Стенокардия и секс: можно ли заниматься интимом в 60 лет

Содержание

Можно ли заниматься сексом при стенокардии

Стенокардия представляет собой форму ишемической болезни сердца, которая клинически проявляется приступами загрудинной боли при выполнении интенсивной работы. Она развивается в результате атеросклеротического поражения сосудов, в том числе коронарных, и их спазма. Вследствие сужения артерий уменьшается доставка насыщенной кислородом крови. На фоне стенокардии снижается толерантность к физической нагрузке; привычная активность, в том числе половой акт, может спровоцировать приступ. Чтобы наладить интимную жизнь, кардиологи рекомендуют соблюдать определенные правила.

Как секс влияет на течение стенокардии

Загрудинная боль при стенокардии возникает при физическом переутомлении. Она провоцирует излишние переживания, психоэмоциональный стресс. Пациенты с данным заболеванием нередко испытывают страх повторов приступов сердечной боли, что в дальнейшем заставляет избегать дополнительных нагрузок, в том числе приводя к снижению сексуальной активности.
Однако врачи не запрещают заниматься сексом при стенокардии, объясняя это тем, что:

  • Спровоцировать сердечный приступ или инфаркт может только избыточная высокоинтенсивная нагрузка.
  • Ежедневная умеренная активность не более 30—50 минут, наоборот, крайне полезна, позволяет нормализовать и перераспределить кровоток для увеличения доставки насыщенной кислородом крови к органам и головному мозгу, особенно к сердцу.
  • Сохраненная сексуальная активность позволяет предупредить раннюю психогенную импотенцию, постоянные переживания и тревожность, что усугубляет течение кардиальной патологии.
  • Положительные эмоции и гормональный всплеск при занятиях сексом с любимым человеком крайне благотворно влияют на психоэмоциональное состояние, снижая уровень стресса.
  • Регулярная щадящая нагрузка, в том числе в половые отношения, представляет собой своеобразную тренировку для организма, необходимую для профилактики стенокардии и кардиальной патологии.

Таким образом, стенокардия и секс вполне совместимы. Однако кардиологи и терапевты акцентируют внимание пациентов на соблюдении определенных правил, которые позволяют сохранить интимную сферу жизни и избежать развития коронарных осложнений.

Ограничения в интимной жизни для больных

Противопоказания к двигательной активности для каждого пациента с кардиальной патологией различны. При стабильной форме стенокардии приступы сердечной боли может спровоцировать только чрезмерная физическая нагрузка в условиях переутомления, в том числе психоэмоционального. При нестабильной или вариантной форме риск приступа значительно выше, вызвать кардиальную боль может даже малая активность. Предсказать возникновение стенокардии невозможно.
Хорошим показателем переносимости нагрузки служит толерантность к физической работе. Сердечники, которые без одышки и загрудинной боли способны пройти 300—500 метров или подняться на несколько этажей, могут быть уверены, что сексуальные отношения здоровью не повредят. Решая вопрос об ограничении интимной сферы, врачи рекомендуют всем пациентам соблюдать данные правила.
Ниже приведен список некоторых советов по ведению половой жизни на фоне стенокардии.

  • Противопоказаны занятия сексом при внезапной стенокардии, во время приступа или сразу после него.
  • Следует избегать полового акта в состоянии усталости, в конце тяжелого рабочего дня или физического переутомления.
  • Не следует заниматься сексом при эмоциональном стрессе, переживаниях, тревоге, в плохом настроении.
  • Условия для предстоящей близости должны быть комфортными и спокойными.
  • Лицам с кардиальной патологией следует избегать физически сложных сексуальных позиций, при которых необходимо опираться на руки или удерживать вес тела: своего или партнера.
  • Недопустимо прекращать прием назначенных врачом средств от стенокардии перед занятием сексом.
  • Препараты на основе «Силденафила» («Виагра») или аналоги для коррекции эректильной дисфункции несовместимы с нитратами.
  • Лекарства из группы стимулирующих средств, влияющих на потенцию, противопоказаны, так как оказывают выраженный сосудосуживающий эффект и могут вызвать приступ стенокардии или инфаркт.
  • В пожилом возрасте важно соизмерять свои желания с физическими способностями.
  • У пациентов с ишемической болезнью и стенокардией регулярный секс в 60 лет и старше возможен только при условии соблюдения всех вышеуказанных рекомендаций.

Пациентам со стенокардией и сопутствующей коронарной патологией расширять режим двигательной активности необходимо после консультации кардиолога или терапевта. Физическая нагрузка, в том числе половой акт, не должна приводить к очередному приступу сердечной боли, выраженной одышке и учащённому сердцебиению. Сексуальная активность разрешена для большинства пациентов. Достаточно соблюдать врачебные рекомендации и следить за собственным самочувствием. В случае ухудшения состояния нужно обратиться за медицинской помощью.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

http://cardiograf.com/ibs/zhaba/stenokardiya-i-seks.html

Ишемия и интимные отношения

Мы сделаем акцент на мужчинах. Именно сильный пол более всего подвержен ишемическому недугу. А в современных условиях проблему усугубляет тот факт, что болезни сердца существенно помолодели. Мужчины до 40 лет с ИБС и другими сердечными недугами в наше время уже не редкость.
Тема интимных отношений при сердечных заболеваниях как-то не особенно распространена. Вот если вросший ноготь нужно подлечить или избавиться от целлюлита, то здесь информации пруд пруди. А вот о возможности продолжать половую жизнь, к примеру, при ишемической болезни сердца (ИБС) сведений не густо. Скорее всего, такое «табу» основано на мнении самих болящих. Мол, если сердце забарахлило, то тут не до эротических забав. Мнение, заметьте, глубоко ошибочное.
Начнем с того, что женатые мужчины живут дольше холостяков. Это подтверждено многократными международными исследованиями. И на продолжительность жизни как раз во многом влияют регулярные занятия сексом. Вдобавок, согласно соцопросам, интимные отношения играют одну из значимых ролей в благополучии супружеской жизни. И что же получается? Если при ИБС мы отказываемся от интимных утех, то тем самым не только сокращаем свой век, но и ставим под удар надежность семейных отношений?
Как утверждают профессиональные медики, игнорировать половые отношения по причине перенесенного сердечного приступа – неразумно. Боязнь получить очередной приступ в ходе известных занятий можно сравнить с обычными фобиями, такими как страх высоты или замкнутого пространства. Примерно 80% граждан, у которых имеются заболевания коронарных сосудов, могут продолжить занятия в своем обычном режиме. Оставшимся 20% «этим» заниматься также не возбраняется с той лишь разницей, что придется несколько пересмотреть свое половое поведение. Имеется в виду не количество половых актов, а физические нагрузки во время занятий любовью.
«Так ведь, известно немало фактов о смерти сердечников как раз во время полового акта», – скажут заинтересованные граждане. Ну, во-первых, здесь сразу следует попытаться вспомнить хотя бы парочку последних случаев. Что, проблематично? Но даже если и наскребли в закоулках памяти пару-тройку подобных инцидентов, то, как правило, они связаны с известными именами. Естественно, пресса активно перетирает такие события. Вот и складывается ложное впечатление, что таких случаем много. К тому же, если вы не видели заключения судмедэксперта, то доверять сообщениям медиа-структур нет никаких оснований. Вполне может оказаться, что предсмертному занятию любовью предшествовали значительные дозы алкоголя или чего похлеще.
Всё это мифы. Некогда и удаление родинок считалось вмешательством в судьбу, пока ученые не определили, что невусы – не более, чем врожденный или приобретенный порок развития кожи.
Таким образом, нет никаких оснований для отказа от нормальной половой жизни после перенесения сердечного приступа. Все, что требуется – снизить побочные физические нагрузки. То есть, например, исключить позы, где требуется прикладывать усилия еще и для поддержания собственного тела или тела партнерши. И если вы чувствуете, что восстановились после инфаркта, и приступов стенокардии у вас не наблюдается, то даже можно принимать виагру.

http://www.3vozrast.ru/article/health/soveti/7384/

Ишемическая болезнь сердца и секс

Все мы к сексу относимся по-разному. Кто-то считает, что секс – это неотъемлемая часть любви. А кто-то, что секс – это и не любовь вовсе, а лишь «физиологическая потребность». Что-то наподобие еды или сна. Спорить не зачем. Сколько людей столько и мнений. Бесспорно одно: партнеры, живущие половой жизнью. реже болеют.
Продолжительность жизни холостяков намного меньше чем у женатых мужчин.
Секс играет огромную роль в семейном благополучии. По данным многочисленных опросов, сексуальная гармония неизменно занимает третье место среди факторов супружеской верности (после духовной и психологической совместимости).
Одна из неприятных истин нашей жизни состоит в том, что на сегодняшний день заболевания сердца значительно помолодели. Уже не редкость встретить, например, инфаркт миокарда у человека моложе сорока, то есть в том возрасте, когда имеется великолепная возможность наслаждаться предыдущими достижениями и жить полноценной сексуальной жизнью.
Мужчины подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в гораздо большей степени, чем женщины, и даже самое незначительное из них способно самым негативным образом отразиться на вашей половой жизни. Если же говорить о серьезных кардиологических проблемах, таких, как сердечный приступ или инфаркт миокарда, то они могут сильно напугать вас, полностью лишив уверенности в себе. Вы почувствуете себя внезапно состарившимся и начнете избегать любых физических нагрузок, в том числе и секса. В результате подобных ограничений вы рискуете получить импотенцию, которая нередко связана со страхом повторения приступа, возникновении стенокардии во время секса, а также усталостью или побочными эффектами от принимаемых вами лекарственных препаратов.
Статистика гласит: четверть мужчин, перенесших сердечный приступ, почти полностью отказываются от сексуальных отношений. Другие 50 процентов значительно снижают частоту своих половых актов. И только оставшаяся четверть продолжает заниматься любовью столь же часто, как и раньше. Несмотря на то, что женщины болеют ИБС значительно реже мужчин, все выше перечисленное характерно и для них тоже.
Так вот, нет никакой необходимости отказываться от секса в связи с перенесенным сердечным приступом. Напротив, поддержание сексуальных отношений положительным образом сказывается на вашей уверенности и ощущении своей успешности.
Восемьдесят процентов пациентов с заболеваниями коронарных сосудов сердца в состоянии продолжать свою половую жизнь в обычном режиме, не подвергаясь при этом никакому дополнительному риску. Другие двадцать процентов также не должны отказываться от секса, но нуждаются лишь в некотором пересмотре своего полового поведения в соответствии с изменившейся способностью переносить физические нагрузки.
Если вы перенесли инфаркт миокарда, то вполне правомочен вопрос – не станут ли занятия сексом чрезмерной нагрузкой? Как быть, если при этом возникают боли в груди? На сколько безопасно заниматься сексом в данной ситуации? Ведь есть же сообщения о смерти от сердечного приступа во время полового акта.
Вместе с тем реальные факты говорят об обратном. Случаи смерти от инфаркта во время полового акта всегда приобретают широкую известность и конечно дают почву для рассуждений о том, что секс таит в себе некую угрозу. Однако в действительности смерть во время сексуального контакта является очень редким явлением. Исследование большой группы мужчин, страдавших сердечно-сосудистыми заболеваниями и умерших внезапно, показало, что менее половины одного процента из них умерло во время занятия сексом. Несравнимо большее их число умерли во сне.
Зная о том, что секс не представляет собой значимой опасности для вашего здоровья, вы вскоре заходите вернуть себе способность наслаждаться сексуальными отношениями в той же мере, как и до приобретения сердечного заболевания. Но для этого необходимо предпринять ряд шагов.

Знайте свои ограничения. Занятия любовью представляют собой физическую активность. Поэтому вам необходимо иметь хорошее представление о своей выносливости. С помощью различных функциональных тестов врач сумеет оценить вашу способность к нагрузкам. В общем можно сказать: если вы поднимаетесь по лестнице не испытывая боли, то вполне можете переносить нагрузку, которую представляют собой сексуальные отношения.
Начните издалека. Мы уже говорили о том, что секс предъявляет к любому организму повышенные требования. Поэтому, например, в первые три месяца после инфаркта миокарда от половой жизни необходимо воздержаться. Однако, этот период можно значительно облегчить. Для начала посвятите неделю или две исключительно сексуальным ласкам и петтингу. Таким образом, вы со своей партнершей сможете вновь наслаждаться любовными отношениями без лишней тревоги или риска. Оргазм, достигаемый при этом, требует меньших затрат энергии, что отражается в умеренном повышении артериального давления и незначительном увеличении частоты сердечных сокращений по сравнению с оргазмом во время обычного полового акта.
Создайте подходящие условия. Занимайтесь сексом только в комфортной и знакомой обстановке. Избегайте сексуальных отношений в состоянии стресса, если вы устали или что-то сильно вас беспокоит. В такие моменты ваше кровяное давление и частота пульса поднимаются выше обычного уровня, что влечет за собой дополнительный риск.
Используйте удобные позиции. Выбирайте любовные позиции, в наименьшей степени напряженные и не требующие от вас больших усилий, например, ту, в которой более активная роль (например, позиция «сверху») должна быть отдана здоровому партнеру. Тем самым вы снимите часть сексуальной нагрузки, и «разгрузите» больное сердце. Или позиция, где вы оба располагаетесь на боку лицом друг к другу. Прекрасной альтернативой, очень комфортной для обоих партнеров и требующей от вас минимум усилий, является позиция «ложка», когда ваша партнерша лежит на боку, повернувшись к вам спиной, а вы находитесь за ней, тоже на боку, и вводите свой пенис в ее влагалище сзади. Так ваш вес распределен равномерно, на сердце не предвидится лишней нагрузки.
Сексуальные позы, в которых мужчина находится сверху и опирается на свои руки, требуют от него гораздо больших энергозатрат, чем остальные. Но если вам особенно по душе позиция «мужчина сверху» и вы хорошо себя в ней чувствуете, то не стоит лишний раз беспокоиться и что-то менять.
Можно ли принимать виагру? Если вы хорошо восстановились после инфаркта миокарда и при этом у вас не наблюдается признаков стенокардии, то вам можно принимать виагру. Однако, если вы принимаете нитроглицерин или другие нитратсодержащие лекарственные средства, принимать виагру нельзя.
Не следует заниматься сексом сразу после обильной еды или под влиянием большой дозы алкоголя. В этих случаях значительное количество энергии и кровотока уходит на то, чтобы обеспечить нормальную работу системы пищеварения, что затрудняет физическую активность.
После перенесенного инфаркта миокарда можно легко впасть в депрессию и целиком погрузиться в тревожные переживания относительно своей болезни. И здесь мы должны отметить, что возобновление сексуальной активности может значительно уменьшить вашу тревогу и озабоченность по поводу собственного здоровья. Секс вообще является прекрасным лекарством от тревоги. Мужчина вы или женщина, но чувства доверия и поддержки, возникающие во время сексуальной близости, способны вновь наполнить вашу жизнь смыслом и радостью.

http://ztema.ru/soobshestvo/blogs/666-ishemicheskaya-bolezn-serdca-i-seks

Ишемическая болезнь сердца и секс

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это состояние, при котором в результате поражения коронарных артерий нарушается кровообращение сердечной мышцы, или миокарда. В результате кислород в нужном количестве не поступает к самому главному органу. В острой стадии заканчивается инфарктом, в хронической проявляется приступами стенокардии – болью за грудиной. Специалисты Международного медицинского центра ОН КЛИНИК часто сталкиваются с тем, что пациенты избегают вести половую жизнь (подчас полностью прекращают) из-за страха развития сердечного приступа. А это в корне неверное решение! Ведь секс полезен, если соблюдать меру!

Сексом заниматься можно!

Многие пациенты задаются вопросом, можно ли заниматься сексом при ишемической болезни сердца. Если можно, то как часто; если нет, то каким образом сохранить семью и удержать любимого человека.
Врачи уверены: если соблюдать некоторые правила, то интимная жизнь пойдет только на пользу. Как любая сбалансированная физическая нагрузка, умеренный секс – это отличная профилактика проблем с сердечно-сосудистой системой.
Пациенту не рекомендуется заниматься сексом, если:

  • за плечами тяжелый рабочий день;
  • в течение дня была получена серьезная психоэмоциональная нагрузка, пережит стресс;
  • человек находится в состоянии усталости;
  • развился приступ стенокардии; человек чувствует себя разбитым.

Рекомендуется также избегать поз, в которых придется проявлять слишком большую активность. Для мужчин к таковым относится поза, в которой партнер располагается сверху и опирается на руки. Самая безопасная и щадящая поза для обоих партнеров – «лежа на боку, мужчина сзади».

ИБС и эректильная дисфункция

К сожалению, часто мужчины с ИБС сталкиваются с неспособностью достигать или удерживать эрекцию. Подобные интимные проблемы связаны прежде всего с тем, что в 80% случаев импотенция возникает как нежелательное последствие таких сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, стенокардия, атеросклероз. Кроме того, свою роль играет и тот факт, что многие мужчины боятся получить сердечный приступ во время секса. Такое психологическое давление также приводит к проблемам с потенцией.
Помочь наладить сексуальную жизнь, вернуть былую «мужскую силу» помогут специалисты ОН КЛИНИК. Мы проведем все необходимые диагностические процедуры, а затем назначим адекватное лечение с учетом состояния Вашего здоровья и наличия противопоказаний.
Если Вы столкнулись с проблемами интимного характера, обязательно обратитесь к доктору, не занимайтесь самолечением и не прибегайте к помощи широко рекламируемых средств, повышающих потенцию. Большинство из них содержат специальные вещества – стимуляторы, которые ни в коем случае нельзя использовать из-за их особого сосудосуживающего эффекта.
Сексологи, психологи, урологи и кардиологи Международного медицинского центра ОН КЛИНИК – это высококвалифицированные специалисты, которые помогут справиться со страхами перед интимной близостью, устранят проблемы с эрекцией и либидо, а также связанные с этим фобии, помогут пациентам распрощаться с комплексами и ощущением собственной несостоятельности. Кроме того, наши врачи расскажут, какие шаги нужно предпринять, чтобы снизить нежелательные риски во время интимной близости. Звоните и записывайтесь на прием! Мы работаем без выходных и праздников.

http://www.onclinic.ru/seksologiya/zabolevaniya_i_seks/serdechno_sosudistye_zabolevaniya_i_seks/ishemicheskaya_bolezn_serdtsa_i_seks/

Сексуальная активность при стенокардии

Сексуальная активность при стенокардии

От больных, перенесших инфаркт миокарда, кардиолог практически всегда слышит вопросы: «Можно ли заниматься сексом, с какой интенсивностью и какие меры предосторожности при этом следует предпринимать?» Надо заметить, что сексуальная жизнь интересует кардиологических пациентов практически любого возраста.
Приступ загрудинной боли кроме физического страдания представляет сильнейшее эмоциональное переживание, психологический стресс. Приступ стенокардии, возникший после физического напряжения, заставляет в дальнейшем остерегаться физических нагрузок, в том числе и нагрузок во время занятий сексом. Особенность сексуальной функции в том, что снижение сексуальной активности приводит к ее угасанию. Таким образом, рождается порочный круг: снижение сексуальной активности приводит к психогенной импотенции – импотенция отягощает течение ишемической болезни сердца – приступы стенокардии (а еще больше – их ожидание) снижают сексуальное влечение.
Низкий уровень физической активности, гиподинамия являются одним из факторов риска ишемической болезни сердца, способствуют ее развитию. Секс не просто один из видов физической активности: эмоции, которые сопровождают занятия сексом с любимым человеком, – один из сильнейших факторов профилактики приступов стенокардии.
Четверть мужчин, страдающих ишемической болезнью, полностью прекращают
половую жизнь. Примерно половина больных ИБС (ишемической болезнью сердца)
существенно снижают сексуальную активность, уменьшая количество половых актов.
И только четверть больных ИБС продолжают половую жизнь в прежнем темпе. И при
этом 80% пациентов с поражением коронарных артерий сердца способны вести
сексуальную жизнь в прежнем объеме и только пятая часть нуждается
в некоторой коррекции сексуального поведения, но отнюдь не в отказе от секса.
При необходимых и разумных ограничениях занятия сексом могут и должны быть продолжены. Можно считать их мощнейшим средством вторичной профилактики ишемической болезни сердца. Так как половая жизнь является одним из видов физической активности, следует определить собственный функциональный класс, желательно проконсультироваться с лечащим врачом об индивидуальных границах двигательной активности.
Как ни манит новизна сексуальных ощущений, больным ишемической болезнью сердца следует остановиться в их поисках. Физическая близость с новым сексуальным партнером вызывает сильные эмоциональные переживания и может потребовать большей, чем может выдержать сердце, двигательной активности. Секс с постоянным партнером возможен в более щадящем режиме физической нагрузки, даря в то же время не менее сильные переживания и эмоции.
Необходимо создать подходящие условия для занятия сексом. Следует избегать занятий сексом в состоянии стресса или психо-эмоциональных переживаний, особенно негативно окрашенных. Крайне нежелательно заниматься сексом после напряженного рабочего дня, после сильных переживаний. Избегайте также занятий сексом в состоянии усталости, сразу после рабочего дня. Следует создать спокойную уютную обстановку для предстоящей интимной близости. Отдых после работы и перед физической любовью должен составлять не менее двух-трех часов.
Партнеру, страдающему стенокардией, следует избегать активных
сексуальных позиций. Так, позу «мужчина сверху, опираясь на руки»
следует исключить как требующую значительного расхода энергии.
Следует признать оптимальной позу «на боку, мужчина сзади»
как самую «экономичную», не вызывающую излишней
нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Критерии для определения степени риска развития сердечно-сосудистых осложнений во время сексуальной активности:
I. Группа низкого риска.
В нее входят лица, имеющие:

  • менее трех неблагоприятных факторов (см. ниже*);
  • стабильное течение стенокардии;
  • стабильно удовлетворительное артериальное давление (в т.ч. благодаря принимаемым лекарствам);
  • срок после инфаркта миокарда свыше 6 месяцев;
  • состояние после хирургического восстановления кровоснабжения сердца (аорто-коронарное шунтирование, баллонная ангиопластика);
  • минимальные нарушения функции клапанов сердца.

II. Группа умеренного риска.
В нее входят лица, имеющие:

  • три и более неблагоприятных фактора (см. ниже*);
  • стенокардию средней тяжести, но со стабильным течением;
  • срок после инфаркта миокарда 6 недель и менее;
  • признаки сердечной недостаточности (одышка, отеки и т.д.) при обычной физической активности;
  • внесердечные проявления атеросклероза (инсульт, атеросклероз артерий конечностей, преходящие нарушения мозгового кровообращения).

III. Группа высокого риска.
В нее входят лица, имеющие:

  • стенокардию с нестабильным течением или плохо поддающуюся медикаментозной терапии;
  • артериальную гипертонию, устойчивую к лекарственному лечению;
  • тяжелые постоянные проявления сердечной недостаточности;
  • срок после инфаркта миокарда менее двух недель;
  • серьезные нарушения ритма сердца (за исключением лиц, которым проведено успешное лечение посредством имплантации электрокардиостимулятора);
  • гипертрофическую обструктивную кардиомиопатию;
  • умеренные или тяжелые нарушения функции клапанов сердца.

* Неблагоприятные факторы: возраст старше 50 лет, мужской пол, менопауза у женщин, ожирение, курение, повышенный уровень холестерина в крови, малоподвижный образ жизни, артериальная гипертония, сахарный диабет.
Необходимо отметить, что лечебно-профилактические мероприятия позволяют пациентам перейти из группы с более высоким риском в группу более низкого риска.
В отношении приема медикаментов при занятиях сексом следует запомнить, что прекращение приема лекарств, выписанных врачом, при стенокардии недопустимо. Следует проконсультироваться с врачом, какие медикаменты можно принимать непосредственно перед интимной близостью, а какие следует принять заблаговременно. Прием нитратов для лечения и профилактики стенокардии исключает прием Виагры и ее аналогов. Очень осторожно следует отнестись к приему других широко рекламируемых средств, повышающих потенцию. Большинство из них содержат стимуляторы, прием которых при ИБС недопустим из-за из сосудосуживающего эффекта.
И всегда следует соизмерять свои желания с изменившимися физическими возможностями.
Автор: С.И. Баргер, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук

http://www.medweb.ru/articles/seksualnaya-aktivnost-pri-stenokardii

Допускается ли секс при стенокардии

Содержание

Каждый пациент, вне зависимости от того, сколько ему лет, столкнувшись с инфарктом миокарда, интересуется: позволителен ли теперь секс? Распространено мнение, будто после пережитого сердечного приступа о сексе можно забыть навсегда, чтобы не рисковать здоровьем. Но к счастью, стенокардия и секс не взаимоисключают друг друга, и разумные ограничения способны уберечь пациента от ухудшения здоровья.

Как связаны секс и стенокардия

Каждый раз, когда начинает болеть грудная клетка, это не только физическое, но и эмоциональное напряжение. Зачастую боли возникают именно из-за физической нагрузки, а секс — физическая нагрузка. Если после половой активности у мужчины возникает боль, нет ничего удивительного в том, что он хочет избежать дальнейших приступов и для этого старается не производить лишних физических движений.
Но вот, в чём проблема: отказавшись от регулярного секса, мужчина рискует стать импотентом. Чем меньше сексуальной активности, тем ниже сексуальная функция. Развивается импотенция, которая, в свою очередь, негативно влияет на работу сердца. Всё взаимосвязано: постоянные приступы и нервное состояние, которое предшествует приступам стенокардии, снижают половое влечение и желание близости.
Кроме этого, на возникновение импотенции может повлиять наличие одного из следующих заболеваний:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • другие заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Поэтому ответ на вопрос «Разрешён ли секс при стенокардии в 60 лет?» однозначен: да. Гиподинамика (низкий уровень физической активности) относится к факторам риска, повышающим потенциальную возможность сердечного приступа, поэтому необходимо регулярно двигаться. Секс позволяет это делать и вместе с тем приносит множество положительных сильных эмоций, способных также оказывать на организм больного профилактический эффект.
Хорошая новость в том, что сильно менять свои сексуальные привычки не придётся, а может не придётся вовсе. Лишь 20% пациентов, у которых было диагностировано поражение коронарных сосудов сердца, столкнулись с незначительными изменениями, но отказ от секса никому не предписывался.

От чего зависит степень ограничения активности

Прежде всего, решая вопрос об ограничении двигательной активности, кардиолог наблюдает за формой течения стенокардии или другого типа ишемических болезней сердца. Различают три формы: стабильную, нестабильную и вариантную.
При стабильной стенокардии приступы возникают по определённым причинам: после физической нагрузки (в том числе после секса) появляются боли в грудном отделе, которые проходят лишь через несколько минут. Предсказать приступ нестабильной стенокардии гораздо сложнее, ведь болевые ощущения могут появиться даже в состоянии покоя — например, во сне. Наконец, вариантная стенокардия — очень редкая форма заболевания, имеющая необычный патогенез: боли в грудном отделе вызваны спазмами кровеносных сосудов, которые питают сердце.
Стенокардия и секс напрямую зависят от наличия у пациента определённых негативных факторов:

  • все мужчины без исключения находятся в зоне риска, женщины — лишь во время менопаузы;
  • возраст старше 50 лет;
  • лишний вес;
  • наличие вредных привычек — курения, алкоголизма;
  • высокий холестерин;
  • неактивный образ жизни, малая физическая активность;
  • диагностированный диабет или гипертония.

Кардиологи выделяют три группы риска, для каждой из которых существуют свои нюансы касаемо вопроса, можно ли заниматься сексом при стенокардии.
К группе низкого риска относятся следующие характеристики:

  • пациенты, обладающие 1-3 негативными факторами;
  • кровоснабжение сердца восстановлено хирургическим путём;
  • функции сердечных клапанов не нарушены, либо нарушены минимально;
  • стенокардия течёт стабильно;
  • артериальное давление стабильно (даже если поддерживается лекарствами);
  • после инфаркта прошло больше полугода.

В группу умеренного риска относят пациентов, обладающих:

  • тремя или более негативными факторами;
  • одышкой, которая сопровождает любую другую физическую активность;
  • стабильную стенокардию средней тяжести;
  • внесердечными симптомами атеросклероза;
  • сроком после инфаркта не больше 6 недель.

В группу высокого риска попадают пациенты, имеющие:

  • стенокардию нестабильного типа, которая не поддаётся лечению медикаментами;
  • артериальную гипертонию, которая не поддерживается лекарствами;
  • частые симптомы сердечной недостаточности;
  • нарушения сердечного ритма;
  • серьёзные нарушения функций сердечных клапанов;
  • гипертрофическую обструктивную кардиомиопатию;
  • срок после инфаркта — меньше 2-ух недель.

Тем мужчинам, которые принимают лекарственные препараты для улучшения эрекции, стоит проконсультироваться с лечащим кардиологом по этому вопросу.

Определять собственную группу риска не рекомендуется. Для этого лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не рисковать. Более того: если соблюдать рекомендуемые профилактические меры, можно перейти из одной группы риска в другую.

Ограничения для пациентов с ишемической болезнью сердца

Главное правило, как отмечают кардиологи: это помнить о двигательных ограничениях. Всегда необходимо понимать, на что вы физически способны, чтобы не перенапрячь сердечно-сосудистую систему.
Также для безвредного секса при стенокардии накладываются следующие запреты:

  • нельзя регулярно менять сексуальных партнёров. Смена партнёра может повлечь за собой чрезмерный выплеск эмоций, с которым сердце может не справиться;
  • избегать интимной близости при приступах стенокардии;
  • заниматься сексом следует только в комфортных условиях. Если мужчина или женщина в плохом настроении или пребывает в состоянии стресса, секс лучше отложить до лучших времен;
  • не стоит заниматься любовью сразу после тяжёлого рабочего дня — усталость никоим образом не стимулирует сексуальную активность, а, наоборот, понижает её. Для начала лучше отдохнуть 2-3 часа;
  • нельзя занимать активные позиции. Для мужчины, например, самой оптимальной и менее энергозатратной позицией будет поза «на боку, мужчина сзади», так как она не вызывает чрезмерной нагрузки на сердце и систему кровеносных сосудов, в то время как поза с мужчиной, который упирается руками, находясь сверху, крайне нежелательна.

http://cardio03.ru/bolezni/stenokardiya-i-seks.html

Да здравствует секс при заболеваниях сердца!

Адреналовая «премедикация» плавно перерастает в эндорфиновый «взрыв», уносящий на вершину блаженства и легкой эйфории, характеризующейся уменьшением числа сердечных сокращений, расширением кровеносных сосудов и некоторым снижением артериального давления. Секс избавляет от стресса, укрепляет сон и мускулатуру, снимает боль и страх, улучшает работу мозга и внутренних органов, стимулирует кровообращение и иммунитет. Но, несмотря на все эти положительные моменты, люди, страдающие заболеваниями сердца, из страха внезапной смерти исключают секс из своей жизни. И зря! Американская кардиологическая ассоциация заявляет, что секс не вредит таким больным!

Сексуальная революция в кардиологии

В заявлении American Heart Association от 19.01.2012 говорится: «Сексуальная активность является одним из основных параметров качества жизни для мужчин и женщин с сердечно — сосудистыми заболеваниями и их партнеров »
Отказ от секса способен привести к тревожному расстройству и депрессии, в то время как сексуальная активность не способна значительно увеличить нагрузку на сердце и привести к ухудшению состояния больного. Откладывать секс «на завтра» разумно только в том случае, если заболевание не компенсировано или зашло слишком далеко и приводит к развитию симптомов сердечной недостаточности даже при малой нагрузке и в покое.

Сохранение сексуальной активности полезно!

  • При гипертонической болезни, если в ходе лечения установлен контроль над артериальным давлением.

  • При контролируемой стабильной стенокардии напряжения и положительных результатах нагрузочного теста с ЭКГ.
  • В позднем постинфарктном периоде при удовлетворительном самочувствии и хорошей переносимости обычных нагрузок.
  • После успешно проведенного стентирования и аорто-коронарного шунтирования.
  • При сердечной недостаточности 1-2 степени и хорошей переносимости нагрузок.
  • При клапанных пороках сердца и легком нарушении кровообращения.
  • При легких аритмиях и сложных аритмиях, в случае положительных результатов 24-48 часового мониторинга ЭКГ и нагрузочного теста.
  • При наличии искусственных водителей ритма.

Вернуть и повысить сексуальную активность помогают реабилитационные программы, которые составляются индивидуально для каждого пациента с сердечно-сосудистой патологией. Регулярная физическая активность способствует восстановлению сердца и уменьшает риск возможных осложнений во время половой близости.
Вопрос о применении средств для лечения эректильной дисфункции, часто соседствующей с болезнями системы кровообращения, решается индивидуально с лечащим врачом. Считается, что подобные препараты безопасны для мужчин с компенсированными стабильными формами сердечно-сосудистых заболеваний, однако они не применимы совместно с нитратами (нитроглицерином), которые используют для купирования приступов стенокардии.
Главный вывод из всего вышеизложенного таков: люди с сердечно — сосудистыми заболеваниями не должны избегать секса. Как умеренная нагрузка, секс способствует укреплению сердечной мышцы, возвращению к прежней физической активности. Только больные с тяжелыми декомпенсированными формами патологии должны осторожно относиться к занятиям любовью и дозировать их в соответствии со своими возможностями.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

http://doctor.kz/health/news/2013/04/26/14961

Можно ли заниматься сексом при стенокардии?

Проблема сексуальных взаимоотношений при наличии сердечных болезней не очень распространена в сети интернет. Мало информации о продолжении половой жизни, к примеру, после диагноза «ИБС». Возможно, это связано с мифом, созданным самими болящими. Если появились отклонения в функции сердца – нужно исключить всякие эротические забавы. Суждение глубоко ошибочное. Оно возникло как итог отсутствия популярных сведений о недугах миокарда и качестве жизни при этом. Стенокардия и секс – понятия вполне совместимые, и далее мы расскажем, почему.

Стенокардия и ее клиника

ИБС имеет своих представителей, которые подтверждают ее наличие у пациента. Самый яркий ее синдром – это стенокардия. Ее провоцируют многие факторы жизни человека, она проявляется приступами, когда причины дошли до предельного состояния. Выслушивая жалобы пришедшего на осмотр пациента, врач должен составить себе клинические проявления стенокардии. Обычно она состоит в болевых ощущениях в области грудины со стороны сердца. Собственно, если бы не эта боль, то человек не обратился бы к специалисту. Но в болях даже опытному доктору трудно разобраться без инструментальной диагностики. Это связано с широким спектром недугов, способных вызывать болевой синдром аналогичный стенокардии. Тем более что сама она имеет градацию в своих проявлениях:

  • Стабильная стенокардия, характеризующаяся появлением грудинной боли в период физического напряжения и ее окончание после уменьшения нагрузки через пару минут.
  • Нестабильная стенокардия говорит сама за себя своим названием. Она возникает при других стечениях обстоятельств, в стадии покоя, сна. Ее трудно предсказать по сопутствующим признакам, чем она и опасна.
  • Вариантная стенокардия – редкая разновидность болевого синдрома, вызванного спазмом сосудов питающих сердце.

Ангинозная боль – характерный главный симптом стенокардии напряжения, покоя, инфаркта. Она возникает в итоге кислородного голодания миокарда или его зоны в результате перекрытия атеросклеротической бляшкой коронарного сосуда. Прослеживается четкая связь появления боли с физическим напряжением человека. Она проходит после прекращения нагрузки.

Клиническая картина болевых синдромов стоит особого анализа. Эти боли носят хитрый и коварный характер, а иногда отсутствуют вообще. Если пациент, их описывая, может положить кулак или ладонь на область сердца, то это истинный приступ стенокардии. Иногда боль, характерная синдрому, описывается классически:

  • давит в области сердца;
  • обжигает сердечную зону;
  • сжимает болью горло.

Но бывает, что ангинозный приступ очевидной болью не определяется, а чувствуется дискомфорт:

  • тяжесть в сердечном очаге;
  • сжатие в области грудины;
  • давящее чувство в зоне сердца.

Ограничиваясь вопросом о болях в грудинной части, врач способен такой важный симптом выпустить из поля зрения. А если пациент с бесспорной стенокардией отвергает присутствие боли, то это может стать диагностической ошибкой.

Место возникновения и распространения боли типичней всего грудинному очагу. Стартовав там, она раскидывается во все стороны, захватывая и левую, и правую верхние части тела: плечи, лопатки, руки, проникая в горло, нижнюю челюсть, зубы. Не каждый человек свяжет такие боли с сердцем. Опытные в своем диагнозе могут ее правильно распознать и принять необходимые меры по купированию приступа.

Приступ стенокардии и половой акт

После перенесенного приступа, особенно если была госпитализация, доктор расскажет пациенту о лекарствах, которые надо принимать, о диете, об искоренении вредных привычек и другую важную информацию. Но не каждый доктор затронет тему сексуальных отношений. А ведь именно от него зависит дальнейшая судьба семьи.
Разлад в интимной сфере повлечет не один приступ стенокардии на почве психоэмоциональной. Доктор должен оговорить с пациентом важность продолжения сексуальной жизни. Запуганность от получения очередной боли при занятиях любовью приравнивается к известным фобиям типа страха высоты или замкнутого пространства. По статистике, около 80% людей, имеющих недуг коронарных сосудов, могут продолжать свою сексуальную жизнь без особых ограничений. Тем более что каждый год прибавляет число сердечника в свою группу. Это говорит о том, что ИБС молодеет. 20% должны будут пересмотреть свою половую культуру, чтобы снизить нагрузку, а не количество сношений.
Пессимисты начинают ворчать о случаях смертности во время полового акта. Для таких граждан предлагается вспомнить несколько последних эпизодов летального исхода. Часто это сделать конкретному человеку проблематично. Подобное раздуваются в прессе, особенно если это связано с известными личностями. Тогда у обывателя складывается ложное впечатление их частоты.

Но практически никто при этом не видел заключение патологоанатома и, возможно, пресса тоже. А в нем могут оказаться факты, которые более опасны для сердечника, чем секс. К примеру, принятие ударной дозы спиртного или наркотиков.
Исходя из этого, надо подчеркнуть, что нет повода отказываться от полноценной жизни из-за перенесенного приступа стенокардии. Просто меняется стиль любовных отношений в сторону щадящей нагрузки. К примеру, нужно исключить позы, требующие усилий в поддержании собственного тела. Следовательно, ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом при стенокардии, положительный. Только надо поменять культуру интимных отношений, применив не сложные правила:

  • Люди, состоящие в браке, по международной статистике живут дольше холостяков. Регулярный секс – важный фактор продолжительности жизни и благополучия супружества. Отказ от интимных отношений в результате ИБС сокращает ее и разрушает семью.
  • Новизна сексуальных ощущений, заключающаяся в частой смене партнера, для пациентов ИБС опасна. В поисках следует остановиться. Причина в том, что близость с новизной вызывает напряжение в эмоциях и требует двигательной активности, с которой сердце может не справиться. Любовь с постоянным союзником не уступает в удовольствии от секса, но проходит в щадящем режиме.
  • Занятия сексом должны иметь подходящие условия. Исключить интим при стрессах или эмоциональных переживаниях негативного характера. Повременить сразу после напряженного рабочего дня, снять усталость. Для этого надо отдохнуть в спокойной уютной обстановке не менее 2 часов. Лучше всего, хорошо отоспавшись за ночь, заняться сексом утром. Немаловажен показатель комнатной температуры. Высокая или низкая, она создает лишнюю нагрузку на сердце.
  • Стенокардия предполагает прием назначенных врачом медикаментов. Нужна его консультация по поводу лекарств непосредственно перед половым актом и заблаговременно. Если принимаются препараты ряда нитратов, тот же «Нитроглицерин», то исключается употребление «Виагры» и ее аналогов. Это объясняется содержанием стимуляторов в составе, которые имеют сосудосуживающего эффекта недопустимые в ИБС.

  • Подбирайте удобную позицию в сексе. Она должна быть комфортной, дыхание свободное. Не надо бояться экспериментов. Пусть главенство возьмет на себя ваш партнер.
  • От секса следует отказаться в случае беспокойства, или после приема большой порции алкоголя, который вызывает дополнительную нагрузку на сердце в результате расширения кровеносных сосудов, а также после обильной трапезы.
  • Способен ли половой акт вызвать приступ стенокардии? Сердечная боль во время полового акта – крайне уникальное проявление. 1% таких случаев связан с сексуальной активностью, и тот спровоцирован нарушением вышеизложенных правил поведения.
    По энергозатратам секс относится к умеренной физической нагрузке и сравнивается с быстрой ходьбой. Считается, что если пациент пройдет без стенокардии парочку лестничных проемов, то он достаточно здоров для секса. Однако негативные эмоции, проявляющиеся дистрессом, могут дать на сердце дополнительную нагрузку.
    Во время полового акта учащенный пульс и ритм дыхания являются нормальным состоянием. Они должны вернуться в норму минут через 15. Надо посоветоваться с доктором при возникновении следующих симптомов:

    • длительность учащенного сердечного ритма более 15 минут;

    • сильное потение;
    • учащенный ритм или диспноэ более 15 минут;
    • возникновение боли в грудине, которую не снимает прием «Нитроглицерина».
    • сонливость, усталость после секса на следующий день.

    Секс при стенокардии благотворно влияет на сердце. Этому способствует 3 причины: взлет чувствительности, физическое напряжение и выброс гормонов. Чтобы избежать приступа после полового акта, нужно уметь распределять свои силы:

    • Подготовительные ласки способствуют увеличению нагрузки плавно. Подобное растягивание периода перед соитием позволяет организму расслабиться.
    • Поза должна быть оптимальной для пациента ИБС, не требующая повышенной физической активности.
    • Секс должен приносить моральное, психоэмоциональное и физическое удовлетворение.

    Равномерность повышения напряжения вреда не принесет, а ускорит адаптацию к полноценной жизни. Особенности полового акта заключаются во взрывоопасно-скачковых нагрузках на сердце. После окончания соития физический и гормональный фон приводятся в обычное состояние. Оно отличается от стрессов, когда вернуться в норму очень тяжело. Последствия любовных утех выступают в проявлении положительных эмоций, а также благотворительном действии на нервную и иммунную систему. Все это является удачной тренировкой сердечных мышц.
    Пациенты ИБС, перенесшие стенокардию, могут иметь сексуальные отношения хотя бы раз в неделю. Это полезно для их здоровья. Тяжелые случаи патологии требуют рекомендаций врача по частоте половых актов. Не сама интимная нагрузка влечет приступ, а психологическое состояние. Оно часто угнетенное из-за его ожидания, что становится причиной возникновения болевого синдрома.

    Возраст сексу не помеха

    Если спросить у молодежи, что они думают о сексе в 60 лет, то они удивятся, подумав про себя, что люди столько не живут. А тут еще и интим. Тем не менее, статистика упрямая вещь, с которой не поспоришь, а она разделяет время секса на 4 возрастные категории. Самая последняя группа объединяет мужчин и женщин, проживших более 55 лет без верхней планки. Исследования доказывают активную сексуальную жизнь людей в возрасте 56-65 лет. Она имеет интенсивность выше, чем у населения моложе 25 лет. Эльмар Брелер немецкий психолог утверждает, что потребность в сексе граждан старше 60 лет значительно повысилась за последние десятилетия.
    Если в молодости люди обладали высокой сексуальной активностью, то она сохраняется и в преклонном возрасте. Поэтому нет ничего удивительного в половом влечении. Не отказываться же от любви, если здоровье позволяет. Но в этом периоде есть и опасность интимных отношений. Она связана с мирно текущим заболеванием ИБС. Возраст накладывает свой отпечаток на клинику ИБС. А доктора пожилым людям зачастую диагноз ставят априорно. Где уж в такой ситуации говорить с ним на волнующую тему о сексе. Поэтому, секс в 60 лет напрочь исключается из жизни пациента, и стенокардия считается обычным проявлением ИБС. Хотя оба предположения являются заблуждением.
    Причина сердечной патологии у возрастной категории населения бывает совершенно другой природы:

    • кифосколиоз;
    • анемия;
    • хронические неспецифические заболевания легких;
    • эндокринные нарушения;
    • нерациональное питание и другое.

    Но все это дает возможность заниматься сексом, невзирая на возраст.

    Польза физической активности

    Всем известна крылатая фраза, что движение – это жизнь. Во многих профилактических мероприятиях различных недугов присутствует фактор гиподинамии. Пациентам предлагаются прогулки на свежем воздухе, гимнастика и другие двигательные нагрузки. Почему физическая подвижность так важна, в чем ее польза? Активность нужна для организма по следующим причинам:

  • Укрепляет мышцы, что в будущем создает выносливость и оптимальное расходование энергии.
  • Стабилизирует вес. Двигательная активность сжигает дополнительные калории. Отсутствие ожирения – хорошая тенденция к уменьшению «плохого» холестерина.
  • Тренирует сердечно-сосудистую систему. Постоянные нагрузки накачивают мышцу миокарда. Делают сердце защищенным, а артерии – эластичнее.
  • Готовность бороться со стрессами. Психологи уверяют, что физическое напряжение избавляется от подавленности и тревоги. Двигательная деятельность понижает гормон стресса – кортизол, повышает тестостерон удовольствия – эндорфин.
  • Активный отдых в виде катания на роликах, коньках, плавание, прогулки верхом – все тренирует мышцы организма, в том числе и сердце.
  • Польза физической активности в улучшении качества жизни, что проявляется:

  • В снижении риска возникновения сердечно-сосудистых патологий, диабета, инсульта – бича 21 века.

  • Хорошая физическая подготовка поможет в пожилом возрасте избежать хрупкости костей, сохранить ясность ума.
  • Беременность и роды протекают без осложнений.
  • Регулярная нагрузка стимулирует выработку половых гормонов, которые совершенствуют сексуальную жизнь обоих полов. Это улучшает настроение.
  • Урегулирование аппетита. Двигательная активность снижает гормон грелин, который его усиливает.
  • Искоренение курения. Физические нагрузки отвлекают и заменяют никотин гормоном удовольствия.
  • Физическая активность увеличивает продолжительность жизни. Для пациентов со стенокардией оптимальной считается нагрузка в 50 Вт и больше. Возможности организма проверяются велоэргометрическим исследованием.
    Сердечно-сосудистые патологии не должны стоять на преграде радости сексуальных отношений любого возраста. Относясь к умеренной нагрузке, секс благотворно влияет на сердце, укрепляя сердечную мышцу, снимет стресс, создает положительный настрой, изгоняет депрессию и повод сокрушаться о цели жизни. Секс наполняет ее яркими красками, желанием жить и радоваться. Тем категориям пациентов, которые имеют серьезные патологии, надо относиться к сексу осторожно, соизмеряя свои возможности.

    http://mirkardio.ru/bolezni/szhatie/stenokardiya-i-seks.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector