Где и как найти пульс правильно? Измерение пульса у человека

Содержание

Где и как найти пульс правильно? Измерение пульса у человека

Человеческий организм работает непрерывно в течение всей жизни. Даже когда мы просто отдыхаем или спим, внутренние органы все равно функционируют. Проследить за их работой без специальных приборов невозможно. Но сердечную деятельность определить вполне реально, ведь сердце постоянно посылает свои сигналы в виде пульса.

Что такое пульс?

Пульс – это давление потока крови, созданное сокращениями сердечной мышцы. Иначе говоря, оно отражает ритм, скорость и силу движения сердца. Этот орган заставляет кровь ритмично циркулировать по кровеносной системе. При выталкивании ее из сердца сосуды наполняются сильнее, и это давление можно почувствовать, прикоснувшись к их стенкам. Но перед тем как найти пульс, правильно его измерить, необходимо знать, в каком месте у человека лучше всего он прощупывается. Как измерить пульс на других участках тела? Нужно найти такие участки, где сосуды имеют максимальный доступ к прикосновению. Иными словами, чтобы между кожей и кровеносным сосудом не было ни жировой, ни мышечной ткани, таких мест несколько, это:

  • Запястье руки. Пульсация лучевой артерии.
  • На локтевой артерии.
  • Локтевой сгиб, на плечевой артерии.
  • Подмышечная впадина.
  • В районе виска над бровью, где видна височная артерия.
  • Шея, в месте прохождения сонной артерии.
  • Край нижней челюсти и угол рта – в этих местах прощупывается лицевой пульс.
  • Пах, имеется в виду внутренняя сторона бедра. Здесь прощупывается бедренный пульс.
  • Под коленом. Измерить пульс можно в ямке сгиба ноги, там, где проходит подколенная артерия, конечность в момент измерения не сгибать.
  • Стопы ног. Над сводом стопы, посередине или сзади подъема прощупывается биение сердца.
  • Бывают такие обстоятельства, при которых невозможно определить давление на самом распространенном месте – запястье руки. Если измерение пульса здесь не удалось осуществить, то можно воспользоваться другими точками, приведенными выше.

    Виды пульса

    Кровеносные сосуды различаются не только своим расположением, но и размером и функциями. Поэтому и пульсация может быть разной, а именно:

  • Артериальная – колебание стенок артерий, то есть таких сосудов, которые несут кровь от сердца ко всем внутренним органам человека.
  • Венозная – сокращение вен, которые проталкивают кровь от органов к сердцу.
  • Капиллярная. Данный пульс также имеет место быть, так как даже мельчайшие сосуды испытывают некоторые колебания от сокращений сердечной мышцы. Но определять пульс по капиллярным колебаниям нежелательно из-за множества помех. Кроме того, давление крови в капиллярах меняется незначительно, и заметить можно только лишь большие перемены.
  • Очень важно знать, как найти пульс правильно. В большинстве случаев, когда говорят об измерении пульса, подразумевают именно поиск артериального показателя. Другие разновидности нужны для специальных медицинских исследований.

    Зачем мерить пульс?

    Пульс – это один из главных признаков жизни, он помогает контролировать состояние здоровья человека. В норме частота пульсации крови соответствует частоте сердцебиения. Перед тем как найти пульс, правильно его измерить, нужно научиться его считать и знать, что является нормой. Это частота сердечных сокращений в минуту в спокойном состоянии. Вот основные показатели нормального пульса для различных категорий людей:

  • 60-100 ударов в минуту – для взрослого человека.
  • 120-160 ударов в минуту– для новорожденных малышей.
  • 80-140 ударов в минуту — для детей от 1 года и выше.
  • 75-120 ударов в минуту – для детей дошкольного возраста.
  • 70-110 ударов в минуту – для детей старше 7 лет.
  • 40-60 ударов в минуту – для некоторых категорий тренированных людей и спортсменов.
  • По мере роста человека частота сердечных сокращений уменьшается, ведь чем больше и сильнее сердце, тем меньше движений ему нужно совершить, чтобы обеспечить нормальное кроводвижение для всего организма.

    Почему меняется частота пульса?

    Сердцебиение не может быть постоянным. Поэтому очень важно знать нормальный показатель, так как правильно измерить пульс бывает непросто. Ритм сердечных сокращений может измениться буквально за считанные минуты под воздействием как внешних, так и внутренних факторов. Наиболее распространенные причины, влияющие на увеличение или уменьшение частоты пульса:

  • Перенесенный стресс или эмоции. Чем эти факторы сильнее, тем сердцебиение становится чаще.
  • Состояние здоровья. Если у человека повышается температура, то, соответственно, и повышается количество ударов в минуту.
  • Некоторые продукты питания, напитки и алкоголь. Стимуляторы центральной нервной системы, такие как кофе, чай, алкогольные напитки ускоряют частоту пульса, и горячая пища в том числе.
  • Положение тела человека. У лежащего человека сердце бьется медленнее, чем у сидящего или стоящего.
  • Массаж, купание, физпроцедуры.
  • Время суток. Наиболее благоприятный период для самого медленного сердцебиения – ночь, когда человек отдыхает. Максимальная частота пульса может быть в промежутке между 8-12 часами дня и 18-20 часами вечера.
  • При физических нагрузках также наблюдается увеличение частоты сердцебиения. Поэтому, перед тем как мерить пульс, нужно выбрать благоприятное время и обстановку. Частые движения сердца могут быть вызваны воспалительным процессом, а медленный пульс может свидетельствовать об анемии или нарушениях в обмене веществ.

    Как правильно измерить пульс?

    Пульс желательно считать в течение 1 минуты, хотя можно его фиксировать через 15 секунд, затем полученное количество умножить на 4. Перед тем как найти пульс, правильно его измерить, нужно обхватить свое запястье тремя пальцами — безымянным, средним и указательным. Мужчинам желательно делать это на левой руке, а женщинам на правой. Когда пальцами ощущается пульсация, необходимо приступить к измерению пульса. Полученные данные можно записать для следующего контроля и сравнения.

    Некоторые советы для измерения пульса

    • Перед тем как измерить пульс, необходимо немного полежать в течение нескольких минут.
    • Нельзя проводить пальпирование обеих сонных артерий одновременно, так как это может снизить поток крови к мозгу.
    • Не рекомендуется нажимать слишком сильно на шею в период прощупывания сонной артерии, так как это может привести к замедлению частоты сердечных сокращений.

    Когда наблюдается любая степень нерегулярных сердечных ударов, необходимо срочно обратиться за медицинской консультацией к врачу.

    http://fb.ru/article/178465/gde-i-kak-nayti-puls-pravilno-izmerenie-pulsa-u-cheloveka

    Алгоритм измерения пульса. Где прощупывается пульс?

    Главный орган у человека – сердце. Его масса в среднем составляет 250-300 грамм. Каждый человек, взглянув на свой кулак, может получить представление о размерах своего сердца.

    Показатель работы сердца

    Статистика свидетельствует, что частота пульса у людей, которые ведут сидячий образ жизни, на 20 процентов больше по сравнению с теми, кто регулярно тренируется. Сердце первых делает на протяжении суток около 14 тысяч лишних сокращений и изнашивается скорее. Тренированные спортсмены подготовили свое сердце для экономичного режима работы: оно реже сокращается и дольше отдыхает.

    Пульс каждого человека отображает работу сердца и организма в целом, показывает, в полном ли объеме он насыщается кровью, а также таким необходимым элементом, как кислород. Показатели частоты сердечных сокращений в норме не должны переходить верхнюю границу — 90 ударов за 60 секунд. В противном случае — это уже болезненное недомогание, которое должно контролироваться и лечиться медикаментами. При частоте сердечных сокращений до 100 ударов в минуту особо тревожиться не стоит, но если уровень пульса превышает это число, то необходимо сделать что-нибудь для уменьшения сердцебиения.

    Как правильно измерять пульс?

    Чтобы узнать свою настоящую частоту сердечных сокращений, необходимо следовать определенному алгоритму измерения пульса: считать его следует точно в течение 60 секунд и не меньше. Заключается такое правило в том, что в процессе измерения могут возникнуть аритмии, при которых возможно разное количество ударов в каждую четверть минуты. Следует знать, что пульс имеет меньший показатель, когда человек пребывает в положении лежа. Перед определением этого показателя не разрешается пить алкогольные напитки, кофе или чай, принимать пищу или курить. Наиболее точные показатели, свойственные организму, узнают утром после ночного сна и натощак.
    Регулярное контролирование пульса поможет не только распознать начало болезни, но и привести в норму некоторые отклонения в организме, а также поможет устранить плохое самочувствие.

    Что следует делать при ускорении пульсации сердца?

    Если вы отчетливо чувствуете каждый удар своего сердца, или как пульсирует кровь в местах обнаружения пульса, скорее всего, у вас появилась тахикардия. Где бы вы не находились, следует остановиться перед тем как измерить пульс на руке. Высокий показатель измерений должен насторожить, но, тем не менее, паниковать не стоит. Прежде всего, что необходимо сделать, так это выпить холодной воды, присесть или прилечь, то есть ввести организм в фазу покоя. Немного передохнув, посчитать пульс снова. Если он вернулся к норме, можно заниматься дальше ежедневной деятельностью. Такие моменты, происходящие изредка, не приносят угрозу здоровью или жизни, они встречаются даже у вполне здоровых людей. Это непродолжительная тахикардия, вызванная нервными волнениями, недосыпанием, стрессами или переутомлением.

    Как снизить пульс?

    Если же сердцебиение не уменьшается даже после покоя, примите успокоительные лекарства, какие имеются в домашней аптечке, чтобы уменьшить его. Наиболее подходящие для этого следующие препараты:

    • \»Валидол\»;
    • \»Валокордин\»;
    • настой валерианы;
    • настой собачьей крапивы;
    • \»Корвалол\».

    Поможет снизить частоту пульса свежий воздух, так что, ощутив себя неважно, сначала откройте окна и подышите свежим воздухом. Лучше, если это сделает кто-нибудь из присутствующих. Также необходимо проверить давление, так как причиной частых сердечных сокращений может стать и повышение давления. В этом случае выпейте свое лекарство, понижающее давление.

    Свойства пульса

    Частота – это число ощутимых пульсовых ударов за 60 секунд. Легче всего их измерить на запястье. Следует помнить, что в положении лежа пульс всегда меньше, чем сидя или стоя. Главное, чтобы постоянно при измерении было одинаковое положение тела. Время суток также влияет на частоту сердечных сокращений. К вечеру обычно пульс становится чаще, например, если с утра он равняется 70 ударам в минуту, а вечером — 90 ударам — это обычное явление, соответствующее норме. Как правильно считать пульс ? Если вы точно стремитесь определить частоту пульса, то непременно его следует мерить не 15 секунд, результат увеличивать в 4 раза, и не полминуты, увеличивая в 2 раза, а ровно 60 секунд. Если присутствует аритмия, то в течение этого периода она обязательно проявится хотя бы раз.

    Вывод: алгоритм измерения пульса основывается на том, чтобы проделывать эту процедуру в одно и то же время, в одном положении и на протяжении 60 секунд, только в этом случае вы сможете узнать его объективную частоту. Оптимальные показатели частоты сердечных сокращений: от 60 до 90 ударов в минуту. При пульсации 100 ударов в минуту и выше возникает тахикардия, а ниже 60 ударов в минуту происходит развитие брадикардии. Такой пульс наблюдается у спортсменов или в хорошо тренированных людей. Если человек далек от спортивных тренировок, и у него низкие показатели сердечных сокращений, организм его не принимает необходимого количества кислорода и веществ, необходимых для полноценной работы всех органов.

    Ритм, сила и напряжение

    Подсчитывается пульс не меньше 60 секунд собственно для того, чтобы узнать его ритм. Если он не стабилен на протяжении измерения, то такое состояние именуется — аритмия.
    Наполнение пульса. Довольно распространенная жалоба больных на то, что им трудно найти, где прощупывается пульс на запястье. Этот показатель зависит от ударного объема сердца, если он уменьшается, то и пульсация слабеет. Слабая пульсация указывает на сердечную недостаточность.
    Напряжение пульса — отражает то усилие, какое требуется применить, чтобы его нащупать. Уровень напряжения находится в прямой зависимости от показателя артериального давления.
    И еще одно свойство — это высота пульса. Достаточно сложное свойство, которое отображает амплитуду колебания стенки артерии. Если рассмотреть причины появления высокого пульса, то, прежде всего, к нему приводит недостаточность клапана аорты.

    Алгоритм измерения пульса

    Методика измерения пульса достаточно проста в применении. Рассмотрим самый распространенный способ, как измерить пульс на руке.

    • при определении пульса на запястье можно задействовать все пальцы на ладони, за исключением большого пальца, так как у него имеется свой пульс;
    • отыщите место измерения на лучевой артерии, расположенной на внутренней стороне руки, с помощью подушечек двух пальцев;
    • разместите их непосредственно под запястьем со стороны большого пальца и немножко нажмите, пока не ощутите пульсацию крови под пальцами;
    • ищите место, где удары сердца различаются четче.

    Алгоритм измерения пульса, если человек без сознания и пульс у запястья не прощупывается. В таком случае действуют следующим образом.

    • отыщите пульс на сонной артерии. Для этого расположите указательный и средний пальцы в ямке между горлом и большой мышцей на шее;
    • легко нажмите, пока не почувствуете, где находится пульс на шее;
    • другой рукой держите секундомер или часы.

    Если под рукой не обнаруживается часов, можно использовать технику определения пульса Кливлендской клиники, который рекомендует определить количество ударов сердца за 15 секунд, увеличить результат в четыре раза, чтобы вычислить число ударов за 60 секунд. Можно также подсчитать удары за 30 секунд и увеличить в два раза.
    Можно измерить ЧСС также в области виска или груди, но эти варианты менее точны и распространены.
    Определите свою оптимальную частоту сердцебиения. Для взрослых она считается нормальной 60 -100 ударов в минуту. Для детей до 18 лет нормальной считается частота сердечных сокращений — 70-100 ударов в минуту. Алгоритм измерения пульса подразумевает определение не только частоты, но и таких показателей как сила и ритм.

    Проверьте силу удара пульса, сильный он или слабый. Когда вы нащупаете свой пульс, вы должны установить, какой он: слабый, вялый, сильный или слишком частый.
    Проверьте ритм, представляющий собой измерение пульсаций сердца и интервалов между ними. Если пульсация равномерна, то ритм пульса можно характеризовать как нормальный. Если вы почувствовали пропуск пульсации или иную необычность, значит, в сердце происходят сбои и необходимо найти причину этому в медицинском учреждении.

    Если не удается нащупать пульс

    В таком случае помогут следующие рекомендации.

  • Используйте подушечки пальцев, а не держите их вокруг запястья.
  • Притрагивайтесь к разным точкам и задерживайтесь на 2-3 секунды на каждой, пока не нащупаете пульс
  • Изменяйте степень нажатия на запястье. Возможно, потребуется нажать посильнее или наоборот, слабее, чтобы уловить пульсацию.
  • Направьте руку вниз, особенно, если вы держали перед этим руку вверху на уровне головы. Перепад давления в крови поможет выявить ваш пульс.
  • Определение максимальной и целевой скорости сердцебиения

    Используют максимальную скорость сердцебиения, чтобы подсчитать целевую, то есть наиболее эффективную, при которой физические нагрузки дают максимальную пользу организму. Для определения этого показателя самостоятельно, примените следующую формулу: 220 — возраст. Это и буде максимальна частота. Выполните различные физические упражнения на протяжении полчаса, после чего измерьте снова пульс. Цифры максимального пульса и потенциального должны быть практически равными. Посчитайте ваш целевой пульс. Он равняется от 60 до 85 процентов от максимальной частоты сердцебиения. Этот показатель находится в таком диапазоне, ведь у каждого человека разная физическая форма и подготовка.
    Сегодня разработаны программы для смартфонов, и пульсометры в виде браслета для измерения пульса. Установите нужную программу и определяйте свой пульс, следуя указаниям в инструкции.

    Появилось множество умных фитнес-браслетов, считывающих информацию о состоянии организма человека, имеющих не только пульсометр, но и шагомер, функцию отслеживания сна и подсчет калорий.

    http://www.syl.ru/article/341257/algoritm-izmereniya-pulsa-gde-proschupyivaetsya-puls

    Как нащупать и измерить пульс

    Если Вы научитесь правильно измерять пульс, это позволит Вам определять частоту своих сердечных сокращений безо всяких приборов и специальных приспособлений. Этот навык очень поможет Вам, если у Вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, и Вам следует постоянно держать её под контролем.

    Как нащупать пульс

  • Используйте подушечки указательного и среднего пальцев руки, чтобы нащупать пульс. Не используйте большой палец — он обладает своим собственным пульсом!
  • Нащупайте пульс на лучевой артерии в районе внутренней стороны запястья. Если пульс не нащупывается, слегка надавите подушечками пальцев на запястье — это позволит крови пульсировать сильнее. Ищите зону на запястье (оставаясь в каждой по 5 секунд), где сердечные сокращения ощущаются лучше всего.
  • Также пульс можно нащупать в районе сонной артерии. Для этого подушечки двух пальцев расположите в районе, где шея переходит в горло, и слегка надавите. Этот метод нахождения пульса чаще всего используется в медицине и криминалистике ибо он позволяет почувствовать даже слабо выраженный нитевидный пульс.
  • Как измерить пульс

    Чтобы измерить пульс, возьмите электронные часы или часы с секундной стрелкой в другую руку. Отметьте скорость пульса, которая равна числу толчков в минуту. Отметьте также силу пульса (выраженный, слабый) и ритм (регулярный либо с перебоями).

    Можно не ждать целую минуту, а отметить частоту пульса в течение 15 секунд, а потом умножить полученное значение на 4.

    Как расшифровать пульс

    Нормальный пульс (НП) — это частота частота сердечных сокращений, когда Вы находитесь в спокойном состоянии: 70-100 ударов в минуту для детей до 18 лет, 60-100 ударов в минуту для взрослых. Это достаточно большой разброс, который определяется индивидуальными особенностями организма. Однако если НП превышает либо ниже указанных значений, это повод для беспокойства.

    Максимальный пульс (МП) — предельные значения частоты сердечных сокращений. Чтобы вычислить МП, используйте данную формулу: 220 — (Ваш возраст)

    Пульс под нагрузкой (ППН) — это тот пульс, который является средним при физических нагрузках. Как правило, он равен 60-85% от МП. Регулярные физические упражнения благотворно влияют на укрепление сердечно-сосудистой системы и помогают находиться ППН в зоне нормы.

    http://wiki4life.ru/kak-nashhupat-i-izmerit-puls.html

    Как нащупать пульс?

    Физиологический организм человека устроен так, что у него имеется много мест, где можно определить пульс. Пульс – это степень напряжения сосудистой стенки, возникающие, как следствие, сокращением миокарда. Прощупывая пульс можно определить ряд физиологических характеристик деятельности сердечно-сосудистой системы организма человека (ритмичность сокращения миокарда, скорость, частота периодичность и силу сокращения сердечной мышцы). Пульс определяется также на артерии (кровеносный сосуд, переносящий обогащённую кислородом кровь от сердца к органам и тканям).

    Технология поиска пульса включает в себя ряд нескольких важных правил. Категорически запрещается для определения пульса пользоваться большим пальцем руки, так как физиологически большой палец обладает своей собственной пульсацией, что может ввести, неискушенного в анатомических тонкостях человека, в заблуждение. Учитывать этот момент необходимо, если вы собираетесь измерить пульс у другого человека. Применяя указательный и средний палец, вы тем самым гарантируете точность получения данных.
    Для получения максимально точных показаний необходимо производить пальпацию бедренной и сонной артерии. Такой метод позволяет, в отличие от прощупывания пульса на периферийных кровеносных сосудах, максимально точно получить характеристики деятельности сердечно-сосудистой системы человека.

    При низком кровяном давлении пульс может определяться на бедренной и сонной артерии, а на периферийных кровеносных сосудах, при пальпации пульс может вовсе отсутствовать, что в данном состоянии является нормой.
    Место нахождения сонной артерии, почти каждому известно. Наиболее оптимальным местом для определения пульса на сонной артерии является условное пересечение линий проведенных от мочки уха и подбородка с правой или левой стороны.
    При пальпации в паховой области можно нащупать пульсацию бедренной артерии.
    Чтобы найти лучевую артерию, необходимо ладонь расположить так, чтобы она смотрела вверх, артерию можно найти возле большого пальца на запястье.

    Самая сложная артерия по нахождению, является жаберная артерия. Большие пальцы разместить в промежутке плеча и локтя на внутренней части руки.

    http://doctor-sait.ru/novosti_meditsiny/696-kak-naschupat-puls.html

    Определение пульса человека

    Пульс у здорового человека (норма) составляет 60-80 ударов в минуту.
    Свойства пульса определяются его частотой, напряжением, наполнением и ритмом. Частота пульса в норме колеблется от 60 до 80 ударов в минуту, но может варьировать в широких пределах в зависимости от возраста, пола, температуры тела и окружающей среды, а также физического напряжения. В возрасте от 25 до 50 лет пульс остается стабильным. У женщин он чаще, чем у мужчин. Чем интенсивнее мышечная работа, тем чаще пульс.
    Напряжение пульса определяется силой, которую нужно применить при надавливании на стенки артерий, чтобы прекратить пульсацию. По степени напряжения пульса можно приблизительно судить о величине максимального давления: оно тем выше, чем напряженнее пульс.
    Наполнение пульса определяется количеством крови, образующей пульсовую волну, и зависит от систолического объема сердца. При хорошем наполнении пульса можно нащупать пальцами высокую пульсовую волну, а при плохом, слабом пульсе, когда пульсовые волны малы, они плохо различимы. Едва ощутимый пульс называется нитевидным.
    Ритм пульса: в норме пульсовые волны следуют друг за другом через равные промежутки времени. У здорового человека пульс ритмичный. Ритм определяется деятельностью сердца. У лиц с заболеваниями сердца правильный ритм нарушается, и это называется аритмией.
    Учащение пульса называется тахикардией, урежение — брадикардией.
    Исследуют пульс в местах, где артерии расположены поверхностно и доступны непосредственной пальпации. Общепринятое место прощупывания пульса — лучевая артерия. Можно прощупать пульс на височных, а также на сонной и бедренной артериях.
    Основной способ определения пульса — пальпация у основания 1-го пальца (на лучевой артерии). Рука больного должна лежать свободно, чтобы напряжение мышц и сухожилий не мешало пальпации. Определять пульс на лучевой артерии надо обязательно на двух руках, и только при отсутствии разницы можно ограничиться в дальнейшем определением его на одной руке.

  • на ногах
  • на висках
  • на сонной артерии
  • на лучевой артерии
  • http://fiz-ra.com/opredelenie-pulsa/

    Характеристики пульса и правила его измерения

    Сердце человека бьется с частотой от 60 до 80 ударов в минуту, но количество ударов может колебаться в зависимости от пола и возраста, температуры воздуха и тела, наличия или отсутствия нагрузок.
    Не каждый человек может правильно найти пульс, но этому можно легко научиться. Такой метод позволит определить скорость биения сердца без специального оборудования, предупредить проблемы со здоровьем, а иногда и спасти жизнь.

    Определение на лучевой артерии

    Это самый простой способ найти пульс. Пальпацию на лучевой артерии следует выполнять на обеих руках. И лишь в том случае, когда отсутствует разница в свойствах пульса, можно ограничиться последующим исследованием его на одной руке. Но для того чтобы напряжение мышц и сухожилий не утруждало пальпацию, руку больного следует положить свободно. В области лучезапястного сустава с помощью правой руки нужно захватить кисть больного.
    При этом следует расположить большой палец на тыльной стороне предплечья, а на передней его поверхности — остальные пальцы. После определения пульсирующей артерии ее аккуратно прижимают к внутренней стороне лучевой кости таким образом, чтобы не потерять пульсовую волну. На запястье лучше всего ощущаются особенности ударной волны, при такой проверке можно будет сделать выводы не только о ее частоте, но и о других важных параметрах.
    Для максимально точного измерения пульс считают на руке, которая находится на уровне сердца. Данный способ будет неактуальным, если артерии под влиянием различных факторов стали плотными, сильно извиваются, что делает трудным прощупывание запястья.
    После того как удалось найти пульсацию, следует сосчитать и записать количество ударов сердца в минуту. Пальцы одной руки на месте измерения, во второй — часы. Подсчитывают пульс на протяжении 1 минуты, допускаются подсчеты на протяжении 30 секунд, но с последующим умножением результата на два. У взрослого человека в спокойном состоянии сердце бьется с частотой 60–80 ударов в минуту, у детей до 18 лет — 70–100 ударов.

    Где искать в других местах?

    Чтобы почувствовать пульсацию крови, следует приложить три пальца туда, где колебания чувствуются максимально сильно: шее, вискам, внешней части стопы, руке. При проверке используются все пальцы, за исключением большого, так как у него тоже есть пульс, что может помешать почувствовать пульсовую волну.
    На шее пульсация чувствуется лучше всего, поэтому для измерения следует приложить к артерии три пальца. Для поиска артерии пальцами проводят от нижней челюсти вниз по шее. Сильная пульсация чувствуется в момент, когда пальцы попадают в углубление возле дыхательного горла. Этот способ дает возможность найти пульсацию даже в экстремальных условиях.

    Кроме указанных, есть еще несколько способов проверки частоты биения сердца:

  • На висках: прикладывают три пальца возле бровей, по обоим бокам головы, обнаруживают и считают волны.
  • На внешней части стопы: пальцы прикладывают к месту возле основания пятки. Метод актуален при обследованиях послеоперационных больных.
  • Бедренная артерия — в паховой складке.
  • Под коленями.
  • Локтевой пульс определяется на внутренней части локтя.
  • Плечевая артерия: измеряется в пределах верхней конечности, недалеко от локтя.
  • В зоне пупка.
  • На большом пальце руки.
  • Эти способы актуальны, если на теле есть отеки или наблюдаются другие сложности с определением пульсации на лучевой, сонной артериях. Если пульс невозможно найти или он плохо прощупывается, следует срочно обратиться к доктору, так как это может быть симптомом заболеваний сердца или других органов.

    Основные характеристики пульса

    Частота — показатель, отражающий величину колебаний стенок артерии за определенное время. Частота пульса зависима от таких факторов:

    • возраста (чаще пульс у детей на первых годах жизни);
    • физической подготовки (у тренированного человека пульс бывает редким);
    • пола человека (у женщин пульс чаще на 5–10 ударов в минуту);
    • влияния эмоций (страх и гнев вызывают учащенный пульс).

    Повышенная температура тела также может быть причиной учащенного пульса. Пульс бывает средней частоты, редкий и частый.
    Ритмичность — показатель, который характеризует интервалы между пульсовыми волнами, идущими одна за одной, такой пульс бывает ритмичным, с одинаковой периодичностью, и аритмичным.
    Наполнение — это количество крови в артерии на определенной высоте пульсовой волны. Такой пульс классифицируют, как пульс среднего содержания, чрезмерного наполнения, пустой (плохо определяемый) и нитевидный (почти неощутимый).
    Напряжение определяется силой, которую следует использовать для полного пережатия артерии. Такой пульс систематизируют, как пульс среднего напряжения, твёрдый и мягкий.
    Высота — амплитуда колебаний стенок артерий, которая определяется путем суммирования оценки напряжения и наполнения пульса. Бывает средней высоты, большой пульс и малый.
    Форма (скорость) — скорость изменения объёма артерии. Бывает скорым — поднятие АД и его резкое снижение происходят в укороченные сроки. По этим причинам он пальпируется как удар или скачок и характерен:

    • при недостаточности аортального клапана;
    • тиреотоксикозе;
    • анемии;
    • лихорадке;
    • артериовенозных аневризмах.

    Медленный пульс характеризуется замедленным подъёмом и падением пульсовой волны и диагностируется при долгом наполнении артерий: стенозе устья аорты, недостаточности митрального клапана, митральном стенозе. Дикротическим является пульс, при котором за основной пульсовой волной идет новая (дикротическая) волна уменьшенной силы. Пальпируется как удвоенный удар при одном сердечном сокращении; такой пульс говорит о падении тонуса периферических артерий при сохранении сократительной способности миокарда.

  • Прощупывать удары несколькими пальцами, а не одним.
  • Не позволять обследуемому менять положение тела в процессе измерения.
  • Нажимать на место проверки с достаточным усилием: не очень свободно, но и не сдавливать.
  • Знать примерное количество ударов в минуту, которое является нормой для обследуемого.
  • Измерение будет неэффективным, если диагностику осуществлять сразу после приема пищи, лекарств, алкоголя, при наличии чувства голода, после физических нагрузок и массажа, приема ванны или пребывания на солнце/морозе/у огня и т. д.
  • Если пульс не удается сразу прощупать на запястье, следует дотрагиваться до разных мест подушечками пальцев, останавливаясь на каждом по 5 секунд, пока не удастся почувствовать удары. Можно менять степень нажатия — ослаблять или сильнее надавливать.
    При сложностях в измерении на запястье руки, которая была поднята вверх, можно попробовать опустить руку. Изменение давления в крови даст возможность лучше почувствовать удары и правильно определить их количество.
    Нельзя одновременно пальпировать обе сонные артерии, так как это может стать причиной плохого притока крови к мозгу. Нельзя давить на сонную артерию на шее слишком сильно. Это может спровоцировать рефлекс, который замедляет работу сердца.
    Если пульсация практически не чувствуется, нитевидная, с большими паузами, удары нерегулярны или слишком быстрые, следует сразу же обращаться к врачу.

    http://asosudy.ru/puls/kak-nayti-puls-pravilno

    Где можно нащупать пульс у человека

    Норма артериального давления у человека: таблица по возрастам

    Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
    Нормы давления для человека определяются согласно установленным ВОЗ параметрами. Однако у всех людей не может быть одинаковых показателей, поскольку на них влияет образ жизни, состояние здоровья и возраст. Отклонение от нормы артериального давления (АД) и пульса может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, требующих незамедлительного лечения.

    Какое давление считается нормальным

    Кровяное давление определяется силой воздействия кровяного потока на сосуды и степенью их сопротивления такому воздействию. АД зависит также и от количества сердечных сокращений за одну минуту (пульс).
    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…
    Различается два типа давления:

    • диастолическое (нижнее) – значение в период расслабления сердца;
    • систолическое (верхнее) – значение при максимальной фазе сокращения сердечной мышцы.

    Измерение уровня АД производится в миллиметрах ртутного столба. Его средняя норма, согласно ВОЗ, составляет 120/80 мм рт. ст. В большинстве случаев отмечается повышенное давление. При постоянно высоком показателе существуют риски сердечных приступов, часто приводящих к инсульту, инфаркту и т. п.
    Поскольку на уровень АД влияют различные факторы, то какое для человека нормальное давление, определяется не только в соответствии с установленными параметрами, но и индивидуально. Под влиянием физических нагрузок, приема пищи и т. д. допустимо отклонение на +/- 10 мм рт. ст. При отклонении на +/- 20 мм рт. ст. следует обратить внимание на состояние здоровья.
    Установлено, что артериальное давление изменяется с возрастом. По статистике, каждые десять лет начиная с двадцатилетнего возраста отмечается рост нижнего (до 60 лет) и верхнего показателя (всю жизнь). Специалисты производят оценку показателей, какое давление нормальное для человека, согласно таблице, указывающей среднестатистические данные АД по возрастам.

    Таблица АД по возрастам

    Данные таблицы указывают норму уровня АД не только в соответствии с возрастом, но и полом человека. До 40 лет у мужчины АД выше, чем у женщины, но после 40 лет показатель меняется.
    Не следует строго ориентироваться на показатели таблицы. Специалисты при оценке нормы учитывают общую клиническую картину.
    Для того чтобы определить АД, необходимо измерить его с помощью специального аппарата, который называется – тонометр. Чаще всего используется два типа прибора – механический и электронный. Механическим тонометром на сегодняшний день пользуются редко. Однако в независимости от применяемого аппарата, следует соблюдать определенные правила.
    При применении механического тонометра в домашних условиях люди часто допускают ошибки, хотя изначально кажется, что процедура очень простая.
    Самостоятельное измерение АД в домашних условиях проводится следующим образом:

    • манжета надевается на 3 см выше локтевого сгиба;
    • стетоскоп прикладывают к локтевой ямке;
    • грушей накачивают воздух до 220 мм;
    • медленно спускают воздух и одновременно слушают пульс.

    Верхний показатель фиксируется при первом зафиксированном ударе пульса, а нижний – при последнем. Определяется также пульсовое давление путем вычитания из большего показателя АД меньшего.
    Электронным тонометром пользоваться намного проще. Измерение данных происходит автоматически. Чтобы узнать показатель, необходимо, надеть манжету на руку (на 3 см выше локтя), и нажать кнопку на панели прибора.

    Особенности

    Для того чтобы правильно определить, какое давление у взрослого человека, следует соблюдать правила не только применения самого прибора, но и рекомендации относительно поведения.
    Перед использованием тонометра рекомендуется:

    • за 10–15 минут до процедуры нужно отдохнуть;
    • за полчаса до определения давления не курят;
    • не следует измерять АД сразу после еды;
    • во время процедуры лучше сидеть, облокотившись спиной о какую-нибудь опору;
    • руку нужно располагать на уровне сердца;
    • в процессе процедуры сохраняют неподвижность и молчат.

    Чтобы оценить, нормальное давление или нет, следует измерять АД на обеих руках с промежутком в 10 минут. Разница между данными на двух руках должна быть незначительной.

    Зависимость АД от возраста

    Несмотря на то что ВОЗ считает давление для человека с нормой по возрасту в 120/80, встретить пожилых людей с таким показателем практически невозможно, поскольку у 90% современно населения к 50 годам имеются хронические заболевания и множественные проблемы со здоровьем. Сказывается также нынешний ритм и образ жизни. В соответствии с этими факторами, специалисты считают, что нормальное АД может сохраняться в пределах 130/85 мм рт. ст. к 50 годам и 135/90 мм рт. ст. после 65 лет.
    На отклонение артериального давления от нормы влияет:

    • пристрастие к вредным привычкам;
    • постоянные стрессы;
    • неправильное питание;
    • малая физическая активность;
    • предрасположенность по генам.

    Нарушение функциональности сердечно-сосудистой системы, выражающееся в повышении/понижении АД, требует тщательной диагностики и принятия соответствующих лечебных мер.

    Нормы пульса

    Показателем работы сердца является не только АД, но и пульс, указывающий на частоту сокращения сердечных мышц. При измерении количества ударов сердца у здорового человека интервал между сокращениями должен быть равным. Отклонение относительно межпульсовых интервалов считается показателем патологических процессов в организме.
    Измерение показаний предполагает подсчет ударов сердца в течение минуты. Так же, как и АД, пульс может иметь индивидуальный показатель, но существуют и средние данные для взрослого человека. В зависимости от влияния внешних факторов, оказывающих временное воздействие на организм, данные показаний входят в промежуток 60–90 уд./мин.
    Как правило, с возрастом пульс замедляется, а при риске сердечного приступа значительно повышается. При болезни допустимо его повышение до 120. Показатель в 160 уд/мин. и более может являться предвестником остановки сердца из-за перегрузки.
    Таблица частоты пульса сердца с нормой по возрастам:
    Эта таблица содержит относительные данные, так как, например, у спортсменов, беременных женщин и т. д. частота сердцебиения различная.
    Для того чтобы определить отклонения в работе сердечных мышц, каждый человек должен знать, какой пульс для него является нормальным. При этом измерять частоту сердцебиения следует по определенным правилам, поскольку даже незначительное воздействие внешних факторов способно дать неверные показания.
    Измеряют пульс так же, как и артериальное давление – с помощью тонометра либо без применения какого-либо аппарата. Вне зависимости от того, как будет определяться уровень частоты сердцебиения, «ручным» или аппаратным методом, процедуру проводят утром, как только человек проснулся.
    Применение тонометра, особенно электронного, не вызовет никаких затруднений. При «ручном» методе измерения процедура проходит в следующем порядке:

    • на запястье (с внутренней стороны) находят ночку, где прощупывается пульс;
    • сверху на точку кладут большой палец и слегка прижимают, чтобы четко ощущать удары;
    • в течение минуты считают количество ударов.

    Можно подсчитать пульс за 30 секунд, но количество ударов нужно будет умножить на два. Рекомендуется проделывать процедуру ежедневно, чтобы определить средние параметры. При ухудшении общего состояния аналогичным способом измеряют пульсовую частоту и в течение дня.
    Естественное учащение сердцебиения наблюдается после:

    • принятия водных процедур;
    • употребления пищи;
    • приема алкоголя;
    • нахождения в помещении с повышенной температурой или под сильным солнцем;
    • физических нагрузок;
    • стрессовых ситуаций.

    При значительном превышении частоты сокращения сердечных мышц или артериального давления относительно установленной нормы или индивидуальных особенностей следует проконсультироваться с терапевтом или кардиологом. Если отклонения имеют систематический характер, прохождение диагностики организма обязательно.

    Что делать, если вы обнаружили симптомы приступа тахикардии

  • Повышенное биение сердца, которое чувствует сам больной. Если это ощущение возникло после влияния каких-либо внешних факторов, описанных выше, то оно в скором времени пройдет. Но если вы почувствовали это, находясь в спокойном состоянии, то следует срочно обратиться к специалисту за консультацией;
  • Учащение пульса;
  • Пульсация сонной артерии. Ее легко можно нащупать при увеличении ЧСС, ведь симптом тахикардии очень часто сопровождается увеличением артериального давления;
  • Одышка. При повышенной физической нагрузке, она может являться нормой, и проявляться у любого здорового человека;
  • Головокружение, которое может появиться при сильном увеличении сокращений сердца, так как резкое повышение ЧСС является причиной нехватки поступления кислорода к тканям мозга;
  • Чувство тревоги, которое инстинктивно появляется у людей по причине появления страха, что наступит ухудшение здоровья или внезапная смерть;
  • Болезненные ощущения в области сердца, которые возникают только у больных и могут свидетельствовать о возникновении ишемии;
  • Затруднение дыхания;
  • Повышение температуры;
  • Расстройство желудка;
  • Усиление мочеиспускания;
  • Резкое бросание в пот.
  • К ним относятся:

    • возникновение обмороков. Это свидетельствует о кислородном голодании мозга;
    • острые и сильные болевые ощущения в груди. Долгая недостача кислорода в организме вызывает серьезные последствия;
    • возникновение отеков, как правило, на ногах. Длительное тахикардия может привести к тому, что сердце не сможет справиться с поступающим объемом крови. Это вызовет переполнение сосудов, и жидкость будет проходить через стенки в окружающие ткани;
    • сухой кашель;
    • повышение артериального давления в связи с большим поступлением крови в большой круг кровообращения.

    Вышеперечисленные признаки имеют место только у людей, имеющих проблемы со здоровьем.

    Способы снятия приступа тахикардии

    Многих интересует: как снять приступ тахикардии для облегчения состояния? При увеличении ЧСС до 120 ударов в минуту и более следует как можно скорее вызвать врача. До приезда врача необходимо придерживаться спокойного состояния, лучше всего просто лежать. Также можно применить несколько приемов, которые поспособствуют либо снятию приступа, либо облегчению его протекания. К ним относятся следующие способы:
    Первый способ. Задержать дыхание на как можно большее время.
    Второй способ. Умыть лицо холодной водой. Это должно привести к уменьшению частоты пульса. Для достижения полной эффективности можно набрать таз с холодной водой, и окунуть лицо в холодную воду на несколько секунд.
    Третий способ. Если вы чувствуете, что приступ вот-вот начнется, можно постараться вызвать искусственно кашель или рвоту.
    Четвертый способ. Остановке или уменьшению приступа способствует глубокое дыхание. Необходимо сделать глубокий вдох, и затем медленный выдох, который следует сделать в 3 раза дольше, чем вдох.
    Пятый способ. Уменьшить приступ при помощи лекарственных средств.
    Шестой способ. Обеспечение притока свежего воздуха путем открытия окна.
    Седьмой способ. Постараться сделать самомассаж сонной артерии, которая расположена с правой стороны посередине между подбородком и мочкой уха.
    Чем быстрее удастся различить приступ тахикардии и предоставить первую помощь потерпевшему, тем меньше будет возможных негативных последствий для последнего, и больше шансов у него останется на выздоровление.

    Когда и как правильно измерять пульс?

    Нормальный пульс и артериальное давление — важные показатели здоровья сердечно-сосудистой системы. Любые cбои могут оказаться признаками начинающихся заболеваний сердца.
    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…
    Наверняка многие знают, как измерить артериальное давление. Для этого есть прибор — тонометр. А вот как правильно измерить пульс?
    Для получения достоверных данных о частоте пульса учитывают разные факторы, например, в какое время суток измеряется пульс, до или после нагрузки. Также есть отличия алгоритма у женщин, мужчин, детей, спортсменов.
    Не прослушивают пульс:

  • При психических нагрузках, стрессах.
  • После таких процедур, как массаж, физиотерапия, плавание, купание.
  • На голодный желудок или, наоборот, после плотного обеда.
  • Эти факторы приводят к учащению сердцебиения, а соответственно не будет реальной картины состояния человека.

    Правильное измерение

    Для того чтобы получить корректные результаты и поставить правильный диагноз, надо учитывать следующее:

    • Во-первых, время суток влияет на частоту сердцебиения. Обычно показатели пульсации во второй половине дня выше, а утром после сна и вечером перед сном — ниже.
    • Во-вторых, повлияет на показатели положение тела человека во время измерения. Так, у человека в лежачем положении частота пульса будет ниже, чем у человека, который измеряет пульс стоя или сидя.
    • Для достоверных показателей рекомендуется проверять пульс в одно и то же время суток в одном и том же положении. Правильно мерить пульс утром в положении лежа. Желательно сразу после того, как пациент проснулся.

    Где и как измеряют частоту ударов сердца? У взрослого человека измеряют пульс на лучевой артерии левой руки, у детей — на височных артериях. Также иногда измерить количество ударов сердца можно и на тыльной стороны стопы.
    Алгоритм измерения пульса:

  • Проверить наличие симметричной пульсации на запястьях обеих рук. Если она прощупывается достаточно хорошо везде, то измерять можно на одной из сторон, лучше на левой.
  • Проверяют сердцебиение, надавив двумя пальцами на артерию, сила давления должна быть небольшой.
  • Считают в течение 30-60 секунд.
  • Врачи измеряют не только количество ударов в минуту, но и наполнение, высоту, ритмичность толчков.
  • Восточная медицина считает, что по биению пульса в разных местах тела можно судить о состоянии внутренних органов. Например, у основания большого пальца прощупывается «пульсация тонкой кишки», а если чуть сильнее нажать на то же место, то это уже будет «пульс сердца». Под средним пальцем измеряют «пульс селезенки и желудка», а под безымянным — «пульс мочевого пузыря и почки».
    Обязательное действие — это записать результаты измерений для того, чтобы сравнить их со следующими показателями и проанализировать общее состояние.
    Показатели частоты сердцебиения имеют свои нормы.
    У детей до 2 лет нормальным считается пульс в 100 ударов в минуту, от 3 до 7 лет — 95, до 14 лет — 80. У подростков в возрасте от 15 лет и до 20 норма составляет 75 ударов в минуту. Для взрослых от 20 до 60 лет — 70, после 60 лет — не ниже 65 ударов в минуту.
    Если правильно соблюдать алгоритм измерения пульса, то получаются достоверные результаты. Здоровый человек имеет достаточно ровный и ритмичный пульс, у больного он может достигать 120 ударов в минуту. Если же показания достаточно сильно отклоняются от нормы, то это свидетельствует о наличии какого-либо заболевания в организме человека.
    Обычно сердце часто бьется у пациентов с воспалительными процессами в организме. Замедленное сердцебиение — признак анемии или нарушения обмена веществ в организме.

    Измерение на тренировке

    Измерение пульса перед тренировкой, во время нее и после делают обязательно. Это необходимо для того, чтобы интенсивность выполнения упражнений не навредила здоровью спортсмена.
    Любая физическая активность должна регулироваться, существует так называемый допустимый порог нагрузки. При помощи достаточно простой формулы можно вычислить максимальный порог для любого возраста.
    К примеру, в 35 лет количество ударов сердца во время тренировок не должно превышать 185 ударов в минуту.
    Такой пик сердцебиения допускается не больше 1-2 раз во время тренировки, в момент выполнения активных упражнений. Все остальное время необходимо наблюдать за сердцебиением, не допускать сильного учащения и снижать нагрузки.
    Как измерить пульс во время тренировки? Алгоритм прост. Нужно положить два пальца на левое запястье, на его внутреннюю сторону, найти артерию и слегка надавить, когда почувствуется пульсация.
    Обычно замеряют сердцебиение во время тренировки в течение 10 секунд. Количество ударов надо умножить на 6 либо, наоборот, в течение 6 секунд, потом умножить на 10. Это зависит от интенсивности тренировки. Полученный результат — это показатель количества ударов в минуту.
    В наше время существует множество приспособлений, которые могут измерить сердцебиение человека. Есть специальные приложения на смартфонах, их можно скачать бесплатно и постоянно наблюдать за частотой сердцебиения.
    При первых признаках нестабильного сердцебиения нужно обратиться к врачу, пройти исследования.

    http://progipertoniya.ru/gipertoniya/gde-mozhno-nashhupat-puls-u-cheloveka/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector