Таблетки для повышения давления — список препаратов для лечения гипотонии в домашних условиях

Содержание

Таблетки для повышения давления — список. Как поднять лекарствами артериальное давление в домашних условиях

Современные люди из-за постоянных стрессов, недосыпания, быстрого жизненного ритма, могут страдать от низкого артериального давления. При таком состоянии часто наблюдается шум в ушах, головные боли, головокружение. Чтобы избежать негативных симптомов, следует обратиться к врачу, который правильно подберет таблетки для поднятия давления.

Какие таблетки повышают давление у человека

Гипотония (артериальная гипотензия) — состояние организма, которое характеризуется снижением АД ниже нормальных показателей. Частота показаний систолического и диастолического давления в норме составляет 120/80 мм рт.ст. При гипотонии верхний показатель опускается ниже 90 мм, а диастолический — ниже 65. Частота пульса (чсс) при этом может составлять 140 ударов.
Таблетки от низкого АД нельзя выбирать самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту, который назначит анализы и диагностические процедуры. На основе этих результатов врач сможет подобрать оптимальное средство. Как правило, лекарства при пониженном давлении делятся на несколько групп:

  • Альфа-адреномиметики. Искусственные препараты используются при гипотензивных кризах, ортостатических нарушениях. Эффективные таблетки от низкого давления: Мидодрин (Гутрон, Медамин), Мефентермин, Норэпинефрин (Норадреналин), Фенилэфрин. Основные плюсы таких лекарств — быстрое повышение АД и устранение застоя крови в венах. Противопоказаниями к применению адреномиметиков считаются: сердечная недостаточность, тиреотоксикоз, феохромоцитома.
  • Растительные адаптогены. Средства этой группы часто используются для того, чтобы улучшить состояние при гипотонии. Препараты мягко стимулируют ЦНС, обладают общеукрепляющим действием, устраняют переутомление и повышают АД. Как правило, к ним относят: настойки женьшеня, элеутерококка, заманихи, лимонника, аралии, Пантокрин, Сапарал.
  • Антихолинергические препараты — лекарственные средства, блокирующие ацетилхолин и рецепторы: Белласпон, Беллатаминал.
  • Адреномиметики и аналептики. Препараты этой группы способны повысить АД, увеличить умственную и физическую работоспособность, скорость реакции, снизить усталость и сонливость. Их можно принимать вместе со спазмолитиками. Самыми известными средствами считаются: Кофеин-бензоат натрия, Никетамид (кордиамин), Эффортил (этилэфрин), Этимизол, Секуринин. Алкалоид. Минусом использования таких лекарств является их кратковременный эффект.

Таблетки для нормализации давления

Нормальное АД способствует хорошей работе сердца и организма в целом, любые изменения могут свидетельствовать о наличии патологий. Люди с артериальной гипотензией должны постоянно использовать медицинские препараты, чтобы нормализовать свое состояние. Правильно выбрать средства может лишь врач после сдачи пациентом всех необходимых анализов. Эффективные таблетки для нормализации давления:

  • Мидодрин или Гутрон. Снимает астенические состояния, улучшает здоровье у пациентов даже с тяжелыми формами гипотонии.
  • Экдистен. Состав препарата содержит вытяжку из левзеи сафлоровидной.
  • Цитрамон. Обезболивающее средство.
  • Рантарин. Таблетки от пониженного давления с экстрактом оленьих пантов.

Таблетки кофеина при пониженном давлении

Проверенным средством при пониженном давлении является Кофеин. Этот эффективный и доступный препарат от гипотонии действует как обычный кофе. Кофеин-бензоат натрия — психостимулирующее лекарственное средство, стимулирующее работу сосудодвигательного центра головного мозга. Лекарство устраняет повышенную утомляемость, избавляет от сонливости. Благодаря влиянию на центр ГМ, препарат положительно воздействует на кровеносные сосуды, что помогает повышать АД.

http://sovets.net/10312-tabletki-dlya-povysheniya-davleniya.html

Чем поднять давление в домашних условиях: практические советы и рекомендации

При гипотензии у человека наблюдают низкое давление. Десять лет назад это не считалось опасным для жизни и здоровья. Сейчас мнения врачей резко изменились. Чтобы помочь себе до прихода медсестры, больной должен знать, чем поднять давление в домашних условиях. Кроме этого, пациенту желательно выявить причины, вызывающие гипотонию и не допускать их.

Почему понижается давление

Пониженное давление нарушает здоровое состояние человека
Норма давления – 110/70 миллиметров ртутного столба. Но эта цифра условная, потому что АД у каждого человека индивидуальное. Зависит она от нескольких составляющих: состояния психики, приема лекарств и тонизирующих препаратов, времени, когда измеряют давление.
Нормальным считается давление сердечное 90/140, а сосудистое – 60/90. Давление выше этих показателей называют гипертензией, ниже – гипотонией или гипотензией. АД снижается по-разному, иногда падает быстро, в других случаях – постепенно. Отсюда гипотонию делят на хроническую и острую.
Стремительное падение давления зависит от внешних факторов: травмы, обострение хронических заболеваний, боли в сердце, кровопотеря. Постепенное снижение АД характерно для пациентов с физиологическими особенностями или спецификой выбранной профессии. Хроническую гипотонию наблюдают у спортсменов и людей, чья жизнь связана с большими физическими нагрузками.
Причины резкого снижения давления:

  • Аллергия
  • Инфаркт
  • Аритмия
  • Потеря крови
  • Обезвоживание

Причины постоянного низкого давления:

  • Остеохондроз
  • Анемия
  • Сахарный диабет
  • Цирроз печени
  • Язва желудка
  • Инфекционные болезни
  • Заболевания крови
  • Болезни органов дыхания

Пониженное давление вызывает упадок сил, апатию, сонливость, нарушает здоровое состояние человека.

Симптомы развития гипотонии

Вялость может быть симптомом гипотонии
Главный признак гипотензии — слабость организма. На пониженное давление указывают симптомы:

  • рассеянность
  • вялость
  • бессонница
  • одышка
  • головная боль
  • снижение внимания, памяти
  • раздражительность
  • запоры
  • тошнота

Признаков гипотонии много. Поэтому, чтобы подтвердить заболевание, надо тщательно обследоваться: сделать УЗИ сердца и кардиограмму, диагностику вен и артерий, исключить болезни щитовидной железы и желудка.

Повышаем давление дома, без лекарств

Дыхательная гимнастика может помочь повысить артериальное давление
Людей с пониженным давлением беспокоит вопрос: как повысить АД дома, не применяя лекарств. Для этого существуют способы:

  • Гимнастика – физические упражнения выполняют дома или в спортзале, под наблюдением тренера. Разработаны специальные комплексы, помогающие повышать давление.
  • Полезно выполнять дыхательную гимнастику: делаем медленный и глубокий вдох через нос, потом медленно выдохнуть через рот. Это упражнение поднимает давление, избавляет от тошноты.
  • Душ – улучшить состояние при низком АД поможет обливание по утрам теплой и горячей водой. Процедура уменьшит головокружения, подарит бодрость, хорошее настроение.
  • Массаж – массаж трех точек: над верхней губой; на большом пальце стопы, возле ногтя, в том месте, где он прикасается ко второму пальцу; на мизинце руки, возле ногтя, со стороны соседнего пальца. Указанные точки массировать большим пальцем по часовой стрелке.
  • Сон – гипотонику нужно спать столько, сколько хочется. Недосыпание обостряет состояние здоровья и жизнедеятельности.
  • Питание – врачи рекомендуют есть часто, но небольшими порциями. Переедание способствует нагрузке на организм и АД может резко снизиться. Пища должна быть легкой, содержать больше овощей и фруктов.
  • Настойки лечебные – женьшеня, родиолы, элеутерококка, левзеи, шиповника. Эти препараты сужают сосуды, тонизируют, положительно влияют на больного, снижают апатию и усталость.
  • Если повысить давление не получается дома, самостоятельно, обратитесь к врачу, он назначит анализы, полное обследование и лечение.

    Эти таблетки поднимут давление

    Поднять давление можно и с помощью некоторых лекарственных препаратов
    Чтобы поднять давление дома, удобно и эффективно принять таблетку. Она поможет не так быстро, как инъекция, но это можно сделать самому, до прихода врача. Таблетки улучшают самочувствие и состояние больного.
    Давление помогут поднять:

    • Пантокрин – назначают при пониженном АД и слабости. Пьют по таблетке два-три раза в день.
    • Гептамил – прописывают для снятия состояний: шока, астении, стремительного снижения давления, обморока, инфаркта. Принимают по две таблетки трижды в день. Отмечено положительное влияние на состояние сосудов.
    • Регультон – доступный и недорогой препарат. Повышает давление, улучшает работоспособность, снимает усталость.
    • Мидодрин – выпускают в виде порошка и таблеток. Назначают для повышения АД.
    • Эпинефрин – расширяет сосуды, повышает давление. Нельзя принимать беременным, кормящим.
    • Фетанол – быстро повышает давление и долго держит в норме.
    • Кофеин – часто пьют для повышения АД. Доступное, недорогое лекарство. Отмечают невысокую эффективность воздействия на состояние гипотоника.

    Таблетки назначает врач в зависимости от характера и вида гипотонии, индивидуального состояния больного и в результате обследования. Во время приема рекомендуют постоянно измерять давление и следить за самочувствием.

    Чем повысить давление беременным

    Гипотония часто проявляется при беременности
    У беременных часто наблюдают низкое давление. Это объясняют гормональной перестройкой организма, формированием питательной среды для малыша.
    Гипотензию и ее симптомы снижают различными способами: физическими упражнениями, контрастным обливанием, массажем, прогулками на свежем воздухе, достаточным сном.
    Давление повышают и правильно подобранным рационом питания. Каждый день беременная женщина должна есть фрукты, ягоды, овощи, творог, масло. Можно кушать икру, печень, рыбу и куриное мясо.
    Нельзя забывать о частом приеме пищи, голодать при низком давлении запрещено, это ухудшит самочувствие беременной женщины. Но и переедать тоже нежелательно, нельзя злоупотреблять жирными, солеными продуктами.
    После разрешения наблюдающего гинеколога можно пить тонизирующие настойки: заманихи, лимонника, маточное молочко.
    Рецепты для беременных предлагает и народная медицина:

  • Калина — горсточку ягод перемолоть, залить 2 стаканами кипящей воды, остудить. Процедить, добавить мед, пить по 100 грамм два-три раза в день.
  • Заячья капуста – 2 чайные ложки залить стаканом кипятка, дать настояться 3 часа, принимать по столовой ложке перед едой.
  • Отвар лука – неочищенную луковицу залить 0,5 литра воды, добавить 2 столовые ложки сахару, варить 20 минут, остудить. Принимать по 100 грамм в день.
  • Пониженное давление вызывает у беременных слабость, утомляемость, слезливость, обмороки, сильную головную боль. При этих симптомах надо пойти к врачу для назначения лекарств. Самолечение категорически запрещено!

    Народные рецепты для гипотоников

    Бессмертник поможет повысить артериальное давление
    Когда нужно повысить давление, а лекарственных препаратов дома нет, помогут советы и рецепты народной медицины:

    • Бессмертник – 10 граммов залить стаканом кипящей воды, остудить. Пить по неполной столовой ложке, натощак, утром и вечером.
    • Чертополох – столовую ложку травы заварить стаканом кипятка, настоять. Пить по половине стакана 3-4 раза в день.
    • Чай лечебный – смешать равные части листьев омелы, пастушьей сумки, боярышника. Столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипящей воды, настоять 10-12 часов. Пить утром, перед приемом пищи.

    В домашних условиях поднять АД помогут горячий кофе, зеленый и черный некрепкий чай. Пить медленно, маленькими глотками.
    Смотрите видео о пониженном давлении:

    Во время лечения дома помните, что самостоятельное снижение АД даст одномоментный результат. И без выяснения причин, приводящих к понижению давления, избавиться от гипотонии не получится. Поэтому обратитесь к врачу, который предложит комплексное обследование и назначит лечение

    http://organserdce.com/diagnostika/davleniye/podnyat-davlenie-v-domashnih-usloviyah.html

    Препараты для повышения давления — список эффективных лекарственных средств

    Если артериальное давление постоянно низкое – это признак гипотонии, тогда необходимо знать, какие препараты для повышения давления можно пить в домашних условиях, не опасаясь за свое здоровье. Перепадам подвержены как мужчины, так и женщины разного возраста, их причины разные. Как выбрать правильное лечение, читайте далее.

    Какие препараты повышают давление

    Пониженное давление – это не только следствие хронической усталости, стресса, но и наследственное заболевание – гипотензия, которое можно эффективно лечить с помощью различных лекарств. При незначительных симптомах – слабости, головокружении, утомляемости – лучше попробовать натуральные средства для повышения давления. Если причина в более серьезных проблемах, вам помогут физиотерапия, лечебные инъекции, таблетки.
    Другие фармакологические препараты
    Женьшень, Шиповник, Лимонник, Левзея, Элеутерококк, Пантокрин, Кофеин.
    Мезатон, Фетанол, Эфедрин.
    Дофамин, Дезоксикортикостерон, Никетамид, Гептамин,Флудрокортизон, Эпинефрин, Ангиотензинамид, Актовегин.

    Таблетки для повышения давления

    Отдельно таблеток от низкого давления, предназначенных только для лечения гипотонии, не существует. Для большинства препаратов повышение кровяного давления – только побочный эффект, поэтому надо быть осторожным с их использованием, чтобы не навредить другим органам. Например, кофеин при передозировке как в чистом виде, так и в составе других препаратов, может привести к аритмии и трудностям дыхания, если принять слишком много.
    Употреблять препараты следует в регулируемых количествах под контролем врача. Какие таблетки повышают давление:

  • Цитрамон. Для ускорения и нормализации работы сердца, дыхания, потока крови.
  • Кофицил плюс. Аналог кофеина, стимулирует активность мозга и ЦЕНС.
  • Флудрокортизон. Назначается при частых обмороках, недостатке кислорода в мозге. Побочный эффект – дисбаланс калия.
  • Беллатаминал. Помогает справиться с неврозами, повышенным беспокойством, слабостью и нарушениями ЦЕНС.
  • Капли для поднятия давления

    Различают медицинские и травяные капли для поднятия давления. Основные плюсы натуральных настоек – помогают справиться с обычными симптомами легкой гипотонии, мягко воздействуют на организм. Минусы – они могут иметь неприятные последствия при передозировке, поэтому принимать любые капли нужно строго согласно инструкции. Капли при гипотонии:

    • Настойка лимонника. Тонизирует, бодрит. При передозировке возможны бессонница, перевозбуждение.
    • Настойка женьшеня. Укрепляет сосуды, повышает иммунитет. Противопоказана детям, при беременности, кормлении.
    • Капли с шиповником. Плюс в том, что могут быстро нормализовать артериальное давление, при этом безвредны, действуют мягко.
    • Экстракт элеутерококка, левзеи. Хорошо усваиваются, быстро нормализуют давление.
    • Никетамид, Пантокрин, Дофамин, Гептамил, Тонгинал. Применять только по показанию врача.

    Как быстро повысить давление

    Неприятные симптомы, такие как тошнота, головокружение, доходящее до обморока, могут испортить ваши планы на несколько дней. Для профилактики гипотонии соблюдайте режим сна, питайтесь регулярно, занимайтесь спортом, каждый день бывайте на свежем воздухе. Чтобы оперативно помочь себе, нужно разобраться с вопросами: чем поднять давление в домашних условиях, что делать для того, чтобы не допустить его резкие спады? Как быстро повысить давление вне дома:

  • Принимать глюкозу: леденец, чайная ложка меда, черный шоколад. Выпить можно кофе, крепкий чай с сахаром, хорошо помогает горячая вода с медом, лимоном и корицей.
  • Съесть соль: положить половину чайной ложки соли в рот и подождать, пока растворится.
  • Принять неподвижное положение, закрыть глаза, дышать глубоко с закрытым ртом.
  • Как повысить сердечное давление

    Систолическое давление наблюдается в артериях в момент сокращения сердечной мышцы (систолы). Верхний порог нормы – 129 мм рт. ст., нижний – 90 мм рт. ст. Если показатели меньше этой цифры, то происходит понижение, появляется слабость, другие симптомы. Как поднять систолическое давление: для длительной терапии используют лекарственные препараты, необходимые питательные вещества – калий, витамины группы В, ежедневно нужно пить много воды.

    Как повысить диастолическое давление

    Диастолическое давление определяется в сосудах в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы). Высшие нормальные показатели – 89 мм рт. ст., нижние – 60 мм рт. ст. На них влияют состояние, эластичность сосудов, общий объем крови в организме. Как повысить диастолическое давление легче всего – употреблять все полезные для этого продукты:

    • фрукты: гранат, грейпфрут, яблоки, черную смородину, виноград;
    • растительные масла, чеснок, нут;
    • листья свеклы, шпинат, салат, петрушку.

    Препараты для повышения давления у пожилых

    Лекарства для повышения давления у пожилых людей отличаются более мягким действием, щадяще влияют на сердце и улучшают работу сосудов. Чем повысить давление людям преклонного возраста:

    • каплями с растительным составом: Элеутерококк, Женьшень, экстракт Левзеи.
    • чаем с шиповником;
    • уколами: Дофамином, Никетамидом и другими;
    • физическими занятиями, плаваньем, зарядкой.

    Как повысить давление ребенку

    Чтобы повысить давление ребенку, лучше не использовать медикаментозные средства. Для длительной терапии рекомендуется пить витамины, например, Алфавит. Если ребенок хронически устает, чувствует головокружение и вялость, возможно, следует изменить его образ жизни, досуг. Например, увеличить физическую активность отдать его в секцию спорта, или наоборот – снизить нагрузки, чередовать учебу с прогулками, включать в рацион больше свежей растительной пищи.

    http://sovets.net/10529-preparaty-dlya-povysheniya-davleniya.html

    Лучшие таблетки, повышающие давление (обзор)

    Автор статьи: Ячная Алина , хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности \»Лечебное дело\».
    Список препаратов в таблетках для повышения давления (ссылки ниже – содержание статьи):
    Из этой статьи вы узнаете:

    • Какими таблетками можно воспользоваться, чтобы повысить артериальное давление? Препаратов, назначаемых с этой целью не так уж и много
    • Какие лекарства повышают давление очень эффективно, а какие подойдут лишь для купирования умеренной гипотонии? Авторский рейтинг популярных таблеток по эффективности.

    При пониженном давлении в качестве препаратов самопомощи удобнее всего использовать таблетки. Они действуют не так быстро, как уколы, но ими можно воспользоваться самостоятельно, не дожидаясь врача или медсестры. Существенно повысить давление в случае резкой гипотонии (на фоне шока, обострения сердечно-сосудистой недостаточности, кровопотери) они не могут – но в таких ситуациях всегда необходима квалифицированная медицинская помощь. А вот улучшить самочувствие при умеренном снижении давления на фоне вегето-сосудистой дистонии с помощью таблеток вполне реально.
    Далее – обзор списка из 10 лекарственных препаратов.
    Эфедрин – один из наиболее действенных препаратов в форме таблеток, способный существенно повысить артериальное давление. Таблетка эфедрина под язык станет неплохой помощью даже в случае обморока, спровоцированного резкой гипотонией.
    Существенный недостаток этого лекарства – сложность его приобретения, т. к. отпуск эфедрина производят строго по рецепту врача. Врачи обычно не выписывают эфедрин при вегето-сосудистой дистонии, выбирая для курсового лечения другие препараты.
    Следует учитывать также, что эфедрин в форме таблеток сейчас найти проблематично – в аптеки он поступает преимущественно под заказ. Если у вас все же есть возможно приобрести его, то используйте таблетки крайне осторожно – неаккуратное, неправильное дозирование может привести к быстрому развитию побочных эффектов – неуправляемое повышение давления, нервное перевозбуждение, рвота, бессонница.

    2. Адреналин

    Адреналин – еще одно мощное средство для устранения гипотонии. Так же, как и эфедрин, отпускается строго по рецепту врача, и его также сложно найти в форме таблеток.
    Показание к использованию адреналина – существенное снижение артериального давления (верхнее 70 мм и ниже). Побочные действия аналогичны таковым у эфедрина.

    3. Регультон

    Регультон – один из немногих препаратов с хорошей эффективностью, но доступный (есть в наличии в аптеках). Его назначают для лечения самых разных проявлений вегето-сосудистой дистонии с гипотонией, при ортостатической гипотензии (когда давление падает в момент перехода из положения сидя или лежа в положение стоя). Регультон широко применяют для лечения синдрома хронической усталости, снижения работоспособности на фоне гипотонии.
    В большей степени этот препарат подходит для планового лечения – в случае постоянной склонности к артериальной гипотензии. Его назначают длительным курсом, и врач индивидуально подбирает дозу для каждого пациента, останавливаясь на минимальной эффективной (то есть наименьшей дозе лекарства, на которой удается достигнуть желаемого эффекта).
    Недостаток препарата – невозможность применения его в случае остро возникшей гипотензии, поскольку действие лекарства развивается постепенно, в течение часа. Но при небольшом снижении давления (систолическое в пределах 80–90 мм ртутного столба) приема 1 таблетки регультона обычно вполне достаточно для его нормализации.

    4. Гептамил

    Гептамил – достаточно эффективный нетоксичный препарат, есть в продаже (по рецепту).
    В форме таблеток подходит как для разового применения при небольшом снижении давления, так и для лечения постоянной гипотензии.
    Фетанол – тоже отпускается по рецепту. В таблетках достаточно быстро и надолго повышает артериальное давление при его умеренном снижении.

    Гутрон – действенный препарат, применяемый и в экстренных случаях (при внезапном падении давления, предобморочном состоянии), и для постоянного лечения пониженного давления.

    Кофеин – таблетки, широко используемые для повышения давления. Хотя официально их отпуск должен осуществляться по рецепту, на деле в аптеке их часто продают свободно. Доступный препарат, как в плане наличия и свободной продажи, так и в плане стоимости. Эффективность средняя: таблетка кофеина поможет устранить или снизить выраженность симптомов гипотонии (головная боль, головокружение, слабость), но существенного повышения давления от нее ожидать нельзя. Для постоянного лечения вегето-сосудистой дистонии кофеин не применяют, поскольку он дает много нежелательных побочных эффектов (бессонница, тошнота, головные боли) и проигрывает по сравнению с регультоном и гептамилом.

    8. Пантокрин и рантарин

    Пантокрин и рантарин – эти таблетки относятся к БАДам, входят в группу общетонизирующих средств. Умеренно повышают сосудистый тонус, активируют нервную систему. Подходят для лечения умеренно выраженного понижения давления или вялости. Резко давления не повышают, в экстренных случаях их применение малоэффективно.

    9. Цитрамон (аскофен)

    Цитрамон (аскофен) – имеет безрецептурный отпуск и невысокую стоимость, легко доступен. Относится к комбинированным препаратам, в его состав входит несколько действующих веществ – кофеин, парацетамол и аспирин. Снимает головную боль, в том числе на фоне легкой гипотонии. Но явного выраженного влияния на уровень артериального давления не оказывает.

    Заключение

    Все таблетки, которые повышают артериальное давление, нельзя использовать бесконтрольно. Их употребление требует регулярного измерения давления и наблюдения за самочувствием. Сильнодействующие препараты могут привести к выраженным нежелательным эффектам. Но и другие, более слабые средства также способны вызывать побочные явления: головные боли, резкий подъем артериального давления, нервное перевозбуждение, тошноту и рвоту, бессонницу, мелкое дрожание пальцев рук. Поэтому использование любых лекарственных средств для подъема давления следует проводить только после консультации с врачом-кардиологом или терапевтом.

    http://okardio.com/davlenie/nizkoe/tabletki-dlya-povysheniya-005.html

    Чем поднять давление в домашних условиях срочно

    Артериальное давление – показатель работы с/с системы, в том числе функционирования сосудов и сердца. Гипотонией считаются состояния, когда показатели на тонометре снижены более чем на 20% от рабочих значений. Обязательным условием является присутствие соответствующей клинической симптоматики.

    Физиологическая форма, которая развивается у спортсменов и жителей высокогорья, к числу болезненных состояний не относится и в коррекции не нуждается. При необходимости быстро поднять артериальное давление в домашних условиях можно с помощью фармакологических препаратов или без лекарств, с использованием средств народной медицины.

    Причины гипотонии

    Болезнь протекает в острой или хронической форме. В последнем случае патология может быть первичной или вторичной. Острые понижения АД отмечаются при жизнеугрожающих состояниях:

    • Инфаркт миокарда.
    • ТЭЛА (Тромбоэмболия лёгочной артерии).
    • Геморрагический шок.
    • Внутрисердечные блокады.
    • Тяжёлые нарушения коронарного ритма.
    • Аллергические реакции.

    В таких случаях показатели снижаются до критических значений и не могут быть скорректированы без использования специфических медикаментов. Требуется экстренная медицинская помощь.
    Для хронических вариантов свойственно мягкое течение. АД не падает до чрезмерно низких показателей. Вторичные формы развиваются как следствие основного заболевания. К снижению давления в артериях приводят:

    • Изменения печени и желчевыводящих путей.
    • Язва, гастрит.
    • Недостаточность аортального клапана.
    • Пневмония, астма.
    • Миокардит, перикардит.
    • Гипертрофическая кардиомиопатия.
    • Сахарный диабет.
    • Опухоли мозга, инсульты.

    Лечение сводится к коррекции основного заболевания. При сильном снижении АД можно одномоментно поднять без вмешательства медиков.
    Первичные гипотонии являются самостоятельным заболеванием. Существует пять теорий их возникновения:

    • Эндокринная – снижение образования гипертензивных гормонов вследствие нарушений в работе надпочечников.
    • Вегетативная – падение активности адренергических систем на фоне усиления деятельности холинергических структур организма.
    • Нейрогенная – нарушение регуляторных процессов, протекающих в сосудодвигательном центре головного мозга.
    • Гуморальная – чрезмерное накопление в крови компонентов с антигипертензивным действием (серотонин, кинины, простагландины).
    • Метаболическая – нарушение процессов обмена веществ, уменьшение активности ангиотензиногена, тромбоксана А2, эндотелина. Одновременно с этим происходит падение тонуса сосудистой стенки, ухудшается сократительная способность сердца. Состояние возникает при недостаточности питания, обезвоживании.

    Хроническая первичная гипотония чаще диагностируется в молодом возрасте, 70% заболевших составляют подростки и девушки до 25 лет. Снижение АД происходит на фоне нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. У взрослых пациентов и людей пожилого возраста состояние развивается в следующих случаях:

    • Физиологическое ослабление чувствительности барорецепторов.
    • Уменьшение диастолического объёма сердца.
    • Утрата активности парасимпатической нервной системы.
    • Ослабевание альфа-адренергического ответа.

    Одной из причин падения АД является неправильный приём лекарств гипертониками. Если показатели не критические, помощь не требуется. Давление приходит в норму после окончания действия препаратов.

    Когда нужно поднимать давление

    Патологическим считается снижение АД до показателей менее 100/60 у мужчин и 95/60 у женщин. Клиника гипотонии может развиваться и при высоких цифрах, если результаты тонометрии снижаются более чем на 20% от рабочего давления. При острой гипотонии у пациента возникают:

    • Головокружения, обмороки.
    • Мушки перед глазами.
    • Бледность или мраморность кожных покровов как результат централизации кровообращения.
    • Непроизвольное отхождение мочи и кала.
    • Рвота, боли в области сердца.
    • Преходящие признаки нарушения мозгового кровотока.
    • Тахикардия.

    Подобные состояния нельзя купировать самостоятельно. Требуется совет специалиста и экстренная медицинская помощь.
    При хронической АГ больные жалуются на следующие состояния:

    • Цефалгия.
    • Повышенная утомляемость.
    • Неприятные ощущения в области сердца.
    • Головокружения.
    • Потемнение в глазах при физической нагрузке.
    • Потливость.
    • Предобморочное состояние.

    Возможны эпизоды синкопе длительностью от 30 секунд до 5–7 минут. Впоследствии возникают нарушения памяти, дезориентация в пространстве, снижение способности к ассоциативному мышлению. Низкое давление у таких пациентов сохраняется постоянно или возникает эпизодически. Требуется коррекция с применением комплекса терапевтических мероприятий.

    Как поднять давление лекарствами

    При лечении гипотонии используют препараты 4 фармакологических групп.

    Растительные адаптогены

    Средства этой категории повышают неспецифическую сопротивляемость организма, тонус нервной системы, физическую и психическую работоспособность. Комплексное действие адаптогенов приводит к повышению АД. Лекарства используют в следующих дозировках:

    • Настойка лимонника или экстракт элеутерококка – 20 капель растворяют в стакане воды и выпивают за полчаса до еды. Кратность – 3 раза в сутки, курс – 1 месяц.
    • Женьшень в таблетках – 1 пилюля в день, утром, независимо от еды. Курс 15–30 суток.

    Препараты обладают накопительным действием и не приводят к развитию немедленного эффекта. Срочно поднять давление с их помощью невозможно.

    Ноотропные средства

    Прямого воздействия на уровень АД не оказывают, однако адаптируют центральную нервную систему к работе в условиях пониженного давления. Улучшают кровоснабжение головного мозга, повышают умственные способности и мыслительную активность. Применяются следующим образом:

    • Цераксон (Цитиколин) – 1000 мг 1 раз, в/м. Курс 7–10 дней.
    • Пирацетам – 400 мг дважды в сутки, приём 1–2 месяца.
    • Кавинтон – 10 мг трижды за 24 часа, продолжительность – 30 дней. Принимать средство после еды.

    Ноотропные лекарства используют в комплексе с растительными адаптогенами. Это позволяет быстрее восстановить оптимальный уровень артериального давления и перейти на немедикаментозные способы лечения.

    Антихолинергические средства

    Используется Беллатаминал, в состав которого входят алкалоиды белладонны, фенобарбитал, эрготамин. Препарат снижает возбудимость холинергических структур, несколько повышает тонус сосудов, обладает седативным действием. Показан при гипотонии, возникшей в результате длительного психического перенапряжения.
    Назначается по 1 т, дважды в сутки, после еды. Противопоказан при стенокардии, сахарном диабете, нарушении функции почек. Часто используется в сочетании с транквилизаторами активирующего действия (Тофизопам по 50–100 мг, Триоксазин по 0.6 грамма/сут, в 2 приёма).

    Средства экстренной помощи

    Используются при значительном, однако не критическим снижении АД. Позволяют поднять давление за короткое время. К числу препаратов быстрой помощи относят:

    • Кофеин-бензоат натрия (таблетки) – усиливает умственную работоспособность, стимулирует ЦНС, незначительно повышает артериальное давление. Показан при гипотонии не ниже 85/55.
    • Кордиамин (капли) – активирует дыхательный и сосудодвигательный центр, способствует росту АД на 10–20 единиц. При большем падении показателей рекомендуется применять инъекционные формы.
    • Эфедрин (таблетки) – сравнительно сильное гипертензивное средство. По действию похож на Адреналин. Сужает периферические сосуды, повышает артериальное давление и уровень сахара в крови, замедляет перистальтику кишечника.

    Описанные препараты следует принимать по 1 таблетке. Для курсового лечения без врачебной консультации они не используются. При значительной, ниже 80/50, гипотонии следует срочно обратиться за медицинской помощью. Для подъёма цифр на тонометре бригада СМП использует Дофамин, Мезатон, Норадреналин. Препараты вводятся путём внутривенной инфузии. После стабилизации гемодинамики пациента госпитализируют для выяснения причин болезни.
    Гипертензивные средства для парентерального введения нельзя использовать самостоятельно. Неподготовленный человек не может правильно определить дозу, что при попытках самолечения приводит к развитию тяжёлых осложнений, вплоть до гибели пациента.

    Как поднять давление народными средствами

    К числу нетрадиционных методик условно относятся все немедикаментозные способы подъёма АД. Сюда входят также средства на основе лекарственных трав. В список терапевтических мероприятий включают умеренные динамические нагрузки (финская ходьба, бег трусцой), контрастный или циркулярный душ, массаж воротниковой зоны. Имеет значение психологический климат в семье и на работе, характер питания. Следует включить в меню тонизирующие продукты (овощи, яйца, фрукты, мёд, чай, кофе).
    Стимулирующим действием обладают отвары таких растений, как Родиола розовая, Бессмертник, Татарник колючий, Эхинацея, Женьшень, Левзея. Для приготовления средства берут 2–3 чайных ложки высушенного сырья, заливают кипятком и настаивают 2–3 часа. После этого смесь процеживают и пьют по половине стакана 2–3 раза в сутки.

    Как поднять давление при беременности

    Гипотония во время вынашивания плода требует особого подхода, чтобы не нанести вреда ребёнку. Большинство медикаментозных средств для подъёма АД, противопоказано. При незначительных снижениях, не сопровождающихся развитием клинической симптоматики, женщине рекомендуют повысить физическую активность, применить немедикаментозные средства терапии. Субкомпенсированная гипотония требует использования растительных рецептов. Принимают травы, не влияющие на течение беременности: аир, зверобой, можжевельник, цикорий. При значительном снижении АД с выраженными признаками болезни показана госпитализация в отделение патологии беременности.

    Как поднять давление пенсионеру

    Подход к пожилому человеку при гипотонии должен отличаться от тактики лечения молодых пациентов. Крайне важно установить причину болезни. Даже при отсутствии болей в сердце вероятность инфаркта миокарда высока. Подъём АД не следует производить резко. Это может спровоцировать развитие ишемического инсульта, приступа ИБС, других критических состояний. Использовать препараты экстренной помощи допускается при крайней необходимости. Во всех остальных случаях показаны растительные адаптогены, умеренное повышение активности. Безопаснее сохранить пониженные показатели в течение некоторого времени, чем создать резкий скачок АД.

    Можно ли поднять нижнее давление, не поднимая верхнего

    Препаратов, целенаправленно повышающих диастолический показатель, не разработано. Определённой тропностью обладают сосудосуживающие средства. Они направлено воздействуют на кровеносные структуры, в меньшей степени затрагивая сердце и сосудодвигательный центр. К числу препаратов, которые разрешается использовать дома, относится Кофеин-бензоат натрия.
    Изолированная диастолическая гипотония является симптомом недостаточности аортального клапана и требует обследования. В ситуациях, когда произошло снижение обоих показателей, однако верхнее АД не продвинулось за пределы нормы, целесообразно поднимать как систолические, так и диастолические цифры.

    Профилактика пониженного давления

    Мероприятия по предотвращению гипотонии заключаются в терапии имеющихся заболеваний, повышении физической активности, коррекции режима труда и отдыха, достаточном времени сна. Кроме того, стоит позаботиться о психологическом комфорте дома и на рабочем месте.

    Заключение врача

    Гипотония – серьёзное заболевание, игнорировать которое нельзя. Даже при хорошем самочувствии качество жизни человека падает. Военкомат не берёт юношей с пониженным давлением в армию. У пациентов преклонного возраста повышается риск ишемического инсульта, инфарктов, обмороков. Поэтому при стабильном снижении АД не нужно делать приём препаратов экстренной помощи постоянным. Следует обратиться к врачу для обнаружения причин болезни и коррекции состояния.

    http://wiki-health.ru/serdtse/podnyat-davlenie-v-domashnih-usloviyah.html

    Как быстро повысить артериальное давление в домашних условиях без лекарств

    Низкое артериальное давление может приносить множество проблем, выраженный дискомфорт. Чтобы избежать этого необходимо уметь повышать уровень кровяного давления самостоятельно вне больничных условий и без медицинских средств .

    Как поднять АД без лекарств

    Поднять уровень артериального давления в домашних условиях и без применения медицинских препаратов возможно. Для этого необходимо придерживаться ряда рекомендаций и выбирать определенные продукты питания, диету. Большая роль отводится физическим упражнениям, нормальному режиму работы и отдыха, нормализации сна, диете. Также для нормализации состояния можно воспользоваться народными советами.
    Ввиду того, что снижение показателей давления может приводить к запуску рефлекторного механизма его подъема и поддержки на определенном уровне, люди, страдающие от гипотонии (пониженного уровня кровяного давления) могут заболеть на гипертонию. Поэтому при гипотонии мы советуем как можно быстрее принять меры к устранению проблемы. Начинать стоит с нормализации сна, изменить режим работы и отдыха. Если это не помогает, стоит перейти к выполнению физических упражнений, пересмотреть свою диету (см. ниже).
    Самым простым средством повышения уровня давления (как верхнего, так и нижнего) является здоровый сон.
    Среднестатистическому взрослому человеку необходимо спать не менее 8 ч. Такой сон позволит поддерживать работу сердечно-сосудистой системы на оптимальном для организма уровне. Однако слишком продолжительный сон не желателен, поскольку он нарушает биоритмы и негативно влияет на состояние эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

    Ничто не влияет на состояние сердца сильнее, чем режим работы и отдыха, который способен, как поднять, так и понизить давление. Нервная работа, полная стрессов и перенапряжения сильно вредит сердцу и сосудам: даже у совершенно здорового человека негативные эмоции приводят к быстрому повышению давления от 20 до 60 единиц. Однако после этого наблюдается его падение, нередко на уровень значительно ниже нормального. У гипотоников отмечается обратная реакция различной степени выраженности, вплоть до внезапной потери сознания.

    Физические упражнения

    При гипотонии выраженным положительным эффектом обладают физические упражнения. Чем сильнее выражено патологическое состояние, тем интенсивнее должны быть физические нагрузки. Однако чрезмерное усердие может нанести значительный вред здоровью. Это связано с тем, что организм гипотоника при сильных нагрузках может отреагировать неадекватно – развивается нервная и сердечная симптоматика, вплоть до криза или наоборот коллапса.
    Хорошо поднимает пониженное давление, даже на весь день, утренняя зарядка. Выполнение физических упражнений поутру особо полезно для гипотоников. Связано это с биоритмами организма и выраженной активностью ряда гормонов в утреннее именно время. Физические упражнения позволяют не только поднять кровяное давление, но и поддерживать его на комфортном уровне в течение всего дня, обеспечить хорошее самочувствие, заряд энергии и высокую продуктивность работы.
    Ключевым условием для безопасного выполнения зарядки является постепенное увеличение интенсивности физических нагрузок. Начинать стоит с дыхательной гимнастики, и статических нагрузок, затем нужно переходить на суставные упражнения и лишь после этого можно активно нагружать мускулатуру. Из комплекса упражнений для зарядки лучше всего повышают давление приседания, наклоны, упражнения с отягощениями, прыжки.
    Если нужно быстро повысить тонус сосудов и сердца отлично подойдут отжимания от пола, особенно с обратным наклоном (ноги выше уровня головы) или с весом, быстрые наклоны туловища, подъемы отягощений с пола над собой, продольные и поперечные прыжки. Поддерживать тонус сердечно-сосудистой системы на стабильном уровне, поможет пробежка, продолжительный бег на месте или езда на велосипеде. Кроме того, бег позволяет тренировать сердечную мышцу, адаптировать организм физическим нагрузкам, развить выносливость.
    Отдельно стоит отметить плавание. Плавание отлично тренирует сердце и мышечную стенку сосудов, развивает выносливость, что позволяет лучше адаптироваться к физическому и нервному напряжению, усиливает кровоток и обмен веществ. Даже кратковременное занятие в бассейне подымает кровяное давление на 10-15 пунктов. Регулярные же тренировки (не реже 3-х раз в нед.) позволяют поднять тонус сосудов, поддерживать его на нормальном уровне и усилить синтез гормонов надпочечников, влияющих на работу сердечной мышцы.

    Народные средства

    Способы нормализации состояния сердца и сосудистой стенки народными средствами известны издавна. Хоть существует большой выбор таких методов, мы приведем самые эффективные из них:
    употребление кофе или чая, в т. ч. из трав;
    прием специальных травяных настоек и отваров;
    добавление в напитки небольшого количества крепкого алкоголя;
    прием контрастного душа;
    употребление адаптогенов (средств, позволяющих стимулировать силы организма, лучше адаптироваться к условиям внешней среды);
    выполнение дыхательных упражнений.

    С помощью кофе можно повышать уровень артериального давления, как на относительно короткий период, так и на более длительное время. Все зависит от дозы напитка и кратности его употребления. Так для быстрой нормализации состояния нужно небольшими глотками выпить чашку эспрессо или двойную его дозу. Это позволит поднять давление в течение 5-10 мин (или еще быстрее, что зависит от нервной системы человека) и поддерживать его на нужном уровне в течение 1-2 ч. Для более выраженного и быстрого эффекта, к кофе добавляют черный шоколад. В зависимости от возраста и типа нервной системы употребляют от 2-3 ломтиков до 1/2 плитки.
    Наилучшим эффектом обладает крепкий кофе без молока и со значительным количеством сахара.
    Связано это с тем, что сахар быстро усваивается в организме и значительно ускоряет процессы обмена веществ, запускает каскад эндокринных реакций с выделением инсулина и ряда других гормонов, усиливающих работу сердца. Молоко же обладает способностью обволакивать стенки желудка и 12-перстной кишки жировой пленкой, которая препятствует расщеплению и всасыванию веществ напитка.
    Внимание! Хоть употребление кофе в течение дня позволит поддерживать уровень кровяного давления на стабильном уровне без таблеток в течение длительного времени, злоупотреблять им не стоит. Рекомендованная доза для среднестатистического человека – 2-3 чашки в день.
    Крепкий черный чай поднимает артериальное в короткие сроки и на длительное время.
    Но эффект от него не настолько выраженный, как от кофе. Связано это с тем, что в чае содержится вещество, идентичное по составу и эффектам с кофеином. Однако благодаря комплексу с другими компонентами чая, оно проявляет себя не так выраженно, но дольше. Для достижения эффекта на сердечно-сосудистую систему достаточно не спеша выпить чашку крепкого черного чая, можно со сладкой выпечкой, которая ускорит обмен веществ и запустит каскад эндокринных реакций.
    Помимо черного чая, отличным повышающим давление средством является травяной чай из цветов боярышника, омелы и листьев пастушьей сумки. Для его приготовления необходимо 2-3 столовые ложки смеси трав залить 300-500 мл кипятка и дать напитку настояться в течение 10-15 мин. Теперь чай готов к употреблению. Пить его стоит натощак по 1-2 чашки. Показателем эффективности такого чая является появление чувства тепла в теле, наполнения энергией, усиление частоты сердцебиений.

    Травяные настойки и отвары

    Поднять артериальное давление без лекарств можно с помощью настойки из бессмертника. Для ее приготовления нужно заварить около 15-20 г сухого растения и дать напитку настояться в течение 1/2 -1 ч. После чего чай следует пропустить через ситечко для чая или марлевую ткань. Оставшуюся траву можно заварить повторно, при этом она будет обладать мягким и слабо выраженным эффектом, что позволит «корректировать» эффект. Употреблять напиток нужно за 15-20 мин до приема пищи дважды в течение дня (лучше утром и в обед, прием перед сном не рекомендован из-за тонизирующего эффекта).
    Еще одним доступным средством является чертополоховая настойка. Чтобы ее приготовить необходимо 1-2 столовых ложки сухого растения залить 1-1,5 стаканами кипятка. Напитку нужно дать настояться в течение 10-20 мин, после чего его можно пить по 1/2 стакана 4 раза/день. Настойка обладает выраженным специфическим вкусом, поэтому рекомендуем добавлять в нее сахар или мед. От этого эффект напитка не измениться.
    Сбор из травы зверобоя, плодов можжевельника, земляничных листьев, тысячелистника, плодов шиповника и цветков цикория позволит нормализировать состояние короткие сроки. Для его приготовления нужно тщательно смешать все компоненты. Затем 3 столовых ложки смеси засыпают в термос и заливают 1/2 л кипятка. Напиток должен настояться в течение 1-2 ч, после чего его можно принимать по 100-150 мл 3 раза/день. Прием не зависит от еды.
    Если нужно срочно поднять артериальное давление при резком его падении, эффективным будет настой из плодов лимонника. Благодаря содержанию в лимоннике лигнанов, которые обладают тонизирующими свойствами и являются природными антиоксидантами эффект наступает в течение 1//2 ч. Настойку из лимонника советуют употреблять также и для борьбы с усталостью, астенией, депрессией, для повышения жизненного тонуса и работоспособности, укрепления иммунитета.
    Для приготовления настоя из плодов лимонника нужно около 15 г высушенных ягод растения измельчить, лучше перетолочь, после чего к ним следует добавить 100-150 мл кипятка. Полученную смесь нужно закипятить и дать покипеть в течение 10 мин. После чего напиток нужно остудить. Далее ягоды отжимают и полученную жидкость добавляют в теплую кипяченую воду. Употреблять напиток стоит по 1-1,5 столовых ложки 2-3 раза в течение дня.
    Крепкий алкоголь — один из ряда продуктов с наиболее выраженным гипертензивным (повышающим давление) эффектом. Лучше всего пить чай или кофе с 1 ч. ложкой коньяка или водки. Также можно употребить 50-70 г спиртного. Главное – пить немного алкоголя, поскольку большое количество спиртного обладает непредсказуемым эффектом на сердце и кровеносные сосуды (сперва наступает тонизирующая фаза, а затем фаза расслабления, при этом длительность фаз зависит от нервной системы человека, толерантности к алкоголю и т.д.).

    Контрастный душ

    Перепады температуры обладают выраженным тонизирующим эффектом, стимулируют работу сердца, влияют на сосудистую стенку. Таким образом, можно быстро повысить артериальное давление. Контрастный душ крайне не рекомендован лицам, страдающим от ишемической болезни сердца (ИБС). Душ стоит принимать по такой схеме:
    сначала теплая вода (около 37-40° С) в течение 3 мин;
    затем 1 мин в прохладной воде (около 24-26° С);
    повторять от 2 до 5 раз.

    Адаптогены

    Аптечными продуктами, повышающими артериальное давление и не являющимися медицинскими препаратами (относятся к активным добавкам) являются адаптогены. Прием адаптогенов позволяет не только нормализировать артериальное давление, но и лучше переносить физические и умственные нагрузки, противостоять стрессам, и инфекционным болезням, адаптироваться к изменению условий внешней среды, работы. Эффект от адаптогенов развивается постепенно и является довольно мягким, поэтому применять их нужно в течение длительного времени (минимум 1 мес.), затем следует сделать перерыв на 2-4 нед., после чего их можно принимать заново.
    Наиболее распространенными видами адаптогенов являются настойки из растений и плодов. Принимать их нужно по 15-20 кап. дважды в течение дня за 20 мин до еды. Поскольку адаптогены обладают выраженным возбуждающим действием, принимают их утром и в дневное время. Часть настоек можно приготовить самостоятельно. К аптечным адаптогенам относятся:
    Массажные движения, благодаря воздействию на активные точки на теле, повышают уровень артериального давления не хуже приема адаптогенов или настоек трав. Эффективен точечный массаж, который выполняют по такому алгоритму:
    массируют ямку у основания большого пальца на левой руке, затем на правой;
    переходят на виски и край одноименной мышцы;
    затем массажируют точку, где ушная раковина прикрепляется к голове;
    массируют внутренние края бровей.
    Важно! Массажные движения должны быть направленны по ходу часовой стрелки, выполняться плавно, без рывков.

    Дыхательные упражнения

    Действие дыхательных упражнений основано на воздействии на рефлекторные цепи, начинающихся от рецепторов в полости носа и рта и замыкающихся на внутренних органах. Правильное выполнение дыхательной гимнастики позволит мягко и на длительный срок нормализировать работу сердца. Правильно делать упражнения так:
    глубоко вдохнуть через нос;
    медленно порционно выдохнуть через сжатые зубы;
    повторять дыхательные движения в течение 5-10 мин или пока не улучшится самочувствие.
    Повысить артериальное давление можно употребляя специальные продукты. Приобрести их можно в любом магазине, рынке либо супермаркете. Регулярное употребление такой пищи позволит не только поднять давление, но и поддерживать его на стабильном уровне. Однако постоянное питание такой едой может нанести вред здоровью, поэтому перед тем, как изменить свою диету, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.
    Продуктами, повышающими артериальное давление, считаются:
    соль и соленая пища. Связано это с тем, что натрий является главным ионом, влияющим на уровень кровяного давления;
    пряности и специи. Пряная и насыщенная специями пища сужает сосуды и увеличивает активность желез внутренней секреции;
    жирная пища. Жирные продукты повышают уровень холестерина крови, что приводит к образованию жировых бляшек на стенках сосудов, являющихся препятствием кровотоку;
    высококалорийная выпечка. В связи с большим содержанием углеводов в такой пище, запускается механизм, сужающий сосуды;
    сладкая газировка. Влияет на состояние сердца и кровеносных сосудлв благодаря содержанию в большинстве напитков кофеина;
    ряд фруктов и овощей. Повышают кровяное давление из-за флаваноидов, находящихся в их составе;
    богатая на крахмал пища. Крахмал, являясь углеводом, обладает сходным эффектом с хлебобулочными продуктами;
    орехи. В них содержится много аминокислот и жиров, влияющих на давление крови.

    Какие конкретно продукты нужно употреблять

    Для повышения давления стоит употреблять:
    соленые и консервированные овощи и фрукты;
    выпечку, особенно с кремом;
    горчицу, красный и черный перец, гвоздику, хрен и другие специи.
    А как вы повышаете давление? Напишите в комментариях

    http://plannt.ru/kak-povysit-davlenie-v-domashnih-usloviyah

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector