Давление при месячных: взаимосвязь, проблемы повышения или понижения

Содержание

Как ведет себя давление во время критических дней

К сожалению, с проблемами различного характера часто приходится сталкиваться женщинам в период менструации. Изменения касаются не только эмоционального состояния, но и физического. Некоторые представительницы прекрасного пола страдают давлением при месячных. В зависимости от особенностей организма показатели повышаются или понижаются, чего не происходит в другие дни месяца.

Взаимосвязь сердечно сосудистой и репродуктивной системы у женщин

За регуляцию менструального цикла отвечают гормоны, вырабатывают которые внутренние органы, за этот процесс отвечает мозг и центральная нервная система. Изменение гормонального фона происходит на разных периодах цикла. Отклонение возникает до наступления месячных, и давление временно будет колебаться даже после критических дней.

В середине цикла при наступлении овуляции повышается уровень прогестерона в организме. Этот гормон и провоцирует образование скачков давления перед месячными. Происходит это потому, что так организм подготавливается к вынашиванию плода, гладкая мускулатура матки расслабляется, появляются новые сосуды. В зависимости от состояния здоровья сосудистой системы у женщины, давление повышается или понижается.

Колебания давления перед менструацией

Поскольку в этот период на организм влияет стероидный гормон, происходит изменение состояния сосудов. Кровообращение увеличивается, сосуды расширяются из-за чего и возникают колебания уровня АД. Происходит скопление жидкости, которая оказывает давление на сердечно-сосудистую систему.
При таком состоянии отмечаются и сопутствующие симптомы:

  • боли в голове ноющего характера;
  • частая смена настроения;
  • общая отечность;
  • отвращение к еде;
  • бессонница;
  • дискомфорт и боль в области молочных желез.

Подобные отклонения возникают перед менструацией и могут сохраняться на протяжении всех критических дней. Симптомы ПМС нередко появляются у тех женщин, которые страдают от болезненных менструаций.

Почему давление перед менструацией повышается

Перед наступлением критических дней многие женщины испытывают мучительную головную боль. Возникает она из-за повышения артериального давления. Если провести обследование у специалиста не всегда выявляются какие-либо нарушения.
Выделяют три причины такого состояния:

  • Эстрогены влияют на водно-солевой баланс организма, при этом жидкость задерживается в тканях. Отечность нарушает естественный процесс выработки гормонов, возникает сосудистый тонус.
  • При постоянном колебании давления, когда периодически происходит сужение и расширение сосудов, возникают мигрени.
  • Раздражительность в этот период связана с минимальным содержанием серотонина в женском организме. Возникает общая слабость, апатия, при этом также сужаются сосуды.

У некоторых представительниц прекрасного пола в предменструальный синдром проявляется тревожность. Надпочечники активно вырабатывают адреналин, который поступает в кровь. Такой процесс способствует увеличению сердечного ритма, а значит и повышению АД.

Почему давление перед менструацией снижается

Основной причиной гипотонии считают нехватку витаминов, особенно магния. Нередко подобное состояние проявляется у женщин с анемией. А также проблема встречается у чрезмерно эмоциональных людей, со следующими симптомами перед менструацией:

  • нарушение сна;
  • потеря работоспособности;
  • чрезмерная потливость;
  • вздутие живота;
  • потеря аппетита;
  • лишний вес.

Подобное явление возникает у женщин, которые злоупотребляют курением и алкоголем. Однако к такому заболеванию склонны и люди без вредных привычек, но с психоэмоциональными расстройствами.

Давление и сосуды во время месячных

Сосудистая дистония также негативно сказывается в период критических дней. Возникают болевые ощущения в области сердца, происходит нарушение АД. Повышенное давление в это время не является отклонением, чаще всего это случается под влиянием эстрогенов.
Наличие низкого показателя артериального давление свидетельствует о патологических процессах в организме женщины:

  • Заболевания половой системы, опухолевые образования, которые способствует обильному кровотечению. После чего уровень гемоглобина в крови резко снижается, что негативно влияет на сосудистый тонус. Чтобы снять болевые спазмы женщины прибегают к помощи спазмолитиков. Эти препараты эффективно борются с болевыми ощущениями, но снижают тонус сосудов.
  • При активной концентрации в крови простагландинов возникают болевые спазмы. При таком состоянии артериальное давление снижается.
  • Женщины, которые постоянно пытаются сбросить вес с помощью разгрузочных диет – нередко страдают от пониженного давления. Подобное увлечение чревато гормональными нарушениями в организме. Иногда при активной голодовке менструация не наступает несколько месяцев.

Скачки давления на период менструации, негативно сказываются на работе организма. Особенно когда такое состояние наблюдается каждый месяц на протяжении долгого времени. Если сопутствующие симптомы считаются более безобидными, то с нарушениями АД приходится бороться с помощью медикаментозных средств.

Давление после месячных

После завершения критических дней организм начинает приходить в норму, настроение значительно улучшается, проходит апатия, исчезают головные боли. Однако колебания АД беспокоят еще несколько дней. Такой процесс связывают с цикличностью женского организма.
Если повышенное или пониженное давление сохраняется после менструации длительный период, то речь идет о возможных сердечно-сосудистых патологиях. Остальные симптомы ПМС также должны отступить. Особенно обратите внимание на отечность, по завершении критических дней водно-солевой баланс восстанавливается.

Как нормализовать АД в период месячных

Не стоит игнорировать симптомы, возникающие во время месячных, особенно головную боль. В этот период организм наиболее восприимчив к негативным изменениям окружающей среды. Поэтому на этот период желательно отказаться от всевозможных вредных привычек.

Чтобы облегчить состояние рекомендуется воспользоваться следующими методами:

  • Прикладывать к голове салфетку, смоченную холодной водой. Для таких целей подходит и обычная грелка.
  • В небольшую емкость набрать горячей воды и добавить туда пару капель эфирного масла лаванды или розмарина, затем наклонить голову и подышать парами. Для большего эффекта можно втирать масла в височную область.
  • Не употреблять шоколадные, колбасные и хлебные изделия или ограничить их количество за сутки.

Критические дни – это не повод для перестройки привычного ритма жизни. Однако если имеются какие-либо осложнения, появляются обильные кровотечения, то желательно провести 2-3 дня в постели. Потому что физические нагрузки провоцируют выделение крови.

Когда обращаться к врачу

Если ранее давление было в норме и не колебалось во время менструации, то обратите внимание на состояние организма. Особенно опасно, когда через 2-3 дня после прекращения менструации симптомы сохраняются. В этом случае наблюдается гипертония или гипотония.
Когда в результате критических дней артериальное давление падает, желательно принимать анальгетики вместо спазмолитиков. Такие средства способствуют нормализации АД. К ним относятся: Анальгин, Парацетамол, Колдрекс, Терафлю.

Если критические дни напротив провоцируют повышение АД, то врачи назначают спазмолитики, они помогут расслабить мышцы, снять тревожность и напряжение. К таким относятся: Но-шпа; Папаверин, Триган,
Напомним, что упомянутые медикаментозные препараты имеют ряд побочных действий. Поэтому использовать их без назначения специалиста не рекомендуется. Особенно осторожно применять подобные медикаменты для подростков.

Если после месячных сохраняется низкое давление

Чаще всего гипотония наблюдается при слабости сосудистой системы. Человек все время ощущает недомогание, имеет склонность к частым обморокам. Чтобы справиться с заболеванием рекомендуется с молодых лет принимать специальные комплексы витаминов и минералов.
При возникновении тревожности допускается использовать успокоительные средства, основанные на натуральных травах. Для тренировки сосудов активно занимайтесь спортом, особенно эффективно при такой проблеме — плавание.

Профилактика проблемы

По статистическим данным, симптомы ПМС наблюдаются более 80% женщин по всему миру. Лечение требуется, когда пониженный или повышенный уровень гормонов сохраняется постоянно. В остальных случаях необходимо соблюдать профилактические рекомендации:

  • Снизить количество поваренной соли, употребляемой за сутки до 5 грамм. Перенасыщение организма солью вызывает патологические процессы. Желательно солить блюдо только в тарелке, а не во время приготовления. Салаты заправлять лимонным соком.
  • Физическая активность – это залог здорового организма. Существует множество методик эффективных тренировок для женщин: пилатес, йога, дыхательная гимнастика. Только не стоит перенапрягать организм тяжелым силовыми упражнениями, это лишь усугубляет проблему.
  • На скачки давления нередко влияет кофе. Поэтому любителям этого напитка лучше перейти на травяной чай.

Следует критически пересмотреть режим питания, не допускать длительных перерывов между приемами пищи. При соблюдении этих правил в течение 1 месяца можно заметить видимые результаты.

http://kardiopuls.ru/davlenie/pri-mesyachnyh/

Повышенное артериальное давление при менструации и перед месячными

С наступлением критических дней у женщин могут проявляться признаки хронических заболеваний вен и сосудов. Что делать, если повышается артериальное давление перед и во время месячных?

Головокружение или пульсирующая боль в висках – верные признаки наступления месячных. Всему виной бушующие гормоны, которые воздействуют на артериальное давление (АД). Причем заметные изменения появляются порой незадолго до прихода критических дней, и длятся до их окончания.
Почему это происходит, и как вести себя при появлении первых признаков гипертонии или гипотонии?

Менструация и артериальное давление

Каждая фаза менструального цикла воздействует на гормональный фон, производя в нем значительные изменения.

  • В первой половине вырабатывается эстроген. Женский гормон, контролирующий и делающий возможным развитие внутренних и внешних половых органов, который и регулирует цикл. Кроме того, он регулирует баланс кальция в организме, выводит холестерин и очищает кровь.
  • Во второй половине – прогестерон. Он вызывает повышение кровяного давления и провоцирует наступление гипертонии. Этот гормон необходим будущей матери. Благодаря ему организм готовится к беременности и вынашиванию ребенка. Он помогает привести матку в расслабленное состояние, а также способствует появлению новых сосудов, необходимых для формирования плода.

Для обеспечения достаточного кровотока в только что созданных сосудах, сердце начинает работать усиленно, и АД увеличивается.

Повышенное давление перед и во время месячных

Почему перед месячными поднимается давление? Перед менструацией в организме скапливается жидкость, которая и вызывает его повышение. Она давит на сердечную мышцу и заставляет ее биться сильнее и быстрее качать кровь по сосудам.
Это вызывает гипертонию, узнать которую можно по следующим симптомам:

  • боли в голове;
  • ощущение тошноты;
  • краснота на коже.
  • Некоторые женщины, перед наступлением менструации, чувствуют резкую смену настроения и депрессию.

    Дело в том, что прогестерон, активно выделяющийся после овуляции, вытесняет серотонин. Последний подавляет у человека раздражение и придает хорошее настроение. Чрезмерное волнение, постоянные стрессы и нервная возбудимость заставляет сердце работать интенсивнее. Спустя время появляются первые признаки артериальной гипертензии.
    Несмотря на то, что прогестерон теряет свою силу с приходом менструации, повышенное АД в эти дни считается нормой. Сосуды сужаются из-за дефицита серотонина, и внутреннего давления.
    Кроме того, кровяное давление может подскочить, если у женщины:

    • остеохондроз;
    • заболевания сосудов;
    • наследственность;
    • избыток соли в организме;
    • кишечные болезни;
    • заболевания сердца.

    Повышенное давление после месячных часто становится причиной наступления гипертонического криза.
    Интересно, что когда ПМС проявляется в виде нейропсихических отклонений у женщин наблюдается гипотония, и артериальное давление падает.

    Признаки гипотонии при ПМС

    Низкое давление при месячных может быть следствием нехватки магния в организме. Он способен подавлять чувство тревоги и раздражительность, которые провоцирует гипотонию.
    Женщина, которая во время менструации переживает понижение АД, может наблюдать:

  • вздутие живота;
  • потливость;
  • прибавку в весе;
  • бессонницу и апатию;
  • снижение аппетита.
  • Показатели АД в основном зависят от состояния сосудов и организма в целом. В то время, когда они девушки переживают бурю эмоций, заставляющих сердечную мышцу сокращаться интенсивнее, других не покидает ощущение слабости и головокружения.

    Как лечить: что делать

    Скачки давления перед месячными или после могут привезти к тяжелым осложнениям. Методы предотвращения гипертонии и лечение предменструального синдрома лучше доверить врачу. Обязательно проконсультироваться у гинеколога, терапевта и кардиолога.

    Лечение ПМС и признаки патологии купируются консервативным лечением.
    В комплекс терапии входят:

    • Немедикаментозное лечение (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная диета).
    • Лекарственные препараты (препараты с дроспиреноном, диуретики, магний).

    Головная боль, проявляющаяся перед и во время месячных, может быть признаком развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Не нужно игнорировать этот симптом, лучше подготовиться к его встрече заранее.
    Так как организм становится более чувствительным и реагирует на все острее, то употребление спиртосодержащих напитков лучше исключить из повседневного рациона. Если девушка ведет календарь, где высчитывает день, когда начнутся критические дни, заняться профилактикой ей не составит большого труда. Также лучше воздержаться от курения, так оно сильно осложняют работу сердца и влияет на сосуды.
    Не стоит пренебрегать лекарствами, снимающими боль. Однако женщинам, чувствующим головокружение при менструации, лучше отказаться от спазмолитиков.
    Назначать прием тех или иных лекарств без ведома врача не следует. Этим должен заниматься специалист, который на основе жалоб и осмотра пациентки поставит диагноз и подберет эффективное и безопасное медикаментозное лечение.

    Народные средства

    Лечение гипертонии и месячных подразумевает прием курсами лекарственных трав. Сборы из растений можно купить в любой аптеке. Это могут быть урологические травы для мочеполовой системы и сборы, снижающие кровяное давление.

    Можно использовать народные способы, которые помогут улучшить работу сосудов и снять симптомы ПМС:

  • Прохладные компрессы. Они помогут приглушить боль и на время облегчить состояние женщины. Достаточно всего на 15-20 минут приложить грелку с холодной водой ко лбу, чтобы получить желаемый эффект.
  • Эфирное масло. Полезно делать ингаляции с добавлением масла, чтобы максимально впитать в себя его полезные элементы. Очень удобно для этого использовать небулайзер. Если такового нет в наличии, подойдет и старый, проверенный способ с кастрюлей и полотенцем.
  • Нелишним будет и исключение из рациона продукты, меняющие состав крови! Это свинина, субпродукты, хлеб, шоколад и другие сладкие, жареные и соленые продукты. В качестве профилактике перед началом критических дней, помогут также занятия спортом, правильное питание и сохранение душевного равновесия.

    Разобравшись в том, как именно влияет менструальный цикл женщины на работу сердечно-сосудистой системы, можно с уверенностью сказать, что повышение давления – скорее норма, чем патология. Но бывают случаи, когда девушка должна прислушиваться к своему организму и бить тревогу при недомогании.
    Только опытный врач может проследить связь гормонального фона женского организма с работой сосудов. Увидеть развитие опасной болезни и подобрать комплекс безопасной терапии.
    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    http://giperton.com/pms-davlenie.html

    Давление при месячных

    Время менструации у женщин сопровождается множеством неприятных симптомов, среди которых можно отметить и скачки показателей артериального давления, причем нарушается и систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление.
    Это все сопровождается выраженной симптоматикой астеновегетативных расстройств – головные боли, нарушение работоспособности, когнитивных функций. Некоторые могут терять сзнание. Причем с этими нарушениями бороться бывает затруднительно.

    Причины изменения давления при менструации

    Симптомы и причины высокого давления в период менструации зависят от преобладающей формы физиологического процесса созревания яйцеклетки. Таким образом, можно будет привести следующие характеристики:

  • Для кризовой формы характерны такие проявления, как ощущение переполнения мочевого пузыря, суета, боль в области сердца. Во время месячных не исключены значительные перепады артериального давления.
  • Главным проявлением отечной формы считается задержка жидкости в организме, сопровождаемая запорами, симптомами тошноты и редкими позывами к мочеиспусканию. Подобные признаки также способствуют повышению артериального давления.
  • Существует еще одной форма – цефалгическая, она характеризуется проявлениями по типу ВСД. При такой форме возникают боли в районе сердца разной степени выраженности и интенсивности, а также значительные нарушения ритма сердца (сердцебиения). Повышение артериального давления при этом возникает чаще всего, падения практически никогда не случаются.
  • Есть одна очень интересная особенность, о которой нельзя в этой статье не упомянуть: многие женщины отмечают то, что как только наступает климакс, у них намного больше начинает жечь в груди и кружиться голова. Опять же, объяснить этот феномен с точки зрения физиологии практически нереально. Скорее всего, имеют место какие-то гормональные нарушения, которые и приводят ко всем этим изменениям, однако достоверно об этом никто и ничего сказать не может.
    Давление при месячных может быть и низким, и высоким. Нет единого, стандартного нарушения этой константы, и никто не может достоверно сказать, с чем именно это может быть связано и почему у одних женщин давление может подниматься на 10-20 показателей при менструации, а у других наоборот, падать. Например, некоторые ученые полагают, что здесь прослеживается зависимость с конституцией тела – у астенично сложенных девушек давление скакать будет намного сильнее, и даже если выпить Валокордин с Каптопрессом, то гипертония все равно будет ежемесячно проявляться.
    Акцентируйте внимание на том, что связывать повышение АД только с менструацией не всегда логично, т.к. способствовать этому могут и прочие изменения в процессе жизнедеятельности организма. Тем не менее, связь между показателями давления и периодами цикла определена, поэтому женщина обязана быть готова к скачкам АД в период месячных.

    Колебания давления перед менструацией

    Динамика показателя давления во время менструации у всех женщин проявляется по-разному. Во многих случаях перед месячными оно повышается, а уже во время менструации – понижается.

    В период второй фазы менструального цикла в крови женщин увеличивается концентрация гормона прогестерона. Воздействие этого гормона способствует созданию идеальных условий для развития плодного яйца. Прогестерон подготавливает матку, и способствует образованию (формированию) слоя эндометрия. Но еще одна весьма значимая роль прогестерона состоит в том, что он расслабляет гладкую мускулатуру матки, создает препятствия отторжению плодного яйца. В это время прогестерон способствует появлению новых кровеносных сосудов, которые нужны для успешного вынашивания малыша. Для того чтобы обеспечить качественный кровоток в таком количестве сосудов, давление крови повышается. Это означает, что повышение давления перед началом менструации зависит от действия прогестерона, и такое состояние является нормой.
    Обильная патологическая симптоматика при месячных – это результат существенной гормональной перестройки, которая происходит при созревании и выходе яйцеклетки из фолликула.

    Изменение сосудов перед менструацией

    Все женщины накануне месячных ощущают характерные признаки ПМС. Во многих случаях они связаны с изменчивым состоянием сосудов. Головная боль является одним из основных признаков, предшествующим менструации. Появляется она приблизительно за 7 дней до начала месячных, и вполне может быть показателем повышенного давления.
    Сейчас идет активная пропаганда средства под названием «Новаринг» — это контрацептив, действие которого развивается благодаря гормональному эффекту. Но производитель предлагает это средство и как «гарантию избавления» от всех нежелательных симптомов, которые только могут развиться при месячных. Так вот, на самом деле, ни от чего это средство, кроме как от нежелательной беременности, не избавит, и избавить не может априори – таковы особенности его механизма действия. Поверьте, даже если вы будете использовать «Новаринг» в течение месяца, то ни повышения, ни понижения давления, вы не заметите.
    В процессе наступления менструации задействованы многие системы. Перед ее началом в организме женщины собирается жидкость благодаря гормону прогестерону. Отечность сжимает сосуды, воздействуют на нервные окончания, повышают активность сосудов. Они сужаются, в результате давление повышается.
    Подняться давление, вызвав при этом сильную тревожность, может при употреблении во время месячных крепкого кофе (и не только подняться, но и «прыгать» с низких значений на высокие, и наоборот). Помимо этого, в таких ситуациях очень часто повышается пульс (увеличение этого показателя происходит вплоть до 100-110 ударов за мин.), а также нарушается внутричерепное давление, возникает стреляющая боль в ухе. Понижение давления в таких ситуациях – это очень трудная задача, так как понижать его надо крайне осторожно, так как упасть оно может намного ниже нормы.
    Сильные приступы головной боли – мигрени, также свидетельствуют о высоком давлении. В результате гормональных изменений перед началом менструации сосуды то расширяются, то резко сужаются. Кровь активно пульсирует, происходит повышение давления. Во время месячных прогестерон управляет репродуктивной системой. Он размягчает эндометрий, создавая, тем самым, благоприятную среду для оплодотворенной яйцеклетки, улучшает кровоснабжение органов малого таза благодаря расширению сосудов. Так как прогестерон находится в крови, гормон воздействует на все органы женского организма.
    Давление во время менструации повышается, что наблюдают не только гипертоники, но и женщины с хорошим здоровьем. Главной причиной таких перепадов является гормональные изменения, которые могут протекать тяжело из-за индивидуальной реакции сосудов, порой сложно даже просто встать с кровати.

    Давление после месячных

    После окончания менструальных дней большинство неприятных симптомом уходит, и здоровье (правильнее было бы сказать – качество жизни) женщины улучшается. Но вот давление после критических дней может все еще отклоняться от нормальных показателей в сторону повышения или снижения. Это происходит в результате цикличности происходящих в организме изменений.

    Все дело в том, что по завершению месячных большие перемены происходят в половой системе в результате действия фолликулостимулирующего гормона и эстрогенов, так как эти гормоны продолжают влиять на организм и сосудистый тонус. Скачки давления во время месячных большинство женщин воспринимают как просто неблагоприятный симптом ПМС, который скоро уйдет. Однако в том случае, если определенные свойства синдрома возможно считать естественными и не опасными, то это проявление (нарушение цифр АД) иногда свидетельствует о значительных патологиях.
    Это можно объяснить тем, что все процессы в организме подвержены обоюдному влиянию. Отклоняющееся от стандартного давление, в том числе и обусловленное сбоем в репродуктивной системе, может аукнуться и дисфункцией со стороны сердечно-сосудистой. Поэтому следует узнать его причины его возникновения у доктора и корректировать причины изменения показателя.

    Как нормализовать АД в период месячных

    Головные боли до или во время менструации не нужно игнорировать. Необходимо помнить, что в период гормональной перестройки организм реагирует на все раздражители без исключения намного резче, поэтому на несколько дней лучше воздержатся от сигарет и употребления алкоголя, которые могут оказать нежелательное влияние на давление. Тем, кто не может ограничиться употреблением лекарств, снимающих боль, и во время месячных чувствуют головокружение, нужно принимать не спазмолитики, а лекарства с анальгезирующим действием — это сможет помочь повысить давление. Тем, у кого, наоборот, оно повышается при месячных — как раз рекомендуют принимать спазмолитики, которые расширяют сосуды, для того чтобы давление понизилось.
    Самостоятельно принимать лекарства крайне не рекомендуется, так как их должен назначить доктор на основании осмотра и жалоб больного. Чтобы привести в норму работу сосудов как можно быстрее, необходимо делать следующие вещи:

  • Холодные компрессы: к голове на 20 минут необходимо приложить грелку, наполненную прохладной водой.
  • Эфирное масло: добавить пару капель в емкость с горячей водой и подышать над ней, накрыв голову чистым полотенцем. Для этой процедуры можно взять масла лаванды, розмарина, сандала, эвкалипта. Кроме того их также можно втирать в виски. Исключить из меню шоколад, молоко, колбасу, субпродукты, картофель, хлеб, говядину и свинину.
  • Первая помощь

    Первая помощь при наличии высокого давления сводится к соблюдению следующих советов:

  • При повышенном АД рекомендуется пить спазмолитики.
  • Накануне критических дней нужно избегать активной деятельности и физических нагрузок
  • Когда давление резко понижается, для того что бы снять боль, принимают не спазмолитики, а анальгетики.
  • В преддверии месячных можно принимать лекарства, повышающие АД, например, Цитрамон. Эти лекарства ускорят процесс выделения крови.
  • При сильных кровотечениях советуют находиться в постели как можно больше времени. На работе можно взять отпуск, а с учебы – отпроситься.
  • При этом помните, что значительные изменения артериального давления могут спровоцировать сильную слабость, вплоть до потери сознания.
    Чтобы самостоятельно уменьшить головные боли при ПМС, необходимо:

    • Помыть голову очень холодной водой. Намочить платок ледяной водой и положить ледяной компресс на виски, лоб или затылок. Холод сужает кровеносные сосуды, такая процедура на 15-20 минут остановит сильную пульсирующую боль. После чего процедуру нужно повторить снова.
    • Сделать массаж шеи самостоятельно, или попросив помощи близкого человека. При проведении массажа необходимо размять плечи. Далее размять шею, совершить наклоны и повороты головы. Только лишь после разминки можно сильно давить по обеим сторонам позвоночника у основания черепа. Конечно же, вам будет на порядок комфортнее, если массаж шеи сделает другой человек – самому не очень-то удобно, да и расслабиться не получится.

    Когда во время критических дней артериальное давление падает, рекомендуют принимать анальгетики вместо спазмолитиков. Это объясняется тем, что лекарственные препараты из этой фармакологической группы способствуют нормализации АД. К ним относятся: Анальгин, Парацетамол, Колдрекс, Терафлю.
    Если начало критических дней наоборот, вызывает повышение АД, то доктор назначает спазмолитики, которые помогут расслабить мышцы, снять тревогу и напряжение. К ним относятся: Но-шпа; Папаверин, Триган, Нужно не забывать, что рекомендуемые медикаментозные препараты имеют ряд побочных явлений, поэтому применять их без консультации специалиста не советуют. Особенно осторожно принимать перечисленные выше медикаменты подросткам.

    Лечение в домашних условиях или народными средствами

    Снизить высокое давление можно будет не только при помощи одних синтетических препаратов – есть множество эффективных немедикаментозных средств, которые могут быть использованы в качестве вспомогательного средства, но только после предварительной консультации лечащего врача:

  • В течение недели выпивать стакан минеральной воды с добавлением сока половины лимона и 1 ст.л. меда. Принимать нужно натощак.
  • Смешать 100 г сахара и два стакана клюквы, нагреть, довести до кипения. Пить при повышенном АД по одному стакану до еды. Залить 2 ст.л. черной смородины кипятком, кипятить 10 минут на медленном огне. Пусть отвар настоится около часа, после этого процедить. Употреблять четыре раза в день по 1/4 стакана.
  • Терапия необходима только в случаях, когда в организме наблюдается постоянный повышенный или пониженный уровень гормонов. В других случаях достаточно профилактики.

  • Когда давление понижено, можно воспользоваться следующими рецептами: Залить одним стаканом кипяченой воды 1 ст.л. сухой травы продырявленного зверобоя, настоять в течение часа. Процедить, употреблять по 1/4 стакана каждый день перед едой.
  • Растворить в стакане сладкого крепкого чая 1/2 ч.л. порошка имбиря. Применять три раза в сутки в течение 7 дней. Не повышать дозу, чтобы избежать учащения сердцебиения.
  • Приготовить настойку женьшеня на водке в пропорции 1:5. Употреблять три раза в день по 25 капель.
  • Для того чтобы избежать скачков АД при менструациях в перспективе, нужно изменить образ жизни. Вот несколько рекомендаций, следование которым поможет вам достичь желаемых результатов. Итак, необходимо будет:

  • Соблюдать правильное питание, добавить в меню достаточное количество витаминов и минералов.
  • Употребление соли и сахара необходимо уменьшить до минимума, т.к. «благодаря» им собирается жидкость в организме.
  • Салаты советуют заправлять растительным маслом и соком лимона, ни в коем случае не майонезом и солеными соусами.
  • Кроме того нужно увеличить физическую активность и воздержаться от вредных привычек. Курение, злоупотребление кофеином и спиртными напитками – все это отражается не только на показателях АД, но и на самочувствие организма в целом.
  • Диета в период месячных состоит из следующих продуктов:

  • Орехи. Благотворное влияние орехов на женский организм сложно переоценить – они не только придают чувство насыщенности, но и борются за сохранение фигуры. Очень полезны при ПМС миндаль, фундук, грецкие и кедровые орехи.
  • Если беспокоят боли в спине и суставах, то в твоем организме не достаток кальция. Дефицит ценного микроэлемента – причина множества проявлений ПМС. Откорректировать ситуацию помогут молоко, творог и нежирный сыр.
  • Для того чтобы кальций хорошо усваивался, добавьте в меню продукты, содержащие витамин D, – яйца, сливочное масло и морскую рыбу. Брокколи. Этот овощ содержит много важной для женского организма фолиевой кислоты, активизирующей появление красных кровяных телец – эритроцитов. Кроме того в брокколи много кальция и витамина В6 – последний уменьшает задержку жидкости в организме, способствует снятию болей судорожного характера и стабилизации уровня эстрогенов.
  • Иногда единственным условием, которое позволяет устранить нежелательные проявления при месячных, является удаление яичников. Да, после такой операции клинические эффекты начнут снижаться, но женщина будет вынуждена потерять навсегда способность к деторождению. Этот вопрос обязательно надо обсудить перед оперативным вмешательством. Кроме того, повысится вероятность развития климактерического синдрома со скудными проявлениями.

    Когда обращаться к врачу

    Месячные – совершенно нормальное, физиологичное, природное явление для женского организма. В норме менструация должна проходить спокойно и не вызывать побочных недомоганий, как в период перед ними и после. Когда у вас сильные головные боли, вас тошнит, мучают другие неприятные симптомы, необходимо для начала скорректировать порядок дня, питания и отдыха, а если не поможет – обратиться к доктору.
    При дискомфорте во время месячных нужно проконсультироваться у специалиста, так как причиной этому могут быть заболевания сердечно-сосудистого, гинекологического или эндокринного характера. Необходимо при этом сдать анализы на уровень гормонов. В случае, если обнаружится дисбаланс, то доктор назначит высокоспецифическую метаболическую терапию. Могут быть назначены также седативные или психотропные медикаменты, антигистаминные препараты. Антигистаминные средства дают возможность уменьшить отек. Кроме того, немаловажным моментом будет внесение корректив в свой образ жизни.

    http://sosudoved.ru/bolesni/davlenie-pri-mesjachnyh.html

    Перепады давления у женщин во время критических дней

    В критические дни у девушек могут проявляться неприятные симптомы: боли в животе, спине, голове, слабость, тошнота. Некоторые признаки могут указывать на скачки АД, которые характерны для этого периода. Давление при месячных меняется вследствие действия гормонов. Признаки возникают не только в период месячных. Головокружение может произойти перед критическими днями или продолжаться после кровопотери.

    Взаимосвязь давления и месячных

    Скачки давления происходят из-за гормональных перестроек. Менструация разделяется на несколько фаз. В каждой из них преобладает то или иное количество гормонов. В процессе месячных увеличивается выработка гормона прогестерона. Именно он влияет на изменение артериального давления. Дело в том, что в преддверии критических дней прогестерон готовит организм женщины к оплодотворению. Он создает дополнительные сосуды, которые помогут при вынашивании ребенка. Для поступления крови необходимо большее давление, поэтому оно возрастает. В отдельных случаях АД, наоборот, понижается. Данные изменения сопровождаются негативными симптомами, которые женщина может ощущать как до месячных, так и после них.
    Важно! Изменение давления при месячных не является патологическим явлением. Это нормальное состояние, которое не несет за собой опасных последствий.

    Артериальное давление перед менструацией

    Прогестерон оказывает влияние на действие гипоталамуса, что приводит к изменениям АД. При месячных в организме накапливается дополнительная жидкость, оказывающая давление на сосуды. Из-за этого перекачивание крови усиливается, и это приводит к высоким показателям, а также характерным симптомам. Основные признаки высокого АД: головные боли, слабость, апатия, тошнота. Также могут наблюдаться покраснения кожи. Объясняются такие изменения обычно естественными процессами, но могут быть связаны и с различными патологиями.

    Причины повышения АД

    Перед началом менструации некоторые женщины жалуются на головные боли. Их беспокоят дискомфортные ощущения, тревожность, нервозность. Тонометр показывает высокие показатели, однако обратившись к врачу, девушка узнает, что проблем с сердечно-сосудистой системой нет. В чем же тогда причина повышения давления перед месячными?

  • Гормональный дисбаланс. Изменения выработки гормонов в области гипоталамуса приводит к повышению АД.
  • Мигрень. При данном заболевании вероятность того, что будет высокое давление перед месячными, значительно увеличивается. Кровь сильнее пульсирует, и сосуды испытывают большую нагрузку.
  • Стрессы. Предменструальный синдром часто характерен ухудшением настроения и депрессивным состоянием. В это время некоторые женщины испытывают раздражение и апатию. Конечно, такой симптом наблюдается не у всех и выражен он по-разному: у кого-то сильнее, у кого-то слабее. Такие изменения объясняются нехваткой серотонина в крови, так называемого гормона счастья. Данные признаки также влияют на повышение давления.
  • Почему падает АД перед месячными?

    Низкое давление перед месячными случается из-за нехватки полезных микроэлементов. На понижение также могут повлиять симптомы ПМС. Бессонница, плохой аппетит, перепады настроения провоцируют скачки АД. Гипотония характерна больше для чрезмерно эмоциональных женщин. Все нервные расстройства и депрессии понижают показатели. Другие возможные симптомы при данном явлении: вздутие, потливость. Часть женщин ощущает отсутствие аппетита, а другие, наоборот, наблюдают увеличение массы тела.

    Давление при менструации

    Для каждой женщины характерны различные показатели артериального давления. У кого-то пульс и частота сердечных сокращений увеличивается вследствие сильной эмоциональности, возбужденности. У других же представительниц прекрасного пола показатели стремятся вниз, и девушка ощущает на себе такие изменения, как головокружение, слабость, снижение трудоспособности. Остальная часть девушек вообще не ощущает никаких симптомов при месячных. Любые изменения давления в критические дни считаются нормой, если они не вызваны другими патологиями. Рассмотрим подробнее, что может вызвать скачки давления при месячных.

    Повышенное давление при КД

    Несмотря на то, что прогестерон, который вызывал повышение показателей до месячных, уже не действует, давление всё же может в период критических дней повышаться. В организме по-прежнему не хватает серотонина, поэтому женщина находится в состоянии апатии, беспокойства, из-за чего случается повышенное давление при месячных. Существует и ряд других причин, связанных с патологическими изменениями в организме. Среди них:

    • хроническая боль в спине;
    • кишечные расстройства;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • наследственный фактор;
    • гормональные нарушения;
    • переполнение мочевого пузыря;
    • нервные расстройства.

    Любой из этих факторов может стать причиной, по которой может при месячных подниматься давление. При выявлении данных патологий стоит обратиться к врачу.

    Пониженное давление при КД

    Некоторые женщины во время менструации страдают гипотонией. Данное состояние характерно слабостью, раздражительностью, снижением трудоспособности, ухудшением настроения. Опасно низкое давление тем, что резко может закружиться голова, и даже не исключено падение в обморок. Девушки с низким давлением часто страдают от сильных спазмов в животе, которые нарушают плодотворную повседневную жизнь. Практически весь менструальный период приходится проводить в постели, а медикаменты не всегда приносят ожидаемого результата. Также у таких людей наблюдаются сильные кровопотери. Считается, что именно этот факт может вызвать гипотонию, так как с большим количеством крови из организма выходит гемоглобин. Он необходим для полноценной работы сосудов. Кроме того, влияние оказывают и другие факторы:

    • гормональные нарушения; происходят при преобладании одних гормонов над другими, встречается у женщин с вредными привычками;
    • проблемы с пищеварением; среди них сахарный диабет, а также диета; в период месячных организму необходимо много ресурсов, а диета подразумевает нехватку нужного количества калорий и полезных компонентов, что приводит к изменению показателей;
    • патологии в гинекологии, приводящие к большим кровопотерям;
    • нехватка жидкости в организме;
    • сердечные расстройства;
    • наследственный фактор;
    • чрезмерное применение медикаментов, снимающих спазм; многие девушки принимают болеутоляющие медикаменты при месячных, и постоянное их использование в больших количествах может вызвать побочное действие – пониженное АД.

    Что происходит с АД после менструации?

    По окончании менструации давление, как правило, нормализуется у женщины. Могут быть небольшие отклонения в течение 2–3 дней после кровопотери, однако они тут же проходят и состояние восстанавливается. Поэтому небольшие скачки не опасны, если они не объясняются другими причинами. Как только гормональный фон стабилизируется, показатели приходят в норму. Вместе с этим проходят все дискомфортные ощущения и необходимость приема медикаментов.
    Внимание! Если после месячных давление остается высоким длительное время и неприятные симптомы не проходят, то можно делать вывод о наличии серьезных патологий. В этом случае нужно сразу обратиться к врачу.

    Что предпринять от перепадов АД?

    Если боли в животе сопровождаются другими тревожными симптомами: головные боли, тошнота, слабость, головокружение, то игнорировать их нельзя. Следует знать, как оказать себе первую помощь при сильных скачках давления во время месячных. Спазмолитики при низком АД применять нежелательно, так как они могут спровоцировать ухудшение состояния. Их можно заменить другими болеутоляющими – анальгетиками (Цитрамон). Чтобы понизить давление как раз будут продуктивны препараты, снимающие спазм, так как они расширяют сосуды.

    Во время менструации стоит воздержаться от вредных привычек, не питаться острым и жирным, снизить нагрузки при занятии спортом. Гормональный фон в этот период нарушен, поэтому нужно внимательно следить за своим организмом и не перенапрягать его. Большую часть времени следует проводить в состоянии покоя и расслабленности.
    При ощущении резких болей и слабости следует остаться дома и взять отгул на работе пока состояние не нормализуется. При головных болях могут оказать помощь холодные компрессы, а также дыхание или втирание эфирными маслами.

    Профилактика и лечение

    Если первая помощь не принесла положительного результата, и состояние не улучшилось, необходимо обратиться за помощью к врачу, он поможет облегчить самочувствие пациента. При выявлении серьёзных отклонений направит женщину на дальнейшее обследование.

    В остальных случаях лечение не требуется. Чтобы предотвратить скачки давления и резкие боли во время месячных нужно придерживаться следующих рекомендаций:

    • отказаться от вредных привычек, так как они провоцируют повышение АД;
    • наладить рацион питания, стараться не употреблять в пищу сладости, жаренные и жирные продукты;
    • заняться спортом, так как физическая активность постоянно держит сосуды в тонусе;
    • следить за тем, чтобы сон был полноценным; особенно это актуально гипотоникам, которые должны спать не менее 7 часов в сутки;
    • меньше нервничать и переживать, стабилизировать эмоциональный фон.

    Не стоит волноваться при незначительных перепадах давления при менструации. Организм каждой женщины индивидуален и по-разному реагирует на гормональную перестройку. Следует выполнять профилактические правила, вести здоровый образ жизни, чтобы естественные процессы в организме протекали более комфортно.

    http://gipertenziya.com/info/davlenie-pri-mesyachnyih.html

    Высокое давление во время месячных: причины и лечение

    Артериальное давление может повышаться не только из-за сбоев в работе организма и его заболеваний. К скачкам АД могут привести различные стрессовые ситуации, и это считается естественной реакцией организма. Также при приёме гормональных препаратов возможны допустимые отхождения от нормы, но можно ли повышенное давление при месячных считать нормой, стоит узнать у специалистов.

    Влияние месячных на давление

    Большинство женщин в такие дни чувствуют пульсацию в висках, появляются приступы головной боли. Причина этому — высокое давление при месячных. Если кружится голова, наступает лёгкое недомогание, значит, АД пониженное. Все это происходит из-за влияния гормонов на женский организм. Эти ощущения могут проявиться за три-четыре дня до начала менструации и продолжаться весь период.
    На протяжении всего периода менструации происходят изменения на гормональном фоне. В первые две недели яичники и надпочечники вырабатывают много эстрогена, но после того, как произошла овуляция, и до начала месячных больше вырабатывается прогестерона, который оказывает влияние на повышение артериального давления. Под его воздействием увеличивается кровообращение в малом тазу из-за увеличения и расширения сосудов.
    В зависимости от индивидуальных особенностей давление может подниматься или опускаться ниже нормы.

    Показатели АД перед менструацией

    Давление может повышаться перед месячными. Главное участие в образовании гормонов, которые выделяются яичниками и надпочечниками, принимает центральная нервная система. Стероидный прогестерон усиливает кровообращение, вызывая скачки АД. Причиной повышения может стать перенасыщение организма жидкостью. Создаётся давление на сосудистую систему, начинает учащенно биться сердце, отсюда возникает гипертония. Её симптомы:

    • головные боли;
    • тошнота;
    • покраснение кожных покровов лица и груди.

    Если перед месячными повышается АД — это следствие работы надпочечников. Они выделяют в кровь адреналин, который влияет на настроение женщины, появляется тревога, нервозность, депрессия, что влечёт за собой скачки АД.

    Перепады в критические дни и после них

    Повышение давления при месячных не даёт особого повода для беспокойства. В самом начале КД прогестерон прекращает действовать. Из-за снижения серотонина появляется угнетённое, беспокойное настроение, возникают сердечные боли, что ведёт к спазмам сосудов. К этому ещё перенасыщенность организма жидкостью. Она сдавливает сосуды и этим сужает их, вызывая гипертонию. Медики называют причины, по которым повышается давление во время месячных:

    • нарушение водно-солевого обмена;
    • болезни суставов;
    • плохая работа пищеварительной системы;
    • заболевания сосудов;
    • сердечные болезни;
    • наследственность.

    У некоторых женщин в период месячных возможно понижение артериального давления. Гипотония несёт с собой недомогание, головокружение и даже обмороки. Теряется трудоспособность из-за резких болей в животе. В КД медики связывают развитие её с потерей крови, особенно в первые дни, которые проходят с обильными выделениями. Пониженный гемоглобин, недостаток витаминов также приводят к ее развитию. Поэтому в эти дни нужно хорошо питаться, употреблять пищу, богатую витаминами. Существуют факторы, которые влияют на развитие гипотонии:

    • заболевания из области гинекологии;
    • дисбаланс гормонов;
    • повышенный сахар;
    • нарушения работы эндокринной системы;
    • сбои в работе сердца;
    • передозировка болеутоляющих препаратов.

    По окончании критических дней неприятные ощущения постепенно уходят, самочувствие у женщины улучшается, но давление ещё может делать скачки — повышаться или же понижаться. Это последствия смены циклов, но половая система продолжает работать.
    Прогестерон расслабляет мышцы матки и создаёт эндометрий, помогая формировать новые сосуды, новый кровоток, которые необходимы для беременности. Вот почему может подниматься АД в первые дни после окончания менструального периода.

    Предупреждение скачков

    Негативные моменты (боль в височной части головы, тошнота) во время КД не следует игнорировать. В эти дни происходит гормональная перестройка, что влечёт за собой дополнительную нагрузку на организм, поэтому лучше отказаться на некоторое время от курения и употребления алкоголя.
    Если нет возможности обойтись без обезболивающих препаратов, то при головокружении лучше принять лекарство из серии анальгетиков — это расширит сосуды и повысит АД. Если наблюдается тенденция к повышению, следует воспользоваться спазмолитическими препаратами. Самостоятельно подбирать себе лекарства нежелательно, лучше обратиться к врачу. Для нормализации работы сосудов принимаются такие меры:

    • на 30 минут приложить к голове салфетку, смоченную в холодной воде;
    • помассировать виски с эфирным маслом;
    • исключить из меню жаренное, жирное, солёное;
    • регулярно выполнять физические упражнения;
    • не нервничать.

    Существует много причин, по которым происходят сбои в функционировании сосудов. Это и перепады атмосферного давления, и перегруженность на работе, а также эмоциональный настрой женщины. При постоянной гипертонии или гипотонии следует обратиться к врачу, так как скачки давления в критические дни могут возникать и по другим причинам.

    http://mesyachnye.expert/poleznye-stati/vysokoe-davlenie-vo-vremja-mesjachnyh-prichiny-i-lechenie

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector