Корица: польза и вред при гипертонии, повышает или понижает она давление?

Содержание

Стабилизирует ли корица давление?

Корица – всем известная пряность, обладающая приятным ароматом. Ее часто добавляют в кондитерские изделия и кофе. Однако мало кто знает, что нередко она умеет справляться с такой неприятной болезнью, как повышенное артериальное давление. Гипертоники часто задаются вопросами: «Корица повышает или понижает давление, полезна или нет она при гипертонии?» Чтобы разобраться с ними, нужно понять, какими полезными свойствами обладает эта пряность и за счет чего она может оказать лечебное воздействие на организм человека.
Эта пряность содержит в своем составе довольно много полезных организму компонентов, в том числе и витамины, микроэлементы, другие группы веществ, которые хорошо влияют на общее состояние, повышают иммунитет, улучшают обменные процессы. Некоторые из них представлены в таблице.

Наличие таких ценных веществ объясняет положительное влияние употребления корицы на организм. Она оказывает комплексное воздействие на разные системы органов:

  • тонизирует организм;
  • улучшает кровоток и работу сердца;
  • повышает четкость зрения;
  • способствует более интенсивному протеканию процессов в головном мозге;
  • служит легким обезболивающим (при зубной, головной боли и острых болях в печени);
  • способствует нормализации уровня сахара в крови.

Как корица влияет на давление человека

Одной из распространенных причин, ведущих к возникновению гипертонии, являются скопления холестерина на внутренних стенках сосудов – атеросклеротических бляшек. Они сужают просвет сосуда и значительно препятствуют нормальному кровотоку. Впоследствии это может привести к развитию заболеваний сердца, инфарктам, инсультам и другим осложнениям.
Существуют вещества, которые расширяют стенки сосудов, например, полифенолы. Именно они содержатся в корице, за счет чего эта пряность обладает сосудорасширяющим действием.

Эти же вещества входят в состав красного вина, фиолетового картофеля, гранатов и некоторых других фруктов и овощей. Рецепты на их основе действительно помогают нормализовать давление и избавиться от симптомов гипертонии:

  • частых головных болей, шума в голове;
  • головокружения;
  • ухудшения внимания, памяти;
  • ознобов и повышенной потливости;
  • потемнения в глазах;
  • онемения конечностей.

Корица понижает давление, поэтому используется во многих рецептах, снимающих описанные симптомы. Рецепты несложные и вполне доступные.

  • Несколько крупных щепоток пряности (примерно 2 чайных ложки) можно смешать с простоквашей и медом, взятых в равных количествах. Эту смесь следует принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи. Лечение длится примерно 2 недели – именно за такой срок можно получить ощутимый результат.
  • Другой вариант с кисломолочной основой рецепта связан с кефиром. Нужно взять стакан кефира любой жирности (главное, чтобы он был свежим), добавить 1-1,5 чайных ложки корицы и выпить весь стакан перед сном. Можно принимать средство и утром, до получения устойчивых результатов.
  • Также пряность можно употреблять и без дополнительных ингредиентов – для этого можно растворять чайную ложку порошка в стакане воды и выпивать смесь перед каждым приемом пищи. Как правило, результаты начинают появляться уже в течение первой недели лечения.
  • Любителям сладкого можно попробовать рецепт на основе корицы и сахарной пудры, смешав эти компоненты в соотношении 1 к 3. Съедать сладость нужно по 2 чайных ложки перед каждым приемом пищи (можно растворить в кофе или съесть в сухом виде).
  • И пожалуй, самый простой рецепт – употреблять корицу в ежедневном приеме пищи. Для этого можно намазать хлеб медом и посыпать его сверху крупной щепоткой пряности.
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО! Такой завтрак достаточно распространен в США и Канаде – пожилым людям, страдающим гипертонией, ежедневно дают такой медово-коричный хлеб на завтрак. В результате их самочувствие становится заметно лучше.

    В каких дозах употреблять корицу гипертоникам

    Корица при гипертонии принимается в определенных дозах, которые зависят от индивидуальных особенностей пациента:

  • Если верхнее давление находится в пределах 155-160 единиц, то в день нужно потреблять не более 1 чайной ложки корицы.
  • Если верхнее значение больше этого числа, то нужно увеличить дозу в 1,5-2 раза.
  • Регулировать дозу нужно с осторожностью, всегда ориентируясь на свое внутреннее состояние, а также всегда измерять давление тонометром. Если эффект от лечения слабый, не стоит сразу увеличивать дозу. Нужно продолжить лечиться хотя бы неделю.
    ЭТО ИНТЕРЕСНО! Исследования израильского доктора Вайнштейна, являющегося председателем диабетической ассоциации, доказали, что даже однократный прием корицы снижает давление крови на 3 единицы. Доктор пришел к выводу, что корица от давления повышенного действительно помогает, поэтому гипертоникам стоит принимать ее систематически, по 1 чайной ложке в день в чистом виде или в смеси с другими продуктами.

    Побочные действия и противопоказания

    Неумеренное потребление корицы может привести к некоторым побочным эффектам. Так, например, в неумеренных дозах она может вызвать некоторую заторможенность и апатию, а также привести к головным болям.
    С осторожностью следует употреблять пряность следующим категориям людей:

    • Беременным женщинам (особенно в первые 12 недель беременности).
    • Лицам с хроническими болезнями печени.
    • Имеющим индивидуальную непереносимость какого-либо компонента корицы.

    Создаваемые корицей польза и вред при гипертонии изучены достаточно хорошо, поэтому в случае возникновения побочных эффектов нужно обязательно приостановить лечение и обратиться к врачу.

    Как правильно выбрать качественную корицу

    Качество корицы напрямую отражается на ее целебных свойствах. Корица представляет собой вечнозеленое дерево, растущее, преимущественно, в тропиках. В кондитерских и медицинских целях используется его высушенная кора. Продается она в виде свернутых трубочек или сразу в молотом состоянии. Выбирая корицу в виде трубочек, нужно исходить из их внешнего вида и насыщенности аромата.

  • Лучшая по качеству пряность получается из деревьев, произрастающих на острове Цейлон. Трубочки из высушенной коры отличаются сильным, насыщенным ароматом и легко рассыпаются, если на них надавить пальцами. По цвету имеют светло-коричневые и оранжевые оттенки.
  • Дешевый аналог качественной корицы получается из китайского дерева. Трубочки имеют на такой насыщенный аромат, а на цвет они ближе к красно-коричневому. Они не рассыпаются, поскольку имеют более прочную структуру. Такая корица (еще ее называют кассия) обладает менее насыщенным вкусом, и ее лекарственная ценность заметно ниже.
  • Проведем эксперимент

    Чтобы понять наверняка, насколько качественную корицу вы купили, можно поставить простейший эксперимент: капнуть спиртовым раствором йода и посмотреть реакцию. Если палочки или порошок приобрели темно-синюю окраску, то в такой корице много крахмала, что характерно для кассии.
    Другой вариант – заварить коричный порошок кипятком, дать настояться в течение получаса и проверить консистенцию. Если она ближе к киселю (слизистая), то это тоже кассия.
    Таким образом, в вопросах, помогает ли корица при гипертонии, повышает ли она давление, можно поставить точку и включить эту пряность в список домашних лекарств каждому гипертонику.
    Следует также учитывать, что корица является вспомогательным средством в борьбе с повышенным артериальным давлением. Заменять ею основной препарат, который был прописан врачом, не следует.

    Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

    http://cardiograf.com/napor/produkty/korica-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

    Как корица действует на артериальное давление: повышает или понижает?

    Корица – душистая специя, которую ценят во всем мире. Ее добавляют в тесто и молочные коктейли, приправляют мясо и рис, готовят с ней ароматный, тонизирующий кофе. Как корица действует на давление человека?

    Не только своими вкусовыми качествами корица покорила целые народы. Ее полезные свойства ценятся еще сильнее. Особенно рекомендовано включать ее в свой рацион питания людям, страдающим скачками артериального давления (АД), ожирением и сбоями в работе нервной системы.

    Повышает или понижает давление

    Корица снижает артериальное давление и укрепляет нервную систему. Многочисленные лабораторные исследования, которые проводились в Израиле и США, выявили действие корицы на сердечно-соудистую человека. Ученые изучили ее состав и пользу для организма.
    На практике было доказано, что входящие ее в состав вещества являются природными антидепрессантами и положительно сказываются на нервной системе. Кроме того, употребление пряности помогает устранить симптомы гипертензии.
    Благодаря своим свойствам, за несколько дней употребления корица нормализует АД.
    В сочетании с медом или молочными продуктами эта специя может стать настоящим лакомством, которое к тому же поможет оздоровить организм в целом.

    Полезные свойства корицы

    Не только своим воздействием на сердце и сосуды славится корица. В народе ее давно используют от различных недугов.

    В целом специя действует на организм по нескольким фронтам:

  • помогает сбросить лишний вес, так как притупляет аппетит;
  • предупреждает диабет, нормализуя уровень глюкозы в крови;
  • налаживает работу кровеносной системы;
  • повышает мозговую деятельность;
  • обостряет внимание;
  • выводит камни из почек;
  • уменьшает и полностью избавляет от разного рода болей, в том числе головной, зубной и менструальной.
  • Кроме того, корица является отличным противовирусным средством и справляется с различного рода воспалениями.
    Пряность можно встретить и в народных рецептах, призванных вылечить кашель и бронхит. Она отличается своими отхаркивающими свойствами. Да и на иммунную систему специя влияет плодотворно! Стимулирует иммунные процессы и ускоряет обмен веществ.

    Эффективные рецепты от давления

    Страдающим гипертонией корица поможет нормализовать давление, избавит от сопутствующих симптомов и окажет тонизирующее свойство.
    Принимать ее нужно с осторожностью! При некоторых индивидуальных особенностях болезни эта специя может произвести противоположный эффект.
    В качестве сопутствующего средства корицу следует принимать по одной чайной ложке в день.
    Лучше всего делить это количество на несколько приемов. Смешивать ее с некрепким чаем, кашей, медом, кефиром или другими продуктами на свой вкус.
    Для получения результата эта пряность должна входить в меню каждый день, даже при приеме других лекарств. Особенно полезным она считается при сахарном диабете, который нередко является спутником гипертонии. Она помогает нормализовать уровень глюкозы и способствует выработке инсулина.

    Корица с медом

    Наиболее популярный рецепт в народной медицине – корица с медом. Полезные свойства сочетания этих двух продуктов выявили восточные мудрецы еще в древности.

    Такое лекарство помогает понизить содержание холестерина в крови и очистить сосуды. В основном это происходит благодаря микроэлементам и аминокислотам, входящим в состав корично-медовой смеси. Они взаимодействуют между собой и помогают в строительстве клеток сосудов.
    Мед и корица от давления готовится легко. Есть несколько рецептов приготовления лекарства, которые принимать нужно по-разному:

  • Берется 15 мг молотой корицы и разводится в 300 мл кипяченой, охлажденной воды. Постепенно вводится 40 мг меда, тщательно перемешивается до однородности. Эта смесь хранится в холодильнике, в стеклянной таре, и принимается по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится 10 дней и повторяется через неделю перерыва.
  • Медово-коричная настойка готовится по-другому. 25 мг молотой корицы заливается 500 мл кипятка. В этой жидкости растворяется 50 мг меда. Далее напиток настаивается в темном месте в течение 25 минут (не больше). Принимается такое лекарство по 0,5 стакана, утром и вечером в течение 30 дней. Далее делается перерыв на 3 месяца, а потом курс повторяется.
  • Не нужно думать, что только лишь лекарство из меда и корицы поможет избавиться от повышенного давления. Без регулярных физических нагрузок и исключения из рациона жирной пищи полностью вывести из организма вредный холестерин не получится.

    Корица с кефиром

    Принимать эту пряность с кисломолочными продуктами, в частности с кефиром, также полезно. Врачи рекомендуют принимать такой коктейль при гипертонии, как вспомогательное средство для борьбы с недугом.
    Кефир с корицей принимают каждый день перед сном, чтобы повысить его эффективность. Уже через несколько дней больной может почувствовать себя лучше, а АД будет постепенно приходить в норму.
    Как приготовить? Рецепт очень простой:
    Берется один стакан кефира, в нем растворяет 1 чайная ложка корицы. Напиток тщательно перемешивается и принимается за 30 минут до еды.
    Заранее такой коктейль готовить не рекомендуется. Не стоит злоупотреблять этим лекарством и принимать его чаще двух раз в день

    Другие рецепты от давления

    От повышенного давления помогут и другие рецепты народной медицины с использованием корицы. Например, поможет согреться, укрепить иммунитет и вывести опасный холестерин цитрусовый чай.
    Заваривается черный чай, с добавлением к чайным листьям апельсиновой или лимонной цедры, а также щепоткой корицы. Несколько минут напитку требуется, чтобы как следует настояться.
    С утра повысить иммунитет, обогатить организм полезными витаминами и минералами поможет каша с фруктами и корицей. Пряность одновременно придает приятный вкус этому блюду и помогает стабилизировать давление. Отлично подойдет каша из риса или пшена. Добавить в нее можно свежую грушу, яблоко, банан или любые любимые ягоды.

    Можно ли при гипотонии

    Даже, зная о том, что корица снижает давление не стоит полностью исключать ее из рациона гипотоникам. Небольшая доза может нормализовать нервную систему и снять напряжение.
    Чтобы экстренно привести себя в рабочее состояние, можно заварить крепкий кофе и добавить в него чайную ложку этой пряности. Результат появится мгновенно.

    Противопоказания

    Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, способных снизить АД. Назначать себе их самостоятельно не стоит. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту и попутно помочь своему организму народными методами.
    В любом лечении есть свои противопоказания. Не являются исключением и народные методы. Гипертония – очень сложное заболевание, лечение которого требует комплексного и ответственного подхода.
    Собираясь употреблять корцу в качестве лекарства, нужно помнить:

  • Не стоит доверяться этому метода во время беременности, так как специя может негативно сказаться на вынашивании и спровоцировать выкидыш.
  • Во время грудного вскармливания также не стоит употреблять корицу, из-за ее сильных химических свойств.
  • Категорически противопоказана эта специя больным с низкой сворачиваемостью крови, так как имеет свойство ее разжижать.
  • При любом хроническом заболевании о том, можно ли применять корицу в индивидуальном случае, лучше узнать у лечащего врача. Не стоит забывать и о том, что все полезно в меру!
    В большинстве случаев специя может эффективно справиться с заболеванием, но не стоит злоупотреблять таким лечением. Чтобы удостовериться в правильности своего выбора, стоит проконсультироваться с врачом-терапевтом. Доктор квалифицированно оценит состояние организма и поможет избежать возможных побочных эффектов.
    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    http://giperton.com/korica.html

    Корица повышает или понижает давление?

    Артериальное давление (АД) – степень сдавливания сосудов под воздействием кровотока. Показатель состоит из систолического и диастолического давления. Первое определяет степень сдавливания во время сокращения сердечных мышц, второе – в состоянии покоя. Нормативный показатель определяется как 120 на 80 мм рт. ст. Он изменяется в зависимости от возраста. Изменение показателя приводит к ухудшению общего состояния пациента. Может спровоцировать инсульт, кислородное голодание головного мозга, летальный исход. Наблюдается патологическое изменение у людей возраста от 40 лет. Основная причина – сердечная недостаточность, постоянные стрессы, нарушение работы нервной системы. Известное народное средство для нормализации АД – корица. Используется в рецептах народной медицины.

    Корицей мы называем высушенную кору дерева Коричник цейлонский

    Как влияет корица на давление

    Корица – пряность, полученная из коры вечнозеленого дерева семейства лавровых. Применяют в медицине, косметологии, приготовлении пищи. Специя имеет душистый аромат. Медицинские исследования, проводимые учеными, пытались определить, корица давление повышает или понижает. Результат показал – понижает. Специя активно применяется для стабилизации АД. Корица благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Стабилизирует сердечный ритм.

    Давление и корица – противопоказания

    Применение специи в лечебных целях имеет ряд противопоказаний. Перед лечением корицей сверх нормативной дозы, рекомендуется проконсультироваться с врачом. В малых количествах (1 ч. л. в день) специя безвредна, при увеличении дозы может навредить. Основные противопоказания использования:

  • Период вынашивания плода (третий триместр). Опасность – может спровоцировать выкидыш. Опасна также при кормлении грудью.
  • Для пациентов, страдающих головными болями.
  • Индивидуальная непереносимость компонента. Не рекомендуется для лечения пациентов, имеющих склонность к аллергическим реакциям.
  • Патологические процессы печени.
  • Противопоказания применения распространяются на употребление специи в количестве более одной столовой ложки в день. Не злоупотребляйте народным лечением.

    Корица от давления повышенного

    При помощи использования специи можно снизить показатель АД. На пациентов – гипертоников употребление специи оказывает влияние:

    • возобновляет мозговую работу, снимает негативные симптомы, связанные с повышением АД;

    • стимулирует память;
    • способствует повышению работоспособности;
    • нормализует вес, способствует сжиганию калорий;
    • повышает защитную реакцию организма;
    • снижает уровень накопления вредного холестерина;
    • нормализует АД.

    Корица от давления повышенного – идеальное средство, она не имеет противопоказаний при правильном применении. Способствует снижению АД за счет наличия полезных веществ в составе. Пряность состоит из:

    • альдегида;
    • проантоцианидинов;
    • витаминов Е, В, С;
    • дубильных компонентов;
    • К, Са.

    Корица для давления пониженного

    По мнению врачей, корицу рекомендуется использовать для повышения АД с целью его нормализации. Она сужает стенки кровеносных сосудов, делает их более эластичными, ускоряет кровоток, перемещение питательных элементов. Ежедневное применение специи при гипотонии приносит пользу всему организму. Нормализует АД, восстанавливает обменные процессы в организме. Экстренный метод повышения АД – заварите крепкий кофе, добавьте чайную ложку специи, хорошо размешайте, выпейте. Результат не заставит ждать. В течение получаса АД повысится на три–пять делений.

    Палочки корицы и молотая корица
    Преимущество метода:

    • доступность;
    • невысокая стоимость;
    • не наносит вред организму;
    • стимулирует процесс кровообращения;
    • повышает иммунитет;
    • имеет приятный вкус.

    Пациенты задают вопрос: «корица повышает ли давление?». При правильной технике использования – нормализует, восстанавливает. Народное лечение также дает положительный результат.

    Рецепты – корица: давление

    Народная медицина насчитывает более двадцати рецептов применения специи при патологии АД. Корица и повышенное давление. При гипертонии используют:

    • Рецепт № 1. Чайную ложку специи растворяет в 200 мл кефира. Полученную смесь выпиваем на ночь. Более двух стаканов в день употреблять не рекомендуется. Снижает показатель АД. Курс терапии длится 30 дней, повторять рекомендуется через месяц перерыва.
    • Рецепт № 2. Чайную ложку корицы добавляем в 100 мл кипяченой воды. Разводим. Употребляем перед сном на ночь и утром перед завтраком.

    При гипотензии применяют корицу следующим образом:
    Чайную ложку порошка принимают внутрь два раза в день. Утром до еды и вечером перед сном. Запиваем стаканом кипяченой воды. В течение месяца АД снижается на 10–20 делений. Главное правило – регулярность терапии. Длительность составляет 30 дней.

    Корица при давлении
    Для снижения АД специя применяется вместе с кисломолочными продуктами, а для повышения – в чистом виде.

    Как правильно выбрать полезную для терапии специю

    Продукт бывает разных сортов. При выборе для приготовления рецептов народной медицины обратите внимание на его качество. Основообразующий компонент – кумарин. В большом количестве провоцирует головные боли, особенно у людей, имеющих работу, связанную с перенапряжением. Для лечения выбирают продукт с низким содержанием этого вещества. Из всех сортов «Цейлон» содержит минимум кумарина. Приобретая продукт на рынке, убедитесь в правильности выбора. Часто вместо «Цейлона» покупают «Кассию». Разница в стране происхождения и составе питательных веществ. «Кассия» содержит в 100 раз больше кумарина, может нанести вред здоровью. Родина «Цейлона» – Шри-Ланка. Именно это растение помогает нормализовать уровень АД в организме, имеет лечебные свойства. Различают два вида специи при помощи йода. Капните на кучку специи. «Кассия» приобретает темно-синий цвет, а «Цейлон» становится светло-синего оттенка.

    http://poddavleniem.ru/narodnye-sredstva/korica-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

    Sosudinfo.com

    Корица повышает или понижает давление? Какова польза от неё? Нельзя просто так оставить без внимания это чудо-дерево. В данной статье постараемся выяснить это «или», а также дать несколько полезных советов читателям.

    Немного о корице

    Корица обладает полезными свойствами благодаря входящему в ее состав эфирному маслу, магнию, железу и оказывает мочегонное, противовоспалительное и антисептическое. Укрепляя нервную систему, помогает избавиться от депрессии, поднять настроение и улучшить работоспособность. Корица понижает уровень холестерина. Альдегид коричной кислоты, находящийся в ней, блокирует образование тромбов, что очень важно при атеросклерозе. Согласитесь, что нет такой хозяйки, у которой бы на кухне не было этой чудной специи!
    Как оценить действие корицы на давление? Можно ли с помощью этой специи повысить или понизить его? Какие противопоказания к применению? Каковы польза или вред от применения этой пряности при гипертонии и гипотонии?

    Корица и гипертония

    Гипертония – серьезное заболевание и может вызвать инсульт вследствие увеличения нагрузки на сердце из-за расширенных кровеносных сосудов, при которых кровеносная система работает в неправильном режиме, тем самым нанося вред всему организму.
    Поэтому больной постоянно вынужден следить за уровнем давления. Врачи в таком случае рекомендуют увеличить физическую активность, соблюдать диету и включить в рацион питания корицу.
    Эта чудесная пряность эффективно борется с высоким артериальным давлением. А постоянно употребление её уже снижает показатели более чем на три пункта буквально за пару дней.
    При гипертонии достаточно использовать специю по чайной ложке в день, добавляя ее в различные напитки и блюда, поделив эту дневную норму на три или четыре приема.
    Актуально и сочетание её с медом, смешивая в соотношении один к двум. Эффективно добавление приправы в кефир, чай и мясо. Такой вариант легко применим в том случае, кода приправа в чистом виде плохо переносится больным или детьми.
    Очень полезен такой коктейль: на один стакан кефира добавить половину чайной ложки молотой корицы и половину чайной ложки молотого имбиря. При желании можно добавить мёд. Употреблять за полчаса до еды три раза в день. Полезно выпить стакан зеленого чая с четвертью ложки корицы за 30 минут до завтрака, а вечером вместо ужина стакан кефира с таким же количеством приправы. Богата она и водорастворимым полифенолом МНСР, который помогает снизить сахар в крови и жиры. Корица – это кладезь кальция, железа и марганца. Одно из ее основных свойств – это способность укрепления сердца и сосудов, тонизация организма. Использование её для профилактики гриппа тоже даёт весьма положительные результаты.

    Ежедневное употребление составляет 3–4 раза по 1 чайной ложке корицы в виде порошка. Во время завтрака предпочтителен хлеб с медом и приправой. Такое блюдо тоже способствует снижению давления и уровня холестерина в крови, предотвращает появления инсульта. В сочетании с медом – это средство, польза которого доказана научно. Через месяц, принимая эту смесь, человек становится более жизнеспособным. Можно половину чайной ложки смешать с медом в равных пропорциях или увеличить содержание мёда вдвое. При умеренном употреблении корицы нет противопоказаний.
    Какова же польза этой пряности при гипертонии? Исследования врачей показали, что снижение давления в результате её приема составило в среднем 3,4 мм. рт. ст. При этом выявилось следующее:

  • Улучшается мозговая активность и совершенствуется память.
  • Увеличивается работоспособность и выносливость.
  • Способность сжигать жир и укрепление иммунитета повышается.
  • Служит профилактикой возникновения тромбов, уменьшая содержание холестерина.
  • Приходит в норму кровяное давление.
  • Еще раз напомним, что корица – это народное средство борьбы с гипертонией. И чтобы действие было максимально эффективным, употреблять её нужно постоянно до полного прихода в норму давления и явного улучшения состояния здоровья.

    Корица и гипотония

    При гипотонии рекомендуется гораздо меньшее количество специи, чем в случае с гипертонией, так как большое содержание корицы может нанести вред организму гипертоника. Полезна такая коричная настойка: четверть чайной ложки корицы залить одним стаканом кипятка, дать настояться и добавить две столовые ложки мёда. Принимать следует с утра натощак и вечером за три часа до сна. Ещё можно взять столовую ложку приправы, 500 мл кипятка и добавить дольку апельсина. Смесь настаивается в течение 10-15 минут. Затем можно её выпить.

    Противопоказания в применении

    Несмотря на все полезные свойства, чрезмерное употребление корицы может нанести вред здоровью:

  • На первых сроках беременности есть вероятность спровоцировать выкидыш.
  • Появление головных болей.
  • Вызывает апатию.
  • Вред она может принести людям с больной печенью.
  • Потребление в больших количествах повышает нервную возбудимость.
  • Страдающим внешними или внутренними кровотечениями не рекомендуется приём корицы.
  • Запрещено употребление людям, которые имеют низкую свёртываемость крови, потому что эта пряность разжижает кровь.
  • http://sosudinfo.com/pressure/koritsa-i-davlenie.html

    Корица и артериальное давление человека

    Корицу используют практически во всех кухнях мира. Она идеально раскрывается в десертах, придает пикантности мясным блюдам, добавляет нотку игривости соусам. Кроме потрясающих вкусовых особенностей, эта пряность очень полезна для людей с нестабильным АД. Но перед употреблением необходимо узнать: корица повышает или понижает давление?

    Как влияет корица на артериальное давление?

    Мало кому известно, что такая душистая и ароматная специя оказывает влияние на показатели артериального давления. Масштабные исследования ученых Калифорнийского университета доказали этот факт. Оказывается, что употребление корицы помогает гипертоникам нормализовать АД. Кроме этого, вещества, входящие в состав специи, являются природными антидепрессантами и благоприятно отражаются на нервной системе человека.
    Употребление корицы способно решить множество проблем со здоровьем, а именно:

    • снизить избыточную массу тела – пряность притупляет аппетит, тем самым препятствуя перееданию;
    • предупредить развитие диабета – употребление корицы нормализует уровень глюкозы в крови и выработку инсулина;
    • устранить сбои в работе кровеносной системы;
    • повысить мозговую и умственную деятельность;
    • улучшить остроту внимания;
    • вывести камни из почек;
    • снизить острую головную, зубную и менструальную боль.

    Помимо такого широкого действия, корица славится своим противовирусным и противовоспалительным свойствами. Она отличается отхаркивающим эффектом, поэтому нередко входит в народные рецепты от кашля и бронхита. Эта пряность повышает защитные свойства организма, стимулирует иммунные процессы, а также способствует ускорению обмена веществ.

    Просто незаменима корица при гипертонии. Ее употребление помогает всего за несколько дней снизить показатели давления на 2-3 порядка, а со временем – и вовсе его нормализовать. Гипертоникам назначают прием специи один раз в день по одной чайной ложке. Корицу можно добавлять в разнообразные блюда и напитки. Особенно популярным лакомством является ее сочетание с медом, которое непременно оценят сладкоежки.
    Приправу можно добавлять и в молочные продукты, такие как кефир или творог. Наилучшим рецептом для гипертоников можно назвать кефирный напиток с небольшим количеством корицы и молотого имбиря. Этот чудодейственный коктейль эффективно стабилизирует высокое давление, улучшает самочувствие человека, а также способствует существенному снижения веса. Для достижения хорошего результата применять такой напиток желательно два раза в день: утром и вечером.
    Корица от давления повышенного давно практикуется в народе. А вот что касается гипотонии, то медицинские специалисты советуют употреблять ее при пониженном показателе в минимальных количествах. Идеальным решением станет утренняя чашечка кофе со щепоткой этой ароматной специи. Такой напиток отлично взбодрит с утра и зарядит хорошим настроением на целый день.

    Полезные свойства корицы при гипертонии

    Показатели АД зависят от работоспособности сердечно-сосудистой системы. Идеальным считается значение 120/80 мм.рт.ст, где 120 – это верхнее или систолическое давление, а 80 – нижнее, или диастолическое. Отклонения в большую сторону оказывают негативное воздействие на самочувствие человека.
    При гипертонии пациент испытывает сильную головную боль, головокружение, тошноту, у него появляются темные круги перед глазами, слабость. Такое состояние организма крайне опасно для здоровья, так как следствием этого может быть инфаркт миокарда, инсульт, почечная недостаточность, отек головного мозга и даже смерть.

    Раньше гипертонией страдали пожилые люди, но сегодня возраст этой болезни значительно помолодел. Неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни приводят к тому, что патология развивается у молодых людей, не доживших до 40 лет.
    Для лечения гипертонии применяют специальные медицинские препараты, на помощь которым приходят растительные компоненты, позволяющие бороться с повышенным давлением. Таким средством является корица, поскольку она способна улучшить работу кровеносной системы.
    Известно, что показатели давления зависят от сокращения сердечной мышцы, которая перекачивает кровь и кислород через главные кровеносные сосуды и артерии к жизненно важным органам человека. АД повышается на фоне сужения вен, вызванного холестериновыми бляшками. Они возникают из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, что становится причиной лишнего веса и закупорки сосудов.
    Активными компонентами, которые наделяют корицу лечебными свойствами, являются эфирные масла, магний, железо, кальций. Благодаря этим веществам пряность обладает противовоспалительным, антисептическим и жаропонижающим действием. Концентрация этих компонентов ускоряет обменные процессы в организме, способствует расщеплению холестериновых бляшек, которые сужают сосуды. При их содействии налаживается работа кровеносной системы, снижается нагрузка на сердечную мышцу и нормализуются показатели артериального давления.

    Сколько ее можно употреблять?

    Исследования калифорнийских ученых, которые изучали влияние корицы на организм человека, представили общественности потрясающие результаты. Стало известно, что эта недорогая пряность способна оказывать широкое лечебное действие, предупреждая различные недуги. Но перед ее употреблением следует принимать во внимание существующие противопоказания:

  • Гипотония. Пряность противопоказана при низком давлении, поэтому гипотоникам не рекомендуется применять эту специю в лечебных целях.
  • Беременность. Корицу нельзя употреблять на протяжении 40 недель вынашивания ребенка. Это связано с тем, что активные компоненты пряности могут привести к сокращению матки и началу преждевременных родов.
  • Индивидуальная непереносимость. Корица является аллергеном, имеет сильно выраженный вкус и запах. При появлении аллергических реакций следует немедленно прекратить использование этой специи.
  • Кровотечения. Активные компоненты корицы препятствуют процессу сворачивания, тем самым провоцируя еще большую потерю крови.
  • Употреблять корицу следует умеренно. Дозировка пряности зависит от назначения.

    Если целью является стабилизация высокого давления, то доза не должна превышать 1 чайной ложки в день. В случае, когда применение корицы предполагает снижение избыточного веса, рекомендованное количество можно увеличить до 2 маленьких ложек в день.
    С целью профилактики вирусных заболеваний, а также повышения иммунитета, прием пряности сводится до 1 чайной ложки в день. Для придания интересного вкуса ее можно добавлять в мед, кефир, различные десерты и выпечку. Даже под действием высокой температуры свойства корицы остаются неизменными.
    Чтобы получить информацию относительно того, полезна или нет корица, повышает ли она давление, можно обратиться к лечащему врачу. Известно, что эту пряность рекомендуют употреблять пожилым людям в холодное время года. Она не только укрепляет иммунитет и защитные свойства организма, но и оказывает согревающий эффект.
    Активные компоненты пряности способствуют стабилизации АД, а также улучшению самочувствия гипертоников. Она является недорогим, но очень эффективным растительным средством, которое помогает человеку обрести здоровье.
    Следовательно, корица очень полезна, но применять ее необходимо «с умом», придерживаясь рекомендаций врача. Чтобы не допустить серьезных проблем со здоровьем, гипертоникам важно вести правильный образ жизни, отказаться от вредной пищи и стараться избегать стрессовых ситуаций.

    http://mirkardio.ru/spazm/vozdejstvie/korica-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

    Применение корицы от давления: миф или реальность

    В 50% случаев у пациентов встречается гипертония: давление можно снизить корицей с добавлением различных ингредиентов.Существует большое количество эффективных рецептов с использованием этой приправы, позволяющих лечить различные заболевания. Корица от давления рекомендуется в качестве лечебного народного средства.

    Корица при гипертонии: польза и вред

    Микроэлементы в составе корицы повышают иммунитет организма
    Корица – это полезный продукт, представляющий собой антисептическое и антимикробное средство. Состав этой пряности позволяет использовать ее в медицине, кулинарии, косметологии. Душистая приправа широко применяется в качестве стимулирующего средства, усиливающего защитные силы организма. Полезные минералы и витамины в составе корицы оказывают оздоравливающее воздействие.
    Специя эффективна как средство, предупреждающее сердечные недуги, если эту приправу разводить водой с добавлением меда и пить, намазывать продукт на хлеб. Пряность часто добавляется в выпечку, что делает ее ароматной и поднимает настроение. Гипертоникам, страдающим от повышения давления, корица рекомендуется для улучшения состояния.
    Часто возникает вопрос: применение корицы повышает или понижает давление? Если готовить и употреблять напитки с приправой 2 раза в день, то средство поможет уменьшить повышенное давление. Специю можно добавлять в простоквашу (1 ч.л.). Больным гипертонией врач может посоветовать кефир с корицей от давления, что подходит для:

    • снятия усталости и повышения жизненного тонуса;
    • снижения риск инфаркта;
    • уменьшения содержания холестирина в крови;
    • улучшения работы сердечной мышцы.

    Рецепты на основе порошка пряности полезны гипертоникам не только для снижения давления, но и уменьшения веса без опасных физических нагрузок. При этом нужно следить за своим состоянием, иначе давление может повыситься от передозировки корицы. Полезное воздействие средства, применяемого для снижения повышенного давления, состоит в улучшении обмена веществ, поэтому специя рекомендуется диабетикам для нормализации уровня глюкозы в крови.
    Последствия передозировки приправы:

    • снижение артериального давления (АД);
    • аллергическая реакция;
    • подавленное состояние;
    • сильные головные боли;
    • общая слабость организма и упадок сил;
    • уменьшение уровня тромбоцитов, что является причиной кровотечений.

    Применение медикаментов для лечения гипертонии может привести к побочным действиям, оказывающим отрицательное влияние на состояние здоровья пациента. Народные средства для лечения гипертонии вызывают привыкание, но они не являются столь опасными для организма по сравнению с медикаментами. Вместе с тем следует помнить, что при неправильной организации курса лечения корица повышает, а не снижает давление.
    Задаваясь вопросом, полезна ли корица при гипертонии, больным необходимо следить также за состоянием собственного здоровья: не подвергать организм стрессам и соблюдать диету, учитывая свой вес. Принимать своевременно меры по предотвращению опасных для жизни скачков кровяного давления позволяет тонометр.

    Влияние корицы на давление

    Какое оказывает воздействие на организм больного гипертонией корица: повышает или понижает давление, является ли это средство целебным? На поставленный вопрос нельзя дать однозначный ответ. Все зависит от правильного выбора специи, поскольку используемый продукт должен быть натуральным. Положительные отзывы пациентов о лечении корицей с медом связаны с нормализацией давления, поскольку приправа оказывает положительное воздействие на работу сердца и кровеносных сосудов.
    Мед и корица при гипертонии благотворно воздействуют на организм больного. Полезные качества натурального меда позволяют готовить из него различные лечебные средства с добавлением специи. Употребляя щепотку корицы по утрам одновременно с медом (1 ч.л.), можно добиться следующих улучшений: повышения давления у гипертоников и нормализацию сердечной деятельности. Правильное использование этого и других рецептов обеспечивает получение положительного результата через 2 недели после начала лечения.
    Длительность терапии устанавливается врачом в зависимости от стадии гипертонии. Употреблять средство можно 3-4 недели, а затем прервать лечение на 2 недели.

    Как приготовить рецепт от гипертонии

    Страдающих гипертонией интересует ответ на вопрос: какой рецепт более эффективный и как правильно его употреблять, как принимать корицу. При плохом самочувствии больному рекомендуется утром принимать кофе со щепоткой пряности, добавленной в напиток. Корица в малых количествах в составе эффективных средств, приготовленных по рецептам, является полезной для организма пациентов, страдающих гипертонией. Все средства на основе приправы для поддержания жизненных сил делятся на профилактические и лечебные. При повышенном давлении рецепты для лечения позволяют готовить различные полезные напитки.

    С кефиром при высоком давлении

    Кефир с корицей снижает АД и входит в состав диеты гипертоников
    Лечение рекомендуемым составом для снижения повышенного давления на основе специи требует тщательного соблюдения режима питания. Полезной является диета на основе овощей и фруктов, употребление жидкости в большом количестве. Рецепт с использованием кефира и корицы от давления готовится следующим образом:

  • Кефир нужно налить в стакан, куда добавляется специя (0,5 ч.л.).
  • Массу необходимо как следует перемешать.
  • Подождать в течение 1 часа, когда состав настоится.
  • Принимать настой по утрам перед едой и по вечерам после еды 10 дней подряд.
  • Во время лечения составом и соблюдения диеты следует держать под контролем содержание сахара в крови, не употреблять в пищу сладостей и выпечки.

    С простоквашей и медом для оздоровления

    Медовая смесь, содержащая корицу и мед, является оздоравливающей и способствующей снижению давления, так как рецепт готовится на основе простокваши. Мед следует брать только натуральный. Лечебный состав из этих ингредиентов можно приготовить так:

  • Добавить в простоквашу (1 ст.) натуральный жидкий мед (300 мл).
  • Положить в состав пряность (2 ч.л.) и перемешать все ингредиенты.
  • Употреблять порцию смеси (100-150 г) перед едой 1 раз в день.
  • Продолжать курс лечения 14 дней.
  • Используемый мед должен быть не пастеризованным, иначе средство не будет эффективным.

    На основе цитрусового чая

    Цитрусовый чай с корицей нормализует артериальное давление
    Не менее полезным является напиток, позволяющий не только снизить давление, но и уменьшить содержание холестерина в организме. Состав можно приготовить из цитрусового чая и корицы. Чтобы заварить его, необходимо:

  • Подготовить емкость под цитрусовую заварку.
  • Добавить в зеленый чай щепотку приправы и апельсиновую цедру.
  • Накрыть чай крышкой и дать ему настояться.
  • Употреблять после еды 1-2 раза в день около 10 дней.
  • Состав полезен не только при гипертонии, поэтому рецепт применяется как снижающее давление средство, а также как согревающий горло напиток. Настой препятствует развитию инфекций в полости рта. С цитрусовым напитком корица при низком артериальном давлении является эффективной.

    Как выбирать корицу для лечения

    Цейлонская корица, имеющая полезные качества, производится в Шри-Ланке. Приправа готовится из деревьев, имеющих тонкую кору. Рассыпчатая специя желто-коричневого цвета имеет сильный аромат. Правильное употребление средств на основе пряности стабилизирует артериальное давление, снижая его уровень.
    Готовая кассия обладает красноватым оттенком и грубоватой структурой. Перед ее применением тем, у кого повышенное кровяное давление следует знать, как влияет корица на артериальное давление. Полезные вещества в составе таких подделок специи, как китайская специя, содержатся в наименьшей степени, поэтому средство от гипертонии на основе этой приправы действует не эффективно, а является опасным для здоровья.
    Нормализовать повышенное давление помогают средства на основе цейлонской корицы. Правильно сориентироваться при выборе приправы позволяет проведение теста. Если на порошок или палочку корицы капнуть йода, то приобретение специей определенного оттенка будет свидетельствовать о наличии в ней крахмала. Окрашенная в синий цвет приправа представляет собой кассию. Получение киселеобразного напитка после заварки порошка тоже выявляет наличие подделки с повышенным содержанием крахмала.
    Если правильно готовить и применять полезные напитки от гипертонии с добавлением пряности, давление будет нормализовано. Комплексная терапия гипертонической болезни эффективно воздействует на организм больного при соблюдении норм употребления средства.

    http://gipertonia.guru/narodnye-metody/koritsa-ot-davleniya/

    Полезна ли корица при гипертонии и как использовать ее в лечебных целях

    Корица – одна из самых популярных пряностей во всем мире. Однако не все знают, что кроме изысканного томного аромата, она еще обладает массой лечебных свойств. Пряность способствует укреплению сердечно-сосудистых органов, очищению и расширению сосудов, улучшению кровоснабжения головного мозга, благодаря чему помогает привести в норму высокое артериальное давление.
    Для разнообразия блюд и придания им более яркого вкуса кулинары часто добавляют в свои блюда такую ароматную пряность, как корица. А при гипертонии такая специя будет полезна или нет, и какого же воздействия на АД стоит ждать от ее употребления?

    Состав и полезные свойства продукта

    Корица производится из коры коричных деревьев, которые растут в зоне Сейшел, Шри-Ланки, Цейлона, Индонезии, Южного Китая. Имеет мягкую текстуру, сладковатый или горьковатый вкус, пряный аромат. В составе продукта содержится:

    • коричный альдегид;
    • эвгенол;
    • крахмал;
    • смола;
    • слизь;
    • эфирное масло;
    • дубильное вещество.

    Корица содержит большое количество полезных элементов и витаминов:

    • витамины группы А, В, С, Е, К, РР, бетакаротин, ликопин, лютеин;
    • кальций;
    • марганец;
    • калий;
    • цинк;
    • фосфор;
    • селен;
    • медь;
    • марганец;
    • омега-3 и омега-6.

    Лечебные свойства этого продукта были обнаружены еще в древние века. Корица благотворно влияет на весь организм человека и способна помочь в излечении от ряда заболеваний. Поэтому не удивительно, что раньше корица ценилась даже больше золота и считалась привилегией богатых людей.
    К полезным свойствам продукт относятся:

  • Ускоряет метаболизм.
  • Способствует налаживанию функционирования органов ЖКТ.
  • Помогает избавиться от метеоризма, налаживает стул.
  • Улучшает усваивание организмом инсулина, что помогает в лечении сахарного диабета.
  • Активизирует мозговую деятельность.
  • Улучшает память.
  • Обладает успокаивающим воздействием.
  • Нормализирует сон.
  • Снижает в крови уровень сахара, холестерина.
  • Предупреждает появление тромбов.
  • Обладает противовоспалительными свойствами.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Оказывает бактерицидное воздействие, является эффективным природным антисептиком.
  • Имеет желчегонные, мочегонные свойства.
  • Способствует скорейшему заживлению ран.
  • Обладает сосудорасширяющим воздействием.
  • Способствует очищению сосудов.
  • Активизирует кровообращение.
  • Средства на основе корицы питают, увлажняют, омолаживают кожу.
  • Способствует похуданию.
  • Нормализирует менструальный цикл.
  • Повышает чувствительность эрогенных зон.
  • Благодаря таким свойствам корица активно используется для понижения давления, предупреждения инфарктов, инсультов, почечных, печеночных болезней. Сегодня ведутся активные исследования противораковых свойств продукта.

    В каком количестве и как долго ее можно употреблять?

    Несмотря на то, что корица обладает большим количеством полезных свойств, употреблять ее нужно в меру, иначе можно навредить здоровью. Продукт в своем составе имеет вредный для человеческого организма элемент – кумарин. Избыточное количество этого вещества приводит к заболеванию печени, головным болям, затруднению дыхания, одышкам, упадку сил. Чрезмерное количество кумарина воздействует на организм человека как яд.

    • Для взрослых нормой считается употребление не более 30 гр. корицы в день. При этом прием средства рекомендуется разделить на два раза: по 15 гр. утром и в обед или вечером.
    • Детям до 12 лет корицу лучше не давать.
    • Подросткам постарше вводят продукт вводят в рацион постепенно, по 10 гр. в день.

    Курс приема специи в качестве лечебной меры не должен превышать трехнедельный срок. После следует сделать перерыв на месяц.

    Противопоказания к применению пряности

    Как и у любого другого продукта, у корицы есть противопоказания применению. К таковым относятся:

  • Нервная перевозбудимость, эпилепсия и судороги.
  • Болезни печени инфекционного характера.
  • Беременность – корица вызывает сокращение матки, что может привести к выкидышу.
  • Плохая свертываемость крови, так как пряность ее разжижает.
  • Наличие внутренних или внешних кровотечений.
  • Высокая температура тела.
  • Язвенные заболевания.
  • Повышенная кислотность желудка.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Период менструации.
  • Корица может вызвать аллергическую реакцию организма. Поэтому начинать ее употреблять следует с небольшого количества, наблюдая за реакцией.

    Влияние корицы на показатель артериального давления

    Корица и давление взаимодействуют достаточно тесно, так как продукт имеет в своем составе много элементов, влияющих на работу сосудов, сердца, головного мозга, почек. О том, как корица влияет на давление, было детально описано еще в древних трактатах индийских и китайских врачевателей. Они проводили очень тесную взаимосвязь между коричным порошком и органами сердечно-сосудистой системы. Это средство на то время считалось самым действенным в лечении заболеваний сердца и сосудов, недугов нервной системы.
    Корица снижает давление или повышает его? Очень важно обладать данной информацией, чтобы применять продукт правильно и не привести к еще большему усугублению состояния больного. Для ответа на вопрос необходимо рассмотреть, какое воздействие осуществляет коричный порошок на органы сердечно-сосудистой, почечной системы. А оно происходит в следующих направлениях:

    • Активизирует кровообращение.
    • Улучшает приток крови к головному мозгу.
    • Способствует очищению сосудов от холестерина и других лишних продуктов метаболизма.
    • Обладает сосудорасширяющими свойствами.
    • Улучшает работу сердечных мышц.
    • Оказывает успокаивающее воздействие.
    • Обладает мочегонным, желчегонным эффектом.
    • Препятствует закупориванию сосудов холестерином.

    Таким образом, пряность понижает повышенное давление. При низком давлении ее использовать не рекомендуется.
    Специя сейчас доступна абсолютно всем и стоит намного дешевле лекарств. Корица при гипертонии действительно очень полезна, и этот факт доказан как научными исследователями, так и в медицинской практике.
    Средство также эффективно употреблять при небольших скачках давления для его скорейшей нормализации, предотвращения тошноты, рвоты и головокружения. Так же известны рецепты использования пряного порошка в целях избавления от лишних килограммов. Подобные методики могут пригодиться гипертоникам, страдающим от ожирения, которое, как известно, является одной из причин нарушения АД.
    Продукт не способен мгновенно снизить высокие показатели АД, поэтому его неэффективно применять в качестве экстренной меры при гипертоническом кризе. Однако регулярное дозированное употребление продукта на протяжении трех недель способно помочь улучшить работу сердца, активизировать кровообращение в головном мозге, очистить сосуды от холестерина, укрепить сердечную мышцу и добиться стойкой ремиссии при хронической гипертензии.

    Рецепты помогающие нормализовать давление

    Корица от давления повышенного уровня употребляется в виде измельченного порошка. Редко ее жуют как отдельный продукт, так как она может «забить» горло острым пряным вкусом. Чаще всего порошок сочетают с медом, водой, кефиром, творогом для улучшения восприятия организмом или увеличения эффекта воздействия. Ее можно добавлять в выпечку, каши и десерты, при этом не превышая суточную дозировку.
    Мед, как и корица, способствует активизации метаболизма, кровообращения, очищению сосудов от холестерина, благотворно влияет на работу органов ЖКТ, печени. Кроме того, употребление такой смеси способствует потери лишних килограммов, что особенно важно для гипертоников с лишним весом.

    http://pro-davlenie.ru/narodnye-sredstva/koritsa-pri-gipertonii

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector