Как снять спазм сосудов

Содержание

Как снять спазм сосудов?

Спазм сосудов в медицине также называют ангиоспазм. Он представляет собой аномальное сужение просвета сосуда, происходящее из-за чересчур сильного и продолжительного сокращения мышц стенок сосудов. Происходит это рефлекторно. Спазм сосудов является одним из возможных вариантов течения сосудистой дистонии острой формы.
При спазме сосудов в большинстве случаев сжимаются мелкие сосуды: артерии и капилляры. Кровоток в этих сосудов снижается, а в некоторых случаях совсем прекращается.
Следствием ангиоспазма может стать ишемия определенных тканей, находящихся в том участке, который снабжается кровью через пораженный сосуд.

Как быстро снять спазм сосудов

Краткосрочный несильный спазм сосудов можно довольно быстро снять, если просто прилечь, расслабится и помассировать шею, лоб и виски. Неплохо помогают в подобных случаях успокаивающие средства, изготавливаемые на основе таких трав, как валериана и пустырник.
Причиной спазма может стать переохлаждение. В таких случаях снять спазм поможет ванна с приятно теплой водой.
Многие люди знают, что расширить сосуды способны алкогольные напитки. Однако они могут только усугубить ситуацию. При спазме сосудов допускается только небольшая порция хорошего коньяка, не более 50 г. Пить его следует только в крайних случаях.
Врачи рекомендуют следующие действия для быстрого снятия спазма сосудов:

  • умыть лицо прохладной водой;
  • поместить ступни ног на три минуты в таз с холодной водой;
  • лечь в постель;
  • принять 20 капель настойки валерианы, ее можно заменить 30 каплями корвалола;
  • если наблюдаются сильные головные боли, то можно принять аспирин, ибупрофен, спазган или нурофен;
  • осторожно помассировать виски, лоб и область затылка и шеи;
  • выпить кружку подогретой воды с небольшим количеством меда.

При сильных продолжительных болях, особенно если они не проходят после всех вышеуказанных мероприятий, необходимо обратиться за срочной медицинской помощью.

Как снять спазм сосудов лекарствами

Сегодня в аптечных пунктах предлагается множество различных лекарств, помогающих справиться со спазмом сосудов. Однако подобрать самостоятельно подходящий препарат довольно сложно и рискованно. Дело в том, что действие каждого лекарственного средства направлено на определенную группу факторов, вызывающих спазм. Также значительно различается дозировка препарата при разных случаях ангиоспазма.
Наиболее распространенными лекарствами для снятия спазма сосудов являются:

  • Экстракт валерианы. Он успокаивает и снимает ангиоспазм, особенно при поражении сосудов мозга;
  • Гинко Билоба. Средства на основе этого растения применяют при нарушениях кровоснабжения мозга;
  • Папаверин и Эуфелин. Их применяют при резком сильном спазме для экстренного расширения сосудов. Лучше всего, использовать эти препараты под контролем врача;
  • фибраты. К таким лекарствам относятся клофибрат, атромид и адромидин.

Подобрать оптимальное лекарство для снятия сосудистого спазма довольно трудно. При возникновении подобных проблем следует обратиться к специалисту, который сможет назначить лечение.

Как снять спазм сосудов народными средствами

С помощью народных средств также можно снять спазм сосудов. При этом они нередко оказываются не менее эффективными, чем фармакологические препараты. Наиболее известными из народных средств являются следующие:

  • Травяные настои. В этом качестве можно использовать такие лекарственные растения, как листья березы, плоды шиповника, крапиву, зверобой и другие. Пьют настои каждый день. Готовить их следует из расчета большая ложка сырья на кружку воды, настаивать – около 1-2 часов.
  • Лимонно-чесночный мед. Это средство повышает эластичность сосудов и способствует их восстановлению. Для его приготовления нужно измельчить 5 средних лимонов и такое же количество чесночных головок, а затем смешать полученную массу с полулитром жидкого меда. Пьют средство каждый день по большой ложке.
  • Чесночная кашица. Чтобы ее приготовить нужно головку чеснока перетереть в кашицу и смешать с большой ложкой лимонного сока и стаканом масла подсолнечника. Принимают кашицу по одной ложке по утрам на протяжении трех месяцев.
  • Смесь отвара чабреца и сока золотого уса. Сначала готовится отвар, для чего три ложки травы всыпают в литр воды и доводят до кипения, а затем оставляют на час. После этого в отвар вливают большую ложку сока, выжатого из листьев золотого уса. Пить эту смесь следует по 100 мл в день в течение двух недель.
  • Как снять спазм сосудов у ребенка

    Принципы снятия спазма сосудов у ребенка те же, что и у взрослых людей. Помочь в этом может легкий расслабляющий массаж, затрагивающий шейные мышцы и воротниковую зону. Также можно растереть легкими движениями ребенку лоб и ушные раковины. На шею можно положить прохладный компресс.
    Для успокоения и снятия спазма можно капнуть пару капелек эфирного масла на запястье ребенка. Лучше всего помогают при ангиоспазме масла лаванды и жасмина. Ребенку можно также дать стакан теплой воды с медом и уложить его в постель. Если симптомы не проходят, нужно срочно вызывать врача.

    http://krampf.ru/o-spazmakh/145-kak-snyat-spazm-sosudov

    Какие препараты расширяют и укрепляют сосуды головного мозга

    Содержание:
    Иногда врачом назначаются с особенным воздействием препараты: расширяющие сосуды головного мозга, способствующие укреплению сосудов и увеличению эластичности? Они назначаются людям со спазмами сосудов. Сужение сосудов – это нормальное явление, возникающее при переменах погоды, под действием эмоциональных факторов. Однако спазм – болезненное состояние, приводящее к головокружениям, ухудшению работоспособности, потемнению в глазах и звону в ушах. При спазме и назначаются подобные препараты: расширяющие сосуды головного мозга, нормализующие их состояние. Это могут быть и медикаменты, и народные средства. Назначаемый метод зависит от сложности и тяжести проблемы.

    Медикаменты

    Что расширяет сосуды головного мозга? Врач может вам назначить следующие группы препаратов:

    Антагонисты кальция. Препараты оказывают расслабляющее воздействие на артерии. При этом нормализуется кровообращение, доступ кислорода к мозгу. В продаже можно найти лекарства, действующие нацелено именно на сосуды головного мозга. К примеру, это циннаризин, нимодипин;

  • Лекарства на основе растительных алкалоидах. Это препараты на основе барвинка, улучшающие мозговое кровообращение, снимающие спазмы, расслабляющие сосуды, нормализующие обмен веществ в головном мозге. Препараты гинкго билоба снимают спазмы сосудов, увеличивают текучесть крови, нормализуют циркуляцию крови, способствуют укреплению сосудов;
  • Препараты на основе никотиновой кислоты. Уменьшают количество холестерина, не допускают образования холестериновых бляшек, укрепляют стенки сосудов;
  • Лекарства, способствующие укреплению стенок сосудов. Способствуют увеличению эластичности сосудов, улучшению метаболических процессов, улучшению проницаемости капилляров. Это могут быть, к примеру, витамины и микроэлементы. Витамины Р и С необходимы для нормального состояния капилляров. Селен, кремний, кальций благотворно влияют на работу сосудов.
  • Данные препараты могут назначаться исключительно врачом (кроме витаминных комплексов). Только врач сможет определить, какой препарат вам нужен и каким курсом будет его оптимально принимать.

    Народные методы

    Расширить сосуды головного мозга народными средствами можно при следующих условиях:

  • Было проведено обследование, выявившее спазм сосудов. Симптоматика спазма сосудов схожа с симптомами, возникающими при болезнях сердца. По этой причине важно определить причину проблемы;
  • У вас нет противопоказаний к применяемому народному методу;
  • Вы проконсультировались с врачом и планируете использовать народные методы в качестве вспомогательного средства в лечению медикаментозными препаратами.
  • Рассмотрим народные методы:

  • Кашица одной головки чеснока заливается 200 мл растительного масла. Смесь ставится в холодное место на ночь. Берется чайная ложка смеси, в нее добавляется чайная ложка сока лимона. Принимается состав 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс приема составляет 3 месяца;
  • 20 грамм плодов боярышника заливаются 200 мл горячей воды. Все ставится на огонь и доводится до кипения. Состав остужается и принимается за 20 минут до еды 2 раза в день;
  • В равных пропорциях берется ромашка, тысячелистник, бессмертник, почки березы, зверобой. Столовая ложка такого состава заливается 500 мл кипящей воды. Все настаивается в течение получаса. Смесь остужается, в нее добавляется ложка меда. Половина состава принимается, когда он остынет. Следующая часть принимается с утра.
  • Данные способы не требуют сложных и дорогостоящих ингредиентов. Они недороги и эффективны.

    Общие рекомендации

    Спазмы сосудов головного мозга возникают под действием стресса, нервного перенапряжения, заболеваний, неправильного образа жизни, холестериновых бляшек. Сужение сосудов может привести к разным негативным последствиям вплоть до инсульта. Если суженые сосуды головного мозга – ваша постоянная проблема, вам обязательно нужно скорректировать свой образ жизни:

  • В случае возникновения спазма попробуйте глубокое дыхание через нос. Этот метод позволит вам обеспечить доступ кислорода к мозгу;
  • ЛФК способствует укреплению и расширению сосудов, улучшению кровообращения. Это могут быть наклоны головой, стойка на лопатках, повороты тела. Хорошо воздействуют на состояние сосудов танцы. При занятиях ЛФК следует помнить, что нагрузка должна повышаться постепенно;
  • Поменяйте свое меню. Исключите из него животные жиры, алкогольные напитки. Уменьшите количество соли в блюдах;
  • Купите витаминные комплексы с содержанием В6, РР, аскорбиновую кислоту;
  • Не забывайте про важность нахождения на свежем воздухе;
  • Если у вас есть избыточный вес, следует подумать над решением этой проблемы;
  • Исключите нервные стрессы и перенапряжение.
  • Кофе сужает или расширяет сосуды головного мозга? Сосуды головного мозга, при принятии кофе, сужаются. По этой причине оно может помогать при падении давления. Однако если вас беспокоят спазмы, кофе лучше исключить.
    Очень важно, при сужении сосудов головного мозга, изменить свой рацион питания. Рассмотрим рекомендуемые продукты: расширяющие сосуды головного мозга, способствующие их укреплению:

  • Продукты с содержанием витамина С: яблоки, сладкий перец, укроп, облепиха, смородина;
  • Продукты с содержанием магния: гречневая каша, арбузы, овсянка;
  • Продукты с содержанием витамина В: печень, сырой желток, орехи, бананы и многое другое.
  • Расширенные сосуды головного мозга – это свободный приток кислорода к мозгу, улучшение кровообращения, поступление всех необходимых питательных элементов. Есть много способов расширить сосуды головного мозга, но лучший метод – не допустить их спазма, наладить правильный образ жизни и позаботиться о полноценном питании.

    http://sosud-info.ru/lekarstva-i-preparaty/kakie-preparata-rasshiryayut-i-ukreplyayut-sosudy-golovnogo-mozga.html

    Лечение сосудов народными средствами

    Репешок обыкновенный. В народ ной медицине препараты из репешка применяются для снятия сосудистых спазмов, при лечении отеков, водянке.
    Порошок из высушенного растения принимают по 0,5 грамма 3 раза в день.
    Настой: 2 ст. ложки травы заливают 600 мл кипятка и настаивают 1 час. Процеживают. Пьют по 200 мл 3 раза в день перед едой.
    Валериана лекарственная. Дня снятия спазмов сердечных сосудов корень валерианы применяется как в сборах (корень валерианы, настойка пустырника, плоды аниса, трава тысячелистника; см. выше), так и в виде настойки — по 30 капель 3 раза в день.
    Барвинок малый. Препараты барвинка действуют как сосудорасширяющее средство. Их применяют при спазмах сосудов сердца и головного мозга. Также эти препараты принимают при гипертонической болезни и как противораковое средство.
    Настой: 1 ст. ложку сухих листьев заливают 300 мл кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.
    Из барвинка получают аптечные препараты винкопан и девинкан, которые применяются в дозировке 0,005-0,01 мг 2-3 раза в день по тем же показаниям.
    Дрок красильный. Настой травы обладает сосудорасширяющим действием при болезнях сердца и сосудов головного мозга.
    Настой: 1 ч. ложку сухой травы заливают 500 мл воды, кипятят на слабом огне до выпаривания 1/3 объема, охлаждают, процеживают. Пьют через день по 1 ст. ложке 3 раза в день.
    Есть еще один старинный способ приготовления настоя: 15 г. сухой травы заливают 33 ложками сырой воды и кипятят до выпаривания 2/3 воды. Пьют отвар через день до тех пор, пока не начнет слабить и гнать мочу.
    Также препараты дрока применяют при лечении водянки, болезнях печени и в качестве кровоочищающего средства.
    Нарушения сердечного ритма
    Зюзник европейский. Настой травы используют для лечения нарушений сердечного ритма, связанных с изменением функций щитовидной железы, для лечения тиреотоксикозов, при бессоннице.
    Настой: 1 ст. ложку травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
    Раувольфия змеиная. Из нее получают ряд отечественных препаратов, применяемых для лечения мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии (ай-талин), а также для лечения гипертонической болезни (раунатин, резерпин).
    Атеросклероз, сопровождаемый головными болями и шумом в ушах (атеросклероз с преимущественным поражением сосудов головного мозга)
    Барвинок. Настой барвинка принимают по 1/3 стакана 3 раза в день (приготовление и применение см. выше).
    Рябина. 200 г. коры рябины кипятить на водяной бане 20 минут, процедить. Охлаждать при комнатной температуре в течение часа. Процедить. Принимать по 1/2-1/3 стакана 3 раза в день.
    Сок из плодов рябины (берутся свежие спелые плоды) варить с сахаром (на 1 л сока — 600 г. сахара) в течение 20 ми нут на слабом огне. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день при атеросклерозе и суставных болях ревматического происхождения.
    Калина. При склерозе сосудов головного мозга пьют водный настой цветков калины (1 ст. ложка цветков на
    300 мл кипятка; настаивать 1 час, процедить; пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день в течение месяца).
    Софора японская. Софора и ее препараты содержат в своем составе рутин — вещество, снижающее проницаемость и ломкость капилляров. Препараты софоры применяют при церебральном склерозе, для предупреждения инсульта, для профилактики кровоизлияний в сердце, при гипертонии и сахарном диабете.
    Отвар цветков и плодов: 2 ст. ложки смеси на 500 мл кипятка. Кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/3 стакана при лечении атеросклероза, для предупреждения инсульта и при гипертонической болезни.
    Аптечный препарат софорин (настойка плодов на этиловом спирте) применяется наружно.
    Рутин, добываемый из плодов софоры, принимают с аскорбиновой кислотой (аскорутин) при многих сосудистых заболеваниях по 0,05 г. 3 раза в день.
    Морковь. Из семян моркови добывают препарат келлин, оказывающий спазмолитическое (расширяющее) действие на коронарные и церебральные сосуды. Действие келлина сходно с действием папаверина. Принимают келлин по 0,02 мг 3-4 раза в день при атеросклерозе, стенокардии, бронхиальной астме.
    Клевер луговой. Применяется при атеросклерозе сосудов головного мозга, сопровождающихся головными ботами и шумом в ушах (при нормальном артериальном давлении).
    Настойка: 40 г. растения настаивают в 500 мл водки в течение 10 суток (периодически встряхивать). Процедить. Принимать по 20 мл 1 раз в день перед обедом или за час до сна. Курс лечения — 3 месяца. Через каждый месяц делать перерыв на 10 дней.

    Метод укрепления сосудов и омоложения по п. м. куренкову

    Фунт чеснока (358 г) надо размолоть, смешать с соком 24 лимонов и настоять в течение 24 дней. Взбалтывать средство перед каждым приемом. Принимать его 1 раз в день, перед сном, растворив 1 ч. л. смеси в 1/2 стакана воды.

    Удовлетворенность защищает кровеносные сосуды

    Вполне вероятно, что спокойствие и общий положительный настрой благоприятно воздействуют на кровеносные сосуды и предохраняют их от известкования. Медики из университета Дьюка в Дурхаме выяснили, что при низком уровне содержания серотонина (вещества-посредника, передающего импульс с нервных окончаний на другие клетки и органы) ускоряется известкование артерий. Низкий уровень содержания серотонина часто наблюдается у людей в состоянии депрессии. У спокойных, удовлетворенных и расслабленных людей, напротив, уровень содержания серотонина заметно выше, и опасность для сосудов, соответственно, не так велика.

    http://medn.ru/statyi/Spazmysosudov.html

    Как снять спазм? Причины возникновения спазма и методы лечения

    Спазм – это сокращение либо одной, либо нескольких мышц. Данное явление происходит спонтанно, непроизвольно, и длится непродолжительное время. Однако спазмы могут появляться снова и снова. Порой они сопровождаются резкой болью. Как снять спазм? Все будет зависеть от причин этого явления.

    Симптомы спазмов

    Внезапные мышечные сокращения могут происходить в любом органе человеческого тела. Чаще всего от них страдают икроножные мышцы. Реже всего спазмы появляются в спине. Нечасто от них страдают шея, живот и бедра.

    При спазмах желудка происходит функциональное расстройство данного органа пищеварения. При этом непроизвольно сокращаются его гладкие мышцы. Больной ощущает боли тупого характера, что приносит ему неудобство и дискомфорт.
    Симптомами таких спазмов могут служить постоянная тошнота, запоры и позывы рвоты. В некоторых случаях человек даже не способен контролировать собственное тело.
    Порой некоторые больные жалуются на ком в горле, заложенность и удушье. Такие симптомы говорят о спазме в горле. Причиной такого состояния, как правило, являются нервные расстройства и стрессы. А вот ларингоспазмы являются рефлекторными защитниками легких при существующих для них угрозах. Симптомом такого внезапного сокращения мышц является непрерывный кашель и затрудненное дыхание, которое длится в течение короткого промежутка времени.
    Существует еще и спазм аккомодации. Это так называемая ложная близорукость. В народе его называют синдромом уставших глаз. Чаще всего такие спазмы проявляются в детском возрасте, но порой от них страдают и взрослые. Симптомы такого явления весьма схожи с проявлениями близорукости. Это и быстрая утомляемость глаз, и боль в них, а также потеря остроты зрения.
    Причинами спазмов, которые ощущаются у человека в области грудной клетки, может быть множество различных заболеваний. Напряжение возникает из-за недугов сосуда и сердца, пищеварительной системы и дыхательных путей. Симптомами таких кратковременных мышечных сокращений являются:
    — колики в правой или левой области грудной клетки;
    — одышка;
    — боли в сердце.

    Вредное напряжение

    Почему происходит спазм? При таком состоянии происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов мышцами. Это приводит к тому, что нарушается питание и энергетический обмен в определенных внутренних органах. Так, при спазме мышц, находящихся в области шеи, компрессия, то есть сжатие блуждающего нерва, становится причиной сбоев в работе поджелудочной железы и всего пищеварительного тракта.

    На поддержание функции этих органов потребуется выделение дополнительной энергии. При большой спазмированной области напряжение может длиться долго. В таком случае потребуется чересчур много энергии на нерациональную работу.
    Для того чтобы непроизвольное сокращение мышц не стало причиной возникновения проблем со здоровьем, необходимо знать, как снять спазм, и в этом нам могут помочь лекарственные препараты. Это специальная группа спазмолитиков, способных снизить тонус гладкомышечных клеток, находящихся в сосудах и полых органах. При применении таких средств активные вещества вмешиваются в процесс сокращений, купируя болевой приступ. Подобное действие становится возможным из-за блокирования нервных импульсов, поступающих к мускулам.

    Группа спазмолитиков в фармацевтической науке имеет свою классификацию. В нее включены:
    1. Нейротропные препараты, воздействующие на нервную систему.
    2. Миотропные лекарственные средства, оказывающие воздействие на различные мышечные группы.
    3. Комплексные препараты, эффективно работающие с окончанием нервов и клетками гладкой мускулатуры.
    4. Нейромиотропы, сочетающие в себе действие нейротропных и миотропных препаратов.

    Спазм сосудов головы

    При внезапном сужении просвета кровянистых путей в мозгу резко ухудшается самочувствие больного. Происходят различные нарушения в работе центральной нервной системы. Их вызывает кислородное голодание клеточек мозга. Напряжение, возникающее в сосудах головы, является очень опасным состоянием. Порой оно приводит к развитию серьезных заболеваний.

    Как снять спазм сосудов головного мозга? Для экстренного устранения патологии можно умыться холодной водой или опустить ноги в тазик, в который налита прохладная вода. Рекомендуется также расслабиться и лечь. Можно выпить стакан воды, в которую добавлены капельки меда. Желательно проведение самомассажа головы и коленного сустава предварительно разогретыми ладонями.
    Как снять спазм сосудов головного мозга еще? Прекрасное воздействие на патологию оказывает аромотерапия. Для нее подойдут эфирные масла лаванды или валерьяны.
    А если даже несмотря на проведенные манипуляции головная боль не ушла, стоит немедленно посетить врача. Специалистом будет назначен курс лечения с использованием сосудорасширяющих препаратов и прохождением физиотерапевтических процедур.

    Медикаментозное устранение спазмов головных сосудов

    В аптечной сети можно найти достаточно много препаратов, которые помогут быстро устранить дискомфортное состояние и предотвратят дальнейшее развитие нежелательной симптоматики.
    Как лечить спазм, может подсказать только врач. Подбирать препараты самостоятельно не рекомендуется. Ведь каждый из них помогает только в определенном случае.
    Для устранения спазма сосудов головного мозга чаще всего назначается такой препарат, как «Гинкго Билоба». Он выпускается в форме таблеток. На основе данного растения налажено производство еще нескольких препаратов, способствующих улучшению кровообращения в сосудах мозга.
    Эффективно снимает спазм и устраняет нервное напряжение экстракт валерианы. Для экстренного расширения сосудов рекомендуются такие лекарственные средства, как «Эуфелин» и «Папаверин». В аптеке их продают только по рецепту врача. Для профилактики спазмов сосудов головного мозга назначают средства «Клофибрат» или «Атромид».

    Физиотерапевтические процедуры

    Спазм сосудов головного мозга часто возникает из-за такой проблемы, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. В связи с этим устранить напряжение в мышцах поможет регулярный массаж данной зоны. Врач может также назначить жемчужную ванну, контрастный душ, электрофорез с бромом или новокаином, кислородную терапию, лечебную гимнастику и т. д.

    Народные рецепты от головных болей

    Как снять спазм, используя методы нетрадиционной медицины? Для этого можно воспользоваться мануальной и аромотерапией и йогой. Помогут при снятии спазмов сосудов головного мозга холодные компрессы, изготовленные на основе отваров лечебных трав. Народные знахари рекомендуют также пить чай на основе пустырника, тысячелистника или шиповника.

    Устранение спазмов в ногах

    Судороги в ногах – довольно частое явление, свидетельствующее об авитаминозе, переохлаждении нижних конечностей, сбоях в кровообращении или о ношении неудобной обуви. Прежде чем приступать к устранению этого явления, необходимо выяснить причины его возникновения. Если они связаны с варикозом, то участковый терапевт отправит вас к флебологу, если с радикулитом – к неврологу, если с повреждением артерий – к сосудистому хирургу. Заниматься самолечением при судорогах в ногах не стоит. Приступать к терапии нужно только после посещения доктора и выяснения причин патологии.

    Как снять спазм икроножной мышцы? Для лечения и профилактического воздействия на патологию используются таблетки с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, расслабляющие мышцы нейролептики, а также иные препараты. Иногда от спазмов врачи назначают специальные мази, кремы и гели. Медикаменты в этой форме применяются локально. Их втирают два-три раза в течение дня в нужную область ноги. Такие препараты значительно снижают силу и частоту появления спазм мышц, активизируют отток крови и помогают снять болевые ощущения.
    Самыми популярными препаратами, позволяющими снять напряжение в икроножных мышцах, являются «Миатон» и «Троксевазин», «Траумель» . Хорошо помогает и гепариновая мазь.
    Как снять спазм мышц народными методами? Для устранения болей и ускорения кровообращения в ногах поможет настойка из плодов тмина, листьев перечной мяты, аниса и фенхеля. Все ингредиенты берутся в объеме одной столовой ложки. Исключение составляет перечная мята (2 ст. ложки).
    Как снять спазм в ноге? Смазать болезненную область смесью из вазелина и сока чистотела, изготовленной в пропорции 2 к 1. Весьма действенным методом является массаж. Его выполняют в области напряженного участка. Поможет ноге и холодный компресс.

    Острый панкреатит

    Принимаемый человеком алкоголь, острая, жирная пища и экзотические приправы способны спровоцировать спазм поджелудочной железы. Это неприятное явление порой происходит и при питье ледяной воды в жару.
    При спазме в поджелудочной железе возникает повышенное давление, и все ее ферменты возвращаются обратно. Возникает воспалительный процесс. Пациента тревожат сильные боли, возникшие в верхней области живота, понос, рвота. Одновременно с этим появляется повышенная температура тела.

    Если человека мучает спазм поджелудочной железы, как снять его? Не стоит пытаться экстренно устранить это неприятное явление с помощью спазмолитиков. Такие действия редко приводят к успеху. Лучшая первичная мера при ответе на вопрос «Как снять спазм мышц поджелудочной железы?» — это обеспечение покоя человеку, который должен занять самое удобное для него положение. После того как больной будет обездвижен, следует вызвать врача, который и порекомендует необходимую методику лечения.
    Для избавления больного от панкреатита доктор в индивидуальном порядке проводит назначение препаратов. В курсе терапии часто используются спазмолитики. Они способствуют устранению мышечного напряжения в поджелудочной железе. Находят свое применение и ферментативные лекарственные средства. Эти препараты снимают болевые ощущения. Если врач принял решение о госпитализации пациента, то в стационаре ему, скорее всего, придут на помощь спазмолитики в уколах. При панкреатите проводят курс инъекций антигомотоксикологическими препаратами. Эти средства воздействуют на организм на клеточном уровне и активируют иммунитет.
    И далее после того как будет устранен спазм поджелудочной железы, от больного потребуется соблюдение строгой диеты, в которой отсутствуют продукты, способствующие повышенной ферментации.

    Мышечное напряжение

    Порой спазмы возникают из-за сильного физического напряжения. В таком случае происходит нарушение кровообращения в мышцах. А это, в свою очередь, провоцирует возникновение спазма.
    Порой это неприятное явление возникает при воздействии внешнего раздражителя. Это может быть злоупотребление алкоголем или укол иглой, а также неожиданно резкий и громкий звук. Порой спазматические приступы тревожат людей ночью. В этом случае они являются результатом таких психофизических нарушений, как пониженное кровообращение и стресс.

    Иногда мышечные спазмы появляются при возникновении некоторых патологий нервной системы (невроз, столбняк, эпилепсия). Бывают они и при нарушениях обменных процессов в организме или при отравлениях. Порой спазмы мышц наблюдаются после операции. Непроизвольные и кратковременные приступы случаются у людей, много работающих на компьютере или получивших легкие травмы конечностей.
    Устранить подобный дискомфорт помогают препараты миорелаксанты. Для снятия мышечных спазмов их используют даже в хирургии. В этой сфере медицины средства позволяют получить анестезиологический эффект.
    Сегодня миорелаксанты для снятия мышечных спазмов используют довольно широко. Они находят свое применение в достаточно большом спектре медицинских направлений, начиная с лечения неврологических патологий и заканчивая косметологией.
    Так, для снятия мышечных спазмов используются такие миорелаксанты, как «Атракуриум» и «Ардун», «Пипекуроний» и «Диксоний», а также многие другие. Достаточно эффективными при таком типе напряжения являются медикаментозные средства «Клоназепам» и «Орфенадрин», «Метокарбамол» и «Циклоббензаприн».
    Для экстренного снятия напряжений мышц поможет самомассаж, холодный компресс и растяжка. Организм будет лучше бороться с разного рода заболеваниями, если человек будет регулярно и полноценно отдыхать, заниматься спортом, не перенапрягать лишний раз нервную систему и правильно организует свой рацион, который должен быть богат микроэлементами и витаминами.

    Самые распространенные спазмы у детей

    Порой бывает так, что у ребенка поднимается температура тела, а конечности при этом остаются холодными. К этим симптомам присоединяются озноб и бледность кожных покровов. Такие признаки свидетельствуют о спазме сосудов. Состояние ребенка при этом ухудшается. Появляются апатия и слабость. Появлению подобных симптомов способствует недостаточное количество жидкости в организме. Это приводит к сгущению крови и замедлению ее циркуляции. Еще один немаловажный провокатор подобного состояния – нарушение в функционировании нервной системы и снижение артериального давления.
    Как снять спазм при температуре у ребенка? Для этого нужно, прежде всего, разогреть конечности малыша. При этом рекомендуется растереть ручки и ножки или поместить их в теплую ванночку. Для этого подойдет тазик, в который наливается вода, температура которой немного выше комнатной. Сначала в нее опускается одна ножка. После ее следует насухо вытереть мягким полотенцем и надеть носочек. Так же поступают со второй ножкой, а затем и с ручками. Поможет малышу и холодный компресс, наложенный на лобик. Ребенка необходимо обеспечить обильным теплым питьем. При этом важно, чтобы температура в помещении не была выше 20 градусов. Для восстановления нормальной циркуляции крови ребенку следует дать половинку таблетки «Но-шпа».
    Если температура тела маленького пациента превысила 38 градусов, то ему следует дать комплекс препаратов, состоящий из:
    — жаропонижающих средств («Парацетамол» или «Нурофен»);
    — спазмолитиков;
    — антигистаминных препаратов.
    При явно выраженном спазме сосудов ребенку рекомендуется анальгин. Это средство позволит улучшить состояние больного и предотвратить появление нежелательных эффектов.

    http://fb.ru/article/308263/kak-snyat-spazm-prichinyi-vozniknoveniya-spazma-i-metodyi-lecheniya

    Причины спазма сосудов и какие симптомы у разных органов при спазме

    Спазм сосудов, или ангиоспазм – это вызванное чрезмерным сокращением мышц стенок сосудов сужение их просвета, приводящее к нарушению кровообращения и ишемии.
    Ангиоспазм нельзя назвать самостоятельным заболеванием, он является симптомом разнообразных патологических процессов.
    Спровоцировать приступ могут самые разнообразные причины, начиная атеросклерозом и заканчивая аутоиммунными заболеваниями.
    Что такое и от чего происходит сосудистый спазм, какими симптомами он проявляется, и как облегчить состояние больного?

    Когда спазм артерий — нормальная реакция?

    В зависимости от того, что повлекло за собой ангиоспазм, его делят на:

    • Физиологический – вызванный естественными причинами;
    • Патологический – развившийся вследствие нарушений работы сосудистой системы.

    Физиологический ангиоспазм возникает из-за переохлаждения, стресса, травм. Это своего рода защитная реакция: перекрывая периферический кровоток, организм уменьшает потерю тепла при низкой температуре окружающей среды, а при кровопотере – спасает от кислородного голодания внутренние органы.
    Спазм мелких сосудов, наряду с выбросом адреналина и норадреналина, гипергликемией, резким учащением сердцебиения, туннельным зрением, ослаблением перистальтики кишечника и ускорением мгновенных рефлексов – важная часть реакции на опасность, которую называют «Fight, Flight, Freeze» («Бей, беги или замри»).
    Проявляющийся внешне резким побледнением кожи, физиологический ангиоспазм предупреждает массивную кровопотерю в случае ранения.
    Это состояние не несет серьезной угрозы и естественным образом проходит вскоре после того, как человек перестает испытывать стресс.
    Спазм артерий

    Патологический сосудистый спазм

    Патологический ангиоспазм, в отличие от физиологического, часто возникает без видимой причины. В зависимости от пораженной зоны, охватывающей бассейн спазмированного сосуда, выделяют следующие наиболее распространенные виды сосудистого спазма:
    Многие женщины хорошо знают, что такое ангиоспазм сосков – разновидность спазма сосудистой периферии, вызывающая серьезные проблемы при грудном вскармливании. Его приступы случаются только во время лактации.
    Приступы ангиоспазма обычно длятся около 20-25 минут.
    Их частые повторения чреваты:

    • Отечностью тканей в пораженной зоне, ухудшением проницаемости стенок капилляров;
    • Ослабеванию мускульного слоя стенок венул вплоть до их пареза, что усугубляет проблемы с кровообращением;
    • Ишемией с последующим нарушением функций пораженного органа, некрозом тканей.

    Спазмы сосудов головного мозга нередко приводят к инсульту, коронарных артерий – к инфаркту миокарда, сосудов сетчатки глаза – к нарушениям зрения вплоть до полной слепоты.

    Механизм развития

    Спазмы в разных зонах сосудистой системы возникают по разным причинам, и патогенез этого состояния недостаточно изучен.
    Но механизм их всегда примерно одинаков: они возникают из-за проблем с транспортировкой сквозь мембраны клеток ионов таких микроэлементов, как кальций, натрий и калий.
    Недостаток натрия и калия вместе с повышающимся притоком ионов кальция приводит к тому, что вместо нормального цикла сокращения и расслабления сосудистой стенки та остается в сокращенном состоянии.
    Следует помнить, что спазму подвергается не кровеносный сосуд полностью, а небольшой его участок.
    Чаще всего сокращение гладкой мускулатуры стенок крупных сосудов возникает в местах расположения тромбов, атеросклеротических бляшек, очагов воспаления. Обнаружена связь церебральных спазмов с оставленными инсультом рубцами и кровоизлияниями в мозгу.
    Спазм сосуда головного мозга

    Симптомы ангиоспазма

    Так как патологическому сужению могут быть подвержены практически любые крупные кровеносные сосуды, разновидности этого состояния многочисленны и зависят от локации спазма. Поэтому следует рассмотреть их по отдельности.
    Церебральный ангиоспазм проявляется:

    • Головными болями, тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения;
    • Проблемами с речью, памятью, восприятием информации;
    • Шумом в ушах, потемнением, мушками и звездочками в глазах;
    • Приступами головокружения и обмороками, характерными для сужения ВСА – внутренней сонной артерии (прочтите где она проходит);
    • Онемением или болями, сосредоточенными в одной стороне тела;
    • Потливостью;
    • Повышением или снижением давления.

    Следует разделять ангиоспазм и определение, часто рассматриваемое, как его синоним – вазоспазм. В первом случае приступ проходит достаточно быстро, а во втором сужение просвета сосудов носит длительный характер.
    Спазм сосудов сердца симптомы дает следующие:

    • Периодически возникающие боли в области сердца;
    • Ощущение давления на грудь, схожее с ощущениями при обычной стенокардии;
    • Страх смерти, подавленность.

    Это состояние известно также как стенокардия Принцметала. Чаще всего приступ начинается во время сна или при нахождении в вертикальном положении.
    Именно сердечный ангиоспазм – основная причина внезапного инфаркта миокарда у молодых людей в возрасте до 40 лет, не страдающих от атеросклероза.
    При спазме магистральных артерий наблюдаются достаточно разнообразные явления:
    «Нога командора». Сужение кровеносных сосудов ног (с руками такое случается значительно реже) приводит к чувству бегающих мурашек, онемению, бледности и похолодению конечности.
    Если нарушения кровотока затягиваются надолго, конечность синеет, особенно ярко цианоз заметен в области ногтевого ложа.
    Нередко при восстановлении нормального кровообращения нога заметно отекает, начинаются мышечные боли.
    «Мертвый палец». Спазм пальцевой артерии приводит к схожим симптомам, которые локализуются в пределах одного пальца.
    Посинение наблюдается редко. Очень часто «мертвый палец» возникает при болезни Рейно.
    «Брюшная жаба» — приступ болей сдавливающего характера в области живота при спазме сосудов брыжейки.
    Боли в области различных внутренних органов – практически единственное заметное без обследования проявление ангиоспазма других крупных сосудов.
    Ишемия и последующие некротические изменения, к которым может повлечь сужение просвета крупных артерий, часто бывают опасными для жизни, потому что способны привести к инфаркту оставшихся без питания органов.
    Симптомы спазма периферических сосудов:

    • Онемение конечностей, чувство бегающих мурашек, жжение;
    • Синюшный сетчатый узор – сетчатое ливедо, или отдельные цианозные пятна на коже конечностей. После завершения приступа цианоз сменяется покраснением;
    • Потливость;
    • Временное ухудшение зрения, мушки перед глазами при сужении просвета глазных артерий;
    • «Белая лихорадка» — патологическая реакция организма на повышение температуры при инфекционных заболеваниях. Кожа верхних и нижних конечностей, лицо больного бледнеют, покрываются холодным потом, начинается озноб, но общая температура тела не понижается.

    Частые повторяющиеся периферические спазмы способны привести к развитию трофических язв и сухой гангрены.
    Пениальный ангиоспазм проявляется аналогичным образом и ограничивается зоной половых органов. Со временем ишемия тканей приводит к необратимой эректильной дисфункции.
    Спазм сосудов кисти

    Ангиоспазм у детей

    Проблемы с сердечно-сосудистой системой часто считаются проблемой людей старшего возраста. Но ангиоспазмы могут возникнуть и у ребенка.
    Особенно часто они проявляются в виде «белой лихорадки», однако иногда это бывают и спазмы артерий головного мозга.
    У новорожденных к ним приводят:

    • Недоношенность и тяжело прошедшие роды;
    • Применение вакуум-экстрактора;
    • Вредные привычки со стороны матери – курение, алкоголизм.

    Так как младенец не может сказать о том, что испытывает дискомфорт и боли, понять это можно только по косвенным признакам – плаксивости, проблемам со сном, беспричинной рвоте и отказу от еды. Тяжесть проявлений зависит от зоны поражения. С возрастом склонность к ангиоспазму обычно проходит.
    Частые приступы ангиоспазма во младенчестве могут привести к отмиранию нервных клеток из-за ишемии и отставанию в развитии в будущем.
    Церебральный артериоспазм иногда встречается и у подростков.
    Приступы проявляются так же, как и у взрослых, и обычно бывают спровоцированы стрессами и нагрузками в учебном заведении на фоне гормональной перестройки. Это обычно преходящее явление, заканчивающееся вместе с завершением полового созревания.

    Причины ангиоспазма

    К сужению артериальных и венозных стенок приводят в первую очередь различные заболевания.
    Это:

    • Атеросклероз, сопровождающийся образованием становящихся очагом сосудистого спазма холестериновых бляшек;
    • Перенесенный инсульт;
    • Злокачественные и доброкачественные опухоли;
    • Аневризмы;
    • Шейный остеохондроз – распространенная причина спазма церебральных сосудов;
    • Сахарный диабет – в тяжелых случаях его часто сопровождает периферический ангиоспазм;
    • Аутоиммунные сосудистые заболевания – ревматоидный артрит, системный васкулит;
    • Инфекционные васкулиты различного генеза;
    • Гормональные нарушения;
    • Болезнь Рейно.

    Повлечь за собой как тяжелый артериоспазм, так и умеренный сосудистый спазм могут и внешние факторы:

    • Курение;
    • Злоупотребление спиртными напитками;
    • Интоксикация соединениями свинца и сероуглеродами;
    • Недосыпание и стрессы.

    Профилактика и лечение

    Так как ангиоспазм – не заболевание в прямом смысле слова, а лишь следствие нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, для предотвращения новых приступов необходимо устранение повлекших его причин.
    В зависимости от заболевания лечение может быть как консервативным, так и оперативным – при опухолях, аневризмах, крупных тромбах без хирургического вмешательства больной может погибнуть.
    В качестве профилактики возникновения новых приступов рекомендуется:

    • Отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление спиртного – это одно из самых важных требований;
    • Вести здоровый образ жизни, питаться разнообразно и сбалансировано, больше двигаться;
    • Избегать стрессов, переутомления, соблюдать режим сна и бодрствования;
    • Снизить вес в случае ожирения – это положительно повлияет на содержание сахара в крови, артериальное давление и сердечно-сосудистую систему.
    • Не злоупотреблять повышающими артериальное давление и возбуждающими нервную систему напитками, содержащими кофеин.

    Как быстро снять спазм сосудов?

    Что необходимо делать при спазме, чтобы облегчить состояние больного?
    В первую очередь, чтобы снять артериальный спазм, требуются препараты, расслабляющие гладкую мускулатуру, такие как:
    Эффективны также НВПС:

    • Найз;
    • Кеторол, и вазоактивные антагонисты кальция.

    При сужении периферических сосудов помогает массаж и согревание затронутой конечности.
    Своевременное снятие спазма поможет избежать возможных осложнений, к которым может повлечь нарушение питания тканей. Но следует помнить, что полностью избавиться от приступов можно только после полного обследования организма, выяснения непосредственной их причины и ее устранения.

    Видео: Аневризма сосудов головного мозга

    http://moyakrov.info/veny/spazm-sosudov

    5 способов снять спазмы сосудов без лекарств

    Спазмы сосудов (ангиоспазм) обычно следствие гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии или ишемической болезни сердца. Президент института натуропатии Валентин Сергеев рекомендует естественные методы их снятия и недопущения.

    Зональный сегментарный самомассаж
    Мы воздействуем одновременно на десятки биологически активных точек организма, что помогает быстро снять ангиоспазм.
    Медленно поглаживаем расслабленными ладонями лоб от переносицы к вискам, лоб – лицо до подбородка («умывание»), затылка – от шеи к лопаткам, надплечьям и плечевого сустава – сначала слева правой рукой, затем справа левой ладонью.
    Кончиками пальцев проводим кругообразные разминания висков. Затем растираем лучезапястный сустав, обхватив его в кольцо из большого и указательного пальцев другой руки. Одновременно сгибаем и разгибаем массируемую руку в локтевом суставе.
    Заканчиваем самомассаж растиранием между ладонями коленного сустава, повторяя каждый прием не менее 15-20 раз.
    Аутогенная тренировка
    Для усиления спазмолитического действия самомассажа его дополняют аутогенной тренировкой. Повторяем про себя медленно на выдохе формулы: «Я спокоен. Никаких тревог. Я расслабился. Я отдыхаю. Мои сосуды расслабляются. Спазмы уходят. Мое сердце бьется ровно и спокойно. Чувствую приятное тепло в области сердца, головы. Голова становится легкой».
    Обратим внимание, что самомассаж проводится 2-3 раза в день хотя бы по 5 минут. Утром можно в постели, днем и вечером или перед выходом на улицу в ветреный день, перед возможной стрессовой ситуацией.
    Ароматерапия
    По возможности самомасаж и аутотренинг дополняют ароматерапией, для чего смазывают губу под носом настойкой или маслом лаванды, жасмина, валерианы, мяты.
    Психокоррекция
    Заключается в воспитании в себе доброжелательности, отходчивости, терпимости, жизнелюбия, любви к природе, музыке, искусству. Следует избегать самоедства, «пережевывания» неприятностей и обид, что нарушает сон и истощает нервную систему.
    Важны интересная работа или творческое хобби. Особое значение придается работе руками: рукоделие, живопись, кулинария, небольшие ремонтные работы. Все, что помогает развивать мелкую моторику пальцев.
    Дело в том, что нервный аппарат рук тесно связан с сосудодвигательным центром в подкорке головного мозга. Такая работа гасит возбуждение в этом центре, поддерживающее и ангиоспазм.
    Диета
    В питании – больше растительных продуктов (особое значение имеют грецкие орехи, боярышник, морковь, лук, мед). Минимум поваренной соли, животных жиров, специй. Из трав – пустырник, сушеница, душица, донник.
    На ночь под нос – хлопчатобумажную подушку с шишками хмеля, размельченными корнями валерианы, мятой. При переутомлении – мед с лимоном. В непогоду – чай с пустырником, душицей, розой, мелиссой и более частый массаж.

    Встройте \»Правду.Ру\» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
    Добавьте \»Правду.Ру\» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
    Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+.

    http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/prof/18-07-2007/232204-angiospazm-0/

    Что поможет при спазмах: народные средства

    Многим знакомы ощущения спазма — как будто сводит часть тела, возникает ощущение физической скованности, \»стянутости\», боль. Мы привыкли глушить эти ощущения таблетками, но в долгосрочной перспективе правильное питание и травяные настои помогают куда эффективнее.

    Спазм может поразить двигательные и скелетные мышцы, особенно если перетренировались накануне в спортзале, но куда больше проблем доставляют спазмы гладкой мускулатуры — той, которая у нас внутри и выстилает стенки наших сосудов, кишечника и некоторых других полых органов (например, матки).
    Рецепт снятия спазма, казалось бы, прост: от головной боли, вызванной сосудистым спазмом — таблетку обезболивающего, от мышечной — обезболивающий гель на пораженное место, а если сводит в животе — выпить таблетку с дротаверином. Но может, обойдемся без таблеток?

    Снимаем мышечный спазм

    Если свело судорогой ногу, руку, шею, первое, что мы делаем — растираем больной участок. И это правильно! Массаж — один из наиболее эффективных способов быстро решить проблему.
    Второй — решение по принципу \»клин клином вышибают\». Если делали растяжку без предварительного разогрева, и свело ногу — нужно продолжать растягиваться, но очень аккуратно и бережно, чтобы не травмировать мышцу еще больше. Если качали пресс, и свело мышцу на животе — напрячь спазмированный участок еще сильнее, задержать дыхание и держать, сколько возможно, а потом выдохнуть, резко расслабившись.
    Ну и конечно, чтобы мышцы не сводило (а это ведь происходит не только в ходе тренировок), нужно есть продукты, богатые калием. Это курага, фасоль, чечевица, чернослив и другие сухофрукты, бананы, орехи, картофель.

    Боль в животе

    Снимаем спазмы в животе

    У взрослых они связаны либо с работой желудочно-кишечного тракта (свести может и желудок, и кишечник, и пищевод), либо — у женщин — с циклическими колебаниями (спазмами сопровождаются месячные).
    Продукты и растения-спазмолитики могут облегчить ситуацию. Обеспечьте себе покой и заварите травяной сбор: 1 ст. л. аптечной ромашки заварите и дайте настояться в течение часа. Принимать по 1-2 ст. ложки настоя каждые 2 часа в течение дня. Можно пить такой настой и курсом в течение недели, если проблема беспокоит часто. Против спазмов хорошо помогают также пустырник, душица, донник, ароматы мелиссы, мяты и валерианы.
    В рационе должны преобладать растительные продукты. Если спазмы вызываются брожением в кишечнике, овощи и фрукты можно принимать и в вареном, тушеном, запеченном виде. Капусту и бобовые лучше исключить. Хорошо снимают спазм морковь, лук, мед.
    В любом случае при спазмах в животе не стоит класть на живот грелку с теплом или холодом, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь любые боли в животе опасны тем, что одни легко маскируются под другие: боль и спазм при месячных можно перепутать с внематочной беременностью, а протесты переполненного кишечника — с аппендицитом. Окончательный диагноз должен ставить врач.

    Головная боль

    Снимаем сосудистый спазм

    Метеозависимым и людям, страдающим от проблем с сердцем, они доставляют много хлопот. Ведь стенки сосудов — тоже мышцы. А проблем от сосудистого спазма может быть много: тут и инфаркты, если затронуты сосуды, идущие к сердцу, и мигрени, и инсульт — если речь идет о сосудах головного мозга.
    Почувствовав головокружение, резкое падение давления (а это симптомы сосудистого спазма в голове), обратитесь к врачу. А в его ожидании налейте чашку горячего чая. Очень сладкий чай с имбирем — отличное средство моментальной помощи при спазме сосудов.
    Специальная диета поможет уменьшить частоту приступов.
    Исключить или снизить до минимума стоит: животные жир, сливочное масло, продукты из переработанного мяса (колбасы, копчености), яичные желтки, икру, субпродукты. Соль замените на лимонный сок, пряности или морскую капусту. Забудьте про сладости и мучные изделия.
    Как можно больше нужно есть: сырой растительной пищи — в ней максимум витаминов и веществ, которые помогают решить проблему спазма и которые теряются при тепловой обработке. Это медь, йод, кальций, калий, магний, бром, витамины группы В. Ешьте сырую морковь, белокочанную капусту, налегайте на арбузы и дыни, тыквы, сдабривайте пищу петрушкой, луком и чесночком. Очень полезен домашний творог как профилактика проблем с сосудами и мышцами.

    Лекарственные травы от спазма

    Для профилактики и как вспомогательную терапию при спазмах гладкой мускулатуры назначают травяные сборы, куда входят омела, боярышник, плоды тмина, зверобой, тысячелистник, арника. Поддержать эластичность стенок сосудов и полых органов помогут ромашка, бессмертник, березовые почки. Настои подслащивают медом (если нет на него аллергии).

    http://www.gastronom.ru/text/chto-pomozhet-pri-spazmah-narodnye-sredstva-1008240

    Добавить комментарий

    1serdce.pro
    Adblock detector