Как измерить давление без тонометра в домашних условиях: способы

Содержание

Как измерить давление без тонометра: способы определить давление с помощью подручных средств

Можно ли измерить давление без тонометра? Этот вопрос интересует многих, так как ухудшение самочувствие человека может произойти внезапно, в условиях, когда никаких медицинских приборов под рукой нет. Такие способы существуют. Рассмотрим их и поговорим о том, насколько они точны и можно ли доверять полученным показателям.
Артериальным давлением (АД) называется сила, с которой кровь воздействует на стенки артерий. Эта величина не является постоянной. Например, при физических нагрузках мышцы испытывают повышенные потребности в кислороде и питательных веществах. В результате сердце сокращается с большей силой, и артериальное давление повышается на 10-20 мм рт. ст. При отдыхе потребность организма в кислороде снижается, и показатели давления у человека возвращаются к норме. Поэтому измерять АД любым методом следует только в состоянии покоя.
Норма артериального давления для взрослого человека лежит в пределах 91–139/61–89 мм рт. ст. При этом абсолютной нормой считается 120/80 мм рт. ст.

Как распознать отклонение артериального давления от нормы

Известно, что отклонение кровяного давления от нормы более чем на 10-15 мм рт. ст. приводит к ухудшению общего состояния здоровья. Клинически это может проявляться следующими признаками:
При их появлении необходимо произвести измерение АД при помощи специального прибора. Если его нет, то можно попытаться воспользоваться народными способами, которые мы с вами сейчас рассмотрим.

Как узнать давление без тонометра по симптомам

Данный метод не позволяет произвести непосредственного измерения давления, а только косвенно оценить является оно повышенным или пониженным. Для того чтобы понять, какое давление у человека, предлагаем воспользоваться информацией из таблицы.
Локализуется обычно в затылочной части головы, носит ноющий или давящий характер
Давящая, пульсирующая. Чаще локализуется в височной области
От незначительной до очень сильной
Цвет кожных покровов
Неизмененные или покрасневшие
Чувство тревоги, возбуждение
Нормальный или брадикардия (уреженный)
Нормальный или тахикардия (учащенный)
Наблюдается при значительном повышении АД
Практически не бывает
Наблюдается часто. Рвота может быть повторной, не приносящей облегчения

Как проверить давление без тонометра по пульсу

Еще один способ, позволяющий косвенно оценить уровень артериального давления без какого-либо аппарата, это анализ частоты и силы пульса. В таблице представлены основные характеристики пульсовой волны, на которые необходимо обратить внимание.
Частота пульса (количество волн за 1 минуту)
Пульс может быть нормальным (60-90 ударов в минуту) или редким (менее 60 ударов в минуту). Учащение пульса при низком давлении обычно наблюдается только на фоне массивной кровопотери
Обычно развивается тахикардия (частота пульса достигает 90 ударов в минуту и более). Значительно реже отмечается нормальная частота пульса (60-90 ударов в минуту). Если у пациента на фоне гипертонии развивается брадикардия, в большинстве случаев это указывает на острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт)
Даже легкое надавливание пальцами на кожу над артерией приводит к исчезновению пульсовой волны
Для прекращения пульсовой волны следует с силой надавить на кожу над артерией
Не напряженный, мягкий
Таким образом, анализ характеристик пульса позволяет отличить повышенное артериальное давление от пониженного.

Как определить давление без тонометра при помощи маятника

Как измерить давление без тонометра в домашних условиях? Сделать это можно при помощи линейки и простейшего маятника. Каких-либо клинических исследований этого метода не приводилось, и он скорее относится к биоэнергетике и экстрасенсорике, чем к медицинской науке, поэтому и полученные результаты назвать достоверными нельзя.
Измерять АД любым методом следует только в состоянии покоя.
Для измерения давления линейкой и маятником необходимо:

  • Изготовить маятник. Для этого следует взять тонкий шнурок (толстую нитку) длинной 20-25 см, к одному концу привязать небольшую гайку или кольцо, второй конец остается свободным.
  • Уложите предплечье исследуемого человека на ровную горизонтальную поверхность, ладонная поверхность кисти должна смотреть вверх.
  • Расположите на предплечье обычную школьную линейку так, чтобы ее основание лежало на области локтевого сгиба.
  • Возьмите маятник в руки и опустите кольцо над нулевым делением шкалы. Оно должно располагаться как можно ближе к линейке, но при этом не прикасаться к ней.
  • Начните медленно вести ваш маятник вдоль линейки в сторону кисти.
  • Отметьте, на каком отрезке шкалы движения маятника из хаотичных станут однотипными, в направлении, поперечном поверхности линейки. Отмеченную цифру умножьте на 10. Полученный результат будет соответствовать показателю систолического (верхнего) давления.
  • Переверните линейку так, чтобы теперь ее основание лежало в области складки между кистью и предплечьем.
  • Маятник следует медленно перемещать теперь от кисти в сторону локтевого сустава.
  • Также отметьте точку на шкале, где движения маятника стали четко поперечными. Умножьте полученную цифру на 10. Полученный результат соответствует нижнему (диастолическому) давлению.
  • Повторите процедуру измерения еще раз.
  • Как видим, измерить давление можно различными подручными способами. Однако полученные результаты очень приблизительны, а то и вообще недостоверны. Поэтому, если человек страдает гипертонией или гипотонией и нуждается в регулярном контроле артериального давления, необходимо приобрести в аптеке тонометр – аппарат для измерения АД по методу Короткова.
    Отклонение кровяного давления от нормы более чем на 10-15 мм рт. ст. приводит к ухудшению общего состояния здоровья.

    Какое давление считается нормой

    Норма артериального давления для взрослого человека лежит в пределах 91–139/61–89 мм рт. ст. При этом абсолютной нормой считается 120/80 мм рт. ст.
    Однако следует понимать, что норма артериального давления является индивидуальным показателем для каждого человека, главное, чтобы она располагалась в указанных выше пределах. Например, давление 120/80 для одного человека нормальное, для другого – повышенное, а для третьего – пониженное.
    Низкое давление (ниже 90/60 мм рт. ст.) называется гипотонией, а высокое (свыше 140/90 мм рт. ст.) – гипертонией.
    Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

    http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18851-kak-izmerit-davlenie-bez-tonometra-s-pomoshhju-podruchnyh-sredstv.php

    Определяем давление по пульсу – можно ли обойтись без тонометра и как проводить измерение?

    У каждого из нас бывают в жизни ситуации, когда неожиданно начинает болеть голова, а общее самочувствие сильно ухудшается.
    Причиной такого состояния может стать скачок артериального давления. Чтобы себе помочь, нужно его измерить. Но что предпринять, если под рукой не оказалось тонометра? И как измерить давление по пульсу?

    Как измерить давление без тонометра?

    В наше время создано множество приборов, способных измерить АД практически моментально. Почти у всех подобное устройство есть дома.
    Тем не менее, важным моментом является умение определить давление без тонометра, ведь неприятная ситуация может случиться где угодно.
    В первую очередь нужно знать основные признаки отклонений от нормы, поскольку почувствовать эти изменения телом практически невозможно.
    Так, симптоматика высокого АД следующая:

    • головокружение или головная боль;
    • перебой сердечного ритма и учащённый пульс;
    • тошнота и одышка;
    • сильная потливость;
    • сильное покраснение лица и/или шеи.

    Ели давление, наоборот, понизилось, вы испытаете следующие симптомы:

    • сонливость и слабый пульс;
    • плохая координация;
    • боль в области затылка;
    • предобморочное состояние;
    • нехватка кислорода.

    Любое из этих проявлений должно послужить сигналом к действию: нужно срочно измерить своё давление.

    Техника измерения

    Определение значений АД без тонометра предполагает специальную подготовку, поскольку без неё с данной задачей не справиться.
    Нужно понимать, что на замеры оказывают влияние такие факторы, как режим дня и физическое напряжение, стресс и рацион питания.
    Если вы освоите подобную технику измерения АД и правильно произведёте расчёт показаний, тонометр вам уже не понадобится.
    Итак, порядок действий таков:

    • примите удобную и комфортную позу (можно прилечь);
    • положите на стол рядом с собой часы;
    • расслабьтесь;
    • пальцы левой руки положите на область запястья, шеи или локтя (как вам удобнее). Помните, что одежда не должна мешать свободному кровообращению: снимите вещи, перетягивающие сосуды;
    • далее считайте количество ударов за 30 секунд. Если сомневаетесь в результате, повторите замер вновь;
    • полученную цифру следует умножить на два.

    Если получилось 60 ударов — давление пониженное. Значение 60-80 свидетельствует о нормальном АД. Более 80 — давление высокое.
    Как видим, всё просто. Освоив эту несложную технику, вы будете уверенно контролировать своё самочувствие. Главное, не игнорировать сигналы организма. Ведь порой головная боль или лёгкое недомогание являются следствием проявлений различных патологий, требующих срочной терапии.

    Нормальное давление

    Этот параметр в различных ситуациях может слегка изменяться. Так, при физической нагрузке или волнении АД, как правило, возрастает, а во время сна снижается.
    Нормальное давление (НД) – то, которое измерено в состоянии покоя. В течение жизни человека оно может меняться.
    Так, в детстве наблюдаются самые низкие значения НД – (100/60), а с возрастом давление растёт. Меняется оно и в период гормонального всплеска у подростков или во время беременности.
    Показатели нормального АД очень индивидуальны, но от базовых (120/ 80) они отличаются незначительно: на 5 пунктов за десять лет. У пожилых людей редко встречается НД, обычно в преклонном возрасте оно составляет 150/90.
    Поэтому в медицине принято понятие рабочего давления, которое хоть и несколько отличается он нормы, но при этом человек ощущает себя вполне комфортно. Например, если рабочее давление 90/65 вдруг поднялось до уровня 120/80 (считается нормой), что вы будете чувствовать? Правильно — головную боль и общую слабость.

    Пониженное АД: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

    Частота сердечного пульса (или ЧСС) и АД — вот два главных показателя здоровья человека. Именно их в первую очередь проверит врач, если пациент обратился к нему с какой-либо жалобой.
    Нормальное давление –115-130/75-80 и ЧСС в границах 65-80 уд/мин.
    Если у пациента диагностируется пониженное давление, а пульс в норме, врач не станет заострять на этом внимание. Поскольку АД в пределах 90-100/60 вряд ли навредит человеку.
    Но бывают случаи, когда гипотония сопровождается повышенной или, наоборот, пониженной частотой пульса. В этом случае пациенту назначат дополнительные исследования с целью исключения каких-либо заболеваний.
    Низкий пульс (меньше 60 уд/мин) при пониженном АД часто диагностируется у гипотоников. Симптоматика здесь следующая:

    • головокружения;
    • рвота и тошнота;
    • сильные головные боли;
    • обморок;
    • общая слабость (даже после сна);
    • холодные пальцы рук и ног;
    • кожный покров имеет землистый оттенок.

    Если наблюдаются подобные симптомы, пациенту не стоит затягивать с визитом к врачу. Низкое давление бывает сопряжено и с высоким пульсом (или тахикардией). Эта разновидность аритмии хоть и встречается реже, но гораздо опаснее.

    Симптоматика высокой частоты пульса при гипотонии такова:

    • сердце бьётся очень сильно;
    • головная боль довольно сильная (часто в области висков);
    • тошнота и рвота;
    • ощущение боли в грудной области;
    • высокое потоотделение;
    • начинающаяся паника.

    Причины, вызывающие аномальную частоту пульса при низком АД должен установить доктор. Он же подберёт правильное лечение.

    Повышенное АД: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

    Давление считается повышенным, если его значение 135/85. При показаниях боле 145/90 говорят о гипертоническом заболевании.
    Повышенное АД сопровождается:

    • покраснением лица;
    • учащённым пульсом;
    • головными болями и тревожностью;
    • перебоями пульса;
    • одышкой и слабостью;
    • тошнотой и потливостью;
    • болями в области сердца;
    • ЧСС варьируется в пределах 70-90.

    У гипертоников часто диагностируется низкий пульс (менее 60). Это зачастую обусловлено проблемами сердца. Но дело в том, что при этом недопустимо лечение препаратами от сердечной недостаточности, а если принять лекарства для увеличения пульса, то сразу подскочит и давление. Как поступить?
    Если подобная клиническая картина случается единожды, то причин для паники нет. Такое может случиться с любым здоровым человеком: во время высокого умственного или физического напряжения, при хронической усталости. Однако, если подобное состояние становится закономерностью, следует обратиться к врачу с целью выявления сопутствующих патологий.
    Достаточно распространенным симптомом является и высокая ЧСС при повышенном давлении. При частом пульсе наблюдается более 90 уд/мин. Он очень сильный и напряжённый. Причинами могут служить сердечные патологии или внешние раздражители.
    Как помочь себе при повышенных ЧСС и давлении? Сделайте следующие мероприятия:

    • успокойтесь;
    • проветрите помещение;
    • примите удобную позу: сидя или лёжа;
    • согрейте ноги;
    • примите Валидол или настойку пустырника. Больше ничего не пейте до приезда скорой помощи;
    • повторно измерьте давление.

    Ошибки при диагностике

    Итак, состояние АД можно измерить по пульсу. Но при этом необходимо учитывать его наполнение и ритмичность, напряжение нажатия на вену. Опытному врачу будет достаточно этих показателей, чтобы выявить сердечно-сосудистые заболевания. Если у человека отсутствует соответствующий опыт, сделать подобные заключения почти невозможно.
    Не специалист очень часто допускает следующие ошибки:

    • давление измеряется только в области той кисти руки, где лучше прослеживается пульс. В расчёт берётся лишь количество ударов в минуту. На слабые ЧСС на другой руке не обращают внимания, а ведь это может указывать на определённые патологии;
    • в большинстве случаев исследование ограничивается показаниями АД на руках. Это не правильно. Нужно проследить частоту пульса и в подколенном суставе, а затем сравнить результаты.

    Конечно, эти советы лучше всего подходят для специалистов. Самостоятельно определить давление можно весьма приблизительно, а, значит, не точно. Не стоит забывать и о влиянии таких факторов, как возраст, имеющиеся заболевания, общее физическое состояние.

    Полезное видео

    Способы, как измерить АД без тонометра:

    Если причина перепадов давления и пульса не в заболеваниях организма, то можно постараться привести показатели в норму. Так, при обезвоживании достаточно сделать несколько глотков простой воды, а если давление поднялось из-за высоких физических нагрузок — отдохните. Помните, что нет лучшего лекарства, чем профилактика.

    • Устраняет причины нарушения давления
    • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

    http://gipertonia.pro/izmerenie-ad/kak-izmeryat/po-pulsu.html

    Как определить давление без тонометра — несколько способов

    Каждый человек, страдающий гипертонической болезной или гипотонией, должен знать, как измерить давление без тонометра. Это поможет контролировать свое состояние в любой ситуации, когда нужного прибора не оказалось под рукой. В некоторых случаях своевременный прием лекарственных препаратов может спасти человеку жизнь.

    Симптомы повышенного и пониженного давления

    При появлении признаков гипертонии очень важно своевременно сообщить об этом врачу. В нормальном состоянии давление должно составлять 120/80 мм рт. ст. Допустимы отклонения в 10-15 пунктов в ту или иную сторону – это зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Повышенным считается давление на уровне от 140/90 мм рт. ст.

    Кратковременное увеличение параметра может быть связано с физическими нагрузками, употреблением кофеина, соли, жирных или острых блюд. Также причиной может стать стрессовая ситуация. Перечисленные факторы провоцируют увеличение параметра на 20-30 минут.
    Если симптомы артериальной гипертензии присутствуют постоянно, причиной являются различные патологии. К ним относят болезни почек, сердца, щитовидной железа, атеросклероз. Нередко проблема возникает у женщин при беременности, в период менопаузы, в подростковом возрасте.
    Как можно определить давление без тонометра по симптомам? О высоком артериальном давлении свидетельствуют такие проявления:

    • тошнота и рвота;
    • головная боль – чаще всего локализуется в области лба и висков;
    • боль в сердце;
    • повышенная потливость;
    • покраснение лица;
    • тахикардия;
    • временная потеря четкости зрения;
    • отечность;
    • нарушения сна;
    • одышка;
    • повышенная нервозность.

    Также для повышенного давления характерны и другие симптомы. У разных людей они могут отличаться. Без специального аппарата выявить повышение давления можно по сердцебиению в висках.
    Конечно, проверить давление с помощью тонометра намного проще, однако он не всегда доступен. Если показатель повышается очень сильно, следует вызвать скорую помощь. В домашних условиях стоит принять лекарства, которые нормализуют давление и пульс.
    Важно: Гипертоническая болезнь – очень опасное состояние, которое может приводить к серьезным осложнениям. К ним относят инфаркт миокарда, поражение почек, прогрессирование атеросклероза.
    Снижение давления тоже представляет угрозу для здоровья. Гипотоники нередко сталкиваются с ишемическим инсультом. Также они могут падать в обморок и терять чувствительность конечностей. В старческом возрасте такие люди часто страдают слабоумием, которое обусловлено недостаточностью мозгового кровообращения.
    Артериальная гипотензия может быть связана с патологиями пищеварительной системы, врожденными болезнями сердца, дефицитом витаминов. Также к проблеме часто приводят инфекционные патологии.
    Помимо этого, существует адаптационная гипотония. В этом случае снижение показателя связано с воздействием внешних факторов. К ним относят стрессовые ситуации, низкую температуру воздуха, уменьшение объема крови, пребывание в душном помещении.
    Такая форма нарушения считается защитной реакцией организма. После устранения провоцирующего фактора показатели нормализуются.
    Низкое давление сопровождается такими признаками:

    • повышенная сонливость;
    • ощущение слабости в мышцах;
    • ощущение дефицита воздуха;
    • головная боль в затылочной области.

    Снижение показателя давления приводит к ухудшению работоспособности. У некоторых людей возникает боязнь яркого света и громких звуков, сужаются зрачки.
    Чтобы померить давление без тонометра, стоит воспользоваться маятником. При этом определение частоты сердцебиения не поможет распознать точный уровень АД.

    Методы измерения давления

    Перед проведением измерений важно правильно подготовиться. Для этого рекомендуется придерживаться таких правил:

    • отказаться от физических нагрузок;
    • исключить курение;
    • за 1 час отказаться от приема пищи, кофеиносодержащих и алкогольных напитков;
    • удобно сесть и опереться на спинку стула;
    • разместить руку в удобном положении на уровне сердца;
    • не говорить и не двигаться.

    Чтобы самостоятельно узнать давление без тонометра, стоит использовать различные методы. Благодаря их применению удастся своевременно принять меры, которые помогут избежать критических отметок и сохранить нормальное самочувствие.
    Многие люди интересуются, на какой руке стоит мерить давление. Специалисты утверждают, что даже небольшая разница в показателях на левой и правой руке может свидетельствовать об опасных нарушениях в работе сосудов. Потому стоит проверять обе руки и считать правильными более высокие значения.

    Определение АД по пульсу

    Это достаточно простой и эффективный метод измерения, который получил широкое распространение. Итак, как по пульсу определить давление?
    Для проведения процедуры никакие специальные приспособления не потребуются. Главное, правильно засечь время и выполнить простые математические подсчеты. Для применения этого способа стоит произвести следующие действия:

  • Принять удобное положение за столом. Рядом расположить электронные или механические часы.
  • На 2-3 минуты представить что-то приятное, чтобы успокоить нервную систему.
  • Осторожно приложить пальцы к правому или левому запястью. При этом важно следить, чтобы манжеты одежды не сдавливали сосуды.
  • Подсчитать количество ударов сердца в течение 30 секунд.
  • Полученные результаты умножить на два, чтобы определить количество ударов в минуту.
  • Если в итоге получилось значение меньше 60, это свидетельствует о пониженном артериальном давлении. Нормальные параметры составляют 60-80 ударов в минуту.
    Если значение пульса превышает указанную нормативную отметку, можно заподозрить повышение давления. Если возникают сомнения в правильности подсчетов, процедуру проводят еще раз.

    С помощью маятника

    Чтобы измерить артериальное давление этим способом, следует воспользоваться такими приспособлением, как маятник. Его можно сделать из подручных предметов. Для этой цели понадобится:

    • тонкий шнурок или нитка длиной 20 см;
    • груз, который можно подвесить, – вполне допустимо использовать кольцо, согнутую в колесо проволоку, гайку, скрепку или другой небольшой предмет;
    • линейка 20-30 см.

    Чтобы правильно померить давление, стоит выполнить следующие действия:

  • Сделать из подручных предметов маятник. Для этого к концу нитки следует привязать груз. Второй кончик должен оставаться свободным.
  • Усадить человека и уложить его предплечье на неподвижную поверхность. Лучше проводить измерение на левой руке, однако можно сделать это и на правой.
  • Поместить начало шкалы линейки в локтевой сгиб. Также можно выполнить на коже предплечья отметки. Это делают через несколько сантиметров.
  • Взять свободный конец нитки с грузом и подвесить над локтевой ямкой. Это нужно сделать в начале измерительной шкалы. Важно, чтобы маятник не касался кожи, однако находился достаточно близко к ее поверхности и мог выполнять колебательные движения.
  • Постараться держать маятник в неподвижном положении. Это стоит делать несколько секунд. После этого его нужно начинать медленно вести параллельно поверхности предплечья. При этом двигаться необходимо в направлении кисти руки.
  • По ходу движения маятник может выполнять хаотичные движения. Однако на некотором расстоянии появятся четкие покачивания. Они выполняются в поперечном направлении к оси линейки и предплечья.
  • Необходимо отметить точку, на которой начались колебания. Умножив данную цифру на 10, можно получить показатель систолического (верхнего) давления.
  • Переместить начало шкалы линейки к поперечной складке кожи, которая располагается выше кисти.
  • Правой рукой поместить маятник над началом измерителя и медленно перемещать его в направлении локтевой ямки. Это нужно делать по ходу расположения линейки.
  • Отметить на линейке точку, на которой маятник начнет выполнять однотипные колебания в поперечном направлении. Умножив данный показатель на 10, можно понять, какое диастолическое (нижнее) давление присутствует у человека.
  • Что влияет на результаты?

    Появление повышенного или пониженного артериального давления требует проведения тщательной диагностики. На изменение показателей влияет множество факторов:

  • Эмоциональное состояние. В стрессовых ситуациях давление довольно часто увеличивается.
  • Применение лекарственных препаратов. Многие медикаментозные средства провоцируют гипертонию.
  • Менопауза. У многих женщин в этот период наблюдается изменение баланса гормонов в организме, что тоже отражается на показателях давления.
  • Переутомление. Люди, которые не могут наладить нормальный режим работы и отдыха, нередко сталкиваются с гипертензией.
  • Лишний вес. Избыточная масса тела приводит к повышенным нагрузкам на сердечно-сосудистую систему. Как следствие, такие люди часто сталкиваются с высоким давлением.
  • Вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков тоже может провоцировать появление проблем.
  • Измерение давления – очень важная процедура, которая помогает держать свое состояние под контролем и своевременно принимать лекарственные препараты. Если тонометра под рукой не оказалось, стоит использовать доступные домашние методы для оценки данного параметра.

    http://davlenienorm.com/diagnostika/kak-opredelit-davlenie-bez-tonometra.html

    Способы измерения артериального давления без тонометра

    При сердечно-сосудистых заболеваниях очень важно регулярно контролировать изменения показателей артериального давления. Сегодня это стало возможным с появлением портативных приборов. Однако, что делать, если нет возможности его использовать, а все признаки и симптомы говорят о том, что присутствует давление? В статье пойдет речь о том, как измерить давление без тонометра без помощи медицинского работника.

    О способах измерения АД в домашних условиях

    Для больных с пониженным или повышенным давлением крайне важно его контролировать. Зачастую врачи и пациенты используют специализированные приборы. Однако они являются весь дорогостоящими и не все могут позволить себе их приобретение. Тогда возникает вопрос, как проводить измерение давления без тонометра? Для этого существует несколько домашних методик, о них и пойдет речь ниже.

    Артериальное давление – это показатель напора крови и ее движения по кровеносным сосудам. Различают понятие систолического и диастолического АД. В первом случае идет речь цифре, полученной при сокращении сердечной мышцы, во втором – при ее расслаблении. Нормальным считается значение 120 на 80 мм рт. ст. АД отличается в зависимости от возраста человека и сопутствующих заболеваний. Чтобы вычислить физиологический показатель существует специальная формула:

  • Для систолического (верхнего) значка: 102 + В*0,6.
  • Для диастолического (нижнего): 63+В*0,4, где В – это возраст пациента.
  • Гипотония – это состояние, которое развивается на фоне нарушений работы вегетативной нервной системы, в таком случае у больного значения ниже нормы. Гипертония – это, наоборот, сильное повышение АД, которое встречается у людей пожилого возраста при патологических нарушениях в сердечно-сосудистой системе. Очень важно знать точную цифру этого показателя для того, чтобы предпринять правильные методы лечения. Самостоятельно провести измерение без прибора можно с помощью таких предметов: маятника, линейки, нитки и колечка, а также проанализировав основные симптомы. Рассмотрим подробнее каждую из методик.

    Как по жалобам и симптомам определить скачки давления?

    Данный метод относится к качественным, но не дает узнать точные показатели. Но с его помощью можно четко установить повышенное или пониженное давление. Всю симптоматику можно условно разделить на две группы:

    • субъективную. Сюда относятся приступы боли в голове, тошнота, головокружение, боли в левой части грудной клетки, тупая и ноющая боль в затылке, появление онемения конечностей и шума в ушах, синюшность на губах, учащение сердцебиения. Все это является основным признаков повышения АД;
    • объективную. Это изменение цвета лица. При гипертонической болезни он приобретает красно-багровый оттенок, при пониженном давлении – бледность. Также при скачке показателя выше нормы может наблюдаться краснота глазных белков (это связано с тем, что мелкие сосуды и капилляры начинают лопаться).

    Для низкого давления характерны приступы сонливости, усталости, нехватки воздуха и повышенной рассеянности внимания. Однако стоит помнить, что такие признаки могут встречаться и при других видах заболеваний.
    Нередко женщины страдают повышенной метеочувствительностью, для которой характерны постоянные скачки показателя артериального давления. При этом возникают сильные приступы боли в голове различной локализации. По ней иногда можно понять в какую сторону изменился показатель. При показателе повышенного артериального давления болевой приступ начинается в области затылка, носит тупой пульсирующий характер, иногда может отдавать в лобную часть головы. Во время движения она усиливается, возможно, появление головокружения.
    В случае показателя ниже нормы болевой синдром локализуется в лобной части, сопровождается сильной усталостью, нехваткой кислорода и сонливостью. Поэтому определение по симптомам не является показательным, измерить артериальное давление лучше с использованием количественных методик. Многие пациенты интересуются, как проверить этот показатель другими методами? Об этом пойдет речь далее.

    Как определить давление по пульсу

    Определить давление без тонометра нужно просто измеряв показатель частоты пульсации в сосудах. Пульс и артериальное давление имеют между собой тесную связь, поэтому измерив, первый показатель можно приблизительно понять, какое давление у человека. Это методика средней сложности, поэтому не всегда с первого раза удается правильно измерять показатели. Во время измерений человек должен находиться в состоянии покоя, перед этим не проводить никаких физических нагрузок.

    Рассмотрим технику выполнения измерения в зависимости от вида давления:

    • при низком давлении показатель частоты пульсации находится в пределах 50 – 60 ударов в минуту, при несильном надавливании на артерии может исчезать, имеет ненапряженный характер;
    • высокое АД характеризуется показателем учащенного пульса (более 90 уд. /мин.), не исчезает при надавливании, имеет напряженный характер.

    Для измерения показателя пульса нужно выбрать «правильную» артерию: на шее (в подчелюстной области), на изгибе локтевого сустава, в районе подмышки или бедренной артерии. Во время замера очень важно, чтобы одежда нигде не давила выбранное место. Перед началом процедуры нужно немного отдохнуть, перевести дыхание. Лучше всего проводить замеры показателя на сонной или локтевой артерии. Затем двумя пальцами руки нащупать необходимую точку и определить в ней пульс. Измерять толчки в течение 60 секунд. Для достоверности измерений рекомендуется провести несколько повторных измерений. Этот метод не считается точным, так как очень часто повышенный показатель пульса может быть и при нормальном значении давлении. Нельзя засекать удары только половину рекомендованного времени и потом умножать их вдове, так как показатель пульса может менять свой характер за 1 минуту.

    Количественный метод измерения АД с использованием маятникового механизма и измерительной линейки

    При наличии тревожных симптомов у женщин или мужчин померить давление без тонометра возможно градуированной линейкой и самодельным маятником. Это единственный способ, который позволяет получить количественный результат этого показателя. Его достоверность весьма спорная, поэтому врачи не рекомендуют на все 100% доверять полученным цифрам.
    Методика измерения довольно простая, для этого потребуется небольшая линейка, нитка и любое колечко, гайка или круглая серьга. Нитку необходимо протянуть в кольцо и плотно завязать, она будет служить своеобразным маятниковым механизмом. Руку нужно положить на стол и выпрямить. На зону от локтя до запястья помещают градуированную линейку (не более 20 см). Далее, маятник размещают напротив показателя 0 на линейке и плавно начинают двигать к противоположному концу. Во время этого кольцо начнет вращаться и очень важно отметить цифру, на которой начались первые качки. Двигать маятниковым механизмом далее по направлению к зоне предплечья. При следующих колебаниях фиксируют следующую цифру. Далее, оба показателя нужно умножить на 10 и получить уровень давления систолы и диастолы.

    Лучше всего, чтобы измерение этих показателей проводил не сам пациент, это позволит снизить погрешность при движении руки с маятником. Для точности результата рекомендуется несколько раз повторить измерения.

    Основные причины отклонения АД от нормы

    Скачки показателя артериального давления встречаются не только среди людей пожилого возраста. Сегодня с этой проблемой сталкиваются многие молодые люди. Основными провоцирующими факторами являются:

    • снижения реологических характеристик крови, которые связаны с неправильным питанием и образом жизни;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • холестериновые бляшки в сосудах;
    • постоянные стрессы и нервные напряжения;
    • сбои гормонального характера.

    Поэтому при первых неприятных признаках скачков показателей давления не стоит медлить с обращением к специалисту. Постоянное высокое давление может вызвать гипертонический криз или другие тяжелые последствия.
    Таким образом, измерить АД без тонометра возможно с помощью уникальных способов. При этом нужно помнить, что они не являются достоверными и врачи не рекомендуют использовать пациентам с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. Лучше всего обратиться в поликлинику, где опытный специалист проведет измерения показателя давления с помощью манометра или тонометра. Только так можно точно установить показатель давления, и принять соответствующие меры. При своевременном обращении к специалисту можно снизить риск развития патологий. Самолечение приводит к серьезным осложнениям.

    http://gipertenziya.com/info/kak-izmerit-davlenie-bez-tonometra.html

    Как без тонометра понять и измерить какое давление: низкое или высокое

    Гипертония и гипотония — это часто встречаемые болезни современных людей, связанные с артериальным давлением крови. При его нестабильности человек начинает чувствовать различные неприятные симптомы.
    В основном для определения показателей используют тонометр. Однако бывают ситуации, когда этого прибора может не быть с собой, например, в дороге, на работе, дачном участке. Не нужно огорчаться: существуют другие способы, как можно измерить давление без тонометра.

    Причины и симптомы

    Причиной гипертонии и гипотонии служит большое число факторов.
    К ним относятся:

    • несбалансированное питание;
    • наличие вредных привычек в виде пристрастий к курению и распитию спиртных напитков;
    • частые стрессы;
    • повышенная утомляемость.

    При посещении больным врача собирается анамнез, по которому опытный специалист сможет определить, есть давление или все нормально.

    Гипертония характеризуется следующими симптомами:

    • возникновение тахикардии;
    • дрожь во всем теле;
    • холодные конечности;
    • сильная головная боль;
    • подташнивание;
    • у отдельных людей краснеет кожа лица;
    • легкое головокружение;
    • онемение языка и пальцев конечностей;
    • взволнованность и тревога.

    При гипотонии симптомы совершенно другие.
    К ним относятся:

    • постоянная боль в области затылка;
    • головокружение;
    • ощущение слабости;
    • желание спать;
    • иногда рвота;
    • бледность кожных покровов лица.

    У здоровых людей не проявляются выше перечисленные симптомы, однако могут быть дополнительные признаки. Например, нехватка воздуха с легкой одышкой, боли в грудной клетке или темные мушки перед глазами.

    Способы измерений в домашних условиях

    Существует возможность измерения давления как с тонометром, так и без него. К измерениям без тонометра прибегают, когда не получается его приобрести или просто нет под рукой.
    Известно три способа:

  • С помощью линейки и кольца на нитке.
  • За счет подсчета пульса.
  • По определенным симптомам.
  • Последний способ позволяет врачам определить наличие гипертонии или наоборот гипотонии. Однако этот способ не дает совершенно точной возможности определения. К сожалению, даже опытный врач может ошибиться, поэтому узнавание по показателям тонометра в отличие без него — правильный способ.
    К другим возможностям необходимо прибегать только в крайних случаях, когда нет прибора для измерения давления.

    Условия для получения более точных показателей

    Для получения наиболее точных результатов при определении, есть ли гипертония или гипотония, необходимо выполнить ряд правил:

  • Перед измерением посидеть спокойно на стуле или полежать без движений.
  • Перед процедурой не пить кофе, крепкий чай или алкогольные напитки.
  • Желательно освободить мочевой пузырь.
  • Удобно сесть на стул, упираясь о его спинку.
  • После выполнения этих правил можно начать измерять одним из нижеописанных способов.

    Техника измерения давления при помощи маятника и линейки

    Когда под руками нет тонометра, его заменит маятник. Им может стать кольцо, швейная иголка, шайба, проволока, согнутая в виде кольца.
    Пошаговое описание, как замерять давление с помощью маятника, следующее:

  • Подготовить предметы, которые потребуются для измерения давления. Понадобятся линейка около 25 см или листок бумаги в клетку; обручальное кольцо или швейная иголка.
  • Освободить руку от одежды. Положить на руку линейку, точнее на внутреннюю сторону предплечья.
  • Продеть нитку в кольцо или взять нитку с иголкой.
  • Двигать получившийся маятник вдоль линейки как можно ближе к ней, начиная от локтевого сгиба. Как только маятник начнет раскачиваться или крутиться на одной из цифр, значит, это и есть показатель верхнего давления. Например, если будет колебаться на отметке 13 см, показатель умножается на 10. Значит, верхнее давление приравнивается к 130.
  • Продолжать вести маятник к запястью. Как только он снова начнет шевеление, следует запомнить цифру. Например, возле 8 см, умножить на 10, получилось нижнее давление равное 80. В итоге давление приравнивается 130/80.
  • Многие проводили этот эксперимент, измеряя потом кровяное давление с помощью тонометра. Любопытно, что оно совпадало.
    Этот способ определения прост и позволяет узнать показатели, не имея специального прибора. На процедуру уходит немного времени.

    Техника определение давления по пульсу

    Без прибора, просто по пульсу можно также измерять показатели.

    Для этой процедуры потребуется соблюдать целый ряд правил и рекомендаций:

  • Прилечь или сесть удобнее, чтобы максимально расслабиться. Можно думать о хорошем.
  • Обратить внимание на одежду. Необходимо, чтобы она была свободной и не сдавливала кожу.
  • Приготовить часы.
  • Рукой найти место, где хорошо прощупывается пульс. Оно может быть на запястье, на шее или на руке — внутренней стороне локтя.
  • Приложить руку к месту прощупывания пульса и посчитать количество ударов за полминуты.
  • Количество ударов требуется умножить на два. Если число получится около 60 или ниже, значит, давление понижено; когда пульс получается до 80 ударов, давление в норме; если выше — значит, необходимо принимать какие-то меры терапии.
  • Для уточнения можно еще раз замерить пульс.
  • Определение пульса этим способом вполне достоверно: это проверено многими людьми на практике.

    Значения показателей

    У каждого человека показатели нормы индивидуальны, поэтому необходимо заранее знать, какие его значения и придерживаться этой нормы.
    Чтобы распознать высокое давление или низкое, необходимо учитывать следующее:

    • возраст;
    • вес человека;
    • состояние здоровья при этом показателе.

    Распространенным считается показатель, равный 120/8: то есть 120 — систолическое и 80 — диастолическое давление.

    Можно воспользоваться готовой формулой: В х 0,6 + 102 — это систолическое, В х 0,4 + 63 — диастолическое. В — это полный возраст человека.
    Хотя и эта формула не считается точной, так как каждый человек особенный.

    Насколько можно верить полученным результатам

    Описанные методы, как узнать давление, актуальны, если под руками нет прибора. Но определение значений этими способами не считается точным и достоверным, поэтому нет гарантии, что этим показателям нужно серьезно верить.
    Каждому взрослому человеку желательно знать альтернативные способы измерения, ведь не всегда может оказаться тонометр под руками в нужное время.
    Измерив тем или иным способом, даже без точных результатов, можно проверить повысилось давление, в норме или низкое.

    http://davlenii.ru/gipotoniya/kak-izmerit-bez-tonometra.html

    Как измерить уровень артериального давления без тонометра в домашних условиях

    Тонометр – прибор сравнительно новый, был создан около трех веков назад, однако измерение артериального давления практиковалось задолго до его появления. Древние египтяне умели определять уровень напряжения в сосудах кровеносной системы по пульсу. Появление тонометра намного упрощает эту задачу, а последние современные модели вообще автоматизированные, что позволяет выполнить процедуру буквально за несколько секунд.
    Однако случаются непредвиденные обстоятельства, когда нужно срочно установить уровень АД, а устройство отсутствует или сломано. Какими способами можно измерить давление без тонометра и что для этого потребуется?

    Каким должно быть давление человека?

    Прежде всего, каждый из нас должен знать свой нормальный уровень артериального давления. Правда в отдельных эпизодах его ритмичная частота может быть индивидуальной из-за присутствия некоторых факторов. К таковым относятся:

  • Возраст.
  • Тип телосложения.
  • Психоэмоциональное состояние.
  • Время суток.
  • Окружающие условия.
  • Беременность.
  • Метеозависимость.
  • Неправильное питание.
  • Прием отдельных лекарств.
  • Индивидуальная температура тела.
  • Патологии мочевой системы.
  • Переутомление.
  • Гормональный сбой.
  • Присутствие таких серьезных заболеваний, как гипертония или гипотония также нужно учитывать. Основная клиника этих болезней проявляется в резких скачках кровяного давления как в большую сторону (гипертензия), так и в меньшую, что характерно для гипотонической патологии. Пациентам с этими недугами требуется постоянный мониторинг уровня АД для своевременного предупреждения развития осложнений.
    В медицине нормальным АД принято считать параметр 120/80, а рассчитать давление легко с помощью такой простенькой математики:

    • Систолический уровень – к числу 102 прибавить свой возраст умноженный на 0,6, полученный результат сложить с показателем веса умноженным на 0,1.
    • Диастолический уровень – к цифре 63 добавить свой возраст умноженный на 0,5, а итоговую сумму сложить с показателем веса умноженным на 0,15.

    Однако подобные расчеты дают только приблизительную цифру действительного состояния АД. На заметку: низкий показатель свидетельствует о нарушениях в сердечно-сосудистой структуре, высокий – на патологии сердца.
    На сегодняшний день известно две разновидности способов, позволяющие узнать параметры АД без прибора:
    Посредством качественных методов устанавливается уровень АД без цифр, опираясь на наличие:

  • Жалоб больного.
  • Внешней симптоматики.
  • Параметра частоты пульса.
  • Количественный вариант представляет состояние АД в цифрах, посредством применения маятника и линейки.
    Рассмотрим более подробно каждый из этих вариантов, которые могут помочь больному понять, какая именно сила напора у кровотока.

    Определение давления по внешним признакам и симптомам

    Метод определения давления без тонометра по симптомам и жалобам часто используется теми людьми, у которых присутствуют отдельные нарушения со здоровьем, когда не представляется возможным их с чем-то связать:

    • Тошнота.
    • Головная боль.
    • Необъяснимая болезненность.

    Подобные симптомы у вполне здоровых людей появляются достаточно редко, но как показывает практика, около 85% жалоб и признаков все-таки появляется вследствие нарушенного давления. Поэтому по особенностям присутствующей клиники предварительно можно установить, АД начало увеличиваться или все-таки снижаться.
    В ниже приведенной таблице указана характерная симптоматика, которая поможет пациенту определить повышенное или пониженное давление без прибора.
    Помимо индивидуальных патологических признаков для высокого и низкого давления имеются еще общие аномальные проявления. Их наличие может привести к крайне ошибочным расчетам, поэтому они не учитываются при проверке давления. К таковым симптомам относятся:

    • Обморок.
    • Потемнение в глазах.
    • Ощущение недостаточности кислорода, одышка.
    • Давящий и болезненный дискомфорт в грудине.

    Необходимо подчеркнуть, даже медики со значительным опытом практики лишь в 70% происшествий могут правильно провести определение параметров АД по их наличию. Поэтому для простого человека данную методику нельзя считать полностью достоверной.

    Особенности установления артериального показателя по пульсу

    Степень корректности артериального давления легко можно вычислить по пульсу, так как их показатели очень тесно взаимосвязаны между собой, то есть, по характеру состояния одного из них можно определить отклонения у второго. Однако даже в этом случае максимальную точность артериального давления узнать не получится, но установить примерные параметры вполне возможно, что тоже может быть важно.
    Как померить давление без тонометра по пульсу, и насколько точными будут результаты таких показаний? Если не знаете, какая частота ударов у нормального пульса, то она устанавливается исходя из возраста человека, так для людей разной возрастной группы нормальным показателем считается:

  • 20-45 лет – 70 ударов/мин.
  • 50-55 лет – 74 удара/мин.
  • 60 лет и старше – 79 ударов/мин.
  • Итак, как по пульсу определить давление? В предлагаемой табличке указаны специфические отклонения пульса, по которым можно самостоятельно выяснить, что именно происходит в сосудах.
    Изучать ритм пульса можно на любых артериях, которые более удобны для пальпации, к примеру, в таких местах тела:

    • Внутренняя зона сгиба руки (локоть).
    • Бедренная артерия (область паха).
    • Зона подмышечной впадины.
    • Подколенная область ноги.
    • Тыльная артерия стопы.
    • Сосуды, расположенные на передней боковой части шеи немного ниже угла челюсти.
    • Наружная сторона сгибательной области нижней 1/3 предплечья недалеко от наружного края рядом с запястьем, так называемая лучевая артерия.

    Узнать свое давление без тонометра посредством установления числа ударов пульса довольно просто. Для этого потребуется секундомер, вместо него подойдут и часы с секундной функцией. Перед тем как начинать измерение, необходимо обратить внимание на следующие подсказки:

  • Перед замером постараться максимально расслабиться.
  • За час до начала процедуры не принимать такие напитки, как алкоголь, чай и кофе. Они способны спровоцировать повышение либо понижение АД.
  • Обязательно сходить в туалет.
  • Не курить в последние часы перед измерением — никотин может снизить либо повысить АД.
  • Необходимо принять максимально удобную позу.
  • Снять с руки кольца, браслеты и подобные предметы, которые могут помешать нормальному кровотоку и работе пульса.
  • В момент самой процедуры запрещено шевелиться и говорить.
  • Средним и указательным пальцем правой руки слегка притронуться к запястью левой руки и найти расположение пульса.
  • Чтобы проверить его ритм нужно посчитать число ударов за 30 сек., а затем эту цифру помножить на 2. Число, которое получилось в итоге — уровень кровяного давления.
  • Нормальный ритм – 60-80 ударов/мин., меньше 60 – пониженное АД, больше 80 – высокий показатель. При этом обязательно учитывайте свою возрастную категорию. Для более корректного установления АД необходимо замерить пульс на обеих верхних конечностях. Если отмечается существенная разница ударов пульса на правой и левой руке, то это указывает на развитие серьезных сердечных патологий.

    Как измеряется давление с помощью самодельного маятника из кольца и линейки

    Имеется еще один действенный метод как определить давление без тонометра с использованием обычных предметов. Измерить АД с получением цифр без тонометра можно посредством линейки и колечка. Однако стоит иметь в виду, что этот способ проверки давления официальная медицина считает довольно сомнительным, так как в отношении него не осуществлялось конкретных исследований, поэтому информация о его достоверности отсутствует.
    С другой стороны имеется достаточно фактов и отзывов людей, утверждающих, что этот метод действительно работает. Как бы там не было, но в некоторых ситуациях этот вариант определения кровяного давления может пригодиться пациентам с гипертонией или гипотонией. Итак, как измерить давление линейкой и кольцом, если нет специального аппарата?
    Техническая сторона этого процесса совершенно несложная, главное, тщательно соблюдать последовательность. Для того чтобы померить давление в домашней обстановке необходимо смастерить маятник, для которого потребуется:

    • Прочная нитка либо тоненький шнурок длиной 20 см.
    • В качестве груза для нити подойдет кольцо, как из драгоценного, так и другого металла, либо просто кусочек проволочки согнутый в колечко. Также подойдут гайка, булавочка, скрепка или игла.
    • Линейка (пластиковая, деревянная, металлическая) длиной 20-30 см, но вместо нее сгодится и сантиметровая лента.

    Когда все необходимые вещи будут подготовлены, можно начинать процедуру измерения АД:

  • На один конец нитки привязать грузик (кольцо либо иголку), а второй ее кончик должен быть свободен.
  • Теперь нужно присесть либо усадить, уложить человека, у которого будете мерить давление.
  • Предплечье расположить на достаточно твердой и неподвижной поверхности, так, чтобы его сгибательная сторона была направлена вверх. АД должно измеряться на левой руке, но разрешается и на правой.
  • Линейку располагают так, чтобы начало ее отчета располагалось строго на локтевом изгибе. Для большего удобства на предплечье можно поставить отметки на расстоянии в 1-2 см.
  • Теперь нужно взять свободный кончик нитки и установить прикрепленный груз непосредственно над локтевой впадиной предплечья в самом начале отчета линейки, так, чтобы маятник не контактировал с кожей, но находился как можно поближе к ней (1-2 см), при этом мог свободно двигаться.
  • Сам маятник нужно удерживать в недвижимом положении несколько секунд, затем начать его неспешно двигать над поверхностью предплечья в сторону кисти.
  • По мере своего передвижения маятник будет выполнять бессистемные качания, однако в какой-то момент характер его движения изменяется на более отчетливые колебания в поперечные стороны от предплечья и линеечки.
  • Это место нужно пометить точкой, и посмотреть на каком расстоянии возникли такие покачивания. Полученное число нужно умножить на 10, этот результат будет соответствовать систолическому АД.
  • Далее линейку с началом ее отчета передвигают к первой поперечной кожной складочке, которая находится чуть выше кисти.
  • Нитку с маятником поместить над нулевым показателем линейки, неторопливо передвигая груз над ее поверхностью в сторону локтевой ямочки.
  • Когда маятник станет проявлять выраженные движения в поперечном направлении, следует отметить эти сантиметры и опять увеличить на 10. Таким образом, определяют нижнее состояние давления.
  • На этом проверка величины кровяного давления заканчивается.
  • Проверять АД с помощью маятникового способа предпочтительнее на обеих руках, что позволяет получить более точную информацию о давлении.

    Можно ли полагаться на результаты?

    Померить давление без тонометра в домашних условиях несложно, но выше предлагаемые способы не могут полностью заменить измерительное устройство, который действительно покажет настоящее АД.
    Однако варианты измерений без специального прибора имеют право на свое существование, ведь ими можно воспользоваться в экстренных ситуациях, когда тонометр отсутствует, а от грамотной и оперативно оказанной помощи зависит человеческая жизнь. В остальных эпизодах человек уже сам решает, каким именно способом проверить давление у себя дома, но желательно уточнять полученные расчеты тонометром, особенно гипертоникам.
    Специалисты подчеркивают, используя вспомогательные методы измерения АД пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями подвергают себя неоправданному риску. Ведь разница в 2-3 измерительных единицах может иметь критический показатель и спровоцировать серьезные ситуации, опасные для жизни больного.
    Поэтому стоит задуматься о покупке тонометра, наличие которого поможет быстро и точно выяснить состояние АД и вовремя предпринять соответствующие меры для снижения либо повышения кровяного давления.

    Заключение

    Нарушенное артериальное состояние всегда указывает на какие-то серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе. Для его регулярного контроля лучше приобрести тонометр, а вот другие измерительные методы могут выступать в роли вспомогательных средств, когда специальный механизм отсутствует под рукой.
    Не стоит игнорировать нарушения в сосудах, чем сильнее развиваются патологические процессы, тем сложнее будет от них избавиться.

    http://pro-davlenie.ru/izmerenie/sposoby-izmereniya-davleniya-bez-tonometra

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector