Чабрец повышает или понижает артериальное давление?

Содержание

Чабрец повышает или понижает давление?

Многочисленный род многолетников чабрец, или тимьян ползучий (в народе богородская трава), с древности используется как лекарственное растение. Как чабрец влияет на давление человека?

Сырьем растения служит надземная часть. Траву собирают, когда растение цветет, а высушивают на открытом воздухе в затененном месте.
Благодаря богатым лечебным свойствам препараты на основе чабреца применяют в официальной и народной медицине.

Повышает или понижает давление

Действие чабреца на давление человека изучено. В зависимости от причин его скачков растение может привести показатели в норму, устранив источник проблемы. Химический состав тимьяна включает тимол и олеаноловую кислоту. Их взаимодействие с витамином B создает успокаивающий эффект и благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.
В лечебных дозировках средства на основе чабреца полезны как гипертоникам, так и гипотоникам.
Употребление отваров или настоек в большом количестве может вызвать гипертонический криз! Нужно четко соблюдать дозы и рекомендации использования.

Чабрец при повышенном давлении

Чабрец понижает давление, но только при адекватной дозе приема. Превышение нормы часто приводит к обратному эффекту. Также не рекомендуется длительное принятие средств с этим растением при гипертонии. Эффект будет полезным лишь при непродолжительном приеме. Курс обычно не занимает больше трех дней.
Настой или отвар из чабреца способен оказывать сосудорасширяющее действие, необходимое для снижения АД. Напиток готовится непосредственно перед употреблением. Пить его нужно дважды в день по полстакана.
Если симптомы гипертензии произошли из-за спазма, прием тимьяновых средств снимает судороги и облегчает движение крови по сосудам. Необходимо измерять АД во время лечения, чтобы контролировать степень влияния травяного средства на организм.
Противовоспалительные свойства чабреца также способствуют снижению АД в случае, если поводом для недуга послужил воспалительный процесс.

Чабрец при низком давлении

Решающими факторами при гипотонии являются малокровие, снижение тонуса кровеносных сосудов, перенапряжение и частые стрессы. При длительном приеме чабрец повышает давление, проявляет общеукрепляющие свойства, восстанавливает природный тонус сосудистых стенок и действует успокаивающе.
Хороший результат обеспечивает мазь для наружного применения.
Ее втирают массажными движениями в область шеи и спину. Благодаря процедуре улучшается кровообращение, и АД заметно повышается.
Лечебные ванны с добавлением ароматного эфирного масла из тимьяна активизируют циркуляцию крови, способствуют повышению кровяного давления у гипотоников. Отмечаются также положительные изменения в обменных процессах, улучшается самочувствие, снижается острота боли.

Полезные свойства богородской травы

  • Антисептическое действие. Чабрец применяется для дезинфекции открытых ран. Показан при простудных заболеваниях, стоматитах, болезнях полости рта и дыхательных путей, воспалении женских репродуктивных органов. Привлекается в лечении мужских заболеваний: простатита и импотенции.
  • Отхаркивающее действие. Прописывается при кашле для выведения мокроты. Потогонный эффект способствует снижению температуры.
  • Болеутоляющее действие. Растение назначается для устранения болезненных ощущений при радикулите, неврите, ушибах, травмах, желудочных и кишечных болях, гастрите, менструации.
  • Благодаря свойству снимать спазмы чабрец полезен для регулировки артериального давления и лечения головных болей.
  • Наружные средства используются в виде примочек, ванночек, компрессов при заболеваниях суставов, ревматизме, разрушении суставов и подагре, при укусах ос и пчел, как ранозаживляющие при кожных заболеваниях.
  • Как успокоительное средство снимает усталость, облегчает состояние при депрессиях, нервных расстройствах, помогает при бессоннице.
  • Является эффективным щадящим средством в борьбе с алкоголизмом. Избавляет от алкогольной интоксикации, защищает печень от вредного воздействия этанола. При взаимодействии увеличенной дозы травы с алкоголем провоцирует рвоту и содействует излечению от зависимости.

Чай из чабреца обладает тонизирующими свойствами. Стимулирует умственную деятельность, улучшает аппетит, укрепляет иммунитет. Согревает и бодрит, а также избавляет от неприятного запаха изо рта.

Как правильно приготовить отвар от давления

Измельченная трава растения используется для приготовления настоев и отваров. А жмых чабреца служит в качестве примочек и компрессов.
Для стабилизации артериального давления из травы заваривают лечебный настой для внутреннего применения.
Для получения лекарственного средства нужно залить стаканом горячей воды (не кипятка) 1 ст. л. сухого чабреца и настаивать несколько часов. Процеженный настой пьют по полстакана перед едой 2 раза в день.
Лечебный растительный чай можно приготовить следующим способом: 3 ст. л. чабреца, 2 ст. л. иван-чая, 2 ст. л. душицы и 1 ст. л. ромашки заварить кипяченой водой, оставить на 40 минут, затем процедить. Выпить в течение дня вместо чая, разделив на 3 приема. Высока эффективность такого чая для лечения воспаления, болеутоления, обеззараживания и успокоения нервов.

Противопоказания

К любым лекарственным препаратам стоит относиться с осторожностью. Даже народные средства, кажущиеся безопасными, не должны приниматься без медицинского назначения.
Опасно применение чабреца при следующих болезнях:

  • атеросклероз;
  • сбои сердечного ритма;
  • нарушения щитовидной железы;
  • гастриты и язвы;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • бронхиальная астма.

Чрезмерное увлечение лекарственными средствами с чабрецом чреваты негативными проявлениями со стороны нервной системы.
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

http://giperton.com/chabrec.html

Как помогает чабрец при повышенном и пониженном давлении

Ч абрец, или тимьян – лекарственное растение, богатое эфирными маслами. Трава используется в официальной и народной медицине, парфюмерной и ликеро-водочной промышленности, кулинарии. Отвары, настои, фито-чаи из тимьяна оказывают комплексное воздействие на организм. У пациентов возникает вопрос: чабрец повышает или понижает давление, поскольку в народных рецептах он рекомендуется как для поднятия, так и для сбивания АД. В зависимости от этиологии заболевания, трава способна помочь при гипотонии и гипертензии.

Полезные и лекарственные свойства чабреца

В состав растения входят эфирные масла, урсоловая и олеаноловая кислоты, дубильные компоненты, горечи, микро- и макроэлементы, витамины групп A, B, C, PP. Выделяемый из сырья тимол используется в фармацевтической промышленности. Лекарственные свойства настоек чабреца применяются и в народной медицине:

  • антисептические (дезинфекция ран, обработка язвочек при стоматитах, заболеваниях полости рта, горла);
  • муколитические (улучшают отхождение бронхиального секрета при кашле);
  • заживляющие (ускоряют регенерацию тканей при кожных патологиях, укусах насекомых);
  • обезболивающие (устраняют дискомфортные ощущения при ушибах, травмах, радикулите);
  • противовоспалительные (снимают раздражение, препятствуют размножению патогенной микрофлоры);
  • успокаивающие (нормализуют сон, облегчают состояние при стрессах, неврозах);
  • спазмолитические (устраняют головные боли, стабилизируют давление);
  • тонизирующие (снимают усталость, улучшают самочувствие, придают бодрость);
  • иммуностимулирующие (повышают сопротивляемость организма инфекциям, простудам).

Целебные средства на основе растения употребляют внутрь и наружно: в виде компрессов, расслабляющих ванн, растираний. Применяют траву и для борьбы с пьянством: входящий в состав тимол при взаимодействии со спиртным провоцирует рвоту, вырабатывает стойкое отвращение к алкоголю, снимает интоксикацию.

Чабрец и его влияние на давление

При проведении экспериментов на грызунах ученые отмечали, что травяной экстракт снижал частоту пульса при тахикардии, уменьшал уровень холестерина. Однако достоверных научных данных о том, как влияет чабрец на давление у человека, нет. По отзывам, отвар растения улучшает самочувствие как при высоком, так и при пониженном АД. Но врачи не рекомендуют заменять тимьяном прописанные гипотензивные препараты при выраженной гипертонии: есть риск усугубить состояние.

Чабрец при повышенном давлении

Прием лекарственного средства в умеренных дозах снимает спазм артерий, оказывает успокаивающее действие на сердечно-сосудистую систему. Настой травы снижает показатели АД, когда скачок спровоцирован воспалительным процессом, температурой, стрессом, нервным перенапряжением. При гипертензии, вызванной спазмом сосудов, растение помогает нормализовать давление, снять головную боль.

Однако как постоянное лекарственное средство чабрец при гипертонии не используется. Его применение дает краткосрочный эффект, расслабляет стенки сосудов, расширяет их просвет, но причину заболевания не устраняет. Является симптоматическим средством при разовом подъеме АД.

Тимьян при низком давлении

Тонизирующее и общеукрепляющее действие травы помогает при гипотензии, причиной которой стали анемия, нервное истощение. После курса приема чабрец поднимает давление и постепенно стабилизирует его показатели. Употребление настоя:

  • нормализует и стимулирует кровообращение;
  • улучшает насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
  • снижает утомляемость, устраняет нарушения сна;
  • вызывает прилив энергии.

Для достижения лечебного эффекта травяные отвары и чаи пьют в течение 7–14 дней.
Тимьян используют как отдельно, так и в составе растительных сборов. Пригодно к употреблению свежесобранное и высушенное сырье. Для улучшения вкуса напитка подходят мед, мелисса, душица, смородиновые листья, плоды малины и земляники. При изготовлении многокомпонентного настоя предварительно проведите тесты на аллергию к каждой составляющей. Во время лечения регулярно измеряйте артериальное давление.

Рецепты при гипотонии

Две столовых ложки высушенной травы залейте 300 мл теплой жидкости. Отправьте на водяную баню. Держите 20 минут, не допускайте закипания. Снимите с плиты, дождитесь остывания, процедите. Разделите на три дозы, употребляйте через равные промежутки времени 7–15 дней.

8 столовых ложек размельченной травы залейте стаканом кипятка, настаивайте четверть часа. Поместите на слабый огонь на 10 минут. Охладите, тщательно профильтруйте. Принимайте по 5 мл 3 раза в сутки до еды. Готовый раствор храните в холодильнике не более 48 часов. Курс лечения – 1–2 недели.
Для повышения тонуса и придания бодрости полезно добавлять чабрец в черный чай. Поднимает давление также напиток, приготовленный из 100 г плодов лимонника и 3 г сушеной травы. Залейте смесь стаканом теплой воды, поставьте на паровую баню на полчаса. Не позволяйте жидкости закипеть. Остудите, процедите через сложенную в 4–5 слоев марлю. Разделите на 3 одинаковые дозы, пейте трижды в сутки перед едой. Продолжительность приема 14 дней.

Рецепты при высоком давлении

Возьмите на 250 мл кипятка 3 чайных ложки сухого сырья, заварите, дайте настояться. Отфильтруйте раствор. Разделите на две части. Пейте утром и вечером для нормализации повышенного АД. Курс приема 3–5 дней. Если показатели не понижаются, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу во избежание гипертонического криза.
Помогает чабрец от давления в составе комбинированного фито-чая. Для приготовления засыпьте в фарфоровую или стеклянную посуду 2 г душицы обыкновенной, 3 г чабреца, 1 г ромашки аптечной, 1,5 г иван-чая. Залейте 200 мл кипятка. Накройте емкость, настаивайте 40–45 минут. Процедите, принимайте по 50–70 мл трижды в день. Продолжительность лечения 3–5 суток. Чай опускает давление до нормальных показателей. После стабилизации АД прекратите прием настоя.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Передозировка средств на основе лекарственного растения чревата скачками артериального давления, головокружением, тошнотой, рвотой, негативными реакциями со стороны нервной системы. При одновременном приеме с медикаментозными препаратами чай с чабрецом способен усиливать либо изменять их действие. Противопоказаниями к применению растения выступают:

  • беременность и период лактации;
  • детский возраст до 3 лет;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • язва желудка и 12-перстной кишки, гастриты с повышенной кислотностью;
  • атеросклеротические изменения сосудов головного мозга;
  • патологии печени и почек (гепатит, пиелонефрит);
  • гипертоническая болезнь, мерцательная аритмия;
  • бронхиальная астма, эмфизема легких;
  • острая сердечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав лекарственной травы.

Длительный прием чабреца грозит угнетением деятельности щитовидной железы, развитием гипотиреоза, появлением повышенной возбудимости, бессонницы. Применять растительные настои допустимо только после консультации с лечащим врачом. При ухудшении самочувствия прекратите прием тимьяна и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

http://floradoc.com/stati/chabrets-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie

Полезные свойства чабреца при артериальном давлении

Издавна люди использовали растения для лечения различных заболеваний. Природные компоненты применяются не только в народной медицине, но и для изготовления аптечных лекарств. Чабрец завоевал свою популярность из-за ряда целебных свойств. Это растение способно излечить не одну болезнь. Кроме того, оно укрепляет общее состояние организма и используется для профилактики некоторых недугов. Часто применяют чабрец при гипертонии.

Лекарственные свойства чабреца

Еще одно название чабреца – тимьян, или Богородская трава, с латинского переводится как «живительная сила». Благодаря целебным компонентам, которые входят в состав, он способен влиять практически на все системы органов человека. В тимьяне содержатся:

  • полезные эфирные масла;
  • большое количество дубильных веществ;
  • богатый витаминный состав: группы A, B, C;
  • ряд кислот: лимонная, олеиновая, яблочная, уксусная.

Эффективность борьбы чабреца с кашлем трудно оспорить. Но мало кто знает, что это растение способно вылечить и ряд других недугов:

  • Нервная система: ванная или чай с чабрецом поможет укрепить состояние нервов, успокоить и обеспечить глубокий сон.
  • Опорно-двигательный аппарат: тимьян хорош при растяжении мышц, пониженном тонусе. После травм его применение способствует скорейшему восстановлению. Но нужно помнить, что вылечить и срастить мышцу он не может.
  • Регуляция режима сна и бодрствования: настойка из этого растения поможет при бессоннице.
  • Лечение зависимостей: с целью очищения организма чабрец применяется в различных видах при лечении алкогольной зависимости. А также поможет очистить кровь и легкие от никотина при сокращении дозы.
  • Мочеполовая система: растение способно облегчить симптомы и ускорить лечение цистита. Также в урологии его применяют при простатите. При заболеваниях почек стоит пройти консультацию врача и не проводить лечение чабрецом на постоянной основе;
  • Дыхательная система: тимьян является отличным помощником при астме, помогает избавляться от мокроты при кашле.
  • Сердечно-сосудистая система: очень часто используют для воздействия на артериальное давление, тахикардию.
  • Влияние на давление

    Чабрец непосредственно влияет на состояние артериального давления. При общей слабости организма чабрец повышает давление. Однако перед употреблением важно получить назначение врача. Вопрос «повышает или понижает чабрец давление» непростой. Не зря эта трава пользуется спросом как у гипертоников, так и у гипотоников.

    На высокое

    Применять для полноценного лечения чабрец при гипертонии нельзя. Это средство способно временно убрать симптомы, но основную причину повышенного давления оно не уберет. А при острой необходимости облегчить состояние больного, тимьян – лучшее лекарство. Благодаря олеиновой кислоте и витаминам группы В он оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект. Если гипертония – следствие спазма сосудов, то расслабить и расширить их тимьян может в течение нескольких дней непрерывного лечения. Мгновенного эффекта ожидать не стоит.
    Отличным понижающим свойством владеет мята и мелисса. Если к тимьяну добавить несколько таких листьев – результат будет лучше. Кроме того, такой чай имеет успокоительный и расслабляющий эффект. Но большая доза такого лекарства спровоцирует быстрый перепад и неприятные симптомы: головокружение, тошнота, головная боль, слабость, нарушения восприятия.
    Если давление упало ниже нормы, то организм может быть истощен. Часто при низких показателях артериального давления наблюдается анемия. Прием чабреца на протяжении нескольких дней даст организму нужный заряд и тонус, приведет все показатели в норму.

    Как правильно приготовить чабрец от давления

    Для того чтобы получить максимально полезный эффект от тимьяна, необходимо правильно его готовить и знать правила употребления. Чаще всего эту траву используют как добавку в чай. При заварке стоит добавить пару веточек к обычным черным листьям чая. Горький привкус растения помогут убрать некоторые добавки:
    Важно! Нельзя злоупотреблять большим количеством тимьяна. Любое лекарственное растение имеет свои побочные действия и противопоказания, рекомендуемые дозы.

    Если веточки чабреца свежие – организм получит больше пользы. Но не запрещается употреблять и сушеную траву. Главное – правильно хранить. Грибок и другие паразиты приведут к проблемам ЖКТ.
    Сбор травы начинают в период цветения, срезая всю длину стебля. Важно обеспечить правильные условия хранения:

    • темное место;
    • хорошая циркуляция воздуха;
    • отсутствие вредителей;
    • сухость;
    • необходимо периодически переворачивать траву.

    Важно! Срок годности любой сушеной травы – не более двух лет! Чем дольше она хранится, тем меньше имеет полезных свойств.
    Рецепты для приготовления лекарственного средства
    Рецептов приготовления чабреца много. Выбирать нужно исходя из причины и симптомов заболевания. Но чаще всего тимьян заваривается в чистом виде. Так риск побочных эффектов снижается.

    Спазм сосудов и высокое давление

    Три чайных ложки растения заливают стаканом кипятка. После того как средство настоится, его можно употреблять. Рекомендуемая доза – 100 мл утром и 100 мл вечером.
    Рецепт № 2

  • Чабрец – 3 ч. л.;
  • Душица – 2 ч. л.;
  • Ромашка – 1 ч. л.;
  • Иван-чай – 2 ч. л.
  • Кипяток – примерно 1 стакан.
  • Все компоненты заливают кипятком на 40–60 минут. Лучше всего использовать фарфоровую и стеклянную посуду. Рекомендованная доза – 3 раза в день по 1/4 стакана.

    Низкое давление

    При низком давлении 25 грамм тимьяна заваривают в стакане кипятка на протяжении 10 минут. Следующий этап: настой нужно проварить на небольшом огне около 10 минут. Такое средство не принимается в больших дозах. Всего 1 ч. л. три раза в день до еды вполне хватает для положительного эффекта. Курс лечения – не больше 15 дней. Первые признаки улучшения видны после трех дней лечения.
    Рецепт № 2
    Действенным при гипотонии будет и такой рецепт: 5-7 грамм растения настаивают в 300 мл кипятка в течение 20 минут. Принимать остывшее средство следует три раза в день по 100 мл.

    Кому противопоказан чабрец

    Любое лекарственное средство является небезобидным, даже растения. Перед употреблением чая с тимьяном стоит пройти консультацию лечащего врача и убедиться, что противопоказаний к нему нет. Важно не только нормализовать давление, но и не навредить другим системам органов организма. Изучено не только положительное, но и губительное влияние чабреца на организм.
    Кому не стоит проводить лечение чабрецом:

  • Больным язвой или гастритом. Наличие любых болезней ЖКТ может спровоцировать ряд побочных действий и осложнений. Тимьян активизирует выработку желудочного сока, что в лучшем случае просто приведет к изжоге;
  • Если у человека диагностированы почечная недостаточность или другие нарушения функции почек, то употреблять чабрец ему противопоказано. Такая же ситуация и с печенью;
  • Прием некоторых аптечных лекарств от гипертонии. Если употреблять чабрец не только как самостоятельное средство, то это приведет к быстрому спаду артериального давления. Такие скачки крайне нежелательны;
  • Беременность – прямое противопоказание к применению этого растения. Чабрец провоцирует тонус матки. Риск преждевременных родов повышается;
  • Возраст младше трех лет;
  • При некоторых болезнях сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, аритмия) нельзя проводить лечение чабрецом.
  • Больным сахарным диабетом тимьян категорически противопоказан;
  • При эмфиземе легких.
  • Побочные эффекты и передозировка

    Рекомендованная суточная доза чабреца для взрослого организма – не больше 1,5 чайной ложки. Употребление большего количества растения может привести к раздражению слизистых, головокружению и тошноте.

    Заключение

    Чабрец используют для лечения при повышенном и пониженном давлении. Его лечебные свойства давно изучены. Тимьян способен положительно влиять на многие системы органов, воздействовать на общее состояние и иммунитет организма. Перед началом лечения или профилактики заболеваний обязательна консультация специалиста. Наличие хоть одного противопоказания к применению повлечет негативные последствия и обострения. Правильное приготовление и употребление растения уменьшает риск появления побочных эффектов.

    http://gipertenziya.com/narodnoe/chabrets-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

    Как чабрец влияет на давление? Советы по использованию

    Чабрец (еще одно его название – тимьян, что в переводе с латинского значит «живительная сила» — «thymus») считается полезной лекарственной травой, способной оказывать сильное действие на организм человека. Благодаря своим полезным свойствам его экстракт довольно давно используется в фармацевтической промышленности для производства лекарств, в том числе сиропов от кашля (к примеру, Пертуссин). Тимьян является отличным природным антисептиком и, кроме этого, обладает противовоспалительным действием.
    Данное лекарственное растение способно оказывать помощь людям, страдающим от скачков артериального давления, приводя его в норму. Многих наших читателей интересует вопрос о действии чабреца на этот показатель, поэтому в данной статье рассмотрим, повышает или понижает давление чабрец и какое действие оказывает приготовленный из него настой или чай.

    Как чабрец влияет на давление: понижает или повышает?

    В эфирном масле тимьяна содержится такой компонент, как тимол, который обладает антибактериальным эффектом, так полезным для человеческого организма. Кроме него в составе масла имеется олеиновая кислота и другие полезные вещества, среди которых нужно отметить витамины группы В. Благодаря такому набору компонентов это лекарственное растение способно оказывать на организм еще и седативное действие.
    Употребление теплого настоя или чая из чабреца поможет снять спазмы и уменьшить тонус стенок сосудов, благодаря чему произойдет их расширение. В том случае, если из-за высокой температуры или какого-либо воспалительного процесса в организме человека повысилось артериального давление (к слову, повышает его даже у здоровых людей в первую очередь стресс), то в его стабилизации поможет тимьян — он понижает давление довольно эффективно. Однако это не значит, что его можно применять для постоянного лечения гипертонии. Это категорически запрещено.
    Чабрец издавна используется людьми в качестве хорошего средства для поддержки организма во время его истощения. Доподлинно известно, что во время Второй мировой войны, когда систематическое недоедание негативно сказывалось на организме и самочувствии, люди, чтобы поддержать организм, делали чай из этого растения.
    В самом деле, тимьян довольно хорошо помогает людям, мучающимся из-за низкого давления, вызываемого малокровием, систематическими перегрузками и нервным или физическим перенапряжением. При регулярном применении данного лекарственного растения в течение нескольких дней оно повышает и нормализует давление. К тому же эффект от лечения ощущается долго и стабилен, однако только в том случае, если человек будет избегать перегрузок и истощения вследствие недостаточного времени сна и отдыха.
    Обратите внимание: старайтесь особенно часто не употреблять чай из чабреца. Принимайте его только при необходимости и с осторожностью, т.к. он довольно сильно воздействует на организм, и неправильное его применение может спровоцировать тошноту и головокружения. Перед приемом лучше посоветоваться с врачом.

    Как правильно принимать чабрец?

    Если вы испытываете повышение давления на фоне перевозбуждения или воспалительного процесса, для его нормализации можно провести непродолжительное лечение, для чего траву необходимо заварить как обычный чай и пить теплым по 0,5 стакана утром и вечером. Продолжительность курса лечения составляет, как правило, не более 3-х дней. Одновременно с этим нужно производить частые измерения артериального давления, и когда оно нормализуется, необходимо прекратить прием лекарственной травы.

    Если же беспокоит низкое давление, то чтобы его нормализовать необходимо провести более продолжительный курс лечения. Для этого отвар из чабреца принимается по одной столовой ложке трижды в день на протяжении 10-14 дней.
    Рецепт приготовления отвара: необходимо взять 1 чайную ложку измельченной высушенной травы и заварить ее стаканом кипятка. После этого необходимо его настоять 10 минут, после чего настой необходимо проварить около 10 минут на маленьком огне и оставить его остывать не снимая крышку.
    Когда отвар остынет, его нужно процедить. Храниться он должен не более 48 часов в прохладном месте. Старайтесь готовить новый отвар вечером, чтобы пить его как чай в течение следующего дня.
    Это средство уже давно используется в народной медицине и хорошо себя зарекомендовало. Тем не менее рекомендуем заранее посоветоваться с врачом, чтобы быть уверенным в отсутствии индивидуальной непереносимости или противопоказаний. Чабрец противопоказан людям, страдающим от следующих заболеваний:

    • гастрита с повышенной кислотностью;
    • атеросклероза;
    • почечной недостаточности;
    • мерцательной аритмии;
    • заболеваниях щитовидной железы.

    Запрещено употребление чая или отвара из тимьяна детям в возрасте до 3-х лет, а также женщинам во время беременности и в период лактации.

    http://www.golovainfo.ru/interesno/chabrec-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

    Как действует чабрец на артериальное давление

    Чабрец – полезное для человека растение, его используют в медицине и промышленности, из сырья изготавливают эфирные масла. В народных рецептах эта трава также часто встречается, поэтому многие задаются вопросом о том, связаны ли чабрец и давление, способно ли лекарственное растение оказать на этот важный жизненный показатель положительное или отрицательное воздействие. Но важно не только понимать, в чем целебные свойства чабреца, но и как правильно использовать это народное средство для нормализации АД.

    Чабрец и давление

    Это растение, которое еще величают тимьяном, применяют в разных случаях: при стоматите, ангине, простатите. Его можно использовать в качестве глистогонного средства, а при проблемах с кожей или суставами советуют принимать общие ванны с чабрецом. Но хронических гипертоников или гипотоников будет интересовать логичный вопрос о том, как чабрец влияет на давление.
    Те, кто ранее сталкивался с такой травой, как тимьян, могут озвучивать разные версии его воздействия на АД. Но спешить обвинять кого-то в некомпетентности не стоит.

    Как показали исследования, нельзя с точностью сказать, чабрец повышает или понижает давление. Дело в том, что растение способно оказывать и то, и другое действие.
    Перед тем как использовать природное свойство тимьяна нормализовать АД, важно посоветоваться с врачом, ведь применение растения также ограничено комплексом противопоказаний.

    Как чабрец влияет на давление

    На том, как взаимодействуют чабрец и давление, есть смысл остановиться подробнее. Естественно, это народное средство по влиянию на организм нельзя приравнивать к лекарствам против гипертонии. Но временный эффект улучшения самочувствия оно предоставить способно.
    Если при высоком АД пить чай, в который добавлен чабрец, снижается тонус стенок сосудов, уменьшается спазм артерий, кровеносные сосуды расширятся. Под влиянием тимьяна улучшается общее самочувствие, у человека появляется больше энергии, а в активном состоянии и кровь по сосудам двигается быстрее. Благодаря этому АД становится ниже. Действие чабреца распространяется гипертензию, спровоцированную спазмом сосудов, стрессом, высокой температурой вследствие воспалительного процесса.
    Если у человека пониженное АД, благодаря тому что растение приводит организм в тонус, самочувствие гипотоника значительно улучшается.
    Но ожидать мгновенного результата не стоит — в этом случае АД обычно стабилизируется через несколько дней после начала использования народного лекарства.

    Как применять чабрец

    В приготовлении растения нет ничего сложного. Проще всего поместить пару веточек тимьяна в кипящую воду, проварить и настаивать около 10 минут.
    В большинстве случаев рекомендуется заваривать траву в комбинации с обычным черным чаем или с другими лечебными растениями. Полезно сочетать чабрец с мятой, ромашкой, душицей, мать-и-мачехой, валерианой, ягодами малины и земляники, шиповника, листьями смородины.
    Чтобы понизить АД, тоже подходит обычный чай, в который при заваривании добавляется немного чабреца — не больше чайной ложки. Процесс приготовления не отличается от стандартного. Пить утром и вечером по 125 мл в течение трех дней. Для вкуса и пользы в напиток можно добавлять чайную ложку мёда.
    От повышенного давления можно использовать травяной сбор для снятия спазмов, в состав которого входят следующие составляющие:

    • тимьян – 3 ч. ложки травы;
    • ромашка аптечная – 1 ч. ложка цветков;
    • иван-чай – 2 ч. ложки;
    • душица – 2 ч. ложки.

    Нужно заварить сбор кипятком и настаивать в течение 40 минут, затем процедить. Употреблять трижды в день по 1/4 стакана. В этом случае таким напитком заменяется чай, но пить его нужно не горячим, а тёплым.
    Те, кто пьет чабрец от давления, должны постоянно фиксировать показатели АД в процессе лечения. Как только оно достигнет нормальных результатов, приём растения можно прекращать.

    Если давление необходимо повысить, можно использовать такой рецепт с целебной травой.

  • Подготовить 25 г высушенных листьев, залить кипятком.
  • Оставить настаиваться на 15 минут.
  • Еще 10 минут проваривать на небольшом огне.
  • Процедить.
  • Употреблять это средство по 5 мл перед приёмом пищи 3 раза в день. В зависимости от самочувствия принимать средство от 7 до 17 дней.
    Повышает давление и такой рецепт на основе тимьяна.

  • Взять 5 г высушенного растения, залить 300 мл теплой воды.
  • Поместить посуду, в которой находится трава, на водяную баню на 20 минут. Важно не доводить отвар до кипения.
  • Оставить до остывания (не в холодильнике).
  • Процедить сквозь двойной слой марли.
  • В рецепте указана дневная дозировка лечебного средства. Получившийся отвар делится на три одинаковых порции, их нужно принимать через равные промежутки времени вне зависимости от употребления еды. Допускается вариант приготовления отвара вечером на следующий день. Он может храниться в прохладном месте не дольше двух суток. После этого целебные свойства сходят на нет.

    Противопоказания

    Как уже было сказано, несмотря на способность стабилизировать давление, чабрец не является безобидным растением. Его применение противопоказано в таких случаях:

    • детям младше 3 лет;
    • нарушения функций печени;
    • проблемы с почками;
    • болезни желудка, сопровождаемые высокой кислотностью;
    • патологии эндокринной системы;
    • атеросклероз;
    • кардиосклероз;
    • аритмия.

    В лечении детей до 3 лет можно использовать тимьян только для наружного применения, например, ванночек, но делать это следует после консультации с педиатром. Воздержаться от приёма этой травы лучше и женщинам, ожидающим ребёнка, и в период кормления грудью.

    С осторожностью необходимо отнестись к терапии при помощи этой травы хроническим гипотоникам, а также гипертоникам, которые принимают медикаментозное лечение, направленное на то, чтобы снизить АД.
    Использовать отвары и настойки на основе этого народного средства нужно в соответствии с рекомендациями. В случае передозировки может возникнуть тошнота и головокружение, поэтому обращаться к чабрецу для профилактики не стоит, его рекомендуют принимать только в периоды обострения.

    Заключение

    Трава тимьян обладает свойством тонизировать организм, расширять сосуды и снижать проявления спазмов. Благодаря этим полезным качествам, принимая отвар или чай с чабрецом, как гипертоники, так и гипотоники могут привести давление в норму. Эта способность исключает отрицательное влияние растения на АД в случае, когда его используют для устранения других патологий.
    Но необходимо помнить, что чабрец не является аналогом лекарствам, и при серьезных проблемах с нормализацией АД помочь не способен. Он имеет немало противопоказаний, поэтому перед его использованием нужно пройти консультацию и обследование у врача.

    http://nashedavlenie.ru/travy/chabrec-i-davlenie.html

    Чай с чабрецом повышает давление или понижает?

    Польза чабреца давно известна. Зелёные части растения широко используются в рыбной, ликёро-водочной, парфюмерно-косметической промышленности, в кулинарии многих стран.
    Но главной сферой применения ценных качеств чабреца является медицина.
    Богатый комплекс витаминов, микро- и макроэлементов делают растение ценнейшим лекарственным сырьём. Народные рецепты, в частности, рекомендуют чабрец как средство-регулятор артериального давления, этого важного жизненного показателя.

    Химический состав чабреца

    Чабрец (другое название — тимьян) известен прежде всего как эфирномасличное растение: в надземных частях его содержится примерно 0,6 % эфирного масла. Главный компонент его — тимол, вещество, проявляющее выраженные антисептические и противоглистные свойства.

    Кроме того, эфирное масло содержит карвакрол и кислоты:
    Зелёные части чабреца содержат:

    • горечи;
    • дубильные вещества;
    • флавоноиды;
    • камедь;
    • минеральные соли.

    В таблице представлена информация о содержании в 100 г чабреца основных витаминов и элементов.
    В этой таблице приведены данные о содержании основных нутриентов в 100 г свежей травы чабреца.
    Калорийность 100 г свежей зелени чабреца составляет 66 ккал.

    Как чабрец влияет на общее состояние организма

    Биоактивные вещества, входящие в состав надземных частей чабреца, обеспечивают спектр воздействия на организм человека.

    Польза чабреца

    Полезные свойства чабреца обусловлены содержанием в нём витаминов, микро- и макроэлементов, органических соединений. Это позволяет использовать его для лечения ряда болезней и патологических состояний, таких как:

    • анемия;

    • бронхит;
    • вирусные инфекции;
    • грибковые заболевания;
    • глистные инвазии;
    • катар верхних дыхательных путей;
    • коклюш;
    • неврит;
    • пневмония;
    • радикулит.

    Эфирное масло, получаемое из чабреца, применяется как наружное средство для ароматических ванн, компрессов, растираний при дерматитах, миалгии, ревматизме, болях в суставах. В народной медицине чабрец рекомендуют при коклюше, невралгии и спазмах желудка, а также как потогонное, мочегонное, противосудорожное и успокаивающее средство.

    Вред чабреца

    Применение чабреца, как и любого лекарства, имеет противопоказания. К ним относятся:

    • возраст младше трёх лет;
    • дисфункции печени и почек;
    • повышенная кислотность желудка;
    • заболевания эндокринной системы;
    • сердечная аритмия;
    • атеро- и кардиосклероз;
    • беременность ввиду угрозы прерывания.

    С осторожностью применяют чабрец в период лактации, а также при болезни Паркинсона. Проявление нежелательных эффектов с симптомами бессонницы, повышенной возбудимости, тошноты и головной боли может наступить при приёме тимьяна в больших количествах. Совместный приём с алкоголем, а также с эстрогенами заметно снижает содержание в крови глюкозы.
    Видео: \»Чабрец польза и вред\»

    Как чабрец влияет на артериальное давление?

    Благодаря тому, что содержащийся в частях растения тимол взаимодействует с тиамином и олеиновой кислотой, фитопрепараты на основе чабреца используются как седативное и регулирующее АД средство.

    Можно ли употреблять при гипертонии

    Гипотензивное действие отвары и настои чабреца оказывают в том случае, если повышение давления вызвано спазмом сосудов.
    Спазмолитический эффект применения фитосредства проявляется в расслаблении и расширении сосудов, снижении их тонуса и, следовательно, АД. Однако действие средства на основе чабреца кратковременно.
    Для полноценной терапии при явлении гипертонии на фоне спазмов сосудов следует проконсультироваться у специалиста.
    Также чабрец нивелирует явления гипертензии при эмоциональном перенапряжении, стрессе. Растение, благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам, позволяет снизить АД, повысившееся на фоне высокой температуре при воспалительном процессе, протекающем в организме.
    Важно! Следует помнить, что при атеросклерозе сосудов применение чабреца противопоказано.

    Можно ли употреблять при гипотонии

    Гипотония нередко развивается на фоне малокровия, нервных стрессов, переутомления, общем упадке силе. В этом случае чабрец проявит свои иммуностимулирующие, тонизирующие и общеукрепляющие свойства: нормализуется кровообращение, ткани и органы получают больше кислорода и активных веществ, повышается эмоциональный и физический тонус. Не следует ожидать при этом немедленного эффекта, но приём в течение одной-двух недель фитосредств на основе чабреца значительно улучшит самочувствие гипотника, нормализует АД.
    Видео: \»Как заваривать чай с чабрецом\»

    Как и с чем употреблять чабрец для нормализации давления

    В лечебных целях при повышенном или пониженном давлении чабрец традиционно используется для приготовления тизана, или фиточая, а также отваров и настоев. Горьковато-пряный вкус растения не всем может прийтись по вкусу. Нейтрализовать его можно, добавив к чабрецу мёд, ромашку, мелиссу, душицу, листья смородины, ягоды малины или земляники. Лекарственное сырьё может использоваться как свежесобранное, так и сухое. Если тизан будет состоять из нескольких компонентов растительного происхождения, нужно убедиться, что их применение не имеет противопоказаний.
    Несколько несложных рецептов народной медицины для нормализации АД:

    • Если причиной повышения давления стал спазм сосудов, поможет водный настой чабреца. Для этого растение заваривают как обычный чай (3 ч. л. на стакан воды) и пьют его по 100 г утром и вечером.
    • Снимающий спазмы и снижающий давление чай. 3 ч.л. травы чабреца, 2 ч. л. душицы, 1 ч. л. цветков ромашки, 2 ч. л. травы иван-чая заливают кипятком в фарфоровой или стеклянной посуде, настаивают 40 минут, процеживают. Чай принимают по 1/4 стакана три раза в день.

    • При пониженном давлении рекомендован следующий настой чабреца. 25 г растения заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, после чего проваривают ещё 10 минут на медленном огне. Процеженный и охлаждённый при комнатной температуре отвар принимают по 1 ч. л. трижды в день до еды. В зависимости от наступления видимого эффекта курс лечения обычно длится от 7 до 15 дней.
    • Повышает давление и такой рецепт на основе тимьяна. В небольшой ёмкости заливают 5 г травы тимьяна 300 г тёплой воды, на 20 мин. ставят на водяную баню, следя за тем, чтобы сам отвар не кипел, после чего дают средству остыть и процеживают. Полученное количество жидкости делят на 3 равные порции, которые нужно принять в течение дня через одинаковые промежутки времени независимо от приёма пищи.

    Внимание! Использование чабреца в количествах больших, чем указано в рецептах, может привести к передозировке, проявляющейся в головокружении, тошноте, диспептических явлениях. Терапевтическая и безвредная для взрослых суточная норма чабреца — 1,5 столовых ложки. Этого количества растения достаточно для приготовления трёх стаканов отвара.

    http://normapulsa.org/gipertenziya-i-gipotenziya/dieta/chaj-s-chabretsom-povyshaet-davlenie-ili-ponizhaet.html

    Как чабрец влияет на давление: понижает или повышает? Вся правда!

    Наличие большого количества биологически активных веществ заставляет употреблять чабрец (в народе известен как чебрец) осмотрительно, ведь эта трава влияет на артериальное давление человека. Как воздействует растение на давление: повышает или понижает, узнайте из статьи.

    Чабрец – лекарственное растение

    Трава содержит органические кислоты, камедь, красящие и дубильные вещества, но самое главное – эфирные масла: до 30% тимола и карвакрол. Тимол был получен из эфирного масла тимьяна — он используется в фармацевтической промышленности, медицине.
    Кстати , вам интересно будет узнать в чем разница тимьян и чабрец?

    • как противоглистное средство;
    • в качестве противовоспалительного, часто применяется для полоскания горла, рта при ангине, стоматите;
    • при простатите, импотенции;
    • используется для ванн при заболеваниях кожи, суставов;
    • при ревматизме, подагре.

    Однако замечен слабо выраженный эффект снятия спазмов, что приводит к противоречивым толкованиям вопроса: как чабрец влияет на давление понижает или повышает?
    С одной стороны, при проведении исследований на крысах замечено, что экстракт травы у крыс-гипертоников уменьшал тахикардию (учащенный пульс), уровень холестерина. Иными словами, есть основания полагать, что чабрец полезен при гипертонии. С другой – воздействие этого вещества на организм человека не столь однозначно.
    Важно! Больше о полезных свойствах чабреца можно прочитать в нашей статье.

    Чабрец и его влияние на давление

    Споры о влиянии травы на давление идут все время, т. к. замечены оба эффекта. Например, после тяжелой болезни пациенту, страдающему упадком сил с понижением температуры и давления, нередко прописывают чабрец, и в течение недели все показатели приходят в норму. Значит вопрос, оказывает ли чабрец влияние на давление — не праздный, а вполне обоснованный, и ответ: да, повышает. Но, снимая спазмы сосудов, он способствует их расширению и, таким образом получается, что чабрец сбивает давление.
    Противоречие здесь кажущееся. Снимая спазм, тимьян приводит в порядок давление просто физическим воздействием на сосуд: в более широком сосуде давление, того же объема жидкости, естественно, ниже. Поэтому при расширении сосудов напряжение несколько снижается. На этом же основан эффект рюмки коньяка – известного «домашнего» средства. Если говорит простыми словами, то чабрец нормализует давление.

    Низкое давление

    При очень низком артериальном давлении, малокровии или истощении чабрец окажет волшебный эффект в выздоровлении – всего через несколько дней «чайной» терапии самочувствие улучшится, и всё придет в норму. Эффект может продержаться длительное время при правильном питании и здоровом образом жизни.

    Чабрец и высокое давление

    Что же касается повышения этого показателя в первом случае, то оно возникает вследствие улучшения состояния больного: он становится энергичнее, кроветворение увеличивается, соответственно, человек делается активнее, кровь живее бежит по сосудам – отсюда нормализация. То есть чабрец снимает давление, но только до нормального.
    Чабрец при высоком давлении может понижать, только в том случае, если гипертония вызвана спазмом сосудов. Действие травы на давление в данном случае обусловлено его действием на сосуды.
    Важно! Не стоит использовать тимьян для лечения гипертонической болезни! Также чабрец при беременности имеет свои противопоказания.

    Действие мяты и чабреца

    Как действует мята и чабрец на давление? В целом ответить нельзя, потому что если действие чабреца неоднозначно, то действие мяты совершенно определенно: мята снижает, и довольно сильно. Содержащийся в ней ментол эффективно и, довольно быстро, расширяет сосуды — давление падает. Причем до такой степени, что не-гипертоникам рекомендуют принимать ее осторожно, опасаясь сильного снижения.

    Как заварить траву

    Обычно чабрец просто заваривается вместе с чаем: одновременно с заваркой в чайник закладывается 1 веточка травы. Напиток получается очень вкусный и ароматный.
    Чтобы получить лекарство от гипертонии и сохранить все лечебные свойства чабреца, столовую ложку сухого тимьяна следует залить стаканом кипятка, настоять в течение нескольких часов, процедить и принимать по полстакана трижды в день перед едой. Как правило, такое лечение назначают на три дня.
    Применяется такой сбор для снятия спазмов, снижения давления:

    • 3 ложки травы тимьяна;
    • по 2 ложки кипрея (иван-чая) и душицы;
    • ложка ромашки аптечной.

    Заварить на 40 минут кипятком, настой процедить. Пить по четверти стакана три раза в день вместо чая.
    Для повышения давления принимают трижды в день в виде чая с чабрецом (или с добавлением в чай) в течение не менее двух недель.
    Мяту для расширения сосудов можно применять также в виде чая дважды в день в течение недели. В чай ее добавляют так же, как и чабрец: два-три листика одновременно с заваркой.
    Теперь вы знаете, что влияние чабреца на давление зависит от причин возникновения повышенного или пониженного давления.

    http://lechim-prosto.ru/chabrets-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

    Как влияет растение чабрец на артериальное давление

    Современная жизнь связана

    с постоянными перегрузками нервной системы, длительные стрессы и иные раздражающие факторы, как правило, в конечном итоге приводят человека к проблемам со здоровьем. Нередко это выливается в гипертонию или гипотонию, когда сердечнососудистая система подвергается повышенному или пониженному артериальному давлению. Оба этих недуга опасны для человеческого здоровья и в определенный момент могут привести к летальному исходу. Как правило, лекарственные препараты лишь оттягивают протекание болезней, не давая должного результата. Вследствие этого после отказа от них человека вновь ожидают проблемы с перепадами давления. В данном случае на помощь приходит не традиционная медицина, а именно чабрец, что благоприятно воздействует на здоровье человека.

    Чабрец – лекарственное растение

    Очень часто люди, кто в силу обстоятельств страдают от заболеваний сердечнососудистой системы задаются вопросом, чарбец повышает или понижает давление? Данное растение обладает уникальным лечебным составом, что включает в себя массу минералов и витаминов, которые крайне важны для здоровья человека.

    Очень часто оно применяется:

    • Как лекарство от паразитов в организме;
    • Для профилактики простатита и при импотенции у мужчин;
    • Применяется как вспомогательное средство для ванн для борьбы с заболеваниями кожи или суставов;
    • При подагре и ревматизме;
    • Как противовоспалительное средство.

    Однако плоды растения не дают особого эффекта при спазмах, что заставляет задуматься, как чабрец влияет на давление?
    Все эксперименты, с использованием данного растения проводились на крысах гипертониках, что также имели учащенное сердцебиение. Эффект от применения растения был потрясающим, тахикардия, как правило, снижалась, а давление приходило в норму. Однако это исследование проводилось на крысах и каких-либо данных о воздействии чабреца на организм человека, а именно на артериальное давление, нет.

    Чабрец и давление

    На данный момент споры о целебном воздействии травы возникают повсеместно. Связано это с тем, что замечены были оба эффекта. Чабрец оказывает прямое воздействие, на сосуды, снижая их спазмы, именно поэтому под его воздействием происходит снижение артериального давления. Однако действие вещества – тиамина, вызывает обычное расширение сосуда, к которому приводит и обычная рюмка коньяка. Остается не совсем понятным, как именно чабрец может исцелять организм человека при повышенном давлении?
    Иными словами можно с уверенностью сказать, что трава чабрец является прекрасным средством от повышенного давления, и в силу своих особенностей не оказывает пагубного влияния на иные органы человека, чего нельзя сказать о медикаментах.

    Чабрец при низком давлении

    В силу с понижением артериального

    давления мы разобрались, и гипертоники нашли ответ на свой вопрос, а как быть с теми, кто страдает от постоянного пониженного давления? В силу специфики состава при низком давлении, малокровии и упадке сил чабрец окажет чудодейственный эффект и вернет у здоровому образу жизни даже людей, что страдают пониженным давлением, а именно гипотоников.
    В данном случае чабрец от давления помогает людям и в ином направлении, нормализуя функционирование всего организма. Однако для достижения эффекта придется пропить чай с чабрецом определенный срок, а после этого вести здоровый образ жизни.

    Чабрец и повышенное давление

    Однако его действие достаточно продолжительно, вследствие чего регулярная профилактика с использованием травы и здоровым образом жизни могут поспособствовать дальнейшему развитию гипертонического недуга.
    Стоит отметить, что при серьезной степени гипертонического заболевания от использования тимьяна лучше всего отказаться, как и беременным, кому это вещество и вовсе противопоказано.

    Как правильно заварить траву

    Как правило, особых указаний

    по отвариванию травы нет, берется небольшая веточка чабреца и добавляется в чайник с заваркой, в итоге чай имеет насыщенный аромат и очень приятный вкус.
    Для того, чтобы чабрец можно было использовать, как лекарство от гипертонических заболеваний, рецепт несколько другой. Берется столовая ложка сухого тимьяна и заливается кипятком в стакане, после чего настаивается в течении нескольких часов, после чего принимается три раза в день по половине стакана перед принятием пищи. Подобное лечение, чаще всего назначается не больше чем на три дня.
    Такой раствор применяется для снятия спазмов сосудов и снижения давления:

  • 3 ложки тимьяна;
  • По 2 ложки кипрея и душицы;
  • Одна ложка обычной аптечной ромашки.
  • Смесь заваривается кипятком в течении 40 минут, после чего следует процедить настой и пить по одной четверти стакана три раза в день вместо обычного чая.
    Для гипотоников необходимо пить чай с чабрецом на протяжении двух недель. Это нормализует артериальное давление и повысит жизненный тонус больного.
    Также не стоит забывать о том, что тимьян при чрезмерном потреблении может оказать и обратный эффект на ваш организм, значительно подпортив ваше здоровье. Поэтому перед его использованием следует посетить специалиста-врача и получить должные рекомендации.

    • Как употреблять гвоздику от повышенного давления

    • Способ борьбы с гипертонией с помощью семечек подсолнечника

    • Какие рецепты с иван-чаем для повышения или понижения давления самые эффективные?

    • Влияние лекарственного растения эхинацея на артериальное давление

    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    http://davlenies.ru/narodnoe/chabrec-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector