ЛПВП понижен: что это значит и почему образуется холестерин высокой плотности

Содержание

ЛПВП понижен: что это значит и каковы нормы показателя

В человеческом организме холестерин, его же называют холестеролом, принимает активное участие в обменных процессах. Это соединение содержится в составе многих клеток. Но этот элемент может быть как хорошим — оказывающим благотворное воздействие на функционирование органов и тканей, — так и плохим — негативно влияющим на работу организма и на общее состояние человека.

Существенное увеличение уровня холестерина чревато повышением риска развития заболеваний сердца и сосудов, в частности инфарктов и инсультов. Порой людям, которые сдают анализы, сложно разобраться в результатах. И потому многие задаются вопросом: «ЛПВП понижен: что это значит?»

Определение ЛПВП

Примерно 80% холестерина продуцируется в организме, а именно в печени. Остальные 20% поступают в организм вместе с питанием. Это вещество участвует в продуцировании гормонов, формировании мембран клеток и желчных кислот. Холестерол — вещество, плохо растворяющееся в жидкостях. Его транспортировке способствует образующаяся оболочка, состоящая из специальных белков — аполипопротеинов.
Это соединение — белки с холестерином — называется липопротеин. По сосудам циркулируют разные виды данного вещества, которые формируются из одних и тех же веществ (белок и холестерол). Разными являются лишь пропорции составляющих.
Различают липопротеины:

  • с очень низкой плотностью (ЛПОНП);
  • низкой плотностью (ЛПНП);
  • высокой плотностью (ЛПВП).

В составе первых двух видов содержится мало холестерола, они почти полностью состоят из белков. Что значит, если понижен ЛПВП, можно уточнить у врача. Так как объем белковых соединений существенно превышает объем холестерола, то под ЛПВП подразумевается «хороший холестерин».
Основной задачей ЛПВП является транспортировка излишних липидов к печени, с целью дальнейшей переработки. Такую разновидность соединения называют хорошей, на нее приходится 30% холестерина крови. Если по каким-то причинам ЛПНП превышают ЛПВП, то это чревато формированием атеросклеротических бляшек, которые при скоплении в сосудах, могут стать причиной возникновения опасных патологий СС системы, в частности инфаркта и инсульта.

Показатели нормы

Уровень хорошего холестерола может изменяться из-за разных причин. Приемлемый показатель ЛПВП индивидуален в каждом отдельном случае. Если ЛПВП понижен, то это значит, что риск возникновения такой патологии, как атеросклероз, очень высок.
По следующим статистическим данным можно определить риск появления заболеваний ССС:

  • Показатель ЛПВП в 1.0 ммоль/л у взрослого мужчины и 1.3 ммоль/л у женщины сигнализирует и высоком риске возникновения атеросклероза.
  • Показатели в 1.0-1.3 у представителей сильной половины общества и 1.3-1.5 ммоль/л у женщин свидетельствует и средней вероятности появления патологии.
  • Показатель в 1.55 ммоль/л свидетельствует о низкой вероятности появления недуга.
  • Приемлемыми показателями холестерина ЛПНП для ребенка до 14 лет является 0.78-1.68 ммоль/л, для девушки 15-19 лет — 0.78-1.81 ммоль/л, для юноши — 0.78-1.68, для женщины до 30 лет — 0.78-1.94 ммоль/л, для мужчины этой же возрастной категории — 0.78-1.81 ммоль/л, женщины 30-40 лет — 0.78-2.07 ммоь/л, мужчины — 0.78-1.81 ммоль/л, женщины старше 40 — 0.78-2.20, мужчины — 0.78-1.81.
    Если ЛПВП понижен, это значит, что есть риск возникновения патологий ССС. В таком случае необходимо уточнить причину и принять меры по повышению правильного холестерола.

    Холестерин высокой плотности: причины снижения и способы нормализации уровня ЛПВП

    Причин, по которым показатель липопротеинов с высокой плотностью в организме может быть снижен, существует немало. Как поднять холестерин высокой плотности (хороший холестерол, помогающий в выведении плохого холестерла из крови в печень), можно уточнить у врача.

    Понижение уровня холестерина высокой плотности может быть спровоцировано следующими причинами:

  • Наличием лишнего веса или ожирения. Данная патология сопровождается существенным понижением уровня ЛПВП из-за изменений, которые происходят в липидном обмене.
  • Неправильным питанием и малоактивным образом жизни. Злоупотребление жареными и жирными яствами, отсутствие режима питания, прием пищи на бегу, употребление фаст-фуда и полуфабрикатов все это рано или поздно становится причиной появления в сосудах холестериновых бляшек и понижения их выведения из организма. Малоактивный образ жизни способствует увеличению содержания общего холестерола в составе крови.
  • Наличием патологий, протекающих в хронической форме. Некоторые патологии могут значительно понижать уровень хорошего холестерина высокой плотности. Из-за патологических процессов отмечается появление сбоев в обменных процессах. Снижение концентрации вещества может быть обусловлено гепатитом, онкологическими патологиями, заболеваниями щитовидной железы, циррозом печени.
  • Наличием пагубных привычек. Доказано, что злоупотребление спиртными напитками, так же, как и курение, провоцирует понижение уровня хорошего холестерола в крови.
  • Приемом медикаментозных препаратов. Людям с наличием хронических недугов, приходится на протяжении всей жизни с целью поддержания здоровья и предупреждения обострения заболеваний, пить различные медикаментозные препараты. Большинство современных лекарств самым негативным образом влияет на жировой обмен и провоцирует возникновение сбоев. Понижение концентрации хорошего холестерола обусловливается, как правило, приемом мочегонных средств, анаболических стероидов, бета-адреноблокаторов.
  • Гормональным дисбалансом. Гормональные нарушения во время вынашивания плода ведут к понижению концентрации ЛПВП. Нормализация гормонального фона происходит спустя год-два после родов. Климактерический период сопровождается понижением уровня эстрогенов. Концентрация ЛПВП напрямую зависит от эстрогена, так как этот гормон принимает участие в синтезе хорошего холестерина. Врач может назначить гормональную терапию, в частности, прием Климодиена.
  • Наличием патологий почек и мочевыделительной системы, недугов печени, алкоголизма, гипертонической болезни, диабета, недугов ССС.
  • Симптоматика

    Отклонения от нормы хорошего холестерина не проходят бесследно. Если холестерин высокой плотности понижен, то это сигнализирует о сбоях в обменных процессах, в особенности жирового обмена.
    Сопровождается недуг такими проявлениями:

    • появлением ксантом (желтовато-розовых жировых отложений на кожных покровах);
    • понижением концентрации;
    • ухудшением памяти;
    • отечностью пальцев верхних и нижних конечностей;
    • аритмией (нарушение сердечного ритма и ощущение сердцебиения);
    • одышкой (возникает, как после нагрузок, так и после стресса).

    Появление всей этой симптоматики обусловливается сужением сосудистого просвета из-за формирования в нем холестериновых бляшек.
    Продолжительное понижение уровня хороших липидов чревато закупоркой сосудов. В дальнейшем возможно ухудшение кровообращения на отдельных участках тела.

    Способы нормализации уровня ЛПВП и терапия

    С целью нормализации концентрации в организме хороших липидов, назначается применение следующих препаратов:

    • Ингибиторов абсорбции холестерола: Эзетрола. Способствует предупреждению всасывания жиров в кишечник.
    • Секвестрантов желчных кислот: Холестирамина, Колестипола. Лекарства этой группы способствуют усилению синтеза печенью желчных кислот.
    • Фибратов: Клофибрата, Фенофибрата и Гемфиброзила.
    • Статинов: Церивастатина, Ловастатина, Флувастатина. Способствуют ингибированию синтеза ЛПВП и блокировке соответствующих ферментов в печени.

    Контролировать уровень холестерин в крови регулярно следует людям, страдающим патологиями ССС, лишним весом, ожирением, а также тем, кто ведет малоактивный образ жизни, курит и употребляет алкоголь.
    Следует понимать, что для того, чтобы нормализовать концентрацию холестерина в крови, приема одних только медикаментозных препаратов.

    Людям, столкнувшимся с проблемой в первую очередь нужно изменить образ жизни:

    • Заниматься спортом или хотя бы делать физические упражнения. Аэробика, бег, плавание, пешие прогулки или езда на велосипеде — все это поможет в улучшении общего состояния и самочувствия и повышении ЛПВП.
    • Правильный и сбалансированный рацион способствует нормализации уровня холестерина в крови. Рекомендуется исключение из рациона жирных, жареных, соленых, острых яств, снеков, полуфабрикатов, спиртных напитков. Обогащение рациона продукцией, богатой растительными волокнами — цельно-зерновыми культурами, овощами и фруктами поможет не только в коррекции веса, но и повышении уровня ЛПВП.
    • Врачи и диетологи настоятельно рекомендуют ограничить потребление продукции, богатой насыщенными жирами, трансжирами и углеводами. Такая еда вредит организму, особенно если потребляется в немереных количествах.
    • Отказаться от курения и алкоголя. Исключение пагубных привычек способствует нормализации концентрации хорошего холестерина.

    Профилактика

    Предупредить появление проблем со здоровьем, в частности понижения уровня ЛПВП проще, чем впоследствии лечить. С целью предотвращения появления недуга рекомендовано правильно питаться, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.
    Людям, у которых уже имеются сбои в жировом обмене, рекомендуется:

    • лечить гипертоническую болезнь, своевременно принимать назначенные врачом препараты;
    • регулярно пить антиагрегантные средства, например, ацетилсалициловую кислоту;
    • лечить хронические недуги;
    • систематически сдавать анализы на холестерин;
    • применять никотиновую кислоту;
    • вести исключительно здоровый образ жизни.

    http://med88.ru/diabet/lpvp-ponizhen-chto-jeto-znachit/

    Холестерин и ЛПНП – понижены по Фридвальду: причины и лечение

    Содержащиеся липиды в крови оказывают большое влияние на работу большинства внутренних органов человека. При этом патологические изменения с развитием заболеваний могут наблюдаться в двух противоположенных ситуациях: когда липиды понижены, или когда их показатели высокие.
    Что делать человеку, если биохимический анализ показывает, что холестерин ЛПНП понижен? Что это такое? Ответы на данные вопросы должен знать каждый человек, так как нарушения концентрации холестерина в крови наблюдается у большого числа взрослых людей, и это требует назначения медикаментозного и немедикаментозного лечения.

    Липиды в крови

    Основные жиры в крови: холестерин, триглицериды и липопротеиды высокой и низкой плотности. Комплекс белков и жиров, или просто липопротеин позволяет транспортировать жиры по всему организму.

    Значительная часть липидов присутствует в крови в различной форме
    При этом сами по себе, липопротеиды являются достаточно разнообразной группой молекул, имеющей разное строение и функции:

    • Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – это группа молекул, занимающихся переносом холестерина и других липидов из периферических тканей в печень, где они могут быть использованы для выполнения важных биологических функций. Благодаря этому, данные ЛПВП препятствуют отложению липидов в сосудах и обладают антиатеросклеротическим эффектом, в связи с чем, повышение их концентрации в крови, является важным фактором защиты от болезней сердца и сосудов.
    • Липопротеиды низкой и очень низкой плотности (ЛПОНП и ЛНП) наоборот, переносят холестерин и другие жиры из печени в жировую ткань, органы и сосуды, что может привести к развитию атеросклероза при превышении их норм в крови. При этом у больного существенно повышается риск развития ишемической болезни сердца, нарушений мозгового кровообращения и т.д.

    Важно отметить, что все жиры играют ключевую роль в работе многих внутренних органов, и незаменимы для поддержания здоровья человека.
    В связи с этим определение холестерина по ЛПНП по Фридвальду играет большую роль в клинической практике и показано большому количеству пациентов.

    Определение холстерина-ЛПНП по Фридвальду

    Для определенияхолестерина низкой плотности, который играет отрицательную роль в развитии заболеваний сердца и сосудов, Фридвальд вывел специальную линейную формулу: Липопротеиды низкой плотности равняются разности общего холестерина с суммой ЛПВП и триглицеридов, деленной на 5:
    ЛПНП = Общий холестерин – (ЛПВП + ТГ/5).
    При этом очень важно, чтобы уровень триглицеридов в крови человека был ниже 400 мг/дл. Если измерения показателей проводятся в ммоль/л (наиболее распространенный показатель), то применяют формулу, при которой разница показателей делится на 2,2, а не на 5. Важно помнить, что существуют и другие разновидности формул для выяснения концентрации ЛПНП в крови, которые, чаще всего, используются при уровне триглицеридов более 400 мг/дл.

    Расчет по формуле Фридвальда
    Повышение количества липопротеинов низкой плотности, является одним из ключевых факторов риска развития ИБС, инфаркта миокарда, энцефалопатии и пр. заболеваний с атеросклеротическим поражением сосудов.

    Изменения в содержании

    Концентрация липидов в крови может изменяться при наличии у человека различных заболеваний. Повышение содержания ЛПНП может наблюдаться при:

    • Лишняя масса тела и ожирение любой степени тяжести.
    • Наследственные нарушения жирового обмена.
    • Повреждения функций почек при различных заболеваниях.
    • Длительное употребление в пищу продуктов, богатых жирами.
    • Прием некоторых лекарственных препаратов (андрогены, глюкокортикоиды, комбинированные оральные контрацептивы, бета блокаторы и т.д.).

    Липидограмма — анализ на липидный спектр крови
    Возможно, что у пациента количество холестерина низкой плотности будет понижено. Подобные значения могут возникнуть, если наблюдаются следующие состояния:

    • Длительное голодание или отсутствие жиров в рационе.
    • Хронический стресс, связанный с различными состояниями.
    • Хронические виды анемии.
    • Врожденные нарушения функции щитовидной железы, муковисцидоз.
    • Нарушения всасывания питательных веществ в желудочно-кишечном тракте и др.

    Что это значит и что делать в подобных ситуациях? Если у человека отмечается изменения в содержании липидов крови, то необходимо обратиться к лечащему врачу и пройти клиническое обследование с использованием вспомогательных диагностических процедур.

    Липидограмма – это биохимический анализ крови, который позволяет объективно оценить нарушения в жировом обменном процессе

    Влияние на здоровье

    Гипохолестеринемия означает понижение холестерина и ЛПНП в крови ниже нормальных показателей в популяции. При этом очень важно оценить степень понижения показателей. Если липиды в крови, в частности, липопротеиды низкой плотности немного ниже нормальных значений, то это неопасно, так как, чаще всего, проблемы возникают, если их количество увеличено. При этом у человека значительно повышается шанс развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и пр.).
    Контроль липидного профиля крови – обязательное условие профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у людей из групп риска по данной патологии.
    Если же снижение липидов значительно, то у больного могут развиться неприятные симптомы в виде слабости, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, угнетение рефлексов нервной системы, нарушения настроения с его снижением и развитием депрессии, снижение либидо. Подобная ситуация требует назначения рациональной терапии.

    Как лечить?

    Терапия подобного состояния является серьезной и не простой проблемой. При выявлении пониженных показателей жиров в плазме человеку необходимо обязательно обратиться к своему лечащему врачу, так как причины подобного состояния могут быть различны. Важно провести полноценное клиническое обследование для выявления возможных болезней печени, инфекционной патологии и серьезных погрешностей в диете с недостатком липидов.

    Своевременное исследование позволит зафиксировать рост холестерина в крови и вовремя принять меры
    Основной пункт лечения – соблюдение надлежащей диеты, в основе которой лежат продукты с относительно большим количеством жиров, такие как жирные сорта рыбы, мяса, яичный желток и т.д. Очень важно постоянно проводить биохимический анализ крови с определением холестерина и ЛПНП по Фридвальду для того, чтобы избежать состояния, при котором уровень жиров будет необходимо понизить.
    Средства народной медицины не рекомендуются к использованию в связи с их недоказанной эффективностью. Поэтому, наиболее оптимальное лечение может определить только доктор.
    Холестерин и липопротеины являются важнейшими компонентами организма человека, участвующими в большом количестве биологических функций. Снижение данных показателей в крови может привести к развитию неприятных симптомов, вплоть до серьезного нарушения работы внутренних органов. Поэтому определение холестерина по Фридвальду – хороший способ контроля жирового обмена и выявления пациентов с подобными заболеваниями.

    http://holester.ru/uroven/holesterin-i-lpnp-ponizheny-po-fridvaldu.html

    Что значит «холестерин низкои плотности повышен». Лечение

    Показатели крови могут рассказать об имеющихся сбоях в организме. Поэтому при прохождении медицинского осмотра врач первым делом дает направление на анализы.

    Что такое холестерин ЛПНП

    В переводе с древнегреческого обозначает «твердую желчь». Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое образуется в клетках печени (80%) и получаемое из продуктов питания (20%).
    Он не растворим в воде, отвечает за целостность мембран клеток и выработку витамина D, гормонов и желчных кислот.
    В плазме крови существует в следующих формах:

    • общий холестерин;
    • ЛПНП, или «плохой».
    • ЛПВП, то есть «хороший», который легко выводится из организма и предотвращает образование атеросклеротических бляшек.

    Вещество в виде липопротеинов с низкой плотностью (ЛПНП) выполняет главную транспортную роль холестерола, который осуществляет перемещение по клеткам в различных тканях и органах. Образуется данная форма под действием фермента липопротеинлипазы из липопротеинов очень низкой плотности. Содержание холестеринов в крови зависит от ЛПНП. Если показатель повышен, то излишки будут откладываться на стенках сосудов. Это, в свою очередь, является причиной развития заболеваний кровеносной системы (атеросклероз, ИБС).
    К ЛПНП принадлежит примерно 70 % всего холестерола в составе крови. Поскольку размеры липопротеинов небольшие, происходит их свободное проникновение в стенки сосудов.

    Причины повышенного холестерина ЛПНП

    Образ жизни человека, наследственность – главные факторы, от которых зависит здоровье. Неправильное питание, чрезмерное употребление вредных продуктов (жареное, газированное, консервированное, сладкое) приводит к набору лишних килограммов и, как следствие, дарит целый «букет» недугов: артериальная гипертензия, сахарный диабет, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания и многое другое.
    Подробнее рассмотри причины повышенного холестерина низкой плотности:

  • Наследственность.
  • эндокринные болезни (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • застой желчи;
  • дисфункция печени;
  • желчнокаменная болезнь;
  • продолжительное бесконтрольное использование лекарств (диуретики, антидепрессанты);
  • чрезмерное потребление жирной пищи животного происхождения.
  • Холестерин низкой плотности повышен чаще у людей, которые курят, злоупотребляют спиртными напитками, в большей степени подвержены стрессу и ведут малоподвижный образ жизни. Избыточный уровень жиров — результат погрешностей в питании. ЛНП увеличен у тех людей, которые постоянно употребляют пищу, богатую животными жирами.

    Норма у женщин и мужчин

    Что это значит холестерин низкой плотности повышен? В медицине существуют определенные показатели, характерные для нормального функционирования организма.
    Содержание холестерина в крови зависит от многих факторов, в том числе от пола и возраста пациента. Это связано с гормональным фоном.
    Рассмотрим в нижеприведенной таблице значения ЛПНП у лиц разных возрастов.
    Нормальные показатели ЛПНП у мужского населения от 20 до 60 лет чуть выше, чем у женщин. Но позже, в более зрелом возрасте, ситуация меняется: холестерин ЛПНП (норма) у представительниц прекрасного пола догоняет и немного опережает мужские значения. Таким образом сказывается недостаток женских гормонов в климактерическом периоде.
    Результат может отклониться от нормы, если исследуют кровь во время беременности, после отравления или инфекционного заболевания.
    Не стоит обходить стороной и региональную принадлежность. Например, холестерин у жителей Индии и Пакистана немного превосходит другие этнические группы.

    Диагностика

    В первую очередь врач изучает историю болезни, проводит осмотр пациента, дает направление на сдачу анализов.
    Самый информативный из них – на липопротеины. Он измеряет общий уровень холестерина, а также уровень ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов. Перед тем, как его сдать, запрещено есть на протяжении 10-12 часов.
    Существует также прямой анализ ЛПНП. Он отражает только уровень ЛПНП. Его можно сдать в любое время.
    После получения результатов, в случае отклонения от нормы, врач назначает курс лечения.
    Лечение повышенного холестерина низкой плотности — что это значит?
    В первую очередь, доктор рекомендует пациенту пересмотреть образ жизни, который основан на соблюдении диеты, отказе от вредных привычек, повышении физической активности и прочее.
    Если данный способ не приносит результатов, то назначаются медицинские препараты.

    Какие продукты снижают холестерин

    Питание является источником энергии. Но кроме этого оно иногда и негативным образом отражается на нашем самочувствии. Если в рационе преобладает жирное, жареное, консервированное, копченое, то о крепком здоровье и хорошем самочувствии говорить не приходится.
    Что рекомендуют употреблять в пищу врачи, чтобы понизить уровень «плохого» холестерина?

  • Фитостерины. Это вещества растительного происхождения, , которые контролируют ЛПНП в крови. К ним относятся свежие овощи и фрукты, миндаль, клюква, чайный гриб, фасоль, оливковое и соевое масла, зародыши пшеницы, сельдерей, отруби, виноград, черника, гранат, малина и др. Эти продукты обогащены витаминами, минералами, клетчаткой, которые способствуют очищению организма и укреплению иммунитета. Особенно полезен клюквенный морс.
  • Полифенолы — натуральные растительные вещества, стимулирующие выработку липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Содержатся в черном и красном рисе, ягодах, гранате, клюкве, вине, какао. Согласно проведенным исследованиям такие продукты снижают риск развития рака, заболеваний эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
  • Ненасыщенные жирные кислоты. Это омега-3, омега-6, которые не вырабатываются организмом самостоятельно. Они содержатся в рыбе, льняном масле, тыквенных семечках, красном рисе, чайном грибе, какао, имбире.
  • Ненасыщенные жиры беспрепятственно проходят через артерии. Поэтому рекомендовано готовить блюда с использованием масел холодного отжима.

  • Клетчатка. Грубые растительные волокна – лучший помощник в борьбе с липопротеинами низкой плотности. Они замедляют процесс усвоения жиров и углеводов, нормализуют перистальтику кишечника, стимулируют липидный обмен. Содержится в авокадо, злаковых кашах, шампиньонах, клюкве, семенах льна, баклажанах, свекле.
  • Пектин. Он присутствует во всех овощах и фруктах. Благодаря обволакивающим свойствам блокирует всасываемость «плохого» холестерина в кровь и выводит его из организма. К продуктам, богатым пектином относят: виноград, калину, яблоки, кизил и др.
  • Лекарственные препараты

    Если холестерин повышен не значительно, то сначала врач назначает диету, которая основана на употреблении продуктов с низким содержанием животного жира, исключении из рациона яиц и проч. Если данная методика не приносит результатов, то необходимо прибегнуть к медикаментозным способам.
    Лечение повышенного холестерина низкой плотности подразумевает употребление средств из следующих групп:

  • Статины, которые купируют синтез ЛПНП, тем самым сокращается вероятность образования атеросклеротических бляшек. Препараты этого типа улучшают обмен липидов.
  • Фибраты способствуют повышению особого фермента, который расщепляет липопротеины низкой плотности.
  • Секвестранты желчных кислот. Они принадлежат к ионообменным смолам, останавливают всасываемость жиров в кишечнике. Запускается выработка новых желчных кислот из запасов «плохого» холестерина.
  • Препараты на основе никотиновой кислоты повышают уровень полезного холестерина в крови.
  • Биологически активные добавки. Они более безопасны для организма, характеризуются минимальными побочными эффектами.
  • Народные средства

    При лечении «плохого» повышенного холестерина не стоит пренебрегать и методы предков, в основе которых лежит использование природных компонентов. Какой рецепт выбрать из огромного разнообразия, решать Вам. Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом.
    Можно приготовить различные отвары, настои или чаи на основе следующих растений: золотой ус, одуванчик, зверобой, женьшень, листья земляники, толокнянка. Все они обладают способствуют снижению холестерина в крови. Рассмотрим еще несколько полезных рецептов:

  • Высушенные цветки липы измельчите в муку и принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая водой. Можно также использовать смесь из желчегонных трав (кукурузные рыльца, бессмертник, расторопша).
  • 7 капель настойки прополиса (4%) разбавьте водой и пейте 3 р/сутки за 30 минут до еды. Курс составляет не менее 4 месяцев.
  • Фасоль или горох залейте на ночь кипяченой водой. Утром замените чистой и добавьте соды. Отварите и разделите на 2 приема.
  • Листья люцерны посевной богаты целебными минералами и витаминами, способствуют излечению от артрита, остеопороза. Применяют сок из свежей травы по 2 ст.л. 3 р/день.
  • Настойка шиповника. Сухие плоды измельчить и залить водкой. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывая. Применять, добавляя на сахар по 20 капель.
  • Средство из боярышника. 500 граммов ягод размять, залить 0,5 стакана горячей воды, нагреть до 40 градусов. Процедить через сито. Принимать перед едой по 1 ст.л. 3 раза в день.
  • Настойка из чеснока. Необходимо измельчить зубчики, залить 200 гр. спирта/водки. Настаивают смесь в течение 10 суток. Препарат перед приемом разводят молоком.
  • Льняное семя. Средства на его основе восстанавливают функции сердечно-сосудистой системы, снижают артериальное давление и уровень холестерина. Продается в готовом виде в аптеках. Используют в качестве дополнения к пище.
  • Каждый должен знать, что, если повышен холестерин низкой плотности, то лечение обязательно. В противном случае, при игнорировании недуга, возможны осложнения в виде:

    • атеросклероза;
    • тромбоэмболии;
    • сердечной недостаточности;
    • гормональных сбоев;
    • хронических заболеваний печени, почек, надпочечников;
    • смерти.

    http://imvit.ru/interesnye-fakty/holesterin-nizkoi-plotnosti-povyshen-chto-eto-znachit/

    Липопротеиды низкой плотности — ЛПНП

    Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – это самый атерогенный класс липопротеинов крови, которые образуются из липопротеидов очень низкой плотности. Их основная функция – транспортировка холестерина из печени к клеткам и тканям организма, поэтому их наличие в крови так важно для нормального функционирования организма.
    Однако же если уровень липопротеидов низкой плотности повышен, это создает определенную угрозу для здоровья человека, особенно для его сердечно-сосудистой системы, поэтому второе название данных компонентов в крови – «плохой» холестерин. Малые размеры этих липопротеидов позволяют им свободно проникать через сосудистую стенку, но при повышении их концентрации в крови они способны задерживаться на эндотелии сосудов, накапливаясь там в виде холестериновых бляшек.

    Определение уровня ЛПНП проводится для установления риска развития атеросклероза и других тяжелых заболеваний. Но чтобы полноценно оценить происходящие в организме процессы, медики рекомендуют рассматривать липопротеины низкой плотности в комплексе с другими фракциями холестерина.

    Как определить уровень ЛПНП?

    Для определения концентрации липопротеинов низкой плотности пациенту нужно сделать липидограмму, материалом для которой служит венозная кровь. Этот анализ покажет не только уровень ЛПНП, но и другие важные показатели для оценки липидного обмена в организме и риска развития патологий сосудов и сердца. В частности, рассчитывается коэффициент атерогенности, который определяет соотношение ЛПВП и ЛПНП в крови и на основании этих данных показывает риск атеросклеротических изменений сосудов.
    Пациент должен знать, что перед сдачей такого анализа нельзя за сутки употреблять очень жирную пищу, выполнять тяжелую физическую работу. Последний прием пищи перед сдачей крови на исследование должен быть не менее чем за 12 часов, но и не позднее 14 часов. Исказить результаты липидограммы может и прием некоторых медикаментов, поэтому этот вопрос нужно обязательно обсудить с врачом, направляющим на исследование, и указать препараты и их дозировку, которые пациент принимает на данный момент.

    Оценка уровня ЛПНП в крови

    Липопротеиды низкой плотности наиболее сказываются на уровне общего холестерина в крови, так как ЛПНП – это самая атерогенная фракция холестерина. Поэтому изучая липидограмму конкретного пациента, медики большое внимание уделяют именно этому показателю. При его оценке во внимание берутся индивидуальные особенности организма, поэтому для разных категорий людей нормальные значения ЛПНП и их отхождение от нормы могут немного отличаться.
    Так, для пациента 20-35 лет без патологий сердечно-сосудистой системы и нормальным индексом массы тела оценка уровня «плохого» холестерина в крови будет выглядеть следующим образом:
    Как правило, особую опасность для здоровья несет уровень ЛПНП, определяемый как высокий или очень высокий. В этом случае требуется немедленная его корректировка, для чего пациенту назначают медикаментозные препараты и рекомендуют скорректировать образ жизни. Если количественный показатель ЛПНП выше 4,14 ммоль/л, существует некоторая вероятность сужения просвета сосудов и развития атеросклероза. Если показатель превышает 4,92 ммоль/л, эта вероятность значительно увеличивается.
    В остальных случаях серьезного вмешательства не требуется, возможно, придется только несколько скорректировать свой ежедневный рацион и заняться посильной физической нагрузкой. Поэтому значения ЛПНП ниже критического уровня 4,92 ммоль/л медики относят к вариантам нормы, так как показатель «плохого» холестерина в диапазоне 4,14-4,92 ммоль/л может быть обусловлен особенностями образа жизни или наследственными факторами.

    Липопротеиды низкой плотности: норма

    До определенного момента считалось, что чем ниже уровень липопротеинов низкой плотности, тем лучше. Но в ходе многочисленных исследований было доказано, что если уровень ЛПНП понижен, это также может свидетельствовать о патологических процессах, протекающих в организме. Поэтому был установлен диапазон значений – норма липопротеинов низкой плотности в крови, который характеризует нормальный липидный обмен в организме и говорит о низком риске развития сердечно-сосудистых патологий.
    Стоит отметить, что ЛПНП норма у женщин и у мужчин немного отличается. Это в большей степени связано с различием гормонального фона, что отражается на обменных процессах в организме.
    Во внимание также берут и возраст пациента, наличие в его анамнезе некоторых заболеваний (в основном, патологий сердца или сосудов), вес, прием некоторых лекарственных препаратов и некоторые другие особенности, которые обсуждаются с лечащим врачом в индивидуальном порядке.
    В следующей таблице показана норма «плохого» холестерина, т. е. ЛПНП для женщин разных возрастных категорий:
    Для мужчин липопротеиды низкой плотности норма находятся в следующем диапазоне (с учетом возраста):
    С возрастом выработка холестерина печенью усиливается, что связано с гормональными изменениями, происходящими в организме мужчин и женщин после 40 лет. Поэтому критический уровень ЛПНП сдвигается в большую сторону. Но после 70 лет обменные процессы уже не подвержены такому влиянию гормонов, поэтому норма «плохого» холестерина становится такой же, как у людей молодого возраста.
    Если у пациента диагностированы проблемы с сердцем, сосудами, работой поджелудочной железы, у него существует риск ССЗ или выявлен высокий уровень холестерина в крови, ему нужно стремиться к более низкой границе нормы ЛПНП – менее 3 ммоль/л. Эта же рекомендация относится и к тем пациентам, у которых на фоне высокого холестерина в крови уже развилась ишемическая болезнь сердца. Такие больные должны становиться на учет к кардиологу и регулярно контролировать уровень холестерина в крови.

    ЛПНП повышены в крови

    Для женщин уровень липопротеидов в крови выше 4,52 ммоль/л и для мужчин выше 4,92 ммоль/л считается завышенным. Это значит, что у пациента с такими показателями существует повышенный риск развития патологий в работе сердца и сосудов.
    Причинами повышения липопротеидов низкой плотности в крови обычно становится неправильный образ жизни или заболевания различных органов и систем. Так, частыми виновниками развития подобного процесса в организме являются:

    • неправильное питание: частое употребление в пищу полуфабрикатов, продуктов, богатых транс-жирами и насыщенными жирами (твердые сыры, красное мясо, сало, кондитерские изделия, сливки, печенье и т. д.), маргарина, майонеза, чипсов, жареной и жирной пищи естественным образом ведет к повышению «плохого» холестерина в крови;
    • сидячий образ жизни: гипотония негативно сказывается на многих процессах в организме, в том числе и на выработке гормонов, работе сердца и т. д. Доказано, что отсутствие регулярной физической нагрузки ведет к снижению выработки липопротеидов высокой плотности и к повышению в крови ЛПНП;
    • ожирение: это один из основных факторов развития сердечно-сосудистых патологий, который соответственно сказывается на уровне «плохого» холестерина в крови. Особенно опасны «скопления» жира на животе;
    • лекарственные препараты: некоторые медикаменты способны ухудшать липидный профиль, т. е. понижать уровень «хорошего» холестерина и повышать уровень «плохого». К таким лекарствам относят анаболические стероиды, кортикостероиды, гормональные контрацептивы и некоторые другие;
    • наследственность: такое системное заболевание, как семейная гиперхолестеринемия, передается по наследству и повышает холестерин в крови.

    Высокий уровень ЛПНП в крови – гиперлипидемия – может быть спровоцирован серьезными заболеваниями:

  • Эндокринными нарушениями: сбоем работы щитовидной железы, гипофиза, яичников у женщин.
  • Гипотиреоз.
  • Генетическое нарушение жирового обмена.
  • Нервная анорексия.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания печени и почек, хроническая почечная недостаточность.
  • Артериальная гипертензия.
  • Камни или застойные процессы в желчном пузыре.
  • Злокачественная опухоль, локализованная в поджелудочной железе или предстательной железе у мужчин.
  • Синдром Кушинга.
  • Еще одной немаловажной причиной повышения уровня ЛПНП является нарушение обменных реакций в организме, что связано с функцией захвата клетками организма различных соединений крови. Вырабатываемый печенью холестерин не доставляется к тканям организма, а оседает на сосудистом эндотелии, из-за чего печень начинает вырабатывать холестерин в еще больших объемах.
    Стоит отметить, что высокий уровень «плохого» холестерина является физиологической нормой для беременных, что связано со сложными гормональными изменениями в организме в этот период.

    Чем опасен высокий уровень ЛПНП?

    Липопротеины низкой плотности являются наиболее атерогенной фракцией липидов в крови, поэтому при их высоком уровне возникает опасность развития заболеваний сосудов и сердца, в первую очередь, атеросклероза. У таких пациентов нередко наблюдается болезнь сосудов головного мозга, деформация строения сердца и другие серьезные патологии, для избегания которых требуется немедленное лечение.
    Механизм развития всех последствий высокого уровня «плохого» холестерина идентичен: холестерин оседает на стенках сосудов в виде сгустков, при этом в первую очередь страдают коронарные артерии. Подобные бляшки растут в размерах и сильно затрудняют кровоток, нарушая таким образом нормальную работу органов и систем организма.
    Наибольшая опасность повышения общего холестерина и ЛПНП в частности кроется в том, что человек не может на первых стадиях этого процесса обнаружить развивающиеся патологии, так как характерная симптоматика в большинстве случаев отсутствует. Поэтому после 30 лет врачи рекомендуют ежегодно сдавать липидограмму. Если пациент попадает в группу риска (наследственность, повышенная масса тела и т. д.), то такой анализ нужно делать чаще по показаниям лечащего врача.
    Критический показатель ЛПНП может вызвать развитие следующих неблагоприятных для здоровья состояний:

  • Атеросклеротические изменения в сердце. В этом случае появляются признаки стенокардии, когда орган не получает необходимое количество кислорода для нормальной его работы.
  • Ишемическая болезнь сердца. Это наиболее частое осложнение, возникающее на фоне высокого холестерина в крови. Если его вовремя понизить, можно сберечь здоровье сердца и предотвратить инфаркт. Особенно опасен высокий уровень ЛПНП для женщин в период менопаузы, когда в их организме происходит серьезная гормональная перестройка. Холестерин активнее откладывается на стенках сосудов, что приводит ко многим проблемам с сосудами и сердцем. Поэтому женщинам после 45 лет нужно регулярно наблюдаться у кардиолога и сдавать необходимые анализы.
  • Заболевания кровеносных сосудов. Эта патология также может быть легко определена самим пациентом: при выполнении каких-либо физических упражнений в конечностях появляется ощутимая боль, даже может возникнуть хромота. Этот признак связан с ухудшением кровообращения в самих конечностях из-за закупорки их сосудов холестериновыми бляшками.
  • Снижение кровоснабжения мозга. При распаде и оседании холестерина из ЛПНП заметно сужаются малые артерии головного мозга, а более крупные могут быть и вовсе блокированными холестериновыми бляшками. Такой процесс в головном мозге может спровоцировать резкое снижение кровообращения, что чревато возникновением транзиторной ишемической атаки.
  • Сужение просвета других артерий организма (почечной, брыжеечной и т. д.) также может вызвать тяжелые осложнения. Так, ухудшение кровообращения в почечных артериях может привести к аневризме, тромбозу или стенозу.
  • Острый инфаркт миокарда и инсульт мозга. Обе названные патологии связаны с образованием тромба, полностью перекрывающего кровоснабжение сердца или мозга.
  • Стоит понимать, что холестериновая бляшка может в любой момент оторваться и полностью закупорить сосуд или артерию, приводя к летальному исходу. Поэтому так важно регулярно проверять и поддерживать уровень холестерина в крови (в частности, ЛПНП) в пределах нормы.

    Как снизить ЛПНП в крови?

    Для достижения этой цели нужно подходить к проблеме всесторонне с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом важно наладить липидный обмен в организме, т. е. снизить уровень ЛПНВ и повысить ЛПВП. Для этого нужно следовать следующим рекомендациям врачей:

  • Умеренные занятия спортом. Умеренные – это значит посильные для каждого пациента в индивидуальном порядке, т. е. одним порекомендуют ежедневные быстрые пробежки на протяжении 30-40 минут, другим же разрешены только 40-минутные прогулки в нормальном темпе. Главный критерий оценки «умеренности» — учащение пульса: во время выполнения физической нагрузки он не должен подниматься более чем на 80% от обычного показателя.
  • Правильное питание. Употреблять пищу нужно малыми порциями, но часто. Избегать жирной, острой, консервированной пищи, полуфабрикатов, всех жирных сортов мяса и молочных продуктов, яиц, животных жиров, сыра, выпечки, сладостей. Отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом, кашам, богатым грубой нерастворимой клетчаткой, свежим овощам, ягодам и фруктам, обезжиренным молочным продуктам, морской рыбе, нежирным сортам мяса, зеленому чаю. Сегодня установлено, что существуют продукты, ежедневное употребление которых способно нормализовать соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина:
    • чеснок;
    • соя;
    • капуста;
    • яблоки;
    • авокадо;
    • орехи;
    • зерновые;
    • кукурузное масло;
    • семечки подсолнечника.

    Чтобы добиться стойкой нормализации липидного обмена, нужно сбросить лишний вес. Эта рекомендация особенно касается пациентов с повышенным индексом массы тела.
    При этом нельзя полностью исключать продукты, содержащие холестерин: это может еще больше нарушить обменные процессы в организме. Лучше придерживаться сбалансированной диеты, рекомендованной врачом в индивидуальном порядке.

  • Бросить курить и отказаться от употребления алкоголя. Эти вредные привычки приводят к окислению продуктов распада ЛПНП в крови, из-за чего на стенках сосудов остается осадок и начинают формироваться холестериновые бляшки.
  • Кроме этого, нужно обязательно устранить причину, которая может приводить к тому, что липопротеины низкой плотности повышаются: это могут быть как алиментарные факторы (злоупотребление жирной пищей, гиподинамия и т. д.), так и серьезные заболевания, требующие специального лечения.
    Если описанные методы не дают выраженного результата, врач-кардиолог назначит специальное лечение с использованием медикаментозных препаратов. В комплексной терапии могут быть назначены:

    • статины;
    • фибраты;
    • никотиновая кислота;
    • пищевые добавки, обогащенные омега-3 жирными кислотами;
    • ингибиторы абсорбции холестерина;
    • секвестранты желчных кислот.

    Прием лекарств в комплексе с выше описанной терапией позволит понизить уровень ЛПНП в крови и нормализовать жировой обмен в организме. Если после пройденного лечения соблюдать основные рекомендации по здоровому образу жизни, возможно, удастся удержать холестерин в пределах нормы без лекарств.

    ЛПНП понижены

    Когда уровень ЛПНП повышен, это всегда настораживает как врачей, так и самих пациентов, которые знают об опасности высокого холестерина. Но если этот показатель ниже нормы, стоит ли волноваться или можно проигнорировать такой результат анализов?
    Если ЛПНП ниже 1,55 ммоль/л, опытный врач всегда назначит дополнительные обследования и направит на консультацию к нескольким узкопрофильным специалистам с целью обнаружения других заболеваний, не связанных с жировым обменом в организме. Так, у пациента с пониженным липопротеином низкой плотности могут быть обнаружены следующие заболевания:

    • хроническая анемия;
    • цирроз печени;
    • онкологическое заболевание печени;
    • миеломная болезнь;
    • хроническая сердечная недостаточность;
    • хронические заболевания легких, чаще обструктивные изменения их тканей;
    • синдром Рейно;
    • острый стресс, требующий медицинского вмешательства;
    • болезни суставов (в острой стадии), например, артрит;
    • острые инфекционные заболевания, сепсис, заражение крови.

    В последнем случае обычно присутствует выраженная симптоматика, которая провоцирует больного вовремя обратиться к врачу за помощью.
    Кроме этого, у пациента с низким содержанием ЛПНП в крови могут наблюдаться следующие состояния:

  • Гипертиреоз.
  • Гипобетапротеинемия.
  • Дефицит ферментов: альфа-липопротеинов, липопротеинлипазы, лецитинхолестеринацилтрансферазы.
  • Абетапротеинемия.
  • Самой безобидной причиной, приводящей к стойкому снижению ЛПНП, может быть питание, бедное на продукты с умеренным или высоким содержанием насыщенных жирных кислот и холестерина. В этом случае врач порекомендует скорректировать диету: рассчитает допустимые порции холестеринсодержащих продуктов, которые нужно будет ежедневно употреблять с учетом привычного питания.
    К врачам стоит обращаться не только когда уровень ЛПНП повышен, но и когда «плохой» холестерин ниже нормы. И в первом, и во втором случае есть риск, что у больного уже развиты некоторые заболевания, нуждающиеся в срочном лечении.

    http://holesterinstop.ru/vse-o-xolesterine/lipoproteiny-nizkoj-plotnosti-lpnp.html

    Пониженный уровень холестерина в крови. Что это означает? Какие могут быть последствия?

    Холестерин это органическое соединение, необходимое для нормального функционирования клеток организма. О вреде повышенного уровня холестерина знают если не все, то многие. Однако низкий холестерин, или по-научному гипохолестеринемия, также может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Стоит понимать, что не всякий холестерин полезен.

    Для нашего организма важны именно липопротеины высокой плотности, так как именно они предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Если анализы крови показали, что ЛПВП понижен, разберемся, что это значит, какие могут быть последствия и методы его повышения.

    Пониженный холестерин в крови. Что это значит

    Основную массу холестерола, а именно три четверти всего необходимого количества, организм производит сам, и лишь четверть поступает с животной пищей. Холестерол играет значительную роль в творении и обновлении клеток и контролирует транспортировку всех веществ через клеточную мембрану. Поэтому, если анализ крови показал пониженный холестерин, возрастает вероятность развития следующих патологических состояний:

    • Пониженное производство гормонов, которые отвечают за психологическое здоровье человека.
    • Пониженный уровень женских и мужских половых гормонов, результатом чего может быть пониженное половое влечение и бесплодие.
    • Пониженное усвоение витаминов, что значит недостаток в организме витаминов A, D, E и K.
    • Сахарный диабет.
    • Повышение массы тела из-за нарушения жирового обмена.
    • Заболевания щитовидной железы, вызванные её гиперактивностью.
    • Остеопороз.
    • Нарушения работы желудочно кишечного тракта, пониженная выработка желчной кислоты.
    • Кровоизлияние в мозг как следствие нарушения кровообращения в мозге.

    В ходе исследований была установлена взаимосвязь между психоэмоциональным состоянием и уровнем холестерина высокой плотности. Когда ЛПВП понижен у человека в 6 раз возрастает вероятность развития депрессии, риск смерти от рака печени увеличивается троекратно, а вероятность нарко или алкозависимости пятикратно.
    Помимо этого в два раза возрастает риск геморрагического инсульта, астмы и эмфиземы лёгких.
    Если в организме низкий холестерол, человек становится агрессивным, склонным к суициду, пожилые люди с пониженным общим холестерином больше других подвержены деменции. Не меньше проблем со здоровьем бывает и когда ЛПНП понижен, хоть мы и привыкли считать, что чем ниже его уровень, тем лучше. Все вышесказанное даёт чёткое понимание — пониженный холестерин это хорошо или плохо.

    Нормальные показатели уровня хорошего холестерина

    На сегодняшний день существуют исследования которые показывают, что высокий уровень холестерина приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, но также есть группа которая доказала что и пониженный холестерин также может вызывать все те же болезни сердца. На этом фоне возникает закономерный вопрос – какое значение холестерола можно считать безопасным.
    К сожалению единой нормы концентрации холестерина не существует. При расшифровке анализа на холестерин врач учитывает возраст, рост, вес пациента, наличие сопутствующих заболеваний и много других факторов. Холестерол имеет свойство накапливаться в организме, поэтому с возрастом норма его содержания растет. Однако в конце 20-ого века на основе обследования нескольких тысяч человек было принято усредненное нормальное значение общего холестерина на уровне чуть более пяти ммоль/литр.
    Низкий холестерин в крови у мужчин помимо основных проблем, которые уже были описаны, влияет на здоровье и функциональность половой системы. У детей нарушается правильное развитие половых органов, у взрослых наблюдается пониженная выработка мужских половых гормонов в надпочечниках, у мужчин после 60 значительно возрастает риск заболеваний сердца и сосудов. Оптимальное значение около 5 ммоль/литр крови. Значение ниже 3 ммоль на литр считается пониженным уровнем у мужчин.
    Среди причин пониженного холестерола у мужчин врачи отмечают неправильное питание, наличие инфекционных заболеваний в острой фазе, гипертиреоза, туберкулеза, анемии, прием препаратов, содержащих эстрогены и другие.

    Нормальные показатели общего холестерина находятся в пределах 5 ммоль/на литр у женщин среднего возраста. Холестерол – жизненно необходимое вещество у женщин, о чем говорит рост его количества во время беременности почти в два раза. Если результаты анализов показали понижение хорошего холестерина в крови у женщин, причины этому могут быть самые разнообразные, от генетической предрасположенности, до неправильного питания.
    Пониженный холестерин приводит к нарушению изоляции нервных волокон и недостатку гормона серотонина, а это один из ответов на вопрос, почему ваша девушка злая и раздражительная. Количество холестерина в крови у женщин после 50 вырастает до верхней границы нормы, поэтому в этом возрасте особенно важно следить за своим образом жизни.
    Как уже было сказано, холестерин имеет свойство накапливаться в организме, а значит, его количество будет отличаться у детей разных возрастных категорий. У новорожденных оптимальным уровнем этого липида принято считать 1.4-3.4 ммоль/л.
    Нормальное количество холестерина в крови у ребенка до года колеблется в пределах от 1.8 до 4.5 ммоль/л, в возрасте от года до 12 лет нормы показателя холестерина возрастают до 3.1 – 5.15 ммоль/л. У подростков немного возрастает верхняя граница нормы, для них оптимальные показатели находятся в пределах от 3.1 до 5.4 ммоль/л.

    Причины, вызывающие понижение уровня ЛПВП

    Современная медицина обратила внимание на проблему пониженного холестерина сравнительно недавно, так как ранее все исследования были направлены именно на повышение холестерола. Поэтому на сегодняшний день причины гиполипопротеинемии не изучены досконально, и некоторые из них озвучивают лишь в качестве предположений.

    Однако основываясь на уже имеющих исследованиях липидного профиля крови, были установлены основные причины, которые приводят к понижению ЛПВП холестерина. В первую очередь к ним стоит отнести всевозможные заболевания печени, например гепатит, так как именно там производится основная масса холестерола. Помимо этого причины, которые приводят к тому, что холестерин ЛПВП понижен это:

    • Наследственный фактор.
    • Вегетарианство, анорексия, любые диеты с пониженным количеством жиров животного происхождения.
    • Болезни ЖКТ, вследствие которых происходит нарушение усвоения необходимых элементов, из-за чего может болеть живот, а также будет черный кал.
    • Любые инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела, например туберкулез, диабет, сепсис, заболевания вен.
    • Нарушение функции щитовидной железы, гипертиреоз.
    • Нарушения в работе нервной системы, частые стрессы.
    • Отравление тяжелыми металлами.
    • Перестройка гормонального фона при беременности, менопаузе, а также при приеме препаратов, содержащих гормоны.
    • Курение.
    • Вида анемии, при котором наблюдается высокий гемоглобин.
    • Ожирение.

    Если холестерин ЛПНП понижен, это тоже не всегда хорошо, так как понижение его количества ниже определенной отметки влечет за собой проблемы со здоровьем. Причинами понижения низкоплотного холестерола могут быть:

    • Хроническая обструктивная болезнь легких(ХОБЛ).
    • Заболевания печени и суставов.
    • Острое течение инфекционных заболеваний.
    • Генетическая предрасположенность.
    • Раковые образования, которые поражают костный мозг.
    • Некорректное назначение статинов.

    Симптомы низкого уровня холестерина

    Понижение количества липопротеидов высокой плотности не сопровождается никакими симптомами, поэтому обнаружить его можно только с помощью биохимического анализа крови. Такой вид обследования рекомендуется проходить людям старше 20 лет минимум раз в 5 лет. Однако если на фоне низкого уровня холестерина в крови начинают развиваться сопутствующие заболевания, отмечается появление следующих симптомов:

    • Пониженный аппетит вплоть до полной его потери.
    • Жидкий, жирный стул, или стеаторея.
    • Мышечная слабость.
    • Снижена или полностью утрачена чувствительность.
    • Увеличение лимфатических узлов.
    • Угнетение непроизвольных реакций, рефлексов.
    • Пониженное либидо.
    • Стресс, депрессия, агрессия.

    Для того чтобы максимально точно определить заболевание и подходящую тактику лечения проводят различные лабораторные исследования. Одним из таких обследований является биохимический анализ крови, который показывает количество ЛПВП, ЛПНП по Фридвальду, содержание триглицерола, белок, протромбиновый индекс и другие значения.

    Возможные осложнения на почве пониженного холестерина

    Опасность повышенного холестерола известна если не всем, то большинству, но мало кто знает, чем грозит низкий холестерин в крови.

    • Когда ЛПВП понижен, наблюдается понижение эластичности сосудов. Из-за их хрупкости возрастает вероятность кровоизлияния в мозг – геморрагического инсульта, который приводит к инвалидности или смерти.
    • При понижении количества высокоплотных липопротеидов становится невозможной выработка серотонина в достаточном количестве. Это приводит к расстройствам нервной системы, депрессии, суицидальным состояниям, повышенной агрессивности, у пожилых людей развивается деменция, или старческий маразм.
    • Возможно развитие синдрома дырявой кишки, другое научное название синдром повышенной кишечной проницаемости. В этом случае через слизистую кишечника в организм всасываются все те опасные яды и токсины, которые в норме должны быть выведены с калом.
    • Недостаток ЛПВП в крови делает невозможной выработку витамина D, без которого намного хуже усваивается кальций, и, как следствие, развивается остеопороз.
    • Растет вероятность ожирения из-за неправильного переваривания жиров.
    • Без холестерола происходит понижение выработки половых гормонов, которая влечет за собой бесплодие.
    • Нехватка холестерола приводит к повышению активности щитовидной железы, состоянию, под названием гипертиреоз.
    • Развивается инсулинорезистентность, которая становится причиной сахарного диабета второго типа.
    • Пониженный холестерол может стать причиной нехватки в организме жирорастворимых витаминов.
    • Плохое соотношение концентраций ЛВП и ЛНП приводит к развитию ишемической болезни сердца.

    Понимание того, чем опасен низкий уровень хорошего холестерина побуждает многих людей хотя бы чуточку больше следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни, а это уже первый шаг на пути к нормализации показателей в анализе крови.

    Лечение и профилактика низкого холестерина

    Исходя из описанных возможных последствий пониженного холестерола в крови, крайне не рекомендуется заниматься самолечением и уж тем более самостоятельно назначать себе прием лекарственных препаратов. Составлять тактику лечения пониженного холестерина должен только квалифицированный врач, исходя из данных исследования плазмы крови, возраста, пола, веса пациента, а также наличия дополнительных сопутствующих заболеваний и аллергических реакций.

    Одной из составляющих успешного повышения высокоплотных липопротеинов является соблюдение диеты. При пониженном холестерине врач может порекомендовать вам включить в свой рацион говяжьи мозги, язык и печень, яичный желток, всевозможные дары моря, например креветки, кальмары, красную рыбу, икру, качественное оливковое и сливочное масло, сыры, семена тыквы и подсолнуха, ядро грецкого ореха, так как они эффективно повышают концентрацию ЛПВП.
    Помимо продуктов питания при пониженном ЛВП нужно употреблять достаточное количество жидкости. Чтобы избежать отклонений ЛПВП и патологий почек разнообразьте свой рацион всевозможными морсами, компотами, зеленым чаем, клюквенным соком. Пейте много чистой воды без газа, а вот от сладких, газированных напитков лучше отказаться.
    Для того чтобы получить максимальную пользу от перечисленных продуктов важен способ термической обработки. Оптимальными считаются варка и приготовление на пару. Также возможно запекать продукты в духовке. Употреблять жареные блюда не рекомендуется. Исключением можно считать легкую степень обжарки на оливковом масле. Для достижения результатов в максимально короткие сроки при пониженном холестероле необходимо отказаться от алкогольных напитков, сахара, круп и всевозможных мучных изделий, а именно макарон, белого дрожжевого хлеба, сдобной выпечки.
    Распространенное заблуждение пациентов с гиполипопротеинемией заключается в том, что для повышения уровня холестерина нужно в больших количествах употреблять жиры. Важно помнить, что холестерин может быть как хорошим, так и плохим, и такой способ приведет к росту только второго. В любом случае, в погоне за повышением уровня холестерина рекомендуется включить в свой рацион побольше цитрусовых, богатых витамином C, который препятствует негативному влиянию «плохого» холестерола. Также на пониженном уровне ЛПВП положительно сказывается ежедневное употребление моркови, свеклы и их сока, конечно только если на эти продукты нет аллергии.
    В настоящее время существует ряд препаратов, так называемых статинов, действие которых направлено на снижение концентрации низкоплотных липопротеинов, и, в целом, предотвращение сосудистой катастрофы. Не менее эффективно с этой задачей справляется никотиновая кислота, то есть витамин PP.
    Любопытный факт – смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у жителей Франции намного ниже, чем у американцев. И это несмотря на то, что диета французов насыщена животными жирами и холестерином, а мужчины к тому же очень много курят.
    Предотвратить или максимально отсрочить развитие атеросклероза сосудов и других сердечных патологий, возможно только вовремя начав профилактику. Для этого врач-эндокринолог посоветует вам умеренные физические нагрузки, правильный образ жизни и здоровую диету. Также было установлено, что отказ от курения и алкогольных и спиртных напитков приводит к росту ЛПВП в среднем на 10%. Время от времени можно проводить чистку печени медом или минеральной водой.

    Идеальная норма холестерина

    На самом деле однозначно ответить на вопрос, какой уровень холестерола считается оптимальным невозможно. Каждый человек по-своему уникален и имеет индивидуальный набор параметров, которые определяют оптимальное лично для нег

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector