Семейный интернет-журнал

Содержание

Когда у вас намечается долгожданная вечеринка с лучшими друзьями и подругами или вот-вот у кого-то из членов вашей семьи наступит День рождения, то встает ребром вопрос — как развлекать гостей, чем удивить собравшихся и вызвать у них всплеск радостных эмоций. Легче всего удивить и повеселить маленьких деток, которые с восторгом будут задувать свечи на тортике, участвовать в разных сценках или азартно искать в комнате спрятанный родителями подарок .
Для того, чтобы заинтересовать взрослых участников праздничного мероприятия, придется проявить фантазию и организовать оригинальную сценку или фокусы. Чтобы помочь вам организовать занимательное действо, мы расскажем в этой статье о том, как сделать светящуюся жидкость или люминесцирующую краску своими руками в домашних условиях. Светящейся в темноте краской можно покрыть надувные шарики, ленты и другие элементы декорации помещения, а жидкостью можно наполнить любую емкость и когда стемнеет, помещение наполнится яркими сказочными красками!
Подробнее.

Фигурки из шариков-колбасок (ШДМ). Фото и видео инструкции

Воздушные шары вызывают радость, в памяти сразу всплывают яркие моменты из далекого детства. В этом материале вы найдете интересные мастер-классы и пошаговые инструкции по складыванию фигурок из \»колбасок\» (ШДМ), а также \»круглых шариков\» своими руками от профессиональных оформителей помещений к праздникам. Романтикам при виде шаров хочется сложить из них большое сердце. А вот профессиональные оформители составляют из шаров любую фигуру. Их фантазия не имеет границ.
Оформление воздушными шарами любого помещения — это неповторимое и эффектное зрелище! Можно сделать фигуры из воздушных шаров очень замысловатыми, из множества разноцветных шариков — машинки самолеты, животные, сказочные персонажи.
Воздушные шары всегда навевают позитив. Невесомые и разноцветные фигуры из воздушных шаров создают особую атмосферу на торжестве, как для детей, так и для взрослых. Но просто развешанные на стенах воздушные шарики будут выглядеть банально, в отличии от больших фигур, которыми будет восхищаться каждый гость на празднике.
Подробнее.

Как сделать металлоискатель в домашних условиях

Как сделать чувствительный металлоискатель своими руками и какая схема этого прибора наиболее популярная среди мастеров? Металлоискатели являются электронными индукционными приборами, главная задача которых – обнаружить металлические предметы, находящиеся в нейтральной или слабо проводящей среде — такой как грунт, вода, стены, древесина.
Прибор имеет поисковую катушку, в которой при включении возникает электромагнитное поле, распространяющееся вокруг. С его помощью можно исследовать землю, камни, воду, деревья и воздух. Электромагнитное поле, создаваемое поисковой катушкой, способствует возникновению вихревых токов на поверхности металлов, которые попали в зону действия прибора.
Если вихревые токи возникают, создается собственное встречное электромагнитное поле металлического предмета, из-за чего снижается мощность создаваемого поисковой катушкой электромагнитного поля. Это фиксирует электронная схема прибора. После обработки полученной информации металлоискатель подает сигнал об обнаружении металлического предмета.
Подробнее.

Правильная жерлица для ловли щуки зимой. Видео материалы

Жерлица – снасть простая и изготовить ее своими руками несложно. Способов изготовления как зимних, так и летних снастей для ловли щук или других хищных рыб великое множество. Преимуществом способа изготовления жерлицы, о котором пойдет речь в этой статье, являются не только простота и высокая доступность материалов, но и компактность готовой жерлицы, её высокая надежность. Кроме того, в статье вы найдете наглядные видео уроки и схемы с фото, которые помогут начинающему рыбаку подготовиться к зимней рыбалке и сделать своими руками правильную жерлицу подходящим способом.
Сделать жерлицу для ловли щуки зимой по этому «проекту» сможет и мальчишка. Места же в рюкзаке она займет минимум, и даже несколько штук не потребуют серьезно жертвовать остальным снаряжением.
Большинство рыбаков, конечно, в курсе, что представляет собой зимняя или универсальная жерлица, однако многие пользуются снастями покупными и не имеют понятия о том, как можно сделать собственноручно такое удобное приспособление для ловли хищной рыбы. А ведь такая снасть может быть лучше фабричной, она будет пригодна для ловли хищных рыб – судака, щуки, налима – не только зимой, но и летом, то есть универсальной.
Подробнее.

Изготовление ульев своими руками по чертежам, видео МК

Пошаговые мастер-классы с фото и чертежами, а также наглядные видео уроки помогут вам сделать улей своими руками. Жилища для пчел бывают самых разных конструкций, форм и размеров. У пчеловодов особой популярностью пользуются несколько видов ульев – многокорпусные, ульи-лежаки и ульи Дадана. Все они хорошо себя зарекомендовали и пользуются заслуженным уважением.
При изготовлении самодельных ульев могут использоваться самые разные материалы, но все-таки чаще всего выбирают привычную древесину. Из деревянных досок до сих пор изготавливают большую часть ульев.
Подробнее.

Как делать клетки для перепелов своими руками

В этой статье мы подробно расскажем вам о том, как своими руками сделать удобные клетки для перепелов. Пошаговые мастер-классы с фото и чертежи помогут вам быстро сделать удобные конструкции для содержания и разведения птиц. Для разведения и содержания перепелов в личных подсобных хозяйствах или в домашних условиях используют клетки. Боле крупные хозяйства по разведению птиц, например, фермерские, для этих же целей используют клеточные батареи.
В клетках содержат как «мясных» перепелов, так и несушек. Для несушек пол в клетках делают под наклоном с передней стороне и выводят за пределы передней стенки. Используемая при этом сетка позволяет создать желоб-яйцесборник, куда и скатываются яйца перепёлок.
Для кормления птиц предназначена съемная кормушка вместительных размеров, которая крепится к передней стенке и занимает всю ее ширину. За счет большого объема кормушки не возникает необходимости добавлять корм чаще 1 раза за 2 дня. Для предотвращения рассыпания кормов борт кормушки делают высоким, что позволяет расходовать корм экономно.
Подробнее.

Как в домашних условиях сделать аквариум. Варианты оформления

Из этой статьи вы узнаете, как сделать аквариум, крышку и внешний фильтр своими руками в домашних условиях, а также найдете фото разных вариантов оформления \’водного царства\’. Придя домой после напряженного дня, каждому хочется отдохнуть и расслабится. Конечно, сделать это можно перед телевизором, но насколько приятнее просто посидеть возле аквариума, понаблюдать за спокойно плавающими рыбками, послушать мерное журчание воды …
Сделать аквариум можно самостоятельно, но для начала нужно определиться с его размерами. Именно размер является определяющим фактором при создании аквариума. Начинающему аквариумисту не стоит сразу замахиваться на большой аквариум, достаточно будет и 20-40 литрового.
Аквариум именно с таким объемом позволит набраться опыта и отработать технику, вникнуть в нюансы аквариумистики и разобраться с ее основными моментами. А в будущем такой аквариум, изготовленный своими руками, наверняка пригодится в качестве нерестовика или карантинника. В крайнем случае, его можно будет подарить друзьям или продать.
Подробнее.

Как сделать кормушку для птиц. Оригинальные идеи

Когда приходит зима и начинаются настоящие морозы, братьям нашим меньшим становится трудно добывать себе пропитание. Особенно это касается птиц. Поэтому в зимнее время для птиц особенно важны кормушки, ведь в сильные морозы и снегопады им очень трудно найти корм. Самую простую кормушку для птиц можно сделать из молочного пакета. Такая кормушка, сделанная своими руками за 5-10 минут, может спасти десятки жизней маленьких, пушистых пташек, сидящих на ветках возле вашего дома. Также очень быстро можно сделать кормушки из пластиковых бутылок, жестяных банок, а вот для изготовления деревянных \’птичьих домиков\’ надо потратить больше времени.
Чтобы сделать кормушку из молочного пакета, нужно прорезать леток, зацепить бумажную конструкцию за верхушку и повесить на дерево. Особенной простотой отличается конструкция, состоящая из двух упаковок из-под сока. Такие кормушки раскачиваются, чем отпугивают воробьев, а вот для синиц они очень подходят.

http://bebi.lv/

Артериальное давление у детей: таблица нормы

У маленьких детей артериальное давление значительно отличается от нормы взрослого человека. Это связано с тем, что в раннем возрасте стенки сосудов более эластичные. Постепенно, с ростом тела, увеличивается показатель. В ходе медицинской практики выявлено: самый высокий скачок отмечается от рождения до года.
Примерно в возрасте пяти лет повышение значений на тонометре происходит незначительно. Показатели и у девочек, и мальчиков одинаковы, но затем у малышек норма становится немного ниже. Нормальные данные артериального давления у детей описаны в таблице по возрасту.

Норма у детей от 0 до 18 лет

Таблица по возрасту
В таблице прописана норма давления по возрастам, но рассчитывают показатели и самостоятельно. Для этой цели используют такую формулу:

  • систолическое давление (верхнее) – 1,7*N (где N – возраст), затем к получившемуся значению прибавить 83;
  • диастолический показатель на тонометре (нижний) – 1,6*N (N – возраст), далее прибавить 42.

Для расчета верхнего значения детям до одного года применяют другую формулу: 2*N (N – количество месяцев)+76.

Повышенное давление

На протяжении дня наблюдают незначительные «скачки» независимо от других факторов. Самые высокие показатели на тонометре в утреннее и вечернее время.
У детей повышается давление из-за наследственной предрасположенности. К ребенку переходят от родителей гормоны, обмен веществ, которые при неправильном функционировании становятся причиной повышения показателей. В группу высокого риска входят ребята с лишним весом или склонные к полноте.
Во время полового созревания происходит перестройка гормонов, что становится причиной повышения давления. В процессе участвуют половые железы, гормоны гипофиза, щитовидная железа. Но стоит отметить, что увеличение показателей в подобный период не считается заболеванием. Это нормальная реакция организма на перестроение.
Сахарный диабет часто сопровождается повышением артериального давления. Это связано с тем, что при заболевании нарушается обмен веществ, который становится причиной увеличения верхнего и нижнего показателей.
Повышение давления наблюдают, если у ребенка:

  • патологии эндокринного характера;
  • заболевания почек;
  • коарктация аорты.

Но воздействуют на увеличение артериальных показателей у детей и другие факторы, не связанные с серьезными заболеваниями и проблемами со здоровьем.
К причинам, которые вызывают повышение давления, относят:

  • сильные болевые ощущения;
  • всплеск положительных или отрицательных эмоций;
  • частая и резкая перемена погоды;
  • высокая температура в помещении или на улице;
  • атмосферное давление;
  • большие физические нагрузки;
  • неправильный прием пищи;
  • плохой сон.

В основном повышение давления у детей обнаруживают неожиданно. Если гипертония связана с коарктацией аорты, то наблюдают низкие показатели на ногах, шум сердца. При феохромоцитоме более характерны гипертонические кризы, сопровождающиеся сильными головными болями.
Повышенное давление у ребят чаще нестабильного характера и изменяется на протяжении дня. Незамедлительно реагируют, если замечены (или пожаловался ребенок) такие симптомы:

  • неуравновешенное нервное состояние (чаще проявляется нервозностью или плаксивостью без причин);
  • плохое самочувствие;
  • повышенная утомляемость, сонливость;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • жар.

Рекомендуют периодически измерять показатель давления у детей, поскольку в большинстве случаев повышение данных не проявляется и обнаруживается только при плановом медицинском осмотре или поступлении в спортивную секцию.

Пониженное давление

Норма артериального давления у детей меняется до совершеннолетия. К 16-18 годам нормальным становится показатель, который подходит и для взрослого человека. Гипотонию у ребят наблюдают гораздо реже, чем гипертонию, но она не менее опасна. Реагируют на жалобы и плохое самочувствие незамедлительно, чтобы не нанести вреда молодому организму.
Причины проявления гипотонии у детей разнообразны. К основным относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • анатомические особенности в строении организма;
  • колебания гормонов, которые связаны с перестройкой организма в подростковом возрасте;
  • нарушения деятельности нервной системы, неустойчивость в стрессовых ситуациях;
  • сильные эмоциональные всплески;
  • заболевания хронической формы.

У девочек наблюдают понижение артериального давления на фоне диетического питания для похудения, которое часто используют в подростковом возрасте.
В период гормональных изменений в организме важно правильно питаться, тогда симптоматика практически незаметна.
После перенесения заболеваний различного характера у детей развивается вторичная гипотония. Основные причины для понижения показателей в этом случае:

  • снижение деятельности процессов обмена веществ после заболеваний эндокринной системы;
  • гормон гипофиза в организме содержится в недостаточном количестве;
  • дефицит гормона щитовидной железы (гипотиреоз);
  • сахарный диабет;
  • болезни инфекционного характера;
  • интоксикация препаратами, отравление;
  • аллергии;
  • сильные травмы головы;
  • сердечные заболевания;
  • недостаточное количество витаминов в организме;
  • потеря крови;
  • анемия.

Если понижение давления вторично, то перед началом лечения выясняют причину. Для этого проходят медицинское обследование.
Для выявления признаков пониженного давления родителям потребуется вести внимательное наблюдение за состоянием детей. Основные признаки:

  • усталость, которая со временем переходит в хроническую форму;
  • ребенок постоянно хочет спать. Даже после продолжительного сна встает невыспавшимся;
  • головокружение, которое в некоторых случаях приводит к обморочному состоянию;
  • жалобы на ломоту в мышцах;
  • рвотные позывы, рвота;
  • ощущение холода;
  • спазмы в животе;
  • понижение активности умственного и физического плана;
  • дискинезия (нарушение пищеварения);
  • частое дыхание (связано с недостаточным количеством кислорода в организме).

Важно: симптоматика может свидетельствовать не о гипотонии, а о сильном переутомлении, стрессе, заболевании инфекционного характера. Потому незамедлительно обращаются к врачу для постановки диагноза.

Изменение показателей в 7-8 лет

У ребят в таком возрасте «скачки» давления чаще связаны с повышенным напряжением психологического плана, высокими нагрузками. В основном они жалуются на плохое самочувствие после школы, посещения кружка, секции. Как говорит медицинская статистика, у детей семи лет и старше, которые учатся в специализированных школах (математические, языковые, физико-математические), гипертонию диагностируют в пять раз чаще, и норма артериального давления по таблице не соответствует. Такие показатели связаны с высокими нагрузками, недостаточным отдыхом.

Что предпринять родителям

За нормальными данными давления по возрастам у детей следят родители, потому в семье избегают факторов, раздражающих неустойчивую психику ребенка, иначе помочь ему будет невозможно.
Часто в школе задают большое количество домашних работ. Чтобы не перегружать мозг, после занятий детям обеспечивают хороший и полезный обед (ужин), свежий воздух, непродолжительную прогулку. Можно после еды сходить на детскую площадку, побыть в парке. Мозг отдохнет от занятий в школе и сможет заново воспринимать информацию, что избавит от нагрузки.
Конфликтные ситуации в школе возникают часто, потому, если ребенок пришел оттуда с плохим настроением, узнайте причину. Только делайте это аккуратно, чтобы не навредить еще больше.
Нельзя разрешать детям сидеть много времени возле компьютера или телевизора. Это негативно влияет на весь организм.
Основные правила для родителей, которые помогут уберечь детей от «скачков» показателей на тонометре:

  • правильное и регулярное питание;
  • больше движения (прогулки, подвижные игры, дела по дому, походы и другое);
  • помощь в разрешении стрессовой ситуации;
  • правильное планирование времени для занятий;
  • не перегружаться физически и эмоционально.

Соблюдение этих правил с малых лет сохранит здоровье в норме и в более взрослом возрасте.
Рекомендуют узнать у врача, какое в норме давление у ребенка того или иного возраста.

Когда мерить давление детям

В первую очередь реагируют на все жалобы, которые касаются плохого самочувствия: головные боли, тошнота, жар и так далее.
Когда состояние не вызывает опасения, то измерять артериальное давление регулярно нет нужды. Если после посещения врача или при других обстоятельствах выявили проблемы со здоровьем, тогда показатели контролируют постоянно.
При серьезных проблемах со здоровьем давление измеряют два раза в день. Предпочтительнее брать показатели утром, сразу после сна. Самые высокие отмечают в 4-10 часов утра. В этот промежуток времени чаще случаются сердечные приступы. Время вечернего измерения не имеет значения. Его делают для анализа изменения артериального давления в утреннюю и вечернюю пору.
Когда ребята принимают препараты от гипертонии или гипотонии, меряют показатели не раньше, чем через час после их приема.
Если есть необходимость или желание контролировать артериальное давление у детей, поможет таблица. С ее помощью делают наглядный анализ. Чертят таблицу, в которой указывают изменения показателей и общее состояние.

Как мерить давление у ребенка

Чтобы получить достоверный показатель артериального давления, соблюдают правила:

  • состояние ребенка на момент измерения должно быть спокойным. Врачи рекомендуют мерить показатель в утреннее время, когда он только проснулся, но еще не вставал;
  • для сравнения подходят данные, полученные в одинаковом положении, – лежачее, сидячее;
  • перед началом процедуры регулируют манжету тонометра. Желательно приобрести специальную – для измерения давления детям;
  • узнать, какое артериальное давление должно быть у ребят определенного возраста, чтобы не приравнивать ошибочно показатели к взрослым.

От нормального артериального давления зависит полноценное развитие детей, дальнейшая жизнь. Не оказанное своевременно лечение оборачивается серьезными проблемами во взрослом возрасте. Невозможность находиться длительное время в помещении, ухудшение памяти не разрешит ребенку получить профессию, которая связана с концентрацией внимания, работой в офисе.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

http://cardiograf.com/diagnostika/norma/arterialnoe-davlenie-u-detej-tablica-po-vozrastu.html

Артериальное давление у детей

1. ПОЧЕМУ ОТЛИЧАЮТСЯ ПОКАЗАТЕЛИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
Согласно медицинской статистике последних лет, заметно увеличилось число детей с повышенным артериальным давлением. Причем этот показатель вырос не только в подростковой группе. Среди детишек младшего школьного возраста и даже у дошкольников также может развиться гипертензия .
Перед тем, как узнать о самых распространенных заболеваниях, связанных с нарушением сердечно-сосудистой системы у детей, давайте разберемся с важными показателями артериального давления.
Существуют нижнее ( диастолическое) давление и верхнее (систолическое). Когда происходит расслабление сердечной мышцы во время сердцебиения,то на стенки сосудов оказывается наименьшее давление, а когда сердечная мышца сокращается, то на стенки сосудов оказывается максимальное давление . Пульсовое давление определяется, как разница между этими двумя показателями.

Если показатели нижнего давления заметно отличаются от нормы, соответствующей возрасту ребенка, то возможны проблемы с работой почек или есть нарушения в сосудистой системе.
Если есть отклонения от нормы в показателях верхнего давления, то скорее всего имеются нарушения в функционировании сердечной мышцы у ребенка .
Сразу следует отметить, что у деток артериальное давление ниже, чем у взрослых. Чем младше ребенок, тем ниже этот показатель благодаря хорошей эластичности стенок сосудов . Далее мы подробно расскажем вам, каким должно быть нормальное артериальное давление у новорожденных, деток дошкольного и школьного возраста, а также подростков.
2. НЕКОТОРЫЕ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ВЫСОКОЕ ИЛИ НИЗКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ У ДЕТЕЙ
Высокое давление :
Гипертония
При интенсивной работе сердечной мышцы с повышением тонуса небольших артерий, у ребенка наблюдается постоянно повышенное артериальное давление, что вызывает гипертонию. Гипертония выражается в симптомах таких заболеваний, как вегетососудистая дистония , гипертоническая болезнь, органические поражения ЦНС, эндокринные патологии.
Гипертензия
Одно из достаточно часто встречающихся у детей заболеваний — артериальная гипертензия. Этот недуг характеризуется кратковременным повышением давления. Может быть вызван повышенным тонусом или спазмом кровеносных сосудов. Гипертензия часто проявляется у детей во время эмоционального всплеска или при заметной физической нагрузке.
Низкое давление:
Гипотензия
У ребенка может быть и пониженное артериальное давление. Если оно вызвано каким либо заболеванием ( диабет , проблемы с щитовидной железой , различные инфекционные болезни), то развивается так называемая вторичная гипотензия.
3. НОРМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. ПОКАЗАТЕЛИ АД У ДЕТЕЙ РАЗНОГО ВОЗРАСТА
У новорожденных деток , а также у младенцев 2-3 недельного возраста, нормальные показатели систолического и диастодического давления достаточно низкие.
Допустимая норма систолического давления у младенца — 60- 96 мм рт. ст.
Диастодического — 40-50 мм рт. ст.
Границы нормы частоты сердечных сокращений (пульса) у новорожденных и младенцев до 1 месяца — 110-170 .
Динамика увеличения артериального давления у детей до 2 лет достаточно выраженная. К 3 летнему возрасту эта динамика снижается и далее показатели увеличиваются умеренно.
В период полового созревания ( к 13-14 годам у девочек , к 15-16 летнему возрасту у мальчиков ) вновь заметно ускоряется прирост показателей АД.
Рассмотрим нормальные показатели артериального давления у детей разного возраста :
Нормальное давление у ребенка 5 лет:
Диастолическое — 60-74 мм рт. ст.
Систолическое — 100-114 мм рт. ст.
Нормальное давление у детей 6-7 лет:
Диастолическое — 60-76 мм рт. ст.
Систолическое — 100-116 мм рт. ст.
Норма АД у детей 8-9 лет:
Диастолическое — 60-78 мм рт. ст.
Систолическое — 100-122 мм рт. ст.
Норма артериального давления у ребенка 10 лет:
Диастолическое — 70-82 мм рт. ст.
Систолическое — 110-124 мм рт. ст.
Норма артериального давления у ребенка 11 лет:
Диастолическое — 70-82 мм рт. ст.
Систолическое — 110-126 мм рт. ст.
Норма артериального давления у ребенка 12 лет:
Диастолическое — 70-84 мм рт. ст.
Систолическое — 110-128 мм рт. ст.
Норма АД у детей 13-14 лет:

Диастолическое — 70-86 мм рт. ст.
Систолическое — 110-136 мм рт. ст.

Таблица с показателями нормального пульса (ЧСС) у детей до 16 лет. Частота сердечных сокращений у плода, новорожденного малыша , детей дошкольного и школьного возрастов.

Надо отметить, что на колебания артериального давления влияют такие факторы, как физические нагрузки, температура и атмосферное давление, эмоциональное состояние и стресс, тип погоды, прием пищи. На колебания показателей АД у некоторых детей внешние факторы оказывают значительное влияние.
Как правильно и точно измерить ребенку артериальное давление :

http://bebi.lv/zdorovje-rebenka/kakoye-normalnoye-arterialnoye-davleniye-u-detey.html

Нормы артериального давления у детей

Возраст, пол и тип нервной системы оказывают значительное влияние на артериальное давление, которое варьирует в зависимости от поры дня и физической нагрузки. Усредненные показатели в 120/80 мм рт. ст. относятся исключительно к взрослым людям со сформированным организмом. Грудничок, школьник и подросток – это разные категории пациентов, нуждающиеся в особом подходе. Зная, как работает кровеносная система в определенном возрасте, можно избежать многих серьезных патологий. Если чадо жалуется на слабость, головную боль, быструю утомляемость и рассеянность, первым шагом к лечению будет измерение АД.

Что такое артериальное давление

Кровь в организме ежесекундно двигается по системе трубочек различного диаметра, обеспечивая каждый орган полезными веществами и необходимым ему количеством кислорода. Ведущим механизмом является сердце, которое играет роль живого насоса. Благодаря сокращению мышечных волокон миокарда происходит выброс крови в артерии. Уровень давления в них называется артериальным.

Следует понимать, что артериальное давление — лабильный, меняющийся показатель, даже на протяжение суток, а то и нескольких часов
При классическом измерении АД получают две его разновидности:

  • систолическое (верхнее) – развивается в период максимального сокращения сердечной мышцы;
  • диастолическое (нижнее) – характеризует пассивное продвижение крови по сосудам во время диастолы.

После интенсивного сокращения сердца (систолы) наступает период диастолы, когда миокард полностью расслабляется. Зная нижнее и верхнее АД, можно установить пульсовое давление. Это разница между двумя такими показателями, которая в норме составляет 40-60 мм рт. ст. Не менее важным показателем в диагностике болезней сердца является частота пульса, которая не должна превышать 70–80 уд/мин.

Как правильно измерять давление у ребенка

Тонометры бывают механическими, полуавтоматическими и автоматическими. Чтобы получить максимально точные показатели, лучше использовать классический тонометр, который состоит из плечевой манжеты, груши для нагнетания воздуха, простого фонендоскопа и манометра. Первое такое измерение рекомендуется проводить под контролем врача, так как существует риск выработать неправильную технику. Педиатр быстро установит уровень нагнетания воздуха и на основе многолетнего опыта сможет ответить на интересующие вас вопросы.
Рекомендации по измерению АД у детей старше 3 лет:

  • оголить плечо, затянуть манжету на 2 см выше локтевого сгиба, слегка согнуть локтевой сустав, чтобы середина плеча была на уровне сердца;

АД лучше всего измерять в одно и то же время, предпочтительнее в утренние часы

  • поместить мембрану фонендоскопа в локтевую ямку, дождаться начала выраженной пульсации;
  • активными сжатиями груши нагнетать манжету воздухом до отметки на манометре в 60 мм рт. ст. и далее, пока пульсация не остановится;
  • прекратить накачку, открыть клапан на груше и аккуратно выпускать воздух из манжеты;
  • появление тонов пульса указывает на верхний уровень АД, а время исчезновения последнего тона – показатель нижней границы;
  • процедуру завершить выпусканием воздуха с манжеты, которую затем снимают и ожидают 5–10 минут для повторного измерения.

Делают такую процедуру в первой половине дня, не меньше чем через час после еды и активных упражнений, во время процедуры пациент должен находиться в спокойном состоянии. Нужно заранее приобрести прибор с манжетой соответствующего размера, попытки затянуть потуже слишком большую манжету могут привести к неверным результатам. Груднички очень беспокойны, им легче произвести измерение АД с помощью электронного тонометра.

Нормы для малыша до 1 года

Детские артерии более эластичны, за счет чего сосудистый тонус у младенца несколько ниже. Стремительный рост приводит к постоянному увеличению АД на протяжении первого года жизни. Повышается сосудистый тонус, стенки артерий и вен становятся крепче.
Нормальные показатели варьируют в течение года:

  • для новорожденного 60–96/40–50 мм рт. ст.;
  • в конце первого месяца жизни 80–112/40–74 мм рт. ст.;
  • у детей 2–12 месяцев согласно общепринятой таблице показатели могут колебаться в рамках 90–112/50–74 мм рт. ст.

Если на первом году жизни АД возрастает очень быстро, то после года, к 2-3 годам рост его также происходит, но более плавно, неспешно
Может ли быть у месячного ребенка давление, как у его годовалого соседа? Не стоит удивляться, что нормы АД в один месяц и в один год практически совпадают. Каждый малыш развивается по-своему. Одни дети могут отличиться постепенным повышением АД, а у других происходит стремительное развитие сердечно-сосудистой системы.

Какое должно быть давление у ребенка в 2–3 года

Повышенный интерес к окружающему миру требует от детского организма заметных усилий. Кроха постоянно двигается, затрачивая большое количество энергии. В 2–3 года показатели колеблются от 100/60 мм рт. ст. до 112/74 мм рт. ст. Сердечная мышца сокращается с новой силой, благодаря чему кровь двигается быстрее, обеспечивая органы и ткани новыми полезными веществами. АД зависит от наследственности, физической активности и состояния кровеносной системы на данный момент.

Нормы давления у детей в 4–5 лет

Организм все еще формируется, в связи с чем возможны колебания показателей в рамках 100–110/65–75 мм рт. ст. В этом возрасте большинство дошкольников начинают посещать детский сад. Зимой многие дошкольники склонны к инфекционным заболеваниям, что оказывает значительное влияние на сосудистый тонус. Отдаление от дома и встреча с воспитателями является серьезным стрессом, приводящим к спазму сосудов.

Интересен тот факт, что до 5 лет АД крови у мальчиков и у девочек примерно одинаково, по достижению возраста 5 лет и до 9-10 лет, АД у мальчиков несколько выше

Показатели АД у детей в 6–12 лет

Младший и средний школьный возраст всегда ассоциируется с серьезной психологической нагрузкой. Учебная программа требует от ученика значительных усилий. Помимо хороших оценок, большинство детей изо всех сил стараются понравиться учителям и одноклассникам.
Давление у ребенка следует сопоставить с нормами по возрасту:

  • в 6–9 лет 105/120–70/80 мм рт. ст., показатели более или менее стабильные и мало зависят от пола;
  • в 10–12 лет 110/120–75/80 мм рт. ст., в связи с более ранним началом полового созревания у девочек показатели могут быть несколько выше.

11–12 лет являются рубежом между детским и подростковым возрастом. В связи с акселерацией, некоторые дети начинают усиленно расти. Увеличение костей в длину при медленном развитии внутренних органов создает дополнительную нагрузку на сосуды. Умеренные занятия спортом помогут укрепить сердечную мышцу и стабилизировать нервную систему.

Нормы давления у подростков в 13–16 лет

Легкий и безоблачный подростковый период – это скорее счастливое исключение из правил, чем норма. В связи с интенсивным ростом и активным половым созреванием, кровеносная система вынуждена работать в усиленном режиме. Подростки по природе своей очень мнительные. Повышенное или пониженное давление у них чаще всего имеет нейрогенную природу и легко нормализуется с помощью успокоительных настоев.

С 12-15 лет (по некоторым данным с 11-17) в жизни детей наступает новый этап. Это период гормональной перестройки, полового созревания
Нормы АД у подростков составляют:

  • в 13–15 лет варьирует в границах 110–120/75–80 мм рт. ст.;
  • в 15–16 лет показатели соответствуют нормам для взрослых 115–120/70–80 мм рт. ст.

У мужчин после 16 лет показатели несколько выше, чем у женщин. Люди, которые систематически занимаются спортом, имеют более крепкие сердце и сосуды, стойкие к неблагоприятным факторам внешней среды. Худощавые подростки чаще бывают гипотониками, а полные имеют склонность к атеросклерозу и гипертонической болезни.

Причины и симптомы повышенного АД

Прежде чем подозревать гипертензию своего чада, стоит вспомнить о нормальных именно для него показателях гемодинамики. Если дитя всю жизнь прекрасно себя чувствовало, имея 105/70 мм рт. ст., то даже показатели в 115/80 способны вызвать у него симптомы гипертонии. Одна чашка кофе, безопасная для взрослого, может привести к повышению АД у крохи, как и расцарапанная коленка или сломанная игрушка.
Симптомы гипертонии отражаются на поведении малыша:

  • он становится раздражительным;
  • не хочет ни с кем общаться;
  • говорит «мне болит голова и сердечко»;
  • жалуется на плохое самочувствие;
  • отказывается от игрушек.

Если при однократном измерении, Вы обнаружили некоторое превышение или уменьшение показателей относительно возрастных норм, это не повод бросаться в панику
Для нормализации сосудистого тонуса достаточно отдохнуть и хорошо выспаться. Во время обострения лучше воздержаться от занятий в школе на день–два. Если симптомы гипертонии появляются только во время обучения и исчезают в выходные, это повод задуматься. Школьнику может тяжело даваться учеба, и ему требуются дополнительные занятия. Реже гипертония возникает на фоне эндокринных патологий, поражения сердца или почек.

Какие растения имеют гипотензивные свойства?

Пичкать свое чадо сильнодействующими таблетками совсем небезопасно. В случае выраженного повышения АД следует обратиться в больницу, где ему будет подобрано соответствующее лечение. Для повышения эффективности терапии нужна спокойная обстановка. Постоянные ссоры родителей, плохие условия проживания и конфликты в школе или садике способны привести к гипертензии.
Чтобы справиться с первыми симптомами болезни, стоит прибегнуть к лекарственным растениям, наиболее популярные из них:

Для понижения давления полезно давать ребёнку чай с мятой
Растительные препараты хорошо справляются с повышением давления, которое было вызвано сильным стрессом. Гипертонический криз способен поразить даже маленьких детей, о чем стоит помнить заботливым родителям. В таком случае для оказания первой помощи нужно использовать полтаблетки «Андипала» или «Нифедипин» с расчетом на массу. Правильное питание, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе способствуют быстрому восстановлению после болезни.

Причины и симптомы пониженного давления

Признаки гипертонии часто встречаются среди детей и подростков. У большинства из них работа кровеносной системы нормализуется к наступлению зрелости. Из-за неравномерной нагрузки в течение дня (с утра мультики, а под вечер сочинение) происходит быстрое истощение ресурсов организма. Если сын или дочь не отличается хорошей успеваемостью, отдавать дитя в специализированную школу нецелесообразно, так как повышенные требования приводят к сильному стрессу. Иногда гипотония может возникать самостоятельно на фоне усиленного роста в подростковом периоде.
Симптомы при гипотонии:

  • нарушение мозгового кровообращения – давящая боль в висках, головокружение, ощущение тяжести;
  • повышенная восприимчивость к изменению погоды, магнитным бурям;
  • снижение когнитивных функций (ухудшение памяти, снижение концентрации, отсутствие мотивации);
  • быстрая утомляемость, слабость, сонливость в течение дня;
  • давящая боль в области сердца, учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, зевание;
  • вечно холодные конечности, покалывание в ногах.

В связи с постоянной занятостью, не каждые родители способны заметить первые признаки гипотонии. Если их чадо имеет болезненный вид, жалуется на повышенную усталость, бледное и апатичное – это тревожный звонок. Стоит измерить его пульс и температуру тела, а также сдать общий анализ крови и мочи.

Как повысить давление естественным способом?

Взрослые люди, страдающие гипотонией, практически неразлучны с кофе. Давать крепкий напиток подростку, а тем более дошкольнику, не следует. Кофе оказывает лишь кратковременный эффект, через час–два все симптомы возвращаются. Напитки, содержащие кофеин, пагубно влияют на сердце и сосуды в несформированном детском организме. Лучше напоить ребенка некрепким чаем или дать ломтик черного шоколада.
Среди растений, повышающих АД, выделяют:
Их настойки продаются в каждой аптеке. Чтобы усилить циркуляцию крови в головном мозге, следует как можно больше двигаться, больше отдыхать и меньше нервничать. Полезно посещать танцы, секцию легкой атлетики или занятия по ритмической гимнастике. Детям-астеникам с плохой успеваемостью часто назначают ноотропные средства, среди них: «Пирацетам», «Циннаризин», «Фенибут» и прочие.
Originally posted 2017-08-18 16:53:52.

http://poddavleniem.ru/info/davlenie-u-detej-norma-tablica.html

Артериальное давление у ребёнка 8 лет

Артериальное давление делится на систолическое и диастолическое. Систолическое давление называют верхним. Оно показывает с какой силой кровь давит на стенки при сокращении сердечных желудочков. Нижнее или диастолическое давление рассказывает врачу об уровне давления в момент максимального расслабления сердца. Эту череду мы называем пульсом
Измерение артериального давления – это обязательная часть осмотра ребенка врачом. Давление смогут померить и сами родители в домашних условиях с помощью специального прибора тонометра, который сейчас можно приобрести в любой аптеке. Этот аппарат показывает среднее значение давления в организме.
Единицей измерения артериального давления является миллиметр ртутного столба. В любых аппаратах, согласно стандарту, первым всегда мы видим значение систолического давления, а вторым – диастолического.

Нормы детского артериального давления в 8 лет

Первое, что необходимо отметить — давление ребенка 8 лет будет гораздо ниже, чем у взрослого человека. Поэтому не пугайтесь цифр, которые увидите на тонометре.
Норма для ребенка 8 лет определяется нормальным минимумом и нормальным максимумом систолического и диастолического давления.
Нормальный минимум систолического давления – 100. Нормальный максимум систолического давления – 122. Нормальный минимум диастолического давления – 60. Нормальный максимум диастолического давления – 78.
Серьёзные отклонения от нормы могут свидетельствовать о наличии патологии, при значительном повышении или понижении давления обратитесь к педиатру.
В 8 лет идет активное развитие ребенка и у всех детей оно протекает с разной скоростью. Поэтому показатели давления могут быть немного выше или ниже нормы. Не стоит паниковать.
Нужно чаще производить измерения в разных состояниях ребенка и таким образом получить конкретно его норму артериального давления и отталкиваться от нее в проблемных ситуациях.

Почему у восьмилетнего малыша повышенное давление

Причинами данной патологии могут быть различные факторы. Повышенное давление говорит об избыточном весе, избыточном потреблении соли, низкой физической активности. Является одним из симптомов сахарного диабета.
Симптомы повышенного давления: быстрая утомляемость ребенка, бессонница, головные боли в затылочной части, одышка.
Для нормализации давления необходимо чётко соблюдать врачебные рекомендации. Для профилактики придерживайтесь норм правильного питания, ограничьте потребление соли и сладостей. Во избежание проблем с артериальным давлением школьники 8 лет должны ежедневно играть на улице хотя бы полтора часа в день.

Причины пониженного артериального давления у восьмилетних детей

Пониженное давление свидетельствует о перенапряжении детского организма, неполноценном питании, нехватке витаминов и даже депрессии.
Явными признаками пониженного давления служат вялость ребенка, незаинтересованность в играх, рассеянность, ухудшение памяти, онемение ладоней и стоп, боль в суставах, повышенная метеочувствительность.
Для того, чтобы нормализовать давление необходим 8-часовой здоровый сон, борьба со стрессами ребенка, соблюдение диеты и легкая физическая активность каждый день. Прием соответствующих медикаментов назначает только врач. Не забывайте, что заниматься самолечением опасно.

http://detstrana.ru/article/deti-7-12/zdorove/arterialnoe-davlenie-u-rebyonka-8-let/

Норма давления у детей по возрастам — таблица

Перепады артериального давления довольно распространенное явление среди взрослого населения. При показателях тонометра выше 140/90 диагностируют гипертонию. Норма давления у ребенка немного другая, однако, при выявлении отклонений необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы установить их причину и не допустить развития осложнений.

Об артериальном давлении

При прохождении крови через кровеносную систему, возникает давление на эластичные стенки сосудов. Сила воздействия напрямую зависит от размера последних. Чем больше сосуд, тем с большей силой кровь давит на его стенки. Артериальное давление (АД) в течение суток может изменяться, на него влияют множество внутренних и внешних факторов, например:

  • интенсивность сердечных сокращений;
  • наличие преград внутри вен и артерий (холестериновые бляшки);
  • эластичность стенок сосудов;
  • количество крови, ее вязкость.

Давление необходимо для нормального продвижения крови по сосудам и капиллярам, а также для обеспечения обменных процессов в организме. АД имеет два показателя: систолическое (верхнее), диастолическое (нижнее).
Систолой называют состояние сердечной мышцы в момент ее сокращения. При этом в аорту направляется значительное количество крови, что приводит к растяжению стенок сосудов. Они сопротивляются, увеличивая давление до максимального значения. Данный показатель называют систолическим (САД).
После того как произошло сокращение сердечной мышцы, клапан закрывается достаточно плотно и стенки сосудов начинают вытеснять полученную кровь. Она постепенно растекается по капиллярам, давление при этом снижается до минимальной отметки. Этот показатель называют диастолическим (ДАД). Еще одним важным моментом, определяющим состояние здоровья человека, является разница между систолическим и диастолическим АД. Этот показатель называют пульсовым давлением, он не должен превышать 40-50 мм рт. ст. либо быть ниже 30.

Норма АД у ребенка

Поскольку эластичность стенок сосудов у малышей и подростков намного выше, то показатели артериального давления в детском возрасте снижены и это считается физиологической нормой. Чем младше ребенок, тем ниже эти цифры.

Нормальное давление у ребенка после рождения составляет 70-45 мм. рт. ст. Отклонения в несколько единиц или даже десяток не считаются заболеванием. Однако, к концу первого года жизни данные цифры становятся значительно больше и с возрастом постепенно изменяются в сторону увеличения. В 7-8 лет показатели давления в норме составляют примерно 105/70.
Важно: В разные возрастные периоды нормальные показатели разнятся у детей разных полов. Например, у мальчиков эти цифры выше в возрасте 5-8 лет, а также после 16, а у девочек в 3-4 года и в 12-14 лет.
На силу тока крови и соответственно артериальное давление у детей могут влиять различные факторы:

  • физические и эмоциональные перегрузки;
  • высокая температура тела;
  • нарушения сна;
  • время суток;
  • вес, рост, а также тип телосложения;
  • атмосферные явления;
  • наследственность и многое другое.

Например, у худощавых малышей нормальное детское давление часто отклоняется в нижнюю сторону, а вот лишний вес является фактором, способствующим повышению артериального давления. Также на указанные цифры может влиять употребление кофеина.
Ввиду того что норма давления у детей индивидуальна, были разработаны специальные формулы, которые применяют для расчета стандартных показателей:

  • У детей до года систолическое давление рассчитывают следующим образом: 76 + количество месяцев, умноженное на два. Диастолическое – 2/3-1/2 от значения САД.
  • После года формула выглядит так: 90 + удвоенное количество лет для систолического давления и 60 + количество лет – для диастолического.
  • Нормальные показатели давления у детей приведены в таблице по возрастам:
    Нормы АД у детей (мм рт. ст.)

    Как правильно измерить АД у ребенка

    Чтобы показатели на тонометре были достоверными, необходимо придерживаться нескольких несложных правил:

  • Замеры производят в утренние часы, малыш при этом должен находиться в спокойном состоянии.
  • Если показатели снимают в другое время суток, делать это необходимо через час после прогулки или еды.
  • Перед процедурой стоит сводить малыша в туалет.
  • Детям младше двух лет замеры производят в лежачем положении, более старшие – могут посидеть.
  • Рука, которую подготавливают для измерений, не должна висеть. Ее необходимо расположить параллельно туловищу на приставном столике, внутренней частью кисти вверх.
  • Для малышей используют специальную маленькую манжетку, при снятии показаний АД у подростков подойдет и стандартная.
  • Манжету закрепляют на предплечье и производят замеры в соответствии с инструкцией к тонометру.
  • Измерение следует проводить 2-3 раза с промежутком в 5-7 минут.
  • Первый раз у детей АД меряют на двух руках, в дальнейшем измерения следует проводить на той руке, где показатели были выше.
  • Автоматический или полуавтоматический тонометры самостоятельно измеряют давление и выдают уже конечный результат. Если же используется механический аппарат, то дополнительно потребуется фонендоскоп, с помощью которого прослушивают начало пульсации в вене и ее окончание. Цифры соответствующие этим моментам и будут считаться показателями АД. Нормы артериального давления у детей сверяют с полученными данными и если имеются отклонения, проводят необходимые исследования.

    Диагностика

    Для определения патологий, приводящих к перепадам артериального давления, врачу необходимо владеть точной информацией о показателях. Для этого рекомендуют проводить мониторирование АД трижды в сутки в течение нескольких дней. Затем доктор производит опрос матери и ребенка, в ходе которого выясняет характер жалоб, течение беременности, срок родов, возможную семейную наследственность.
    Помимо этого потребуются дополнительные исследования. Ребенку дают направления на:

    • обследование глазного дна;
    • электрокардиограмму;
    • реоэнцефалографию головного мозга;
    • общий и биохимический анализы крови;
    • анализ венозной крови на гормоны;
    • консультации кардиолога, невролога, эндокринолога и прочих специалистов при необходимости.

    В более сложных случаях может потребоваться УЗИ сердца и других внутренних органов, компьютерная томография головного мозга и другие исследования по показаниям.

    Отклонения от нормы, их причины и лечение

    Как уже упоминалось выше, причиной изменения показателей давления может стать что угодно. Если у малыша отмечается артериальная гипертензия, то необходимо знать, что она бывает первичной и вторичной. Первичная обычно развивается на фоне внешних факторов: эмоциональных, физических перегрузок, прочих явлений, влияющих на состояние ребенка. Однако, после того как организм отдохнет, показатели давления снова соответствуют нормативам.
    При вторичной гипертонии отклонения могут сохраняться до нескольких дней, что свидетельствует о наличии различных заболеваний. Это могут быть патологии почек, сердца, ожирение, проблемы с эндокринной системой, анемия, инфекционные заболевания.

    Причины повышения давления

    К факторам, влияющим на повышение давления, относят чрезмерные физические нагрузки, разнообразные стрессы, наследственность. Также способствовать изменению показателей может неправильное питание: переедание, нерегулярные приемы пищи или слишком скудный рацион, а также диета с содержанием большого количества натрия (соли). Сильный перегрев организма довольно часто приводит к росту показателей АД.

    Самостоятельно повышать либо понижать давление ребенку не рекомендуется. Неграмотные действия могут привести только к осложнениям и усугубить состояние малыша. Если все вышеперечисленные факторы отсутствуют, ребенок находится в покое, а повышенные показатели сохраняются несколько часов или даже дней, необходимо обратиться к врачу для выявления проблемы.
    Если причиной высокого АД стала гормональная перестройка организма в подростковом возрасте, то это не страшно и со временем все войдет в норму. Но если в организме будут обнаружены патологии, приводящие к скачкам артериального давления, то потребуется грамотное лечение, а самодеятельность в этом случае может быть даже опасной для жизни ребенка.

    Терапия высокого АД у детей

    К лечению повышенного давления у ребенка приступают, если было диагностировано заболевание, приводящее к таким отклонениям. Симптоматическая терапия в этом случае не дает длительного эффекта. Если причиной стала вегето-сосудистая дистония или внутричерепная гипертензия, то ребенку требуется седативная терапия. Возможно назначение «Элениума», «Седуксена». Также потребуется нормализовать режим. Необходимо выделить время для ежедневных прогулок на свежем воздухе, а также лечебной физкультуры. Возможно привлечение малыша к различным видам спорта, но так, чтобы нагрузка возрастала постепенно.

    Если повышение давления изолированное – не связанное с какими-либо патологиями, то потребуется лечение бета-адреноблокаторами. Часто назначают «Индерал», «Обзидан». Также для терапии высокого АД возможно применение «Резерпина» или «Раувазана». Дозировка лекарственного средства подбирается отдельно в каждом конкретном случае. Она зависит от состояния ребенка и показателей на тонометре. Возможно назначение диуретических препаратов: «Гипотиазид», «Верошпирон».

    Причины гипотонии

    Если показатели артериального давления у ребенка опускаются ниже 100/60, то говорят о развитии гипотонии (артериальной гипотензии). Особая группа риска в этом случае – школьники. Чаще всего такое состояние диагностируется у девочек. Однако, отклонения АД от нормы в меньшую сторону могут отмечаться и у новорожденных детей. Это зачастую связано с нарушениями внутриутробного развития, различными инфекциями или преждевременными родами.
    Самыми распространенными причинами сниженного АД медики считают:

    • наследственная предрасположенность, вероятность развития гипотензии в этом случае может достигать 80%;
    • врожденные анатомические отклонения, родовые травмы, неправильное и несвоевременное зарастание родничка;
    • изменения гормонального фона в период полового созревания;
    • частые психоэмоциональные встряски, чрезмерные учебные нагрузки;
    • хронические заболевания дыхательной системы и ЛОР-органов;
    • низкая физическая активность;
    • диеты, скудное питание, авитаминоз.

    Причиной гипотонии могут стать различные заболевания и травмирующие факторы. К ним можно отнести:

    • нарушения обменных процессов;
    • патологии эндокринной системы;
    • проблемы системы пищеварения;
    • сбои в работе гипофиза;
    • предрасположенность к сахарному диабету или его наличие;
    • черепно-мозговые травмы;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • травмы, сопровождающиеся кровопотерей;
    • железодефицитная анемия;
    • болезни почек;
    • нарушения мозгового кровообращения.

    Лечение гипотонии

    Низкое давление очень часто сопровождается головной болью и родители, стараясь облегчить состояние малыша, дают ему анальгетики. Это неверные действия, поскольку без установки диагноза применение обезболивающих средств противопоказано. Данные препараты могут смазать картину течения заболевания и усложнить выявление основной патологии.

    У детей младше 10 лет медикаментозно корректировать низкое давление не рекомендуется. Чтобы облегчить состояние крохи и снять боль, можно предложить ему выпить чашечку некрепкого кофе (натурального) с молоком. Повысить АД также могут горячий шоколад, сладкий черный чай.
    С 11-12 лет гипотонию лечат специальными препаратами, которые назначит врач. Кратность приема и дозу также следует обсудить с доктором и самостоятельно их изменять категорически нельзя. Чаще всего в педиатрической практике для терапии подобных состояний применяют:
    Взрослые от головной боли довольно часто принимают «Цитрамон». Детям его давать категорически нельзя, поскольку помимо кофеина в этом препарате действующим веществом является ацетилсалициловая кислота. Она способствует разжижению крови, что может привести к проблемам со свертываемостью. Лекарственные средства с содержанием кофеина не применяют, если у ребенка пониженное давление сопровождается учащенным пульсом.

    Как могут помочь родители?

    Чтобы облегчить состояние ребенка при частых и длительных перепадах давления в большую или меньшую сторону и сопутствующие им симптомы, необходимо сделать следующее:

    • постараться нормализовать психологическую обстановку в школе и создать приятную для малыша атмосферу в доме;
    • соблюдать режим дня, соответствующий возрасту ребенка, правильно организовать выходные дни и время отдыха;
    • ограничить просмотр телевизора и компьютерные игры;
    • увеличить физическую активность, в зависимости от состояния маленького пациента можно заниматься плаванием, верховой ездой;
    • необходимо организовать ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов вдали от автомагистралей и других районов с загрязненной атмосферой;
    • также следует исключить психические перегрузки, возможно, отказаться от дополнительных кружков либо занятий с репетитором;
    • обеспечить ребенку сбалансированный рацион, организовать 4-5 разовые приемы пищи, включающие ежедневно не менее 300 грамм овощей и фруктов;
    • при повышенном давлении следует уменьшить употребление поваренной соли, специй, приправ и вредных продуктов;
    • при пониженном АД необходимо добавить в рацион кальцийсодержащие продукты: молоко, кефир, творог;
    • потребуется массаж воротниковой зоны.

    Стоит также сказать о влиянии никотина и алкоголя на показатели давления. Поэтому необходим контроль за подростками, которые, пытаясь казаться взрослыми, начинают баловаться этими веществами.

    http://davlenienorm.com/diagnostika/pokazateli/norma-u-detej-po-vozrastam.html

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector