Спазмы сосудов головного мозга — снятие спазмов и лечение — Частные Заметки

Содержание

Спазмы сосудов головного мозга — снятие спазмов и лечение

Симптомы спазмов сосудов головного мозга, диагностика и лечение

Каковы симптомы спазма сосудов головы, как быстро можно снять спазмы. Что вызывает спазм сосудов головного мозга? Чем опасен спазм сосудов? Как проводить диагностику спазма сосудов головного мозга. Медикаментозное лечение спазма сосудов головного мозга, и народное лечение спазмов сосудов.
Сосуды имеют различный диаметр. Он может варьироваться от достаточно широкой аорты, отходящей от сердца, и до тончайших капилляров, опутывающих все ткани. Но даже у одного и того же сосуда диаметр различается. На диаметр сосуда влияет температура окружающей среды, состояние организма, уровень кислорода, физические нагрузки. Расширяя и сужая сосуды, тело подстраивается под внешние условия. Так в холоде сужаются сосуды конечностей, что позволяет меньше охлаждать кровь, а вместе с ней – и внутренние органы.
Но такой спазм является естественной реакцией организма, и если он не длится слишком долго, то не представляет угрозы. Но если по какой-то причине он затянулся, это грозит множеством осложнений. И ситуация только ухудшается, если речь идет о спазме сосудов головного мозга

Что вызывает спазм сосудов головного мозга?

Переутомление и нервное напряжение — одна из причин спазма
Причины спазма сосудов головного мозга достаточно многочисленны. Чаще всего это явление вызывают следующие факторы:

  • Переутомление. Длительная работа, в особенности, требующая внимания и усидчивости (за компьютером, с бумагами) утомляет, что может стать причиной сужения сосудов.
  • Недостаток кислорода. Длительное нахождение в плохо вентилируемых помещениях, отсутствие ежедневных прогулок может привести к нарушению мозгового кровообращения.
  • Вегето-сосудистая дистония. Это заболевание имеет множество проявлений, в том числе, может привести и к спазму сосудов.
  • Курение. Никотин и другие вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают кратковременный спазм сосудов головного мозга. Выкуривая более 10 сигарет в сутки, человек в несколько раз увеличивает вероятность длительного спазма сосудов головного мозга.
  • Остеохондроз. При этом заболевании нарушается строение шейных позвонков, из-за чего может ухудшиться снабжение мозга кислородом.
  • Пожилой возраст. С годами сосуды теряют эластичность, и им становится сложнее расправляться после сжатия. Это может привести к долговременному спазму.
  • Перечисленные факторы приводят к стойкому спазму сосудов головного мозга.

    Чем опасен спазм сосудов?

    Расширение и сужение сосудов – это естественный адаптивный механизм организма. Но если он выходит из-под контроля, то может привести к множеству достаточно тяжелых последствий.
    Чем уже сосуды, тем хуже снабжение мозга свежим кислородом и питательными веществами, необходимыми ему для работы. Это снижает возможности мозга, его эффективность и работоспособность.
    Из-за того что стенки сосудов постоянно напряжены, они испытывают повышенные нагрузки. При наличии слабых, истонченных участков повышается риск формирования аневризмы (патологического расширения), инсульта и кровоизлияния. Эти заболевания крайне тяжелы, они могут привести к стойкому нарушению работы мозга, инвалидизации и даже смерти. Поэтому подобное состояние требует своевременной диагностики и начала лечения.

    Симптомы спазма сосудов головы

    Головная боль — основной симптом, но есть и другие
    Существует несколько основных симптомов спазма сосудов головного мозга. В первую очередь к нм относят:

  • Головные боли. Тяжелые, длительные боли, а также частые головные боли могут быть проявлением спазма сосудов головного мозга. Они появляться с утра, сразу после сна или ближе к вечеру. Локализоваться они могут в любой точке головы. Особенно часто боли появляются на фоне перемены погоды.
  • Метеозависимость. Повышенная чувствительность к погодным условиям, ухудшение самочувствия при смене погоды – один из симптомов подобных заболеваний.
  • Тошнота, рвота. Резкий спазм сосудов может иметь и такие проявления.
  • Ухудшение памяти, снижение внимания, ухудшение работоспособности, повышенная утомляемость – все это проявления длительного спазма головного мозга, из-за чего он получает меньше кислорода.
  • Шум в ушах. Частое ощущение шума и звона в ушах – одно из проявлений сосудистого спазма. Этот симптом может усиливаться при физических нагрузках.
  • Проблема в том, что симптомы спазма сосудов головного мозга не являются специфичными. Подобные же проявления могут иметь и многие другие заболевания, поэтому в подобных случаях необходимо проведение диагностики.

    Диагностика спазма сосудов головного мозга

    Проводя диагностику спазма сосудов головного мозга, врач обращает внимание на характерные симптомы и жалобы, наличие провоцирующих факторов и предрасположенности. Но для постановки окончательного диагноза врачу требуется проведение более тщательного обследования, которое включает в себя следующие методы:

  • Рентген шейного отдела. С его помощью можно обнаружить характерные для остеохондроза изменения.
  • УЗИ сосудов. Ультразвуковое исследование сосудов шеи позволяет узнать их диаметр, состояние, определить кровоток и ряд других важных параметров.
  • МРТ. Это сложный, дорогостоящий и пока ещё не слишком распространенный метод диагностики дает весьма точную информацию о состоянии сосудов головного мозга.
  • Помимо этого могут потребоваться и другие методы диагностики, к примеру, биохимический анализ крови.

    Как быстро снять спазм

    Таблетки помогут снять спазм сосудов
    Кратковременный спазм сосудов головного мозга устранит достаточно просто. Достаточно лечь или удобно сесть, расслабится, обеспечить приток свежего воздуха, растереть виски и лоб, помассировать шею. Хорошо помогают травяные успокаивающие средства, такие как экстракт валерианы или настой пустырника.
    Если спазм вызван переохлаждением, то поможет теплый душ или ванна. Когда сосуды в порядке достаточно просто согреться.
    Всем известно, что алкоголь расширяет сосуды, но использовать его для этого крайне опасно и нерационально. После временного облегчения ситуация может только ухудшиться. Единственный напиток, который допускается в подобных случаях – это коньяк. Но разовая доза не должна превышать 30-50 грамм. Его можно применять как средство от сильного стресса, переохлаждения, нервного напряжения и так далее, но лишь в исключительных случаях.

    Медикаментозное лечение спазма сосудов головного мозга

    Современная фармакология располагает широким спектром препаратов, которые позволяют снять спазм сосудов головного мозга. Вот только подбирать их самостоятельно достаточно рискованно. Каждое лекарство направлено на определенную причину сужения сосудов головного мозга, поэтому нельзя их самостоятельно выбирать, менять дозировку или схему приема.
    Чаще всего назначают следующие препараты:

  • Экстракт валерианы. Она не только успокаивает, но и снимает спазм, в частности, с сосудов головного мозга.
  • Гинко Билоба. Это растение сегодня активно используют для лечения заболеваний, связанных с нарушением мозгового кровообращения. На его основе выпускается несколько препаратов, обладающих схожим эффектом.
  • Средства для экстренного расширения сосудов головного мозга – эуфелин и папаверин. Принимать их следует только при резком спазме, и, желательно, под назначением и контролем врача.
  • Статины. Это обширная группа, куда входят такие препараты, как атомакс, липофорд и так далее. Они позволяют поддерживать сосуды в стабильном состоянии, не допуская их спазма.
  • Фибраты. Атромид, адромидин, клофибрат – эти препараты также назначают при склонности к сосудистым спазмам.
  • Подбор препаратов для лечения спазма сосудов головного мозга – достаточно сложная задача, решить которую может только опытный и квалифицированный специалист.
    Как правило, лечением подобных проблем занимается врач-невропатолог, а не кардиолог, как считают многие. Специализация кардиолога – сердечная мышца, тогда как спазм сосудов влияет в первую очередь на головной мозг.
    В то же время, существует множество методов немедикаментозного лечения спазма сосудов, которые основаны на целебных свойствах растений и некоторых продуктов.

    Народное лечение спазма сосудов

    Целебные растения помогут избавиться от спазма
    Существует множество народных методов лечения спазма сосудов головного мозга. Некоторые из них рассчитаны на экстренное воздействие, другие необходимо принимать для достижения эффекта длительное время. Также различается и их эффективность, но благодаря большому количеству рецептов каждый может подобрать оптимальный вариант:

  • Холодный компресс из отвара подорожника, зверобоя и корня одуванчика. Быстро снимает спазм сосудов, облегчает головную боль.
  • Отвар шиповника. Его можно заваривать и пить как чай. Он тонизирует сосуды и облегчает спазмы, а также выступает как легкое мочегонное, понижая артериальное давление.
  • Отвар из листьев чабреца и чеснока. Травы заваривают и пьют как чай. Длительность курса составляет один-два месяца.
  • Спазм сосудов снимают ароматические масла лаванды и жасмина. Их нужно можно использовать в аромалампе или в индивидуальном ароматическом кулоне.
  • Репешок обыкновенный. Это растение можно высушить и принимать в виде порошка по полграмма трижды в день или же заваривать. Для этого две столовые ложки травы заливают тремя стаканами кипятка и настаивают в течение часа. Принимают отвар трижды в день по стакану. Длительность курса составляет месяц.
  • Барвинок малый. Это средство хорошо известно своими сосудорасширяющими свойствами. Столовую ложку заливают 300 граммами воды и в течение 15 минут настаивают на водяной бане. После настой выдерживают ещё 45 минут, процеживают и охлаждают. Принимают настой по трети стакана трижды в день.
  • Калина. 200 грамм цветков калины заливают 300 граммами кипящей воды и настаивают в течение часа. Затем принимают по половине стакана 3-4 раза в день.
  • Софора японская. Две столовые ложки смеси из плодов и цветков софоры японской заливают 500 миллилитрами кипятка и в течение 5 минут кипятят. После этого отвар процеживают и хранят в холодильнике. Принимать нужно по трети стакана дважды в день.
  • 500 грамм жидкого меда смешивают с измельченными 5 лимонами и 5 головками чеснока. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке с утра. Хранить средство нужно в холодильнике, периодически помешивая. Оно может быть опасно для людей, имеющих заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Также полезно нормализовать питание: снизить количество животных жиров в рационе, заменив их растительным маслом и рыбой, больше употреблять рыбы и свежих фруктов и овощей. Важен питьевой режим. В день нужно выпивать не менее полутора литров жидкости. Прогулкам следует уделять не менее получаса в день.

    Видео: Эхоэнцефалография — обследование сосудов головы

    http://s-zametki.ru/spazmy-sosudov-golovnogo-mozga-snyatie-spazmov-i-lechenie.html

    Симптомы (лечение) спазма сосудов головного мозга и как быстро снять ангиоспазм артерий головы народными средствами

    Ангиоспазм характеризуется кратковременным расстройством мозгового кровообращения, которое проявляется внезапными сокращениями мышечного слоя внутримозговых сосудов. Из-за этого сужается их просвет и снижается интенсивность тока крови. Спазм сосудов головного мозга симптомы имеет следующие: головная боль, головокружение, шум в ушах, тошнота и рвота. Чтобы вылечить такую патологию, применяют лекарственные средства, придерживаются правильного питания и избавляются от сопутствующих заболеваний.

    Почему возникает проблема и кто в зоне риска

    У людей, которые не страдают хроническими заболеваниями, ангиоспазм возникает по следующим причинам:

    • переутомление;
    • недосыпание;
    • недостаток кислорода;
    • курение;
    • прием препаратов, которые провоцируют образование тромбов;
    • резкие температурные перепады окружающей среды;
    • обезвоживание;
    • длительное напряжение мышц шеи;
    • стрессовая ситуация.

    В этих случаях спазм длится недолго, практически никак не проявляется и проходит быстро. Если ангиоспазм наблюдается в течение длительного времени, то возникают характерные симптомы.
    Также к причинам спазма сосудов головного мозга относят различные заболевания и состояния:

    • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
    • артериальная гипертензия;
    • сердечная недостаточность;
    • ишемическая болезнь сердца;
    • вегетососудистая дистония;
    • нарушение работы почек и щитовидной железы;
    • опухоли мозга;
    • варикозное расширение вен;
    • пониженное давление;
    • атеросклероз сосудов;
    • сахарный диабет.

    Такое патологическое состояние может вызываться и безобидными причинами, например, прогулкой с непокрытой головой в холодную погоду или чрезмерным употреблением алкоголя. Нередко церебральный ангиоспазм вызывается сильными эмоциями, в т. ч. и положительными.
    В группу риска по развитию спазмов входят люди:

    • родственники которых перенесли инсульт или инфаркт;
    • с неуравновешенным характером;
    • склонные к образованию тромбов;
    • имеющие вредные привычки;
    • чувствительные к изменениям погоды.

    Симптоматика

    Ангиоспазм у взрослых может иметь одиночные симптомы или проявляться комплексом признаков:

    • головная боль, которая бывает различной интенсивности и начинается с локального очага, а через некоторое время распространяется на всю голову;
    • тяжесть или чувство сдавливания в голове;
    • головокружение;
    • неустойчивость при ходьбе и в положении стоя;
    • тошнота;
    • временное ухудшение памяти;
    • усталость, утомляемость;
    • бледность кожного покрова;
    • гипергидроз;
    • мелькание перед глазами цветных зигзагов, точек, «мушек»;
    • покалывание и онемение конечностей;
    • снижение остроты зрения;
    • шум в ушах.

    Ангиоспазм нередко развивается быстро и резко, и его признаки возникают внезапно. Но иногда патология приобретает хроническую форму, при которой симптомы спазма имеют более мягкое проявление, однако в этом случае она опасна своими осложнениями.
    Самое грозное — ишемический инсульт, развитие которого провоцирует полное перекрытие сосудистого просвета.
    Встречается ангиоспазм и у детей. Симптомы спазмов сосудов головного мозга у них практически одинаковы, что и у взрослых. Эта патология может привести к ишемии, что чревато такими опасными последствиями, как задержка в развитии, невропатия, парезы, глухота, слепота. По мере взросления такие дети часто страдают сильными приступами мигрени.

    Диагностика болезни

    При частых головокружениях и головных болях необходимо обратиться к врачу, потому что спазм артерий без лечения приводит к различным осложнениям. Чтобы выяснить причину патологического состояния, специалист опрашивает пациента, измеряет давление, изучает результаты анализов крови и состояние сосудов глазного яблока.
    Чтобы поставить точный диагноз, проводят МРТ или рентген шейного отдела позвоночника, а также магнитно-резонансное исследование сосудов головы. Для оценки состояния артерий, скорости кровотока и обнаружения бляшек и тромбов выполняют дуплексное сканирование.

    Наиболее информативным будет КТ или МРТ, которые проводятся с использованием контрастного вещества. Врач на основании жалоб пациента и результатов исследования ставит диагноз и назначает лечение.

    Как быстро снять

    Чтобы оказать больному первую помощь и помочь быстро снять спазм до посещения врача, необходимо:

    • умыть его холодной водой;
    • обеспечить доступ свежего воздуха;
    • сделать ванночки для ног с холодной водой длительностью 10 минут;
    • дать теплый чай;
    • положить больного в горизонтальное положение и обеспечить ему покой;
    • осторожно помассировать воротниковую зону, шею, виски.

    Можно дать следующие препараты:

    • обезболивающие таблетки — Темпалгин, Кетанов, Анальгин;
    • спазмолитики — Андипал, Спазмалгон, Но-шпу, Папазол;
    • Нитроглицерин или Валидол;
    • успокаивающие средства — Валериану, Корвалол.

    Если головная боль длится долго, не снимается лекарствами или другими методами, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

    Как снять домашними методами

    Существует много способов лечения спазмов сосудов головного мозга в домашних условиях. Чтобы сосудистые стенки были более крепкими и сохранили свою эластичность, а циркуляция крови нормализовалась, необходимо:

    • каждый день включать в рацион большое количество сырых овощей, фруктов, зелени;
    • убрать из меню жареную пищу, шоколад, майонез, черный чай, кофе, копчености, жирные сорта мяса;
    • употреблять 1,5-2 л воды ежедневно;
    • обмывать стопы в холодной воде или использовать контрастный душ;
    • выполнять физические упражнения.

    Самомассаж

    Рекомендуется делать при спазме зональный сегментарный массаж. Расслабленными ладонями поглаживают:

    • лоб от переносицы к вискам;
    • заднюю часть головы от шеи до лопаток и плечевых суставов;
    • лицо ото лба до подбородка.

    Кончиками пальцев поглаживают виски кругообразными движениями. После этого разминают лучезапястный сустав. Для этого его обхватывают кольцом из большого и указательного пальцев противоположной руки. Одновременно сгибают и разгибают массируемую руку в локте. В завершении растирают ладонями коленный сустав. Массаж нужно делать несколько раз в день в течение 5 минут.

    Ароматерапия

    От спазмов сосудов помогает избавиться ароматерапия. Чаще всего используют следующие эфирные масла:

    • лаванды — снижает головную боль;
    • мяты — активирует кровообращение, снимает болевой спазм;
    • мелиссы — оказывает спазмолитическое действие, избавляет от хронической головной боли;
    • базилика — улучшает кровоснабжение головного мозга, расширяет сосуды;
    • розмарина — нормализует ток крови, снимает головокружение;
    • майорана — обладает спазмолитическим и болеутоляющим действиями.

    Для усиления лечебного эффекта рекомендуется использовать смесь масел, при этом достаточно 1-2 капель каждого компонента:

    • лаванда, ромашка, лимон — 1:1:1;
    • сандал, базилик, шалфей — 1:1:2.

    Втирают масло в ту область, которая сильнее болит, после чего переходят к шее, затылку, вискам.

    Народные рецепты

    Существует много методов народной медицины, эффективно снимающие сосудистый спазм. Наиболее эффективные способы:

    • Настой чабреца. Берут 2 ст. л. травы и заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают и добавляют 3 капли сока растения золотой ус. Хранить настой следует в холодильнике. Принимают его по 100 г дважды в день. Чтобы усилить эффект, в настой можно добавить 1 ч. л. сока чеснока.
    • Отвар трав. Для его приготовления берут в равных пропорциях такие травы: анис, тысячелистник, валериану, пустырник, заваривают как чай и употребляют 2-3 раза в день по 100 г.
    • Компресс. Берут по 1 ст. л. зверобоя, одуванчика, подорожника. Заливают стаканом кипятка, остужают и ставят в холодильник. Тканевую повязку смачивают в холодном настое и при сильной боли прикладывают ко лбу.

    Лечение народными средствами спазмов кровеносных сосудов головы и шеи рекомендуется проводить только после консультации врача.

    Как лечить таблетками

    Лечащий врач обязательно назначает при ангиоспазмах медикаментозные препараты. Лекарства от спазмов нормализуют состояние больного.
    Основной компонент препарата — теофиллин, который обладает сосудорасширяющими и спазмолитическими свойствами. Лекарственное средство способствует снижению тонуса кровеносных сосудов, внутричерепного давления, уменьшению отека головного мозга.
    Таблетки благоприятным образом воздействуют на дыхательную функцию, помогают насытить кислородом кровь.
    При спазме сосудов головы можно принимать в следующей дозировке: 6-8 мг на 1 кг массы тела.

    Спазмалгон

    Препарат содержит 3 основных компонента:

    • метамизол натрия — оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия;
    • гидрохлорид питофенон — снимает спазмы гладкой мускулатуры и сосудов;
    • фенпивериния бромид — блокирует болевые импульсы, посылаемые в мозг, и расслабляет гладкие мышцы.

    Лекарство принимают 3 раза в день после еды. Оно эффективно снимает резкие и сильные головные боли. Но препарат нельзя применять в течение длительного времени, т.к. может появиться тошнота, развиться аллергия, обостриться болезни сердца, язва желудка и 12-перстной кишки. Если наблюдается у ребенка спазм сосудов, то лечение этим средством проводить не рекомендуется. Спазмалгон может спровоцировать нарушение работы печени и мозга.
    При лечении спазма медикаментами врач нередко назначает Папаверин. Это лекарственное средство отличается мощным спазмолитическим действием, эффективно расширяет сосуды и улучшает кровоток. Снимает мышечные спазмы в мочеточниках, органах ЖКТ, периферических сосудов и мозговых артерий.

    Медикамент часто используют в сочетании с другими препаратами. После попадания в организм Папаверин практически сразу усваивается, а его максимальное действие достигается через 30 минут. Средство может привести к развитию большого количества побочных эффектов.

    Циннаризин

    Медикамент блокирует микроскопические кальциевые каналы, благодаря чему снижается сократительная способность гладкой мускулатуры сосудов. Поэтому препарат нередко применяют для снятия спазмов. Он повышает эластичность сосудов, разжижает кровь, снижает действие вегетативной системы, что позволяет ослабить приступы головокружения. Это лекарственное средство способно вызвать раздражение слизистой желудка.
    Медикамент оказывает адаптогенное, сосудорасширяющее и иммуностимулирующее действия. Влияет на кровеносные сосуды, эффективно расслабляя мышечные волокна, поэтому его нередко назначают для лечения спазмов головного мозга. Переносится медикамент хорошо, но его не рекомендуется принимать длительное время.

    Профилактика

    Для повышения тонуса сосудов нужно вести здоровый образ жизни. Он подразумевает отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Следующая мера профилактики — правильное питание. Запрещено употреблять рафинированные продукты и содержащие животные жиры, т.к. они способствуют появлению холестериновых бляшек, которые прилипают на стенки сосудов и сужают их просвет.
    Чтобы сосуды были здоровыми, нужно включать в меню:

    • крупы;
    • фрукты и овощи;
    • морепродукты;
    • бобовые;
    • ягоды и свежевыжатые соки;
    • нежирную рыбу и мясо птицы;
    • молочные и кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности.

    Также в целях профилактики сосудистого спазма рекомендуется заниматься спортом. Благодаря физической активности, даже незначительной внутренние органы полноценно снабжаются кровью, а кислород активнее поступает к головному мозгу.

    Нужно полноценно высыпаться. Чтобы сосудам восстановиться, им необходимо 8 часов. Спать рекомендуется в прохладном помещении, желательно на ортопедическом матрасе, чтобы тело смогло расслабиться. Ангиоспазм сосудов возникает из-за хронических стрессов. Негативные эмоции повышают давление, при этом гладкая мускулатура сильно сокращается.

    Возможные последствия и прогноз при заболевании

    Возникшие спазмы способствуют:

    • быстрой утомляемости;
    • снижению работоспособности;
    • ухудшению слуха и зрения.

    К наиболее тяжелым последствиям относят развитие инсульта. Такое заболевание приводит к инвалидности или летальному исходу. Нередко у больного наблюдается ухудшение речи и провалы в памяти.
    При своевременном лечении в 70-80% случаев легкие спазмы сосудов уменьшаются и не приводят к развитию тяжелых последствий. Несмотря на то, что прогноз благоприятный, важно не оставлять без внимания такую проблему.

    http://medicalok.ru/sosudy/spazm-golovnogo-mozga-simptomy.html

    Причины и лечение спазмов сосудов головного мозга

    Спазм сосудов головного мозга (церебральный ангиоспазм), то есть их сужение, происходит, когда уменьшается просвет между стенками сосудов. Причин тому может быть много, а последствиями могут стать серьезные нарушения в работе организма.

    Почему возникают спазмы мозговых сосудов

    Причины проблемы могут скрываться как в самом мозге, так и в позвоночнике, ведь через его шейный отдел проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Проблемы в мозге бывают обусловлены различными состояниями, когда человек сильно устает в течение длительного времени, недосыпает, когда организму не хватает кислорода.
    Мозг у человека также устает, как и другие части организма. Когда он работает долго, напряженно и не получает достаточного отдыха, кровоснабжение ухудшается, как ухудшается и состояние самих сосудов, по которым проходит кровь. Кроме того, некоторые болезни провоцируют развитие спазмов мозговых сосудов. Например, гипертония очень часто становится причиной сосудистых спазмов.

    Причины спазма мозговых сосудов

    • Переутомление;
    • Стрессовая ситуация;
    • Недосыпание;
    • Недостаток кислорода;
    • Возрастные изменения состояния сосудов;
    • Курение.

    Заболевания-провокаторы

    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
    • Гипертоническая болезнь;
    • Сердечная недостаточность;
    • Вегето-сосудистая дистония;
    • Нарушение функций почек;
    • Болезни щитовидной железы;
    • Опухоли мозга.

    Далеко не всегда проблема обусловлена какими-то серьезными причинами. Простая бытовая ситуация может спровоцировать данное состояние, к примеру, прогулка по морозу с непокрытой головой, слишком большое количество спиртного. Сильные эмоции, кстати, не только негативные, могут спровоцировать церебральный ангиоспазм.
    В любых ситуациях стоит хотя бы пытаться сохранять спокойствие и самообладание, так как излишние эмоции расшатывают нервную систему.
    От этого страдают сосуды, сердце, развиваются различные заболевания. На эмоциональные всплески сосуды могут отреагировать даже на фоне полного здоровья. Такие спазмы может вызвать, например, сильная ссора или душевная травма. Спровоцировать реакцию мозговых сосудов может и перемена погоды у метеочувствительных людей. Особенно опасны резкие скачки атмосферного давления.
    Несколько десятилетий назад спазм сосудов головного мозга встречался преимущественно у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и потерей эластичности сосудов. Однако в последнее время намного чаще от этой проблемы страдают более молодые люди, и большинство из них — жители больших городов.

    Нормальный кровоток и кровоток при спазме
    Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.
    Конечно, опасность спазма сосудов мозга подстерегает не каждого человека. Существуют категории людей, которые больше подвержены риску такой реакции организма. Они либо страдают от какого-то заболевания, либо имеют чувствительные сосуды.

    Кто входит в группу риска

    • Люди, у которых родственники перенесли инфаркт или инсульт;
    • Больные гипертонией, стенокардией;
    • Страдающие сахарным диабетом;
    • Заядлые курильщики или алкоголики;
    • Люди, чей организм склонен к тромбообразованию;
    • Неуравновешенные;
    • Чувствительные к изменениям погоды.

    Основной и самый частый симптом спазма сосудов мозга — головная боль, которая может ощущаться в любом месте головы. Она связана с нарушением кровотока, когда сузившийся сосуд не пропускает достаточного количества крови.
    Отдельные участки мозга тогда не получают питания, и их работа нарушается. Кроме головных болей, часто имеют место головокружения, а при сильном спазме могут добавиться и более тревожные симптомы.

    Проявления сосудистых спазмов

    • Головные боли и головокружения;
    • Повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
    • Мелькание \»мушек\»;
    • Шум в ушах, который усиливается при физической нагрузке;
    • Тошнота и даже рвота.

    Симптомы в тяжелых случаях

    • Нарушение речи;
    • Провалы в памяти;
    • Нарушение координации движений;
    • Потеря ориентации;
    • Обморок.

    Ангиоспазм может развиваться резко и быстро, тогда симптомы наступают внезапно. Однако возможен хронический спазм сосудов, который дает более мягкие симптомы, но он опасен осложнениями. Грозным осложнением хронического спазма мозговых сосудов может стать ишемический инсульт, который развивается при полном перекрытии просвета сосуда. Последствия могут быть очень серьезными, так как несвоевременная или недостаточная помощь приводят к отмиранию большого количества нейронов вследствие отсутствия кровоснабжения участка мозга.

    Встречается церебральный ангиоспазм и у детей, он также приводит к ишемии участков мозга. Последствиями этого может быть задержка в развитии. Кроме того, при значительном нарушении работы сосудов у детей возможны слепота, глухота, парезы, невропатии. По мере взросления у таких детей развиваются стойкие приступы мигрени.

    Диагностика и лечение

    Если часто ощущаются головные боли, головокружения, то стоит обратиться к врачу, так как оставлять нарушения мозгового кровообращения без внимания опасно.
    Для постановки диагноза необходимо пройти обследование шейного отдела позвоночника (рентгеновское, МРТ), а также магнитно-резонансное обследование сосудов головы. Для установления состояния артерий, скорости кровотока, обнаружения тромбов и бляшек в сосудах выполняется дуплексное сканирование.
    Важную информацию даст МРТ или КТ, проводимые в режиме контрастирования, то есть с введением в кровоток контрастного вещества. На основании симптомов и результатов исследований можно установить диагноз и назначить лечение.
    Принимать решение и рекомендовать прием препаратов может только врач, самолечение недопустимо при церебральной ангиопатии. Конечно, экстренные меры в домашних условиях помогут облегчить состояние, снять сильную головную болью, однако это не отменяет визита к доктору.

    Помощь в домашних условиях

    • Умывание холодной водой;
    • Холодная ванночка для ног;
    • Можно прилечь, положив голову на подушку;
    • Массаж висков и затылка;
    • Стакан теплой воды с медом.

    Можно также выпить таблетку Спазгана, Нурофена или подобного средства, облегчить спазм могут капли корвалола или настойки валерианы. Если симптомы повторяются, то нужно обязательно, не откладывая, идти к врачу.

    Методы лечения церебрального ангиоспазма зависят от его причины. Если ограничиться лишь снятием симптомов, то они будут повторяться снова и снова. При выявлении заболевания, которое привело к развитию сосудистого спазма, необходимо в первую очередь направить усилия по лечению именно на него.
    После устранения причины неприятные симптомы уйдут. Однако не всегда удается выявить конкретную причину, и не всегда есть возможность ее устранить. Тогда разрабатывается стратегия лечения, включающая в себя оптимизацию образа жизни.

    Меры по лечению церебрального ангиоспазма

    • Отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
    • Налаживание режима питания;
    • Санация очагов инфекции, включая лечение зубов;
    • Снятие спазмов с помощью вазоактивных антагонистов кальция;
    • Быстрое купирование боли внутривенными инъекциями Эуфиллина, Но-шпы, Ревалгина, Папазола;
    • Прием ноотропных препаратов: Ноотропил, Пирацетам, Трентал;
    • Прием корректоров работы сосудов головного мозга, например, Актовегин, Церебролизин;
    • Прием адаптогенов (элеутерококк, женьшень, лимонник) и витаминов;
    • Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, дарсонваль);
    • Курсы массажа воротниковой зоны;
    • Санаторно-курортное лечение.

    При лечении церебральных ангиоспазмов важна система, может понадобиться несколько курсов лечения для достижения устойчивого результата.

    Образ жизни и профилактика спазма сосудов головного мозга

    Важно наладить правильное питание и следить за своим весом. Утром лучше всего есть цельнозерновые каши, в обед регулярно употреблять морепродукты, обязательно много разнообразных овощей. Стоит ограничить употребление жирных молочных продуктов, количество сладостей сводят к минимуму.

    Врачи обычно рекомендуют отказаться от жирных блюд, от жареных, копченых и консервированных продуктов. Крепкий чай и кофе лучше заменить травяными настоями, которые помогут укрепить сосуды, например, шиповник, крапива, зверобой. Стоит отказаться и от газированных напитков, тем более, что они вредят не только сосудам, но и всему организму. А вот обеспечить себя достаточным количеством жидкости (не менее 2 л в день) обязательно нужно. Это поможет избежать застоя в сосудах и накопления вредных веществ.
    Многие народные средства помогают улучшить кровообращение и прекрасно тонизируют стенки сосудов, особенно при регулярном употреблении.
    Популярное средство для очистки сосудов и их укрепления — чеснок. Его измельчают до состояния кашицы и заливают растительным маслом (1 головка чеснока на 200 мл масла), через сутки добавляют 1 чайную ложку лимонного сока. Принимают по утрам по 1 чайной ложке. Курс продолжается 3 месяца.
    Двигательная активность всегда помогает укрепить сосуды, поддерживать их тонус. Эта активность может быть любой в зависимости от того, что человеку нравится делать: танцы, прогулки пешком или на велосипеде, плавание, фитнес, йога. Избегание умственной перегрузки, контроль уровня стресса и полноценный отдых очень помогут сосудам нормально справляться со своими функциями.
    Советуем ознакомиться с тем, что вызывает сужение сосудов мозга.

    http://prososud.ru/mozg/spazm-golovnogo-mozga.html

    Причины, симптоматика и лечение спазма сосудов головного мозга

    Спазм сосудов — это резкое сужение их просвета, влекущее за собой нарушение кровоснабжения области, в которой ветвится данный сосуд. Результатом сосудистого спазма является гипоксия ткани в соответствующем регионе и метаболические нарушения, возникающие из-за недостатка питательных веществ, которые должны поступать в клетки с кровотоком. Тяжесть нарушений зависит от степени спазма и его длительности. Вазоспазм сопровождается характерной клинической картиной, позволяющей распознать патологию. От длительности спазма и своевременности и полноты медицинской помощи зависят последствия: обратимость нарушений или формирование ишемического очага.
    Особую опасность ангиоспазм представляет при локализации в церебральных сосудах, поскольку такое состояние может повлечь расстройства функций всего организма. Симптоматика церебрального вазоспазма зависит от области ветвления спазмированной артерии.
    Причины возникновения этого патологического явления разнообразны. Спазм церебральных сосудов может возникнуть как у здорового человека, так и являться проявлением общего заболевания. И в том, и в другом случае ситуация требует выяснения причин патологии.
    У людей, не страдающих хроническими заболеваниями, спазм церебральных сосудов может возникать по следующим причинам:

    • переутомления;
    • стрессовые ситуации;
    • недостаточная продолжительность ночного сна, недосыпание;
    • гипоксия;
    • изменения сосудистой стенки, связанные с возрастом;
    • табакокурение;
    • продолжительное напряжение мышц шеи;
    • переохлаждение;
    • обезвоживание;
    • резкий перепад температуры окружающей среды;
    • прием препаратов, способных провоцировать образование тромбов;
    • перепады атмосферного давления, особенно у метеочувствительных людей.

    Непродолжительный церебральный ангиоспазм в этих случаях может пройти незамеченным. В случае стойкого, длительного сужения сосудов регистрируется характерная для этого состояния симптоматика.

    Вазоспазм на фоне длительно протекающих хронических заболеваний требует не только устранения самого сужения сосудов, но и принятия мер, предотвращающих рецидив:

    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Особенно опасным является ситуация, связанная с нестабильностью шейных позвонков, так как она провоцирует частые нарушения гемодинамики в бассейне позвоночной артерии (так называемый вертебробазилярный синдром).
    • Артериальная гипертензия. Особенно опасна неконтролируемая гипертензия, когда отсутствует гипотензивная терапия. Артерии под влиянием систематических скачков давления быстро теряют эластичность, и их реакция на очередной перепад становится непредсказуемой.
    • Сердечная недостаточность. Сужение просвета артерий может возникать как приспособительная реакция при слабости сердечной деятельности.
    • Ишемическая болезнь сердца.
    • Вегетососудистая дистония. Расстройство иннервации сосудистой стенки ведет к частым перепадам ее тонуса, что может вызывать нарушение кровоснабжения в соответствующих областях.
    • Нарушение функции почек.
    • Нарушение функции щитовидной железы.
    • Опухоли головного мозга. В этом случае причиной нарушений является внутричерепная гипертензия, развивающаяся под влиянием роста объемного образования. Кроме того, пациент находится в состоянии стресса из-за постоянных головных болей, сопутствующих данной патологии.
    • Наличие онкологических образований в других областях организма. В частности, потенциально опасной является ситуация, когда при деструкции опухоли ее фрагменты мигрируют гематогенным путем.
    • Склонность к образованию тромбов (в том числе, на фоне применения лекарственных средств, способных спровоцировать тромбообразование). Даже мелкий, не перекрывающий просвета сосуда тромб, может вызвать стойкий вазоспазм.
    • Сахарный диабет.
    • Атеросклероз сосудов.
    • Артериальная гипотензия, ведущая к повышенной метеочувствительности.
    • Варикозное расширение вен.

    Степень выраженности симптомов и последствий церебрального вазоспазма зависит от следующих факторов:

    • диаметр пораженного сосуда;
    • степени сужения его просвета;
    • продолжительности самого спазма.

    Спазм сосудов головного мозга может проявляться как комплексом признаков, так и одиночными симптомами:

    • Головная боль. Это самый часто встречающийся симптом. Она имеет высокую интенсивность и начинается с локального болевого очага, а в последующем распространяется на половину головы или даже на всю голову. Может отмечаться иррадиация в области глазниц, шеи.
    • Тяжесть в голове. Часто предшествует болевому приступу или сопровождает его.
    • Ощущение сдавливания головы извне (больные жалуются на “сдавление обручем”).
    • Ухудшение состояния и повышение интенсивности симптомов при положении больного лежа на животе.
    • Ощущение головокружения, неустойчивости в положении стоя и при ходьбе.
    • Тошнота, ощущение укачивания.
    • Ухудшение в виде усиления симптомов при кашле и чихании.
    • Временное ухудшение памяти.
    • Резкая утомляемость, ощущение усталости.
    • Выраженное, резкое снижение работоспособности.
    • Мелькание перед глазами “мушек”, цветных точек, цветных зигзагов.
    • Гипергидроз.
    • Бледность кожных покровов.
    • Изменения пульса в сторону тахикардии.
    • Ощущение онемения, покалывания в височных областях.
    • Шум в ушах или снижение слуха.
    • Снижение остроты зрения, расплывчатость перед глазами.
    • Ощущение онемения и покалывания в конечностях.
    • Слабость в конечностях.

    Появление данных симптомов ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поскольку, помимо обычного сосудистого спазма, они могут указывать на прединсультное состояние, гипертонический криз или приближающийся разрыв аневризмы.
    Если появились хотя бы некоторые из перечисленных признаков, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, даже в случае кратковременного спазма, который проходит без тяжелых последствий. Появление данной симптоматики — это сигнал к прохождению комплексного медицинского обследования с целью выявления причины сосудистых нарушений.

    Если симптомы, сопровождающие церебральный вазоспазм, исчезают в течение 24 часов, говорят о преходящем нарушении мозгового кровообращения (транзиторной ишемической атаке). Если же нарушения продолжаются в течение более длительного периода, это говорит о возможности формирования ишемического очага в ткани головного мозга.
    Устойчивый спазм кровоснабжающих мозг артерий при несвоевременном оказании медицинской помощи может вызвать ряд серьезных нарушений:

    • Ишемическое поражение головного мозга и его крайняя степень выраженности — инфаркт мозга (ишемический инсульт).
    • Продолжительный спазм сосудов мозга у детей способен привести к задержке психомоторного развития.
    • Потеря слуха или зрения, если пораженный сосуд ветвится в соответствующих областях.
    • Двигательные нарушения (параличи) при поражении областей коры, отвечающих за движения.

    При появлении одного или нескольких симптомов церебрального ангиоспазма следует исключить раздражители, которые могли бы спровоцировать ухудшение.
    При отсутствии противопоказаний рекомендуется предпринять следующие меры:

    • принять легкое успокоительное, лучше растительного происхождения, например, таблетку или настойку валерианы;
    • принять таблетку спазмолитика, понижающего тонус сосудов;
    • провести некоторое время лежа в затемненной комнате на удобной ортопедической подушке;
    • обратиться за медицинской помощью: в зависимости от состояния, к участковому терапевту или в экстренную службу скорой медицинской помощи.

    Даже единичные, не повлекшее за собой сосудистых катастроф, церебральные ангиоспазмы требуют системного подхода и комплексного лечения, преследующего следующие сразу несколько целей:

    • по возможности устранение причины, вызвавшей патологию;
    • предотвращение рецидивов;
    • симптоматическое лечение, направленное на устранение проявлений спазма, вызывающих у пациента выраженный дискомфорт и существенно снижающих качество жизни.

    Лечение подразумевает сочетание применения медикаментов с немедикаментозными мероприятиями.
    Этот комплекс мер обязательно должен сопутствовать лечению медикаментами:

    • исключение вредных привычек, негативно влияющих на состояние сосудистого русла (никотиновой зависимости);
    • режим труда и отдыха;
    • полноценный ночной сон;
    • гидротерапия;
    • физиотерапия (при отсутствии противопоказаний);
    • мануальная терапия и массаж (при отсутствии противопоказаний).

    Наличие охранительного режима является обязательным условием успешного лечения.
    Фармакотерапия — обязательная часть борьбы с сосудистыми спазмами. Воздействовать необходимо как на причину развития патологии, так и на ее последствия.
    Именно комплексный подход даст устойчивый результат и обезопасит пациента от рецидивов:

    • Обязательная санация всех очагов инфекции в организме.
    • Медикаментозная коррекция артериального давления в случае наличия в анамнезе его подъемов выше 140/90. Подбор как препаратов из этой группы, так и их дозировки осуществляется индивидуально для каждого пациента. Человеку разъясняют, что применение лекарств, снижающих артериальное давление, осуществляется постоянно.
    • При появлении регулярных спазмов сосудов головного мозга — курсовой прием спазмолитических препаратов.
    • Подбор вазоактивной терапии, улучшающей микроциркуляцию. “Сосудистые” препараты следует принимать длительными курсами, обычно 2 раза в год.
    • В случае наличия показаний — седативная терапия. Хорошие результаты в разных случаях показывают как природные, так и искусственно синтезированные средства. Подбирать такое лечение должен невролог индивидуально для каждого пациента.
    • В случае необходимости терапию можно усилить транквилизаторами и антидепрессантами, если эти средства помогут решить проблему психоэмоциональной лабильности пациента.
    • Ситуативный прием анальгетиков. Использовать рекомендуется средство, которое эффективно снимает болевой синдром у данного пациента. При выборе особое внимание следует уделить составу: в нем не должно быть тонизирующих компонентов (кофеина). Важно! Завышать дозу анальгетика при выраженном болевом синдроме недопустимо!
    • Оптимизировать иннервацию сосудов помогут поливитаминные комплексы. Особенно благотворно сказывается на состоянии нервной системы курсовое применение витаминов группы B.

    Хороший результат дают некоторые из народных рецептов:

    • отвары из целебных трав (шиповник, зверобой, крапива);
    • средства на основе меда, благотворно влияющие на эластичность сосудистой стенки;
    • настой на основе чабреца.

    Следует помнить, что указанные оздоровительные рецепты, способные снять стресс и напряжение, не справляются с выраженной сосудистой патологией, когда возникновение спазма связано с хроническим заболеванием.

    http://vashflebolog.com/vascular-disease/spazm-sosudov-golovnogo-mozga-simptomy.html

    Спазм сосудов головы: причины, как снять и лечить?

    Спазм сосудов — состояние, при котором сужается просвет между стенками сосудов. Это происходит, когда сосудистые стенки интенсивно и долго сокращаются. Спазм сосудов головного мозга влечет нарушение кровотока и характеризуется следующими признаками:

    • Головная боль;
    • Головокружение с «мушками» в глазах;
    • Шум в ушах, усиливающийся при физической нагрузке;
    • Тошнота, рвота;
    • Нарушение речи и координации в пространстве, провалы в памяти (в тяжелых случаях).

    Головная боль может ощущаться в любом месте головы. Спровоцировать ее может стресс или перемена погоды. В последнем случае это особенно часто происходит у метеозависимых людей. Если в этот момент померить давление, то обнаружится, что оно повышенное или пониженное.
    Раньше симптомы спазма сосудов головного мозга наблюдались в основном у пожилых людей, поскольку с возрастом эластичность сосудов снижается. Но в последнее время это часто случается и с молодыми людьми, особенно в крупных городах. Причиной такого положения является общее ухудшением состояния окружающей среды, когда в воздухе находится большое количество токсичных веществ, а количество кислорода уменьшается. Попадая в легкие, а потом и в головной мозг, эти вещества вызывают сужение его сосудов, что вкупе с недостатком кислорода проявляется в болезненных и неприятных ощущениях в голове.

    Причины проблемы

    К причинам спазма сосудов головного мозга можно отнести следующие:

  • Переутомление. Когда человек слишком много работает, сидя за компьютером, например, кровоснабжение мозга ухудшается, и наступает спазм сосудов.
  • Недосыпание. Мозг, как и любой другой орган тела, должен отдыхать. Его усталость при недостатке сна выражается, в числе прочих признаков, таких как головная боль, также и в наступлении спазма сосудов.
  • Недостаток кислорода. Питание мозга ухудшается, на что в первую очередь реагируют сосуды. Надо чаще бывать на свежем воздухе и проветривать комнату, в которой вы проводите большую часть времени.
  • Курение. У человека, который выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность спазмов сосудов в голове увеличивается многократно по сравнению с человеком некурящим.
  • Различные заболевания и состояния:
    • Вегетативно-сосудистая дистония (сопровождается шумом и звоном в ушах, одышкой, ощущением слабости в сердце, холодом в конечностях);
    • Нарушения деятельности сердца (одышка, тахикардия):
    • Нарушения деятельности щитовидной железы;
    • Нарушения деятельности почек;
    • Опухоль головного мозга;
    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника(сужение отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг).

  • Кроме того, спровоцировать спазм в голове могут самые обычные бытовые ситуации, например, когда человек долго находится на морозе с непокрытой головой, если он выпил спиртного больше, чем может себе позволить; если пережил кратковременный стресс (например, повздорил с кем-нибудь дома или на работе). Спазм может вызвать любая сильная эмоция — не только негативная, но также и позитивная. Индийские йоги рекомендуют вообще воздерживаться от сильных эмоций, поскольку они «расшатывают» все системы организма. И головной мозг здесь не исключение. Так что, желая избежать спазма мозговых сосудов, чреватого таким страшным заболеванием, как инсульт, старайтесь не волноваться, особенно по пустякам.

    Глазные спазмы

    Глаза также являются частью мозга. Спазм сосудов глаза, в частности, в сетчатке глаза может вызвать нарушения зрения. Например, возникают периоды затуманивания зрения, которые длятся от нескольких минут до часа. Если спазм продолжительный, может произойти некроз сетчатки глаза, что ведет к полной слепоте. Чаще всего это бывает у гипертоников или у людей, страдающих частыми головными болями. Причиной также может быть нервное перенапряжение, нарушение режима сна, плохая освещенность рабочего места, длительное сидение перед телевизором.

    Сужение сосудов глазного дна может происходить при обострении вегетативно-сосудистой дистонии. В этом случае офтальмолог поставит диагноз «ангиоспазм». Если ангиоспазм вызван атеросклеротическими изменениями, на глазном дне при офтальмоскопии обнаруживается склероз артерий сетчатки. При диагнозе «ангиопатия сетчатки глаза» у человека может ощущаться пульсация крови в сосудах глазного дна.

    Лечение мозговых спазмов

    На основании результатов анализов и исследований врач назначает соответствующее лечение. Если причины спазма сосудов мозга обусловлены каким-либо заболеванием, то в первую очередь лечится именно оно. Ведь еще Гиппократ говорил: «Устрани причину — уйдет болезнь». Врач назначит препараты, направленные на лечение основного заболевания, а также таблетки для лечения спазма:

    Домашние рецепты

    Снять спазм сосудов головы в домашних условиях можно с помощью лекарств-спазмолитиков или народных средств.

    • Хороший эффект дает отвар растительного сбора (валериана, пустырник, анис, тысячелистник), отвар барвинка малого, репешка, шиповника. Отвары нужно принимать при наступлении спазма и пить в течение дня как чай.
    • Компресс из ледяного настоя трав подорожника, корня одуванчика и зверобоя быстро снимает спазм.
    • Отвар чеснока и листьев чабреца. Принимать нужно перед едой. Пить курсом в течение двух месяцев.

    Самомассаж

    В домашних условиях можно сделать массаж путем растирания висков, лба, затылочной области.

    Ароматерапия

    Применение различных эфирных масел также способно устранить спазмы сосудов. Так, возможно применение масла лаванды, жасмина, обладающих успокаивающим эффектом.

    Профилактика болезненного сужения сосудов

    Укрепить сосуды мозга помогает зверобой, шиповник, береза, боярышник. Отвар этих трав пейте вместо чая курсами по две недели несколько раз в год. Крапиву тоже можно включать в сборы, но в небольших количествах, поскольку она сгущает кровь, способствуя таким образом образовано тромбов.
    — Исключите из своего рациона жареные и жирные блюда, кофе, какао, шоколад, черный чай, сыр, майонез, жирную сметану, колбасные изделия и копчености. С тушки курицы перед варкой снимайте кожу. Ограничьте сливочное масло и сахар. Полностью откажитесь от спиртного и табака.
    + Добавьте в рацион продукты, содержащие много магния, кальция и калия. Это любые свежие фрукты, особенно зеленые яблоки, чернослив, изюм, курага, бобовые, зелень. Кроме того, привыкните часто есть рыбу — по крайней мере, два раза в неделю. Пейте не менее полутора литров воды в день.

    Очень полезны для сосудов тыква, морская капуста, а также свекла (вареная), морковь и капуста. Из этих овощей, взятых по отдельности или вместе, можно готовить вкуснейшие салаты, добавляя в них лук или чеснок. Только заправлять салаты нужно не майонезом, а растительным маслом с добавлением щепотки сахара, соли и нескольких капель уксуса или сока лимона (все компоненты заправки тщательно смешать). Попробуйте, не пожалеете!
    Для поддержания эластичности сосудов полезен такой рецепт:
    Смешайте мед, сок лимона и чеснок ( 0,5 кг меда, 5 лимонов, 5 головок чеснока, натертых на мелкой терке). Положите смесь в банку, плотно закройте и поставьте на неделю в холодильник. Потом ежедневно в течение месяца принимайте по 2 ст. ложки. Можно в два приема — утром и вечером.
    Предупреждение: Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, этот рецепт не рекомендуется. Им лучше просто ежедневно съедать по несколько чайных ложек меда или добавлять его в чай (только теплый, поскольку в горячем чае все полезные свойства меда уничтожаются).
    Закаляйте сосуды контрастными обливаниями. Они сохраняют эластичность сосудов и положительно влияют на состояние нервной системы, расстройства которой являются одной из причин головных болей и спазмов сосудов мозга.
    Предупреждение: Пожилым людям с нетренированными сосудами эта процедура не рекомендуется. Им лучше поможет массаж (только не слишком интенсивный) и умеренные физические нагрузки.
    В заключение можно сказать, что при лечении спазмов сосудов головного мозга не стоит полагаться только на медикаментозные и народные методы лечения. Нужно соблюдать описанные выше меры профилактики и вести здоровый образ жизни (правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, чаще бывать на свежем воздухе, делать зарядку). Тогда вероятность спазмов значительно уменьшится.

    Видео: головная боль и её природа

    http://sosudinfo.ru/golova-i-mozg/spazm-golovnyh-sosudov/

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector