Можно ли заниматься сексом после инфаркта миокарда?

Содержание

Сексуальная жизнь после инфаркта миокарда

Сексуальная сторона имеет большое значение для полноценной жизни в любом возрасте взрослого человека. Инфаркт миокарда становится частым диагнозом, а в реабилитационный период у больного возникает множество вопросов, в том числе, связанных с половой жизнью. Специалисты однозначны: секс после инфаркта может и должен присутствовать в жизни мужчин и женщин.

Сексуальная активность после инфаркта

Острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы или инфаркт – это неотложное состояние, которое требует применения комплекса лечебных мероприятий высокой интенсивности и серьезной, длительной реабилитации. После перенесенного однажды инфаркта следует всю оставшуюся жизнь соблюдать некоторые меры предосторожности и профилактики повторных катастроф.

Эти ограничительные мероприятия должны коснуться образа жизни, питания, отказа от вредных привычек. Необходимо пересмотреть характер и ритм повседневного расписания и отдать предпочтение здоровой еде, занятиям спортом, профилактики стрессовых ситуаций и полноценному отдыху, эмоциональному разнообразию. Половая жизнь после инфаркта не должна исчезнуть из-за боязни нагрузок. Она необходима как фактор, который отвечает всем требованиям для предотвращения стресса. Половая связь необходима представителям обоих полов для :

  • эмоционального тонуса;
  • выработки естественных антистрессовых и допинговых веществ;
  • насыщения крови кислородом;
  • усилению процессов репарации в организме.

Постинфарктное состояние требует длительного наблюдения врачей и специалистов. Большинство пациентов возвращаются в нормальную физическую форму достаточно быстро. Сексуальный темперамент у всех разный, поэтому восстановление нормальной половой деятельности предполагает индивидуальные сроки. Но утверждать, что инфаркт и секс – понятия несовместные, не совсем правильно.
Существуют некоторые ограничения, соблюдая которые можно полноценно заниматься сексом, чувствуя себя при этом бодро, активно, не испытывать затруднений.
Перенесённый инфаркт может надолго выбить из привычной колеи. Особенно молодых людей, как мужчин, так и женщин.
Секс требует физических усилий, поэтому в раннем реабилитационном периоде, когда идет заживление сердечной мышцы, сексуальную активность необходимо исключить.

Этой мере не стоит придавать большого негативного смысла, так как в этом периоде нет полового желания. Организм слишком слаб, чтобы заботиться о сексе.
Такое состояние длиться достаточно долго, около месяца-двух. После чего начинается активное восстановление привычного образа жизни, в том числе, психологического состояния. Известно, что ранний постинфарктный период характеризуется достаточно тяжелым физическим состоянием, которое может усугубляться моральной подавленностью, снижением эмоционального тонуса. Возвращение физической силы способствует поднятию морального духа, и появление полового влечения на этом этапе только усиливает заживление и возвращение пациента в нормальную жизнь.
Если же на этапе восстановления физических сил он сможет вести половую жизнь, то это приведет его к желанию выздороветь гораздо быстрее. Часто пациенты, которые перенесли инфаркт, больше боятся половой близости психологически, нежели не готовы физически. У них могут развиться фобии относительно несостоятельности, особенно если до болезни пациент был высоко сексуально активен. Не стоит пренебрегать своим состоянием, но и слишком бояться тоже излишне.
Выздоровление связано с положительными эмоциями, но что касается перенесенного инфаркта, то этот период требует плотного сотрудничества, консультирования кардиологов, реабилитологов. При необходимости, в список консультантов следует включить психотерапевта и сексопатолога.
Проблемы с восстановлением сексуальной жизни у кардиологических пациентов возникают чаще на психологической основе. Большинство испытывают страх физической нагрузки, которая может спровоцировать осложнение или ухудшение здоровья. Некоторых больных, особенно молодого и активного возраста, угнетает наличие такого диагноза, как инфаркт, и они впадают в депрессивное состояние. Такое положение дел может привести к значительному снижению или исчезновению либидо.
Рискованным моментом в постинфарктном периоде становятся ограничительные меры в питании, образе жизни и характере работы пациентов. Если до заболевания человек привык обильно питаться,

особенно продуктами с высоким содержанием жира, углеводов, приправ, употреблять спиртные напитки, курить, вести интенсивную половую жизнь, не всегда упорядоченную, то после перенесенного сердечного приступа все эти излишества придется основательно пересмотреть, избавиться от них. Психологические страхи, проблемы могут привести к эректильной дисфункции у мужчин и снижению влечения у женщин. Повторимся, что чаще всего эти осложнения возникают на психологической почве.
После инфаркта заняться сексом можно не ранее, чем через пару месяцев.
Необходимо полностью вернуться к нормальной физической форме, здоровому состоянию тела, которое просигнализирует, когда можно заняться сексом после инфаркта.
Важно, чтобы на протяжении восстановительного периода близкий человек поддерживал выздоравливающего и с пониманием относился к проявлениям этого заболевания.

Особенности половой жизни

Прежде чем приступать к половой жизни после избавления от последствий инфаркта, необходимо проконсультироваться и обследоваться у своего кардиолога. Кардиограмма, эхокардиографическое исследование, функциональная оценка работы сердца – результаты этих анализов покажут, насколько физическое состояние организма соответствует эмоциональному состоянию пациента.
Перед тем как ответить на вопрос «можно ли заниматься сексом после инфаркта», врач должен побеседовать с подопечным и выяснить, насколько он готов психологически. Это является очень важным моментом лечения, поскольку ограничения в физическом состоянии и длительный перерыв могут внести в ожидаемую положительную ситуацию свои коррективы.

Следует настроить пациента на то, что ему необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • держать кардиологические средства неотложной помощи под рукой;
  • избегать употребления алкоголя;
  • ограничить употребление пищи;
  • обеспечить спокойную обстановку для занятий сексом;
  • использовать удобные позы;
  • отказаться от энергетических стимуляторов;
  • посоветоваться с лечащим врачом по поводу возможности пользоваться стимуляторами потенции;
  • не принимать горячих ванн, особенно с ароматами или средствами, которые усиливают кровообращение.

По поводу фармакологических средств для кардиологических больных, необходимо запомнить тот факт, что после инфаркта их необходимо иметь при себе всегда. Пусть это будет хотя бы «Нитроглицерин», но всегда в доступном месте.

Рекомендации

Полное восстановление всех примет здоровой жизни, в том числе секса, может сыграть ключевую роль для выздоровления больного после инфаркта. Но не стоит обольщаться, что это пройдет как легкая простуда. Необходимо придерживаться рекомендаций специалистов. Это касается ограничения, а лучше полного отказа, от употребления алкогольных напитков.

Алкоголь дает небольшое эмоциональное расслабление, следом за которым наступает спазм сосудов. Это губительно для сердца. Одновременное использование стимуляторов эрекции и алкоголя недопустимо, так же как этих же веществ вместе с нитроглицерином. Это же указание можно применить к обильной пище. Плотная трапеза за час или два перед сексуальным контактом может значительно ухудшить тонус сосудов и сердца.
Спокойное, доверительное отношение партнеров друг другу только положительно скажется на качестве секса, приведет к положительным эмоциям. Стресс, вызванный нервозной обстановкой, при подобных обстоятельствах категорически противопоказан. Для перенесшего инфаркт человека предпочтительнее выбирать позы, в которых активнее будет его партнер. Здесь также важно доверие и взаимопонимание между двумя близкими людьми.

http://mirkardio.ru/bolezni/razryv/seks-posle-infarkta.html

Секс после инфаркта: опасность или польза?

Инфаркт миокарда — серьезное нарушение здоровья, которое затрагивает самих больных и их партнеров как физически, так и умственно. Из множественной предлагаемой на сегодня информации, помогающей потерпевшим справиться с этим серьезным заболеванием, рекомендаций о сексе ничтожное количество.
Новое исследование, сделанное Американской кардиологической ассоциацией, основывается на опросе 3500 пациентов с сердечным приступом из 127 больниц США и Испании. Оценка результатов позволила обнаружить, что только около 15 процентов этих пациентов обсуждали сексуальную активность с врачом в течение месяца после инфаркта миокарда и что рекомендации, которые были даны, являлись непоследовательными.
На самом деле вопрос интимных отношений после ИМ волнует каждого второго, пережившего сердечный приступ, при этом нет разницы, мужчина это или женщина. Поэтому информация о пользе и опасности секса после инфаркта достаточно актуальная, и для ее получения были использованы авторитетные медицинские источники
Видео: Секс после инфаркта

Секс у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Перестройка повседневной жизни может быть тяжелой для пациентов с сердечными заболеваниями. В частности, приходится задумываться над ранее небеспокоящими вопросами. Например, нужно ли есть эту пищу? Можно ли заниматься этой деятельностью? Сможет ли организм справиться со стрессом?
Среди множества подобных вопросов отдельно выделяется острое желание узнать, повлияет ли сердечная болезнь, также называемая сердечно-сосудистыми заболеваниями, на сексуальную жизнь? В частности, многих больных после ИМ интересует, безопасно ли вообще заниматься сексом? Согласно новому научному заявлению Американской ассоциации сердца, скорее всего, заниматься сексом безопасно, если сердечно-сосудистое заболевание находится в стабильном состоянии.
“Сексуальная активность — это серьезная сфера жизни для мужчин и женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями и их партнеров”, — сказал Гленн Н. Левин, ведущий автор заявления и профессор медицины в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне.
Сердечно-сосудистые расстройства, такие как инфаркт миокарда или боль в груди, вызванные сердечными заболеваниями, редко возникают или обостряются во время сексуальной активности, потому что этот вид деятельности обычно занимает короткий промежуток времени.
“Некоторые пациенты боятся поддерживать сексуальную активность, хотя на самом деле она для них относительно безопасна, — сказал Левин, который также является директором отделения кардиологической помощи в Медицинском центре Майкла Э. ДеБейки в Хьюстоне. “С другой стороны, есть некоторые пациенты, для которых может быть разумно повременить с восстановлением сексуальной жизни до тех пор, пока их состояние не будет стабилизировано”.
“Если имеется нестабильное сердечно-сосудистое заболевание или серьезные клинические признаки, нужно лечиться и достигать стабилизации самочувствия перед сексом”, отмечает Левин, который также является волонтером Американской ассоциации сердца.
Не нужно стесняться начинать разговор с врачом о сердечных заболеваниях и личной сексуальной жизни.
Если был поставлен диагноз сердечно-сосудистых заболеваний, важно сделать следующее:

  • Попросить лечащего врача провести оценку состояния здоровья до возобновления сексуальной активности.
  • Если ранее была диагностирована сердечная недостаточность или сердечный приступ, проведение сердечной реабилитации и регулярной физической активности могут снизить риск осложнений, связанных с сексуальной активностью.
  • Если пришлось перенести ИМ женщине, которая думает о контрацепции или возможности забеременеть, нужно предварительно обязательно поговорить с лечащим врачом.
  • Если приходится испытывать сексуальную дисфункцию, нужно обратиться к врачу, чтобы узнать, может ли это быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями или с тревогой, депрессией, другими факторами.
  • Не нужно пропускать прием назначенных препаратов, которые могут улучшить течение сердечно-сосудистого заболевания, из-за появившейся обеспокоенности тем, что они могут повлиять на либидо. Лечение сердца должно быть на первом месте.
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции, как правило, безопасны, хотя их нельзя использовать, если проводится лечение нитратами для устранения болей в груди, возникающей на фоне болезни коронарных артерий. Также не следует вводить 24-48 часов лекарственное средство для лечения эректильной дисфункции, поскольку многое зависит от фармакологических свойств используемого препарата.
  • Женщинам с постменопаузой и сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно безопасно использовать эстроген, который местно или вагинально используется для лечения болезненных половых контактов.

Необходимость дальнейших исследований для регуляции сексуальной активности зачастую связана с особенностями течения сердечно-сосудистой патологии, особенно в отношении женщин и пожилых людей.

Восстановление секса после серьезной болезни

Существуют рекомендации по оказанию помощи врачам в решении этой темы со своими пациентами, но это может быть трудным предметом для обсуждения. Ничто не может заменить совет лечащего врача, но эксперты Американской кардиологической ассоциации дополняют базовое понимание секса после сердечного приступа и способы его обсуждения.

Когда безопасно восстанавливать сексуальную жизнь

Возвращение к сексу после сердечного приступа — страшная перспектива для многих людей. К счастью, это не касается большинства. “Я думаю, что большинство пациентов могут безопасно возобновить сексуальную активность”, — говорит Элейн Стейнке, профессор сестринского дела в Университете штата Вичита и член Американской ассоциации сердца. “Точно сказать, когда именно безопасно возвращаться к сексу, сказать сложно. Все зависит от случая, но большинство людей могут начинать вести половую жизнь в течение шести-восьми недель после ИМ, особенно если они могут заниматься легкой и умеренной физической нагрузкой без возникновения каких-либо симптомов.” При этом многие, кто испытал сердечные приступы без каких-либо особых осложнений, могут возобновить интимные отношения в течение недели-десяти дней.

Что значит низкий риск

Опять же, большинство людей после сердечного приступа с небольшим риском могут вернуться к сексуальной активности довольно быстро. Это люди, у которых после атаки не было никаких симптомов, особенно если после ИМ прошло от шести до восьми недель.
Если у больного определяется высокое артериальное давление или проблема в виде стенокардии, он по-прежнему относится к категории пациентов с низким риском в плане секса. Ситуация сохраняется таковой до тех пор, пока эти заболевания находятся под медицинским контролем, то есть положительно реагируют на прием медикаментов.

  • Как определяется промежуточный риск

Больные после ИМ с промежуточным риском — это те, у кого до конца неизвестно достоверное состояние сердечно-сосудистой системы. “Возможно, у кого-то нет симптомов, но у них есть некоторые факторы риска, касающиеся сердечной деятельности”, — говорит Стейнк. “Если у кого-то есть риск возникновения ритмических нарушений или блокад, им, скорее всего, потребуется дополнительная диагностика работы сердца, прежде чем они смогут вернуться к сексу. В частности, может проводится стресс-тестирование с целью определения уровня физической выносливости больного”.

Что относится к высокому риску

В качестве дополнительной меры предосторожности, любой больной, у которого был сердечный приступ не позднее, чем две недели назад, помещается в эту категорию.
Люди, которые имеют высокие риски возникновения проблем с ритмом или неконтролируемой гипертонией, также подвержены возникновению осложнений на фоне интимных отношений.
При наличии неконтролируемых проблем со здоровьем, которые могут привести к ухудшению по основному заболеванию или возникновению новых осложнений в случае возобновления интимных отношений, обычно рекомендуется удерживаться от сексуальной активности до тех пор, пока их здоровье не будет находиться под контролем медикаментозного лечения.

Как наладить отношения с сексуальным партнером

Когда дело касается темы секса после серьезной проблемы со здоровьем, важно, чтобы оба партнера принимали участие в обсуждении вопросов по восстановлению интимных отношений. “У пациентов, переживших инфаркт миокарда, нередко есть с этим проблемы, — говорит профессор Стейнк, — у них есть как минимум несколько проблем, а иногда и больше беспокойств и волнующих вопросов, связанных с возобновлением сексуальной активности”.
Помимо того, что врач должен вести разговор как с пациентом, пережившим ИМ, так и его партнером по поводу сексуальной жизни, Стейнк рекомендует партнерам, желающим расслабиться в сексе, выполнять другие физические упражнения вместе, например, ходить на прогулку. “Физически активное участие способствует развитию не только физического потенциала, но и близости”, говорит профессор.

  • Врачи о непростом разговоре

Как правило, врачам неловко общаться о сексе с пациентами, перенесшим сердечный приступ. Это может быть затруднено для врачей, потому что это обусловлено присутствующей осторожностью. “Этот разговор случается слишком редко между пациентом и кардиологом”, — говорит Барри Дж. Джейкобс, психолог Psy.D., клинический психолог и доброволец Американской ассоциации сердца. “Следовательно, я думаю, что это вызывает определенные страдания”.
Давая кому-то зеленый свет, чтобы заняться после ИМ сексом, медицинские работники берут на себя ответственность. Но без подобного обсуждения могут возникнуть другие серьезные проблемы, например, больной погрузится в депрессию. Обсуждение секса с врачом очень важно; просто нужно знать, что чаще всего именно больной должен взять на себя инициативу начала разговора об этом.

Как правильно начать разговор “про это”

Люди, которые хотят поговорить со своим врачом о возвращении к сексу после сердечного приступа, должны сделать сами первый шаг. “Интересующиеся этим вопросом должны проявлять инициативу, — говорит Джейкобс. Стейнке отмечает, что общие вопросы включают в себя:

  • Когда можно начать заниматься сексом?
  • Как лучше им следует заниматься?
  • Какие можно использовать позы?
  • Какие позы желательно избегать?
  • Какие риски существуют?

Также врач отмечает, что разговор о сексе легче проходит, если он рассматривается как часть обсуждения физических упражнений. Например, существует общий способ определения физической готовности к сексу после сердечного приступа: если человек может пройти 1,5 км по ровной местности за 20 минут.

Что нужно знать, если имеется стент

С целью лечения инфаркта миокарда могли быть установлены стенты, которые вводятся в кровеносные сосуды для их расширения. Также иногда используются другие формы изменения кровотока. При подобных вмешательствах обычно рекомендуют следовать тем же самым рекомендациям, что в остальных случаях.
Если нет симптомов, после инфаркта миокарда вернуться к сексу можно вообще через неделю или 10 дней. При этом важно, чтобы человек мог заниматься легкой и умеренной физической активностью, такой как 20-минутная ходьба или подъем на два пролета по лестнице за десять секунд.

Меры предосторожности для тех, кто перенес хирургическое вмешательство

После операции шунтирования возобновление сексуальной активности зависит от степени сложности хирургического вмешательства. Если проведение операции включало срединный разрез и рассечение грудины, тогда такие больные должны ждать не менее шести-восьми недель, чтобы мог пройти хоть частично процесс излечения. Как только были восстановлены занятия сексом, должна быть соблюдена предельная осторожность. Это позволит поддерживать общее самочувствие и место разреза в надлежащем состоянии. Дополнительно может понадобиться прием обезболивающих средств, таких как ацетаминофен, непосредственно перед сексом. Если операция была малоинвазивной, больной может скорее возобновить сексуальную активность, но при этом также должен обсудить этот вопрос со своим врачом.

Наиболее подходящие позы

Большинству людей действительно не нужно беспокоиться о своей интимной сфере жизни после сердечного приступа. Несмотря на это все же есть несколько подходящих позиций, которые они могут захотеть использовать, когда снова вернутся к сексу.
Комфорт — это ключ к нормальному началу, поэтому стоит придерживаться того, что знакомо. “Сейчас не время пробовать что-то новое, вроде захватывающей другой позы или необычного и увлекающего места”, — говорит Стейнк. “Нет идеального положения, поэтому стоит соблюдать обычные проверенные позы и места, без экспериментов. Также важно убедиться, что ничто не препятствует дыханию”.
Другие рекомендации включают в себя:

  • Хороший отдых.
  • Перерыв в один-два часа после еды.
  • Ограничение потребления алкоголя.
  • Избегание новых партнеров.
  • Медленное начало.
  • Простота в поцелуях и прикосновениях.
  • Мастурбация, оральный секс и вагинальный секс — являются чрезмерно активными видами деятельности.

    Предостерегающие симптомы

    Если человек испытывает боли в грудной клетке во время секса, он должен остановиться и отдохнуть. Если был назначен нитроглицерин, больной должен использовать его, чтобы узнать, помогает препарат или нет. При сохранении боли более 10-15 минут (даже после приема нитроглицерина), нужно обращаться за медицинской помощью. Определение одышки, усталости на следующий день после секса или наличие бессонницы следует обсудить с лечащим врачом, особенно если они возникают у больного, перенесшего сердечный приступ.

    Предупреждение о препаратах

    Любые изменения в употреблении лекарств должны обсуждаться с врачом, даже при использовании пищевых добавок. Это особенно актуально, когда речь идет о средствах, вызывающих эректильную дисфункцию, потому что в сочетании с нитроглицерином они могут привести к серьезному — потенциально смертельному — снижению артериального давления. Принимая нитроглицерин в одно время суток, а препараты для лечения ЭД в другое также не устраняет эту проблему, поэтому вопрос о комбинации подобных средств нужно согласовать с лечащим врачом.
    Видео: Безопасно ли заниматься сексом после инфаркта

    http://arrhythmia.center/questions/seks-posle-infarkta-opasnost-ili-polza/

    Секс после инфаркта – можно ли? когда разрешается интимная близость

    Секс – важная составляющаяся жизни для человека любого возраста. Однако после перенесенного инфаркта все людям приходится избегать лишней физической нагрузки. Многих людей волнует вопрос: можно ли вернуться к интимной жизни после сердечного приступа, если да, то, когда.

    Разберемся, как интимная близость влияет на здоровье сердца, все ли виды секса безопасны, когда можно начинать возвращаться к половой жизни, риски, методы предупреждения развития осложнений.

    Секс после сердечного приступа – это безопасно?

    Во время сексуальной активности у мужчин, женщин повышается давление, сердце начинает работать быстрее. Особенно выражены изменения в момент оргазма, но их длительность незначительна. Через 10-15 секунд сердечный ритм успокаивается, артериальное давление (АД) нормализируется. Сердце здорового человека легко переносит такую нагрузку. Но даже после сердечного приступа организм может приспособиться к этим незначительным колебаниям.
    Поэтому ответ на вопрос можно ли заниматься сексом после инфаркта – да, если ваше состояние здоровья стабилизировалось, меры предосторожности соблюдаются. Тем более регулярная половая жизнь снижает риск развития сердечного приступа благодаря улучшению физической выносливости.

    Когда можно вернуться к интимной жизни?

    Период воздержания от интимных отношений после перенесенного сердечного приступа очень индивидуален. Врачи приравнивают нагрузку на сердце во время секса к прохождению двух лестничных пролетов или быстрой ходьбе. Если вам такие задания под силу (нет одышки, приступов стенокардии) – можно возвращаться к половой жизни.
    Пациенты, которые перенесли инфаркт «легко», без осложнений возобновляют сексуальную активность через 7-10 дней. Более тяжелые случаи требуют длительного восстановительного периода.

    Как подготовиться к первому половому акту после инфаркта?

    Считается нормальным некоторая напряженность между партнерами, если один из них пережил сердечный приступ. Невысказанные страхи заставляют многих людей избегать интимности. Восстанавливать отношения нужно постепенно.

    До вступления в первый половой контакт рекомендуется понемногу практиковать другие виды интима. Так вы сможете подготовить себя и партнера к более тесному контакту. Начните возвращение к активной половой жизни с:

    • Поцелуев, объятий, нежных слов, пожимания рук друг другу.
    • Общение – ключ к любящим отношениям. Обсуждайте со своим партнером ваши страхи, изменения в теле, ощущениях.
    • Исследуйте друг друга заново. Возможно, то, что раньше доставляло удовольствия теперь болезненно или неприятно. Найдите другие пути получения радости от взаимной близости.
    • Физическая активность помогает вернуть себе хорошую форму, добавляет уверенности, снижает риск неприятных последствий.
    • Старайтесь заботиться о себе, своей внешности. Это улучшит ваше самочувствие, упрочнит уверенность в себе.

    Летальность во время секса составляет всего 0,6-1,7%. В группе риска находятся мужчины (82-93% умерших). Однако по статистике вероятность умереть во время интимной близости одинакова у представителей сильного пола, переживших инфаркт и свободных от сердечно-сосудистых заболеваний людей.
    Большее значение имеют не перенесенные патологии, а отсутствие факторов риска. 75% летальных исходов связано с:

    • чрезмерной половой активностью;
    • перееданием до начала полового акта;
    • злоупотреблением алкоголем.

    Меры предосторожности

    Секс после инфаркта миокарда будет наверняка безопасным, если соблюдать простые правила:

    • Не стесняйтесь обсудить со своим лечащим врачом вопросы, касающиеся начала половой жизни. Никакие общие рекомендации не являются полностью универсальными. Ваш кардиолог всегда лучше знает, что именно вам требуется.
    • Соблюдайте программу реабилитации, будьте физически активными. Так вы снизите риск возникновения осложнений до минимума.
    • Начинайте заниматься сексом со щадящих позиций. Более здоровому партнеру лучше первое время занимать верхнюю позицию, а менее здоровому – нижнюю. Хороший вариант – мужчина и женщина лежат на боку. Через некоторое время можно позволить себе гораздо больше экспериментов.
    • После операции на сердце дождитесь полного заживления грудной кости. В среднем восстановление занимает 6-8 недель. Позже достаточно не допускать давления на грудную клетку. Экспериментируйте с позами. Некоторые из них будут более комфортные, чем другие.
    • Мужчины должны быть особенно внимательны к своему здоровью. Большинство сердечных приступов во время секса случаются из-за попыток показаться страстным любовником с более молодой партнершей.
    • Женщинам детородного возраста рекомендуется обсудить с врачом все риски, связанные с возможной беременностью, а также варианты контрацепции.
    • Не прекращайте прием таблеток от давления для того чтобы улучшить эрекцию. Повторный сердечный приступ точно не сделает вашу жизнь лучше. Обратитесь к сексологу, он поможет найти решение.
    • Препараты, повышающие потенцию в целом безопасны. Но их нельзя принимать людям, принимающим нитраты.

    Когда стоит приостановить половой акт?

    Если во время секса вы почувствовали ухудшение самочувствия – остановитесь. Нельзя игнорировать внезапную слабость, одышку, грудную боль, головокружения. Чем быстрее вы прекратите двигательную активность, тем меньше вероятность рецидива инфаркта. Не стыдитесь сделанного. Для нормального партнера ваша жизнь всегда важнее полового акта.

    Литература

  • Сindy К How to Get Your Sex Life Back After a Heart Attack, 2016
  • Katherine Kam. Sex After a Heart Attack
  • Материал подготовлен авторами проекта
    согласно редакционной политике сайта.

    http://sosudy.info/seks-posle-infarkta

    Возможны ли занятия сексом после инфаркта?

    Врачи отмечают, что нельзя полностью исключать любовные утехи из жизни, отказывать себе в радостях близости. Осторожное, постепенное вхождение в сексуальные отношения принесет для организма массу пользы.

    Возвращение к половой жизни

    Итак, на вопрос о том, можно ли заниматься сексом после инфаркта, ответ положительный. Но сколько времени должно пройти после перенесенного приступа, чтобы близость не навредила организму? Медики рекомендуют сначала пройти полный курс реабилитации, который уже включает в себя физические нагрузки. Секс тут будет лишним. Когда реабилитация пройдена, рекомендуется пойти на осмотр к врачу. После анализов, замеров давления и пульса он сделает вывод, стабильное самочувствие у пациента или нет. При нормальном, стабильном здоровье уже можно начинать заниматься сексом. Как правило, это уже можно делать на 7-8 неделе после сердечного приступа.
    Многие люди, перенесшие инфаркт, особенно мужской пол, испытывают страх перед интимной близостью, откладывают этот момент, так как боятся, что все может пойти не по плану. Также пациенты боятся рецидива болезни. Однако опасаться не стоит. По статистике, только у 1% больных наблюдался повторный сердечный приступ после интимной близости. Не нужно бояться любовных утех, ведь их польза для организма неоценима:

  • Улучшается кровообращение.
  • Укрепляется сердце, сосуды.
  • Организм насыщается кислородом.
  • Секс — это мощная эмоциональная, психологическая и физическая разрядка.
  • На восстановление нормальной интимной жизни уйдет некоторое время, и к этому необходимо быть готовым. Медики отмечают, что около 90% пациентов избавлялись от депрессии и страхов, когда начали заниматься сексом. Чтобы интим принес только радость и пользу, необходимо следовать нескольким правилам:

  • Консультация кардиолога обязательна.
  • Поначалу достаточно будет только прелюдии. Начинать рекомендовано с объятий, поцелуев, взаимных ласк. Ведь довольно редко первый секс после инфаркта может быть полноценным. Если дискомфорта во время прелюдии не возникло, состояние не ухудшилось, можно попробовать приступить к половому акту.
  • Секс должен быть в спокойной, знакомой обстановке.
  • Пациенту нужно выбирать позы, в которых физическая нагрузка для него будет меньшей, нежели у здорового партнера. Лучше пока воздержаться от необычных поз и слишком активных движений. Оптимальная позиция для партнера, перенесшего инфаркт, — снизу или сбоку.
  • Избегать перенапряжения, соблюдать меру. Когда чувствуется усталость, близость необходимо отложить. Утро — оптимальное время для секса, ведь организм только проснулся, он полон энергии. Также хорошо подходит время после дневного сна.
  • Отказаться от интима в экстремальных местах.
  • Перед сексом нельзя плотно есть, от употребления алкоголя лучше отказаться вовсе. Также лишней будет горячая ванна, душ.
  • Контролировать температуру в помещении. Противопоказан секс в жару. Это может вызвать плохое самочувствие.
  • Слушать свой организм. При любом дискомфорте, недомогании, ухудшении самочувствия интим необходимо прекратить.
  • Некоторые представители сильного пола для уверенности начинают принимать препараты, повышающие потенцию. Этого делать крайне не рекомендуется, так как некоторые компоненты таких медикаментов пагубно влияют на восстановление сердечной мышцы. Запрещается принимать данные препараты вместе с нитроглицерином. Это может вызвать приступы стенокардии.
    Женщинам, которые перенесли сердечный приступ, нужно проконсультироваться с гинекологом.
    Он подберет оптимальные контрацептивы, так как беременность в этот период нежелательна. У дам наблюдается больше проблем в интимном плане. У них снижается либидо, влечение. Часто половой акт сопровождается болями, отсутствием оргазма. Однако эти расстройства можно победить. Консультация врача, поддержка партнера в этот период очень необходимы.

    Умеренный секс полезен. Запрещено им заниматься только тем больным, которые принимают нитратосодержащие медикаменты и имеют ишемию миокарда (недостаточное кровообращение в сердечных сосудах).

    http://tonometra.net/infarkt/seks-posle-infarkta.html

    Секс после инфаркта — только с женой и дома

    Специалисты опубликовали руководство, как заниматься сексом после инфаркта или с кардиостимулятором

    После сердечного приступа не стоит отказываться от секса, утверждают специалисты. Но нужно соблюдать определенные рекомендации — заниматься этим только с обычным партнером, в привычной обстановке и избегать всяких новшеств.
    Американская ассоциация сердца и Европейское общество кардиологии одновременно опубликовали в своих журналах — Circulation и European Heart Journal — одну и ту же статью. Это фактически руководство для врачей: как консультировать пациентов с больным сердцем, перенесших инфаркт или операцию по имплантации кардиостимулятора, по вопросам их сексуальной жизни.
    Статья представляет собой обзор исследований, проводившихся в мире на эту тему в последние 35 лет. Авторы отмечают, что подобные исследования — большая редкость. Между тем, заявляют они, вернуть инфарктника к нормальной половой жизни очень важно с точки зрения его физического и эмоционального состояния.
    По имеющимся данным, у 20% мужчин, переживших инфаркт, развивается эректильная дисфункция; тот же уровень сексуальной дисфункции наблюдается и у женщин.

    Мужчины выбирают более молодых партнерш к старости — это основная причина наступления менопаузы у женщин

    Вдобавок многие из больных опасаются возвращаться к сексу из страха перед новым приступом. В результате и у тех, и у других развивается депрессия.
    Консультация по поводу секса — вещь очень деликатная, люди нечасто откровенничают с врачом на эту тему. Естественное нежелание говорить о столь интимном предмете в некоторых странах осложняется культурными табу. Все это врач должен учитывать, проводя консультации с глазу на глаз, снабжая пациента письменными рекомендациями, специальными брошюрами и наглядными видеопособиями.
    «Обсуждение сексуальных проблем легко включить в консультации более общего характера, — говорит ведущий автор статьи Элайна Штейнке, профессор Университета Уичиты. — Например, порекомендовав занятия сексом как часть необходимых физических упражнений. Далее ход консультации будет зависеть от состояния пациента и того, что ему нужно».
    Специалисты считают, что человек может вернуться к сексу спустя неделю после сердечного приступа, если не испытывает боли и неприятных ощущений во время быстрой ходьбы.
    Сложнее с теми, кому был имплантирован кардиостимулятор: они должны подождать 6–8 недель, чтобы зажил шов, и предварительно проверить свое состояние на тренажере — беговой дорожке.
    Исследователи предупреждают, что занятия сексом для людей, переживших проблему с сердцем, безопасны лишь в знакомой обстановке, то есть с супругом (супругой) и желательно дома.
    Для этих ограничений есть основания: почти сто процентов смертей, случившихся с мужчинами-сердечниками во время полового акта, произошли при контакте с новой партнершей и не дома, а в гостинице.
    Занятия сексом, утверждают специалисты, должны происходить в прохладном помещении и не ранее, чем через два часа после еды.

    Частое сердцебиение повышает риск смерти, утверждают исследователи

    Важно также положение пациента во время процесса. Хотя мнения ученых по этому поводу сильно расходятся, основные рекомендации таковы: положение должно быть столь же привычным, как обстановка и партнер. Стоит только избегать положения сверху при стандартной позиции «миссионера», поскольку в этом случае сердце испытывает максимальную нагрузку.
    Поскольку инфаркты случаются чаще у людей в возрасте, они могут сопровождаться другими заболеваниями. Некоторые из них, например парапарез (ослабление конечностей), вынуждают партнеров прибегать к новым позам. Если такая необходимость возникает, авторы руководства рекомендуют воспользоваться приведенным в нем списком поз, наиболее благоприятных для сердца, – своеобразной «камасутрой для сердечников».

    http://m.gazeta.ru/health/2013/07/31_a_5532205.shtml

    Когда можно заниматься сексом после инфаркта?

    Восстановившись после инфаркта, вы можете заниматься сексом, когда почувствуете, что готовы. У большинства людей восстановление занимает около 4-6 недель.

    Повышенного риска нет

    Люди часто опасаются заниматься сексом после сердечного приступа, так как они думают, что это может отнять слишком много сил.
    Однако нет никаких доказательств того, что занятия сексом повышает риск повторного инфаркта. После восстановления вы не более подвержены новому сердечному приступу из-за занятия сексом, чем человек, у которого никогда не было инфаркта.
    Регулярные занятия спортом и физическая активность полезны для сердца и большинству людей их рекомендуют продолжать и после инфаркта. Как и любая другая физическая активность, секс заставляет ваше сердце работать активнее, учащая сердцебиение и повышая кровяное давление.
    Когда вы будете снова готовы заниматься сексом, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

    • не занимайтесь сексом после обильного приема пищи;
    • не пейте слишком много алкоголя перед сексом;
    • найдите удобную для себя позу;
    • попросите вашего партнера взять на себя более активную роль;
    • на всякий случай держите свои лекарства поблизости.

    Когда обращаться к врачу

    Обратитесь к своему терапевту, если во время занятий сексом вы чувствуете боль в груди (стенокардия).
    После сердечного приступа у некоторых мужчин бывают сложности с эрекцией (эректильная дисфункция или импотенция). Эти проблемы могут быть вызваны эмоциональным стрессом или, в редких случаях, лекарственными препаратами, такими как бета-блокаторы. Однако у импотенции могут быть и другие причины.
    Обратитесь к своему кардиологу, который постарается найти причину ваших проблем и проконсультировать вас по поводу возможного лечения.

    http://spb.napopravku.ru/advices/posle-operatsii-i-bolezni/kogda-mozhno-snova-zanimatsya-seksom-posle-infarkta/

    От всего сердца. Можно ли заниматься любовью после инфаркта

    Сегодня медики уверены: секс способствует профилактике сердечных заболеваний и восстановлению после таких недугов.

    Наш эксперт — врач- кардиолог Александр Попов.
    Аритмии и другие сердечно-сосудистые заболевания в последнее время очень помолодели. И их жертвами часто становятся мужчины в расцвете лет. И часто после перенесённого заболевания человек начинает относиться к любовным играм с некоторой опаской.
    Однако экспериментально установлено, что нагрузка на сердце и потребность в кислороде во время секса не выше, чем при быстрой ходьбе или подъёме по лестнице. Так что если у вас не возникает проблем в этих ситуациях, то, вероятнее всего, и в постели неприятностей со здоровьем ждать не стоит.

    Пока смерть не разлучит

    Однажды пациент, страдающий сердечным заболеванием и ведущий активный образ жизни, признался, что больше всего на свете боится скоропостижной смерти во время полового акта. Такие случаи действительно происходят! Правда, по статистике, на остановку сердца во время занятий сексом приходится лишь около 0,5% внезапных смертей.
    Причём в этих несчастных случаях виноват, как правило, не сам секс, а обстоятельства. Например, статистика показывает, что большинство мужчин в это время были не с женой, а с любовницей. И этот факт способен напрямую влиять на самочувствие мужчины.
    Во-первых, у любовников часто большая разница в возрасте. Пожилой мужчина пытается соответствовать ожиданиям молодой женщины и переходит предел допустимой нагрузки.
    Во-вторых, перед сексом с любовницей люди часто выпивают и переедают. А такие излишества перенапрягают сердце.
    В-третьих, новизна ощущений при походе налево часто сочетаются с чувством вины перед женой, и эти дополнительные переживания негативно влияют на сердце и сосуды.
    Наконец, при сексе с любовницей, перед которой хочется выглядеть молодцом, человек старается не жаловаться на появившуюся боль за грудиной или в области сердца. Мужчина просто старается её переждать. А это прямой путь к сердечной катастрофе.

    Верхи и низы

    Экспериментально установлено, что степень нагрузки на сердце во время занятий сексом во многом зависит от позиции, в которой находятся любовники. Кардиологи и сексологи настоятельно рекомендуют мужчинам-сердечникам позицию «женщина сверху». Им также подходит поза на боку.

    После катастрофы

    Перенёсшие инфаркт люди становятся весьма осмотрительными — этого у них не отнимешь. Но тут их и подстерегает неприятность — они полностью отказываются от секса. От постоянного страха и напряжения у многих снижается влечение, наступает депрессия. Кстати, часто вето на секс с мужем, перенёсшим инфаркт, накладывают жены — берегут здоровье супруга. Делать этого не стоит. Секс для сердечников — не запретный плод. Не обедняйте свою жизнь, не давайте мужу уйти в депрессивное состояние и стать стариком.
    Ответ на вопрос, когда после перенесённого инфаркта можно вернуться к интимной жизни, зависит прежде всего от вашего желания и рекомендаций врача. С врачом посоветоваться нужно непременно, он наверняка подскажет лучший путь возвращения к любовным утехам. Ведь умеренная сердечно-сосудистая тренировка, которой является секс, пойдёт только на пользу организму.
    Если врач сказал, что вы можете заниматься любовью, а страх не отпускает, поможет приём нитроглицерина непосредственно перед половым актом. Положите его под язык. Препарат предотвратит одышку и сердцебиение, снимет напряжение.
    И последнее. Если до инфаркта у вас было мало секса, то нет необходимости что-то менять после перенесённой болезни. Резкий подъём сексуальной активности может оказаться смертельным.

    Правила безопасности

    Не занимайтесь любовью в течение трёх часов после еды и приёма алкоголя. Всё равно какого — крепкого, сухих вин или пива. Спиртное и еда, особенно мясо, резко усиливают нагрузку на сердце.
    Если чувствуете усталость или тяжесть в желудке, отложите интим.
    Не стоит приступать к любовным играм и если вы расстроены или не уверены в своих силах. Подсказка: оптимальное время для успешного секса — утро.
    Секс в экстремальных условиях не для вас. Высокая температура или влажный воздух в сауне, некомфортная обстановка, спешка вредны для больного сердца.

    http://www.aif.ru/health/life/ot_vsego_serdca_mozhno_li_zanimatsya_lyubovyu_posle_infarkta

    Можно ли заниматься сексом после инфаркта, советы врачей

    Инфаркт миокарда сегодня происходит далеко не только у пожилых людей. Как только человек переступил рубеж 40 лет, риск возникновения инфаркта миокарда для него повышается. А ведь это возраст, когда интимная жизнь играет новым красками. Дети уже подросли и уехали, и пара может наслаждаться обществом друг друга. Можно ли заниматься сексом после инфаркта – такой вопрос возникает вполне обоснованно, ведь после тяжелого заболевания во многом себя приходится ограничивать.

    Вернуться к полноценной жизни после инфаркта реально

    Интересные данные

    Прежде чем разбираться в вопросе сексуальной активности после инфаркта, стоит понять, в каких случаях это несет опасность для сердечника. Научно доказано, что нагрузка на сердце во время секса не больше, чем при ходьбе в ускоренном темпе или хождению по ступенькам. Если проблем с этим нет, не мучает учащенный пульс и одышка, то в принципе во время секса ничего критичного не должно произойти даже для того, кто перенес инфаркт.
    Статистика! Количество внезапных смертей во время секса, к которым привел инфаркт, составляет всего 0,5%.
    Важнее не сам факт полового акта после инфаркта, а его обстоятельства. Самые распространенные причины увеличенного риска осложнения для человека после инфаркта:

    • Постельные утехи не с женой, а с любовницей. Это непременно дает больше эмоциональных переживаний, что после инфаркта ни к чему.
    • Разница в возрасте. Порой мужчина постарше стремится показать свою мужскую силу девушке в два раза его младше, в итоге сильно перенапрягается.
    • Сочетание новизны ощущения от похода «налево» и чувства вины перед женой приводят к сильным переживаниям.
    • Занимаясь сексом с молодым партнером, многие просто стараются не показывать, что они себя почувствовали плохо, игнорируют боль, чтобы не выглядеть слабаком.

    Признаки неготовности

    Процесс реабилитации после инфаркта длительный и трудный. Секс после инфаркта миокарда возможен, только если при схожих нагрузках нет таких проявлений:

    • одышки более 10 минут;
    • боли в груди, челюсти, животе, шее;
    • появления белых, темных пятен на коже;
    • Частого, неровного сердцебиения;
    • холодного пота;
    • тошноты, рвоты;
    • слабости, обмороков;
    • отеков и боли в ногах.

    Выделяется ряд факторов, которые способны привести к тому, что половая жизнь после инфаркта так и не восстановится:

    • курение;
    • стрессовые ситуации;
    • алкоголь в больших дозах;
    • повышенный уровень холестерина;
    • лишний вес;
    • повышенный уровень сахара у диабетиков.

    Восстановление физического здоровья – главное условие полноценной сексуальной жизни после инфаркта

    Любовь без проблем

    Заняться сексом после инфаркта миокарда врачи разрешают, спустя 3-4 недели, но иногда этот срок составляет больше двух месяцев. По статистическим данным, мужчины, которые перенесли инфаркт:

    • 25% – ведут половую жизнь в тех же объемах, что и ранее.
    • 50% – в значительной мере снижают половую активность.
    • 25% – полностью отказываются от близости с партнером.

    Крайности в этом случае ни к чему – секс возможен даже после инфаркта, но важно соблюдать правила. Стоит подкорректировать сексуальное поведение в соответствие с новым статусом. Проверить, можно уже или нет, просто: попробовать пройти два лестничных пролета. Если после этого не появилась одышка и боль в сердце, то секс считается позволительным, занимайтесь с удовольствием, даже если пережили инфаркт. Но любые рекорды по длительности и количеству партнеров здесь неуместны.
    Врачи утверждают, что отказываться от близости вовсе после инфаркта нельзя. Именно те 25%, которые полностью исключили секс, рискуют получить проблемы с эрекцией. Импотенция после инфаркта развивается именно по этой причине – из-за неуверенности, что получится завершить начатое, что сильно влияет на сексуальную активность. Уже доказано, что секс с постоянным партнером, в котором вы полностью уверенны – лучшее лекарство от тревоги и беспокойства. Те ощущения единения и доверия, которые удается испытать, помогут в восстановлении здоровья, независимо от пола, после инфаркта это важно как никогда.

    После инфаркта

    В первые дни и месяцы после инфаркта от интимных утех все же стоит воздержаться. Нельзя использовать стимуляторы типа Виагры и подобных препаратов, особенно если идет прием нитроглицерина. Эти вещества в комбинации способны привести к значительному снижению давления. В среднем срок воздержания от секса колеблется от 1 до 3 месяцев в зависимости от хода реабилитации. В большинстве случае восстановление после инфаркта предусматривает упражнения, которые помогут укрепить физическую форму. После такого пристального внимания своему физическому здоровью секс после перенесенного инфаркта будет более чем приятным.

    Правила приятных контактов

    Чтобы не навредить собственному состоянию, возвращаться к половой жизни после инфаркта стоит аккуратно. Первым делом не «гнать коней», начинать с предварительных ласк, которые помогут организму не резко окунуться в состояние возбуждения, а постепенно. Это для сердца очень важно.

    Родная постель и надежный партнер гарантирует успех возврата к сексу после инфаркта
    Еще правила, которые лучше соблюдать:

    • Не заниматься сексом раньше чем через 3 часов после еды и употребления алкоголя. Эти процессы сильно нагружают сердечно-сосудистую систему.
    • От подобного времяпрепровождения лучше отказаться, если испытываете беспокойство или тревогу.
    • Волнения относительно ухудшения эректильной функции излишни. Такое возможно, но это не связано с фактором болезни и лекарствами, которые используются для лечения. Зачастую это результат депрессии и нервного состояния от неуверенности в своих силах.
    • После инфаркта женщине рекомендуется обсудить с гинекологом разрешенные оральные средства контрацепции. Не все они могут сочетаться с сердечными лекарствами.
    • Заниматься сексом нужно с любящим надежным партнером, в котором вы уверены.
    • Ключевое значение имеет позиция. Лучше, чтобы здоровый партнер был сверху или оба на боку. В таком случае нагрузка на сердце минимальна.
    • Оптимальное время для занятий любовью – утро, когда вряд ли имеется эмоциональное напряжение, плохое настроение и переедание.
    • Важно соблюдать режим приема лекарств. Процесс возвращения к полноценной, в том числе сексуальной жизни требует и пристального наблюдения лечащего врача. По этому поводу можно с ним посоветоваться, особенно относительно приема лекарств до и после.
    • Нужно отказаться от интима в экстремальных условиях, то есть любое место кроме кровати – табу.
    • В комнате не должно быть холодно или жарко.

    Тревожные симптомы

    Иногда все правила не соблюдаются, в результате возникают проблемы уже непосредственно во время полового акта, органы и организм сигнализирует, что не все в порядке. Среди тревожных симптомов такие:

    • Головокружение и потеря сознания.
    • Нарушение цветовосприятия.
    • Боль слева в груди, которая может отдавать в лопатку, руку.
    • Резкая слабость мышц.
    • Одышка, которая усиливается.
    • Учащение или сердечных сокращений или замедленный ритм.

    При возникновении таких признаков, независимо от места нахождения и ситуации, нужно как можно быстрее добраться к врачу.
    Перенесенный инфаркт миокарда – еще не конец жизни, в том числе и сексуальной. Вернуться в строй нелегко, но, как уверяют кардиологи, как раз секс с проверенным и знакомым партнером помогает наладить работу сердца. Такими нагрузкам можно заменить хождение по ступенькам, которое не приносит столько удовольствия. Важно в этом деле не спешить, все функции и восстановятся, даже если это произойдет не так быстро, как хотелось бы.

    http://lechiserdce.ru/infarkt/88-seksom-posle-infarkta.html

Добавить комментарий

1serdce.pro
Adblock detector