Аритмия (психосоматика), С Богом

Содержание

Аритмия (психосоматика)

Психосоматиче

ской причиной аритмии может быть частое сдерживание дыхания (когда человек пытается не дышать или дышать очень редко, поверхностно). Такой стиль дыхания формируется, когда человек постоянно ожидает, что в любой момент может произойти что-то плохое, не чувствует себя в безопасности. Человек полагает, что всегда надо быть «начеку», готовым к худшему.
У людей с психосоматикой аритмии были сложные отношения с людьми в детстве. Поведение близких было непредсказуемым. Было необходимо находиться настороже, потому что не было понятно, каковы отношения с окружающими, они были непредсказуемы.
У человека нет ощущения поддержки, в его картине мира опасность подстерегает повсюду. Тогда человек усваивает такую модель поведения, когда именно он сам контролирует происходящее, заботится о том, чтобы все вокруг было хорошо – так как больше ни к кому доверия нет.
Человек с психосоматикой аритмии дышит очень поверхностно, и часто это результат непроработанной травмы (страха, травмы физического насилия и т.д.) или горя. Человек ошибочно считает, что для того, чтобы быть принятым другими людьми, ему необходимо много работать или жертвовать собой и своими потребностями, интересами. У человека актино проявляется инстинкт «бей или беги», он находится в постоянном, иногда неосознаваемом стрессе из-за непонятной, неопределенной опасности.
Все это может быть вызвано как личной историей человека, так и информацией, переданной по роду , если его предки подвергались большой опасности или угрозе. Возможно в роду человека кто-то был свидетелем убийства или массовых смертей. Психосоматика аритмии может также возникнуть как последствие околосмертного опыта.

http://sbogom.kiev.ua/aritmiya-psihosomatika/

Быть здоровыми — наш выбор!

Психологические причины аритмии сердца и их устранение.

Нарушения сердечного ритма часто беспокоят людей, не умеющих контролировать свои эмоции или же тех, кто разучился быть собой и живет по навязанным обществом правилам. Болезнь могут вызвать обе причины аритмии сердца или какая-то одна из них. Для того, чтобы определить свое направление, в котором стоит двигаться, работая над собой для возвращения потерянного здоровья, будет полезно рассмотреть каждую из причин детально.

Эмоциональная нестабильность, как одна из причин аритмии сердца.

Сердце у многих ассоциируется с испытываемыми чувствами и эмоциями, являясь своего рода антиподом разуму. Именно поэтому заболевания этого органа свидетельствуют прежде всего о проблемах в эмоциональной сфере, являющихся не только причинами аритмии сердца, но и источником многих проблем в жизни. Что же такого делает человек, чтобы причинить своему организму вред, скорее всего, даже не сознавая этого?

  • Следует родительскому запрету на выражение негативных эмоций. Всем известны посылы, воспринимаемые еще с детства: «Мужчины не плачут», «Ты сильная, держись!» и т.п. Эти установки бывший ребенок, как надежный проверенный инструмент, достает при каждом подходящем случае и пользуется во вред себе, порождая причины аритмии сердца. Ведь сдерживая себя, человек становится «бомбой замедленного действия» и рано или поздно «срывается», превращаясь в агрессивного, неуправляемого «монстра», и сердце со временем начинает плохо справляться с подобными тяжелыми стрессами.
  • Не выражает сильные положительные эмоции. «Сердце бешено бьется в груди», «сердце замирает от восторга» — эти безобидные выражения буквально описывают признаки заболевания «аритмия сердца», симптомы которого — увеличение или уменьшение частоты сердечных сокращений. Этому виной также различные установки. К примеру: «нельзя показывать свою любовь», так как существует фантазия, что объект изменит свое отношение в худшую сторону. Не менее известно расхожее правило: «если много смеяться — потом плакать будешь», накладывающее запрет на безудержное и душевное веселье. У каждого человека подобные стереотипы разные, поэтому важно осознать именно свои правила, являющиеся причинами аритмии сердца, и постараться пересмотреть свое отношение к ним, сделав их менее жесткими.
  • Два безвредных способа выразить свои негативные эмоции.

    Необходимо научиться дозированно, адекватно случаю выражать свои эмоции, не накапливая в себе бурлящую негативную энергию, способную стать причиной аритмии сердца и разрушения отношений с близкими людьми. Чтобы это делать без вреда для себя и окружающих, следует придерживаться нескольких несложных правил:

  • Говорить о чувствах от своего имени, не обвиняя ни в чем других людей. Например: «Я злюсь от того, что разбилась моя любимая чашка», а не «Ты разбил мою любимую чашку». В первом случае это будет адекватное и безобидное Я-высказывание, а во втором — обвинение. Если следить за собой, то со временем выражать свои чувства будет намного легче, так как это войдет в привычку.
  • Если о своих эмоциях сказать невозможно (например, разозлил начальник и это нарушит субординацию, или речь идет о случайном прохожем, который может больше никогда уже не встретится), то свои чувства все равно надо выразить и сделать это можно двумя способами:
    • написать обидчику или врагу письмо , в котором можно изложить все, что приходит в голову в связи с этим случаем, причем, стесняться в выражениях не обязательно,
    • рассказать все в красках, адресуя свою речь неодушевленному предмету (стулу, книге и т.д.), обращаясь к нему как к виновному лицу.

    Важные причины аритмии сердца — суетливая жизнь и жажда денег.

    Другая ассоциация для слова «сердца» — жизнь. И это не случайно. Ведь когда сердце останавливается, прекращается и пребывание человека на этом свете. По этой аналогии сердце, подобно жизни, имеет ритм, который может быть спокойным, уравновешенным и неравномерным, суетливым, нерегулярным. Если человек живет не по своим правилам, в соответствии с навязанным кем-то мнением, а не прислушиваясь к себе, в дисгармонии с собственным Я и окружающим миром, он культивирует в себе еще одну причину аритмии сердца, которая рано или поздно приведет к болезни.
    Простейшим и достаточно популярным примером являются бизнесмены. Их день расписан по минутам и в нем нет места гармонии. Суета, спешка может сменяться периодами болезни, когда организм говорит: «Стоп» , пытаясь себя сохранить. Такие люди живут разумом, а не сердцем и дорого платят за это.

    Однако, есть и счастливые исключения: предприниматели, которые в бизнесе чувствуют себя как «рыба в воде», открывая все новые и новые таланты. В этом случае можно говорить о выполнении своего предназначения и бешеный ритм жизни — это их внутренний темп, который не является причиной аритмии сердца и абсолютно безопасен. Поэтому важным критерием является самочувствие. Если плохо и тяжело справляться со своей работой, то перед человеком встает нелегкий выбор: деньги или здоровье. В этом случае полезно помнить, что «всех денег не заработаешь» и «здоровье не купишь».
    Осознав причины аритмии сердца, можно устранить их самостоятельно или с помощью специалиста-психолога. Полезно также будет поработать с симптомом по системе, описанной в статье «Психосоматика — лечение души и тела.»

    http://ipohondric.ru/prichiny-aritmii-serdca/

    Психосоматика аритмии

    Психосоматика является основным из ключевых механизмов развития аритмии. Это состояние возникает в людей, которые склонны к эмоциональным всплескам. При этом спровоцировать нарушение ритма сердечной деятельности может стресс, физическое или эмоциональное переутомление. Различные аритмии в том числе тахикардия, мерцание желудочков и брадикардия обусловлены определенными психологическими причинами.

    Психологические факторы влияют на соматическое состояние организма человека за счет вегетативной нервной системы.

    Суть теории

    Психосоматика изучает влияние эмоционального состояния человека на деятельность его соматических органов и систем. В основе идея целостности психики и организма, то есть когда психоэмоциональный настрой негативно влияет на органы, развиваются заболевания. Считается, что мозг и тело являются одним целым и нарушение деятельности одного из них отражается на состоянии второго.
    Аритмия часто обусловлена психоэмоциональным перенапряжением, частыми стрессами, паническими атаками и депрессивным состоянием. Теория психосоматического развития аритмии заключается в том, что эта болезнь часто является результатом волнений с периодами радости или печали, а также яркими эмоциональными всплесками, отражающимися на работе сердца.

    Психосоматические причины аритмии

    Психосоматическими предпосылками для развития болезни является подсознательная задержка дыхания. Такое бывает, если больной постоянно живет в ожидании горя или плохого события в жизни, так как не чувствует себя в полной безопасности. Это вызвано моральными травмами и тяжелыми переживаниями которые идут родом из детства.
    У людей, страдающих от психосоматической аритмии, сложно связываются взаимоотношения с другими, возможно в детстве или подростковом возрасте они терпели насмешки окружающих и у них выработался принцип — быть начеку. У таких людей отсутствует ощущение поддержки от близких и доверие к родным. Поверхностное дыхание может быть вызвано постоянным чувством страха, что бывает у личностей, которые пережили физическое или моральное насилие в семье. Такие люди трудоголики, они жертвуют собой, чтобы быть принятыми обществом, ведь не считают свои потребности основными и ставят их на второй план по отношению к желаниям близких людей.
    В зависимости от вида аритмии психогенного происхождения различают такие личностные факторы, что повлияли на развитие этого заболевания:

    • Мерцательная аритмия. Возникает у людей, которые пытаются устранить препятствие на жизненном пути и неспособны адекватно оценить свои силы. В результате сердце сокращается стремительно и хаотично.
    • Замедленное сердцебиение. Характерно для людей, что не торопятся жить. Иногда к такому состоянию приводят мысли о скорой смерти близкого человека.
    • Тахикардия. Возникает у людей, которые не способны справляться с поставленными целями. Встречается у пожилых пациентов с мыслями о скорой смерти и о том что они не успели сделать.

    Лечением психосоматических патологий занимается психотерапевт.

    Особенности лечения

    Терапия психосоматических основ аритмии заключается в устранении психологической причины, которая спровоцировала патологию. Также важной является регулярная физическая нагрузка, но необходимо не переутомляться и избегать занятия тяжелыми видами спорта. Полено гулять на свежем воздухе, нормализовать режим дня из достаточным периодом отдыха и здоровым сном. Нужно избавиться от вредных привычек и употребления жирной, жареной, острой и соленой еды. Некоторым пациентам понадобится квалифицированная психотерапия и назначение антидепрессантов и транквилизаторов.
    Чтобы побороть психосоматическую аритмию важно избегать резкой смены настроения и уравновешивать противоположности внутри себя. На прошлое необходимо смотреть как на возможность извлечь опыт и зацикливаться на сделанных ошибках. Побороть аритмию можно, если быть оптимистом и находить во всех жизненных ситуациях свои положительные стороны. Важно идти в ритме с современным ритмом жизни, не накапливать обид, консервативных идей.

    http://vsedavlenie.ru/zabolevania/narushenie/aritmiya-i-psihosomatika.html

    Психосоматика и аритмия

    Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ)
    Уровень образования — Специалист
    1990 — Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова
    Вегетативная нервная система играет важную роль в работе сердечных ритмов. Десятилетия исследований способствуют лучшему пониманию анатомии и физиологии нервной системы, подтверждающих взаимосвязь аритмии и психосоматики.
    Еще в 1628 году Уильям Харви намекнул на связь между головным мозгом и сердцем, когда он писал, “каждая привязанность ума, что сопровождается ни болью или удовольствием, надеждой или страхом, является причиной волнения, чье влияние распространяется на сердце”. За последние полвека, многочисленные анатомические и физиологические исследования кардиальной вегетативной нервной системы (ВНС) показали, что вегетативная активация способствует изменению ритма биения сердца.

    Психосоматика аритмии

    Аритмия — это состояние, которое может возникнуть как по причине курения, употребления алкоголя, стресса, так и в следствие чрезмерных физических упражнений. Аритмия также может возникать спонтанно, без всякой причины. Есть несколько названий для различных условий, связанных со скачками сердцебиения: брадикардия (замедленное сердцебиение), тахикардия (быстрое сердцебиение) и аритмия (как правило, нерегулярный сердечный ритм). Аритмия не всегда требует лечения. Если аритмия вызывает риски для вашего здоровья, лечение с помощью изменения образа жизни и лучшего понимания состояния может помочь.

    Советы по лечению аритмии на нервной почве:

    1. Управление факторами риска.
    Факторы образа жизни, такими как высокое напряжение или частые вспышки гнева, значительно способствуют развитию аритмии. Низкие уровни калия и низкое потребление кальция также связано с экстрасистолией. Для лечения аритмии, рассмотрим, какие профилактические меры можно предпринять, чтобы заботиться о себе.

    • Регулярная физическая активность может значительно снизить уровень стресса и помочь с регулированием настроения.
    • Найти здоровый выход для ваших отрицательных эмоций, чувств в виде лечебных процедур.

    2.Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.
    Поскольку аритмия не всегда очевидно проявляется, окружающим трудно понимать, через что ты проходишь. Есть группы поддержки для больных аритмией и другими хроническими заболеваниями, которые могут быть полезными для вас. Следуйте рекомендациям вашего врача, и помните, что лечение — это долгосрочный курс.
    Следующие советы помогут провести профилактику сердечных заболеваний, возникающих на нервной почве:

    • Попробовать справиться со стрессом и тревогой, оба из которых могут привести к ответу вашего тела на «естественный отбор» и учащение пульса. Используйте глубокое, расслабляющее дыхание, чтобы замедлить сердечный ритм, справиться со стрессом и подавить беспокойство .
    • Продолжайте исследовать и искать более подробную информацию о своем заболевании.
    • Поддерживайте связь с врачом, и не стесняйтесь задавать вопросы о симптомах, которые могут возникнуть.
    • Если у вас есть вопросы относительно вашего лечения, непременно задайте их своему лечащему врачу.

    3. Музыка при аритмии.
    Музыка способна оказывать психосоматическое воздействие на больных с заболеваниями нервов. Спокойная нейтральная музыка способна положительно влиять на работу вегетативной системы.
    4.Проверяйте свой пульс.
    Если вы подозреваете, что у вас может быть аритмия, или если вы были диагностированы и просто хотите быть в курсе, как это влияет на вас, научитесь контролировать свой пульс. Существует большое разнообразие мониторов сердечного и приложения, доступные для покупки, но это также легко сделать самостоятельно.

    • Нащупайте место между вашим вторым и третьим пальцами правой руки на левом запястье. Почувствуйте биение пульса.
    • Такими же пальцами, нажмите на мягкие ткани боковой части шеи под челюстью. Вы должны почувствовать, как бьется ваше сердце через кровеносные сосуды, которые вы нашли там. Двигайте пальцами вокруг, нажимая аккуратно, но твердо, пока вы не найдете пульс.
    • Не нужно считать, сколько раз ваше сердце бьется. Вы проверяете сердечный ритм с помощью пульса, а не стуками сердца.
    • Стетоскопы — это недорогие инструменты, которые помогают отслеживать ваш сердечный ритм. Вы можете найти их для продажи в аптеках и во многих других торговых точках.

    5. Ешьте здоровую пищу.
    Здоровая диета включает много свежих фруктов и овощей и постного белка (курица, рыба и бобовые). Следует избегать жирной пищи, в том числе насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина. Рекомендованная пища включает в себя следующие продукты:

    • Продукты, богатые калием, такие как бананы, абрикосы, апельсины, сладкий картофель, свекла, кабачки и авокадо.
    • Зеленые, листовые овощи, такие как капуста, листовая капуста, шпинат и петрушка являются частью здорового рациона, поскольку они богаты витамином К.
    • Ограничьте потребление соли, так как это может увеличить ваше кровяное давление.

    Часто тахикардию путают с аритмией на нервной почве. Но разница все же есть. И это видно из нижеперечисленных симптомов.

    Симптомы тахикардии

    (Иногда нет никаких симптомов)

    • Одышка;
    • Головокружение;
    • Синкопальные состояния (обмороки);
    • Трепетание в грудной клетке;
    • Внезапная слабость.

    Симптомы неврологической аритмии

    • Чрезмерная эмоциональность;
    • Больному кажется, что его пульс пропадает на пол часа;
    • Человек чересчур боится за свое здоровье и жизнь.

    Основные моменты

  • Много видов аритмий безвредны, но некоторые из них без должного лечения могут привести к ухудшению самочувствия.
  • Иглоукалывание и некоторые добавки могут помочь в лечении аритмии.
  • Вы должны обсудить любые альтернативные или взаимодополняющие методы лечения с вашим врачом.
  • Аритмия-это аномальное или нерегулярное сердцебиение. Если сердце бьется слишком медленно, это называется брадикардия, а слишком быстрое сердцебиение называется тахикардией. Большинство сердечных аритмий безвредны и не требуют лечения. Некоторые аритмии являются более серьезными и даже угрожающими жизни, особенно если у вас есть несколько из них. Когда сердце неправильно бьется, нарушает кровоток. Это может привести к повреждению сердца, головного мозга или других органов.
    Если у вас есть аритмия, вы, возможно, захотите попробовать альтернативные методы лечения в дополнение к плану лечения вашего врача. Всегда обсуждать любые альтернативные или комплементарные методы лечения с вашим врачом, потому что некоторые из них могут быть вредны, если использовать их неправильно.

    Иглоукалывание – эффективный способ альтернативной процедуры

    Анализ ряда исследований показывает, что у 87 до 100 процентов участников исследования прослеживается нормальный сердечный ритма функционирования после использования акупунктуры. Однако обзор показал, что необходимы дополнительные исследования и клинические испытания.
    Электрофизиологи предполагают, что акупунктура может помочь предотвратить нарушения сердечного ритма после кардиоверсии при фибрилляции предсердий. Эта процедура восстанавливает ритм сердца, либо химическими веществами или электричеством.
    Что следует знать! Иглоукалывание как древний китайский метод лечения имеет некоторые многообещающие результаты в лечении фибрилляции предсердий, однако до настоящего времени исследований не достаточно, чтобы настоятельно рекомендовать такое лечение.

    Приемлемы ли альтернативные методы лечения при аритмии?

    Многие альтернативные методы лечения доступны для того, чтобы помочь в лечении аритмии. Поговорите с вашим врачом, прежде чем начать или изменить план лечения.

    http://cardioplanet.ru/zabolevaniya/aritmiya/psihosomatika-aritmiya

    Мысли материальны: психосоматическая аритмия на нервной почве при стрессе

    В современных реалиях сложно прожить и день, не испытав стресс на работе или дома. На этой почве у человека могут развиться нарушения сердечного ритма. Распространенные отклонения: тахикардия и экстрасистолы при неврозе имеют свои особенности и способы лечения.

    Нарушение сердцебиения и ритма наблюдается и по причине сложного эмоционального состояния

    Из-за чего возникает аритмия на нервной почве

    В нормальном состоянии у человека слаженно функционируют различные органы, важнейший среди которых – сердце. Пульсируя, оно нагнетает кровь по всему организму, обогащая другие органы кислородом.

    Сердце и головной мозг связаны, потому плохое эмоциональное состояние вызывает нарушения в функционировании первого
    В спокойном состоянии здоровый человек имеет нормальный ритм сердцебиения, который увеличивается при физических нагрузках. Если у человека тахикардия (форма нарушения сердечного ритма), то учащение ритма наблюдается независимо от влияния внешних факторов.
    Важно! Даже у абсолютно здорового человека в день возникает несколько неритмичных сокращений, которые он не способен заметить.
    Причины возникновения тахикардии разные. К ней приводят заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых нарушается кровообращение, что несет угрозу и для других органов. Возможны нарушения ритма сокращений при стрессовых ситуациях.
    Когда человек испытывает сильное потрясение (в особенности страх), то он может почувствовать сильное биение сердца, словно оно выскочит из груди.
    Но если подобные ситуации возникают редко, даже в случае частых стрессовых ситуаций, то беспокоиться о нарушениях ритмах не нужно. Аритмию можно считать неврологической в том случае, когда даже малейший стресс вызывает трепетание в груди.
    Проследить связь между психологическим состоянием и ритмом сердца можно простым способом. Если диагностировать пульс в состоянии эмоционального покоя, то можно увидеть, как он учащается при чувстве радости или отрицательных эмоциях.
    Отсюда можно сделать вывод, что для нормального самочувствия важно, чтобы сердце функционировало в умеренном ритме независимо от эмоционального состояния. Конечно, чувствовать радость в сопровождении нежного биения в груди – приятно, но в экстремальных ситуациях подобное нарушение способно усугубить положение человека.
    За нормальный ритм считают ЧСС в пределах 60-80 ударов в минуту. Чтобы проверить ритм, можно использовать тонометр или посчитать пульс за определенный промежуток времени.
    Неврологическая аритмия классифицируется следующим образом:

  • Тахикардия. В данном случае при эмоциональных потрясениях ритм учащается (более 80 ударов в минуту).
  • Брадикардия. Происходит замедление ритма (менее 60 ударов в минуту).
  • Экстрасистолия. При данной патологии ритм не изменяется, но время от времени появляются внеочередные сокращения, выбивающиеся от общего ритма.
  • Психосоматические симптомы

    Психосоматическая аритмия сердца имеет те же признаки, что и другие виды данного заболевания. В большинстве случаев отклонения можно выявить даже без участия врача. Вот какие признаки будут говорить об этом недуге:

  • Аритмичный пульс на запястье.
  • Скачки артериального давления.
  • Чтобы окончательно установить аритмию врачи проводят электрокардиографию.
    В первую очередь, отметим, что симптомы нервной аритмии имеют особенности. Данное явление нельзя считать заболеванием, хотя оно и патологично, так как изменения ритма проявляются под влиянием эмоционального состояния, а не отклонений в здоровье.
    Можно отметить следующие симптомы, подтверждающие психосоматическое нарушение ритма:

    • Реакция ритма даже на незначительные эмоции и в момент возникновения тревожных мыслей. Наиболее часто периоды нарушения ритма происходят после пробуждения или перед засыпанием.
    • Резкий испуг или неожиданность способны вызвать резкие скачки сердцебиения. К примеру, если упомянуть какую-либо болезнь, пациент пугается, и его пульс учащается до 140-160.
    • В половине случаев наблюдается нарушение восприятия действительности. Например, тонометр или ЭКГ не выявляют нарушения ритма, а человек при этом чувствует, что у него учащенное сердцебиение. В некоторых ситуациях наблюдается медленный пульс, притом, что пациент говорит о тахикардии.
    • Внезапное чувство страха. Из-за учащенного сердцебиения у пациента способен возникнуть страх перед смертью, вследствие чего пульс еще более увеличивается.
    • Иные внешние факторы. Часто изменение пульса наблюдается при приливах жара или холода, онемение и дрожь конечностей могут вызвать ускоренное сердцебиение.

    На осмотре у врача больные аритмией на нервной почве могут ярко рассказывать о своих симптомах и нарушении ритма, подробно останавливаясь на деталях и активно жестикулируя. Объясняется это тем, что у них наблюдается постоянный стресс, в том числе страх стресса, который вызывает бурную эмоциональность даже у людей, не имеющих подобной черты. Отметим, что среди пациентов с нарушенным ритмом на нервной почве больше всего меланхоликов.
    Некоторые пациенты жалуются, что у них присутствуют моменты остановки сердца, которые нельзя выявить в течение нескольких минут. Даже подобное может вызвать стресс, несмотря на отсутствие иных серьезных симптомов.
    Внимание! У некоторых пациентов наблюдается стойкая тахикардия, которая не реагирует даже на серьезную дозу антиаритмических препаратов. Нормализация ритма наступает только после того, как человек ощущает себя в безопасности.
    Это достаточно сложный диагноз, потому как не всегда удается установить причины возникновения нарушения ритма. Диагностирование нарушения ритма на нервной почве становится трудной задачей, потому что требуется отклонить все возможные иные факторы.

    Лечение аритмии

    Первым делом стоит довести до пациента, что причина его проблем – психосоматика, и при данном диагнозе никакой угрозы здоровью нет, потому как все изменения ритма вызываются его же страхами. Поняв это и осознав, пациент способен пересмотреть свое отношение к нарушению ритма и предпринять меры по ведению безбоязненной жизни.
    Но ни в коем случае нельзя отклонять жалобы пациента с психосоматическим недугом, потому как при сохранении боязни и стресса качество жизни будет ухудшаться.

    Главные правила терапии

    Стрессовая аритмия относится к психогенным недугам, а не проблемам с сердечно-сосудистой системой. Потому и методы лечения заболевания на фоне стресса выбираются соответственно. Антиаритмические препараты могут быть заменены на антидепрессанты, чтобы устранить у пациента чувство дискомфорта и тревоги. Для избавления от стрессов больному нужно действовать следующим образом:
    Внимание! Занятия физкультурой – отличная терапия для мозгов, потому как в это время забываешь про все проблемы, чувствуешь успокоение и физическое удовлетворение.
    При нарушениях ритма рекомендуется больше отдыхать, но при этом не лежать в кровати или у экрана телевизора, где невольно задумываешься о семейных заботах или проблемах на работе. Часто активный отдых позволяет произвести эмоциональную разгрузку. Каждый сам выбирает, как ему провести отдых: на даче, рыбалке или в кругу друзей и родных. Если вовремя не делать эмоциональные передышки, то депрессия неминуема.
    Невроз и сопутствующая экстрасистолия – очень специфичные отклонения, которые устраняются особыми методами. Причем успокоение нервов приведет к устранению симптомов нарушения сердечного ритма.

    http://lechiserdce.ru/aritmiya/333-psihosomaticheskaya-aritmiya.html

    Обсуждения

    Здоровье, Психосоматика, Фитотерапия

    3 сообщения

    С точки зрения Аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:
    1. Болезни-учителя
    Эти болезни возникают, когда человек \»сворачивает” со своего эволюционного пути в так называемый \»тупиковый коридор”, и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы. По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов.
    2. Болезни-друзья
    Возникновение подобных заболеваний приводит к защите организма от более страшных видов патологий. Например, системные дерматиты (экземы, нейродермит, псориаз) защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма или даже цирроз печени. В их лечении современные врачи обычно используют гормональные мази, которые не только блокируют выход эндотоксинов через кожу, но и постепенно вызывают кортикостероидную недостаточность. Самое удивительное, что подобные мази можно купить в любой аптеке без рецепта. Известно также, что некоторые люди, страдающие бронхиальной астмой, после перенесенного туберкулеза полностью избавляются от своей основной болезни. В настоящее время в некоторых западных странах разрабатываются специальные туберкулезные вакцины, которые планируется использовать в комплексном лечении бронхиальной астмы. С давних времен известно и то, что если у человека, страдающего эпилепсией, разовьется варикозное расширение вен, то проявление судорожного синдрома может полностью исчезнуть или ослабнуть. Итак, подобные \»болезни-друзья”, если они возникают, требуют правильной оценки врачом, и их лечение должно быть совершенно иным, чем в обычных случаях. Таких заболеваний встречается около 3-5 процентов.
    3. Болезни-помощники
    Многочисленные вирусы либо иные виды инфекций, а также некоторые физические факторы (геомагнитные бури, геопатогенные воздействия) оказывают на наш организм укрепляющее и адаптогенное воздействие. С их помощью наше тело как бы проходит определенную тренировку для преодоления более тяжелых недугов. В некоторых случаях такое воздействие может даже изменить характер биологической эволюции. \»Болезни-помощники” обычно проходят сами, без лечения, и не доставляют сильного беспокойства. Встречаются в 3-5 процентах случаев.
    4. Болезни-проводники
    Такие заболевания возникают у человека за несколько лет до смерти и с точки зрения Аюрведы считаются неизлечимыми. Современные исследования говорят о том, что причины нашей смерти кодируется уже в период внутриутробного развития на уровне молекул ДНК. \»Болезни-проводники” связаны с остановкой механизма наших \»больших и малых биологических часов”. То есть с истощением так называемого оджаса. Эти болезни приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира, ведь мало кто умирает просто от старости. Такие заболевания встречаются сейчас в 10-15 процентах случаев.
    5. Болезни-враги
    Возникают исключительно от внешних причин, например, от воздействия ионизирующего излучения, приема сильнодействующих токсических веществ (например, алкоголя или наркотиков), попадания в организм канцерогенов с воздухом, водой, пищей или сильного переохлаждения. Такие заболевания встречаются в 5-10 процентах случаев
    И.И.Ветров \»Болезни друзья и болезни-враги”
    Психосоматология — наука, которая обосновывает связь болезней человека с его поведением. \»Психо\» — душа, \»сома\» — тело. Теория «символического языка органов», согласно которой асоциальные стремления, мысли, фантазии вытесняются в область бессознательно и затем проявляются в расстройствах внутренних органов.
    Любая эмоциональная реакция, не нашедшая выхода в данный момент, имеет свой относительно четко очерченный соматический эквивалент. Разрядка конфликта происходит только по вегетативным путям, и это обусловливает развитие таких болезней, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь, сахарный диабет и др. Для каждого заболевания характерен свой интрапсихический конфликт, которому соответствует определенные эмоциональные переживания со своими физиологическими коррелятами. Например, больной нейродермитом подавляет желание физической близости, пациенты с язвенной болезнью переживают конфликт между потребностью и зависимости, опеке и стремлением к автономности и независимости.
    Одной из последних концепций психосоматических расстройств является так называемая «психобиологическая модель», согласно которой физическое здоровье зависит от способности (само)регулировать сложные физиологически и биохимические процессы. Именно здесь приходит на помощь мой метод.
    С первого взгляда очень трудно различить психосоматику от соматики. Но есть целый ряд заболеваний, которые лечит психосоматолог. К ним относятся: бронхиальная астма, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, ревматоидный артрит, ишемическая болезнь сердца, избыточная масса тела и ожирение, синдром психического выгорания, онкологические заболевания, неврозы и другие психотические расстройства.
    Одни из моментов, по которым можно обращаться к психосоматологу:
    1. Врачи не могут точно поставить диагноз;
    2. Тяжело поддается медикаментозному лечению;
    3. Частая смена симптомов, блуждающие боли;
    4. Повторяемость, приводит к не ресурсному состоянию (по НЛП);
    5. Таинственное исчезновение (в некоторых ситуациях, контекстах, пропадает, исчезает симптом) (самый надежный способ определения).
    Человек может годами жаловаться на боли в животе, однако никаких отклонений в анализах у него может не обнаруживаться. «Все показатели в норме – вы совершенно здоровы», – говорят ему медики, беспомощно разводя руками. И тут уже впору обратиться к психосоматологу – специалисту, связывающему болезни тела с нашим эмоциональным состоянием. Как известно, за эмоциональное состояние отвечают гормональные железы, выделяя в кровь человека гормоны определенного качества и количества. Можно ли изменять эти состояния? Оказывается – можно!
    Психосоматология – древняя наука, которая вот уже 200 лет изучает влияние психологического состояния на физическое. «Psychosomatic» в переводе с греческого – «psycho» (душа) и «soma,somatos» (тело). Этот медицинский термин появился в 1818 году с легкой руки немецкого психиатра Иоганна Хайнрота, который впервые заговорил о том, что любая негативная эмоция, застрявшая в человеческой памяти или часто повторяющаяся в жизни пациента, отравляет не только душу, но и подрывает его физическое здоровье. Эти же идеи озвучивал древнегреческий философ Платон, считавший тело и душу неразделимыми. Тех же принципов придерживались и авторы Аюрведы, и врачи восточной медицины. После Хайнрота идею психосоматики поддержали два известных психиатра – Зигмунд Фрейд и Франц Александер, считавших, что невысказанные, подавленные, загнанные вглубь эмоции рано или поздно найдут выход в теле, порождая неизлечимые болезни.
    В 21 веке в несколько раз усилилось влияние стресса на организм человека. Это связано с увеличением количества информации, которую человек должен обрабатывать каждый день. Человек становится более раздражительным, что приводит к мобилизации ресурсов организма для борьбы с раздражителями. Этот процесс называется стрессом. Это то, с чем обязательно нужно бороться больным панкреатитом поджелудо

    http://vk.com/topic-56375414_28490863

    Психосоматика: сердце

    Сердце – это мышечный орган, который своими сокращениями обеспечивает кровоток по кровеносным сосудам. По единому мнению специалистов, сердце – это самый главный орган в теле человека. Известно, что больше половины процентов смертей связано именно с болезнями сердца.
    Сердечно-сосудистые заболевания классифицируют по таким группам, как: нарушения функций сердца (сократимость, проводимость, возбудимость), влияние снабжения кислородом (ишемия, некроз), характер поражений (дистрофия, воспаление, склероз), болезни по причине отделов сердца (заболевания миокарда, перикарда, эндокарда и пороки развития).
    Общая симптоматика недугов: острая сдавливающая боль с жжением, отдающая в левое подреберье; покалывающие или сдавливающие болевые ощущения в области сердца; постоянная ноющая сдавленность и дискомфорт в области сердца; болевые ощущения, парализующие всю левую часть тела; боль, отдающая в шею, лопатки, поясницу; чувство распирания в груди, ощущение пустоты.
    Одновременно с перечисленными симптомами, могут наблюдаться и другие признаки недугов сердца: учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, одышка, жар или озноб, тошнота, отеки, головная боль, тревога или страх, переходящие в ужас, понижение или повышение давления, нехватка воздуха, слабость, потеря сознания и др.
    Причинами сердечных болезней являются:

  • наследственная предрасположенность,
  • психические заболевания,
  • гормональные перестройки,
  • изменение климата,
  • стрессы и др.
  • Необходимо выделить также негативные факторы, способствующие нарушению работы сердца: курение и алкоголь, применение лекарств без меры, чрезмерное употребление острых блюд и тонизирующих напитков, чрезмерная физическая активность или ее недостаток, дефицит сна, длительная работа за компьютером, переутомление и др.
    Самыми распространенными сердечными недугами являются следующие:
    Нарушения ритма сердца: синусовая тахикардия, мерцательная аритмия, экстрасистолия, синусовая брадикардия и др.
    Хроническая сердечная недостаточность – такое состояние сердца, при котором оно не способно полноценно перекачивать кровь из-за болезней сердца и сосудов.
    Воспалительные заболевания сердца (эндокардит, миокардит, перикардит) вызываются бактериями и вирусами, токсическими веществами и др.
    Склеротическое повреждение сердца – кардиосклероз.
    Врожденные пороки сердца (пролапс митрального клапана и др.) и приобретенные (пороки клапанов, при которых либо затрудняется перекачивание крови (стеноз), либо не закрывается до конца (недостаточность)). Появляются из-за хронических заболеваний сердца, перенесенных воспалений, нездорового образа жизни.
    Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – заболевание сердца, связанное с недостаточным кровоснабжением миокарда (самой толстой и мощной части стенки сердца) из-за атеросклероза или тромбоза коронарных артерий. Вызывает развитие стенокардии (грудной жабы) и острого инфаркта миокарда.

    Психосоматика сердца

    Известно, что сердце символизирует Любовь, способность отдавать и брать Любовь. Кровь – это радость жизни. Человек, сердце которого наполнено Любовью, живет в радости.
    Но, если сердце, как орган любви, отвергает любовь и связанную с ней радость, то начинает болеть. Такое сердце буквально сжимается, становится как сухарь, или еще хуже – как камень. В человеке же начинают преобладать такие качества, как черствость, жесткость, жесткосердность, бессердечность, жестокость.

    Сердечно-сосудистые заболевания входят в число самых распространенных психосоматических недугов. Выявлено, что заболеваниями сердца страдают люди, постоянно испытывающие отрицательные эмоции, а положительно настроенные люди не знают проблем с этим органом. При этом можно заметить, что психосоматические болевые ощущения появляются во время переживаний.
    Сердце человека очень чувствительно к эмоциональным переживаниям. Это видно даже по тому, как изменяется сила и частота сердцебиения в радостные или стрессовые моменты жизни.
    На работу сердца также влияют нервные центры. И их перевозбуждение, особенно симпатического сплетения, находящегося в сердце, негативно сказывается на состоянии этого органа.
    С другой стороны, напряжения в жизни отрицательно влияют на вегетативную нервную систему, которая регулирует работу сердца. Из-за чего начинают непроизвольно сокращаться мышцы сердца и сжимаются сосуды.

    Психосоматика сердечных болей

    Из вышеизложенного следует, что самая первая причина болезней сердца недостаток Любви.
    Следующая причина – это игнорирование любви и ее ценности из-за стремления к карьере и материальному благополучию.
    Часто из-за перенесенных сильных эмоциональных переживаний человек закрывает сердце, становится равнодушным.

    Наблюдения выявили психологические особенности людей, страдающими сердечными недугами. Первый тип людей – это эгоцентричные, истеричные, крикливые. Второй тип — неврастеники, имеющие нестабильную, слабую нервную систему, которых легко вывести из равновесия. Третий тип людей, страдающих болезнями сердца – это психастеники с природной мнительностью, которые подвержены необоснованным страхам и навязчивым мыслям. Четвертый тип — застенчивые психастеники с чувством неуверенности, неспособные к решению даже простых жизненных задач.
    Следует отметить, что такие черты личности закладываются в детстве, когда ребенок живет в конфликтной семье и очень сильно переживает разлад между дорогими людьми – папой и мамой.
    Итак, болезни сердца на нервной почве присущи людям, привыкшим держать эмоции под контролем; привыкшим принимать все близко к сердцу; жалостливым людям, пытающихся взять чужую боль на себя; трудоголикам, считающим, что нужно заслужить любовь трудом, чтобы оправдать ожидания окружающих; людям, стремящимся все успеть и живущих в бешеном ритме, перегружающим себя, и даже при плохом самочувствии не обращающим внимания на сигналы своего тела, а продолжающим работать.
    Следует отметить, что конкретное заболевание сердца также может сообщить о конкретных душевных проблемах.
    Так, артериальная гипертония проявляется из-за не получивших выхода негативных эмоций (часто – из-за подавленной агрессии, которая берет начало из страхов).
    Атеросклероз (повышение холестерина и закупорка каналов) указывает на то, что человек не испытывает удовольствия и радости от жизни. Такие люди уверены, что окружающий мир плохой, и пытаются бороться с ним.

    Психологические причины болезней сердца, выявленные известными авторами по психосоматике

    Луиза Хей считает, что сердце символизирует центр любви и безопасности. По ее мнению к болезням сердца приводят давнишние эмоциональные проблемы, дефицит радости, черствость, вера в необходимость напряжения, стресса.
    Инфаркт миокарда, сердечные приступы, согласно Луизе Хей, являются следствием изгнания из сердца всякой радости ради денег, карьеры или еще чего-нибудь.
    Лиз Бурбо считает, что любые проблемы с сердцем являются признаком того, что человек все принимает близко к сердцу, что его усилия и переживания выходят за пределы его эмоциональных возможностей.
    Согласно ее мнению, все болезни сердца несут одно важное послание для человека: «Полюби себя!». Отсюда, если человек имеет болезни сердца, значит, он недостаточно любит себя и старается заслужить любовь окружающих людей.
    Бодо Багински, специалист по Рейки, пишет, что тахикардия говорит об эмоциональной помехе, о нарушении привычного для человека порядка, о том, что что-то вышло из равновесия.
    По мнению автора, при инфаркте разряжается огромное количество агрессивной, не выплеснутой наружу энергии. Человеку необходимо открыть свое сердце для себя самого и для других, и при этом условии инфаркта не случится.
    Сужение сердечных сосудов, по мнению Багински, всегда связано со страхом.
    Доктор В. Синельников пишет, что сердце символизирует жизненный центр человека, способность радоваться жизни, жить в ладу с самими собой и окружающим миром. Кровь – это материальный символ души человека, радость и жизненные силы. Сосуды же призваны доставлять эту радость и силы каждой клеточке.
    Синельников считает, что боли в сердце и стенокардия возникают от неудовлетворенной любви к себе, близким, окружающему миру и самой Жизни.
    У людей, страдающих болями в сердце, наблюдается дефицит любви (как к себе, так и к другим людям) из-за застарелых обид, сожаления, жалости, ревности, страха и гнева. Такие люди закрываются от любви и радости, они убеждены, что окружающий мир несет негатив и стрессы.
    Нарушение ритма сердца, по мнению доктора, означает, что человек сбился со своего собственного ритма жизни.
    Еще один известный автор О. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет, что состояние мышечной ткани сердца зависит от наличия таких качеств, как доброта и умиротворение в мыслях, эмоциях, речи и поступках человека. Здоровье сосудов сердца связано с мягкостью и оптимистичностью. Сердечные клапаны будут здоровы при наличии нежности, покладистости и любви к труду. Стабильность нервным тканям сердца дают такие качества, как оптимизм, доверие к окружающим людям и благостная активность. Сердечная сумка, по мнению Торсунова, получает силу от стабильности и надежности человека.
    Причиной ИБС вышеназванный автор видит такие негативные качества, как обидчивость, жестокость, ненависть, отчаяние, скорбь.

    Пути исцеления от сердечных болей на нервной почве

    На самом деле путь исцеления от болей в сердце только один. На это путь намекали или открыто указывали все перечисленные психологические причины.
    Этот путь – открытие сердца Любви. Любви к себе, к близким, к окружающим людям, к Жизни, к Миру и т.д. Любви истинной, безусловной.

    А как же может быть иначе, если сердце призвано быть вместилищем Любви, и при ее отсутствии сердце начинает болеть. Значит, надо вернуть Любовь обратно, потому что когда-то она там была.
    Человек рождается с Любовью в сердце. Только начинает терять ее по частям еще с раннего детства, «благодаря» полным ненависти и презрения семейным сценам и равнодушному или жестокому отношению близких людей.
    Что же теперь делать? Если Вы – взрослый человек, то искать пути возвращения Любви, восстановления ее в полном объеме в своем сердце или в сердце своего ребенка (если речь идет о вашем больном ребенке).
    Как? Если речь идет о вашем сердце, то признаваться себе в любви, причем со всей серьезностью: Вы – есть частица Создателя, уникальная, единственная во всем мире. Как сын (дочь) Бога-Создателя, каждый человек имеет право быть любимым. И в первую очередь, быть любимым самим собой. А иначе – никак: как можно любить другого человека (своего ближнего), если человек не знает, что такое любить (начиная с себя) и кто полюбит человека, если он сам себя не любит?
    Истинная Любовь зарождается в вашем сердце и распространяется вокруг. Истинная Любовь приносит только Радость и Добро, как самому человеку, так и окружающим. Потому что, если сердце наполнено Любовью, то человеку некогда испытывать негативные эмоции. Он живет, радуясь каждому моменту. Испытывает лишь БЛАГОдарность за все, что ему дает Жизнь (и за испытания, которые человека сильнее делают, и за счастливые мгновения).
    Итак, хотите иметь здоровое сердце – верните Любовь и Доброту в свое сердце.

    http://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-serdce.html

    Психосоматика аритмии сердца: причины появления и способы лечения

    Нервная система человека имеет большое значение в функционировании всех его жизненно важных органов, в том числе она задействована в работе ритмов сердца. Многие годы исследований привели к тому, что медики стали понимать ее анатомию и физиологию, которые подтверждают взаимную связь психосоматики и аритмии.

    Психосоматические причины возникновения аритмии

    Сердечный ритм здорового человека может изменяться при нагрузках различного рода. Если же пациент страдает аритмией, то нарушение в ритме его сердца будет происходить, не завися от каких-либо факторов извне. Основными причинами его нарушения можно считать следующие:

    • болезни сердечно-сосудистой системы с нарушениями кровообращения;
    • частые стрессовые ситуации (постоянное ощущение страха).

    Если больной испытывает эмоциональные потрясения и у него тотчас возникает трепет сердца в грудной клетке, то такое явление можно отнести к неврологической аритмии.

    Уловить связь между сердечным ритмом и психикой довольно просто. Нужно прослушать пульс сначала в спокойном состоянии, а потом можно отметить, что он становится чаще, когда человек испытывает какие-либо сильные эмоции. В связи с этим необходимо, чтобы сердце работало в спокойном ритме для обеспечения хорошего самочувствия человека в независимости от того, в каком эмоциональном состоянии он пребывает.
    Неврологическая аритмия бывает следующих разновидностей:

    • экстрасистолия (ритм сердца остается неизменным, но наблюдаются сердечные сокращения, которые не вписываются в его общий ритм);
    • тахикардия (во время всплеска эмоций сердце человека начинает биться учащенно, более чем 80 уд/мин);
    • брадикардия (наблюдается уменьшение частоты сокращений миокарда).

    Об этих и некоторых других психосоматических причинах возникновения аритмии сердца Вы можете узнать из видео, расположенного далее.

    Симптоматика психосоматической аритмии

    Изменения сердечного ритма психосоматического происхождения мало отличаются от тех, которые были вызваны другими причинами. При них наблюдаются:

    • Скачки артериального давления.
    • Нарушения частоты пульса (можно ощутить на запястье).

    Стоит отметить, что аритмию, возникшую на фоне эмоционального состояния, как правило, не относят к заболеваниям, хотя это и не является нормой. Большинство врачей не учитывают психосоматику при диагностировании и выборе лечения аритмии.
    К отличительным симптомам аритмии такого вида можно отнести следующие:

    • Изменения ритма даже при незначительных нервных потрясениях, например, при посещении тревожных мыслей. Такие явления чаще возникают при пробуждении или перед тем, как заснуть.
    • Неожиданный испуг вызывает у человека резкий скачок биения сердца.
    • Неврологическая аритмия часто сопровождается внутренней дрожью, нехваткой воздуха, онемением рук и ног.
    • У многих пациентов наблюдается нарушенное восприятие действительности, то есть на ЭКГ не обнаруживается сбоев в ритме сердца, но больной чувствует, что у него оно бьется учащенно.
    • Изменение в сердечных ритмах также может наблюдаться во время приливов жара или ощущения холода.
    • Человек, страдающий неврологической аритмией, способен испытывать внезапный страх перед смертью при учащенном сердцебиении, в связи с чем оно становится еще чаще.

    Люди, страдающие неврологической аритмией, постоянно испытывают страх перед остановкой сердца, чем еще больше усугубляют ситуацию. Среди пациентов, имеющих нарушения сердечного ритма с точки зрения психосоматики, довольно много принадлежащих такому типу, как меланхолики.

    Как запрограммировать себя на выздоровление?

    Чтобы избавиться от недуга, человеку следует осознать, что в центре его проблемы лежит психосоматика и ничто иное. Все изменения сердечного ритма в данном случае связаны лишь со страхами больного. Если человек сумеет понять это, то он сможет по-другому в дальнейшем относиться к сбоям ритма сердца.
    Очень важно человеку с психосоматической аритмией попасть на прием к грамотному специалисту, чтобы все его страхи выслушали и восприняли серьезно. Если тревоги пациента будут проигнорированы, то страх сохранится, и у пациента будет постепенно ухудшаться качество жизни.

    Чтобы запрограммировать себя на выздоровление, человеку стоит действовать по следующей схеме:

    • Посещать психотерапевта. Именно доктор этой специальности поможет избавиться от заболевания, основную роль в котором играет состояние психики.
    • Важную роль в лечении занимает отказ от вредных привычек (табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя и пр.), так как любая из них может становиться причиной дурного настроения и вызывать стресс, если ее не удается удовлетворить.
    • Также стоит изменить образ жизни. Изменения в обычной жизни позволяют убрать страхи, понять, что заболевание является отражением состояния души и не имеет физиологической основы.
    • Научиться избегать стрессовых ситуаций, а если не получается, то хотя бы не воспринимать все «близко к сердцу», перестать замечать негатив. Надо научиться фильтровать информацию, получаемую в течение дня, и не загружать себя лишними делами.

    При данном заболевании врачи рекомендуют не перенапрягаться, а как можно больше отдыхать, но это не значит, что нужно лежать на диване и думать о делах и проблемах различного характера. Отдых должен быть активным, например, поездки на дачу, прогулки в лесу или парке и т. д.

    Методики лечения с позиции психосоматики

    Если традиционные методы лечения не помогают избавиться от аритмии, и болезнь не оставляет человека в покое, то можно быть уверенным, что причина кроется в психосоматике.
    Аритмию, возникшую на нервной почве, можно постараться вылечить при помощи следующих методов:

    • Дыхательная гимнастика. Расслабляющее глубокое дыхание поможет справиться со стрессом, сделать сердечные ритмы не такими частыми.
    • При психосоматической аритмии помогает расслабиться терапия с помощью музыки. Спокойная успокаивающая музыка сможет оказать положительное влияние на состояние нервной системы.
    • Также при данном заболевании рекомендуется пересмотреть свой рацион. Из него следует исключить жирные блюда, насыщенные холестерином. Предпочтение должно оказываться фруктам, продуктам, богатыми белками.
    • В качестве альтернативного метода лечения можно попробовать иглоукалывание.

    Помимо вышеописанных способов, доктор может посоветовать избавиться от неврологической аритмии с помощью народных средств.
    Одним из самых действенных, положительно влияющим на устранение психосоматических причин недуга, является отвар из различных трав. Чтобы его приготовить, нужно смешать шалфей, сушеницу болотную, боярышник, пустырник и душицу в пропорциях 1:2:1:2:2. Готовая смесь должна не превышать своим количеством одну столовую ложку. Дальше ее следует залить кипятком в количестве 200 мл, затем отвар необходимо нагревать на водяной бане до 15 минут, отставить и дать настояться не менее 20 минут. Пить полученный состав нужно в течение полутора месяцев по половине стакана два раза в сутки.
    В том случае, если недуг сопровождается бессонницей, то может помочь еще один травяной сбор. Чтобы сделать целебный отвар, нужно смешать мелиссу, тысячелистник и валериану в пропорциях 3:3:4. Получатся две большие ложки смеси, которые надо залить 200 мл кипятка. Полученному составу необходимо настояться 12-15 минут, потом он процеживается, и его можно принимать три раза в сутки по 1/3 стакана.

    Самым простым способом для лечения заболевания является масло льна. Прием этого средства три раза в сутки по столовой ложке поможет гораздо быстрее справляться со стрессами и волнениями.
    Также при лечении неврологической аритмии важно употреблять в пищу яблоки, лимоны, груши и землянику, так как считается, что эти фрукты и ягоды помогают оздоровить нервную систему.
    Во время прохождения терапии по устранению данного недуга врач может порекомендовать пациенту взять абонемент в бассейн, так как спокойное плавание в теплой воде благотворно влияет на психологическое состояние человека.
    Очень важно соблюдать режим сна и обеспечить организму доступ к витаминам. Для этого можно воспользоваться уже готовыми витаминными комплексами, продающимися в аптечных пунктах.
    Психосоматическая аритмия является состоянием, которое может существенно осложнить жизнь человеку, страдающем этим недугом. Но сегодня благодаря современным методикам и личному желанию больного избавиться от недуга довольно просто. Аритмия успешно лечится, хотя в некоторых случаях и требуется помощь психотерапевта.

    http://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/aritmiya-psihosomatika.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector