – это приводит к стрессовым ситуациям. Эмоциональное перенапряжение в дневное время сказывается на самочувствии ночью и приводит к повышению давления. По статистике, хронический стресс является основной причиной появления гипертонии. Если после рабочего дня повысилось давление, следует предпринять все меры по устранению стресса.
Это все причины, почему ночью у человека поднимается давление. В любом случае это представляет опасность, поэтому требуется срочное избавление от провоцирующих факторов, которые приводят к этому. Лечение должно выполняться под наблюдением врача.

Риски и угрозы

Почему опасно такое явление? Его часто не замечают, поскольку в ночное время человек спит, его сознание изменяется и частично отключается. Резкие перепады могут привести к гипертоническому кризу, микроинсульту или инсульту, инфаркту. Ни пострадавшему, ни его близким не заметны изменения состояния. Если не будет своевременной помощи, это приводит к опасным последствиям, в том числе к летальному исходу.

Диагностика

Определить, почему поднимается давление ночью во сне, позволит диагностика. Обращаться необходимо к терапевту. Врачом выполняется обследование пациента и назначается диагностика:

  • ЭКГ.
  • Допплерография.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
  • УЗИ сердца, почек.
  • Анализ мочи.
  • После получения итогов обследования терапевт выписывает направление к кардиологу или другому специалисту. Так получится выявить не только то, почему ночью резко поднимается давление, но и назначить лечение.
    У каждого человека может быть разная причина того, почему ночью поднимается артериальное давление? От этого зависит и метод терапии. Лечение обычно выполняется с помощью следующих мер:

  • Принимаются медикаменты, понижающие давление. Последний прием осуществляют перед сном, чтобы снизить риски ночной гипертензии.
  • Мочегонные медикаменты используют при болезнях почек, они позволяют своевременно и полноценно устранять излишки жидкости.
  • Независимо от того, почему ночью поднимается артериальное давление, лечение включает коррекцию образа жизни. Не стоит допускать переутомлений и стрессов, важно соблюдать режим дня, работать на основе биологических ритмов организма. Не стоит работать ночью, следует чаще отдыхать, спать не меньше 7-8 часов в сутки. Днем нужна физическая активность. Вредные привычки надо исключить.
  • Необходима корректировка питания. Нужно уменьшить количество съедаемой соли (норма равна 5 граммам). Не нужно переедать на ночь: ужин должен быть легкий, а ужинать надо за 2-3 часа до сна.
  • Нужно нормализовать вес: лишняя масса способна увеличивать риски гипертензии.
  • Помогает лечебный массаж – релаксационные техники. Выполняются процедуры с помощью опытного массажиста.
  • Для восстановления давления используют народные средства: липовый чай, отвары, настои мяты, пустырника, мелиссы, валерианы. Принимают их на ночь.
  • Профилактические меры

    Давление будет понижаться, если следовать правилам профилактики:

  • Не стоит превышать норму соли, переедать вечером.
  • Нужен здоровый образ жизни, требуется поддерживать физическую активность днем, не допускать переутомления вечером.
  • Необходимо следовать режиму сна и бодрствования.
  • Не следует допускать стрессы, нужно научиться расслабляться и адекватно реагировать на раздражающие факторы.
  • Требуется регулярно проходить обследования. Посещать врача.
  • Если давление уже повышалось, то нужно контролировать его, применяя тонометр.
  • Гипертензия в ночное время считается опасной, но от проблемы получится избавиться, если действовать грамотно и своевременно. Для сохранения здоровья к проблеме надо относиться серьезно.

    http://fb.ru/article/395973/pochemu-nochyu-podnimaetsya-davlenie-prichinyi-i-lechenie

    Почему поднимается артериальное давление ночью?

    Люди, страдающие от артериальной гипертензии, часто удивляются: почему ночью поднимается артериальное давление? Ночью же организм отдыхает и расслабляется, а значит, должны расслабляться и сосуды! На самом деле, здесь действуют довольно специфические механизмы. Чтобы разобраться в них и понять, как правильно купировать приступы ночной гипертензии, стоит внимательно изучить эту статью.

    Часто давление поднимается в ночное время

    Причины повышения АД ночью

    С чем связана ночная гипертензия?

    Итак, попытаемся найти ответ на вопрос, почему давление поднимается ночью во время сна. Дневное незначительное повышение АД объяснимо: все-таки днем человек активен, а значит, тонус сосудов у него будет повышен. Отсюда следует сужение их просвета и рост артериального давления.
    А вот почему давление поднимается ночью, знают немногие. Прежде всего, для этого должны существовать предпосылки вроде артериальной гипертензии или других родственных заболеваний. Если вы полностью здоровы, то ночного повышения АД у вас либо не будет, либо вы его попросту не заметите.
    При появлении таких предпосылок к основным причинам ночного повышения АД специалисты относят:

  • Переедание в вечернее время. Если плотно поужинать менее чем за 2 часа до отхода ко сну, органы пищеварения будут давить на диафрагму. Результатом почти всегда бывает плавное повышение АД.
  • Злоупотребление солью. Избыток соли в пище приводит к тому, что почки не справляются с выделительной функцией. Результатом становится задержка воды в организме: она провоцирует отечность, которая, в свою очередь, вызывает рост АД. Рекомендуемая доза 5 грамм в день.
  • Апноэ (удушье). При проблемах с дыхательной системой во сне человек начинает испытывать недостаток кислорода. Организм реагирует на это вполне однозначно: увеличением частоты дыхательных движений и повышением давления. При этом наблюдается отток крови от конечностей и ее приток к сердцу и легким.
  • Храп. Если человек ночью храпит, то картина будет примерно такой же, как и в предыдущем случае, только не равномерной, а прерывистой. Но все равно причиной повышения АД храп вполне может быть.
  • Наличие хронической патологии, которая влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
  • http://poddavleniem.ru/info/pochemu-nochyu-podnimaetsya-arterialnoe-davlenie.html

    Ночное повышение артериального давления во время сна: причины, опасность и рекомендации

    Гипертоническая болезнь на сегодняшний день является лидером среди всех патологий сердечно-сосудистой системы. По данным статистики, ею поражены приблизительно четверть взрослого населения по всему миру (больше мужчины). Артериальная гипертензия представляет собой хроническое заболевание, проявляющееся периодическим или постоянным повышением артериального давления с последующим поражением сердца, сосудов, почек, нервной системы и других органов. Отмечено, что чаще давление поднимается днем во время активной деятельности, но не исключены и изолированные ночные подъемы, о которых даже сам больной может не подозревать. Повышение давления ночью во время сна представляет большую проблему для врачей и их пациентов как в плане диагностики, так и в подборе терапии.

    Как проявляется ночная гипертония?

    Причины ночной гипертензии довольно разнообразны
    Почему же все-таки поднимается давление во время сна? Если высокие цифры днем человек способен ощущать в виде изменения самочувствия (головная боль, тошнота, мелькание «мушек» перед глазами, головокружение, расстройство зрения, давящая боль в груди), то ночью во сне симптомы могут полностью отсутствовать. У некоторых людей единственным проявлением ночной гипертензии может быть нарушение сна: трудности с засыпанием, внезапное пробуждение среди ночи с невозможностью уснуть, головная боль. Зачастую все эти симптомы воспринимаются как переутомление.
    С утра могут появиться следующие признаки, указывающие на гипертонию во время сна:

    • разбитость, чувство усталости, сонливость;
    • невозможность сконцентрироваться, снижение работоспособности, внимания;
    • головная боль, головокружение, иногда тошнота, мышечная слабость;
    • шум в голове, ухудшение зрения, отеки.

    При длительной скрытой гипертензии, которая проявляется только ночью во время сна, развиваются осложнения, связанные с поражением органов-мишеней: аритмии, стенокардия, энцефалопатия, транзиторная ишемия головного мозга. В запущенных случаях может возникнуть инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, субарахноидальное кровоизлияние, почечная и сердечная недостаточность, поражение сетчатки, слепота.

    Причины повышения давления во сне

    Почему ночью повышается артериальное давление, а днем цифры его вполне нормальные? Гипертоническая болезнь может быть первичной (эссенциальной) или вторичной, то есть развиваться на фоне имеющихся заболеваний. Первичная гипертония является самостоятельной патологией, причины которой до сих пор до конца не изучены. Считается, что ее возникновению способствует нарушение регуляции сосудодвигательного центра, высших нервных отделов головного мозга, которые изменяют сосудистый тонус, а также наследственная предрасположенность.

    Ночное повышение давления может возникнуть вследствие эмоционального перенапряжения
    Хронические стрессы, эмоционально-психические факторы приводят к стойкому длительному спазму мелких артериол, утолщению их стенки в дальнейшем, отложению холестерина, склерозированию и уменьшению просвета. Эластичность артерий снижается, а их реакция на внешние и внутренние воздействия (уровень стрессовых гормонов, изменение метаболизма или температуры тела, метеоусловия) патологическим образом изменяется, вот почему давление скачет.
    Помимо причин, выделяют множество факторов риска, которые в несколько раз повышают вероятность развития гипертонической болезни:

    • избыточный вес, сахарный диабет;
    • низкая физическая активность;
    • высокое употребление соли;
    • курение, алкоголь, чрезмерное увлечение кофеинсодержащими напитками;
    • стрессы делают человека уязвимым к гипертонии;
    • возраст.

    Все перечисленные причины и факторы риска характеризуют развитие гипертонической болезни, основные проявления которой приходятся на дневное время суток, когда человек наиболее активен. Ночью же во время отдыха мышцы расслаблены, сердечная и мозговая активность снижена, урежается дыхание и сердцебиение. Давление у здорового человека должно закономерно понижаться во сне, однако, это происходит не всегда. Некоторые пациенты днем имеют нормальные цифры, а в ночное время суток происходит их увеличение. Нормальным давлением во время сна считаются цифры от 105/60 до 120/80 мм. рт. ст.

    Природа ночной гипертонии индивидуальна в каждом конкретном случае
    Повышение артериального давления ночью (причины):

  • Постоянное нервное напряжение в течение дня, переживания, негативные эмоции, проблемы на работе. Все эти факторы мешают полноценному ночному отдыху, процессу быстрого засыпания, что может вызвать повышение давления во время сна. Состояние хронической тревожности сохраняется даже ночью, поэтому должного расслабления и замедления метаболизма в ночные часы не происходит. Организм по-прежнему продолжает работать на пределе своих возможностей. Если такая ситуация повторяется регулярно, то цифры давления станут высокими не только ночью, но и днем.
  • Обильная еда перед сном (особенно жирные, острые, мучные блюда) отнимает много энергии у организма для своего переваривания. Вместо положенного отдыха пищеварительные железы начинают активно работать. Кроме того, переполненный желудок и кишечник оказывают значительное давление на диафрагму в положении лежа и затрудняют работу сердца, легких, крупных сосудов, что может быть причиной высокого давления во сне.
  • Употребление соленых продуктов в течение дня или вечером способствует задержке жидкости в организме, повышению объема циркулирующей крови, увеличению нагрузки на миокард и повышению уровня артериального давления в ночные часы.
  • Нарушение режима сна и бодрствования значительным образом сказывается на тонусе сосудов. Работа в ночное время, просмотр телевизора до утра, слишком позднее отхождение к отдыху, сон до обеда сильно изменяют циркадные ритмы человека. Нарушается выделение гормонов, изменятся уровень микроэлементов и сахара крови, процессы выработки мелатонина, что неизбежно приводит к расстройству регуляции сердечно-сосудистой системы на высшем уровне, вот почему по ночам может подниматься артериальное давление.
  • Храп с синдромом апноэ во сне – очень частая причина роста артериального давления по ночам и к утру. У здорового человека при нормальном дыхании во время сна повышается тонус парасимпатической нервной системы, что создает благоприятные условия для отдыха и релаксации всего организма. При кратковременных задержках дыхания (апноэ) кровь насыщается углекислотой, уровень кислорода падает, активируется гипоталамо-гипофизарная система, что вызывает пробуждение симпатики. Активный выброс катехоламинов приводит к спазму периферических сосудов и повышению давления. Если храп с апноэ повторяется каждую ночь, то риск развития гипертонической болезни значительно возрастает.
  • Синдром обструктивного апноэ сна
    Согласно исследованиям американских медиков, при тяжелом синдроме обструктивного апноэ во сне АД (артериальное давление) повышается на 25%!

    Диагностика ночной гипертонии

    Теперь стало ясно, почему поднимается давление ночью во время сна. Иногда выявить высокие цифры давления очень непросто, так как АД и самочувствие в течение дня остаются нормальными. С этой целью необходимо провести суточное мониторирование давления (СМАД). Данная процедура подробно расскажет о цифрах давления в течение суток: периоды повышения, снижения, частоту пульса, зависимость от физической активности, приема лекарств и так далее.
    Дополнительно врач может назначить анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование почек, электрокардиограмму. Если подтвердится изолированное повышение АД только по ночам, то следующим шагом будет поиск причины гипертензии.

    Лечение повышенного давления

    Когда поднимается артериальное давление ночью во время сна, лечение должно быть комплексным. Необходимо целенаправленно воздействовать на режим, питание, вредные привычки и имеющиеся заболевания. Начать нужно с устранения факторов риска, которые были перечислены выше. Затем нормализуется полноценный здоровый сон, режим труда и отдыха, распорядок дня. Из питания нужно, по возможности, убрать соленые продукты, копчености, кофе и алкоголь.
    Медикаментозную терапию назначает лечащий врач, исходя из цифр артериального давления на протяжении ночи, утром, сопутствующего поражения органов-мишеней (почек, сердца, сетчатки глаз, головного мозга, сосудов), возраста и пола. Иногда у молодых людей бывает достаточно нормализовать образ жизни, сбалансировать диету, и давление приходит в норму. В пожилом возрасте требуется более серьезное и длительное лечение ночной гипертензии.
    Если ночью почему-то стало подниматься артериальное давление, то лечение стоит начать с посещения терапевта!

    Людям, страдающим ночной гипертензией, необходимо обратиться за помощью к врачу
    Хорошие результаты в терапии гипертонической болезни дают методы релаксации (йога, ароматерапия, аутотренинг, психотерапевтический гипноз и другое), травы, санаторно-курортное лечение. Грамотно подобранная схема способствует нормализации давления, восстановлению самочувствия, работоспособности, снижению риска возможных осложнений.

    http://sonologia.ru/problemy/pochemu-nochyu-vo-vremya-sna-podnimaetsya-arterialnoe-davlenie.html

    Почему ночью поднимается давление — ночная гипертония

    Гипертоники часто жалуются, что показатели артериального давления в вечерние и ночные часы существенно выше дневных значений. Почему ночью поднимается давление?

    Артериальное давление (АД) – динамический показатель. Его величина обусловлена временем суток, самочувствием и настроением человека. Зависит от потреблением продуктов или лекарств.
    У здоровых людей во время дневной активности АД выше, а в период ночного покоя понижается.
    Если этот ритм нарушается, это свидетельствует о сбое в работе сердца и кровеносных сосудов. Наиболее опасна артериальная гипертензия с повышением давления в вечернее время суток, так называемая ночная гипертония.
    Данная патология выявляется методом суточного мониторинга. При исследовании отмечается, что среднее артериальное давление ночью превышает средние цифры дневного. Опасность этой формы в том, что угроза часто остается незамеченной, а ее симптомы списываются на усталость. Человек не спешит обратиться к врачу, и своевременно обнаружить болезнь не удается.

    Причины патологии

    Многие пациенты жалуются врачу, что ночью поднимается давление, а днем понижается. Хотя для здорового человека должно быть все наоборот.
    Основными причинами развития гипертонии становятся нарушения сердечной деятельности или расстройства нервной системы.
    Среди факторов повышения АД в вечернее время особо выделяются:

  • Неправильное питание. Избыточное потребление соли влечет задержку лишней жидкости и повышает нагрузку на почки. Влияет на стенки сосудов и усложняет работу сердца. Поздний ужин в 2 раза увеличивает риск повышения давления во время сна. Также не стоит пить вечером кофе, крепкий чай и алкоголь. Избыток таких жидкостей заставляют активно работать почки, когда весь организм должен отдыхать.
  • Нарушение суточного ритма. Изменения в графике приводит к недосыпанию и нервным расстройствам. Сбиваются биологические часы, а организм слабеет. Стресс действует возбуждающе и провоцирует рост АД.
  • Избыточная выработка гормонов, регулирующих все процессы жизнедеятельности через кровь, под действием различных обстоятельств может вызвать признаки гипертензии.
  • Хронические заболевания почек и сердца могут стать следствием ночной гипертензии.
  • Негативное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывают эмоциональное и физическое перенапряжение.
    Также не стоит забывать про малоподвижность, старение организма, занятия спортом.
    В силу того, что заболевание «помолодело», возраст уже не является частым оправданием повышения артериального давления. Губительные пристрастия к алкоголю и никотину гораздо больше повышают риск развития гипертонического криза.

    Курение может стать причиной нарушения многих жизненно важных процессов. При длительном воздействии ядов на организм способно спровоцировать ночную гипертензию при отсутствии иных раздражителей.

    Диагностика ночного давления

    Патологию выявляют путем проведения нескольких измерений в течение дня или нескольких суток. Диагностировать ночную гипертензию сложнее, особенно при отсутствии выраженных симптомов.
    Наиболее полные данные добываются при суточном мониторировании артериального давления (СМАД). Применение метода позволяет отличить увеличение АД, обусловленное ситуацией, от серьезного заболевания. Прибор измеряет его в течение суток в условиях привычного образа жизни обследуемого.
    В результате проведения диагностики определяются средние показатели АД, количество отклонений от нормы, степень снижения и повышения в зависимости от времени суток.
    Сбор данных осуществляет персональный монитор сердечного ритма. Манжета, оснащенная встроенным датчиком, надевается на руку. Регистр через трубку подает и стравливает воздух. Число и частота измерений настраивается индивидуально.
    Суточный контроль дает возможность:

    • достоверно уточнить или подтвердить диагноз;
    • персонально назначить лекарственные средства, регулировать дозировки и время приема;
    • оценить эффективность принимаемых препаратов;
    • предотвратить возможные осложнения артериальной гипертензии.

    Лечение и профилактика

    Основой лечения повышенного ночного давления являются постоянный контроль его показателей.

    Лекарственные препараты при такой гипертензии принимаются перед сном. Схема принятия и дозировка определяются врачом.
    Стоит помнить, что резкое снижение АД при помощи лекарств опасно, особенно в пожилом возрасте. Необходимо постепенное его снижение в течение первых 2 часов не больше, чем на 25%.
    В процессе лечения важно не отменять самостоятельно прием препаратов при появлении улучшений.
    Лечение ночной гипертонии должно включать правила профилактики. Чтобы исключить возникновение обострений, настоятельно рекомендуется:

  • избегать эмоциональных потрясений;
  • соблюдать режим сна и активности;
  • придерживаться принципов правильного питания;
  • избавиться от вредных привычек;
  • регулировать физические нагрузки.
  • Укрепить достигнутые успехи помогут дополнительные фитопроцедуры, оздоровительный массаж для снятия напряжения, другие методы нетрадиционного лечения, предписанные специалистом.
    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    http://giperton.com/nochnaya-gipertoniya.html

    Почему ночью поднимается давление, а днем нет?

    Гипертония, характеризующаяся увеличением показателей давления вечером или ночью, представляет собой наиболее опасный вариант артериальной гипертензии. Угроза подобного состояния заключается в том, что резкое повышение кровяного АД происходит исключительно в период сна, вследствие чего большинство больных не подозревают о развитии у них патологического состояния.
    Чаще в роли этиологических факторов, провоцирующих развитие патологии, выступают: апноэ, панические атаки, пожилой возраст, заболевания почек, нервной системы. Для определения причины, почему давление поднимается ночами, а днем нормальное, требуется комплексное обследование пациента.

    Причины повышенного АД в ночное время суток

    Повышение давления ночью может наблюдаться исключительно у людей, страдающих какими-либо заболеваниями или патологиями. Здоровый человек испытывает перепады АД только на фоне неумеренной физической или умственной активности, стресса, нервного перенапряжения. В период ночного сна полноценно функционирующий организм находится в состоянии покоя.
    Превалирующими факторами, которые могут спровоцировать систематическое ночное повышение давления, называют заболевания нервной или сосудистой системы. Ниже представлены наиболее распространенные факторы, которые могут спровоцировать развитие у человека ночной гипертонии.

    Нефропатия

    Высокое давление в темное время суток или ночная гипертония может носить почечное происхождение, то есть, быть следствием нарушения работы органов выделительной системы. Ввиду нарушения работы почек происходит увеличение уровня поступления гормональных веществ в кровь, что приводит к задержке воды и спазму сосудов.

    Особенно часто давление повышается ночью при развитии диабетической нефропатии при сахарном диабете. Нередко подобная патология приводит к стремительному ухудшению состояния больного и развитию острой почечной недостаточности. Своевременное выявление повышенного давления ночью, к примеру, методом суточного мониторинга, позволяет определить развитие нефропатии и предупредить тяжелые последствия.

    Возрастной фактор

    Повышение артериального давления ночью нельзя назвать закономерным результатом влияния возрастных факторов. Тем не менее большое число именно пожилых людей особенно часто страдают различными заболеваниями сосудистой системы. Способствуют этому следующие причины:

    • Снижение эластичности и повышение хрупкости крупных артерий, сосудов, скопление в них холестериновых и тромботических масс.
    • Уменьшение объема циркулирующей крови, поступающей к головному мозгу.
    • Патологии органов выделительной системы. В частности, например, нарушение кровотока в почках.
    • Отложение кальция в сосудах и артериях.

    Постоянно повышенное или резкие скачки давления у пожилых людей являются следствием возрастных изменений. Кардинальное лечение в подобных ситуациях применяется относительно редко. Для стабилизации состояния больных чаще требуется прием препаратов длительного действия, изменение образа жизни, привычек, питания.
    Апноэ представляет собой патологический процесс, характеризующийся кратковременной остановкой дыхания в период сна. На протяжении ночи приступы могут возникать многократно. Почему вечером и ночью в данном случае повышается артериальное давление? Подобное состояние сопровождается резким уменьшением объема кислорода, поступающего в кровь. Недостаток воздуха и развивающаяся на данном фоне гипоксия, расценивается организмом как сильнейший стресс, что приводит к стимуляции симпатической нервной системы, увеличения выделения гормонов и рефлекторному сужению сосудов.

    Для выявлений ночной гипертонии требуется проведение диагностических мероприятий. Типичными клиническими проявлениями патологии, которая развивается на фоне апноэ, являются следующие: усталость после сна, снижение работоспособности, быстрая утомляемость. Если давление поднимается ночью вследствие именно указанной причины, прием препаратов, традиционно используемых для лечения гипертонии, может не принести ожидаемого результата.

    Панические атаки

    Если поднимается артериальное давление в период ночного сна, при этом приступ сопровождается нарушением дыхания, повышенной потливостью, возникновением беспричинного страха, тревоги и сердцебиения, то это может быть результатом так называемых панических атак.

    Продолжительность панической атаки может составлять от нескольких минут до получаса. Как правило, приступы носят периодический характер. После нормализации состояния больной отмечает появление сильной тяги к совершению акта мочеиспускания, ухудшается общее самочувствие, появляется слабость, снижение работоспособности и внимания.
    В случае, если повышается давление именно по причине ночных панических атак, то прием антигипертензивных средств не позволит улучшить состояние больного. Для стабилизации АД в ночное время суток требуется проведение комплексной терапии, направленной на устранение патологических факторов, провоцирующих возникновение тревожного состояния. Не лишним будет и поход к психологу.

    Иные предрасполагающие факторы

    Если патологические факторы, способствующие увеличению показателей АД в ночное время суток, отсутствуют, то больному требуется пересмотреть привычный образ жизни. Почему ночью поднимается давление, если человек не страдает какими-либо заболеваниями? Спровоцировать приступы могут следующие факторы:

  • Повышенная физическая или умственная активность в ночное время суток. Просмотр фильмов, прослушивание музыки, занятия, требующие напряжения зрения в период после полуночи – весьма распространенные для повышения давления причины.
  • Изменения часовых поясов, графика работы. Если требуется найти ответ на вопрос, почему повышается АД в ночное и вечернее время, в первую очередь рекомендуется обратить внимание именно на приведенные факторы. Даже незначительные перемены привычного суточного ритма могут стать причиной колебаний давления.
  • Наличие избыточной массы тела, ведение пассивного образа жизни, низкий уровень физической активности, сидячая работа. При этом происходит постепенное снижение эластичности сосудов, нарушение кровоснабжения органов и тканей.
  • Нерациональное питание. Основными негативными факторами, повышающими давление в ночное время суток, являются погрешности рациона. Употребление большого количества соленой еды приводит к задержке в организме жидкости, создает чрезмерную нагрузку на деятельность почек, системы сосудов, сердца. Также АД может повышаться при приеме обильного ужина или таких напитков как крепкий чай или кофе.
  • Лечить ночную гипертонию важно в обязательном порядке. Если давление поднимается систематически, организм не получает достаточного отдыха, в разы увеличивается нагрузка на почечную ткань, сердечную мышцу, головной мозг, ухудшается кровоснабжение и обеспечение кислородом указанных органов. Постоянно увеличенные показатели АД могут стать причиной инсульта, инфаркта, тромбоэмболии.

    Лечение повышенного давления

    Причины и лечение повышенного давления являются взаимосвязанными. Для стабилизации и улучшения состояния пациента требуется прием лекарственных препаратов, внесение коррективов в привычный образ жизни, при необходимости – применение дополнительных процедур, к примеру, методов психо- и физиотерапии.

    Медикаментозное лечение

    Отличительной особенностью терапии ночной гипертонии является необходимость приема лекарственных препаратов, обладающих продленным действием. Чтобы артериальное давление не повышалось в ночное и вечернее время суток, требуется заблаговременно принять назначенное врачом средство. При ночной гипертонии чаще применяются следующие медикаменты:

    • Антагонисты кальция. Эффект увеличения просвета сосудов и снижения давления достигается посредством блокировки кальциевых каналов. При ночной гипертонии чаще используются такие препараты: Коринфар, Амодипин.
    • Диуретики. Чтобы не повышалось давление, требуется вывести из организма избыточную жидкость. Мочегонные препараты применяются именно для достижения указанной цели. Основными медикаментами, используемыми при лечении гипертонии, являются: Индапимид, Клопамид.
    • Ингибиторы ангиотензина. Способствуют улучшению системного кровотока, уменьшают выработку ренина, стимулирующего повышение АД. К числу препаратов этой группы относят: Капотен, Эналаприл.
    • Бета-блокаторы. Уменьшают количество сокращений сердечной мышцы, снижают сопротивление мелких сосудов. Представители — Атенолол, Локрен.

    Лечение ночной гипертонии подразумевает длительный прием лекарственных препаратов, употреблять которые допускается только при наличии предписания врача. При улучшении состояния не следует прекращать использование медикаментов самостоятельно.

    Народные рецепты

    Что делать, если приступы повышения давления являются результатом негативных привычек? Если заболевания отсутствуют, справиться с патологическим состоянием помогут народные рецепты:

  • Лимонный эликсир. Для приготовления нужно стакан меда, такое же количество клюквенного сока, два стакана фреша из свеклы, два перетертых до состояния кашицы лимона. Компоненты перемешать, хранить в холодильнике. Есть по ложке натощак.
  • Свекольный эликсир. Корнеплод перетереть на терке или пропустить через мясорубку, смешать с таким же количеством натурального меда, выдержать в холоде два дня. Употреблять по ложке на голодный желудок.
  • Луковое лекарство. Выжать сок из полутора килограммов лука, добавить стакан натурального меда, два стакана качественной водки, половину горсти перегородок из грецких орехов. Ингредиенты перемешать, настоять две недели. Употреблять по ложке трижды в день.
  • Не рекомендуется самостоятельно принимать приготовленные в домашних условиях лекарства при наличии диагноза «гипертония».

    Меры профилактики

    Меры профилактики развития ночной гипертонии можно расценивать также как правила, соблюдать которые нужно для устранения уже имеющегося заболевания.
    Основными рекомендациями, следовать которым требуется людям, страдающим приступами повышения АД, являются:

    • Улучшить общее самочувствия помогут умеренные физические нагрузки, прогулки, ходьба на свежем воздухе.
    • Важно отказаться от повышенной умственной и физической активности в ночное время суток. Минимум за пару часов до сна следует посвятить себя спокойным занятиям.
    • Отказ от вредных привычек является наиболее важным пунктом. Курение, прием алкоголя, переедание – основные факторы, способствующие ухудшению состояния сосудистой системы.
    • Рекомендуется избегать стрессов, нервных переживаний.
    • При наличии погрешностей в питании первое, что требуется сделать – внести коррективы в привычный рацион. Отказаться от солений, жирного, маринадов, копченостей. Есть нужно только натуральные и богатые полезными веществами продукты. Питаться следует несколько раз в день, но небольшими порциями.

    Бороться с приступами ночной гипертонии следует обязательно, независимо от их интенсивности и периодичности возникновения.
    В подавляющем большинстве клинических случаев гипертония, в том числе, ночная форма заболевания, рассматривается в качестве неизлечимой патологии. Соответственно, для улучшения общего самочувствия и предупреждения осложнений больному требуется принимать лекарственные препараты и соблюдать правила поведения и питания на протяжении всей жизни.

    http://holesterinstop.ru/davlenie/pochemu-povyshaetsya-nochyu-a-dnem-normalnoe.html

    Почему поднимается давление ночью во время сна?

    Во время сна замедляются все процессы, протекающие в организме – давление снижается, частота пульса уменьшается. Такие реакции организма являются следствием работы парасимпатической нервной системы. Тем не менее существует ряд факторов, провоцирующих сбой этого механизма, на фоне чего развивается ночная гипертензия, для которой характерно повышение артериального давления только во время ночного отдыха. Чтобы избавиться от гипертензии, необходимо знать, почему поднимается давление ночью во время сна. Интересно, что периодические перепады АД в ночное время не всегда свидетельствуют о серьезном нарушении, и в ряде случаев выступают краткосрочным сбоем, который не требует лечения.

    Признаки ночной гипертензии

    Повышение давления ночью может проходить бессимптомно. В этом случае заподозрить нарушение можно при измерении АД утром, так как следы ночной гипертензии не проходят бесследно. Если после сна АД превышает нормальные для пациента значения, значит имел место эпизод повышения давления.
    Еще один признак, указывающий на нарушение – это плохое самочувствие с утра, сильная усталость, упадок сил. Такие симптомы характерные для незначительного подъема АД, до 140 мм.рт.ст.

    Не хватает энергичности и бодрости с утра? Возможно, ночью повышалось давление
    Если давление во время сна подскакивает резко, возможно появление следующих симптомов:

    • тревожный сон;
    • ночные кошмары;
    • нехватка воздуха во сне;
    • аритмия;
    • чувство паники и невозможность проснуться.

    Причины повышения давления во сне

    Точно ответить, почему давление поднимается ночью, может лишь сам пациент. Обычно эпизоду ночных скачков АД предшествуют какие-либо события в течение дня.
    Повышение тонуса сосудов может быть обусловлено как стрессом, психоэмоциональным напряжением, так и неправильным питанием, и злоупотреблением какими-либо продуктами.
    Среди патологических состояний, приводящих к ночным скачкам давления, выделяют нарушение функции щитовидной железы. Это обусловлено повышенной выработкой гормонов щитовидной.
    Ночная гипертензии может наблюдаться у женщин при наступлении менопаузы. Такое состояние ассоциировано с гормональной перестройкой и является быстропроходящим. Эпизоды ночной гипертонии в период адаптации организма к изменению гормонального фоне необходимо контролировать регулярными замерами АД. В случае резких скачков давления, рекомендуется проконсультироваться с врачом, кратковременное повышение АД до 130-140 мм.рт.ст. неопасно.

    Ночное повышение давление часто наблюдают в начале менопаузы

    Соль и давление

    Артериальное давление ночью может повышаться при злоупотреблении соленой пищей в течение дня. Избыток соли в организме приводит к задержке жидкости. Меняется вязкость крови, из-за отеков кровообращение затрудняется. Сердечная мышца вынуждена работать в режиме высокой нагрузки. Результатом становится повышенное давление крови на стенки артерий.
    Допустимое количество соли для гипертоников – это не больше 5-6 г в сутки, включая натрий, содержащийся в готовой еде, купленной в магазине.
    Вывести соль поможет прием мочегонных препаратов, в том числе и растительных. Избежать повышения давления и вывести излишек жидкости поможет отвар шиповника. Для его приготовления необходимо залить столовую ложку плодов двумя стаканами воды и варить 10 минут. Отвар принимают по половине стакана ежедневно.

    Питание и давление

    Еще одна причина, по которой ночью поднимается артериальное давление – это несбалансированный рацион. Плотный ужин незадолго до сна, с преобладанием жирных и тяжелых блюд, часто выступает главной причиной гипертонической болезни в ночное время. При этом у людей повышается давление из-за повышенной нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Избежать этого поможет лишь сбалансированное питание и легкий ужин, не нагружающий желудок.
    Разобравшись, почему внезапно поднимается давление ночью во время сна, и связав это с привычкой плотно кушать, рекомендуется прекратить принимать пищу за 4 часа до отхода ко сну.

    Ужинать лучше легкими блюдами

    Нарушение режима дня

    В условиях большого города времени днем часто не хватает. Это приводит к ночным бодрствованиям, переработкам или ночными сменами. Если при этом человек ведет малоподвижный образ жизни, ночью, как правило, поднимается артериальное давление. Это связано с нагрузкой на нервную систему и изменением биологического ритма. При этом высокое давление ночью может сменяться приступами гипотонии в дневное время.
    Повышенное давление со временем приводит к нарушению работы нервной системы, в результате возможно появление ряда сопутствующих нарушений, таких как вегетососудистая дистония или психические нарушения – депрессия, невроз. Такие причины гипертензии требуют своевременной корректировки, в противном случае нормализовать режим дня и работу всего организма будет очень сложно.
    Для лечения применяют седативные лекарства, витаминные препараты и общеукрепляющие средства. Это необходимо для поддержки всего организма и нормальной работы нервной системы.

    Кофеин и ночная гипертензия

    Наиболее распространенные причины, из-за которых повышается артериальное давление во сне – это злоупотребление кофе или другими напитками с кофеином. Здоровому человеку рекомендуется пить не больше трех чашек кофе в день, пациентам с гипертонией этот напиток вообще запрещен. Чашка кофе, выпитая перед сном, повышает артериальное давление. Если же при этом человек в течение дня принимал другие напитки с кофеином, помимо кратковременного скачка АД наблюдается бессонница, изменение сердечного ритма, чувство тяжести в висках.
    Тем, кто хочет крепко спать и не сталкиваться со скачками АД, следует приучить себя пить кофе только с утра в умеренных количествах. Также необходимо избегать крепкого чая и энергетиков во второй половине дня.

    Здоровому человеку рекомендуется пить кофе только в первой половине дня, гипертонику лучше вообще отказаться от напитка

    Стрессовые ситуации

    Напряженная обстановка дома и на работе, множество навалившихся проблем, нехватка времени и сил на выполнение поставленных задач – все это причины, приводящие к стрессу. Эмоциональное перенапряжение днем обязательно скажется на самочувствии ночью и приведет к подъему давления. По статистике, именно хронический стресс является одной из главных причин развития гипертонии. Заметив, что после тяжелого рабочего дня внезапно повысилось давление, необходимо предпринять все возможные меры по избавлению от стресса.

    Как лечить скачки давления ночью?

    Разобравшись, почему ночью повышается АД, необходимо сделать все возможное для ликвидации причины такого состояния.
    В первую очередь, необходимо укрепить нервную систему и избавиться от стресса. С этой целью показан прием седативных лекарственных средств, нормализация режима дня, корректировка рациона. Рекомендуется совершать ежедневные прогулки перед сном, заниматься йогой. Избавиться от ночных скачков артериального давления помогут занятия бегом в умеренном темпе.
    Что делать, чтобы давление не повышалось, а сон был крепким и здоровым – это зависит от причины нарушения. Как правило, специфического медикаментозного лечения это состояние не требует до тех пор, пока не перейдет в гипертоническую болезнь, поэтому принимать какие-либо гипотензивные препараты не рекомендуется.
    Давление может подняться и у абсолютно здорового человека, редкие эпизоды ночных скачков АД не всегда свидетельствуют о заболевании. Предотвратить развитие гипертонии поможет нормализация режима дня, сбалансированный рацион, отсутствие вредных привычек и умение побеждать стресс.

    http://gipertoniya.guru/simptomy/podnimaetsya-davlenie-nochyu/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector