Головные боли при спазме сосудов

Содержание

Головные боли при спазме сосудов

Спазмом сосудов называют состояние, когда просвет сосуда сужается. Оно может возникнуть при чересчур интенсивном и длительном сокращении стенки сосудов. Спазм сосудов головного мозга приводит к нарушению кровоснабжения этого органа, что проявляется головной болью, шумом в ушах, особенно при физической активности, тошнотой, головокружениями, проблемами с речью и координацией, а также провалам в памяти.
Головные боли при спазме сосудов локализуются в любой части черепной коробки. Спровоцировать начало таких болей могут различные причины: резкая перемена погоды, недосып, сильное волнение и прочее. Чаще головные боли наблюдаются у метеозависимых людей. При этом также отмечается изменение давления в большую или меньшую сторону от нормальных значений.
В недавнем времени спазмы сосудов головного мозга, сопровождающиеся головной болью, наблюдались преимущественно у лиц старшего и пожилого возраста. В последние же годы эта патология значительно «помолодела». На головные боли и спазмы все чаще стали жаловаться молодые люди. Это связано с неблагоприятной экологической обстановкой, особенно в городах, неправильным питанием и частыми стрессами.

Причины спазмов сосудов

Причинами спазмов сосудов могут становиться следующие факторы:

  • Переутомление. При длительной напряженной работе, даже если она не связана с физическими усилиями, кровоток в головном мозге ухудшается, что может привести к спазмам и головным болям.
  • Недостаток сна и отдыха. Как и другие органы, мозг нуждается в регулярном полноценном отдыхе.
  • Нехватка кислорода. Такая ситуация может возникать при длительном нахождении в помещениях с загрязненным воздухом.
  • Курение. Эта вредная привычка может приводить к спазмам сосудов и головной боли. Особенно это касается заядлых курильщиков, выкуривающих по пачке и более за день.
  • Некоторые патологии: опухоли головного мозга, заболевания щитовидной железы, болезни сердца, сопровождающиеся тахикардией и одышкой, остеохондрозы и прочее.
  • Головная боль, спазм сосудов: как снять?

    Головная боль, спазм сосудов: лекарства

    Сильный спазм сосудов головного мозга может привести к развитию инсульта. Чтобы этого не допустить следует при частых головных болях посетить врача и пройти обследование. При обнаружении патологических причин спазма специалист назначит лечение, а также порекомендует средства для снятия спазма. Если спазм вызван более простыми причинами, то можно ограничиться просто препаратами, способствующими устранению проблемы.
    Для снятия спазма могут применяться следующие группы лекарственных средств:

  • Сосудорасширяющие.
  • Улучшающие мозговое кровоснабжение.
  • Спазмолитические.
  • Усиливающие поступление кислорода к клеткам и тканям.
  • Народные средства

    Из народных средств при спазме сосудов можно принять:

    • растительный сбор, включающий валериану, анис, пустырник и тысячелистник. Из него заваривают отвар и пьют при спазмах несколько дней. В этом же качестве можно использовать шиповник;
    • холодный компресс из настой, приготовленного из зверобоя, подорожника или корня одуванчика;
    • отвар листьев чабреца и чеснока. Это средство принимают курсом на протяжении двух месяцев;
    • настойка золотого уса, ее добавляют в слабый чай по несколько капель;
    • растирание висков маслами чеснока, мелиссы или можжевельника;
    • ароматерапия. При спазмах сосудов помогают запахи жасмина, герани и лаванды.

    Профилактика

    Для укрепления сосудов головного мозга можно пропивать курсы отваров лекарственных трав. В таких случаях помогают: шиповник, боярышник, зверобой, береза, крапива и другие. Их обычно пьют 3-4 раза в год по 10-14 дней.
    При склонности к спазмам сосудов следует пересмотреть свой рацион питание. Из меню исключаются жирные продукты, кофе и шоколад, жареные блюда, копчености, какао, колбасы и прочее. Табачные изделия и спиртные напитки категорически запрещены. Сладости, сахар и сливочное масло можно употреблять, но только в ограниченных количествах.
    Наиболее подходящими продуктами являются те, в которых высоко содержание калия, магния и кальция. К ним относятся зеленые яблоки, курага, зелень, чернослив, изюм и другие фрукты. Важно хотя бы 1-2 раза в неделю употреблять в пищу рыбу.
    Для поддержания хорошего состояния сосудов полезны такие продукты, как вареная свекла, морковь, тыква, морская капуста, чеснок, лук.
    Кроме питания, полезно регулярно гулять на свежем воздухе, проводить контрастные обливания и прохладные ножные ванны, уменьшить вероятность стрессов, полноценно спать.

    http://krampf.ru/o-spazmakh/167-golovnye-boli-pri-spazme-sosudov

    Причины, симптоматика и лечение спазма сосудов головного мозга

    Спазм сосудов — это резкое сужение их просвета, влекущее за собой нарушение кровоснабжения области, в которой ветвится данный сосуд. Результатом сосудистого спазма является гипоксия ткани в соответствующем регионе и метаболические нарушения, возникающие из-за недостатка питательных веществ, которые должны поступать в клетки с кровотоком. Тяжесть нарушений зависит от степени спазма и его длительности. Вазоспазм сопровождается характерной клинической картиной, позволяющей распознать патологию. От длительности спазма и своевременности и полноты медицинской помощи зависят последствия: обратимость нарушений или формирование ишемического очага.
    Особую опасность ангиоспазм представляет при локализации в церебральных сосудах, поскольку такое состояние может повлечь расстройства функций всего организма. Симптоматика церебрального вазоспазма зависит от области ветвления спазмированной артерии.
    Причины возникновения этого патологического явления разнообразны. Спазм церебральных сосудов может возникнуть как у здорового человека, так и являться проявлением общего заболевания. И в том, и в другом случае ситуация требует выяснения причин патологии.
    У людей, не страдающих хроническими заболеваниями, спазм церебральных сосудов может возникать по следующим причинам:

    • переутомления;
    • стрессовые ситуации;
    • недостаточная продолжительность ночного сна, недосыпание;
    • гипоксия;
    • изменения сосудистой стенки, связанные с возрастом;
    • табакокурение;
    • продолжительное напряжение мышц шеи;
    • переохлаждение;
    • обезвоживание;
    • резкий перепад температуры окружающей среды;
    • прием препаратов, способных провоцировать образование тромбов;
    • перепады атмосферного давления, особенно у метеочувствительных людей.

    Непродолжительный церебральный ангиоспазм в этих случаях может пройти незамеченным. В случае стойкого, длительного сужения сосудов регистрируется характерная для этого состояния симптоматика.

    Вазоспазм на фоне длительно протекающих хронических заболеваний требует не только устранения самого сужения сосудов, но и принятия мер, предотвращающих рецидив:

    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Особенно опасным является ситуация, связанная с нестабильностью шейных позвонков, так как она провоцирует частые нарушения гемодинамики в бассейне позвоночной артерии (так называемый вертебробазилярный синдром).
    • Артериальная гипертензия. Особенно опасна неконтролируемая гипертензия, когда отсутствует гипотензивная терапия. Артерии под влиянием систематических скачков давления быстро теряют эластичность, и их реакция на очередной перепад становится непредсказуемой.
    • Сердечная недостаточность. Сужение просвета артерий может возникать как приспособительная реакция при слабости сердечной деятельности.
    • Ишемическая болезнь сердца.
    • Вегетососудистая дистония. Расстройство иннервации сосудистой стенки ведет к частым перепадам ее тонуса, что может вызывать нарушение кровоснабжения в соответствующих областях.
    • Нарушение функции почек.
    • Нарушение функции щитовидной железы.
    • Опухоли головного мозга. В этом случае причиной нарушений является внутричерепная гипертензия, развивающаяся под влиянием роста объемного образования. Кроме того, пациент находится в состоянии стресса из-за постоянных головных болей, сопутствующих данной патологии.
    • Наличие онкологических образований в других областях организма. В частности, потенциально опасной является ситуация, когда при деструкции опухоли ее фрагменты мигрируют гематогенным путем.
    • Склонность к образованию тромбов (в том числе, на фоне применения лекарственных средств, способных спровоцировать тромбообразование). Даже мелкий, не перекрывающий просвета сосуда тромб, может вызвать стойкий вазоспазм.
    • Сахарный диабет.
    • Атеросклероз сосудов.
    • Артериальная гипотензия, ведущая к повышенной метеочувствительности.
    • Варикозное расширение вен.

    Степень выраженности симптомов и последствий церебрального вазоспазма зависит от следующих факторов:

    • диаметр пораженного сосуда;
    • степени сужения его просвета;
    • продолжительности самого спазма.

    Спазм сосудов головного мозга может проявляться как комплексом признаков, так и одиночными симптомами:

    • Головная боль. Это самый часто встречающийся симптом. Она имеет высокую интенсивность и начинается с локального болевого очага, а в последующем распространяется на половину головы или даже на всю голову. Может отмечаться иррадиация в области глазниц, шеи.
    • Тяжесть в голове. Часто предшествует болевому приступу или сопровождает его.
    • Ощущение сдавливания головы извне (больные жалуются на “сдавление обручем”).
    • Ухудшение состояния и повышение интенсивности симптомов при положении больного лежа на животе.
    • Ощущение головокружения, неустойчивости в положении стоя и при ходьбе.
    • Тошнота, ощущение укачивания.
    • Ухудшение в виде усиления симптомов при кашле и чихании.
    • Временное ухудшение памяти.
    • Резкая утомляемость, ощущение усталости.
    • Выраженное, резкое снижение работоспособности.
    • Мелькание перед глазами “мушек”, цветных точек, цветных зигзагов.
    • Гипергидроз.
    • Бледность кожных покровов.
    • Изменения пульса в сторону тахикардии.
    • Ощущение онемения, покалывания в височных областях.
    • Шум в ушах или снижение слуха.
    • Снижение остроты зрения, расплывчатость перед глазами.
    • Ощущение онемения и покалывания в конечностях.
    • Слабость в конечностях.

    Появление данных симптомов ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поскольку, помимо обычного сосудистого спазма, они могут указывать на прединсультное состояние, гипертонический криз или приближающийся разрыв аневризмы.
    Если появились хотя бы некоторые из перечисленных признаков, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, даже в случае кратковременного спазма, который проходит без тяжелых последствий. Появление данной симптоматики — это сигнал к прохождению комплексного медицинского обследования с целью выявления причины сосудистых нарушений.

    Если симптомы, сопровождающие церебральный вазоспазм, исчезают в течение 24 часов, говорят о преходящем нарушении мозгового кровообращения (транзиторной ишемической атаке). Если же нарушения продолжаются в течение более длительного периода, это говорит о возможности формирования ишемического очага в ткани головного мозга.
    Устойчивый спазм кровоснабжающих мозг артерий при несвоевременном оказании медицинской помощи может вызвать ряд серьезных нарушений:

    • Ишемическое поражение головного мозга и его крайняя степень выраженности — инфаркт мозга (ишемический инсульт).
    • Продолжительный спазм сосудов мозга у детей способен привести к задержке психомоторного развития.
    • Потеря слуха или зрения, если пораженный сосуд ветвится в соответствующих областях.
    • Двигательные нарушения (параличи) при поражении областей коры, отвечающих за движения.

    При появлении одного или нескольких симптомов церебрального ангиоспазма следует исключить раздражители, которые могли бы спровоцировать ухудшение.
    При отсутствии противопоказаний рекомендуется предпринять следующие меры:

    • принять легкое успокоительное, лучше растительного происхождения, например, таблетку или настойку валерианы;
    • принять таблетку спазмолитика, понижающего тонус сосудов;
    • провести некоторое время лежа в затемненной комнате на удобной ортопедической подушке;
    • обратиться за медицинской помощью: в зависимости от состояния, к участковому терапевту или в экстренную службу скорой медицинской помощи.

    Даже единичные, не повлекшее за собой сосудистых катастроф, церебральные ангиоспазмы требуют системного подхода и комплексного лечения, преследующего следующие сразу несколько целей:

    • по возможности устранение причины, вызвавшей патологию;
    • предотвращение рецидивов;
    • симптоматическое лечение, направленное на устранение проявлений спазма, вызывающих у пациента выраженный дискомфорт и существенно снижающих качество жизни.

    Лечение подразумевает сочетание применения медикаментов с немедикаментозными мероприятиями.
    Этот комплекс мер обязательно должен сопутствовать лечению медикаментами:

    • исключение вредных привычек, негативно влияющих на состояние сосудистого русла (никотиновой зависимости);
    • режим труда и отдыха;
    • полноценный ночной сон;
    • гидротерапия;
    • физиотерапия (при отсутствии противопоказаний);
    • мануальная терапия и массаж (при отсутствии противопоказаний).

    Наличие охранительного режима является обязательным условием успешного лечения.
    Фармакотерапия — обязательная часть борьбы с сосудистыми спазмами. Воздействовать необходимо как на причину развития патологии, так и на ее последствия.
    Именно комплексный подход даст устойчивый результат и обезопасит пациента от рецидивов:

    • Обязательная санация всех очагов инфекции в организме.
    • Медикаментозная коррекция артериального давления в случае наличия в анамнезе его подъемов выше 140/90. Подбор как препаратов из этой группы, так и их дозировки осуществляется индивидуально для каждого пациента. Человеку разъясняют, что применение лекарств, снижающих артериальное давление, осуществляется постоянно.
    • При появлении регулярных спазмов сосудов головного мозга — курсовой прием спазмолитических препаратов.
    • Подбор вазоактивной терапии, улучшающей микроциркуляцию. “Сосудистые” препараты следует принимать длительными курсами, обычно 2 раза в год.
    • В случае наличия показаний — седативная терапия. Хорошие результаты в разных случаях показывают как природные, так и искусственно синтезированные средства. Подбирать такое лечение должен невролог индивидуально для каждого пациента.
    • В случае необходимости терапию можно усилить транквилизаторами и антидепрессантами, если эти средства помогут решить проблему психоэмоциональной лабильности пациента.
    • Ситуативный прием анальгетиков. Использовать рекомендуется средство, которое эффективно снимает болевой синдром у данного пациента. При выборе особое внимание следует уделить составу: в нем не должно быть тонизирующих компонентов (кофеина). Важно! Завышать дозу анальгетика при выраженном болевом синдроме недопустимо!
    • Оптимизировать иннервацию сосудов помогут поливитаминные комплексы. Особенно благотворно сказывается на состоянии нервной системы курсовое применение витаминов группы B.

    Хороший результат дают некоторые из народных рецептов:

    • отвары из целебных трав (шиповник, зверобой, крапива);
    • средства на основе меда, благотворно влияющие на эластичность сосудистой стенки;
    • настой на основе чабреца.

    Следует помнить, что указанные оздоровительные рецепты, способные снять стресс и напряжение, не справляются с выраженной сосудистой патологией, когда возникновение спазма связано с хроническим заболеванием.

    http://vashflebolog.com/vascular-disease/spazm-sosudov-golovnogo-mozga-simptomy.html

    Причины и лечение спазмов сосудов головного мозга

    Спазм сосудов головного мозга (церебральный ангиоспазм), то есть их сужение, происходит, когда уменьшается просвет между стенками сосудов. Причин тому может быть много, а последствиями могут стать серьезные нарушения в работе организма.

    Почему возникают спазмы мозговых сосудов

    Причины проблемы могут скрываться как в самом мозге, так и в позвоночнике, ведь через его шейный отдел проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Проблемы в мозге бывают обусловлены различными состояниями, когда человек сильно устает в течение длительного времени, недосыпает, когда организму не хватает кислорода.
    Мозг у человека также устает, как и другие части организма. Когда он работает долго, напряженно и не получает достаточного отдыха, кровоснабжение ухудшается, как ухудшается и состояние самих сосудов, по которым проходит кровь. Кроме того, некоторые болезни провоцируют развитие спазмов мозговых сосудов. Например, гипертония очень часто становится причиной сосудистых спазмов.

    Причины спазма мозговых сосудов

    • Переутомление;
    • Стрессовая ситуация;
    • Недосыпание;
    • Недостаток кислорода;
    • Возрастные изменения состояния сосудов;
    • Курение.

    Заболевания-провокаторы

    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
    • Гипертоническая болезнь;
    • Сердечная недостаточность;
    • Вегето-сосудистая дистония;
    • Нарушение функций почек;
    • Болезни щитовидной железы;
    • Опухоли мозга.

    Далеко не всегда проблема обусловлена какими-то серьезными причинами. Простая бытовая ситуация может спровоцировать данное состояние, к примеру, прогулка по морозу с непокрытой головой, слишком большое количество спиртного. Сильные эмоции, кстати, не только негативные, могут спровоцировать церебральный ангиоспазм.
    В любых ситуациях стоит хотя бы пытаться сохранять спокойствие и самообладание, так как излишние эмоции расшатывают нервную систему.
    От этого страдают сосуды, сердце, развиваются различные заболевания. На эмоциональные всплески сосуды могут отреагировать даже на фоне полного здоровья. Такие спазмы может вызвать, например, сильная ссора или душевная травма. Спровоцировать реакцию мозговых сосудов может и перемена погоды у метеочувствительных людей. Особенно опасны резкие скачки атмосферного давления.
    Несколько десятилетий назад спазм сосудов головного мозга встречался преимущественно у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и потерей эластичности сосудов. Однако в последнее время намного чаще от этой проблемы страдают более молодые люди, и большинство из них — жители больших городов.

    Нормальный кровоток и кровоток при спазме
    Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.
    Конечно, опасность спазма сосудов мозга подстерегает не каждого человека. Существуют категории людей, которые больше подвержены риску такой реакции организма. Они либо страдают от какого-то заболевания, либо имеют чувствительные сосуды.

    Кто входит в группу риска

    • Люди, у которых родственники перенесли инфаркт или инсульт;
    • Больные гипертонией, стенокардией;
    • Страдающие сахарным диабетом;
    • Заядлые курильщики или алкоголики;
    • Люди, чей организм склонен к тромбообразованию;
    • Неуравновешенные;
    • Чувствительные к изменениям погоды.

    Основной и самый частый симптом спазма сосудов мозга — головная боль, которая может ощущаться в любом месте головы. Она связана с нарушением кровотока, когда сузившийся сосуд не пропускает достаточного количества крови.
    Отдельные участки мозга тогда не получают питания, и их работа нарушается. Кроме головных болей, часто имеют место головокружения, а при сильном спазме могут добавиться и более тревожные симптомы.

    Проявления сосудистых спазмов

    • Головные боли и головокружения;
    • Повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
    • Мелькание \»мушек\»;
    • Шум в ушах, который усиливается при физической нагрузке;
    • Тошнота и даже рвота.

    Симптомы в тяжелых случаях

    • Нарушение речи;
    • Провалы в памяти;
    • Нарушение координации движений;
    • Потеря ориентации;
    • Обморок.

    Ангиоспазм может развиваться резко и быстро, тогда симптомы наступают внезапно. Однако возможен хронический спазм сосудов, который дает более мягкие симптомы, но он опасен осложнениями. Грозным осложнением хронического спазма мозговых сосудов может стать ишемический инсульт, который развивается при полном перекрытии просвета сосуда. Последствия могут быть очень серьезными, так как несвоевременная или недостаточная помощь приводят к отмиранию большого количества нейронов вследствие отсутствия кровоснабжения участка мозга.

    Встречается церебральный ангиоспазм и у детей, он также приводит к ишемии участков мозга. Последствиями этого может быть задержка в развитии. Кроме того, при значительном нарушении работы сосудов у детей возможны слепота, глухота, парезы, невропатии. По мере взросления у таких детей развиваются стойкие приступы мигрени.

    Диагностика и лечение

    Если часто ощущаются головные боли, головокружения, то стоит обратиться к врачу, так как оставлять нарушения мозгового кровообращения без внимания опасно.
    Для постановки диагноза необходимо пройти обследование шейного отдела позвоночника (рентгеновское, МРТ), а также магнитно-резонансное обследование сосудов головы. Для установления состояния артерий, скорости кровотока, обнаружения тромбов и бляшек в сосудах выполняется дуплексное сканирование.
    Важную информацию даст МРТ или КТ, проводимые в режиме контрастирования, то есть с введением в кровоток контрастного вещества. На основании симптомов и результатов исследований можно установить диагноз и назначить лечение.
    Принимать решение и рекомендовать прием препаратов может только врач, самолечение недопустимо при церебральной ангиопатии. Конечно, экстренные меры в домашних условиях помогут облегчить состояние, снять сильную головную болью, однако это не отменяет визита к доктору.

    Помощь в домашних условиях

    • Умывание холодной водой;
    • Холодная ванночка для ног;
    • Можно прилечь, положив голову на подушку;
    • Массаж висков и затылка;
    • Стакан теплой воды с медом.

    Можно также выпить таблетку Спазгана, Нурофена или подобного средства, облегчить спазм могут капли корвалола или настойки валерианы. Если симптомы повторяются, то нужно обязательно, не откладывая, идти к врачу.

    Методы лечения церебрального ангиоспазма зависят от его причины. Если ограничиться лишь снятием симптомов, то они будут повторяться снова и снова. При выявлении заболевания, которое привело к развитию сосудистого спазма, необходимо в первую очередь направить усилия по лечению именно на него.
    После устранения причины неприятные симптомы уйдут. Однако не всегда удается выявить конкретную причину, и не всегда есть возможность ее устранить. Тогда разрабатывается стратегия лечения, включающая в себя оптимизацию образа жизни.

    Меры по лечению церебрального ангиоспазма

    • Отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
    • Налаживание режима питания;
    • Санация очагов инфекции, включая лечение зубов;
    • Снятие спазмов с помощью вазоактивных антагонистов кальция;
    • Быстрое купирование боли внутривенными инъекциями Эуфиллина, Но-шпы, Ревалгина, Папазола;
    • Прием ноотропных препаратов: Ноотропил, Пирацетам, Трентал;
    • Прием корректоров работы сосудов головного мозга, например, Актовегин, Церебролизин;
    • Прием адаптогенов (элеутерококк, женьшень, лимонник) и витаминов;
    • Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, дарсонваль);
    • Курсы массажа воротниковой зоны;
    • Санаторно-курортное лечение.

    При лечении церебральных ангиоспазмов важна система, может понадобиться несколько курсов лечения для достижения устойчивого результата.

    Образ жизни и профилактика спазма сосудов головного мозга

    Важно наладить правильное питание и следить за своим весом. Утром лучше всего есть цельнозерновые каши, в обед регулярно употреблять морепродукты, обязательно много разнообразных овощей. Стоит ограничить употребление жирных молочных продуктов, количество сладостей сводят к минимуму.

    Врачи обычно рекомендуют отказаться от жирных блюд, от жареных, копченых и консервированных продуктов. Крепкий чай и кофе лучше заменить травяными настоями, которые помогут укрепить сосуды, например, шиповник, крапива, зверобой. Стоит отказаться и от газированных напитков, тем более, что они вредят не только сосудам, но и всему организму. А вот обеспечить себя достаточным количеством жидкости (не менее 2 л в день) обязательно нужно. Это поможет избежать застоя в сосудах и накопления вредных веществ.
    Многие народные средства помогают улучшить кровообращение и прекрасно тонизируют стенки сосудов, особенно при регулярном употреблении.
    Популярное средство для очистки сосудов и их укрепления — чеснок. Его измельчают до состояния кашицы и заливают растительным маслом (1 головка чеснока на 200 мл масла), через сутки добавляют 1 чайную ложку лимонного сока. Принимают по утрам по 1 чайной ложке. Курс продолжается 3 месяца.
    Двигательная активность всегда помогает укрепить сосуды, поддерживать их тонус. Эта активность может быть любой в зависимости от того, что человеку нравится делать: танцы, прогулки пешком или на велосипеде, плавание, фитнес, йога. Избегание умственной перегрузки, контроль уровня стресса и полноценный отдых очень помогут сосудам нормально справляться со своими функциями.
    Советуем ознакомиться с тем, что вызывает сужение сосудов мозга.

    http://prososud.ru/mozg/spazm-golovnogo-mozga.html

    Опасные сигналы при головной боли — это ВАЖНО знать!

    Экология здоровья:Головная боль ­- одна из наиболее частых жалоб в медицинской практике. Для выяснения ее причин необходимы большие знания и опыт.
    Головная боль -­ одна из наиболее частых жалоб в медицинской практике. Для выяснения ее причин необходимы большие знания и опыт. Это один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний.
    Несмотря на свою болезненность, большинство головных болей не относится к серьезным заболеваниям.
    Но если Вас беспокоят продолжительные и повторяющиеся головные боли, не стоит пренебрегать визитом к врачу, а также медицинским осмотром, так как интенсивные и хронические головные боли могут быть предвестниками каких-­либо серьезных нарушений в организме.
    Постараемся вкратце и понятным языком разобраться в механизмах возникновения вертеброгенной головной боли (связанной с нарушениями в шейном отделе позвоночника). Потом перечислим при каких еще состояниях, не относящихся напрямую к позвоночным проблемам, возможно возникновение головной боли и чем это грозит пациенту.

    Вертеброгенная головная боль
    Для понимания механизма возникновения головной боли при проблемах шейного отдела надо представить как это все устроено.
    В поперечных отростках почти всех шейных позвонков есть отверстия, через которые проходят вертебральные артерии по правой и левой стороне. При нормальных соотношениях между собой шейные позвонки все вместе образуют как бы полуоткрытый костный канал в своих поперечных отростках. Этот канал можно сравнить с туннелем метро.

    • Если все нормально, то туннель прямой и ничего не будет мешать прохождению крови по артерии.
    • А если представить, что туннель извилистый или происходит его деформация. При движения \»поезда\» возникнут проблемы.

    Эти сосуды очень важны для организма. Они обеспечивают кровоснабжение мозжечка. При недостатке кровотока в них может возникать множество так называемых вегетативных нарушений или вегетативных дисфункций. Главным симптомом, пожалуй, можно назвать головокружение, ­неизменный спутник так называемой вертебро­-базилярной недостаточности (ВБН).
    Основные и часто встречающиеся симптомы и синдромы:

    • изменения артериального давления, сопровождаемые головокружением;
    • головокружение со рвотой;
    • тошнота с головокружением;
    • головокружение и приступы слабости;
    • часто возникающее головокружение;
    • очень сильные приступы головокружения;
    • легкое головокружение;
    • головокружение, сопровождаемое головной болью;
    • постоянное головокружение;
    • тошнота с головокружением и возникающей слабостью;
    • головокружение в положении лежа.

    Позвоночные артерии и их ветви также кровоснабжают ствол головного мозга — ­ структуру, в которой сконцентрированы жизненно важные центры кровообращения и дыхания. Знать это важно для понимания механизма возникновения симптомов при шейном остеохондрозе.
    В большей степени проблемы недостатка кровоснабжения возникают не из-за механического передавливания позвоночных артерий, а по причине их рефлекторного спазма. Организм охраняет важные сосуды. В охрану входит некоторое количество жировой клетчатки вокруг артерий и сеть симпатических нервных волокон, как охрана артерии по периметру. Клетчатка служит определенным буфером для возможности избегать внешнего давления на артерию, а нервные сплетения моментально докладывают мозгу о возможном сдавливании или любой другой механической угрозе для артерии. Нерв, который обеспечивает охрану позвоночных артерий носит название нерв Франка. Отходит он от нижнего симпатического \»звездчатого\» узла, который расположен в области шейно-­грудного перехода на уровне 7 шейного позвонка и первого ребра. Часто вегетативная дистония связана именно с проблемами позвоночника в области перехода шейного отдела в грудной.
    Как же все происходит?
    При наличии нестабильности шейного отдела позвоночника или костных разрастаний при остеохондрозе и спондилоартрозе измененные структуры оказывают механическое воздействие на позвоночную артерию. Её путь становится не прямым, а извилистым. Так артерия приспосабливается к новым условиям при развивающемся остеохондрозе.
    Когда буфера из жировой клетчатки становится недостаточно, то происходит раздражение периметра позвоночной артерии, о чем мы говорили выше. Возникает раздражение нерва Франка и как ответ -рефлекторный спазм стенок сосуда. Он как бы сжимается и его диаметр уменьшается. Следовательно меньше крови может пройти через сосуд. Но сердце продолжает работать и как компенсация — может увеличиться скорость протекания крови по сосуду.
    При этом часто пациенты говорят о появляющемся шуме в голове, при поворотах или запрокидывании головы назад. Этот шум возникает при завихрении тока крови по извитым, а не ровным артериям.
    Мало того, мы обратили внимание на то, что позвоночные артерии снабжают кровью ствол мозга, где расположен сосудодвигательный центр. Рефлекторный спазм сосудов наблюдается и в этой области.
    Сосудодвигательный центр \»видит\» проблему, ему не хватает кислорода и питания. И он принимает меры, дает команду всем сосудам, таким образом регулируя микроциркуляцию во всем организме, что неизменно отражается на показателях артериального давления.
    А дальше все зависит от типа нервной системы человека. Кто он? Симпатик или парасимпатик. Какая система преобладает, такая реакция на раздражение вертебральных артерий и будет. Или их спазм или наоборот ­ расширение. И то и другое может вызвать головную боль.
    Часто мы встречаемся с ситуацией, когда раздражение вертебральной артерии происходит с одной стороны. Как правило, артерия сдавливается между аномальной дужкой и мышцами шеи. Это происходит при некоторых положениях головы или избыточном напряжении шейных мышц. Это бывает при так называемых функциональных блокировках межпозвоночных суставов именно верхнешейного отдела, где есть анатомические особенности прохождения позвоночных артерий.
    Например, раздражение артерии напряженной, спазмированной мышцей в области С­1; С­
    Аномалии развития встречаются и в месте слияния позвоночных артерий в одну­ базилярную. Так называемая аномалия Кимерли — ­ дополнительная костная дужка первого шейного позвонка, может сдавливать позвоночные артерии, питающие головной мозг кровью.
    Или высокое стояние зуба второго шейного позвонка.
    Нестабильность шейного отдела (своеобразный люфт между позвонками) может привести к грозному состоянию ­ соскальзывания одного позвонка с другого (листезу). Такое состояние может возникнуть и после травмы шейного отдела.
    Надо помнить, что практически никогда нестабильность изолированной не бывает. Всегда при нестабильности в шейном отделе будет ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника или шейно­грудном переходе. Лечение необходимо в первую очередь проводить там, где движений нет. Иначе не возможно будет перераспределить двигательную нагрузку, которая избыточна для шейных позвонков и является для шейного отдела главным повреждающим фактором. Он приводит к раннему старению позвоночных структур, остеохондрозу, артрозу, напряжению мышц и как следствию ­- к головной боли и головокружению.
    Примерно так, упрощенно и выглядит механизм возникновения нарушений при вертеброгенной головной боли.
    Среди других анатомических аномалий известны:

    • Аномалия Арнольда-­Киари -­ выпадение части мозжечка в слишком широкое затылочное отверстие;
    • Конкресценция шейных позвонков или синдром Клиппеля-­Фейля (Клиппель­-Фейля) — ­сращение двух­трех шейных позвонков между собой, часто приводит к сдавлению позвоночных артерий, перегрузке и повреждению выше­ и нижележащих межпозвонковых дисков;
    • Базиллярная импрессия -­ \»ввернутость\» краев затылочного отверстия внутрь полости черепа;
    • Платибазия — ­ врожденный дефект затылочной кости, приводит к смещению мозжечка;
    • Ассимиляция атланта — ­ приращение 1-­го шейного позвонка к затылочной кости, может вызывать сдавление позвоночных артерий при поворотах головы;
    • Проатлант — ­ добавочный, часто нестабильный 1­-й шейный позвонок, нередко смещается и ущемляет спинной мозг и позвоночные артерии.

    Опасные сигналы при головной боли
    Неожиданно возникшая острая головная боль, или быстро нарастающая по интенсивности умеренная головная боль чаще указывают на серьезное заболевание. Это может бать:

    • субарахноидальное кровоизлияние (инсульт),
    • менингит,
    • опухоль мезга,
    • ряд других процессов.

    Постоянные или повторяющиеся на протяжении длительного времени головные боли не так опасны, не угрожают жизни, но говорят о том, что процессы старения позвоночных структур и сосудистые реакции,как следствие, есть и на них необходимо обратить внимание.
    Когда нужно \»бить тревогу\»?
    1. К очень грозным симптомам относится резко возникшая, острая головная боль по типу «удара в голову». Такая боль является почти верным признаком субарахноидального кровоизлияния. В таком случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
    2. Если боль умеренная и нарастает в горизонтальном (лежачем) положении, проходит в течение получаса в вертикальном положении — такой симптом может быть признаком серьезного заболевания, связанного с нарушением оттока спинномозговой жидкости и повышением внутричерепного давления (прежде всего необходимо исключить опухоль головного мозга, но этот симптом может быть проявлением и других заболеваний, например связанных с последствиями перенесенной тяжелой черепно­мозговой травмы).
    3. Если даже умеренная головная боль сопровождается потерей сознания или неадекватным поведением, неспособностью подняться и удерживать вертикальное положение тела — это является признаком тяжелого заболевания и требует немедленного вызова скорой помощи.
    4. Если головная боль резко возникла на фоне высокой температуры и нарастает со временем. Если к этим симптомам присоединилась светобоязнь или боли в мышцах шеи — это может быть признаком менингита. И даже если это не так, всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу.
    Причины головной боли
    Причинами головной боли на сегодняшний день могут быть около 46 заболеваний и паталогических состояний. Причем, многие из этих заболеваний не имеют прямого отношения к голове. Любой воспалительный процесс в теле человека, как и повышение артериального давления, может вызывать головную боль.
    Если у головной боли есть \»причинное\» заболевание, которое ее вызывает — это симптоматическая головная боль.
    Однако, чаще всего, причиной головной боли являются процессы, происходящие непосредственно в голове или на её поверхности, и не имеющие под собой основания в виде конкретного заболевания. В этом случае ­ головная боль является самостоятельным заболеванием и называется первичная головная боль.
    Наиболее типичные причины возникновения головной боли:
    1. Спазм мышц головы. Череп окружен мышцами по «периметру»: мышцы есть на лбу, затылке и висках. Эти мышцы натягивают «сухожильный шлем», который располагается как раз под волосистой частью головы. Кроме того, они участвуют в формировании мимики, а височные мышцы участвуют в жевании, помогая жевательным мышцам.
    2. Спазм сосудов головы. Для возникновения головной боли совершенно не обязательно, чтобы спазмировались сосуды головного мозга. Достаточно спазма сосудов, расположенных на поверхности черепа.
    3. Сдавление оболочек мозга. Может быть вызвано опухолью, кровоизлиянием, повышением внутричерепного давления, отеком самих оболочек мозга в результате воспалительного процесса и др.
    4. Нарушение «питания» головного мозга. Причиной этого может стать его недостаточное кровоснабжение, при пониженном давлении, при закупорке сосудов, питающих головной мозг, при болезнях легких или сердца и др.
    5. Отравление ­ алкоголем, наркотическими веществами, лекарственными препаратами или отравление эндогенными продуктами, образующимися при воспалительных процессах в различных тканях.
    Головная боль возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. В зависимости от ее причины имеет свои особенности:

    • При сосудистых заболеваниях она чаще бывает пульсирующей, усиливается от переутомления, употребления алкоголя, курения, от воздействия резких раздражителей (шум, запахи, яркий свет).
    • Больных гипертонической болезнью нередко после сна беспокоит тяжесть в голове и распирающая боль в затылке. Сон в проветренной комнате и легкая гимнастика по утрам, как правило, уменьшают эту боль.
    • Приступообразная боль, локализованная в одной половине головы, бывает при мигрени.
    • Головная боль сжимающего характера может возникать из-­за напряжения мышц головы при заболевании шейного отдела позвоночника (остеохондроз), перенапряжении мышц шеи, при неправильном положении головы во время работы.
    • Причиной головной боли может быть также перенапряжение зрения, например, при плохом освещении, нарушение зрения, которое не исправлено очками, или заболевание глаз, например, глаукоме.
    • «Стреляющие», «рвущие» или «жгучие» боли в лице и затылке возникают при невралгии тройничного и затылочного нервов.
    • Сильная головная боль со рвотой и помрачением сознания на фоне высокой температуры бывает при воспалении головного мозга и его оболочек.
    • Довольно часто упорная головная боль связана с воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа.
    • Головная боль может быть результатом перенесенной черепно-мозговой травмы, а нередко она сопутствует инфекционным заболеваниям, интоксикациям, невротическим расстройствам, заболеваниям внутренних органов.

    При упорных головных болях необходимо обследоваться у врача для установления их причины.
    Самостоятельное длительное применение обезболивающих средств, не устраняющих причин, может иметь неблагоприятные последствия для здоровья.
    При своевременном обращении к врачу назначенное им лечение основного заболевания, как правило, устраняет или уменьшает головную боль.
    В диагностике при симптомах головокружения и головной боли поможет обследование биомеханики шейного отдела позвоночника опытным врачом. Будет определен тонус мышц, объем движений, положение позвонков в покое и при движении (рентгенография с функциональными пробами), исследование сосудов ­ УЗДГ допплерография, реовазография, МРТ в режиме ангиографии.
    Остеохондроз, нестабильность шейного отдела позвоночника, атеросклероз позвоночных артерий и возникшая в результате вертебробазилярная недостаточность ­ требуют системного подхода в лечении. Применяется:

    • мануальная терапия и массаж грудного отдела позвоночника и воротниковой зоны;
    • физиотерапия (СМТ, УВЧ, ДДТ, гальванофорез с ферментами);
    • остеопатия;
    • рефлексотерапия (иглоукалывание, аурикулотерапия);
    • лечебная гимнастика (ЛФК)­ строго по указаниям врача;
    • дозированное ношение шейного корсета (шина Шанца);
    • медикаменты (ноотропная, сосудистая, хондропротекторная, противоартрозная и общеукрепляющая терапия);
    • местные процедуры­ — компрессы и растирки

    http://econet.ru/articles/142985-opasnye-signaly-pri-golovnoy-boli-eto-vazhno-znat

    Что такое спазм сосудов головного мозга

    Кратковременная боль, длительный дискомфорт, сопровождающийся появлением мушек в глазах, вызывается резким сужением сосудов – спазмом. Диагностируется у людей старшего поколения, а также у тех, кто отдает предпочтение интеллектуальному труду. Как снять спазм сосудов головного мозга? В первую очередь, нужно выяснить причину появления неприятных ощущений. Для этого больному следует обратиться к врачу, сдать анализы, пройти обследование. На основе полученных результатов врач предложит оптимальное лечение, подскажет, каким образом устранить головную боль быстро, если спазм настигнет пациента неожиданно.

    По каким причинам появляется спазм?

    Выделяются множество факторов, вызывающих спазмирование сосудов головного мозга. Условно их можно разделить на внешние, зависящие от образа жизни человека, особенностей его работы, возрастные изменения и внутренние – болезни, строение тела, качество обменных процессов.

    Внешние факторы

    Появлению дискомфорта подвержены метеозависимые люди. Негативно влияет на организм человека и является причиной спазма сосудов:

    • Курение. Никотиновое отравление – наиболее частая причина головных болей, спазмов сосудов мозга. Даже одна сигарета может привести к головокружению, появлению мушек в глазах.
    • Переутомление. Может быть физическим, умственным, эмоциональным. Молодые невесты на свадьбе испытывают к концу праздника головную боль, вызванную переутомлением и избытком впечатлений.
    • Недостаток сна. Регулярный недосып, нестабильный режим, поздняя отправка ко сну и слишком ранние подъёмы не дают мозгу отдохнуть в полной мере.
    • Кислородное голодание. Нахождение в прокуренных, непроветриваемых помещениях, длительное проживание в загазованном городе также приводит к проблемам с сосудистой системой.

    С возрастом снижается эластичность сосудов, холестериновые бляшки, нарастающие на стенках артерий, приводят к атеросклерозу. В совокупности эти факторы являются причиной постепенного сужения сосудов, что приводит к длительным головным болям, вызывает спазм сосудов головного мозга

    Внутренние причины

    Хронические заболевания и острые воспалительные процессы провоцируют спазмы сосудов головного мозга.

    • Вегето-сосудистая дистония и другие сердечные заболевания. Нестабильное давление, сбой сердечного ритма приводит к перенапряжению сосудов и резкому сжатию.
    • Остеохондроз. Заболевание развивается у человека, ведущего малоподвижный образ жизни, выполняющего монотонную работу в неудобном положении. Так как мышцы шеи затекают, снижается подвижность, пережимаются артерии, питающие мозг. Как результат – развитие сужения сосудистого русла.
    • Сахарный диабет. Повреждения капилляров, артерий возникают из-за скачков сахара в крови. Высокие показатели сахара не так опасны, как низкие, они вызывают тошноту, головокружение из-за суженных сосудов мозга.

    К патологическому сужению сосудов приводят:

    • Аневризма.
    • Заболевания почек, щитовидной железы.
    • Опухоли головного мозга.
    • Черепно-мозговые травмы.

    Подвержены спастическим головным болям люди, имеющие алкогольную зависимость, лишний вес. Иногда спазмы сосудов головы проявляются без видимых причин у совершенно здоровых людей.

    Внешние проявления заболевания

    Какие симптомы спазмов сосудов головного мозга являются самыми распространенными? Все пациенты, столкнувшиеся с этой проблемой, жалуются на головную боль разного характера: давящую, сжимающую. Точки дискомфорта появляются в разных областях головы: лобной, затылочной, в висках. Интенсивность неприятных ощущений зависит от тяжести протекания заболевания. Кроме того, больные жалуются на следующие симптомы:

    • головокружение;
    • тошноту и рвоту;
    • ушной шум, звон в ушах;
    • снижение работоспособности, быструю утомляемость;
    • потерю внимания, нарушение концентрации;
    • проблемы с речью, координацией;
    • глазные боли, мельтешение, появление «мушек» перед глазами.

    Люди, часто страдающие от спазмов сосудов головного мозга, указывают на такие симптомы, как ощущением мурашек на затылке, онемением конечностей, кожи лица, головы.

    Возможные осложнения

    Чтобы понять, к чему приведет дискомфорт, нужно знать, что такое спазм сосудов головного мозга. В нормальном состоянии гладкая мускулатура артерий, вен, мелких капилляров ритмично сокращается. Скачки давления, нарастание холестериновых бляшек нарушает мозговой кровоток, появляется резкое сжатие, спазм. При этом нарушение ритма сопровождается болезненными ощущениями. Последствия спазма:
    Если спазм вызывает злокачественное новообразование в одном из органов, возможным последствием может стать развитие рака мозга.

    Диагностические обследования

    Обследоваться нужно не только при появлении неприятных симптомов спазма сосудов головного мозга, но и в том случае, если человек находится в группе риска:

    • злоупотребляет алкоголем;
    • страдает никотиновой, наркотической зависимостью;
    • его родители страдали от инсультов, инфарктов (даже один из них);
    • у него диагностирована гипертония.

    Также обследование проводится после сотрясения мозга, ушиба головы. При подозрении на развитие спазма артерий головного мозга, врач может предложить пациенту пройти следующие процедуры:

    • МРТ мозга. Исследование сосудов мозга позволяет определить силу тока крови, уточнить состояние сосудов, выявить узлы и патологичные сужения.
    • УЗИ-доплер шейного отдела, головы. Помогает получить данные о тромбообразовании, суженных сосудах.
    • МРТ шеи. Позволят исследовать русло сонной артерии и шейной.
    • Рентген головного мозга. Не отражает точной картины, если у пациента развивается спазм головного мозга, но указывает на очаги кровоизлияния, если они есть.

    Дополнительно требуется сдать анализы: на свертываемость крови, уровень сахара. Точный список процедур можно получить у врача.

    Назначить лечение спазма сосудов головного мозга может только врач. Обязательно учитывается протекание основного заболевания, вызвавшего дискомфорт. Иногда достаточно снять обострение остеохондроза или привести в порядок артериальное давление и спазм артерий и мелких сосудов перестанет беспокоить пациента, состояние головного мозга улучшится.
    Общая терапия включает применение медикаментов, физиотерапевтические процедуры, соблюдение режима дня. Если врач разрешает, пациент может воспользоваться для лечения рецептами народной медицины.

    Быстрое избавление от боли

    Что делать, если головная боль настигла в самое не подходящее время, чем снять спазм сосудов головного мозга? Дома, если нет возможности вызвать врача, применяются простые методы лечения, способные унять приступ на небольшой период времени:

    • Почувствовав сосудистую головную боль, можно разуться, пустить струю холодной воды на ступни ног или поставить ноги в тазик с холодной водой. Достаточно поводить процедуру 7-10 минут, затем энергично растереть ступни.
    • Некоторым пациентам рекомендуется принять душ. Теплая вода помогает расслабиться, сбросить напряжение.
    • Можно использовать компресс со льдом, приложенный к той точке головы, где возникла боль.
    • Помогает снять спазм сосудов головного мозга теплая вода, ромашковый чай со столовой ложкой меда. Применять можно только тем, у кого нет аллергии на мед.
    • Легкий самомассаж шейного, плечевого отдела помогает устранить мышечный спазм. При этом улучшается кровообращение мозга, устраняется головокружение.

    Использовать от спазма сосудов долгое время только домашние обезболивающие средства нельзя, это может привести к ухудшению состояния, некрозу тканей головного мозга. При повторяющихся головных болях, нарушении кровообращения мозга нужно обращаться за медицинской помощью.

    Медикаментозная терапия

    Иногда просто вылечить основное заболевание не достаточно. Чтобы избавиться от головных болей, нужно пить специальные препараты. От спазма сосудов головного мозга врач может назначить комплекс лекарств.
    Спазмолитики. Препараты данной группы люди часто принимают даже без назначения врача. Они снимают спазм крупных и мелких сосудов, расслабляя гладкую мускулатуру. Рекомендуется использовать спазмолитики при редких, кратковременных приступах острой боли.
    Статины и фибраты. Применяются для предотвращения развития атеросклероза. Они увеличивают прочность сосудов, гибкость. Нормализуют их проходимость.
    Блокаторы кальциевых каналов. Препараты нового поколения оказывают общеукрепляющее действие, при регулярном применении помогают избежать острых приступов, нормализуют мозговое кровообращение.
    Ноотропы. Эти лекарственные препараты улучшают клеточный обмен в сосудистых стенках, устраняют хрупкость, ломкость сосудов, обладают антиоксидантными свойствами.
    Успокоительные средства. Экстракт валерианы, эуфиллин, настойка пиона обладают общим седативным действием, обеспечивают расслабляющий эффект.
    Препараты на растительных вытяжках. Барвинок, Гинкго билоба применяются для нормализации мозгового кровообращения. Благодаря натуральным компонентам имеют минимум противопоказаний. Благотворно действуют на обменные процессы, укрепляют сосуды мозга.
    Невозможно устранить спазм сосудов головного мозга, только принимая лекарственные препараты. Необходимо следовать всем рекомендациям врача, отказаться от вредных привычек, соблюдать диету.

    Народные рецепты

    Чтобы устранить спастические боли головы, можно принимать лекарства, приготовленные по рецептам народной медицины.

    • Отвар из смеси трав: пустырник, тысячелистник, барвинок, шиповник. Сырье смешивается в равных частях и заливается горячей водой. Пить следует примерно стакан в день, растягивая приме на три раза. Лекарственное средство обладает антиоксидантным, общеукрепляющим действием.
    • Смесь меда, лимона и чеснока – по 5 частей каждого компонента. Из чеснока и лимона выдавливается сок, смешивается с медом. Готовое лекарство хранится в холодильнике. Принимать смесь следует длительный период времени, по 1 столовой ложке в день, натощак. Лекарство помогает укрепить сосуды, повысить иммунитет.
    • Компрессы со льдом. Замораживается крепкий отвар из лекарственных трав: корня одуванчика, листьев зверобоя, подорожника, цветков калины. Кубики льда можно прикладывать к точкам боли, завернув в марлевый мешочек или просто протирать ими виски. Это помогает снять острый спазм, облегчить дискомфорт.

    Некоторые растения могут вызывать аллергические реакции. Поэтому применять для лечения народные рецепты следует только после того, как пациент посоветуется с врачом. Настойки на алкогольных напитках для лечения головных болей, вызванных спазмом сосудов, противопоказаны.

    Дополнительные мероприятия

    Предотвратить повторный спазм сосудов головного мозга можно, избавившись от мышечного перенапряжения, вызванного остеохондрозом или перенапряжением. Лечение спазма сосудов головного мозга может включать в себя:
    Массаж, мануальная терапия. Несколько сеансов помогают укрепить мышцы спины и плечевого пояса, избавиться от уплотнений, снизить частоту болей головы. Кратность курсов определяется специалистом, длительность зависит от состояния пациента.
    Лечебная физкультура. Специальные комплексы, выполняемые ежедневно, не только снимают мышечное напряжение, но и действуют общеукрепляюще.
    Ароматерапия. Помогает расслабиться, избавиться от сосудистых болей головы, вызванных умственным, эмоциональным перенапряжением.
    Спазмы сосудов головного мозга можно устранять при помощи занятий в бассейне. Плавание оказывает оптимальную нагрузку на все группы мышц, помогает укрепить плечевой пояс.

    Что поможет укрепить сосуды?

    Недостаточно для лечения просто пить лекарства и надеяться, что сосудистые боли больше не будут беспокоить. Для укрепления здоровья нужно поменять образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом.
    Диета. Так как наиболее частая причина спазма сосудов головного мозга атеросклероз, пациентам рекомендуется придерживаться диеты, не допускающей нарастания холестериновых бляшек на стенках артерий.

    • Употреблять больше растительной пищи, орехов.
    • Отдавать предпочтение нежирному мясу.
    • Отказаться от маринадов, копченостей.
    • Есть кисломолочные продукты.
    • Снизить количество потребляемой соли, сахара.
    • Есть жирную морскую рыбу.
    • Стоит отказаться от шоколада, кофе, газировок, фаст-фуда.
    • Не злоупотреблять алкоголем.

    За сутки каждый человек должен в среднем выпивать 1,5-2 литра жидкости. Это помогает поддерживать водно-солевой баланс в организме. При подсчете рекомендуется учитывать молоко, соки, супы. По последним исследованиям один из продуктов, способствующих растворению бляшек и устранению симптомов атеросклероза – вишня, черешня. Можно есть свежие ягоды или замороженные, сушеные.
    Особенности режима жизни. Головных болей можно избежать, если придерживаться здорового образа жизни.

    • Хорошо высыпаться. Сон должен составлять не менее 8 часов. Чтобы легче засыпать, рекомендуется вечером проветривать помещение.
    • На работе не допускать перегрузок. Если приходится постоянно находиться в одной позе, следует периодически делать зарядку, менять положение тела.
    • Избегать стрессов, скандалов. Для укрепления психики можно заниматься аутотренингом.
    • Допускать посильные физические нагрузки. Ходить на пешие прогулки, кататься на велосипеде, играть в теннис.

    Чтобы спазм сосудов головного мозга не стал постоянным, нужно при первых признаках заболевания обращаться к врачу. Прием медикаментов, выполнение рекомендаций специалиста, активный режим жизни помогут избавиться от сосудистых болей и устранить неприятные симптомы спазма сосудов головного мозга.

    Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност
    Стаж 33 года, высшая категория
    Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

    http://bolitgolova.info/mozg/spazm-sosudov-golovnogo-mozga.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector