Пониженный гематокрит: причины и лечение у взрослых

Содержание

Почему в крови гематокрит понижен, что это значит?

Гематокрит — показатель, который определяет содержание красных клеток крови (эритроцитов) в её общем объёме. Измеряется в процентах. Определяется при общем анализе крови. По показателю гематокрита определяется способность крови переносить кислород к тканям организма.
У взрослых пониженный гематокрит говорит о том, что имеется опасность заболевания анемией. Когда понижен гематокрит, обязательна предельная осторожность и внимание к своему здоровью – причины неоднозначны.
Для постановки правильного диагноза, проводятся специальные анализы с целью определения процентного соотношения эритроцитов к объему плазмы. Они способны дать информацию специалистам для точного определения причин пониженного гематокрита.
Прежде, чем говорить о снижении уровня гематокрита в крови, необходимо знать нормативные значения показателя, исходя из пола и возраста пациента.
Нормы гематокрита для:

  • новорожденного ребенка – 44–62 %;
  • ребенка первого года жизни – 36–44 %;
  • детей до десяти лет – 37–44 %;
  • взрослого мужчины – 40–52 %;
  • взрослой женщины – 30–46%.
  • у большинства женщин гематокрит при беременности понижен — это нормальное следствие увеличения общего объема крови.

Так как низкий уровень гематокрита говорит об анемии, то естественно, что причины анемии и являются факторами, снижающими этот показатель. Все факторы, которые способствуют развитию анемии будут также причинами понижения гематокрита в крови у взрослых.

О чем говорит пониженный гематокрит?

Недостаток эритроцитов отрицательно сказывается на общем состоянии организма. При низком гематокритном показателе у взрослого наблюдается общее недомогание, высокая утомляемость, одышка, побледнение кожных покровов, частое сердцебиение, головные боли, выпадение волос.
Это связано с тем, что красные кровяные тельца поставляют питательные вещества и кислород к каждой клеточке, забирая при этом углекислый газ. При низком гематокрите объем эритроцитов на литр крови становится меньше нормы, поэтому клетки человека испытывают кислородное голодание. Одновременно нарушается кислотно-щелочной баланс и режим работы каждого из органов.
Симптомами пониженного гематокрита являются:
Ярко эти признаки выражены в период беременности и острой анемии. Однако для того, чтобы подтвердить диагноз, необходимо обязательно сдать анализ крови.

Причины пониженного гематокрита

Почему у взрослых гематокрит понижен, и что это значит? Как было сказано выше, анемия может стать причиной низкого числа гематокрита. Данное заболевание появляется тогда, когда есть недостаток красных кровяных телец. Поэтому любая функция либо действие для сокращения продолжительности жизнедеятельности, может напрямую говорить о появлении анемии.
Помимо анемии, пониженный гематокрит возникает:

  • при очень сильной кровопотере;
  • во время беременности;
  • может наблюдаться при длительном пребывании в положении лежа.
  • если медленно образовываются эритроциты;
  • если увеличен объем крови;
  • в процессе голодания либо нездоровое питания;
  • в случаи быстрого разрушения эритроцитов в крови;
  • если кровь разжижена.

Также понижение гематокрита в крови ниже нормы наблюдается при следующих заболеваниях:

  • онкологические заболевания костного мозга, злокачественные опухоли, приводящие к пониженной выработке красных клеток;
  • болезни почек (стеноз почечной артерии, почечная недостаточность, поликистоз почки);
  • хронические воспалительные процессы;
  • анемия, при которой количество красных кровяных клеток снижено;
  • заболевания сосудов или печени.

Все данные, которые показывают пониженный гематокрит, являются серьезным поводом, чтобы провести полноценное обследование. Но не нужно волноваться раньше времени. С помощью обследований можно выявить причину заболевания, и что именно может вызывать понижение гематокрита. Когда уровень гематокрита будет в норме, и это покажут анализы, только тогда можно быть уверенным, что с вами все нормально.

Гематокрит при беременности

У женщин во время вынашивания плода гематокрит может быть ниже нормы. Это объясняется тем, что увеличивается объем крови за счет плазмы. В этот период этот показатель может составлять 33%, и это считается нормальным.

Что делать при пониженном гематокрите

У взрослых главным принципом в лечении низкого уровня гематокрита является устранение причин, вызвавших их снижение ниже нормы. Если причиной пониженного гематокрита является анемия, во многих случаях пациенту достаточно изменить свой рацион, чтобы постепенно повысить уровень эритроцитов и гемоглобина в крови.
Для этого рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, богатых железом, таких как курица, сухофрукты, бобы, яйца, красное мясо, субпродукты (особенно печень), морепродукты, зелень. Кроме этого, следует увеличить потребление витамина С, поскольку он улучшает абсорбцию железа. В некоторых случаях для лечения анемии врач может рекомендовать прием пищевых добавок с железом.

http://simptomy-lechenie.net/ponizhennyj-gematokrit-v-krovi/

Как повысить гематокрит, когда он ниже нормы?

Показатель гематокрита в сыворотке крови измеряет относительный коэффициент объема крови, который занимают форменные составляющие: тромбоциты, лейкоциты и, главным образом, эритроциты. Если гематокрит понижен, значит, в организме возникли патологии, и необходимо пройти обследование.

Содержание

Каждый составляющий компонент отвечает за корректную работу той или иной функции. К примеру, с помощью эритроцитов, придающих крови такой красный оттенок, происходит доставка кислорода ко всем клеткам организма, лейкоциты отвечают за безопасность нашего организма от различных вирусов и бактерий, тромбоциты — за сворачиваемость крови. Основа крови в большинстве состоит из эритроцитов. Поэтому можно уточнить обозначение гематокрита — это соотношение числа эритроцитов к объему крови.

Измерение гематокрита

Рассчитывают анализ согласно схеме:

  • Берут лабораторную колбу со специально нанесенными делениями и наполняют ее кровью.
  • Перемещают колбу в центрифугу, для того чтоб под воздействием центробежной силы начали оседать эритроциты.
  • В зависимости от результатов этой реакции, специалисты рассчитывают норму показателя в 1 мл крови.
  • У женщин нормой считается до 45% гематокрита, у мужчин — до 55%. У детей норма гематокрита зависит от возраста, например, у новорожденных она достигает 45-67%, у детей 10-15 лет — показатель должен находиться в пределе от 35% до 45%.

    Норма анализа у здорового человека
    Достаточно часто можно наблюдать, что у беременных гематокрит немного ниже нормы. Снижение показателя также может являться признаком таких явлений, как гипергидратация или же гиперпротеинемия. Поэтому после сдачи анализа необходимо проконсультироваться у врача, чтоб избежать неблагоприятного итога.

    Почему снижается гематокрит?

    Гематокрит понижен — что это значит и почему так происходит? Что влияет на его снижение и как это проявляется?
    Гематокрит показывает, в каком соотношении находятся эритроциты с составляющим компонентом крови от общего объема.
    Важно! Низкий уровень гематокрита свидетельствует о развитии каких-то заболеваний. Поэтому пациенты с пониженными результатами должны немедленно обратиться за медицинской помощью и пройти дополнительные обследования.
    После проведенного анализа на вычисление уровня гематокрита можно заметить, что результаты представлены в процентном соотношении между составляющими элементами и общим количеством крови. Данный анализ легко можно сдать в любой специализированной лаборатории или же обычной государственной клинике. Желательно проводить исследования с утра и натощак.

    Анализ сдают с утра и натощак
    Причины пониженного гематокрита могут быть разные, например:

    • обильная кровопотеря;
    • период беременности;
    • кровь образовывает недостаточное количество эритроцитов;
    • при анемиях и других заболеваниях крови — у больных вырабатывается недостаточное количество кровяных телец;

    Уменьшение гематокрита возможно при анемии

    • часто пониженный гематокрит можно наблюдать у людей, которые сидят на диетах или же их рацион питания не сбалансированный;
    • при масштабном увеличении объема крови;
    • если человек ведет малоподвижный образ жизни;
    • когда пациенту долгое время после операции или обследования не разрешено двигаться;
    • из-за заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы;
    • при быстром разрушении или повреждении эритроцитов в крови;
    • если кровь у пациента сильно разжижена;
    • при наличии каких-то хронических заболеваний или воспалительных процессов;
    • иногда пониженный гематокрит свидетельствует о наличии новообразования.

    Иногда у больных можно наблюдать так званый ложный синдром пониженного гематокрита. Наблюдается такое явление:

    • Если у лежащего больного берут кровь для анализа.
    • Если у пациента достаточно долго стягиваются вены жгутом.
    • Если кровь слишком разжижена. Так происходит, если кровь для анализа берут с того места, где недавно проводили вливания.

    Каким образом можно повысить гематокрит?

    Как повысить гематокрит и держать его в норме? Наверное, этот вопрос часто слышат доктора, лечащие больных со сниженным уровнем гематокрита.
    Совет. В первую очередь необходимо правильно питаться и заниматься умеренными физическими нагрузками, регулярно проходить обследования и сдавать необходимые анализы.
    Если снижение гематокрита происходит в связи с анемией, тогда необходимо обратить внимание на свое питание. Специалисты рекомендуют употреблять больше продуктов, которые имеют в своем составе железо и белок: например, яйца, мясо, некоторые фрукты и др. Также можно ввести в свой рацион питания и специальные витаминные добавки. Дополнительно доктором могут назначаться и другие препараты или витамины. Лечение в этом случае заключается в устранении болезни, из-за которой гематокрит снизился.

    Продукты, содержащие железо будут очень полезны при данной патологии
    После сдачи всех анализов, которые назначит доктор, можно выявить причину недуга и сам очаг, провоцирующий резкое понижение гематокрита. После правильного лечения уровень должен нормализироваться.

    http://moyakrov.ru/normy-i-patologii/gematokrit/kak-povysit-nizkiy-uroven-gematorkita/

    Пониженный гематокрит: причины и возможные последствия

    Кровь представляет собой жидкую соединительную ткань. Основная ее функция — обеспечение внутренних органов питательными веществами и кислородом. Эта жидкость циркулирует по всему организму благодаря развитой сети капилляров.
    Кровь состоит из плазмы и нескольких вариантов смежных элементов. Любой патологический процесс непосредственно отражается на качественном составе жидкой формы соединительной ткани. Когда человек заболевает, первоначально врач назначает ему общий анализ крови. Одним из важнейших его параметров является гематокрит. Если данный показатель понижен, что это значит? Рассказываем.

    Гематокритное число

    Под этой величиной принято понимать один из параметров анализа крови. Его суть сводится к количественной оценке определенных составляющих жидкой соединительной ткани с учетом соотношения друг к другу.
    В медицинской сфере редко употребляется термин «гематокритное число». Его чаще всего заменяют на «гематокрит». На самом деле такой подход к вопросу не совсем правильный. Последним термином принято называть пробирку с нанесенными делениями, посредством которой лаборант оценивает гематокритное число.
    Однако он настолько плотно вошел в практику, что стал привычным как для работников медицинской сферы, так и для простых граждан.

    Важной составляющей крови является плазма. В ней содержатся тромбоциты, эритроциты и лейкоциты. При этом эритроцитов имеется большего всего. Например, в крови здорового человека нормальным считается показатель в 5 триллионов этих телец.
    За основу гематокритного числа ученые предложили взять соотношение эритроцитов ко всем остальным элементам.

    Определение гематокритного числа

    Чтобы узнать этот показатель, необходимо сдать обычный анализ крови. Забор материала для последующего исследования выполняется из вены. В кровь сначала добавляют антикоагулянт (он препятствует процессу свертывания), а затем помещают в центрифугу.
    В этом аппарате пробирка раскручивается до предельных скоростей. Как известно, все элементы крови характеризуются разным весом. Поэтому в центрифуге их достаточно просто разделить и определить объем каждой составляющей.
    После завершения процедуры по разметке на пробирке лаборант может с легкостью оценить параметры эритроцитов. Поскольку данные элементы более увесистые, они будут занимать большую часть колбы снизу. Следом за ними свое место займут лейкоциты и тромбоциты, а сверху останется плазма.
    Для максимально точного определения данного показателя на пробирке делается разметка на 100%, а в нее помещается 100 мл материала. Полученную цифру следует считать гематокритным числом.

    Норма для детей и взрослых

    Гематокритное число, как и многие другие показатели крови, меняется на протяжении всей жизни человека. Это неудивительно, ведь организм растет, а объем жидкой соединительной ткани постоянно увеличивается. При этом количество форменных элементов повышается не прямо пропорционально.

    • Самые высокие параметры гематокритного числа наблюдаются у новорожденных малышей и составляют приблизительно 60%. У ребенка в 1 год этот показатель будет ниже, приблизительно 38%.
    • В подростковом возрасте вновь происходят изменения. Для этого периода нормой считается показатель в 50%. Это так называемый низший порог нормативного значения.
    • У взрослого мужчины гематокритное число может варьировать от 49 до 54%, а у женщин — от 33 до 47%.

    Изменение перечисленных параметров в меньшую сторону является поводом для обращения к врачу. Иногда такой признак указывает на незначительные проблемы со здоровьем, но чаще всего он сигнализирует о серьезной патологии.

    Почему гематокрит ниже нормы?

    Дефицит эритроцитов в крови всегда негативно отражается на функционировании организма. При таком расстройстве человек постоянно жалуется на усталость и недомогание. У него могут бледнеть кожные покровы, появляться головные боли, а сердцебиение учащается. У представительниц прекрасного пола данное нарушение обычно проявляется чрезмерным выпадением волос.
    Чем описанная клиническая картина обусловлена? Эритроциты отвечают за поставку кислорода и питательных элементов к клеткам. После их удачной транспортировки они забирают углекислый газ.
    Если гематокрит понижен, объем эритроцитов при расчете на 1 л крови существенно сокращается. Как следствие, клетки организма начинают испытывать кислородный дефицит, что обязательно отражается на функционировании всего тела.
    Показатель гематокрита — это соотношение величин, выраженное в процентах. Оно зависит только от двух параметров: числа красных кровяных телец и объема жидкой плазмы. Любые изменения в этих параметрах могут спровоцировать снижение гематокрита. Среди основных причин сокращения показателей врачи называют следующие:

    • падение числа красных клеток;
    • уменьшение объема эритроцитов;
    • постепенное накопление жидкости в теле;
    • увеличение числа белков, которые не позволяют избыткам жидкости выходить из организма.

    Перечисленные расстройства считаются непосредственными причинами того, почему может быть пониженный гематокрит в крови. Однако данная проблема иногда спровоцирована другими, уже более серьезными факторами.

    Заболевания, сопровождающиеся понижением гематокрита

    Среди патологических процессов, создающих благоприятные условия для снижения гематокритного числа, специалисты выделяют следующие:

  • Существенная потеря крови из-за автомобильной аварии или серьезной травмы.
  • Очень быстрое уничтожение эритроцитов по причине инфекционных процессов или интоксикации ядами.
  • Опухолевые патологии, сопровождающиеся длительным лечением.
  • Воспалительные недуги хронического характера.
  • Лимфома Ходжкина.
  • Анемии различной этиологии.
  • Низкий гематокрит очень часто наблюдается у людей, сидящих на диетах или ограничивающих свой рацион. При развитии подобного рода расстройства у маленького ребенка причины чаще всего остаются такими же. Однако в силу большей чувствительности молодого организма нарушение может протекать в тяжелой форме.

    Ложные результаты

    Под ложным гематокритом принято понимать такой результат анализов, при котором уровень гематокрита определяется как пониженный, но сам человек при этом абсолютно здоров. Почему такое возможно?
    Такая клиническая картина обычно является следствием разжижения крови. В редких случаях пониженные показатели появляются, если забор материала проводился в горизонтальном положении. Как правило, врач рекомендует пересдать анализы и прийти повторно на прием.

    Особенности нарушения у беременных дам

    После зачатия малыша организм женщины начинает претерпевать колоссальные изменения, подготавливаясь таким образом к новой функции. Безусловно, это отражается на основных показателях крови. Например, постепенно увеличивается объем плазмы, а гематокритное число чуть уменьшается. Такое соотношение расценивается врачами как вариант нормы.

    Если гематокрит при беременности понижен существенно, у дамы может развиваться анемия. Это, в свою очередь, негативно отражается на функционировании всего организма.
    Огромную нагрузку начинает испытывать сердце, а за ним — почки и печень. Состояние беременной может резко ухудшаться. Обычно женщины жалуются на слабость, сильную головную боль или повышение показателей АД. Для подтверждения анемии или выявления другого расстройства без помощи врача не обойтись.

    Особенности нарушения у маленьких пациентов

    Нормы гематокрита у детей существенно отличаются от таковых у взрослых. С возрастом процентное содержание эритроцитов сокращается. Например, у грудничка эта цифра составляет порядка 44–62%, а у годовалого малыша — 37%.
    Чем может быть обусловлен низкий уровень? Этот показатель крови редко связан с серьезными недугами. Для установления истинной причины расстройства потребуется пройти полное диагностическое обследование. Только врачу под силу распознать патологию.
    Среди наиболее распространенных причин, почему гематокрит понижен у грудничка, педиатры выделяют:

    • чрезмерно медленное зарождение эритроцитов;
    • кровотечения;
    • малокровие;
    • высокую скорость распада эритроцитов;
    • большие объемы крови в теле.

    Как и у беременных женщин, низкий гематокрит у маленьких пациентов чаще всего обусловлен развивающейся анемией. Изменить данный показатель можно, если кардинальным образом пересмотреть рацион крохи. Обычно педиатры рекомендуют разнообразить питание яйцами, яблоками, орехами, преимущественно красным мясом.

    При пониженном гематокрите у детей специалисты также рекомендуют давать гематоген. Это не только вкусное лакомство, которое продается практически во всех аптечных сетях, но и хорошее профилактическое средство.
    В особо серьезных случаях, когда коррекция рациона оказывается неэффективной, ребенку могут назначить медикаментозное лечение. Выбор препаратов зависит от первопричины недуга. Конкретное средство и его дозировка подбираются индивидуально.
    Другим методом борьбы с расстройством является назначение витаминных комплексов. Современные фармакологические компании выпускают подобного рода медикаменты в больших количествах, поэтому даже опытные родители могут запутаться в этом многообразии. И в данном вопросе не обойтись без консультации с педиатров.
    Врач назначит тот или иной препарат на основании общей клинической картины, потребностей малыша и результатов его анализов.

    Рекомендуемая терапия

    Специфического лечения данного нарушения не разработано. Терапия назначается врачом только после полного обследования организма. Чаще всего она направлена на устранение первопричины недуга.
    Например, в случае анемии назначаются препараты на основе железа и даются рекомендации по питанию. Инфекционные процессы в теле требуют уничтожения главного возбудителя посредством употребления антибактериальных медикаментов.
    Таким образом, методов терапии пониженного уровня гематокрита не существует. Современная медицина предлагает бороться исключительно с первопричиной расстройства.

    Способы профилактики расстройства

    Во избежание проблем со здоровьем, обусловленных нарушением функционирования кровеносной системы, врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

    • Отказаться от всех пагубных привычек. Даже незначительное употребление алкогольных напитков или выкуривание 1–2 сигарет в день может негативно отразиться на работе всего организма.
    • Необходимо следить за ежедневным рационом. Сбалансированное питание (употребление жиров, белков и углеводов в правильных пропорциях) является залогом отсутствия проблем со здоровьем. Также следует отказаться от «пищевого мусора» и фастфуда.
    • Крайне важно заниматься посильными видами спорта. Если нет возможности ходить в спортзал, такого рода тренировки можно заменить ежедневными пешими прогулками.
    • Периодически нужно проходить обследование у врача. Своевременное обнаружение проблем со здоровьем позволяет сразу приступить к терапии.

    Соблюдение таких простых правил помогает навсегда забыть о лекарствах и таблетках, очередях на прием к врачу.

    http://prososud.ru/krovosnabzhenie/gematokrit-ponizhen.html

    Причины пониженного гематокрита и традиционное лечение

    Автор: Content · Опубликовано 27.06.2015 · Обновлено 17.10.2018
    Содержание этой статьи:
    Гематокрит — может также называться гематокритной величиной или гематокритным числом — это показатель, который характеризует объём эритроцитов, находящихся в крови. Иногда учитывают суммарный объём эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Доля эритроцитов в сумме объёмов всех форменных телец около 99%, поэтому цифры не слишком отличаются при различных методиках определения такого показателя крови, как гематокрит. Единицей измерения служит процент (округляется до целых) или литр форменных телец (эритроцитов) в литре крови (выражается в десятичной дроби с округлением до сотых). Нередко в анализе крови наблюдаются отклонения от нормальных значений. Рассмутрим ситуции когда гематокрит понижен.

    Понижение нормы

    Процент форменных телец зависит от пола человека и его возраста.
    У взрослого мужчины пониженный гематокрит наблюдается при его значении менее 54%, у женщин при цифре ниже 47%, у детей стоит провести дополнительное исследование при показателе менее 32–33%.

    Как проводится анализ

    Исследование анализа крови для определения доли эритроцитов проводится при помощи гематокрита – специальной полой трубки, выполненной из стекла с нанесённой шкалой. После её наполнения проводят центрифугирование трубочки, после чего оценивают количество форменных элементов крови. При наличии специальной аппаратуры в лаборатории значение определяют при помощи автоматических установок – анализаторов.

    Предпосылки для снижения

    Гематокрит ниже нормы может опускаться при воздействии различных факторов. Основные причины такого состояния:

  • Увеличение объёма циркулирующей крови;
  • Уменьшение числа форменных телец вследствие недостаточной их выработки или преждевременной гибели;
  • Разжижение крови.
  • Такие изменения могут происходить в результате серьезных заболеваний или под воздействием внешних факторов не связанных со здоровьем.

    О каких заболеваниях расскажет изменение гематокрита в меньшую сторону

    Чаще всего анализ крови, согласно которому гематокрит понижен, указывает на развитие одного из этих болезненных состояний:

    • Анемия. Уменьшается количество эритроцитов и как следствие такой причины возникает пониженный гематокрит;
    • Воспаление. В основном хроническая форма;
    • Злокачественные новообразования;
    • Заболевания почек и сосудов. Происходит увеличение доли плазмы в крови.

    Если понижен объём эритроцитов в крови, то необходимо сделать полное обследование на наличие перечисленных заболеваний. Только выявление истинной причины изменения гематокрита позволит провести необходимое лечение и нормализацию этого показателя.

    Другие факторы, влияющие на показатель

    Низкий уровень эритроцитов может диагностироваться не только в результате серьёзного заболевания. Часто причины его изменения кроются в неправильном питании. Голодание, употребление несбалансированной и вредной пищи могут повлиять на гематокрит и провоцировать состояние, при котором он понижен.
    Во время беременности гематокритное число может быть понижено в результате увеличения объёма крови за счёт её плазменной части. В таком случае к третьему триместру происходит естественное возвращение его в нормальные пределы (за счёт интенсивного выведения излишка жидкости). Специального лечения не проводится, требуется постоянный контроль значения гематокритной величины.
    Известно, что гематокрит понижен при длительном пребывании в положении лежа. Если провести забор анализа в этом положении или сразу после длительного лежания, то в результате гематокрит может быть понижен.

    Ложное уменьшение доли эритроцитов

    Нормальный уровень гематокрита может быть понижен в результате неправильного выбора места взятия материала для исследования: область недавнего проведения внутривенного вливания (тогда кровь искусственно разжижена лекарственным раствором). Длительное сдавливание вен при помощи жгута может привести к изменению результата исследования в сторону, когда гематокрит понижен.
    Если выявлены такие причины ложного снижения доли эритроцитов, то необходимо провести дополнительный забор материала (крови) по всем правилам.

    Нужно ли лечение если гематокрит понижен?

    Если объём форменных телец понижен, то необходимо действовать по рекомендации врача. При выявлении заболевания необходимо начать срочные терапевтические мероприятия. Если снижение гематокритного числа вызвано внешним воздействием, то необходимо исключить его действие.
    В случае несбалансированного питания, его несложно нормализовать:

    • Включить в рацион больше фруктов и овощей в свежем виде;
    • Разнообразить блюда ингредиентами с большим содержанием железа: мясо красных сортов, яблоки, печень, яйца, орехи и другие продукты;
    • Достаточно часто употреблять гематоген (продаётся в аптеке).

    Врач может назначить лекарственные препараты, содержащие железо и комплекс витаминов и минералов.

    http://prokrov.ru/gematokrit-ponizhen/

    Гематокрит понижен, что это значит и чем это грозит в последствии?

    Гематокрит – это показатель коэффициента уровня красных кровяных тел по отношению к количеству крови. Источниками пониженного гематокрита выступают факторы, связанные с заболеваниями, травмами, неправильным образом жизни, изменением физиологического состояния — при беременности.

    • мужчины: 0,44 – 0,48%;
    • женщины: 0,36 – 0,43%;
    • новорожденные: 0,44 – 0,62%;
    • дети до 3-х месяцев: 0,32 – 0,44%;
    • годовалых: 36 – 44%;
    • до десяти лет: 37 – 44%.

    Учитывая возраст и состояние, индекс изменяется и составляет другую клиническую картину.

    • 18 – 45 лет: 39 – 49%;
    • 45 и старше: 39 – 50%.

    • 18 – 45 лет: 35 – 45%;
    • 45 и старше: 35 – 47%.

    У женщин при беременности допустимый предел — 31 – 35%.

    Причины пониженного гематокрита

    Гематокрит понижен у людей, страдающих анемией, которая может быть вызвана целым рядом заболеваний крови, в частности гемолизом – распадом эритроцитов. Также источником снижения количества эритроцитов в крови могут быть продолжительные воспалительные процессы, невозможность долгое время двигаться – лежачие больные. Гематокрит понижен в связи с пребыванием на диете, особенно это касается женщин. При недостаточном поступлении в организм полезных веществ, особенно у ребенка. При болезнях почек будет понижен гематокрит в крови. Люди, которые страдают заболеваниями печени, должны быть бдительными, так, как сильное понижение гематокрита нередко свидетельствует о развитии цирроза, а несвоевременное лечение болезни приводит к летальному исходу. Основанием для комплексного обследования служат и скрыто протекающие болезни, такие как злокачественные новообразования – опухоли, поскольку выраженных симптомов заболевания не наблюдается.

    Кто попадает в группу риска

    Уменьшения гематокритной величины не зависит от возраста или пола, но имеются категории людей, которые более всего этому подвержены:

    • дети, в рационе которых несбалансированное питание;
    • дети, стремительно развивающиеся;
    • женщины при беременности;
    • женщины в первые шесть недель после родов;
    • больные хроническими заболеваниями;
    • больные сердечно-сосудистыми заболеваниями;
    • алкоголики и курильщики;
    • наследственно предрасположенные к онкологическим заболеванием .

    При выявлении у грудничка снижения гематокрита, полагается провести комплексное обследование для выяснения полной картины и предполагаемого диагноза. Движущими факторами понижения гематокрита являются: замедленное образование эритроцитов крови, высокая скорость их распада, повышенное скапливание белка в крови или излишне разжиженная кровь.
    У ребенка старшего возраста понижение гематокрита наблюдается в большинстве случаев из-за анемии. Что это значит? Прежде всего, неправильное питание. Из-за недостатка насыщаемости крови железом. В меню здорового ребенка должны входить продукты, богатые железом: мясо, яйца, печень, орехи, яблоки.
    При беременности падение объемной доли крови спровоцировано гипергидратацией . Это сбой соотношения воды и соли, во время которого ткани и органы перенасыщены водой, за счет чего клетки крови испытывают недостаток кислорода и питательных веществ.
    Послеродовые периоды длятся 6-8 недель. Если на всем сроке вынашивания ребенка и самих родах не было осложнений и болезней, то за это время все показатели придут в норму.
    Хронические болезни выступают катализатором для пониженных показателей гематокрита, особенно в преклонном возрасте. Во время развития болезни иммунитет снижается настолько, что не в состоянии вырабатывать эритроциты в костном мозге, значительно уменьшая их количество в крови.
    У курильщиков и людей, злоупотребляющих алкоголем, первопричиной дисбаланса форменных элементов крови значится затрудненное дыхание. Во время одышки недостаток кислорода для поступления в легкие организм возмещает кислородом из клеток крови.
    Человек, у которого в семье были случаи онкологических заболеваний, должен тщательно следить за своим здоровьем. Процент наследственных болезней слишком высок, чтобы им пренебрегать.
    У взрослого человека симптомы пониженного гематокрита проявляются в зависимости от патологии, вызвавшей нарушение уровня гематокритной величины. Первый признак болезни – апатичность, сонливость, хроническая усталость, одышка. Далее возникают боли по всему телу – спине, в ребрах, ноющая боль в животе, груди, появляются отеки на руках и ногах. У каждого болезненный синдром протекает по-разному, с разной продолжительностью и интенсивностью. Повышается или понижается температур тела, отсутствует аппетит, проявляется желтушность кожи, раны на слизистой рта. Снижается чувствительность, падает зрения. Не надо забывать о том, что большинство онкологических заболеваний протекают практически бессимптомно, поэтому не стоит откладывать визит к врачу на потом.
    Лечение пониженного гематокрита неоднозначно в силу того, что поводом служат болезни разного характера. Если это язвенная болезнь, следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти полный курс лечения, включающий в себя медикаментозное лечение или, при необходимости, оперативное вмешательство. Лекарственные препараты, назначающиеся при язве, направлены на устранение острых симптомов болезни – анаболики, противорвотные препараты, спазмолитики, анальгетики и, непосредственно лечения – антациды, холинолитические препараты, репаранты. Для поддержания иммунитета при лечении – витамины, иммуностимуляторы. Воспалительные процессы в почках лучше всего поддаются лечению антибиотиками, сульфаниламидами, уросептиками, противовоспалительными препаратами, нитрофуранами, физиотерапии. Анемичный синдром лечится в зависимости от тяжести протекания заболевания, их выделяют три: легкая анемия – гемоглобин 90 – 110г/л, средняя анемия – гемоглобин 90 – 70г/л и тяжелая анемия – гемоглобин от 70г/л и менее.
    Лечение проводится в несколько этапов:

  • Влияние на источник. Применение противоопухолевых и противоглистных препаратов, хирургическое вмешательство.
  • Предотвращение развития болезни путем приема препаратов железа, витамина В12.
  • Возмещение количества красных клеток – переливание донорских эритроцитов.
  • Профилактика

    Во избежание проблем со здоровьем, связанных с нарушением кровеносной системы, необходимо внимательно следить за здоровьем, выполняя правила профилактики:

    • отказ от курения;
    • отказ от алкоголя;
    • правильное сбалансированное питание;
    • ежедневный моцион на свежем воздухе;
    • своевременное обследование;

    Соблюдать контроль питания, употребляя продукты, насыщаемые организм железом, витамином В12, аминокислотами, белками, фолиевой кислотой, витамином С, медью, марганцем, йодом, хромом, цинком, фруктозой: овощи, фрукты, мясо, печень, крупы – гречка, рис, мед. Избегать продуктов, содержащих вещества, препятствующие усвоению железа. Молочные продукты вредны наличием в них кальция. Какао, кофе, черный и некоторые виды травяных чаев – полифенолами. Орехи, отруби, бобовые – фитиновой кислотой. Шпинат, капуста, свёкла, клубника – оксалатами. Исключить все виды консервантов и лекарственные препараты, снижающие кислотность.
    Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo. Читать далее .

    http://boleznikogi.com/gematokrit-ponizhen-chto-eto-znachit-i-chem-eto-grozit-v-posledstvii

    Гематокрит — анализ на вязкость крови

    Под гематокритом подразумевают соотношение пропорций клеток крови и плазменной части. Этот анализ зачастую еще с одной стороны иллюстрирует, насколько количество эритроцитов в совокупности с прочими форменными элементами соответствует норме. Но если гематокрит повышен у взрослого, о чем это говорит? И что значат пониженные показатели? Рассмотрим подробнее этот вопрос.

    Гематокрит: что это

    Итак, простыми словами, гематокрит позволяет понять, насколько кровь густая. Чем больше показатели при этом анализе, тем она гуще. Анализ назначают при беременности, при подозрении на обезвоживание, при сильной диарее, рвоте и в прочих ситуациях.
    По сути, гематокритное число являет собой соотношение между эритроцитами и плазмой, ведь эти форменные элементы составляют до 99% нерастворенного биоматериала в плазме. Данный анализ не входит в общий комплексный анализ крови, поэтому сдавать его нужно отдельно.
    На гематокрит норма выражается в процентном соотношении, но иногда встречается обозначение и в литрах. К примеру, если в 1 литре крови содержится 420 мл клеток, в анализе можно встретить указание, что гематокрит равен 42% или 0,42 л/л.

    Принципы проведения анализа

    Для того чтобы провести анализ, берут венозную кровь, реже — капиллярную. Далее кровь помещают в стеклянный капилляр, разделенный на 100 делений, и центрифугируют. Это позволяет разделить субстанцию на жидкую (вверху) и нерастворенную (внизу) часть, а также определить их процент в общем объеме.
    Гематокрит назначают, чтобы диагностировать анемию и другие болезни, связанные с нарушением пропорциональности состава крови. Это могут быть следующие ситуации:

    • анемии разной тяжести и формы (низкое количество эритроцитов);
    • полицитемия (повышенное содержание эритроцитов);
    • контроль успешности лечения двух указанных выше заболеваний;
    • диагностика других заболеваний, связанных с количеством эритроцитов в крови;
    • проведение анализа перед плановым переливанием крови при анемии;
    • диагностика обезвоживания.

    Гематокрит: норма показателей

    У мужчин норма несколько отличается, чем у женщин, и составляет 45-52%. У последних же гематокрит ниже и должен быть в пределах 37-48%.
    Следует также знать, что в течение жизни этот показатель меняется. Так, у детей при рождении он может быть до 63%, затем гематокрит снижается вплоть до 34% в детском возрасте.
    Повышенное содержание форменных элементов делает кровь более густой и повышает вероятность образования тромбов. Если же гематокрит низкий, это говорит о малокровии и кислородном голодании. Это объясняет повышенную усталость ребенка, одышку, бледность кожных покровов и прочие симптомы, которые могут присутствовать.
    Ниже представлена таблица нормы гематокрита по возрасту у детей, женщин, мужчин.

    Гематокрит повышен у взрослого: о чем это говорит

    Как уже упоминалось, повышение гематокрита возможно в двух ситуациях: при уменьшении объемов плазмы и при увеличении количества форменных элементов. Так, много эритроцитов продуцируется при онкологических процессах, опухолях надпочечников и почек, поликистозе, гидронефрозе почек, как побочный эффект приема стероидов, при эритремии и др.
    Уменьшение объемов плазмы становится следствием обезвоживания, ожоговой болезни, бесконтрольного приема мочегонных средств.
    Причины высокого гематокрита следующие:

  • Обзвоживание. Состояние наступает при перегреве, малом количестве принимаемой жидкости, сильной диарее, рвоте, интенсивных физических нагрузках.
  • Хроническая гипоксия. Если ткани организма постоянно страдают от кислородного голодания, это может запустить процесс дополнительного образования эритроцитов, что увеличит гематокрит.
  • Эритремия. Это онкология костного мозга, при которой бесконтрольно начинают формироваться и выделяться в кров эритроциты.
  • Кровотечения, травмы, ожоги — при всех этих ситуациях организм теряет большое количество жидкости.
  • Побочный эффект прием ряда препаратов — диуретиков и гормональных средств.
  • Заболевания почек. При некоторых болезнях жидкость усиленно выводится с организма, что приводит ко сгущению крови.
  • Скрытый сахарный диабет, который вызывает обезвоживание.
  • Симптомы при повышенном гематокрите

    Очень густая кровь приводит к ряду выраженных симптомов:

    • повышенная усталость;
    • частые головокружения;
    • учащенное дыхание;
    • головная боль;
    • частые кровоподтеки при минимальных травмах.

    Симптомы появляются по нарастающей. Сначала ощущается небольшое головокружение ввиду того, что в крови находится слишком много кислорода, затем появляется тошнота, затруднение дыхания, онемение конечностей и прочие симптомы.
    В чем опасность повышенного гематокрита? Во-первых, такое состояние вызывает ускоренное образование тромбов, что приводит к инфаркту, инсульту, прочим патологиям. Тромбоз сосудов конечностей нередко приводит к гангрене, которая может закончиться даже летально.

    Лечение повышенного гематокрита

    Если выполнять некоторые рекомендации врачей, можно частично снизить избыточный уровень гематокрита крови. Для этого нужно соблюдать строгую диету и пить много воды. Ограничивают следующие продукты:

    • печень;
    • говядина;
    • рыба;
    • морепродукты;
    • петрушка;
    • зеленые овощи;
    • куриное мясо.

    При высоком гематокрите пьют воду в количестве около 3 литров каждый день. Следует отметить, что высокий гематокрит исключает употребление черного чая, кофе, газированных напитков, алкоголя. Необходимо пить исключительно чистую воду. Также рекомендуется каждое утро есть по половинке грейпфрута — он благотворно влияет на систему крови.
    Очень важно соблюдать принципы здоровой жизни, избавиться от вредных привычек. Исключают употребление сигарет, кофе, алкоголя. Вместо этого вводят достаточное питье чистой воды, максимум овощей и фруктов, подвижные упражнения.
    Первые годы анализ крови нужно сдавать ежеквартально. Это позволит отслеживать динамику изменения гематокрита. Полезно будет сдавать кровь в донорских центрах до 2-х раз в год. Это позволит организму очиститься, а системе крови — перезапуститься, восстановить нормальные значения. Но перед сдачей донорской крови рекомендуется получить консультацию лечащего врача.

    Гематокрит понижен у взрослого: о чем это говорит

    Низкие значения этого анализа указывают, что у пациента прогрессирует анемия, так как эритроцитов в крови мало. Причин этому может быть несколько: избыточное разрушение эритроцитов, кровотечение, недостаток железа в организме, беременность, проблемы с почками, избыток соли в рационе и т. д. Последние три фактора вызывают анемию ввиду увеличения объема крови. При этом количество эритроцитов остается на месте.
    Итак, причины низкого гематокрита следующие:

    • обострение хронических воспалительных заболеваний;
    • наличие злокачественных образований;
    • недостаточный рацион питания;
    • гиподинамия;
    • болезни сердца, почек, печени.
    • частые кровотечения.

    При низком гематокрите необходимо провести полную диагностику организма, чтобы выявить причину и устранить ее.

    Лечение пониженного гематокрита

    Когда причиной низкого гематокрита является анемия, появившаяся в результате недостаточного поступления железа в пищу, делают упор на изменение рациона питания. Начинают употреблять больше яблок, орехов, яиц, говядины, печени и других продуктов, содержащих много железа. Также начинают принимать витаминные комплексы, препараты железа — они есть в достаточном количестве для приема внутрь. В особо тяжелых случаях врач назначает инъекции железа.

    Гематокрит при беременности

    У беременных чаще всего наблюдается недостаток железа, что приводит к пониженному гематокриту. Во время развития плода этот микроэлемент активно расходуется, поэтому необходимо следить за его достаточным поступлением в организм, а также принимать соответствующие препараты.
    В первый триместр норма гематокрита составляет 33-36%. Показатели ниже этих цифр указывают на развитие анемии. В следующие три месяца объем крови возрастает, поэтому и гематокрит может упасть. В это время особенно необходимо отслеживать уровень гематокрита, ведь значения ниже 31% дают повод для серьезного беспокойства.
    Самые минимальные значения гематокрита наблюдаются в последние три месяца. В это время резко увеличивается объем циркулирующей жидкости, поэтому на 32-33 неделе наблюдается самый низкий гематокрит, но он должен быть в пределах 32-34%. Все значения ниже этого считаются патологическими, поэтому должны приниматься меры по их устранению. Если же показатель гематокрита в этот период выше 36%, значит, женщина страдает от обезвоживания.
    Нельзя допускать резкого снижения гематокрита ниже допустимых норм, ведь это приводит к гипоксии плода. Данная ситуация вызывает формирование множественных патологий органов, особенно, головного мозга.

    http://pro-varikoz.com/gematokrit/

    Что значит гематокрит крови и почему он бывает понижен у мужчин, женщин и детей?

    Любое диагностическое обследование начинается с общего анализа крови, данные которого позволяют заподозрить развитие патологии по отклонениям от нормы основных показателей.
    Одним из них является оценка гематокритной величины, без которой невозможно выявить анемию, определить уровень свертываемости крови и другие необходимые параметры. Для расшифровки результатов анализа важно понимать, что такое гематокрит и почему он бывает понижен.

    Понятие гематокритной величины

    Человеческая кровь состоит из плазмы (60% общего объема) и форменных клеток: тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов. На долю последних приходится около 99% от общего числа элементов. Именно процентное соотношение количества красных кровяных телец к объему жидкой составляющей крови понимают под термином «гематокрит в анализе» (hct).
    Гематокритная величина зависит от возраста пациента. Нормальными считаются показатели:
    Данные анализа на гематокрит особенно ценны при подготовке больного к хирургическому вмешательству, оказании помощи в случае сильных кровотечений или обезвоживания. Учитывается в анализе эффективности лечения анемии. Входит в плановые медицинские осмотры, используется для ранней диагностики ряда заболеваний.

    Что значит низкий гематокрит?

    Если анализы показывают, что гематокрит ниже нормы — это значит, что у человека в крови наблюдается недостаток эритроцитов. Основное предназначение красных кровяных телец — снабжение клеток питательными веществами, участие в газообменных процессах («транспортировке» кислорода и выводе углекислого газа).
    Если эритроцитов недостаточно, возникает гипоксия на клеточном уровне, что чревато тяжелыми нарушениями в работе внутренних органов. Это состояние, в сочетании с пониженным гемоглобином, называется анемией. Ее развитию способствуют три основных фактора:

    • кровотечения (в том числе внутренние) в острой либо хронической форме;
    • разрушение красных кровяных телец;
    • низкая выработка эритроцитов косным мозгом.

    Показатели гематокрита в крови
    Заподозрить пониженный гематокрит можно по таким симптомам, как:

    • головокружения;
    • быстрая утомляемость;
    • бледность кожи;
    • аритмия;
    • головная боль;
    • ухудшение волос;
    • одышка;
    • раздражительность.

    Низкий гематокрит в крови говорит о недостатке необходимых для жизнедеятельности организма веществ. Этот показатель выступает симптомом многих первичных патологий.

    Причины снижения в крови

    Причины понижения в крови гематокрита бывают самыми разными: от неправильного образа жизни до онкологических заболеваний.

    Наиболее распространенные из провоцирующих факторов:

    • травмы;
    • недостаток витамина В12, железа, фолиевой кислоты и других микроэлементов;
    • заболевания печени, которые характеризуются гиперпротеинемией (избытком белковых соединений в плазме);
    • оперативные вмешательства;
    • отравления, вызванные токсинами или неконтролируемым приемом медикаментов (например, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов);
    • злокачественные новообразования различной локализации;
    • гнойные процессы в организме;
    • патологии ЖКТ;
    • нарушения в работе органов дыхания;
    • ожоги;
    • воспаления;
    • болезни почек;
    • инфекции бактериальной, грибковой или вирусной этиологии;
    • сердечно-сосудистые болезни;
    • гиподинамия;
    • обморожения;
    • неправильное питание с большим потреблением соли, либо голодания.

    В некоторых случаях исследование крови на гематокрит выдает ложнопониженные данные. При расшифровке результатов важно учитывать такие факторы, как прием кроворазжижающих средств, а также химиопрепаратов или длительное соблюдение постельного режима. В подобных случаях анализ желательно сдать повторно.

    Пониженный показатель у взрослого

    Пониженный гематокрит у взрослых — достаточно распространенное явление. Помимо перечисленных выше патологических причин, в группу риска по этому отклонению входят те, кто много времени проводят в высокогорных областях, либо погружаются под воду.
    Низкая гематокритная величина характерна «лежачих» больных, а также людей, работающих на вредных производствах (в контакте с токсинами, радиационным излучением).

    Что значит у женщины?

    У женщин доля эритроцитов в крови бывает низкой чаще, чем у представителей мужского пола. Это объясняется особенностями физиологии. Если уровень гематокрита немного падает во время менструации — это считается нормальным явлением. Но, при постоянных меноррагиях (продолжительных и обильных месячных) есть риск развития анемии за несколько циклов.
    Существенное падение (более чем на 20% от нормы) гематокритной величина в крови у женщин может означать, что началось маточное кровотечение. Оно бывает результатом таких заболеваний, как гиперплазия эндометрия, либо эндометриоз. Эритроцитная доля уменьшается при раке шейки матки или молочной железы.
    Объем плазмы увеличивается у любительниц жестких, несбалансированных диет или голодания.

    Снижение во время беременности

    При беременности некоторое уменьшение количества красных кровяных телец считается нормой. «Малокровие» в данном случае обусловлено тем, что плод забирает из кровотока часть необходимых микроэлементов.
    Также недостаток эритроцитов во время вынашивания ребенка у женщины значит, что почки не справляются с избыточной нагрузкой в полном объеме. В результате этого появляются отеки, влага накапливается в тканях, способствуя разжижению крови.
    В первые месяцы гематокритное число составляет 33-40%, во 2-м триместре — понижается до 30-31%, в 3 триместре беременности постепенно стабилизируется, приближаясь к 33%.
    Когда показатели ниже указанных, стоит незамедлительно принять меры для нормализации состава крови. Анемия беременных очень опасное состояние не только для будущей матери, но и плода.
    Возможные осложнения пониженного гематокрита:

    • гестоз;
    • преждевременные роды;
    • сильный токсикоз;
    • осложнения при родах, вплоть до остановки сердца у роженицы или младенца;
    • отсутствие либо недостаточность грудного молока;
    • гипоксия плода;
    • инфицирования;
    • плохой иммунитет у грудничка.

    Незначительное падение гематокрита сохраняется во время грудного вскармливания, после окончания лактационного периода, показатели приходят в норму.
    Пониженный уровень эритроцитов и гематокрита у мужчин встречается не реже, чем у женщин. Он всегда носит патологический характер и в большинстве случаев связан со скрытым кровотечением (ЖКТ) или опухолевым процессом (в почке, в костном мозге). Хронически низкий гематокрит у взрослого мужчины может быть следствием радиационного облучения, а также длительного применения химиотерапии.

    Низкое гематокритное число у ребенка

    У детей уровень эритроцитов понижается гораздо реже, чем у людей старшего возраста. Как и у взрослых, падение бывает вызвано заболеваниями различных внутренних органов, но чаще всего низкий гематокрит у ребенка означает, что малыш неправильно питается. Среди других причин распространены:

    • плохая всасываемость железа через ЖКТ;
    • глистные инвазии;
    • гормональные сбои;
    • нарушения обменных процессов.

    В подростковом возрасте важно не допустить развития анемии у девушек, в период установления регулярного менструального цикла. Недостаток эритроцитов у ребенка бывает связан с отсутствием корректировки состава крови на первом году жизни.

    У грудничка

    Контроль гематокритной величины у грудничка особенно важен, поскольку такое нарушение в возрасте до года грозит отставанием в физическом, умственном, психологическом развитии. В группу риска входят младенцы, у которых отмечается стремительный рост и набор веса на фоне несовершенства системы кроветворения.
    Существует вероятность развития анемии также у малышей, которые находятся на искусственном либо смешанном вскармливании. Особенно если питание состоит не из специальных смесей, а коровьего или козьего молока до наступления девятимесячного возраста.
    Вовремя заметить проблему можно по таким симптомам, как:

    • синюшность кожи;
    • плаксивость;
    • потеря аппетита;
    • постоянные срыгивания;
    • нарушения сна;
    • медленная прибавка в весе.

    Если обнаруживаются подобные признаки, малыша нужно как можно быстрее показать педиатру, чтобы не допустить прогресса в развитии возможных патологий.

    Что делать при низкой гематокритной величине?

    Первое, что нужно сделать, обнаружив отклонения в анализах, — обратиться к участковому терапевту, чтобы пройти необходимые обследования. Если в результате дополнительных анализов будет выявлено какое-либо заболевание — следует точно соблюдать все врачебные рекомендации по избавлению от него. При успешном прогнозе, состав крови нормализуется сам, после устранения патологии.

    • принимать препараты для коррекции состава крови, если их назначит врач;
    • больше гулять;
    • спать в хорошо проветренном помещении;
    • избегать стрессовых ситуаций.

    Пониженный гематокрит, вызванный дефицитными анемиями в легкой форме, успешно лечится изменением рациона.

    Как поднять показатель НТС?

    Повысить содержание в крови красных кровяных телец можно, если есть больше железосодержащих продуктов. Это:

    • яйца;
    • морепродукты;
    • сухофрукты;
    • яблоки;
    • бобовые;
    • говяжья печень;
    • зелень;
    • орехи;
    • красное мясо.

    Чтобы железо хорошо усваивалось, нужно добавить в рацион витамин С. Больше всего его содержится в:
    Чай и кофе затрудняют усвоение железа.
    При необходимости врач назначит аптечные препараты железа или витаминные комплексы, в таблетках либо инъекциях. Хорошим средством является Гематоген.

    Полезное видео

    Посмотрите, как происходит определение гемтокритного числа при проведении общего анализа крови:

    http://bvk.news/zdorove/an/gematokrit-v-krovi-ponizhen.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector