Холестерин ЛПНП повышен: как снизить и какова его норма?

Содержание

Холестерин ЛПНП повышен: как снизить и какова его норма?

Холестерин — это вещество, которое необходимо каждой клеточке организма. Он содержится в составе клеточных мембран. Холестерин находится в сыворотке крови не сам по себе, а составляет единый комплекс с белками, которые его переносят. Такие соединения называются липопротеинами.

Роль холестерина

Холестерин выполняет очень важную функцию для организма:

  • это одна из важных составляющих клеточных мембран, он отвечает за их проницаемость;
  • служит предшественником для формирования стероидных гормонов (андрогенов, эстрогенов, кортикостерона, кортизола и пр.);
  • при его участии осуществляется синтез желчных кислот.

Общий холестерин не имеет прогностического значения в определении возможного риска развития ишемической и других болезней сердца, но его повышенное значение говорит о необходимости детального исследования метаболизма липопротеинов.

Виды липопротеинов

Известно несколько видов липопротеинов, но выделяют всего два самых важных из них:

  • ЛПНП — низкой плотности.
  • ЛПВП — высокой плотности.
  • Роль каждого из них строго определена и прямо противоположна в механизме нарушений липидного обмена (холестерин ЛПВП и ЛПНП), норма этих показателей соответственно составляет до 1,05 ммоль/л и 4,5 ммоль/л. Кроме того, к фракциям холестерина относятся и триглицериды. Все эти составляющие определяются в исследовании под названием липидограмма. В этом биохимическом анализе определяется количественное содержание холестерина общего, ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.

    ЛПНП — \»плохой\» холестерин, и его повышенная концентрация может указывать на увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВН, напротив, выступает в роли защитного фактора против возникновения атеросклероза.

    Холестерин ЛПВП

    Значения холестерина ЛПВН ниже 1,03 ммоль/л могут указывать на серьезный риск развития ишемической болезни сердца и атеросклероза, независимо от концентрации общего холестерина. Эти показатели являются индикаторами раннего выявления таких рисков, а также используются для оценки эффекта от лечения, направленного на понижение концентрации липидов в крови.
    Показатели ЛПВП, равные 1,55 ммоль/л или более, наоборот, говорят о том, что фактор возможного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний отрицательный или сводится к нулю.
    Во фракции ЛПВН транспортируется приблизительно 25% от общего холестерина.

    Холестерин ЛПНП

    Высокий холестерин ЛПНП играет одну из основных ролей в развитии заболеваний сердца и может указывать на наследственную гиперлипидемию. Это доказано в результате проведения многочисленных эпидемиологических и клинических исследований, которые также демонстрируют его атерогенные свойства. В случае если холестерин ЛПНП повышен в сочетании с триглицеридами, то данная комбинация может указывать на увеличенный риск развития атеросклероза. Такая комбинация дает возможность ранней диагностики этого заболевания. Результаты этих исследований позволяют оценить эффективность терапии, которая направлена на понижение содержания липидов в сыворотке крови.
    Если же холестерин ЛПНП понижен, это может быть следствием недоедания или нарушения всасывания.
    Приблизительно 70% общей структуры холестерина занимает ЛПНП.

    Холестерин ЛПНП повышен. Чем это опасно?

    Если говорить простым языком, то \»плохой\» холестерин (ЛПНП) представляет собой молекулы, которые способны окисляться и проникать внутрь кровеносных сосудов, образуя на их внутренней стороне атеросклеротические бляшки. Они значительно затрудняют ток крови и даже могут полностью перекрыть просвет кровеносного сосуда и образовать тромб. Это может привести к развитию острого инфаркта миокарда.
    Образование такого тромба в сосуде, снабжающем кровью головной мозг, может спровоцировать инсульт.
    Из-за того что просвет сосудов сужается, кровь, насыщенная кислородом, к сердечной мышце поступает в недостаточном количестве. Это провоцирует развитие ишемической и других болезней сердца. Кроме того, стенки сосудов, на которых концентрируются атеросклеротические бляшки, теряют свою эластичность. Если холестерин ЛПНП повышен, это наносит удар как по сердцу, так и по сосудам.
    Повышение содержания уровня ЛПНП может спровоцировать развитие облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей, а также желчнокаменной болезни и др.

    Холестерин ЛПНП: норма у женщин и мужчин

    Рассмотрим нормальные значения холестерина ЛПНП.
    В приведенной таблице видно, как в зависимости от возраста и половой принадлежности меняется одна из основных фракций липидограммы — холестерин ЛПНП. Норма у женщин немного отличается от мужской. Это связано с различиями гормонального фона представителей разных полов. Нормальные значения ЛПНП у мужчин в возрасте от 20 до 60 лет немного выше, чем у прекрасной половины. Однако в более зрелом возрасте все меняется, и холестерин ЛПНП (норма) у женщин догоняет мужские показатели и даже становится немного выше. Так сказывается недостаток женских гормонов в климактерическом периоде.
    Также на его уровень может влиять и региональная принадлежность. Так, например, концентрация холестерина у жителей Индии и Пакистана несколько выше, чем у других этногрупп.

    Причины увеличения уровня ЛПНП

    На повышение показателя ЛПНП могут влиять некоторые факторы:

    • алиментарные факторы — нерациональное питание;
    • недостаточно подвижный образ жизни;
    • нарушение обменных процессов — избыточная масса тела;
    • курение;
    • злоупотребление алкоголем;
    • эндокринные заболевания — сахарный диабет, гипотиреоз;
    • гипертония;
    • болезни печени;
    • наследственная гиперлипопротеинемия.

    Как определить уровень ЛПНП?

    Для определения уровня холестерина достаточно сдать кровь из вены в процедурном кабинете любой поликлиники. Потребуется направление от врача на анализ холестерина ЛПНП. Его можно получить на приеме у терапевта, кардиолога, хирурга или в доврачебном кабинете.
    Кровь на анализ холестерина ЛПНП сдается утром натощак. Накануне желательно не употреблять жирной пищи, а ужин должен быть не позднее 19.00. В противном случае истинные показатели холестерина могут быть несколько искажены.
    Результат анализа можно получить уже на следующий день. Если окажется, что холестерин ЛПНП повышен, лечение назначит врач. При показателях общего холестерина более 10 ммоль/л и высокой фракции ЛПНП может быть предложена госпитализация в кардиологическое отделение или назначено амбулаторное лечение. Скорее всего, будет рекомендован прием статинов. Если холестерин ЛПНП повышен, так же как и общий, и немедикаментозные методы не помогают, то прием статинов может быть назначен пожизненно.

    Снижение уровня холестерина без лекарств

    Прежде чем начинать снижение холестерина лекарственными средствами, нужно попробовать сделать это с помощью специальной диеты и физических нагрузок. Как снизить холестерин ЛПНП без таблеток? Регулярные умеренные физические нагрузки помогут в решении этого вопроса. Не обязательно идти в спортивный зал и усиленно там тренироваться. Если нет болезней сердечно-сосудистой системы, можно делать небольшие 30-минутные пробежки в свободное время, но нужно следить за пульсом. Он не должен быть выше обычного более чем на 80%, т. е. сразу после пробежки пульс 100-140 ударов в минуту — это норма. Причем через 5-10 минут он должен вернуться к своим нормальным значениям — 60-80 ударов в минуту.
    Иногда пробежки противопоказаны, в этом случае прекрасным решением будут 40-минутные прогулки пешком в нормальном темпе.

    Диета для снижения уровня холестерина

    Одновременно с физическими нагрузками следует изменить свои вкусовые пристрастия. Это бывает сделать трудно, но ведь речь идет о здоровье, поэтому такой шаг необходим.
    Исключить из рациона следует все продукты, в состав которых входит много насыщенных жиров. К ним относятся:

    • все колбасные изделия;
    • все мясные полуфабрикаты;
    • вся выпечка и сдоба, пирожные и печенье;
    • жирные сорта мяса;
    • сало;
    • растительное масло (кроме соевого, рапсового и кукурузного);
    • сливки и сметана;
    • майонез;
    • твердые сорта сыра.

    Фрукты, свежие овощи и свежевыжатые соки из них, напротив, рекомендуется включить в свой рацион. Морская рыба тоже будет полезна, т. к. в ней содержатся жирные кислоты омега-3. Особенно полезны сардины и лосось, но рыба не должна быть соленой или жареной. Лучше всего ее готовить на пару или запекать в духовке.
    Некрепкий зеленый чай также в некоторой степени снижает холестерин, т. к. в его состав входят флавоноиды, они способны укреплять стенки кровеносных сосудов.
    Некоторые специалисты считают, что употребление красного вина в совсем небольших количествах способно снижать уровень плохого холестерина. Другие ученые с этими данными не соглашаются и говорят, что алкоголь, даже в малых дозах, наносит вред организму. Поэтому такое лечение лучше отложить до тех пор, пока все специалисты не придут к единому мнению.
    Точно установлено, что существуют продукты, регулярное употребление которых способно понизить уровень холестерина на 10%. К ним относятся:

  • Орехи — они способны препятствовать усвоению насыщенных жиров организмом. Но их употреблять следует в ограниченном количестве (не более 10-12 штук в день), т. к. они слишком калорийны.
  • Зерновые — овес, ячмень, а также дикий рис и отруби содержат необходимую для хорошего пищеварения клетчатку.
  • Соя, точнее изофлавоны, в ней содержащиеся, способна понижать холестерин ЛПНП.
  • Полиненасыщенные растительные масла (соевое, льняное, ореховое, рапсовое и кукурузное) при высоком холестерине в пищу употреблять можно. Эти виды масел содержат полиненасыщенные жирные кислоты, способные снижать холестерин. Именно ими рекомендуется заправлять салаты из свежих овощей.
  • Морская рыба должна хотя бы 3 раза в неделю включаться в меню.
  • Любые фрукты и овощи содержат растворимые волокна, именно они помогают вывести из организма холестерин ЛПНП. Особенно полезно включать в рацион капусту, морковь, цитрусовые, яблоки и абрикосы. Из бобовых особенно полезна фасоль.
  • Считается, что чеснок, особенно в сочетании с лимоном, способен очистить от холестериновых бляшек кровеносные сосуды. Именно эти два продукта входят в состав большого количества народных рецептов для очищения сосудов и снижения холестерина.
  • В случае если холестерин ЛПНП ниже нормы, такое состояние лечения не требует. Это может быть результатом недостаточного питания и низкокалорийных диет. В этом случае следует вернуться к сбалансированному рациону. Этого будет достаточно.

    Лечение медикаментозное

    Как выяснили, повышение уровня холестерина ЛПНП играет одну из основных ролей в развитии атеросклероза. Чтобы не допустить формирования этой болезни и ее осложнений, необходимо постоянно наблюдать за уровнем данного вещества, особенно если есть предрасположенность к его повышению. В случае если холестерин ЛПНП повышен, лечение следует проходить у кардиолога.
    Если питание и физические нагрузки не помогли справиться с высоким уровнем холестерина, следует принимать назначенные врачом лекарственные средства. Это могут быть:

    • статины;
    • ниацин (никотиновая кислота);
    • фибраты или соли фибриновой кислоты, которые снижают уровень триглицеридов и увеличивают ЛПВН, соответственно понижая \»плохую\» фракцию холестерина — ЛПНП;
    • секвестранты желчных кислот;
    • ингибиторы абсорбции холестерина (препарат \»Эзетимиб\»);
    • пищевые добавки, содержащие в своем составе омега-3 жирные кислоты.

    О статинах следует поговорить более подробно. Они представляют собой химические вещества, которые способны снижать выработку ферментов. Без них невозможен синтез холестерина в организме.
    Важно помнить, что принимать статины нужно отдельно от других лекарственных средств, снижающих холестерин, а также их нельзя совмещать с приемом грейпфрутового сока. Это объясняется тем, что в состав грейпфрута входят вещества, которые способны влиять на фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Таким образом, в организме накапливается повышенная концентрация статинов, более, чем это необходимо. Это может привести к нарушению функции печени и разрушению структуры мышц.
    Самыми распространенными в России являются следующие виды статинов:

    • Препарат \»Ловастатин\» — способен снизить холестерин на 25%.
    • Средство \»Флувастатин\» — понижает холестерин на 29%.
    • Медикамент \»Симвастатин\» — снижает уровень холестерина на 38%.
    • Средство \»Аторвастатин\» — способен понижать концентрацию холестерина на 47%.
    • Препарат \»Розувастатин\» (другое его название — \»Мертенил\») — самый эффективный из статинов широко известных, снижает холестерин до 55%.

    Природные статины

    Кроме лекарственных средств, в природе существует множество растений, содержащих природные статины, но концентрация этих веществ в растительном сырье намного меньше, чем в лекарственных. Однако их тоже можно использовать для лечения.
    Статины содержатся в листьях и корнях элеутерококка и женьшеня, листьях подорожника и сухом грибе чага. Несколько меньше их в растениях, которые можно встретить на дачных участках, это:

    • лимонник;
    • пажитник;
    • зверобой;
    • боярышник;
    • левзея сафлоровидная;
    • родиола розовая.

    Это растительное сырье можно использовать по отдельности или смешивать и готовить из него водные настои на водяной бане и принимать во время приема пищи. Это лечение длительное, его продолжительность может доходить до 4-6 месяцев и более.

    Заключение

    Если немедикаментозные меры борьбы с холестерином не помогают, и его показатели по-прежнему высоки, то следует обратиться к доктору и придерживаться его рекомендаций.

    http://fb.ru/article/163591/holesterin-lpnp-povyishen-kak-snizit-i-kakova-ego-norma

    Как снизить плохой холестерин и что такое ЛПНП?

    Известно, что одним из основных факторов развития заболеваний сосудов являются нарушения в обмене липидов. Для того чтобы предупредить эти заболевания, в первую очередь необходимы своевременная и правильная диагностика, в частности определение липидного профиля.
    Транспорт жиров в организме обеспечивают очень сложные структуры, носящие название липопротеиды. Это водорастворимые шаровидные структуры, в состав которых входят молекула белков и липидов. Существует много их разновидностей, основными из которых являются хиломикроны, ЛПОНП, липопротеиды промежуточной плотности, ЛПНП, ЛПВП.
    Они отличаются в зависимости от величины и плотности молекулы. В этой статье мы остановимся на липопротеидах низкой плотности (ЛПНП), которые могут становиться причиной развития различных нарушений в организме.

    ЛПНП – что это такое?

    ЛПНП – это липропротеиновая фракция, которая является основной транспортной формой холестерина в организме, в частности он переносится от печени к периферическим тканям. Иногда показатели ЛПНП ассоциируются у людей с названием «плохой холестерин». Это напрямую связано с тем, что именно он провоцирует возникновение атеросклероза.

    Действительно, при повышении фракции в крови возникает высокая атерогенная активность, что приводит к образованию бляшек в сосудах. Но это не значит, что эти соединения абсолютно вредные, так как без них невозможно нормальное функционирование организма человека. Необходимо понять, когда нужно принимать меры для коррекции их содержания в крови, а когда нет.

    Функции ЛПНП в организме

    Стоит отметить, что ЛПНП оказывают на функционирование организма благоприятное влияние. Без их участия невозможна нормальная транспортировка холестерина и витаминов к органам и тканям. Избыточное же содержание в плазме крови ЛПНП связано с развитием атеросклероза в сосудах сердца, сонной артерии и на периферии. Однако атерогенными они становятся не сразу.

    Для этого они должны пройти несколько ступенек модификации в организме. В результате цепи различных процессов меняется структура не только самой молекулы липопротеида, но и усиливается проницаемость внутреннего слоя сосуда, и начинает расти бляшка. При прогрессировании патологии просвет сосуда уменьшается, происходит разрыв покрышки бляшки с образованием внутрисосудистого тромба.
    В связи с вышеописанным механизмом липопротеиды низкой плотности считаются на сегодняшний день основными провокаторами развития атеросклеротических процессов в организме.

    Когда и как проводится анализ?

    Необходимость в проведении анализа появляется тогда, когда человек жалуется на определенные симптомы. Анализ обязательно проводится, если присутствуют:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
    • атеросклероз;
    • ожирение (для выяснения причин);
    • заболевания печени;
    • сахарный диабет (повышенное содержание ЛПНП усложняет течение диабета);
    • если имеется наследственная предрасположенность (кто-то из родственников болен наследственной гиперхолестеринемией);
    • другие скрининговые обследования в комплексе с исследованием других компонентов системы.

    Основной метод исследования в данном случае – биохимический анализ крови, в котором в первую очередь кардиолога будут интересовать показатели креатинина, сахара, и липидограммы.

    Допустимые показатели и методы диагностики

    Особой подготовки к проведению исследования не требуется, но нужно ограничить прием пищи за 10-12 часов до процедуры, поскольку самый правильный показатель определяется натощак.
    Содержание холестерина в крови определяют двумя методами: прямым и непрямым. Прямой метод применяют очень редко. Он актуален только в том случае, если триглицеридов в крови меньше 4 ммоль/л. Рассчитывается по формуле Фридвальда:
    ЛПНП = общий холестерин – ЛПВП – триглицериды/2,2 (в ммоль/л)
    Непрямой метод сейчас более популярен. Он подразумевает определение концентрации ЛПНП в крови и сравнение показателей с международными нормами, приведенными в таблице.

    http://simptomov.com/kardio/xolesterin/lpnp/

    Холестерин ЛПНП — что это значит, нормы, когда повышен и понижен

    Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье говорим о холестерине ЛПНП. Обсуждаем причины его повышения. Вы узнаете, какие заболевания вызывают отложения жирного спирта, и как снизить уровень соединения в домашних условиях.

    Что это такое

    Холестерин ЛПНП – это холестерин липопротеинов низкой плотности, вещество, которое в народе называют плохим или вредным холестерином. ЛПНП представляют основную транспортную форму органического соединения, именно этот вид жирного спирта активно поступает к сосудам и внутренним органам.
    За выработку соединения отвечают печень и тонкий кишечник человека.
    Показатели вещества в большей степени ассоциируют с риском развития атеросклероза. По сравнению с показателями холестерина ЛПВП, это связано с тем, что фракция жирного спирта ЛПНП взаимодействует с сосудами и внутренними органами.
    При передвижении по сосудам повышенного количества холестерина клетки сосудистых стенок захватывают частицы вещества. Под действием местных факторов происходит образование атеросклеротических бляшек. Бляшки сужают просвет сосудов и провоцируют тромбообразование, вызывая такие заболевания как инфаркт и инсульт.

    Когда повышен

    О повышенном холестерине ЛПНП говорят, когда показатели значения превышают 4,52 ммоль/литр у женщин и 4,8 ммоль/литр у мужчин. При повышенной концентрации соединения низкой плотности возрастает риск развития нарушений функций сердечно-сосудистой системы и головного мозга.
    Высокая концентрация провоцирует его отложение на сосудистых стенках. В результате образования бляшек и сужения просвета вен и артерий происходит нарушение кровообращения, в первую очередь от патологических изменений страдают сердце, почки и головной мозг.

    Хороший и плохой холестерин

    Значение общего холестерола включает показатели холестерина ЛПНП и ЛПВП. ЛПВП – липопротеины высокой плотности, в народе называют «хорошим» холестерином.
    При выработке вещества в печени липопротеины низкой плотности подхватывают вещество и переносят его к клеткам. Этот процесс естественен и необходим для человеческого организма, а при отсутствии неблагоприятных факторов – полностью безопасен. Если печень вырабатывает слишком много соединения, ЛПНП могут терять его во время транспортировки, отставшие частицы и образуют бляшки на стенках сосудов.
    Липопротеины высокой плотности выполняют обратную транспортировку вещества, доставляя холестерин от клеток к печени в виде желчи. ЛПВП оказывают антиатерогенное действие – забирают отложения жирного спирта со стенок сосудов и предотвращают образование новых скоплений органического вещества.
    Подробнее смотрите в следующем видео.

    Причины повышения

    Повышение уровня называют гиперлипидемией, подобное состояние врачи считают основной причиной развития атеросклероза – заболевания, которое приводит к таким последствиям, как инфаркт и инсульт.
    Увеличение концентрации провоцируют следующие состояния:

    • застойные процессы и камни в желчном пузыре;
    • болезни почек;
    • заболевания печени;
    • нарушения функции щитовидной железы;
    • сахарный диабет;
    • рак поджелудочной железы;
    • рак предстательной железы у мужчин;
    • алкоголизм;
    • генетическая предрасположенность;
    • ожирение.

    На уровень вещества в крови влияет также пища, которую человек употребляет ежедневно.

    Норма у женщин и мужчин

    В таблице указаны нормы концентрации холестерина у мужчин и женщин в зависимости от возраста, в единицах измерения ммоль/литр:

    http://anukapohudei.ru/holesterin-lpnp-povyshen-chto-ehto-znachit

    Анализ на повышение холестерина низкой и высокой плотности

    Автор: Content · Опубликовано 09.12.2014 · Обновлено 17.10.2018
    Содержание этой статьи:
    Организму человека для нормальной, эффективной жизнедеятельности нужны жиры – как растительные, так и жирные. Холестерин (chol) – это органическое соединение — липофильный спирт, которое вырабатывается клетками печени (до 80%), остальное организм забирает из поступающей пищи. Поскольку мы имеем дело со спиртом, то правильное название этого вещества согласно химической классификации всё же «холестерол», чаще встречается оно в более научной литературе и статьях.
    Холестерин – это строитель наших клеток, он принимает активное участие в укреплении клеточных мембран, также способствует созданию многих важных гормонов. Они очень важны для мозга, холестерин также снабжает все ткани нашего тела антиоксидантами.

    Так ли вреден холестерол?

    Наверно все слышали выражение «Повышен уровень холестерина в крови». По статистике больше половина всех смертей, происходящих из-за проблем с сердцем, были вызваны высокой границей липида одного из его соединений. Холестерин нерастворим в воде, поэтому для передвижения его по человеческому телу, он окружает себя оболочкой из белков – аполипопротеинов. Такие комплексные соединения называются липопротеинами. Они циркулируют по крови организма в нескольких видах холестерина:

  • Холестерин ЛПОНП (липопротеины очень низкой плотности) – из них печень образовывает ЛПНП;
  • ЛППП (липопротеины промежуточной плотности) – их очень маленькое количество, это продукт выработки ЛПОНП;
  • ЛПНП (липопротеины низкой плотности);
  • ЛПВП (липопротеины высокой плотности).
  • Они различаются между собой количеством компонентов, входящих в состав. Самый агрессивный из этих липопротеинов – соединение ЛПНП. Когда норма ЛПВП резко падает, а ЛПНП повышен – возникают очень опасные для сердца ситуации. В таких случаях кровеносные артерии могут начать отвердевать, давая толчок к развитию атеросклероза.

    Подробнее о ЛПНП и ЛПВП

    Функция ЛПНП (ldl) (его называет «плохой» липидный состав) состоит из забора холестерина с печени, которая его создаёт и переноса его по артериям. Там липид откладывается бляшками на стенках. Здесь за дело принимается «хороший» липидный компонент ЛПВП. Он забирает холестерин со стен артерий и разносит его по организму. Но иногда этот ЛПНП подвергается окислению.
    Происходит реакция организма – выработка антител, реагирующих на окисленные ЛПНП. Холестерин ЛПВП работает на предотвращение окисления ЛПНП, он удаляет со стен излишний холестерин и возвращает обратно в печень. Но организм выделяет так много антител, что начинаются воспалительные процессы и ЛПВП уже не справляется с работой. В результате повреждаются оболочки артерий.

    Контроль холестерина

    Для этого делается анализ крови на chol (липидограмма). Анализ крови берут из вены рано утром. Анализ требует подготовки:

    • нельзя принимать пищу в течение 12 часов перед сдачей;
    • за две недели не употреблять слишком жирную пищу;
    • около недели воздержаться от физических нагрузок;
    • за полчаса до анализа забыть о сигаретах, не курить.

    Анализ уровня холестерина в крови проводят достаточно трудоёмкими методами фотометрии и осаждения. Эти способы самые точные и чувствительные. Липидограмма – это анализ показателей в крови следующих липопротеинов:

  • Общий холестерол;
  • Холестерин ЛПВП (или альфа-холестерин) – он снижает возможность атеросклероза;
  • Холестерин ЛПНП (или бета-холестерин) – если он повышен, возрастает риск заболевания;
  • Триглицериды (ТГ) – транспортные формы жиров. Если их норма превышена, в высокой концентрации – это сигнал о начале болезни.
  • Помимо атеросклероза, высокий уровень холестерина может спровоцировать и ряд других заболеваний, связанных с сердцем, костно-мышечной тканью.

    Остеопороз

    Повышенный уровень лимфоцитов стимулирует образование вещества, которое начинает разрушать кости. Их активность пробуждает окисленные липопротеины, действие которых приводит к повышению лимфоцитов. Повышенные лимфоциты начинают активно производить вещества, которые влекут за собой уменьшение плотности костной ткани.
    Повышение лимфоцитов даёт толчок к развитию остеопороза. Это ещё одна причина тщательно следить, чтобы норма холестерина в крови не превышала допустимый уровень. Липидограмму рекомендуют делать один раз в пять лет всем взрослым в возрасте от 20 лет. В случае если человек придерживается диеты с ограничениями жиров либо принимает лекарственные средства, которые делают низкой содержание холестерина в крови, такой анализ проводят несколько раз ежегодно.

    Гиперхолестеринемия

    Когда холестерин в крови повышен, это состояние носит название гиперхолестеринемия. Помогает поставить такой диагноз расшифровка данных при анализе липидограммы.

    http://prokrov.ru/analiz-na-povyshenie-xolesterina-nizkoj-i-vysokoj-plotnosti/

    Что означает повышенный холестерин ЛПНП в крови

    Когда холестерин ЛПНП повышен, многих пациентов, столкнувшихся с данным показателем, волнует, что это значит и каким образом снижается уровень липопротеинов в крови.
    В состав любой клеточной структуры входят сложнейшие комплексы, именуемые липопротеинами. Касательно человеческого организма их подразделяют по плотности, которую устанавливают в ходе кропотливой методики ультрацентрифугирования. Содержание каждого из них помогает в диагностике различных заболеваний и патологических процессов.
    Липопротеины низкой плотности выполняют важнейшую функцию по транспортировке холестерина, синтезированного внутри организма.
    Их называют также «вредными» структурами, так как высокая концентрация ЛПНП в крови свидетельствует о прогрессировании атеросклероза.

    Предназначение ЛПНП

    ЛПНП холестерин исследуют в спектре анализов липидограммы крови. Исследование показано следующим категориям лиц:

  • При плановых осмотрах у лиц, достигших 40 лет.
  • Пациентам с сердечно-сосудистой патологией.
  • Наследственно предрасположенным к атеросклерозу больным.
  • Липидограмма устанавливает в комплексе концентрацию холестерина не только низкой плотности, но и очень низкой и высокой плотности, общего холестерола, прочих триглицеридов. Целостная картина липидного состава крови позволяет достоверно установить характер дислипидемий.
    На молекулярном уровне жировое соединение холестерина выглядит как жидкий кристалл. В преобладающем своем количестве он синтезируется в печени и кишечнике, часть его поступает непосредственно с пищей.

    • Необходим для последующего образования в организме гормонов и витаминов.
    • Входит в состав мембран.
    • Участвует в проведении нервного импульса и прочих обменных процессах.

    Транспортировка холестерина в кровеносном русле осуществляется в соединении с белком. Так и формируются липопротеины с различной плотностью, среди которых липопротеиды низкой плотности считаются наиболее «вредными». Данные структуры доставляют холестерин ко всем органам, которые в нем нуждаются. Однако при высокой концентрации их в крови засоряют кровеносное русло и формируют атеросклеротические бляшки. Поэтому так важно придерживаться нормы ЛПНП и в целом регулировать липидный спектр.

    Связь ЛПНП и ЛПВП

    Понимать, что такое ЛПВП, так же важно. Липопротеины высокой плотности транспортируют холестерин, однако входящие в их состав белки не образуют его отложения по ходу сосудистого русла. Напротив, при своей миграции они стремятся поглотить избыточные липиды в крови. Поэтому данный вид липопротеидов называют «хорошим». Холестерин высокой плотности при своих повышенных значениях сводит до минимума опасный риск атеросклеротических осложнений. Поэтому если ЛПВП понижен, это также значит, что необходимы терапевтические меры.
    ЛПВП холестерин работает как «чистильщик» кровеносного русла и убирает атеросклеротические бляшки.
    Его синтез увеличивается, когда холестерин ЛПНП повышен в крови. Но резервов организма не всегда достаточно для нивелирования патологического состояния, что нарушает баланс ЛПНП и ЛПВП.

    Этиология повышенных ЛПНП

    В клинической практике были выделены отдельные термины, описывающие дисбаланс холестерина низкой и высокой плотности. Когда повышены только ЛПНП, говорят о гиперлипидемии – основном факторе риска атеросклероза. Недостаток холестерина высокой плотности и рост соединений с данным низким параметром может быть обусловлен следующими патологическими процессами:

  • Нарушение желчеобразования, формирование камней в желчном пузыре.
  • Деструктивное поражение почек.
  • Афункциональная работа щитовидной железы.
  • Гипергликемия, повышенная толерантность к глюкозе, сахарный диабет.
  • Раковое перерождение поджелудочной железы.
  • Доброкачественная онкопатология простаты у мужчин.
  • Злоупотребление алкоголем, активное и пассивное курение.
  • Наследственная предрасположенность к гиперлипидемии и недостаток холестерина липопротеинов высокой плотности.
  • Временно повысить ЛПНП может прием жирной пищи накануне забора крови для липидограммы. Повторная сдача анализа после периода рационального питания помогает опровергнуть или подтвердить гиперлипидемию.

    Нормы холестерина

    Рекомендуемая норма ЛПНП установлена в определенные рамки:

    Данные основываются на популяционном исследовании, которое проводилось в США и основывалось на людях, имеющих предрасположенность к атеросклерозу и сердечно-сосудистой патологии. Однако существуют исключения, при которых высокая концентрация ЛПНП вовсе не коррелирует с каким-либо риском.
    В некоторых учреждениях здравоохранения придерживаются других допустимых значений в липидограмме.
    ЛПНП норма по некоторым исследованиям напрямую зависит от возраста, который обуславливает интенсивность биохимических процессов в организме.
    Если липопротеиды низкой плотности превышают указанную концентрацию, существует реальный риск атеросклеротических осложнений. К ним относятся:

    • различные нарушения сердечно-сосудистой системы;
    • в крайнем случае инфаркт миокарда и кровоизлияния в головной мозг.

    Подготовка к анализу

    Рекомендуют проводить тест на содержание бета липопротеидов в норме или при патологии утром на голодный желудок:
    Разрешается выпить немного воды, но не кофеинсодержащих и прочих напитков.
    Соблюдаться должно и условие того, что последний прием пищи должен быть не ранее 12 часов, но и не более 14 часов.
    На результат анализа ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП влияет и прием медикаментозных средств. Поэтому при запланированном анализе на липидный спектр любые препараты отменяют не только накануне, но и за несколько дней. Если такое осуществить невозможно и отмена лекарственных средств может угрожать жизни пациента, лечащему врачу необходимо сообщить о принимаемых медикаментах и уточнить их дозу.

    Снижение показателя

    Для того чтобы привести в норму бета липопротеиды, необходимо в первую очередь установить причину их повышения.
    Привести к рекомендуемым значениям липопротеиды высокой плотности и структуры низкого значения помогает лекарственная терапия и рациональное питание. Лечение может проводиться как медикаментозными средствами, так и народными рецептами, но в первую очередь нужна коррекция питания.

    Холестериновая диета

    Диетическое питание делает уклон на продукты с низким содержанием жира и высокой концентрацией «хорошего» холестерина.
    Норма ЛПВП и ЛПНП в липидограмме установится при обогащении рациона следующими продуктами:

  • Морского происхождения, в частности морской рыбой с высоким содержанием «хорошего» холестерина.
  • Оливковым маслом прямого отжима, без добавок и примесей.
  • Орехами и семечками, льняным семенем.
  • Кашами из овса и ячменя, другими блюдами на их основе.
  • Фруктами: яблоками и грушами.
  • Овощами: помидорами, морковью.
  • Растениями из семейства бобовых: горох, фасоль.
  • Многие пациенты пугаются, узнав о том, что липопротеины низкой плотности в крови повышены, и доктор рекомендует для их снижения диету. Однако лечебное рациональное питание не подразумевает постоянное ощущение голода у пациентов.
    Список разрешенных в диете продуктов довольно разнообразен, что позволяет ежедневно готовить новые блюда.
    Разнообразны и разрешенные напитки, которые выводят «вредный» холестерин липопротеинов низкой плотности:

    • свежевыжатые соки из овощей и фруктов;
    • зеленый чай.

    Существует и отдельный список продуктов, содержание холестерина в которых можно назвать «критичным». К ним относятся:

    • мясные субпродукты;
    • жирная свинина;
    • говядина;
    • баранина.

    В диете против гиперлипидемии стоит исключить:
    Несколько меньше «вредного» холестерина содержат жирные молочные продукты, потребление которых следует также свести до минимума:

    Медикаментозная терапия

    Постоянные инновации в медицине добавляют в фармакологическую промышленность все новые препараты, регулирующие липидный спектр.
    Статины
    Клиническая практика врачей показывает: если холестерин ЛПНП превышен, это значит, что необходимо назначать статины. Препараты данного ряда обладают уникальным свойством понижать секретирующую функцию печени. Бета липопротеиды в таком случае вырабатываются в меньшем количестве и не достигают критической концентрации в совокупности с экзогенным холестерином.
    Наиболее распространены статины со следующими названиями:
    Назначаются они однократно в день в дозировке, соответствующей массе тела пациентов.
    Фибраты
    Приводить к норме в липопротеиды призваны и препараты класса фибратов. Они воздействуют непосредственно на ЛПНП, разрушая их структуру. При этом компенсаторно растут липопротеиды высокой плотности, разрушающие холестериновые бляшки. При этом количественно нормализуют липидный спектр:
    Никотиновая кислота
    Воздействует на альфа холестерин и другие его фракции никотиновая кислота. Препараты на ее основе:

    • разрушают структуры ЛПНП в крови;
    • угнетают их выработку в печени.

    Часто врачи используют комбинированную терапию по устранению гиперлипидемии.
    Народные рецепты
    Если холестерин ЛПВП понижен незначительно, а липопротеиды низкого значения также несущественно изменены, допускается лечение проверенными народными средствами. Наиболее распространены в нетрадиционной медицине следующие рецепты, нормализующие «вредный» холестерин:

  • Льняное семя в измельченном виде используют как добавку к различным блюдам. Раздробить семечки возможно в деревянной или керамической ступке. Общее количество их в день рекомендуется доводить до столовой ложки, употреблять на протяжении месяца.
  • Сельдерей – основной продукт в рационе тех людей, чей холестерин ЛПВП повышен. В борьбе с гиперлипидемией рекомендуется его отварить не менее 5 минут и употреблять, обсыпав сахарной пудрой или кунжутом.
  • Измельченные корни солодки в количестве 2 столовых ложек заливают полулитром кипящей воды и кипят 2-3 минуты. Далее отвар процеживают, остужают и принимают по трети стакана ежедневно натощак. Продолжительность лечения – не менее 2 недель.
  • Часто лекарственная терапия является вспомогательной к основной медикаментозной программе.
    Ни один препарат традиционной или нетрадиционной медицины не работает в условиях иррационального питания и гиподинамии.
    Даже если концентрацию «вредного» холестерина удастся снизить, результат будет временным и нестабильным. Поэтому так важно любое лечение сочетать с оздоравливающими мероприятиями. Они включают методы борьбы с избыточным весом, категорический отказ от курения и злоупотребления алкоголем. Ежедневные физические нагрузки необходимо сочетать со здоровым питанием, исключающим избыток жареных блюд, маринадов и копченостей. Показаны также физиотерапевтические мероприятия, массажи, санаторно-курортное лечение.
    Приобретенные в ходе терапевтического устранения гиперлипидемии полезные привычки становятся образом жизни у многих людей.

    • Здоровое питание;
    • приобщение к спорту;
    • эмоциональная стабильность;

    позволяют не только иметь оптимальный липидный спектр, но и профилактировать многообразие патологических процессов и болезней.
    Состояния, при которых липопротеиды высокой плотности или ЛПНП повышены, важны для понимания сути патологии. Знание о том, что представляет собой липидный спектр, помогает пациентам осознать необходимость диеты как основного профилактического средства от атеросклероза. Лекарственная и медикаментозная терапия могут выступать как основные и вспомогательные мероприятия.

    http://analiznorma.ru/analiz-krovi/povyshennyj-holesterin-lpnp

    Как бороться с холестерином ЛПНП

    Самый атерогенный вид липопротеидов – ЛПНП – липопротеины низкой плотности. В их образовании принимают непосредственное участи липопротеины очень низкой плотности – ЛПОНП. Их главная функция – доставка холестерина из тканей печени к клеткам всего организма. Именно по этой причине очень важно их присутствие в крови для обеспечения нормальных функций организма. Когда уровень ЛПНП в крови превышает норму появляется угроза для человеческого здоровья. Особенно от этого страдает сердечно-сосудистая система. Холестерин ЛПНП считается плохим, потому что имеет способность склеиваться между собой и оседать на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки.

    ЛПНП – что это такое

    ЛПНП самый атерогенный тип липопротеинов
    В результате обмена липопротеинов очень низкой плотности и промежуточной плотности получаются липопротеиды низкой плотности. В них содержится аполипопротен В100. Он необходим для обеспечения контакта с клеточными рецепторами и способны проникать внутрь них.
    Данная разновидность липопротеидов производится частично в крови при помощи фермента, который называется липопротеинлипаза и частично в тканях печени с помощью печёночной липазы. На 80% ядро ЛПНП составляют жиры, основная часть которых эфиры холестерина.
    Основной задачей ЛПНП является транспортировка холестерина в периферические ткани. При нормальном функционировании они осуществляют доставку холестерола в клетки, где он нужен для придания прочности клеточным мембранам. Благодаря этому его содержание в крови снижается.
    Когда происходят сбои в функционировании рецепторов к ЛПНП, липопротеиды накапливаясь в кровяном русле начинают оседать на стенках сосудов. Таким образом происходит развитие атеросклероза. Его главным признаком является сужение сосудов и сбои в работе кровообращения.
    Развитие патологии становится причиной тяжёлых последствий, таких, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт, возрастное слабоумие, инсульт. Развитие атеросклероза может происходить в любом из органов – ногах, сердце, почках, головном мозге, ЖКТ, глазах.
    ЛПНП самый атерогенный тип липопротеинов. Они больше всех провоцируют развитие атеросклероза.

    Норма ЛПНП в крови

    За норму у взрослых принято считать, когда показатели ЛПНП находятся в диапазоне от 1,2 до 3,0 ммоль на литр крови.

    Анализ на ЛПНП

    Очень сложно узнать уровень холестерина низкой плотности в организме взрослого человека
    Существует два способа контроля содержания ЛПНП в крови: прямой и непрямой. При непрямом способе используется формула: ЛПНП= общий холестерин – ЛПВН – (триглицерол/2,2). При данном расчёте берётся во внимание то, что холестерин имеет три фракции – очень низкую, низкую и высокую плотность. Чтобы получить результат необходимо выявить уровень содержания общего холестерина, липопротеидов высокой плотности и триглицерола. Подобный подход не застрахован от риска аналитической погрешности.
    Точно узнать уровень холестерина низкой плотности в организме взрослого человека довольно сложно. Принято считать, что липопротеины очень низкой плотности составляют около 45% от общего объёма триглицеридов. Произвести расчёты по этой формуле можно, если уровень триглицерола не больше 4,5 ммоль на литр, и отсутствуют хиломикроны – хилёзность крови.
    Другой способ предполагает прямой замер ЛПНП в составе крови. Нормы данного показателя определяются международными стандартами, которые едины для всех лабораторий. Их можно найти в графе «Референсные значения» на бланке с анализами.

    Как расшифровать свои результаты

    Параметры нормы ЛПНП корректируются в зависимости от присутствия различных факторов: возраста, хронических и наследственных болезней. Задача специалиста при выборе медикаментозного лечения или диеты – понижение содержания в крови ЛПНП до нормы, необходимой конкретному больному.
    Для пациентов с сердечными патологиями, страдающих диабетом, гипертоников, которые принимают препараты, способствующие понижению артериального давления и для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, мужчин в возрасте до 55 лет и женщин – до 65 лет содержание ЛПНП в крови должно быть до 2,5 ммоль на литр.
    Для, тех больных, которые уже перенесли инсульт, инфаркт, аневризму аорту, транзисторные ишемические атаки или другие последствия развития атеросклероза нормальным считается уровень ЛПНП в крови до 2,0 ммоль на литр.
    Содержание липопротеинов низкой плотности в крови у женщин немного отличается от нормы для мужчин в большую сторону. Свои группы риска существуют для детей. Результаты таких анализов расшифровывает педиатр.

    Причины изменения уровня ЛПНП

    Холестерин ЛПНП считается плохим
    Условиями, которые способствуют снижению уровня ЛПНП являются врождённые нарушения липидного обмена:

    • абеталипопротеинемия – нарушение обменных процессов с аполипопротеином, который представляет собой белок, связывающийся с холестерином образуя липопротеиновые частицы;
    • болезнь Танжера – редкое заболевание при котором иммунные клетки макрофаги накапливают в себе эфиры холестерина. Признаки патологии – увеличение размеров печени и селезёнки, психические расстройства. Уровень ЛПНП и ЛПВП в крови почти равен нулю, содержание общего холестерина понижено, а показатели триглицеридов слегка завышены;
    • наследственная гиперхиломикронемия – обусловлена высоким содержанием хиломикронов, высокими показателями триглицеридов, пониженным содержанием ЛПНП и ЛПВН. Появляется опасность развития непроизвольного панкреатита.

    Кроме этого причиной пониженного уровня ЛПНП могут выступить вторичные патологии:

    • гипертериоз – излишняя активность щитовидки;
    • патологии печени – цирроз, гепатит, застойные сердечно-сосудистые патологии, при которых наблюдается избыток крови в печени;
    • воспалительные процессы и инфекционные заболевания – паротонзиллярный абсцесс, синусит, тонзиллит, пневмония.

    При повышенном уровне ЛПНП в крови причины кроются во врождённых патологиях:

    • наследственная форма гиперхолестеролемии – расстройсва в жировом обмене, высокое содержание ЛПНП по причине повышенного производства и снижения скорости устранения клетками из-за нарушения функций рецепторов;
    • генетическая форма гиперлипедемии и гипербеталипопротеинемии – одновременное накопление холестерина и триацилглицерола, содержание в крови ЛПВП понижено. Производство аполипопротеида В100 повышено. Этот белок связывает холестерин для транспортировки в липопротеиновые частицы;
    • гиперхолестероленемия – выражена повышенным уровнем общего холестерина при сочетании приобретённых и генетических причин: ведение малоподвижного образа жизни, пищевое поведение, присутствие вредных привычек;
    • врождённые патологии аполипопротеинов, которые связаны со сбоями производства белка. Скорость выведения ЛПВП снижается, его уровень в крови возрастает.

    Причинами повышенного содержания ЛПНП могут выступать и вторичные патологии:

    • гипертериоз, который характеризуется снижением работы щитовидной железы, дисфункциями клеточных рецепторов к ЛПНП;
    • патологии надпочечников, которые выражаются повышенной плотностью кортизола, провоцирующей рост холестерина и триглицеридов;
    • нефротический синдром, который проявляется усиленным расходом белка, который активно производится тканями печени;
    • почечные патологии – гломерулонефрит, пиелонефрит;
    • сахарный диабет – его более опасная форма – декомпенсированная при которой происходит замедление обработки липопротеинов, содержащих большую долю белка из-за недостаточности инсулина;
    • анорексия на почве нервного расстройства;
    • перемежающая форма порфирии, при которой происходит расстройство процесса обмена порфирина.

    Как снизить ЛПНП в крови?

    Чтобы снизить ЛПНП в крови, нужно заниматься спортом и питаться правильно
    К проблеме нужно подходить, учитывая все индивидуальные особенности организма. Важно наладить обмен липидов, снизить содержание ЛПНП и повысить содержание ЛПВП. Нужно выполнить следующие рекомендации:

    • прибегнуть к умеренным занятиям спортом;
    • придерживаться правильного питания.

    Установлено, что есть некоторые продукты, при ежедневном употреблении которых приводит к нормализации баланса между хорошим и плохим холестерином:

  • Чеснок;
  • Соя;
  • Подсолнечные семечки;
  • Капуста;
  • Кукурузное масло;
  • Яблоки;
  • Зерновые;
  • Орехи;
  • Авокадо.
  • Чтобы нормализовать липидный обмен необходимо избавиться от лишних килограммов. Особенно это касается больных с излишней массой тела.
    Но нельзя из рациона полностью исключать продукты, в которых содержится холестерин, потому что это способно привести к ещё большим нарушениям обменных процессов в организме. Лучший вариант – придерживаться диеты, которая рекомендована врачом.
    Отказаться от вредных привычек – употребления алкогольной продукции и курения. Именно они становятся причиной окисления продуктов распада ЛПНП, оседания их на стенках сосудов и формирования холестериновых бляшек.
    Наряду с этим необходимо устранить причины, способствующие повышению уровня ЛПНП: употребление жирной пищи, гиподинамия, серьёзные патологии, которые требуют специальной терапии.
    Когда перечисленные способы не эффективны, специалист может назначить терапию с применением:

    • фибратов;
    • статинов;
    • никотиновой кислоты;
    • пищевых добавок, обогащённых Омега-3 жирными кислотами;
    • ингибиторами адсорбции холестерола;
    • секвестрантами желчных кислот.

    Комплексное лечение поможет снизить содержание ЛПНП в крови и привести в норму обмен жиров в организме пациента. Если по завершении курса терапии придерживаться здорового образа жизни, то получится удерживать холестерин в нормальных пределах, даже без использования лекарственных средств.

    Профилактика последствий дисбаланса ЛПНП

    Правильное питание и ведение активного образа жизни способствуют снижению концентрации ЛПНП почти на 10%
    Что необходимо для профилактики роста уровня ЛПНП?
    Нужно перестроить образ жизни:

    • низкокалорийное питание – в рационе должен присутствовать минимум жиров;
    • контроль массы тела;
    • регулярное выполнение аэробных тренировок.

    Правильное питание и ведение активного образа жизни способствуют снижению концентрации ЛПНП почти на 10%.
    Если в течение двух месяцев соблюдение этих условий не привело к достижению желаемого результата – нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал правильное лекарство для снижения холестерина в крови.

    http://holesterin.guru/analizy/holesterin-lpnp/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector