Какое давление считается низким? Артериальная гипотония

Содержание

Какое давление считается низким? Артериальная гипотония. Предобморочное состояние

Обычно, когда человек по каким-либо причинам обращается к терапевту, ему измеряют давление. Это один из главных показателей состояния здоровья. Чаще всего врача должно беспокоить его повышение. Если оно понижено, то обычно на этом не заостряют внимание, так как подобное состояние не вызывает опасения. Существующие нормы являются условными. И у каждого человека они бывают свои. Но какое давление считается низким? Однозначного ответа на этот вопрос не существует.
Обычно нормальное давление имеет следующие показатели: 120/80 мм ртутного столба. Если эти цифры немного понижены, то это не считается патологией. Ведь у многих людей рабочее давление составляет 100/70 или 90/60. При этом они чувствуют себя замечательно и никаких жалоб не предъявляют. Таким образом, пониженным считается давление, когда у человека при отметке ниже 120/80 возникает плохое самочувствие.

Артериальное давление по возрасту

Учебники по физиологии человека содержат сведения о том, что нормальным считается давление 120/80. Такой показатель характерен для индивида средних лет (20-40 лет) в состоянии покоя. Еще сравнительно недавно для людей в возрасте 40-60 лет нормальным давлением считалось 140/90. Однако с 1999 года согласно ВОЗу оптимальными показателями для всех возрастов принято считать 110-130/70-80 мм. рт. ст. Для человека в возрасте 16-20 лет норма давления допускает незначительное снижение значения верхнего и нижнего показателя. И составляет в состоянии покоя 100/70 мм. рт. ст.

Симптомы гипотонии

Если давление ниже нормы считается естественным, то маловероятно, что человек будет испытывать какие-либо симптомы, требующие лечения. Однако бывают такие ситуации, что поступление крови к головному мозгу или другим органам бывает недостаточным. И это приводит к тому, что у человека возникают следующие симптомы:

  • головокружение;
  • ощущение потери равновесия;
  • потемнение в глазах;
  • спутанность сознания;
  • слабость;
  • предобморочное состояние;
  • учащенное сердцебиение;
  • обморок;
  • чувство тошноты.

Такие признаки могут указывать и на проявление других заболеваний. Но если их более трех, то можно с уверенностью утверждать, что у человека понижено давление. Только врач может поставить точный диагноз.

Причины гипотонии

Известно, что высокое давление, которое держится практически каждый день, способно сильно навредить организму. Артериальная гипотония также является неприятным явлением. Но не всегда она указывает на проблемы со здоровьем. Может возникнуть физиологическая гипотония, при которой человек чувствует себя замечательно, полноценно трудится и ни на что не жалуется.
Патологическая гипотония доставляет индивиду большие неприятности. Кто же страдает от такого пониженного давления? Чаще всего это люди, которые долгое время подвергались длительному стрессу, а также испытывающие умственное напряжение. Спровоцировать подобное состояние способна небольшая физическая активность и сидячий образ жизни, так как из-за этого ухудшается работа сердца, уменьшается вентиляция легких, наступают другие негативные последствия.

Артериальная гипотония возникает и в том случае, если человек работает во вредных условиях. Сюда относится работа под землей, в условиях повышенной влажности и при высокой температуре. Кроме этого, пониженное давление вызывают некоторые заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, щитовидной железы, органов дыхания. Довольно много гипотоников можно встретить и среди спортсменов. В этом случае такое давление и редкий пульс считается защитной реакцией организма на физические нагрузки, проводимые регулярно.

Как диагностируют артериальную гипотонию?

Какое давление считается низким? Чтобы это выяснить, проводят суточный мониторинг. Если в течение дня оно не поднималось выше 90 на 60, то речь идет о гипотонии. Кроме этого, врач обязательно назначает дополнительные обследования, чтобы выявить патологии, симптомами которых бывает гипотония. Среди таких болезней выделяют опухоли, анемию, атеросклероз сосудов и т. д. В этом случае гипотония является симптоматической или вторичной. И лечить следует первичное заболевание.

В чем опасность низкого давления?

Физиологическая гипотония сама по себе не опасна. Но при ее регулярном возникновении организм может начать стараться поднять эти цифры до нормы, что провоцирует развитие гипертонической болезни. И так как на это уходят многие годы, то повышаться давление начинает в старости.

Патологическая гипотония может сигнализировать о протекающем в организме тяжелом патологическом процессе. Это может быть кровотечение желудка или кишечника, анафилактический шок, острый инфаркт миокарда, снижение функции щитовидной железы и надпочечников. Часто именно артериальная гипотония — единственный симптом этих заболеваний. Если пониженное давление является результатом вегетативной дисфункции нервной системы, то могут возникнуть следующие состояния:

  • Резкая потеря сознания, из-за чего можно легко травмироваться.
  • Нарушение координации движения.
  • Сбой работы сердца.
  • Снижение памяти и остроты зрения.

Лечение гипотонии

Разобравшись с тем, какое давление считается низким, следует приступать к лечению. Препаратов, повышающих его, не так уж и много. Наиболее популярными считаются такие лекарственные средства, как «Цитрамон», «Пантокрин», «Кофеин-бензонат натрия», «Женьшень» и «Элеутерококк». При их регулярном приеме происходит эффективное повышение давления. При появлении симптомов гипотонии необходимо обратиться к врачу-терапевту. Он подберет нужные препараты и пропишет соответствующее лечение. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе лекарственные средства. В противном случае велика вероятность возникновения осложнений.

Что делать при гипотонии?

При низком давлении нужно исключить наличие заболеваний. При их отсутствии рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Необходимо высыпаться. Причем ночной отдых должен длиться 8-9 часов. При нарушении такого процесса можно принять медикаментозные средства, нормализующие полноценный сон.
  • После пробуждения нельзя резко вставать, так как можно внезапно потерять сознание. Следует сначала провести легкую разминку рук и ног, после чего принимают сидячее положение на несколько минут и только тогда встают.
  • Рекомендуется проводить закаливание и водные процедуры.
  • Полезно заниматься спортом и двигаться как можно больше.
  • Необходимо правильно питаться и обязательно завтракать.
  • Утром 7-10 минут можно посвятить зарядке.

Если у человека возникло предобморочное состояние, необходимо уложить его и приподнять ноги. Голову следует расположить немного ниже туловища. Это должно усилить приток крови к мозгу. После этого следует помассировать шею и приложить ко лбу холодный компресс. Такие действия помогают повысить давление.
Таким образом, мы разобрались с тем, какое давление считается низким. Такое патологическое состояние возникает при цифрах ниже 90/60. Иногда люди с гипотонией чувствуют себя прекрасно, но все же большинство испытывают дискомфорт. Самостоятельно поднимать давление категорически запрещено, так как это может очень плохо сказаться на состоянии здоровья. Только врач должен назначить адекватное лечение.

http://fb.ru/article/262229/kakoe-davlenie-schitaetsya-nizkim-arterialnaya-gipotoniya-predobmorochnoe-sostoyanie

Какое давление считается низким и какое высоким?

Развитие многих сердечно-сосудистых заболеваний часто можно предупредить с помощью всего одного инструмента – тонометра. Измеряя артериальное давление (АД) регулярно и контролируя его показатели, можно предупредить развитие болезней сердца. Поэтому каждому важно знать, какое давление считается низким, а какое – высоким.

Безопасное давление

Показатели АД состоят из двух цифр:

  • верхняя (систолическое – давление крови на стенки сосудов в состоянии напряжения; самое большое давление крови);
  • нижняя (диастолическое – давление в состоянии расслабления).

Безопасным будут считаться только такие показатели давления, в которых обе цифры находятся в пределах нормы.
В 1999 году ВОЗ были определены показатели нормального АД у разных возрастных групп людей в зависимости от пола. Самой усредненной цифрой, согласно исследованиям, является 120/80 мм рт. ст. (показатели для людей 20–40 лет). Данные эти относительные из-за возможности наличия индивидуальных особенностей у каждого человека. То есть, если АД отличается от нормальных показателей, а человек не чувствует симптомов гипертонии или гипотонии, возможно, эти показатели и есть для него безопасной нормой.
Допускается, что показатель молодых людей возрастом от 16 до 20 лет может варьироваться в пределах от 100/70 мм рт. ст.

Опасность кроется в любом нарушении показателей

Критические показатели

Что касается отступлений от нормы, то все, что отклоняется даже на 10 мм рт. ст., уже является причиной для осмотра на наличие сердечных заболеваний.
Иногда безопасный показатель давления может подниматься и с возрастом. Но эту взаимосвязь возраста и АД можно учитывать с некоторой долей условности, поэтому в целом давление не должно превышать 110–130/70–80 мм рт. ст. Все, что больше/меньше этой цифры, нельзя назвать безопасным АД, и следует обратиться к врачу.

http://poddavleniem.ru/info/kakoe-davlenie-schitaetsya-nizkim.html

Какое давление считается низким?

Одним из показателей здорового человека считается нормальное артериальное давление. Но что есть норма в данном аспекте еще надо разобраться.

В этой статье вы узнаете:

  • Нормальные показатели давления.
  • Какое давление считается низким?
  • Симптомы и причины пониженного давления.
  • Что делать при низком давлении?

Артериальное давление — что такое усредненная норма?

Артериальное давление зависит от ряда условий: времени суток, возраста, физического и эмоционального состояния. И все же в медицине есть понятие усредненной нормы, на которое и стоит ориентироваться.
Итак, усредненная норма:

  • У младенцев – 60-96/40-50 мм рт.ст, но уже в конце первого месяца жизни достигает 80-112/40-74.
  • У годовалых детей: у мальчиков — 96/66, у девочек — 95/65.
  • У мальчиков 10 лет: 103/69, и девочек – 103/70.
  • Нормой у юношей будет – 123/76, у девушек – 116/72.
  • Давление для 30-тилетних считается нормальным, если у мужчин – 126/79, и женщин – 120/75.
  • Для 40 лет норма – 129/81 у мужчин, и 127/80 у женщин.
  • В пятьдесят лет норма для мужчины – 135/83, для женщины 137/84.
  • Для мужчин 60-ти лет – 142/85, для женщин – 144/85.
  • В 70 лет нормальное давление мужчины 145/82, для женщины – 159/85.

Правила измерения давление простые:

  • Определять его стоит в состоянии покоя, иначе показатели окажут

    ся изначально неверными.

  • Мерить давление дома следует тонометром: автоматическим или полуавтоматическим.
  • Физическая нагрузка, сигареты, прием пищи перед измерением давления должны быть исключены.
  • Артериальное давление лучше всего мерить, сидя на стуле со спинкой.
  • Рука, на которой измеряют давление, располагается на уровне сердца
  • При этом старайтесь не двигаться и не разговаривайте.
  • Для точности желательно снять показатели как с левой так и с правой руки. Временной интервал между измерениями – 8 — 10 минут.
  • Если тонометр показывает большое отклонение от нормы, то необходимо обязательно записаться на прием к доктору, который уже поставит диагноз или направит на лечение.
  • Низкое давление

    Оказывается, диагностировать повышенное давление (139/ 90) легче, чем пониженное.
    Так какое низкое давление считается опасным? Показатели низкого давления расплывчаты и связанны больше с самочувствием: давление считают пониженным, когда его сопровождают клинические симптомы, такие как головокружение и обморок или если оно понижается резко.
    Но все-таки большая часть медицинских работников сходится во мнении, что низкое давление у мужчин ниже 100/60. Низкое давление у женщин ниже 95/60. Из любого правила есть исключение, и в медицине это называется индивидуальные особенности.
    Поэтому не стоит удивляться: то, что для одних будет предвестником плохого самочувствия, для других постоянным и нормальным состоянием. Низкое давление, не вызывающее дискомфорт бывает у юных девушек, детей, у спортсменов. Но, как известно, исключение, так или иначе, подтверждает правило и большинство людей из-за низкого давления страдает.

    На что стоит обратить внимание или симптомы пониженного давления

    Существует три вида симптоматики пониженного давления: психологического, физиологического и субъективного характера. Все они затрудняют обычную человеческую жизнедеятельность, и если вы замечаете их проявление у себя, то стоит обратить на свое здоровье внимание, а не испытывать дискомфорт.
    Психологическая симптоматика проявлена следующим образом:

    • Рассеянность внимания или нарушение способности к концентрации. В связи с этим резкое ухудшение памяти и эффективной работы мозга.
    • Пониженная работоспособность.
    • Раздражение, возникающее без видимых поводов. Эмоциональные сбои.
    • Чувствительность к изменениям погоды.
    • Апатия.

    Симптоматика физиологического характера:

    • Пульс то учащается, то замедляется.
    • Полуобморочные состояния.
    • Нарушения кровообращения.
    • Мигрень.
    • Чрезмерное потоотделение;
    • Тошнота, рвота.

    Субъективные симптомы:

    • Вялость и слабость в членах и во всем теле. Разбитое состояние.
    • Непроходящая, длительная усталость.
    • Сонливость, ощущение нехватки воздуха.

    Что стоит за пониженным давлением

    Пониженное давление возникает из-за разных факторов, но основные причины гипотонии следующие:

    • Нарушения, связанные с сердечно-сосудистой системой.
    • Генетическая предрасположенность. Это проявляется с раннего возраста. Такие дети худы, апатичны, быстро устают. Чаще всего переходит по женской линии.
    • Стрессовая работа, эмоциональная перегрузка, неумение планировать рабочий график, отсутствия отдыха.
    • Патология системы органов. Нарушения работы органов.
    • Вирусные заболевания и инфекции.
    • Резкое понижение тонуса.
    • Травмирование, большая потеря крови.
    • Срыв нервной системы.
    • Переезд в другую страну, новые климатические условия.
    • Недостаток кислорода в крови.

    Как говорилось ранее, возраст пациента имеет важное значение при диагностике пониженного давления. Для людей после 70-ти гипотония распространенное явление, а молодым людям стоит пройти более серьезное обследование.
    Но увы, в 21 веке из-за сидячего образа жизни, стрессов, эмоциональной перегрузки, отсутствия чистого воздуха в больших городах и плохого некачественного питания, гипотония приобрела массовый порядок среди молодежи и даже детей. Но это не значит, что гипотонию не нужно контролировать.

    Формы гипотонии

    Существуют две формы гипотонии, которые опасны для организма: острая и хроническая:

  • Острая форма гипотонии чаще всего является симптомом какой-либо опасной внутренней травмы, предынфарктного состояния или сильной аллергической реакции.
  • Хроническая форма указывает на проблемы с сердцем, инфекционные заболевания и другие. Иногда встречается у спортсменов и танцоров, работников балета.
  • Медики также выделяют еще два типа гипотонии: первичную и вторичную:

  • Первичная гипотония возникает вне зависимости от того есть или нет другие заболевания и патологии. Часто передается по наследству, имеет хронический характер.
  • Вторичная гипотония наоборот следствие патологии, например, анемии, цирроза печени. А также возможна как побочный симптом, возникающий от долгого употребления лекарств. В данном случае врач ищет причину возникновения пониженного давления и устраняет ее.
  • Низкое давление при беременности

    Низкое давление может сопровождать беременность женщины.
    Это возможно при двух вариантах: первое, пониженное давление было у женщины и до беременности. В этом случае, есть риск гипоксии у младенца. Если гипотония впервые возникла в период беременности, то это или из-за токсикоза — в первые три месяца. Или признак маточного кровотечения и угроза выкидыша.
    Если давление при беременности понизилось, попробуйте:

  • Выпить черный чай с сахаром.
  • Натуральный шоколад с жирностью менее 70 процентов.
  • Отдохнуть в спокойном нежарком помещении.
  • Прогуляться на свежем воздухе.
  • Сделать ванночки для ног или сходить на массаж. Лечебная физкультура и уроки плавания тоже пойдут на пользу.
  • Правильно питаться. Проконсультируетесь с диетологом насчет вашего рациона, исходя из особенностей вашего организма.
  • Принимать витаминные комплексы.
  • Что делать при низком давлении? Традиционное и народное лечение

    Медикаменты, повышающие давление, содержат кофеин. Также хорошо увеличивают давление настойки на основе женьшеня, отвар из бессмертника или лимонника. Можно употреблять капли на основе элеутерококка колючего. При этом не следует забывать про индивидуальную непереносимость на лекарственные растения.
    Помимо приема медикаментов для улучшения самочувствия рекомендуется поменять и образ жизни:

    • Для повышения тонуса сосудов и улучшения циркуляции крови необходимо ввести в традицию что-то из перечисленного: спорт, аэробные нагрузки, активную ходьбу, плавание, зарядка и любая другая физическая активность
    • Гипотоникам требуется больше времени на сон: 10-12 часов, не стесняйтесь этого.
    • Проснувшись, старайтесь аккуратно, без лишних движений вставать с кровати. Сначала полежите пару минут, сделайте плавные движения руками и ногами, потянитесь. После этого обязательно сделайте простую зарядку, упражнения из йоги или пилатеса.
    • Гипотоникам спокойно можно пить такие бодрящие напитки, как кофе и чай. Такие продукты, как виноград, лимон, чеснок, морковный и свекольный соки, орехи, молоко повышают давление.
    • Обливания холодной водой, поход в сауну или баню, контрастный душ, массаж, гидромассаж особенно рекомендуются при пониженном давлении. Помимо укрепления организма эти процедуры улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, и улучшает обмен веществ.

    Самые известные и действенные народные рецепты:

    • Настойка изЛевзея.

      Это растение, почитается на Алтае, за свои целебные свойства. Считается, что если принимать его постоянно, то можно продлить молодость и приобрести бодрость, легкость тела, силу духа и ясность ума. Левзея оказывает сосудорасширяющее действие. Если его регулярно употреблять увеличивается просвет сосудистого русла и мощность сердечной мышцы.

    • Настой из Расторопши.
      Возьмите 100 грамм измельченной расторопши и литр водки. Залейте водкой порошок и настаивайте в темном месте две недели. Через две недели процедите и принимайте 50 капель три раза в день, до еды.
    • Луковый отвар.
      Луковый отвар повышает и стабилизирует давление, при этом он еще и укрепляет иммунную систему. Для отвара понадобиться 4 луковицы с кожурой, литр воды и 100 грамм сахарного песка. Все это перемешивается и варится около 16 минут, на слабом огне. Пить отвар надо каждый день, по полстакана.
    • Настой из Шелковицы.
      Ягоды, кора, листья Шелковицы все полезно при гипотонии. Ягоды можно есть как свежими, так и в варенье. Для настоя вам понадобится листья, кора, свежая или сухая ягода, стакан кипятка. Измельченные ингредиенты залить кипятком и настаивать 5 часов, после чего процедить через марлю. Принимать три раза перед едой по 250 грамм.

    Рецепты и лекарства это хорошо, но важной составляющей для положительного самочувствия гипотоника является гармонизирующая домашняя атмосфера и отсутствия стрессов и конфликтов. Больше времени проводите с любимыми и любящими, родными и друзьями. Радуйтесь мелочам, чаще бывайте на свежем воздухе: лесу, парках.

    http://kardiohelp.com/puls/kakoe-davlenie-nizkoe.html

    Совет 1: Какое давление считается пониженным

    • Какое давление считается пониженным
    • Какое давление считается повышенным
    • Какое артериальное давление опасно

    • Артериальная гипотензия
    • Гипотония

    Совет 2: Какое давление у человека считается нормальным

    Эталон артериального давления 120/80. В зависимости от возраста эти показатели могут существенно изменяться. Например, нормальным давлением у годовалого малыша являются показатели 95/65. У человека в возрасте от 16-20 лет нормой считается артериальное давление от 100/70 до 120/80. От 20 до 40 лет – 120/70 — 130/80. В возрасте от 40 до 60 лет показатели до 140/90 не являются патологией. После 60 лет показатели артериального давления считаются нормальными, если они не превышают отметки в 150/90.
    Все указанные цифры можно считать нормой, если человек хорошо себя чувствует и не жалуется на состояние здоровья. Однако всемирная организация здравоохранения рекомендует считать артериальное давление нормальным, если показатели находятся в пределах границы от 110 до 130 миллиметров ртутного столба. При давлении 140 мм РТ ст. врач ставит диагноз «гипертония». При границе ниже 100 мм РТ ст. – «гипотония».
    Определить точное артериальное давление можно только в состоянии полного покоя. При физических, умственных нагрузках показатели могут быть существенно превышены.
    На показатели артериального давления напрямую влияют такие факторы как: количество крови, поступающее в сосуды за единицу времени, емкость самих сосудов, скорость оттока крови из капилляров, напряженность сосудистых стенок во время наполнения кровью.
    Если сердечно-сосудистая система выполняет свою функцию нормально, артериальное давление будет в норме. Если же имеются патологические отклонения, показатели будут стабильно изменены.
    С возрастом стенки кровеносных сосудов теряют эластичность, за счет этого существенно изменяется их тонус. Повышенный тонус приводит гипертонии, пониженный – к гипотонии. Поэтому показатели артериального давления систематически или периодически изменяются.
    Скачки артериального давления самым негативным образом отражаются на состоянии здоровья. Пациенту выписывают фармацевтические препараты направленного действия, которые помогают поддерживать артериальное давление в норме.

    http://www.kakprosto.ru/kak-862288-kakoe-davlenie-schitaetsya-ponizhennym

    Когда артериальное давление можно считать низким и что предпринимать для нормализации показателей?

    Органы и системы человеческого организма работают таким образом, чтобы сохранять гомеостаз – равновесие всех параметров.
    Одним из важнейших параметров организма является уровень давления крови на артерии. Существуют нормы верхнего, а также нижнего давления.
    Систолическое (верхнее) давление измеряется в тот момент, когда сердечной мышцей выбрасывается кровь. Диастолическое (нижнее) давление измеряется, когда сердечная мышца расслаблена. Важно знать, какое давление считается низким у женщин и мужчин разных возрастных групп, а также какие параметры влияют на этот показатель.

    Нормальные параметры

    Чтобы разобраться, какое давление считается пониженным в 40, 50, 60 лет и более молодом возрасте, необходимо определиться с нормой, находящегося в состоянии покоя человека.
    Норма равна 120 мм рт. ст. для верхнего давления и 80 мм рт. ст. – для нижнего.
    Разумеется, это – некий эталон нормальных показателей АД. В реальности далеко не каждое отклонение от этой нормы может считаться признаком дисфункции организма.
    Индивидуальные особенности организма, возраст человека, род его деятельности, параметры роста и веса оказывают большое влияние на показатели АД. Особенно заметно на них влияет именно возраст, поэтому была разработана специальная градация «нормального» давления.
    Для отдельных возрастных групп она составляет:

    • для лиц младше 20-ти лет нормальным считается АД в 120(100)/80(70) мм рт.ст.;
    • для возрастной группы от 20-ти до 40-ка лет нормой являются показатели 120/70, либо 130/80;
    • нормальный показатель для человека от 40 до 60 лет – 140 на 90;
    • в пожилом возрасте нормой считаются показатели 150/90.

    В связи с этим, показатель, являющийся нормальным для юноши, может считаться пониженным для пожилого человека. И, наоборот, нормальные в возрасте 70-ти лет показатели могут свидетельствовать о развитии какого-либо заболевания у пациента младше шестидесяти.
    Кроме того, некоторые особые состояния организма также влияют на артериальное давление, расширяя диапазон непатологических показателей.

    Например, при беременности нормальным считается верхнее давление от 110 до 140 мм рт. ст. включительно.
    Кроме того, у многих людей, серьезно занимающихся спортом, нормальное АД бывает ниже, чем 120/80.
    Это происходит из-за того, что организм в процессе тренировок «учится» экономно расходовать кислород и питательные вещества на клеточном уровне. Соответственно, в состоянии покоя клетки спортсмена получают необходимые вещества и при несколько сниженном АД.

    Какое артериальное давление считается низким?

    Отклонением от нормы считается давление, превышающее или, наоборот, являющееся меньшим, чем контрольные показатели для возрастных групп, представленные выше.
    Однако если при повышенном АД рекомендуется обращаться к специалисту без промедления, пониженное считается менее опасным.
    Поэтому снижение показателя на 10-15 % обычно не считается критическим для организма, и большинство современных врачей не диагностируют гипотонию как заболевание в таком случае. К тому же, необходимо помнить, что временное снижение показателей АД может быть спровоцировано несколькими факторами, не несущими угрозы жизни и здоровью человека.
    Например, такое понижение АД возникает у человека, который переехал в регион с непривычным для него климатом. Это состояние свидетельствует о проходящем с организмом процессе акклиматизации и не требует лечения. Со временем организм привыкает к изменившимся внешним условиям, и АД нормализуется.

    Активные занятия спортом и тяжелые физические нагрузки могут приводить к снижению показателей АД.
    Когда организм расслабляется после повышенных нагрузок, показатели уменьшаются в среднем на 10 процентов по сравнению с обычными. Такое состояние также не опасно для человека.
    Употребление некоторых продуктов питания также может вызвать небольшое снижение АД. Так, гипотоническим эффектом обладает всем известный чеснок, многие виды кислой ягоды, некоторые каши и кисломолочные продукты.
    Наконец, весьма частой причиной гипотонии является недостаток сна и общее переутомление. Если человек мало спит и работает с большой отдачей, постоянно испытывая стресс, через некоторое время развивается гипотония. Данная причина пониженного АД особенно распространена для возрастной категории от 40 до 60 лет.

    Недостаток сна — одна из самых распространенных причин снижения АД
    Такое снижение давления неопасно – показатели снижаются незначительно и достаточно быстро приходят в норму. Куда большее опасение должно вызывать снижение показателей более чем на 15-20 % от характерного для возраста пациента эталонного показателя.

    Когда низкое АД опасно?

    Однако, значительно сниженные показатели АД – явление достаточно опасное. Какое давление у человека считается низким и требующим внимания со стороны специалиста?
    Дело в том, что снижение показателей более чем на 15-20 процентов от нормы, свидетельствует о развитии какого-либо опасного заболевания. Чем может быть вызвано такое понижение давления?
    Подобная симптоматика характерна для отравления организма рядом токсинов и ядовитых металлов. Пониженное давление бывает симптомом пищевого отравления и, в частности, отравления ядовитыми грибами.
    Причем, в отдельных случаях остальная симптоматика не проявляется очень долго, вплоть до того момента, когда начинается коллапс организма. В этом случае игнорирование такого симптома, как пониженное АД, может привести к самым серьезным последствиям.

    Пониженное АД является широко распространенным симптомом обострения язвенной болезни.
    Низкое АД в этом случае свидетельствует о серьезном внутреннем кровотечении, приводящем к значительной кровопотере.
    Наконец, значительное снижение давления может свидетельствовать о серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой. Особую тревогу должно вызывать серьезное снижение АД, наступающее через некоторое время после физических нагрузок.
    Это – симптом того, что сердечная мышца изношена и не может более эффективно справляться со своей работой. Игнорирование данного симптома приведет к сердечному приступу и смерти.

    Нормализация АД

    Если давление снижено умеренно, и отсутствуют иные тревожащие симптомы, можно попытаться нормализовать этот показатель самостоятельно.
    Существуют достаточно простые и безопасные способы, помогающие справиться с пониженным АД и не вредящие при этом организму.
    Очень часто можно услышать, что при пониженном давлении необходимо выпить чашку крепкого кофе. Кофе может быть действенным, однако подходит он лишь для людей младше сорока лет, при условии отсутствия каких-либо заболеваний сердца и ЦНС.
    Для остальных гипотоников лучше употребить не кофе, а теплый и достаточно крепкий зеленый чай. Активные вещества, содержащиеся в этом напитке, позволят мягко поднять показатели и не навредят сердцу или сосудам.

    Некоторые травяные сборы также могут способствовать нормализации показателей. Таким действием обладают преимущественно средства, эффективные при анемии.
    Для поднятия давления также рекомендуется съесть что-нибудь легкое. Хорошо подойдет сладкий фрукт и молочные продукты.
    Восстановлению нормальных показателей могут способствовать также умеренные физические упражнения. Лучше всего подойдет обычная зарядка без использования утяжелителей (гирь, гантель и т.п.). Можно также выполнить специальный комплекс дыхательных упражнений.

    Видео по теме

    В передаче «Жить здорово» ведущие рассказывают, какое давление считать низким:

    В целом, умеренно пониженное АД не является поводом для беспокойства, особенно в возрасте до шестидесяти лет. Однако, если общее состояние гипотоника ухудшается, а давление регулярно снижается, следует пройти обследование. Ведь в этом случае низкое давление может выступать симптомом опасного для жизни заболевания, раннее выявление которого будет залогом успешного лечения.

    • Устраняет причины нарушения давления
    • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

    http://gipertonia.pro/izmerenie-ad/znacheniya-chto-oznachayut-pokazateli/kakoe-schitaetsya-nizkim.html

    Давление у женщин после 60

    Содержание

    Содержание

    Куда более серьезной в 60 лет у женщин считается борьба с внутренним старением. Конечно, можно сдаться на волю природе и принимать все изменения как нечто естественное. Но приняв такое решение, нужно понимать, что износ организма не пройдет незаметно – обязательно они скажутся негативно на самочувствии. Ведь по возрасту нужно быть готовой к развитию массы болезней. Вопрос другой в том, нужно ли в шестьдесят лет так мучить себя, если можно вовремя предупредить эти страдания и облегчить их.

    Для 60—летних свойственно развитие многих заболеваний, связанных с разными системами органов. В частности, особенно нужно обращать внимание на давление у женщин. Именно оно часто является прямым сигналом наличия серьезного заболевания или же, может стать причиной развития такого.

    Показатели нормы

    Обычно давление человека по медицинским стандартам должно находиться в пределах 120 на 80. Если при измерении тонометр показывает это значение, врач считает его за нормальное. Однако уже давно доказано, что давление нормальное для каждого человека может быть разным, особенно в разном возрасте. Так, для одних норма действительно входит в медицинские стандарты, а другие, напротив, могут чувствовать себя больными при таком показателе. Так, женщина может чувствовать себя великолепно всю жизнь с показателем 90/60 или 150/90. И жалоб при этом не будет.
    Поэтому, ученые и медики, определяя какое давление должно быть у здорового человека, пришли все-таки к выводу, что могут быть отклонения от прежних стандартов. Теперь норма давления у человека та, при которой он полностью дееспособен и прекрасно себя чувствует. При этом показатель индивидуальной нормы должен повторяться на продолжении длительного периода, а не проявляться периодически (раз в неделю, месяц и т.д.).
    Отклонения от нормальных показателей у женщин после 60 лет могут повысить риск развития серьезных заболеваний. Поэтому, пускать на самотек свое здоровье нельзя, лучше лишний раз использовать тонометр и посетить врача, чем в 65 лет превратиться в полную болезней старушку.

    Опасность пониженного

    Если артериальный поток крови движется слабо и оказывает вялое воздействие на стенки сосудов, то тонометр отобразит низкие показатели. Спорить о том, какое давление считается пониженным, долго не придется. Обычно, это 100/60 или 90/50, бывают случаи, когда показатель достигает всего 80/40 (что уже критично). Безусловно, низким оно считается, если резко отличается от того, что привычно для конкретной женщины (примерно на 20 %).
    Главная опасность заключается в том, что снижается сила кровотока и мозг не получает достаточно крови, испытывает кислородное голодания. Ухудшается циркуляция крови и по всему организму, особенно в области конечностей. Именно поэтому те, кто имеет низкое давление в 60, часто ощущают леденящий холод в руках и ногах (независимо от времени года и температуры окружающей среды).
    Основные причины низкого давления у женщины могут иметь патологический и непатологический характер. К непатологическим относятся:

    • Длительное соблюдение постельного режима,
    • Лихорадка,
    • Беременность (редко бывает в 60),
    • Активные занятия спортом,
    • Резкий подъем из лежачего состояния.

    Патологические причины, вызывающие гипотонию следующие:

    • Болезни сердца,
    • Неврологические заболевания,
    • Кровотечение,
    • Прием обезболивающих, антидепрессантов и других медикаментов.

    Повысить давление в домашних условиях можно с помощью чашечки кофе с черным шоколадом, меда, утренней зарядки, контрастного душа, а также принимая гомеопатические препараты.

    Опасность повышенного

    Сильный артериальный ток, большая сила сердечного сокращения, может привести к сильному воздействию на стенки сосудов. В результате чего при измерении давления результат будет повышенным. Считается, что по возрасту склонность к увеличению показателей до 150-160/90-100 вполне характерно. Однако опасно, если данные тонометра отображают 200-220/140-150. Это уже говорит о наличии гипертонии.
    Опасна гипертония после 60 тем, что влияет на зрение (может даже провоцировать слепоту), на состояние сосудов, развивается почечная и сердечная недостаточность, ухудшается снабжения мозга кровью. На фоне гипертонии может развиться инфаркт. Отсутствие своевременного лечения часто заканчивается летальным исходом.
    Первые симптомы проявляются в следующем:

    • Слабость,
    • Нарушение сна,
    • Быстрая утомляемость,
    • Головные боли, давящего характера, головокружения,
    • Появление «мушек» перед глазами,
    • Онемение пальцев на руках и ногах,
    • Ощущение прилива крови к голове.

    К сожаленью, среди населения современного мира процент гипертоников очень высокий и снизить его до сих пор не удалось.
    Медики выделяют причины высокого давления у женщин связанные с генетической предрасположенностью, а также с образом жизни. И если генетическое предрасположение сложно исправить, то избежать гипертонии можно откорректировав свой образ жизни.
    Так, причины высокого давления бывают следующими:

    • Постоянные стрессы, переживания, эмоциональные срывы,
    • Малоподвижный образ жизни,
    • Чрезмерное пристрастие к алкоголю,
    • Неправильное питание, наличие в меню соленой и жирной пищи,
    • Курение,
    • Ожирение, лишний вес.

    Профилактика гипертонии – здоровый образ жизни, правильное питание, сведение к минимуму вероятность стрессов и переживаний. Нельзя пренебрегать также посещением врача, который сможет назначить эффективное лечение. Каждой женщине нужно понимать, что забота о своем здоровье это не только хорошее самочувствие сегодня, но и долгая жизнь впереди.

    http://posle-60-let.ru/zdorove/davlenie-u-zhenshhin/

    Какое давление считается низким

    Артериальное давление – это непосредственный показатель здоровья пациента, который может говорить о состоянии не только сердечно-сосудистой системы, но и других органов. Влияют на АД многие факторы, среди которых образ жизни, вредные привычки, питание, стрессы и профессиональная принадлежность. Чаще всего больные сталкиваются с проблемой артериальной гипертензии, которая характеризуется повышенными показателями нижнего или верхнего давления. А вот о гипотонии многие пациенты часто забывают или не обращают на нее внимание. Но состояние пониженного АД также опасно для здоровья, поэтому важно знать, какие показатели считаются низкими, чтобы вовремя начать лечение.

    Какое давление считается низким

    Какое артериальное давление считается пониженным?

    На настоящий момент низким артериальным давлением является любой показатель, который опустился ниже 120/80. Но, как объясняют грамотные кардиологи, стоит понимать, что АД нельзя считать низким, пока оно находится на достаточно высоком уровне, чтобы прокачивать кровь, насыщать ткани и органы кислородом в нужной мере.
    Из-за таких особенностей некоторые пациенты чувствуют себя прекрасно даже при АД высотой 90/60, но это лишь исключительный случай. Обычно с такими показателями живут спортсмены или люди с постоянными физическими нагрузками. Большинство пациентов после 30 лет с такими показателями могут потерять сознание или отметить заметное ухудшение состояния здоровья.
    Обычно аортальный стеноз, резкое сужение клапана аорты, начинает проявлять себя на границе показателей 105/65. Именно эти показатели являются критическими и очень низкими.

    Симптомы пониженного давления
    В таком состоянии большинство пациентов также отмечаются следующие симптомы:

    • сильное головокружение и головная боль;
    • временная потеря сознания или его помутнение;
    • проблемы с почками, в них может отметиться боль;
    • может выступить холодный пот, появится чувство страха за свою жизнь;
    • конечности станут неестественно холодными;
    • кожный покров может приобрести слишком бледный цвет, в некоторых случаях отмечается синюшность;
    • больным будет не хватать воздуха, может сильно упасть или возрасти пульс.

    Внимание! Так как такое состояние пациента носит угрожающий жизни характер, следует вызвать неотложную помощь и вывести больного на свежий воздух, где АД сможет немного нормализоваться до приезда скорой.

    Норма АД по возрастам

    Стоит понимать, что для каждого человека нормальное артериальное давление должно определяться индивидуально, так как на это влияют многие факторы, в том числе возраст и пол больного. В классической медицинской литературе принято считать, что границы нормального АД находятся на показателе 120/80 мм ртутного столба. Как правило, такие показатели наиболее часто регистрируются у здоровых людей в возрасте от 20 до 40 лет, когда наблюдается наибольшая активность сердечной системы.

    Норма артериального давления
    В возрастной группе от 15 до 19 лет часто наблюдается небольшое снижение артериального давления, что связано с резкими гормональными перестройками в этот период, а также интенсивным взрослением. Стоит заметить, что низкие показатели отмечаются не только у систолического, но и диастолического АД. Обычно в этот период у больных отмечается давление 100/70, что при отсутствии болезней и патологий внутренних органов является нормой.
    Ниже в таблицы можно познакомиться с нормами АД (в мм ртутного столба) для разного возраста и пола, что позволит быстрее заметить отклонение показателя к нижней границе.

    http://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/simptomatika-i-diagnostika-serdechno-sosudistaya-sistema/kakoe-davlenie-schitaetsya-nizkim.html

    Давление человека, норма по возрасту

    Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма. Под этим термином чаще всего подразумевается артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов и артерий, – но название включает в себя еще несколько видов давления: внутрисердечное, венозное и капиллярное.

    Если давление человека отклоняется от нормальных показателей в большую или меньшую сторону, необходимо проведение первичных диагностических мероприятий, так как это может быть следствием отклонений в работе внутренних органов. Чтобы вовремя понять, что организму требуется помощь, необходимо ознакомиться с таблицей, отображающей какое давление нормальное для человека в зависимости от его возраста.

    Что такое артериальное давление

    АД называется биомаркер человека, показывающий с какой силой жидкие компоненты системы кроветворения (кровь и лимфа) давят на стенки сосудов, по которым осуществляется их ток. Давление в артериях – величина непостоянная, и может колебаться и изменяться до 5-6 раз в минуту. Такие колебания называются волнами Майера.
    Нормальное давление у взрослого человека зависит не только от функционирования сердца и сосудов, но и от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин.
    Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызвать колебание показателей, но они не должны отклоняться от нормы давления человека по возрасту более чем на 10 %.

    Давление верхнее и нижнее что означает

    При измерении АД у человека фиксируются два показателя:

  • систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы;
  • диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.
  • Например 120/80: 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.

    Какое давление считается низким

    Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотензией. Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт. ст.
    Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.
    Лечение гипотензии включает сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренный физические нагрузки, массаж. Полезны процедуры, положительно влияющие на эластичность кровеносных сосудов (плавание, аэробика).

    Какое давление считается высоким

    Артериальная гипертония – это стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.
    Способствовать развитию гипертонической болезни могут не только внутренние факторы, связанные с работой сердца и других внутренних органов, но и внешние, например, короткий и беспокойный сон, повышенное употребление соли, плохие климатические и экологические условия проживания.
    У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия.

    Лечение включает медикаментозную коррекцию, лечебно-профилактическое питание (ограничение специй и соли), отказ от вредных привычек. Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием сердечную мышцу или нервную систему.

    Норма давления человека

    Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.

    По возрастам (таблица)

    Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.
    Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт. ст.
    Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.

    http://health50.ru/zabolevaniya/serdtse/norma-davleniya.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector