Почему даже у здорового человека после подъема по лестнице появляется одышка?

Содержание

Почему даже у здорового человека после подъема по лестнице появляется одышка?

Вы можете быть гуру фитнеса, регулярно тренируясь 6 раз в неделю, но подъем по лестнице заставляет вас запыхаться. Почему так происходит? Мы привыкли к тому, что одышка при подъеме на 4-й этаж возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни и имеющих проблемы с сердцем. Однако и тренированные люди встречаются с этой проблемой, ведь они чувствуют силы в своем теле и слишком быстро переставляют ноги со ступеньки на ступеньку. У нас есть позитивные новости: лестница может стать хорошим кардиотренажером. Вы можете регулировать путь, время, которое вы тратите на преодоление одного пролета, а также длительность пауз между восхождениями.

Что происходит с телом во время быстрого подъема?

Вы задали хороший темп и стремитесь вверх, преодолевая гравитацию. На преодоление 20 ступенек вам хватает 10 секунд. Это означает, что в следующий промежуток времени ваше тело будет обеднено кислородом. Но когда произойдет замедление, вашему организму понадобится еще какое-то время, для того чтобы нормализовать дыхание.
Все ваши мышцы заняты подъемом, при котором им предстоит преодолевать сопротивление гравитации. А это значит, они требуют больше кислорода, чем обычно. Именно поэтому дыхательная система начинает работать в усиленном режиме. Вы дышите тяжело и быстро, тем временем возрастает частота сердечных сокращений. Это необходимо для того, чтобы доставить кислород к мышцам.

Еще одна хорошая новость: одышка не критична для вашего организма. Когда увеличивается нагрузка, каждый из нас начинает тяжело и быстро дышать. Другое дело, что для каждого имеется разный порог выносливости. И связано это не только со степенью тренированности мышц, но и со степенью подготовленности легких.

Порог выносливости

Вы доходите до точки, при которой начинаете тяжело дышать, в зависимости от количества шагов. Некоторым людям достаточно четырех ступенек, некоторым мало восьми или двенадцати. Вы должны определить свой собственный порог выносливости. До этого момента ваше тело не нуждается в дополнительной выработке кислорода. Но затем наступает переходный период, который сигнализирует о том, что усталым мышцам необходимы дополнительные ресурсы. Вот почему в это время ощущается острая усталость. Тело протестует против чрезмерной нагрузки. Можно ли повысить порог выносливости? Да, эта функция прекрасно поддается тренировке. Далее мы расскажем вам о трех основных способах.

Совершайте больше подъемов

Разумеется, люди, которые все время поднимаются на восьмой этаж на лифте, при вынужденном пешем восхождении до квартиры сразу же запыхаются. Это очевидный факт. Тело человека, ведущего малоподвижный образ жизни, не привыкло к нагрузкам. Если вы хотите без проблем передвигаться по лестнице, делайте это как можно чаще. Со временем вы усовершенствуете этот навык. Если вы далеки от проживания в высотном доме – не беда. Можете использовать для тренировок степпер.

Интервальная тренировка

Хотите увеличить количество ступенек до того, как тело не израсходует весь кислород? Нет ничего проще. Используйте принцип интервальной тренировки, когда один пролет вы будете преодолевать на максимальной скорости, а на следующем совершите медленное восхождение. В это время ваше тело будет восстанавливаться. Чередуйте интервалы, это позволит вашему телу эффективно использовать кислород. Еще одно хорошее упражнение: сначала на каждую ногу преодолевайте по две ступеньки, затем по одной. Таким образом чередуется амплитуда движений.

Использование велотренажера

Впрочем, хорошо подготовиться к восхождениям можно и на велотренажере. И снова используйте интервальную тренировку, где 6 секунд вы будете работать в максимально быстром темпе, а следующие 20 секунд произойдет замедление. Это упражнение поможет вам поддерживать постоянную выходную мощность при увеличении объема работы. Ваше тело привыкнет к повторяющимся коротким всплескам энергии.

Укрепите ноги

Определите, испытывают ли ваши ноги усталость прежде, чем легкие начинают работать в усиленном режиме. Если нижняя часть тела недостаточно подготовлена, можете выполнять приседания на одной ноге. По сути, это упражнение имитирует нагрузку при подъеме по лестнице. Ну а прыжковая тренировка укрепит вашу сердечно-сосудистую выносливость.

http://fb.ru/post/diseases-and-conditions/2017/6/14/13957

РЕЗКАЯ БОЛЬ В СЕРДЦЕ ПРИ ПОДЪЕМЕ ПО ЛЕСТНИЦЕ

Ответственный секретарь Российского общества сомнологов

Сертифицированный сомнолог — специалист по медицине сна Европейского общества исследования сна
тел. моб. +7 903 792 26 47
электронный адрес nosnore@yandex.ru
Запись на приём по тел. +7 495 792 26 47, приём в поликлинике ФНКЦ оториноларингологии ФМБА по адресу: г. Москва, Волоколамское шоссе, 30, корп. 2 (М Сокол)
ФНКЦО ФМБА в Каталоге сомнологических центров

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то \»залогиньтесь\» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

http://www.consmed.ru/kardiolog/view/756739/

Быстро бьется сердце в спокойном состоянии: возможные причины

В норме сердце взрослого человека должно совершать от 60 до 80 ударов в минуту. Если эти показатели нарушены и сердечная мышца выдает гораздо большее число ударов, чем нужно, это может быть признаком тахикардии. Однако, если у человека внезапно сильно забилось сердце, это не всегда говорит о серьезных проблемах: причины могут быть и чисто физиологического свойства. Для того чтобы понять, говорит ли учащенное сердцебиение о нарушениях работы организма, необходимо обследоваться у врача-кардиолога.
Человек не чувствует биения своего сердца, если оно бьется в нормальном размеренном ритме. Но если перебои в работе сердечной мышцы повторяются все чаще и длятся по несколько секунд, это нарушение работы организма становится заметным.
Когда начинается приступ сильного сердцебиения, человек испытывает болезненные ощущения ударов сердца о ребра. Больной может находиться в предобморочном состоянии, ему тяжело дышать и воздуха не хватает. Резкое потемнение в глазах заставляет испытывать приступы панических атак.
Сбой в ритме сердечных сокращений может привести к одышке, приливам жара и холода, резкому повышению артериального давления.
Ритм сердца, превышающий отметку в 90 ударов, считается патологическим.
Ускоренное сердцебиение часто сопровождается такими симптомами, как:

  • учащенное дыхание;
  • покраснение кожных покровов;
  • повышенное потоотделение.

Для хронической формы заболевания характерны следующие признаки:

  • частое ощущение удушья;
  • загрудинные боли;
  • судороги;
  • беспричинное волнение;
  • одышка.

При серьезной патологии сердечной мышцы кроме ощущения быстро бьющегося сердца могут быть следующие признаки:

  • одышка при подъеме по лестнице и выполнении обычных домашних дел;
  • неприятные ощущения в области сердца;
  • слабость, желание прилечь;
  • резкое потемнение в глазах при попытке встать;
  • частые головокружения;
  • повышенное артериальное давление;
  • чувство тревоги, панические атаки.

Каждый человек может почувствовать, как часто бьется сердце, если выполняет определенные действия:

  • занимается тяжелым физическим трудом;
  • делает гимнастику;
  • испытывает сильные эмоции, такие как страх, волнение, радость;
  • долгое время находится в жарком помещении.

Сердечная мышца начинает работать быстрее, когда нуждается в дополнительном притоке кислорода. Острая нехватка кислорода происходит при повышении физической нагрузки, особенно если человек не привык к физическому труду. В период вынашивания ребенка у женщин часто происходят сбои в работе сердца. Это случается из-за возрастания общей нагрузки на организм и увеличения объема крови.

Если случай учащенного сердцебиения произошел однократно и при наличии вышеописанных факторов, причины произошедшего кроются не в заболевании сердца.
Патологическое сердцебиение характеризуется тем, что сердце резко начинает биться о ребра, а затем так же резко приступ заканчивается. Учащенное сердцебиение не считается отдельным заболеванием — это симптом более серьезной патологии.
Заболевания сердца, сосудов и других органов, вызывающие учащенное сердцебиение:

  • 1. Гипертония, врожденные и приобретенные пороки сердца, ишемия.
  • 2. Нарушения работы щитовидной железы. Климактерические нарушения.
  • 3. Воспалительные процессы в организме.
  • 4. Нарушения в работе вегетативной нервной системы.
  • 5. Болезни ЖКТ.
  • 6. Злокачественная опухоль.
  • 7. Множественные стрессы, сопровождающиеся нарушением сна.
  • 8. Пристрастие к вредным привычкам: курению, употреблению спиртных напитков.
  • Если быстро бьется сердце в спокойном состоянии в ночное время, то причины те же, что и днем. Ночью тахикардия беспокоит людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющих проблемы с щитовидной железой и нервной системой.
    Состояние больного может ухудшиться по следующим причинам:

    • чувство страха;
    • прием лекарств, учащающих пульс;
    • чрезмерное употребление кофе и алкогольных напитков;
    • курение;
    • переедание жирной пищи перед сном.

    Употребление спиртных напитков в неумеренных количествах приводит к резкому повышению артериального давления и повышению пульса. Клетки сердечной мышцы страдают от токсинов, содержащихся в алкоголе. Частое принятие спиртосодержащей продукции приводит к быстрому изнашиванию сердца и сосудов.
    В результате изношенные ткани сердечной мышцы не справляются с нагрузкой, а организм заставляет сердце работать быстрее, чтобы снабжать кислородом все органы и системы. При этом спиртные напитки, выпитые в большом количестве, сужают капилляры, что еще больше вредит сердцу и сосудам. Даже при полном отказе от алкоголя впоследствии организм не сможет восстановиться.
    Тахикардия у детей бывает не менее часто, чем у взрослых, но распознать ее труднее. Особенности развития детской сердечно-сосудистой системы таковы, что частота сердечных сокращений зависит от возраста ребенка. Частота ударов сердца в минуту у детей почти в два раза превышает взрослые показатели.

    Нормы сердечных сокращений в детском возрасте:
    Патологией считается увеличение этих норм на 20-30 ударов в минуту.
    Часто причиной учащенного пульса у ребенка становятся физиологические факторы. Детское сердце имеет небольшой объем, сосуды небольшого диаметра, но потребность организма в кровоснабжении достаточно высока. Реакцией на это и становится частый пульс.
    Но не всегда причина повышенного сердцебиения кроется только в физиологии ребенка. В детском возрасте могут начать развиваться опасные патологии, влияющие на сердечный ритм:

    • отклонения в формировании сердечно-сосудистой системы;
    • нарушения в эндокринной системе;
    • осложнения после перенесенных болезней;
    • побочные действия некоторых лекарств;
    • стрессовые ситуации.

    Симптомы учащенного сердцебиения у детей ничем не отличаются от взрослых. Но из-за возраста и неумения маленьких пациентов сформулировать свои жалобы диагностировать болезнь не всегда удается вовремя.
    При первом приступе учащенного сердцебиения не нужно заниматься самолечением, а следует пройти полное обследование. Это поможет быстро выявить причину заболевания. Но это касается приступов, не сопровождающихся резким ухудшением состояния и сильными болями.
    Существует ряд симптомов, при которых необходимо немедленно обратиться в скорую помощь:

    http://vashflebolog.com/diagnostics/pulse/serdce-bystro-betsya.html

    Медицинский ресурс

    Когда болит сердце

    Боль в сердце мы воспринимаем как что-то очень опасное. Но как только она отпускает, об этом забываем – до следующего приступа. Когда и что нужно делать, чтобы не развился серьезный недуг?
    Причина стенокардии (резкая боль или дискомфорт в области груди, являющиеся ведущим симптомом ишемической болезни сердца) – сужение кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу. Обычно это происходит постепенно и незаметно в связи с образованием на них атеросклеротических бляшек. Сужение сосудов «заставляет» сердце работать в усиленном режиме, потому что кровь проталкивается по ним с трудом.
    Особенно опасная ситуация возникает во время физической нагрузки. В это время мышцам, тканям и клеткам требуется больше крови, возрастает и потребность самого сердца в кислороде, но узкие сосуды никак не могут доставить нужное количество крови и сердце начинает испытывать нехватку кислорода. Такое состояние называется ишемией. Сердце страдает и подает сигнал SOS – возникает боль.
    Поскольку болезненные ощущения обычно начинаются при физической нагрузке, этот вид стенокардии назвали «стенокардия напряжения». Для обозначения степени тяжести заболевания его поделили на четыре функциональных класса.
    Вначале стенокардию может вызывать только сверхсильная нагрузка, например, необычно быстрая, долгая ходьба или бег. В этом случае говорят о самом легком, первом функциональном классе. Наиболее тяжелая стенокардия – 4-го класса – возникает при минимальной физической активности (например, уже после нескольких шагов) или даже в покое.
    Впрочем, это деление достаточно условно. Для человека, страдающего стенокардией, важен не класс стенокардии, а правильный анализ собственных ощущений. Необходимо не упустить момент, когда болезнь начала прогрессировать. Если раньше, например, при подъеме на лестницу приступы стенокардии возникали лишь после третьего этажа, а теперь – уже на втором, надо посетить врача, чтобы что-то поменять в лечении. Лучше не откладывать это в долгий ящик, ибо нарастание стенокардии может в скором времени привести к инфаркту миокарда.
    У типичных приступов стенокардии есть свои отличительные черты. В большинстве случаев боль возникает при подъеме по лестнице, ходьбе, ношении тяжестей. Могут быть неприятные ощущения и после эмоционального всплеска. Боль при стенокардии локализуется чаще всего за грудиной, то есть в центре грудной клетки. Но может быть и слева – как говорят, «в области сердца», или в шее, нижней челюсти, между лопаток. Обычно болевые ощущения носят давящий, сжимающий, иногда жгучий характер. Некоторые люди говорят: «будто что-то тяжелое на грудь положили». Может быть, поэтому в прошлом стенокардию называли грудной жабой.

    Такой сердечный приступ обычно быстро проходит, как правило, уже через 10 минут после прекращения нагрузки или приема под язык таблетки нитроглицерина. Однако стенокардия коварна тем, что она не всегда проявляет себя именно так. Уточнить диагноз можно после тщательного обследования. Это и обычная ЭКГ, и суточное мониторирование кардиограммы, и пробы с физической нагрузкой, например, на велоэргометре или на бегущей дорожке.
    Фармакологические средства на основе нитратов по-прежнему остаются наиболее надежным средством для купирования приступов стенокардии. Кроме таблеток, для снятия приступа можно использовать аэрозоли – жидкие формы препарата для распыления в рот.
    Лекарственные средства из группы нитратов являются базовыми для лечения стенокардии. Основное их действие заключается в том, что они уменьшают приток крови к сердцу и тем самым снимают с него лишнюю нагрузку. Эта фармакологическая группа включает несколько десятков препаратов. Некоторые нужно принимать 4 раза в день из-за короткого срока их действия (примерно 6–7 часов). Другие – более длительного действия, их активность в организме сохраняется 12–14 часов, а иногда сутки и больше. Наиболее современные средства используют всего один раз в день.
    Очень удобно использовать специальные пластыри. При этом лекарство постепенно всасывается в кровь, создавая надежную защиту для сердца. Есть даже специальные таблетки, которые приклеиваются во рту на слизистую оболочку щеки и там постепенно рассасываются.
    И все же, все, что касается приема нитратов, очень важно согласовать с лечащим врачом. Побочных действий у них не так много, но, например, людям с некоторыми формами глаукомы, а также тем, кто принимает препараты от эректильной дисфункции, надо использовать нитраты с осторожностью. Нередко вызывают нитраты и приступы головной боли, которые можно снять с помощью других средств.
    Кроме нитратов, для предупреждения приступов стенокардии используют так называемые антагонисты кальция. Еще один из главных препаратов для людей, страдающих стенокардией, и вообще ишемической болезнью сердца, – аспирин в малых дозах. Исследования американских ученых показали, что 1/4 таблетки в сутки предотвращает многие страшные осложнения, такие как инфаркт и внезапная смерть.
    Но и здесь не все просто. Особенно если речь идет о пациентах, страдающих язвой желудка. Им нужно принимать аспирин во время еды или запивая большим количеством жидкости. Или сделать выбор в пользу специальных лекарственных форм, которые практически не повреждают слизистую желудка. В любом случае, при стенокардии принимать любые препараты надо постоянно, не прекращая их прием даже при хорошем самочувствии.
    По возможности нужно вести активный образ жизни, но во всем соблюдать меру.
    И, конечно, хорошо, чтобы рядом всегда были близкие люди, которые возьмут на себя часть необходимой работы, помогут преодолевать трудности, окажут помощь по время приступа.
    Если случился приступ:
    ? Необходимо сразу прекратить всякую активную деятельность. Остановиться, а еще лучше сесть или прилечь;
    ? Если через полминуты-минуту боль сохраняется, положить под язык таблетку и подождать, пока она рассосется. Можно использовать капли, аэрозоли с нитратами. Некоторые предпочитают разжевать таблетку. Поскольку препараты этой группы могут вызывать головную боль и легкое головокружение, лучше принимать их, находясь в горизонтальном положении или полулежа;
    ? Если через 5 минут боль не проходит, надо принять еще одну-три таблетки – в зависимости от препарата вы должны заранее обсудить этот вопрос с врачом.
    ? Если и тогда боль сохраняется, надо срочно вызвать «cкорую».
    ? Валидол, корвалол, валокордин не годятся для устранения приступа стенокардии. Принимая их, вы только зря потратите время.

    http://medpain.net/medicinskie-stati/kogda-bolit-serdce/

    Одышка при подъеме по лестнице: причины и опасные признаки

    Многие пациенты жалуются на то, что у них возникает одышка при подъеме по лестнице. Причины такого явления могут быть связаны с разными патологическими состояниями. Так, нарушение дыхания во время физической нагрузки в первую очередь является распространенным симптомом заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
    В этом случае проблема легко обнаружится при первичном диагностическом обследовании. Важно своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни сердца и легких характеризуются прогрессирующим течением.

    Основные сведения и виды одышки

    Одышка – это нарушение глубины и частоты дыхания, которое сопровождается чувством нехватки воздуха
    Одышка – это субъективный патологический признак, обусловленный ощущением недостатка воздуха при дыхании. Объективной причиной такого симптома является нарушение частоты и глубины дыхания при различных патологических состояниях.
    Одышка может возникать в покое и при физической нагрузке. Зачастую этот симптом также сопровождается другими негативными проявлениями, включая боль в области сердца, головокружение и обильное потоотделение.
    Основные виды одышки:

    • Тахипноэ – резкое учащение частоты дыхательных движений. Чаще всего это признак острых инфекционных заболеваний, анемии, патологии кровеносной системы или психогенной патологии. При этом избыточность дыхательных движений не сопровождается насыщением организма кислородом из-за быстрого удаление воздуха из легких.
    • Брадипноэ – уменьшение частоты дыхательных движений, также сопровождающееся дыхательной недостаточностью. Такой вид одышки чаще указывает на поражение центральной нервной системы и метаболические заболевания.

    В норме одышка является вполне нормальным признаком тяжелой физической нагрузки. Активная работа скелетной мускулатуры требует улучшения местного кровотока и доставки кислорода. Возникающий стимул изменяет скорость работы дыхательных мышц. При этом одышка чаще возникает у нетренированных людей, поскольку такой вид адаптации дыхательной системы к нагрузкам неэффективен. Люди, занимающиеся спортом или обычной физкультурой, реже испытывают одышку. Это же касается и адаптации скорости сердечных сокращений.
    Одышка в покое или при незначительной физической активности часто связана с опасными заболеваниями. Для врача важно исключить психогенную природу симптома еще на ранних стадиях диагностики, поскольку учащенное дыхание может возникать при психозе. Если говорить о патологиях дыхательной и сердечно-сосудистой систем, то одышка обычно обусловлена функциональными или инфекционными расстройствами.
    Больше информации об одышке можно узнать из видео:

    Главными органами дыхательной системы являются легкие, расположенные в грудной клетке. Это паренхимальные структуры, обеспечивающие процесс газообмена в тканях. Воздух в легкие попадает через систему дыхательный путей, что включает ротовую и носовую полость, гортань, трахею и бронхи. Нарушение работы респираторного тракта может обуславливать расстройство дыхательной функции.
    Процесс дыхания обеспечен стимуляцией центральной нервной системы, гуморальной регуляцией и работой дыхательной мускулатуры. Так, например, вдох возникает при участии диафрагмы и наружных межреберных мышц, а выдох обусловлен работой внутренних межреберных мышц. Легочная ткань при вдохе расправляется за счет наполнения паренхимы воздухом.
    Основные функции дыхательной системы:

  • Насыщение крови кислородом и удаление избытка углекислого газа во время газообмена.
  • Поддержание функций сердечно-сосудистой системы.
  • Терморегуляция.
  • Образование голоса.
  • Увлажнение воздуха и обоняние.
  • Следует отметить важную взаимосвязь дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Так, через паренхиму легких проходят кровеносные сосуды, являющиеся участниками малого круга кровообращения. Венозная кровь из правого желудочка поступает в легкие для насыщения кислородом и возвращается в сердце для транспортировки вещества ко всем клеткам организма. Разрыв, закупорка или другие виды патологий сосудов легких также негативно сказываются на работе сердца и сосудов.

    Возможные причины симптома

    Одышка может быть вызвана самыми разными причинами и факторами
    Одышка не бывает изолированным симптомом, однако если известно только о таком патологическом признаке, можно перечислить возможные заболевания. Врачи также занимаются дифференциальной диагностикой во время обследования для исключения патологий со схожими симптоматическими и клиническими проявлениями.

    • Бронхиальная астма – воспалительное заболевание бронхов и легких, характеризующееся накоплением слизи в респираторном тракте и нарушением дыхания. Выраженная одышка возникает во время приступов астмы.
    • Пневмония – инфекционное заболевание легких бактериальной природы. В зависимости от распространенности процесса это может быть очаговая, сегментарная или долевая пневмония. Это опасная патология, требующая срочного лечения.
    • Хроническая обструктивная болезнь легких – прогрессирующее заболевание, при котором в легочной ткани возникают воспалительные процессы, нарушающие функцию газообмена. Помимо одышки ХОБЛ может проявляться частым кашлем с мокротой.
    • Анемия – дефицит гемоглобина или красных кровяных телец (эритроцитов) в крови. Нарушение дыхания при этом связано с тем, что гемоглобин необходим для транспортировки кислорода.
    • Ишемия сердца – нарушение кровоснабжения сердечной мышцы на фоне заболеваний коронарных артерий, включая атеросклероз сосудов. Одышка при этом может возникать во время физической нагрузки.
    • Застойная сердечная недостаточность, проявляющаяся нарушением кровотока по малому кругу кровообращения. Зачастую патология обусловлена патологическими изменениями в правом желудочке.
    • Пневмоторакс – проникновение воздуха в плевральную полость, сопровождающееся резким нарушением дыхания из-за нарушения герметичности. В редких случаях такая болезнь возникает спонтанно.
    • Инфаркт миокарда – поражение сердечной мышечной ткани при резком дефиците кровоснабжения. Болезнь проявляется резким нарушением функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

    Другие возможные причины симптома:

    • Отравление угарным газом.
    • Ожирение.
    • Низкое кровяное давление или легочная гипертензия.
    • Эмболия легочной артерии.
    • Внутреннее кровотечение.
    • Аллергическая реакция.
    • Паническая атака.
    • Проникновение инородных предметов в дыхательную систему.
    • Туберкулез.
    • Злокачественное новообразование легких.
    • Саркоидоз.
    • Отек легких.

    Многообразие возможных причин одышки обуславливает сложность диагностики при недостатке клинических данных.

    Другие симптомы и осложнения

    Одышка сопровождается другими тревожными симптомами? – Нужен врач!
    Практически всегда помимо одышки возникают и другие проявления заболевания. Чем больше выявлено симптомом, тем легче врачу поставить предварительный диагноз.
    Дополнительные проявления патологий:

    • Боль в грудной клетке.
    • Головокружение.
    • Изменение цвета кожных покровов.
    • Возникновение отеков в области ног, шеи или живота.
    • Увеличение температуры тела.
    • Усталость и слабость.
    • Снижение или увеличение кровяного давления.
    • Сухость во рту.
    • Сухой или продуктивный кашель.
    • Осложнения и опасные симптомы:
    • Потеря сознания с развитием коматозного состояния.
    • Сильная боль в груди и слабость.
    • Покраснение лица и отек шеи.
    • Бледность кожи и резкое снижение кровяного давления.

    Несмотря на то, что многие перечисленные симптомы являются неспецифическими, даже такие данные значительно упрощают первичную диагностику. Тем не менее врачи в большей степени доверяют объективным клиническим данным.

    Методы диагностики

    Результаты лабораторных и инструментальных методов обследования помогут найти причину одышки
    При появлении одышки и других симптомов необходимо обратиться к терапевту. Во время консультации врач спросит пациента о жалобах, изучит анамнестические данные для выявления факторов риска тех или иных заболеваний и проведет физикальное обследование.
    Прослушивание легких и сердца (аускультация) значительно облегчает первичную диагностику. Также часто на этапе общего осмотра врач обращает внимание на отеки, цианоз и другие патологические признаки. Для постановки точного диагноза требуются результаты лабораторной и инструментальной диагностики.

    • Анализ крови на газовый состав, форменные элементы крови, гемоглобин, инфекционные агенты и другие показатели. Это самое важное лабораторное исследование.
    • Эндоскопическое обследование дыхательной системы (бронхоскопия). Врач вводит тонкую гибкую трубку, оснащенную камерой и источником света, в респираторный тракт для обнаружения патологических признаков.
    • Рентгенодиагностика, компьютерная и магнитно-резонансная томография – основные виды визуальных обследований, позволяющие обнаружить патологию в том или ином органе.
    • Электрокардиография и эхокардиография – методы функционального и визуального исследования сердца, необходимые для исключения патологий сердечно-сосудистой системы.
    • Ангиография – исследование кровеносных сосудов легких и сердца. Врач предварительно вводит контрастные вещества в кровоток и анализирует проходимость сосудов с помощью рентгенографии или КТ.

    Уточняющие данные первых обследований помогут сузить круг возможных заболеваний и назначить более точные методы диагностики в конкретном случае.

    Лечение и профилактика

    Способы и методы лечения зависят от диагноза и его тяжести
    К сожалению, невозможно предсказать методы терапии только на основании возникшей одышки. Ориентируюсь на данные диагностики, врач может назначить препараты для восстановления кровяного давления, антибиотики, противовоспалительные средства, антигистамины или другие медикаменты.
    При тяжелом состоянии могут потребоваться реанимационные мероприятия, включая использование искусственной вентиляции легких.
    Профилактика дыхательной недостаточности должна быть основана на следующих принципах:

  • Регулярное прохождение обследований, включая посещение терапевта и прохождение флюорографии.
  • Отказ от курения.
  • Умеренная физическая нагрузка.
  • Лечение аллергической реакции на пыль, пыльцу и другие аллергены.
  • Терапия сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Соблюдение профилактических рекомендаций позволит значительно улучшить работоспособность дыхательной системы. При появлении опасных симптомов, вроде непрекращающейся одышки, боли в груди и головокружения, необходимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

    http://organserdce.com/symptom/odyshka-pri-podeme-po-lestnitse-prichiny.html

    Почему болит сердце или одышка при небыстрой ходьбе вверх?

    у моего родственника боль в сердце при ходьбе вверх (по лестнице или в гору) даже медленной
    при быстрой ходьбе по ровной дороге ничего не болит
    у меня такая же проблема с одышкой — не хватает воздуха и быстро устаю, если небыстро иду в гору (по улице, уклон ну 20-30 градусов не больше)
    по ровному могу идти очень быстро без одышки
    чем это объяснить?
    не верю, что довольно медленная ходьба в гору с небольшим уклоном тяжелее чем быстрая ходьба по ровному
    По поводу синдрома wpw,действительно, можно жить до возраста,отведённого Богом,но не стоит забывать,что его наличие(wpv) может провоцировать приступы СВТ, ЖТ(желудочковой тахикардии)..Вероятн­ о, при ходьбе в гору,у вас учащается ритм,возможно даже с пробежками неправильного ритма,из-чего и возникает дискомфорт. На ЭКГ сделанной вне нагрузки,может и ничего не быть,кроме укорочения интервала Q-T и d-волны, а для улавливания подобных изменений делают суточный мониторинг ритма(холтер),под нагрузкой,что и рекомендуется сделать и Вашему родственнику также, боль и одышка при нагрузочной ходьбе ,может быть признаком стенокардии напряжения, что также выявляется на ЭКГ с нагрузкой,например, ЭКГ с велоэргометрией.
    Быстра или небыстра Ваша ходьба вверх и по горизонтальной поверхности, с точностью определит только измерение пульса либо вручную (на запястье или на сонной артерии, за минуту), либо с помощью гаджета, измеряющего частоту сердечных сокращений.
    Ваша теоретическая максимальная частота сокращений вычисляется по формуле 220 — возраст. Далее находится процентное соотношение пульса при нагрузке или сразу после нее по отношению к вашей максимальной частоте сокращений. Для нетренированного человека все, что превышает 60% от максимальной сердечной частоты считается приличной нагрузкой.
    При подъеме наверх, мышцы ног задействуются сильнее и по-другому, поэтому с непривычки пульс повышается. Конечно, ненормально то, что Вы чувствуете боли загрудиной. Точно определить причину недомогания поможет измерение электрокардиограммы именно во время физической нагрузки.

    В следующем видео, ближе к концу (1час 56 минут записи), кардиолог рассказывает, как он реабилитировал сердечников с помощью ходьбы на 9-й этаж по лестнице (спускались они на лифте), сознательно вдыхая и выдыхая. Он рекомендует подниматься в противофазе с руками и поворотам таза, чтобы ноги не уставали.

    http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2871532-pochemu-bolit-serdce-ili-odyshka-pri-nebystroj-hodbe-vverh.html

    Разновидности, причины и симптомы тахикардии

    Малейшее нарушение сердечного ритма мгновенно даёт о себе знать. Сильное сердцебиение может проявляться по-разному. Кто-то ощущает болезненные толчки, у кого-то сердце стучит и «выскакивает» из груди, у многих сердцебиение сопровождается другими симптомами: слабостью, потоотделением, приливом крови к лицу, усиленной пульсацией в висках.

    Сильное сердцебиение может проявляться по-разному. Кто-то ощущает болезненные толчки, у кого-то сердце стучит и «выскакивает» из груди.
    В нормальном состоянии человек не ощущает ударов сердца. Их частота меняется в зависимости от физического состояния. В спокойном положении частота сокращения сердца не превышает 60–80 ударов в минуту.
    Норма ЧСС зависит от возраста человека, его конституции, веса. Спортсмены могут иметь частоту сокращений сердца всего 40 ударов в минуту, и это считается вариантом нормы.

    Причины и симптомы усиленного биения сердца

    Усиленное сердцебиение, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов, называется тахикардией. Некоторые медики считают признаком тахикардии увеличение ЧСС до 90 ударов в минуту.
    Даже люди, у которых нет проблем со здоровьем, иногда ощущают быстрое сердцебиение. Сердце может сильно стучать по разным причинам. Различают физиологическую и патологическую тахикардию. Физиологическая — не является симптомом заболеваний и может наблюдаться у людей, которые не имеют проблем со здоровьем.
    Например, тахикардия считается нормой у детей до 6 лет. Физиологическая тахикардия также может наблюдаться в следующих случаях:

    • Переживания, эмоции стресс.
    • Нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта (переедание, метеоризм).
    • Усиленные физические нагрузки (подъем по лестнице, активный отдых и т. д.).
    • При увеличении температуры тела (повышение температуры на 1 градус увеличивает ЧСС на 10 ударов в минуту).
    • Чрезмерное употребление кофе и напитков, в составе которых есть кофеин.
    • Приём некоторых лекарственных препаратов.
    • Употребление наркотиков (кокаина и т. д.).
    • Интоксикация организма (алкоголь, никотин, нитраты).

    Симптомы, при которых следует обратиться к врачу:

    • учащённое сердцебиение длится больше 5 минут и не проходит, даже если человек находится в спокойном положении;
    • толчки причиняют боль;
    • сердцебиение сопровождается головокружением, обмороками;
    • промежутки, «провалы» между сердцебиениями;
    • наблюдается одышка, нехватка воздуха;
    • боли в области сердца;
    • сердцебиение сопровождается потемнением в глазах, приливом крови к лицу;
    • если причина не найдена и тахикардия носит постоянный характер.

    Почему бьется сердце быстро? Причин этого состояния может быть множество. Тахикардия редко бывает самостоятельным заболеванием и далеко не всегда она вызвана заболеваниями сердца и сосудов. Тахикардия наблюдается при некоторых заболеваниях эндокринной системы, при наличии опухолей, инфекции в организме. Причинами патологической тахикардии может быть нехватка определённых веществ в организме.

    Виды тахикардии

    Нормальные физиологические реакции — физические нагрузки, эмоции — вызывают синусовую тахикардию. В норме сердце совершает до 150 ударов в минуту, сохраняя нормальный ритм.
    Синусовая тахикардия бывает у каждого и не требует принятия каких-либо мер. Она нуждается в лечении, если проявляется в состоянии покоя. Синусовая тахикардия иногда является симптомом сердечной недостаточности, болезней щитовидной железы.
    Пароксизмальная тахикардия имеет чёткую клиническую картину. Сердце начинает внезапно биться слишком сильно. Так же мгновенно приступ заканчивается. При учащённом сердцебиении наблюдается головокружение, шум в голове, слабость, иногда потеря сознания. Частота пульса может достигать 140 и даже 220 ударов в минуту, редко больше.

    Синусовая тахикардия бывает у каждого и не требует принятия каких-либо мер. Она нуждается в лечении, если проявляется в состоянии покоя.
    Пароксизмальная тахикардия бывает:
    Предсердная тахикардия может возникнуть из-за нарушения деятельности вегетативной нервной системы. Тогда сильное биение сердца может сопровождаться повышением давления, выделением мочи после приступа.
    Пароксизмальная предсердная тахикардия может быть вызвана курением, длительным употреблением алкоголя, кофе, стимуляторов. Достаточно исключить фактор, вызывающий приступы, и сердце перестанет стучать чересчур быстро.
    Желудочковая тахикардия, как правило, развивается на фоне патологических заболеваний сердца. Её причинами могут быть:

    • застойная сердечная недостаточность;
    • ишемические заболевания сердца;
    • пороки сердца;
    • кардиомиопатия;
    • артериальная гипертония.

    Пациенты с пароксизмальной тахикардией должны обязательно проконсультироваться с кардиологом и пройти кардиографию, чтобы выяснить причину частых сердцебиений.

    Пароксизмальная тахикардия имеет чёткую клиническую картину. Сердце начинает внезапно биться слишком сильно. Так же мгновенно приступ заканчивается.
    Сердце бьётся при нарушениях ритма работы. Среди множества аритмий наиболее распространена мерцательная. При аритмии этого типа частота сокращений предсердий может достигать 150–300 ударов в минуту. Аритмия может ощущаться как «трепетание» сердца.
    Симптомами аритмии являются:

    • слабость пульса при частых ударах;
    • боли и покалывание в груди;
    • одышка;
    • слабость в мышцах;
    • выделение пота;
    • приступы страха и паники;
    • головокружение и потеря сознания.

    Мерцательная аритмия наблюдается у пожилых людей с заболеваниями сердца, у молодых — при пороках сердца. Мерцательная аритмия — симптом заболеваний щитовидной железы, интоксикации организма алкоголем, наркотиками и т. д.
    При аритмии препараты назначает только врач. Так как некоторые лекарства, применяемые для лечения заболеваний сердца, могут вызвать приступ сердцебиения.

    Когда сердцебиение — симптом скрытого заболевания?

    Если учащенное сердцебиение сопровождается снижением работоспособности, утомляемостью, слабостью, бледностью кожи, то все признаки указывают на анемию. Дефицит железа в организме и уменьшение содержания гемоглобина влияют на работу сердца и вызывают тахикардию.
    Железодефицитная анемия часто носит скрытый характер, и пациенты могут не подозревать о такой патологии. Усиленное сердцебиение является одним из симптомов нехватки железа. Такое состояние может проявляться по причине:

    • беременности;
    • обильных менструаций;
    • частых кровотечений из носа, при язвенных процессах в желудке, при геморрое;
    • многократного донорства;
    • нарушения всасывания железа (при энтерите и некоторых других заболеваниях).

    Часто бьётся сердце по причине нарушения работы щитовидной железы. Сердцебиение сопровождается потерей веса, раздражительностью, бессонницей, дрожанием пальцев. Гипертиреоз — нарушение функциональности щитовидки — часто наблюдается у женщин. Пациентов с гипертиреозом беспокоит частый пульс, боли в области груди, одышка, сбои ритма.
    Чтобы устранить тахикардию, вызванную перебоями в работе щитовидки, принимают медикаменты, которые блокируют синтез гормонов. В некоторых случаях применяется хирургическое лечение. При понижении уровня гормонов этого эндокринного органа симптомы тахикардии проходят без следа.
    Сердце слишком сильно стучит, и при этом возникает паника, симптомы часто сопровождаются одышкой, головокружением, реже — болью в груди. Эти признаки характерны для вегетососудистой дистонии кардиального типа. Приступы сопровождаются пульсацией в висках, пульс может ощущаться в сосудах на шее.
    ВСД — частый спутник депрессии. Зачастую при приступах тахикардии пациентов преследует страх смерти. Вегетососудистая дистония не является заболеванием, которое представляет опасность. Главное, понять, не скрывается ли за симптомами ВСД более серьезная патология.
    Учащённое сердцебиение — симптом такого заболевания, как лейкоз. Но вероятность заболеть какой-либо формой лейкоза очень мала. На миллион человек регистрируется только 35 случаев.

    Если сердцебиение настигло внезапно

    • нужно выйти на свежий воздух или открыть окна;
    • напрячь мышцы живота на 15 секунд, повторять через каждые 1-2 минуты;
    • окунуть лицо в прохладную воду на несколько секунд;
    • положить на лоб холодный предмет;
    • если по прошествии пяти минут сердце по-прежнему сильно бьётся, вызвать скорую помощь.

    Если сердце слишком сильно бьется, то это может свидетельствовать о развитии болезни. И только врач при обследовании определит причину и назначит лечение. Самолечение частого сердцебиения представляет опасность, так как лекарства, эффективные при одном заболевании, могут оказать негативное влияние на сердце при другом.

    http://asosudy.ru/serdce/serdce-silno-betsya

    Больное сердце: 5 ранних признаков

    Больное сердце: 5 ранних признаков

    По статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди причин смерти взрослого населения России и всего мира. Наиболее подвержены болезням сердца мужчины старше 30–40 лет и женщины старше 60 (по наступлении климактерического периода). Особенное значение приобретает в последние годы внезапная смерть, которую связывают с коронарной патологией (нарушением кровоснабжения сердца).
    Вместе с тем только редкие формы болезней сердечно-сосудистой системы протекают бессимптомно. В большинстве случаев организм задолго до катастрофы начинает подавать тревожные сигналы. Главное – вовремя их распознать и принять необходимые меры.
    Терпеть боль в груди нельзя. При появлении неприятных ощущений в сердце
    необходимо остановиться, по возможности присесть или прилечь. Людям,
    страдающим ишемической болезнью сердца, необходимо всегда иметь
    при себе препараты нитроглицерина быстрого действия
    и принимать дозу лекарства при появлении боли.

    1 признак: боль и неприятные ощущения в груди

    Боль в груди – наиболее типичный признак сердечной патологии. При недостаточном кровоснабжении сердечная мышца испытывает ишемию (нехватку кислорода), что сопровождается выраженным болевым синдромом. Сердечная боль имеет следующие характеристики:

    • возникает или усиливается тогда, когда сердце испытывает наибольшую нагрузку: при физической активности (пробежка, ходьба, подъем по лестнице), волнении, повышении артериального давления;
    • боль быстро уходит в покое, в положении сидя или стоя, прекращается в течение нескольких минут после приема нитратов (нитроглицерин, нитроспрей, изокет-спрей, нитроминт, нитрокор и прочие);
    • боль локализуется в области сердца, за грудиной, может распространяться (отдавать) в левую лопатку, левую челюсть, левую руку;
    • характер боли – интенсивная давящая, в более тяжелых случаях – острая, жгучая.

    Описанная боль заставляет прервать деятельность, остановить физическую работу, присесть или прилечь. Нагрузка на сердце снижается, боль стихает.
    Гораздо опаснее нетипичные проявления сердечного болевого синдрома, на которые люди часто не обращают внимания, надеясь перетерпеть:

    • неприятные ощущения в области сердца, особенно связанные с физической нагрузкой или волнением: чувство сдавления, сердце «как в капкане», покалывание за грудиной; такие ощущения нередко сопровождаются появлением страха смерти, необъяснимого волнения;
    • сердечная боль может имитировать зубную боль, боль в нижней челюсти, обострение остеохондроза, миозит грудных и подлопаточных мышц, изжогу при гастрите, приступ перитонита с появлением интенсивной боли в животе, тошнотой и рвотой.

    2 признак: одышка при физической нагрузке

    Одышка – это ощущение нехватки воздуха. При активной физической нагрузке одышка является физиологическим механизмом, позволяющим компенсировать избыточное потребление работающими мышцами кислорода.
    Однако если одышка возникает при незначительной активности, это указывает на высокую вероятность сердечной патологии. Одышка при патологии сердца часто бывает эквивалентом сердечной боли.
    Настораживать должна одышка, которая не позволяет без остановок подняться на 3–4-й этаж, возникает при спокойной ходьбе в привычном темпе.
    Одышка, усиливающаяся в покое, особенно в положении лежа, часто указывает на присоединение легочной (дыхательной) недостаточности. Кроме того, одышка – спутник заболеваний легких и дыхательных путей (бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы, пневмоторакса).

    3 признак: аритмия

    Эпизоды внезапного учащения (тахикардия) или замедления (брадикардия) сердечных сокращений, чувство, когда сердце «выпрыгивает» из груди, тоже могут быть признаками болезни сердца.
    Наиболее часто ишемия миокарда сопровождается мерцательной аритмией. Человек чувствует неприятные ощущения в груди, головокружение, слабость. При прощупывании – пульс слабого наполнения, удары сердца ощущаются как неритмичные, то учащаются, то замедляются без какой-либо системы. Если частота сердечных сокращений не выше 80–90 ударов в минуту, человек может самостоятельно не ощущать перебоев.
    При возникновении сердечной аритмии, даже если приступ закончился самостоятельно в течение короткого времени, необходимо обратиться к врачу для диагностики и выявления причин патологии. Мерцательная аритмия опасна развитием тромбоза.

    4 признак: чувство онемения

    Более редким признаком болезни сердца является чувство онемения, которое больные испытывают в руках (чаще левой), груди, нижней челюсти при физической нагрузке и волнении. Такие ощущения люди редко связывают с неполадками в сердце и продолжают работать, невзирая на плохое самочувствие, списывая все на проблемы со спиной и позвоночником. Вместе с тем чувство онемения является признаком выраженной ишемии миокарда и может закончиться инфарктом.
    Чувство онемения в ногах, сопровождающееся острой интенсивной болью в груди, спине или животе, является симптомом опасного для жизни заболевания – аневризмы аорты.
    Если боль в груди или одышка не уменьшаются в покое, не проходят
    в течение 3–5 минут после приема нитратов, существует высокий риск необратимого
    ишемического поражения сердца – инфаркта миокарда. В такой ситуации нужно
    вызвать скорую помощь и самостоятельно принять половину таблетки аспирина.
    От того, как быстро будет оказана медицинская помощь, зависит
    дальнейший прогноз для здоровья и жизни больного.

    5 признак: отеки

    Отеки или пастозность тканей могут указывать на проблемы с сердцем. При нарушении сократительной функции миокарда сердце не успевает прокачивать кровь, что сопровождается замедлением ее тока по сосудам. Из общего кровотока в окружающие ткани перемещается часть жидкости, вызывая увеличение объема мягких тканей.
    Сердечные отеки могут наблюдаться на всем теле, но более выражены бывают в нижней части туловища, где скорость возврата крови к сердцу минимальная, чаще к вечеру. Следует обратить внимание на появление следов от носков или чулок, увеличение обхвата щиколоток, голеней, округление контуров ног, трудности при попытке сжать пальцы рук в кулаки, снять кольцо с пальца.
    Эксперт: Ольга Карасева, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог
    Автор: Наталья Долгополова, врач-терапевт

    http://www.medweb.ru/articles/bolnoe-serdce-5-rannikh-priznakov

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector